第一篇:我们可以努力去积极地面对问题励志故事
普通的钢材只有经过高温的焚烧和铁锤的锻打,才能成为精钢。同样,一个人只有不断地在困难与挑战中磨炼,才能变得坚强和成熟。
有这样一个故事。美国的科学家进行了一个压力实验,他们挑选了一个小南瓜,在它上面套了一个铁圈,几天后,他们惊讶地发现,南瓜生长过程产生的胀力竟然冲破了坚硬的铁圈。于是,测试人员又重新套上一个,然后南瓜又将之冲断。如此反复了几十次,南瓜也在不断冲破铁圈的过程中长大了。可是令所有人迷惑不解的是,当这棵瓜秧长大后,周围所有的其他植物全部枯死。当科学家们挖开土层寻找原因时,他们惊呆了!这棵小小的南瓜的根在2亩多地的范围布得满满的,而且这个外表看似普通的南瓜竟然硬如钢铁。于是,科学家们明白了,在面对巨大的压力时,南瓜的根系便极力扎得更深更远,以此吸取更多的营养;它的果实,更是在不断冲击铁圈的束缚中变得越来越硬!
困境之存在与否,也许不是你能左右的,然而,对困境的回应方式与态度却完全操之在你。你可能因内心痛苦而恶言恶行,也可以将痛苦转化为诗篇,而是此是彼,则有待你个人的抉择。艰苦岁月之来临,你也许没有选择的余地,但是,你却可以决定自己怎样去面对这种岁月。
《人生光明面》的作者诺曼·皮尔博士接受电视访问时,节目主持人问:“皮尔博士,你会对何种范围内的事情保持积极的思考或态度呢?”
皮尔博士回答说:“我只对我能控制的事情持积极的想法。”他又说,“如果我买的一架飞机不幸坠毁了,那么,这就不是我能控制的事情。于此,我不会有什么积极不积极的态度。因为,不管我怎么想,也不能使飞机不失事或完好如初。”
生命里的许多问题,其发生与否,并非我们所能左右的。不过,你要是能控制你对于这些问题的反应态度,就等于控制了它们对你的影响。换句话说,你的态度才是最重要的!
生命里的问题可以使你更软弱或更坚强,使你力争上游或自甘堕落;但是此或是彼,就完全取决于你个人的态度了。分析到最后,坚强的人之所以能熬得过艰苦的岁月,是由于他们选择积极的态度来面对困境。但这种积极反应听起来容易,做起来很难。
例如,对于严重的经济困境,什么才算是积极的反应呢?去偷去抢?或是一走了之?酗酒吸毒以逃避现实?或者是自杀,来个一了百了?这些反应全不足以解决问题!因为它们只是消极的做法,只可暂时缓解燃眉之急,到头来反引起一连串更大的问题。
积极面对问题也许要有无比的勇气。坚忍不拔的人,在逆境中不轻言放弃,而必奋斗到底。他们抱持最积极的态度来处理问题。在这里,“处理问题”4字是最要紧的。因为,我们的想法不管有多积极,有些问题仍然是无法解决的。
要是一个人在手术中被割除了一条腿,多积极的想法也不能使它再长。然而,只要他以各种可能方式来发展、改进一个肢体残缺者的能力,他还是能“处理”断腿的问题的。这意思是说,一旦他决心利用假肢重学走路,走起来出人意料的平稳快速,那么,他不单能处理断肢之困,更将成为坚强的典范,鼓舞着你周围的每一个人。
“天无绝人之路”的想法,就是所谓的“可能性思考”。它代表一种积极进取的心态。但说它积极并不等于说它是万灵丹,能解决人生的所有问题。不过,你若相信“天无绝人之路”,以积极态度面对困境,那么,在“天助自助”的情况下,你大部分的问题确是可以迎刃而解的。
卡耐基曾到芝加哥大学请教罗勃·海南·罗吉斯校长如何获得快乐的问题。罗吉斯回答说:“我一直试着遵照一个小的忠告去做,这是已故的西尔斯公司董事长袭利亚斯·罗山渥告诉我的。他说:‘如果有个柠檬,就把它做成柠檬水’。”
这是一名伟大教育家的做法;而傻子的做法正好相反。要是他发现生命给他的只是一个柠檬,他就会自暴自弃地说:“我垮了。这就是命运,我连一点机会也没有。”然后他就开始诅咒这个世界,让自己沉溺在自怜之中。
可是当聪明人拿到一个柠檬的时候,他就会说:“从这件不幸的事件中,我可以学到什么呢?我怎样才能改善我的情况,怎样才能把这个柠檬做成一杯柠檬水?”
耗费整整一生的时间来研究人类和人们所隐藏的潜在能力之后,伟大的心理学家阿佛瑞德·安德尔说,人类最奇妙的特性之一就是“具有把负变为正的力量。”
耶稣基督降生前500年希腊人就说过一个真理:“最好的那些东西都是最难得到的。”
在20世纪,哈瑞·艾默生·福斯狄克把这句话又重说了一遍:“快乐大部分并不是享受,而是胜利。”这种胜利来自于一种成就感,一种得意,也来自于我们能把柠檬做成柠檬水。
一位住在佛罗尼达州的快乐农夫,他甚至把一个毒柠檬做成了柠檬水。当他买下那片农场的时候,他觉得非常颓丧。那块地坏得使他既不能种水果,也不能养猪,能生长的只有白杨树及响尾蛇。然而他想到了一个好主意,要把他所能拥有的变成一种资产——他要利用那些响尾蛇。他的做法使每一个人都很吃惊,因为他正开始做响尾蛇肉罐头。几年以后,每年来参观他的响尾蛇农场的游客差不多有两万人。他的生意做得非常大,从他养的响尾蛇取出来的蛇毒,运送到各大药厂做蛇毒的血清;响尾蛇皮以很高的价钱卖出去做女人的鞋子和皮包;装着响尾蛇肉的罐头送到全世界各地的顾客手里。这个村子现在已改名为佛州响尾蛇村,以纪念这位先生把有毒的柠檬做成了甜美的柠檬水。
卡耐基推崇的学者威廉·波里索,也就是《十二个以人力胜天的人》一书的作者,曾经这样说过:“生命中最重要的一件事就是不要把你的收入拿来算作资本。因为这是任何一个傻子都会做的,但真正重要的事,是资本要从你的损失里获得。这就需要有才智才行,而这一点也正是一个聪明人和一个傻子的实在区别。”
第二篇:我们要用微笑去面对世界
我们要用微笑去面对世界
——《水知道答案》读后感
姓名:赵莉
当看到《水知道答案》这个书名时,感觉这书的名字很神奇,水有思想吗?为什水会知道答案?水知道什么的答案?我脑海中闪现出好多好多的问号。
当我翻开这本书时,不仅仅是震撼,更多的是感动,非常精致的一本书,每页都是用质量很好的纸印刷,一幅一幅的水结晶的照片,下面有详细的文字解释,看起来,更像一本画册。
这本书讲述了一名名叫江本胜的日本人对水作了一项神奇的科普试验。这个试验通过对没有污染的天然水说不同的话,播放不同的音乐,拍摄到122张前所未见的水结晶照片,向世人展示了一项独一无二的科学观察:水能听,水能看,水知道生命的答案!
水能看:当水看到世界各国语言的“爱和感谢”时水结晶的形状非常美丽,而恶意的诅咒如“混蛋”则使水大惊失色,水结晶丑陋不堪。
水能听:当播放不同音乐时让水听时,水结晶会产生不同的形状,贝多芬的命运交响乐与藏传佛教音乐,阿根廷的探戈舞曲与印尼巴厘岛的土风乐曲都引起水结晶的变化。在水容器上贴上不同语言的标签,都能引起反应。
水知道生命的答案:因为人身体的70%是水。而每个人的语言是心灵的展现。对于生活所持的不同心态,会改变人体,并在身体的外在形态中表现出来。拥有积极健康心灵,他的体魄就相对健康。健康的心里意念和意识决定了健康的身体。
突然想到高中时王老师在我作业本上写过的那句话:微笑着面对这个世界。其实书上讲的实验的真正意义还在于:劝人向善,与人为善。从而减少世界上的战乱、纷争、种族歧视、欺压弱小、污染环境的行为给世界带来的丑陋映像,使热爱、奉献、感谢、善良、和谐这些美好的概念在整个自然社会换取更多光华灿烂的美丽结晶,进一步使人与社会,与自然,与宇宙形成良性循环。像是佛教中一直教导人们的要做到的那些。
我不是一个宗教主义者,对于宗教的态度,我觉得是一种精神依靠,可以不信,但信了也没什么坏处(除非是像李某人那样东凑西凑凑出个邪教来,把宗教的本质意义完全扭曲了)。这本书恰恰是用科学的角度把宗教大多数的理论给证实了。使我感觉,其实宗教也是一门科学。或许,我该换一种角度来看待这个世界。
我一直相信,知足者常乐,把什么事情都看淡一些,就会过的轻松一些。对我身边的人,比起怀疑,我更愿意选择相信,我一直觉得,感情是可以传达的,想要别人对自己好,就要自己先对别人好,人之初,性本善,我一直相信,真诚是可以感动一切的,即使铁石心肠的人,应该也是因为有苦衷的。所以幸运的我,身边有那么多的好朋友。
水知道答案,人是水做的,地球是“水球”,微笑去面对世界,世界也一定会微笑着对待你的。
第三篇:做一个努力的人励志故事
有一次,在我参加的一个晚会上,主持人问一个小男孩:你长大以后要做什么样的人?孩子看看我们这些企业家,然后说:做企业家。在场的人忽地笑着鼓起了掌。我也拍了拍手,但听着并不舒服。我想,这孩子对于企业究竟知道多少呢?他是不是因为当着我们的面才说要当企业家的呢?他是不是受了大人的影响,以为企业家风光,都是有钱的人,才要当企业家的呢?
这一切当然都是一个谜。但不管怎样,作为一个人的人生志向,我以为当什么并不重要;不管是谁,最重要的是从小要立志做一个努力的人。
我小的时候也曾有人问过同样的问题,我的回答不外乎当教师、解放军和科学家之类。时光一晃流走了二十多年,当年的孩子,如今已是四十出头的大人。但仔细想一想,当年我在大人们跟前表白过的志向,实际一个也没有实现。我身边的其他人差不多也是如此。有的想当教师,后来却成了个体户;想当解放军的,有人竟做了囚犯。我上大学时有两个同窗好友,他们现在都是我国电子行业里才华出众的人,一个成长为“康佳”集团的老总,一个领导着TCL集团。我们三个不期而然地成为中国彩电骨干企业的经营者,可是当年大学毕业时,无论有多大的想像力,我们也不敢想十几年后会成现在的样子。一切都是我们在奋斗中见机行事,一步一步努力得来的。与其说我们是有理想的人,不如说我们是一直在努力的人。
并非我们不重视理想,而是因为树雄心壮志易,为理想努力难,人生自古就如此。有谁会想到,十多年前的今天,我曾是一个在街头彷徨,为生存犯愁的人?当时的我,一无所有,前途渺茫,真不知路在何处。然而,我却没有灰心失望,回想起来,支撑着我走过这段坎坷岁月的正是我的意志品格。当许多人以为我已不行、该不行了的时候,我仍做着从地上爬起来的努力,我坚信人生就像马拉多纳踢球,往往是在快要倒下去的时候“进球”获得生机的。事实也正是如此,就在“山重水复疑无路”的时候,香港一家企业倒闭给了我东山再起的机会,使我能够与掌握世界最新技术的英国科技人员合作,开发技术先进的彩色电视机,从此一举走出困境。
有人说,“努力”与“拥有”是人生一左一右的两道风景。但我以为,人生最美最不能逊色的风景应该是努力。努力是人生的一种精神状态,是对生命的一种赤子之情。努力是拥有之母,拥有是努力之子。一心努力可谓条条大路通罗马,只想获取可谓道路逼仄,天地窄小。所以,与其规定自己一定要成为一个什么样的人物,获得什么东西,不如磨练自己做一个努力的人。志向再高,没有努力,志向终难坚守;没有远大目标,因为努力,终会找到奋斗的方向。做一个努力的人,可以说是人生最切实际的目标,是人生最大的境界。
许多人因为给自己定的目标太高太功利,因为难以成功而变得灰头土脸,最终灰心失望。究其原因,往往就是因为太关注拥有,而忽略做一个努力的人。对于今天的孩子们,如果只关注他们将来该做个什么样的人物,不把意志品质作为一个做人的目标提出来,最终我们只能培养出狭隘、自私、脆弱和境界不高的人。遗憾的是,我们在这方面做得并不尽如人意。
第四篇:面对气候问题我们应该怎么做)
面对气候问题,我们应该怎么做?
气候变化是指气候平均状态统计学意义上的巨大改变或者持续较长一段时间(典型的为10年或更长)的气候变动。《联合国气候变化框架公约》(UNFCCC)第一款中,将“气候变化”定义为:“经过相当一段时间的观察,在自然气候变化之外由人类活动直接或间接地改变全球大气组成所导致的气候改变。”随着全球经济的发展,气候变化已逐渐成为了影响世界可持续发展的重要瓶颈,已逐渐发展成为气候问题,而且每时每刻都在影响着你我,都在影响着地球的安危,可以说,为了你,为了我,为了将来生活的更美好,为了保护我们赖以生存的家园-地球,解决气候问题已刻不容缓。
一、什么原因导致气候变化?
气候变化的原因在最初意见并不一致,但是经过全世界科学家的共同努力已经有了必将明确的结论。联合国一份新的报告为人类活动对全球气候在的影响提供了最有利的证据。报告说,燃烧如石油,天然气和煤炭等化石燃料是导致气候变暖的主要原因,这些燃料释放的气体将热量保持在地球表面,一般来说,这些气体被称为温室气体。在大气中存在着大量的温室气体,像一个保护壳,阻碍地面的热量像大气层外散发,像一个温室,导致了大气环境温度上升。科学家称这种现象为“温室效应”。联合国官员、气候专家、环保人士以及60多位世界领导人都参加了2009年12月7日在哥本哈根举行的为期两周的气候变化会议,在会议上,大多数的科学家说,人类活动导致全球变暖,人类必须采取措施遏制这一趋势。早些时候的报道说,在未来有百年内全球变暖可能导致全球的平均温度上升近6摄氏度。由人类活动引起排放的温室气体主要有6种,即二氧化碳(CO2)、甲烷(CH4)、氧化亚氮(N2O)、氢氟碳化物(HFCs)、全氟化碳(PFCs)和六氟化硫(SF6),但70%的温室气体是二氧化碳占,它被认为是全球变暖的最大原因之一,而大气中的二氧化碳寿命最长,可达200年,并充分混合,从而造成极大的关注。
此外,随着世界经济的发展,越来越多的温室气体被排放到空气中,气候变暖已经更加突出,影响了世界的可持续发展,气候变暖已经成为气候问题,这带来了很多可怕的后果。
二、随着气候变暖会发生什么危险
近年来,世界各地的人们都会感觉到气候已变得越来越暖和。那些原来原来降雪丰富的地方,经常遇到无雪的冬天,在一些干旱地区干旱持续时间越来越长。人们发现在炎热的夏季若没有空调他们几乎不能工作或睡觉。全球变暖的副作用令人震惊。越来越暖和的气候环境将导致冰盖融化,海平面上升。更有甚者,它扰乱天气模式,造成干旱、强烈风暴和飓风,人民蒙受的灾难与全球变暖有关的很多。例如:
1、全球变暖将导致更多的飓风
随着全球变暖飓风的威力和频率将会增加,政府的首席科学顾问警告说。大卫金爵士发表了他的警告,因飓风丽塔威胁的美国墨西哥湾沿岸和美国石油心脏炼油业,对卡特里娜飓风摧毁了新奥尔良市和周边地区的脚后跟努力。在BBC广播4台采访时今天方案,爵士还警告说,高功率当前的一连串飓风可能持续到下个月。爵士说:毫无疑问,飓风强度是表面海水温度的依赖。我们所看到的,在墨西哥湾今年8月,表面海水温度2至3摄氏度较正常温暖。
这意味着这是一个潜在的飓风方面产生的极端事件,在这个意义上,是毫不奇怪,我们看到在整个大西洋中部的海水温度,这些强烈飓风可能会持续到,对于人们高于正常权利摄氏度,使这个月月底到10月,这意味着我们也可以预计,飓风将在这个时期继续保持这一强度。问题在于,有没有人辩称,海水温度不会产生更强烈的飓风。当我们迈步向前,时间,对地球持续升温,因此我们预计到了飓风强度,基线的飓风强度将增加。爵士说:如果在50年的平均温度再上升一摄氏度,结论是不可避免的,应该是这类活动的。
2、全球变暖导致疾病多发
全球气候变暖的影响,直接或对人类健康,特别是高死亡率的现象是间接导致由世界各地的许多主要城市在1995年夏季热波,在同一时间,温度变暖,“城市热岛”效应和空气污染也较突出,给了更适合于多种疾病,复制和传播人数的温床。
对人体健康的不利影响是不难找到的气候变化,热休克可引起死亡,增加某些疾病的频率,特别是能增加心脏病的发病率;呼吸系统疾病的传染性疾病对气候变化敏感,如疟疾,热和登革热的传播可能会增加的范围。诸如干旱,洪水,风暴极端天气事件,因此,这可能增加死亡率,残疾率和传染病率,提高社会和心理压力。此外,一些干旱和荒漠化地区逐步以及与经济发展,缺水,化学污染和生物污染会逐步增加,人们将被迫饮用劣质水。同时,荒漠化会导致增加土壤盐碱化,土壤将不再适合种植农作物。随着生活环境的变化,人类身体的抵抗力和适应能力会下降,伤寒,痢疾,疟疾和其他传染性疾病将成为一种常见疾病。如氮氧化物和臭氧的空气中部分污染物会增加发病率和过敏性呼吸系统疾病和心脏病的死亡率。
3、全球变暖将成为所有物种灭绝一半
每当世界的热情几度热带海洋,地球已经经历了数百万年的大规模灭绝,根据第一条以它独一无二的统计研究化石记录。
和科学家担心它可能即将再次发生-但在几十年的问题,而不是成千上万的数百万年。
五大灭绝4个超过520万地球历史多年来一直与温暖的热带海洋,这是历史表明全球变暖的整体,根据新的研究在英国出版。“我们发现,在整个化石记录,较高的温度已越高,已经灭绝说:”约克大学的生态学家彼得,梅休合作的审查程序中,在发表的研究同行作者英国皇家学会学报B,英国杂志。
地球是有望达到的水平相同的灭绝连接约100年升温,除非温室气体排放得到控制,据顶尖的科学家。
在英国的研究,梅休和他的同事研究了在10万元左右的温度一年块化石记录,因为在当时没有测量精确。然后,他们比那些物种数目,物种的家庭数目,和整体的生物多样性。他们发现,温度较低,更具有较高的温度物种死亡的生物多样性。每次热带海水温度在7度左右的温度比现在他们住的是足够的数百万年的方式,有死亡的深渊。如何快速灭绝的长度发生变化。这项研究联系在一起的大规模生物灭绝,温度较高,但并不试图建立一个原因和影响。例如,最近的大规模灭绝,一个6500万年前,其中包括了死亡的深渊的恐龙,可能是作为科学家推断和梅休爵士同意小行星碰撞造成的。
但有可能发生的灭绝无论如何,随着气温的增加,梅休说。大规模的火山活动,它释放出大量二氧化碳,也被指责为恐龙灭绝。在第二项研究,其中重点是对二氧化碳的作者说,他确实看到一原因和海洋之间的温暖和灭绝的影响。
彼得沃德,华盛顿大学的生物学和古生物学教授说,二氧化碳,自然增加温暖的空气和海洋。温暖的海水减少了氧气,并带来更多的细菌,从而喷涌到空气和水源受到有毒硫化氢,造成物种。沃德研究在过去的13个主要和次要灭绝,发现一个共同的链接:二氧化碳含量增加空气中的氧含量的下降。
梅休还发现,增加空气中二氧化碳的二氧化碳含量与死亡恰好权衡,但最终温度更好预测的生物多样性。
这些较高的温度,随着大规模灭绝恰好是对一个世纪的同一水平的预测,从现在如果世界继续其日益增长的温室气体的排放,根据获得诺贝尔奖的政府间气候变化专门委员会。
在相同的数千名科学家气候变化专门委员会警告说,“20至百分之三十的动物物种的评估迄今可能会在灭绝的风险增加,”如果气温约3至4摄氏度上升。
三、面对气候问题,我们应该怎样做?
从上面的分析知,气候问题已经严重影响我们的生活,已经严重影响我们地球的安危,我们作为地球人,面对如此严峻的形势,我们应该做什么?我们应该怎么做?可以说,已经到了我们应该为我们生存的家园做点工作的时候了,这是摆在我们面前的必然选择。根据影响气候变暖的主要因素,为缓解气候变暖问题,我们应该从减少温室气体排放(特别是CO2排放)和提高地球环境的自我调节能力。提出如下建议:
1、世界各国要通力协作。由于气候问题是全球问题,世界各国都应当积极加入到缓解气候问题的行动中去,结合自身国情,完善有关法律、法规,制定整改规划,扎实有效推进环境保护工作,特别是节能减排工作。
发达国家应当为发展中国家提供必要的资金和技术支持,特别是联合国和气候问题协会等国际性机构应该充分发挥监督、协调作用,通过建立健全相关世界性法律、法规和协议,发挥好世界警察的作用,并定期发布气候变化情况及气候问题带来的危害,逐步提高全世界人民的环保意识和节能减排意识,增强人民的危机感和紧迫感,有效推动全球的应对气候问题的环境保护工作。
2、改变能源消费结构。据统计全世界能源消耗仍以煤炭为主,约占能源消耗的70%以上,这就不可避免的产生大量的温室气体CO2,导致环境恶化。应世界各国,特别是发展中国家应当进一步优化能源消费结构,大力推广应用水能、太阳能、风能和核能等清洁能源。
3、提高能源利用效率。据统计全世界平均能源利用效率仍然是较低的,特别是发展中和一些落后国家,能源利用效率比发达国家低20%以上,是很大的浪费,具有很大的潜力,应通过设备高效改造和逐步淘汰落后设备等方式,逐步提高能源利用效率。
我们作为地球村的一员,不要认为气候问题离我们很远,其实就在我们身边,并且每时每刻都在影响着我们的生活。面对日益恶劣的气候环境,我们应当承担我们的责任,积极投入到缓解气候问题的行动中去,从我做起,从小事做起,从本职工作做起,从日常生活做起,时时想着节能,处处想着减排,在日常生活工作中养成节能的好习惯,为缓解气候问题做出自己应有的贡献。例如:
保持的车速限制可以帮助的环境。你越是高速越汽油你要使用,使污染的更高。另外,SUV的二氧化碳使有关,每年的6倍自己的体重。小高效率的柴油车,包括相同的距离,不仅占用更少的燃料,它使三分之二少。如关掉电视,加热器使用的源动力将有助于改善环境,以及节省金钱。如果每个人都坚持这些规则,我们会做的保护地球一大好事。因此,请考虑我说的,并尝试做你的一部分。毕竟,这将是我们的下一代,会感觉的影响。
第五篇:多努力一次感人励志故事
一对从农村来城里打工的姐妹,几经周折才被一家礼品公司招聘为业务员。
她们没有固定的客户,也没有任何关系,每天只能提着沉重的钟表、影集、茶杯、台灯以及各种工艺品的样品,沿着城市的大街小巷去寻找买主。五个多月过去了,她们跑断了腿,磨破了嘴,仍然到处碰壁,连一个钥匙链也没有推销出去。
无数次的失望磨掉了妹妹最后的耐心,她向姐姐提出两个人一起辞职,重找出路。姐姐说,万事开头难,再坚持一阵,兴许下一次就有收获。妹妹不顾姐姐的挽留,毅然告别那家公司。
第二天,姐妹俩一同出门。妹妹按照招聘广告的指引到处找工作,姐姐依然提着样品四处寻找客户。那天晚上,两个人回到出租屋时却是两种心境:妹妹求职无功而返,姐姐却拿回来推销生涯的第一张订单。一家姐姐四次登门过的公司要招开一个大型会议,向她订购二百五十套精美的工艺品作为与会代表的纪念品,总价值二十多万元。姐姐因此拿到两万元的提成,淘到了打工的第一桶金。从此,姐姐的业绩不断攀升,订单一个接一个而来。
六年过去了,姐姐不仅拥有了汽车,还拥有一百多平方米的住房和自己的礼品公司。而妹妹的工作却走马灯似地换着,连穿衣吃饭都要靠姐姐资助。
妹妹向姐姐请教成功真谛。姐姐说:“其实,我成功的全部秘诀就在于我比你多了一次努力。”
只相差一次努力啊,原本天赋相当机遇相同的姐妹俩,自此走上了迥然不同的人生之路。
不只是这位姐姐,多少业绩辉煌的知名人士,最初的成功也就源于“多了一次努力”.