第一篇：别让自信害自己美文摘抄
2015年5月17日，吉林建筑大学的二年级学生赵伦和潘家磊背着行李到达内蒙古自治区，计划从阿拉善右旗进入内蒙古西部的国家级旅游景区巴丹吉林沙漠，经过10天徒步穿行，27日走出沙漠。
赵伦20岁，山东省青岛市人，没有户外旅行经历；潘家磊20岁，江苏省无锡市人，具有户外旅行经历。他们进入的路线，前85公里比较平坦，接下来的路线是沙山区，沙山之间的落差有400多米，翻越高耸的沙山，要消耗极大的体力。两人规划的路线大致为，由西往东偏南穿越沙漠，进入巴丹吉林景区，他们的旅途需要越过许多沙丘。
巴丹吉林沙漠中的昼夜温差很大，白天中午时最高温度可以达到40摄氏度以上，而在夜间最低温度只有10摄氏度。白天温度高，赵伦和潘家磊背着沉重的东西走路很吃力，在如同烈火的太阳下，他们劳累得汗水直流，眼花缭乱。
汗水流得多，两人容易口渴，他们只能不断地喝水。只到24日，赵伦和潘家磊便把带着的水全部喝完，沙漠里面没有水，为了补充身体的水分，白天他们将自己埋进沙坑降温，夜间从沙子里出来勉强走路。人在极度脱水的情况下，在沙漠中极容易产生幻觉，出现意识不清的现象，在这种情况下对体能有严峻考验。
没有水喝以后，白天两个学生基本上是埋藏在沙子中。25日夜间赵伦起来准备走路时，潘家磊不想走，打算待在原地等待营救。巴丹吉林沙漠中没有通信信号，不能打手机，无法联系到任何人，赵伦的心里格外慌乱，赶快独自翻越身边大约45度角的沙丘继续前进，只走两公里的路途，他便再也没有力气。
经过查干呼都格的时候，赵伦感觉到软弱无力，干脆抛弃一个背包、一个防潮垫、一个帐篷、手机、充电宝、两张银行卡，甚至于25元现金，挣扎着走3公里路。虽然最后他想把身体埋进沙坑中，可是由于脱水严重，体力过分透支，只得无奈地倒在沙漠里。
5月27日，赵伦的哥哥多次联系，竟然都没有弟弟的丝毫信息，他只能向中国登山协会山地救援培训人员马江龙求助。接到报案后，阿拉善右旗公安局安排3辆越野车，由15名警察、6名医务人员组成的首批救援队伍先期赶赴巴丹吉林沙漠，根据两人的GPS路线开展搜救。
当天17时，救援指挥部召开专题会议，详细研究确定了搜救方式、搜救路线和10个搜救点，并根据搜救范围及搜救地点实际情况，又增加30辆搜救车辆，同时要求雅布赖镇发动巴丹吉林沙漠境内的群众展开搜救。
救援队不知道赵伦、潘家磊是否偏离定位仪规划的路线，只能采取10辆车并排方式寻找，搜索的范围将有方圆100多公里。可惜救援队付出很大的努力，始终没有看到两个学生的踪影。
28日21时，在距离巴丹吉林镇200多公里的位置，阿拉善右旗的牧民发现两名失联游客的行踪，立刻把情况告诉指挥部。接到消息后，指挥部马上组织搜救队伍和医疗队，救援队克服困难，连夜前往牧民提供线索的地方。
经过9个小时的奔波，29日6时救援队分别到达两个发现地，终于找到两名失联游客。当时赵伦已经没有任何生命体征，确认死亡，潘家磊意识清醒、身体虚弱，随车医护人员立即对他组织实施救援，然后将他送到阿拉善右旗人民医院救治。
从24日开始到被搜救队找到，潘家磊已经在没有水的情况下坚持4天多，彻底达到他的生理极限，如果再晚几个小时发现，就会有生命危险。通过医生治疗，他的身体状况恢复得很好，各项指标十分平稳。
巴丹吉林沙漠总面积4。92万平方公里，是全球第三大沙漠，中国第二大沙漠。在没有当地向导，没有后勤保障及医护队的情况下，徒步穿越巴丹吉林沙漠是极其危险的。
过分劳累的时候，潘家磊选择躺在沙漠里，最终等到救援队，让自己幸运地活下来；赵伦选择继续前进，结果体力全部消失，生命在沙漠里结束。赵伦属于不了解沙漠的危险性而拼命前进，认为能够走出沙漠，盲目的自信导致发生悲剧。
并非所有的自信，都是值得称赞的灵丹妙药。有时自信不仅无法带来好处，反而会对自己造成严重事故。与其在自信中失去生命，不如在作出决定前谨慎考虑，自己的行动是否会遭遇厄运。
第二篇：报复只会害自己美文摘抄
晓费在苏州读大学，刚进入大学两个月，她就和室友闹矛盾。在双方都不愿意让步的情况下，竟然相互发生摩擦，3个比她高大、肥胖的室友，同时跑来攻击她，结果将她的脸抓破，把衣服扯烂。
矮小、瘦弱的晓费打不赢三个室友，就干脆跑到宿舍的走廊尽头，独自站在那里非常伤心地哭泣。她的三个室友，仿佛凯旋的将军，不但在寝室里幸灾乐祸地狂笑，还去买来三瓶啤酒，庆祝自己的胜利。
进入大学之初，晓费对什么都充满希冀，认为大学是天堂。不过，随着时间的流逝，她发现大学的生活，其实并非自己想象的那么美好，学习的不顺利，同学之间的冲突，以及和父母的矛盾……许多不如意的事，让她觉得内心很压抑，甚至于感觉大学是地狱，居然产生退学的想法。
当天晚上，由于晓费在哭泣的过程中，竟然没有任何人来安慰，害得她用力地哭了几个小时，直接哭到没有眼泪。在唏嘘声里，晓费突然之间感到很孤独，家里的人不同意自己退学，学校又没有什么知心朋友。
晓费越想越伤心，她准备将自己的悲痛化为报复。当天夜里，晓费在床上辗转反侧，反复无常地思考，究竟要如何报复室友？最后，晓费决定以偷窃他人电脑的行为对付室友，顺便让父母觉得，学校治安不好，从而答应她退学。
第二天清早，晓费特意去其他寝室对同学说：“我身体不舒服，要去看病，麻烦你帮助我请假。”看着她眼睛红肿、毫无精神的样子，同学信以为真，马上去为她请假。
趁室友都出去上课的机会，晓费开始进行她的复仇计划。她先和一个在网上认识的收购旧电脑的人取得联系，双方约好见面交易货物的时间和地点，随即将其他三个室友的笔记本电脑，连同自己的电脑装进两个手提袋和一个背包内，顶着帽子，戴着墨镜，背着包提着袋，晓费故意没有关寝室的门，就匆匆地出发，迅速跨出校园，向约好的地点赶去。与收购旧电脑的人见面后，经过讨价还价，晓费以5000元的价格，就卖掉4台电脑。这4台电脑才买来两个月，当时总价18000元。
中午晓费回到宿舍的时候，其他三个室友已经下课回来，带着愤怒坐在床上，绞尽脑汁地分析电脑到底是哪个偷的。她们见到晓费，立即问道：“你走的时候，究竟关门没有？”
面对室友恶狠狠的眼神，晓费万分肯定地说：“我离开时把门关得好好的，我关的门绝对没有问题。”与此同时，晓费还装腔作势地寻找她的电脑，想让室友相信，她的东西也被偷了。
找不到电脑，晓费连忙说：“既然我们几个的电脑都被偷，就要赶紧打110。”于是，晓费以自己也是受害者的身份，在其他三个室友面前，掏出手机打电话报警。
原来晓费认为，她精心策划的盗窃苦肉计，不会让自己的犯罪事实暴露。让晓费没有想到的是，没有过去多久，真相就浮出水面，警方通过监控录相，迅速锁定犯罪嫌疑人，很快就将她抓走。面对警察的审问，晓费只得承认自己的犯罪事实。
以为女儿在学校安心读书的父母，突然接到学校打来的电话，得知晓费在学校行窃的消息后，顿时感到无比意外，在家中比较听话的孩子，怎么会在学校偷东西？
在诧异中，晓费的父母尽管不敢相信自己的耳朵，可是也立即停下手里的工作，飞快地赶到苏州。看到已经被拘留的晓费，父母才抛弃疑问，原来女儿偷东西的事是真的。
他们主动联系那个收购电脑的人，将被偷的电脑重新买回来还给受害者，并通过道歉取得三位室友的谅解。可惜，无论如何补救，都无法掩盖已经构成的犯罪事实，晓费不得不面对法律的制裁。
虎丘法院开庭审理的时候，法官问道：“你为什么要偷室友的电脑？”晓费懊悔地说：“我法律意识淡薄，那几天心情又不好，只想着报复和退学，结果在不知不觉中就做出这种触犯法律的事。”
法官告诉晓费，由于她以非法占有为目的，采用秘密手段窃取公民私人财产，价值人民币9965元，数额较大，行为已经构成盗窃罪，因此判处她有期徒刑九个月，缓刑一年。
晓费妄图栽赃室友，最后却是自己被判刑。尽管在报复别人的过程中，会产生片刻的喜悦情绪，不过最终受到伤害的还是自己。如果遇到不顺心的事情，要懂得自我调节和释放，切勿通过极端的手段来疏导。
第三篇：无微不至深爱即是深害美文摘抄
当爱变异为一种安乐的馈赠、一种包办一切的呵护时，它就成了一把能置人于死地的温柔刀！
有这么一个故事：有一年秋天，一群天鹅来到天鹅湖的一个小岛上。它们从遥远的北方飞来，准备去南方过冬。
岛上住着老渔夫和他的妻子，见到这群天外来客，非常高兴，拿出喂鸡的饲料和捕来的小鱼精心喂养天鹅。
冬天来了，这群天鹅竟然没有继续南飞。湖面封冻，它们无法获取食物，老夫妇就敞开茅屋让它们在屋子里取暖并给它们喂食，直到第二年春天湖面解冻。
日复一日，年复一年，每年冬天，这对老夫妇都这样奉献着他们的爱心。终于有一年，他们老了，离开了小岛，天鹅也从此消失了。可它们不是飞向了南方，而是在第二年湖面封冻期间饿死了。
故事中渔夫夫妇像爱自己的子女一样对天鹅百般呵护，管吃管住，而且是“日复一日，年复一年”地奉献着爱心，人们不禁要感叹了：“多好的一对夫妇，多么幸运的天鹅！”
然而，天鹅悲惨的结局又告诉我们，正是渔夫夫妇这种过分的爱，使天鹅沉溺在悠闲安逸的生活中，养成了惰性，丧失了生活的本能和生存的基础，无法再适应环境，最终被变化了的环境所吞没！
在现实生活中，有多少父母一辈子都在为子女营造一个没有风雪的安逸之窝啊！
孩子小时，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，孩子要星星不敢给月亮，不让孩子干一点点家务活、吃一点点苦、受一点点累，让孩子过着“衣来伸手，饭来张口”的老爷生活。
孩子大了，又要忙着给他们谋个旱涝保收、日不晒雨不淋的好职业，还想着要给他们留下一笔丰厚的遺产，哪怕自己为此吃尽苦受尽累也心甘情愿……
这就是典型的“渔夫夫妇”式的父母和他们博大无私的爱！然而，想想天鹅的结局，我们还能对这种爱肃然起敬吗？其实，这种“无微不至”的爱，这种一味营造舒适安逸的爱，恰是人生的“陷阱”。
陷入此“阱”的人，除了依赖和惰性，他们一无所有。一旦生活中出现“湖面封冻”，他们的结局绝不会比天鹅好到哪里去。
人们固然需要爱，但是，当爱变异为一种安乐的馈赠、一种包办一切的呵护时，它就不再是爱，而成了一把能置人于死地的温柔刀。
第四篇：战胜自己美文摘抄
学生问哲学导师：“人生是什么，人生追求什么？”
导师说：“人生是你自己的，当然只有你自己知道。你想得到什么你就追求什么。”
这让我想起了一句话：人生就是一场或长或短的战争，最大的敌人就是自己。战胜了自己，你也就战胜了人生。
你的欲望有多大，你的敌人就有多顽强。欲望从来都是和代价成正比的，你想满足你的欲望，你就要为你的所欲付出相应的代价。你要不断地挑战自己的智力和体能，不断地战胜自己的懈怠和弱点。要想战胜自己，首先你要具备一定的生存力——对生存环境的适应能力。因为你的适应能力有多强，你的生命力才会有多坚强。没有坚强的生命力，你有再大的欲望和奢欲力也是没有用的。
饱胀的欲望、强势的战斗力以及坚毅的生命力，如果这三者你都具备了，无疑你是个真正的强者。你有想命中的目标，同时也具备瞄准目标的眼力和拉开足够射程的弓的体力，成功对于你只是个必然的结果，所以你有足够的自信。
欲望过大，能力不足——如果你是这样一位想象大于行动的人，奉劝你一定要有良好的心理素质了，当失望的结局远远超过成功的喜悦时，希望你还能站得稳，还能笑得出。连孩子也会知道，当糖果放在高于他身体的地方，如果没有东西垫在脚下是没有办法拿到糖吃的。这种情况下想吃到糖的关键已经不在于拿的结果，而在于找到一块高度适合的铺垫物，而你偏偏又找不到这样的铺垫物。找不到也便罢了，大不了结局就是吃不到糖，不再去想糖的甜美，转而去拿你可能拿到的食物，这也许会是一次不坏的放弃和不错的选择。但你偏偏在够不着糖也找不到铺垫的情况下还一心想着吃糖，那只能是自己为难自己了。到头来所能到嘴的食物都变得苦涩，因为你心里只有吃不到的糖才是甜的。
欲望不大，能力也富足，但生命却给你下了个绊。这也许就是所谓的天妒英才吧。当你风华正茂，意气风发时，一场天灾人祸、一场病变改写了你的人生，也可能是终止了你的人生。善良的人总觉得前者强过后者，最起码性命保住了，可以残喘苟活了。智者却认为后者好过前者，当一个人从人生光辉的顶峰一瞬间落入低谷时，那真有一种生不如死的感慨。但智者也不得不承认，人都是贪生的，包括他们自己，所以只要生命还能继续，多数人宁愿痛苦地活着，而不会选择毫无意念地消亡。
欲望过低，能力超强。这样的人被称之为圣贤或超脱者，他们的内心境界已非常人可以相比了。他们本可以登上顶峰摘取桂冠，坐上黄金宝座，但他们放弃了，他们甘愿平淡而不庸俗地活着。他们把自身的智慧和能力传播、分散给了另一个人或众人，使某个人或某一群人得以不平凡地活着。当然这种圣贤之人即便不是众中难以选一，也得是万中挑一啊！
欲望相当，能力适中。这样的人生最随意自在了，既没有登上顶峰之后，唯恐坠落或被人觊觎的担忧，也没有难以维系的艰辛劳作。他们的能力中庸，又能做到乐天知命，如再能得上天垂爱，一生无病无灾，那当是人生极乐了。
不敢有欲望，生在底层，祸不单行。这不是某个国家的社会底层人群生活特写，而是整个世界底层人群的生存概述。他们有什么就用什么，得什么就吃什么，他们不是不想奢望，而是不敢奢望。他们除了贫病的生命外，再无其他可以交换和付出的东西，他们拿什么来祈望得到更多呢？他们只能在心里默默地祈祷，祈祷天祸、人祸和病魔能少来光顾他们不堪一击的脆弱。他们的生存意义仅仅是活着，能够不饥、不寒、不病、不痛地活着，但这也仅仅是他们的愿望，而不是生存的现实。
人生的战场多种多样，但最终的敌人却是自己。这个敌人可以是最薄弱、最顽强、最巨大、最微小的，可以是理性的、感性的、非理性的、非感性的，甚至是健康的或病态的，但不管怎样，我们都不可避免也无法避免地要去面对，因为我们不能丢了自己而存在，我们不能没有自我而存在。能不能战胜人生，就看你自己是个怎样的敌人。面对这个敌人，你有没有清醒的认识和透彻的剖析，对于自己和作为敌人的自己，只有做到知己知彼才有可能百战不殆。
第五篇：接纳自己美文摘抄
接纳自己比宽容别人更难。宽容别人可以是一时一事，接纳自己却须一生一世。
2010年2月24日，在温哥华冬奥会女子自由式滑雪空中技巧项目比赛中，上一届冬奥会亚军李妮娜用近乎完美的表现征服了所有人。然而，最终的结果是，澳大利亚名将拉斯拉技压群芳获得了金牌，李妮娜屈居亚军。我们都为这位白雪公主扼腕叹息，不少人流下了伤心的泪水。李妮娜曾获得过三届世锦赛金牌，她本想在本届冬奥会圆了自己的金牌梦，但美好的梦想却破灭了。出乎意料的是，她面对媒体时却说：“我今天非常非常非常开心。”她用3个“非常”来形容自己的感受。“虽然不是冠军，但是我做到了最好。我把自己所有能做的动作都做了，我对自己今天的表现感到非常满意，比4年前还要满意。”
李妮娜表示，下一步，她将去北京体育大学完成学业，然后，开始考虑自己的个人问题。“我终于可以解脱了。”李妮娜轻松、坦然地接纳了体育事业上并不完美的结果。
甘瓜苦蒂，物不全美。人生是一个过程，犹如四季轮回，有鸟语花香，也有冰封雪冻。每个人都会有各种各样的遗憾。我们只有学会坦然接纳，才会心安理得，才能生活得踏实、安稳。
一个年轻人在一次保卫战中失去了一条腿，亲戚朋友前去探望时，却吃惊地发现，年轻人正一瘸一拐地在门口浇花，嘴里还哼着欢快的小曲儿，丝毫看不出悲伤的样子。大家感慨地说：“我们还以为你在家伤心呢，没想到……”
“为什么放着好日子不过，要去伤心呢？我只是失去了一条腿而已。没有死掉，已经是万幸了。”年轻人说完，灿烂地笑了起来。
一位人力三轮车师傅，五十多岁，相貌堂堂。当别人问他为什么选择蹬三轮车时，他笑着从车上跳下来，往前走了几步。原来，他是天生的跛足，左腿长，右腿短。问他的人很尴尬，可他却很坦然，笑着说：“你看，蹬三轮车便是很好的伪装，这也算是‘英雄有用武之地’。”他还骄傲地告诉别人：“我太太很漂亮，儿子也很帅！”说完便蹬着车欢快地向前驶去。
做不了太阳，就做星辰；做不了白天鹅，就做丑小鸭。不必自卑，不必怨艾，也不必气馁。每个人都是一道独一无二的风景。欣赏自己，学会接纳，你就会发现，人生那么奇妙，生活那么美好。
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