【悦读】在我生命中的每一天

第一篇：【悦读】在我生命中的每一天

【音悦-感恩节特别节目】 在我生命中的每一天

亲爱的各位路政战友们，你们好吗？今天是感恩节，当你聆听这个节目的时候，你是和家人幸福的团聚在一起，还是和同事坚守在交通一线。我们身上有很多角色，在岗位上，我们是一名路政员；在家庭中，我们为人父母，是家中的顶梁柱；在父母眼中，我们永远是长不大孩子，是他们一生的依靠。

感恩节的意义在于它告诉人们人性的美好，在这一天别忘了问候一下自己的父母、朋友以及帮助需要帮助的人，这些都是感恩的表现。让我们每一名路政人学会感恩，学会珍惜，学会理解与宽容，最重要的是学会爱。这就是生命赋予给我们每一个人的财富。这个感恩节，路政人，在行动，路政人，懂感恩。在寒冷的冬日，用坚守在一线尚法保畅的实际行动感恩着这片所辖路段的温情土地。因为有你们，这个冬天不太冷。

曾经看过一部公益片，讲述着这样一幅场景，母亲接孩子放学，那时的孩子蹦哒着追逐年轻母亲的脚步，跑着跑着，母亲已成中年模样，而孩子的个头也跟母亲一般，母亲喘着气拽着孩子的围脖跟着走。后来，孩子长大了，渐行渐远，四处张望母亲的身影，而母亲还在曾经的原点等待儿子的归来！

有这样一个由真实案例改编而成的故事，感动了无数的人，在这个感恩节，让我们一起悦听。

他的妻子因为意外事故离开他身边已经四年了，他因为无法兼顾父母双亲的角色而感到苦恼。

有一天晚上回到家，他只是很简短地和孩子打个招呼，就因为身体疲累，不想吃晚餐，脱掉西装之后就直接往床上躺下。

就在那个时候，砰的一声，红色的汤汁跟泡面瞬时弄脏了床单和被单，原来有碗泡面在棉被里！这小子真是的，他拿起一个衣架，跑出去，往正玩着玩具的儿子的屁股就打。

儿子边哭边告诉他：“饭锅里的饭早上已经吃完了，到了晚上，见爸爸还不回来，他就在橱柜的抽屉里找到了泡面，想泡面吃。

可是，想到爸爸说不能乱动煤气，所以他就打开洗澡的水龙头，用热水泡了泡面，一个自己吃，另一个想留给爸爸吃。怕泡面凉掉，他就把它放在棉被里焐着，等爸爸回来。由于正在玩向朋友借来的玩具，所以爸爸回来忘了讲。”

他不想让儿子看到自己流泪，所以冲到洗手间，将水龙头打开，大声地痛哭。

过了好一阵子，他打开儿子的房门一看，发现儿子已和衣睡着了，脸上满是泪水，手里还拿着妈妈的照片。从此，他更加用心地去照顾儿子。

儿子进入小学读书后不久，他再一次打了孩子。

那天老师来电话说，儿子没有去学校，他立刻请假回家，满世界找儿子，几个小时后在一家文具店的门口，看见儿子站在电动玩具前面，于是他生气地打了儿子，儿子并没有说出任何的解释，只说了声对不起。一年后，他接到小区邮局的电话，说儿子把一捆没有写地址的信，恶作剧地放进邮筒里。

每年到了年底，正是邮局最忙碌的时候，所以这对他们造成很大的困扰。他立刻跑到邮局，领回了那一捆恶作剧的信，回家后把信丢到儿子眼前说：“你为什么要这样恶作剧？”

儿子哭着回答说：“这些信是我要寄给妈妈的。”

他的眼眶红了，接着问儿子：“为什么一次寄这么多信呢？” 儿子回答说：“以前我要把信投进去的时候，因为个儿太矮，所以没办法投入。最近我已经够得着了，所以我就把以前没有寄的，一次全部都投进去了。”

他听了以后，心中一片茫然，不知道该对孩子说什么话。过了一会，他说：“妈妈现在在天上，以后你写完信，把信烧了，就能送到天国去。”

孩子睡着之后，他打开了那些信，想了解一下孩子想跟妈妈说些什么，其中有一封信彻底搅动了他的心。亲爱的妈妈：

我很想念你！

妈妈，今天在学校里有妈妈和孩子一起的才艺表演，但是因为我没有妈妈，所以就没有去参加，我也没有告诉爸爸，怕爸爸会想念妈妈。

结果爸爸到处去找我，但我为了让爸爸看到我很开心的样子，所以故意坐在电动玩具面前。虽然爸爸骂我，但是我到最后也没有告诉他原因。妈妈，我每天都看到爸爸对着你的照片发呆，我想爸爸也跟我一样，很想念妈妈吧！

妈妈，我现在已经记不清楚你的声音了。妈妈，请你让我在梦中，再一次能够看到你的脸，听到你的声音，好吗？

听说把想念的人的照片放在怀里睡觉，就会梦到她，可是，妈妈，我天天晚上这样做，为什么你还没有出现在我的梦里呢？

当我们把孩子带到这个世界上，就意味着承担了极大的责任。在这个感恩节，我们感恩每一名为人父母路政人，也感恩每位路政人的父母，正是因为有你们的努力坚守，有你们家人的默默支持，我们路政事业才能发展得像今天这样美好。

一个晚上，一个不能入睡的5岁孩子，打电话向警察寻求帮助，原来他好久没看到自己的妈妈了，他很想念！值班的是一个即将退休，但仍然非常耐心的警察。

警察问他：“你妈妈在哪？”

孩子天真的回答：“在天堂”

原来他的妈妈为了不让他伤心，就没有让他知道这残酷的真相，但是孩子的思念无法抑制，只能寻求帮助。警察装作公事公办的样子，询问孩子妈妈的长相，和他的名字，杰瑞想到每次他腿痛，妈妈就会唱歌安慰他，所以他感到自己的腿又痛了。

警察忍住心酸，让小杰瑞去找一面镜子。然后他说：“你看镜子里面的你的眼睛是不是像妈妈，鼻子是不是像爸爸？” “所以，你妈妈一定知道你心里面在想什么”

杰瑞还是有点不确定。

于是警察说：“这样吧，下次和你爸爸出去的时候就让他 给你买个红气球。

你把想说的话写在卡片上，把他绑在气球上，这样你妈妈就能收到你想对她说的话了。”

虽然不能找到妈妈，但是想到能和妈妈对话，他也就不再那么难过了，所以每次和爸爸出去，他都会买很多红色气球。他安安静静的看着镜子里的自己找妈妈的影子，实在难过就把想说的话放飞到天上去。事情并没有结束！

杰瑞没有收到妈妈的回信感到很伤心，为此，警察就带着很多伙伴去“传递”妈妈的话，并让他继续写信。为了让杰瑞坚信妈妈知道他写信这件事，警察开始了一段很长时间的“谎言”，他经常去学校了解杰瑞的情况，还用妈妈的口吻给他写信，和他聊天。在他帮助下，杰瑞终于变得快乐起来。

第二篇：热爱生命中的每一天

EAP培训顿悟

（二）热爱生命中的每一天

企业文化部甘再学

我承认，以前，我不了解我自己。自己想要什么？想过什么样的日子？怎么更好的跟同事跟朋友跟家里处理关系？生命的意义到底在哪里？是什么？有很多疑虑，有很多焦虑，情绪不稳定，容易忧郁，容易伤感，甚至有时候感觉活着没什么意义，只不过是生老病死的循环。

可是，通过培训，让我有了重新认识人生的意义——原来生命是这样的美好！拥抱生命，热爱生命中的每一天，你就会充满活力，充满动力，充满了生命的力量！

生活总是充满着这样或者那样的不如意。这对每一个人而言，都是一样的。人人都生活在这个非常现实非常残酷的世界里。竞争和没有情面，是这个世界的本来面目。西方人信仰上帝，是因为上帝的不存在。如果上帝存在，就没有了任何的信仰。所以人，总是在期望着一些不存在的东西。

在这个无情的世界里，到底该怎么活呢？怎么活才能使我们自己更开心更有意义？

一、悦纳自己、积极心态与接纳他人

最重要的，要学会悦纳自己。悦纳自己，就是欣赏自己，信任自己，相信通过自己的努力，可以改变生活。而且是通过自己的努力，不依靠外力，不仰仗别人，靠自己。

最重要的，要保持积极的心态。积极心态，就是在面对任何环境、面对任何挫折、面对任何困难，都不言放弃，都勇往直前。有了困难，就去直面它、挑战它、处理它，最后干掉它。无所畏惧。这是一种阳光的心态。心态决定命运！

最重要的，要善于接纳他人。接纳他人，不管他有多么的无道理，有多么的刁横，甚至价值观、人生观都与自己有着很大的不同，但都要试图去接纳他，看到他的优点，看到他作为生命存在所必须有的尊重。用宽阔的胸襟，去宽容，去理解，去赞美生命，去赞美生活。

悦纳自己，积极心态，接纳他人，能做到一点，就会使人的生命充满快乐，充满阳光。

二、目标、分担与调整

一是要有自己的目标。分短期目标和中长期目标，短期目标就是自己最近想要达到的目标，可以为这个目标做短期的打算；中长期目标就是自己的努力方向，是在自己的能力范围内、经过努力可以达到的一个愿景。为了实现这个愿景，或许会付出很多艰难，有很多险阻，会很苦，但是有了目标，就会有方向，吃一些苦，也就不算苦了。这是一个过程，是一个需要付出的过程，是一个需要承受的过程。二是要学会跟人分担。能够跟自己分担的人，是生命中最重要的人。包括父母，爱人和朋友。父母永远是最爱你的人，他们不怕你跟他们诉苦，没有什么话不可以对他们说。爱人是你厮守一辈子的人，生活就得靠两个人一起承受，不要有心理压力，高兴的，不高兴的，都应该跟他（她）说。如果你不跟他说，那是你自己的问题，不是他的问题。不是对方不关心你，而是对方不知道怎么关心你。朋友，一定要有几个真心的朋友，几个能交心的朋友，这样生活才会丰富多彩。在朋友面前，你可以无所顾忌，他们也可以帮你分担。

三是要学会调整自己。要明白，生活只是自己的，自己应该知道，什么是自己要的。任何事情的发生，都不是偶然的，都有事情发生的原因。生活中没有任何经验，只有教训。人就是在不断的教训里得到成长。调整自己的心态和心情，把发生的事情从不同的侧面去分析，去总结，看它积极的一面，把自己的情绪理顺，不能想当然，更不能

怨天尤人，因为这样是无用的。当我们不能改变现实的时候，就只能去适应现实，因为我们毕竟很渺小。

三、向内用力、做好自己

向内用力，做好自己！向内用力，用一分则增一分；向外用力，用一分则减一分。做好自己，推己及人；己所不欲，勿施于人。我力图从最近浅读的关于“道、中、礼、和”的国学思想里，找到生命的本质，佐证生命的意义。

先说“道”。“道生一，一生二，二生三，三生万物。”什么是“道”呢？“所行道也”，“道，行之而成”。也就是说，其实“道”，就是人们走出来的。主体是“人”，过程是“走”，“人”怎么走？从哪里开始走？走到哪里？凡此等等，都注入了老祖宗的思想和智慧，由此而有了天道、地道、人道、神道。谁是主动者就是谁之道，天所行就是天道，地所行就是地道，人所行就是人道，神所行就是神道。天道“刚中而应，大亨以正”，是中正之道，“高、明、博、厚、悠、久”是天道的外在表现和特征。人道即“天命之谓性，率性之谓道”，“道，始乎情。”人道讲的是人的天性，人的感情，因此在不断的升华和演进中，形成了“形而上者，道”，把“道”看作是区分“身体”和“心”的主要标准。因为身体是“物”的范畴，心是“精神”的范畴。身体是动物性的，心是人性的，有感情的。唯“物”之道，最不可取，其直接后果就是让世人“蔽于用（用处），役于物（物欲），迷于客”。所以，在古代中国所谓的“道”，主要是人道。“道者，仁之隆也，非天之道，非地之道，人之所以道也”。

因为人道关注的是“心”，是情感，是人的精神家园。关注心，就是关注内心的真实的需求！向内用力，则在根据内心的真实的需求，去行“道”。不为物欲，只在乎人情，人的情感需要。

由此，便有了“中”，也就是“中庸之道”。“中”，就是适合，适中，中正。“庸”，就是用，用适合的方式做正确的事。中庸就是适时、适地、适度的做事，说白了就是在合适的时间合适的地点用合适的方式处理一切关系。“极高明而道中庸”，高者明者，上天也。“人文祖先则（效法）之，道以中庸”。也就是说，天道在上，老祖宗效法传承下来的东西（做人处世的原则和方法），就是中庸之道，就是可以借鉴的、能在合适的时间合适的地点用合适的方法做事的原则。因此，中庸的标本或者典范就是上天和祖宗，做事做人都要对得起天道，对得起祖宗，自己才能“安身”，才能“立命”。“大道泛兮，以其终不自以为大，故能成其大。”人作为个体，能有天大？能有祖宗大？不能。所以人只有始终不自以为大，才能成其大，才能在前人的基础上，推动人本身和社会的发展。老子曰，“生也，尽其天年而不中道夭”；孔子曰，“叩其两端而竭也”。而人的一生要想尽天年而不中途夭折，则必须要学习孔子的执中精神，理解中庸之道的精髓。可以说，中庸之道是人类社会当行、可行必行之正道、大道和常道。

中，做最合适的人，做最合适的事，就会发现，世界原来这样的奇妙，生命原来这样的美好！热爱你的生命，你就会做更合适的人，更合适的事！如此良性循环，你就拥抱真生命的每一天！

再说“礼”。“礼”其实是中庸之道的表现形式之一，“礼，报（报答）本（上天）反始（祖先）也”，（礼）“履也，所以事神致福也”（礼就是履行敬奉上天和祖先的行为来达到造福的目的），“来而无往，非礼也”。古人敬畏上天，敬畏神，所以要在合适的时间用合适的方式与天、与神进行沟通，而沟通的方式就是用“礼”。因此，“礼”字的最初造型是“玉”与“鼓”的组合，也就是在向天和神进行祭祀的时候，在鼓乐声中，用玉作为礼物。因为古人精通

天理，视玉为天地之精华，具有人的理性，是石之美（石崇拜）的最好体现，因此是送给上天的最好的礼物。这样，“礼”就成了中庸之道维系天与人、神与人、人与人之间关系和秩序的媒介和纽带，因此就有了“序”。中国是一个等级分明的国家，就是建立在“礼”的基础上的。有“礼”必须有“序”，社会才能摆脱混沌的状态，各行其道，各行其是。这是人类社会的重大进步，因为要使社会有序，就必行实现“天人相分”、“人人相分”，从而实现“天人合一”、“身心合一”。

同时，“礼本于仁”。礼的本质是“仁”，仁者，爱人。这里的“爱”，是“敬”的意思，尊重，尊敬。礼的本质就是尊敬人，尊重人。“爱”并不是“仁”的主要涵义，因为爱属于自然，是本能的，人与动物均然，而且有时限，可拒绝，讲占有。“敬”则不然。敬是属于社会的，不可拒绝的，没有时限的，是处理人与人、人与天、身与心的关系的要义。故孔子曰，“无敬何以别犬马乎？”所以说“仁，人也，心之宅也。”仁慈、尊敬是心的住所，心的归宿。

“天人合一”、“身心合一”！这是何等的精妙！用仁，则爱。善敬，则畏。保持良好的心态，让生命与自然紧密契合，就会倍加精彩！

最后说“和”。“礼之用，和为贵。”礼尚往来，是和的基本表现形式。“和”的原始造型是用竹管做的乐器，要想乐器奏出“谐”音，就必须调试。因此，“和，调也”，“和谐”由此而来。引申之意，“阴阳得适谓之和”，“天地之气，莫大于和”万物各得其所，便是和。但是，世间万物“和而不同”，“和实生物，同则不继”。和是为了调整万物之间的矛盾，如果万物之间没有了矛盾，世界就无法为继了。所以“和，故万物皆化”，便回到了前面所讲的“道生一，一生二，二生三，三生万物。”这里的“三”就是指天地之间、阴阳

之间的“调和”，便有了万物。“中正然后和调，和调乃能处安。”和则和谐，同则专制。这在中国历史上有着惨痛的教训。比如“工业学大庆、农业学大寨、人人学雷锋”时代，就是要求高度一致、高度趋同的时代，给中华民族和中国人民带来了巨大的损失和痛苦。现在，中国共产党能够提出构建和谐社会的主张，是用几千年国学的精髓是审视我们的时代和人民的需要，实在在民族的大幸事。

综上所述，窃以为，“道”、“礼”、“和”最终归之为一个字 “中”。率性而行即为道，各行其道即为礼，各得其所即为和。对天以礼相待即天人和谐，对人以礼相待即社会和谐，对自己以礼相待即身心和谐。而中庸之道，则是达到万物和谐的中正大道。作为自然和社会的个体，恪守人道，以礼相待，和为贵，取中庸之道，就能安分守己，自由自在，并由己及人，万物和谐。

遵循必要的规律，认识必须的道理，向内用力,做好自己！每个个体都向内而不是向外用力，做最好的自己，整个社会就会更加和谐。悦纳自己、积极心态、接纳他人，这是一个标准，很高的标准，以后会在生活中去慢慢调整自己，慢慢学习，朝这个标准靠近；有了自己的目标，学会分担，适时的做出调整，是可以在生活中实践的，努力去做到更好；向内用力，做好自己，这是对自己的一种勉励，一种告诫，也是自己对自己的一个承诺，目的只有一个——拥抱自己，热爱生命中每一天！

第三篇：珍惜生命中的每一天

珍惜生命中的每一天

土桥中学高一（4）班高海燕

珍惜生命中的每一天，不要给闪光的岁月留下任何遗憾！

生命是一串小小的珍珠项链，在这串小小的珍珠项链中记载着很多很多的事。而那颗最大最亮的将是你永远都不会遗忘的，它记载着你对生活的美好回忆，没有烦恼，没有遗憾，没有痛苦，只有无尽的欢乐，那正是因为你珍惜了生命，让自己的生命有价值。

生命是多姿多彩的，你若懂得珍惜，那么就会享受到生活的七色阳光。但如果你不懂得珍惜，那么它会很快的与你挥手再见。

海伦.凯勒是个盲聋哑人，因为她没有放弃自己；因为她没有放弃自己的生命；因为她拼搏；因为她努力；从而创就了常人无法做到的成就，所以才被世人所尊重她的伟大事迹恐怕全世界的人都知道吧！试想一下，她又忙又聋又哑，生活中受了多大的苦啊！她没有在挫折面前低头，没有在她的生命中留下遗憾。而我们呢？我们又学了些什么，同学们回回头吧！想想不断消逝的昨天，看看不断来临的今天，我们也是否像海伦.凯勒那样珍惜生命中的每一天呢？况且我们又是四肢健全的人啊！是我们不够聪明吗？不，不是的，因为爱迪生说过：“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”我想我们也许太过贪玩了，那么我们为什么不努力，不珍惜生命中的每一天呢？

伟大的音乐家贝多芬是个耳朵失聪的人，难认想象，他没有听觉是怎么成为音乐家的。我想我们的命运比他好多了吧!可是为什么，而我们的成就却在千里之外呢？正所谓：“长江后浪推前浪，一代更比一代强”而我们一代更比一代弱啊！所以，亲爱的同学们啊！行动起来吧！让我们珍惜自己的人生，珍惜自己生命中的每一天，去见证“一代更比一代强”吧！

珍惜生命，你就会发现，其实幸福就在不远处，珍惜生命，你就会看见，其实成功就在你身边，珍惜生命，你就会听见，你就会聆听到大自然和谐的旋律，珍惜生命，你会获得与众不同的乐趣。

让我们同海伦.凯勒和贝多芬一样，为自己的生命插上理想的翅膀，珍惜生命，更要在你的生命中创造出一点奇迹来吧！

珍惜生命中的每一天，不要给闪光的岁月留下任何遗憾！加油哦！

第四篇：珍惜生命中的每一天[范文模版]

珍惜生命中的每一天

同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在的遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快的鸣唱——~~这个世界最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命，让我们的整个地球也鲜活起来。

每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球，我还要感谢我的爷爷奶奶，他们的慈爱、象阳光一样照亮了我的心灵。

是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎、凋零。

同学们，让我们吸取生活中的教训，珍爱生命中的每一天。从现在开始，从我们做起，不要因贪玩，而失去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放！

第五篇：珍惜生命中的每一天

珍爱生命，安全从我做起

古交一小康译之

各位老师、同学们：

大家好，我是四年一班康译之，今天我演讲的题目是《珍爱生命，从我做起》。

同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱„„哦！这个世界最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。那么，你们知道吗？每年的3月26日是一年一度的全国中小学生“安全教育日”。今天就让我们把我们的目光汇集到与我们生命密切相关的安全的话题上吧。

如果说生命是花，那么安全就是衬托千娇百媚的绿叶；如果说生命是河流，那么安全就是缔造曲折迂回的护堤。没有了安全，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨，更不可能到达人生辉煌的顶峰。

我是小学生，在校园内外听到的，看到的安全事时有发生。事故多发生在上学和放学的路上。就在我们校园内，有的同学也会一时冲动，乱追乱跑，摔伤的，撞伤的也有。无端横祸向我们飞来，血的教训让我们懂得，校园安全与我们师生密切相关，关系到我们学生能否健康成长，完成学业。关系到老师能否在个宁静安全的环境中教书育人。校园安全是我们学习各科知识的前提，安全是学校首要任务之一。校园安全必须人人关心，长抓不懈，落到实处。学校领导老师们尽心设计许多安全标志牌，告诫我们安全重于一切。为感谢老师对我们的关爱，少先队员们应做好以下几点：

第一、我们要有高度的安全意识，充分认识安全的重要性。第二、要注意防范心理安全。

第三、在各项运动中要注意运动安全。

第四、要注意食品卫生安全。

第五、要注意教室里信息课和实验课的安全。

安全像眼睛，时刻陪伴着我！

安全像耳朵，时刻提醒着我！

有了安全，我们才能有健康的心态、强健的体魄；有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯；有了安全，我们才能像春天的桃李红红火火，快快乐乐，有了安全，我们才能有充沛的精神，勤奋学习科学知识。

同学们，校园是我们的家！为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一分力量！

谢谢大家！