中学生心理素质教育教案[精选5篇]

第一篇：中学生心理素质教育教案

中学生心理素质教育教案

一、中学生的身心发展

课题：青春期：成长的季节 作者: 舒兰十中 姜仁亭

教学目的：通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点，了解青春期所带来的生理变化和心理变化。

教学重点：性生理和性心理的变化特点。课型：讲读课。课时：一课时。教学过程：

引言：通过课文的前二个自然段引出本节主要学习的内容是要了解青春期的一些知识，从而引入正课。

板书：青春期：成长的季节

一、新课教学

让学生阅读课文三至六自然段，教师板书：

１．青春期的标志：

２．青春期的特征：（找学生来回答，教师补充）

３．青春期的生理变化：

那么青春期的生理变化具体有哪些呢？让学生继续阅读课文七至十五自然段，然后教师简单讲解。

让学生继续阅读课文十六至二十自然段，教师板书：

４．青春期的心理变化

（１）从认识能力的发展看：

（２）从情感的发展看：

（３）从社会性的发展看：

找学生回答，教师给予必要的讲解，然后再让学生阅读课文二十至二十八自然段，教师板书：

５、青春期性心理的变化：

然后找学生归纳一下，青春期性心理一般会有哪些变化？教师加以讲解和补充。最后，教师用课文最后一个自然段结束本节课所学内容（教师要把这一自然段背诵下来）。

二、小结

把本节内容简要总结一下，并指出本节课重点。

三、作业

要求学生课后阅读下节课所要训练的内容，并认真完成练习任务。

四、板书设计

中学生的身心发展

青春期：成长的季节

青春期：

１．标志：

２．特征：

３．生理变化：

（１）身体外形的改变：

（２）内脏机能的健全：

（３）性生理发育的成熟（a、女：月经初潮；b、男：遗精）

４、心理变化：

（１）从认识能力的发展看：

（２）从情感的发展看：

（３）从社会性的发展看：

５、性心理变化：

课题：青春期：成长的季节 作者：舒兰十九中 张录荣

教学目的：帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。

教学重点：青春期标志特征及生理变化。

青春期的心理变化。课型：讲读课。课时：一课时。教学内容：

导言：青春，是一个另人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。

那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，又有哪些特征呢？这节课我们将探讨有关这些方面的问题。学习《青春期：成长的季节》。

一、板书课题：

青春期：成长的季节

二、明确学习内容及重点（略）。

三、结合明确内容提出思考题。

１．什么是青春期？

２．概括说出青春期的标志与特征。

３．人进入青春期后，在生理上讲将有哪些变化？在心理上将有哪些变化？

４．你常在梦中惊醒吗？这是什么原因促成了？

５．我校原二年级学生刘××、季××离家出走的事，从青春期学方面分析，你是怎样看待的？

四、学生自读教材，思考上述问题，教师桌间巡视指导。

五、学生讨论思考题，教师启发点拨。（略）

六、教师精讲并明确：

１．青春期，是人生发育的第二个高峰期（在我国，青春期一般从十一、二岁至十 七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。

２．青春期的开始以第二性征的出现为标志，以性器官的完全成熟为结束。

３．青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。

４．生理变化：

Ａ 身体外形的改变；

Ｂ 内脏机能的健全；

Ｃ 性生理发育的成熟。

５．心理变化：

Ａ 认识能力；

Ｂ 情感；

Ｃ 社会性；

Ｄ 性心理；

６．关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。

７．由于刘××、季××在家都受家长的宠爱，在学校因淘气，经常受到老师的批评，除此以外，他俩的出走没有其它原因，因此应从感情发展方面分析他俩的心理变化。

总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化。形成了各种内心的矛盾冲突，对此，我们应该勇敢地面对它、认识它、把握它，抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这段青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。

下节课我们将进行青春期有关知识的训练。板书设计：

青春期：成长的季节 1．青春期

2．青春期的标志与特征

3．生理变化：Ａ身体外形的改变

Ｂ内脏机能的健全

Ｃ性生理发育的成熟 4．心理变化：Ａ认识能力

Ｂ情感

Ｃ社会性

Ｄ性心理

舒兰一中 路金霞

课题：中学生的身心发展 第１课时

教学目的：通过本节教学，使学生了解、认识青春期身体发育心理变化。教学重点：青春期身体发育：形态、机能、性发育。

青春期心理变化：内心世界、两性心理差异、端正性态度。

教学难点：结合自己的青春期心理变化的特点，能正确对待自己的心理变化和调解心理因素。课型：讲读课。课时：一课时。教学过程：

引言：二十一世纪是世界经济、科技、综合国力竞争激烈的世纪，谁能掌握竞争的主动权，走在发展的前列主要取决于心理素质的较量，开发心理潜能、提

高心理素质是时代的呼唤，是社会和民族发展的客观要求。（目前，表现情绪不稳、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信„„。走出心理困境、寻求心理健康是保证教育目标实现的重要基础，中心学教育要由应试教育转向全面提高国民素质的轨道，这是摆在我们面前的新内容。心理素质是指以先天的禀赋为基础，在环境和教育影响下形成并发展起来的稳定的心理品质。开展心理素质教育主要目的就是要帮助同学们解决身心压力，解决心理负担，提高心理素质，健康成长提高学习成绩。

１．青春期：成长的季节。

青春是一个令人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春是人生最美妙的阶段，同学们大都是１６－１８岁之间，正是青春年少，人们称之为“花季”。

（１）人一生的阶段：幼儿期、童年期、青年期到中年期、老年期。

（２）青春期是人生长、发育的第二高峰期，从１１、１２至１７、１８岁是以性成熟为核心。

（３）主要变化：从儿童依恋父母的感情转向去依靠朋友的感情奇语。青春期，漫长人生旅途中短暂的一瞬就象夏夜星空中的一颗流星，真切生动而又转瞬即逝，同学们抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这所青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。

２、认识身体发育。

机能发育（放自制片）。

认识心理变化

认识两性心理差异（阅读）。

３、端正性态度。

拒绝求爱（讲读）

总结：正确对待青春期的身体发育、心理变化、两性心理 作业：完成身心压力自测，自我意识自测 板书设计：

一、中学生的身心发展

青春期：成长的季节

（一）认识身体发育

（二）认识心理变化

二、中学生学习心理

课题 中学生学习心理

作者：吉林市二十七中 刘丽娟。教学目的：通过讲练，调节中学生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。

教学重点：科学、正确的听课方法。

教学难点：如何克服上课溜号现象，解决心理问题。教法：启发式 教学过程：

一、复习：检查预习效果，谈心得。

二、新授：科学正确的听课方法。

（一）提问：平时是怎样听课的？

总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。

（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？

（三）总结：科学正确的听课方法： １． 以最佳状态，聚精会神听。

良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。

解决办法：（１）明确学习目的，增强学习信心－－我行。

（２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。

（３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。2．听老师讲课思路，听中心内容。

思路－环节，步骤，各学科特点不同，中心内容－重点，难点，关键。3．听看，听想，听说，听答，听读，诉记－眼、耳、口、手、心／脑并用。

听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。

4．带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节

三、训练

看图说话－－寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸 1．问题：

（1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？

（2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？

（3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？

（4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？

（5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？ 2．结论：

（1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。

（2）要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。板书设计：

中学生的学习心理

（一）调节学习过程

（二）调控心理状态

听课 １． 怎样听

（１）以最佳状态，聚精会神听；（２）听思路，听中心内容；（３）听着／想／说／读／答／记－眼、耳、口、手、心／脑并用；（４）围绕预习时提出 的问题听。

２．结果：听会－听清楚－明白、完整、会输出、会调节（图片）

课题 学习：通向成功之路 作者：舒兰十九中 曲德福。

教学目的：培养和训练学生具有较高的学习适应能力，养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法。

教学重点：中学生的学习特点；

学习、学习策略及内容。教学难点：学习策略的掌握和运用。课型：讲读课。课时：一课时。

教学过程：

导言：从小学到初中，同学们都不停在知识的海洋中探索，学习已成为大家生活的主要内容了。将来，我们是二十一世纪的主人，更需要不断学习。如果没有学习，人类恐怕不会发展今天；如果没有学习，人生也只能是个美丽的设想。学习是人类发展和进步的基础；学习是我们个人通向成功的必由之路！

那么，什么是学习？你会学习吗？面对这样的问题，肯定有许多同学会不屑一顾，也许有的同学要说：学习不就是听课、看书、作业吗？有什么会不会的？其实这种理解是片面的。那么怎样理解方全面呢？今天，我们共同学习：《学习：通向成功之路》一课。1．板书课题：《学习：通向成功之路》。2．交待任务，明确学习目标。3．提出思考题：

（1）什么是学习？

（2）中学生学习的关键是什么？

（3）学习成功的关键是什么？

（4）学习应掌握哪些策略？

4．学生读教材，思考上述问题，教师巡视指导。5．学生讨论，回答思考题，教师启发点拨。6．教师结合实例精讲并板书要点，使学明确：

（1）学习是人在生活中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。信息的输入、输出与反馈调节这三个环节缺一不可。如果学习结构不完整，就能以取得良好的学习效果。

（2）学习成功的关键是掌握学习策略，学会策略性的学习。优化学习过程。

（3）掌握学习策略包括以下内容：

Ａ 掌握学习技能：获取知识的技能（记忆技能；理能技能；提取运用知识技能）；调控心理状态的技能（增强自信心的技能；调节学习情绪技能；防止学习疲劳技能）

Ｂ掌握调控技能：激活与保持适度的学习心理状态；认识与分析学习情境的因素、特点、规律；确定学习目标，安排学习时间，选择学习技能；实施已定计划，实际使用学习技能；维持或更改原定计划与技能；评价学习计划和学习技能的执行效果。

（4）中学生的学习，原是一种具有挑战性的心理过程，它不仅是求取知识的主要途径，也包含有追求知识的快乐。

要克服：意志力薄弱，注意力不集中、考试焦虑等不健康心理因素。总结：通过本节课的学习和讨论，我们进一步理解了学习的含义，懂得了要取得学习的成功，必须学会有策略的学习。希望同学们今后能够掌握学习策略，学会学习，走向成功。

板书设计：

学习：通向成功之路

学习：是人在生活过程中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。

特点：具有挑点性的心理过程。

学习策略：

一、学习技能：获取知识技能；调控心理状态技能

二、调控技能：激活、保持适度的心理状态；认识、分析学习情境的因素、特点、规律；确定目标，安排时间、选择技能；维持或更新原订计划与技能；评价计划和技能的执行效果。

课题：中学生的学习心理

作者：吉林市二十九中学校 王凤莲

教学目的：通过讲解帮助学生认识什么是学习，学习成功的关键，学习的策略等，使学生掌握学习技能，掌握调控技能，重点使学生了解自己的学习过程。

通过训练，帮助中学生形成良好的学习心理，掌握正确的学习方法。

通过心理测验，培养学生独立思考的能力，安排好中学时期的学习活动，培养起相应的学习能力，使其更快地适应中学时期的学习生活。课型：讲授法 讲授与训练相结合。教学过程：

一、讲读：通向成功之路

１．什么是学习：学习是人在生活过程中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。

２．学习成功的关键：掌握学习策略，学会策略性地学习：

（１）掌握学习技能；（２）掌握调控技能。

二、操作

１．调节学习过程：

学习优异的学生，都有一个突出的特点，就是了解自己的学习过程，能够驾驭自己的学习过程。这样才能主动地进行学习，而不是肓目被动地被老师推着走，才能形成较强的学习能力和取得优秀的学习成绩。

学习过程一般分为五大环节：预习、复习、作业、评价。

２．调控心理状态：

（１）增强学习信心：所谓自信心，就是充分地相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到。自信所迸发出来的勇气和毅力，可以帮助我们克服学习中的种种困难和障碍，可以最大程度地帮助我们掌握自身的潜力，去完成学习任务。

（２）调节学习情绪：情绪是与学习效率密切相联的，良好的情绪状态作为一种潜在的心理动力，能够激发出强烈的学习欲望，使思维高度活跃，进入一种极佳的学习意境，从而提高学习的效率。

（３）预防学习疲劳。

（４）调整应试心理。

（５）学习过程自我检测。

（６）考试焦虑自我检查表。

（７）学习习惯与应试技能测验。

三、课后测试评定。

四、课后小记。

第二篇：抓好中学生心理素质教育

抓好中学生心理素质教育

心理素质是素质教育的重要组成部分，是其它各种素质的基础。每个教师都应该关注和研究心理素质教育，并将其渗透到学科教学中，使它成为全面提高学生素质的驱动力。

不同的年龄阶段有着不同的心理特征。中学生正处于青春期，心理还不成熟，还未成形，个体间的心理特征差异很大。我们教育工作者应该抓住学生的心理特征，了解学生的心理需求，尊重个体差异，并有针对性地进行心理教育，使个性心理特征得到尊重与发展，还可推动其它素质的良性健康发展。

教育者绝不能使用强迫或高压手段使当事人就范。如学生被迫接受辅导时，势必带有敌意和抗拒心理，在这种情况下，辅导便无法进行。辅导的效果与学生内在动机的表达与改变自己的意愿成正比，而不是依靠教育者喋喋不休的说教和社会规范的强行灌输；更不是依靠外在的强迫或威胁。只能在辅导者的帮助下，靠学生自觉自愿的努力，通过学生自我体验，自我领悟，自我实践，达到自我完善与发展。

一、教师积极、健康向上的心理素质对学生有着潜移默化的影响

俗话说“上梁不正下梁歪”。教师的思想道德修养、知识水平、思维特点、个性特征等等，都对学生产生潜在的至关重要的影响。一个以身作则，身教重于言教的教师无疑会对学生产生无形的熏陶。而一个光说不练、婆婆妈妈、唠唠叨叨的教师只会招来学生的反感，事倍功半。

教师思想道德修养对学生的影响。教师对教育教学工作要有饱满的热情，要尽职尽责，要对学生热爱与关心倍至，要有对美好生活的渴望与追求，要在待人接物方面表现出真诚与豁达，还要有勇于面对困难并战胜困难的信心与勇气。教师的身上所表现出来的高尚的品德修养会一点一滴地融入学生的心灵，内化为学生良好的思想品质。

记得有一次开学之初更换教室，有个别同学想用室外的新桌椅换旧桌椅或有破损的桌椅，我不但默认了这种违反校规的行为，还告诉其他同学也可以这样做。可以想象，这种做法的后果可能会使个别同学滋长贪小便宜、逃避责任和不爱护公物的不良心理。有关领导发现并批评了我的做法，使我认清了以身作则和为人师表的重要性。后来，我以此为题召开了主题班会课，进行了深刻的反省，向全体同学深刻检讨了自己的错误，为学生们上了一堂生动的教育课。学生从中有了深刻的认识，并渐渐形成了热爱集体和大公无私的心理品质。

二、教师的知识水平和思维特点对学生的影响

教师要有较高的知识水平和广泛的知识结构。教师应注重具体思维与抽象思维的有机结合，更要注重思维的灵活程度与反应速度。很多学生在学校时衷爱某一学科或某一学科的教师，有的是由于对教师广博的知识面和高深的知识水平的折服，他们带着敬佩与渴望拥有的心理去学习和拼搏。有的是欣赏教师敏捷的思维与精、准、快的反应速度及处理突发事件的应变能力。

我常把初中的三年生活做如下形象的比喻：初一是门框，初二是门枢，初三是一扇门。初一是打基础的时候，就相当于门框，门才能开关自如，经久耐用；初二起纽带作用，相当于门枢，门框很坚固，门也很好，但如果没有门枢的良好衔接，再好的门也会倾倒，立足不稳；要想在初三中考中成绩优秀，即门能经得起磕碰，就要夯实基础，即门框坚固，还要搞好衔接，即门枢耐用。这种形象生动的比喻我还和学生讲过很多，并都在他们的心里和行动中产生了积极的、不可估量的影响。

三、教师的个性特征对学生的影响

教师应具有广泛健康的兴趣和爱好，坚韧不拔、勇往直前的性格，敢于竞争和不服输的意识。不同的个性品质特征所表现出来的讲课风格也不同，对学生心理品质的影响也不一样。我们常说，有什么样的教师就有什么样的学生。古人则谈到：“近朱者赤，近墨者黑”。

比如，在召开学校运动会前，我动员他们踊跃报名，为班争光，学习已经成为年级第一名，运动锻炼绝不能落后，也要争第一，并鼓励晨练，提高身体素质。由于我平时就常常鼓励他们在学习和各种活动中要勇于相互竞争，不要轻易言败或放弃，因此对他们产生了深深的感染力，终于如愿以偿获得运动会总成绩第一名。事实证明，教师的个性魅力会深深吸引学生，引起学生的心理变化。正如我的同事所说：“你的学生和你一样仁义、好学、爱集体、有不服输的劲儿。”

四、此外，教师的审美观、价值观和人生观等也对学生产生巨大的影响

审美能力、价值取向、对人生的态度等都是人的一生中不可缺少的。教师如能身体力行地去影响学生尚未稳定成熟的各种观点，引导他们心理渐渐走向成熟，那么对他们的一生都是受用不尽的。

努力把握并合理利用学生的各种心理需求不同年龄段的学生有不同的心理需求，而同一年龄段的每个个体的心理需求也不一样。教师要善于观察，体会学生的各种心理，“因心施教”，既让其心理得到满足，又能带动其遵守纪律、搞好学习，懂得生活，学会做人。

将“玩心”与学习紧密结合，相互补充。会玩才会学，玩好才能学好。十几岁的青少年，活泼好动，玩心重，不能过分压抑，更不能一律禁止，否则会造成心理压抑，无处发泄，从而导致扰乱课堂、厌学、逃课等恶习的出现。很多班主任怕学生玩多了、玩散心了、玩野了，不好管理也耽误学习，因而，除了体育课外，一节文体活动课都没有，甚至常常把体育课也占用了。此时，学生人在教室，而心却飞到了操场，他们是多么懊恼和不情愿呀！作为教师，尤其是班主任，应从青少年身心发展的规律入手，千万不要剥夺孩子玩的天性，应把玩的心理和学习与纪律等挂钩，使之相互依存、相互促进。也绝不能像有些班主任那样，“宁可让他们在教室里说话、睡觉，也不让他们到外面去疯跑。”可以想象，那种想玩玩不上，学又学不下去的心情是多么的难耐呀！

五、保护自尊心，树立自信心。

很多时候，我们教师都有这样一种观念，“打一巴掌，再给个甜枣吃”，可为什么这种“软硬兼施”会一次一次的失败呢？很简单，我们伤了学生的自尊心，也挫伤了他们的自信心。一个乞丐可以为尊严而不食嗟来之食，一个学生就当然有可能为了自尊而恨老师，或厌恶这一学科，甚至于失去自信心，放弃所有学科。“不以恶小而为之，不以善小而不为”，我们切不可轻则训斥，重则讽刺挖苦，甚至于体罚。要动之以情，晓之以理，小心保护他们的自尊心，帮助树立自信心，让他们用自信心去取得好的成绩，好的行为举止，从而得到自尊心的满足。

正确引导学生的交友心理。教师在鼓励学生交朋友的同时，引入竞争机制，和帮扶机制。告诉他们朋友之间该是真诚相待，相互尊重，相互帮助，共同成长，共同进步。我为他们指点交友策略，为他们制定学习目标，让他们比着学习，争取共同进步。

学生的心理需求多种多样、千差万别。有的惧怕找老师、有的惧怕问问题、有的想当班干部、有的想当科代表等等，这些我们都不要去评价其好坏，因为任何人都可以有自己的想法，我们要做的就是鼓励并满足健康向上的，引导和转化不良的，使他们拥有利于身心发展和学习的心理素质。

把爱出风头和“好显示”的心理转化为学习的动力。这样的学生处处都想展示自己优势的一面和高人一筹的能力，以博得众人的仰慕，师长的赞赏，个别人甚至贬低别人或以别人的错误来抬高自己。因此，我们既要满足他们的这种心理，又要适当给“浇点冷水”，让他们知道自己也有短处，也有不如人的地方。学会生活、学会做人、学会学习才是我们的最终目的。

素质教育的一个重要目标是培养全面发展的人，而良好的心理素质是全面发展的人中的必然要素，并且，良好的心理素质是促使人全面发展的前提。故而，素质教育目标的实现在很大程度上取决于心理健康教育的成败。在竞争激烈的今天，健康的心理和良好的应变能力显得尤为重要。素质教育的实施是中华民族腾飞的关键，而心理健康教育是素质教育中的重要一环。为此，我们必须对学生的心理健康教育引起足够重视，以培养全面发展的一代新人。

第三篇：中学生心理课教案

中学生心理课教案

个案交流 加入时间：2008-12-16 9:26:41 点击： 327教案一

课题：了解心理学

教学目标：帮助学生首先端正态度，准确认识心理学。

教学过程：

一． 导入

自我介绍：大家好！从今天开始，就由我来教授心理健康教育这门课。对大家来说，这是一门全新的课程，大家一定有很多的疑问。咱们没有心理健康教育的课本，同学们一定要问了

(1)咱们这门课有作业吗？(2)学习这门课需要预习和复习吗？（同学们大笑）

师：好！我看到同学们笑了，是的，咱们这门课呢不需要你上课作笔记也不需要你进行课前预习和课后复习，而且也不参加高考。（同学们一片欢呼）既然不参加高考，那是不是就说明咱的心理健康课就没有开设的必要了呢？

生:（不是）

师： 这里首先向大家说明一点，很多人一提到心理学，或者说谁在心理上有什么困惑，可能就会让许多人产生误解，人们通常认为找心理老师咨询，那说明这个人肯定有心理疾病或者是心理不健康。（同学们笑）老师要对心理咨询师和心理医生做个解释。医生对应着什么？ 生：病人

师:那老师对应着什么呢？

生：学生

师：对！这就是两者的区别。假如说你有什么心理上的困惑可以找心理老师咨询，也就是我！希望同学们不要对心理咨询产生误解。

二、讲授课程

师：好！既然心理学对大家来说是一门生疏的课程，那么咱们就做的小试验来看一看，心理学是什么？它研究什么内容，又是通过什么来研究的呢？

1.试验：将学生分成两组。同时进行。

A 1）时间：90s2）预备：一张纸3）要求：用形容词来形容自己4）注重：你无需过多地思索，尽快写，独立完成，不得与别人商量。

B 1）时间：90s2）准备：一张纸3）要求：用形容词来形容一个自己非常熟悉的人（这个人可以是最喜欢的也可以是最讨厌的）4）留意：你无需过多地思考，尽快写，独立完成，不得与别人商量。

2.实验结果

两组比较：B>A。

让大家反思为什么出现这样的结果？

生：因为时间短，因为思考时间太长等等

3.实验分析

师：大家对测验地结果有了很多的解释，现在你认真的想一想结果差距的真正原因是什么？从心里，内部进行思考。（老师将重点放在对自我评价上，因为结果很明显是对别人的评价词语明显多于对自我的评价。）主要分析可以从以下几个方面：

（1）环境性因素：心理学中有个词叫做社会赞许现象。在我们描述自己时，潜意识中提醒我们这个词符不符合社会要求，社会认可度直接影响我们对词的选择。例如：你可能觉得自己很美丽，可是你会顾虑：别人也是这样认为的吗？所以你可能不会写，或者要考虑很长时间才写，也有肯能你常常撒谎，但是你也不会明说，你可能会换个说法，你可以想一想，你所写的词是不是大多数是家长和老师比较认可的词呢？

（2）隐私。这个是个很重要的影响因素，即使老师不说，你也会很自然地想到。说白了就是虚荣心作怪，你不敢正视自己的特点，在写的过程中会考虑，同学们会不会笑话我？也可能你学习好，但你或许不会写上你学习好，你也许心里喜欢某个人，或许有某种怪僻，但也不会写上。

（3）自我评价水平。自我评价水平是衡量一个人成熟度的指标。自我评价水平较高的人，对于自己的特点能正确掌握，很多人往往不知道自己身上有什么特点，可能你的学习不好，也可能你会因此而自卑觉得自己很笨。这就是说明你并没有认识自己，因为每个人都有自己的闪光点，不是说“天生我才必有用”嘛！如果你觉得自己没有词语来形容自己而写不出来，说明你的自我评价水平并没有达到成熟水平。另外，可以将自我评价水平分开来讲，1）自我意识的发展。自尊与尊重别人2）关注个性成长。理想的我与现实的我3）逻辑思维发展。你会对老师的话产生怀疑。

4.总结

通过这些分析，回想你写作的过程，是不是具有这样的心理活动？当你完全抛开这些“杂念”时，对你所爱或所恨极的人却能更快、更好的完成测验，认识自己不是件很容易的事情啊！

通过测验，我们从结果来分析原因，这也就是心理学。心理支配着行为，心理又通过行为表现出来，心理学并不神秘，从以后的学习中，你会发现它与我们生活联系密切。补充：

三、学生调查

1.你希望心理老师给你提供哪方面的帮助？

2.咱们的课程应涉及哪些方面？

3.邮箱联系方式

教案二

课题：交往?（自我关系的点检）

教学目标：1）帮助学生认识理解在人际交往中的重要性

2）教会学生如何做到理解他人，协调人际

3）教会学生学会倾听、学会微笑、换位思考

教学过程：

一、导入

师：这节课咱们来聊一聊交往。在生活中，我们会经常遇到沟通不好的情况，容易导致隔阂和误解。如：师生之间缺少沟通，亲子关系紧张，同学之间发生矛盾。甚至，有些人在和别人相处时发表感触：简直是对牛弹琴！鉴于此呢，同学们你们渴望不渴望自己有良好的人际关系呢？

生：（举例说明良好人际的好处）

师：好！大家都看到了良好的人际关系能给你带来巨大的好处，美国卡耐基说：一个人的成功13％靠的是你个人的学识和能力87％靠的就是你的良好的人际。

二、剪纸游戏

下面呢咱们来做一个很简朴的小游戏——剪纸游戏。

规则：1请按照老师说的去做2.同学们之间不得交流

师：你们同桌之间对照一下，是否所剪的图案完全一样呢？

生：不一样

师：大家注意了，我给的指导语一样吗？那既然指导语一样的情况下，大家为什么给出的图案却不一样呢 ？是的，很明显，因为每个人对指导语的理解不同，而老师又不让你们询问，你们几乎师擦测着完成的。这样，结果就会千姿百态了。一个小小的游戏尚且因为理解不同而出现不同的结果，要是我们的人际交往也是如此，那后果又会怎样呢？

生：„„„„

师：那是不是沟通了就能获得好的人际呢？像刚才的剪纸游戏中，我和你们有没有沟通啊？有！但这只是单方向的，那么我们怎样做到良好的沟通呢？对！应该师双向的，也就是说，我们在沟通时要学会相互理解。那我们怎样才能做到很好的相互理解呢?

三、情景对话（找出倾听方式的错误）

下面我们来看三个场景：

1）学生甲一副愁眉苦脸的神情，沮丧着走着，碰到乙诉苦：“我最近很烦啊。数学考试又不及格，被老师训了一顿，又被老爸打了一顿，而且„„”，乙一边打着呵欠，一边东张西望的，一副不感爱好的样子。

2）学生甲很不甘心啊，他又碰到了眪。丙正在做作业，一副不耐烦的神情：“别烦我，没看到我正在忙着吗？别打扰我啦。走开走开！”

3）又找到丁，甲说：“我最近很烦，我的„„”丁插嘴：“怎么啦？你烦什么啊？”甲：“我的数学„„”丁：“数学作业没交吗？不会做还是没听课？”甲：“不是，不是，是„„”丁：“是不是作弊被抓了啊？还是老爸把你的游戏盘给没收了啊？”

让学生分别讨论，找出各自的倾听方式的错误。教师总结：1.漠不关心，不感兴趣2.因忙碌而推搪，拒之门外3.不断插嘴，以致于没有耐心听对方把话说完。

师：西方有句名言说：上帝分配给我们两只耳朵，而只给我们一个嘴巴，意思是说我们不仅要多听，要多思考一下别人的观点和看法，而且要学会用耳朵和嘴巴来交流，不能只会表达而不倾听。

那么作为一个合格的倾听者要做到哪几点呢？

生：„„

师可以简单做个小结：

1）诚心：要抱着谦虚的态度听，可举例说明如苏东坡与佛印的关系2）用心：要仔细地听，不要三心二意

3）专心：捕获对方话语中地含义或言外之意

4）耐心：不要轻易地插嘴

师：如果做到了以上几点，那么你就能赢得别人的尊重，同时也会与更多地人结成朋友，你的人际关系也会越来越好。在我们生活中，很多人在处理问题和别人交往的时候，总是立足于自我的立场，考虑最多的是什么的利益和需要，却总是很少关心他人的需要，更别说是从别人的立场来看问题了。就这样造成了人际沟通中的理解发生障碍和阻塞。我们寻常总说别人不理解自己，自己也不理解别人，主要是由于我们没有站在对方的角度来看问题造成的。小故事，屠格涅夫与乞丐的故事。屠格涅夫说：”兄弟啊真是对不起啊，我没带吃的东西，钱包也忘在家里了。”乞丐反应：“谢谢你啊！我本想找点东西吃然后去自杀的，没想到你竟然称我为兄弟！还向我道歉，您给了我活下去的勇气啊”（中间老师可引导学生自己主动的进行思考，让他们想象故事中人物的对话情况）

小结：师：尽管每个人的需要不同，但是每个人都愿意接受别人的尊重与理解，只要你懂得从对方的角度来考虑对方的感受，也就做到了理解他人的第一步！（老师可结合三个场景让学生进行思考）其实换位思考不仅用于人际交往，在经济学中和社会生活中的各个方面都密切联系。

举例：你的一个朋友要开服装店，于是他考察了当地的一条街，发现：在这条南北走向的街上，人流最多的地方在南边，但是人来了都是往北走，请为你的朋友想一想：把服装店放在哪里最好呢？

生：„„„„„„

师：最后，我们来看看你是用下面哪种方式来对待别人的呢？

1用别人对自己不好的方式来对待别人—小肚鸡肠

2用自认为好的方式来对待别人—自作多情

3.用希望别人对他的方式来对待别人—将心比心

4.用别人期望的方式来对待别人—善解人意

记住：获得良好人际关系的最少投资是：微笑。你要学会善用这个武器，这样就为我们赢得良好的人际。

你不能决定生命的长度，但是你了可以扩展它的宽度。

你许能改变天生的容貌，但你可以时刻展现笑脸。

你不能企图控制他人，但你可以好好的把握自己。

你不能全然的预知明但天，但你可以充分的利用今天。

你不能要求事事都顺心，你可以做到事事尽心。

第四篇：中学生恋爱心理教案

关于中学生恋爱心理的教学设计——

花季，雨季

教学内容

青春期正确认识早恋问题，笑迎花季，正视雨季。

教学目标

1、认识青春期心理发展的三个阶段；

2、根据学生现阶段所处的第二阶段特点，解决青春期困惑，正视雨季；

3、与异性健康交往，感受花季，畅想青春。

教学重点、难点

学生能正确对待花季、雨季，走出困惑，让青春飞扬是教学的重点。但身处青春期的学生面对青春期的话题是羞涩的，如何使他们开开心扉，直面交流，进而正确疏导他们的心理困惑是教学的难点。

教学工具

多媒体

教学时间

1课时 教学过程

一、情景导入

多媒体播放《十七岁那年的雨季》，进入课程主题——花季，雨季。

当我还是小孩子 门前有许多的茉莉花 散发着淡淡的清香

当我渐渐地长大 门前的那些茉莉花 已经慢慢地枯萎不再萌芽

什么样的心情 什么样的年纪 什么样的欢愉 什么样的哭泣 十七岁那年的雨季 我们有共同的期许 也曾经紧紧拥抱在一起

十七岁那年的雨季 回忆起童年的点点滴滴 却发现成长已慢慢接近

师问：这首歌谈论的是什么话题呢？

花季、雨季是我们青春期需要经历、面对的时期，我们些许期待、些许欢愉、些许哭泣；那这节课我们就一起来谈论一下我们的——花季，雨季。

二、活动探讨 PPT展示活动案例：

（一）“我很苦恼，怎么办呢？”

八二班徐明华眉清目秀，脑袋灵活，数学学习思路清晰，成绩优异，领导能力强，是校学生会的学生会主席；张伊伊非常漂亮，学习成绩好，组织能力强，辩论口才极好，是学校广播站的站长。上课经常很多小女生、小男生经常上课给他们传纸条、写情书，甚至外班也有同学给他们情书。大家帮他们想想办法，应该怎么办呢？

同桌讨论，挑选代表发言。教师总结：

1、青春期的相互吸引很正常，是一种正常的心理变化，不要因

此觉得丢人或骄傲。

2、如何正确处理对异性的好感是我们这个年龄阶段需要好好处理的问题。

（二）正青春

一次，班里调座位，两位风云人物坐在了一起，又会产生哪些故事呢？

小组讨论，每组派选代表发言。教师总结：

根据大家小说般的思维，男女主角都有了各自的花季、雨季，但哪个是你认为最正确的处理青春期的做法呢？

青春期是美好的，不要让你的花季成为别人的雨季，如果不幸，真真成为了雨季，那也是一种经历，要正确的疏导自己的心理，健康快乐地度过自己的青春期。

三、活动总结

让学生自己总结这节课自己的收获，分点来总结。

青春是人生的黄金时期，希望大家能珍惜青春，快乐青春，让欢声笑语伴随你最好的年华。

第五篇：心理素质教育总结

心理素质教育情况总结

前一阶段，由于我们认真执行《心理素质教育工作计划》中的各项要求，开展了形式多样的心理素质教育活动，并在具体工作中积极探索求知，摸索了一些经验。现总结如下：

一、加大宣传普及的力度

心理素质教育是一项很容易被人忽视的工作。大部分学生对其重要性和知识不理解、不熟悉。这就直接影响了心理素质教育工作。为了避免这种现象，我校加大了宣传普及心理卫生知识的力度。学校号召，通过系统授课，专题讲座，办报刊专栏，组织专题讨论等形式向学省介绍心理学和心理卫生知识，使他们对心理素质教育的意义、内容、途径及心理健康的标准有了初步地了解。使我校的心理素质教育工作得以顺利地进行。

二、把心理素质教育作为重要内容纳入班队活动之中。为使学生的心理素质教育经常化，我们要求各班把学生的心理素质教育作为一项重要内容纳入班队活动之中。以系统授课、讲座的形式向学生讲授有关知识，并为学生创造各种实践机会，极大地增强他们的心理健康知识，磨练他们的心理素质。

三、注重学生日常的情绪变化，及时帮助学生改变不正常的心理状态。

由于小学生心理特点的制约，小学生的心理变化极容易反映在日常的情绪中。因此，我校的教师尤其是班主任老师，在与学生的日常接触中，非常注重学生的情绪变化，发现问题，及时以与当事学生直接座谈谈心、家访、向其他同学调查了解、开专题班会进行集体帮助等形式进行解决，取得了一定效果。

四、进行心理状况的问卷调查

为全面了解和掌握学省的心理现状，我们曾经多次采取问卷调查的形式了解学生的心理现状。通过调查了解，基本了解了大多数学生的心理请跨况，为我们制定心理素质教育计划和措施，解决心理问题的方法提供了第一手材料。

五、改进教学方法，开展有利于学生心理健康的教学活动。

在日常教学中，我校教师开展改进教学方法，帮助学生发展健康的心理素质的教学活动。千方百计地提高学生的学习兴趣。让学生在乐中求知。减轻课业负担，以减轻学生的心理压力。使用激励性评价手段，防止挫伤学生的学习积极性。

我们的以上做法使我校的学生心理素质教育工作取得了一定的效果。今后，我们一定继续努力，把此项工作做得更好。