孟河中心小学市级立项减负增效课题实施计划

第一篇：孟河中心小学市级立项减负增效课题实施计划

孟河中心小学市级立项减负增效课题实施计划

（2009——2010年度第二学期）

【指导思想】

坚持 “以人为本、因学论教、科研兴校、发展内涵”的办学思路，为学生提供较为丰富的教育资源，促进学生的全面发展，发挥教师的引导作用，为学生成长奠基，为教师发展服务。具体落实以“小学课程标准”为指导，以常态下的课堂教学为载体，以教材为本，以教研为手段，不断提高课堂教学效率。实施课程改革和提高教育质量为重点，加强课堂教学的研究，关注学生的发展，深入搞好课题研究工作，把课题研究做深、做细、做实，做到有计划，有目标，有实绩，大胆实践，勇于创新，营造和丰富校园文化，促进教师、学生的共同发展，力争本学期的课题研究有实效，使课题研究更上新台阶。【研究思路】

1、组织教师进行通识培训，深度学习《新基础教育纲要》《新课标》等理念，让教师把握课程目标中的各阶段目标，做到心中有数，并严格按照各阶段目标要求进行经验交流，以找出存在的问题，共同深入研究。

2、营造教研氛围，以整合与分散相结合。以学校统领性课题《分析、优化教师课堂话语，促进减负增效的策略研究》为主线，以语文《培养学生良好的阅读习惯的研究》、数学《有效练习设计与讲评的实效性的研究》、英语《小学英语阅读策略的培养研究》、术科《小学术科教学中培养小学生良好学习习惯的研究》为子课题，各教研组、课题组应根据各课题实施方案目标要求，拟定好本学期具体的阶段性实施计划（阶段性研究目标），构建清晰、有序、高效课堂的策略的研究，使教研有效、扎实地开展。

3、结合新基础纲要，学习与课题相关的小学教育教学知识，补充营养，钻研教材，调整教学策略，提高教学质量。

4、根据“实施方案”，以课堂教学为载体，进行上、听、评、反思的教研究活动。以“构建清晰、有序、高效课堂的策略的研究”这一大的教研主题，深入开展研讨活动，为教师提供交流的平台，开放教师视野，吸引更多老师积极参与，体会到研与学的快乐，体会到成长的快乐，在相互的智慧碰撞中提升全校教师教育生命的质量。以研究课为载体，全面开放，反思重建，对比研究。研讨课紧紧围绕各学科课题，分两个层面两个阶段进行，①教案定稿。前期是在备课组内，组内讨论，制订教案，后期在大组备课活动中讨论交流，备课组组内确定一人教材解读或单元导读、分析，大组集体商量中定稿。②教研活动。上课人反思，确定一名本级组老师为主评人。

5、聘请专家、行家引领指导。

6、外出学习、校际交流。【具体措施】

课题管理是做实做强教育科研的必然要求，也是各级教科研部门关注的重点和难点。而课程管理的职责部门是教科室，这就要求教科室的课题过程管理要落到实处，使课题研究真正立足课堂、立足教师、立足过程，深入课堂了解教师研究的真相，参加课题组的讨论和交流，随时调查课题记录的规范和完整，带领课题组深入课堂教学的“田野”，寓管理于指导之中，真正发挥学校教科室的管理优势。

一、组织课题组教师认真学习教学理论，转变观念，提高教科研能力。

1、加强理论学习，提高教师理论水平。

以集中学习与个人学习相结合，围绕主题，各学科课题组认真组织课题组教师学习相关的教育科研理论知识和课程理论知识，做好教师理论学习的工作。

2、加强培养学校教科研骨干队伍，提高教师教科研能力。

首先是课题组组长、副组长要努力提高自身理论素养。要求课题组组长广阔阅读理论书籍，吸取营养，并及时将有关课题研究的资料分发给大家。在此基础上，形成学习制度，每个课题组有固定的理论学习时间（每两周一次），每位教师要写好学习理论、学习心得，每月一篇学习笔记。

其次各课题组要增强课题研究人员的科研能力。组长、副组长积极组织本课题研讨活动，指导教师精心选择适宜的科研方法，对课题组成员进行科研方法的培训，提高教师的教科研能力。

二、加强学校教科研科学管理，促进教科研工作有序、高效开展。

1、加强课题组自身建设

课题组建设包括制度建设和思想建设。制度建设上实施出勤登记制度，以使课题组开展活动有章可循，完善“理论学习（定期上交个人学习材料、学习笔记检查）”、“教学观摩”、“课题研究论文、教学设计、案例撰写”等过程性资料的记载措施。

2、加强课题研究过程管理

本学期期初每个课题组本学期具体的阶段性实施计划（交教科室），课题活动实施中抓实验研讨活动，抓实验资料整理和论文心得写作。每个课题组都要定期召开课题组学习会议，记录好每次会议、研究、活动情况，组长收集好各类资料，以备教科室定期检查。

3、全力提高课题组人员的理论素质

（1）学校行政人员、年级组长、教科室人员和课题组组长带头做好学习笔记，并组织带头写好学习笔记。

（2）开展每两月一次的“课题研究日”（学术沙龙）；交流各自学习心得笔记和课题组开展情况（包括所遇困难），对某一研究个案深入探讨，或集体学习、观看影响资料，组织参观学习，用创新、多样化的形式如聊天交流型、专家讲座型、讨论、交流型、网上教育论坛、博客等活动形式，使理论、实践相结合。

三、重视课题开发，促进学校课题研究的系统化。

为了使我校的课题研究井然有序、有重点、有层次地开展，我校课题组与教导处组织下的教研组紧密结合，将教研组与课题组结合，通过具体研究，使课题研究真正将主攻方向放在深化课堂教学改革，提高课堂教学效益上，推动素质教育全面深入进行。

四、加强课题规范操作，提高课堂教学效率。

1、认真组织课题研究，提高课题研究的水平。

本学期，我校将加强科研课题的研究工作，每个课题组对照学期计划，开展丰富、有效的课题研究活动，要求每个课题组研讨课紧紧围绕各学科课题，分两个层面两个阶段进行，①教案定稿。前期是在备课组内，组内讨论，制订教案，后期在课题组备课活动中讨论交流，备课组组内确定一人教材解读或单元导读、分析，课题组集体商量中定稿。②研究课活动。课题组教师集体听课，课后上课人反思，确定一名本级组老师为主评人，然后课题组教师中肯的评议，肯定优点，更提出建议，通过这样的活动，促进学校教科研水平的提高，同时也促进学校全 体实验教师的发展。

2、规范课题管理，提高课题研究质量。

为了规范课题研究的操作，教科室将统一发放出勤表、研究活动记载、理论学习等课题材料，同时为促进每个课题健康有序地开展，使教科研真正落到实处。要求教研组长支持本组各课题组的研究活动，把主题教研活动与课题研究活动相结合；各课题组组长在起初计划制订过程中填写好本课题组课例研究活动计划表。要具体安排研究课的教学内容或大致方向，要围绕课题研究的主题；要有大致的时间安排。

教科室将根据各课题组课例研究活动计划表制订“学校课例研究交流活动安排表”。各课题组的“课例研究活动计划表”上交后，由教科室在其中选择一部分安排出“学校课例研究交流活动安排表”，作为全校性的课例研究交流和观摩活动。要求所有的课题组长参与这些课例研究活动，使各位课题组长在观摩和交流的基础上对课例研究的操作流程有更好的把握。这种学校层面的课例交流观摩活动一般以学期为单位，每学期2次。

五、积极创建教师展示研究成果的舞台，推广研究成果。

本学期，教科室将对课题组老师、青年教师积极撰写教育教学研究论文、教学设计、教学案例等帮助修改整理，积极参加各级各类教育部门组织的评比，积极向各级教育刊物投稿。

六、活动安排： 2月份：

1、制订课题组本学期阶段性实施计划

2、教师个人制定好个人发展规划

3、教师论坛主题活动——《回顾成长之路》。（洪平、何琳苏、殷文娟、谢双跃）

4、课题组课例研究活动安排表

5、学校课例研究交流活动安排表 3月份:

1、课题组课例研究活动

2、以“有效课堂教学”、“说课、听课、评课”理论为主，围绕学校“构建清晰、有序、高效课堂的策略的研究”这一大主题开展有效的讨论和随笔活动，不要求教师有多长的篇幅，只要是自己的点滴体会即可。

3、本课题研究日（学术沙龙）4月份：

1、课题组课例研究活动

2、开展读书交流活动，教师作好读书笔记。青年教师成长论坛主题活动——《路在脚下》。青年教师对自己的成长作出正确的评价，自己还需在哪些方面努力，可以在论坛中畅所欲言，也可以写成小随笔上传校园网和大家交流。

3、学校课例研究交流活动（徐翼飞、何琳苏、王建群、王丽芬）5月份：

1、课题组课例研究活动

2、学校课例研究交流活动（雷琴华、冷小燕、邰寅）6月份：

1、课题组课例研究活动

2、本课题研究日（学术沙龙）

3、论文、案例、教学设计撰写

4、各项课题资料整理、归档

孟河中心小学减负增效课题组

2010-2-22

第二篇：减负增效计划

“减负增效”计划

马庄乡原屯初中 高培香

“减负增效”------顾名思义在减轻学生学习负担的同时提高学习效率。减轻学生沉重的科学文化知识负担和学习压力的心理负担，深入开展素质教育，让学生全面发展。然而，英语学科虽然弥漫在整个中国，可是又有多少个中国人能说着一口流利的英文运用于生活中。相反，为了考试去学习，过重的课业负担、无休止的考试复习剥夺了他们的时间，造成学生心理压力过大，对英语学习产生极大的畏惧和排斥心理，可能去创造，才有可能思维驰骋。那么，如何在中学阶段减轻学生英语学习负担提高学习效率，使其学得主动、学得轻松、学得快乐呢？

一、帮助家长为学生确立适当的目标。

减负需要家长为学生创造一个宽松的学习环境，不能把家长的意愿强加于学生。“当树上的果子离我们很近时，我们有摘下得欲望会轻轻跳起采摘品尝，可是当它遥不可及时我们会默默离去。”不可否认，父母对子女适度的期望有利于调动孩子的学习积极性，增强孩子的成就感。可现在家长往往期望值过高，把全部希望都寄托在孩子身上，期盼将来能成龙成凤。因此，父母不惜人力、财力、物力，精心培养孩子，剥夺了孩子的所有节假日，学生没有自由支配的时间不得不参加各类补习班、爱好班。这样做无形中已设置了一道道屏障，控制孩子们的自由，反而带来了障碍。不考虑孩子的实际能力和水平，结果只会给孩子带来沉重的心理负担。因此，家长要降低对孩子的期望，从孩子的天资、年龄特点、兴趣爱好、学习水平等实际出发，为子女制定切实可行的目标，达到减负增效一举两得。

二、高效地利用好课堂的每一分钟。

“减负增效”的第一步---向40分钟的课堂要质量，培养学生的各种素质能力。要提高课堂效率，首先要求老师全面提高自己的业务能力。俗语说：教给学生一杯水，自己要有一泉眼“活水”。现如今知识信息高速发展膨胀，教育界的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用和制作：交互式白板应用、Flash、PPT、课件等等。与此同时，新的教学方法也在不断改革优化和创新。所以，教师就得不断学习吸取先进的教学思想和教学手段，提高自身素质和教学能力，为高效的教学创造自身条件。其次在上课前教师的备课也对提高课堂效率有很大帮助。备课，是上好课的前提条件。教师在备课上应多研究，多斟酌，多进行教学探索。准备充分，对一堂课的教学思路，教学逻辑清晰可见，教学目标明确无误，是高效率完成教学任务的基础。那么，我们就必须认真贯彻实施：

1、备教材。教师要反复地钻研材料，吃透教材的教学内容和结构，重点和难点，领会教材所需达到的知识目标、技能目标、情感目标和素质教育的目的。

2、备学生。教师要充分了解每个班的学生，弄清大部分学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异；弄清每个班的整体差异和特点。

三、因材施教为基础，开展丰富英语活动。

课堂上教师是主导作用，学生是主体作用。教师要从教学实际出发综合利用灵活多样的手段和方法因材施教。运用辅助工具不是越多越好，而要恰到好处，少而精，找到最佳的游戏、活动方式来促进教学。在课下让学生自己收集资料，通过讲故事、看图画、诵诗歌等多种形式介绍使用英语的国家的人情地貌、历史文化、风俗习惯或趣闻，结合到英语知识的传授中去。举行英语知识竞赛、实践活动、书写比赛、单词拼写比赛等，或英语手抄报、课本剧、英语歌谣表演、英语节等等，对学生自信心的培养，特长的发挥，都有积极促进的作用；同时，充实与丰富学生的学习生活，开阔他们的视野，增强学习的趣味性、同学之间的竞争力与凝聚力，从而转变他们的思想让他们爱上英语、爱上课堂。把单一知识传授复制的过程，转变为促进学生个性发展、丰富学生精神世界、培养学生思维品质、促进学生全面成长的综合过程。

第三篇：中心小学减负增效实施方案

中心小学减负增效控制作业量实施方案

中心小学

中心小学减负增效控制作业量实施方案

一、指导思想：

为进一步深入贯彻落实省、市、区关于“规范办学行为，减轻小学过重课业负担”相关文件和局领导讲话要求，紧紧围绕创建义务教育示范区和教育强区的工作目标，进一步更新教育观念，树立正确的教育质量观，深化课程改革和评价改革，规范办学行为，提高教育质量，切实减轻学生过重课业负担，全面实施素质教育。把注意力聚焦到提高课堂教学效益上来，做到“减负不减质”，真正减轻学生的课业负担，特制定本方案。

二、减负控制作业量工作领导小组：

组长：周波副组长：唐召谦王玉营

三、减负控制作业量具体要求：

1、严格执行课程计划。不得随意增减课程门类、难度和课时，不得增加周活动总量。不加课或变相加课；任何老师不能以任何方式挤占或挪用音、体、美、地方及校本等课程。

2、控制学生在校时间。学生在校活动时间不得超过6小时/天。

3、控制学生作业总量。

一、二年级不留书面家庭作业，三、四、五、六年级不超过1小时。家庭作业教师要试做，保证不超过规定时间。

4、教导处要严格审批教师作业布置情况，对于违规教师酌情给予处分。

5、每学期要通过家长会或问卷调查反馈家庭作业布置情况。

四、检查要求与办法：

1、成立减负工作领导小组，校长任组长，校长是减负第一责任人。

2、与教师签定责任状，落实减负工作责任。

3、制定减负工作的实施方案。

4、检查办法：行政领导加强检查学生课堂作业是否适量；找学生座谈并抽查家庭作业，是否超量，是否控制在规定时间内；检查学生书包，看是否有规定之外的资料或习题集；不定期召开学生座谈会，了解减负情况，纳入教学常规绩效考核。

五、具体措施：

1、健全制度，落实“减负”责任。

实行减负工作责任制，校长为“减负”工作第一负责人，小组成员各负其责，各司其职，层层落实，责任到人。实行部门问责制，把“减负”具体工作落实到每个部门和每一位教师。学校与全体教师签订减负责任书。

2、定期检查，并将检查结果存入档案，作为履职考核的重要内容。一查教案，每月检查一次；二查作业量及先做全批，两周抽查一次，一月普查一次。

3、推行学生作业审批制度、公示制度。

严格控制学生课外作业量。提倡布置活动性、实践性家庭作业。倡导因人而异的作业，逐步推出个性化作业。严格控制学生的作业总量，并利用校讯通公布给家长。

（1）布置作业，在“质”上狠下功夫：做到作业布置的重点和难点到位，到点，可做可不做的基础题，已经掌握的知识点，最好不重复布置，有效地避免无效作业。

（2）布置作业，在“量”上要适当：认真多做题，确有提高成绩之效。每天的作业量要严格控制，平时的小练笔，应该做到随堂完成，不留到课外去。

（3）作业布置要讲究“活”：在布置作业时，有时就将要做的题先整理一下，设计一题多问、一题多解、一题多变、补充条件、补充问题、自编题型，使学生觉得“玩”之有味，而且看上去只有1题，心理上好承受一些。

（4）作业布置要从“实”出发：作业布置要结合本班学生实际情况，不搞一刀切，因材而定，分类要求，尽量避免一些偏、繁、难、旧，不合实际的题目，可因人而异，具有一定的梯度，以适应不同程度学生来完成，设计一些难度不同的必做题，选作题、深化题，这种梯形的作业能使不同学生发挥各自的潜能。

（5）作业布置要少而精：学生最忌作业多而繁，要掌握学生心理特点，根据当天所学内容，重点突出、难点突破，精心设计一些举一反三，触类旁通的题目，不随心所欲、信心拈来，搞题海战、疲劳战，尽量做到心中有数，不遗漏知识点。

4、加强教师培训，组织学习，提高认识，提升教师基本技能，做到高效备课，高效课堂，向40分钟要质量。

5、定期召开家长会、组织家长减负志愿者，积极向家长和学生

宣传实施素质教育的精神和“减负”的目的和要求，听取家长、学生对“减负”工作的意见和建议，并结合学校实际按规定进行整改。

六、奖励处理办法：

1、学期末评选减负增效突出的优秀老师学校给予精神与物质奖励。

2、检查中发现违规者第一次批评教育，责令改正，如有第二次，月工作考核该项0分；第三次师德考核实行一票否决。

3、家长对此工作反映强烈的，一经查实，当月师德考核分为0分，教学绩效只拿一半。

总之，学校每一位教师要秉承“减负增效提质”的新理念，通过“减少不必要的机械作业，增加创造性思维的空间；减少硬性统一的作业，增加弹性作业；减少学生的心灵负担，增加学生的能力培养；减少接受性的被动负担，增加主动发展的探究性活动；减少苦学负担，增强乐学情感，在“减负增效提质”上下足功夫，做好文章，减轻学生负担，打造高效课堂，提升教学效益。

崮寨中心小学

第四篇：高中生减负增效课题研究报告

常州市高中生减负增效现状调查结题报告

常州市田家炳实验中学研究性学习小组

——高一（4）班

摘要：减负，对于一个中学生来说，早已不是一个陌生的词，近几年来社会上减负的呼声响彻云霄。而今，终于得以实现。由于关系到切身利益，我们对此尤其关注。我们很想知道，目前，多余的负担是否减轻，减负后，学生的素质是否得到了提升。我们通过此次研究，了解常州市各中学的减负实施情况和存在的问题，探讨减负增效的有效做法，使同学们能快乐轻松地学习。

关键词：减负 增效 学业负担 课余时间

犹记2000年1月3日，教育部第一次下发了《关于在小学减轻学生过重负担的紧急通知》，1月7日，教育部在北京召开了“减轻中小学过重负担”的电视会议，教育部长陈至立作了题为《切实减轻学生过重负担 全面推进素质教育》的讲话。减负成了国家教委在2000年的第一项重大举措。“一石激起千层浪”，一时间，“减负”成了当前教育界乃至全社会共同关心的问题。

减负，对于一个中学生来说，早已不是一个陌生的词，近几年来社会上减负的呼声响彻云霄。而今，终于得以实现。由于关系到切身利益，我们对此尤其关注。我们很想知道，目前，多余的负担是否减轻，减负后，学生的素质是否得到了提升。我们通过此次研究，了解常州市各中学的减负实施情况和存在的问题，探讨减负增效的有效做法，使同学们能快乐轻松地学习。

一、调查访问

减负增效，学校老师、家庭长辈，各方面都需要努力，但目前结果如何，是否有效，还待我们去认真研究。对此，我们在常州市内对100个路人进行了关于“常州市高中生减负增效”调查问卷。结果如下：

1、关于教育局的“减负”决定

“减负令”在教育界算是一件大事，但就是这样的大事，在一些事不关己的人面前，也只是一条可有可无的新闻。结果显示，36%的人对此很了解，44%的人知道一些，仍有19%的人仅是听说，但不很清楚。

2、关于高中生学业负担的看法，高中生的学业负担重，常州市乃至整个江苏省，大家都有目共睹的。我们为了一个全国第一，付出了这么多，高中三年更是被家长誉为“决定生死的三年”。结果显示，有4%表式重负才能出人才，68%的人表示必要的负担是孩子成长和发展的动力，也有28%的人认为目前学业负担过重，不利孩子的成长。

3、关于回家书面作业的完成时间

作业在整个教学过程中尤为重要，作业能帮助学生温故知新，激发学生对学科的兴趣，培养学生遇到难题努力克服的决心。调查显示，26%的人一般用1-2个小时完成作业，55%人用2-3个小时，19%的人用3个小时以上。

4、每天晚上睡觉时间

睡眠对于一个学生来说，既能保证一天疲劳学习后能够的到休息，也能保证学生第二天有充沛的精神学习。15%的人在22：00左右睡觉，72%的人在23：00-24：00睡下，还有13%的人要熬到凌晨才得以睡下。

5、现阶段学习的强度

学习强度应该因人而异的，有的学生天资聪颖，学有余力时可以学更为深奥的知识，但有的学生或许接受能力比较慢，对于新知识，他们需要反复复习巩固，才能良好地消化。根据统计数据，43%的人感觉目前学习强度良好，一半多约是57%的人有些疲倦，还没有人觉得过度疲劳而无法适应。

6、除了上课和做作业之外，其他的学习方式

上课和写作业是一种学习方法，除此之外，我们应学会运用其他的学习方法不断优化自己。据统计，24%的人自己查阅资料、一些读书笔记，32%的人参加辅导班或请家教，44%的人预习和复习课本知识。

7、除了上课和做作业外，每天用于学习的时间

除了上课的45分钟与回家老师布置的适量的作业，要做到精学还是远远不够的。课余的时间，应该怎么合理运用，才能做到既不浪费时间，又能帮助自己在学习方面得到良好的发展。根据调查，54%的人利用1小时以下，43%的人用1-2个小时，仍然有3%的人会用3小时以上。

8、关于造成学生的负担重的主要原因

学生负担重，这些原因正在不断的调查研究中被挖掘而出，并努力得到良好的解决。让学生能在更好的环境下学习。调查结果显示：13%的人认为是因为课堂教学方式和老师的要求不合理，58%的人认为是现行的高考制度或考试方式存在问题，29%的人认为是由于教育观和人才观造成的。

9、减轻学生负担的关键

减负的做法因人而异，每个人都有各自独特的“解放自我”的方法，但这些归根结底关键在于什么呢？67%的人认为在于改革现行高考制度，23%的人认为在于老师少布置作业，10%的人觉得降低学习知识的难度。

10、减负后的课余时间应用来

课余时间如何应用，其实决定着你在学习上是否能够得到成功。一个善于合理安排时间的人才是善于规划自己的人。据统计，仅仅4%的人认为用其他方式（辅导班、家教等）继续学习，41%的人觉得应该进行一些有益身心的文体活动，超过一半大约55%的人认为应用来做自己喜欢的事，如学习一些有用的课外知识（电脑、艺术等）。

11、对于现阶段的教学方式的效率，现阶段的高考政策采用“3+2”的模式，对此，每个学生都在朝着不同的目标努力着，但现在这样的教育方式究竟效率怎样？我们从调查结果中看出，只有5%的人认为效率很高，充分吸收知识，83%的人认为效率一般，大部分可以掌握，可12%的人仍然认为半知半解而已。

二、调查后的思考及对策

1、“减负令”对于我们中小学的师生来说早已耳熟能详，但在社会上的普及率还不是很理想，大多数人只是知道一些，并无过多了解，大家都秉着事不关己的态度看待这些。我们觉得关于“减负”还得多做宣传，才能让大家重视起来，2、对于高中生的学业负担，大多数家长都认同必要的负能使孩子在成长和发展上有进步的动力，但仍有相当一部分家长心疼孩子，觉得孩子目前的学业负担太过沉重了。我们认为，学业负担是因人而异的，有方法的孩子会有效地将自己的压力化为动力、学习化为兴趣，从而愿意并且乐此不疲。而有些孩子没有掌握科学的学习方法，或许一味沉溺在“题海”之中，进而造成自己的心理生理上的负担，感到身心具疲。我们觉得重要是要掌握科学的学习方法。

3、有一部分学生学习比较轻松，回家一般作业在1-2个小时内完成，但大多数学生要

用上2-3个小时才能完成，更有一部分人要用上3个小时以上。现在放学本来就晚，回家在路途上有些人就要用上1个小时，再吃饭、洗漱，真正开始做作业时大概也要7点多了，那大家每天完成书面作业，再做做口头作业，再复习、再巩固，到几点才能睡觉就可想而知了。这样持续下去，孩子做题会腻烦产生消极的厌学情绪，恶性循环。我们认为堆积如山的作业并没有多大的用处，每个例题每个模型其实弄懂了就够了，不需要反复去练习。这就要学生认真做好做对每一道题。题不在于“多”，在于“精”。

4、绝大多数人在23：00-24：00见睡觉，其实还是晚了些。现在每天早上6点学生就得起床了，有些学生家住的较远，甚至5点就穿衣起床了。那么晚睡觉，一天的睡眠时间仅仅在5-6个小时，怎能保证第二天自己有最好的状态去学习呢？我们建议同学们每天抓紧晚上学习的时间，早睡才能早期，才能更好的学地学习。

5、现阶段的学习强度，每个学校学的都是一样的。人难我难，人易我易。超过一半的人认为是有些疲倦，但没有强度那不是人人都可以上大学了么？我们上高中、高考，最终目的不就是为国家筛选优秀人才么？有强度才能让一些能力不够的人知难而退，拦在大学的门外。当然，只能是适度的强度。幸好还没有人感到过渡疲劳而无法适应。我们建议同学们学习之余能够多锻炼身体、适当玩些开发智力的益智小游戏、或者通过听音乐等方式来适度放松一下自己。

6、除了上课和做作业之外，如果一点都不去学习的话，大概永远都不会有进步的。对此，很多人选择预习和复习课本知识。其实这样就够了。再参加辅导班或请家教，从另一方面说，耽误了孩子很多时间。要找也最好只要找自己的任课老师，因为他们了解你的不足，能够高效地从根本上帮助你。所以我们觉得，如果孩子不是特别差的话，并不急着去参加辅导班或请家教的。睡前回想一下一天所学，预习一下明天要学的，这样就够了。

7、现在中国的学生早出晚归，除了上课和做作业，剩余时间早已了了。但就是这了了的几个小时，很能让一个学生弄懂一类问题、背会多少单词，从而得到进步。我们认为学生最应抓住这些课余时间，这是拉开差距的关键。

8、如何规划自己的课余时间，其实可以看出一个学生今后会不会规划自己的人生。课余时间，应做一些有利于自身发展的事情。一味地玩一定不行的。一味的学习也是不行的。我们应该做到劳逸结合，才能更好的发展自己。

9、对于学校的减负增效的政策，我们也做出了以下的几点建议：

减少作业量，选择性布置作业，注重培养学生能力，多给学生时间自主学习，家长主动配合，学校多与家长联系。

统筹兼顾，事在人为

一些众所周知的建议我就不讲了，稍微讲一下自己的理解。

①虽然学生的负担看似减少了，但是学生还是要面对高考，学生的最终的目标没有变，所以学校还是要增加学生的忧患意识，减负不意味着解放，作为学生的我们也不能把减负当做是降低自己要求的借口，学校对学生的管理不能松懈，也要增强学生自主学习的能力。②虽然现在各个学校看起来都遵循着省教育厅的规定，但事实上，部分学校已恢复到减负之前的状态。显然，多做题的学生相对会比少做题的学生获取的知识会更多。因此，真正实行增效减负的学校还应真正做到 “增效”，在有限的时间，把尽可能多的内容教给学生。例如：一些简单的内容只要讲一遍，甚至可以不讲，让学生自己去领悟，这样就能多出时间讲更多的东西„„

希望中国高考制度，教育制度能从根本上改善。

中国根深蒂固的封建教育思想导致了学生间的恶性竞争以及重大负担，而其根本原因是中国人口过多，以至于大众认为唯分数，论才能。短时间内，要想改变现状，不可能。但是学校可以在上级的要求上稍作改动。上级需要的是教育结果，是成效，而学校把握的是过程。如何在合理的负担下达到理想的效果是学校要思考的问题。需要注意的是，学生就像弹簧，施加合理的压力的确能使其反弹，但弹簧是有限度的，压得太低或是抬得太高，都会变成废物。

对于社团类的活动可以举办的更加有趣，多样化，在学生积累社会经验的时候也能学习到课堂以外的知识，有益放松学生的身心。

参考文献：

1、张艳〈〈关于减负引发的转变教育观念的思考〉〉 〈〈教育探索〉〉2000年第7期

2、陈高建〈〈减负与提高教育质量刍议〉〉 〈〈江西教育〉〉2000年第7、8期3、2009年3月12日，华师一附中谢贞祥副校长给和平中学全体教师作的《减负增效，全面提高学生学习效果》的学术报告。

附录一：

常州市高中生减负增效调查问卷

常州市田家炳实验中学研究性学习小组

1．您了解教育部的“减负”决定吗？

□很清楚□知道一些□听说了，但不很清楚

2．您对高中生的学业负担有何看法？

□重负担才能出人才

□必要的负担是孩子成长和发展的动力。

□目前学业负担过重，不利于孩子的成长。

3．如果有书面作业，您每天回家后的书面作业时间

□1--2小时□2--3不到半小时□3小时以上

4.请问您每天晚上几点睡觉？

□10：00□11：00-12：00□12：00之后

6.现阶段的学习强度，令您产生的感觉是？

□感觉良好□有些疲倦□过度疲劳无法适应

7.除了上课和做作业外，您还有哪些学习方式

□自己查阅资料，做一些读书笔记

□参加辅导班或请家教

□ 预习和复习课本知识

8.除了上课和做作业外，您每天自己支配的学习时间约为

□1小时以下 □1-2小时 □2小时以上

9.您认为造成学生负担重的主要原因是

□课堂教学方式和老师的要求不合理

□现行的高考制度或考试方式

□陈旧的教育观和人才观

10.您认为减轻学生负担的关键在于

□改革现行高考制度 □老师少布置作业□降低学习知识的难度

11.您认为减负以后，课余时间应

□用其他方式（辅导班、家教等）继续学习

□进行一些有益身心的文体活动

□做自己喜欢的事，如学习一些有用的课外知识（电脑、艺术等）

12.您觉得您在现阶段的教学方式下，效率如何？

□效率很高，充分吸收知识

□效率一般，大部分可以掌握

□半知半解而已

13.您对学校的减负增效政策有什么建议吗？

感谢您的参与，祝您学习工作顺利，身体健康！

第五篇：淝河小学减负增效措施

合肥市淝河小学减负增效措施

为了使减负增效措施真正落到实处，切实减轻学生的负担，根据上级文件精神和本校情况，我校特指定了以下措施：

1、严格执行课程计划，不随意调换课，培养孩子的计划性，让孩子养成上什么课，带什么书的好习惯，减轻他们的书包重量，同时对学生进行良好的养成教育。

2、严格控制在校时间，保证学生在校的时间不超过6小时；杜绝节假日补课；每天进行体育大课间，正常上体育课，增加体育活动课，保证每天孩子一小时的体育锻炼时间。

3、严格控制作业量，一至二年级，不布置书面的家庭作业；三至六年级，布置作业的量总数不超过一个小时。小学语文的生字词、英语的单词每次抄写不得超过3遍，数学大量计算等机械重复式的作业要减少。合理增加实践类的、阅读类的作业，拓展孩子的知识面。

4、严格控制考试的次数，每学期只考一次期末，并且全部使用等级制，不排名，不公开，减轻孩子的精神负担。教辅材料由学生自愿购买。

5、提高课堂效率，教师们加强备课，做到所教内容堂堂清，日日清，周周清。

6、将减负增效的内容纳入到学校的月检查和教师的考核中去。

7、学校成立由校长、中层、一线教师、家长、学生共同组成的减负增效工作监督小组，切实监督工作的开展，保证在减轻学生负担的情况下，提高课堂效率和我校的教学质量。

合肥市淝河小学

2012-2