第一篇：坚持健身的经典语录
健身是非常流行的一种运动方式，下面是小编整理的坚持健身的经典语录，欢迎阅读！
一、“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema
二、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
三、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
四、任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino
五、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人！当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”——格雷格。普利特（已逝）
六、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter
七、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
八、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
九、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
十、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
十一、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
十二、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰十三、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
十四、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
十五、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
十六、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
十七、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家
十八、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
十九、生命在于运动。——伏尔泰
二十、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
二十一、身体健康者常年轻。——马尔夫特
二十二、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
二十三、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx
二十四、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
二十五、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
二十六、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
二十七、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
二十八、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
二十九、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
三
十、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天；
三
十一、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候；
三
十二、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力；
三
十三、现在流的口水，将成为明天的眼泪；
三
十四、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
三
十五、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
三
十六、请享受无法回避的痛苦；
三
十七、做阳光少年，展自我风采！
三
十八、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
三
十九、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
四
十、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
四
十一、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves
四
十二、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
四
十三、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
四
十四、生命在于运动，运动要讲科学！
四
十五、平日多运动，远离亚健康！
四
十六、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
四
十七、钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
四
十八、“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
四
十九、“相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe
五
十、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
拓展：坚持健身的好处
一、锻炼能让心脏和肺功能得到加强
你是否因爬楼或一些家务杂事而搞得喘不过气来了？千万不要认输，定期的锻炼会让你呼吸得更顺畅。运动会给你身体内的组织输送氧气和营养。实际上，定期的锻炼会帮助身体内的整个心血管系统——心脏和血管的血液循环——更有效地运转。这会产生很大的作用？那当然了！当心脏和肺的功能得到有效发挥的时候，你就有更多的能量去做自己喜欢做的事情了。
二、锻炼能抗击慢性疾病
你是否在担心着心脏病？你是否害怕骨质疏松？定期的锻炼对你有很大的帮助。定期运动可以帮助你防止——或控制——高血压的出现。你的胆固醇水平也会因此而受益。经常运动，高密度脂蛋白（HDL）或“有益”胆固醇会增高，而低密度脂蛋白（LDL）或“有害”胆固醇则会减少。通过减少动脉内斑块的集结，这一“组合拳出击”会让血液流动得更为顺利。还有，定期锻炼也可以帮助防止2型糖尿病、骨质疏松症和某些种类癌症的出现。
三、锻炼是件让人气喘吁吁却很快乐的事
你还在想着星期六下午要做什么吗？在寻找着适合你全家人的运动？那么就去锻炼吧！不要把锻炼当作一门苦差事。你可以去参加交际舞班。去攀岩或徒步旅行。让你的孩子去荡下秋千，或跟他们一起去爬那立体方格铁架。可以计划一次邻里足球或触身式橄榄球比赛。找出你喜欢的运动，然后就去做这项运动。当你觉得厌烦的时候，就试些新的东西。运动了会有很多好处哦！
健身不仅仅可以强壮我们的身体，还可以提高我们身体的抵抗疾病的能力。所以坚持健身非常有必要！
第二篇：形容健身语录
形容健身语录
1、财富难买幸福，健康才是幸福。
2、枪不擦不亮，人不练不壮。
3、“减身”不如健身。
4、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
5、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
6、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
7、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
8、脑怕不用，身怕不动。
9、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
10、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
11、生命的活力在于血液循环，身体的'健康在于坚持运动。
12、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
13、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
14、生活需要常更新，生命需要常健身。
15、练足精气神，不进医院门。
16、一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。
17、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
18、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
19、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
20、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
21、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。
22、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
23、体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。
24、生活奔小康，身体要健康。
25、我健身，所以我健康。
26、投资健康，积蓄健康，收获健康。
27、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
28、秋季满加衣，春天慢卸棉。
29、锻炼使人长寿，宅男必定全身瘫痪。
30、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
31、长期健身，乐寿双增。
32、健身可以让你拥有一身肌肉。
33、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
34、常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。
35、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
36、健全的精神寓于健全的身体。
37、锻炼从今始，何必待明朝。
38、坚持爬山的人，根本不用医生开药单；没事照常走路，基本不用进药铺。
39、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
40、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
41、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
42、耽搁一夜眠，十夜补不全。
43、运动锻炼身体棒，“生病黄鱼”变强壮。
44、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
45、一勤生百巧，一懒生百病。
46、运动健身却百病，四肢不勤病缠身。
47、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
48、与其花百元看医生，不如花一元去健身。
49、每餐饭后走一走，活到九十九。
50、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
第三篇：健身语录精选
导语：通过健身，可以让我们保持活力。下面是小编整理的健身语录，欢迎大家参阅，希望对各位有帮助。
健身语录【一】
1、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
2、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
3、健全的精神寓于健全的身体。
4、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
5、活动有方，五脏自和。
6、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
7、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
8、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
9、生命像河流，运动防腐臭。
10、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
11、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
12、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
13、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
14、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
15、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
16、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
17、请享受无法回避的痛苦。
18、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
19、“减身”不如健身。
20、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
21、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
22、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
23、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
24、人生要走万里路，迈好强身第一步。
25、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
26、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
27、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
28、生命在于运动。
29、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
30、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
31、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
32、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
33、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
34、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
35、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
36、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
健身语录【二】
1、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe2、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;
3、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候;
4、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力;
5、现在流的口水，将成为明天的眼泪;今天不走，明天要跑;
7、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
8、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!
9、请享受无法回避的痛苦;
10、做阳光少年，展自我风采!
11、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
12、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
13、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe14、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves15、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
16、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!
17、生命在于运动，运动要讲科学!
18、平日多运动，远离亚健康!
19、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy20、钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
21、“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
22、“相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe23、“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema24、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene25、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
26、任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino27、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”——格雷格.普利特(已逝)
19.“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene28、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter29、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
30、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
第四篇：形容健身语录
生命在于运动的道理大家都懂吧，可是又有多少人能坚持去运动呢。下面小编带来的是形容健身语录，希望对你有帮助。
1、财富难买幸福，健康才是幸福。
2、枪不擦不亮，人不练不壮。
3、“减身”不如健身。
4、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
5、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
6、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
7、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
8、脑怕不用，身怕不动。
9、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
10、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
11、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
12、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
13、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
14、生活需要常更新，生命需要常健身。
15、练足精气神，不进医院门。
16、一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。
17、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
18、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
19、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
20、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
21、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。
22、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
23、体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。
24、生活奔小康，身体要健康。
25、我健身，所以我健康。
26、投资健康，积蓄健康，收获健康。
27、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
28、秋季满加衣，春天慢卸棉。
29、锻炼使人长寿，宅男必定全身瘫痪。
30、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
31、长期健身，乐寿双增。
32、健身可以让你拥有一身肌肉。
33、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
34、常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。
35、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
36、健全的精神寓于健全的身体。
37、锻炼从今始，何必待明朝。
38、坚持爬山的人，根本不用医生开药单；没事照常走路，基本不用进药铺。
39、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
40、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
41、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
42、耽搁一夜眠，十夜补不全。
43、运动锻炼身体棒，“生病黄鱼”变强壮。
44、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
45、一勤生百巧，一懒生百病。
46、运动健身却百病，四肢不勤病缠身。
47、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
48、与其花百元看医生，不如花一元去健身。
49、每餐饭后走一走，活到九十九。
50、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
第五篇：健身哲学语录
经常健身的人很少会生病，下面一起去阅读小编整理的健身哲学语录吧，希望大家也抽空多锻炼自己的身体！
1.全国全民全面健身，健心健身健康全民。
2.让运动成为习惯，让生命更加精彩。
3.吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
4.人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
5.静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。
6.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
7.体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。
8.生活奔小康，身体要健康。
9.我健身，我健康！
10.投资健康，积蓄健康，收获健康。
11.拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
12.秋季需加衣，春天要卸棉。
13.宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。
14.养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
15.长期健身，乐寿双增。
16.小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。
17.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
18.常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。
19.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
20.健全的精神寓于健全的身体。
21.锻炼现在开始，何必待明朝。
22.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
23.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
24.遇事要顺其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
25.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
26.耽搁一夜眠，十夜补不全。
27.运动锻炼身体棒，“生病黄鱼”变强壮。
28.高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
29.一勤生百巧，一懒生百病。
30.健身运动却百病，四肢不勤病缠身。
31.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
32.与其花百元看医生，不如花一元去健身。
33.每餐留一口，活到九十九。
34.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
35.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
36.尝观天下之人，气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿。
37.如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧。
38.松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
39.体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。
40.健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。
41.全民健身是民族发展的千秋大业。
42.体育锻炼适体适时适项适量健身效果好，动静结合有劳有逸有律有度健心方法佳。
43.跑步爬山做体操，胜吃人参驴皮膏。
44.食得法定时餐，不偏食粗茶饭。
45.人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
46.美好生活由健康开始。
47.运动方法无数条，因时因地因人挑。
48.黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
49.电视少看为好，饭后散步最合适！
50.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
51.冬勿过捂，夏勿过露。
52.忧虑是奇特的染发水，经常使用能使黑发变白发。
53.磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
54.身心俱健，不可偏废。
55.锻炼适可而止，运动量力而行。
56.树立“八荣八耻”荣辱观，展现“人文奥运”之风采。
57.运动有益健康，健康成就未来。
58.常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
59.吃饭不要闹，吃饱不要跳。
60.天天跑一跑，耐力可提高；天天跳一跳，身心不疲劳；天天弯弯腰，肌体轻又巧。
61.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
62.机器不转要生锈，人不活动要得病。
63.运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
64.助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。
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