第六期青马班户外素质拓展活动

第一篇：第六期青马班户外素质拓展活动

第六期青马班第二次户外素质拓展活动

主办：福建农林大学青年马克思主义学习研究会策 划 书

2012年3月20日

——————总

案——————

活 动 策 划：共青团福建农林大学青年马克思主义学习研究会 活 动 主 题：寻江滨魅影

展青春风采

活 动 对 象：福建农林大学第六期青马班成员及部分青马会成员 活 动 时 间：待定 活 动 地 点：南江滨公园 目的与意义：

在当今学习科学发展观，共建和谐社会的大背景下，当代大学生要深入学习三个代表重要思想及2012年全国“两会精神”，提高自身政治觉悟、运用创新理论解决实际问题的能力、提高自身整体素养。

此次活动为提升广大同学的身心素质，丰富校园生活。户外素质拓展，是大家敢于迎接挑战、勇于克服困难，从而体验成功，收获快乐、有所提高的过程，有助于挖掘个人潜能和团队协作能力的培养。同时使其增强对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，更快、更好地融入社会生活。挑战对于我们每一个人来说都是一门必修课，作为一个有思想的年轻人，我们要随时迎接挑战，这样才会不断成长，不断进步，并最终走向成功。

————具体活动策划————

一、活动筹备

1、申请批准

向校团委申请批准该活动

2、用具

报纸若干

3、通知

由办公室通知青马班所有成员相关活动事宜，并做活动预算。

二、活动流程

1、集合参加人员

约定时间在拓荒广场集合所有参与人员。

2、前往活动地点

组织所有参与活动人员乘85车前往南江滨公园。

3、进行团队游戏

人员安排： 主持人： 计时员： 拍照摄像： 项目一 孤岛求生

游戏规则：每个小组准备一张报纸，代表本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组成员想办法让更多的人站到报纸上以获救，每个人都必须将脚踩到报纸上。看哪一组获救的人最多。具体分为以下步骤：

(1)、主持人宣布比赛开始后（并开始计时，以2分钟为时限），第一轮比赛开始，各个小组开始往报纸上站，站成举手示意，看哪一组站的人多，人多者获胜。（如果在有限的时间内没有站好，以站在报纸上的人数为准计算人数）

(2)、以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，报纸要对折，其他操作和“一”相同；第三轮比赛再将报纸进行对折，其他的操作和第二轮一样。

点评：这个游戏旨在增强团体合作意识，营造团体和谐的团体气氛。

项目二 我们是最棒的

游戏规则：每个小组（8~10人）围成一个圈，游戏开始后，每个组员双手拍击左侧组员肩膀一次，同时喊：“一！”再转身拍击有侧组员一次，并喊：“一！”然后面朝圈内弯腰击掌，同时喊：“我！”然后循环上一动作。注意，此次拍击左右组员肩膀各两次喊：“一，二！”击掌两次，喊：“我们！”如此循环，直至喊出：“我们是最棒的！”完整口号后，以“Yeah!”结束。用时最少者获胜，采取淘汰制。

(1)各组准备好以后，主持人宣布开始，同时开始计时；(2)按规则完成游戏后，由统计结果评出游戏获胜小组；(3)所有游戏参与者围成一个大圆，进行一次上述游戏。点评：此游戏旨在让大家体验团队共事的乐趣，感受美妙的团队氛围。

三、活动后期

1、主持人总结

总结时注意侧重团队协作方面。

2、组织返回

乘车返回

四、注意事项

1、往返路程及活动进行中的安全问题（负责人：XXX）；

2、主持人提前熟悉游戏规则及流程；

3、制定突发情况应急预案。

福建农林大学青年马克思主义学习研究会

2012年3月20日

第二篇：青马班素质拓展活动

昨天我们青马班素质拓展活动，我们青马班共两百多人，一共分成了17组，每组有大致15个成员，起好各自队的队名、队的口号、队歌，队旗起初真的是比较尬，因为都不认识，我很荣幸的成为了“六六六”的一员，我们的口号是：春风吹，战鼓擂，我们六组，怕过谁。我们的队歌变了好多次。我们队里有一个动漫社的，所以我们的队旗真的不是问题。而随后各队进行游戏，我们队玩的游戏是谁是卧底，因为游戏规则的不熟悉，导致游戏并没有玩的很痛快，但是依然很开心。最后进行的你画我猜，这个的确是一个烧脑的游戏，还要考验你的画功，这个我只能认输。

最后是团体游戏，是贴报纸，然后十个人踩着报纸履带赛跑。这个时候有很体现我们的合作能力了。虽然没有得奖，但是很开心，认识了一波小伙伴。

总之，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，让我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。课后，我想了很多，我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这两天，我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常学习工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。

第三篇：青马班素质拓展总结

数学与计算机学院 青马班素质拓展

活 动 总 结

数学与计算机学院 团总支组织部

青马班素质拓展总结

11月12日,数学与计算机学院组织了自己的团学青素质拓展。大一新生的加入让数学与计算机学院充满了新的气息，新的活力。此次活动让我们大家的力量聚在了一起，展现出我们数学与计算机学院团学丰富多彩的生活和富有激情的氛围，也让我们的心更有活力。

一、活动名称

青马班素质拓展

二、活动总体情况

数学与计算机学院青马班成员参加，由团总支组织部和办公室组织。在11月12日上午八点开始，在小操场历时两个小时圆满结束了活动。

三、活动面向对象

数学与计算机学院与大数据学院全体青马班成员

四、工作总结

同学们在此次素质拓展活动中积极配合，缩短了青马班同学们之间的距离,让同学们的大学生活更加丰富多彩。此次我们进行的各个游戏让活动变得生动有趣。而通过此次活动，也加强我院与大数据学院之间的联系，促进院团总支工作的进一步发展，从而能在日后的工作中能够更好的协作。这次活动不仅让学院的新同学们感受到了数计院的魅力,而且让他们知道了我们数计院的风采和面貌。

在进行活动之前我部已经制定了一套较为完善的活动计划，但是在进行活动的过程中，我们的工作过程也出现了各种不足和缺点，比如在刚开始进行游戏的时候不同学院、不同部门之间的同学还不能放开的交流，但是在热身运动后，所有同学都忘记了学院、班级的不同，大家开心交流、积极游戏。并且在滚雪球、萝卜蹲的活动中，受游戏惩罚的同学自愿到别的组去表演节目，大大拉近了同学们的距离。最后青马班的所有同学们相互帮助，相互努力，较为完美的结束了此次活动。这次活动为数计院的青马班成员提供了更好的交流机会，使得刚加入青马班的新鲜血液能够更好的融入到这个集体中，也展现出青马班团结友好、互相协作、积极向上的良好风气。这次素质拓展活动正是培养大家能力和素养的好机会。通过这次活动，青马班的同学们拉近了彼此距离、增加了同学们的感情、提高我院2017级新生个人素质水平。这次活动，充分展现青马班的凝聚力，增进了大家的经验交流，一举多得，成功圆满。

数学与计算机学院 团总支组织部 二〇一七年十一月十二日

第四篇：青马班素质拓展心得

青马班素质拓展心得

“青年马克思主义者培养工程”，旨在通过教育培训和实践锻炼等行之有效的方式，不断提高大学生骨干、团干部、青年知识分子等青年群体的思想政治素质、政策理论水平、创新能力、实践能力和组织协调能力，使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。因此，对大学生尤其是学生干部进行必要的教育培训和实践锻炼具有十分重大的意义。

周日下午进行的是素质拓展课程。这次的素质拓展的玩的两个游戏都是针对小组中宣传部出身的组员。第一个游戏是同心圆，目的是加强小组队员之间联系，增强了解，同时锻炼与陌生人的交流能力。第二个游戏是猜数字，因为大部分组员都是宣传部的，所以这个游戏让我们知道了宣传部在一个社团中承担的责任：

一、为学生会内部举办的各类活动进行前期、后期宣传，并在举办活动时进行实时宣传；

二、为活动提供更加专业化的策划、建议和服务；

三、运用多种宣传手段，传达活动信息。

四、与其他部门共同开展内部建设活动。

从中不难看出宣传部承担着准确快速传达信息的职能，准确第一，快速第二。

有研究表明：人类对于听到的可以记住10％，对看到的大约可以记住25％，对于亲身经历的可以记住80％。在这次素质拓展活动中，让我们懂得了很多事情靠一个人是无法办到的，必须依靠集体的力量协调配合，这就是组建团队的意义所在。并且在游戏过程中，比如传数字游戏，一个人的成功并不代表团队的成功，只有整个团队群策群力，鼎力相助，才能完成团队的目标。

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现 代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开 了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！

与此同时，良好的沟通交际能力也是必不可少的。人与人间的交流沟通如果不畅，就不能将自己最真实的想法及时告诉对方，会引起许多不必要的误会，社团也是如此，没有一个社团可以在学校孤立存在，必须要与其他的社团组织相互联系，相互学习。社团与社团之间的交流互动能更好的带动会员的热情与积极性。就比如说素质拓展中大家结合自己社团的情况对社团文化节品牌社团的评比提出了许多宝贵的意见。

感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！

这次素质拓展活动是成功的。也证明了学校团委的部署是正确的，是有效的，我们要珍惜这次的机会，开阔视野，学习真知。

大学生环保协会

宣传部：汪珮瑒 2014年4月23日

第五篇：户外素质拓展活动

汇青创

户外素质拓展策划书

一、活动背景

凉凉秋意，汇青创应运而生，在接收第一批新成员后迫切需要一次团队活动来让大家互相交流认识。

二、活动目的

为丰富成员的生活，增进成员之间的交流，展示当代创业

厚德载物

自强不息

汇青创

大学生的良好风貌，增强挑战自我的意识，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神。

三、活动对象

汇青创所有成员

四、活动时间

暂定

五、活动地点

阳光校区足球场

六、活动详情

（1）活动说明

此次活动主要以集体玩游戏的形式开展，现场将参赛者分为N个队（可以采用报数形式依次从1-N报数，报到几即为第几队组员），分好以后，各小组选一名小组长出来，定一个队名，即可进行游戏。（2）活动流程

1.风吹小草静悄悄（使成员之间相互信任）

让各组成员围成一个圈手拉手紧密相连，依次让组员闭上眼睛，在圆圈中央闭眼缓慢倒向成员组成的圆形人墙，做顺时针旋转一圈。期间不准睁眼，不准讲话，裁判的口号（风吹小草静悄悄）开始。

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汇青创

2.搭桥过河（使成员增强互相协作的精髓）

每队派六人上场，由第一名队员手持 “小地毯”（报纸），由第一名队员向前搭放“小地毯”，最后一个队员不断地把身后的“小地毯”传给另外一个队员，众人踩着“小地毯”前进，要求脚不能触地，不能有成员掉队，绕过障碍物到达终点，以用时最短为标准排名次。（到时候最好选取一条大约30米的曲线赛道，以气球为障碍物，每组几张报纸）

3，玩转呼啦圈（使成员增强互相协作的精髓）一个小组围成一个圈坐在跑道上，相邻两人之间手牵手。先随机选取两个人，让他们把手松开，放进去一个呼啦圈，再把手牵起来。裁判喊游戏开始时，开始传递呼啦圈（整个传递过程中手不能断开，人不能站起来)，先逆时针传递，回到起点后再顺时针传递，再次回到起点时游戏结束。以时间为评判标准，裁判喊游戏开始时计时，组员喊“好”时结束计时，用时最短获胜。4.踩气球（纯娱乐活动，增强活动趣味性）

每两个小组之间进行一场比赛，每组队员一只脚上绑上一个气球，两组之间用不同颜色的气球，比赛开始后想方法把对方的气球踩破，气球被踩破的人自动离场，如有作假扣五分，哪组队员的气球先全部被踩破，哪组输。第一轮淘汰3个队，赢了的3队进行两两PK，决出冠军：输了的3队以石头剪刀布的形式决定排名。5.玩转正方形（充分发挥汇青创整个团体的团结合作，共赢）所有小组的人全部集合，围成一个正方形站着，必须是挤的很紧站

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汇青创

着，然后再他们前面和后面分别用白色胶布拉出两个正方形贴在地上，两条胶布的间距不得比鞋的长度大于40公分。间距越小越好。然后正方形四边的人两头交换顺序，交换过程中所有人的脚不能碰到两条白线以外的地方，整个游戏过程中不许讲话，如有以上两种情况的话，所有人站好重新挑战，挑战时间减少。第一次的挑战时间定为30分钟。

七、注意事项

1，游戏过程中裁判，务必公平公正。

2，踩气球游戏进行前，选取5*5的场地围成正方形，四个人分别站在四个顶点处，系上绳子，围成一个封闭区域。3，传递呼拉圈时，提醒参赛队员不能站起来，但可适当半蹲，高度不能超过裁判胸部。

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