我想锻炼身体,怎么这么难杂文随笔

第一篇：我想锻炼身体,怎么这么难杂文随笔

一直都感觉自己缺乏锻炼，每天除了走上1万步、跟猫咪在家里跑跑、干干家务，好像就没有任何锻炼的机会了，经常都是窝在沙发上，或是床上追剧。于是，浑身不舒服，这疼那痛的，一到周末就跑按摩院去按摩。时间长了，我感觉也不是解决问题的根本方法，便开始琢磨着寻一套切实的锻炼方法。不过，我很清楚自己对于体育运动来说真是一窍不通，样样不行的。

首选，去小区跑步，不花钱，不用跑很远的路，时间随意，这主意不错。于是买跑步鞋、衣服、下载音乐，一切准备就绪下楼了，结果发现，完全不是我想象的那样，真的是连20米都跑不动，那种感觉就是死了算了，太难受。尝试之后结论就是：跑步不适合我，那是件要命的事情。其实，我早该想到，跑步与我是相克的！想上学的时候，跑步几乎没及格过，每次为了跑步都快吐了血了，造成的心里阴影就是：跑步前要小便，跑步后要大便！真的感觉教委定的规定不合理，要因人而异呀！印象最深的是大学最后一次八百米考试，那是我人生最后一跑了，之后没了体育课，就没人再逼着我一定跑出个什么速度了。但是，word，咱跑了女生中的最后一名，成绩自然是不及格。在老师的教导下，每天晚上都要跑一次，坚持锻炼了一个星期，当我，信心满满的去补考时，天呀！结果还是最后一名，还是不及格呀！当时，我委屈的呀！坐在地上大哭，那一刻的眼泪不是假，是真心的难受！我的人生最后一跑怎么就这么难呀！我的爹妈是怎么生出我这么个跑不动的玩意的呀！我恨不得把自己塞回去，让爹妈重新给我组合一遍。好在，善良的老师实在看不下了，悄悄过来说：“别哭了，我就算你及格好了”。这辈子我都记得老师那张帅气的脸，他真是我心中最可爱的人呀！在老师恻隐之心的帮助下，我终于完成了这最后一跑，容易吗?我真的不容易呀！我都经历了些什么呀？！

在这样惨痛的经历下，我还选择了跑步，现在想起来不知是脑袋抽了筋？还是提早得了老年痴呆？放弃！只能放弃！改别的方法。

第二篇：锻炼身体杂文随笔

最近天气的脚步走的太凌乱了，前一天艳阳高照，第二天又开始北风那么吹，让我想到那句热门歌曲：“你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春”。当然这种凌乱的天气也带上那个叫“霾”的讨厌鬼，每一次的到来都会在我的朋友圈瞬间刷屏，天天上头条。

我本以为自己健健康康的身体，也在上天的刺激下败下阵来：感冒了！鼻子现在不是很灵敏，嘴巴发干，浑身也提不起劲来。

还好明天久违的周末来了！可以好好陪陪家人和睡个懒觉。今天快下班的时候，朋友打电话约我明天出去打球，由于感冒身体不舒服，就回绝了。回想上一次打球好像有很长时间了，因为没有坚持好好锻炼，应该也是这次生病的一个源头。

身体是革命的本钱，一定要把身体照顾好。

我一直坚持理财，并一直秉承的原则（当然也一直这样建议小伙伴们）：现阶段的开源除了每月固定工资外，没有寻找到其他开源方式的时候，节流其实就可以当做是“开源”（对于“开源”不熟悉的小伙伴可以参考之前的日记《一位80后理财路》）。

除了减少消费支出这种明显的行为外，健身无疑也是一种节流：减少生病所花费的支出。从长远来看，你经常锻炼身体就是一项对自己的投资，虽然前期的坚持是很痛苦的，当然不排除有些人对健身的热爱。

说说我吧，其实我是比较懒的，除了上班外，周末我都会美美的睡个懒觉，理想是睡到天昏地暗。

今年的秋天，大概是九月份，我给自己订了个健身目标：每天早上7:00起床去跑步，坚持21天。为什要选择21天呢？行为心理学研究表明：如果你坚持一种行为21天，那你的行为会变成习惯性的动作。

为了达到我的健身目标，我专门设定了每天的起床闹钟，买了双跑步鞋，准备了宽松的衣服……

第一天因为热情，我按照预定计划跑完了路程；到了第五天，就感觉有点不舒服了，不是身体的不舒服，而是心理层面的。后来我还专门搜索了21天理论及习惯形成过程，发现这些其实是形成习惯的必经阶段，越过这个最困难的阶段，后面就顺其自然了。

我最终坚持了21天，那段时间我深深地感觉跑步后的身体和心情都很轻松。但是最终还是没形成有效习惯，原因就是21天以后的那些天经常下雨，跑步就临时搁置了，搁置了一些天后，再想继续就有些困难了。所以直到现在，我还是没有坚持跑步。

由于最近生病，身体显得很笨重，心情也不是很好，如果这种状态持续，不但影响工作状态，还要额外的大笔支出，是时候下定决心将健身提上日程了。

这次一定要好好坚持，因为这是给自己，也是给家庭“赚钱”！（还是说钱实在）

最后送给自己也送给大家几句话，大家共勉：

伏尔泰说：生命在于运动。

池田大作说：不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。

**说：年轻的时候拼命去挣钱，老了的时候拼命拿钱去买命。（让我想到网上曝光的过劳死）

我是蜀苏浮叶，世界这么大，我想去看看。分享生活点滴和理财经历，快跟上来，让我们一起生活和理财齐步走！

第三篇：我想的杂文随笔

记得她说的，一辈子总要有一次的认真。

今天学校组织了心理调适活动，发言环节很勇敢地冲到司令台上去了。也没有想很多，就是单纯地觉得，如果不去可能会后悔很久。

本来只想说对大家的祝愿的，没拟草稿，碰到话筒的一刹那什么都忘了。自我介绍完毕之后，我说，我想——

我顿住了一会儿，还是不自觉的想要说出自己的梦想啊。

我说，我想成为一名记者，为中国新闻传媒事业做出贡献。

也希望一中的每一个同学，都可以不忘初心，得偿所愿，和喜欢的一切在一起。

谢谢。

事后恍惚的不行，觉得自己被尴尬包裹了，后来的同学讲了什么都听不清楚了。好像以前从来没有这么勇敢过。另一个同样状况的同学说，也许这样也好，给自己一点束缚，不会太随便吧。

心态还是要好啊，知道以后志向可能会变的，但是大方向还是很明确的。成为不了柴静那样的人，拍纪录片拍电影也可以呀，学了编导之后对这些很感兴趣啊。或者像以前说的，如果去做个乒乓球专项记者也会很开心很开心啊。

大家给班里的氢气球系上写了梦想的丝带之后，把它放飞了，但是却挂到了树上，很好笑。同学灵机一动地说，看，我们的梦想结果了。

我的丝带还是保存着，上面也还留着几个好朋友写的话。她们说，要笑，不许哭。

才十八岁啊，这些跳跃新鲜的想法啊，会很珍贵的吧。

去日本也很好啦，还是要心平气和。最多绕一些弯路嘛，至少我还是个充实的人，我有那么多想做的事情。

我还是坚信，心里有些发光的东西，是不会消失的。

第四篇：我想变成机器人杂文随笔

‘秀才不出门，便知天下事’。如果不出门到外面游历，古代人各种消息的来源除了来自书本就是官方媒体，在汉朝时就有了官方媒体，那时是写在竹简和绢帛上。有史可依的报纸起源于唐朝，到了宋代才有了正式的名称叫‘邸报’。现代人坐在家里就可以从各种社交APP上得到各种消息，我有个退休的同事曾经营过报刊亭，现已停业在家。偶尔会从路边看到的报刊亭最主要的功能是卖各种饮料，报刊亭外摆放的报纸和杂志少的可怜，纸媒几乎快要淡出人们的视线。说起来看报会有人撇嘴，貌似看报很老土。

今天下班坐车回家，路过一家电厂，车上的一个同事指着电厂高大的冷却塔告诉我们这家电厂水体和气体取样都不用人而用机器人去取。他说就连进出取样间都要指纹和面部识别，没输入指纹和面部识别的人根本没办法靠近取样间。我们以为他不是在某家媒体上就是从电厂内部人士那里得到的信息，可他却说是他参加了他们单位和电厂两个单位共同组织的联谊会，电厂方面派人带他们参观了电厂内部的基本设施。

‘不是我不知道，这世界变化快’，不知不觉中，智能机器人时代已经悄悄的来到了我们的身边。2016年3月9日至2016年3月15日，谷歌与韩国围棋棋手李世石对决，以4：1比分战胜李世石，因此获得由韩国棋院颁发的九段棋手荣誉称号。AIphaGo一战成名，此战被称为世纪之战。

最早认识机器人是看了《铁臂阿童木》这部日本科幻电视连续剧，这部从1963年到1967年在日本连播四年创下并保持了未曾有过的高收视率的电视连续剧，从1980年后分别被再改版3次并引进到中国。相信和我同时代看过《铁臂阿童木》的人，看过高高的伸直双臂脚下火花闪烁一飞冲天想去哪里就去哪里、飞遍天下无敌手、没电了换块电池就可以继续飞的铁臂阿童木，是不会在岁月中磨灭对于机器人的深刻记忆的。对机器人有了更深刻的认识是在看了2008年美国漫威出品的《钢铁侠》留下的，钢铁侠在空中飞来飞去，守卫世界和平的形象深入人心。充满了正能量的钢铁侠，同期其他相关的机器人题材影视作品与之相比简直是弱爆了。

‘科技是第一生产力’，智能机器人的问世改变了这个世界的格局。曾是歼10的一个设计师去广州创业做Al，他用9年时间研发出智能厨房机器人，在厨房壁柜下嵌入一个ipad大小的控制面板，下达想要吃什么的语音指令，智能厨师就能做出相应的饭菜，这个智能厨师可与人深度交流，智能厨师的出现给厨房带来了一场革命。我在微信一个摄影公众号里看到了一个摄影师从空中航拍的图片，在当下航拍流行于摄影界的情势下，为了便于控制实现精准定位拍摄，摄影师多使用无人机进行拍摄，这样与过去在直升机上航拍相比很大程度上降低了拍摄的成本。从那一张张画面优美的图片上看，用无人机在万米高空俯拍的图片不是说它有大片的既视感，而是说它纯粹就是大片。

写着写着我想起了《我想去西藏》这首歌，‘清晨我挥动白云的翅膀’，歌词很令人神往。歌曲作者想要借白云的翅膀去西藏，去看那草色青青的坝上草原、去看盛开的雪莲花、去看雅鲁藏布江流淌、去看巍峨的布达拉宫。而我呢，却想变成一个机器人，飞到天上去看美丽的夜空、去看浩瀚的大西洋、去看法国卢浮宫、去看意大利文艺复兴时代的文物古迹、去看瑞士的小木屋、去看喜马拉雅山上的雪。我想变成机器人，飞到天上去把世界各地看个遍。

第五篇：我想做你的小朋友杂文随笔

我想做你的小朋友

我们，长大了。十年前，路边摇晃玩耍的小树苗，如今已经能遮阴乘凉。窗外的蝉老的换了一批又一批。能够淡定的亲手解决童年中害怕的小虫。记忆里的街道也一年比一年窄小。我们，长大了。可是，我还是想做你的小朋友……我不想考虑，明天早上我要几点去赶地铁，地铁会不会有座，我的高跟鞋会不会崴脚。我的工作甲方是否满意，老板是否认同。我只想考虑你。我想和你约在下课后，一前一后的偷偷穿过人群，躲开了所有的大人，然后，阳光下偷偷拉起小手。你说我爱你，我会说我也爱你。因为我是小朋友，牵起的手中握着早上妈妈给我的大白兔奶糖。我们一起吃糖。

然后，慢慢的我们要长大了。你的爱，是魔法。我们长大的只有外表。一个小小的人，穿上西装，穿过所有人群后，牵起手。你递给我一颗草莓味的水果硬糖。含在嘴里，好甜。我说我爱你，你笑着回我也爱你。女巫来了，她说谁都不能是小朋友，因为她嫉妒。她说，你们都会长大。影子开始变长，我们牵起的手有了距离。女巫说想要变回小朋友，你们要读一本书，叫《成年人314159214521个问题》。她走了，我们开始一起读书。每学会一个问题，胳膊会变短，距离会变远。我看不懂，我只想做小朋友。你说看懂了之后会回来找我玩，我说好。我说我爱你。你抱着书，风吹过，你好像没听见。

我等了你好久，我的塘果盒空了好久。我对着你消失的地方开始张望。我说我爱你，可是你在哪？我在阁楼上终于找到了那本书，我想，看懂了就能见到你吧。奶奶说，会的。“但是，你永远不再是小朋友了。”我愿意。在我看到成人的314159214521个问题时，我找不到我的糖果盒了。但是我见到了你。我说我……我忘了我要说的是什么。我好像忘记了那三个字，我很苦恼。你说，你是谁？最后一个问题我忘了看，我抱着书，走到你面前。“请问，我可以做你的小朋友吗？”