摊开自己，生活方可入味

第一篇：摊开自己，生活方可入味

温暖一生的故事，寄托一生的梦想，感动一生的情怀，执著一生的信念，成就一生的辉煌，炮烙一生的记忆。今天让我们一起来阅读摊开自己，生活方可入味。希望对大家有帮助！

一日上午，和父母与小侄子在市里的街上，小侄子吵着要吃鸡蛋灌饼，于是，和父母来到做饼的小摊前，看到做饼的可能是一对夫妻，女的揉面，男的煎饼，几张圆圆的饼，把热腾腾的锅填的满满的，每一张饼，都尽可能地摊开自己，贴着油润的锅面，本来无味的面食，在热与油的煎熟中得到升华，变得焦黄，变得香喷喷，做饼的师傅隔一会儿，把饼翻个个儿，另一面亦全然地摊开，热切地贴着锅面，一会儿，做饼的师傅在饼上划开一个口子，灌入鸡蛋，待饼熟后，又在饼面上撒调料和抹上酱，待加上菜叶后一卷，套上了个塑料袋子，父母拿过来付钱后，给我和小侄子一人一个，父母总是这样，把节约用在自己身上，却想着让孩子们能吃好，尝了一口饼，感受着饼的滋味与父母的温情。

后来想到，饼在锅面上的时候，是全然地摊开的，摊开自己，才能让油、热、鸡蛋和调料均匀地进入自己，然后，变成一顿美味；饼若是拧巴、疙瘩在一起，它也很难被煎熟，鸡蛋、调料也很难被它吸收、融合，因为饼是摊开的、柔软的，所以，调料、各种滋味才能浸入、融合入它的内层，进入它的心里。

人有时候痛苦、纠结，就是把自己活成了一种拧巴、疙瘩的状态，自己的思维、心理与不喜欢的人，不如意的事儿拧巴、纠缠在了一起，成为一团疙瘩，在自己痛苦的时候，也感受不到生活中的滋味与种种乐趣。如果，人能摊开自己，变得柔软，热情地去贴近生活，生活中的各种滋味，才能润泽自己的表面，浸入、感受到自己的心里。摊开自己，生活方可入味；摊开自己，人情冷暖方可入心。

一晚，躺在床上的时候，我感受着自己，体会下身体逐渐放松摊开的感觉，体会中，我倒是没有想象自己变成了鸡蛋灌饼，我想到了水，小时候，喜欢往湖里扔石子，当石子投入湖中的时候，看湖面散开的一圈圈的波纹，湖面散开的波纹，也是一种摊开的状态。

人在不如意、不高兴的时候，身心中负面的想法、联想和感受，一般都会往被触碰到的那个不舒服的点上纠缠、聚合，成为一团不容易分离的乱线，聚合成一股痛苦的能量点。而水是相反的，它在受到打击、刺激的时候，它是用往四面散开的波纹，来淡化、散开这种影响力，从而逐渐恢复平静。

散开、摊开自己，不让负面的事情、想法和感受一直纠缠、聚合在一起，把自己摊开，才能像水一样，让负面的感受和想法散去，让自己重归平静。

摊开自己，才能让自己远离烦恼；纠结自己，只是在不断地聚合烦恼。

想到一个故事，小和尚和老和尚下山化斋，下山前，老和尚对小和尚说，到了山下，不可亲近女色，小和尚认真地记住了。一日，小和尚随老和尚走到一条河边，看见水流端急，岸边站着一个年轻的女子，女子焦急地张望，迟迟不敢渡河，这时候，老和尚走到女子前，说可以帮助女子过河，老和尚背起女子，渡过了河，然后，就把女子放下了，小和尚过河后，随老和尚又走了几十里路，心里却一直在嘀咕，想着师傅说不可亲近女色，而他自己却不遵守戒条，小和尚在心里对老和尚升起了不解和抱怨，他决定离开老和尚，临别前，他说出了心里的疑惑，师傅，您告诫我，不可亲近女色，而您自己怎么不遵守戒条呢？老和尚笑呵呵地说，我过了河，就已经把那女子放下了，而你却一直把她背负在心里。小和尚听了，顿有所悟。

老和尚过河后，就放下了女子，老和尚的放下，也是自己身心的一种摊开，心里没有抓住、执着于什么，心灵依然如天空一样清明干净。而小和尚心里的疑惑、纠结，就是一种抓住、放不开的状态，所以，他不理解、痛苦，而当他能说出自己的不理解和纠结的时候，就是摊开了自己，在老和尚的启发下，他也明了了，在心理上放下和真正摊开了。

人与人相处，有时候，对身边的人，对家人有不理解、不满的时候，若是没有摊开心扉，不理解、不满就会在心中发酵，酝酿更大的不满和暴风雨。而人如果能像小和尚一样，摊开自己的心结，小的误会、不理解，就会在沟通中逐渐消除，让彼此的关系得到和解。

人的双手，握紧的时候，就会紧张、吃力和紧绷，而摊开双手的时候，就会感受到轻松、自在和舒展。

人与人相处，小时候，可能都是双手摊开的状态，在伙伴关系中，没有顾忌，没有心结，是一种轻松的玩乐关系；而随着人长大，在竞争中，在各种关系中，人的双手已不能完全地摊开，让对方看见自己手里都有什么，人的手开始回拢，开始握紧，开始掩藏，握着的手中，有着人不愿意坦露的心事，握着的手里，有了心防，有了戒备。在社会关系中，人与人，愈来愈难以享受到彼此摊开的快乐。

望向天空的时候，看着天空中漂浮的云，云的姿态也是一种摊开自己的状态，云的摊开、散开，让自己变得很轻盈，舒展着，享受着在蓝天上的自由自在。而当云开始凝结、碰撞聚合的时候，云就变得厚重，遮天蔽日，甚至擦出闪电、惊雷的声势，而这时候，云也就失去了在天空的飘逸，开始落地成雨。

拧巴自己，是把生活之味排斥在了心外；纠结自己，是在聚合更大的烦恼；遮蔽自己，也让自己误会他人；握紧自己，让自己失去自然自在。

摊开自己，生活方可入味；摊开自己，烦恼方可散去；摊开自己，心结方可打开；摊开自己，才能享受如云般的洒脱飘逸。

第二篇：高三语文期中考试作文《相信自己,方可成功》素材

福建省大田第一中学秋季高三语文 期中考试作文《相信自己，方可

成功》素材

相信自己，方可成功

高三（1）班 林丽丽

指导老师：陈秀琴

某哲人说过：“茫茫世间路，要想到达成功的彼岸，相信自己是必不可少的，否则，你无法到达。”可见，相信自己是多么重要。

看过这样一则故事：有一个年轻人千辛万苦在热带雨林找到一种散发着香气，放到水里即沉的宝物——香木。年轻人高兴的将所得的香木带回来卖。起初，他坚信香木一定会买个好的价钱，可是却无人问津。他动摇了，最后把它烧到当木炭卖了。当其父亲含泪告诉他这是价值连城的宝物——沉香时，他懊悔不已，造成了无法挽回的错误。追其根源，在于他不够相信自己，不能坚定自己当初的想法，结果错失了一个让他发财致富的机会。由此可以看来，相信自己对一个甚至是这个人的一生会产生多大的影响，那么在当代这个社会，我们又如何相信自己通往成功之路呢？

首先，相信自己，通往成功之路需要一份自信和勇气。看名影兼制作人徐静蕾在某次采访中谈到自己的从影经历后，原来她在北影学习表演时，因对自己不够自信，在很多次表演练习中都放不开，因此演技得不到提高，这常使她很纳闷，但经过老师们的一再指导，在年末汇演上，终于打开心扉。带着自信和勇气最终获得了无数的掌声和鲜花。自信和勇气让她在演艺圈道路上一路披荆斩棘，获得了无数的荣誉。是的，勇气和信心让徐静蕾成功了，而作为新时代的我们，更应该需要那份自信和勇气，为我们实现成功的梦想搭建一座最便捷的桥梁。自信和勇气，让我们获得成功。

其次，相信自己，通往成功之路。需要一份与世无争的淡薄心境。陶渊明，一个寄情山水，归隐田园的隐者。他不为“五斗米折腰”，带着那份看透世事的淡泊，他选择了“归隐”这条路。“采菊东篱下，悠然见南山”，感受那份田园生活的美好，相信适合自己的与世无争，淡泊的田园生活。因为有这份淡泊的心境，他诗意的生活着。“归隐”这条路成就了他“田园派”诗人的称号。带着那份淡泊的心境，相信你也可以开创属于自己的成功。一份与世无争的淡泊心境，让我们通往成功。

最后，相信自己，通往成功，需要一份执着与坚持。当自己的王朝破灭时，当自己的妻儿被虏后，越王勾践却以一颗平常心面对，他没有抱怨生活的残酷，而是励精图治，让心接受锐利刀刃的挑战，他坚持着自己的复国信念，他忍受着夫差的凌辱，忍受着亡国的痛苦。命运在这份执着与坚持下凸显了公平，勾践在卧薪尝胆后，三千越甲可吞吴，最终实现了复国之路。同样，生活在当今这个物欲横流的世界的我们，更需要这份坚持和执着，坚持和执着，让我们获得成功。

让我们带着信心和勇气，带着淡泊的心境，带着那份坚持于执着去追求那份属于我们的成功吧！

第三篇：简化自己的生活

1.不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风 景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。2.【做一个工作中懂事的职场女人】 1)、学会低调，取舍间，必有得失。2)、做自己的决定。然后准备好承担后果。3)、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。4)、明白付出并不一定有结果。5)、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。6)、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。3.对待男人的10个小细节： 1）、适当陪他一起疯。2）、认错时给他台阶下。3）、直接向他表达爱。4）、不要整天粘着他。5）、在他的朋友面前当配角。6）、他玩游戏时别打扰。7）、遇困难时陪在他身边。8）、表达信任和欣赏。9）、有话别绕弯子。10）、对他的成就和成功及时赞扬。4.【马赛克效应】 1）、事实不等于真相； 2）、破除谣言最简单的办法就是公之于众； 3）、坦诚沟通可以避免误解，它既是一种态度也是一种技术； 4）、避免用自己的心理投射解读世界，需要不断学习，长养智慧； 5）、学习的根本意义在于提升自己的洞察力； 6)、这是一个心理建构的过程.5.【8种方法简化你的生活】 1)关掉你的手机； 2）一天只登陆两次你的邮箱； 3）摆脱（或者至少是减少）那些你义务之外的承诺； 4）制作一个愿望清单，当你想要某物时你就加进去； 5）学会说 不； 6）写感恩日记； 7）在开始新的任务之前先把之前的完成； 8）珍惜那些你拥有的，而不是总想得到你没有的。6.我想告诉你： 1）我们不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的 途中。2）有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好； 3）成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑； 4）总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

7.【超过两条就是一辈子的朋友】 1）睡过同一张床； 2）互相认识至少3~5年； 3）穿过对方的衣服； 4）吵过嘴 干过仗 但依然很铁儿； 5）一起哭过笑过； 6）家里人都知道 TA 的名字； 7）彼此羡慕对方； 8）都喜欢拿对方开玩笑； 9）难受伤心的时候第一个想和对方倾诉。

8、最不容易嫁出去的女孩： 1）自身优秀，相貌俊俏。2）一技之长，薪酬较高。3）有房有车，独立生活能力强。4）父母健康，无危机感。5
）喜欢浪漫，期待传说。6）完美主义，嘴上说看感觉，其实对男人要求极高。7）下班后爱做宅女。8）不刻意与异性近距离交流。9）对男人有偏见。10）外表冷漠，内心脆弱。。9.每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点···那么，每天就会快乐多一点！！10.生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就 散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。11.当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是心里真实 的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。12.不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次。因为，你能把她伤害到那个样子的机会，只有 一次。那一次以后，你就从不可或缺的人，变成可有可无的人了。即使，她还爱你，可是，总有一些，真 的东西改变了。——《这些，都是你给我的爱》 13.【成功者13个价值连城的习惯】 1）了解做每一件事情的目的； 2）决策果断； 3）善于倾听； 4）设定“当日计划”； 5）善于总结； 6）做擅长的事； 7）勤于练习基本动作； 8）运用自我暗示的力量； 9）运用冥想的技巧； 10）保持体力或创造更多精力； 11）超越自我； 12）建立系统；

13）成功者找方法，失败者找理由。14.一个人久了，除了寂寞点还是蛮开心的。一个人久了，会慢慢变得成熟起来。一个人久了，会比以前 更爱父母。一个人久了，对所有的节日大多没什么期待。一个人久了，听到看到别人一对对的很甜蜜，心 里多少还是会有些介意。一个人久了，会越来越理性，越来越现实。15.【女生成长必看九部电影】 一，友情： 《牛仔裤的夏天》、二，初恋： 《情书》、三，孤独： 《天使爱美丽》、四，成长： 《千与千寻》、五，自信： 《穿普拉达的女王》、六，尊严： 《成为简奥斯汀》、七，母爱： 《黑暗中的舞者》、八，自由： 《蓝》、九，智慧： 《律政俏佳人》 16.【让内心变强大的5个贴士】 ①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习； ②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏； ③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人； ④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美； ⑤不要太八卦。17.【恋爱技巧：有情如

如何才能人终成眷属？】 1）随时能联系到彼此； 2）经常谈心，让彼此知道对方的想法； 3）吵架要发泄出来，不能隔夜； 4）互相尊重； 5）不要跟异性朋友没完没了的联系； 6)不要吝啬你的甜言蜜语； 7)态度决定一切； 8)两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉，哄对方。18.【分手后应该如何面对自己的“前任”】 1)分手了就请收起曾经的甜蜜与忧伤； 2)分手后痛苦是必然经历的过程； 3)分手后的纠缠对双方都是徒增烦恼； 4)要能够在分手后和平共处； 5)分手并不意味着从此形同陌路 ； 6)微笑面对比视而不见更从容； 7)把他当做一个朋友来更深入的了解。19.【说话的艺术】 1)急事,慢慢的说 2)大事,清楚的说 3)小事,幽默的说 4)没把握的事,谨慎的说 5)没发生的事,不要胡说 6)做不到的事,别乱说 7)伤害人的事,不能说 8)讨厌的事,对事不对人的说 9)开心的事,看场合说 10)伤心的事,不要见人就说 11)别人的事,小心的说 12)自己的事,听听自己的心怎么说。

20.【恋爱心理：放过自己】 没人会真正因为一段过往而永远无法释怀。人都有自愈能力。心灵的伤口如同肌肤的伤口，没有什么特效 药，需要时间慢慢复原。但如果你自己折磨自己，伤口处理不当，又怎么能完好如初呢？放过自己，翻过 成长日记中这沉重的一页，过几年你再读，是完全不一样的感觉。21.没有安全感的孩子的十大特征： a.会爱音乐，非常非常爱 b.怕黑，却习惯晚睡 c.隐藏真正的心事 d.喜欢有口袋的衣服，否则会不知道手放在哪里 e.习惯抱臂习惯冷战 f.会突然不知所措 g.喜欢窗户，喜欢蜷缩 h.喜欢写字和阅读 i.莫名的孤单，无法抗拒的恐惧感 j.不爱说话或很爱说话。22.【送给优柔寡断和胡思乱想的朋友们】 a.流泪的时候不做任何决定 b.不反复思考同一个问题 c.不害怕做错什么 d.有负面情绪是正常的 e.一切的烦恼都是自找的 f.说过的话一定要做到 g.不要去害怕做一件事 h.无论是对是错，你需要一个准则 i.不要把心底的话全掏出来 j.沉默有无限种含义 k.不要追求什么结果.23.我的爱情底线： a.如果你心里有别人了，讲清楚，我退出。b.如果你对别人有感觉，讲清楚，我退出。c.如果你不想爱了，我放弃。d.如果你心里还有我，请忘了别人，对我好一点。e.如果你觉得对不起我，而放弃爱别人，这样的同情我不要。f.如果你从来就没爱过我，要么你滚，要么我滚。24.【口头禅出卖你的性格】 a.经常说“凭什么呀”:正直，有点神经质。b.“不靠谱”:多疑、完美主义者 c.“我晕”:活泼坦诚，容易意气用事。d.“好呀好呀”:性格爽朗，但缺乏主见。e.“亲爱的”:多变，

对人际关系敏锐。f.“先听我说”:自信心控制欲强急躁。g.“不信打赌”:敢于冒险但有时盲目乐观。

第四篇：自己生活的心得体会

自己生活的心得体会通用

自己生活的心得体会通用1

有人认为中学生活是繁忙的，有人认为中学生活是枯燥的，有人认为中学生活是愉快的……而我认为中学的生活是新奇的——因为我是一名小初一新生，下面就给大家讲述一下我的新奇经历吧。

上了初中了，代表着自己长大了，在也不是那个让人宠着爱着护着的“小公主”，“小少爷”。代表着自己有自己的想法和自由，不再是一个只会听父母的话，没有主见的人了。虽然有了自由，可生活却乱得不可收拾；虽然长大了，可有些事情却不是一个人就不能独立完成的。

在以前的时候，在学校里什么困难有时老师可以帮上忙，自然轻松。学习也不是很紧迫，即使自己管不住自己，身边至少还有严厉的爸爸，妈妈。在家里，自己是被宠着护着，什么事情自己拿不定注意，身边还有父母呢。生活过得有秩序，井井有条。

可是上了初中，一切自然都变了。好象进了一个陌生的世界。在学校小事自己解决。学校也很紧张，功课又多，自己管不住自己的时候，爸爸，妈妈也不太管了。因为他们觉得上了初中要学会自觉。在家里，现在已经不是以前那个被宠被护的“小公主”了。什么事情都要自己拿注意，因为他们说长大了，要有主见。就这样，初中的生活在混乱中度过。每一天的生活没有任何秩序。

初中的生活，遇到苦恼的事，伤心的事总是自己在一旁流眼泪。在同学面前总是笑嘻嘻的，装坚强。其实笑只是掩饰自己悲伤的一面，现在我才懂，“笑中有泪”的含义。因为没有了以前父母宽敞的肩膀。痛苦时那个肩膀就像温暖的火炉，就像流浪的小孩找到了归宿。可是现在，我没有了归宿，伤心时只有自己哭的份儿，在也没有肩膀可以让自己依靠。因为那个肩膀上靠着的人是从前的我。

个个都说初中的生活自由，轻松。以前我自然也在期待有一天可以快快长大，去享受初中的生活，等到得到了后才知道。原来自由的代价是悲伤。这种代价太大了，也太痛了。让我一时反映不了。

郁闷的时候，总在想着以前的一切。以为只要自己成绩好了，父母也自然会更疼爱自己。可是当自己把在学校里的一切告诉他们时，他们却只说了一句“努力”。然后又投入工作里。对于他们的冷淡，更是愤起了我的信心。我一直在心里想着：也许父母只是想用那种不屑的延伸来让我更加用学习去注意他们，吸引他们。所以我在更努力的恢复以前的成绩和自己。

初中的生活留下了无数的痛苦与快乐。痛苦是短暂，快乐是永久的'这是我一直坚信的也许在你的初中生活里，也有过无数个苦与甜吧。

对于以前的自己，初中生活是个神秘的棉纱，总想掀起它真正的面目，看看里面的惊喜；可现在掀开了，带来的却是很多的苦恼，困惑，高兴，伤心等等。这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受。但是它还是一涌而来，想退也退不了。也许这样一来才回令自己更加会记得和回味初中的生活。

自己生活的心得体会通用2

人生在世，若白驹过隙，忽然而已。转眼间，我来到初三的教室里，一阵莫明的心情涌上心头，说不上是什么滋味。

升上初三，不再有初一初二的悠闲自在，不再是为了期末考而最后冲刺，不再有“还有一个学期可以努力，这个学期就暂时懒惰”的理由。初三真的就这么来了，我们用极复杂的心迎接它的到来。是兴奋？是期待？是担忧？是紧张？莫问我，我只知道，我是朦朦胧胧的进入初三这个阶段。

大量的练习，大量的作业，大量的学习。不断地挤压着我。连呼吸都是那么急速，然后，闭上双眼，深呼吸一口后，又继续思索这道数学题的解题方法。当自己终于可以躺在床上，盖上被子时，嘴里依旧背诵政治、历史必背题。

于是，在睡之前，对月亮说晚安，对新的一天说早安。

课室里，都是为了目标而奋斗的人，我亦是。每天认真听着老师讲着乏味的知识点，努力让自己没有倦意，保持最清醒的状态去迎接每一堂课，但是，我们不能。我们总是撑着眼皮，与倦意抵抗，最终抵抗失败，乖乖地趴在桌面上，假寐。总是过不了几分钟，意识呼唤自己醒来，于是自己又只能用手拍拍脸，让自己清醒，继续强忍倦意，听课，做笔记。因为我们不愿意少听一个知识点，因为我们不想因为自己的懒惰而失去了一分、两分。

操场上，跑完了一圈又一圈，拼命地为了那么一点点距离而练习跳远。汗水是无形的，累也是无形的。在梦想面前，我们可以不惜任何代价，尽自己最大的努力去追求它，实现它。哪怕是，跑完步后，自己像一条没有水的鱼一般的难受。哪怕是，跳完远后，双腿是多么的酸痛。哪怕是，利刃的风刺痛我们柔嫩的肌肤，我们都可以无所畏惧。因为心中的梦想，是一直让自己坚持下去的理由和信念。

初三，让我们牺牲的东西有很多很多。包括时间、自由、快乐和生活。我们在这个阶段中，埋葬了多少个单纯的梦？打破了多少个青春的故事？摔倒了几次，生疼了自己？又是几次在考试排名上，从苦恼到喜悦？

有时，我们一天见老师的时间，比见父母的时间还要多几倍；有时，我们为了数理化能提高几分，做了一页又一页的练习题，直到自己满意才停下笔，让抽搐的双手和麻木的大脑休息；有时甚至为了利用好每一分钟，而忘记进食，导致自己胃抽筋，才忍着痛，啃下一个面包缓解。

好像初三是注定要考验我们的毅力；好像初三注定要我们经历过无数次失败与磨炼，才会给我们成功的方向；好像初三注定要我们为了一分两分而拼得你死我活……

当花儿盛开，树叶不再飘落；风儿不再捎来寒意，我就会张开双臂，放飞理想，将初三的点点滴滴积累，对全世界的人说：“我的未来不是梦！”

第五篇：善待自己,享受生活

善待自己，享受生活

人生来就很平常，平常的人才是正常的人，正常的人才能拥有一颗平常的心。拥有平常心的人才能体会到满足是一种快乐。满足是阶段性成果的肯定，是人生过程的一个休止符，是从一个平台走向另一个更高平台的短暂休憩。满足不是安于现状，不是急流勇退，更不是一个圆满的句号，满足是一个调节。

不懂得满足的人是不会生活的人，他将受累于生活； 不懂得满足的人是不会工作的人，他将重负于工作； 不懂得满足的人是不会真爱的人，他将困惑于爱情。

学会了满足才能对美好生活产生憧憬，学会了满足才能容忍和接纳并不认同而又附于实际生活的存在，学会了满足才能充分享受快乐所带来的种种欢愉。

拥有平常心的人才能体会到放弃是一种幸福。放弃是至高的境界，是在左右掂量、反复论证后的一种慎重的战略选择。放弃不是自暴自弃，不是简单的丢弃，更不是不思进取、碌碌无为的颓废。

不会放弃的人是不会工作的人，不懂得放弃的人就不懂得在某些特定工作环境中放弃的稍倾停顿的积极作用；

不会放弃的人是不会生活的人，就不懂得放弃在实际生活中丢与得的辨证关系。不会放弃的人将永远置于无味的圈子中悲观失望、嗟夫长叹。

学会了放弃将会得到意外的惊喜和收获，有时候当你放弃了阳光，你将会得到喜雨的滋润，当你放弃了雨季，你将会得到阳光的温暖。

学会了放弃你才能真正地品味幸福，你才能愉快地融入纷繁复杂而又多姿多彩的世界。

拥有平常心的人才能体会到淡泊是一种享受。淡泊是一种心境，是思想经过厉练后高素质的修养。淡泊不是看破红尘，不是对人间一切事物的否定，更不是思想麻木、无所作为的得过且过。不会淡泊的人必将为生活所不受，不懂得“青菜豆腐”与“朱门酒肉”是一样的养活人；不会淡泊的人必将为工作所不受，不懂得“两弹一星”与“高官厚禄”是一样的永载史册；不会淡泊的人必将是伤痕累累心绪煎熬而憔悴不堪。学会淡泊将会使心灵净化成晶莹剔透毫无杂质的宝玉；学会淡泊才能如鱼得水，自由自在地欣赏不可多得的美妙世界；学会淡泊才能得意时而不张扬，失意时而不消沉。学会淡泊才能得到实实在在心安理得的享受。

人，平平淡淡而来，也应平平淡淡而去。人生如一条淙淙流淌的长河，既有平静也有波澜壮阔的时候，既有峰峦叠嶂时一泻千里的壮丽之美，也有走过一马平川时迂回柔情的安详。拥有一颗平常的心是正常生活的人的平常之举，拥有一颗平常的心才能学会满足，学会放弃，学会淡泊。才能理解别人，善待自己，享受生活。