第一篇：年轻人一定要学习幸福美文
各位朋友，下午好：
很感谢各位能来参加这个讲座，我今天想围绕着“人生一定要幸福”的主题，给朋友们讲讲怎样的生活态度才能获得幸福。
幸福是什么？幸福跟你的条件是没有关系的。幸福是你内心的一个开关，当你打开这个开关的时候，阳光普照，鲜花遍野，你就感到幸福了。怎样才能打开这个开关呢？这是需要学习的，你要不断地修炼你的内心，不断地超越自我，去追求别人还没有到的地方，让自己获得幸福。
要有平常的心
我曾经写过两句话。这两句话叫“平常不平凡，单纯不简单”。平常心是很难达到的一种境界，我们在年轻的时候很难理解平常心的重要，我在年轻时也是要努力追求物质的成功，到30岁的时候我陷入了一个困境。因为30岁的时候我写作也有一点成绩了，我已经得到了台湾文坛上所有的奖项。大家都觉得我是一个很成功的人。只有我知道自己并没有得到幸福。有一天我读到一本书，说一个人到30岁的时候要把全部的时间用来觉悟，如果不是这样，就是一步一步走向死亡的道路，我看了很紧张。因为那一年我正好超过30岁。
觉悟的“觉”是学习，“悟”是我的心，“觉悟”就是用学习来看到我的心。为了觉悟我就辞掉所有的工作，到山区去闭关，自己每天努力地休息，追求生命最高的境界。因为闭关也是要吃东西，每个月我都要到山下买东西吃。两年多后，我觉得自己的境界提高了，不一样了。有一天我到山下采购，在一个水果摊旁边突然有人跑过来对我说，请问这个水果多少钱？我很气。我这么有气质，你居然说我是卖水果的，真的，是看不出来吗？我于是就跑到卖花的旁边站着。立刻有人来问我：老板，这个玫瑰花怎么卖？真的看不出来吗？我又跑到卖肉的地方，有人跑来问我说。老板猪肉多少钱一斤？当时给我很好的启发。你的儿跟所有的人是一样的，但是你的内在是不一样的，这个内在不一样要经过很长时间的锻炼才能生出来。这个叫做“平常不平凡”。幸福的感受是决定在你心的态度，而不是你存在什么地方。
“在红尘中有独处的心，在独处时要有红尘的怀抱”。这样子你才可以时时有一颗平常的心来看待世界，才可以时时保持着单纯的状态。
有人常常说现代社会这么混乱，活得不开心，我就教年轻人一个简单的方法，你每天有八个小时工作或学习。你找出八分钟，坐下来说，我这8分钟要非常的单纯非常的自然非常的平凡去发现我内在的世界，当你有单纯的视野的时候，你看事情的角度就会不一样。平常心就是你的心里要装一根避雷针，把那些苦难不好的事都看作是平常，人生本来就有悲有喜，有苦有乐。这个叫做“平常的心”。
要有欢喜的心理
用什么方法很快地进入“欢喜的心”？我曾经写过两个方法，一个方法是“快乐活在当下”：第二个方法是“尽心即是完美”。“当下”是佛经里面的最小的时间单位，一分钟有60秒，一秒有60个刹那，一个刹那是60当下。一分钟就有3600个当下，要活在那么小的时间单位里面你才能得到真正的快乐。在台湾有一个诗人叫周蒙叠。他吃饭很慢，朋友都怕跟他吃饭，有一次请他吃饭，吃了三个半小时还没吃完，我就说，周公，你吃饭为什么这么慢呢？他说如果不这么慢，我怎么知道这一粒米的滋味跟下一粒米的滋味有什么不同？我昏倒在地。这样的境界我们达不到没关系，只要分辨出这一碗饭跟那一碗饭有什么不问，今天跟昨天有什么不同，你就做到“活在当下”了’。据说一位法师的弟子问师父，你都怎么修行？师父说很简单，就是吃饭的时候吃饭、睡觉的时候睡觉。弟子很怀疑，平常人每天都在吃饭睡觉啊？师傅说不同，别人吃饭的时候百般思索，睡觉的时候千般计较所以不同。我吃饭的时候就吃饭，休息的时候就休息。
如果你吃这一餐饭的时候永远不会觉得最好吃。所以你就一直追求昨天那个最好吃的，睡觉的时候你都想明天做更多的工作赚更多的钱你会睡不安宁。吃饭、睡觉是一种很重要的休息方法，所以他在讲：喝茶也是很重要的休闲方法，好好地喝一杯茶就是最好的休息。大家从今天回去以后，每天喝一杯茶之前，先升起一个念头，好好地喝这杯茶，因为这一辈子再也不可能喝到第二杯一模一样的茶了。唯有这样你才可以专注在每一个幸福里，吃饭的时候专门吃饭，睡觉的时候专门睡觉，喝茶的时候专心喝茶。
什么叫“尽心就是完美”？我曾经写过一篇文章，叫“完美主义的周转”，就是发现人生_不完美，这个时候才能快乐。我曾经写过一个追求完美的故事，这个故事的题目叫《追求完美的老人》，他在年轻的时候就发誓，要找到一个最完美的女人娶她为妻。他就开始去旅行，六十年后，大家猜猜看这个老人结婚了吗？对，没有！
在一个隐蔽的城市，有些年轻人问他说老先生你在找什么？他说我要找一个最完美的女人结婚。他们说还没有找到吗？他说我找了六十年了。难道这六十年来你都没有找到最完美的女人吗？他说我30岁时曾经找到一个世界上最完美的女人。年轻人问你为什么没有结婚呢？他说因为那个女人说她也在寻找这个世界上最完美的男人！
你要追求最完美，那种境界是不存在的，只要你尽力就好了。尽力之后就可以无恨，无憾，无悔。“欢喜的心”最重要。人生不如意事是“十之八九”，我最喜欢送给朋友的话是“常想一二”。十件事里面只有一两件美好的事。你就去想那一两件美好的事，想久了你就常想三四吧。常想五六吧，你的欢喜的时间越长，痛苦的时间就越短，因为生命是相对的。
要有“柔和心”
第三个是“柔和心”。“柔和心”很重要，“柔和心”第一个特质是“透过慈悲而来”。第二个是“通过爱己而来”。
我小时候很喜欢读世界伟人传记，我发现一个真理，发现伟大的人都有一个共同的嗜好，喜欢散步。为什么这些伟大的人都喜欢散步？因为散步可以养成一种从容的态度，你就可以珍惜自己，去思考。因为你有一个从容的态度，这个很重要。因为从容你会发现自己的价值，因为尊重你会发现多元的价值。什么叫自己的价值？你如果去逛商场，你会发现商场的一楼是卖化妆品，去看看那些香水吧，定价从，30元到3000元都有，怎怎么能会差那么大？其实香水95％是水，很奇怪，只有5％是秘密的配方。后来我得到一个启示，在这个混乱的世界上，你给自己的价傅有多高，你的价值就有多高。
第二个要发现人生的多元价值。凡是存在这个世界上的一切都是非常有价值的。只是不同罢了。有一个小孩子读《牛顿传》，非常感动，这个小孩子说苹果树下可能风水不错。我也去坐坐看看有没有什么伟大的发现。
他就昏昏乱想，好奇怪啊，地上的‘西瓜那么大，却长在地上。于是他苦思。一个苹果打到头，这时候他恍然大悟，还好，掉下来的不是西瓜。这是一个很伟大的道理，苹果长在树上也是很好的，一切不同的事物都是很好的。辣椒、苦瓜、柠檬，也是很好的。这个时候你会包容各种多元的价值，你就会有温柔的态度产生，如果你对别人从容，对别人尊重，第一个是创造美好的人际关系。
有一个科学家做了一个研究，研究在这个社会上顶尖的人，看看他们小时候是不是都是第一名，研究报告出来，大出意料，原来这个世界上顶尖的人都是第七名到第十七名，如果你小孩子成绩很好，千万要叫他退后一点，以后才会成功。像我，我从小注定是要成功。因为我那时候全班只有17个人。
这是一个很来得及的发现，第七名到第十七名是最好。活在中间的范围跟前面可以做朋友，跟后面也可以做朋友，是最放松的，也是最有创造力的，因为他不会把所有的时间花在作业，他会想一些别的东西来做，这是一个很重要的启示。
如果你有“柔软心”的话，你会更懂得爱，更知道如何去表达爱。我们年轻人都知道爱，可能都讲不出口。很多人都不知道爱是什么。
生命的痛苦，考验的都是我们的启示，我们的台阶，是我们走向智慧的营养，只要我们有这样的信心最美的一定会留下来。
最后，希望大家在这个世上都能获得自己的幸福！谢谢！
第二篇：你一定要幸福情感美文
走出房门时候没有看到星星，耳机来传来陶喆的歌，
“昨天已来不及 /明天就会可惜 /今天你要嫁给我 /听我说/ 手牵手/ 我们一起走/ 把你一生交给我/ 昨天不要回头/ 明天要到白首 /今天你要嫁给我 ”
我不知道那个男生是否唱着煽情的情歌，是否捧着玫瑰颤抖地出现在你面前单膝跪地说要娶你，我一厢情愿幻想着你们决定此后相伴的那天是什么样子，他是什么样子而你又是什么样子，是满眼泪滴还是水到渠成的自然顺其，不知道，来不及知道。
你遇到了命中注定的那个男子，走到他身旁，贴着他的胸膛。
打开记忆的匣子，好似嗅到了阳光的味道，那个揣着简单心事的小姑娘披上婚纱，嘴角微微上扬成了新娘。相识一场，朋友一场，我已经错过你们的婚礼，想着好好去说一声祝福的时脑汁绞尽也想不出贴切的词来，最后新婚快乐也被我自己憋坏在心里，没有说出去。幸好祝福那么多，好多老朋友去了你的婚礼，即使缺了我这一个也已经圆满。
也许以后不再有那些时候，刚遇到你的时候，你不经意指着杂志上的蜻蜓图片问我它们会不会死掉，我说会，然后你就难过了好久；你也不会捧着装有金鱼的一次性杯子逼着老尹给它去一个好听的名字；再也不会一边心惊胆战然后又小心翼翼去刻意接触我口中那个孤单产生幻觉的高一女孩；不会神秘兮兮地说，张冬成，你说好看的那个姑娘我认识还有联系方式，想要吗？不会再一个人在足球场旁的树林里难过，失落地告诉我那天是你生日，他不在。
不会再有，张冬成，我想喝酒在贵阳，也不会再有，张冬成，我要结婚了，你要来参加我的婚礼吗？
人总喜欢这样，一步步走，忙碌着自以为的忙碌，等静下来回忆的时候才发现错过了很多真挚的感情，我们想去挽救却已经来不及像歌里唱着，当你发现时间是贼了，他早已偷光你所有选择。
时间永远不会停留着某一天的白天或者晚上，只是在这样的夜里听到这样的情歌，想着啊，那个整天嚷嚷着不要长大的小冬妹要嫁人了，感叹着刚要成熟就要老去，时光好不经用。
如果哪天能为你带走一丝忧伤，我愿意回到你认识我的所有时候。爱本身是一种信仰，也许我并不是一个很好的歌颂者，却愿意为你们歌唱。
愿你们在以后的风雨途中，好好恩爱，好好的相携，好好地体谅，好好相待，好好宽容，好好情深似海。
冬妹，一定会幸福。要好好的。
第三篇：幸福来之不易一定要懂得珍惜美文欣赏
总会听到有人说什么是幸福？其实幸福就在你我的身边，只是有时没注意而已。爱人给的幸福是甜蜜，家人给的幸福是温暖，朋友给的幸福是踏实。吵吵闹闹也是幸福的。
在对的时间遇见对的人才是最幸福的，世界这么大，两个人遇到一起非常不容易，所以要珍惜。不要让幸福与你擦肩而过。不要抱怨，你很孤单，没人懂你，应该乐观起来，露出笑容，等待幸福的到来。
幸福可能是一碗面，一个可以遮风挡雨的地方，对于那些流浪街头的人来说这就是幸福。我们经常在城市里看到农民工的身影，有人对他们总是避之不及，嫌他们脏，没有素质。我想他们比你幸福。至少不会放弃生活的追求，他们的幸福就是挣钱，给妻子儿子花。就这么简单。
幸福未必要名牌化妆品、豪车、别墅等。平凡的生活也有很多的小幸福。只是有些人早把虚荣心放到奢侈的物质上面，怎能会看到那些小幸福呢？说句不好听的，当小
三、情妇，是真的幸福吗？家人给的幸福总是“温暖”的。不管我们受了多大的打击，怎么狼狈，回到家父母还是会嘘寒问暖的关心我们。小时候父母从外面打工回家，给我们带好吃的。那种感觉最幸福了。
可我们总嫌他们唠叨，管的闲事太多。要知道，除了他们，谁会管你闲事？谁会关心你？如今我们慢慢长大，他们却慢慢变老。请珍惜跟父母在一起的幸福。多关心他们。每个人都会变老，如果和爱的人一起慢慢变老，才是最幸福的。还有兄弟、闺蜜，也陪我们一起变老！感谢每个陪在我们身边的人，是他（她）们给了“幸福”。
第四篇：幸福的年轻人美文摘抄
意大利小镇街边大树下，青年人裴拉克穿着牛仔裤，方格花衬衫，怀抱吉他，还有个拉杆音箱和麦克风，为来往行人和游客唱歌。
年轻人的歌声时而高亢激昂，时而舒缓悠扬，他笑容满面，明亮的眼睛环顾听众，小胡子也兴高采烈地抖动。
他面前的小铁盒子里是听众放的钱，有纸币但更多的是硬币。
当小铁盒子发出“当啷”一声的时候，那就是有人投了硬币。小伙子会停一句唱词，道声谢谢。
他在小镇以唱歌为生。
镇上还有个印度妇女，远离家人，在这儿打工。他们总是在同一个小餐馆吃饭，屡屡相遇。日子久了，彼此已十分熟悉。见面打个招呼，“哈喽”“哈喽”你一句我一句。
不久的一天，他们在餐馆吃饭又相遇了。
印度女人关切地问小伙子：“请问你生活得怎样？”
裴拉克耸耸肩，回答：“我生活挺好的。”
印度妇女露出笑容，说：“你不要在街上卖唱了，去找一个正当的工作吧。我介绍你到印度去教书，教外语，就是英语。我们那儿只要长一幅老外的脸，教书就可以赚大钱。”
意大利小伙儿疑惑地看她。
“在印度你完全可以拿到比你唱歌高得多的薪水。”
裴拉克一愣，继而反问道：“难道我现在从事的不是正当职业吗？我喜欢唱歌这个职业，它给我，也给别人带来欢乐。这有什么不好吗？我何必远渡重洋，离开亲人，抛家舍园，到异国他乡陌生的世界，举目无亲，去做我并不热爱的工作呢？”
附近桌上的意大利小镇的镇民，大人孩子甚至老人都为之愕然。对印度女人的观点不敢苟同。
他们不理解，仅仅为多挣点钱，抛弃家人，远离幸福，去孤军奋战，有什么值得羡慕的。
在他们心目中，家人团聚，一日三餐，平平安安，就是最大的幸福。
它与金钱多少，官职大小，地位贵贱高低无关。
于是，小镇上的人们，开始可怜这位印度女人了。
人的一生在追求什么？一万人会有一万个答案。其实成功有很多定义，有人终生追名逐利，他也生活得快乐。有人热爱灯红酒绿，他们生活也很幸福。可是更多的人在平淡充实，日复一日的工作和生活中度过平凡的一生，这同样也是一种幸福。
第五篇：口译篇章练习---年轻人一定要奋斗么
年轻人一定要奋斗么？
You cann't connect the dots looking forward.You can only connect them looking backwards.So you have to trust that the dots will somehow connect in your future.You have to trust something.— your gut, destiny, life, karma, whatever.Because believing in the dots will connect down the road will give you the confidence to follow your heart, even when it leads you off the well-worn path, and that will make all the difference.Your time is limited.So don't waste it living in someone else's life.Don't tramped by dogma which is living with the results of other people's thinking.Don't let the noise of other's opinion drown out your own inner voice.You gotta to find what you love, and that is true for work, as it is for your lovers.Your work is gonna to fill large part of your life, and the only way to be truely satisfied is to do what you believe it is great work.And the only way to do great work is love what you do.If you haven't found it yet, keep looking and don't settle.Have the courage to follow your heart and intuition.They somehow already know what you truely want to become.That you don't only have ups, you want some downs.Most people give up on themselves easily, You know how human's spirit is powerful.It's nothing powerful, it's hard to kill that human's spirit Anybody can feel good when they have their health, their bills paid and their happy relationships.Anybody can be positive then.Anybody can have large vision then.Anybody can have faith on those kind of circumstance.The real challenge of growth mentally, emotionally and spiritually comes when you gets knocked down.it takes courage to act.How to be humble when you be defeated.It takes courage to start over again.Fear kills dreams.Fear kills hope.Fear put people in the hospital.Fear can age you.Fear can hold you back from doing something that you know yourself that you are capable of doing, but it paralyse you.At the end of your feeling, it's nothing.At the end of every principle, it's a promise.Behind every principle, it's a promise.The reason you're not get your goal right now is all about your feelings.Everyday you say no to your dreams,you might push your dreams back whole six months, or whole year.That one single day, that one day you don't get up could push you start back don't know how long.Don't allow your emotion to control you.We're all emotional, but we want to begin to contend your emotion.You wan it and you gonna go all out to have it.It's not going to be easy when you want to change.But if you're serious, you will go all out.I'm coming back and I'm gonna to be better and stronger.You have to make a determination.This is what you stand for.You stand up for your dreams and take full responsibility for your life.The last chapter to your life has not be written yet, it doesn't matter about what happened yesterday.Doesn't matter what happened to you.What matters is what you're going to do about it.This year, I'll make this goal become reality.I can.i can i can i can...你无法把点滴与未来联系，只能通过回顾才能看见。所以你必须相信过的点击能串联未来。你必须有信念，不管那事你的但是、命运、人生还是因果报应，因为把过去点滴串联起来，才能有信念忠于自我。即使你的选择和别人不一样，这会使你与众不同。
你的时间是有限的，不要浪费在其他人的生命当中,别受教条约束，别活在其他人对你的期望之中，别让批评抹去了你内心的声音。你得找到你所爱的东西，包括你热爱的事业和你的伴侣。你的工作将会占据你生命的大部分，相信你做的工作是对的，你才能发自内心得到满足。而只有爱你所有的事，才能成就不凡。如果你还没找到，那继续找，别安逸下来。有勇气顺从自己的内心和直觉，你的内心早就知道你未来的梦想。
但是你不可能一帆风顺，大多数人轻易放弃，但你知道人的意志有多强大吗？意志是无可比拟的坚强又富有任性的！任何人在财务、感情生活、健康良好的环境中都能感到自由，任何人都能自得其满，任何人都能有伟大的理想，任何人在任何的环境下都能有信念。真正试验你的信念、信仰和意志，是当你被击倒的时候。起身而行需要勇气，被击倒仍能谦虚，需要有勇气放下并重新开始。
每个情绪起伏，仍然一无所成。但是每个原则，是自我的承诺。你的喜怒哀乐，最后也许什么都没有。但是每次下决心，都是一种承诺。你们有些人，至今尚未成功，那是因为你们过于情绪化。你被情绪所主导，像是早上心情不好，不想起床？谁想？每天你不面对自己的梦想，你也许会把目标延后整整六个月，或是一年！就是没有起身鞭策自己的那一瞬间。你不晓得自己退后了多少！
别让你的情感控制你！我们是情感的动物，但是你必须管理你自己的情感！你要是不能管理情感，你将会被吞噬！你要全力以赴，毫不保留。当你想改变的时候，不会很容易，如果很容易的话，每个人都做到啦！但是你认真，全力以赴！我是主导者，主宰着自我。我不会被外在事物打击我，摧毁我，我重新站起来，而我会变得根号、更加坚强。你必须下定决心，这是你的意义。如果这时你想要的梦，不论那是健康或是功成名就，对你的人生负完全的责任。接受现在的自己，并且相信自己能做的更好。你可以把每一天当做最后一天在过！活出你的激情来！拿出魄力来！每天不断鞭策自己做的更好！人生的最后一章尚未写下，昨日种种的事情并不重要，你发生了什么也没关系。重要的是，你要怎么做？
今年我要使梦想成为现实！我甚至不想再讲了。我可以的！我可以的！我可以的
点击咨询 