是谁给你的自信励志日记

第一篇：是谁给你的自信励志日记

是谁给你的自信?即使并不美丽的容颜也能挺起高傲的胸膛，即使并不光鲜的衣着也能穿出异样的风采，即使并不完美的生活也能活出别样的精彩，即使灾难困苦也能微笑面对所有的一切。

是谁给你的自信?是爱。爱会让一个人温暖，爱会让一个人幸福，温暖的生命和沐春风，幸福的生活绚丽多彩。爱一个人，会想这人的好，这人的坏，这人的点点滴滴都是你生命中不可或缺的重要;爱一个人，会不去计较，不计得失，连辛苦的劳作都是甘心情愿的付出，连揪心的牵挂都是乐此不疲的甜蜜。在爱的感觉里，会自信满满，会踌躇满志，用美丽的眼睛会看到美丽的世界，用愉悦的心情会收获希望的人生。

是谁给你的自信?是责任。责任是做人的担当，责任是力量的源泉。人的生命属于自己，但又不仅仅属于自己，属于家庭，属于亲人，属于爱你关心你的人。你的安危牵动一家人的神经，你的喜乐带动周围人的欢喜，所以，为了家人，你不得不自信，自信迎接挑战，自信挑战未来，用辛勤为家人撑起一片湛蓝的天空，用汗水为亲人打造舒适宜人的环境;所以，为了爱你的人，你不得不自信，自信地打理自己的身体，自信地保护自己的生命，你是家庭的至关重要，你是父母妻儿的顶梁支柱，殷殷嘱托是关爱，切切话语是心疼，在嘱托里你自信昂扬，在话语里你意气风发。努力与辛劳是责任赋予你的使命，汗水与困苦是责任赠予你的自信，自信的过好每一天，自信的度过每一年!

是谁给你的自信?是心态。心态是一个人的价值取向，心态是对生命的态度。好是过一天，坏是过一天，为何不“好”着过一天?喜是过一天，悲是过一天，为何不“喜”着过一天?面对苦难，怨天尤人只会徒添愤懑，自怨自艾只会更加悲伤。路有崎岖不平，生活也会有低谷坑洼。越过这道坎儿，前面就是平坦地，跨过这道沟，前面就是平整路，咬咬牙，鼓鼓劲，明天的太阳依然新鲜，明天的境况也许截然不同。自信的熬过，就是洞然一新的明朗，自信的挑战，就是别开生面的瑰丽。生活赋予我们的不仅仅是甜，也有苦辣，也有酸咸，品尝生活不同滋味，感知生活不同意义，不啻是生命的真谛，丰富的精彩!

是谁给你的自信?是自己。只要心中充满爱，我们就是美的，只要心中有担当，我们就是强的，只要天天好心情，我们就是最棒的!所以，我们要勇敢自豪地大声喊：我自信!

第二篇：我是谁的日记

我是谁的日记1

在我的生活中，无数的鲜花为我开放，无数的掌声为我响起。这不，今儿个，我就给你们好好地诉诉我人生大舞台中的一幕精彩吧！

快板是民间传统艺术之一，有小夹板、响板、甩板、双棍板……最出名的要数快板了，我可是个打快板的高手。

刚开始打快板时，可不容易了，嘴里要不停地唱快板词，双手要一边甩大板，一边舞小板，头脑中还要记着节拍，可累人了。我一拍一拍慢慢地打着，手常常被夹得一块青，一块紫。可两块板子却一点儿也不给力，噼里啪啦地乱叫一通。我不害怕，仍旧反复练习着打快板。俗话说：“铁？磨成针”，功夫不负有心人，我的快板服从我了，我可以流畅地打完一曲，我越来越棒了！

当我打快板成为大师级时，我收到一个消息：大队委要举行才艺展示。我乐滋滋地想：我一定要把我这个绝技展示出来！

我是谁的日记2

“我是谁？”在茫茫宇宙中，每一颗星星，每一株小草，每一朵云，都有它自己的身份与价值。而我呢，我又是谁？

在语文课上，谢老师问了我们这样一个问题，一个就只有三个字，看似简单却蕴藏着大道理。

在这之前，我从来没有考虑过这个问题，如果回答我是市一中的一名初三学生，那么初三年级有16个班，放眼望去都是学生，你能认出来那一个是我吗？不能，我就是我，我是一个独一无二的个体。

最后一个“谁”字，已经成为了一个无边无尽的黑洞，无数的角色从生活中泛滥开来，最后却只是坠入了深渊，仍然填不满“谁”。

“善良、乐观、勤劳、乐于助人……”这些不同的性格塑造了我们独一无二的灵魂，叠加起来就是一个完整的我。

我存在于这个世界便有我存在的意义与价值，我不是谁，我就是我自己。我有奋斗的目标，我有牵挂的家人，我胸怀一腔爱，不管未来怎样，我只要做好我自己，我便找到了存在的意义与价值。

我是谁的日记3

刘同说，失恋不会死，一年是期限。

刘同说的很对，期限到了，我并没有因为心痛致死，可我却在自己最好的时光里黑暗了世界。

“相遇在熟悉的路口，翻搅着内心的沉淀，遗失的'那个永远 永远留在我心间……”梁静茹的这首《会过去的》，在那段日子里，我都快听烂了。

有位作家说，“风怕寂寞，追云去了，留下你，晴朗不起来，还要装的很幽默。”我讨厌那时的隐忍。

那时的眼泪着实不值钱，一个街角，一个饭馆，一片操场，都能成为决堤的理由。

那时的夜晚过的很深刻，每一分，每一秒，我都能听见心脏凝固，然后再破碎的声音，先是无法呼吸，然后是痛。

我以为我会为你名题金榜，扶摇直上，我却终是因你沉沦至此。

又是一个六月，又是一个夏天，我坐在书桌前，想不起清词丽句，想不起唐宋诗篇，有点语塞，有点委屈，有点难过。

我为谁辜负了时光？

我是谁的日记4

我化好了妆，穿上了一件唐装。我拿着两个快板，熟练地打了起来，有模有样地表演了《天安门广场看升旗》的小快板书。顿时，同学们如潮水一般向我涌来，很快，我身旁就围满了同学。我心里不知有多快乐，我像一朵美丽的鲜花，在花丛中耀眼地绽放。同学们都看呆了，连校长都被我吸引过来，大家向我投来了赞许的目光，纷纷为我竖起了大拇指。接着，响起了一阵雷鸣般的掌声。我的心比吃了一百桶蜜还甜。当然，我的票数一定最多了。

现在，我已经成为了大队部的一员。其实，每个人只要不怕苦，不退缩，刻苦学习，都能成为最棒的。你一定可以托起一轮光芒四射的太阳，一定可以见到那道最美丽的彩虹！

我是谁的日记5

妈妈又在偷看我的日记，她老是批评我，嫌我不会学习没有预习，没有复习；嫌我不如XXX；嫌我考不上金牌；今天我就一股脑的写在日记里。

妈妈，您这样每天指责我对我的成长很不利，这样让我有自卑的倾向，您知道吗？我相信自己，我能行。我12岁了，学习的事您就不要操心了，我知道您所说的是为我好，但是我知道怎么学，要努力学。您看我的成绩吧！您给我些空间让我自己去描绘蓝天。还有您翻我的书包，翻我的抽屉，偷看我的日记是不对的，我们小孩也有隐私权，请记住下次不能这样做。

我是谁的日记6

蓝蓝的海，黄黄的沙，红红的是我的小拖鞋。它是商场中一双普通的小拖鞋，但它在我眼里是那么可爱：鲜红的小鞋上带着一条睁大眼睛看世界的金色小鱼——好像不停的在海里游走，东看看西瞧瞧怎么也看不够。

我每天都会带它去看海。踩踩柔软的沙子，沐浴温暖的阳光，吹吹凉爽的海风，眺望翻滚的波涛。没想到……

晚上，我和好朋友优优像往常一样下海玩耍。我们把鞋埋到沙滩边上，便向海里跑去。殊不知是谁，在我们玩儿的几乎忘我的时候，拿走了我心爱的小拖鞋。上岸后，我们开始挖鞋，优优很快就把她的鞋子挖了出来，而我，却连鞋的影子都没看见。我急了，又使劲儿刨了几下，仍然找不到。优优也过来帮我一起找，可大家挖了半天腰都酸了也没找到。我和小拖鞋就这样分别了。

那个人拿走了我心爱的拖鞋，我和小鞋再也没法一起看海、一起在海边散步了。他怎么如此狠心、横刀夺爱，将我的最爱抢走，使我活在伤心与寂寞之中。

我是谁的日记7

初一，姐妹花团聚。为了不让春节变成女人们的劳动节，男人们积极下厨。姐妹们貌美如花的带着儿女，依着藤椅，互聊一年的家常里短。

家里的大姐，是个能干的女人，大年三十晚，还在街道值班。为了与我们团聚，6点下班就全家往这边赶。我们让她休息会，她说车上睡两小时够了。此时，看着精神十足的她，边与我们聊天，边时不时用语言指挥姐夫干活。看着姐夫难得的憨样，把我们逗的，仿佛看到姐夫第一次上门时的场景。

家里的弟妹是医生，去年刚生下第二胎，也爱失眠，每次半夜4点，总像订了闹钟一样，现在有了小的，更加睡眠浅。

我开着弟妹的玩笑，怪弟弟可能给的爱太少，没想到被弟弟听到，居然不乐意了，说我才是那个缺爱的人，每晚一两点还在发朋友圈，喊着今夜又无眠。

本是家常里短，却把失眠聊成了主题，到底是谁偷走了我们的睡眠？

我是谁的日记8

我是一个十分爱玩耍的人，我也爱运动和科学。

只要我有时间，我就会拿出平板电脑玩《我的世界》。我玩《我的世界》十分有意思，只要我想要一样东西，过一分钟，就能在游戏裡拿到它。

我也爱运动。游泳、足球、冰球、篮球等运动我都爱玩。我还会滑浪风帆和独木舟呢！我运动的时候，会碰见很多意外。有一次我打冰球比赛时，冰球撞到了我的头盔好几次，让我整个脸都被冰和水盖住了，但是我觉得很舒服，顺利的打完了比赛。

除了运动，我也爱科学和数学。什麽魔法方阵、元素表……我都爱，可是我的数学太粗心了。每次数学考试，我本来是能拿满分的，可是我粗心大意，没看清楚题目就随便答了一个答案，没拿到满分，十分失望。

这就是我：彭斯羽。

作者：彭斯羽，香港喇沙小学四年级

我是谁的日记9

我们班有这么一个人，他特别聪明，爱动脑子，所以学习成绩很好。他头发特别稀疏，大眼睛忽闪忽闪的，嘴巴能说会道，穿着很大方，个子很高，他活泼开朗，是个充满阳光、帅气的男同学。

他的兴趣爱好有许多，比如：画画、跑步、打乒乓球、踢足球……，暑假出去跆拳道比赛得了第一名。唯一不足的就是不喜欢吃饭。他热爱运动，上体育课时，老师叫我们跑步，他总冲在第一，像风一样快，他踢足球时，他抢到球，看到对手，往右一闪，然后飞快地跑到球门前，凌空一脚，只听见“嗖”的一声，球踢进了球门，他高兴极了！

他学习很好，每当同学们遇到不会的题目，他都会像小老师一样教同学做，他讲得很详细，同学们听了他的讲解很快就会做。在班里只要有同学需要帮助，他都会第一个站出来。课间他常常在图书角看课外书，还把好看的故事讲给同学们听，班里的同学都很佩服他。

听了这些介绍，大家猜猜这个人是谁！

第三篇：励志自信歌曲歌词

不要认为自己没有用歌词

很多时候我们都不知道, 自己的价值是多少? 我们应该做什么? 这一生才不会浪费掉? 我们究竟重不重要? 我们是不是很渺小? 深藏心中的那一套, 人家会不会觉的可笑?

不要认为自己没有用, 不要老是坐在那边看天空.如果你自己都不愿意动, 还有谁可以帮助你成功? 不要认为自己没有用, 不要让自卑左右你向前冲.每个人的贡献都不同, 也许你就是最好的那种

加油！你有me的歌词

你有我 会一直为你加油

加倍快乐的呼吼

有你有我 就是最好时候

我 对你没保留

就算看不见

你也在心里面

摸摸心就觉得很温暖

思念呼吸般自然

就像被你加冕

灵魂加了亮点

就想再好一些

对你再好一点

想什么 就说什么

你让我做原来的我不计较什么

喜欢我你有我 会一直为你加油

加倍快乐的呼吼

有你有我 就是最好时候

我 对你没保留

你刻印在我的胸口

像温柔 默默在渗透

爱为你加油

加油加油加油再加油

你刻印在我的心头

当忧愁 都被你没收

爱为你加油

加油加油加油再加油

就算看不见

你也在心里面

摸摸心就觉得很温暖

思念呼吸般自然

就像被你加冕

灵魂加了亮点

就想再好一些

对你再好一点

想什么 就说什么

你让我做原来的我不计较什么

喜欢我你有我 会一直为你加油

加倍快乐的呼吼

有你有我 就是最好时候

我 对你没保留

(你有ME!刻印在我的胸口 你有ME像温柔

在渗透你有ME!爱为你 加油 加油再加油)

你有我 会一直为你加油

加倍快乐的拍手

有你有我 就是最好理由

我 对你没保留

你有ME…

放飞梦想

蓝天下，有一双美丽的翅膀 她自由地飞翔，在梦中的天堂

看过大地的 模样，掠过星空的沧桑 知道风雨和彩虹都一样漂亮

有一弯，渴望美丽的眼光 它在寻觅，被丢失的景象

就在大地的 远方，照耀你心头的阳光看生命自由 在一起歌唱

放飞，我们的梦想 相信你有改变的力量 放飞，我们的梦想

心手相通，一起努力的方向

感恩尊重爱

爱好自己的心，在感恩中付出； 自爱是报恩，付出是感恩； 用尊重心对待，不分别他你我； 和谐聚小爱，尊重成大爱； 感恩是水，尊重是河，爱是广阔的海，滋润生命不再有阴霾；感恩是水，尊重是河，感恩尊重向世界洒满爱。

阳光总在风雨后

生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有 难免曾经跌倒和等候 要勇敢的抬头

谁愿常躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有睛空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右

怒放的生命

曾经多少次跌倒在路上 曾经多少次折断过翅膀 如今我已不再感到彷徨 我想超越这平凡的生活 我想要怒放的生命 就象飞翔在辽阔天空 就象穿行在无边的旷野 拥有挣脱一切的力量 曾经多少次失去了方向 曾经多少次扑灭了梦想 如今我已不再感到迷茫 我要我的生命得到解放 我想要怒放的生命 就象飞翔在辽阔天空 就象穿行在无边的旷野 拥有挣脱一切的力量 我想要怒放的生命 就象矗立在彩虹之颠 就象穿行璀璨的星河 拥有超越平凡的力量 曾经多少次失去了方向 曾经多少次扑灭了梦想 如今我已不再感到迷茫 我要我的生命得到解放 我想要怒放的生命 就象飞翔在辽阔天空 就象穿行在无边的旷野 拥有挣脱一切的力量 我想要怒放的生命 就象矗立在彩虹之颠 就象穿行璀璨的星河 拥有超越平凡的力量

隐形的翅膀]演唱:阿木

每一次都在徘徊孤单中坚强 每一次就算很受伤也不闪泪光 我知道我一直有双隐形的翅膀 带我飞飞过绝望

不去想他们拥有美丽的太阳 我看见每天的夕阳也会有变化 我知道我一直有双隐形的翅膀 带我飞给我希望

我终於看到所有梦想都开花 追逐的年轻歌声多嘹亮

我终於翱翔用心凝望不害怕 哪里会有风就飞多远吧 music....不去想他们拥有美丽的太阳 我看见每天的夕阳也会有变化 我知道我一直有双隐形的翅膀 带我飞给我希望

我终於看到所有梦想都开花 追逐的年轻歌声多嘹亮

我终於翱翔用心凝望不害怕 哪里会有风就飞多远吧

隐形的翅膀让梦恒久比天长 留一个愿望让自己想像

《我真的很不错》 儿童版 我真的很不错，我真的很不错，我真的真的真的真的真的很不错。小小年纪志气高，认真学习我最棒，妈妈说我好宝贝，爸爸说我最勤劳，想呀，想呀，快快长大，看呀，看呀，长大最好，想呀，想呀，快快长大，看呀，看呀，长大最好。

《我真的很不错》

没有时间在无谓的承诺叹息 让太阳晒一晒充满希望的背脊 迎着世界的风 我要无畏的挺立 对于必须做的事 我一点都不怀疑 要做就做最好的 不要明天才说真的可惜 我知道我能做到的

就是不停不停不停不停不停不停的努力哦~~我真的不错我真的很不错 哦~~我真的不错哦~~我真的很不错 我的朋友我想骄傲的告诉你 我的朋友我想骄傲的告诉你哦~~

我真的很不错我真的很不错 我是真的真的真的真的真的很不错 我真的很不错我是真的很不错 我是真的真的真的真的真的很不错

第四篇：我是谁

弘扬光荣传统践行优良作风大讨论

学习“我是谁、为了谁、依靠谁”心得体会

通过学习讨论中共中央政治局委员、中央书记处书记、中宣部部长刘云山《为了谁依靠谁我是谁》，给了我们很大的启迪和震撼，引起我们对自己展开深刻的价值思考。

一、我是谁——我是中华人民共和国公民，我是一名中国共产党员，我是一名社区干部。明确 “我是谁”这个问题对于我们每个当党员来说非常重要。只有弄清“我是谁”，才能更好地认清自己、定位自己；只有群众放在心中最高位置，把智慧与热情深深扎根于我们 实践管理之中，才能更好地改变自己、提升自己，从而更好地为老百姓、社区服务。才能一切为了群众、真心服务群众，引导动员群众为实现自己的利益而奋。

二、为了谁——作为一名中共党员同志，我必须始终牢记党的宗旨。我们党是为人民谋利益的政党，全心全意为人民服务是我们的宗旨，党员同志始终与人民群总同呼吸、共命运、心连心。那么作为一名社区干部，怎样才能把党员的光荣使命落到实处呢？那就是用党员的标准严格要求自己，投身于自己事业之中，“干一行，爱一行”，热爱百姓，投入爱心、耐心、细心、责任心。同时，作为一名基层干部，我还要加强党性修养和自身职业道德修养，增强慎独意识和自律精神，做到自重、自醒、自警、自励，模范的遵纪守法，把党纪国法内化为自己自觉的行为。在平时的工作中，行为示范，甘于清贫，乐于奉献，有集体观念，顾全大局，团结互助，勤恳踏实的做好自己的每一项工作。

三、依靠谁——从群众中来、到群众中去，把群众的伟大实践作为工作的动力源泉。我理解在具体的基层工作中依靠坚定的理念，从群众中来，到群众中去。弄清“依靠谁”，我才找到工作的方向；从工作的我更应该汲取群众智慧，从领导、同事、朋友中获取动力获取智慧。不断开阔工作视野、完善自己的工作思路、谋划工作、集思广益，深入到群众中、探寻打开工作思路的钥匙，做好自己的本职工作。

群众路线是党的“法宝”。群众工作是党的“生命工程”。弄明白“我是谁、为了谁、依靠谁”，归根到底，是为了增强对人民群众的感情，增强与人民群众的血肉联系，增强践行党的宗旨的主动性、自觉性，切实做好新形势下的群众工作。我们要摆正自己的位置，减少官僚主义；把人民群众放在心中最高位置，增强公仆意识。只有我们少点私心、多点爱心、公心、小心、细心和关心，尽量让周围的人开心，只有把群众放在心上，群众才会把我们放在心上；只有我们把群众当亲人，群众才会把我们当亲人。

我们要继续加强对《为了谁依靠谁我是谁》的深入学习，找准工作中的目标方向，找准工作的力量源泉，正确自身定位，加强学习交流，提高认识，弘扬光荣传统践行优良作风大讨论

学习“我是谁、为了谁、依靠谁”心得体会

正确理解党的群众路线，是我们解决“为了谁、依靠谁、我是谁”问题之关键所在。“一切从实际出发，一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去，不断密切党同人民的血肉联系”这一路线是我们党的生命线和根本工作路线，也是我们党在革命和建设事业中的优良传统。我们党员干部，尤其是党员领导干部一定要正确理解并在实际工作中贯彻好党的群众路线。

群众不是空洞虚无的概念，是具体的，相对的。因工作岗位不同，服务对象不同，群众的外延而有所不同。具体而言，群众就是我们工作的服务对象。

为了谁？或许大家都明白——一切为了群众，这就要求我们必须时刻牢记我们党全心全意为人民服务的宗旨。但我个人认为，如何“为”才是关键。是蜻蜓点水，还是全心全意；是把群众挂在嘴边，还是把群众放在心里；是喊破嗓子为群众，还是甩开膀子为群众？其结果自然大相径庭。如果是蜻蜓点水，光把群众挂在嘴边而非心里，光喊破嗓子为群众，而对群众疾苦漠然视之，淡然处之，那就不可能把与群众的关系搞成鱼水关系，血肉联系，而是搞成蛙水关系，油水关系，甚至水火关系。只有真正做到全心全意办实事，把群众装在心里，为了群众利益出发，甩开膀子干，干成事、干好事，并坚持到底才是人民群众拥护和爱戴的，才能与群众血肉联系，把与群众的关系搞成鱼水关系，我们党的根基才能更为牢固。

依靠谁？——切依靠群众。群众中珍藏着智慧，蕴藏着真理。人民群众是历史的创造者，是推动社会历史变革和前进的根本力量。只有依靠群众，倾听群众呼声，了解群众诉求，理解群众疾苦，才能避免关起门来决策，闭着眼睛空谈，拍着胸脯表态。从群众中来，就是要在充分尊重和吸收群众意见和建议的基础上确定目标，制定政策。只有充分尊重群众，牢固树立群众观念，并把一切为了群众作为我们工作的出发点和最终归宿，才能真正做到依靠群众，群众也才愿意让我们依靠；也只有俯下身子，放下架子，贴近群众生活，贴近群众愿望和诉求，贴近群众的心灵和情感，才能在不断密切与群众的鱼水关系，血肉联系中做到依靠群众，群众也才心甘情愿的，积极主动地让我们依靠。

我是谁？这是三个谁中的关键问题。只有真正把握好我是谁，才能解决为了谁，依靠谁的问题。因此，我认为，调整一下三个“谁”的语序，可能很有必要。我是谁？要解决的是人生观、世界观、价值观的问题，是如何摆正自己与人民青年站之间的位置，端正工作态度的问题。如果连自己是谁都没有搞清楚，而去大谈为了谁，依靠谁，我个人认为，无论说得多漂亮，谈得多深刻，那也不过是空谈，甚至是无稽之谈。

我是谁？——我是共产党员，是公务员。共产党员的宗旨就是全心全意为人民服务，而不是半心半意，更不是虚情假意。这就要求我们尊重群众，了解群众，信任群众，依靠群众，服务群众，自觉把群众的呼声作为工作的第一信号，把群众的愿望作为第一目标，把群众满不满意作为检验工作得失的第一标准。共产党员的基本品质之一就是大公无私，公而忘私。但欲望使人堕落，野心使人疯狂，不排除个别人为了所谓的政治光环，政治前途，为达到某种目的，投机混进党组织，也不排除少数同志入党动机是纯洁的，但成为共产党员后，放松人生观、世界观、价值观的改造，腐化堕落，最终站在党，站在人民的对立面。因此，只有时刻牢记共产党员的宗旨，不断锤炼党性，纯洁思想，提高修养，才能摆正位置，认清自己，端正态度，也才能做到临财不贪，临色不乱，临危不惧。

我是谁？—我是共产党员！我就应该时刻牢记共产党员的宗旨和使命，就应该摆正我和我所服务群众之间的关系，就应该不辱共产党员的形象。我是谁？—我是党员！我所在岗位的权力是人民赋予的，是组织的信任和肯定；是公权，而不是私权。这就要求我们做到对人民负责，不辜负组织的信任；秉公用权，并充分而正确地利用所在岗位的职责权限殚精竭虑为所服务的群众，排忧解难。职务越高，不是意味着地位越高，而是意味着我们服务群众的责任越大，服务群众的义务更多。只有正确看待权力，才能正确秉公使用权力，才能真正做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋；只有充分尊重群众，真正信任群众，才能真正依靠群众，从而集中群众智慧，凝聚群众力量，做好群众工作，才不辱共产党员的神圣称号，才不辱公务员的神圣使命。

第五篇：我是谁

《我是谁》心理课教案

辅导目的：

1、让学生发了解“认识自我”的重要性。

2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。

3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。

辅导方式：

1、听故事

2、讨论

3、游戏

4、角色扮演

辅导时间：一学时

辅导地点：教室

辅导步骤：

一、打开心灵之门

（一）听故事

1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。

今天呀，教师给每个同学都带来了一件礼物，猜猜是什么？一个一个看（镜子），别出声。是什么礼物呀？

2、要求讲具体自己是一个怎样的人。

3、小结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确？有哪些方法来认识自己呢？让我们共同打开心灵之门，看看“我是谁”。（板书课题）

二、共赴心灵之约

1、下面，就让我们共赴心灵之约吧，首先让我们听一个老故事，说不定会有新的收获呢！

故事《骆驼和羊》

骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆 驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里的草，可骆驼地怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。”

2、思考：

（1）骆驼和羊在争论什么？

（2）为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的？

（3）骆驼和羊对自己的认识分别是什么？

3、学生讨论并发言。

4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法：通过自我的反省和检查来认识自己。（方法一，板书）

5、继续讨论：

下面大家再来思考讨论这些问题：

（1）骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢？

（2）老牛是怎么评价的？

让学生讨论并发言。

6、从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人的态度和评价来了解自己。（方法二，板书）

（二）填句游戏

现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的。

1、出示例句：

我是谁？我是一个爱笑的人。

我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。

我是谁？我是一个脾气急躁的人。

我是谁？我是一个热爱学习的人。发给每位学生一张白纸。

2、请同学们模仿例句格式，分别写出五句话。（强调一定要根据自己的真实情况）

3、游戏：

（1）将纸收齐后放入一个小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁？为什么？

（2）让学生模仿老师的示范，抽纸提问。

4、讨论：

（1）某某同学对自己的了解与大家对开他的了解是一致的，这说明了什么？

小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在和为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。

（2）某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么？

小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还汉有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。

（三）角色扮演

下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁”。方法是这样的：开火车说游戏名，哪个同学轮到“谁”字，谁就上台来模仿班里一位同学的言行举止，并请全班干同学猜一猜，你模仿的是谁。

教师引导学生掌握上述两方法。

（四）小结

1、一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确认识自己。

通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有： 通过自我反省和检查认识自己。

通过别人的态度和评价来了解自己。另外，认识自己还有一种方法：

通过各种测验来了解自己。（方法三，板书）

2、心理小测验：假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜，这一天一夜中你滴水未进，焦喝难忍，此时，在你面前出现了小半杯水，只够你喝一口。看到这杯水，你会说什么呢？ A、啊，真好，还有半杯水！

B、唉，真倒霉，怎么只有半杯水？

选A：你是一个很乐观的人，做什么事都能往好的方面去想，所以，你平时总能保持一个好心情，继续保持这种心态吧！

选B：你可有些悲观哦，其实遇害到问题换个角度想一下，也许心情会更好，不防试一下吧！

三、品尝心灵鸡汤

故事也听了，游戏也做了，想必大家都对自己有了更新的认识吧？黑板上的这三种自我认识的方法呀，就是今天老师送给大家的永远保鲜的心灵鸡汤，让我们一起来品尝一下吧。（齐读）

四、体验心灵体操

喜欢周杰伦吗？喜欢周杰伦的歌吗？那让我们一起来做一套心灵保健操： One Two Three Four Let＇s go!我是谁？我是一个乖孩子！我是谁？我是一个棒学生！我是谁？我是一个好公民！

我是谁，我是谁，我是谁呀我是谁？

我是一个健康快乐，自由自在，富有个性的现代人！

耶！

1、自唱，可加上动作。

2、有同学说，这样一来我们每个人不都一样了吗？可不一样啊，乖孩子、棒学生、好公民，是我们追求的目标，最主要的呀，我们是富有个性的人！

3、再来一遍。

五、板书设计：

我是谁

通过自我的反省和检查认识自己

通过别人的态度和评价了解自己

通过各种测验了解自己