巧用累积法培养孩子的好习惯

第一篇：巧用累积法培养孩子的好习惯

巧用累积法培养孩子的好习惯

爱自己、爱家庭、爱社会！经典给我们幸福生活的密码，提高生命质量，从诵读经典开始。今天我们分享的话题是《巧用累积法培养孩子的好习惯》。

一、什么是累积式教育法？

累积式教育法是著名国学专家赖国全老师首先系统提出的一种科学、简单、高效的教育方法。

赖国全老师根据自己的学习经验，结合儿童心理学、生理学的特点，在培养自己的女儿赖思佳学习国学经典时提出，经过不断完善，渐成系统。

至今累积式教育法已经影响全球上百万的家庭，成为风靡海内外的著名儿童教育方法之一。

累积式教育法应用在读经上又被称为“137学习法”。“1” 就是每天至少读一遍，最多7遍；一样约十分钟，不超过十分钟；

“3” 就是一天可以选择读三样，最多读7样；如同时读《论语》、《易经》、《老子》；

7” 就是指连续7天重复相同的内容。如从星期一到星期日重复读《论语》、《易经》、《老子》里相同的内容。不管孩子熟记不熟记，背诵不背诵，读完7天就进入下周学习。如此，孩子两年左右就可以熟记甚至背诵《论语》，《大学》，《易经》，《中庸》，《道德经》，《三字经》，《百家姓》，《千字文》，《朱子治家格言》，《笠翁对韵》等将近十多部经典。学习量：累积法主张一天的学习量为400字左右。不过学习量是一个参考值，不同的孩子、不同的学习阶段，根据孩子的接受能力，可以灵活掌握。

学习时间：采用离散教学的原则，一次学习时间约十分钟，一天二、三次，每天学习时间约为半小时。

累积法不仅仅应用在读经上，这是种方法，可以应用到任何地方。下面我就结合实际来谈谈如何用累积法来指导孩子的日常生活！

前段时间，有一位妈妈在群里咨询了一个一直困扰她许久的问题：孩子上小学一年级，成绩还可以，只是在班上总是挨欺负，想过多种办法，都没有奏效！一位特级教师，帮她做了分析和解答：

教育就是培养习惯的过程，知识不断更新，而习惯则伴随终身,因为0-6岁的生活习惯决定了6-12岁的学习习惯。没有良好的生活习惯，很多孩子上学后就会因为节奏慢，跟不上趟。因而在群体受到排斥和压迫也就是很正常的事了！所以，能自理，才能自立、自强、自信！反之，则会导致对学习没有信心，既而形成厌学，自暴自弃！

无论是生活习惯，还是学习习惯，对12岁之前的孩子来说都至关重要！

其实我们用137累积式教育法就可以很好的解决这个问题！比如生活习惯培养这个问题，有的宝贝不愿意自己吃饭，让爸爸妈妈喂，这是孩子的问题吗？

当然不是，是家长的问题！那家长应该怎么办？

解决的办法就是把孩子当下要马上应该养成的习惯，重点挑出3样，年龄越小，样数就要越少。

但是至少三样，大孩子可以5样，7样，但是不宜过多。因为容易顾此失彼，每个月养成3样好习惯已经足矣！每天只强调孩子的优点，积极暗示，不过缺点千万不要写出来上墙，这是大忌，是消极暗示。家长只要做好引导，在心里知道，按照137法，同样21天也可以改掉3个坏习惯。只改掉一个坏习惯也不错啊！不能太贪！这种方法对大孩子同样适用，只是要变通一下方式即可！

包括帮助孩子协调好他的社交关系！21天可以交3个好朋友！137累积法可以应用到生活中的方方面面！

只要我们能想到的都可以去尝试执行！任何一种好的方法，都要学会辩证变通的来看！因为大道至简！

对家长们137累积式教育法也同样适用。把你想养成的好习惯比如读书、早起、健身等等，也写出来，与孩子一道执行，请孩子做监督，这样共同进步！

既增近了亲子关系，又在孩子面前树立了威信！因为家长也要说话算话，错的时候要接受惩罚！不是孩子来惩罚我们，是用制度和规定来约束家长。

在这之前有一项工作必须做好，就是与孩子一道制定一个规章制度，让家长和孩子共同遵守，这样才做效果最好！家长都能做得很好，还愁孩子做不到吗？因为身教胜于言教啊！

6-12岁的大孩子的习惯养成也是这样，还可以把各个学科，按照137法来学习。

还有不爱运动的孩子可以把体育项目加进去！另外还可以用137法纠正孩子偏食的习惯，每个月让孩子尝试接受3种新食物！很多好习惯就这样慢慢养成了！

当然遇到孩子的坏习惯，千万不能让他持续到21天，要掐断！消灭在萌芽状态！只要家长善于思考，善于总结变通想办法，何愁教育不好自己的娃！

为了让大家看清楚如何做，我制定了一个表格！仅供大家参考！《巧用累积法培养孩子的好习惯》的转播分享就到这里，大家可以各自探讨下自己是怎么做的。感恩大家的共同学习，感谢大家的关注！希望每天的国学课堂能给大家的工作带来热情和力量，为您的生活带来幸福和安康！经典是我们圣贤先祖智慧能量，诵读经典，就是接受圣人教导，每天诵读经典，让我们一起“与经典为伍，与圣人同行”。

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第二篇：培养孩子学习好习惯88法

好习惯:培养孩子学习好习惯88法 父母的文章好习惯:培养孩子学习好习惯88法 父母的文章

“养成良好的习惯，就像储存道德资本。这样的资本在不断地增值，一生中都可享用它的利息。”“美德的习性不是可以在密室中养成的，良好的习惯一定要以明理的行为在坚毅地抗拒诱惑的斗争中形成。”

习惯对于我们生活有着极大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月地影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。

在现代社会中，要想使自己的孩子学习成绩优秀，成为一名成功人士，创造卓越的成就，就必须从培养良好的习惯人手。

良好的习惯对于人的发展究竟有何意义呢?也许，木桶理论可以从某一个角度解释清楚。木桶理论认为，一只桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。对于人的发展而言，同样如此。良好的习惯能够助人成功这已成不争的真理。下面举一个鲜为人知的例子来说明良好的习惯对促进成功所起的重要作用。

上个世纪60年代，前苏联宇航员加加林，乘“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。他在20多名宇航员中，之所以能够脱颖而出，起决定作用的是一个偶然的事件。原来，在确定人员的前一个星期，主要设计师罗廖夫发现，在进入飞船前，只有加加林一个人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。就是这个细节一下子赢得了罗廖夫的好感，他感到这个27岁的青年如此懂得规矩，又如此珍爱他为之倾注心血的飞船，于是决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命。

从更深刻的意义上讲，良好的习惯是人生之基础，而基础水平决定人的发展水平。大量事实证明，良好的习惯常常决定一个人事业的成功。

毫无疑问，培养孩子良好习惯的神圣责任，别无选择地落到了广大父母与教师的身上。

有人悲观地说： “中国孩子的坏都是向大人学的，没有人能够教孩子好习惯，教了也没用。”

而我却不这样认为，因为中国的绝大多数父母与教师是充满爱心的，一旦明白了良好的行为习惯能决定孩子的命运，自然会为了孩子而改造成年人的世界。父母不可能也不必要成为教育家或心理学家，甚至不必要成为教师或教师的助理，但是，父母必须承担起最基本也是重要的责任———培养孩子的良好习惯，而良好习惯的核心是学会如何做人。

习惯1．培养孩子对学习产生兴趣的好习惯

习惯2．培养孩子勤奋学习的好习惯

习惯3．培养孩子专心学习的好习惯

习惯4．培养孩子认真学习的好习惯

习惯5．培养孩子刻苦钻研的好习惯

习惯6．培养孩子虚心好问的好习惯

习惯7．培养孩子学以致用的好习惯

习惯8．培养孩子与父母一起学习的好习惯

习惯9．培养孩子乐观放松的好习惯

习惯10．培养孩子在乐观的家庭气氛中学习的好习惯

习惯12．培养孩子选择有兴趣的突破口的好习惯习惯13．培养孩子自主选择的好习惯习惯14．培养孩子积极选择未来的好习惯习惯15．培养孩子自己选择的好习惯习惯16．培养孩子乐于成功的好习惯习惯17．培养孩子鼓励自己的好习惯习惯18．培养孩子正确对待表扬的好习惯习惯19．培养孩子正确对待训斥的好习惯习惯20．培养孩子制订学习计划的好习惯习惯21．培养孩子及时调整学习计划的好习惯习惯22．培养孩子不断积累知识的好习惯习惯23．培养孩子保证学习时间的好习惯习惯24．培养孩子善于增强求知欲的好习惯习惯25．培养孩子善于获得成就感的好习惯习惯26．培养孩子正确评价自己的好习惯习惯27．培养孩子设定学习期望值的好习惯习惯28．培养孩子选择适合自己的学习方法的好习惯习惯29．培养孩子劳逸结合的好习惯习惯30．培养孩子效率第一的好习惯习惯31．培养孩子遵循记忆规律的好习惯习惯32．培养孩子掌握良好的记忆方法的好习惯习惯33．培养孩子交替学习的好习惯习惯34．培养孩子自信的好习惯习惯35．培养孩子用自尊激发自信的好习惯习惯36．培养孩子从小有自信心的好习惯习惯37．培养孩子树立坚强的自信心的好习惯习惯38．培养孩子树立信任是自信的源泉的好习惯习惯39．培养孩子克服自卑心理的好习惯习惯40．培养孩子用乐观产生自信的好习惯习惯41．培养孩子用性格决定自信心的好习惯习惯42．培养孩子营造自信型家庭环境的好习惯习惯43．培养孩子把批评罩上自信的光环的好习惯习惯44．培养孩子课前预习的好习惯习惯45．培养孩子专心听讲的好习惯习惯46．培养孩子积极回答问题的好习惯习惯47．培养孩子善于小结的好习惯习惯48．培养孩子善于提出问题的好习惯习惯49．培养孩子善于自我激励的好习惯习惯50．培养孩子善于抓住一节课重点的好习惯习惯51．培养孩子记笔记的好习惯习惯52．培养孩子细心检查作业的好习惯习惯53．培养孩子及时查漏补缺的好习惯习惯54．培养孩子随时自测的好习惯

习惯56．培养孩子晨读的好习惯习惯57．培养孩子读杂书的好习惯习惯58．培养孩子查阅工具书的好习惯习惯59．培养孩子搜集学习资料的好习惯习惯60．培养孩子记日记的好习惯习惯61．培养孩子摘录的好习惯习惯62．培养孩子正确书写的好习惯习惯63．培养孩子写作的好习惯习惯64．培养孩子即兴写作和用电脑写作的好习惯习惯65．培养孩子阅读学习的好习惯习惯66．培养孩子独立思考问题的好习惯习惯67．培养孩子善于发现问题的好习惯习惯68。培养孩子善于分析问题的好习惯习惯69．培养孩子善于与所获得的知识建立联系的好习惯习惯70．培养孩子发散思维的好习惯习惯71．培养孩子善于做阶段性总结的好习惯习惯72．培养孩子从观察中学会思考的好习惯习惯73．培养孩子想像力的好习惯习惯74．培养孩子创造力的好习惯习惯75．培养孩子独立思考的好习惯习惯76．培养孩子自觉主动学习的好习惯习惯77．培养孩子良好的学习的好习惯习惯78．培养孩子主动主宰时间的好习惯习惯79．培养孩子锻炼多方面素质的好习惯习惯80．培养孩子独立完成作业的好习惯习惯81．培养孩子主动认真做笔记的好习惯习惯82．培养孩子主动提问的好习惯 —习惯83．培养孩子主动多读书报的好习惯习惯84．培养孩子主动提高学习效率的好习惯习惯85．培养孩子主动聚精会神的好习惯习惯86．培养孩子主动形成良好的生活的好习惯习惯87．培养孩子主动作息的好习惯习惯88．培养孩子主动远离不良生活的好习惯

第三篇：孩子好习惯培养

孩子好习惯培养

案例：

7岁的小明刚刚上小学。但是他的父母却很着急，因为小明总是很邋遢。在家里用完东西从来不知道放回原处，玩具满地都是，桌子满目狼藉。为此，爸爸妈妈说过他很多次，要他收拾东西，还试图制定一些制度要求遵守，可是效果都不明显。怎么才能让他改掉这个毛病呢？此时，好习惯培养的重要性可见一斑！分析：

在孩子很小的时候，让他能够养成一个好的习惯，首先要做到的是家长给孩子的指令是明确的，他能够理解并且可以执行的。对小明这么大的孩子来说：其实很乐于听从家长的意见和建议。

但是您确定您的指令他听懂了吗？比如，家长通常会说，“怎么又弄得这么乱！赶紧收拾！”这么大的孩子其实并不太明白“收拾”是什么意思。所以，您需要把指令具体化，必要的时候跟孩子一同动手。

正确做法：

1.指令明确，用孩子的方式沟通

对于7岁的孩子来说，一个明确的指令是需要有步骤的，能够被理解然后才会被实施的。如果要孩子收拾玩具，可以告诉孩子：“已经很晚了，我们让玩具也回家吧！它们的家在哪儿啊？”爸爸可以说：“妈妈平时会把玩具都放到那个大篮子里，那个大篮子就是玩具们的家了。”这样的指令非常具体，孩子很容易执行。

2.一起动手，养成好习惯

很多孩子做事情的时候，不喜欢一个人做。那么，您不妨开始的时候跟孩子一起做，或者孩子做的时候您在旁边鼓励。开始的时候陪着孩子一起做，收拾玩具您帮他拿着篮子，让孩子自己一件一件把玩具捡回篮子。

小结：一个新习惯的养成必须通过大约21天的过渡期，这样大脑才能将新习惯视为日常活动。另外，偶尔一次未能坚持并不代表计划失败。如果您正试图帮助孩子建立一种好的习惯，可能时间比21天更长。因此，您也可以用一本日历或者其他方式对孩子某一个幼儿习惯培养进行连续的记录和观察。

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第四篇：培养孩子好习惯

现代社会的家庭，以独生子女为主，家庭教育对孩子的影响很大，这就是为什么一个班有几十名学生同在一起上课接受相同的教育却有着不同的成绩和性格。我认为家庭教育首先是家长和子女一起学习共同成长，每位家长针对自己的孩子都会有不同的教育方法，下面我想根据自己这些年来对谢畅的教育谈一点心得体会。

小学是基础教育时期，在打好孩子基本功的同时，我认为要注意以下三个方面的培养：良好学习习惯的培养，良好阅读习惯的培养，诚信品质的培养。而要做到这些，我自己平时努力做个学习型的家长，学会辩证地看待孩子的优点和缺点；学会平等地尊重孩子，尽量做孩子的朋友。

一、良好学习习惯的培养

小学阶段的孩子，兴趣教育和习惯养成是教育孩子的重点。小学 生应该养成的良好习惯有很多，比如课前预习，上课专心听讲，认真完成作业等都是良好的学习习惯，有了它，学生可以轻松快捷地学好知识。但是作为家长，我一直比较注重培养孩子在家的学习习惯，也就是说培养孩子合理安排时间的习惯。从学前班开始，我就有意识地安排谢畅在家的学习习惯，一般从星期天到星期四的晚上七点半（夏天的话是八点）开始，一直到九点半，除非有特殊情况，否则就是他雷打不动的学习时间。学习模式按照复习——做作业——预习三个步骤来走，作业自己检查并为自己的行为负责任，如果完成这三个步骤还有时间的话他可以做一些自己喜欢的事，比如看看课外书，画一小幅漫画什么的由他自己定。因为人都有惰性，更何况是小孩呢，所以刚开始执行的时候，谢畅也是要我不断地提醒和督促，有时也闹情绪不高兴，但我基本上不会动摇。坚持了几年下来，现在这个学习习惯在谢畅看来很自然很平常，就像我们早晨起床之后会洗脸刷牙一样再也正常不过了，即使他当时正在看电视，但只要一到时间他自己就会主动拿书包到书房去学习，不再需要家长提醒，我想这就是我们经常说的习惯成自然吧。这里我还要讲一下周末的安排，我一直都是主张由谢畅自己安排星期五星期六晚上的时间，他想看电视玩电脑出去玩都可以，只要安全合理就行。周六周日早上基本上都会让他睡到九点半，然后再做其他安排。周六下午去参加兴趣班的学习，以前是学美术和书法，这个学期开始去学羽毛球。周日的下午一般都是玩的时间，这样周末的概念就很强，孩子和家长都可以放松放松。

二、良好阅读习惯的培养

从终身学习的角度来看，阅读习惯跟随并影响人的一生。阅读不 仅仅指教材，更多地是指课外读物，如童话、寓言、科普书籍等。有些人认为阅读对语文科目的学习有很大关系，其实阅读不仅可以提高写作能力，对学习其他科目也是融会贯通的，阅读能力的提高可以加强对各项综合知识的理解能力。孩子在小学阶段养成爱读书的习惯，那就会终身受益。一个人养成了爱读书的习惯，他才会一生都不感到寂寞，他才会完成终身学习的任务，他还会是一个不断提升自己，不断成长的人。如果一个人养不成读书的习惯，他就是一个很容易寂寞，很容易烦躁的人，是一个眼界不宽的人。

语文新课标规定，五到六年级小学生的阅读量要达到100万字左右。这个数字我们是远远达不到的，但我们可以尽力而为。从小学一年级开始至今，我给谢畅买的各种课外书籍超过100本，一二年级时他看的是注音版，三年级开始就读青少版。书的种类很多，参考了小学生必读书目建议列出的书名，有名著、名人传记、历史故事、天文地理、百科知识等等，但漫画书我基本不买，家里只有一两本还是一二年级时买的。从上幼儿园开始，每年我都坚持为谢畅订阅适合他阅读的杂志三本以上，随着年龄增长他的阅读喜好也发生了变化，这几年主要订了《我们爱科学》《发现号》《创新作文》《百柳作文》等。平时出差去外地，给他的礼物都少不了课外书。买来的书他会先看自己喜欢的，我也尊重他的意见，现在他主动读过的书没有一百本应该也有好几十本吧。有一点我觉得自己做得还好，就是谢畅看的书只要我没看过的我也会抽时间去看，比如《中国兔子德国草》系列、《皮皮鲁总动员》系列等，我都做到了和谢畅同步阅读，有空时我们还会对书里描写的故事发表自己的看法。现在只要他借了我没看过的书回来，总是第一时间对我说：老妈你又有新书看了……通过和谢畅共读同一本书，除了可以检验他的阅读质量，了解他的想法之外，还可以增近我们母子之间的亲子关系，作为家长何乐而不为呢？

三是诚信品质的培养

何为诚信，诚信即诚实做人，诚实做事，实事求是，言为心声，言行一致，恪守信用。小学教育最重要的就是道德品质的教育，而在各项道德品质中，诚信的品质是各项道德品质的基础，是做人的根基。在诚实教育方面：培养孩子诚实待人，以真诚的言行对待他人、关心他人。言行一致，对老师，同学不撒谎，考试成绩真实，不拿别人的东西，不抄袭他人作业。在守信方面培养孩子言必行，行必果，答应别人的事一定要做到，还要遵守各项规章制度，培养孩子的法律意识和规则意识。

那么作为父母，我们又应该怎样培养孩子的诚实呢？首先，父母应该是诚信的模范。言传不如身教，榜样的力量是无穷的，父母的言行诚实会潜移默化地让孩子养成诚实的品行。作为家长，我认为自己做得还不错，只要是合理的要求，我基本上都会满足谢畅，一直以说到做到为原则，答应了孩子的事就一定要做到，如果没有把握那就先不答应他，所以在谢畅心目中，妈妈的诚信度还是很高的。其次，对孩子要严格要求，不能溺爱。在孩子成长的过程中，家长对孩子一定要严格要求，一旦发现不诚实或者其它不好的行为和习惯出现时，一定要晓之以情、动之以理地批评教育。当然，孩子犯错误后，能承认自己的错误，家长不仅要宽容，而且要利用契机奖赏孩子，这样做对孩子的成长大有裨益。我一直都对谢畅灌输这样的教育观点：无论做错了什么事，如果说谎不诚实，那么所要承担的后果比事情本身犯的错要重得多。比如说做错了一件事本来的处罚可能只是两天不能看自己喜欢的动画片，可因为不诚实，我会把处罚加重到半个月甚

至一个月。还有，要与孩子真诚地交朋友。父母把孩子当成朋友，主动与孩子沟通，耐心倾听他们的喜、怒、哀、乐，这样做会缩短彼此之间的心理距离，孩子就会把父母当成自己的朋友，一旦犯错，才有可能坦诚地把缘由告诉家长，并主动承担错误。反之，如果孩子对家长有隔阂或是恐惧，这种心理一旦形成定势，孩子就会对家长隐瞒或欺骗。谢畅有时会问我一些问题，包括数学题、百科知识还有谜语脑筋急转弯等，只要我不是有明确答案的，我都会很耐心地告诉他妈妈也不知道，但我们可以通过上网或看书找答案，“活到老，学到老”。

下面我想和大家谈谈做一个现代的合格的家长这个话题：

一必须做个学习型的家长，学会辩证地看待孩子的优点和缺点。

家庭是社会的细胞，学习化的社会当然需要学习化的家庭作为基础，学习型的家庭需要学习型的家长，它要求家长改变过去粗放式的家庭教育理念和方式，把家庭教育当成一门科学来看待，这是社会对学习型家长的需要。要做学习型家长，认清形势是当务之急。不是学习做一般的家长，而是学习做新型的、现代的家长。

家庭教育不是一种技艺,不是一种普通的职业,它是一种文化,一种精神文明.如果你想成为学习型家长, 就要超越自我，与孩子共同成长。

第一, 首先要做孩子无声的榜样。例如保持一颗健康向上的精神状态；远离格调低下、不健康的生活，如打麻将，赌博等；成为孩子的学习伙伴，与孩子相互学习、相互促进、共同进步。

第二,对孩子问题采取研究的态度.即对孩子的各种行为以及出现的问题，都先问一个为什么，问问孩子的感受，而不急于判断是非，更不急于“严加管理”。有的家长教育热情很高，但带有一定的盲目性，他们的教育行为往往不科学，比如，孩子成绩一下降，就认定孩子“贪玩”；孩子上课有点小动作就是“多动症”等。由此看出，没有研究的态度，是无法成为学习型家长的。而有些家长却只想改造孩子,不想改变自己,一个只想改造别人而不想改变自己的人会怎样处理问题?恐怕合乎逻辑的推论是:他绝不会平等待人,只会居高临下,绝不会认直倾听别人的意见,只会不停地“发布”自己认为正确思想,遇到不同的意见绝不会和别人研讨,而只会开展“大批判”.这正是相当一部分家长在孩子心目中的形象。这两年我比较注意控制自己的情绪，以前我也是偶尔看到谢畅的作业或考试在九十分以下就火冒三丈，现在我会多问他原因，这时我他反而意识到是自己错了就会反思自己的行为，第三教育孩子也要与时俱进，家长爱看书，家里的学习氛围就更好，孩子也就从小爱读书。有空的话我还是会抓紧时间看看书，毕竟现在做父母不像我们的父母辈了，要有话题同孩子沟通。《好父母》、《好妈妈胜过好老师》、《好习惯好成绩》《这样的错误不能犯》等书我都看了，每年在为谢畅订书的同时，我都会给自己订一本家教类杂志，这两年看的是

杭州的《家庭教育》，我现在还想看看孩子心理方面的书籍，但一直还没找到合适的。

二学会尊重孩子，努力做孩子的朋友。

做孩子的知心朋友要求要放下家长的架子，把孩子看作是一个独立的个体，尊重并关爱他，以平和的态度去对待他。

适当地满足孩子的一些心愿。要知道孩子也是有需要的，作为家长我们可以在条件允许又不违反原则的情况下，也就是在合理的前提下，适当地满足孩子的心愿，这样可以让孩子对你产生亲近感和信任感，容易培养朋友式的关系。像孩子过生日、或者孩子达到了他自己设定的目标，我们完全可以用奖励的方式满足他的一个合理心愿。

现在的孩子个性都很强，凡事都有自己的主张，要想了解你的孩子，首先要成为朋友式的家长，让孩子愿意和你说心里话。过两年他们就会进入青春期，我们会感觉更加叛逆和不听话。敬而远之，代沟。

每个父母都看重自己孩子的学习成绩，但更重要的是要从成绩里发现问题，尤其是孩子在学习习惯方面暴露出来的问题。表面上看，每一个人的学习和成绩都与智力相关联，但实际上，成绩的好坏往往与习惯的养成最为紧密。其实孩子在成绩方面表现的暂时性落后并不可怕，更糟糕的是在于好习惯的缺乏会导致他们的学习成绩日益下降，最后丧失学习兴趣。例：每个单元检测都要求家长签字，这个字我不会随便签，一般我会重点查看谢畅的错误点，问他是否搞清楚正确答案，并和他一起分析错的原因。孩子有时也会为自己的错误找借口，比如数学测试时间不够，哪个同学又影响了他之类，但我不会就这样相信他，我会问他同在一个班大家的时间一样而为什么有同学一样考得很好？讨论的结果是谢畅自己掌握知识的熟练程度不够，计算起来花费的时间就多肯定最后感觉时间不够用。有了因就有果，找到原因之后他心服口服自己就会通过多做一些题目来提高熟练程度。

其实作为家长我们不必太在意孩子分数的高低，更应该看重的是孩子是否真正掌握了知识。当然，这里也并不是说分数一点都不重要，考个六十分及格就万岁。我经常和谢畅谈到这个话题，分数是检验掌握知识的一个尺度，还是应该给予适当的重视的。如果说成绩只是及格，排除了粗心大意、难题等原因，那你其实至少还有百分之三十的知识没掌握，面对这种情况你要采取措施及时补救，否则问题会越积越多，恶性循环，以后学习起来会更困难。

*怎样控制孩子玩电脑上网的问题，凡事有个度不沉迷 *快乐学习的观念。为了谁而学习的话题。学到的知识是你自己的，谁也偷不走拿不去。

第五篇：21天好习惯培养法

习惯的形成大致分为三个阶段：

第一阶段：1-7天。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要刻意提醒自己的改变，因此会觉得有些不自然、不舒服。

第二阶段：7-21天。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经觉得比较自然、舒服了，但一不留意，还会回到从前，因此，你需要不断地提醒自己。

第三阶段：21-90天。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定性”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这种习惯已经称为你生活中的一个组成部分，它会自然而然的为你效劳。

心理学家指出，一项看似简单的行动，如果你能检查重复21天以上，就会形成习惯；如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都困难。同理，一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性的想法。这样看来，改掉坏习惯，养成好习惯，并没有我们想象中的那么难。

这就是“21天好习惯培养法”的设计原理，其具体要点如下“

1、坚持这个习惯21天。

2、让自己清楚了解新习惯带来的好处，因为感情往往比理性的强迫更有动力。

3、把它当做一个试验。像科学家一样，把培养习惯当做尝试，而非心理斗争。

4、远离危险区。远离那些可能再次触发你坏习惯的地方。

5、用更好的东西替代你失去的东西，你戒了烟，虽然失去了抽烟的享受，但得到了无价的健康。

6、将习惯写在纸上，并告诉朋友监督自己，给自己压力。

7、保持简单。建立的习惯的要求只需几条就可以，保持简单，才更容易坚持。

8、不要追求完美。一步一步地做，不要指望一次就全部改变。

成功，就是简单的事情反复做。之所以有人不成功，不是他做的不到，而是他不愿意去做简单而重复的事情。所以，只要你开始做，并一天天坚持下来，就会取得满意的效果。

所以，只要你开始做，并一天一天坚持下去，你就会取得意料之外的效果。

不要疑惑，马上开始吧!

我们坚信：只要你坚持21天，你就一定会爱上它。