如何提高学习效率的主题班会教案

第一篇：如何提高学习效率的主题班会教案

活动时间：xxxx年10月18日下午班会课.活动目的：

1、结合学生的月考成绩，引导学生正视学习效率问题;

2、深入进行分析，组织学生自我省察和借鉴交流、分析效率较低的主客观原因;

3、发挥榜样力量，鼓励学习效率较高的学生结合自身学习情况交流经验，点面结合，达到整体提高的效果;

活动形式：讨论，讲故事，作演讲。

主持人：文佳杨 邱怡婷

参与人：全班同学及科任老师

活动流程：

通过本学期第一个月考试成绩，组织学生总结当前影响学生学习成绩和效果比较突出的问题，组织学生填写学习习惯调查表，收集学生座右铭和组织学生制定学习计划。

一、主持人开场白，提出效率的定义和标准

二、老师分析总结本次月考成绩

三、介绍学习效率较高的学生进入各小组进行讨论

四、组织学生填写学习习惯调查表

五、各小组自由发言总结学习效率不高的主客观原因

附：学生学习习惯调查表

第二篇：如何提高学习效率 主题班会

“如何提高学习效率”主题班会

活动对象：初二一班全体同学 活动时间：学期期中阶段

活动目的：帮助同学们解决学习困惑，提高学习效率 活动具体计划： 1．准备工作：

(1)每个同学都写出自己在学习上遇到的困惑以及自己好的方法，以小纸条的形式上交

(2)找不同学习水平的同学谈话，了解具体情况 2.班会具体环节：（1）指定发言

点一些不同学习水平的同学上台发言，谈谈自己近来的学习困惑以及好的学习方法经验介绍，班主任将发言内容写在黑板的两边，主要是普遍存在的问题以及不同学科代表性的问题（2）自由发言

让其他同学自由发言，发表不同见解或进行补充（3）老师总结

结合同学们的情况进行总结性指导，包括三个方面：

学习方法，比如如何提高记忆效率，提高阅读速度，找到解题方法等等，结合具体事例分析

心理调节，比如如何克服自卑，焦虑的考前紧张等 时间管理，如何安排时间才有效率 其间学生可以自由提问（4）布置任务

结合班会内容和自己的实际写一份总结，主要谈自己的收获以及今后的具体学习计划 3．反馈

等总结交上来以后，有针对性的进行个别谈话

第三篇：如何提高复习效率班会教案705班

如何提高复习效率班会教案

７０５陈建华

背景与目标

考试临近，班中有些学生的学习态度不够端正，学习不够自觉，没有上进心，而有些学生又显得非常紧张，有些同学平时阶段性小测验还不错，可一到大考，成绩就不太理想，还有些同学，平时学习非常用功，可成绩一直不如意，这都与学生没有掌握有效的复习方法有关。

本次主题班会旨在端正学生的学习态度，帮助学生寻找适合自己的学习方法，制定合理目标，克服紧张心理，保持轻松向上的心态，并全力以赴做好考前复习工作，从而能在期末考试中发挥自己的水平，取得令人满意的成绩。

一、教学方法：分小组讨论交流与教师总结相结合

二、活动准备

1、各位同学把在学习方面的困惑提前写下来。

2、找几位成绩优异的同学提前准备好发言稿，交流经验。

三、、实施过程

1、主持人导入班会：本次班会的主题是“如何做好考前复习”。如何做好考前复习，取得优异成绩，是大家都非常关心的问题，在此，就期末复习问题和大家进行交流探讨，希望本次班会能够帮助大家掌握一些好的复习方法。

2、请几名班级学习成绩优异的同学谈谈自己平时是如何学习的。

3、结合这几位同学的经验，同学们谈谈自己有哪些方面的不足，应如何去改正。

4、主持人：刚才同学们都谈了自己的心得，那还有一部分同学存在一些困惑，接下来的时间留给他们，让我们认真聆听。

5、各位同学谈谈自己学习中的困惑，并针对大家提出的困惑，分小组进行讨论，给出一些诚恳的建议。

6、班主任总结：如何提高复习效率（1）制定合理的学习计划。

恩格斯说：“没有计划的学习简直就是荒唐。”学习好与差的一个重要区别就在于有无计划。有适用的复习计划，能统筹兼顾地安排好各科学习，这就是学习优秀者的共同点。有的同学认为，学校和老师自然会为大家安排复习计划，用不着自己在费事，跟着老师走、按着学校的要求办就可以了。这种想法不对。学校和老师的计划主要是从教的角度，针对全体同学制订的，而每个同学除了执行总体计划以外，还应针对自己的情况，从学的角度更具体地制订出个人的复习计划。两方面互相照应配合，才能收到更好的复习效果。（2）有效利用复习时间

所剩时间不多，那么每一位同学除上课、自习认真学习外，还应把自己饭后、课间、晚上就寝前的有效时间都利用上，针对不同科目特点，安排不同的复习内容，应做到重点突出，全面兼顾，对于薄弱科目应略多投放时间。同时，规定的复习任务，每一天一定要保质保量完成，不可因功费时，也不可因小误而失全面，要循序渐进，环环落实。只有这样，才能有效地搞好复习。当然，我们还要注意休息，劳逸结合，均衡进餐，保持充沛的精力，以最佳的应试状态迎接期末考试。（3）钻研课本，打好基础

在复习中，首先应将课本中的基本概念、定义、字词、语句，及解答问题中常用的一些思维方式进行梳理，注意挖掘和发挥课本中例题、习题的潜在功能，归纳整理基础知识、基本技能。

（4）查漏补缺，保证知识的完整性。

影响学习的因素很多，在一个漫长的学习过程中，很难保证各种因素都处于最佳状态。因此，完整的知识学下来，难免会出现漏洞和缺欠，通过复习，自己检查出来后就可以及时补上。经验证明，凡是抓紧时间复习的学生，学习中的漏洞和缺欠，都能及时得到补足，很少在学习上“欠债”。因此，他们的知识总是比较完整的。（5）融会贯通，使知识系统化。

有人说：“智慧不是别的，而是一种组织起来的知识体系。”这里所说的“一种组织起来的知识体系”，就是指系统化的知识。可以说,形成系统化的知识正是复习的中心任务。一个学生，通过平时分单元分课文的学习，可以说基本上完成了对各种基本知识的理解任务，完成了对基本能力的掌握。通过复习时的回顾，查漏补缺，又把长期学习的各部分内容有机地“组装”起来，帮助我们掌握各部分内容之间的区别和联系，从而编织一张“知识之网”。

（6）注重反思解题，提高思维能力

平时做练习时，应当时刻反思自己解题时的思维过程，探索自己出错的原因和思维的断层。解题时，要注意观察已知条件和需解决问题的特点，挖掘其背后的隐含信息，联想有关的已学知识，寻求解决问题的突破口；解题后应反思，此题的解法自己是怎么想出来的，通过解题自己受到了什么启发？特别是在解答曾感困难的问题时，更应思考在什么地方遇到了困难，造成困难的原因是什么，由此又可吸取什么经验、教训等等。

班主任总结：

（1）“抓基础”“重平时”。

历史需要记忆的知识点非常多，很容易遗忘。最好是能每星期复习一次，每个月再总复习一次。复习时关键是要反复地看书，在反复中提高。书才是最根本的。离开书本谈能力是不现实的。

（2）注重事件之间的内在联系。

在读每一节的内容时，要想想在一个历史事件之前之后都发生了些什么事，它们之间有没有什么内在的联系，能够说明什么历史道理。（3）进行历史事件间的横向纵向的比较。例如，某两场政变或两种政策之间有什么异同点，为什么会有这样的异同，说明了什么。分析异同点也很简单，无非就是从背景、性质、影响等几个固定的版块去想。有的书上说，要把历史学成“立体”的。我想，所谓的“立体”，大概也就是这种横向与纵向的联系吧。经常这样思考，对不同的历史现象，我们就可以较准确地分析出它们的实质，无论碰到什么题都能迎刃而解。这是读书时要注意的问题。书本决不仅仅是读过即可的，光记住一些时间、地点、事件是没有用的，最重要的是要学会用历史思维去思考去研究，去探索事件背后的东西。相信不久你就会发现，历史是越读越有味的。

人的记忆及遗忘规律告诉我们，遗忘是先快后慢，遗忘是人的必然，世上从来就没有过目不忘的人，因此每个学生要重视考前的复习与巩固，并按规律复习。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。同学们，只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。最后，我希望同学们好好复习，在考试中能取得优异的成绩。

六、教后反思：

1、通过这次主题班会，激发了同学们的学习热情和主动性。许多平时懒散的同学，上课注意听讲了，课后能按时完成作业。

2、通过这次主题班会，同学们懂得了复习的方法，知道在复习中应怎样做才能提高复习效率。

２０１５年１１月

第四篇：如何提高学习效率

如何提高学习效率

美国科学家研究发现，人的大脑记忆思维的最佳状态为4小时，分三种人：第一种人早9:00-1:00，第二种人下午2:00-6:00，第三种人晚9:00-1:00。现研究发现：人的生理还存在两个极乏状态，时间分别是：最佳状态4小时，隔2小时生理有约持续4小时极乏（生理反应强）：第一极乏阶段，隔8小时生理有约持续3 小时极乏（生理反应弱）：第二极乏阶段。研究表明最佳状态不是专指脑记忆思维，而是指心、肺、全身肌肉、眼、耳等人体生理各方面的同时间内处于最好的状态。两个极乏状态指的是心、肺全身肌肉、眼、耳等（烦躁，想睡觉）人体生理各方面在同时间内处于最差的状态。由此，家长老师和教育工作者可以关注孩子的最佳时间以便提高学习效率。

第一种状态的孩子（最佳状态早9:00-1:00），早上学习记忆力强、反应快、超前理解快、“灵感”多、举一反

三、学习轻松。下午3:00-7:00内极乏持续4个小时（第一极乏阶段）。晚上9:00-12:00内极乏（第二极乏阶段）所以晚上一般来讲是不会“加班”学习的。

例：有这样一种现象（18岁之前第一种状态的人），有些学习好的学生很会学习，他们回家后，吃完饭，先睡上一觉，晚12:00以后，起床再用功学习，其实并非其聪明会学习，他们是在避开生理的第二个极乏阶段。

第二种状态的孩子（下午2:00-6:00）早上学习一二节课记不住（离最佳状态时间远），晚上8:00-12:00极乏（强），所以晚上是绝对不会加班学习的。因为第一个极乏阶段学不成，后半夜2:00-5:00内极乏（弱），为第二个极乏阶段。

第三种状态的孩子（最佳状态前半夜9:00-1:00），早上一二节课记不住，恰好碰上生理第二个极乏阶段，早9:00-12:00（又如早9:00前起床轻松，多睡一会儿，9:00之后起床反而乏得很，起不来床），后半夜3:00-7:00极乏（强），为第一极乏阶段。

第四种状态的孩子（最佳状态后半夜2:00-6:00），人数极少，早上8:00-12:00极乏（强）早上起不来床，下午2:00-5:00极乏（弱）对进道理，使用任何激励人的语言或服用任何辅助记忆的药物，让其好好学习都是毫无用处的，但其中不缺少社会许多方面的一流人才。因此，人因“最佳”、“极乏”几种状态，不同的时间是造成人在规定时间内学习记忆方面表现为优、良、差的重要原因。建议未来的教育时间，避开人体生理的两个极乏阶段，与生理最佳状态时间结合

第五篇：如何提高学习效率？

怎么提高学习效率

学习本身就是一份苦差事，但是最让人郁闷的莫过于每天的埋头苦学却不能够换来好的成绩，其实学习时间的长短并不跟成绩挂钩，关键在于学习效率，提高学习效率才能提高成绩，那么该怎样提高学习效率呢？

方法/步骤

1.1

保证睡眠时间：很多学生为了多学一会喜欢熬夜，其实这是一种危害人的身体的不良习惯，非但不能提高当天学习效率，反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率，得不偿失，因此保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求。

2.2

今日事今日毕：“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”，相信不少朋友对这首《明日歌》并不陌生，它主要是告诫人们要珍惜时间，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎岁月，这也是提高学习效率的前提条件。

3.3

劳逸结合：这是小编认为提高学习效率最重要的一条，相信不少朋友都听过“会玩的人才会学习”这一说法，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，这样不但不会耽误学习，还可以起到事半功倍的效果，从而提高学习的效率。

4.4

善于利用时间：时间是有限的，知识是无限的，我们不可能在有限的时间里学会无限的知识，所以我们必须有选择重点进行学习。所谓重点一个是薄弱的科目，二是各科的重点知识，利用有限时间针对性的进行学习能够大大提高学习效率。

5.5

提高学习兴趣：俗话说的好，兴趣是最好的老师，只有提高学习兴趣，才会主动的去学习，效率就会在不知不觉中得到提高，但是提高学习兴趣谈何容易，我们需要结合自身的情况，找到最适合自己的提高学习兴趣的方法。

6.6

坚持体育锻炼：身体是学习的本钱，没有一个好身体，怎么能够专心的学习，更何谈什么学习效率。因此即使课业在怎么繁重，我们也要抽出时间进行体育锻炼，不但是为了学习，更是为了健康，要记住健康比什么都重要。

7.7

保持心情愉悦：心情往往是影响学习效率的另一重要因素，心情好了，才能够积极的投入学习当中，效率自然而然会提高，在校期间我们要团结同学，互相帮助，营造一个良好的学习氛围，同样能够提高学习效率。

注意事项

·不要因为任何原因而忽视了自己的健康，要记住健康才是人生的第一财富。

·真正懂得利用时间的人是不会把所有东西都往脑子里塞的。·以上就是关于怎么提高学习效率的全部内容，希望对有需要的朋友有所帮助。