第一篇：关于丢沙包的日记
丢沙包
星期一，我们上体育课，我去拿了一个沙包，又去找了几个同学来玩丢沙包游戏。
精彩的游戏开始了。第一回合，两边各有一个人丢沙包，分别是陈老师和王妮。一上来，有的同学弓着腰，有的同学眼睛盯着拿着沙包的王妮。我则双手放在膝盖上，腿微微弯一点，目不转睛的盯着王妮。王妮上来就做了个假动作，同学们可乱了阵脚，都挤来挤去的。“喝！”王妮一扔手中的沙包，有一个同学冷不防地被砸中了大腿，他只好下场了。接下来，陈老师和王妮又是一阵猛攻，已经有三个同学“牺牲”了。“扑——”原来我一直盯着前面，后面的王妮把“手榴弹”砸到了我的后背。无奈，我只好退出战斗了。
场上只剩下两个同学了。高羽翔下去喝口水，又上场了。他喝的水还没咽下去，就被前面的陈老师打中了肚子，“哗——”他刚才含在嘴中的水喷了出来，形成了“人体喷泉”，旁观者都笑成一团。最后，只剩下邓亚楠了，她左闪右躲，上蹦下跳。但坚持了一会儿，也终于被击中了，也只好下台了。我们全军覆没了。
丢沙包真的很好玩，既有趣，还能锻炼身体，以后我们还要经常玩。
第二篇：丢沙包(中班)
活动名称：丢沙包
（体育活动）
活动对象：中班
活动时间：20—30分钟
活动准备：100克的沙包4个
活动重点：让幼儿学会正确的丢沙包
活动难点：有些幼儿不能领会丢沙包的要领。活动目标：
1、让幼儿能准确的使用沙包。
2、锻炼幼儿的臂力。
3、让幼儿体验活动中的乐趣。
4、活动过程：
1、组织幼儿到操场上站好队，做一下准备的活动。
如：做一下头部运动、扩胸运动等。让幼儿的身体活动开。
2、对幼儿说明今天要做什么，讲清楚游戏规则。老师示范如何丢沙包 老：大家想不想做游戏啊！幼：
老：那要先听清楚老师讲的规则，并且一定要记牢，不然的话我们就不玩了。老：大家看着老师，看这个是什么？ 幼：
老：今天我们要丢沙包比赛，看谁丢的远。老师先做一遍怎样丢沙包，然后你们在像老师一样丢沙包，好不好。幼：
老：先拿起沙包让手从肩膀开始向头顶前方抛，抛的时候一定要用力这样啊，才能抛的远。然后我们一定要从我们站的这根线抛到那根红色的线，这样才能算合格。
3、实践操作
把幼儿分成4组，每一次4个幼儿同时抛沙包，抛完后到自己的那一排的最后站好。就这样重复几次。有些幼儿抛的不远的就让他们多抛几次，并鼓励他们，让他们有信心抛好。
4、活动结束
老：大家累不累啊！我们休息一会好不好。
反思：
在此过程中大多数幼儿完成的很不错，但还是有极个别的幼儿还不太会怎样丢沙包。在整个活动中幼儿们都玩的非常的开心。都投入了这个活动中，这一点是很好的，以后还应该多多的让幼儿锻炼，特别是那几个不太会玩的幼儿。
第三篇：丢沙包教学设计
丢沙包教学设计
教学目标：
1、在游戏的情境中，练习投掷，发展学生综合运动的能力。
2、激发学生勇敢、大胆、勇于接受挑战的情感。
教学准备：
沙包若干
教学时间：一课时 教学过程：
一、热身准备：
二、游戏：打敌人
1、师：敌人非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到敌人，又不让自己受伤。
（要求：与敌人保持一定的距离，使用投掷球）
2、第一次打敌人——练习投掷3-5 次
提出要求：打敌人时要保护好自己，站在安全线后面。
教师指导学生动作——肩上挥臂投掷
教师要求学生保持一定的距离进行投掷。
3、打移动的敌人——练习投准
要求：一定距离的投掷。
三、分组游戏：
四、放松活动：
第四篇：三年级丢沙包活动方案
三年级丢沙包活动方案
沙包项目属于民族、民间传统的体育项目。究其起源，已难以考证。与大多体育项目与民间游戏一样，丢沙包由来已久，最早将溯源于远古时代，人类的祖先就会用石头等硬物击打猎物。随着时代的发展，人类文明的进步，且作为游戏当然不能用石块等利器，于是人们开始用伤害性较小的沙包代替。中国最早的球类运动是手球类的, 而丢沙包可能就是这种运
动。丢沙包游戏形式多样、富有技巧，运动负荷不大，具有较大的拓展空间，很适合在广大小学生中开展和普及。当然也正是这些原因才是丢沙包这项民间体育运动得以流传至今。上世纪六七十年代更是一度红及全国，风靡南北，是一个经典的群体性游戏，孩子们对此项活动乐此不疲，成为一代人不可磨灭的成长见证。如今虽不见当时的盛况，但依然活跃于小学教学中，特别是一些条件较差、体育设施匮乏的地区，因为它对体育场地、器材的要求不高。练习沙包有利于学生灵活性、柔软性等素质的提高，同时沙包较容易走进家庭和社区，容易引起学生与家长的共鸣，利与培养学生的兴趣和爱好。
二、活动目的：
培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。
三、规划目标
1、全面贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强素质教育。
2、通过学校体育特色建设的实践与研究，推进学校体育工作的全面开展，创建省级品牌特色学校。
四、保障措施
1、要树立正确的、现代的体育发展观与运动观。
2、树立创新观念，推动运动的进步与发展
提倡健身就是素质、健身就是品位、健身就是发展机会、健身就是生活质量的新观念，为学校运动的可持续发展奠定坚实的思想基础。通过丢沙包教学与活动，学生掌握了基本的运动技能，提高对丢沙包的广泛兴趣、爱好，在满足学生身、心、群和谐发展的同时，尊重学生的个性，使他们养成良好的健身习惯。
3、通过丢沙包教学与活动，以趣味性丢沙包吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种丢沙包技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。
四、辅导教师及活动对象
辅导教师：李翠兰、唐云霞、樊鹏云、石萍、王晓红、朱爱玲、纪菠
五、活动对象：一年级7个班学生
六、活动形式：
1、丢沙包。
2、踢沙包。
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第五篇：幼儿游戏教丢沙包
幼儿游戏教案
玩沙包
活动目标
1、通过游戏培养幼儿的合作精神。
2、发展幼儿的协调能力、跑及跳等多方面的技能，增强幼儿的体格。
3、培养幼儿的想象和创造力，探索更多的游戏玩法。活动准备
准备沙包若干。（教师进行分组，每小组一个）活动过程
一、导入：教师用提问，“小朋友们今天老师给你们带来了一个新的玩具。”教师从身后 拿出一个沙包。教师提问问题鼓励幼儿积极的表达。
二、游戏玩法以及游戏规则
1、教师与幼儿讨论总结出游戏的玩法，如踢沙包、丢沙包的玩法。教师将幼儿分组，组织幼儿来做游戏，教师可以让幼儿自由的选择组里的小伙伴。给每小组发放一个沙包。
2、教师讲给幼儿游戏的玩法以及游戏的规则。教师示范踢沙包，以引起幼儿的注意力，可以邀请其他小组的幼儿来当小监督员。
3、教师通过第一个游戏的经验来组织幼儿近一步来组织更难的游戏，丢沙包。教师：“小朋友们，我们来玩对沙包好不好啊。”
4、教师同样要讲明游戏的玩法，教师组织幼儿站好位置来开展游戏。锻炼幼儿的反应能力以及跑跳的动作，每组轮换来做游戏。
5、在游戏的过程中教师要注意引导，并且要考虑到个体的差异。
三、开展自由游戏 教师：“小朋友们玩得开不开心啊，那小朋友们还能想出哪些玩，并愿意和大家分享一下呢？”培养幼儿的表达交流的能力。
三、活动延伸
请小朋友们在活动后想一种沙包的玩法，并且第二天来幼儿园地时候可以和小伙伴们一起来做游戏。
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