小学自然踢毽子教案

第一篇：小学自然踢毽子教案

【教学目标】

1.学会踢毽子，并能在平时经常进行这个活动。

2.通过游戏活动，锻炼孩子的腿、脚部肌肉以及身体的协调能力。

【教学过程】

1.制作牵线毽子。

（1）教师出示一个牵线毽子，先自己演示踢牵线毽子，再请一位学生演示踢牵线毽子。

（2）讲解牵线毽子的制作方法，演示。

（3）学生制作牵线毽子，教师巡回指导。

2.我们来踢牵线毽子。

（1）请几位会踢毽子的学生表演题牵线毽子，并说说感受。

（2）自己练习踢牵线毽子。

（3）演示剪掉牵线之后怎样踢毽子。

（4）练习踢剪掉牵线的毽子。

3.踢鸡毛毽子。

（1）教师演示怎样踢鸡毛毽子，要求用脚的内侧接触鸡毛毽子。

（2）让会踢鸡毛毽子的学生进行演示。

（3）每组提供一个鸡毛毽子，试试踢鸡毛毽子。

第二篇：踢毽子教案

一、教学内容：单脚内侧踢毽子;游戏：跳进去拍人

二、指导思想：本课根据体育《课程标准》基本理念，以“健康第一”为指导思想，以学生的个性发展为中心，在尊重学生主体的前提下，运用就地取材的教学方法，力求多样化，从而吸引学生的注意力，使学生主动学、乐学，力求为学生创造生动活泼的教学氛围，调动学生的学习兴趣，激发他们的求知欲望，在欢乐的气氛中诱导学生感受新知，培养学生的兴趣与爱好，为终身体育打下坚实基础。

三、教学重难点：

教学重点：毽子的内弯踢法、创新踢法。

教学难点：踢毽子时小腿内收高度不够，毽踢的角度不确定，致使没有连续踢毽的能力。

四、教材分析：本课所授踢毽子是一项简单易行的运动项目，深受学生的喜爱，在教学中安排一些多样化的踢毽动作，又给学生自己练习的机会，既发展能力又活跃课堂气氛，通过游戏教学培养学生的自尊心、自信心以及竞争精神，调动学生的积极性，提高学生的主动性、创造性，教给学生获取知识的方法，注重培养学生的创新精神，这正是我们广大一线教师努力的目标。

五、学情分析：

1、一年级学生天真、活泼、好动、好玩。对新鲜的事物能积极投入，同时由于他们的注意力容易分散，所以保持性不久。为此我将设计一系列的比赛来激发他们的兴趣，避免、减少学生走神的机会。

2、一年级的学生模仿力强，想象力丰富，由于他们的生活经验较缺乏，所以在练习中往往能制造出一些惊喜点、闪光点，为我们的教学添亮点。

六、教学目标：

1、学会简单的民族传统文化活动项目的简单做法，发展学生的下肢协调性和下肢力量。

2、学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中努力展示自我七、教学过程：

课的

顺序 课的内容 指导与练习法

开

始

部

分

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告

2、师生问好！

3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。

4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。

5、教学组织：：成四列横队。教学组织：：成四列横队。

教学要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。

准

备

部

分

1、扩胸运动

2、振臂运动

3、体侧运动

4、肩绕环运动

5、踢腿运动

6、腹背运动

7、膝关节运动

8、踝、腕关运动

9、压腿运动

10、跳跃运动 教学组织：四列横队成体操队伍站立。

教学要求：手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。

教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

基

本

部

分

1、单脚内侧踢毽子

以轻松的音乐和语言导入学习。

同学们，你们对我国的民族传统体育项目知道多少？你能列举几种？你会哪几种？

教师提醒同学说一说我国传统的体育项目，根据学生知道的情况适当补充。

教师示范。

讲解动作要领。练习队形：

以教师为圆心散点队形站立。

教与学的方法：

教师活动：

1、组织学生进行徒手练习踢毽子的动作。

2、分散自己进行踢毽子练习。

3、请踢的好的学生进行展示，并及时进行点评。

4、两人一组分散进行踢毽子比赛。

学生活动：

1、认真复习徒手踢毽子。

2、努力练习，争取取得好成绩。

3、仔细观看同学的表演，听好老师的点评。

4、发挥自己的能力，友谊第一，比赛第二。

组 织：四列体操队形 散点

× × × × × × × ×

× × × × × × × ×

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○。

游

戏 跳进去拍人

规则：

1、圆圈内的人不能出圈。

2、追拍的人不能用单脚，必须双脚跳进去。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、学生集体练习。

4、学生分组练习。

5、师给学生个别指导。

结

束

部

分

1、放松运动

（1）手臂放松

（2）腿部放松

2、小结本课：

3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。

4、收拾器材：布置学生收拾器材。

教学要求：身心充分放松。

1、教师讲解动作方法和要领。

第三篇：小学自然教案

第三节

人体的营养

从知识编排上讲，本节教材是为后一节消化吸收作铺垫，它主要阐述食物中的几类营养物质对人体的作用，营养与健康的关系以及人体内水分的平衡。教师如果光从知识要求上去讲，就曲解了教材的本意，实际上本节内容的真正意义在于让学生了解人体营养知识后，理论联系实际，树立正确的营养观点和健康观点，培养良好的饮食习惯，做到均衡膳食，不偏食，不挑食，不节食。教法指导

一、授课思路

一方面，本节教材很少有难理解的、理论性很强的内容，大多为陈述性、了解性的内容；另一方面又是大多数学生较感兴趣的话题，俗话说“爱美之心人皆有之”，营养与健康、健美都有非常重要的关系。鉴于以上两个原因，本教材很适合上讨论课。具体操作如下： 布置课题→自学教材、资料→课堂讨论发言→教师点拨→总结。教学的重要环节是提供相关资料。在知识方面不要求学生作出全面科学的结论，关键是让每位学生都能发表自己的观点。

二、课时安排 本节共1课时。教案实例

一、教学目标

(一)认知目标

了解食物中各营养成分对人体的作用。(二)

能力目标

培养学生的自学能力以及分析、比较、归纳能力。(三)

感情目标

养成健康的饮食习惯。

二、教学重点与难点

教学重点：让学生通过知识的学习养成健康、合理的饮食习惯。教学难点 ：让学生通过知识的学习养成健康、合理的饮食习惯。

三、教学准备

打印与教学有关的资料(见下)。

四、教学过程

(一)布置课题(应早一周时间)

(1)平时你最爱吃的食物主要有哪些？食物中主要含有哪些营养成分？长期偏吃食对人体有好处吗？为什么？

(2)人体内必需的营养物质有哪些？它们各自有什么作用？(3)你爱吃新鲜蔬菜吗？它有什么好处？

(4)为什么夏天出汗太多时，喝一点汤比光喝开水要好？(二)教师提供相关的资料。下面提供三则，仅供参考。1．消化和营养（摘自《中学生生物竞赛》）

在冰天雪地的极地，爱斯基摩人的晚餐是切成厚片的鲸的生肉。在中国的小山村，老奶奶吃的是米饭。而万里之遥的美国，一位大学生吃的是咸肉汉堡、沙拉和咖啡。在其它不同文化背景的地区，餐桌上的食物还可能是蛇肉、昆虫、热的红辣椒、咸鱼和木薯等。

所有这一些食物，都经我们的消化系统，转变成了糖类、脂类和蛋白质，为我们提供能量，修补并且维持体内的组织。消化系统的组成包括消化管和附属的消化腺。一些外国人有十分不好的饮食习惯，他们吃大量的快餐食品，典型的美国人的食物趋向于高脂肪、高胆固醇、高盐。全世界的疾病调查表明，人类正在为此付出高昂的代价。举例来说：富含脂类的饮食会导致肥胖和心脏病。而高盐的饮食和熏制的食物会致使胃癌和食道癌的发病率提高。在饮食中缺乏丰富纤维素的地区，结肠癌的发病率就相对普遍，而在乡下的黑人和印第安人中，由于他们的饮食中有丰富的谷物和高的纤维素，他们就很少患结肠癌。2．饮食指导金字塔

3．肥胖成我国人口健康第一公害

新华社北京2月10日电（记者 朱玉）

卫生界一些营养及疾病控制的专家告诉群众：超重与肥胖，正成为影响我国人口健康的第一公害。请大家管住嘴少吃，迈开腿多动，自觉控制体重。专家们说，身体内的多余脂肪就是由于热量输入大于输出产生的，就是俗称的吃得多动得少。很多人说自己吃的很少，但体重却直线上升，实际上认真计算下来，他们摄入的热量却很高。16粒花生米等于5千卡的热量，这些看上去并不起眼的零食，每天吃上一小捧，就有可能造成输入热量的超标。100克植物油的热量高达869千卡，一火锅店以油作佐料，两小碗佐料再加上涮肉等，一顿饭的摄入热量就超过了正常人一天的需要量。长此以往，岂能不胖？ 中国疾病控制中心的前身中国预防医学科学院等单位的学者，根据调查资料显示，我国20岁以上的人口中，超重者不低于2.4亿人，（转载自本网http://www.xiexiebang.com，请保留此标记。）肥胖患者已达3千万以上。北京市卫生局有关资料表明，北京市目前的高血压病人已达200多万人，糖尿病的发病率已达7%，每年还新增心脑血管病人20万人，这些疾病都可归于生活方式不良导致。如果体重得到良好控制，人们会发现有些疾病会不治而愈。

记者注意到，医生群体及营养、疾病控制专家们很少出现体重超重者。对这个现象，他们解释说，正是因为每天看到超重和肥胖对人体的危害，这一行业的人都注意饮食和热量摄入，及各种营养搭配，体重才得到良好控制。(三)查找资料

充分发挥学生的自主性，到图书馆、资料室收集有关材，供课堂讨论。(四)课堂教学

关键是让学生充分交流，发表自己的观点，在此基础上，总结得出本节课的知识重点：七类营养物质——

蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、无机盐和粗纤维在人体内的主要作用。(见板书)

五、板书设计

食物的成分和作用 成分

作

用

蛋白质

（1）构成人体的重要物质

（2）参与人体各种生理活动

（3）为人体的生理活动提供能量

糖类

（1）人体最重要的供能物质

（2）人体细胞的组成成分之一

脂肪

贮能物质

水

（1）细胞的主要组成成分

（2）人体各种生理活动都离不开水

无机盐

构成人体组织和维持正常生理活动所必需的物质

维生素

调节人体的生命活动

粗纤维

辅助人体对食物的消化和吸收

六、习题与解析 1．随堂练习

(1)青少年每天需要的蛋白质比成年人要多一些，主要原因是(（A）生长发育需要

（B）青少年的食量大（C）活动量大，消耗的能量多（D）获得必需的氨基酸(2)牙龈经常出血的人，体内可能缺乏的维生素是())

（A）维生素A

（B）维生素B

（C）维生素C

（D）维生素D(3)儿童易患佝偻病，是因为儿童正处在生长发育期更需要（）（A）磷

（B）铁

（C）钙

（D）碘 2．课后练习

(4)喜食蔬菜而不食肝脏、鱼肝油等动物性食物的人，不一定患夜盲症，原因是某些蔬菜中含有()Ａ胡萝卜素 Ｂ维生素A Ｃ维生素C Ｄ维生素B(5)在食物的营养成分中，既是人体的基本结构物质，又是能源物质之一，还是细胞和人体代谢活动重要调节物质的是（）（A）糖类

（B）脂类

（C）蛋白质

（D）维生素

(6)为了防止人在高温下剧烈运动时出现肌肉痉挛，最好给人喝一些（）（A）糖类

（B）淡食盐水（C）汽水

（D）十滴水 3．参考答案

(1)（C）

(2)（C）

(3)（C）

(4)（B）

(5)（C）

(6)（B）4．简要分析

(1)与成年人相比，青少年由于处在生长发育的高峰期，必须有更多的物质供人体细胞合成物质，而构成人体细胞组织中最主要的物质就是蛋白质。

(2)牙龈出血是因为体内缺少维生素C的缘故，建议多食新鲜蔬菜水果。

(3)碘是人体内合成甲状腺素的重要原料，人体缺少铁会引起缺铁性贫血，佝偻病是人体内缺少钙的缘故，磷能促进小肠对钙的吸收。

(4)夜盲症是人体内缺少维生素A引起的，维生素A主要存在于动物肝脏、奶、禽蛋和绿叶蔬菜中。

(5)人体内最主要的物质之一是蛋白质，它是构成人体内细胞、组织的重要物质，氧化分解又能释放出能量，更重要的是能对代谢活动进行调节，如酶的催化作用。

(6)人体在大量出汗的情况下会引起痉挛，由于人体内血浆中的盐浓度为0.9%，所以应补充一些淡盐水，以维持人体水分的平衡。

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第四篇：《踢毽子》教案3

《踢毽子》教案

教学目标：

聆听音乐《踢毽子》，感受音乐的欢快情绪并用打击乐器为歌曲伴奏。

教学重点、难点：

1、听辨、感受音乐，边听边做动作。

2、歌表演《踢毽子》时，能反应灵敏、动作协调，达到用动作来理解音乐、表现音乐。

教学准备：

钢琴、录音机、磁带、毽子。

教学过程：

一、组织教学

1、听音乐拍手进教室。

2、确立良好坐姿，明确课堂纪律，师生问好。

二、复习歌曲

1、发声练习：1 2 3 4 │ 5 — │ 5 4 3 2 │ 1 — ‖。小猫 爱吃 鱼，鱼。

2、实践模唱，复习歌曲《阿里西里》。边唱歌曲边为歌曲伴奏。

三、新授

1、导入：听音乐做游戏，播放歌曲《踢毽子》。

2、踢毽子是一项体育活动，同学们还喜欢哪些体育活动？（同学们回答）

3、初听音乐，让学生安静的欣赏。

4、复听音乐，让学生随音乐拍手或做一些音乐舞蹈，感受这首歌曲是优美的还是欢快的。通过听来想象歌曲所表达的意境。

5、聆听歌曲《踢毽子》的范唱录音，边听边引导学生描绘拔河场景，为正确的表现这首歌曲打下基础。

6、播放歌曲录音，找学生上台做踢毽子游戏。

五、创编活动

1、歌表演：播放歌曲，感受音乐形象与情绪。教师进行表演，边唱边舞，调动学生的表演欲望。

2、分组设计舞蹈动作并展示，教师进行适当的评价。

3、学生小声哼唱，并加入打击乐器为歌曲伴奏。组织比赛的形式巩固歌曲。

六、课堂小结，下课。

第五篇：踢毽子教案3

踢毽子教案3

学习目标：学生能更进一步掌握踢毽子的方法，培养学生团结协作的精神。学习步骤：

一、统一规章，身体力行 教师活动：

1、组织学生集队、练习队列

2、组织学生做“老鹰抓小鸡”游戏，并重点进行安全教育。学生活动：

1、看教师手势，听教师口令快速集队，并从集队中体现“快、静、齐”的集队要求。

2、和小伙伴一起进行游戏，并在游戏中充分发挥学生的聪明才智及提高学生的灵敏性。

组 织：四列横队 自由分散 ××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

※

二、积极参与，认真完成 教师活动：

1、组织学生进行徒手练习踢毽子的动作。

2、分散自己进行踢毽子练习。

3、请踢的好的学生进行展示，并及时进行点评。

4、两人一组分散进行踢毽子比赛。学生活动：

1、认真复习徒手踢毽子。

2、努力练习，争取取得好成绩。

3、仔细观看同学的表演，听好老师的点评。

4、发挥自己的能力，友谊第一，比赛第二。