大学生涯与规划书[大全5篇]

第一篇：大学生涯与规划书

安徽师范大学

第六届大学生涯与规划大赛作品

职业目标：优秀的大学教师

参赛者：xx

年级专业：xxxx

联系方式：xxxx

规划日期：二零一四年十一月

目录

1、清晰个人生涯愿景

2、自我评估

3、坏境分析

4、职业发展路线

5、具体实施计划

6、反馈调整

7、结束语

大学生涯与规划书

姓名：xx

规划期限：10年

清晰个人生涯愿景：

1.自我形象：希望自己成为学生心中的好老师，好朋友。培养自己独特的气质，具有扎实的专业知识，拓宽人生视野。2.有形财产：拥有自己的房子、车子。3.家庭生活：和谐温馨，其乐融融。4.个人健康：无不良嗜好，心理生理皆健康。

5.人际关系：与同事好好相处，共同进步；与家人团结和谐生活；交到知心朋友；与人为善。

6.工作状况：有自己的办公空间，周围都是同事，大家一起工作，有时间可以聊聊天。7.社会贡献：桃李满天下。

8.个人休闲：工作之余，和同事、学生或家人一起打球、徒步旅行等；假期和家人一起旅行。

自我评估：

1.结合性格与职业测评：热心、敏感、真正的关心他人的所想所愿。处理事情时能尽量考虑别人的感情。能提出建议或轻松而机智的领导小组讨论。喜社交、受欢迎、有同情心、对表扬和批评敏感，喜欢给人以方便并使人们发挥其潜力。2.适合职业：教师。

3.职业兴趣：选择教师这个职业是因为喜欢讲课的感觉，我觉得和学生相处是一件快乐的事情。

4.自我性格评价：具有冒险精神，积极主动，务实，实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑，对朋友忠实友好，有同情心和奉献精神，做事有很强的原则性，愿意承担责任。但是有时过多的考虑别人的感受会让自己陷入烦恼中。大学期间培养自己的品质，提高素养，扬长避短。

5.个人兴趣爱好：读书、听音乐、散步、学习语言。

坏境分析

1.社会环境：自己所学的专业地理科学具有光明的前景。例如，中国中西部大开发与国土整治等重大开发建设项目都需要地理科学理论参与指导。在很多省市，地理教学方面的人才比较缺乏，因此，在教师领域，地理科学专业毕业生无疑具有很强的专业优势。

2.学校环境：安徽师范大学地理科学专业是国家级特色专业，也是国旅学院开设的最早的专业，拥有强大的师资力量与先进的实验设备，通过优化资源以及一系列政策促进了师范生、中小学教师、高校教师三位一体的教师专业发展。因此，只要自己具有扎实的专业知识，就业就更容易些。

3.家庭环境：父母很支持自己走教师这条道路，自己也非常喜欢。职业发展目标：成为一名优秀的大学老师。

职业发展路线

1.大一下学期考过英语四级及普通话二级（已过）。2.大二上学期考过英语六级，下学期考过计算机二级。

3.大学期间要求完成各科学习并力求做优，多参加活动，提高沟通能力。大三准备考研。4.争取大四考研成功。

5.研究生毕业后进入大学当辅导员，结婚并准备考博。考博成功后，进入大学当老师。

6.做一个称职的老师，桃李满天下！

具体实施计划

1.学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读职业方向类、专业类书籍和其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精。

2.生活上：调整好心态，平静快乐的面对生活，接受挑战，不可被自己打败。做好计划，循序渐进的让自己天天有进步。3.社会实践上：课余时间去带家教，为以后的教学打下基础，增长社会见识，丰富自己的阅历，提高自己的社会适应能力，全面提高自身的综合素质。

4.道德修养上：以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向，定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。

反馈调整

如果成功实现自己的计划固然是好的，若不幸没有考研或考博成功，则以成功找到工作为目标。

1.注意提高求职技能、搜集就业信息。在平时的学习、研讨中，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

2.学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，尝试和已经毕业的校友了解往年的求职情况，开始毕业前工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备。

3.最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。能够为自己的四年大学学习生涯交上一份令自己和所有关心我的人满意的完美答卷。结束语

制定计划固然重要，到更重要的是将规划付诸实施并取得预期的成效，也要学会根据实际情况做出合理的改进。加油！

第二篇：大学生涯目标规划书

“大学生涯目标规划书”征文通知

为普及大学生涯规划理念，帮助学生树立明确的学习、奋斗目标表，进一步推进学风建设工作，同时，帮助大学生合理地进行职业定位，为今后职业发展打下良好的基础，经研究，决定举办“大学生涯规划”征文比赛。现通知如下：

一、大赛时间

2009年4月7日至2009年4月30日，征稿日期截止至4月20日。

二、大赛组织

主办：资源与土木工程系团总支

承办：资源与土木工程系学生会

三、大赛口号

规划精彩人生，打造锦绣前程。

四、参赛对象

山东科技大学资源与土木工程系大

一、大

二、大三在校学生。

五、参赛方式与参赛作品要求

1、以班级为单位参赛

2、参赛作品内容要积极、健康、向上，切合实际。

3、参赛作品围绕大学生涯目标规划，体裁不限，字数1500字以上（诗歌除外）。

六、大赛流程

大赛分为筹备、宣传动员、征稿、评选展示四个阶段

七、奖励

大赛设一等奖3名，二等奖6名，三等奖12名，优秀奖若干，并设优秀组织奖6名，颁发证书并给与相应奖励。大赛结束后，学校将对获奖选手进行跟踪调查，检验学业目标和职业目标的修正和实现状况。

八 其他注意事项

1各班级要高度重视。大赛启动后，各班级要根据要求做好各项工作，特别是要做好大赛组织、动员、报名和征稿阶段各项工作。要安排专人负责，制定本班详细的大赛计划和方案。要注意学生的参与面，注重实效。大赛能不能成功，关键看两点，一是学生参与面广不广，二是作品质量高不高。各班级要注意动员大多数同学参与到活动中来。争取通过大赛，调动学生专业学习的积极性，不断提高综合素质。

资源与土木工程系学生会

2009年4月7日

第三篇：大学生涯与职业规划书

大学生涯与职业规划书

大学生涯与职业规划书1

思想修养

作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进党员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。

要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的支持。

学习研究

作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有很大的帮助，在工作中有明显的发挥。

学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。

总之，一切以学习为第一目标！

大学生涯与职业规划书2

一、自我认知

1、优点：团结友爱同学，对问题有独到的见解，有一定的吃苦能力，善于思考，乐于助人，动手能力较强。

2、缺点：自控能力较差，太过坚持自己的想法，表达能力不强，做事恒心不足，自信心不是很强，性格有些内向。

3、兴趣爱好：看书，听音乐，计算机网络技术，网页设计。

4、个人小结：

充分利用自己对计算机的热情将兴趣转化为实际的生产力，逐步克服自身的缺点，发扬自身的优点，不怕苦不怕累，提升自己的个人素质专业水平，提升自己的核心竞争力。

二、职业认知

外部环境分析

①家庭环境分析：

②学校环境分析：

③社会环境分析：

④分析目标地域：

①目标职业名称：

②工作内容：

③任职资格：

④就业和发展前景：

三、职业生涯规划设计

确定职业目标和路径

①近期职业目标：

②中期职业目标：

③长期职业目标：

四、结束语

计划固然宏大而美好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。只说不做，所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及，到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，巨大的勇气，克服困难，取得成功。也许最终我们的目标也不能达成，但至少我们努力过，奋斗过，拼搏过，人生也便无悔。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

大学生涯与职业规划书3

一.形式分析

在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有财经专业，尤其是会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。

但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师、ACCA、AIA等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。面临这种现状作为当代大学生更应该好好筹谋自己的前途，做好合理的职业规划。

此外，国际会计专业人才的需求逐渐趋热。据有关部门统计，截至目前，我国尚缺9万名与国际市场接轨的国际会计专业人才，专业人才的巨大缺口意味着我们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。在校大学生也可朝这个方面发展。

二.自我认识

根据自身的了解和大家的评价，发现自己在学习上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务;但是学习上不够细心，导致效率不高。在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做财务一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。

生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较开朗、为人诚实、朴实、踏实，这使自己在和人沟通上比较顺畅;能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面。

三.个人职业生涯规划

每个人的职业生涯大致可分成三个阶段:

第一阶段:成长阶段，即在校学习阶段。

第二阶段:探索阶段，通常是毕业后一到两年。处于对个人能力和素质的培养阶段。

第三阶段:维持阶段，工作相对较稳定，职业变动也较谨慎。

大学生涯与职业规划书4

一、导语：

在现代社会中，有一个永恒的话题，那就是人才竞争，必须认清自身的实力，还要不断的学习、改正、充实、完善自己。为未来拟定一个方向，并朝着这方向勇往直前。有了目标，才有奋斗的动力。

二、自我认知：

1、优势：专业的技术强劲，术业有专攻。就业高。这个专业人手不够。

2、劣势：对其他非专业知识的掌握较少。

3、机遇：国家政策开放，透明。进出口简单。

4、挑战：专科生会受到高学历的影响，有的不招收专科生

三、职业认知：

1、家庭环境

慢慢地长大后，认识到应该改变自己，适应这个社会，不能一直依靠着父母。而且和睦的家庭，使我在外闯荡具有了动力。

2、专业前景

①适于发展水产养殖许多水域未被开发利用。

②养殖种类的迅速传播，提高了产量。

③先进养殖技术应用极大地丰富了养殖种类。

④人工繁殖理论的应用为其供应大量苗种。

⑤高密度流水养鱼、混养、综合养鱼等技术的出现为养殖空间的扩大提供了可能。

四、职业目标：

1、近期目标

大一：通过英语B级和计算机一级。

暑假：找公司对自己的专业的实践机会。

大二：上学期打好专业知识（考虑升本），下学期出去实习，磨练。

大三：毕业论文。

2、中期目标

在獐子岛一边工作一边深入学习，努力做好自己的分内的工作，培养自己的实践能力，了解工作的新动态，时刻让自己处在工作的前沿。

3、长期目标

经过几年的工作，积累了一定的工作经验和管理经验还有腰包，带着我的技术回我的老家，开始我人生的新的起点。

五、结束语

我不去想是否能够成功

既然选择了远方

便只顾风雨兼程

我不去想能否赢得爱情

既然钟情于玫瑰

就勇敢地吐露真诚

我不去想身后会不会袭来寒风冷雨

既然目标是地平线

留给世界的只能是背影

我不去想未来是平坦还是泥泞

只要热爱生命

一切，都在意料之中……

大学生涯与职业规划书5

1、我的性格：

我的性格属于开朗外向型，喜欢与人接触沟通，在与人交流的过程中往往积极主动；乐于帮助他人，希望能用自己的行动给他人带来快乐和温暖；善于观察，能够捕捉到易被忽略的细节，对自己所处的环境和氛围能快速把握，能很快察觉身边人情绪的变化；对专注的事情认真负责，不放松细节问题，争取做到尽善尽美。

可是我的性格方面也有一些缺陷。有时太过在意他人的感受，会强迫自己做一些本不愿做的事情。洞察力太过敏锐，有时过于敏感，会给自己增添一些不必要的烦恼。有时太过追求完美，导致做事速度慢，效率不高。

2、我的兴趣：

我对于逻辑思维的运用比较感兴趣，喜欢通过对于一个问题进行深入的分析，将这个问题按照一定的层次整理出来。律师要做的工作就是将当事人或客户要解决的问题进行分析，并结合自己的知识和技能为他们争取最大的利益，所以我很喜欢律师这个职业。

另外我还对英语方面的工作很有兴趣，希望能将自己所学的英语方面的技能应用到将来的工作当中。

3、我的能力：

作为一个法英专业的学生，我具备基本的法律知识和英语的听、说、读、写能力。另外在学校的学习和工作锻炼了我的沟通能力，人际交往能力和组织能力。

4、我的价值观：

我是一个道德观念和社会责任感很强的人，我希望能用自己的知识和技能与社会的不公平和黑暗现象做斗争，保护守法公民的合法权益。

我认为一个人的职业不只是谋生的工具，更是实现自己的理想和社会价值的渠道，我们不能为了名利而放弃自己追寻的最初的梦想。

大学生涯与职业规划书6

一、自我分析

我是一名大二专科生，性格偏内向，好强，爱沉默思考。重感情。业余时间爱看书，也喜欢听音乐，外出散步，聊天。

自我优势；做事认真细心，有条理，有计划，有责任心，人际关系较好。

自我劣势；对于问题的考虑往往不够周到，做事有时不是太自信，总希望做的更好。

二、物流专业职业规划分析

wto使中国的大门逐步打开，跨国快递巨头们在中国的人才需求也随之剧增，而在物流行业的需求上，最缺乏的是中高级物流策划管理与营销人才，最好是既懂营销管理又懂得策划，还懂得如何运用现代技术去改善提升原有操作模式的。显然，我们刚毕业的大学生显然在工作经验上难以适应这些岗位。不过，经验总是要积累才能有的，我们可以通过在操作岗位以及低级别管理岗位上的锻炼来达到那个水平。

职业通路：操作人员→中层管理人员→高级管理人才

三、物流的发展趋势

提升物流行业的整体竞争力，很多物流企业都在积极引进和采用信息管理平台，对物流信息管理师的需求也相应增加。鉴于物流培训多是从知识普及方面出发从而帮助学员进入物流行业，而物流信息管理师是从解决实际物流管理问题出发，提高学员解决现代物流行业实际问题的能力，因而前景更为广阔。在目前的物流人才市场，这种既懂物流业务操作和管理又懂信息技术的复合人才非常少，物流信息管理人才将成为物流行业内紧俏人才，无论是业务操作人员还是一般管理人员或高层管理者，都必须掌握物流信息技术这一项物流核心技能。物流信息管理师将在物流行业中发挥越来越大的作用。物流作为市场的基础，在今后十年甚至更长的时间都会快速发展，对物流人才的需要也会很大。因此我做一名物流管理员，今后的职业生涯发展空间必定非常广阔。

大学生涯与职业规划书7

一、工作选择阶段（20xx年—20xx）

20xx年7月毕业于攀枝花学院，至20xx年7月给自己找到最合适自己的岗位。岗位压力不能过大，有规律的作息时间，不要求薪酬有多高（1500元左右），但求有更多的学习和实践的机会。（25岁）

二、工作学习阶段（20xx年—20xx）

确定工作岗位后，踏踏实实的干好工作，在工作之余，努力刻苦专研如何成为期货分析师，最好工作岗位能有相关的。与此同时在20xx年考取从业资格证。此后工作与考注册会计师同步进行，一年考过两科，至20xx年通过注册会计师专业阶段。考试难度较大，给出一年时间的预备时间，并在最后一年申请到会计岗位工作。（28岁）

三、继续深造阶段（20xx年—20xx）

通过注册会计师综合阶段，参加国际注册分析师考试，预计在20xx年通过全部考试。之后一定要获得一个硕士学位时间为3年。或者在考取前两项考试过程中读取研究生（在职研究生即可）。（35岁）

四、成家立业阶段（20xx以后）

做自己最喜欢最擅长的工作，为企业为社会做贡献，实现自我价值，建立幸福美满的家庭。

人生需要一个规划，虽然随着环境的变化，规划会发生变化，不过只要有自己的规划，人生的方向是确定的，不会迷茫，不会走弯路，当所做的偏离轨道时，第一时间站下来，看一看、想一想是该往哪走。

初出茅庐的毕业生，步入社会前制定理想的规划，将会充满自信和激情。

迷茫无奈的新员工，闲暇时仔细思量自己的规划，将会充满欢乐和希望。

人人都有自己的职业生涯规划，企业尊重员工的职业生涯规划，让有才能的.人早日得到施展才能的机会，让每个企业的效益最大化！让我们的社会更加和谐美好！

大学生涯与职业规划书8

一、前言：

现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

二、自我认识：

1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。

2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。

3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。

4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。

5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

大学生涯与职业规划书9

一、自我评估

本人兴趣广泛，喜欢阅读各种书籍并从中不断吸取精华，努力提高自己，喜欢钻研。性格开放。但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。具备从事精细工作的耐心。乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。这些朋友,在我过去的生活中,已经给了我无尽的帮助和支持。在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特别提出来,他们是我在职业规划中的一个重要砝码,是我人生路上的一个优势,在以后的人生路上都将是一笔不可多得的财富对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。

（1）经营取向：事情优势在于：自力性强，主动行动，有强烈的成就念头事情劣势在于：较主观，可能比较固执。

（2）自我实现取向：事情优势在于：重视他人感受与价值，干事目标示确，有强烈的发展、提升意识事情劣势在于：可能不敷客观，对自身利益考虑不敷，有时过于敏感。

（3）才能取向事情优势在于：有专项才能，思维活跃，多有创意，学识广博，乐于助人事情劣势在于：可能表现得较自负，有时不敷合群，自我，有时可能不能顾全大局。

二、自动化行业未来发展评价

自动化行业，是一门涉及学科较多，应用广泛的综合性学科，主要的研究内容主要有自动控制和信息处理两个方面。因此努力学习语言程序设计，高等数学，物理，线性代数等学科，提高自己的专业知识和技能素养！

三、职业的选择

自动化专业，就业面极广。较主要的是进入工厂当一名高级技工。考虑到家乡丰富的铁矿资源以及几家大型钢铁厂，矿山。这两大产业已成为当地支柱产业。对我个人而言，我选择从事与钢铁冶炼的职业设想相一致。将来就业可以是矿山开采企业和钢铁企业等相关企业。

大学生涯与职业规划书10

人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。

在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢?是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰:“凡事预则立，不预则废。”

一.想要自己人生：内容变得丰富多彩。

二.职业方向:成为有一定经验的模具技术人员

1.自己的兴趣爱好:

业余喜欢看书，看电影，听音乐，文体运动等有挑战的活动。

2.自己的优势:

性格外向，做事认真仔细，踏实，友善待人，充满自信，勤于思考，考虑问题周到。

3.自己的劣势:

懒惰，做事不坚持，毅力不够坚定，过于主见

4、生活中成功经验的盘点:

自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思索去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。

5、生活中失败的教训:

目前我碰到的最大失败就是高考，我把高考看得太重要了以至于没有发挥自己的真实水平。现在觉得生活中没有一个人或一件事就能完全决定我的人生，只要以一种寻常的心态去面对那些所谓重要的事和人，没什么大不了的。

三.职业环境分析

随着市场竞争的日益加剧，各行各业对计算机数字媒体技术专业人才均有需求。特别是近几年，计算机数字媒体技术专业在全国的人才市场需求排行榜上名列前茅。目前，国内各企业计算机专业人才的需求持续井喷。然而，在计算机数字媒体技术专业人才大量需求的环境下，市场对计算机数字媒体技术专业人才的要求更趋精英化和专业化。

四.大学三年的阶段目标

大一:适应大学学习生活，培养良好学习生活习惯。

1熟悉大学生活环境，明确掌握学习方法。

2多读书读好书，培养良好记读书笔记的习惯。因为我了解的课外知识特别少，当今社会需要的是全面发展的人才，我会在今后的学习生活中弥补自己的不足，利用课余时间多读课外书，多读报纸，多听新闻，扩充自己的知识面，使自己成为一个全面发展的社会需要人才。我想只有这样才能适应社会，融入社会，早日实现我的职业理想。

3认真学习各类公共基础课。

4参加各种活动。

大二:打好专业基础，加强技能

1认真学习专业基础课

2选修关于经济管理类的公共选修棵

3通过英语四级，

4好好利用网络

5加强自主学习意识，努力拓宽知识面，培养良好沟通能力，计算机操作能力，英语会话能力。

大三:明确方向，培养研究能力

1明确专业方向，加强学习专业知识，培养专业技能

2进行相关专业课题研究，听专业学素、学术讲座

3根据专业方向考取1~2个职业资格证

5加强专业知识实践

6认真完成毕业设计，完成论文答辩

7认真对待毕业实习，把所学的知识很好运用到实践中，不断积累经验，完善自己

8在社会中建立良好人际关系

工作后的一年要好好工作，建立良好人际关系，并不断学习充实自己。

第四篇：生涯职业和规划书

2014-2015学年第二学期

《大学生职业生涯规划》课程试卷

职业目标： 教师 会计

专 业： 生命科学专业 年 级： 2014级 学 号： 2014012454 联系电话： ***

阅卷教师： 总分：

大学生生涯职业规划书

目 录 引言………………………………P3 2 认识自我…………………………P4 1.职业兴趣 2.职业价值观 3.性格特征 4.胜任能力 5.自我分析小节 环境分析…………………………P6 1.家庭环境 2.学校环境 职业目标定位及其分解…………P7 1.职业目标的确定 2.个人的 SWOT 分析

3.Opportunities（机会、机遇）4.Threats（威胁、风险）5.会计的就业前景 评估调整…………………………P10 6 结束语……………………………P14 7 附录………………………………P15

总论（引言）

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

第一章

认识自我

1.职业兴趣

我是一个当代本科生，是家里最大的希望——从小家里人就希望我成为有用之才，我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，成绩总是中上左右徘徊。我有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。当我在报大学，报专业的时候，在父母的参考下，选择了当一名人民教师，因此进入了河北师范大学。

2.职业价值观

我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

3.性格特征

如前面所说，我是一个相对来说比较怕生的，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

4.胜任能力

由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

5.自我分析小节

根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

第二章：环境分析

1.家庭环境

我家住在农村，父母都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，家里面还有三个上学的孩子。因而，家里的情况很是一般，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。

2.学校环境

说实话，我所就读的是一所省一本院校河北师范大学，学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我 学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习的平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方

面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。

金融危机几乎让每个行业都遭受了不同打击，就业形式严峻，令人堪忧，不少企业做了大面积的裁员，大多数企业则是大幅度缩减招聘人数，这对于大学生就业无疑是火上浇油，农民工，研究生，本科生都在为各自工作奔波。农民工在大城市寻找更好的工作，本科生考研，而研究生往更高的地方走。

3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视教育专业，我正在提

高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。并且我们所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养，同时具备良好的社会适应能力。作为生物系的女生，更应意识到竞争的激烈性，我们不仅要和同等学历的其他高校毕业生比，而且还要和专科学历，甚至研究生学历的人比。所以，唯有加强自身竞争力，才可在这社会中占有一席之地。

3.职业环境分析：

行业分析：教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景。教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条。企业分析：学校，尤其是高校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。地域分析：之所以选择常州，首先是因为它是我的家乡，作为家中独子，又是女生，在常州工作离父母比较近，便于照应。其次是因为在苏南一带，常州的经济文化各方面发展都是比较突出的，与南京相比，它的竞争相对较弱。第三个原因是我有相当一部分同学都在常州工作或学习，有利于今后相互帮助。

附录

河北师范大学简介

河北师范大学是河北省人民政府与教育部共建的省属重点大学，具有一百余年的发展历史和光荣的办学传统。学校起源于1902年创建于北京的顺天府学堂和1906年创建于天津的北洋女师范学堂。1996年6月，原河北师范大学、河北师范学院与创建于1952年的河北教育学院、创建于1984年的河北职业技术师范学院合并，组建成新的河北师范大学。校友中有老一代革命家邓颖超、刘清扬、郭隆真、杨秀峰、康世恩、荣高棠等，有学界名人梁漱溟、张申府、汤用彤等，有中科院院士严陆光、郝柏林、李树深等，也有许绍发、蔡振华等一批体育界精英。新中国成立以来，学校共为国家培养了20余万名各类专业人才。

学校新校区占地1829亩，馆藏图书340.6万册。学校现有在职教职工2818名，其中专任教师1469人。在职教职工中，正高职人员420人，副高职人员960人，中国科学院院士1人，省级以上各类优秀专家117人次，博士研究生导师145人，各类硕士研究生导师970人。在校本、专科生21838人，研究生4109人，成人教育学生13202人。

学校现设21个专业学院，1个独立学院（汇华学院）。有本科专业103个；博士学位授权一级学科8个，可招收培养博士生的专业50余个；硕士学位授权一级学科26个，可招收培养硕士生的专业130余个。学科专业覆盖哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、管理学、艺术学等十大学科门类。现有国家重点学科1个，博士后科研流动站9个，河北省高校强势特色学科4个，省级重点学科14个、教育部重点实验室1个、教育部人文社会科学重点研究基地1个、省级重点实验室7个。学校设有河北省职业教育研究所、教育科学研究所、学科教育研究所、古籍整理研究所等科研机构。另外，学校还设有全国中小学骨干教师培训基地、全国重点建设职业教育师资培训基地、教育部高校辅导员培训和研修基地、河北省中小学教师继续教育中心、河北省高等学校师资培训中心、河北省现代教育技术中心、中国教育科研网河北省主节点等机构。

学校不断深化教育教学改革，教学质量不断提高。现拥有国家级人才培养模式创新实验区1个、国家级教学团队1个、国家级特色专业建设点6个、国家级专业综合改革试点项目4项、国家级大学生创新创业训练计划项目108项，国家级精品资源共享课程6门、国家级精品视频公开课1门、国家级实验教学示范中心3个，国家教学名师1人；有河北省本科教育创新高地7个、省级教学团队6个、省级品牌特色专业8个、省级专业综合改革试点项目5项、省级精品课程54门、省级实验教学示范中心4个、省级虚拟仿真实验教学中心2个、省级教学名师13人。2009年以来，学校共获得4项国家级教学成果奖（一等奖1项，二等奖3项）。

学校构建了基础教育、职业教育和高等教育师资培养“三教并举”、培养培训一体化的教师教育完整体系。特别是从2006年开始，系统开展了顶岗实习支教工程，并以此为基础，逐步形成了“3.5+0.5”的人才培养新模式，教师教育的特色进一步强化。顶岗实习支教，走在了全国高校的前列，受到了基层中学的普遍欢迎，得到了各级领导和教育部的充分肯定，国务委员刘延东就此项工作中曾两次作出批示予以推广，2013年6月，国务院总理李克强来校视察工作时，对学校在基层锻炼学生的做法和学生愿意到基层就业的人生选择给予了高度评价。在强化教师教育特色的同时，学校积极发展非师范教育，为经济社会发展培养急需人才。

科学研究不断取得新进展，年到位外科研经费快速增长，由2002年的610万元增长到2014年的10033万元。年承担国家基金项目数量位居省内高校前列，承担了一批国家“973”、“863”计划、国家自然科学基金重点项目、国家社科基金重大招标项目、国家社科基金重点项目、国家清史纂修工程主体类项目等一批具有较大影响的科研项目。2010年，孙大业院士课题组获国家自然科学二等奖，填补了河北省的空白；蒋春澜教授指导的博士论文，进入“全国百篇优博”行列。一些自然科学研究成果发表在Science、Nature等国际权威学术期刊上，人文社会科学研究成果分获全国高校优秀人文社科成果奖、国家辞书奖、鲁迅文学奖等。发挥学科优势，已建成“生物适应环境的细胞信号调节机制”和 “数字教育”2个省级协同创新中心，组建了河北省数学研究中心、移动物联网研究院、泥河湾考古研究院，积极开展校企（地）合作。中国共产党革命精神与文化资源研究基地已取得丰硕理论研究成果，被纳入国家人文社科重点研究基地建设系列。燕赵文化研究中心已在60多个课题领域开展了研究和探索。此外，学校在小麦新品种、生物制药、信息技术等研究领域，多项研究成果获得专利授权，服务经济建设和社会发展能力明显增强。学校广泛开展国际交流与合作，已与美国、俄罗斯、乌克兰、比利时等国家的40余所大学、学院建有校际交流关系。学校是经原国家教委批准的具有招收外籍留学生资格的单位，招收国外留学生和港澳台学生。2013年，学校被教育部确定为“中国政府奖学金学生招生单位”。现有来自英、美、加、意、日、韩、印尼、泰国等国家的长、短期语言及学位留学生300余人。

学校党委坚持“围绕中心工作抓党建、抓好党建促中心工作”的思路，以改革创新的精神不断加强党建和思想政治工作，为学校的发展提供了坚强的政治、思想和组织保障。2003年以来，学校先后召开了三次党代会，两次代表全省高校参加全国高校党建工作会议，并先后被省委、省政府授予基层党建红旗单位、先进基层党组织、文明单位等称号。

学校的办学定位和办学目标是：立足河北、面向全国，为全省基础教育培养骨干师资，为省属高校培养基础课师资，积极服务河北经济建设和社会发展；以本科教育为主，适度发展研究生教育和其他各类教育；以学科建设为龙头，不断提高教育质量和科研水平；坚持规模、结构、质量、效益协调发展；将学校建设成为教学研究型、综合性、高水平、有特色的新型师范大学，跻身全国同类院校的前列。目前学校正在深化教育教学改革和内部管理体制改革，积极推进教育创新，向着既定的目标迈进。

第三章

职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

结论：职业目标——将来讲师，管理人员，会计，出纳 职业发展策略——将来计划选择管理型行业 职业发展路径——管理路线

班杜拉社会认知理论中特殊自我效能感---职业自我效能理论和西方人力资源管理理论中的一个重要组成部分---职业生涯规划理论。系统介绍相关研究成果的基础上,进一步深化职业自我效能理论在职业生涯规划领域的应用研究,使其更具有现实性、科学性和统一性。本研究选取的被试是在校各年级大学生,通过总结前人在职业自我效能和职业生涯规划理论及应用现状的研究成果的基础上,试图寻求大学生、高校、用人单位在就业准备、就业执行全过程中的平衡点;了解我国在校大学生职业自我效能的特点,强化其对职业生涯规划的积极影响;拓展职业自我效能感理论的研究应用领域,为大学生科学地进行职业生涯规划提供了依据。本研究通过差异分析、相关分析和回归分析,得出研究结果

(1)不同性别、年级、专业的大学生的职业自我效能存在显著差异。大一学生的职业自我效能水平明显高于其他年级,女生的职业自我效能水平高于男生。各专业学生职业自我效能的差异显著,理科大学生职业自我效能水平最高。

(2)职业自我效能在传统男性职业和传统女性职业上存在显著的性别差异。但对医生、律师个别职业不存在性别差异。

(3)大学生职业生涯规划的个人保障、声望地位不存在明显性别差异,发展趋向上存在明显性别差异,女生的得分要高于男生。

(4)职业自我效能与职业生涯规划中的声望地位、发展趋向显著正相关,与个人保障不相关。(5)职业生涯规划个人保障、声望地位对职业自我效能感有显著的预测作用,声望地位对职业自我效能感有非常显著的预测作用。研究结果显示,职业自我效能感对大学生职业生涯的规划具有显著的影响。

因此,应提高大学生的职业自我效能感,扩大职业自我效能感理论在大学生职业生涯规划中的应用,帮助学生构建职业生涯规划目标体系,使学校有节奏、分阶段的开展大学生职业生涯规划教育,帮助学生建立科学的职业选择观,提高职业自我效能。

2.个人的 SWOT 分析

现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 SWOT 分析。

1.Strengths（长处、优势）。

首先，在专业上具有优势。因为目前在银行中普遍缺少精通国际业务（如国际结算、外汇买卖）的国际金融专业的人员。其次，本人优秀的学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。再者，在个人特长方面，本人的英语口语比较好。第四，在班里任英语课代表一职，英语应用能力得到了很大程度的提升。

2.Weaknesses（短处、劣势）。

首先，在毕业院校和学历上有比较明显的劣势。在学历方面，大专的学历在就业的开始就已经缺乏竞争力，以后的升迁也有一定的障碍。

3.Opportunities（机会、机遇）。首先，要抓紧国际金融人才短缺这一机遇，努力地加强自己的业务能力，尤其是国际结算和外汇买卖的能力。其次，要努力地增加自己在各个业务的工作经验，以增加升迁的机会。因为随着银行的国际化，必将有更多的国际业务产生，掌握更多的业务也就为自己增加了更多的筹码。

4.Threats（威胁、风险）。

首先，如果本人选择就业，将失去进一步深造的机会。其次，一旦国际性金融人才趋向饱和，仅凭大学学历和一定的工作经验很难继续在银行金融行业生存下去。5.会计的就业前景

首先，会计的主要课程是管理学、微观经济学、管理信息系统、统计学、财务管理、宏观经济学、财务会计、市场营销、会

计学、成本会计、审计学、管理会计。

其次，对会计人才量需求的分析，会计人才的市场需求量仅次于营销人才的需求，全国私营企业已达到300万户，同比增长20%，增加近35万户。按此增长速度分析，全国私营企业每年至少增加了30万户，按每个企业配置1-2名会计人员计算，会计行业每年需要增加40多万会计从业人员。各企业需要的会计人员大多是一些核算工作，侧重的是实务，所以企业更青睐的是有工作经验的人员，有工作经验的会计求职者一进公司马上就可以投入工作，也就免去了公司的培训成本;随着经济发展步伐的不断加快，新时代对会计就业人才的要求也越来越高，具有“管理型”的会计人才正处于极度紧缺的人才行列。最后，内资企业需求量大，工作任务少，压力小。有很多中小型企业，对于会计岗位他们需要找的只是“账房先生”，而不是具有财务管理和分析能力的专业人才。所以你选择这些企业时，可以利用时间参考注册会计师，既能积累经验又能继续深造。外企企业在财务管理体系和方法方面都很成熟，对新员工一般都会进行专业的培训，而且企业提供的培训机会不同于在学校听老师讲课，它更贴近实际工作，但是外企对英语的要求蛮高。

总的来说会计的就业形势还是可观的，企业对会计人才的需求量还是比较大的，但是求职者自身的素质也是很决定了能否顺利入职的关键因素。

第四章

评估调整

一、职业路径评估 : 1.若在大学里，感觉教师专业不适合自己，我选学会计专业，同样在会计行业取得同等的效果;2.参加工作后，若是实际没有按自己所计划的方向发展，我会再接再厉全力奋进，直至实现(可与原来时间相错在5年以内，否则，我会离开学校，另图高就;3..若觉得自己能力无法达到预期，就需要加强能力训练;4.如果抓不住出国深造的机会，就会找时间甚至放弃现有工作去出国留学;5.如果今后没有赚到足够的钱，只能少量做公益事业，但我会一直坚持。

实施策略评估 :1.若在短期内工作压力过大或过度劳累，可请假修正一下，身体转好后再抽时间补回来

2.若长时间停留在该公司，感觉无发展潜力可言的时候，离开到另一家公司;3.3.若在某一环节发生断层，空隙太大又在短期内无法弥补时，另图它法换取同等的经济利润;4.4.若在此期间，中途被其他事阻隔，只能牺牲宝贵的休息时间。

其他因素评估 :1.身体状况糟糕时，先治疗好后，再就业;2.家庭发生变故;3.经济状况不定;

二、评估时间 一切事物都是在不断变化发展的，一成不变的事物是不存在的，所以为了保证测试的长久真实可靠，我选择每半年测试一次，以便更好的服务自己就业。

三、规划调整 这项工作只能在计划的实施当中进行，但是这里我觉得能够把握的是对近中期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己还在担任学生干部的职位，所以这个过程还要考虑到学生工作因素，以及各种学习任务必须完成的情况。同时，在制订每年的计划时，还要考虑到自己的精力和效率问题。计划赶不上变化。随着客观条件的变化而不断的变化修改的。所谓实践出真知。应该在实践中不断的调整评估修改。在这份规划书下，我还应该结合自己的能力和实际情况制定每天或者每周的计划。或许，大学毕业以后不能马上找到和自己专业对口或是自己满意的工作，那时的我绝不会苦苦的搜索等待，我会先将就的找份工作安定，然后再专心寻找自己中意的工作。

调整原则:量体裁衣原则;可操作性原则;阶段性原则;发展性原则。调整方向: 1.满意度:个人事务、职业生涯和家庭生活协调发展，尽心自力，发挥其最有效益。

2.差距:时间间距较长，计划预测性准确度有失真可能;营销专业涉猎职业广泛，有点让人盲目;专业社交圈太小，无法满足销售需要;3.3.差距减小的方法:①通过再教育:a)充分利用在校学习时间，为自己弥补所需的知识和技能，包括参与社团活动，广泛读书，选修、旁听相关课程，考取技能资格证书等。b)抓住每一个机会。②相互交流讨论法:a)与老师、同学以及相关的人交流;b)工作中积极与部长交流，利用学校优势。③实际锻炼法:提高注意力，养成良好的生活工作习惯，充分利用自身条件不断扩大社交圈，重视与同学的关系。结束语 阿基米德说:给我一个支点，我可以撬动整个地球。我想说，给我一个机会，我会做得更好。

3.规划调整的原则：因时而动、随机应变

根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：

2015-2016年完成内容 完成主要内容：

a)学历、知识结构：英语过四级，获得计算机二级证书，考取会能，为资格证b)况：与相处融人际关体育锻健的体生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力

2016-2017年完成主要内容：

a)

学历、知识结构：获得硕士文凭，通过分步骤的考取，获得注册

会计师资格证。提高英语口语表达能力。

b)

个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。结识一些经济经融方面的人物，提高人际关系网的质量。

l

2010年以后

进入财政局或税务局，但最好是一家比较好的企业，处理好人际关系，不断积累经验。五年争取做到公司中层。

3)

短期目标规划

计证，如有可注册会计师书做准备。个人发展状同学和老师洽，有良好的系。经常参加炼，有一个强魄。多参加学千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。

A、大学在校期间总体规划：

1、思想政治方面：提高思想认识，加入中国共产党

2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到会计师资格证书

3、个性发展方面：在三年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。

B、大学三年具体规划：

1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。

2、大二：英语通过基本能力测试。

3、大三：考取会计师资格证，并为考研做准备。

对职业规划的看法

记得曾听说过：“一个人的悲哀不在于目标未达成，而在于没有目标可达成。”如果你对自己的人生毫无目标，毫无规划。我不敢说你不会走向成功，但有一点可以肯定的是：你将会比那些准备充分的人要走更多的弯路，遇到更多是挫折。成功没有捷径，但是有方法。选择比努力更重要，方向比速度更重要。记住：当规划好自己的职业生涯时，就相当于已经是从选择与方向这方面开始，再加上自己的努力与速度，人生将会飞黄腾达。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求时刻保持清醒的头脑。一个人要想获得成功，就必须那出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来是要靠自己去打拼！要靠自己的努力。

五、结束语

人生成功的秘密在于机会来临时,你已经准备好了!机遇对于任何人来说都是平等的，千万别在机遇面前说抱歉。是的，我们常常埋怨社会不公，总是把机会给别人，总是忽视自己的存在，那时因为在别人看到你之前，你还没看到自己——一个真的自己，一个被解剖的自己，一个还没有为机会作好准备的自己。一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的?生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

每个人都有自己的奋斗目标，既然已经制定了，就要勇敢的去向它迈进。每个人都会在此路上遇到挫折和障碍，解决它的最好办法就是把挫折当成磨练自己的最好机会，认准目标勇往直前，是一切成功者的成功经验。遇到困难，是知难而退，还是迎难而上，这道题的不同答案也就决定了谁是强者，谁是懦夫!

附录

河北师范大学教育学考研概述

10094 河北师范大学

创办于1902年，省属重点大学。现有19个专业学院，1个独立学院，1个一级学科博士点，博士学位授权学科、专业24个，11个一级学科硕士点，13个省级重点学科和省级重点实验室。有专任教师1528人，其中中国科学院院士1人，博士生导师103人，硕士生导师421人，硕士学位授权学科、专业90个（含博士、硕士学位授权一级学科所包括的二级学科、专业点），教授304人，副教授581人。省级重点实验室12个，博士后科研流动站1个。

►2013教育学考研学校排名 ►2013教育学考研参考书 ►2013教育学考研复习计划

中国高校研究生教育竞争力总排名第122/478，省内排名第4/17，师范类排名第18/56。

学科门类排名：哲学116/171、经济学128/250、法学148/241、教育学36/198、文学61/

317、历史学28/130、理学50/

329、工学310/342、管理学274/340

一级学科排名：

社会科学：哲学116/171、理论经济学55/145、法学127/182、政治学77/168、教育学42/153、心理学25/99、体育学24/118、中国语言文学41/164、外国语言文学50/

216、艺术学67/201、历史学29/130、公共管理129/212

自然科学：数学62/228、物理学58/163、化学63/176、天文学11/

16、地理学18/88、生物学54/

217、材料科学与工程189/198、计算机科学与技术215/277

优势专业：

A等（2个）：马克思主义理论与思想政治教育9/147、体育教育训练学12/100

具体招生：

教育学原理：招生人数：18

课程与教学论 ：招生人数：4

基础心理学 ：招生人数：8

发展与教育心理学 ：招生人数：10

应用心理学 ：招生人数：12

教育经济与管理（教育学）：招生人数：

第五篇：大学生涯与职业规划书参考模块

附件3：

大学生涯与职业规划书参考模块

一、封面内容

安徽师范大学第六届大学生涯与职业规划大赛作品

职业目标：XXX

参 赛 者：XXX

年级专业：20XX级XX专业

联系方式：XXXXXX

规划日期：二〇一四年三月

二、模块内容

(一)自我评估（或自我盘点）

正确认识自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等。包括自我评价、他人评价，自己的优势、不足，怎样正确的对待自己的优势和劣势，针对不足要做哪些改进等等。

(二)环境分析

包括校园环境、家庭环境、社会环境等对个人的影响、要求和提供的条件等。

(三)大学与职业目标定位

包括近期目标、阶段目标和远期目标（以大学期间及毕业后3-5年为主），目标要明确、清晰、合理，充分体现大学生涯规划和职业规划之间的关系。比如可从思想素质、人文素质、专业素质、能力素质、身心素质等方面确定具体目标，也可从知识、能力、情感、生活等方面确定目标。

(四)实施步骤与措施

制定从大学阶段具体行动计划和实施步骤、未来职业发展方向和实施计划，它是落实目标的具体措施，主要包括学习、实习、社会实践、培训、就业等方面的措施。例如为达成目标，在社会工作方面，计划采取什么措施，提高工作效率？在专业学习方面，计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高专业能力?在潜能开发方面、采取什么措施开发潜能等，都要有具体的计划与明确的措施？这些计划要特别具体，切实可行，以便于定时对照检查。

(五)反馈调整

在实施规划的过程中，主客观条件均会发生变化，面对可预测和不可预测的变化因素，面对实现规划的种种障碍，如何对原有规划进行评估与修订，提出更为有效的解决办法，使得生涯规划目标和措施更加合理可行。

(六)结束语

内容包括对自我大学生涯和职业规划的评价、表明人生态度等，也可以对自我规划进行小结，或使用励志类的格言警句表明决心等等。