抬起头,让泪水看到阳光杂文随笔

第一篇：抬起头,让泪水看到阳光杂文随笔

每个人都会有自己的独特经历，有些经历回味悠长，有些经历刻骨铭心，有些经历撕心裂肺……

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名为“忘不掉的人”（灵儿）给我讲述了她的故事:

灵儿生活在一个非常朴实的农村家庭，或许因为家里只有姐妹俩的原因，她的父母多少受到别人的风言风语。农村重男轻女的思想和延续香火的想法还是很重的，正因如此灵儿从小就很要强，有男孩的刚强性格。

灵儿大学毕业后找到一份非常不错的工作，更是遇到一个非常疼爱自己的男人。婚后的灵儿无比幸福，也只有那个时候灵儿才更有了女人味。

女人味是男人疼出来的，有人为她遮风挡雨，她自不必汉子性格。

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婚后半年，灵儿感受到了二十五年未感受过的幸福，她发誓今生要和他相携到老。

就在他们商量要一个宝宝的时候，他背单位派他出差半个月，对每天甜腻的爱人而言，半个月是多么漫长啊！灵儿每天倒数着时间过日子，终于倒数第二天的时间到来了。

大约午后两点灵儿接到了公安局的电话:

“你是万灵吗”？

“是啊，你有什么事”？

“我们是某某派出所，您的爱人某某在一起车祸中受伤，通知你的某某医院来一趟”。

再后来灵儿记不得对方说了什么，只记得自己楞了一会后，抓起车钥匙就飞奔出去。

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来到医院，灵儿是在太平间看到的他。灵儿瘫坐在地，仿佛天塌一般，只见泪水如泉涌而出，而灵儿却发不出一丝声音。

后来他们的父母亲人也纷纷赶到了医院，原来是有一个人酒后醉驾，与她老公所乘坐的车相撞发生事故，最终导致四人当场死亡，而灵儿的老公就不幸的成为其中之一。

明明幸福的日子才刚开始啊！灵儿怎么也想不明白，为什么上天如此对待她？

送走他后，灵儿的想法只有一个“追随他去”，任由所有人劝解，她整整七天滴水未进，嘴唇都裂出了血口子。无奈家人将她送到了医院，靠打点滴生存。

后来她尝试了各种寻求死亡的方法，一次又一次，一次又一次被送进医院救治。直到她看到了母亲那突然泛白的头发，直到她看到父亲那突然驼起的背，直到她看到公婆那每天以泪洗面的眼睛，她突然明白要活下去，他们还有老人需要赡养，她要为他而活着进孝。于是她有了继续生活的想法和勇气。

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谁没经历过雷霆铭心的事情，但生活总要继续。值得开心的是，在众人的关心和开导下，灵儿中午走出了迷镜，抬起头继续生活。

事情过去三年了，可灵儿真的能够走出心魔吗？幸运真的会眷顾这个可怜的女孩吗？结果是未必！

愿灵儿:面对阳光开心生活！

祝灵儿:走出心魔幸福一生！

第二篇：让心看到阳光

让心看到阳光

生活从来不缺少阳光，只是你往往只看到了遮住太阳的乌云，就以为快要下雨。其实雨水还没来，只是你的心正在下雨。让心看到阳光，面对困难能够笑容灿烂。

你不能奢望生命中的每一天都是顺遂的，总会有逆境和波折等待着你。你要做的不是任由逆境的大雨把你淹没，而是带着心中的阳光穿越风雨，拨开乌云，让乌云遮住的太阳照耀众生。

也许你不能总是微笑着，还是会被困境逼得濒临崩溃。可是别忘了，你的身边还有很多关心你的人，甚至有些陌生人也会为你伸出援手。你并不是孤单一人，有很多人愿意成为你的后盾，愿意陪你一起度过难关。所以，别让自己沉溺在自怨自艾当中，如果你一个人走不出来，就向身边的人求助，一定会有人愿意给你一份阳光，带领你走出阴影。

心就像一面镜子，上面反映出的东西就是你能看到的东西。也就是说，当你心情不愉快的时候，你看到的一切都是灰暗的；当你心情舒畅的时候，你能看到阳光明媚。所以，不要总以为命运是不公平的，把诸多的不顺强加在你身上。其实，每个人的人生都有各自的艰难，熬过去就好了，没必要加重自己的心理负担。要知道，这个世界上不存在绝境，只有心生绝望的人。

让心看到阳光，用阳光照亮内心，赶走心灵的黑暗。其实阳光从未离开过，只是你往往背对阳光，才会让心灵充满黑暗。

第三篇：让我的学生抬起头走路

让我的学生抬起头走路

“海上的冰山，其浮在海平面能够看见的一角，是意识；而隐藏在海平面以下，看不见的更巨大的冰山主体，则是潜意识，潜意识是人类精神活动最为主要的部分。” ——弗洛伊德

自信心是人类潜意识的一个重要的方面。自信心是相信自己成功，成才的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信的人才能有主见，才能做出他人未做之事。缺乏自信心，就会产成心理上的自我鄙视、自我否定、自我挫败。因此说自信是人生的关键。每个人都应强化自信心，受挫不气馁，失败不灰心，顺利不自负。适应社会，努力奋斗，实现自身价值。

中学生正处于青春发育期，其个人价值观、世界观尚未完全形成。他们一方面面临生理上的剧烈变化，另一方面还承受着升学的压力，此时，一旦遇到挫折，如果处理不当就很容易产生自信心危机，从而影响他们的人格健康与全面发展。作为中学老师我们应注重培养和提高的学生自信心，给他们表现的机会，让他们领略成功的喜悦，并将这份喜悦的心情带到以后的学习和工作中去。

一、创造机会，让每个孩子体验成功

对于青春期的中学生来说，他们没有经历过人生的坎坷和生活的磨砺，缺少承受力，遇到挫折，往往手足无措，甚至丧失学习和生活的信心。而适度的成功体验往往会提高学生的学习兴趣，帮助他们形成成功者的自我认识，从而成为不断上进的动力。因此，作为教师我们可以创设各种有利条件，使学生在生活和学习经历中更多地体验成功。通过创立顺境，增加学生对学校生活的积极美感；对未来生活的美好预期，更重要的是帮助学生构筑美好的自我形象，形成和发展其自信心。

在上学期的教学中我们组织了：政治课的“我的理想”演讲比赛、校刊《庐芽》的征稿、美术课的“我与我的泥塑像”、班级之间的篮球赛等等短小精悍的活动。这样的活动使每个同学都能参与、都乐于参与。既锻炼了学生的能力，又使不同的学生从不同的方面展示了自己，培养了孩子的自信心。

在组织这些活动的过程中要注意几点。

1、切勿由班主任包办或是班主任事事参与，因为我们不得不承认我们个人眼光是片面的，班主任的参与可能会对一部分学生产生一定的束缚和心理压力；

2、让更多的学生参与进来；

3、时间上以短小精悍为主；

4、做好后期的评价和总结工作。

二、不可忽视榜样的力量

俗话说：“榜样的力量是无穷的。”对青少年来说这一点更为重要，孩子的年龄越小，榜样的感染力就越大。中学生学习的榜样很多，历史伟人、民族英雄、革命前辈、思想家、科学家和其他各方面的杰出人物，他们是民族的代表、人类的精英，是中学生最崇敬的榜样。利用青少年崇拜英雄、模仿力强的特点，教师可以有针对性地从中选取具有深刻教育意义的生动事例介绍给学生，并注意引导、帮助他们取得正确的结论，为增强其自信心提供活生生的依据。

在利用榜样进行教育是可以列举正反事例，来证明自信心对一个人成功的重要作用。注意的是榜样一定要是同学们所熟悉的，在学生的心里是被认可的，当然也可以是身边的人或事，同时教师言行也是一个潜移默化的榜样。

三、教师的鼓励和期望也是学生产生自信心的源泉

如果教师经常对孩子进行引导和鼓励，就会使他们充满信心，增添力量，最终获得胜利。反之，孩子则会失去信心，放弃努力，从而磨灭探索的勇气。所以，对孩子一定要少一些劝阻、告诫，多一些引导、鼓励，要让孩子敢于创新，对未来始终充满信心。

西方一位心理学家做过这样一个实验，他到一所学校去说要进行一项调查，然后对一位老师说他负责的班级里若干名学生有较优秀的素质，将会比其他学生取得更大的成就。而事实上，这位心理学家并没有额外地多做些什么，只是在学生名册中随意地点出这若干名学生的名字而已，而这位老师也承诺不向学生们公布这一测评结果。然而，奇迹发生了，这若干名学生不久就真的在学习和品行上格外优秀起来。既然这位心理学家只是随意地圈点了一些学生的名字，为什么他们就真成为各方面优秀的学生了呢？显然，是这位老师起了重要作用，他以这种认识重新看待他的学生们，对这些“被圈点”过的学生给予一种新的期望和要求。学生的成功其实是期望的力量。

看来教师的语言和期望的确会对学生产生极大的影响，所以教师，千万别吝啬鼓励的话语，同时要对学生要富有期望。

当然，培养学生自信心的方法还有很多。那就在我们的努力下，让我们的学生一个个都充满自信，让每个学生的潜能都能源源不断地得以释放，让顽强的自信产生奇迹，让每一个学生的心里都充满阳光，让每一个学生都挺起胸膛做人，抬起头来走路。

第四篇：饱经风霜之后,让世界抬起头看一看中国(演讲稿)

饱经风霜之后，让世界抬起头看一看中国

饥寒的年代里，理想是温饱；温饱的年代里，理想是文明。离乱的年代里，理想是安定；安定的年代里，理想是繁荣。这一字一句都是伟大的中国一路走来的历史见证。

1949年10月1日，在这个光荣的时刻，毛泽东主席在天安门城楼上骄傲的宣布：中华人民共和国成立！这种声音，这股力量通过无线电的广播传到了天山南北，大江东西，使全国，乃至全世界都知道了中国从此站起来了。

60年，不知不觉中，新中国已经成立了60周年，祖**亲已经经历了60年的风风雨雨。今年，2009年10月1日，是祖**亲60岁大寿，全国人民为此感到无比的自豪。

回首，想一想，在1949年之前，那战乱纷纷的中国。我国曾多次被他国侵袭，那时的人们吃不饱，穿不暖，有时甚至还要饿肚子，民不聊生。再回首，看今朝，吃海鲜，穿名牌，从来就不会饿肚子，上班上学开小车。一栋栋高楼大厦拔地而起，新的中央大楼高雅、独特，贯通南北的长城骄傲、自豪，硕大的兵马俑神秘莫测，滚滚的黄河宏伟、湍急，美丽的故宫富丽堂皇······家家都有电视、电脑。繁荣的街市、安定的乡村、富强的祖国。

国人永远都忘不了，2008年8月8日，那激动人心的时刻，第29届奥林匹克运动会在中国的首都北京举行，中国以51枚金牌，这优异的成绩，站在了金牌榜的第一。这一次历史性的时刻标志着中国成为了体育强国，但我们不会就此满足，我们还要力争成为经济强国、军事强国，成为世界的榜样。让世界对我们刮目相看。

2010年的世博会又将在上海举行，这又是一个向世界展示中国的大好机会，这会成为国人的骄傲，更是祖**亲的骄傲。让我们共同期待2010年的世博会吧！

1949年的国庆节让人激动，而在科技发达的21世纪，国庆节应该是与众不同的，应该会更加让人激动不已，是的，确实是这样的，新型武器装备首次亮相，军队方阵整齐划一的正步，空警驾驶着飞机在天空中自由飞翔，鲜红的五星红旗冉冉升起，由8万名学生组成的方阵时刻变换着字样，56个象征着56个名族的高大的柱子，傲然挺立在天安门广场上，胡景涛主席骄傲的站在了天安

门城楼上，自豪的笑着。让我们永远记住2009年10月1日这个光荣的日子，共同期待祖**亲下一个辉煌的时刻。在这里，让我们再一次大声的祝福祖**亲：生日快乐！

饱经风霜之后，让世界抬起头看一看中国。

第五篇：抬起头，就能看到学习中的快乐 初三六班国旗下演讲

››让校园因我而更美好 国旗下的讲话››端午节与传统文化››关注交通安全 国旗下讲话››感念母爱 感恩母亲 国旗下的讲话››公诚勤恒 《让我们一起重温校训》››诚信应考 高三二班国旗下演讲

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

漫长而曲折的过程，途中你会遇到些挫折，你能否正学习是一个确面对，能否做一名快乐的学习者？面对自己的成绩怎么办呢？ 从前，有个人生活得非常快乐，但他总担心这种快乐会丢失。一天，他弯下腰想看看自己的快乐还在不在，快乐却突然间不知去向。这人急得团团转，弯着腰低着头到处寻找，但找遍了山川田野的每一个角落，快乐还是无影无踪。他绝望地直起身子，自言自语道：“不找了，随它去吧！难道要一辈子这样弯着腰吗？”说也奇怪，就在他抬起头的一刹那，快乐突然又回到了他的身边，他顿时明白了快乐的真谛。生活总不能一帆风顺，前进的道路也许一波三折。然而，在失意时，我们是否能泰然处之？鲁迅曾这样说过：“伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用真诚的笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”乐观者和悲观者总是存在很大的区别，“乐观者看到的玫瑰是刺上盛开的花，悲观者眼中却只有花下的刺。”可见心态不同，看法不同，结果便也不同。学习中，难免遇到不如意，要知道：知识的根是苦的，知识的果是甜的。所以别为面前的挫折所困扰。顺水推舟固然轻松自得，但逆水之境谁言不是我们锻炼精神与体格的契机？人的精神不单单在于鲜花掌声前的谦卑与自豪，更在于面对满路荆棘时的坚毅与自信。面对困难，我们是否满目苍夷，心头被压得不得不弯腰来苦思觅寻解决之道，并因此沉溺于无尽的挫折感中，就像上文的寻乐之人，想之越深，苦之越深，但终无所获。抬起头来，把挫折困难看淡些，也许解决之法就在那一筹莫展之中；换条路子，看看前方，让你的身心踏于困难之上，以一种平和的心态面对并战胜它，是我们学习苦中之乐的源泉，是我们永不服输，乐观向上的精神动力。其实学习不是几年时间就告一段落，这是一件伴随我们生命始终的事。学习、追求，不断地向更高的目标迈进就是生活本身的内容。快乐的学习，并不是所谓的一路平坦，而是面对学习之苦的心理调节，很多圣贤伟人，遭受逆境却能苦中作乐，不被眼前的灰色所感染。平淡乐观地对待困难，身边依旧阳光灿烂。我们不是要越过困难，逃避它而佯装快乐，而是身心健康地面对它，用微笑和坚毅的目光来迎接它。轻松健康的心态带来的往往是多方面解决之法的灵感，而不会像沉溺于困难之中的紧张和彷徨。以一颗灿烂的心走过阴天与雨天，心灵的天空则会永葆一份湛蓝与纯洁，脸上荡漾着青春无畏而不乏机智的笑容。同学们，不要低头沮丧于为何学习没有快乐，抬起头，整好装，学习中同样有别样的快乐，它就在你的身旁，就在你年轻、机智而充满灿烂阳光的心中。

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