第一篇：心安胜良药美文
英国侦探小说家柯南·道尔年轻时曾行医十余年。一次，他和朋友尤克金去参加一个酒会，酒会开始不久，一个叫蒙格的绅士突然发病，抱头躺地叫痛。
有知情人说：“蒙格患脑神经痛多年，发作时必须立即吃一种特效止痛药，刚才他说参加酒会来得匆忙忘了带药，不想真的发病了。”
柯南·道尔上前为他做了简单的诊查，说：“蒙格先生，我和你一样患有脑神经痛，我带的止痛药比你吃的不知要好多少倍，吃一片马上就会见效。”他说着从口袋里掏出一个小瓶，倒出一片药，让蒙格吃了下去。
不一会儿，蒙格的头果然不疼了，他抹了一把额角的汗水，握着柯南·道尔的手连声道谢。
尤克金在一旁感到奇怪，他把柯南·道尔拉到僻静的地方问：“从没听说你有过脑神经痛，你怎么会带止痛药？”
柯南·道尔说：“蒙格一头痛必须立即吃药已是多年习惯，神经痛实际是心境焦虑，吃下药心境安然了，神经就会松弛下来，头也就自然不痛了，我给他的药不过是抑制胃酸的苏打片。”
几年后，柯南·道尔在他的一篇小说里，刻画了一个抢劫巨款的罪犯在逃亡生涯中，患了严重的心境焦虑症：失眠、烦躁、眩晕……让他痛不欲生，虽然他腰缠万贯，历看名医，吃遍贵重药品均疗效甚微。后来，他投案自首，在监狱里不吃任何药物，竟白昼心安脑清、夜晚酣然熟睡，逃亡时所有的病症全消失了……
柯南·道尔在评论心境焦虑时说：心境安然百倍胜过良药，只有心境才是让人自由驰骋的天地，心境可以把地狱变成天堂，也可以把天堂变成地狱。
第二篇：心安是福美文
心安是一种境界。古往今来，许多名人善于心安。唐宋八大家之一的苏东坡认为“心安胜良药”。他一生仕途多坎坷，即使在遭贬的路上也不忘将肉煮得有滋有味。时人有精英熟食者，以“东坡肘子肉”自居，盖慕其名而言味美也。
心安是一种人生练达的哲学与智慧。做人常怀律己之心，常思贪欲之害，常弃非分之想，心平气静，安然自得，过着长久幸福的快乐生活。
心安是福。这福来源于修身养性，来源于正确的世界观与方法论。人生在世，不如意的事常十之八九，要善于在纷乱的环境中保持自我放松。要善待功名利禄，既要取之有道，又要视为过眼云烟，不苛求、不妄想，做到“行也安然，坐也安然，穷也安然，富也安然”。
如何做到心安是福？有三点极为重要：一是知足。“哲人无忧，智者常乐”，如果处处不知足，必然要不断去索取，这样会劳碌一生、忧虑一生，何谈幸福？二是庆幸。人的一生很难避免一些不幸的事，但总有一些事值得自己庆幸。常思愉快的事，会使自己精神振奋，尽快走出人生低谷，迎来万紫千红新天地。三是和为贵。家和万事兴，广交朋友、助人为乐，不仅会使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，与健康相伴相随，使快乐、幸福常在！
第三篇：你在,便心安美文
姥姥已经八十多岁了，可身子依旧硬朗，腰不弯腿不痛，有时还能自己拿着绣花针缝缝补补。可大她三岁的姥爷却不行了，腿脚不便，整天躺在院子里的藤椅上。两人只相距十几米，可姥姥隔一会儿便“老头子、老头子”地喊。
我很好奇，为什么隔得如此近姥姥还要不停地叫姥爷呢？姥姥在厨房里窸窸窣窣地忙活着，一边大声地喊：“老头子！”良久，姥爷小声回答：“唉。”隔了一会兒，姥姥又喊：“老头子！”姥爷不应。姥姥便急得从厨房里“嗒嗒”地赶到院子里。姥爷好着呢，在藤椅上睡着了。姥姥便娇嗔地说：“你这老头儿，人家叫你也不应。”说罢，姥姥便满意地走了。夕阳的光辉洒在姥姥的背上，映出了幸福的笑容。
我多次问姥姥，为什么每隔一会儿就要叫声姥爷呢，姥姥笑而不语。这时的我就想：是不是只要有人应就行呢？等下一次姥姥又喊时，我就用手捂着嘴，粗声粗气地回答：“哎！”姥姥便不再叫了。我为小恶作剧得逞而在心里窃喜。姥姥又喊，我又答。可这时姥姥跑过来拍我的脑袋，笑着说：“小丫头，还学你姥爷说话！”我说：“姥姥，您这样老是叫姥爷，不嫌烦吗？您是因为没有人陪您说话吗！”姥姥回答：“孩子，你不懂。我叫他，他在，我便心安的。”
我的心一下就被濡湿了，像花蕊沾上了一滴雨露，清香、甘甜。你在，便心安，这是人世间最美的风景。你在，便心安，这是岁月静好的爱情的象征，甚至高于爱情，超过亲情。
我时常看见姥姥与姥爷漫步在乡村小路上，姥姥的手握着姥爷的手，步履蹒跚。姥姥不停地笑着喊：“老头子，老头子……”姥爷有点儿耳背，听不见姥姥对他的轻声呼唤，可姥姥的脸上依然洋溢着幸福。我想，姥爷是听见了的。
你在，便心安。哪怕是一声呼唤，一声回答，这都会成为彼此的牵挂。我想，在姥爷心中，那声“老头子”是他步入古稀之年后听到的爱的声音。而在姥姥心中，也许只有那声“唉”才能满足她的牵挂。在姥姥与姥爷看来，爱是神圣的，那是青春时的相识，是风华正茂时的相知，是一辈子的相伴。人生苦短，在短短的一生中能遇到多少值得珍惜的人呢？就像姥姥的那声“老头子”，都是经过岁月蹉跎后留下的爱的证明。
生命中会有许多过客，并不是每个人都是轻轻地来，悄悄地走。在匆匆的岁月中，总会遇到一个与你相伴一生的人。这个人，不管生活多么平淡，不管生活多么艰难，只要你平安，只要你在身旁，便是幸福。就像姥姥与姥爷那样，简单的一声呼唤，简单的一声应答，都会让彼此心满意足。因为，你在，便心安。
第四篇：梦碎心安情感美文
这个故事有一个美好的开头，但结局真的很悲伤…
当手指按动键盘的这一瞬间，有太多的话想说出口，却不知从何说起…
我们在一起的这段时间，是我迄今为止最幸福、最快乐、最开心的时光;我们一起谈天说地，一起策划关于我们的未来，一起诉说以前发生的一切，跟你在一起真的很开心，很快乐;这一切来的快，走的更快，或许在离开的那一瞬间，梦就已经碎了，梦碎了，故事仍在继续！愿那个可爱善良的你永远开心快乐！
6月20日18点46分，踏上了南下安康的列车，在列车开动的那一刻，感觉自己是幸福的，因为在几个小时之后就能见到朝思暮想的你，就能与你在一起，一想到这些，便会露出幸福的微笑！在列车行使的途中，我座位对面的一位叔叔看见手机屏幕上的你，说了句你女朋友真漂亮，那一刻心里真的很甜蜜…因为有你，我的世界变得与众不同…23点05分，列车终于到了目的地，一下车，就着急的往你那里赶去，因为马上就能见到你，内心的那种火热心情，真的没办法用语言形容，因为有你在身边，所以我真的很快乐！就这样平平安安的呆了一夜！6月21**们穿上特意准备那套浅天蓝色情侣装，别提心里有多么的高兴！在牵着你手走进餐馆吃饭的那一瞬间，看着那么多人投来羡慕的眼光，感觉自己真的很幸福，在那一刻，心里便想着牵着你的手，永远走下去，再也不分开;回到宾馆跟你一起躺在床上看电视的瞬间，觉得自己是这个世界最幸福的人！下午我们一起去了香溪洞，尽管没有进里边去玩，但跟你一起走在那盘山公路上，真的好开心好快乐…下山的时候我们手牵手走在那种人为修建的仿古人行道上，一起有说有笑，看见人行道下面的爬山虎，你还说你特别喜欢爬山虎，当时就有跳下去帮你摘上来的冲动;记得走在回宾馆的路上，你牵着我的手，我闭着眼睛走路，因为我知道，有你牵着我，即使闭着眼睛走，我也不会迷路…回到宾馆，将你抱在怀中，静静的看电视，别提心里有多么的开心快乐！
当晚上你前男朋友给你打电话的时候，嘴上说你接吧，没事！但是心里有多难受，你知道吗？还好你们没有说多少句就挂了！在你挂掉电话的那一刻，我把你紧紧抱在怀里，怕哪天你离我而去…真的很怕失去你！我不知道如果真的失去你，我该怎么办？就这样度过了21日！
天亮了，我们又迎来了新的一天，我心里希望这天要很美好，很幸福，早上我们一起去买了第二天回西安的车票;心里想着即将离开你，真的很难受，那一刻真的希望时光停留！回到宾馆，也许这两天跑累了，我倒头便睡，睡了整整两三个小时，在我起来的时候，看见你跟你前男朋友聊天，心里真的很难受，我不愿表达出来，就走过去看了一眼，从身后抱着你，那一刻真的很幸福！我们一起躺床上，趴在你胸口，听着那有节奏的心跳，真想永远那样呆下去，因为那样很幸福！说好下午一起去照大头贴，可偏偏在我们要出去的时候，你前男友又打来电话，当时心里真的很不舒服，在看到你哭了的时候，心里更加的不舒服，因为看见你哭，我就难受…我紧紧的抱着你，当你的泪水划过我脖子的时候，我就决定要好好珍惜你，不在让你受任何伤害，那一刻，心里想着该怎么样让你别哭，让你开心起来;我最怕的就是女孩的眼泪，尤其是自己喜欢的女孩流泪！因为那一刻我心里会不知所措…所以一直安慰你，希望你别哭，只要你不哭，我心里也会好受些，在这一刻，我想的是让你要开心快乐下去！在你不哭的时候，我们牵着手走在大街上，想着一会能跟你照相，心里真的特别高兴…我们一起选了背景，照了九张照片，那一刻我很开心、很快乐…回到宾馆，想着让你开心点，就商量着你拿哪些照片，我拿哪些照片，那时候和你两眼对视的时候真的好开心、想着要开心点，所以打开电脑找到一部很搞笑的电影《人在迥途》，当时你就躺在我怀里，看着你笑了，我也开心了不少！但是想着第二天早上要离别，心里又很难受，因为我舍不得离开你，所以打开电视和你一起躺在床上看了一部叫《情癫大圣》的电影，那部电影唐僧对爱情的执着真的很难让人想象！当时真的想告诉你，我们永远在一起，在也不分开，但看见你很累很累的样子，所以我没有说，然后就那样紧紧抱着你入睡，那时我感觉真的很幸福......天下没有不散的宴席，早上六点闹钟准时响起，看着你熟睡的样子，真的不忍心叫醒你，想着马上就要离开，心里真的很难受很难受！因为这次离开下次再见真的不知道是什么时候。只知道这一刻我再也离不开你，跟你在一起永远会那么开心快乐、走的时候我故意把那些照片放在床上，等着下次去的时候你在把那些给我。出来吃了早餐，坐在去火车站的车上，好想再那时抱着你，因为我真的不想离开!记得在进站口的时候，因为舍不得你，所以抱着你哭了，当时看着你也快哭了，所以我忍着哭声，在站口跟你道别，那一刻真的好难受，真的不想离开你！在火车上的时候，我告诉你我忘拿照片了，你还骂我笨，我是很笨，笨的一直喜欢你......也许是我把一切想的太简单了，在列车开动不久，你告诉我“我们真的不现实，分手吧”我听到这些我的心都快碎了，我们的梦才刚刚开始，为什么你又让这些梦破碎，我知道你是因为放不下你前男友，所以这样做，我承认我可能比不上他，但我相信我是爱你的。那天你前男友发短信说我是为了某种利益去接近你，当我得到那种利益就会离开你。看到这些我真的想揍那个男孩，因为我可以明确的告诉你，我不是像他所说的那样是为了某种利益去接近你，我只知道喜欢你，尤其是在见到你的一瞬间，我更加的喜欢你、在下火车的时候，我有种坐返程车回你那里的冲动，因为当时心真的很痛，它在滴血，真的很难受、当时真的控制不住自己在火车站那么多的注意下，我哭了，是因为心痛流下伤心的眼泪，人都说男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处！当时我的朋友、我哥哥打电话劝我说不值得，包括你也那样说不值得，让我放下心、让我找个更好的女孩、你说你是一个坏女孩，但是我知道你并不是，相反你是一个好女孩、他们打电话劝我，我告诉他们我看得很开，放下了没事了。嘴上那样一说，可心里能办到吗？---------答案是不能！
回来也快三天了，心里还是一直在痛，一直在难受、是你让我拥有了一很好的梦，亦是你让我将这个梦破碎。梦醒时分，早以找不到回家的路，回家的路早以物是人非，一切都变了！因为梦碎了，所以心也跟着碎了、我不知道心碎了是不是代表什么也没有了、如今的我是不是不配在拥有你、真的无所谓了、是你不要我的，是你将我从你的世界踢出来的、关于我的一切，你是不是已经全部删除、那件情侣装、那些照片、那个刻着我名字的钥匙链、或许我真的是你生命中的过客，不值得一提！太美的承诺是因为太年轻，对于给你的那些承诺，可能就是因为我太年轻，太不懂事了！
手指在键盘上孤独的跳跃，敲打我纷飞的思念，让牵挂在心头涌动，依次起伏。再见了，我的爱人！我真的承受不起，只因为爱的太深，当城市都变得不再自然，我唯一能做的就是把手放开，我开始相信人生最大的幸福就是放下，祝福你，我的爱人，只要你过得比我好，我就心满意足了！
朋友们，同学们，兄弟姐们，亲人们，你们放心，我会好好的，文祥很坚强，从此不会在为了女人流一滴泪，虽然没有了她，我还有你们，对不？你们会一直挺我到底的，对不？
或许一切都将会继续，只是我的生活里从此没有了你，你的生活里也会少了我！在以后的生活中，我会在很痛的时候说没关系，在难过的时候说无所谓！或许这就是你要的结局，梦碎、心碎！再见，这段伤心欲绝的爱情！
第五篇：心安就是最大的福祉美文
有个寓言故事：从前，有个国王到花园散步，他看到花园里的花草树木都枯萎了，只有细小的心安草茂盛地生长着。原来，橡树由于没有橡松树那么高大挺拔而轻生厌世死了；松树因为自己不能像葡萄那样结出许多果实也嫉妒而死；葡萄则哀叹自己终身匍匐在架子上不能直立，不能像桃树那样开出美丽的花朵，于是也死了；牵牛花因为叹息自己没有紫丁香那样芬芳也病倒了；其余的花草也都因为自己的平凡而垂头丧气，没精打采。国王看了看平凡得不能再平凡的心安草问道：“别的植物都枯萎了，为什么你却生长得这般勇敢乐观，毫不沮丧呢？”心安草回答：“那是因为我不自卑，一点都不灰心失望，也没有什么非分之想，我只想好好做棵淡定从容的心安草。”这个故事包含着心安是福的人生哲理，发人深省，耐人寻味。
中世纪西方一位医之王曾做过一个有名的实验：把两只羊，分别放到不同的两种饲养场，一只羊放在正常的饲养场喂养，一只羊放在与狼邻近的饲养场喂养，喂同样的饲料，可结果大不相同了。与狼为邻的羊，每天都在听狼的嚎叫声，在极度的焦虑、恐惧、情绪的紧张中度过，时间不长，就死去了；而另一只却活的，活蹦乱跳，生长的很愉。这说明，情绪紧张、焦虑、恐惧会导致心理上的极度以不安，进而带来极大的危害。
人生一世，草本一秋，谁都想活得幸福。什么是福？命不夭折而且福寿绵长是“长寿”之福；钱财富足而且地位尊贵是“富贵”之福；身体健康而且心灵安宁是“康宁”之福；生性仁善而且宽厚宁静是“好德”之福；能预先知道自己的死期，临命终时，没有遭到横祸，身体没有病痛，心里没有挂碍和烦恼，安详而且自在地离开人间是“善终”之福。为就是中国人追求的“五福”。
其实，这福那福，归根结底心灵的安宁才是真正的福祉。宋代无门和尚有诗云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”马丁·路德·金说：“无愧的良心是床上最好的枕头。”一个生命，没有比心灵的宁静安祥、自由快乐更重要的事情了。心安的人吃饭香，一日三餐虽无山珍海味，粗茶淡饭亦津津有味；心安的人睡觉甜，用不着什么金屋龙床；心安的人气定神闲，即使面对人生苦难，一切皆可淡化，生命也会绽放出美丽之花。
然而，当今世界物欲横流，世事纷杂，人心不足，浮躁不安，追名逐利，没有片刻安闲。安身立命于斯世，当如何自处，何以心安呢？
我们认为做到了以下几点才能拥有心灵的安宁：一是安在不贪。害人之心不可有，贪赃之念不能生。祸从贪起，人因物悲，古往今来，概莫能外。二是安在无争。世上本无事，庸人自扰之。天下本太平，好胜起纷争。三是安在知足。人心不足蛇蚕名胜，人心不足心难安。欲望是个无底洞，追求更是无极限。我们应该向孔子最得意的门生颜回学习，学习他那种“一箪食，一瓢饮”安贫乐道的精神。四是安在惜福。安分才能守己，安然才能无恙。知道惜福，才能心安。五是安在不比。盲目攀比，比物不比德，比上不比下，最终只有比来牢骚、比来抱怨、比来烦恼，很难真正心安。六是安在不怕吃亏。为了心安，有时不妨做个傻瓜，别人欠你的，最好稀里糊涂把它忘了；别人亏你的，你只当是赚了，“难得糊涂”，“吃亏是福”！
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