角色假定的惊人力量美文

第一篇：角色假定的惊人力量美文

榜样的力量是无穷的。这句话，我们人人都能理解。为自己的找一个榜样——你最想成为的那一个人。

如果没有现成的，也可“组合”一个。然后，作角色假定，学上也叫内模拟，即每时每刻把自己想像成你所希望的“那一个”人。

不仅言谈举止要像，更重要的是思想行为要像。时常反省自己：“如果是他(她)，会这样想，这样做吗?他(她)会怎样想，怎样做呢?”

因为，和行为是紧密相连的：积极的导致积极的和行为，而积极的和行为必然养成积极的。

有一个法国人，42岁了仍一事无成，他自己也认为自己简直倒霉透了：离婚、破产、失业。。。他不知道自己的生存和从生的意义。他对自己非常不满，变得古怪、易怒，同时又十分脆弱。

有—天，一个吉普赛人在巴黎街头算命，他随意一试。吉普赛人看过他的手相之后，说：“您是一个伟人，您很了不起!”

“什么?”他大吃一惊，“我是个伟人，你不是在开玩笑吧?!”

吉普赛人平静地说：“您知道您是谁吗?”

“我是谁?”他暗想，“是个倒霉鬼，是个穷光蛋，我是个被生活抛弃的人!”但他仍然故作镇静地问：“我是谁呢?”

“您是伟人”，吉普赛人说，“您知道吗，您是拿破仑转世!您身上流的血，您的勇气和，都是拿破仑的啊!先生，难道您真的没有发觉，您的面貌也很像拿破仑吗?”

“不会吧。。。”他迟疑地说，“我离婚了。。。我破产了。。。我失业了。。。我几乎无家可归。。。”

“嗨，那是您的过去”，吉普赛人只好说，“您的未来可不得了!如果先生您不，就不用给钱好了。不过，五年后，您将是法国最成功的人啊!因为您就是拿破仑的化身!”

他表面装作极不地离开了，但心里却有了一种从未有过的伟大。他对拿破仑产生了浓厚的兴趣。回家后，就想方设法找与拿破仑有关的一切书籍著述来学习。

渐渐地，他发现周围的环境开始了，、家人、同事、，都换了另一种眼光、另一种表情对他。事情开始顺利起来。后来他才领悟到，其实一切都没有变，是他自己变了：他的胆魄、模式都在模仿拿破仑，就连走路说话都像。

13年以后，也就是在他55岁的时候，他成了亿万富翁，法国赫赫有名的成功人土。

把成功的景像视觉化

把图像化，想像成功的情景，像一部电视片一样，每天对自己播放，不断表达对自己的信心。一遍又一遍的想，加深印象，默默地对自己讲，同时向别人讲。如果连做梦都不敢，那真的永远不能成真。

想像的暗示作用和内心塑造功能效果是十分明显的。很多宗教或各家各派修炼方法中，都有“暝想”的内容——处于放松状态，充分发挥想像，进行积极暗示。

美国的一些家曾作过这样的实验，把某高中篮球队一群球技不相上下的年轻人分为三组。第一组规定一月内不得在球场练习投篮；第二组一个月内每天在球场练习投篮一小时；而第三组一个月内每天想像练习投篮一小时。

一月后，对三组球员进行同场测试。结果，第一组的投篮平均成绩退步了；第二组的平均成绩进步了2％；以上两组的结果均在意料之中。出人意料的是第三组(想像练习组)，平均成绩也一样进步了2％!

世界上很多武术中都有一种训练方法，就是想像自己突然受到各种攻击时的应变方式，天长日久，这项训练会大大提高修炼者的反应速度和抗暴能力。

“想像”是最的训练场，那里有你所需要的一切设备设施、环境条件(而不用花一分钱)；在那里，你不会有任何失误，你总是胜利者。经常想像成功的景像，必然养成积极的方式，同时，使自己的更清晰，并在心里凝固下来。

我们不仅要想像未来成功的情景，还要想像(回忆)过去曾经有过的辉煌，即使只是一次小小的成就，受到的一次小小赞扬。这样，当我们遇到困难时，过去的成功情形就会立时浮现，这是一份内心的，它可以使人重获力量，增加，恢复乐观。

切记，应尽量避免回想过去的痛苦和经历，原因同上。比天空还广阔的，是人的心灵，那里有足够的空间，让我们展开想像的翅膀。

重复操练，养成习惯

据研究，一种举动或行为，只要每天重复操练，21天后就可养成习惯。我们不断重复，强化自身的“积极因素”，使之溶入我们的血液，成为自然而然的习惯。

邱吉尔的演讲功力世人折服，其演讲的措词语调和手势中透出非凡的勇气和力量。二战中最困难的时刻，英国军民的精神支持，几乎全靠邱吉尔每天的广播演讲。

可是有谁知道，邱吉尔青年时特别害羞，一讲话就睑红，期期艾艾，唯唯喏喏。当他确定了自己远大的和抱负后，决心彻底自己的弱点。

于是每天对着镜子练习演讲，自演自看，自讲自听；每一句词语，每一个语调，每一个神态，都经过认真思考和反复锤炼，同时在现实生活中不断地磨炼、提高。几年后，他便风度翩翩，语惊四座。

第二篇：习惯的力量是惊人的读后感

习惯的力量是惊人的读后感

刚才看了《习惯的力量是惊人的》从中获益匪浅。只要是有思想的动物，都会有好的或坏的行为习惯，文里有句话说的很对：“播下一个行动，养成一种习惯，养成一种习惯，学会一种性格，学会一种性格，收获一种命运”。虽然好的习惯，对现在的我们来说不是那么容易形成的，但是没关系，我们可以坚持，坚持就是胜利，坚持是每个人最好的品质。

人生是一次长跑，暂时的落后和领先都不算什么，你今天的困境就是你以前的和未来的困境，所以我们要更加努力，改变现状。一个人若非是在某方面刻意去学习或改变，否则等你不在青春以后，大体的人格已经形成，喜好、天赋、思想、仇恨什么的就会如同骨骼一般，都已经差不多定型了，基本性格和深层渴望短期内很难改变了。所以趁现在我们还年轻（未老去），改变不良的行为，养成一种良好的习惯，努力改变自己的人生。

因为青春，我们不怕失败，努力往前飞。因为青春，我们有用不完的精力，去迎接生命的巅峰。因为青春，所以我们要加倍努力。人生本来就是一张白纸，等待每个人用自己的经历来编绘，而青春就是这张白纸的开头。因为青春，所以我们的美丽是自然生成的，而我们要用自己的素颜来面对人生。而人生就要有梦，没有梦的人，他的夜晚是黑暗的。雄鹰有梦，所以能搏击长空。鲤鱼有梦，所以能跃过龙门。有梦就不怕失败，有梦才有动力，它可以指引我们走向成功。励志书籍

曾经看过一本书，书名叫《不抱怨的世界》。抱怨是弱者和懒惰这才干的事情，因为这个世界到处都充满不公平，你不要想着去改变它，而是要去适应它。世界不会在意你的自尊，别人看到的只是你的成就。据说《不抱怨的世界》这本书上市不到一个月，就迅速蔓延至全球80多个国家。作者威尔·鲍温写的这本书的核心理念是：任何人和团队想要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变。要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力，因为在职场上，我们是凭着做事的能力或作为来领取薪水的。我们所得多寡，大多取决于本身实力的高低。《不抱怨的世界》这本书写的很好，书友们有时间可以阅读下。如果你真的做到了不抱怨，那么你离成功，就不远了……

我是一个没有读过什么书的人，只念了高中。大道理也不是很懂，我只知道复杂的事情简单做，简单的事情重复做。一个人可以做的事情，不要两个人来做。今天可以做的事情，不要等明天去做。付出的不一定有回报，但是我坚信，不付出就一定没有回报。不管任何事情，只要自己养成了良好的行为习惯，才能改变现状，超越自我，改变人生。

第三篇：专注的惊人力量

《专注的惊人力量》

目录

前言 当学生准备就绪时，老师自会出现!序/杰瑞·希克斯

关于亚伯拉罕的介绍/埃斯特·希克斯

第一章 新眼光，新生活/ 第二章 万物众生，欣欣向荣 第三章 死亦生之始/ 第四章 人是精神存在的振动延展/ 第五章 你来到世上，书写你自己的人生/ 第六章 创造思维的吸引力/ 第七章 你时刻流露所思所想的本质/ 第八章 有求必应/ 第九章 人所关注即事实/ 第十章 意识，自主创造之法门/ 第十一章 振动差距和能量平衡/ 第十二章 抱朴归原/ 第十三章 关于身体的振动差距/ 第十四章 关于家庭的振动差距/ 第十五章 关于工作的振动差距/ 第十六章 关于人际关系的振动差距/ 第十七章 关于财富的振动差距/ 第十八章 关于世界的振动差距/ 第十九章 关于政府的振动差距/ 第二十章 和光同尘/ 第二十一章 与内在我振动契合/ 第二十二章 吸引点与放松要素/ 第二十三章 快乐妙用及能量平衡/ 第二十四章 我的身体/ 第二十五章 我的家/ 第二十六章 我的人际关系/ 第二十七章 我的工作/ 第二十八章 我的财富/ 第二十九章 我的世界/ 第三十章 我的政府/ 第三十一章 弥合振动差距的功用/ 第三十二章 行动与情感/ 第三十三章 应用积极面之书/ 第三十四章 应用弧段意识术/ 第三十五章 应用虚拟假设/ 第三十六章 哪个想法更好？/

第三十七章 应用钱包术/ 第三十八章 应用意念轮/ 第三十九章 应用云梦术/ 第四十章 应用免债术/ 第四十一章 应用职业经理人/ 第四十二章 应用健康点金术/ 第四十三章 应用情绪攀登法/ 第四十四章 方法的价值/ 第四十五章 在你发现征兆前，创造的99%已经完成/ 第四十六章 专注力的惊人力量/

对话亚伯拉罕——问与答

前言

当学生准备就绪时，老师自会出现!

路易斯·L·海

——畅销书《你会治愈你的生活》的作者

生命中布满了奇迹，而我们则不断追寻答案。我们总试图掌控自己的命运，却不知从何处着手。我们总试图消灭恐惧，至小者源于我们的身体或身边人；至大者则关乎死亡、国家、世界，乃至渺不可求的外太空生命。

这本书将上述问题囊括其中，不论我们所畏惧或在意的事物为何，亚伯拉罕不仅为我们提供答案，还教给我们简单易行的实践手法，这些足以带领我们走出困境，奔向美好生活。

他们的谈话扩展了我对生命的看法。我对杰瑞和埃斯特夫妇感激不尽，感谢他们投入大量的时间与精力，将这些教诲带到这个世界。从现在开始，让我们扩展自己的眼界。当手持本书时，你就已经受着上苍深深的祝福。

我熟知亚伯拉罕、杰瑞和埃斯特夫妇已有多年。当我第一次听到亚伯拉罕的教诲时，内心就产生了强烈的共鸣。我想，这正是一位普渡众生的上师。对其教诲接触的越多，我越是对他拜服得五体投地。

渐渐地，我结识了杰瑞和埃斯特。他们在生活中无时无刻不在践行着教诲，这给我留下了深刻的印象。这是一对快乐的夫妇，生活中的每分每秒都活得异常精彩，他们恩恩爱爱，比这个世界的大多数人更热爱生活。他们的待人接物令人称道，言笑晏晏。看到人们一直接受着美好的生活，实在于我心有戚戚。

畅销书作者维尼·戴尔赞誉本书为人们描绘生命的蓝图，能使人们更好地理解自身命运，是一本具有里程碑意义的出版物。它能带你更深入的了解自己，助你找回自信。看过这本书，你会发现，解决生活中经常遭遇的突发状况，竟然轻而易举了。

当你逐渐恢复自信时，你会发现，自己可以事事成功。你学会不再挣扎，进而学会接纳的艺术。你会发现，快快乐乐地生活并非遥不可及。

我建议你和我一样，将本书置于床头，早晚阅读。夜晚你会睡得更香，清晨醒来之际会更加积极，你会感觉到生活无比美好。序

杰瑞·希克斯

你是否想过，个人的经历乃是受到一系列事件刺激的结果？

在你美好的回忆中，可曾记得那些特殊的时刻，它们影响了你抱负的实现和财富的获得？ 你可曾时常深情地回忆，那些影响你一辈子的书与人，那些决定你的谈吐和让你的思想迸出火花的经历？

这些经历或称为转折点、十字路口，抑或某一时刻的醍醐灌顶……但你可曾意识到它们对你生活持续而积极的影响？

写这篇序的时候，我正在法国布罗德河与巴尔的摩鸭池之间的一处地方休息。我的夫人埃斯特同我一起参加北加州阿什维尔的研讨会已有15个年头了，这一河边胜地是我们最喜爱的去处之一。春天，我们一起与幼鹅相会；秋天，当天鹅群一起飞向加拿大，我们则穿梭于全国各地。坐在这里，做着自己喜欢的事，实在是人生的一大快事，而我所希望的就是帮助你更深入地认识真我。

人们常说：身教胜于言教。虽然本书依然不离文字，但是，你所读到的内容将会极大地开阔你的眼界，带给你全新的美好信念。通过宇宙的自然法则，你的信念将会创造更美好的生活。在这愉快的经历中，你还会发现更多帮你提高人生品质的知识。

我希望本书能够成为你永远珍藏的宝藏之一，使之指导你实现梦想。如果你能从本书中领悟生活的曼妙规律，创造出自己的新生活，那就再好不过了。你将认识到“真理”乃是长期拥有的信念，而“信念”是一段时间内拥有的思想。你将真正体验到思想的奇异力量。

最近，我听到一位成功企业家在被问及何以如此成功时，坦言说：“我一向从宏观角度思考……很早之前，当我思考问题时，我会自问‘为何不从更广阔的角度思考这个问题呢？’”他的这番话正展示了思想的奇异力量。

多年以前，我曾读过一位20世纪的天才写的一些话。他说，实际上：“大部分人至多只发挥了他们实际潜能的1%，在他们的一生中，99%的潜能并未得到开发。”本书将会告诉你如何开发自己的潜能，它将令你一生受用不尽。你可曾意识到，即使是在生命中最快乐的时光，依然有着更多的快乐可以拥有？

正如身体所曾带给你的愉悦一样，你是否知道它原本可以更美好呢？当你享受着亲密的人际关系时，你是否意识到其实还有更多的贵人愿与你结交，进入你生命的历程呢？

通过阅读本书，你很快就会认识自称为“众师之师”的亚伯拉罕。亚伯拉罕被当代的一些智者称为“今日我们星球上最伟大的导师”。当我在20年前遇到亚伯拉罕时，也深深折服于他的点化。我希望能更进一步了解：如何才能帮助他人取得财富上的成功？

拿破仑·希尔的经典著作《思考致富》里说到：“财富来得如此迅速，生活如此富足，令我很怀疑，在那些暗淡无光的日子里，它们到底藏身何处……”

《思考致富》带给了我一直以来梦寐以求的东西。自从在蒙大拿的一家小旅馆的咖啡桌上发现此书后，我的生活就开始逐渐好转起来。从在娱乐业谋生到“自由自在地工作”，没几年，我就经营着上百万美元的资产。对每个愿意聆听的人，我都不断强调：我的成功完全归功于对希尔一书的学习了解。

这些原理实在是太有效了，于是，我开始迫不及待地将《思考致富》作为教程推荐给我了解的生意伙伴。然而几年之后，我逐渐发现，只有我的部分“学生”积累了近百万的资产。虽然许多人似乎比从前成熟了些，但也有一些人，不管他们参加了多少次研讨会，也依然毫无变化。

埃斯特和我都很渴望亚伯拉罕的智慧，更令人惊奇的是，这些知识与我们现有的事业观恰相契合。对我来说，我的目标是寻找易于学习、易于教授的原理，我曾期望每一个与我接触的人都能够有所受益，我不希望有人因为与我交往而退步；对埃斯特来说，这一切在实践的过程中确实给她带来了很多快乐。

大概10年后，在达成所有的商业目标之后，我开始寻找答案——如何才能更有效地帮助更多人实现他们的愿望。基于这一“请求”，埃斯特和我开始传递亚伯拉罕的教诲。随着时间的流逝，成千上万人通过埃斯特了解了亚伯拉罕智慧。

在结束本序前再说一点：如果你已经读过我们先前写的《有求必应》，你就会知道亚伯拉罕教诲。人生即是一场创造快乐的旅程，不必有所执念。我们有所求仅仅由于我们相信：一旦得到了，我们就会比现在生活得更美好。亚伯拉罕告诉我们：没有什么比保持快乐更重要……

那么，如果我们无所追求，又如何知道我们的生活是否成功呢？亚伯拉罕教导我们：成功并非通过财富或物质来评判，而是由生命之旅中的快乐程度来评判的。

如果你需要一些通过亚伯拉罕教诲而获得成功的例证，只需注意这些人是否真正快乐就够了。我们每个人的所言所行，以及不断的努力，皆是源于对快乐的渴望。

你也许早已发现：财富、健康、良好的人际关系、物质上的成就并不是快乐的源泉。但你也许会惊讶地认识到：只要积极地发现并保持快乐之旅中的振动平衡，你就会吸引你所渴望得到的、达到的和拥有的，并且会因此而获得快乐。

埃斯特和我利用亚伯拉罕的教诲来保持彼此关系的融洽，至今已有20年了。我们吸引了许多能力出众的员工，吸引了许多商人，还有更多令这项事业愈加兴旺的合作者。

我们都十分健康，毋需医生（除了作为朋友），毋需检查，毋需医疗保险。有时确实会有身体不适的情况，但当我们的能量恢复平衡时，身体便会自愈。在经济上，我们去年缴的税比接触这些原理之前的总收入还多。我只想告诉你，它们确实有效。

最重要的是，没有人比我们这对夫妻更快乐（也许除了我的外孙、外孙女、劳里、凯文、凯特）。埃斯特和我在全国奔走各类研讨会，每年巡回60多个城市，受众成千上万。我们驾驶的爱车叫作“怪兽”，我们怀着感恩之心在其背后印上了：生活多美好！

回想起来，在5岁左右，我就或多或少地萌生了帮助他人更好地生活的愿望，也许你也一样。随着生活的继续，我发现了许多类似的愿望。此刻，我对那些曾对我的快乐生活产生过影响的人们感激不尽。虽然我并未将亚伯拉罕之吸引完全归功于亚伯拉罕的教诲，但他们确实令我受益匪浅。也多亏他们，我们才可以利用不同的方法将心灵的快乐哲学传授给你，我和埃斯特因此也获得了更多的乐趣。

——发自内心，杰瑞

关于亚伯拉罕的介绍

埃斯特·希克斯

大家好，我是埃斯特，是亚伯拉罕教诲的传达者。我在自己关注的物质世界和他们所关注的精神世界之间架起了桥梁。

他们告诉我，在接触之初就发现，我会是一位特别适合的传送者，因为我没有固执的偏见，所以很少会影响信息的传达。他们说我无所执念，故而不会刻意排斥。大部分时候，我总是既来之，则安之。

亚伯拉罕说，每个人都可以同我一样理解他的理念。正如我们都可以有机会谱出优美的乐章或画出美丽的风景一样，任何人都随时有机会从中受益；正如人们有着各种方式来诠释音乐或艺术一样，理解精神能量的方式同样百态纷呈。因此，我才会将对亚伯拉罕的理解打上亚伯拉罕希克斯的记号，以此将自己的独特诠释与别人分开。

亚伯拉罕向我建议，在传达之初，我最好不要阅读别人的作品。他们不希望我的传达受到他人观点的影响；他们也不希望我为无意识地从别的书本中吸收知识而担心；他们希望我确信自己是一位纯粹的诠释者。

这么多年过去了，当我偶尔阅读别人寄给我的材料时，依然会感受到振动的存在或缺失。虽然亚伯拉罕向我保证，今时今日，阅读已不会妨碍我的诠释，但我依然明白，只有在一段时间的调整后，我才可以接续他们纯粹的思想。因此，当人们向我们寄来书本、手稿和各类信息时，我尽量不去阅读，因为我希望可以尽量忠实而清楚地表达亚伯拉罕的思想。

亚伯拉罕逐字逐句地向我解释，我们也会一起讨论。我们发现了解释亚伯拉罕教诲独特而精准的方式。每次话题结束，我们的思路都会更明朗，这条路也越走越宽，越来越清晰。

这种活动简直令我不亦乐乎。当亚伯拉罕与我对话时，我可以感受到他们的爱、力量和愉悦。几乎每天，我们都会收到来自世界各地的邀请，出席亚伯拉罕不断增加。所以，到现在为止，除非停下手头的工作，否则我们就真的挤不出时间了。

杰瑞和我将不断地举行研讨会视为我们的事业，借此使亚伯拉罕的讯息得以不断传播。面对一屋子接纳的艺术研讨会的参与者，一双双渴望的眼睛，一个个急切的问题，没有什么比这更令人享受其中的了。

人们对亚伯拉罕的各类提问，以及我们个人生活中出现的很多问题，都使得亚伯拉罕的讯息不断清晰和扩大。无论亚伯拉罕提供何种意见，杰瑞和我都尽量理解并付诸实践。在过去这么多年里，亚伯拉罕为我们提供了诸多方法，他简直有取之不尽的秘诀。他教一个，我就学一个。每当我将其用于生活，收效总是立竿见影。每次我享受着生活的美好，见证着生活中处处令人惊异的奇迹，感受着掌握创造生活之秘诀的安全感，满足于现有的精彩生活时，我总是希望这一切可以与众人分享。

我们每年举办近60场研讨会，开着“怪兽”大巴在城市之间来回奔波。在路上，我们不断发现可以悠闲地散步、写作的风景胜地。在风景宜人处，最放松也最易于与亚伯拉罕交流。在家乡，我有许多秘密的养生去处，我会常常去那里感受亚伯拉罕智慧，而我的最爱则非我们的“爱巢”莫属。

当我闭上眼睛，全身放松，等待着又一本神奇之书在我面前展开时，亚伯拉罕对我说：“埃斯特，这些文字会非常流畅地涌出来。许多读者阅读了《有求必应》，他们的疑惑也都已经被我们知晓了。因此，虽然这是一本新书，也还是前者的延续，同样会非常顺畅。享受这一过程吧，我们也享受着你的愉悦。现在，让我们开始奇妙旅程！”

第一章

新眼光，新生活

与大多数人的看法相反，地球上的生命其实一直是最优秀的，而且还在不断地向前发展！这一判断不仅源于我们对地球上丰富多彩的生物群落的观察，同样包含着我们对宇宙法则的理解。据我们所知，万物莫不自我发展。

人们常常抱怨现在的生活再也没有了从前的乐趣，很多人希望可以回到过去；但我们从不回头去追寻逝去的美好时光，因为我们知道，最精彩的瞬间总是在未来等待着我们。

人们常常会误解他们在世界中的角色，过于谦卑地认为自己不过是个无足轻重的小人物，只是大世界中渺小的一部分。有人相信某种更高形式的存在创造了万物，他们自己也在其中，所以微不足道；有些人则不这样认为。

在精神层面的更广阔的视野下，我们清楚地了解人类的力量、目的与价值，人类的心智与思想。因为我们知道，人类时时刻刻都在思考。我们理解生活的多样性的价值，各种不幸遭遇存在的意义；我们知道环境给你带来的种种困惑，以及由此带来的种种遭遇；我们明白创造的过程，更深知思想的力量。

作为物质的存在，人类并非注定要不断寻找灵魂，因为物质与灵魂并非截然两分。人类是精神能量的延展，亦是天地灵气所聚。人类的使命并非是回归于精神，而是不断挑战现实生活。在挑战之中，一切不断完善。

你的偏好，你的命运

当你在生活之中，意识到自己与环境的种种冲突时，自然会不断作出各种选择。有时候，你意识到了自己的志趣，就会立志；在更多的时候，各类偏好隐藏于你的内心深处，无法以言语表达。偏好存在于人类心灵的诸多层次中，甚至人类体内的细胞也会有所感知。在周围的环境中，有情如猫狗，无情如草木，皆能生发感应，这些感应与偏好都有着令人意想不到的力量。

我们可以说：有求必应，万物众生，随时有求，随时有应，绝无例外。

生活经历的变化多端，令人们内心的喜好不断浮现，思想振动汇聚为情感波动，这正是宇宙不断完善的动力所在。

生活的风风雨雨会令你大彻大悟：万物唯心所现，唯识所变。每一偏好皆有所闻、有所回应。你会和我们一样明白，万物皆为圆满。

人是强大的创造者

人的一生，不过是思想、经历与扩展的过程。你不仅是你，因为在意识到你的所欲所求、所作所为之前，你的一切均已成型。你的精神世界不断地扩张，不断享受和接纳新观念，不断与未来的你相融合。

我们希望你能牢记人之所以为人的一切。惟有如此，你才能明白自己为何生于世上，才能从更高的角度俯瞰人生。

人类不是需要点化的冥顽不灵者，也不是广袤宇宙中微不足道的尘埃，更不是迷失了家园的懵懂小孩；人类是强大的创造者，蕴含着比上千个太阳更大的扩张能量。我们希望你能与自己的意识相沟通，这样，你在地球上的时光必将拥有更多的乐趣。

第二章

万物众生，欣欣向荣

每代人都从前人的智慧中受益良多。这似乎不言自明，人人皆知，然而此言此语的内涵却非一眼便可看透。

当你从吸引力法则的角度思索，意识到万物的存在都是源于对物质世界的关注时，许多你原本想不通的自然也会明白的。所有受到瞩目的人，所有陷于困境的人，所有曾经祈愿的人，无论是祈求问题的答案、困境的解脱，还是愿望的实现，这一切都隐藏着生活的秘密。

生活的不如意，激发了你极其丰富的愿望，刺激了全宇宙的能量创造，实际上也推动了你生活的变化。生活的真谛尽在其中！

满足源于自我创造

我们经常提及创造过程以及人类在生活中作为创造者的地位，许多人也注意到了自己的关注点与生活经历之间存在的关联。全世界越来越多的人在学习自主创造，通过这样有意识地关注，他们感受到了莫大的欢欣满足。

我们乐于看到有人意识到了思想的力量，也因此更加自如地运用这一力量，这是多么令人欣慰的事。

我们乐于看到有人身处逆境而不放弃，转移注意力去专注于美好之物。他们的心情与吸引点也随之变化，从而能吸引更加美好的事物，这也让人感到欣慰。

自我创造的真谛恰恰在于自主地控制思考，这一过程充满乐趣。病体恢复安康，当浮一大白！财源滚滚来，当浮一大白！迁新居换宝马，当浮一大白！命运之线手中握，当浮一大白！

专注力与接纳之术

不久前，我们建议希克斯夫妇将亚伯拉罕——希克斯研讨会的冠名，从“自主创造的科学”变为“接纳的艺术”，因为自主创造并不囿于最后的成果。自主创造的真谛，在于融入愉悦之流以及一切美好之物。

创造当然意味着渴望之物和优越条件的出现，但过程永远比结果更重要。吸引并拥有一辆豪华名车当然很惬意，但所谓生活，正在于享受这一过程，而非为结果烦恼。

生活正是如此循环往复：对现有生活不满，因而逐渐明白了内心的真正渴望，然后全身心地投入新生活的念想中，最终过上与现在截然不同的生活。

生活就是不断地憧憬新生活，并不断地为之努力的过程。只有意识到这一点，你才会不断成功，而不是浑浑噩噩地过一辈子。

有意识地掌握振动平衡正是命运独立的体现,也正是接纳的艺术的体现。

专注的惊人力量

这本书正是关于专注力重要性的理解，它与你生活的成功与否息息相关；与此同时，你的能量也应尽量保持平衡，而能量平衡绝不仅仅在于对目标设定或是最终结果的专注上。正是这一区别，催生了《专注的惊人力量》一书。

当你理解并有效利用书中提供的方法时，各类目标将更易于实现；同时，你也会更享受这一追求的过程。生活将会是一段快乐之旅，沿途尽是美丽的风景；生活不再如从前一般，不如意事十之八九。美好的明天正在等着你。

第三章

死亦生之始

大部分人并不完全了解真正的自己。他们并不清楚自己从何处来，往何处去。最重要的是，他们并不了解，为何自己会在人世当中，在地球上存在。

我们为每个人提供更全面的图景，解开“我是谁”的疑惑。我们非常清楚这一问题对于一个人的重要性。只有当你记住真正的自己，了解自我生命的来龙去脉时，你才会迸发出全部的潜力。

对于理解生命存在的完美形式，肉体死亡是一个很好的切入点。如果你将“死亡”视为生命的“结束”，这个话题就会显得很奇怪。然而，我们并未将“死亡”视为一切的结束，因为人的精神是永恒的存在。

“死亡”并非生命的结束,正如“出生”并非生命的初始一样。你的精神将永远存在。

当你经历“死亡”时，你的意识将会逐渐与肉体分离，原来专注于物质世界的意识将会重新专注于精神领域。在专注力变化的这一刻，一切负面情感、怀疑、恐惧、憎恶、愤怒，均会烟消云散。在这难以察觉的一刹那，你会重新回归于真我，感觉到无比快乐、纯粹和积极的自我。当你的意识进入物质体时，只有其中一部分存在于肉体中，当你“肉体死亡”时，那一部分重新回到了精神领域。

生命是缘

对肉体生命的专注，并非是你精神存在中微不足道的一部分。只有当你有意识地专注于现实世界，只有当你富有激情时，你才会满怀憧憬地来到这个世界。你之所以能够积极地生活，是因为：

你知道自己的精神将永恒地存在；

你理解自己存在的价值；

你从未怀疑自己的价值； 你完全了解真正的自己；

你明白世界的环境不易改变；

你明白世界的生活乃是思想的延展；

你知道愉悦主宰一切；

你知道世界由各类有趣的事情组成；

你理解宇宙的法则与创造的基础；

你清楚地知道，自己是大师级的创造者；

你喜欢自主创造的过程；

你知道自己擅长于此；

你理解并欣赏吸引力法则；

你了解它的公平并欣赏其一贯性；

你享受着新愿望的新鲜劲儿；

你希望拥有新视角、新环境，使之能够刺激起你的爱好与愿望；

你理解宇宙对新愿望的回应；

你享受愿望的全身心扩散；

你明白生活的感受；

你不为困境烦扰，因为你明白这种困境存在的意义；

你知道艰难困苦，玉汝于成；

你期望拥有新的愿望，这正是生活的成果之一；

你降生于此并非为了完成特定使命，因为你记得自己的永恒本质；

你知道生命不断地延展，你无须刻意追求；

你明白生命的延展正源于对困境的关注，困境使人向上；

你知道有求必应，因为明白困境的益处，你绝不会逃避它；

你知道困境令你决定自己的偏好，无论大小，有求必应。

只有积极地面对生活的困境，你才会与真我融为一体。

渴望时生命的动力

我们希望唤起你曾经的渴望与愿望，那正是你来到这个世界的原因所在。你降生于此并非为了处理琐事或拯救世界，你并非为了证明自我价值或获得奖励而生活。你降生于此，就已经证明了这一切。你完全了解自己的价值，了解整个物质世界和精神世界。困境令你产生新鲜的渴望。所有的渴望集合为能量、意识，并生成新的创造。

你知道自己生活的意义，并且知道要不断创造更多的新生活。

最重要的是，你了解了最根本的存在的意义——快乐！

第四章

人是精神存在的振动延展

每个人似乎都对自己的身体有所了解，实际上并非如此。尽管你可以看到自己的身体（血肉、骨骼），但除了易于感知的身体之外，我们更将你视为一种意识、振动、能量源的流动体。

作为振动与能量存在的你，远比肉身更重要。只有当你理解了作为振动存在的自己，你才会承认作为振动能量连续体的真我，只有认识到这一点，你才能有所作为。当要求视自己为振动或能量时，许多人常常会摸不着头脑，因为他们只观察到了这类振动的物质呈现。当观察这个世界及其各类特征时，你很容易为物质表象所迷惑，所以才会对振动之于能量的存在将信将疑。情绪是人生的指南

每个人自出生始就有一套精确而富有智慧的振动译解系统，大部分人对此浑然不知。其实，你每天都在用它观察世界。因为这是一个振动世界，你的所有感知依赖于对振动的译解。

通过眼睛的译解，人才能眼观六路；

通过耳朵的译解，人才能耳听八方；

通过鼻子的译解，人才能避臭求香；

通过皮肤的译解，人才能冷暖自知；

通过舌头的译解，人才能百味纷呈。

通过情感的译解，你才能明白精神的永恒存在与肉体存在的连续性。

人的情绪每时每刻都指示了物质存在与精神存在之间的振动关系。这一关系对你的人生至关重要。只有明白了自己的情绪和心境，你的生活才会不断向上。情绪是人生的指南，亦是生活最好的老师。

接天通地，自然之我

通过专注力及其实践，你可以与精神自我保持长久地振动契合。有意识地追求与本源能量振动契合的行为，我们称之为接纳之术。接纳之术可以让每个人不断地趋向圆满。

一旦你融会贯通，学会接纳之术，你会更加富有激情、活力、憧憬，而且充满信心。你将在创造中成就自我。这是最富有前途和创造性的生活，也是最自然的生活状态。

只有通过振动契合，你才能与真我合为一体。这就类似于振动信号匹配的过程，就好比你将收音机调到特定的波段，才能收听自己喜爱的节目，你如果想听FFM187，为了更清晰地接收信息，波段必须相匹配。

M18

7,当然就需要调到

你的身体无法直接告诉你振动的频率，但是你的情绪却有这一功能。当你关注自己的情绪时，就会自然地感受到与本源的振动契合。

第五章

你来到世上，书写你自己的人生

当意识到有形的存在（即躯体上的你）与“永恒精神意识”（即真我）存在的联系时，你便知晓了自己来到这个物质世界的缘由。

肉体的出生并不标志着你的开始，而是标志着真我在延续。意识到你的延续性，你便向一段完满富足的生命体验迈出了至关重要的一步。

要拥有一段富足的物质生命体验，还取决于另一个重要的因素，那就是：你要意识到自己的价值。只有通过与精神的自我建立起实际的联系，你才能收获这种意识，进而充分利用它；只有真正感受到真我的存在，有意建立起与真我的契合，才能自如地运用它。当人们无法与“精神的自我”、“意识”或是“能量本源”产生契合时，空虚感就会出现，这些名称都是真我的体现。人们会试图用多种方式填补这种空虚感，有人开始寻求他人的认同；有人为了寻求这种认同，屈从他人的规则或指示，并试图改变自己的生活方式；也有人拼命工作，努力使自己的表现超越周围的人。然而，与真我产生契合是无可取代的，无论什么活动都无法取代这种满足感。

和真我保持契合

契合非常重要，它维系着现实的你和真我之间的延续性。你是否与内在完整的自己产生联系，将直接影响到你生命中的每一刻。

一旦你理解了这个真我，并有意识地努力获取并维持与真我的契合，生命中的一切事物便开始渐入有序的佳境。然而，如果你不去呵护这种联系，你所做的任何事都不能填补这个空洞，也无法取代这种契合。

有时，契合会因你观察到一些其他的美好事物而受到影响，或者受到你周围人的影响——而他们正在经历着自己的契合。有时，或许因对一些事物的欣赏，你会毫无知觉，跌绊着误入这种契合；然而，清醒地意识到这种契合的价值，并明白如何去获取并维系这种价值，才是最佳的生命体验，我们称之为“自主创造”。

内在自我与情感引导系统

情感引导系统，意指你认识到，自己此刻正在发出的振动频率与内在自我发射的振动频率存在差异。当你理解了自己与真我之间存在延续性，你就理解了这一点。

你是你能量本源的延伸。当你以思想的优势，专注一件事物时，就会发射一个振动频率。这一频率与你的内在自我看待这件事物的频率，或一致，或不一致。

例如，你今天在工作时犯了一个错误，你发现了自己的错误，然后改正了，但紧接着，你开始轻视自己，甚至为此而感到自责，你把自己犯错误这件事，当作了拒绝善待自己的理由，由此，你偏离了内在自我所喜爱的频率。但是，在任何情况下，你的精神自我对于真实你的爱与欣赏都不会有丝毫减少。

一旦能分辨契合或不契合的感觉，你就可以开始有效地利用情感引导系统了。此刻你可以说：

我正在（与我的力量之源）产生/失去契合； 我正在（与我的力量之源）产生/失去联系； 我正在拥抱/拒绝（我的力量之源）。

是否能有意识地认识到这种感受，是惟一真实可靠的指标，标志着你是否接纳完整的自己在此刻展现。尽管别人会激励或影响你，但你绝不能以别人的影响作为自己联系的指示。外界因素非常多，你不能依靠它们帮助你维持你的联系。

感受能量平衡状态

掌握你与力量本源之间的“振动关系”，对于你的幸福生活以及自主创造至关重要。真正的自主联系，是感知到，你此刻拥有的思想振动与你的内在自我拥有的思想振动频率相匹配。当你能够有意识地感知两个振动源之间的不和或一致，你便清醒地意识到了自己的情感引导系统。

主动接近一些思想，促使两个振动源频率一致，是能量平衡的真正意义。当你和真我保持一致，就与能量保持了平衡，于是，你与真实自我的力量产生了契合，这种契合无可取代。

在能量平衡的状态下，你经历着清新、活力、热情、健康、富足和一切美好的事物，以及无限的幸福，这便是真我的真实状态。

第六章

创造思维的吸引力

尽管你可能没有完全明白自己的振动本质，但你确实是一个生活在振动宇宙中的生物。你要知道，万物都是振动的！

当你将注意力集中于某些事物上——一个想法，一段记忆，你所看到的一幕场景，或是一个梦想，一场幻想，你就是在激活一种振动。因为是你的专注导致了这种振动，那么，振动的内容就是你的吸引点。无论何时，当你思考某件事情时，这个振动内容便成为你振动本质的活跃部分——于是，你关注的事物开始向你靠近。

大多数人没能意识到，每思考一件事时，就正在吸引“这件事”来到自己的生命中。其实，你来到这个世上，就已经理解了宇宙的振动本质。你热爱这一法则，因为你相信自己有自主专注的能力。

知晓世界的振动本质，既令人感到安慰，又令人感到欣喜。“感到安慰”是因为你知道，没有事物会不请自来，因而你也无所畏惧；“感到欣喜”是因为你可以吸引任何你想要的东西靠近自己，然后愉快地享有它。

当你意识到自己是那些来到生命中的所有事物的振动吸引者，并且意识到自己确实可以控制它们的到来，你的世界就会出现新的地平线……不必在一个保守的立场上禁锢生命，因为没有任何不受欢迎的事物能强行闯入到你的生命中。你是你个人经历的惟一创造者，除你之外，没人能够控制你的生命。

强大、普适的吸引力法则

万有引力法则对星球上的所有有形物体产生着永恒的作用；同理，吸引力法则对所有的振动产生着永恒的作用。每种思想的投射，无论专注于过去、现在还是将来，都是一种振动，有着吸引的力量。每种思想都会发射一种信号，如同广播信号，使得吸引力法则能够识别并对其匹配。这一强大、永恒的吸引力法则，对你发射的所有振动，都给予恒定的，而非任意的、不稳定的回应。它是永恒的、公正的，它有求必应，它强大无比——它是自主创造者最好的伙伴。意识到吸引力法则的强大和永恒，理解如何将它与有意识地利用情感引导系统相配合，将使你处于创造美好生活的崇高位置。

刻意选择你所关注的事物，利用情感引导系统提炼出你所关注的细节，会使你成为强大的自主创造者，你的人生会充满自主的意志。当你看到即将发生之事的光明面时，你就能将强大的自主力量施加在美好的人生体验中。

你的人生经历独一无二

尽管你可能会认识一些和你有类似经历的人，但你的人生体验是独一无二的。当你的内在世界与外在世界相互作用时，经历着周围的变化和对比，你会时刻自行明确个人偏好。当你站在独一无二的优势角度，独特的偏好和愿望会在你的体内爆发，继而发射出振动信号，这些振动会通过吸引力法则，召集与它们相匹配的振动。你的全部（你内在自我和力量之源的全部）都会经历这一过程的拓展。

精神的你陶醉于这种拓展的巨大欣喜之中。没有一种物质的愉悦，能比意识到这种优势的体验更为直接。

我们之所以写这本书，是因为我们希望你能直接感受到这种优势。我们希望你能体验到这种思想优势的无限欣喜，完整地感知流经你的生命历程……

未来的人们会从你现在发射的愿望中受益，也会从你愿望之后发射的吸引力中受益——但我们希望，你，就能从中受益。就在此时，就在此处！

第七章

你时刻流露所思所想的本质

当你开始理解思想的振动本质，以及吸引力法则如何对其产生回应，你便开始明白，自己才是现实的创造者。来到你生命中的每件事，都是对你思想专注的回应。但是，在懂得思想的振动本质并发现识别他们的方法之前，你无法自主控制自己的人生经历。

自主创造不仅仅是主动选择一件事物，并专注其中。有时，主动选择关注的事物是好事，但是，你必需同时感受到思想的振动内涵，这样你才能真正自主控制自己的创造性。比如，你会专注于经济的富足，这一事物如同其他事物一样，有着极大的可变性。它的一极，是经济富足的存在；而它的另一极，是经济富足的缺失。每种事物又可视为两种新的事物：你期望得到的事物和你期望之事物的匮乏。

每种事物都有一个可变的频率范围

当你对朋友说，“你得到了你想要的”，有时他们会感到困惑。因为他们认为，他们“想要的”，是更多的金钱，更健康的身体，更好的人际关系，或是更令人满意的工作。

人们会说，他们当然想要更多的金钱。但他们不明白为什么更多的金钱不会来到他们的生命中。金钱有一个可变的频率范围，它的范围，从巨大的富足，一直到极度的匮乏。所以，仅仅专注金钱这一事物或想法，只是必要专注的开始，它正聚积着吸引金钱到你生命中所必须的振动能量。

将想法定位到金钱上，是一个好的开端。但接下来，你有必要了解，在这个宽泛的频率范围中自己所处的实际位置。你正向着这个范围的哪一极靠近？是接近于无穷的富足，还是接近于极度的匮乏？当感受到自己的情绪时，你就可以轻松地回答这个问题了。因为通过感知情绪，你读懂了思想的振动内涵。专注于某一事物时，感受极为重要。

对这一想法，你感受如何？

有人开始承认：你将得到你想要的。但我们想进一步明确这一说法：你将得到对你想要的事物的感受。

那么，在金钱这一事物可能的振动变化范围中，你处在什么位置上呢？你会常常想要得到更多的金钱。但是，如果你一直因没有足够的金钱而感到失望，甚至是恐惧，那你发射出的关于金钱的振动频率，会与渴望不符。无论你发射的振动在哪，它都是吸引力所在。你在现实中关于金钱的经历，通常与你发射频率的本质有关。

观察出现在你身上的事物，可以读出你在振动频率范围中所处位置的精确量度，这种意识极其有用。但是，你可以在事情出现之前，就意识到自己在振动频率范围中所处的位置，这是接近自主控制生命体验的更好方法。

随时都可改变航向

你既可能在事情出现之前意识到吸引力所在，也可能在事情出现之后意识到。当然，我们鼓励你时刻清楚自己所前进的方向。如同乘坐交通工具旅行一样，尽管你在脑海中有一个具体的目的地，但同时，你也可能正行驶在错误的道路上，朝着和期望的目标相反的方向前行。然而，在到达错误的地点之前，你可能并不会意识到自己走错了方向。你随时可以修正路线，但是，越早意识到错误，旅程才会越完美。

愉快地自主创造，关键在于，在刻意选择思想内容的同时，要密切留意对每个想法的感受。因为，在意识到自己对这一想法的感受之前，你不会认识到自己在可变范围频率中所处的位置。

第八章 有求必应

来到这个物质世界时，你就应该明白，这个时空中的现实无限富足。你不必总觉得，与周围那些和你共享这个星球的人们存在着竞争。因为你完全明白，你的世界可以根据你的愿望产生相应的变化。你能与别人产生互动，能经历意识、想法、信念和愿望的演变，这一切都将令你感到欣喜。你理解巨大的变化和对比的价值，因为你知道，这会刺激你脑袋里的想法；因为你知道，只有暴露在对比之下，所有的选择和愿望才能产生。你非常清楚产生愿望的价值，因为你看到了集中愿望的力量。你知道，只要有所求，必能有所应，绝无例外。

让我们从振动的观点来看这个问题：对你周围的环境产生的感知，刺激了你的个人偏好。这些偏好，不论你是否吐露出来，都能使你发射出一个振动。强大的吸引力法则会回应你发射的振动，将其他振动与之匹配。

你已激发了愿望，但是……

这看似很简单：对比产生愿望，愿望得到回应……如果这一法则正确，那么，任何期望得到一些东西的人，都能迅速得到他想要的东西。那为何，你已经希望得到更多金钱或更健康的身体了，而实际上，你却并没有达成所愿？

这个问题的答案在于你对振动变化范围的感知。一个剧烈的场景可以导致一种强烈愿望的产生。在产生愿望的那一瞬间，你产生了与愿望相匹配的振动，我们把这种短暂的共振称为愿望之箭。但随着时间的推移，你时常发射一些位于振动范围其他位置上的振动，于是就会陷入与先前愿望所不同的思维模式中去。

当你专注于一个想法时，你激活了自己的思想振动。而一个振动被激活后，其他与之匹配的想法则纷至沓来，这使你对这个想法的专注变得更加容易。你再将焦点放到这个激活了的点子上时，它成为了主导思想，或曰信念（信念仅仅是一个长时间持续的想法）。所以，吸引力法则使你更轻松地继续专注于这一想法。你专注于此，继而激活了它的振动，由此导致吸引力法则带给你更多与之类似的想法，以及更多的实物。

第九章

人所关注即事实

什么是振动性的存在？自我现实是如何创造的？也许现在你更加明白了。因为思想的振动性以及吸引力法则的影响，你渐渐明白了应该通过集中思想来创造现实。无论注意力何在（过去、现在、未来），你都在创造之中。

当你聚精会神地思考时，当你回忆往事时，当你想象未来时，你都在提供某种振动，吸引力法则都会对此作出回应。对同一主题每专注一次，对其振动的吸引便会增强一次。

对主题越关注，振动越明显，会吸引越多同类。最终你的感觉将会被现实验证，你的愿望将在现实中实现。

你是自我真理的创造者

当你产生一个想法时，振动也会由此激起，吸引力法则将会带给你更多相似的想法；当你继续沉思时，会有更多的想法涌出；当这一想法持续活跃时，振动会愈加强大，吸引力也会随之越来越大；最终，你将会心想事成。一般人直到这时才会承认这是真实的。我们认为，与其称之为事实或真实，不如称作创造，这是宇宙对你振动的回应。关注烦心事（亦会产生振动）也会令吸引力法则回应，结果就是处处都有烦心事。

许多人会说因为这事在眼前，难免会注意些，但是眼前的事多得很，有些你乐意关注，有的就未必了。

重要的不在于它是否会出现在眼前，而在于你是否愿意让它出现在你的生活中。用心日久，百事成真，莫不如此！

第十章

意识，自主创造之法门

一旦悟得自己的情感引导系统，你会有脱胎换骨的提升。

生活如流水，不断冲刷你的心灵，不断给你以刺激。当你不断回应时，日久天长的关注亦会激活自身的振动，大部分人未必知晓宇宙是振动之存在，人类亦是振动之生命，更不理解现实与振动的关联。因此，大部分人从未想过控制自己的思想。

在快节奏的现代社会，事无巨细的关注只会加速人们的衰老。实际上，将所有想法整理有序是近乎不可能的任务。幸运的是，你无须亲历亲为，吸引力法则将会帮你搞定。

世间万事万物莫不有其意识。意识即振动和能量，意识皆能集中（至小者如阿巴米虫亦可）。意识都有其各自的经历，有独特的感受，独特的偏好。

如有所求，必有所应。身处逆境之中，个人偏好得以不断从意识中涌出。当生活的苦难孕育了个人的愿望时，振动亦由此而生，内在我、本源、宇宙都会一一回应。

能与你的新愿望匹配吗？

当精神的你接受请求后，必会一直关注内心愿望。内在我会立即与新愿望的振动相配合，不断接收相应讯息。物质的你未必能够契合新愿望，因为此愿望自困境中产生，但你的念头依然驳杂不纯。

当新愿望产生时，内在我（它与新愿望立即契合）与物质我（它依然发出混杂的振动）之间存在着矛盾。你的工作则是纯化你的振动，令其不断与新愿望符合。这也正是情感引导系统的用武之地，因为你的情绪恰是振动契合与否的指南针。

例如，你和某人正谈得起劲，而他恰好忙得很，并不愿意和你闲聊，也许他会粗暴地打断谈话。这一经历便会令你产生不满，即使你没有说出，在心里，你也是希望能够受到更尊敬地对待的。当这一不满产生时，内在我会立即与之契合，而你却未必能够找到这一契合。那人的态度、行为依然令你恼火，你的振动混杂着不同的情感。你没有与新愿望一致，而你的内在我却已经与其相契合了。

如果你对自己的感触十分敏感，你就会明白两种振动之间的混乱。实际上，这正是情绪的含义所在：好心情正是振动契合的表现，坏心情则是振动疏离的表现。

再比如：在整理邮件时，你发现了好几份账单，加起来一算，发现自己入不敷出了。此刻，对金钱的渴望必然出现，你的内在我也会立即与之契合；然而，你却继续对着账单发愁，懊恼不已，“我现在连钱都还不起了”。你不住地抱怨，此时，你就未与新愿望保持一致。你的坏心情（担忧、愤怒、沮丧）就是疏离本源的表现。

无论是关于什么主题的愿望，只要振动之间存在差异，就没有一个能变成现实。在它们出现之前，你必须与内心真正的愿望取得振动契合。

我们将情绪视为你的情感引导系统的指南针，因为它能帮你更好地认识愿望与现实之间的振动差异。在追求成功的路上，无须对别人的看法、别人的生活方式和自己现在的生活顾虑重重，对于实现愿望来说，这一切都是无足轻重的，只有现实与愿望之间的振动差距才是关键。

第十一章

振动差距和能量平衡

人和本源之间的振动差距是情感引导系统运作的前提，就像所有的指南系统一样，人类的引导系统也可以通过参照对比来辨别。

就拿车载导航系统（GPS）来说吧，尽管它有精确定位的功能，但在你输入目的地前，它也起不了什么作用；一旦你输入了目的地信息，它就能立刻给你一个最佳路线图。与此类似，现有体重和理想体重之间的距离正是情感引导系统作用的前提，当前的财务状况和理想的存款之间亦是如此。

当前位置与理想状态的差距是情感引导系统运作的前提。即使没有GPS，你依然清楚现实与理想有多大的差距。没有差距，何来人生的动力？正是在不断地攀登中，你才觅得了人生的真谛。

振动差距无处不在：它既能在重要的事情中显现，也会在不太重要的日常琐事中显现，就连一辈子少有的大事（比如结婚）也会出现振动差距。精确的引导系统会随时为你提供导航，因为振动差距无处不在。

目的地的最佳路径

如果你使用过车载导航系统，一定有过这样的经历：输入目的地后，在实际驾驶中，你却偏离了既定路线，也许这是因为路边美丽的风景吸引了你。当你偏离了原路线时，导航系统便会发出警报声提醒你。也许你心里另有打算了，但导航系统只会不断提醒你，因为它惟一关心的就是你偏离既定路线的现状。当然，你可以输入新目的地，导航系统可以重新给出一个方案，但只要你的路线与目标不一致，警报声就会不断响起。

也许有人会问：“亚伯拉罕，条条大路通罗马，去目的地的路可不只一条。”我们当然同意这一点，通往目的地的路千途万道，各有各的精彩。实际上，我们认为生活的乐趣更多地在于旅途本身。然而，导航系统自身包含着丰富的路线图，它给出的路线图方案绝非无的放矢。它知道你的出发点、目的地，在通盘考虑后，才给出了最佳路线图。没有内在的系统信息，便不会有那样的路线图结果。

个人情感引导系统

同上文中的导航系统相似，你的个人情感引导系统也是这般运作，你只能在自我包含的可能路线中寻找引导。情感引导系统的运作主要基于当前活跃的振动（信念）和目标之间的距离关系。要记住，信念就是你不断重复的想法。

情绪恰恰是对你的积极振动的指示。你的身体是本源能量的延伸，本源的振动构成了积极振动的主体。当你面对理想与现实的落差时，自然会产生某种愿望，它以振动信号形式出现，与你的愿望息息相关。通过这些信号，你才能不断走向理想中的未来。

当你拥有一个愿望时，振动信号会如火箭一般升空，振动契约也在此时缔结，那契约专为你而订，没有人可以带走它，没有人可以剥夺你的创造。通过处理更多的对照经验，你不断的修正你的愿望，它律动（搏动）着，吸收着动力和能量，越来越明晰。此时契约也在不断地吸引能量。进一步说，越是身处困厄之时，你内心的渴望就会越加强烈。

本源与每一个愿望都契合

身处这个现实世界中，当你以自己独特的视角打量一切时，你就会产生改变生活的新信号。一旦愿望如箭离弦，本源能量便与其合而为一。实际上，这正是为何我们不厌其烦地重申，有所求必有所应，因为本源能量能够与愿望相知相应。本源的能量灌注于你的愿望之中，理想与现实的差距变得格外明显，你可以轻松地感知这些能量频率相和与否。

当你看到邮箱的账单，并意识到自己入不敷出时，对金钱的渴望会立刻产生，本源能量也会随之而行；但如果你只盯着自家的赤字，你的实际振动将与愿望相脱节。担心、害怕等负面情绪正是振动紊乱的症状。

如果你爱慕的人对你不甚友好，你心中自然会产生能够得到他人尊重的愿望，本源当然也会与之相呼应，会与你的请求相契合；但如果你继续为刚才的事恼火，这又与自身的请求相背离了。于是，在你现实的振动与愿望的振动之间，就存在着振动紊乱。

如果现实的振动主导了一切，你的生活将很难进步，内心的苦闷正体现着现实与理想的巨大落差。所以，如果希望心想事成，你必须使自己的振动与心中的愿望相一致。

第十二章 抱朴归原

人是内在本源能量的延展，身体之中积聚着永恒。澄明、愉快之存在在你心中流淌——它们决非为你而存在。你也不是某种最高存在的傀儡，你是这个世界上独立的创造者，有着独特的个人愿望，你是自我愿望的完全掌控者。

因此，情感引导系统正是天生利器，帮助你打理本源与现实之间的复杂关系。

当你在生活中与别人打交道、处理事物时，现实与理想不断地交锋，使得不计其数的愿望从中产生，也可以说，这些愿望正等着你一个个地实现。我们认为，在振动契约的约束下，这必定会实现。它们是你的创造物，属于你所有，等待着与你相契合，而你，必须寻找到独一无二的契合之道。

每个人的情感引导系统都是永不出错的指示器，你的信念与愿望之间的契合度可以通过它来呈现。当你关注愿望时，愉悦或混乱均可能出现。感觉越愉悦，与愿望的契合度则越高；感觉越混乱，与愿望的距离则越远。

关注提升情感动力

当你关注被激活的愿望，你可以感觉到振动的方向。你可以借此评判自己正走向富足之路，还是走向匮乏的深渊。要记住，你的情感反映了你当前信念与愿望之间的关系。

如果生活的不幸激发了你无数的愿望，本源能量将会更快地与之结合。同样的，你的情感也会更加强烈。你越是关注，吸引力法则会予以越多回应，能量会结合得越快。这类结合将会带来愉快的情感体验，这就是人们常常称之为激情、热情等等的情感。

那么愤怒、憎恶、恐惧等强烈的负面情感又是怎么一回事呢？这类强烈情感同样反映了能量的快速移动。但是，这些负面情绪乃是源于积极愿望（完全吸引了本源的关注）和当前振动（你当前的关注所在）之间的巨大差距。

注意力一定在渴望之物上吗？ 总而言之，情感引导系统的反馈主要基于两大指标：第一，愿望的强烈程度。这一指标与个人的经历和期望的次数密切相关。第二，当前的关注点。对于此，情感引导系统会为你提供强大而精确的指南，指引你向着未来不断迈进。

如果生活令你对某件事物充满了渴求，而你的关注点却与之南辕北辙，你将会产生强烈的负面情绪；如果你当前的思想与愿望相一致，你的情绪将就会十分高昂。你的情感正是现实与理想振动差距的指示器，情感引导系统时刻为你提供快捷而准确的信息。精确的系统将带给你完美的人生。

第十三章

关于身体的振动差距

本章主要收集了一般人关于身体的愿望与信念之间的振动差距。我们首先会列出一般人在身体方面的愿望，接着会列举一系列关注这一愿望的信念及想法。在括号中，我们会注明愿望与信念之间契合与否。

任何愿望若要在生活中实现，少不了愿望与信念之间的契合。

当你阅读下面的文字时，请留心自己的愿望与信念的隔阂感有否减少，或者振动关系是否有进一步融合。

愿望：我希望健健康康，长命百岁。

信念：我不太可能长命百岁，因为我有许多亲戚都得过重病。（这一信念显然与你的愿望相矛盾）

信念：我生活的时代和父亲母亲、爷爷奶奶生活的时代相比还是好多了的。（这一信念与当前的愿望比较匹配）

信念：我有足够的食物与知识帮助我保持健康。（这一信息与当前的愿望更相配）

愿望：我希望健健康康，长命百岁。

信念：我的父母身体一直不好。（这一信念与当前的愿望相矛盾）

信念：我和父母的生活并不相同。我们的环境不同、饮食不同，看待自己的方式也不同。（这一信念与当前的愿望比较相配）

信念：我的健康与我父母的健康并无必然的关系。（这一信念与当前的愿望更相配）

愿望：我希望健健康康，长命百岁。

信念：现代社会疾病太多了。（这一信念与当前的愿望相矛盾）

信念：我的周围虽然一直疾病环绕，但我从不生病。（这一信念与当前愿望较相配）信念：疾病的存在并不意味着我必定会患病。（这一愿望与当前愿望较相配）

信念：我的身体本身有着强大的免疫能力，足以抗拒疾病。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望健健康康，长命百岁。

信念：虽然医学在不断进步，疾病依然层出不穷。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：健康的标准正在不断提升。（这一信念与当前的愿望比较相配）

信念：对振动平衡的人来说，疾病的威胁并不大。（这一愿望与当前愿望较相配）信念：别人对健康状态的抗拒与我的健康无关。（这一信念与当前愿望更相配）愿望：我希望健健康康，长命百岁。

信念：大部分人身体人都会渐渐衰老。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：不同的人衰老情况大不相同，我的人生晚景未必会疾病缠身。（这一愿望与当前愿望比较相配）

信念：一个人的寿命与身体的衰落程度并无必然关联。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望一辈子都有强壮的身子骨。

信念：当我慢慢变老，不可避免地，我的力量和耐力会逐渐衰退。（这一信念与当前的愿望相矛盾）

信念：虽然我看到过很多人经历身体的衰老，但事实上，我并不知道他们人生经历的具体细节。（这一信念与当前的愿望比较相配）

信念：每个年龄段都有强壮或虚弱的人，年龄并非问题的关键。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望保持身材苗条、身体健康。

信念：除非天天节食和高强度运动，否则很难保持苗条的身材。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：据我所知，饮食和运动习惯的差异会导致不同的结果。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：合理的生活方式将会带给我理想的身材。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望身体敏捷，动作利索，我希望身体保持韧性。

信念：随着渐渐地老去，我的身体变得僵硬了。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：许多老年人身体非常棒，也有许多年轻人身体不灵光，年龄并非关键因素。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：只要我有意识地锻炼身体，我的身体必会保持柔韧。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望神清目明，我希望一学就会，过目不忘。

信念：我老犯糊涂，记不清自己学过的东西。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：处理感兴趣的事务时，我的记忆力好得很。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：当我全神贯注时，我就会神清目明。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望心智澄明，记忆准确。

信念：我又不记得东西放在哪里了。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：虽然我记不清东西放哪里，但是我总能找到。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：如果我将东西放在恰当的地方，我肯定能找到。（这一信念与当前愿望更相配）每个人的想法或信念都错综复杂，各不相同，上面所举，不及万一。但是你要常常扪心自问：这一信念与你的愿望相符吗？如果答案是否定的，愿望自然无从实现。因此，愉快的积极的思想，才是与你的愿望相符的，如果能够一直保持，更美妙的事就会向你涌来。当你现实的想法趋于愉悦，并不断生发出更美好的想法，你的振动（你的吸引点）就会只接纳美好的事物进入生命中。

你的信念有些对你有益，有些则不然。意识到愿望与信念之间的差距后，你的意识会很好地处理它们，你会发现令信念与愿望相符并不困难。一旦它们相符，你的愿望将会很快转化为现实。

第十四章

关于家庭的振动差距

本章主要收集了一般人关于家庭的愿望与信念之间的振动差距。我们首先会列出一般人在家庭方面的愿望，接着我们会列举一系列关于这一愿望的信念及想法。在括号中，我们会注明愿望与信念是否相符合。

任何愿望若要在生活中实现，少不了愿望与信念之间的契合。

当你阅读下面的文字时，请留心自己的愿望与信念的隔阂感有否减少，或者振动关系是否有进一步融合。

愿望：我希望拥有一套合意的房子。

信念：我买不起那样的房子。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：相同价位的房子还是有一定的挑选余地的。（这一信念与当前愿望相配）信念：在房地产市场上还是可以找到合意的房子的。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望和邻里关系和睦。

信念：我的邻居总是任意行事，从来不考虑他人的感受。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：我的邻居也希望邻里和睦。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：我的邻里关系大部分时间还是好的。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望居家安全。

信念：什么人都可能成为邻居，我的财产安全得不到保障了。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：每个人都有自己的家，相比之下，财产受威胁的情况还是不多见。（这一信念与当前愿望相配）

信念：我的财产还是安全的，我爱我家。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望家里现代器具一应俱全。

信念：许多东西可以让生活更简单、更舒适，可却要花我一大笔钱。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：许多家电我都已经有了。（这一信念与当前愿望相配）

信念：我可以自己动手做许多东西，多有趣啊！（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望拥有自己的家。

信念：我现在的积蓄连首付都不够。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：我现在还年轻，只要努力，房贷不是问题。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：只要我下定决心成家，房子一定可以解决。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望找到可以安度一生的家。

信念：即使在未来有一个温馨的港湾，我也不知道如何找到它，不知道它是否与我想象中的家一样。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：人生的经验让我明白人无长性，我的品味和愿望会改变的。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：我不必急于找到让我一辈子都快乐的家，只要现在快乐就好，不必为明天的烦恼担忧。（这一信念与当前愿望更相配）有的人也许会说，仅仅保持心情愉悦并不会对事物产生根本改变。“只是作些与现实不同的假设有什么用呢？这难道不就只是一种逃避吗？我从小就知道应该直面困难，正视人生。”

我们希望你明白，这些过程确实能帮助你创造更美好的生活；而如果继续谈论现实，什么都不会改变。你无法立即改变你的思维，但是可以慢慢改变视角，寻找每种主题的积极面。当你的振动倾向改变后，愿望与信念之间的振动隔阂便会自然消除，你将会与你的愿望相契合，生活经历的变化将会更明显地反映这一点。

你为何要接受令人愤懑的现实，而非创造令人愉快的现实呢？

第十五章

关于工作的振动差距

本章主要收集了一般人关于工作职业的愿望与信念之间的振动差距。我们首先会列出一般人在工作方面的愿望，接着我们会列举一系列关于这一愿望的信念及想法。在括号中，我们会注明愿望与信念是否相符合。

任何愿望若要在生活中实现，少不了愿望与信念之间的契合。

当你阅读下面的文字时，请留心自己的愿望与信念的隔阂感有否减少，或者振动关系是否有进一步融合。

愿望：我希望工作更有趣。

信念：虽然专业对口，可我早就厌烦了。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：刚刚参加工作时，这一行业还是比较有趣的。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：虽然对工作很熟了，我依然有很多新东西要学习。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望工作能有更多收入。

信念：这份工作也就这么点钱，这是就业市场决定的。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：其实有些公司的条件还是不错的，我这一行的公司也很多。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：找到一家可以实现自己更高价值的公司还是很有可能的。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望拥有更舒适的工作环境。

信念：这儿的工作环境实在让人受不了。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：我可以换个眼光看待工作环境，老王人就不错。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：换了视角后，发现我的工作环境也不是那么差。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望同事间关系融洽。

信念：我并不是一个有控制欲的人，不想控制我的同事，可我对面的人实在是烦人。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：我在公司能接触到各式各样性格的人。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：接线员岗位的那个女孩就很友好，很招人喜欢。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望工作可以使我成长。

信念：我觉得现在的工作没有发展前景。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：也许机会就在我身边，只是我没注意到。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：一定会有适合我的工作，我知道我一定会找到。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望自由自在。

信念：我工作时没有一点自由，似乎整天忙个不停。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：我的工作还是有很多乐趣的。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：既然我可以选择来到这里，当然我也可以选择离开。（这一信念与当前愿望更相配）与他人生活在一起，有时确实很难坚持自己的想法。每个人都会对自己周遭的环境作出回应，当然也会受到环境的局限。当你发现自己有着超越环境的潜力，同时能够有意识地改变自己的视角时，你将会更了解生活、了解自己；最终，无论环境如何变化，你都可以与自己的愿望相契合。当你熟练地掌握振动，你的心情将会如沐春风。

第十六章

关于人际关系的振动差距

本章主要收集了一般人关于人际关系的愿望与信念之间的振动差距。我们首先会列出一般人在人际关系方面的愿望，接着我们会列举一系列关于这一愿望的信念及想法。在括号中，我们会注明愿望与信念是否相符合。

任何愿望若要在生活中实现，少不了愿望与信念之间的契合。

当你阅读下面的文字时，请留心自己的愿望与信念的隔阂感有否减少，或者振动关系是否有进一步融合。

愿望：我想找到自己完美的伴侣。

信念：寻找了这么多年，似乎所有人都找到了，就除了我。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：我最近总算为另一半的到来做好了准备，幸好他/她没在我准备好之前出现。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：只要我做足功课，一定会梦想成真。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望能改善和另一半的关系。

信念：无论我做什么都会惹对方生气。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：刚在一起时，我们的关系多棒啊！（这一信念与当前愿望比较相配）信念：我想重新找回我们相爱的感觉。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望和父母关系更融洽。

信念：虽然我已经成年了，可是老妈还是管这管那。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：父亲的出发点都是希望我过上好日子。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：母亲虽然整天唠唠叨叨，但对我的生活也没什么大的影响，而且她都是为我好。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望和孩子更亲近。

信念：我孩子把我当开银行的了，整天要这要那。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：我小时候对生活的看法和现在早已大不相同，但是，那时候的看法和孩子现在的看法应该差不多。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：我们一直在改变，这是好事。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望和老板搞好关系。

信念：我的老板根本不清楚我的价值。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：我希望在工作中能够有引人注意的表现。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：不管别人是否注意，我还是要做好本职工作。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望和每个人都能友好相处。

信念：每个人都不理解我，我仿佛是离了水的鱼儿。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：人的性格多种多样，我也有很谈得来的人。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：我和老张的关系就不错。（这一信念与当前愿望更相配）

如果你想有意识地改变自己观察世界的视角，我们建议你从简单之处着手。也就是说，不要拿最棘手的人际关系做实验，这只会让你体验失败的滋味。只有当你在大部分主题上都能找到较好的视角时，你才可以打硬仗，才可以挑战人生。最终，你会发现，你的情绪、你的视角、你的吸引点，甚至你的生活经历，都尽在掌握之中。

第十七章

关于财富的振动差距

本章主要收集了一般人关于财富的愿望与信念之间的振动差距。我们首先会列出一般人在财富方面的愿望，接着我们会列举一系列关于这一愿望的信念及想法。在括号中，我们会注明愿望与信念是否相符合。

任何愿望若要在生活中实现，少不了愿望与信念之间的契合。

当你阅读下面的文字时，请留心自己的愿望与信念的隔阂感有否减少，或者振动关系是否有进一步融合。

愿望：我想要更多财富。

信念：负担不起自己想要的东西和想做的事，我实在厌倦这种感觉了。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：如果我有合理的计划，财富一定会多起来的。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：能买自己想要的东西真是太爽了。（这一信念与当前愿望更相配）愿望：我希望赚钱更容易些。

信念：我一生花在赚钱上的时间太多了。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：一定有更好的职位在等着我。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：我的技术还是很有市场的。（这一信念与当前愿望更相配）愿望：我希望金钱与快乐兼得。

信念：妈妈总说金钱并不能带来快乐，而且，她认为金钱会令生活一团糟。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：我既看到了快乐的穷人，也看到了快乐的富人，金钱并不会毁灭生活。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：金钱有利有弊，全看我们如何使用。（这一信念与当前愿望更相配）愿望：我希望看到别人的贫困能坦然些。

信念：我喜欢自己的豪华车，可是看到那人无家可归我就很惭愧。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：我明白，我不买车并不意味着那人就会有家可居。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：每个人的财富都与其期望和接纳程度相符。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望收支平衡。

信念：无论我如何努力，总有事情使我预算超支。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：我虽然无法控制收入，但我可以控制支出。(这一信念与当前愿望比较相配)信念：我会逐渐实现收支平衡的。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望无债一身轻。

信念：我厌倦了自己总是债务缠身。每个月刨去月供，我总是所剩无几。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：贷款也不全是坏处。它可以让我享受更多自己想要的东西。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：即使债务缠身，我也可以保持收支平衡，政府不也总是会欠大把的债务嘛。（这一信念与当前愿望更相配）

当你决心改进关于财富的愿望与当前信念的振动关系时，你会即时看到成果。因为我们随时都在与金钱打交道，你对它的想法会格外频繁。如果面对有关金钱的主题时，你能调动积极的情绪，吸引点就会随之改变，愿望与信念之间振动关系的契合将会在生活中产生立竿见影的效果。

第十八章

关于世界的振动差距

本章主要收集了一般人关于世界的愿望与信念之间的振动差距。我们首先会列出一般人在世界方面的愿望，接着我们会列举一系列关于这一愿望的信念及想法。在括号中，我们会注明愿望与信念是否相符合。

任何愿望若要在生活中实现，少不了愿望与信念之间的契合。

当你阅读下面的文字时，请留心自己的愿望与信念的隔阂感有否减少，或者振动关系是否有进一步融合。

愿望：我希望这个世界充满爱。

信念：世界总是在不断遭受着苦难。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：我的生活还是相当不错的。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：看那小女孩多高兴呀。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望世界和平。

信念：每天都会发生许多冲突和战乱。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：并不是所有人都卷入冲突中。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：世界上大部分人的生活依然是快乐的。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望地球是个平平安安的地方。

信念：为何总有地震、海啸、核爆等灾难破坏我们星球的宁静呢？（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：地球上一直以来就有许多灾难发生，可人类依然在不断繁衍。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：地球是人类最温暖的家。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望地球上没有疾病肆虐。

信念：如今，地球上威胁人类健康的事物太多了。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：虽然有些地方污染严重，但也有许多地方风光秀丽。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：我们的地球拥有惊人的调节能力。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望拥有更多对世界的体验。

信念：世界这么大，我却只去过那么几个地方，我觉得错过了太多。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：科技使得世界仿佛近在眼前。在亲自到达某地之前，我完全可以看得到它们，并且可以搜集相关信息。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：我喜欢探索自己的小天地，我要细细品味我自己的世界。（这一信念与当前愿望更相配）

在现代通信技术普及以前，你的视野只在周围生活中延展，你往往更容易保持平静。现代社会则不然，你几乎随时可以看到任何地区的新闻，比如：频繁的战争、自然灾难、**……受到诸多媒体的影响，你很难观察到这个星球美丽的一面。

面对远在千里之外的灾难却无能为力，没有什么比这种感觉更影响一个人的情绪了。这会令你对自己的能力产生极大的怀疑。

我们希望你明白，这一切并非你的本职，你的本职乃是保持自身能量的平衡，这也是通往物我两忘境界的惟一途径。

第十九章

关于政府的振动差距

本章主要收集了一般人关于政府的愿望与信念之间的振动差距。我们首先会列出一般人在政府方面的愿望，接着我们会列举一系列关于这一愿望的信念及想法。在括号中，我们会注明愿望与信念是否相符合。

任何愿望若要在生活中实现，少不了愿望与信念之间的契合。

当你阅读下面的文字时，请留心自己的愿望与信念的隔阂感有否减少，或者振动关系是否有进一步融合。

愿望：我希望领导人都能英明且尽职尽责。

信念：我们政府的领导人似乎很愚蠢而且很不负责。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：在我们政府中，有部分官员还是比较聪明而且尽职的。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：我觉得政府对某一事件的处理很及时。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望政府能反映民意。

信念：政治家总是言行不一。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：政府是一个复杂的机构，有些方面可能难免会失衡，但总体上，政府还是关心我们的。（这一信念与当前愿望比较相配）信念：生在这个伟大的国家是多么的幸运。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望政府实现为人民服务的宗旨。

信念：政府现在似乎忘记了为人民服务的职责。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：虽然现在政府效率不高，但我并不认为，没有它我们会更好。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：我们政府的大部分部门和人员还是好的。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望政府公平公正。

信念：现在的政府一点儿也不听人民的意见。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：我觉得政府大部分时候还是很公正的。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：虽然有时候，我不太同意政府的意见，但是没有任何意见会无限期执行下去的。所以，我相信政府会慢慢改进，会实现平衡的。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望我们国家受到全世界人民的尊敬。

信念：我觉得政府那样做不好，得不到别人的尊重。（这一信念与当前愿望相矛盾）信念：关于我的政府，无论我的观点还是别国的观点都是建立在有限的信息上的。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：我的国家和政府，无论在过去还是现在都为世界做出了极大的贡献。（这一信念与当前愿望更相配）

愿望：我希望政府收支平衡。

信念：如果我的政府是一家企业，一直这样财政赤字，它一定早就破产了。（这一信念与当前愿望相矛盾）

信念：我觉得现在政府的政策没有什么大错。（这一信念与当前愿望比较相配）

信念：虽然政府赤字不断上升，我们的生活水平也还是在稳步提高。（这一信念与当前愿望更相配）

许多人在最初寻求能量平衡时，都必须从怀疑论中脱身。我们并未刻意引导你对政府的看法，我们希望你能够自我契合。只有这样，你的生活与才能这个世界保持平衡；只有这样，你的所作所为才能有益于自我契合。

第二十章 和光同尘

如果对上文中的示例有所感触，你一定会产生相应的振动。你会切身感受到与书中的内容或契合或相异的状态。当某一示例触动你现实生活中的种种时，你内心会很难保持波澜不惊。我们需要你铭记于心的是：务必令你的愿望与信念的振动相契合。没有振动契合就不会有身心一体；一旦远离契合，你将无法接纳应许之物流入你的生活。

当你阅读前面的示例时，也许你的愿望与我们所提供的基本上一致，而你的信念常常是第一种状态（即与愿望相矛盾）。人们一般都生活在矛盾中：渴望更多的财富，却相信赚钱再多也并非永无止境；渴望苗条，却相信节食的效果总不尽如人意；渴望健康，却相信身体也就只能如此了。

平衡愿望与信念 我们不厌其烦地举例，就是为了提醒你，平衡愿望与信念是你的份内之事。如果此刻身体健康、生活富足，说出当前的状态和感受对你来说一定易如反掌，绝不会引起愿望与信念的不一致；但如果生活未能如你所愿，你便无法坦然面对一切，而这必然会引起愿望与信念的矛盾，这一矛盾会阻碍愿望的实现。请记住，你的心情可以即时反映你的振动平衡！

此乃能量之最终平衡

当你重温前面的示例时，体会愿望与第一则信念之间的矛盾。当你阅读第二则信念时，感觉是否稍有轻松？第三则时，是否更轻松？

为了让你的生活变得多姿多彩，你必须领会并积极地发展愿望与信念之间的振动关系——这正是能量的终极平衡。

在真假对错的讨论中，许多人常常会陷入混乱。他们认为，“这正是生活，我无法否定这一现实。”他们会说周围人都认同这一不合理的现实。但我们希望你意识到，对这类事实的关注（激起了与你愿望相反的振动）将会影响你对幸福的追求；你总不能一边刺激与愿望相反的振动，一边却希望愿望能够实现。你必须首先令自己身心合一。

第二十一章

与内在我振动契合

不断警觉当前的注意力与内在我注意力之间的振动差距，对你的人生大有裨益。如果你记得，始终令内在我的注意力集中于愿望上，令振动与内在我一致，你就可以与你的愿望相契合。

与内在我/本源/真我保持契合是非常有价值的：

你的精神世界乃是本源能量的全部精魂所系，有着无穷的智慧。你的精神世界乃是本源能量所在，蕴含着爱与富足的振动。你的本源振动乃是纯正、积极的能量，因而强大而高效。

因此，当你与精神部分合而为一，智慧、爱、富足、力量自然扑面而来；当你与本源相契合，心清目明、活力四射、激情澎湃等积极情感会在你身上一应俱全。

我正在接纳还是抵制自身的富足？

与本源的振动契合意味着接纳，与本源振动的矛盾意味着接纳程度下降。越是远离契合，与本源的联系就会越弱，对愿望振动的抵制就会越强烈：抵制富足、抵制兴旺、抵制明晰、抵制健康。时刻感受情绪波动将帮助你更清楚地意识到自己的接纳状态：愈是快乐，与本源愈是紧密；愈是沮丧，与本源愈是疏离。

最重要的决定

弄清自己与本源振动差距的重要性所在，这将是你人生中迄今为止最重要的决定，因为你将会有意识地激活个人引导系统，从而再也不会迷失方向。当明白了情绪的意义与功用，你可以通过不断地选择愉快的想法来实现自我调节。如此一来，将不会再有你实现不了的愿望，所有的愿望都将轻易地并且及时地出现在你的人生经历中。

随着新愿望的不断涌现，令其实现的信念也会不断增强。你将会感受到何谓无拘无束，何谓渴望与快乐。你将同内在我有同样的感受：享受由生活的困境激发出愿望继而聚集能量创造世界的过程。

你和内在我的振动关系将通过情绪波动反映出来。心情愉快意味着对本源的接纳或契合；心情恶劣意味着对本源的排斥或疏离。

自由、自由之匮乏，你的感觉是什么

考虑一下情感的天平，一端是美好的心情，如快乐、热情、欣赏，另一端则是压抑、失望、恐惧、痛苦，你能感受到美好心情的作用力与恶劣心情的反作用力吗？你能感受到自由与自由的匮乏吗？

情感引导的一端是源于对自由的感知，另一端则是源于对自由匮乏的感知。自由或自由匮乏仅仅是感觉上的，实际上，你一直都是完全自由的。没有人可以替你提供振动，只有你自己的振动方能影响到你个人的生活经历。从你的观点来看，一些情绪给你带来了绝对的自由是你自己的感觉，而另一些令你深受束缚、倍感不适的感觉是由别人指出的，承认这一点十分重要。

你内心要明白，你在任何情况下都可以自由创造你的愿望。当你觉得自己不自由时，一些负面情绪，如压抑、失望、害怕就会反映出你与本源的疏离；当你觉得自由自在时，一系列积极情绪则意味着你与本源的契合。

世间没有比快乐更重要的事，这堪称人生最重要的体悟。你必须有意识地掌控自己与本源之间的振动关系，利用引导系统控制振动差距，使自己与本源融合，那时候，你将完全体会到清明、活力、富足、还有快乐。

第二十二章

吸引点与放松要素

我们想告诉你一个富有智慧而且很显著的事实：你正是现在的你，而且仅仅是现在的你。你曾经和现在的思索与你的创造、生活息息相关。正是如此！我们希望你全神贯注于现实和未来的振动差距——这正是你的力量所在，正是你创造力的发挥之处。

现实与未来的振动差距正是创造力的施展之处。这是你必须要经历的过程，而且永无止境。因此，你当前的状态与感觉等同于你的吸引点。通过感知当前的状态，你可以判断自己是否与本源振动契合。

如果你试着与本源契合，你将会产生很多美好的想法。当你的想法轻松愉快时，你自然会很放松。

从接纳到抵制的情感引导图

想象一幅情感引导图，一边是美好心情，一边是恶劣心情；一边与接纳有关，一边与抵制有关。通过有意识的选择，你可以轻松地从一边走向另一边，远离一边则意味着靠近另一边。换句话说，快乐意味着接纳，不快乐则意味着抵触。

一幅可能的情感引导图： 12345678910/知识/力量/自由/爱/欣赏

/渴望/快乐 /信念 /烦躁 1112***819202122 /怒

/愧疚/无益 /抑郁/绝望/无力

由于相同的词语常常表示不同的意思，不同的词语有时表达了相同的情绪，这些标签未必人人适用。其实，文字标签有时反而是徒增混乱，令人分心，所以，读者们不必拘泥于文字。

至关重要者在于自我心情的调节，而有关心情的标签不过是细枝末节。

缓缓放下抵触

平衡能量的一个相当有效的方法就是不断地放松、放松。放松不仅有助于振动的提升，同时，也意味着抵触的减轻或者接纳的增长。它堪称是个人意识修炼的一大关键。

当你试图从日常事务中发现美，你的眼光便会不断接近于内在我，不知不觉中，你的抵触之心便会无影无踪。

自身抵触乃是阻碍个人愿望实现的惟一原因。疾病是抵触所致； 迷茫是抵触所致； 贫穷是抵触所致； 伤痛是抵触所致； 车祸亦是如此。

所有不幸均是源于对自我幸福的抵触。世间无至恶之物

走进一间屋子时，你绝不会寻找黑暗开关，因为你知道并没有黑暗可以笼罩光明。与此相同，也没有邪恶、疾病的本源，一切只是源于对幸福本源的抵触。

一刻接一刻，一念接一念，一物接一物，不断地放松，你将不断地靠近幸福本源。当你专注所思所想，有意识地欣赏日常生活中的横生妙趣，你会不断地接纳，生活也将会立刻反映你的这一变化。放松意味着放下心中的抵触，意味着更多地接纳，这也是情感引导系统的妙用。

第二十三章

快乐妙用及能量平衡

逆境是人生的一笔宝贵财富，万丈雄心赖此而生，你的渴望与偏好也是如此。作为创造者，你通过专注的力量未改变现实。在一呼一吸之间，由生活所激发的愿望与变化从未停滞，源源不断的愿望皆由你的内心生发。

宇宙的扩张也是这样的过程：逆境引发愿望，本源回答愿望。总而言之，有所求必有所应。许多人认为自己向上苍祈求了很多，却一无所获。我们再次强调无论何时何地，无论何时何人，有求必应。所谓“求”并非诉诸言语，而在于由逆境所激发的自身振动。祈求是人的本能，特别是身处困境之时。

人们之所以不能有求必应，皆是由于其自身的振动与愿望相悖。所以，自身所发出的振动必须与愿望的振动琴瑟相和。

平衡术举例

后面的例子将会向读者展现，如何利用情感引导系统弥合信念和愿望之间的振动差距，进而使困境变为人生的财富。通过能量平衡术，创造快乐绝非难事。

当前困境：首先，我们会描述当前的困境是什么。（请注意与之相伴的种种信念）愿望：接着我们会列出由困境而生的愿望。一旦陷入逆境之中，人们通常会更加清楚自己的渴望。

振动紊乱下的情绪或暗示：我们会列出反映当前振动状态的情绪。

新愿望与信念振动之融合：我们会提供一系列有助于融合的陈述。（当你阅读时，请注意自身的振动变化。心情越放松，振动融合越好。）

结果：最终，我们会指出信念与愿望的振动差距的变化，这也是可以由美好心情所证实的。理解这一过程对你的生命太重要了，一旦你领悟了如何令自己的信念与意愿相契合，你将成为自己生活的主宰者，此时，绝不会有你实现不了的愿望了。

记住，如果生活让你产生了各类愿望，它也必然会让你实现这些愿望。

第四篇：信心的力量是惊人的

德育案例：信心的力量是惊人的 新郑市实验中学 乔晓玲

信心的力量是惊人的，他可以改变恶劣的现状，造成令人难以相信的圆满的结局。充满信心的人，永远击不倒，他们是人生的胜利者，自信可以克服万难。

我们必须面对这样一个事实：在这个世界上成功卓越者少，失败平庸者多。古往今来，成功人士的首要标志，在于他的心态。一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。

王哲煜进班的时候在我们班的位置是56，尽管他学习很努力，但成绩并不优秀，这样的结果使他十分失望，情绪十分低落。为此，我们有过几次很长的谈话，效果最好的一次是在我们学习了《再塑生命》一课后，我和他谈到了文中的海伦·凯勒，她自己眼不能看，耳不能听，嘴不能说三种痛苦，但她最终克服了这些困难，终生致力于社会福利事业，获得成功；谈到了爱迪生，在几千次失败的实验面前，也绝不退缩，最终成功地发明了照亮世界的电灯……如果这些人在失败面前丧失信心，将会一无所成。经过这几次谈心，他终于重新又树立了自信，走出了情绪的低谷，成绩一路往前赶到最后取得了不错的成绩。

面对本班学生的不自信，我尽量使他们懂得在这个世界上没有任何人能够改变你，只有你能改变自己。生活中，失败平庸者多，主要是心态有问题，遇到困难，总是挑选容易的倒退之路，结果陷入失败的深渊；成功者，遇到困难，仍然能保持积极的心态，所以他们成功了。在教育教学中，我始终让学生在心底记下“我行，我能”等积极的意念，鼓励自己；让他们坚持让今天的自己胜过昨天的自己。自信心加上他们的坚持不懈就一定取得前所未有的成功。

第五篇：情绪的惊人力量

情绪的惊人力量

情绪的惊人力量

——摘自《情绪的惊人力量》，爱思特.希克斯、杰瑞.希克斯/著情绪是绝对指标

在眼前的生活中，你若发觉某方面有所不足，例如欠缺金钱、时间、洞察力或耐力时，你就会逐渐产生新的愿望。每当发现自己欠缺什么，你就会更清楚自己想要什么。举例来说，你生病的时候，对健康的渴望就会增强。随着每天愿望的改变，你无形界的部分也会跟着改变。在产生新想法或愿望的当下，内在的自己就会立刻“跟上”。

如果你能像内在的自己般，了解你的“真面目”（who-you-are），你就会把注意力完全放在新的愿望上。此时，你会对生命产生一种渴望，内心变得更清晰、身体充满活力，会有一种难以言喻的美妙感受。换句话说，如果你能“跟上”内在的自己，这种连结的喜悦就会是甜美的。相反的，如果你没能“跟上”内心最新的进展，你就会因为这连结上的落差，而感到不舒服。