青年风采《塑造快乐的生活》读后感

第一篇：青年风采《塑造快乐的生活》读后感

《塑造快乐的人生》这本书是20世纪初影响一代美国人的“成功之父”——戴尔·卡耐基所撰写的。这本书让每位读者在层层心理抽丝剥茧后，面向人生、面对职场都有不同的心得体会，为之受益匪浅。

它使人领悟到：“你可以选择驾御自己，驾御自己的思想，驾御自己的灵魂。”工作是自己选择的，你可以选择一份喜爱的工作、可以发挥的工作、满足自我要求的工作与期望的工作……然而，天下没有完美的工作（相信所有工作的人都能体验这句话）。与其抱怨同事的不配合、上司的苛刻、制度的僵化——不如先想想，自己原本选择这份工作的心态是什么？如果工作还是不能满足原本需要、或是“虽不中亦不远矣”的话，管他不配合的同事、苛刻的上司、僵化的制度……山不转水转。要求环境配合自己太难，不如转换个工作的心态，也许不见得全然海阔天空，但至少应该会柳暗花明。

要做好自己的工作，热忱是个原动力。没有它，任何你可能拥有的能力，便不能完成。每个人几乎都有他尚未发掘出来的潜在能力。你或许有渊博的学问，有正确的判断能力，有优秀的推理能力，但是惟有你知道如何将自己的心思贯穿于工作中，才会事半功倍。热忱是一种热情的精神特质，深入人的内心，它可以从一个人的眼睛、面孔、灵魂以及整个为人方面折射出来。你是否从事着自己最喜爱工作？假如不是，快点想办法吧！强迫自己采取热忱的行动，你将会逐渐变得热忱。深入发掘它的题材，尽量搜集它的有关资料，研究它、学习它和它生活在一起。这样一来，不知不觉地你的工作状态、工作效率将会呈现别样风趣。

曾有一位心理学家在研究过程中，为了实地了解人们对于同一件事情在心理上所反应出来的个体差异，他来到了一所正在建筑中的大教堂，对现场忙碌的敲石工人进行了访问。

心理学家问他遇到的第一位工人：“请问你在做什么？”工人没好气地回答：“在做什么？你没看到吗？我正在用这个重的要命的铁锤，来敲碎这些该死的石头。而这些石头又特别硬，害得我的手酸麻不已，这真不是人干的工作。”

心理学家又找到第二位工人：“请问你在做什么？”第二位工人无奈的回答道：“为了每月500美元的工资，我才会做这件工作，若不是为了一家人的温饱，谁愿意干这份敲石头的粗活？”

心理学家最后问第三位工人：“请问你在做什么？”第三位工人眼光中闪烁着喜悦的神采说：“我正参与新建这座雄伟华丽的大教堂，落成之后，这里可以容纳许多人来礼拜。虽然敲石头的工作并不轻松，但当我想到，将来有无数的人来到这儿，再次接受上帝的爱，心中便常为这份工作而感到自豪。”……

同样的工作，同样的环境，却有如此截然不同的感受。第一个工人在工作中始终是痛苦的，每一下的敲击都像针一样刺痛他的内心，但是他却无力改变这“残酷”的现实。所以他忍受着痛苦和无奈的双重折磨，生活可谓苦不堪言；第二位工人只有在每月领工资的时候是快乐的，但这样的快乐太短暂。和着流星般的快乐相比，痛苦永远是黑暗的夜幕；第三位工人在工作中的每一份每一秒都是快乐的，他看着自己的锤头一下下地敲击着坚硬的石块，看着美丽的教堂一天天建成，他的心中充满了作为一名建设者和劳动者的自豪。

人的一生是短暂的，在这短暂的一生中，工作是其中不可或缺而又占用大量时间的一部分，如果我们向第一位或者第二位工人一样，那么在工作中我们不可能体会到任何的快乐，不能快乐地工作，我们的人生又有什么幸福可言。在现实的社会中，真正能够做到“爱一行干一行”的并不多，多数人的工作都是社会需要，情非所愿的。在这种情况下，“我是一块转，哪里需要往哪搬”是一种奉献，也是一种无奈。与其这样无奈的奉献，不如热情的参与。我们无法改变周围的环境，但我们可以改变自己和处环境的态度，何不让我们“干一行爱一行。”西方社会培养出了那么多的总裁、董事长、总经理，不用说，这些人都是快乐的，位高权重，生活富足，何愁之有？我们中国曾经的时传样，一个挖大粪的，又苦又累，一身臭气，但他也是快乐的。我不敢说这样的快乐一定是崇高的，但它似乎更加地来之不易，不是吗？享受成功之后的喜悦是一种快乐，但更纯粹，更直接的快乐来自奋斗本身。就像一个婴儿学走路，不仅仅学会的时候是快乐的，这样的整个过程都是快乐的——爬是快乐的，站起来是快乐的，走上两步是快乐的，跌倒是快乐的，爬起来是快乐的，再跌倒还是快乐的……

我是用一种轻松但严肃的心情来吸收，像这样以说故事的方式来取代教条式的说教，我想效果应该会不错！至少我读后感觉十分丰富……

马洛斯也曾说过：

心若改变——你的态度跟着改变

态度改变——你的习惯跟着改变

习惯改变——你的性格跟着改变

性格改变——你的人生跟着改变

我认识的有些人也是对工作不再充满热情，感到工作中的每一分钟都很难熬。某种程度上，他们不仅仅影响了他们职业生涯的发展，同时也对周围同事带来了不好的负面影响。若是面对任何工作均能以enjoy的心态来面对，我想我们面对的工作会有不同的感动、不同的见解。我希望有机会每个人都读一读这本书，或许从中能够得到一些启发。不要寄希望于通过一本书可以给你生活带来奇迹，但我们要以热忱的态度去经营每个人的生活、参与每个人的工作，这将会使你有不小的收获！

第二篇：展青年风采

展青年风采、创光辉形象

——————林宝明个人事迹材料林宝明同志，男、1980年6月出生，2001年4月参加工作，中共党员，本科学历，现为塔河县人民医院团总支书记。该同志自参加工作以来，不断坚持当的理论知识的学习，加强自设党性修养和锻炼，时刻以饱满的热情，积极的态度投身到共青团工作中。他大力加强青年业务、理论知识，文体活动等各种阵地建设，取得了出色成绩，增强了团组织的凝聚力和号召力，把当代青年的热血激情充分的展现了出来，时刻围绕在党组织的周围，爱岗敬业、积极肯干曾先后获得“塔河县优秀团干部”、“塔河县医院岗位先进个人”，“大兴安岭地区优秀团干部”等荣誉称号。

一、坚持理论武装、强化思想建设。

林宝明同志按照院党总支的工作计划，组织医院广大团员青年认真学习“三个代表”的重要思想，十六大精神，使广大团员青年进一步转变观念更新思维，围绕“一切一病人为中心”创造性地开展工作；他积极探索新世纪医院共青团工作新思路，努力构筑全院广大团员青年的精神支柱；广泛宣传“三个代表”的重要思想，认真学习政治理论，法律和业务知识，促进了团干部和团员青年的政治理论和业务等素质的全面提高，努力建设一个让党放心，青年满意的团队。

二、爱岗如家、加强团支部队伍建设。

他爱岗如家，他虽然是医院的团总支书记，但还坚持在临床一线工作，是检验科里的一名骨干力量，担任检验科副主任职务，配合科主任圆满超额地完成了院里下发的各项工作任务和指标，成为科里学习的榜样，天天早到单位半小时，提前做好工作前的准备工作，待同志们来了就可以直接进行工作，为患者提前争取到了提前取报告单的时间，为患者方便提供便民服务；在检验仪器出现故障时他挺身而出独立研究故障，排除故障，废寝忘食的找出原因，解决问题往往都工作到半夜才回家，可他从没叫苦叫累，要补助加班费等相关条件，在他的影响下全科人员也都纷纷效仿，科室医务人员的整体素质得到了全面的提高。

同时他也每时每刻关心着团队伍的建设，视团员青年如兄弟，积极组织广大团员青年帮助弱势有困难的青年职工，为他们送去一份关爱，一份热情。在做思想工作的同时，又经常给各支部书记开会，建议大家要关心他们，要循序渐进地教育，鼓励广大团员青年发愤学习业务知识，早日成为科室的骨干力量，为塔河县医院能够快速和谐发展做出自己应尽的责任和义务；激发他们的工作热情，学习业务知识的积极主动性得到了提高，并且团支部干部在他的领导下整体素质有了全面的提高。

三、积极组织活动、加强青年志愿者服务建设。

他自就任以来，不辞辛苦任劳任怨，在没有任何活动的金的情况下，自筹资金积极组织团员青年深入到乡镇、社区、敬老院、等单位进行义诊活动，卫生宣传及青少年维权等相关知识的宣传和

讲解，不定期的看望帮扶对子患有“双侧股骨头坏死”常年卧床的张大姐，为她问寒送暖，寻求医疗帮助和送去慰问品，定期的配合团县委为一些留守儿童及其家长做健康体检，不定期的为塔河县的环卫工人做健康普检，青年志愿者们每完成一次志愿服务任务心里都没美滋滋的，脸上笑开了花，他们都尊称他为“good Tom lin”书记，还带领全院的团员青年到活动景区捡垃圾、除杂草、请积雪等活动，组织集体到郊外的河边旅游，不仅身心得到了锻炼，还丰富了广大团员青年的业余文化生活。2009塔河县医院还获得了“大兴安岭地区青年志愿者服务先进集体”，“2010年荣获塔河县五四红旗先进集体“的荣誉称号。

通过活动，不断加强了广大团员青年的组织意识、政治意识、团队意识、奉献意识、在我的带领下，青年志愿者服务工作得到了很大的提高，受到了团县委、院党总支、社会的一致好评。但成绩的取得当然离不开团县委、院党总支的正确领导和团委班子成员的大力支持，他要以此为起点，今后要在团县委、院党总支的带领下，勇于探索，自觉奉献，积极开创医院共青团工作的新局面。

塔河县医院党总支2011.10.16

第三篇：青年风采大赛

薛供团[2011]13号

☆

关于举办“融赢团”青年风采大赛的通知

局属各团支部（总支）、青年工作部：

为了丰富我局团员青年文化生活，展示青年职工良好风貌，激发广大团员青年的创造热情和工作干劲，从而更好地为我局改革发展稳定贡献智慧和力量，决定举办以“我与薛供同发展，放飞梦想展风采”为主题的“融赢团”青年风采大赛。本次大赛旨在引导全局团员青年适应我局改革和发展的要求，促进青年人才脱颖而出。

一、活动内容

1.文艺活动：参赛节目不限，歌曲、舞蹈、小品、乐器等皆可,着重考虑选手的文艺、口头表达、仪容仪表等综合素质。要求：自备伴奏、乐器。各团支部负责筛选节目，选出有创意、有特色、有吸引力的节目，代表团支部参赛，每支部选送一个节目，参赛人数不少于3人，节目时长不超过6分钟。

2.作品展示：展示的作品范围不限，绘画、照片、优秀文学作品、网页设计、图片设计等均可，内容积极向上，必

1须为原创作品。要求每位团员青年都必须至少上交一副作品，各团支部作品上交率不得少于本团支部总人数的80%。

二、奖项设置

本次大赛设最佳组织奖一个，一等奖一个，二等奖三个，三等奖九个，“最佳才艺奖”一个，“最佳学识奖”一个，“最佳上镜奖”一个，“创意作品奖”20个。

三、活动时间及地点

文艺活动的比赛地点设在局本部五楼会议室，比赛时间定于11月10日。

作品展示的地点在局一楼大厅，展示时间为11月9日—11日。

四、要求

1.高度重视，加强指导。各团支部要深刻领会此次活动的重要意义，使每个团员青年都能切实感受到活动的意义。加强指导，虚心听取团员青年的意见，将活动落到实处。

2.精心策划，组织到位。各团支部要以开展风采大赛为契机，增强组织策划活动的能力，全面利用相关资源，充分发挥自主性、积极性和创造性，为成功举办此次活动奠定基础。

3.突出创新，提升内涵。此次青年风采大赛活动要紧密结合“创先争优”活动整体要求，结合我局青年实际，着力创新。

4.加强宣传，注重积累。各团支部要大力宣传，努力营造“人人参与、人人支持”的浓郁氛围；要注重宣传的多样性和生动性，要做好活动资料的存档工作。

5.各团支部将节目目录和参展作品于11月4号前报局团委。

附件：1.“融赢团”青年风采大赛节目目录

2.“融赢团”青年风采大赛参赛作品目录

二〇一一年十月三十一日

主题词：青年风采大赛通知 抄送：局领导、副总

薛家湾供电局团委2011年10月31日

附件1：

“融赢团”青年风采大赛节目目录

团支部名称：联系人：联系电话：

附件2：

“融赢团”青年风采大赛参赛作品目录

团支部名称：联系人：联系电话：

第四篇：学会减压快乐生活读后感

《学会减压，快乐生活》读后感悟

李小勇

压力太大！压力很大！这几乎是每一个职场人士的共同感觉，也是每一位职场人士在经常抱怨的一句话。由于工作、生活、家庭、感情、教育、健康、子女培养与教育、接待应酬、人际关系、考核、无休止的加班…….所有这些，都让我们感受到无处不在的压力。

随着科技的发展和社会的进步，人们生活、工作的节奏急速加快，社会竞争日趋激烈，工作压力也相应增加。很多人在重压之下出现了头痛、失眠、焦虑等症状，如果不及时排解，会进一步影响身心健康，致使精神疾患频繁发生，如何排除压力带给我们的负面影响，无疑是每个人都应该关心的问题。要善于预防与管理压力，及时排解压力产生之源，将压力在可控范围之内，让自己在轻松压力下快乐工作。

一、正确认知压力。我们身处的环境，必然有工作的死角，或经历各种不如意的事，压力是必然的，问题在于我们以怎样的态度去面对，而并非是逃避。学会静心，是处理压力的基本条件，每日早上起床，午饭前后，以及睡眠前，花几分钟做10-15次深呼吸，让呼吸安顿下来，并给予时间安静休息。学会放下，透过轻松的音乐、默想、阅读和自省，尝试把心中忧虑放下。其次我们要在忙乱的工作中学会自我调节：事实上，不少上班族都常要面对沉重的工作，以致出现情绪困扰，心理学专家认为是不会自我调节的缘故。有些人经常觉得自己很忙乱，但通过自我调节，就可以达到乱中有序。举例说，当很多事物要处理时，可以拿一张纸，把需要处理的事情一一列出，思考各种事物的优先次序，如有什么要立即处理？哪些

可以交给别人做？又有哪些可稍后面对？心中只要有一个行程表，混乱的感觉便能减少。另外，每个时间段只适合处理一件事，便不须同一时间应付数件事，所承受的压力自会较轻，压力来自太过忙乱，若不懂得安静及专注，会出现很多焦虑。要知道，愈是专注，愈能改善工作效率，忙乱感自会消失。中国人有句话是静中得力，这是很正确的，因为安静时，我们才能把所有力量泉源集中一起，专注于一件事上，不用再挂心其他事。

常言道，没有压力就没有动力，但压力不是万能的，重压之下产生不了奇迹，相反，因重压而导致的自杀等恶性事件已屡见不鲜。加拿大研究压力与人类心、身影响的医学教授塞勒博士曾说过：“压力是人生的香料”。他提醒我们，不要认为压力只有不良影响，人们应该转换认识和情绪，多去开发压力的有利方面，适当的职业压力不仅是必要的，而且能够扩展职业发展的空间。因此，在工作中要不断为自己设定目标，寻找自己的最佳定位，不要好高骛远，这种自我加压，面对工作压力才会有的放矢，才能有行动的积极性，更能达到自我控制和自我指导的目的。

二、主动承受压力。既然压力是客观存在的，不可避免的，就要做好接受压力的思想准备，逃避不等于不面对，尝试从积极乐观的角度看问题，从长远的利害作决定。而压力的增强更多来自于内心的躲避，因躲避致使压力堆积、升级，使自身陷入压力的恶性循环，因此，唯有积极面对才是上策。面对压力，我们应该像大禹治水，找到压力之源，积极的“疏”导，消除压力之源，将体内积蓄的压力疏导出去，而不应该仅是简单的“堵”，让压力危害健康。在承受诸多压力后，要努力提高自己承受压力的能力，有意识的培养自己具备良好的性格，对待事情能够拿得起，放的下，保持情绪的稳定性。

三、善于分解压力。压力与目标一样，也是可以分解，逐步实施。一个人可以有很高的期望，但必须保持一种平和的心态，设定积极而有可行性的工作目标，然后全力以赴求其实现，却不能期望未来的结果一定不会失败。压力增大往往是这样造成的，忽略或不满足现在的工作，不立足现实，盲目制定目标，努力后却发现与目标背道而驰，而内心对实现目标的渴望，促使心理压力徒增；或者是制定的目标过于远大，虽然通过努力在一步步接近它，可能感觉太慢，进而盲目追求速成，导致能做好的工作实际都做不好，压力反而更大。作为职场人员，最好的减压方式就是将压力进行分解，即将暂时达不到的目标进行分解，首先确定好这段时间做什么、下一阶段做什么，第一步要达到什么目标，第二步准备怎样做，最终的目标是怎样的，现在做事情时不断积累经验，将来一定会、也一定能达到目标。

让生活充满秩序，这是一个分解压力的好方法。每天清晨，一次惬意的起床、一缕金色的阳光、一顿丰富的早餐，也许就决定了你一天的心情和工作效率；每天下班前整理好办公桌、总结一下全天的工作、计划一下明天的工作，你会感觉所有的事情都没有想象得那般复杂；定期清理电脑中的文件和电子邮件，不让堆积的庞杂信息扰乱自己的工作，往往就会直接提高你的工作效率……消除压力的最好方法，不是逃避、不是直面挑战，而是巧妙地将其化解。有秩序的生活，往往会让压力无处藏身，并化解于无形。

四、快乐排遣压力。面对压力，有多种解决方式，如：自卑应对方式、愤怒应对方式、自闭应对方式、悲观应对方式、紧张应对方式等等，但职场中人更应该懂得快乐排遣方式，如访友、旅游、娱乐、运动、倾诉等，将压力通过能让自己快乐的方式疏导出去，在享受快乐的同时排遣压力。同时，要不断调整自己的心态，使自己始终保持一种积极向上的、乐观的状态，从而不断为自己倾注工作的活力。

五、保持积极的、良好的心态。与其单纯强调压力大，不如采取积极的心态面对它，谋求科学的解决方法。对工作中的一切，多一点欣赏，少一点抱怨，有不如意之处，设法改善。坐而空谈，不如起而行之，保持良好的心态，就能从源头上预防压力升级，使自己在快乐中享受工作。我们能够明白，心态是可以管理的，心情是可以管理的，情绪是可以管理的，习惯也是可以管理的。

千万不要期待人生没有坎坷。《笑傲江湖》中有一句话，我一直很喜欢：“江湖中，血雨腥风啊，能够吹打得了别人，为何就不能吹打他令狐冲呢？”让自己快乐的方法就是：逐步培养一种习惯，不为生活中的不可控制因素而烦恼；不为决定不了的事情而发愁；不为没有决定权的事情而操心；用微笑心态面对所有烦心的事。为了培养这样的好习惯，我们还得想明白一件事：生活中不可能没有难题。既然我们每一个人都一定会遇到各种各样的难题，我们为什么不能够豁达一点，我们为什么不能够豪迈一点，我们为什么不能够开怀一点？

不要指望生活中没有难题，把这种意识融入自己的思想深处，融入自己的思维习惯之中。其实，生活中的难题对每一个人的人生都是有意义的，有价值的，有帮助的。难题使人思考，难题使人奋進，难题使人坚强，难题使人得到锻炼，难题使人更有经验。如果没有了难题，所有这一切都不能存在，生活将会变得多么乏味和枯燥？有的人为人生的坎坷而感到痛苦和不公平。但是，实际上，坎坷和艰苦的人生经历是人生的无价财富。人

生的意义就在于经历和体验。坎坷使人变得成熟，坎坷使人练就意志，坎坷使人经历丰富。人生如果没有了坎坷，这一切就没有了来源。千万不要期待自己的人生没有坎坷。相反，一个人应该学会，在自己的心灵里，为自己的人生预留一些不好走的路。只有这样，当遇到困难的时候，才能够有足够的心理准备去应付难题。船只只有停在港湾里最安全，但那不是造船的目的。人生就像一艘船，不经历风浪，生活有什么意义？不扬帆远航，怎么能够创造辉煌？如果没有了人生的坎坷和风浪，用什么来造就一个人的坚强和勇敢？用什么来衬托、证明、显示一个人伟大的人格和令人景仰的品质？

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。

别让自己心累！就应该学着想开，淡泊，不强求，不勉强。

别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说

起来容易，做起来却是那么的难。

人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要总是觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还很多很多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。其实痛苦并不是别人带给我们的，而是自己的修养不够，没有一定的承受能力。我们硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样我们就会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样我们才会让自己轻松自在。

人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实我们只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如我们快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。

第五篇：青年周恩来的风采

青年周恩来的风采

周恩来，伟大的无产阶级革命家，伟大的马克思列宁主义者，中国共产党和中华人民共和国的卓越领导人，中国人民解放军创始人之一，杰出的外交活动家。

在江苏省淮安市的周恩来故居内，悬挂着一副题词，上有四个大字：“全党楷模”。这是当年的中国共产党总书记胡耀邦1984年10月29日到此瞻仰时题写的。周恩来，作为一个具有巨大人格魅力和党性光辉的伟人，永远值得我们铭记，永远值得我们学习。

带着对周总理的崇敬，我广泛地查阅了关于青年周恩来的事迹，不仅从图书馆借书来看，还从网上搜索资料------慢慢闭上眼，让青年周恩来的身影在脑海中显现，清晰，扎根------周恩来，1913年入天津南开中学读书，1917年留学日本，1919年回国。在天津参加“五四运动”，并组织进步学生团体觉悟社。1920年赴欧洲，在法国、德国勤工俭学，在旅欧学生与工人中宣传马列主义，1922年加入中国共产党，任中国社会主义青年团旅欧总支部书记，并参加中共旅欧支部领导工作，对早期建党建团工作起了重大作用。

一、青年时的立志: 周恩来于1898年3月5日诞生于江苏淮安，原籍浙江绍兴，十 岁丧母，后由叔父接到东北抚养，那时的东北受到日本、俄国人的野蛮侵略，社会腐败、世态炎凉，人民生活在水深火热之中。年纪尚轻的周恩来，把这一切都看在了眼里，他从此立志为中华之崛起而读书，誓要拯救中国。

“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。”这是他青年时代的志向，这是他鞠躬尽瘁的写照，这也是他全部人格的体现。

周恩来13岁考入南开中学，开始了求学的征程。在南开中学学习的四年时间里，他从成绩平平的学生变成了各科优秀的资优生，他在这期间付出的心血与努力是毋庸置疑的。在南开中学，周恩来读书十分刻苦，因而他的学习成绩突出。“全校文试，夺得首席。习字比赛，复列其名。长于数学，往往于教授外，自出新法。”周恩来在这里汲取了近代教育的各方面的知识，并且接受着民主主义和爱国主义的思想熏陶。他不但学业优异，而且课余生活也十分丰富。他的表现和兴趣是多方面的，而其中贯穿着一根主线，就是要奋发向上，振兴中华，复兴危殆中的中华民族。

俗话说：“有付出就有收获。”周恩来用四年的努力换来了南开大学的录取通知书。在南大的四年，周恩来积极参加学校所组织的各项活动，担任众多组织的学生干部，南大轻松自由的氛围极大的促进了周恩来综合能力的快速增长，这为周恩来日后的人生之路奠定了坚实的基础。

1917年夏，周恩来决定东渡日本留学，继续自己的“为中华之 崛起而读书”的梦想。

二、青年时的探寻

“山中雨过云愈暗，渐近黄昏；万绿中拥有一丛樱，淡红娇嫩，惹得人心醉。自然美，不假人工；不受人拘束。想起那些宗教，礼法，旧文艺------粉饰的东西，还在那讲什么信仰，情感，美观------的制人学说。登高远望，青山渺渺，被遮盖的白云如带；十数电光，射出那渺茫黑暗的城市。此刻岛民心里，仿佛从情景中呼出；元老，军阀，党阀，资本家------从此以后‘将何所恃’？——《雨后岚山》"这是1919年4月，周恩来在日本留学期间，游玩樱花盛开的岚山时，即兴写下的一首白话诗。

1918年7月到9月，日本发生了“米骚动”，广大劳苦人民起来进行反抗斗争，形成了强大的运动。这场风暴席卷日本全国，虽然后来被日本政府镇压下去了，但周恩来从中看到了日本人民群众的力量。

这时已是俄国十月革命之后，马克思主义和社会主义各种流派的思想涌入日本。马克思、恩格斯的一些著作，介绍马克思主义的书刊，3 反映各种社会主义思潮的书籍，在书店里都可以买到。周恩来读过幸德秋水的《社会主义神髓》，河上肇的《贫乏物语》等，对宣传无政府主义和基尔特社会主义的文章也读过。河上肇主编的《社会问题研究》出版后，周恩来是热心的读者。周恩来在彷徨、苦闷之中，看到了中国的出路。

这首诗，表达了周恩来接触到马克思主义以后心头的喜悦和振奋，也反映了他从日本“米骚动”看到人民的巨大力量，指出反动统治者今后“将何所恃”。

三、青年时的奋进

1919年五四前夕，周恩来离开日本，回到中国。不久轰轰烈烈的五四运动就开展起来了。周恩来全身心的投入这一爱国运动。1919年7月21日，周恩来主编的《天津学生联合会报》创刊；1919年9月16日，觉悟社在周恩来的组织下成功创立。觉悟社出版的刊物，叫《觉悟》。在第一期上，周恩来执笔写成的《“觉悟”的宣言》中说：觉悟社的目标——“本着反省、实行、持久、奋斗、活泼、愉 4 快、牺牲、创造、批评、互助的精神，求适应于‘人’的生活——做学生方面的‘思想改造’事业”。

1920年至1924年他先后去法国和德国勤工俭学，在这四年中，周恩来深入法、德社会的各个阶层进行考察，并了解西方各国的社会现状。他经过反复的研究和对比，最后得出了一个重要结论：只有共产主义才能把中国人民解救出来，也只有共产主义才适合中国的国情。1921年3月，周恩来和蔡和森在法国建立了海外党组织。此时，周恩来年仅22岁，正值青年时期。

后来由于中国当时局势的需要，1924年11月周恩来出任黄浦军校的政治部主任，从而把自己个人的奋进之路与国家的命运紧紧地联系在一起。

感想：

从周恩来同志青少年时代的经历看，至少有三点特别值得我们学习和借鉴：一是刻苦学习的精神。二是甘于奉献的精神。三是执著追求的精神。

青少年时期，正是对一个人思想品格的形成产生重要影响的时期。应该说，周恩来在学生时期培养形成的“服役”公众的奉献精神，对他的一生产生了重要的影响。

周总理是一个伟人！我们要学习周总理那份心怀天下的气度、学习周总理为理想不懈奋斗的精神。

周总理在青年时期确立了明确的人生目标，并为之努力奋斗。“为 5 中华之崛起而读书”仍需要我们这些年青一代继续继承下去。为了中华民族的振兴，为了祖国的繁荣昌盛我们必须发愤图强，刻苦努力！

大志向产生大力量，作为当代大学生，我们要树立正确的世界观、人生观。我们应该选择一条于国于民有益的正确道路，坚定不移地走下去。用周恩来的精神之魂，作为青年成才坐标的参照系。立大志，把个人理想和国家、人民的命运紧密联系起来。

崇高的革命理想给人不断前进的巨大力量。青年是国家的未来和希望，一个有为的青年，只有树立革命大志，关心国家、人民命运，掌握人生正确方向，才能坚韧不拔，奋发前进，担负起历史赋予青年的重任，他的生活才真正有意义，他的青春才能放射出绚丽的光彩。历史上许多的伟人，大都是青年时代能顺应历史前进的潮流，适应国家、人民的需要，立下宏图大志，并且奋发努力，勇往直前，百折不挠，献身真理。周恩来同志就是这样的一位伟人，他的思想成长过程说明。青少年时期立大志，是人生的重要起点。党和国家对我们青年一代寄以巨大的期望，我们要从青年周恩来的成长过程中吸取教益，象他那样去学习、生活、成长，让自己的青春放射出灿烂的光彩!肩负起党和国家赋予我们青年一代的光荣而艰巨的历史史命!计算机学院

计算机科学与技术01班

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魏琦