教育笔记：玩沙包的乐趣

第一篇：教育笔记：玩沙包的乐趣

教育笔记：玩沙包的乐趣

教育笔记：玩沙包的乐趣

游戏是幼儿童年时代必不可缺的，它是孩子快乐的象征，在孩子的成长过程中，发挥着非常重要的作用。在我们的童年时代，没有各种各样的电动玩具，也没有看不完的电视，可是我们的童年是快乐的，让人回味无穷的。我们可以和小伙伴们在一起玩耍各种各样的民间游戏，而且有些玩教具都是自己动手制作的，沙包就是其中一种，沙包给我们的童年带来了乐趣。

沙包的制作方法也比较简单，利用一些废布缝制口袋，再里面装上豆子、沙子或米就完成了，将生活中的一些废旧物品有效利用变废为宝。沙包的玩法也是多样化的：抓沙包、顶沙包、夹沙包、投掷沙包、抛接沙包等等有许多种玩法。而且可以一个人玩，两个人玩和多人一起玩，玩沙包不受场地的限制，可以随时随地的玩。

我们小时候一个人经常玩抓沙包，就是把一个沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干个麻将抓到手里，然后用同一只手接住落下来的沙包。我们也可以多个人一起玩，看谁抓的麻将多就是胜者。玩抓沙包可以能锻炼幼儿的手臂的小肌肉动作，能训练幼儿的手眼协调能力以及培养敏捷的反应能力。而且这种玩法对于成年人的身心健康也具有一定的好处。特别是经常面对电脑的工作者，颈椎病患者，长时间低头工作者，如果能够坚持每天玩会抓沙包，一定能起到一个非常缓解的作用。当我们有好几个小伙伴在一起时，我们通常会玩丢沙包的游戏，有两个人站在两边，负责“砸”，中间有若干人主要任务是“躲闪”。中间的人如果被两边的某个人不幸砸中，就算输了。同时中间的人还可以“接"，每接住一次，就可以抵消被砸中一次。这种丢沙包玩法可以锻炼幼儿的躲闪能力、发展幼儿的手臂力量和瞄准能力，同时可以训练幼儿的敏捷性。夹沙包也是我们常常在一起玩，我们可以多个人一起玩，先将沙包夹在两小腿之间，然后开始看谁先跳到终点，如果跳的时候沙包掉下来了，那就必须再次夹住沙包后再跳，我们还可以让游戏增加一些难度，比如路程中间放置一些障碍，必须要跳过去才可以。夹沙包的玩法可以发展幼儿的跳跃能力、锻炼幼儿的全身协调性。

民间游戏是我园的园本特色，本着丰富幼儿生活，提高幼儿的身体素质，使得得到全面的发展，我园将民间游戏作为我园重要活动之一。每个班级都有一些自制的民间游戏玩教具，而且每天户外活动时都会将这些玩教具进行游戏。我班制作了骑竹马、陀螺、抛绣球和沙包体育玩教具。在这几种玩教具中，我比较偏爱于沙包。沙包具有多功能性，有多种玩法，可以让幼儿运用沙包走、跑、跳、爬等技能进行游戏，锻炼幼儿身体运动的灵活性、协调性和平衡力，可以使幼儿得到全方面的发展。

当孩子们第一次看见沙包时，孩子们很好奇的问：“老师这个什么东西呀？干什么用的呀？”“喔！这个是沙包，老师小时候经常玩的。”“啊？就这么一个东西怎么玩呀？”孩子们惊讶的问，我神秘的回答：“这个可好玩了，可以一个人玩、两个人玩、也可以许多人一起玩，而且有许多的玩法，我们小时候和小伙伴们在一起的时候，最喜欢玩沙包了。”“老师我也想玩，你教教我们吧！”孩子们争先恐后的说，我假装有点不情愿的样子说：“那，好吧。”我先将沙包抛上天空并说：“沙包要飞上天空了”，然后用手接住沙包“沙包回来啦，我们要接住它不能让它摔到地上。”孩子们鼓掌“哇！好厉害呀！“于是我又接着给孩子们表演了踢沙包、夹沙包、顶沙包等各种沙包的玩法，幼儿们都非常的兴奋也想玩玩这沙包。于是，我给每个幼儿分发一个沙包说：“今天我们先学抛接沙包，等我们能熟练的接住沙包了，我们再玩一些有难度的沙包游戏好吗？我们避免扔到其他小朋友，找个空点地方玩，知道吗？”孩子们拿着沙包学着我抛接的样子开始玩沙包了，我在旁边对那些动作不对的孩子进行指导，协助他们进行抛接沙包游戏。游戏结束了，我问孩子们：“沙包好玩吗？”孩子们高声的回答我：“好玩，太好玩了。”“那以后还想玩吗？”他们使劲的点点头。

等到孩子们多次玩过抛接沙包、顶沙包、夹沙包游戏后，我把那些请家长帮忙制作了布袋里面除了豆子还塞了好多棉花的沙包，我先请小朋友们来摸摸这些沙包，并说说这些沙包和我们之前玩的沙包有什么不同。然后我说：“为什么今天的沙包和之前的沙包不一样呢！因为，今天我们要玩非常好玩的丢沙包游戏，这个游戏三个小朋友一组，两个小朋友站在两边，一个小朋友站在中间，站两边的小朋友丢沙包往中间的小朋友身上砸，中间的小朋友则在一定的范围内跑来跑去躲避沙包，如果被沙包砸到就要换人。所以我们要用这个沙包，即使被砸到也不会疼。”我先找了几个能力较强的幼儿开始示范游戏。在旁边看的幼儿已经按耐不住了，都想来玩了，于是我帮孩子们分好组，再他们进行游戏前再次强调了下游戏规则，然后孩子们开始丢沙包游戏，我们在旁边引导幼儿如何正确玩游戏。由于小班幼儿年龄较小，各方面的能力相对较弱，又是第一次这样玩丢沙包的游戏，孩子们显得不是那么灵敏，可是孩子们都愿意参与到游戏中去，可以看出来孩子们都非常喜欢这种游戏，相信经过多次的练习，孩子们会玩的得心应手的。

随着社会经济的发展，现在的孩子们的游戏都被各种各样新式玩具，各类少儿电视等高科技的东西所取代，虽然可以增长孩子们的知识面也能发展孩子们的一些能力，可是有一些副作用如：孩子们的视力越来越不好、体质越来越差、与同伴的交际越来越差等等，然而民间游戏却不同，它可以使孩子们得到全面的发展，所以像沙包之类的民间游戏我们应该让现在的孩子多玩，幼儿园可以多组织一些民间游戏，来发展幼儿各方面的能力，同时享受民间游戏带来的乐趣，让孩子们拥有一个健康快乐的童年。

第二篇：做沙包 玩沙包教学设计

课题：做沙包 玩沙包

教学目标：

1、学习手工针缝的平针、回针和扦针三种针法，培养学生的动手操作能力。

2、能设计不同形状的沙包，培养学生的创新意识。

3、掌握沙包的缝制方法，能缝制简单的沙包，培养合作意识。

重点：沙包的缝制过程及让学生从自己眼、手、脑协作劳动中体会手缝的乐趣。

难点：设计不同形状的沙包以及缝制的方法。教师：多媒体、投影仪、针线、剪刀、布块、沙子。学生：针线、剪刀、布块、沙子。教学过程：

一、激趣导入，揭示课题。师：同学们，你们看，这是什么？ 生：沙包

师：你们平时喜欢玩沙包吗？ 生：喜欢

师：你们平时玩的沙包是从哪得到的？ 生：各种各样的的回答

师：老师这沙包是自己用家里废布亲手缝的，你们想不想也亲手缝沙包呢？ 生：想

师：是啊，玩沙包既开心有趣，又有益于我们身体的健康。大家亲手缝制一个沙包，然后我们开心的玩一玩，大家一定很高兴吧！今天，我们就来缝个沙包玩一玩。出示课题：缝个沙包玩一玩

二、练习针法，熟练技巧。

1、根据你的观察，缝沙包需要哪些材料？（沙包、布、针、线、填充物、剪刀）是不是具备了这些材料就可以立刻缝制出一个好看的沙包来,想一想还需要具备哪些能力？

2、提问：见过妈妈、奶奶做针线活儿吗？怎么缝的？

教师：请你上来，做给大家看看。（学生演示。）你是第一个敢于挑战的人，真棒，教师：你缝得真熟练啊，真是一个心灵手巧的孩子。还有谁会？

3、谢谢这几位同学。其实，手缝的方法有很多种，今天，我们就来学习三种手工缝制的基本针法。现在，请同学们看大屏幕。边看边思考：录像中一共介绍了哪几种针法，分别是怎样缝的？

（课件演示平针、回针、扦针。）

看后组织交流：同学们，刚才大家看得都非常认真。下面谁来说说录像中一共介绍了哪几种针法，分别是怎样缝的？

教师：你能说说平针是怎么缝的吗？ 教师：那回针呢？ 教师：谁来说说扦针？ 教师：那扦针一般用在哪里呢？

老师：看来同学们已经知道了手缝的三种基本方法。我们用这三种针法进行缝合的话，斜针是最结实的，其次是回针，最后才是平针。同学们，下面我们就运用这几种针法来缝制一个沙包，好吗？

思考：缝制沙包需要哪几个步骤呢 ？ 同学们概括得很好。其实，要想缝制好一个沙包，只记住这些步骤是不够的，我们还要注意许多细节。请同学们仔细看，我们还要注意些什么呢？

4、教师：知道怎样做沙包了，那么你们想做什么样的？ 学生1：正方形的。学生2：长方形的。学生3；爱心形的。学生：我想做个五角星形的 ……

教师：同学们的想象力真丰富大胆！老师再给你们提供一些样品，仅供参考！（课件展示形状各异的沙包）教师：这些各色各样的沙包漂亮吗？ 学生：好漂亮哟！

5、教师:大家也动动脑筋，发挥想象，设计一个自己喜欢的形状，做一个沙包。我们来比一比，看谁做得最美观。组员之间可以互相帮助，相互合作。我们还要评选最佳沙包呢。特别提醒，大家一定注意针脚要紧密，针距要匀称哦。万事俱备，只欠东风了。现在就请同学们飞针走线，用你们的巧手缝出自己喜欢的沙包吧！在这次活动中，老师有几点要求，请大家注意。（课件出示：温馨提示）

三、放背景音乐，学生动手实践。

四、评价成果，放飞沙包。

1、教师：真是一幅感人的热火朝天的劳动场面啊！看到你们银针闪烁，彩布飞舞，笑脸绯红，教师都忍不住动起手了。我看有很多同学已经做好沙包。下面，就请大家以小组为单位，评选出你们小组里面做得最美观的作品，拿上来比一比，展示展示。

（课件出示）

学生评出小组里的最佳作品。

2、全班展示交流。

（由各组派代表向全班同学展示，并交流每组的作品。）

教师：这位同学表现得非常自信，作品也非常优秀，我们应该向他学习。其他小组呢？

……（每个小组一一展示。）

4、教师：好，这几个沙包就被评为今天的最佳沙包，他们的主人获得缝沙包小能手称号。让我们用掌声向他们表示祝贺。

5、教师：同学们的沙包各具特色，在老师看来，个个都是那么的可爱。一会儿下课，拿上自己心爱的沙包，和小伙伴尽情地玩吧！如果你能玩出跟其他同学不一样的花样来，那就更棒了。

五：课后延伸

这节课我们用自己的巧手缝制了沙包，大家还可以用今天课堂上学到的针法缝制其他一些东西，比如：课件图片沙发靠垫、杂物袋、、、、、使自己的动手能力得到进一步的提高，也让我们的生活变得更精彩。

今天的课就上到这，下课！

第三篇：大班体育 玩沙包

大班体育：快乐的民间游戏：玩沙包

活动目标：

1、在探究沙包的多种玩法中获得快乐，知道玩沙包是我国一项传统的民间游戏。

2、在投掷沙包的过程中发展目测能力，锻炼手臂力量。

3、掌握投掷的动作要领，尝试保持一定距离向目标投掷。

活动准备：

人手一个沙包，纸盒或塑料桶。

活动过程：

一、热身运动。

二、自由玩沙包，体验民间游戏的快乐。

（1）幼儿自由探索沙包的不同玩法，教师观察并提醒幼儿注意安全。

（2）请幼儿展示各自不同的玩法，并相互学习。如：顶沙包、双脚夹跳、向上抛、两人轮流抛接、投远。

（3）教师请幼儿示范投掷的标准动作，共同学习要领。

三、再次玩沙包，巩固向目标投掷。

（1）布置场地：距离起点线1.5米、2米、3米处分别放置一个纸盒。（2）幼儿自由选择一条起点线排队站立，然后依次走到起点处将沙包用力投进纸盒，教师鼓励幼儿尝试在不同的距离处投准，并根据幼儿的情况调整距离的远近。

（3）请部分幼儿介绍自己的经验并进行示范，幼儿再次练习。

四、分组游戏。

五、小结、放松活动，收拾材料，结束活动。

玩沙包的多种玩法：

①夹沙包跳：让孩子将沙包夹在两小腿之间跳，看谁最先跳到终点。

②小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓背进行“运粮”比赛。在指定时间内看谁运的多。

③托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛。

④头顶沙包走平衡木。

⑤抛沙包：向空中抛沙包，锻炼幼儿抛接能力。

⑥用沙包跳房子。

⑦投掷沙包：将沙包向指定的小篮子投掷，看谁投掷的多。

⑧扔猴子：画两条线（线与线之间相距3－4米），在两条线外各站一个小朋友，手拿沙包，扔中间的4－5个小朋友，中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。

第四篇：幼儿园户外活动方案玩沙包

幼儿园户外活动方案：玩沙包

活动计划：

根据幼儿托班学段学生的年龄、心理特点，运用小沙包尽可能多的创设各种活动方式，在游戏的教学中注重对幼儿素质的全面提高，让幼儿在变换练习的形式中感受沙包玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性，让幼儿在全面发展的同时感受到不同沙包玩法所能带给他们的快乐。活动目标：

1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力，提高学生快速反应和应变能力。

2、学习沙包的玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性。

3、发展幼儿手臂、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。活动准备：

每幼儿一个沙包，课前布置好活动场地。小沙包的玩法：

1、抛沙包：看谁抛得高

和宝宝一起，把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣，可选择一定的目标。如在一棵树下，可激励宝宝：“使劲向上抛！看宝宝能不能砸到树叶？”还可以和宝宝面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。

2、顶沙包：锻炼平衡能力

把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。

3、踢沙包：锻炼腿部力量

把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调，还可以鼓励宝宝连续踢沙包，各自和宝宝计数，看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼数数呢。

4、夹包跳：练习双脚跳

把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。

5、运沙包：练习爬的动作

选择干净的地面，让宝宝趴在地上，把沙包放在宝宝背上，让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高宝宝参与游戏的积极性。

6、抓沙包：锻炼手臂灵活性

宝宝把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进行。可以和宝宝比赛，看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。

7、看谁投得远

学生分成两横排，相隔6米左右对投，反复进行练习，看谁投得远。

8、沙包投准

把沙包投入箱子里，按照练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜。

第五篇：玩沙包幼儿园活动计划

民间游戏—玩沙包活动方案

（2016-2017第一学第一学期）

中三班

设计意图

沙包是一个制作简单又好玩的户外运动器械，孩子们对沙包的各种玩法有着浓厚的兴趣，根据幼儿年龄特点和本班实际情况,我班选择玩沙包这一民间游戏。

活动目标

激发幼儿玩沙包的兴趣,鼓励幼儿想出多种方法玩沙包,发展幼儿的创造性,在活动中锻炼幼儿手、脚的灵活性同时也促进幼儿的骨骼、肌肉的发展、锻炼。

活动准备：沙包、垫子，长板凳

活动过程

玩沙包有多种玩法，特制定玩沙包活动计划如下：

1、集体玩沙包 炸地雷

玩法：幼儿分两组逐个把沙包平放在头顶上双手侧平举一个跟一个走过独木桥（长板凳），再从头上取下沙包夹在两脚间双脚跳过三个圈，然后手拿沙包爬过垫子，钻过钻山洞，站在规定的线上把沙包投进篮子里。然后按顺序跑到队伍的后边继续跟上。没投进篮子的幼儿负责把投进篮子的沙包拿回到原来的篮子里再跟上队列。整个过程通过孩子的走、跑、跳、爬、钻 等动

作锻炼孩子的手脚协调能力及配合的灵活性，同时也对孩子的骨骼，肌肉有一定的发展锻炼。

（2）游戏丢沙包

玩法：让幼儿围成一个大圆圈坐在地上，让其中的一名幼儿将沙包轻轻放到另一个幼儿的背后，放下沙包的幼儿围着圈快跑，收到沙包的幼儿拿起沙包快去追，前面快跑的幼儿要跑到收到沙包的幼儿的位置坐下，如果被追上这个幼儿要到圈内表演节目，依此进行。

2、小组玩沙包（1）投沙包

玩法：在一定的距离内，让幼儿分组站成一排向另一头的圈内投包。玩时可以不断将另一头的圈放远。锻炼孩子手臂耐力和肌肉的运动。

（2）两脚夹沙包跳游戏

老师先示范玩法：游戏的人分成两队，用膝盖夹住沙包，然后向前跳，跳约3米的距离，然后跑回传给第二个幼儿。

3、个人玩沙包（1）踢沙包

玩法： 幼儿左手提住沙包的绳子，用右脚膝盖弯曲或伸直去踢沙包。

（2）自抛自接

玩法：两手托着沙包，头仰起使劲向上抛，沙包落下时尽量

用手接住。在规定时间内幼儿自己数数，看能接住几次沙包，锻炼幼儿的反应能力。

（3）左右手抛接沙包：

玩法：教师示范，用一只手把沙包抛起另一只手接住，自己左右手交替抛接沙包。