高中生如何管理时间

第一篇：高中生如何管理时间

高中生时间管理方法：善于抓住最高效的时间学习

据科学家经过多年研究，证明人在一天24小时工作，有高潮和低谷，发现大多数人在上午8~10点，下午3~6点是效率最高的时间，晚上读书的人在8~10时是高效时间，上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，下午2点思考能力最敏捷，晚上8点记忆力最强。而中午1点左右是脑力和体力最低的时间，也是学习效率最低的时间。

一般来说，早晨是学习的最好时光，中国有句谚语“一年之计在于春，一日之计在于晨”。例如有人就属于“百灵鸟型”的人，早晨头脑清醒，学习最好。当然个人因情况不同，具体的最佳学习效果时间会有所不同。

高中生时间管理方法：如何高效地进行时间管理

对于将要接受成年礼仪式的高中生，如果再没有一点自主的时间管理意识，那将是一件非常危险的事情了。这绝不是什么危言耸听的话，因为时间管理将陪伴人的一生，如果在青年时期没有养成良好的时间管理习惯，对于今后的学习、工作是非常不利的。确定个人学习的最佳时间点，经过长期合理的使用，便可以形成习惯的节奏和规律。一日之中几点钟做什么，接下来做什么，有条不紊，时间长了便自成一种用时规律。在这规律的时间中，头脑最清醒的时间无疑要用来背诵、记忆、创造；其他时间则用来阅读、浏览、整理资料、观察、实验。合理的安排时间，一定会大幅提高自己的学习效率。

高中生时间管理方法：化整为零巧妙利用零星时间

我国着名数学家苏步青教授经常用零星时间着书立说，他说：“我用的是零布头，做衣裳有整料固然好，没有整段时间，就尽量把零星时间利用起来，天天二三十分钟，加起来可观的很。”相对论的创始人爱因斯坦就是一个“寸阴必争”的科学家，他利用等朋友的时间踱步思考解决了一个重大的数学问题。达尔文也说：我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。高中生在一天的活动中，也有许多零星时间是可以利用的，要像鲁迅先生说的那样“时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”因此，要善于聚时，把小段时间聚集起来化零为整，积少成多，精心使用。珍惜一分一秒的时间，利用一切可一切可以利用的时间，巧妙地利用小段时间，把零头布拼接成有用之才。做到小时小用，为积取大段时间创造条件，成为大时大用。

当然，利用零星时间，必须要有勤奋吃苦的精神、顽强的意志和毅力，克服惰性和随意性。一是要重视，二是要坚持，三是要有方，只有这样做了才能使用好可能使用的零星时间，积学问，长才干。

第二篇：高中生时间规划表

一、时间安排：

陈虹昆学习计划

①每周的周六全天（必须保证上午至少3小时，下午2小时，晚上至少2-3小时的学习量，因为这是你暗中积蓄力量的绝佳时机，更重要的是，周六的一天8小时的学习量相当于一周每天增加了2课时的学习量，那是很了不起的！）

② 每天的完整时间：

早上6:30-7:15（又是一节课时间！必须做到，当然，一开始可能会艰难些，但只要坚持，不到一个月就可以调整好生物钟。切记，这个时间很重要，要排除万难得到保证）

中午1:00-2:00必须午休，可以保证下午和晚上的状态。下午5:10必须马上去吃饭，争取在6:20以后来到校区。

6:20-7:00之间又有一节课时间！任务是完成老师布置的作业，加上第一节晚自习，大概差不多了。

晚辅第二节课开始：按自己的学习计划学习。记住，谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己，谁的学习效率就是最高的，就可尽可能的取得进步，追赶先进！但前提是必须把当天的作业独立完成并搞懂。

零散时间：

每节课间应尽力的走出教室换换脑筋，进行休息。或者读一读《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》，经常不经意的翻看，久而久之，你会累积很多的文字和语文的基础。

每天下午6:20来校区之前，应先在校区里走走。稍作休息。语数英学习建议：

一.语文

1在背诵方面一定要加强。通过反复背诵，默写来加深印象.2在语基方面，以学校发的练习为主，在字词等方面过关.做好练习，不可以应付了事.还可以有计划做一些高考题.3在作文方面，平时多看一些书(推荐《今世的五百次回眸》)，记诵下优美词句化为己用.在考场上写作文为保分数，写成一般式的就好，不必异想天开.二.数学

1平时的作业认真完成，并及时做好错题摘入，分析做解的原因，并反复拿出来看一看，练一练.2在此基础上，每个周末安排时间看一些课外书籍，精讲精练加深印象，进一步有规律提高数学解题的水平.3定期对已学的知识进行复习，整理，找出不足之处改进，装订好试卷，以便复习.三.英语

1利用好早读与晚读时间练习听力与熟识课文，运用好手头的资料.2做好错题订正，适当做一些课外阅读.3对重点语句进行背诵，单词短语定时定期默写以减轻(半)期考的复习负担.二、明确并自觉完成周末学习任务： 1.按科任老师要求自觉完成各科作业；

2.整理、复习一周笔记，梳理归纳所学的主干知识； 3.反思并纠正各科作业出现的错误（把错题收进错题本）；

4.有计划地自觉进行薄弱学科的查漏补缺（从课本入手，从基础题做起）； 5.初步预习下周新课内容；

6.适当进行课外阅读（报刊阅读或文学作品阅读），关心国家大事，关注重要的时事评论，贴近社会生活，为未来的高考写作积蓄最重要的写作素材。

三、适当开展一些调节性的活动

1.观看一些既有益身心又能拓宽知识面的电视节目（如；科技、人文、历史、地理等方面的节目）；

2.听一些英文歌曲或看一些英文电影，以培养学习英语的兴趣或提高英语听说能力； 3.学习一些课余时间的健身技能、生活技能和劳动技能，适当进行一些课外文体活动，以弥补平时身体锻炼不足和提高自身的综合素质。

4.有空上网查阅一下与高考相关的信息（近年高考改革情况、高考题型变化、高考考试要求、高考录取等方面的信息）

第三篇：高中生珍惜时间勤奋学习演讲稿

高中生珍惜时间勤奋学习演讲稿

高中生珍惜时间勤奋学习演讲稿1

尊敬的领导和老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是高中一年级xxx班的学生xxx，我首先在这里向你们所有人问一个好，感谢大家给的这样一个机会。这是我的一个荣幸，在这里演讲让我很开心，那我今天要去演讲的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。

高中在我们学生的时代里，是一个很重要的时期，它承接着自己和家人朋友的期待，我在这样的一个时期里，最重要的是去珍惜这三年的时间，三年不长，相反其实很快就过去了，如果不去珍惜它，不去勤奋的学习，我们的这时光就会变成遗憾。我作为在读高一学生，很能感受到时间的流失速度，一天学习的时间根本就不够用，很多东西都还没有掌握就已经过去了，所以留下很多知识都没有消化掉。

我们只有把时间都用到合适的地方去，才是最珍惜的方式。每天我们要学的东西很多，一天起码有三四门课要上，每一科也都需要时间去进行整理和记住，这是很费时间的。如果我们在如此情况下，还不断的浪费掉本来就短的时间，是很吃亏的。因为现在不把时间用到勤奋学习上，等到后面再去学，已经晚了，没办法去挽回的。时间是如此可贵，我们没有理由不珍惜。

一天二十四小时，出来吃饭睡觉，我们剩下的也不是很多了。当然不是说要让我们牺牲掉睡觉时间去学习，而是我们合理规划时间。我们该在睡觉的时候，就要休息好，不要把这个时间用到无用的事情上去，比如熬夜打游戏、看小说等这些不营养的事情上，然后等到第二天就在课堂上补眠，这是很不明智的一个方法，不健康又费时间。还有我们上课的每一分钟就应该认真的听，不要搞小动作和做无关学习的事情。因为是时间从来都不等人的，一旦你错过了，就没有办法去找回来了。学习亦是一样的，错过真正学习的好时机，以后很难在扳回来。

所以，高一的.同学以及高二高三的学长学姐们，请你们珍惜你们的时间，花在学习勤奋上，不要随便浪费你们的珍贵时间，它真的是很宝贵的，错过就没有了。高中是一个这么美好的学习时光，为何不珍惜它呢？你们我们大家就从现在开始珍惜自己的时间吧，勤奋努力的去学习，把属于自己的时光掌握好。

高中生珍惜时间勤奋学习演讲稿2

尊敬的老师、同学们：

大家好！

我们都曾徜徉在时光长河并从中留下了许多美好的回忆，即便此刻闭上双眼也能从脑海中回味过去与自己相关联的记忆，转眼间便成长为高中生的我们或许会在感慨时光无情的同时缅怀小时候的生活，这意味着时间的短暂需要好好珍惜才会为将来的自己留下一份美好回忆，所以对此刻的我们而言唯有勤奋学习才会在结束高中三年生活的同时不留下任何遗憾。

童年的我们总是在父母的怀抱中观察着这个新奇而美好的世界，从缓缓爬行到蹒跚学步再到健步如飞或许是经历了许多才能做到的事情，即便是牙牙学语也能通过多年的学习逐渐从中领悟到了语言的魅力，但是那时期盼快些长大的我们绝不会想到时光无情竟然让人感到这般无奈，我们也在思绪变得复杂的同时也深深体会到了父母的辛苦与老师的付出是多么不易，也正是因为他们才能让我们在接受良好教育的同时逐渐成长为今天的优秀高中生，谁能想到十几年的时光竟然如此轻易地便从自己的眼前悄悄溜走呢？

少年时代的我们在与父母的争论中探索这个复杂而有趣的世界，或许随着学习的深入使得自己对于父母的叮嘱没有当初那般在意，有时因为时代观念的不同还会让我们在心与心之间建立起一道隔阂，尽管说后来的.成长才让自己明白当时处于叛逆期的自己是不怎么懂事的，但是想到曾经的自己也存在着误入歧途的可能性便不免觉得背后渗出一些冷汗，但是在看破迷雾之后才能够让世界的真实面目逐渐地展现在自己的眼前。

此刻即将成为或者已经成为青年的我们已经能够通过知识的力量改变这个世界了，至少年龄上如同初升朝阳的我们正是在最美好的年华学到了许多有用的知识，这个时候已经形成自己独特观念的大家或许能够感受到时光的无情，每当自己珍惜一分便能够用来学到更多重要的知识点，每当自己浪费一分便会感觉与其他同学之间的差距越来越大，而父母日渐佝偻的身影也在提醒着我们需要更加勤奋学习才不会辜负现在的大好年华，既然如此我们为何不好好珍惜高中三年的时间并将其花费在更有意义的学习上面呢？

面对时光走过的痕迹需要不断追寻才能够探索到自己需求的事物，尽管我们脑海中关于自己过去的许多记忆都随着时间的流逝变得模糊不少，但是我们追求学习的初衷在这么多年以来从未有过丝毫的改变，从懵懂孩童到有为青年正是因为这么多年以来珍惜时间并勤奋学习才能够达到眼前的地步。

谢谢大家！

高中生珍惜时间勤奋学习演讲稿3

亲爱的老师，同学：

大家好！

我是XX班的XXX，很高兴可以站在这里，此时此刻，其实我的心情是非常的激动和紧张的，这是我第一次站在这样的地方，面对着这么多人进行演讲，我会担心自己会搞砸这一切，但是我也非常的珍惜这来之不易的机会，今天我要演讲的题目是珍惜时间，勤奋学习。

我相信我们作为一名高中生，现在或多或少都会有一些的紧迫感，更是对时间的一些掌握更加的熟练，因为我们高三的时候就要面临我们人生当中的有一次大考，所以我们更加的需要我们珍惜现在学习的一切的事情，勤奋刻苦的学习，为自己的高考努力的备战。我也相信有很多的人已经对时间有了足够的认知和把握，但是还是会有一些刚入学的学生，你们可能会觉得高考离你们还有几年的时间，所以你们对于时间的观念可能不会那么的准确，这也是我今天演讲的最为关键的，我希望我能够通过自己这次的演讲，向我们所有的同学传递出不管是什么时候，处于什么样的生活状态和学习情况，我们都应该足够的懂得珍惜时间，并且对自己的学习做到足够的勤奋和努力，更是希望我们不管是任何时候都有一定的紧张感和压力感，不要太执着于当前，更应该以一种长远的目光去看待生活和学习。

我们是不是常常会感叹时间的流逝，会在时间过去之后才会发觉时间过的非常的快，从而更加的.对自己过去的时间感到惋惜和后悔，所以为了让我们不会在以后的生活和学习当中不后悔自己的所作所为，我们更加的需要珍惜时间，在有限的时间里面做最大的事，将时间利用到极致。

我也相信我们所有的人都听说过光阴似箭，日月如梭这句话，更听说过活到老学到老这句话，所以不管是以前还是现在又或是将来，我们都应该懂得珍惜时间和勤奋学习的重要性，我也希望我们所有的人从今天开始，从生活和学习中的一点一滴的小事开始做起，做到足够的珍惜时间和勤奋学习，更是对自己的时间绝对的珍惜，将自己的时间都用在有意义的事情上面，更是对自己的学习足够的重视和也需要我们对现在自己宝贵的学习时间足够的珍惜，我也相信我们XX学校的所有的学生都会在以后格外的珍惜时间和勤奋学习。

我的演讲完毕，也希望我此次的演讲可以让你们有些许的感受，谢谢大家。

高中生珍惜时间勤奋学习演讲稿4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是来自高二xx班的同学xx，很高兴能够参加这次演讲活动，今天我演讲的题目是《用时间来学习》。

关于时间重要性的名人名言和古诗词太多了，不仅仅是中国，国外一样很重视时间。这说明了什么呢？这些成功的人都十分重视，我们这群普通人更加应该重视事件了。我们作为一名学生，学习就是我们要想办法提高的任务，必须把握住每一分钟，不能过渡沉溺于游戏休闲时间里面。更重要的是，我们是高中生，我们要面临的就是我们人生中第一个最重要的考试——高考，高考是我们所有同学走向成功的很重要的一个途径，所以这就更加说明我们要珍惜时间去学习。

高中就像一座山，我们所有高中生的唯一目标就是攀登到名为高考的山顶，而登山从来都不是一蹴而就的，而是一个阶梯一个阶梯的往上的。阶梯就是我们的学习，我们就是要珍惜每一分钟，一步阶梯一步阶梯的往上爬，或许爬山的过程中我们会看到许多名为娱乐的风景，虽然这风景很好看，但同学要记住，山顶的风景才是最好看的，所以我们千万要努力学习，争取要一定攀登到山顶见到这座山最美的风景。

或许有的同学会问我已经利用好每一分钟了，可为什么还是还是成绩不理想呢？这就是我接下来要讲的一个观点了：珍惜时间并不只是只不浪费每一分钟，还是只要把每一分钟做出更大的能量。我想说的就是或许有的同学花费了比别人更多的时间，可是成绩还是提不上去，这是因为他没有把时间利用好！珍惜时间是指不浪费时间，还是指把时间做出最大的'效率，我们要有计划有方法的利用时间去学习。首先我们要明白学习是自己的事情，我们要认真学习，这是对自己负责，所以我们不能把全部的时间浪费在娱乐上面；再就是我们要学会有效率的利用时间，把有限的时间做好规划，有计划性的学习，这样才能够在一定的时间内学习到更多的东西。在一定的时间里面学习到比别人更多的东西，这样才是更深意义的珍惜时间！

高三的同学们，千万不要有距离高考还有一个学期的时间，高二高一的同学们也不要有还有一两年的时间，要知道时间是过的飞快的，我们一定要抓住这宝贵的时间，努力去学习到更多东西，现在的一些付出将来才能够收获到更多的东西！

第四篇：高中生自主管理

对高中教学中朗读训练的几点思考

武汉市新洲区阳逻高中

汪群英

2008年11月15-17号，省教研室在宜昌举办了湖北省青年教师优质课比赛，我很遗憾我没有去参加，因为相距太远，但是后来在一个武汉的同学那里有幸观看了现场录制的光碟，眼界大开，赞叹不已，给了我很多启示和思考。在参赛的几位老师的课中给我印象最深的是夷陵中学的邓少平老师讲授的《蜀道难》。那深情并茂的朗诵和精准的朗读指导，除了让我欣赏之外，更多的是对高中语文现状的一点思考。

在自己所在的学校，这学期听了十几节语文课，90%的人都不注重朗读，而注重解题方法技巧的传授，并且课堂容量相当大。如讲杜甫的诗，会将课本中的诗与课外的诗进行比照阅读，从几个方面进行自学指导，最后归纳杜甫的沉郁顿挫的诗风，然后再拓展其它的诗进行检测自学效果，都是配套高考题而设置的，这堂课领导教研员都说成功，是示范课。我在想，我一节课我听下来都觉得费劲，学生真的能够都消化掉吗？

一直以来我是走语感派的，语文就是要上出点语文味，在美读、美悟中提高学生的语文素养。邓少平老师所讲的《蜀道难》获得了一等奖，也正好消除了我心中的疑虑，坚定了自己的想法。语文教学离不开朗读，因为它不仅能帮助学生养成良好语言习惯，而且还能使学生在朗读中加深理解，有所感悟和思考，从而把课文所表现的思想感情融于声音之中，通过朗读来触动心灵，引起共鸣，成功的朗读本身就是对课文的极好理解。

新颁发的《普通高中语文课程标准》也已经把朗读提到一个重要的位置，所以在实施现代语文教学方法的同时，适当结合朗读这一传统的教学方法是非常必要的。

一、朗读是全面提高学生语文素养的重要途径。所谓朗读，就是朗声读书，即运用普通话把书面语言清晰、响亮、富有感情地读出来，变文字这个视觉形象为听觉形象。错落有致的节奏与奇特严谨的结构拥有深切的体验，进入一个美妙的境界。所以朗读是培养语感，增加积累，提高语文素养的最有效方法。

二、朗读帮助学生领会文章神韵，受到熏陶感染。中学语文课本中大多是精选的文质兼美的艺术作品，寄寓着作者对现实生活的审美评价，渗透着作者丰富的思想感情，教学时有目的地采用多种方式引导学生有感情的朗读，学生会情不自禁地被课文所吸引，进入美的境界。潜移默化中领会到了文章神韵，受到了熏陶感染，得到了美的享受。

三、朗读激发学生学习语文兴趣，增强阅读的主动自觉性。学生平时可能喜欢看语文书，但却不喜欢上语文课，原因是多方面的，但人文底蕴的流失是不争的事实，我们常常将充满人情人性之美、最具趣味的语文变成枯燥乏味的技艺之学、知识之学，乃至变成一种应试训练，这样使得众多学生毫无兴趣、无动于衷，甚至不耐烦。如何让语文课焕发其鲜活的生命力？得把语文课当成艺术课、审美课、人文教育课，语文课要以美感人，以情动人。

这一切说明朗读训练在高中语文教学中的重要性，但纵观我国高中语文教学，朗读这一阅读训练方式却存在着诸多误区与不足，这些误区与不足虽不是全部地存在于每一所高级中学中，毕竟存在其一或其二，其明显有违“新大纲”要求、违背教学规律，应引起我们的注意。下面是笔者就高中语文教学中朗读训练的误区提出的几点思考：

误区之一：只有早读课上学生才需要朗读

从教育心理学及人的生理特征来看，早上的时间是最适合记忆与背诵的。而语文科要记忆与背诵的内容较多，所以在我国传统的语文教学及学校的教学管理中，早读时间称之为“早读课”，专门用来进行朗读训练（后加上外语类科目的朗读）。这无疑是个科学的及行之有效的做法。然而，这一做法久而久之便让许多学校管理者及语文教师形成了这么一种观点，即“早读课上学生才需要朗读”，而其它单位时间内，朗读就成为了一种“不需要”；在课堂上、课外活动中，朗读大多数就被扔在一个“死角”里，有时会捡出来，也只是一种点缀，一种“补缺”，不成系统，不显正规。

是否只有早读课上学生才需要朗读呢？答案显然是否定的。稍知语文科教学规律的人都知道，“早读课”上需要朗读，并不等于说其它时间就不需要，因为语文教学中，在很多情况下都要朗读的加入才能使语文学习的精彩，更有语文味。如在语文课堂上，我们需要不时的朗读来加深对课文相关内容的理解。叶圣陶先生曾说：要亲切地体会白话与文言的种种方面，就必须花一番功夫去吟诵白话与文言，正是这个意思。我们也需要朗读来巩固我们所背诵的东西，需要朗读来训练阅读能力及语感。在课外活动中，有许多活动需要借助语言表达来完成，如辩论赛、演讲会等，这些都需要通过朗读来提高相关能力。故而我们不能只认为“早读课上学生才需要朗读”，而是应该抓住一切机会，去引导学生朗读，加强课堂教学中朗读训练力量，抓好语文第二课堂中的朗读机会或相应训练。以期促进学生的语文学习，提高学生语文水平。

误区之二：只有基础年级才需要朗读

由于多年来应试教育的盛行，学校着重高考成绩，故而高三成了每个学校的重点“保护对象”，而这种“重点保护”的目的是争取考得高分，在此目标的驱动下，同样的许多学校管理者就认为，高三毕业班，只要把语文科中的考点弄懂练透就行，高考不考朗读，高三学生朗读可以放松，甚至不需要。于是就出现了一种现象，即越往高年级，朗读在语文科教学中的份量就越轻，高一比高二多读些，高二比高三多读些，高三则是最轻者！许多学校高三的语文课只是花费在教师讲知识点，学生练知识点上，而对于在语文教学中占有重要一席的朗读，是少之又少了，甚至连早读也拿来训练高考题。这种现象的普遍性，让人不得不担忧。

其实，高考虽未直接考学生朗读的情况，但其中许多题目都关乎朗读。典型的题目如“语病”题、“诗词鉴赏”题、“阅读”题等，加上近年来补入的“背诵默写”题等，与朗读都有着极大关系。在高三阶段，学生进行多方位的朗读训练，可以更好地培养学生语感、提高其审美能力，从而加强其阅读鉴赏文章的能力，自然其高考解题能力得以加强。所以朗读对任何年级来说都是很重要的。

误区之三：放任学生随意朗读

在现实的语文教学中，小学初中阶段的朗读训练的针对性与目的性较强，然而到了高中阶段，许多语文教师花费大量时间去指导训练学生的解题技巧！对于朗读，不能说没有，且也有进行，但却是放任学生随意朗读。因为这些教师认为高中生不必花太多的时间去有针对性的朗读。他们自己应知道该读些什么。而实际上，在许多学校的高中语文教学中，学生并不真正知道自己该朗读些什么，该怎样朗读。早读时随意翻开课文，任意选取一篇或一段读一遍了事。教师进行课堂教学时也是随意性大，并无系统性、针对性与目的性，只是应量应时式的朗读，过过堂而已。这种情形势必影响学生的朗读兴趣与水平，从而从另一个方面破坏语文学习的美感与气氛，制约学生语文水平的提高，也影响了语文素质的全面提高。就语文科的性质而言，朗读训练的方式是多种多样，但必须有系统性、有针对性、有目的性，如训练学生的声调、重音、语调、语气及表情；且不同的文章要采取不同的朗读方式，针对性、目的性也不尽相同，剧本或人物对话较多的文章，应针对人物形象要求，指导学生分角色朗读；感情性较强的文章，应针对其感情表达的丰富性，指导学生有表情地朗读，又如所教学生文言文的学习有所欠缺，教师可以在文言文这方面加大些朗读训练的力度，以期在反复朗读中增强文言文语感，提高文言文水平。在平时的教学中，应努力掌握所教学生的实际灵活地制定朗读训练的教学计划，以求循序渐进，取得好的效果。

误区之四：教材要求背诵的内容学生才需要朗读

在一些教师与学生的心目中，似乎有这么一个观念：教材上要求背诵的内容才需要朗读。他们把朗读训练与背诵等同起来，于是乎教师只要求学生去朗读那些教材中规定要求背诵的内容，学生也只是去朗读这些要求背诵的内容，其目的只是为了背诵。这无疑是一种错误的观点。朗读只是进行背诵的一种方式而已，而不能把这两者等同起来。朗读有助于背诵，这是众所周知的，但朗读的内容应该远远超过教材中所要求背诵的内容。因为朗读是培养学生阅读理解能力的重要途径之一。朗读还对学生体会感受文章的形式美、语言美有着重要作用。朗读还有助于提高学生学习语文的兴趣及其口头和书面的表达能力。故而，朗读的内容就不可能也不应该只局限于教材中规定的要求背诵的内容，应该立足于全部教材并且走出教材，全方位地寻找朗读的材料，以期达到朗读真正的要求与目的。

另外，在现实的语文教学中，朗读训练还有一个问题存在，即许多教师认为朗读只是学生自己的事情，教师并不需要参与进去。其实，我们在具体的朗读训练中，教师的作用是至关重要的，教师必须制定相应的计划，必须明确其目的性。教师应帮助学生掌握朗读技巧及甄别朗读内容。教师还应该对学生进行监督与追踪，在必要时应进行示范与检查等等。故而我们说，朗读训练不是学生单方面的事，而是师生共同进行的，双方缺一不可。好的教学朗读，同样可以达到声情并茂、韵味幽回的效果；好的教学朗读，同样可以进入动人心魄，耐人寻味的境界；好的教学朗读，它的感染力不亚于一幅美丽的图画，一首动听的歌曲。朗读教学搞得好，有助于学生积累词汇、扩大知识面、增强语感、开掘深意，提高口头表达能力；朗读教学搞得好，能使学生在起伏跌宕、轻重有致的感情变化的波涛中受到多方面美的陶冶。一句话，朗读是我们搞活语文教学，促进推普工作，开发学生智力，培养学生能力的一个重要手段。

总之，就语文科的特性与语文科教学内容、目的而言，朗读训练必须是全方位的、系统性的、有针对性的、有目的性的，广大语文教师应清楚朗读训练在语文教学上的作用与地位，更应清楚朗读训练在现实具体的教学中存在的不足与问题，才能更好地去扬长避短，科学合理有效地实施朗读训练，从而提高语文教学水平。

巧用班级管理策略，促进学生心理健康发展

——2008—2009学班主任工作总结

武汉市新洲区阳逻高中

汪群英

回首2008至2009年，真可谓是不平凡的。而作为高一（1）班和高一（12）班的班主任的我，深刻的体会到了班主任工作的繁忙，因为它必须是更细致、琐碎而又深入的。在此过程中我从适应繁忙、跟上工作节奏、乃至学习从繁忙琐碎的泥潭中跳出来反思、审视自己的工作，总体来说，这一学，对我这个年轻的教育工作者来说是充实而满载收获的。

回顾这一年的带班历程，当我真真正正的开始了时刻战斗在教育工作的第一线时，在张盛剑校长和年级主任张立群老师的言传身教和悉心指导下，从班级的日常管理，班风建设，学生的有效组织与培养，能够更加得心应手，有的放矢，从而使班级同学在学校和市里举行的各项活动均取得了很好的成绩!著名教育家苏霍姆林斯基说：“只有能够激发学生去进行自我教育，才是真正的教育”。“素质教育的核心是德育”，其内涵是学会做人，学会做具有稳定的品质和素养，能明辨是非，明确国家和民族所赋予的责任，能坚定理想信念，以深厚的历史文化构筑精神支柱的人。在学校教育中，学生是学习活动的主体，又是自我教育、自我管理的主体，教育者要注意通过开展学生的自治、自立活动，落实学生的管理主体地位。引导学生自主参与民主管理和自我管理，在参与中，实现自我教育、自我管理、自主发展。如何在班级管理中培养学生自主管理、自主教育能力呢？

一、转变理念，适应新的教育管理改革

现代教育的发展要求学校教育必须以人的发展为本，重视人的自我发展和完善的需要。高中生的自我意识明显增强，心理和行为上已经表现出强烈的自主性，独立思考和独立处理事务的能力不断提高。如果能够正确引导，完全有可能让他们实现从“被管理者”到“管理者”的角色转变，让他们自己直接参与到管理中来，成为真正的主人。“班级自主管理”是通过班主任、任课教师的指导，班级学生实行的对班级的自治。可见，班级自主管理的主体是学生，班主任和任课教师是管理的参谋者、指导者。我们老师首先要清醒地认识到这一点。所以，学校经常对全体老师尤其是新上岗的班主任和任课老师进行相关内容的学习培训，并要求教师在教育中不断加强学习，了解学生身心发展的特点及素质教育的内容与要求，理清自己班级管理的目标与实施策略，尽快适应新的教育管理改革。学生自治和直接参与班级教育教学管理的探索不仅是加快学校民主管理进程从而提高班级管理效益的重要手段，更是一种提升学生自主教育、培养合格公民的德育策略，班主任、任课教师要转变观念，大胆放手切实让学生成为班级的主人。

二、不断实践，探索班级管理的新方法

接手一个新班级后，任课老师尤其是班主任首先要做好充分的调查（问卷摸底、查看录取档案等），必须做到心中有数。同时要求老师从以下几个方面进行探索和实践：

1、让学生自定目标。学校将新学年第一个月（9月份）定为目标教育月，各班根据学校、年级组的整体目标分头制定明确的班级奋斗目标，每个学生又根据班级目标制定个人具体目标，自我加压、自我激励。班级奋斗目标以创建校级良好班集体、市级优秀班集体及文明班级等为载体；学生个人具体目标以“合格中学生”要求为基准点，争获单顶合格证书和“合格中学生荣誉证书”。（我校“合格中学生”的八条标准为：对人有礼貌，懂得尊重人；会说一口流利的普通话；会用英语唱歌、朗诵及简单的交际；会写一笔好字；通过计算机初级等级考试；有一项特长；文化课合格，消灭不及格；参加研究性学习，能撰写一篇科研小论文。学校分阶段分项验收，合格一项就颁发单项合格证书，全部合格后授予“合格中学生荣誉证书”）。同时注意德育时机的最佳化，即做到分年段、分重点教育，确定不同学龄阶段的德育内容和要求。高一年级根据“诚、勤、智、洁”校训确立三年奋斗目标，并紧紧围绕目标制定分年级的阶段性目标及措施；高二年级紧紧围绕既定的总目标努力完成子目标；高三年级对照总目标寻找差距，全力冲刺、实现高中阶段的总目标。

2、让学生自订“班规”。各班以学校规章制度为依据，根据自己班级的实际情况在每一位同学直接、民主的参与下制定集体生活的规则，让学生用自己制订的制度来约束自己，不断培养自我调控、自我管理的能力以达到自主管理的目的。如本班高一（1）学生自定的班级公约中有：放学后把把凳子放到桌子底下扶正摆好；晚自习放学后五分钟内做到人走灯灭；鼓掌欢迎来我班听课、讲课的领导、老师、同学；翻阅的报纸看完后按规定整理好整齐并规范地挂好摆正；全班拧成一股绳，不准任何人以任何理由由制造矛盾，引发冲突等等，非常具体细致。

3、试行“班委竞选制”、“班干部轮值制”。通过自荐和他人举荐相结合的方式产生候选人，候选人发表竞选演说后，再由全班同学投票产生班委会，班委会通过班干部轮值制度对班级实施管理。同时实行“值日班长制”，每天一位小值日班长配合班主任具体负责本班全天的班级管理工作，作好值日记录。“班委竞选制”、“班干部轮值制”和“值日班长制”的实行，从机制上为更多的学生提供了发展主体意识、提高服务能力的舞台，使学生在实践中“学会合作、学会负责、学会做人”。

4、班级事务实行“包干负责制”。每个班级的事务管理做到“人人有事干、事事有人干”，班级卫生工作、服务工作岗位明确、责任到位。包括每两周一次周六的大扫除，学生都能自觉做好，班长、劳动委员和值日班长负责检查监督，不需要班主任到位。

5、实行“学生操行评分规范考核制”。在班主任指导下，由班委具体实施对全班每个同学的品德行为规范考核工作。班干部根据分工对每个同学的学习、纪律、卫生、文体活动等方面行为规范表现进行周考、月考、学期考评、学年考评，班干部接受同学和班主任的考评。以行为规范为切入口，培养学生的“三自”意识，在以管理约束为特征的行为规范养成活动中，体现“学生发展为本”的思想，管而不僵，管是为了不管。

我校以“三自”的形成为行为约束性管理的引导目标，使学生通过行为规范的养成，逐渐向自主管理方向发展，进而促进“三自”的形成。所谓“三自”，即自尊——自尊就是唤醒自我意识、认识自我潜能、实现自身价值，从而能自己尊重自己、自己约束自己、自己管理自己；自信——自信就是激发学生对自己智力的自信，能力的自信，人生目标的自信。从而能自我奋发，不断挑战困难，完善自我，根据社会的需要发展自我；自觉——自觉就是启迪学生摆脱依赖，自主决策，勇担责任。意味着对社会需要有了更深刻的把握，意味着为社会、为祖国的发展自觉奋起。

检查考核时从自评自审入手。学生值勤班的统计表是评“行为规范星级班”的主要依据之一。要使“行为规范星级班”的评比过程成为学生以自主教育为特征的自我管理进程，进而内化“三自”。值勤班长明确分工和责职，负责全班同学日常行为规范的检查评比，在监督别人的同时，增强自己的“三自”意识。通过日、周、月的评比，不仅把行为规范落在实处，并在此基础上，自觉形成良好的行为习惯，展现出“三自”的行为特征。而在完成作业和遵守考场纪律等方面，则让同学自我审查、自我监督。

有关班级管理的新方法，下面重点介绍我所带的高一（1）班的一些探索和尝试。

今年九月份，高一（1）班多次召开班会，分析本班道德素质现状，领会学生主体性道德素质培养的精神，充分发挥学生的能动性、创造性，把这项活动开展得有声有色，具体可归纳为四个“化”：道德要求具体化、班级事务岗位化、班干队伍建设最优化、评估考核量化。

1、道德要求具体化。“ 道德素质”是个笼统的概念，具体有哪些内容，各有什么要求，如果学生对此问题模糊了解，就谈不上道德素质的主体性。因此，道德素质要求的具体化就显得很重要了。高一（1）班学生依据本班实际情况，在认真学习《中学生日常行为规范》的基础上，把道德素质具体描述为文明礼仪11条，学习纪律12条，劳动卫生3条，班干队伍建设13条，对学生思想品德、学习品德、劳动素质、班干队伍建设都作了具体要求。高一（1）班班主任认为：由学生自己定规矩，学生更能遵守。他们反复讨论，几易其稿，最后全班通过。这样，道德教育已成为学生自身的要求，具体化了的道德要求成了他们规范言行的“班级法律”。半年来，高一（1）班依“法”办事、学“法”、守“法”，“热爱集体，展现自我”的主人翁意识蔚然成风。

2、班级事务岗位化。班级日常事务千头万绪，班主任是最优秀的调度员，但也难以面面俱到，百密难免一疏。高一（1）班学生根据“人人有事干，处处有人管”的原则，把学习、纪律、礼仪、卫生四方面工作设计成50多个“岗位”，每个岗位专人承包，承包人向全班作出优质服务承诺，明确要求，一包到底。其中有几个岗位确实有创意，如“师生联络员”、“零食监督员”、“每日新闻点播”等等，人人有岗，各司其职，互相牵制，我的管理岗位要求你必须遵守，你的管理岗位要求我也一定遵守。

3、班干队伍建设最优化。班干部是班级工作的领导者、组织者。高一（1）班的干部配备打破常规，根据“我爱我家，学会当家”的精神，设一班四副七个部，这四副就是刚才提到的50多个岗位4个方面，即纪律班长、学习班长、礼仪班长、卫生班长。具体负责高一（1）班58位学生的道德言行的监督和教育。废除任命制，实行竞争制，废除“终身制”，实行轮换制。学生对班干的要求严得近乎苛刻，他们制订了“班干队伍建设优化十三条”，逐月考评，能者上，庸者下，渎职者罚。

4、高一（1）班学生人数多，品行优劣差距大，遵守校纪班规的自觉性也就不一样。如何对学生“道德素质”的优劣作个客观的评定？高一（1）班同学采用量化考核的办法，依据“班级法律”四款三十九条，制定考核细则十一条，逐一对照，优者加分，劣者扣分，80分以上者品德等第为优秀，每月月底，评选班级四项“最佳”。期末学生品德等第严格按照每月考核量化分打等第，优良中差决不再是由班主任的主观评定。

三、团结友爱，创建文明寝室

寝室是每个学生学习、生活的一个重要场所，寝室文明与否是反映学生素质涵养的重要方面，是优良校风班风的重要体现，对每个学生都会产生影响。在阳逻高中，随处可以看到一些不文明寝室及不文明现象的存在，如寝室灰尘漫布、异味浓烈、生活用品摆放杂乱；在门窗、墙壁等处乱写、乱画；随意向楼下仍垃圾、倒水；在寝室聚餐、喝酒、吸烟；寝室同学之间经常吵架甚至动武等等。正是这些不文明现象的存在影响着寝室和学校的整体形象。我们应大力除去此类不文明现象，把学生寝室建成整洁、友爱、和谐、互助、文明之家，让寝室不但干净而且充满生机与活力。

文明寝室建设不是虚的，而是要求实实在在。学生一天中三分之一以上的时间要在宿舍中度过的，宿舍是什么风气，环境怎么样，对学生的成长起着潜移默化的作用。文明寝室建设，既要在硬件方面，如设施、安全等方面过得硬，但更重要的是在软件方面，如管理制度、宿舍文化、学生素质等方面过得硬。构建整洁舒适的寝室环境，形成良好温馨的寝室氛围，积极高雅的文化韵味，相互关怀、相互帮助、共同进步的和谐人文气息，应是文明寝室的必然要求。

生活在寝室这样一个集体中，最需要的就是一种集体认同感，克服独立独行，唯我独尊的心理，要懂得在寝室中，大家离不开我，我也更离不开大家。室友遇到了困难，要热情的上去帮助他；不开心了，要积极的给他关怀．．．．．．以爱的心灵去对待人，每个人积极的融入这个集体中，脑子里具有集体概念，做事能从大家的角度考虑，奉献出炽热的心，那么就能拥有一个团结友爱、互助和谐的生活学习环境。

09年2月底，接手高一（12）班，通过一个星期的查寝、个别调查，了解到这一个新班级中来自上学期10个班级的学生，因为是理科平行班，学生的坏习惯相当多，例如就寝时间滞后，寝室玩手机、看电子图书现象严重，出口成脏现象涉及人员90%，寝室卫生相当差，飞寝现象时有发生等等，根据这些恶习，采取了一系的措施。

1、召开“创建文明寝室”的主题班会，寝室长宣誓，制定寝室文明公约，在寝室门后张贴好寝室床铺分布图便于值日老师查寝用，排好寝室卫生值日表并坚持一日两扫（早、晚各一次），积极引导，活跃气氛，让同学树立“团结友爱、互助互信”的集体观念。

2、每周组织各寝室长对寝室卫生量化评分，周四大扫除时评出一、二等奖。507寝室二次被评为一等奖，并且在4月20日在学校领导转寝抽查时得到了高度的赞扬。宿舍管理员郭师傅笑着对我说：“要是每个寝室的卫生都象你们班那样彻底，我就没事干了，走廊相当干净”。加强寝室团结，和睦共处，学先进、比先进，培养团队协作精神。

3、活跃寝室文化，培养同学们对寝室文化的认同。开学之初向全班发出 “我爱我家”寝室文化标语评选倡议，3月15日十佳寝室文化标语评出。如：流水清清，手下留情。服饰华丽莫攀比，学问修养当用心。少一分嬉闹，多一分安全。绿色恒久远，一片永流传。走好每一步，才能攀高峰。冲刷过去，迎接未来(厕所)。一屋不扫，何以扫天下。融融泄泄，胜似天伦；同室同心，亲如一家。开门，我们是朋友；闭门，我们就是一家。绿荫小道，感受惬意；洁净寝室，享受温馨。同学们用自己的智慧筑成的文明警示语更有潜移默化的教育作用。

4、以班长、团支书为核心，以班委、寝室长为核心力量成立晚查寝小分队，二人为一组在9点50进入各寝室清点人数并督促睡觉、早起和卫生情况，每天都要进行查寝值日记载。在检查中做到平时保洁与重点整治相结合，建立反馈制度，做好情况通报，提出整改措施，进行跟踪检查。在这支查寝小分队的监督下，学生闲聊、洗漱时间缩短，就寝迅速，晚上无一飞寝、打架斗殴现象。

5、建立督促早起床的网状机制。为了让每位同学按时参加晨跑、校园集体舞的晨练活动，规定每位寝室长在5：50叫醒室友，并督促迅速洗濑，当天的两位值寝人员于5：50在504——508寝室提醒督促。开学至今，人人参加晨练，并且整齐伐一。

寝室文明是学校基础文明建设的重要组成部分，是培养学生良好的生活习惯、高尚的生活品位的重要方面。我们应努力创建文明寝室，以更好的构建和谐校园。

四、积极延伸，提升自主养育能力

只有使教育者的教育与学生的自主养育协调发展、形成“共振”的时候，教育才是有效的。建立学生自主发展的激励机制，创设发展学生个性的环境与氛围，应是教育者最关注和首先要做的事。自主养育是班级自主管理的延伸和深化，也是班级自主管理的归宿和落脚点。我们从以下几个方面进行了积极的探索和实践：

1、让学生自己设计班级教育活动方案。班级活动方案、主题班会的方案都让学生自己来设计，从而从根本上打破以往班级活动、主题班会“我说你听”、“我讲你做”的被动局面，充分调动学生的积极性和创造性，提高教育活动的针对性和实效性。2008~2009学，各班学生自行设计并组织了《老师的目光》、《创建文明校园》、《责任与尊重》、《运动会总结——为英雄喝彩》、《我们不早恋》、《期中小结》、《家长会——相约责任与梦想》、《在同一片蓝天下》、《心灵之约》、《从小事做起》、《奋起拼搏，实现理想》、《期末考试总动员》、《评议班干部》等许多富有创意、极具针对性的班团活动。使学生在真切的情感体验中自我认识、自我觉悟、自我评价、自我完善。

2、让学生自己主持班级重大活动。在班级活动过程中，我们积极鼓励、引导班主任大胆放手，尽可能让班干部来负责德育活动的组织、实施和总结，尽可能让更多的学生参与，能让学生说的道理就让学生说，能让学生做的事就让学生做，使之在活动的亲身实践中受到教育和锻炼。在本学期，语文科代表罗梦瑶同学成功主持两次班会，班长彭波、历史科代表张甜、地理科代表周敏同学、体育委员陈赛同学都成功地主持了班会，既展现了自身的组织、语言表达能力，又树立了榜样形象，增强了班级的凝聚力。

3、在经常性的自我考评中接受自我教育。学校德育处要求各班以《合格中学生条例》为蓝本，结合本班实际制定了切实可行的学生品德行为规范考核标准与办法，对本班每位学生进行周、月、学期、学年考评。学生操行评分考核实行积分制，按学生实际得分可分为优秀、良好、合格、不合格四个等级。各班成立由学生代表组成的考核小组，在班主任指导下具体负责对本班学生的每周品行考核，一月小结一次；以月考核为基础，一学期作一总结。累积两学期的考核情况作为学年考核结果。考核过程充分发挥学生自我考核、自我评价的教育功能，使学生在经常性的自我考评中寻找差距、接受自我教育。同时，学生操行评分考核结果和“十佳学生”、“三好学生”、“优秀团员”、“优秀学生干部”的评比紧密挂钩。如本学期末即09年1月2日下午第四节班会《评议班干部》，分班委会、课代表、寝室长三大块来进行评议，学生在每一块当中选出优秀3人、差1人，会后唱票选出最优、最差名单，作为期末评选优秀学生干部、三好学生的重要依据。

4、鼓励学生积极参与年级组和学校的各种竞争。要让学生真正成为班级的主人，必须让学生经常感受到班集体的温暖，体验到团结的力量，品尝到成功的喜悦。积极鼓励学生参与年级组和学校的各种竞争有利于培养学生“班兴我荣、班衰我耻”的主人翁精神，这是学生自主养育的一条重要途径。

5、让学生在经常性的讨论、争论中接受自我教育。经常组织学生结合班级实际开展一些专题讨论和争论，通过讨论和争论形成正确的舆论导向，这是一种重要的自我教育力量。2008学年，我结合班级的实际情况先后开展了“当代中学生的形象”、“大家谈‘早恋’”、“中学生与网吧”、“假如我是校长”、“假如我是班主任”、“假如我是班长”等专题讨论，还开展“中学生上网的利与弊、“经济发展与环境保护”等的辩论赛。同学们在激烈的争论和热烈的辩论中受到了深刻的自我教育。

总之，“班级自主管理模式”的探索与实践使我们尝到了管理的甜头，进一步纯正了我校的校风、班风，进一步增强了学生的民主意识，大大提高了班级管理效益。记得一位同年级的班主任对班的评价：在你们的班级里，每一位师生都能追求真知，奉献爱心，实现自我，感受欢乐与成功，师生结伴成长，大家对自己的学校充满感激之情、眷恋之情，校园成为精神家园„„

第五篇：高中生该如何合理安排学习时间

高中生该如何合理安排学习时间

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可

三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。

四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。

五、找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。

在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.,保证各科的学习质量,不能偏科.建议你制作一张学习计划表，按照表格严格要求自己，养成一种作息习惯。