新起点 健康三句半

第一篇：新起点 健康三句半

健康三句半

我们四人台上站 说个健康三句半 新起点生活不怠慢 照办！当今疾病多又多 富贵病泛滥如江河 不知何时临到我 哎妈，那

咋整啊？——（前三人合）：预防啊！未病先防饮食调 绿色健康堪称妙 五谷杂粮皆是药 我知道 食疗营养不可少 运用得好把病调 铺就幸福健康路 听我表 优质食材作原料 每餐样数别太多 定时定量消化好 饮食原则要找好 感恩喜乐来用餐 均衡的营养有很多碳水化合物是能量蛋白质是原材料 脂肪的威力可真大维生素家族是个宝矿物质我说不好 高纤维是特种兵 阳光就是神奇的药新鲜的空气那里找水的用处可不小 运动人人都需要 适当的休息效率高节制的原则不能少起初上帝造天地 当地当季是最好 只需三四样即可 细嚼慢咽吸收高 油少盐少生吃最好 增进健康主称赞 听我再给你说一说 食用过量变脂肪 氨基酸合成不可少 吃多了让你胖胖哒 新陈代谢可提高 它的功能相当重要 是糖尿病的最大克星免疫力增加疾病跑 大自然里乐淘淘 内服外用疗效好 劳逸结合心情妙 早睡早起至关重要 凡事都要把握好 把健康的信息给了咱新鲜味美多样化 可好吃拉 生熟搭配硬壳果 别整太多 过冷过热都不要 别撑着 水果蔬菜两班倒 坚持啊 身体灵性获益多 乐呵呵 八大要素不一般 那当然 根据需要来摄取 仔细衡量 植物蛋白最最好 别过量 可紧急情况需要它 我跑！转化能量给细胞 精神好 百度一下你就知道 自己找 清理肠道一身轻 危害为零 多晒阳光勤通风 心情好 花香果香百树香 神清气爽 每天至少喝八杯 抗衰老 天天坚持最重要 身体棒 排毒养颜又美白 这个习惯好 不走极端不放纵 要中庸哦 创世记里有答案 不信你翻

信靠上帝有真平安 重担交托主掌管 遵着规律和指导 生活好 合

圣经的应许万万千 健康的信息在期间 只要你严格去遵守 健康的祝福定实现！定！实！现！

第二篇：中和健康三句半

中和健康三句半----作者：深圳中和医院院长付海军

陈主任李红艳单单小黄 今晚大家都来到，共聚一堂齐欢笑，喜迎中和新一年，放炮 刘董刘总有魄力，创立健康新实体，资源整合为百姓，了不起 中和发展近一年，深圳百姓尽欢颜，健康美丽来中和，省钱 医院大厅真热闹，人来人往真不少，客服小姐面带笑，您好 二楼门诊专家多，若想健康别错过，群众都夸疗效好，不错 内科主任王正才，经验丰富受爱戴，浑身各处哪难受，全来 外科更有新特色，超微手术真叫绝，专治外科疑难病，全灭 妇科主任谭怀宪，技术高超真能干，患者都夸水平高，精湛 儿科主任李学真，爱岗敬业特用心，孩子爱戴李奶奶，真神 中西合治糖尿病，真是救了患者命，先疗后养加管理，搞定 康复科里患者多，针灸理疗加按摩，要问疗效怎么样？ 没的说 还有特色外宾科，服务老外有詹博，疑难杂症都来治，有绝活 药房管理做的好，药品保真价不高，马上还能刷医保，真好 检验科里设备多，仪器都是进口货，依靠科技保临床，准没错 中和齿科连锁店，技术精湛设备全，治好牙齿回家去，过年 三楼还有美容科，悦生会里美女多，要问开展啥项目？ 说说 瑶浴养颜加养生，微雕塑身微整形，多位一体抗衰老，美容 健身会所健乐美，能健身来能减肥，能减腰腹能减腿，美 中和健康大家庭，从疗到养全都行，响应国家好政策，准赢 中和发展靠大家，医患从此是一家，齐心协力众人夸，顶呱呱 欢欢喜喜大拜年，说得不好多包涵，精彩节目在后边，接着看

第三篇：医院三句半健康生活

健康生活（三句半）

咱们今天说健康，身心健康才安康，吃香喝辣无所谓，愚昧！健康生活并不难，心宽不烦多锻炼，吃喝饮食有讲究，您听！荤腥油腻要少沾，做菜时候少放盐，油炸厚味少吃点，要清淡！牛奶鸡蛋食中宝，平时粗粮不可少，常吃豆浆豆腐脑，苦味食品是个宝，能生吃的就不抄，黑色食物是佳品，野菜野果食品好，水果蔬菜营养高，蔬菜瓜果要吃鲜，咱们食品要吃杂，穿衣宁可一分寒，唱歌跳舞做早操，琴棋书画学一招，清心寡欲莫烦恼，鱼虾少吃肉要少，切菜不宜切得小，葱姜大蒜当佐料，清热解毒作用好，洗净杀菌最重要，芝麻豆类食用菌，鸡鸭鱼肉比不了，维生素类真不少，冰箱存放不过三，各种营养都不差，冷饮冷食尽少沾，走路打拳慢登高，增强智力防衰老，宽容对待少计较，青菜豆腐素点好，轻点抄！能撕能掰不动刀，粗点好！五谷杂粮当主食，全都要！有效保护心血管，绝招！营养成分不破坏，吸收好！经常使用互调剂，尝尝鲜！营养齐全到处有，地里找！抗病活血利代谢，防衰老！瓜果削皮马上吃，吃个鲜！粗细荤素和干稀，多样化！戒烟限酒八分饱，悠着点！精神焕发睡眠好，百病消！戏剧音乐多欣赏，开口笑！人活百岁不算高，乐逍遥！合：对！乐逍遥

第四篇：新起点演讲稿

新起点演讲稿1

同学们，历经两个月的长假返校归来，我们再次被眼前大规模的建筑惊呆了!我们的学习环境焕然一新，“回”字形教学楼使得我们出入自如，内心舒畅;美丽的文化艺术中心、宽广的观礼台更是省内各大名校首屈一指，成为我校的抢眼奇葩。新的学期，新的起点，带着一份好的心情让我们的梦想从这里起航。

作为一名初三学子，站在新学期的起点我豪情勃发。展望学校历年中考，我校成绩骄人，深得各界认可。我们的领导思路开阔，我们的老师敬业博学，我们的同学和谐友爱，我们的校园美丽如画。我们初三学子从入学当天已将“苦”字刻在心间。在这里学习，我们沐浴在浓浓的师爱里，与师者并进，与高手并肩，我们吃苦耐劳，勤学思考，我们夯实基础，提高能力。对明年的中考我们也充满了深深的期待，相信20xx年中考我们定会众望所归，再为母校添光辉。

同学们，爱上我们高大上的学校吧，她是我们温暖的家，我们一起爱护她!当千名学子行云流水般行走在美丽的校园里，有关环境保护的各类标语醒目亮丽。我校从三月份“文明礼貌月”活动至今，学校环境大为改观。让我们一起坚持不懈抓环保，维护校园环境人人参与、人人有责。不漠视、不自私，弯下腰来，留下你漂亮的弧度。降低我们的身体，提升我们的素质。让我们都为学校环保献出一已之力，为了我们共同的家，相信大家一定可以做的更好。

爱校园，爱学习，爱运动，做阳光少年，在这里让我们携手努力，共圆我们的同盛梦!

我的演讲至此结束，谢谢大家

新起点演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在这丹桂飘香，金秋收获的季节里，我们又迎来了新的一学期。对于六年级的我来说，这一学年将是我在小学阶段中最紧张而又忙碌的一年。因为度过了这一年，我将告别我的小学生活，开始我中学阶段的生活。所以我们更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己。大家知道，没有学习和生活的目标，就没有追求，所以，我相信大家在学期的开始也都满怀憧憬地在作好新学期的打算。我也不例外，下面我简单说说我的想法！

一、对于学习方面

在语文的学习上，不仅要学好课本知识，还要增加课外阅读量，学习好的写作方法以及好的词组、句子，提高自己的写作水平。在数学方面，我要做到：课前认真预习，课堂上认真听讲，课后认真复习。熟练掌握课本知识，另外还需要做一些课外练习，例如与课本知识有关的灵活题目、有难度的题目等等，奥数也应当坚持学习！英语是我的强项，主要是多读、多听，在课堂上要有做笔记的好习惯，以便课后复习。为提高自己的听力，还要花一定的时间听一听课外读物。

要想自己能够全面发展，那么所有科目都应该认真学，锻炼好体质，多出去走走，看看展览，掌握好社会及自然知识，扩大知识面，提高自己的综合素质。

二、对于参加集体活动的方面

正因为学习比较紧张，所以更应该注意张弛结合。在学习之余，我也要积极参加学校及班级组织的各项集体活动。我准备参加手拉手互助活动，以彼之长，补己之短。与同学互相帮助，共同进步。作为一个班干部，我会组织一些有意义的活动，学文明、讲礼貌、保护环境等辩论知识竞赛。让我们从小塑造一个良好的品德，让班级体充满活力，创造良好的班风。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力前进！

新起点演讲稿3

各位老师、各位同学：

大家好！

一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个美好的秋天。新的学期又来临了。新学期就要有一个新的开始，新的起点。无论你以前有过什么成绩或者遗憾，都已经是过去了。现在最重要的，是我们要有新的目标。

在新的学期里，我们要争取做到德、智、体、美、劳全面发展。并积极参加一些课外活动。

我们还要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，塌塌实实地一步一步走下去。固然，成就和荣誉往往令人羡慕，但是俗话说得好，“千里之行，始于足下。”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印塌实地朝着目标迈进。

但是，需要提醒的是，荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，通往目标的道路决非一帆风顺。俗话说得好，“不经历风雨怎见彩虹”，它需要持之以恒的的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力。所以，要有坚韧不拔、吃苦耐劳的精神；要在困难、挫折面前，不灰心丧气。

目标是定好了，可具体要怎么实行呢？我觉得我们可以从身边出发，上课认真听讲，回家后努力完成作业，第二天及时上交作业，平时还可以做一些额外的作业，每天做一点，一个月甚至一年下来你就会发现其实你做了很多。这样做下来，你就会发现你在慢慢向目标——成功靠拢。久而久之，你就完成了目标。

同学们，让我们向着成功，起航！我的演讲完了，谢谢大家！

新起点演讲稿4

一个漫长的暑假已过去，新的一学期又开始了，迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途。

在过去的征程中，曾拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，现在加上一把锁将它封锁起来，摆在我们面前的一切都是新的，看呀？新的学期正在向我们招手。经过多年的锻炼，我们都是一个个战士，抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器，整装待发，向我们新学期的目标冲击！

我们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。因此，我一定在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。今天的老师，同学们都把自己打理得漂漂亮亮，办公室。教室都打扫得干干净净，这样就营造了一种生机勃勃。祥和向上的新气象。相信在这种新气象的感染和鼓舞下，我们一定要在新学期取得新进步。

当然，在新的学期中，在学习要有新的成绩，这就要不懈地努力！付出一份努力才会换取一份收获。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获，没有付出哪有所得。我即将升入初中了，就更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力！

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进！新的一学期又开始了，开始了新的旅程，扬起新的风帆吧！也许会有坎坷，艰险，但是我相信只要你愿意就一定会战胜一切困难，避过所有的浅滩，终将到达成功的彼岸！

新起点演讲稿5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

自古至今，梅花总是在新春之际开放。白雪纷飞，梅花展开了娇羞的脸庞。不管它从前是多么的丑陋，但新春到了，要无拘无束的绽放笑脸。那样，它仍是美丽的，它仍是芬芳的。

如花般的我们，也正是如此。元旦佳节，是一个新的起点，也是个将被遗弃的终点。新的欢笑，新的召唤，新的启迪，将为我们安上新的羽翼。在新的开端，我们要展现新的自我，让别人看见我们最美丽的微笑。让我们用自己的双手为自己喝彩，脚踏实地，努力攀上胜利的顶峰。辉煌是属于成功的，成功是属于努力的，努力是属于拼搏的……

我们要学习梅花的傲雪独放，让我们在花季岁月绽放出灿烂的笑脸，让洁白的羽翼把我们带向更广阔的天堂，做一个傲雪独放的好学生吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

新起点演讲稿6

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

很荣幸在开学的第一天为大家演讲，今天我演讲的题目是《新起点、新目标、新高度》。

时光轮回，万物更新.我们告别了上个学年，又迎来了崭新的学期，学习生活就像一场马拉松，高一，就是一个崭新的起点，比赛才刚刚开始，我相信高一的同学已经适应了高中紧张而又充实的学习生活，高二，已经完成了赛程的一半，这个过程尤为重要，尤为刻苦，高三，到了冲刺的关键，我们将面临人生的重要转折点——高考，我在这里衷心祝愿和我一样的高三学子们能够取得好成绩，考入自己理想的大学。

俗话说“良好的开端是成功的一半”，开学的第一天，我们就要把假期中放飞的心给收回来，投入到新的学习中去。人生能有几回搏？求学路上更需要拼搏！我们要好好把握现在，勤奋学习，不断完善自我。老师辛勤的教育，父母殷殷的期待，报恩唯有苦读！让我们拿出实际行动，怀着一颗感恩的心，迈开坚定自信的步伐，挥洒勤奋刻苦的汗水，争当一名合格的、优秀的学生，让敬爱的老师放心，让亲爱的爸爸妈妈省心。

怎样争取有一个良好的开端呢？在这里，我向同学们建议：

首先，要确立奋斗目标。没有目标的人是永远也不会成功的。机遇和目标形影相随，追求目标也就创造了机遇，而机遇只垂青有准备的人。

其次，要树立自信心。自信心是我们学习工作的精神动力，永远不要消极地认定什么事情是自己不能做到的，从某种意义上讲，世上没有办不到的事情，只怕你没想到！所以你必须认为“我能行”，然后去尝试，再尝试，你就会发现你确实很行！

第三，要磨炼意志，增强毅力。大厦是由一砖一瓦砌成的，进步是一点一滴积累起来的。在这个过程中，没有鲜花，没有掌声，有的是困难，挫折和寂寞。想获得成功，凭一时的热情是不够的，只有依靠毅力才能支撑我们一步又一步地向目标迈近。不停滞，不退缩，不达目标，决不罢休！

第四，从失败中吸取教训。对待失败的正确态度是吸取教训，寻找失败的原因，避免同一类错误与失败的发生。世界成就非凡的科学家汤姆逊晚年深有体会地说：我坚持奋斗55年，致力于科学的研究与发展，可以用两个字来总结我工作的经历与特点，那就是“失败”。

第五，享受学习的快乐。著名教育家陶行知常说：“常一二，不想八九。”遭到挫折常想一二件成功的事，以巩固自信心。同学们，当我们成功地掌握一个知识点，背诵了一首古诗，做对了一道难题，通晓了一种学习方法，提高了一种思维能力，解决了一个实际问题的时候，那种喜悦的心情是无以言表的。有了这种快乐，学习不再枯燥，我们就会全身心地投入其中。当我们对学习充满了快乐时，还有什么学不好的呢？

同学们，“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时”，新的学期，新的开始，也带来新的机会，新的挑战，也孕育着新的希望与憧憬。让我们从现在开始，以新学期为起点，认真学习，踏实走好每一步，以崭新的面貌迎接新的开始。让我们共度的每一个日子，都如阳光般灿烂、辉煌！

我的演讲完毕，谢谢大家！

新起点演讲稿7

各位领导、各位同事：

大家好！

我演讲的题目是：站在新起点，我该怎么办？中海油运站在新的起点，新在哪里？我认为有以下几个方面：

一、我国已取代日本，成为世界第二大石油消费国和进口国。国家又提出了石油战略储备计划，XX年原油进口量要超过1亿吨。

二、在公司领导和职工们的不懈努力下，去年赢利了7.58亿，今年目标定到9亿，比成立时足足增加了3倍，成绩令人瞩目！

三、中海集团领导审时度势，李克麟总裁于今年7月提出建设世界级油轮船队的宏伟目标，预计到XX年中海油运的船舶总载重吨位将达450万吨，到XX年，更将达到850万吨，进入世界前6位。公司即将建造的2条vlcc，和将要购进的二条vlcc，为我们展现了光辉的发展远景和蓝图，我们信心倍增。我们相信：中海油运必将在市场中发展壮大，中海油轮的五星红旗必将在五洲四洋高高飘扬。中海油运将要实现跨跃式的发展，作为一名青年员工，我该怎么办？我认为，首先应从身边做起，把本职工作做好，把领导交给的任务完成好。记得李绍德书记为我们推荐过一本书，名叫〈把信送给加西亚〉。讲的是美西战争时，美国总统要联合古巴游击队的首领加西亚。他叫来一名军官，请他给加西亚捎一封信。军官什么都没问，带着信，通过层层封锁线，历尽千辛万苦，终于出色地完成了任务，为美国战胜西班牙赢得契机。从书中，让我明白了忠于职守，用于创新，勤于思索的道理。我们虽然不是军人，但商场如战场，企业的生死存亡与我们息息相关。世界级油轮船队的宏伟目标，就在我们一点一滴的日常工作中萌动，成长！其次，在竞争中努力学习，从实践中更新知识，不断提高自身业务水平，并形成一个富有战斗力的知识型团队。

作为法律科的一员，掌握中国海商法，处理国内官司似乎已够了，但要让中海油运走向世界，我还需要学习很多东西。特别是有关国际航运、国际租约方面等知识，我还要学很多很多......在辽阔的非洲大草原上，狮子每天起来的第一件事，就是想如何追上跑得最快的羚羊，而羚羊想的就是比跑得最快的狮子还快。我每天都在问自己，怎么办才能追得上中海油运前进的步伐；怎么办才能做世界级油轮船队的优秀雇员！

新起点演讲稿8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好。

首先向全校的师生致以新学期的祝福，祝愿大家在新的学期里思想更加成熟，学习更加努力，成绩更加进步！

新年刚刚过去，如梭的岁月却早已织出了明媚的春光，我们满怀着对明媚春天的憧憬，迎来了新的学期和新的征程。回首过去的一年，我们每个人都感到心潮澎湃，难以忘怀。我们曾拥有过欢笑，拥有过辉煌，也曾经历过挫折，拥有过失意，这一切都成为历史的记忆，我们要将曾经的拥有加锁尘封起来。

一年之计在于春，唯有春华方有秋实。新学期伊始，摆在我们面前的一切都是新的，新的起点，新的征程，新的希望，我们要站在新学期的地平线上，珍惜时间、努力拼搏、证明自己、超越自我。借此我对大家提几点希望。

第一：坚定一种信念，确立一个目标。

过去的日子优也好，劣也罢，都已成为了历史，新学期伊始，学校希望每一位师生坚定“能力有限，努力无限，潜力无穷”的信念，制定出切近自己的奋斗目标与实施计划，以减少学习、工作的盲目性，不要一开始，就输在起路线上。

第二：培养一个习惯，孕育一种风气。

“世上无难事，只怕有心人”，新学期里，学校希望老师和同学们养成“自觉、认真”的好习惯，积极乐观地生活，做到自主学习，科学学习，愉快学习，勤奋学习，从而孕育勤学、好问、善思、笃行的好学风。

第三：创设一个环境，打造一个品牌。

安全、卫生、文明、有序将是我们学校的新环境。每个班级都是学校的缩影，每位师生都是学校的形象，要树立“校兴我荣，校衰我耻”的荣辱观，从仪表整洁、不说脏话、不乱扔纸屑、不进网吧等小事做起，创设我校特色文化，打造亮丽品牌。

第四：珍惜一次机会，创造一个奇迹。

这是特别嘱咐要在今年结束小学阶段学习的六年级学生的，六年一轮回，机不可失，时不我待。你们要在仅有的四个月时间里完成一次蜕变，是否化蛹为蝶，完全取决于你们的努力程度。人生能有几回搏，你的成功将在奋力一搏中诞生。

第五：培养良好的习惯，成就光荣人生。

校长新学期国旗下讲话休漠说：习惯是人生最有力的向导。首先，要养成会听的习惯，上课认真听是学生首要培养的习惯，认真听是专心的一种体现，上课不认真听，课下再努力也只能事倍功半。其次，要养成勤思的习惯，孔子曾说过“学而不思则罔，思而不学则殆。”只有在学习的过程中潜下心去思考，才能学得更有效果。再次，养成敢说的习惯，在课堂上要善于和学生争论，甚至要敢于向老师提出争议。最后，养成善问的习惯，发问是开启成功大门的钥匙，在学习过程中遇到疑难问题后，要善于向老师或同学请教，三人行，必有我师焉。这些习惯的养成将使我们终生收益。

第六：人要活得大气，活得快乐，诚恳待人。

除了学习好，我们还一定要养成良好的性格，要活得大气，活得快乐，要善待别人。

我们还一定要善良，善良是一件非常好的事，它能让你以极低的成本取得人生的成功。我们要用自己的善良，换取世界对你的帮助。你试着对10个人笑，一定会有8个人用笑回报你，人只要快乐，脑细胞就会活跃，学习效果自然会好。在场的同学中，有些家庭有种种不幸福，如果你自己也不幸福，那只会使家庭更加不幸福，如果你快乐幸福起来，就可以使家庭多些幸福和快乐。

亲爱的同学、老师们：校园是美丽的田野，朗朗书声是田野里回荡的春风，老师用辛勤的汗水在春天里把希望的种子播撒，希望就从这里开始。给自己一份自信，给自己一份希望，用你的成绩来证明你的与众不同；用你的行动证明你关心与爱护我们的集体；用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。人生就是一次长跑，校园就是一方赛场。只有坚持不懈、不断进步的人，才能站在人生赛场高高的领奖台上！

最后，祝愿老师们身体健康，工作顺心！祝愿同学们成长快乐、学业有成！祝我们学校的明天更加辉煌灿烂！

新起点演讲稿9

尊敬的各位老师：

大家好！

我是11级系xx同学，我今天要演讲的主题是：元旦，新的起点。时光如梭，转眼间我来学院已有三个多月了，随着冬日的到来天气愈加寒冷了，奇怪的是，我却减少了对家的思念，而是越加渴望下一个春天的开始。冬季一直是我不太喜欢的一个季节，也许是因为很多生命会在此时终止。此时，让我想到一句话：“冬天到了，春天还会远吗”？

在每年的日历日历本上，都有一个光辉的日子，1月1日，这个日子标志着我们的祖国又增添了一道年轮，标志这万事万物将沿着时光之河开始新生命的旅程，伟大的祖国将在这一天迎接充满活力与希望的新一年。

1月1日又称元旦，“元”有新的起点、开始、第一的意思，“旦”是指早晨，一天的意思。而“元旦”就寓意着一年的开始，一年的第一天。一位著名的学者说：从字面上看，“旦”字代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出，放射着灿烂辉煌的光芒。这个说法很贴切，学者生动的反映了旭日东升的形象。对啊，把元旦合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。同学们，对我们而言，每一天都是一个新的起点，时光老人的正在脚步悄悄的挪移。我们都有光阴似箭，日月如梭的感觉，不是吗？我们是青年，被长辈们喻为早晨八九点钟的太阳，我们是跨世纪的一代，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。此时，读书是我们的主要任务，它是新时代的要求，我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的基石。用拼搏向时光换取生命的价值。用智慧和汗水为祖国添光放彩。让我们的每一天都像迎接元旦一样充满朝气与激情。亲爱的同学们，我们应满怀着希望和信心去打开人生这扇奥妙的大门，生活是那样的五彩缤纷，有无数的宝藏等待我们去挖掘，有无数山峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描绘，我们应该播下希望的种子，辛勤耕耘。看着生命发芽、开花、结果。让我们的每一天都过得炫烂无比，亲爱的同学们，让我们肩并着肩，手拉着手走向希望的田野！

新起点演讲稿10

大家上午好！

我是xxx，新的一个开始新的一个起点，我还是要说一说，这学期开始了，大家有什么想法呢？我觉得大家应该是还没有丛假期的愉快中，抽离出来，开始一段新的学习，让我们感受新的开始给我们带来的欢乐，这学期开始了， 其实这对于我来讲就是一个心的开始，我觉得这个学期我们大家都是一个新的开始，这个学期的开始我非常有信心，我觉得大家都是在一个全新的起点大家都是一个全新的状态，我总是觉得一个新的学期什么都是从零开始的，不知道这样的想法是不是正确，但是我就是有这么一种直觉，我相信今后我们在学习的时候一定会想到这么一点的，我还是坚持我的想法，新学期新的开始。

一个学期的开始我们首先应该想到的应该是自己的心态，我们心态一定稳住，可能很多同学在上一个学期中成绩表不是那么理想，可是我们要知道把握时间的重要，这个新的学习将会是我们继续努力的理由，不管我们在接下来的时间中会遇到什么样的学习困难，在这个新的学期，新的开始我们一定摆好心态，这是毋庸置疑的，老师经常说我们学习的前提就是是一个态度，做好每一门功课，又或者我们完成好一次作业，这些都是离不开我们的态度的，开始新的一个学期，我们即将开始这个学期，应该好好的想一想了。

说到新的起点，我的看法就是每一个人都是在起点上面，不管我们以后是什么样的，不管我们自己的有多么优秀，我们一直在前进，每一段新的开始它就是一个新的起点，我一直相信自己会在新的学期中大放光彩，就拿我自己来说，我一直都想着让自己变得优秀，可能我在班级的成绩算不上好，我自己从来就没有想过要去跟谁比成绩这个东西，这是没有道理的，成绩只能说自己的尽力了就好，但是不能让自己后悔，我就一直把一个新的学期看成是一个新的开始，把身边的同学也看成跟自己一样，都是全新的，我们没有任何的优势，只能靠自己努力，我们只能必别人努力一点，这么一来在学习的中就一定会感受到自己的进步，这都是同步的，我们不要觉得自己别人天赋差哦，更加应该去想的是大家都是一样的起点，这个学期是什么样还不知道。

抱着一个好的心态去接触，我们自然就放开了，我们自然就能够想到这一点了，新的学期新的起点，这个学期还是很多不确定，同学们努力吧！

新起点演讲稿11

老师们、同学们：

大家好!今天我们国旗下讲话的主题是《新学期，新起点》。

新学期来了，首先国旗下讲话就换了一种新的形式。

你说得没错，由一个人变成了两个人。

那我们也别废话，你有什么想对大家说的吗?

那可是滔滔不绝了。弹指一挥间，我们已然成为了初三的学哥学姐，经过一个暑假的休养，我们共同打开了新学期的扉页。想着我们在成功学校的时间就剩下了一年，不禁有些依恋。

但依恋归依恋，李大钊先生曾经说过：人生最有趣味的事情，就是送旧迎新，因为人类最高的欲求，就是时时创造生活。那么，我想问你，也是问在场的每一位同学，你们是否已经勾画好了新学期的蓝图呢?

这个……还在计划中。

这你可就不对了。这样吧，我给你讲一个关于4只毛毛虫的故事。

好啊，说来听听

话说毛毛虫都喜欢吃苹果

对

有四只要好的毛毛虫，都长大了，各自去找苹果吃。

第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到苹果树下，但它根本就不知道这是一棵苹果树。

那他怎么吃苹果?

当它看到其他的毛毛虫往上爬时，就跟着往上爬。没有目的，不知终点。

那结果呢?

也许找到了一颗大苹果;也可能在树叶中迷了路。不过可以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命的意义，为什么而活着。

是啊，那第二只呢?

第二只也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，但它并不知道大苹果会长在哪?它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧!

说的有道理。

于是它就按这个标准一直往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝，最后终于找到了一颗大苹果。不过……

不过什么

不过当这只毛毛虫刚想扑上去时，它发现这竟是全树上最小的一个，更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。

真惨啊，那第三只呢?

第三只相对于前两只而言研制了一副望远镜。还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很多分支，于是它就换个思路，从上往下找路。

真聪明

它很细心的记下自己反推的路径后，开始往上爬了，当遇到分支时，它知道该往那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。

我知道，最后，这只毛毛虫一定有一个很好的结局。

但是真实的情况是，因为毛毛虫的准备过长，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是已熟透而烂掉了。

对哦，那最后一只呢?

当最后一只带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是苹果，而是含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果。

嗯，你讲的故事很有启发意义。我知道第一只是只毫无目标，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。

对，但遗憾的是，我们大部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着。

第二只虽然知道自己想要什么，但是却在习惯中的正确标准指导下，做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择。

是啊，而曾几何时，正确的选择离它又是那么接近。

第三只有清晰的人生规划，也能做出正确的选择，但是，它的效率不高，成功对它来说，已是昨日黄花。

是的。同样，我们的人生也极其有限，我们必须把握，制定一个适合自己的计划，并且充分借助外界的力量，才能离成功更近一步。

而第四只，它不仅知道自己想要什么，也知道得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下，它一步步实现自己的理想。

看来你已经懂了，这正是我要告诉同学们。其实我们就是毛毛虫，而苹果就是我们现阶段的目标——冲刺中考。

爬树的过程就是我们学习的道路，而完全没有规划的学习注定是要失败的。

最后，我们要告诉初三的同学们，还有最后一年我们就将迎来中考，所以我们要从现在起，以新学期为基点，制定计划，为未来努力。

作为学哥学姐，我们同样也要告诉学弟学妹们，光阴似箭，所以在新学期，请以全新的面貌对待每一件事吧。

我们的国旗下讲话结束了，谢谢大家。

新起点演讲稿12

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！今天国旗下演讲的主题是“新学期新起点新目标”。

热浪伴着悠扬的铃声抚摸着我们的青春，时光荏苒，岁月如歌，金秋和着震天战鼓迎来秋季新学年。

在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有过阳光,无论你是曾登临榜首，一览众山小。昨天的辉煌都已经凝固成永恒的记忆，今天的期待与努力才能孕育明天的丰碑。

摆在我们面前的是新学年，新起点，新的旅途征程。琴弦松弛，奏不出动听的乐曲，心志散漫，点不燃生命的火焰。新起点，机遇与挑战并存，压力与动力同在。我亲爱的同学，荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。

校园是美丽的银河,朗朗书声是银河上回荡的清波,老师踏着清波,把希望的种子播撒,希望就从这里开始.。每个人都有未来的梦想,每个人对明天都有所追求。目标,就是点燃激情的`火种，燃烧斗志。

目标是一盏明灯，照亮了属于你的生命；目标是一个路牌，在迷路时为你指明方向；目标是一方罗盘，给你导引人生的航向；目标是一支火把，它能燃烧每个人的潜能，牵引着你飞向梦想的天空。罗曼·罗兰说：“人生最可怕的敌人，就是没有明确的目标。”的确，目标是你追求的梦想，目标是成功的希望。失去了目标，你便失去了方向，失去了一切。我们莘莘学子的目标就是好好学习，只有在顽固的意志力下，坚韧不拔的决心下，充沛的体力下，我们才能把自己的成绩发挥到最高境界。也需要有目标，有了目标，就有了去拼搏的动力，才能使我们有无穷无尽的力量去克服困难，去挑战困难，从而赢得成功。

作为21世纪的青少年，我们是否选择了去接受磨练意志的暴风雨的洗礼？是选择做明亮的不锈钢，还是要做角落里生锈的破铜烂铁？是选择做勇敢无畏的白杨，还是要做顺风而倒的墙头草？是选择做刚强明亮的金刚石，还是要做那乌黑软弱的石墨。没有目标就不会有对未来美好的憧憬。：“带着目标上路吧！”去寻找内心的激情和澎湃；“带着目标上路吧！”去寻觅辉煌的明天；“带着目标上路吧！”去采撷人生道路上一颗颗璀璨的珍珠。在这收获的季节，请微笑着向着晨曦，向着黄昏，向着星空，高声呐喊：“带着目标上路吧！”

沐浴晨光而来，今天要学什么；踏着夕阳归去，今天你学到了什么。”亲爱的同学们，看，新的征程已经开始，听，前进的号角已经吹响。赶快行动起来吧。扬起风帆，向着理想的彼岸前行???此时此刻，相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情，因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住这个美好的秋天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，破浪前行，展现学子的风采，奉献青春的智慧。

新起点演讲稿13

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是《新学期新起点》。

新的学期开始了,在这鸟语花香，万物复苏的季节里,我们迎着早晨的第一缕阳光,踏上了新的旅途。

回首过去的一个学期，犹如昨天。我们充满无限的怀念与感激，怀念我们的学习和生活，感激我们的父母、老师和同学。也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味；也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前成功的花环与失败的伤痛，我们只需要把经验和教训铭记于心。对于新的一年，一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我们要更精彩。

走进新学期，踏上新征程，把握新起点，迎接新成就。此时此刻，相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情，因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住20xx年这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，奉献青春的智慧，展现学子的风采。

爱因斯坦说过“兴趣是真正的老师”。我盼望同学们能够发现并培养自己的兴趣，因为兴趣才是主动学习和知识创新的真正来源，我们要抱有责任，全面发展。刻苦学习的人并不是因为他懂得了要刻苦，而是因为他从来没有感觉到学习的苦，“刻苦”从来都是局外人对行为的概括，而不是刻苦者的自我心理感受。如果我们是破浪的帆船，老师就是雾中的灯塔；如果我们是沸腾的钢水，纪律就是规整的模子；如果我们是冲天的雄鹰，学校就是你翱翔的天空，人生——还需要我们自己来演绎。

也许你的目标是毕业后能找到理想的工作，也许你的目标是在本学期能考取会计证，不同的目标驱动着我们相同的梦想。目标是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸。确定了目标，就要为此努力拼搏，我们要立长志，不要常立志，我们要执着信念，永不言败，塌塌实实地一步一步走下去，一起为目标而努力，一切也会因梦想而精彩。固然，成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩，但是“千里之行，始于足下”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印地朝着宏伟的目标迈进。

新学期，无疑也为我们提供了崭新的园地，但是需要提醒的是：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中！

弗兰克林说过：“有非常之胆识，始可做非常之事业”。对于我们学生来说，写一篇好的作文，画一幅美丽的图画，打一场漂亮的球赛，都是我们征途中的一次次成功。成功让我们喜悦，但成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘哪有收获，没有付出哪有所得。

同学们，让我们扬起理想的风帆，在绚丽多彩的学生时代航行。也许会有坎坷、艰险，但我们坚信，在敬爱的老师引航下，我们一定会战胜一切困难，避过所有的险滩，到达成功的彼岸！！！

我的演讲完毕，谢谢大家！

新起点演讲稿14

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好！

漫长的寒假渐渐地离开了我，我又重返了充满生机的校园，因为这里老师带给我知识，同学们带给我欢笑，简直是学生的人间天堂。在过去的征程中，曾拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，现在加上一把锁将它封锁起来，摆在我们面前呀?新的学期正在向我们招手。经过五年的锻炼，我们不都是一个个战士，抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器，整装待发，新学期的目标向我们冲击!

迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。因此，我一定在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。充满生机勃勃的阳光教室正迎着一种新气氛——祥和向上的新气氛。相信在这种新气氛的感染和鼓舞下一定会取得不可思议的成绩。我有一个新的目标，就是不要做语言的主人，要成为行动的主人!我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动……

当然，在新的学期中，在学习要有新的成绩，这就要不懈地努力!付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我应该做而且必须做好的事情，同时学习必定会有负担。没有苦的。累的过程，就不会有进步和提升，无论是过去，还是未来不都这样的道理吗?我把自己的喜悦，悲伤都化作前进的助力和动力，就会因此不断克服困难取得新进步。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获没有付出哪有所得。我一定用实际行动来证明。在新学期里，我一定克服各种困难和挫折。我一定要把学习放在第一位，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进!新的一学期又开始了，开始了新的旅程，杨启新的风帆吧!我要加油，在绚丽多彩的小学生活中，好好学习，这是冲刺，面向新的征程，也许会有坎坷，艰险，我一定会战胜一切困难避过所有的浅滩到达成功的彼岸!总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。

我的演讲完毕，谢谢大家！

演讲人：XXX

XXXX年XX月XX日

新起点演讲稿15

同学们，老师们：

大家好！

人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。

在过去的征程中，我们曾拥有过欢笑，拥有过失落，但这都已成为永远的回忆，现在摆在我们面前的一切都是新的。新学期，就是新起点、新希望、新征程、新面貌，新收获。让我们憧憬更美好的明天，更绚烂的未来！

一个漫长的寒假已过去迎来的是一个美好的春天。在这万物复苏的时刻新的一学期又开始了迎着早晨的第一缕阳光我们又重新回到美丽的校园开始了新一学期的征途。我想，同学们一定会立马投入到紧张的学习生活之中，制定出许多学习计划。我也相信机遇总是留给那些有准备的人，而一切的准备都是奋斗的产物，所以我也为自己设计了诸多目标——

态度决定一切

凡事从“认真”“仔细”开始，我该认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，这格言说的是这个道理。心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩。

自觉自愿的习惯

学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。国有国法，家有家规，我们学校同样有一些规矩和要求。同学们要自觉自愿遵守中学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。

新学期，新起点，新面貌，也为新的目标而努力。

谢谢大家！

第五篇：新学期,新起点

新学期，新起点

时间就如同流水一样快，转眼间就流去了我在小学中几年的光阴。转眼寒假又成为了过去，新的学期来临了。

五到六年级是爬坡阶段，所以要在新学期里比往日更努力。柏拉图说过这样的一句话，“良好的开端就是成功的一半”，所以良好的开端是非常重要的。我决定要上课认真听课，不上课交头接耳，按时完成作业，把字写好，不拖欠家庭作业。。。

新的学期就是一个新的起点，所以我在假期里早就做好了新的打算：1。不清楚的问题向老师、同学请教。2。做好课前预习，每天学过的知识复习一遍，预习下节课要讲的，不会的明天要好好记住老师所讲到的这道题。3。多读课外书，多记课本中的古诗，成语，谚语等。4。多做课外练习题，没事时多翻翻英语书，语文书，数学书和综合类的书，最好不要偏科。

我希望自己与大家在小学生活的最后几年里，踏踏实实的做好每一件事情。在这最后几年内，我们一定要珍惜每一秒时间来好好学习，不要虚的年华。陕西榆林五年级:徐小乐