健康教育教案2（共5篇）

第一篇：健康教育教案2

课

题： 第４课 我们的牙齿 教学目标：

让学生了解牙齿的作用，牙齿对健康的影响，传授有关牙齿的基本知识和保持牙齿清洁的做法。

重点难点：

1、牙齿的功能，牙齿对健康的重要性。

2、从小养成良好的口腔卫生习惯。

教具： 牙齿模型、牙刷、录像带、幻灯纸、挂图、学生每人准备一支小牙刷 课前准备： 排练小品、准备小兔子和猫的头饰、牙医用具。 教学活动： 表演小品 教学时间： 一节 教学过程：

(一)设疑激趣，讲述牙齿对健康的重要性。

师：拿起牙齿模型问学生，这是不是玩具?

生：不是，是牙齿模型。

师：对。牙齿有什么作用呢?

生：牙齿用来咬碎食物。

师：对，我们每天都要吃很多食物，首先需要牙齿咀嚼才能把食物吞进肚里，食物中的营养成分才容易被身体吸收，有利于身体健康成长，另外牙齿还对人的发音功能，面部形态起着重要的作用。

(二)认识牙齿的类型、乳牙和恒牙的区别和联系

师：同学们都知道了牙齿的重要性，那你们知不知道人一生有多少副牙齿呢?

生：两副

师：对，人一生有两副牙齿，一副叫乳牙，另一副叫恒牙，同学们你们知不知道乳牙和恒牙有什么区别呢?

生：第一次长出的牙叫乳牙，第二次长出的牙叫恒牙。

师：准确地说，出生到6个月开始长出的牙叫乳牙，乳牙长齐共有20颗，乳牙脱落以后，再长出来的牙叫恒牙，恒牙长齐最多有32颗，也有长28颗，恒牙是永久的。乳牙和恒牙之间有没有联系呢?

生：没有，因为乳牙掉了，恒牙才长出来。

师：错了，乳牙帮助恒牙占据牙位。如果乳牙引导得不好，恒牙就长得不整齐。(三)讲述牙病的害处

师述：恒牙只有一副，故要保护其用一生，如果牙齿不好，你的咀嚼功能，发音功能，面部形态都会因此受到影响，特别是青少年儿童中最常见的龋齿病，将会给生活带来许多不便和烦恼。如：在寒冷的冬季，吃不得热气腾腾的火锅；在酷热的夏日，不能享受可口的冰淇淋；因满口烂牙，口臭，牙龈萎缩、变形、错落不齐而不敢在人前开口畅笑；难于忍受的牙痛令你食不甘味，夜不成眠，这将多痛苦啊!

生：真是太惨了。

(四)让学生懂得保护牙齿的做法

师：现在大家都知道了牙病的害处，因此我们平时应该注意保护牙齿。那我们应该怎样预防牙病呢?请同学们观看录像带并思考。(看完《口腔卫生保健》录像带后，请学生谈谈自己的体会，让他们各抒己见，只要对牙齿有益的都给予肯定。)老师出示自编的预防牙病的顺口溜，带读以后，让学生们朗读、背诵。

预防牙病 早晚勤刷牙，饭后需漱口。糖果应少吃，不要吃零食。选含氟牙膏，牙齿要坚固。用保健牙刷，消除牙菌斑。定期查牙齿，可预防龋齿。

(五)教会学生正确的刷牙方法

出示刷牙方法的示意图，老师先介绍，示范正确的刷牙方法，教会学生刷牙后，出示幻灯片，教会学生唱刷牙歌，最后请学生边唱刷牙歌《刷、刷、刷》，边拿起自己的小牙刷做动作。

刷、刷、刷

小牙刷，刷呀刷，刷完上牙刷下牙。

最后再刷咬颌面，上牙从上往下刷。

下牙从上往下刷，咬颌面要来回刷。

洁白牙齿人人夸，洁白牙齿人人夸。(六)小品表演《兔子医生和龋齿的小猫》

老师小结：这个小品里的兔子医生告诉我们，从小必须养成良好的刷牙习惯，注意饮食和口腔卫生，并且定期检查，才可以及早预防牙病，拥有健康洁白的牙齿。(七)做抢答题(出示幻灯片，读题)

判断下列句的对错

①氟化物可以预防龋齿。()

②3岁前长出的牙叫乳牙，6岁后长出的牙叫恒牙，乳牙和恒牙各有20颗。(×)

③年龄未足10岁的儿童，口腔内所有的牙都会先后自然脱落，再长出新的牙齿。(×)

④刷牙的正确方法是顺着牙面左右刷。(×)(八)归纳总结

同学们，这节课我们学习了关于牙齿对健康的影响，牙齿的基本知识，预防牙病的做法，今后同学们应该用实际行动保护好自己的“金刚石”。随着生活水平的提高，人们越来越意识到预防牙病的重要性，我国制定9月20日为全民爱牙日，宣传口腔卫生知识，这表明预防牙病对人类健康是十分重要的。希望同学们把爱牙活动深入到生活的每一天中去，最后祝愿每一位同学都拥有健康洁白的牙齿，美丽，灿烂的笑容。

第二篇：小学健康教育教案2

《健康教育》教案

第一课：致病微生物

一、教学目的、要求: 让学生了解微生物是什么?

二、教学重点、难点: 重点:知道致病微生物对人体有害。难点:懂得预防病菌入侵。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、知道什么叫致病微生物: 能引起人体患病的微生物称为致病微生物,又叫病原体,是一种肉眼看不见的微生物的总称,可分为细菌、病毒、真菌及其他病原体。

2、介绍细菌的种类和形状。

3、介绍常见的病毒。

4、介绍什么是真菌。

5、知道还有哪些病原体。

6、只有养成良好的卫生习惯,提高身体的抵抗力,才能防止感染,确保身体健康。

第二课：沙眼与流行性眼结膜炎

一、教学目的、要求: 让学生了解什么叫沙眼和流行性眼结膜炎。

二、教学重点、难点: 重点:知道什么叫沙眼和流行性眼结膜炎。难点:懂得如何预防沙眼和流行性眼结膜炎。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、知道什么是沙眼: 沙眼是由沙眼衣原体引起的慢性传染性眼结膜、角膜炎。

2、沙眼的传染途径: 主要能过接触传染,传染源是病人眼睛分泌物。

3、知道什么是流行性结膜炎: 流行性结膜炎俗称“红眼病”,是由细菌引起的急性传染病,常在春季流行。

4、预防沙眼和红眼病的方法: 勤洗手,不揉眼睛,不用公用毛巾、面盆,不使用病人用过的用具,不与红眼病人接触,游泳后要滴眼药水。

第三课雷击与触电

一、教学目的、要求: 让学生知道雷击与触电的危险性和懂得预防。

二、教学重点、难点: 重点:知道雷击与触电的危险性。难点:懂得如何预防雷击与触电。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、知道雷击和触电的多发季节。

2、知道雷击和触电千百万的伤害。

3、雷击和触电的预防:(1)遇到雷雨天气, 不要在山坡式空旷的高地行走.(2)台发现有人触电时,应立即拉下电源开关,切断电源.(3)远离数列的式断落在地面的电线.(4)不私自启用电力开关.(5)不攀登电杆高压电铁塔。

第四课；碘缺乏病

一、教学目的: 让学生知道什么是碘,什么是碘缺乏病。

二、教学重点、难点: 重点:知道什么是碘,什么是碘缺乏病。难点:知道碘缺乏会出现的状况。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、了解碘: 碘是甲状腺合成甲状腺激素,促进人体生长发育,维持正常新陈代谢,保证人体健康必需的微量元素。

2、预防碘缺乏病: 最安全、有效、省钱的方法是吃合格的加碘盐。

3、介绍含碘丰富的海产品: 海鱼、紫菜、海带等。

第五课:养成独立学习、生活能力

教学目标: 使学生了解养成独立学习、生活能力的意义。掌握培养成独立学习、生活能力的原则和方法。

教学重点:养成独立学习、生活能力的意义。教学难点:养成独立学习、生活的能力。教学时数:1课时。教学过程:

一、从生活中举例说明: 人要生存离不开家庭、离不开团体、离不开社会,但人不能依赖家庭、团体和社会。应该有独立学习和生活的能力。

二、说明养成独立学习、生活能力的重要性

三、怎样培养自己独立学习、生活的能力:

1、培养独立学习的能力

2、学会安排好一天的生活:做到学习、休息两不误。睡眠、进食和劳动的时间安排要合理、有规律。

3、培养整洁的习惯:早上起床后,整理被褥,收拾房间;书籍物品分类存放好。

4、培养劳动的习惯:在家中应担负一些力所能及的家务劳动,如打扫卫生、洗菜、洗碗、洗衣服等,从小养成热爱劳动的好习惯。

三、总结:

1、对学生提出培养自己独立学习、生活的能力的要求。

2、在日常生活中应注意的问题。

第六课:七大营养素(二)教学目标: 维生素、矿物质、水和食用纤维素的功用和食物来源。

教学重点: 七大营养素中维生素、矿物质、水和食用纤维素的食物来源。教学难点: 七大营养素维生素、矿物质、水和食用纤维素的功用。教学时数;1课时。教学过程:

一、复习(示出小黑板)

1、人体需要的营养素共有七大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和食用纤维素。

2、蛋白质、脂肪、碳水化合物各有什么作用。

二、新授。

1、维生素的作用

2、什么叫做矿物质?矿物质即是无机盐与微量元素。(1)问学生无机盐有什么作用。

解答:是构成人体组织、保证生长发育和维持生理功能的重要物质。(2)矿物质的种类多不多?知道的有哪些。

解答:多。主要有钠、钾、铁、碘、钙、磷、锌等。(3)问:含铁丰富的食物有哪些? 解答:有动物肝脏、瘦肉;(4)问:含钙丰富的食物有哪些? 解答:有豆制品、虾米、奶类;(5)问:含碘丰富的食物有哪些? 解答:有海带、紫菜及海产品。

3、人体组织的重要成分,没有水,人就不能生存。水在人体内主要是维持机体的正常运转和新陈代谢。人体靠水运送养料、热泄废物和维持体温。我们每天是通过饮水、喝汤补充水分。

问:(1)人一天不喝水行不行。

答:不行:因为水是人体组织的重要成分,没有水,人就不能生存。人体靠水运送养料、热泄废物和维持体温。我们每天订是通过饮水、喝汤补充水分。

4、纤维素在人体内起着“润滑油”的功能,还可使体内吞噬细胞及抑制细胞的巨噬细胞活动能力提高3~4倍,提高抵抗疾病的能力。

纤维素主要存在于蔬菜、水果中。

三、总结

1、维生素、矿物质、水和食用纤维素的主要食物来源。

2、维生素、矿物质、水和食用纤维素的功用。

第七课:消灭害虫(一)

一、教学目的、要求: 让学生了解害虫有哪些,他们的危害是什么?如何消灭它们?

二、教学重点、难点: 重点:知道害虫的危害是什么? 难点:懂得如何消灭害虫。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、害虫通常指蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂、臭虫、虱子。

2、蚊子的危害: 蚊子因其吸取人血和动物血,因此可在人畜之间传播疾病。在我省由蚊子传播的疾病主要有登革热、疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎。

3、防蚊的方法有:使用纱窗、蚊帐来防蚊子。

4、介绍苍蝇的危害、生长情况与灭蝇的方法。

5、防蝇的措施有:不乱倒垃圾,不随地大小便,搞好环境卫生。

五、思考题: 灭蚊的主要方法是什么?

第八课:消灭害虫(二)

一、教学目的、要求: 让学生了解蟑螂、臭虫的危害是什么?如何消灭它们?

二、教学重点、难点: 重点:知道蟑螂、臭虫的危害是什么? 难点:懂得如何消灭蟑螂、臭虫。

三、教学时数: 一课时

四、教学过程:

1、介绍蟑螂的活动情况和危害性。

2、介绍消灭蟑螂的方法: 主要是药物杀灭。在蟑螂栖息处喷洒涂布杀虫药。

3、介绍臭虫的生活习性和危害。

4、介绍臭虫的消灭方法:(1)经常洗涤更换床上用品清洁床铺、桌椅。(2)用开水烫洗桌椅、床缝。

(3)用杀虫剂涂刷、喷洒臭虫隐藏处。

第九课;消灭害虫与老鼠

一、教学目的、要求: 让学生了解老鼠的危害是什么?如何消灭它们?

二、教学重点、难点: 重点:知道老鼠的危害是什么? 难点:懂得如何消灭老鼠。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、知道虱子的危害。

2、了解如何消灭虱子。消灭方法:(1)注意个人卫生,勤洗头理发、常洗澡、常换衣服。(2)藏有虱子的衣服要用开水浸泡杀死虱子及虱卵。(3)消灭头虱可用杀头虱药涂在头发上。

3、介绍老鼠的危害。

4、消灭老鼠的方法:(1)药物毒杀。(2)工具捕杀。

(3)诱捕:用食饵引诱捕杀。

第十课：病毒性肝炎

一、教学目的、要求: 让学生了解病毒性肝炎及其症状和预防。

二、教学重点、难点: 重点:知道病毒性肝炎及其症状。难点:懂得如何预防病毒性肝炎。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、了解病毒性肝炎: 病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种传染性疾病。

2、传播途径: 甲型肝炎的传播主要是通过消化道。可通过各种被污染的物品、脏手、水及食物传播。

3、症状: 病毒性肝炎一般2～6周才会发病,甲型肝炎起病比较急,较重。

4、预防病毒性肝炎: 注意个人卫生,养成好的卫生习惯;注意锻炼身体,增强体质。

第十一课：疥疮的防治

一、教学目的、要求: 让学生知道什么是疥疮,知道如何防治。

二、教学重点、难点: 重点:知道什么是疥疮。难点:懂得如何防治疥疮。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、介绍什么是疥疮: 疥疮是疥虫引起的一种皮肤病,通过皮肤直接接触传染,也可以通过病人使用过的被褥、内衣、书籍等间接接触传染。

2、介绍疥疮的症状。

3、疥疮的预防:(1)积极治疗病人,消灭传染来源。(2)病人应隔离,最好单独住。(3)病人的衣服要消毒。(4)患上疥疮的学生不应上学。(5)要注意个人卫生。

第十二课：体育锻炼与安全

教学目标: 使学生知道体育锻炼的安全要求。

教学重点: 体育锻炼的安全要求。教学难点: 预防运动创伤。教学时数;1课时。教学过程:

一、新授。

1、体育锻炼对人们的身体有好处,但如安排不当或没做好安全措施,就很容易发生运动创伤,影响身心健康,严重的可造成残废。我们一定要做好运动的安全措施,以防止发生运动创伤。

2、怎样才能在运动中注意安全,预防运动创伤呢?(1)根据儿童不同年龄,性别,健康状况进行锻炼,小学适宜进行跑、跳、投掷、儿童体操等基本动作技能的训练,也可以游泳。高年级,女生进入青春期,在身体形态与功能上与男生主生差异,有些运动项目如足球对男生适宜,而有的项目如高低杠、平衡木等对女生适宜。要根据男女生的生理特点选择适当的运动项目,还要根据学生健康状部特点选择运动项目。比如患有心脏病、肺结核、慢性肝炎等病,不宜做剧烈运动,而应在医生指导下适当地锻炼。

(2)要遵循体育锻炼的原则: a:经常锻炼,一个动作由不会到会,再到技巧熟练,必须经达多次反复才能实现。

b:循序没精打采时,有计划、有步骤地增加运动量和运动的复杂程度,使儿童的身体有一个适应的过程。

c:全面锻炼,儿童少年要特别强调全面锻炼,避免身体向单一方面发展。只有在全面锻炼的基础上,才能使身体政党发育,使各项运动成绩不断提高。

d:运动前有准备运动,运动后有整理运动。运动前作适当的准备运动,运动量逐渐晕头转向加,可使内脏器官,特别是心血管系统有足够时间逐渐提高其运动水平,消除内脏活动和肌肉运动的不协调,使身体活动自如。以适应剧烈运动的需要;还可消除肌肉、关节的僵硬状态,可使机体从紧张状态慢慢恢复到安静时的水平,如做些慢跑、行走、深呼吸等。

e:运动与休息要适当交替。锻炼时,身体各器官、组织处有消耗与恢复的运转中,如运动密度太大,商有一定的休息间隔,身体各部分的功能还未完全恢复,又要重新工作,就会使功能减弱到极点,容易引起运动创伤哐过度训练。休息时间过长也不全适。因这样会使内脏器官的功能降至你至安静时水平。重新活动时,又得花较长时间支调动各内脏器官的功能,而且这些器官的活动处于低水平,就达不到锻炼的目的。

(3)运动安全的要求: 运动场地的合适与否,直接关系到学生的安全和健康。运动场地必须符合安全和卫生要求。田径场、球场,要求场地平坦、软硬适度,不起灰尘等。场地上和沙坑内不能有尖锐物品,运动器械必须经常检查,运动服装不能过于宽大,不要佩带猁的东西和硬的杂物,鞋底不能硬滑,鞋子要大小合适。做危险动作时一定要有专人保护。

(4)如果体育锻炼不注意安全,局部软组织容易受损害,严重的会引想骨折。骨折就是断骨,是体育锻炼比较觉的和比较严惩的损伤,在运动中加技术不熟练或技术错误,或保护不当而引起的比如跑步,不小心前扑跌倒,手掌触地容易引起挠尺骨骨折,也有加种种原因引起其他部位骨折的。骨折断端与外界相通者称为开放性骨折,不与外界相通者称为闭合性骨折。遇到骨折病人应作简单固定处理,急送医院治疗。

二、思考题。

1、运动时怎样注意安全?

第十三课：七大营养素(一)教学目标: 使学生知道蛋白质、脂肪和糖的功用及食物来源。教学重点:蛋白质、脂肪和糖的来源。

教学难点: 蛋白质、脂肪和糖的功用。教学时数;1课时。教学过程:

一、新授。

少年儿童正处在长身体、长知识的重要时期,充足的营养能保证他们体力、智力等方面的充分生长和发育,并为成年以后的身体素质打下良好的基础。充足的营养可以促进生长发育,增强对疾病的抵抗力,提高学习效率。

人体需要的营养素共有七大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和食用纤维素。

这些营养素是从食物中吸取的。说明它们的用途及作用(举例说明)

1、什么是蛋白质;蛋白质的作用

2、什么是脂肪;脂肪的作用

3、什么是碳水化合物

二、总结:

1、蛋白质、脂肪和糖的主要来源是什么?

2、三大营养素的功用是什么?

第十四课：游泳与安全

一、教学目的、要求: 让学生知道游泳时要注意的安全事项。

二、教学重点、难点: 重点:知道要锻炼身体。

难点:让学生知道游泳时要注意的安全事项。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、了解游泳是一种全身运动,增强体质。

2、游泳时要注意安全,要做到:(1)要有成人陪同,要到指定场所去游泳。(2)饭后一小时内不宜游泳。

(3)游泳前要做好准备运动,游泳后要做整理运动。(4)游泳时要认清危险标志。

3、发生危险的处理。

如发生呼吸不畅或抽筋,千万不要慌张,要改仰泳。

第十五课：烧伤与烫伤

一、教学目的、要求: 让学生了解烧伤和烫伤的后果。

二、教学重点、难点: 重点:知道烧伤和烫伤对皮肤的损伤。难点:懂得如何避免。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、了解烧伤与烫伤: 烧烫伤是指火、电、开水、强酸、强碱等引起皮肤或其它组织的损伤。

2、轻微的烧烫伤的处理。

3、严重的烧烫伤的处理。

4、日常生活中如何预防:(1)家用油灯式蜡烛,要放好。(2)睡前要熄灭灯烛。(3)保温瓶要放安全的地方。

(4)盛放热汤或开水的碗盆不要太满。

第十六课：传染病及其预防

一、教学目的、要求: 让学生知道传染病有哪些,并要懂得怎么样预防。

二、教学重点、难点: 重点:知道有哪些传染病及它们的传播途径。难点:懂得预防传染病。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、什么叫传染病: 传染病是由各种病原体所引起的一种有传染性的疾病。

2、传染病的三个条件: 传染源、传染途径、易感人群。

3、知道什么叫传染源、传染途径、易感人群。

4、懂得预防传染病。

第三篇：四年级卫生健康教育教案2

四年级卫生健康教育教案《保护鼻子》

一、教学要求：

1、引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用，小学四年级健康教育教案。

2、使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

二、教学过程：

1、指导认识鼻子外观，引导新课

①认识鼻子外观。

师：（在黑板上简笔画出鼻子的外观或画好帖出）它是什么？长在哪里？

（学生回答问题）

②揭示本课学习内容。

师：今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。

2、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用

①引导学生了解鼻孔和鼻毛。

②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。

3、介绍怎样保护鼻子

4、结束语

师：（总结全课的学习方法与学习内容）保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成科学用鼻的好习惯。

三、反馈检测：

1、问答：

①鼻孔里有了脏东西怎么办？

②怎样正确擤鼻涕？

③剧烈运动时怎样呼吸？

2、练习：闻化学物品的方法。

3、阅读保护鼻子的注意事项。

第四篇：小学五年级健康教育教案2

高庙王联校第一小学健康教育教案2012——2013上学期

十四、迎接青春期的到来

教学目标

1．认识什么是起青春期。

2．认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学重点

正确迎接青春期的到来。

教学过程

一、导入新课：

1．上节课我们学习了什么？

2．板书课题：迎接青春期的到来。二．新授

1．讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2．师针对学生的发言小结

3．课堂总结：（1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

（1）归纳：养成良好的习惯。

（2）加强营养、合理安排饮食。

（3）不吸烟，不喝酒。

（4）保持正确的坐、立、走姿势。

（5）加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。

高庙王联校第一小学健康教育教案2012——2013上学期

十五、保持良好的情绪

教学目标

1．教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2．认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给 自己背上思想包袱，影响学习和工作。

教学重点

认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点

要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教学过程

师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？

生交流师:是啊不少同学都有这样的体会当一个人情绪好的时候干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？（生交流）

师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。（教师讲范进中举的故事）

总结

高庙王联校第一小学健康教育教案2012——2013上学期

十六、预防脊柱弯曲异常

教学目标

1．教育学生认识什么是脊柱弯曲异常

2．使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常认识什么是脊柱弯曲异常。教学重点难点

始终不渝地做到六个预防。教学过程

一、导入新课

1．上节课我们学习了什么？

2．揭示课题：预防脊柱弯曲异常。

二、新授

1．出示图，讨论：美不美？ 什么是脊柱弯曲异常？ 2．师针对学生的发言小结 3．课堂总结：

4．为了今后我们现在该怎么预防？

归纳：（1）保持正确的坐立走姿势；

（2）桌椅高度要适中，做作业光线要足；

（3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯；

（4）不要连续看书、做作业，要适时休息；

（5）积极参加体育锻炼；

（6）如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。

高庙王联校第一小学健康教育教案2012——2013上学期

十七、预防肺结核

教学目标

1．教育学生认识什么是 肺结核 2．了解肺结核的传染途径及预防方法。教学重点

认识肺结核的危害及传染途径教学 始终不渝地预防肺结核

教学过程

一、导入新课

1.上节课我们学习了什么？

2.揭示课题：预防 肺结核。

二、新授

1．交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。

2．谈谈肺结核是怎样传播的。

3．教师总结：一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。

4．说说患肺结核的 病人，有哪些症状？

5．大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。

第五篇：健康教育主题班会教案2

健康教育主题班会教案(二)

墩集中学八（2）

一、教学目的

通过讲解让教师了解健康的概念，什么是健康的人。影响健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。

二、教学重点及难点

1、健康的概念

2、健康的生活方式

3、影响健康的因素

4、健康促进

三、教学过程

导入:健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。我国《宪法》明确规定:维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个卫生工作者的职责，更是每一个健康教育工作者的神圣使命，作为医院的管理者更是责无旁贷。(一)什么是健康

由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变，人们对健康的认识也在深化。现代的人们认识到:除了生物性因素外，心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时，单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面，必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。随着这种认识的加深，过去的“生物医学模式”则转化为“生物-心理-社会”医学模式。世界卫生组织(WHO)1948年在其《组织法》中提出:“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说，人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神;人不仅是一个自然人、生物人，还是一个社会人。这一健康的新概念就是把人的躯体与精神结合，并把个体与社会结合所提出的，是对健康的一个全面定义。

一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和社会承担健康责任。

还有一种处于健康与疾病之间的一种状态，我们称为亚健康。多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在的发病倾向的信息，处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。(二)影响健康的因素

人类的健康受多种因素的影响，除遗传、心理和行为(生活方式)等内在因素外，生物环境、社会环境和自然环境等外在因素都与人的健康密切相关。

社会环境:社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况(战争或和平)、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水供应、社区服务、人际关系、文化风俗等等，其中无一不与健康关系密切。

自然环境:它包括气候情况、地理条件、水质和土壤情况(包括所含矿物质)、磁场与射线等等，也都直接与人的生存和健康密切相关。如某些地区由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨节病、克山病等地方病。

生物环境:主要指人们生存的环境中的生物状态，特别是致病和传播疾病的生物的浓度、活跃情况和致病性等。如病毒、细菌等微生物和蚊子、苍蝇、蟑螂等虫媒以及老鼠等动物。当人生存的环境中这些生物浓度较高或致病性强时就必然对人的健康产生威胁。

遗传因素:人的身体素质特点会遗传给后代，某些疾病也具有遗传性，如血友病、白化病、糖尿病等。

心理因素:它可以直接或间接地影响健康，例如长期的心理紧张可以导致高血压，突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。

行为(生活方式)因素:不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康，如长期大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病，甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会。长期过量饮酒可能损害肝脏并引发其他消化系统疾病。高脂高胆固醇饮食可以导致动脉血管硬化和冠心病。高糖饮食、缺少运动可能引起糖尿病。

科学研究表明，在上述影响健康的诸因素中，人类所患疾病中有45%与生活方式有关，而死亡的因素中有60%与生活方式有关。在美国，不健康生活方式占总死因中的48.9%，在我国占37.3%。这说明人类的行为因素对自身健康的影响极大。

一个人的生活方式早期受家庭的影响较多，如饮食习惯、卫生习惯(如刷牙习惯)、起居习惯等。但随着年龄的增加，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为，在进入青年和成年以后就会形成比较固定的行为习惯。如是否讲究卫生、是否喜欢运动、是否喜欢与人交流、是否吸烟饮酒等等。这些行为习惯也就是生活方式将对他们的健康产生长期影响。1992年，世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素--不良的行为和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”--合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如果能做到这一点，全球人口的期望寿命可以延长10年以上。

1、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以八分饱为宜，主食由细粮、杂粮搭配，减少动物性脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制盐的用量，每人每天摄入盐的不超过6克。

2、适量运动。运动贵在坚持，重在适度。项目应因人而异，每周可做轻中度运动5次，每次半小时左右。中青年可打球、长跑。中老年可快步行走、慢跑、骑自行车。适量运动是预防和消除疲劳、保证健康长寿的一个重要因素。

3、戒烟限酒。吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是导致高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等多种疾病的重要危害因素。任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。据科学家们多年的实验后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化: 20分钟内:血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。8小时内:血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。24小时内:心肌梗塞危险性降低。48小时内:神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。72小时内:支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。2星期至一个月:血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。1至9个月:咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强;痰减少，肺部较干净，感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2_3公斤。1年内:冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。为了你和家人的健康，请勿吸烟。如果一时戒烟有困难，每天吸烟应限量，并逐渐减少直至彻底戒烟。酒要少饮，不喝高度烈性酒，经常或过量酒会影响健康。

4、心理平衡。心理平衡最重要。保持心理平衡要做到以下几点:三个快乐:助人为乐、知足常乐、自得其乐。三个正确:正确对待自己、正确对待他人、正确对对待社会。三个既要:既要尽心尽力奉献社会，又要尽情品味美好人生、既要在事业上有颗进取心，又要在生活中有颗平常心;既要精益求精于本职工作，又要有多姿多彩的业余生活。(三)、健康教育的概念

自20世纪80年代早期开始，健康教育被正式引入我国以后，健康教育已经为许多人所熟悉。健康教育是以传播、教育、干预为手段，以帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标，以促进健康为目的所进行的活动及其过程。

健康教育就是以预防控制疾病，促进健康作为主要出发点，通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿采用有利于人健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率，伤残率和死亡率，提高生命和生活质量，并对教育效果作出评价。健康教育的核心是改变人们的行为与生活方式以及影响行为与生活方式改变的环境条件。健康教育是一种有计划、有目的、有评价的教育活动，而不仅仅是广播电视、宣传画、标语等，它强调的是健康教育者和接受教育者之间的相互合作，通过两者共同努力，达到健康的目的。

即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。这三者之间的关系表现为:知是基础，信是动力，行是目标。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。(四)、健康促进 1986年在加拿大渥太华召开的第一届国际健康促进大会发表的《渥太华**》中指出:健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程。世界卫生组织曾对健康促进作如下定义:健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。其基本内涵包括个人行为改变、政府行为(社会环境)改变两个方面。

结合我们国家的实践经验和文化背景，我们将健康促进定义为:充分利用行政手段，广泛动员和协调个人、家庭、社区及社会各相关部门履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的一种社会行为。健康促进以健康教育为基础，但与健康教育相比更侧重社会性，着重于发挥社会功能。健康促进具有以下功能

促进制定有利于健康的公共政策

创造支持性环境。通过健康促进使政府部门产生共同认识和行动。让人们获得健康是政府有关部门及全社会的共同责任，制订并实施相应的政策，实行广泛的部门合作，创造有利于健康的社会环境和自然环境。

促进社会动员，加强社区行动。社会动员是健康促进的核心策略。充分发动社区力量，积极有效地参与卫生保健计划的制定和健康环境的建设，为社区居民提供良好的生活环境和社区卫生服务。开展健康教育，发展个人技能。通过提供健康信息，开展认知教育和保健技能培训，帮助人们树立健康观念和提高作出健康行为选择的能力。如帮助孕妇获得孕产期保健知识，使其主动选择系统保健和住院分娩，促进母婴安全。促进调整卫生服务方向。发展社区卫生服务和社区健康促进，建立有助于健康的卫生保健网络体系。通过多部门的协作和社区的参与，对卫生服务项目进行优化选择，把卫生服务的重点调整到最需要的地区和最急需的人群。

但是，许多人并不真正了解健康教育、健康促进的涵义，常常把健康教育、健康促进与卫生宣传等同看待。其实，健康教育、健康促进与卫生宣传有着重要的区别。

卫生宣传是健康教育的重要手段。健康教育是卫生宣传在内容上的深化，范围上的拓展和功能上的扩充。

健康教育必须以健康促进战略思想为指导和支持，不仅通过健康教育改变个体群体的认识水平与采纳有益于健康行为的能力，同时还须借助健康促进中政策、资源、环境等提供的支持，最终促进人们行为生活方式的改变。

而健康促进也需要健康教育和卫生宣传来推动和落实，即通过传播与教育活动，促进各部门对健康教育的关注与参与，促进政策制定者、社会领导群体观念与行为的改变，实现对健康相关事业与活动的支持。