心若自在,身在天籁美文

第一篇：心若自在,身在天籁美文

心若自在，身在顺境；

心若不安，就在逆境；

心为境动，心随境转；

心境顺逆，在乎一心。

那些真正快乐的人，他们的人生其实多半不是“加法”，而是“减法”。

他们深刻地体悟到，愈是脱去那些外在的雕饰，让自己露出纯粹的本心，愈能得到身心的安宁。

对喜欢的人，再无足轻重的小事，也可以讲得眉飞色舞；

对不喜欢的人，在重要的事情也可以一笔带过。

所以，请珍惜

总是对你废话连篇的人吧。

大部分问题都能解决，不能解决的问题迟早也会结束，所以并没有什么可怕。

我们所恐惧的，实际上是这个寻找答案和不断付出的过程。

有一些人，他们赤脚在你生命中走过，眉眼带笑，不短暂，也不漫长。

却足以让你体会幸福，领略痛楚，回忆一生。

人生在世，草木一秋。

不管是快乐的时光，还是悲伤的瞬间，时间都在，不急。

相信人，相信感情，相信善良的存在。

要开朗，要坚韧，要温暖的活着。

养鱼，养花，看书，听碟，心情浑浊的时候走一走，清澈明朗的时候也走一走，人间四月的春天，低下头去是孩子的可爱，抬起头来是迷人的云彩。

把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；

把直路走弯的人是豁达的，因为可多看几道风景。

路不在脚下，路在心里。

你说生活总有许多的惊喜，再坏的情绪总能在拐角变美丽。

人生即一场相遇，即使错过也不深究，珍惜安好。

第二篇：天籁情感美文[最终版]

哪位顶级歌手？

维也纳音乐大厅，跌宕起伏地摇滚，悠扬婉转地美声。

大地在你的歌声中震颤，山水在你的歌声中笑颊粲然。有生命的，没生命的，一起被感染，一起被唤醒。

那是震撼的春雷！

四野沉寂时，我知道我死了。

扑倒在辽远的荒野。狼嚎。

衣衫撕破，肢体裸露，东非大裂谷在累累伤痕中被人诉说着兴奋和激动。

双唇开裂，撒哈拉沙漠因焦渴而越发荒芜。

失聪的双耳听不到远方汩汩的水流。

眼眸干涸，天边没有生命线。

我的断臂举不起求助的信号，躺倒成一节木棍，模糊地朝向太阳升起的地方。

春雷响起。

我是冰封多时解冻的土地，生命挣脱束缚，奋力破土而出。

我是劫后余生的小雨点儿，在生命回归本真的春天，唱响了心中清扬的歌。

我是最先露了芽儿的一棵草儿，一抹绿意，映出春的生机。

我是河岸断枝吐绿的新柳，柔嫩的枝条，烟雨里舞出春天最朦胧的旋律。

我是墙角经年叶枯新生的蒲公英，骄傲地举起小伞，风轻轻梦想飞上了天空。

我是初生的婴儿，鲜亮的喉咙奏响尖尖的啼鸣。

我是拔节疯长的少年，动，是我的天性，操场上晨练，绿荫下读书，小径上漫步。一刻不停留。

我是阳光下灿烂的情侣，挽手相偎让春的多情和夏的火热成为公开的私语。

我是生命的律动。

我是潺潺流水，我是林中鸟鸣；我是迷人的笑意，我是蓬勃的气息。

春雷响起。

每一棵草都要开花。

每一个生命体都让我无比爱怜。

春雷响起。

每一丝飘拂的清风都记挂着季节更迭的震颤。

每一点娇艳的色彩都诉说着生命特有的奇迹。

是谁让萧萧杂音归于平静，是谁让怒放的生命走进画廊？

只有震撼的春雷！

不朽的维也纳音乐大厅，奏不出你壮丽的乐章，世界上最具实力的歌者，唱不出你绝美的强音。

我知道我还沉湎在轻烟薄雾的迷茫里，我知道我还迷失在孤独寂寞的忧伤里，我知道我还憔悴在不能自拔的颓废里。

此刻，我试着问自己：

我能否是我自己的春雷？

第三篇：青春励志美文：心若青春，阳光正好

席慕蓉说，青春是一本太仓促的书。下面小编给大家分享青春励志美文《心若青春，阳光正好》，欢迎阅读!

青春是什么？青春就是什么都敢想敢做，在生命里涌动着无数奇奇怪怪的梦想，唯独没有“困难”二字。青春是心有所想，就有所行动，不惧怕失败，那些伤疤也能变成春天的花朵，肆意绽放，然后结下甜蜜的果实。

世界上再也没有比青春更美好的时光了。因为，青春总有挥霍的资本，还不懂得什么是畏首畏尾。青春是生命的黄金矿，当穷困的时候，取下一小块，在社会的火炉里炼几天，便有了新的金光闪闪的收获。

青春，难免有弯路要走。并不是所有的青春都一帆风顺，因为前路总是岔道重重，兴许还有回头路要走。每一个岔路口都有一个长者，把青春拦住，然后说，不要走这条岔道，而是沿着大路继续向前。可青春偏要走岔道，即便路的尽头没有风景，路途还荆棘密布。但青春不后悔，毕竟那些艰险的路，不去亲自走一走，就没有披荆斩棘的经验，就伤痛的教训。青春的弯路，是为了人生能有更多通途。

青春的脚步虽然很快，但也要一步一步走，如果一定要跨越，需要付出加倍的努力。所有的梦想都不能随随便便实现，即便是青春年华。脚踏实地不是青春的本色，但人越要走快，就跌倒得越凶、越痛。当无数次跌倒、爬起之后，青春脚步更加稳健了，但始终处于加速度的模样，总可以超越一般人。生命啊，并不是一次出发就能抵达千万米之外，但只要坚持走着，总有一天可以抵达。而能坚持走着的生命，就是青春的生命啊！

或许是青春太美好，往往要遭到世界的嫉妒，让青春挫折连连。大步流星走着，脚撇了；使劲要翻过困难的高墙，到一半的时候，摔了；好不容易找到路的出口，却拐进了死胡同；有了爱情，却没有金钱的基础，爱难坚守；年复一年地在外打拼事业，父母却老了，需要陪伴；精心准备的一场说走就走的旅行，迈开脚步的时候，发现钱包瘪了，假期没有了……幸运的是，挫折并没有淹没青春的梦想，毕竟，每段青春都是越挫越勇。

席慕蓉说，青春是一本太仓促的书。青春年华，总有一天会消失。时间匆匆，无情地溜走，我们走过青春，走进中年、老年。我们不再拥有青春时候的模样，蓦然回首，只有那些凌乱的脚步、扭曲的伤疤和并不伟大的成绩，证明青春始终的还在。

一个人没有了青春的美丽容颜，并不可怕，可怕的是丢失了青春的心。只要我们的梦想没有丢，始终走在靠近梦想的路上，那么青春还在；只要我们还敢于推倒重来，能将人生清零，那么青春还在；只要我们热情洋溢的活着，用阳光的生命感染他人，那么青春还在。青春就像黑夜里的萤火虫一样，只有自己才能点亮，如果害怕黑夜，一副战战兢兢的样子，再大的火把也不能点亮生命之光。

其实，人生路上，只要摆脱社会的冷气，心存阳光，该出发时出发，该加速时加速，该收获时收获，即便一辈子也得不到梦想中的硕果，也一定会收获比常人更多更大的果实。

第四篇：我爱我,快乐自在我心

用乐观态度面对失败

在自我补偿的过程中，还须正确面对失败。人生之路，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的，正如美国通用电气公司创始人沃特所说：“通向成功的路即：把你失败的次数增加一倍。”但失败对人毕竟是一种“负性刺激”，总会使人产生不愉快、沮丧、自卑。那么，如何面对？如何自我解脱？就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。

面对挫折和失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。

要使自己不成为“经常的失败者”，就要善于挖掘、利用自身的“资源”。虽然有时个体不能改变“环境”的“安排”，但谁也无法剥夺其作为“自我主人”的权利。应该说当今社会已大大增加了这方面的发展机遇，只要敢于尝试，勇于拼搏，是一定会有所作为的。屈原放逐乃赋《离骚》，司马迁受宫刑乃成《史记》，就是因为他们无论什么时候都不气馁、不自卑，都有坚韧不拔的意志！有了这一点，就会挣脱困境的束缚，走向人生的辉煌。

此外，作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的可能。所以要不断提高自我应付挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都能有所“领悟”，把每一次失败当作成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。

：现在很多大学生都来自独生子女家庭，娇气、蛮横、自私等弱点会给他们最初的大学生活带来很多麻烦。主要表现在他们不会和同学尤其是同寝室的同学相处，易冲动、烦躁，报复心强。这是大一新生不适应大学生活的最突出表现。同学关系处理得不好，不但会影响四年的大学生活，也会给学生心理带来压力，严重时可能导致抑郁。所以老师要格外关注大一新生这一群体，帮助他们尽快进入“角色”，和谐融入大学生活。关键词：大学；新生；心理健康；问题

“上了大学，我不再优秀”是许多大学新生的真实体会。升入新学校，换了新环境，迎接新的学习任务，建立新的成长坐标。每一个大学生都会遇到这个适应与发展的课题。实际上，适应与发展这两大重要课题贯穿着生命始终。社会适应能力良好也是人的心理健康和个性健全的重要标志之一。适应的目的是通过我们自己和环境之间的相互作用达成一种令人满意的关系，为个人的充分发展提供良好的条件。社会的每一次变革，人的每一次发展与成长，都需要我们去适应变化，而每一次适应过程也就是一次成长。

大学生的社会适应性

大学生的社会适应性主要包括以下三个方面：

对社会的适应。当代大学生正处在我国从以应试教育为主导发展到以素质教育为主导，从统包分配到双向选择、自主择业，从大学的免费教育到适当收费等一系列教育改革的进程之中，学会适应是一门必修课程。也可以说，人生的升学、就业、升迁、婚恋等每一次社会角色的转换都是一个适应过程。

对他人的适应。主要指人际关系的适应。从中学生到大学生角色的转变，面临人际交往中要解决的问题较多，例如：如何与陌生人交往，如何与异性交往，如何与成长的文化背景相差较大、个性不同的人交往，如何处理合作关系与竞争关系等。

对自身的适应。这方面的适应问题主要包括个体如何认识自己，即我到底是一个什么样的人？如何悦纳自己、发展自我，使现实与理想中的我达到统一？

大学新生的心理健康调节

每一名即将步入大学校园的学生，都曾有过一系列关于大学生活美妙的联想：幽静的林荫道，一眼望不到尽头的阶梯教室，笑声琅琅的宿舍楼，还有“睡在我上铺的兄弟”……然而，随着那份新鲜感渐渐逝去，孤独、思乡、迷茫、困惑等情感油然而生，在这样的情况下，你该如何调节自己的生活呢？

2.1不再迷恋过去

“迷恋过去”的具体表现是经常回忆过去，有一种希望回到过去的心态。如果长期处于一种怀旧的留恋过去的心理状态中，会造成学习上的不安心，从而形成阻碍学习的心理压力。

2.2克服“目标间歇”

新生入学后丧失了目标和动力，这叫“目标间歇”或“目标暂时性缺失”，是新生普遍存在的一种心理状态。大学起跑的号令已然鸣响，就看谁最先冲破迷惘，找到新的目标和动力，谁就能冲到队伍的最前面，成为大学的胜利者。大学生要有明确的学习目的，掌握科学的学习规律、不断改善学习方法，大学阶段的学习最关键的是自学。

2.3建立和谐的人际关系

进入大学后，每个大学生都有进一步发展人际关系的需要，每个人也都有这方面的潜能，重要的是必须超越封闭的自我，确立健康的群体意识，把自己真正融于集体之中。人际关系是互动的。当大家还在被动等待的时候，主动伸出你热情的手，拥抱每一位同学的心。

2.4培养独立能力

对于大一新生来说，需要学会管理的东西很多。看得见的，如个人生活物品怎样保管、利用，钱怎样花，都需要自己操心；看不见的，如时间怎样利用，情绪怎样调整，这些更是需要独立自主应付。这就需要大学新生养成良好生活习惯，主动适应新的生活方式。2.5找到自己的位置

大学生是自我意识发展成熟的关键时期，也是人的一生中社会角色变化最多的时期，这一时期的最大的特点就是不稳定，心理矛盾和困惑特别多；另一方面，传统的应试教育对学生素质培养的忽视与现代社会发展对人才高素质要求之间的矛盾，给大学生带来了更多的压力、焦虑和挫折。面对成长中的烦恼，惟一的办法是接受现实，接纳自己不如别人的地方。为什么非要跟别人比，而不多和自己相比呢？你可以尝试回答下列问题：

我比中学时在社会见识方面——我比中学时在能力发展方面——我比中学时在与人交往方面——我比中学时在认识自身方面。

我期望自己成为怎样的人？离自己的期望还有多大的差距？

当你找到自己的新位置时，就会重新找到自我。

2.6如何面对挫折

生活的海洋总会有波峰与波谷，“人生不如意十有八九”，也就是人们常说的挫折。成长有时也会痛，就像蚕的蜕皮一样，是自我的挣扎，自我的再次觉醒。

大学里总有一些相对逊色的同学失去中学时期的优越地位。不知有多少人，他们在刚上初中或高中时就已经体验过从优秀的位置上掉下来的失落感。暂时失去优越地位并不可怕，糟糕的是由失落而造成严重的挫折感，产生强烈的自卑，这对大学生活十分不利。的确，一个心理正常的人，都有争强好胜的自尊心和荣誉感，都渴望自己在集体中有一席之地，受人尊重，被人爱慕。一个学生想考试成绩第一，超过别人，这是好事。但是，在一个群体的每项活动中，能坐上第一把交椅的人，毕竟只有一个。坐上了，自然很荣耀，但也容易迷失自我。

据说，在国外有一家著名的电器公司提出了一个挺有意思的口号：永争亚军。不是“勇敢”争取，而是“永远”争取。他们的理念是，第一的人不会永远在冠军的宝座上，他会因失去竞争对手而失去努力参照系统，产生盲目性。而第二名总能同第一名找到差距，改进不足，鼓舞自己不断进取。

这个事例为我们提供了一个思考问题的新角度：要想在学习上超过别人，并不一定要争名次上的第一，关键是将你的视点放在哪里。是放在争取第一的名次上，还是放在自己竞争的实力上。

当学习成绩暂时落后时是否一定要责备自己？你可以考虑一下自己的学习目标是否订得过高？学习上是否有漏洞？这时，可以对自己的学习做一个全面的分析总结。当你认真、冷静地面对自己时，相信优秀仍然属于你。

2.7合理安排学习时间

人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。每个星期有168小时，其中56小时在睡眠中度过，21小时在吃饭和休息中度过，剩下的91小时则由你来决定做什么。任何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。有效管理时间的基本原则有如下几条：a制定详实可行的计划，提高学习的效率；b利用好空闲时间，杜绝时间的浪费;c事事抓住今天，不要把今天的事情拖到明天去办；d进行时间统计，检验自己的时间花得是否合理。同时，通过校刊、校广播站、校园网等载体，大力普及心理健康知识，使大学生学会自我心理调适，消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。

第五篇：身在山区心在飞扬先进事迹

扎根山区

让心飞扬

——“优秀教师”先进事迹报告

柏坪小学

刘广阔

柏坪，一个鲜为人知的名字，一个交通闭塞、经济落后的贫穷乡镇。离县城虽只有30多公里，却要花费足足两三个小时才能到达。它地势陡峭、山路崎岖，让人望而却步，但它是我的家乡。

“捧着一颗心来、不带半根草去”。九七年毕业后，我就到柏坪小学任教至今，转眼已有八个春秋。记得刚到柏坪时，我怀着一颗负有远大抱负之心踏上了三尺讲台。看到一群群“嗷嗷待哺”的孩子，我急切地希望将自己的全部知识浇灌到他们头脑中去。可事与愿违，越急越教不好，各种知识重点难以讲解透，学生难以理解，第一次考试成绩相当差。学生家长有的理解我，给我鼓气；有的不理解我，当面给我气受。一时间，我六神无主，心中觉得对不起家乡父老。豪迈的心情给以当头一棒，意志消沉。当时文校长找我谈心，耐心教导我怎样教学、怎样讲解、怎样辅导以及如何与学生相处。其它教师也都来关心我，帮助我。看到大家这样热心，我消沉的心又再次腾飞。我订阅了大量的教育杂志，听其它许多教师上课，向年老教师“取经”，认真学习，不断更新自己的教学方法。慢慢地，我在风雨岁月中逐渐成长。

要当一名党和人民满意的合格的人民教师，首先要注重政治思想修养。我做到坚持四项基本原则，忠诚党的教育事业，全面贯彻执行党的教育方针、积极推进素质教育。我自觉遵守社会公德和教师的行为规范，学习邓小平理论、“三个代表”的重要思想，平时能严于律己，以共产党员的标准严格要求自己，以“八荣八耻”的社会主义荣辱观激励自己。能牢固树立为学生服务，为学校服务，为社会服务的思想。注重自身廉洁。能积极参加上级组织的各种学习班、培训班活动。能以人为镜，明己得失。能以自身坚定的政治信仰和积极向上的人生观感染、激励学生，以自己的人格魅力影响学生，以“工作业务上的高标准，生活享受上的低标准”严格要求自己。吃苦在前，享受在后，忠实实践着胡锦涛同志“八荣八耻”的重要思想，为学生和同行树立了榜样。还借助第二批保持共产党员先进性教育活动让自己的思想得到大幅度提高，先后在学习动员阶段、总结提高阶段被县“先教办”评为“先进个人”，2006年被柏坪乡党委评为“优秀共产党员”。

要当一名党和人民满意的合格的人民教师，必须具备良好的综合素质，特别是在专业知识方面要做到精益求精。因此，我不断给自己“充电”，自觉加强专业知识及理论知识的学习，提高教学水平和管理水平。通过努力，我于2005年顺利取得西华师大化学教育专业本科学历。我带头积极进行课堂教学改革，探索新的教学模式，实施分层教学，教学效果显著，教学成绩突出。平时注重教学方法和教学思想的探究，注重课堂教学效果，注重减轻学生负担，教学效果较好。能为新教师上好示范课，能发挥好学科带头人的作用。帮助年轻教师提高教育教学业务能力和知识水平，有不少教师取得了较好的成绩，同时自身素质也得到全面提高，所教学科二00四年全星火区教学质量综合排位第一位，二00五年全星火区教学质量综合排位第六位，先后被星火教育督导室评为“先进个人”。所攒写的论文《在化学教学中如何促进学生提问》一文被国家教育科研所评为一等奖，多篇论文在省、市、县获奖。

关心贫困学生，注重“双差生”的转化工作。我校学生大多是“留守”学生，家长无法辅导教育，有的家庭对孩子过分溺爱，养成孩子赖学，疏学习性。2005年我校完小二年级班上有一名叫刘成的学生，成绩特差，又很调皮，专惹是非。我接手这个班后，先对该生进行耐心细致的思想教育、情感教育，让他深深感到我对他的关爱。一个月后，他渐渐地不再那么调皮了。接着我又花了三个月时间专门给他补习功课，垫基础，找差距。每天下午放学后我会单独辅导他半个小时，周末我会到他家中去家访、辅导。就这样，一学期下来，他的成绩迅速提高，从以往的最后一名跃居到全班前十名。到现在，他良好的学习习惯已经养成，相信今后他会学得更好。我班其它同学受到他的影响，认为刘成原来成绩那样差居然能学好，自己也能一定能学好，再加上我的鼓励。他们现在全都努力学习，班上一片你追我赶的学习风气，看来前景一片大好。

作为学校的一名领导成员，在工作中理应走群众的前头，在２００４年＂９．３＂洪灾中，我校自来水主水管被山洪冲走，全校师生面临缺水的危机．为了解决这个难题，我与学校谭校长、刘主任等不顾洪水汹涌，挽起裤腿，沿河搜寻冲走的管子，花了足足５个小时，才全部找到。这些铁管子，在水中灌满了泥沙，相当沉重，为了把这些管子抬回到水井边，我忍着腰椎剧痛（因我得了椎间盘突出症，刚治好１０天，医生叮嘱千万不能用力）把这些管子硬抬到了井边，随后又请来工人加班加点把水管安装好。看着全校师生终于能用上水了，我们早已忘记了还没吃中午饭的饥饿．回到家中，椎间突出症复发，可已经开学了，我只好带病继续上课，直到现在，这个病还一直缠绕着我，每天睡觉时都会觉得阵阵剧痛。为了不耽误学生的学业、不耽误学校的工作，我从未向学校请过假治病。我校教师看在眼里、痛在心上，多次劝我去治疗，我的妻子也曾生气地说，你得病还坚持工作，今后病情严重了，又有谁会关心你。说归说，她每天还时坚持给我按摩，给我理疗。为了心中的理想，我无怨无悔。

回顾几年的工作和学习。尽管做出了一些成绩，但仍微不足道，展望未来，我热情满怀。柏坪是我家，我愿在今后的工作中，加倍努力，为柏坪教育事业挥洒热血和汗水。

愿扎根柏坪，让梦成真，让心飞扬。