拓展训练,每一次尝试都是一次新的蜕变

第一篇：拓展训练,每一次尝试都是一次新的蜕变

拓展训练：每一次尝试都是一次新的蜕变

“拓展训练”是一种团队的户外拓展活动，通过拓展项目的过程去启发个人思想感悟或开发个人的潜能。以前对于”拓展训练“都是在网上了解的，觉得拓展训练没有什么好玩的，那些所谓的感悟或挖掘潜能都是笔者赋予上去的罢了。11月24号我们公司组织去明阳天下拓展公司进行一天的拓展训练，口号是“挑战自我，突破自我，打造‘赢’的团队”。通过一天的拓展训练感觉到了自己发生了全所未有的兑变，不管是工作上还是生活上都受益匪浅。

因为现在是秋季末，温度也相对比较低，所以我们早上选择的是陆地拓展项目，分别为“有轨电车”、“盲人方阵”。

“有轨电车”这个拓展项目我在网上对它有一定的了解，这是一个团队合作性的拓展项目，这个训练项目要分组进行，每个小组大概6人左右，通过同穿一双鞋，共同前行、逆行，以达到团队团结合作的目的，强化团队的团队精神。小组之间通过抽签进行互相竞争，每一个小组都有3次机会，时间最短的小组将获取冠军，最后两名的小组将会受到惩罚30个俯卧撑，队长做50个俯卧撑）。我们公司60号人，被分成了10个小组，而我被分到了“野狼队”。刚刚开始的拓展训练的时候，我们小组的人因为平时缺乏合作的经验所以我们寸步难行，在第一局就远远落后以其他小组。看到了这种情况，队长招呼我们一起商讨攻略，经过一番讨论我们对冠军更加有信心了。最后的两局比赛，我们“野狼队”全力以赴、共同努力，团队之间协调性越来越好，最后我们获得了这个项目的冠军。

第二个项目是“盲人方阵”，这个也是一个团队合作性的拓展项目。所有的队员在蒙上眼睛情况下围成一个正方形，时间越短、形状越像的小组将获得冠军。我们60人被分成了3各小组，每个小组都有自己独立区域。当我们戴上眼罩时候，眼前一片漆黑，什么看不见。在这个“盲人”的世界之中，我们突然之间感受到从所未有的一种茫然，不知所措，心中呐喊着“该怎么做？怎么去？”。时间一分一秒地过去，最后队长还是带领着我们去尝试，一次又一次的尝试，一次又一次的失败，我们不知道这样做是对的还是错的。在拓展过程中我们越来越熟悉，失败成为了我们的垫脚石。当那呐喊响起的时候、摘下眼罩的时候，我们知道我们“赢”了。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

第二篇：每一次的党课都是一次灵魂的洗礼

每一次的党课都是一次灵魂的洗礼，每一次的党课都是一次心灵的震撼。在一次一次的洗礼和震撼中，我们迎来了党校的另一次学习——对党的宗旨的学习。“全心全意为人民服务”这九个字，是对党最朴实最深刻的诠释，是党的铮铮承诺和誓言。历史和人民都不会忘记——周总理在中南海彻夜办公的身影，雷锋同志助人为乐的螺丝钉精神，青藏高原上孔繁森的累累足迹。我们铭记着是因为我们感动着，我们感动着是因为我们珍惜着，我们珍惜着是因为我们深深地感受到他们对党对人民的最深沉的爱，这份爱化为了最全心全意和最无怨无悔的服务精神。这种精神是党代代相传的精神，也是党与人民始终血肉相连的保证。

我们党来自于人民，植根于人民，服务于人民。全心全意为人民谋福利，是我们党能 够得到人民拥护和爱戴的内在原因，也是我们党区别于其他政党的最显著标志。我们的党是伟大的光荣的，更是我们的骄傲和福祉之所在。党在我们心中的形象是神圣而光辉的，它全心全意为人民服务的宗旨将成为我们人生道路上的一座高高的灯塔，指引着更多的共产主义战士迈向真实而无悔的人生!学习党的纲领，坚持党的最高纲领和最低纲领的辩证统一，不但是每一个共产党员的崇高使命和历史责任，同时，也是在党领导下的我们所必须了解和认识的知识。作为一个入党积极份子，了解党的纲领对于我党的重要意义，并深刻的理解党的纲领，能够使我们更加坚定不移的树立的共产主义理想，以更加稳健的步伐向党组织靠拢。

因此作为一名入党积极分子想要成为一个真正的共 产 党员首先要端正好自己的入党动机，要时刻把握好党员的基本条件和具体条件，并以此为准则，树立正确的入党动机。作为入党积极分子，要真正的确立共 产主义的信念，把最终实现共 产主义制度作为自己的最高理想，还要愿意为工人阶级和全人类的解放而艰苦奋斗，更要树立全心全意为人民服务的思想，自觉的以个人利益服从党和人民的利益。

中国共产党是中国特色社会主义事业的领导核心。中国共产党是我国的执政党，她的历史地位决定了在中国，只有中国共产党，才能领导全国人民解放解放生产力、发展生产力，提高人民的生活水平，最大限度地为人民群众谋求福利。发展中国特色的社会主义事业，是一项前无古人的伟大事业，要保证这一伟大事业不断走向新的胜利，就必须始终不渝的坚持党的领导核心地位。

毫无疑问，没有中国共产党就不会有新中国的今天，没有中国共产党就不会有中华民族的血脉相承。曾子曰：“士不可不弘毅，任重而道远”。

在当今国际、国内形势深刻变化的关键时期，作为一名当代的大学生，我们只有不断提升自己的思想觉悟，时刻牢记党的性质，积极向党组织靠拢，才能树立起我们正确的人生观、价值观、世界观，才能肩负起历史赋予我们复兴中华的伟大责任。

中国共产党从成立之初的几十名党员发展到现在的七千多万党员三百多万个基层党组织，其中发展学生党员的数量也在不断的增加，这些数据表明了新中国成立以来党员队伍不断发展壮大，结构不断优化，素质逐步提高，党组织的覆盖面不断扩大，中国共产党展现出蓬勃的生机和活力。

中国共产党在探索社会主义道路的同时，也不断的用理论武装全党，完善自身，从西湖会议开始到十一届三种全会，我党始终在不断的摸索中前进，在经验教训中成长，这才为我国的社会主义建设开创了一个新局面，才能使全社会健康有序的发展。越来越多的人选择加入中国共产党，正是被党的这种全心全意为人民服务，为共产党*事业奋斗终身的精神所感染。

回顾我党的历程，有多少共产党为新中国成立献出了宝贵的生命，有多少共产党员为社会主义建设鞠躬尽瘁。在自然灾害频发的近几年我们的党员和基层党组织用实际行动证明了他们对国家对人民的承诺，无论是在抗击冰雪灾害的前线，还是在抗震救灾的角落，他们始终发挥着战斗堡垒和先锋模范作用，在危难时刻与人民群众心连心，谱写了一曲赞歌。

在今后的学习生活中，我们不但要用党的理论来武装自己，提高素养，更应该实事求是，一切从实际出发，用行动向党组织积极靠拢，争取早日加入党组织，为中国特色社会注意事业的建设贡献自己的力量。

中国共 产 党真的很伟大，中国共 产 党的纲领更是来之不易，最终我们坚持中国共 产 党的最高纲领与最低纲领的辩证统一，是中国共 产 党经过无数次经验教训而来。从1922年7月到国民革命时期一陈独秀为代表的右倾投降主义错误，再到土地革命时期以王明为代表的“左”的错误，以及到后来毛泽东主席时期的一步步探索，最终到新中国成立，才确立了现阶段的最低纲领与最高纲领。这个过程是一个漫长而又具有挑战性的过程，在这个过程中，我们的中国共 产 党肩负使命，努力奋斗、探索，才有今天这个服务于国家、民族的先进政党。任何一个社会都有一个生长、成熟的过程。“没有共产党，就没有新中国”，我们的革命先辈们高唱着凯歌胜利地开辟了中国革命的新境界。“星星之火，可以燎原”，哪里有共产党的身影，哪里就闪烁着共产党人的光辉形象，哪里就播种着共产党员的种子。89年的春秋，党在风雨中成长和壮大，领导着全国各族人民走上了幸福的康庄大道。在这个历史过程中，千千万万的共产党人抛头颅，洒热血，使我们的国家从贫穷走向富裕，从弱小走向强大，这不能不说是中国共产党的伟大和优秀之所在。列夫·托尔斯泰说过：“理想是指明的路灯，没有理想就没有坚定的方向，没有方向就没有奋斗的目标”。因此，作为当代大学生，我们更应该树立远大的理想——为共产党*事业奋斗终身。只有树立崇高的理想，坚定的信念，才能站在历史和未来的高度，达到人生的至高点。

第三篇：记一次拓展训练

记一次拓展训练

耶！今天老师在课堂上宣布了一个让大家非常高兴的事情学校准备组织全校在西安市雅森体验拓展中心给全校学生做一次拓展训练。老是这一宣布同学们个个心情激动，有的把书包扔到了天花板上，有的欢呼雀跃，有的大喊着：万岁！万岁！万岁！有的都要把地板跺塌了，因为这是大家毕业之前的最后一次集体活动所以大家都很珍惜！

好不容易到了星期五我们一大早就坐上了大客车来到了亚森拓展体验中心。我们来到了这里的第一个任务就是分组。我们和五班商量后我们决定和五班一组，然后我们由一个姓会的教练带队。我们先做了一个植物标本，大家做的标本都很好看！然后教练带领我们做了麻布绘每个人都画得很好，我画了北京2008奥运会的标志人文奥运。然后到了中午12点到了吃饭的时间，大家拿出背包把里面的吃的都拿出来很快吃完了。下午的第一个项目是通天大道这个项目由三个部分组成方木部分、圆木部分、平衡木部分。我一上去就知道了这不是一个容易完成的项目，因为我刚一上去踩在上面就不停的晃动。我好几次差点掉下去呢，要不是因为我用手牢牢的抓住了两边的绳索我可真就是一足失，成千古恨了，我最后还是慢慢悠悠的通过了这个项目然后我再给自己班的同学加油呐喊希望他们能顺利通过！在我的加油助威下我们班的同学都顺利拿到了第一！然后到了徒手攀岩的部分老师把要领告诉了大家，然后再把大家都系上安全带。我是第一个很快就掌握了要领，我左脚一踩右手一抓，我三下五除二很快就到了顶峰！

啊！一天很快就过去了，就这样大家渡过了愉快的一天。

第四篇：记一次拓展训练

记一次拓展训练

市十小五（2）班李卓青

在元月十号那一天，我和大家一起，来到华鑫农场，参加一次拓展训练。教练把我们分成四队，便开始了一天的训练。

我们黄队和蓝队一起出发，去冰场进行第一项活动—爬犁接力。两个人一组，第一个人把第二个人，推到对面，再有第二个人，把第一个人推回去，再有下一组人继续。没有轮到的同学兴奋的等待着。玩过的同学在旁边大喊：“黄队，加油！黄队，加油！”朱老师在旁边说：“我们也给蓝队加加油好不好”？“好”同学们喊道：“蓝队，加油！蓝队，加油！”最后，还是我们黄队赢了！蓝队同学给我们表演了一段舞蹈。教练对我们说：“你们看朱老师和王老师又是照相，又是喊加油的。我们让他们也玩吧！”教练刚说完，我们就把朱老师请上“宝座”一个同学推着朱老师，其他同学，在周围疯跑。

第二项活动——堆雪人！大家立马跑去堆雪人。雪人堆到一半，教练悄悄的对我们说：“你们去把对方的雪人捣毁，把对方的教练拿雪埋起来，现在出发!”“冲呀”！我们大声叫着。冲上去把对方的雪人捣毁。然后冲向对方的教练迅速的把对方的教练压倒在地。蓝队同学傻了眼了，马上回过神来把我们的教练压倒在地。我对正在埋对方的教练的同学们喊：“黄队的同学们，快去救教练吧！”一半的同学马上起身去救教练。还好，教练被我们救出来了。

到了中午，大家就一起到食堂吃饭。

下午，我们去雪地里打雪地真人CS大战。不管男生女生，一个个都像战士一样拿着枪，正在瞄准敌人射击。可惜我不是打枪的料，“死”了六回，却打“死”了零个人。

在一天的训练结束后，我们在坐上车回家了。

第五篇：军事拓展训练课程——蜕变特训营

军事拓展训练课程——蜕变特训营

——明阳天下军事拓展

训练营简介

蜕变，意指动物、人或事情发生质的改变。这样一个丰富的社会，每天都有很多变，小到穿衣打扮在变，大到自然环境、宇宙在变。每时每刻都有变。而我们在工作中，也要根据市场，根据客户在变。明阳天下军训通过一系列富有挑战的训练科目，打破员工的固有思维，蜕变重生。

代表科目

《引爆核心战斗力》、《鹰之重生》

训练营目标

激发员工潜能，改变固有思维，让员工有居安思危的意识。

训练营总结

1、这个社会唯一的不变就是变，只有不停的进取，学习，才不会被社会淘汰；

2、打破固有思维模式，通过多角度看待问题，解决问题；

3、注入积极正面的能量，让员工重获新生。

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