《脑健康读本》读后感1000字

第一篇：《脑健康读本》读后感1000字

《脑健康读本》读后感1000字

开封市中心医院神内一 姜蕾

下班之前护士长开会回来，带回了一本名为《脑健康读本》的书，并且告知我们要写个读后感。乍看这本《脑健康读本》，对于工作在神经内科的临床一线护士，还有必要看吗？我们掌握的脑问题，尤其是护理问题，或许比作者还要多吧？此时，一万个问号在脑海飘过。就这样一个下了班本该忙孩子、忙做饭的年轻妈妈，怀着犹如爱丽丝的好奇之心打开了这个读本。

打开后才知道，这并不是简单的的关于介绍神经内科疾病知识、健康防护、康复治疗的专业书籍。而是由王拥军主任医师撰写，何文州插画出版的面向大众的健康读本。回家问了“度娘”,发现《脑健康读本》还在2017年10月29日，第12个“世界卒中日”,当天向北京千余名市民赠送此读本，可谓是“浩瀚工程”啊！

《脑健康读本》分为大脑的秘密、脑卒中、其他脑疾病三章，其主要内容包括： 想让自己更聪明，大脑的这些秘密你必须知道。神秘的人类脑计划是什么。如果身体出现这些异常，可能你的脑子就有病了等。

“世界上最遥远的距离是我就站在你面前，而你却不知道我是谁”,这句“鸡汤”刷爆了整个朋友圈。那么，大脑为什么会老化？它的老化又是如何发生的？它的老化怎样影响我们的情感、记忆和生活？又是如何影响到整个身体的生命活动呢？在现代科技条件下，大脑的老化能否延缓呢？

脑健康的涵义：

脑健康就是脑器质完整无损和生理生化代谢处于相对平衡状态。脑健康是一个过程，是脑在相互关联，相互影响的层面上的动态平衡过程，而健康状态就是这一过程中的相对稳定状态。

中国脑健康日：

进入21世纪，脑健康将和知识经济紧密结合起来，我国向社会推出“脑健康”观念，中国医促会脑健康专业委员会成立，百余位著名专家学者发出倡议，将每年9月16日定为中国脑健康日。

如何保养大脑：

1、没事可以哼哼歌曲，这样可以让你的大脑放松，也可以巩固记忆。

2、大脑消除疲劳的主要方式是睡眠，所以要想保持头脑健康，必须调节好睡眠，让大脑得到充分休息，保证每天有7~8小时的睡眠时间。

3、科学用脑。用脑应做到“劳逸结合”,心理学研究表明，一个成年人的注意力只能连续集中40分钟左右。也就是说，当连续用脑40分钟之后，就要让自己休息一下。

4、多饮水。每天要饮用足够的水，这样体内才会正常运作、输送血液。

食疗健脑：

一般说来，凡是能促使人体血液呈现碱性状态的食物，都具有健脑的良好作用。现代医学研究发现，含卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸的食品能提高大脑活动功能，延缓大脑衰老，此类食物有蛋黄、枣、大豆、蜂蜜及各种鱼类。

以上是我对《脑健康读本》读后的一点小小的心得与感受，其实王拥军主任写下这本书的寓意还有很多，包括引领科技的中国脑计划等高科技技术。我很庆幸能读到这本图文并茂的图书，这本书颠覆了我对脑健康的整体看法，同时对于我的临床工作具有指导意义。

第二篇：小学生健康知识读本

小学生健康知识小读本

泉港区创建国家卫生城市领导组宣教工作组

泉港区疾病预防控制中心

2012年3月

编印说明: 在区委、区政府的正确领导和区创建国家卫生城市工作领导组的决策部署下,当前全区上上下下开展了轰轰烈烈的创建国家卫生城市迎检活动。城市居民（包括以中、小学生为主的学生群体）的健康教育和健康知识水平是创建国家卫生城市的重要的标志性内容之一。为配合我区创建国家卫生城市工作和在我区各学校中广泛开展以“健康知识课进课堂”为主要内容的创建迎检活动，我们特组织编印这本《小学生健康知识小读本》供各学校参考使用。

由于时间仓促和编者的水平有限，这本小教材所涉及的内容和形式都不够完善，只能起到抛砖引玉的作用。希望各学校单位能根据各校的实际，组织教师编写具体的《健康知识课教案》，有效地、有针对性地引导学生学习和掌握有关卫生和健康的知识，切实提高学生的健康教育水平。

2012年4月8日

目 录

1、小学生卫生基本知识……………………………04

2、小学生用眼卫生……………………………05

3、看电视怎样注意卫生？………………………05

4、怎样预防近视？ ……………………………06

5、怎样保护牙齿? ………………………………07

6、常用的刷牙方法 ………………………………08

7、小学生饮食十二条原则………………………09

8、小学生运动健康小知识………………………11

9、预防流行性感冒（简称流感）………………13

10、远离肠病毒传染 ……………………………15

13、手足口病知识问答 ………………………19

14、学校和托幼机构手足口病晨检工作要点…24

15、小学生健康行为操作方法…………………25 小学生卫生基本知识

1、饭前便后要洗手；

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；

3、勤剪指甲；

4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；

5、随时随地勤洗手；

6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；

7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；

8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；

9、早晚刷牙，食后漱口；

10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

小学生用眼卫生

注意用眼卫生要做到“二要二不要”

（1）二要：

①读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；

②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

（2）二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；

②不要躺着、走路或乘车时看书。

看电视怎样注意卫生？

①每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5-10分钟；

②观看者应离电视屏幕2米以上；

③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致；

④室内最好开一盏3-8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。

怎样预防近视？

①注意用眼卫生； ②坚持做眼保健操； ③劳逸结合，睡眠充足；

④注意营养，加强锻炼，增强体质；

⑤定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。6

怎样保护牙齿?

1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次，最好每顿饭后都要刷牙。刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑，因为菌斑中的细菌接触到食物，会产生酸，导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。

2.吃东西也要注意。食物要多样化，但是要少吃富含糖（特别是单糖）的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸，长期残留在口腔里，会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖类零食也会导致蛀牙，因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食，如薯片，会粘在牙齿上。3.最好能够每天用牙线一次。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑，如果菌斑一直残留在牙齿之间，会形成牙石，就必须要牙医来清除了。

4.有条件每六个月看一次牙医。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。如果你的牙齿或口腔疼痛或牙龈肿出血，你也要去看牙医。

5.平时还是要注意多加强锻炼，改掉不良的生活习惯，均衡合理的饮食，劳逸结合。另外真有问题还是应该去医院看医生。

常用的刷牙方法

①竖刷法：这种刷法对牙龈有良好的按摩作用，能有效地清洁牙齿间隙，是一种值得推荐的刷牙方法。操作时把刷毛以45度角放在牙龈上，然后向牙冠转动，每个部位重复8-10次动作。刷牙齿的咬颌面时，把刷牙平放在牙面上前后拉动刷去窝沟内的残渣。

②BASS刷牙法：刷牙齿的唇、舌面时，刷毛头与牙面成45度指向牙龈方向，刷毛进入牙间隙，作短距离来回颤动，刷洗咬颌面时，刷毛平放在牙面上，作前后短距离颤动刷净窝沟，这种刷牙方法清洁力较强，能有效地清除牙颈部和龈沟内的菌斑。BASS刷牙法属于短距离横刷法，虽是横刷，但由于距离短，几乎是一种颤动，不是普通横刷法大幅度拉动损伤牙颈部。如把竖刷法与BASS刷法结合，效果更好。

③ 生理刷牙法：牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻微拂刷，此方法可促进血液循环，增进牙周组织健康，适合于牙周组织正常的儿童使用。刷牙次数一般主张早晚各一次，再在每顿饭后辅以漱口，每次刷牙时间一般不少于2-3分钟。

小学生饮食十二条原则

1、注意营养平衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食

2、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。

3、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法，尽量减少维生素的损失。

4、变换食品花色品种，增加孩子食欲。

5、愉快进食。进餐时做到思想集中，精神愉快，愉快进食可以提高食物的消化率

6、细嚼慢咽。吃饭时不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细些，因为多嚼有益于提高食物的消化率和保护肠胃。

7、不过量饮食。吃得过多会伤胃，同时降低了消化率。

8、不乱吃加药食品。如强化食品，保健食品等加药食品要认真考虑是否真的需要。否则等于无病吃药，对身体不仅无益而且有害。

9、不吃补品。传统的补品虽然对老人和体虚者有益，但对学生却利少弊多，以不吃为好。

10、少吃糖。因为每天的饭菜中有大量的碳水化合物可转化为糖，因此对孩子零食中的汽水、巧克力、甜点心、奶糖 等应加以适量控制，不可过多。

11、早餐要吃好。因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30％左右。这样才能保证身体健康和消化需求，因此，早餐应有足够的营养，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。

12、定时定量。这样可使大脑皮层里的食物中枢形成功力定型，使消化吸收系统成为有规律的活动，促进消化吸收率的提高。小学生运动健康小知识

小学生生长发育较快，而他们的身体又很稚嫩，骨骼、肌肉、内脏等器官均较脆弱，所以绝不能忽视养护。小学体育教学的内容必须有利于促进学生身体的全面发展，有效地锻炼身体，增强体质。

一、选择合适的场地

目前，条件一般的学校体育场地大多是水泥的，如篮球场、排球场等。其实，水泥、柏油铺设的操场质地坚硬、弹性极差，长期在这种场地进行跑、跳等体育锻炼，不仅极易发生外伤，而且会对人体造成慢性损伤。所以有条件的学校尽量设臵塑胶场地。这种场地能保护学生不易受伤，没有条件的学校则尽量保持土质场地与沙场地。

二、保证器材安全

器材的选择对于学生安全非常重要，学校要根据新课标的要求努力争取逐步配齐，条件所限一时配不齐的，可以发动师生自制器材，但一定要考虑到卫生和安全因素。要做到不合格的器材不用，坏器材不能凑合使用。

三、课堂注意事项

1.合理选择运动负荷。体育教学自身的特点决定其以身体练习为主要特征，以室外为主要场所，在动态之中进行，因此增加了组织教学的难度。倘若学生使用器械不当或生理 负荷过量，就容易发生伤害事故。

2.加强体育课安全意识。体育课要求学生的身体直接参与活动，活动时的确存在不安全因素，有潜在的危险性，但只要注意养护教育，课堂组织严密，以正确科学的方法施教，加强养护措施，伤害事故是可以避免的。

3.安全先从教师做起。作为一名合格的体育教师，养护意识应该渗透到备课、上课、课后小结的各个环节之中。在备课时，要充分考虑到各种不安全因素，并通过自己的努力逐一排除。不仅仅是写好教案，而且要备教材、备学生、备场地器材，要揣摩教材的技术要领、动作结构、重点与难点、保护与帮助，要全面了解学生情况，如身体状况、兴趣爱好、纪律习惯、运动能力等等。

4.教学要严谨。在教学过程中，教师要向学生传授正确的知识、灵敏的技巧、娴熟的技能，并采用科学的教法，使学生领会并掌握动作要领，明确技术规范，进行准确操练。教师还必须亲自带领或指导学生做好充分的准备活动和必要的专门性练习。

5.服装不可忽视。对于体育课的着装，教师必须有严格的要求，使学生逐步养成良好的习惯。如：不得穿皮鞋、凉鞋、塑料底鞋；不得携带钥匙、小刀等利器。预防流行性感冒（简称流感）

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。3～7月份是我区流感的高峰季节。临床表现以上呼吸道症状较轻，而发热与全身中毒症状较重为特点，常突起畏寒、发热、明显乏力、剧烈头痛、全身酸痛。流感病毒传染性强，传播途径主要通过空气和飞沫传播：通过呼吸、咳嗽、喷嚏等方式喷出飞沫，易感者吸入含有病原体的空气而受感染;或通过污染的茶具、食具、毛巾等间接接触传播。治疗原则：及时到医院就诊；早期服抗流感病毒药物；对症治疗、减轻症状；防止并发症发生。

预防措施：

1．受到感染者，应注意休息，以免病情加重和诱发并发症；发生在集体单位如学校、托幼儿园的流感病人，应暂停上班或上学直至痊愈；

2．加强室内的通风换气，防止病菌滋生积聚； 3．流感流行期间尽量避免到人流密集的公共场所，尤其是年老体弱人士； 4.接种流感病毒疫苗。

疫苗接种：接种流感病毒疫苗能有效减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。

接种地点：区疾病预防控制中心、各镇（街道）卫生院、闽南分院。

接种对象：6个月以上的人士均可接种，特别是50岁以上人群；慢性病患者及体弱者；住养老院、福利院者及其护理人员；免疫力低下者(如长期服用激素、放疗、化疗的病人及艾滋病感染等免疫系统疾病患者)、托幼机构儿童等重点人群。

远离肠病毒传染

梅雨季节是肠病毒流行的高峰期，各种年龄层皆可能感染，但以2-5岁的婴幼儿为高危险群，并发症发生率亦较高。那么，什么是肠病毒？

肠病毐是一群病毐的总称，因病毒的特性可耐酸，进入小肠繁殖之后从粪便排出，故称之为肠病毒。

该病毒有68种，又可分为：小儿麻痹病毒(3种)，A群克沙奇病毒(23种)，B 群克沙奇病毒(6种)，新型肠病毒(4种，68型-71)Echovirus(32种)。在六十多型肠病毒中，除了小儿麻痹病毒外，其余肠病毒可以说无特效药可治疗，且其传染力相当强。

肠病毒主要传染途径

一、飞沫传染

咽峡炎发病初期两周，病毒集中在咽喉，咳嗽所散布的飞沫就有病毒存在。

二、粪口传染

肠病毒生存力、繁殖力强，经肠胃道排出长达2个月，如厕后、或是清理小朋友的粪便时，都要确实洗手，并妥善丢弃排泄物。

三、接触传染

污染的手接触摸眼、口、鼻而受到感染，尤其以鼻黏膜、口腔最易感染，故小朋友不要有挖鼻孔、吃手指的行为。

如何预防肠病毒传染？ 其实注意个人及居家环境卫生，就是远离肠病毒最有效的方法。下面对于日常预防医生提了一些建议供大家参考：

一、勤洗手是远离肠病毒第一步

手是病毒传染最主要途径，所以大家平常要勤洗手，并且要用肥皂洗手才算干净。正确的洗手方式：干净的水搭配传统肥皂，仔细的“搓”洗，再用大量清水冲净，这样才能够有效的将病菌清除。

有些人喜欢用酒精洗手，认为酒精才能真正杀死细菌，其实肠病毒的结构，不容易被酒精所破坏，实际的防疫效果是没有用传统的肥皂洗手好的。且酒精不单无法对肠病毒构成威胁，反而容易伤害婴、幼童细嫩的肌肤。

在这里我们还要提醒大人也要勤洗手，根据以往的肠病毒案例显示，好多的患者，感染都是来自家人。由于大人或大孩子感染肠病毒症状通常不明显，一半以上大人感染无症状，但接触传染家中婴幼儿，则会造成明显病情！所以大人或大孩子从外面返家，务必先更换干净衣物，抹上肥皂正确洗手之后，才能搂抱、喂食、或与幼童玩耍，接触家中婴幼儿。

二、家里有小孩染上肠病毒要隔离

家中若有孩子出现昏睡、呕吐、抽搐类似肠病毒症状时，父母亲要提高警觉，要在最短的时间内将孩童送医就治，不宜延误。

肠病毒重症表现为：包括严重吞咽困难或拒食、持续高烧三天以上、严重呕吐、呼吸喘或呼吸困难、心跳加速等。16 病童退烧后仍嗜睡、感觉倦怠，或是出现类似手脚抽筋、肢体无力等症状都要留意。

家里有小孩染上肠病毒，为了安全起见，最好将其与其它小孩隔离以免相互传染

三、儿童应禁止前往室内游戏区

充分的睡眠、良好的营养状况及运动，可增强儿童的免疫力，远离肠病毒威胁；哺育母乳至少四个月，可保护新生儿及婴儿免受肠病毒的感染。

同时当有肠病流行时，应尽量避免带小朋友出入拥挤的公共场所，尤其是通风不良的室内游戏区、大卖场、百货公司，更该避免。

四、要提醒孩童不要挖鼻孔,避免幼儿吸吮手指

1、肠病毒怕紫外线，所以可以带小朋友亲近大自然，晒晒太阳、或是在阳光下从事运动，但别忘记事先做好防晒工作。

2、病菌最容易从鼻黏膜进入，要告戒小朋友不可挖鼻孔。

3、夏天到公共场所游水、戏水，应前往符合卫生标准的游泳池，下水之前先冲洗，游泳完后漱漱口。

4、天气闷热，忌吃未煮熟的食物，另外应尽量让孩童吃新鲜食材，勿吃下保存不良的隔餐食物。

5、要禁止小朋友将手放入口中，吃饭前后、如厕后要彻底将手洗干净；洗手之后也要记得不要再摸眼睛、嘴巴、鼻子等五官。

6、成人切忌与幼童共饮共食，勿以手、口喂养食物予幼童。

7、居家环境应定时清洁，清洁时可将一瓶盖的漂白水放入2公升清水中稀释，用来擦拭家具、清洁地版、擦拭小朋友常接触的玩具或设施，预防病毒残留。

手足口病知识问答

一.什么是手足口病？

手足口病是由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病，目前还已属于法定报告传染病。该病隐性感染率高，显性病人症状一般轻微，二.手足口病的传染源是什么？

患者、隐性感染者和无症状带毒者为主要传染源。

三．手足口病是通过哪些途径传播的？

主要是通过人群间的密切接触进行传播的，手足口病主要透过受患者的粪便污染的食物而传播，直接接触患者穿破的水泡亦会传播病毒，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒,可通过空气飞沫传播，患者的粪便在数周內仍具传染性。

四．哪些人群容易感染手足口病？

人群普遍易感，受感后可获得免疫力，各年龄组均可感染发病，主要5岁以下儿童为主。

五.手足口病有哪些临床表现？

临床表现：手足口病是一种肠道病毒病，潜伏期一般3-7天，没有明显的前驱症状：多数病人突然起病。主要侵犯手、足、口、臀四个部位；临床上更有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征。初期可有轻度上感症状。由于口腔溃疡疼痛，患儿流涎拒食。口腔粘膜疹出现比较早，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周围有红晕，主要位于舌及两颊部，唇齿侧也常发生。手、足等远端部位出现或平或凸的班丘疹或疱疹，皮疹不痒，斑丘疹在5天左右由红变暗，然后消退；疱疹呈圆形或椭圆形扁平凸起，内有混浊液体，长径与皮纹走向一致，如黄豆大小不等，一般无疼痛及痒感，愈合后不留痕迹。手、足、口病损在同一患者不一定全部出现。水泡及皮疹通常会在一周內消退。

六．手足口病会引起哪些并发症？

手足口病表现在皮肤和口腔上，但病毒会侵犯心、脑、肾等重要器官。本病流行时要加强对患者的临床监测，如出现高热、白细胞不明原因增高而查不出其他感染灶时，就要警惕暴发性心肌炎的发生。伴发无菌性脑膜炎时，其症状表现为发烧、头痛、颈部僵硬、呕吐、易烦燥、睡眠不安稳等；身体偶而可发现非特异性红丘疹，甚至点状出血点。合并有中枢神经系统症状的人，以2岁以内患儿多见。

七．手足口病的流行特点是什么？

本病常易在幼托机构中发生集体感染。院内交叉感染等也可造成传播。此病传染性强，传播途径复杂，流行强度大，传播快，在短时间内即可造成大流行。手足口病地区分布极为广泛，欧美及亚洲等地没有严格的地区性，手足口病四季均可发病，以夏、秋季多见，冬季的发病较为少见。

八．如何诊断手足口病？

本病主要诊断依据①好发于夏秋季节。②以儿童为主要发病对象，常在婴幼儿集聚的场所发生，呈流行趋势。③临床主要表现为初起发热，白细胞总数轻度升高，继之口腔、手、足等部位粘膜、皮肤出现斑丘疹及疱疹样损害。④病程经过较短，多在一周内痊愈。散在发生时，须与口蹄疫、疱疹性咽颊炎、风疹等鉴别。

九．怎样治疗手足口病？

治疗原则主要对症处理为主。在患病期间，应加强患儿护理，做好口腔卫生，食物以流质及半流质等为宜。因手足口病可合并心肌炎、脑炎、脑膜炎等，故应及时到医疗机构和疾控机构就诊、复查进行检测，患者一般可完全康复。

十．如何预防手足口病？

本病至今尚无特殊预防方法，疫情控制的主要措施是做好病人粪便等排泄物的处理，一般不需对接触者采取医学措施。托幼等单位做好晨间体检，发现疑似病人，及时隔离治疗。对被污染的日常用品、食具、玩具等应消毒处理，衣物臵阳光下暴晒，室内保持通风换气。在手足口病流行时，应做好环境卫生、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。

十一.手足口病和口蹄疫有哪些区别？

口蹄疫与手足口病是截然不同的两种传染，口蹄疫的病原体为口蹄疫病毒,属人畜共患病原体。而手足口病是由数种肠道病毒感染所致，各地流行中常见病原是柯萨奇病毒A组16型(即CoxAl6)等。

口蹄疫病毒只引起偶蹄类动物如牛、羊、猪、鹿、骆驼等发生，成为人患口蹄疫的传染源。只有先出现兽疫，才有可能使人患病，而手足口病的传染源是患者和肠道携带病毒的人，属于人类疾病。

口蹄疫是通过接触病畜口腔、蹄冠部的溃疡烂瘢，经皮肤黏膜感染的；偶尔也有食用了病毒污染而又未加热(巴氏消毒)的奶感染的。因此，人患口蹄疫是极为散在发生的。而手足口病是由于接触病人，通过日常生活用品、食具、玩具的污染经口感染的，也可通过呼吸道传播。因此，可出现不同规模的流行。

人患口蹄疫决定于与病畜的接触，发病人群的年龄广泛；而手足口病主要是幼儿和儿童传染病，3岁以下患儿占绝大多数。

口蹄疫、手足口病虽患病部位均在口腔、手指间、足趾端，有相似之处，但症状体征各有不同。口蹄疫起病后主要表现为发热等全身中毒症状和局部疱疹损害两大特征，而手足口病大多无发热或低热，仅有呼吸道感染和口腔黏膜疱疹及手指、足部、臀部、膝部丘疹。

口蹄疫需先有当地牲畜口蹄疫发生或流行，并有与病畜接触机会，或饮用病畜污染而未加热的奶等感染关系。而手足口病，患儿传染性明显，呈流行性传播，且临床表现有区别。口蹄疫、手足口病都可在临床基础上诊断，必要时分离病毒做出病原学确诊。

学校和托幼机构手足口病晨检工作要点

托幼机构晨检内容：

 一摸，幼儿有无发热现象，可疑者测量体温；  二看，一般情况下，观察幼儿精神状态、面色等，传染病的早期表现，咽部、皮肤有无皮疹等；  三问，个别幼儿饮食、睡眠、大小便情况；

 四查，有无携带不安全的物品，发现问题迅速处理。晨检工作要求：

 晨检时应认真、细心，通过观察、询问等方式了解掌握学生的情况；

 每日晨检情况要做好记载，特别对异常情况更要做好详细的记录：内容包括为学生姓名、性别、年龄、家庭住址、联系电话，异常情况纪要等 ；并及时上报给卫生室，由校医统一登记并按要求上报；  需要送医院诊断治疗的应及时联系家长。

小学生健康行为操作方法

1.身高的测量：

被检查者先脱去鞋子，再站在测量器的踏扳上，身体站直，挺起胸部，不低头。然后检查者移下身高测量器上的横杆，测量器上的刻度，就是被检查者的身体高度。

2.体重的测量：

体检之前先检查一下体重称表的指针是否在“0”的刻度上，被检查者先脱去鞋和外套，然后站在体重称的踏板上，指针的刻度就是被检查者的体重。

3.脉搏的测量：

脉搏是动脉的有节律的扩张或搏动。健康人的脉搏跳动有节律，力量均匀；跳动的次数，每分钟大约60—80次。但随年龄、性别、劳动、情绪等因素而改变。健康人每呼吸一次，有脉搏4—5次。

检查脉搏常用的部位为挠动脉。检查时，病人的手放平在舒适的位臵，检查者用第二、三、四手指的指尖按挠动脉上，压力的大小，以能清楚地觉察脉搏的搏动为度。检查一分钟。

4.体温的测量：

正常人的腋下体温为36°C—37°C左右，昼夜体温相差 一般在1°内。随着新陈代谢的情况稍有变动。在进食后及运动时，体温增高；休息与睡眠时稍降低。体温超过正常为发烧。

体温的测定经常采用肛温（其平均值为37.5°C）,口腔温(比肛温低0.5°C)和腋窝温(其平均值为36.5°C)以腋窝温最为实用。测量时，必须保持局部皮肤干燥，擦干汗液，体温计必须放臵正确，勿使水银端伸出腋窝外；在体温计和皮肤之间不可夹有内衣。测量5—10分钟后取出，沐浴后需隔20分钟，方可测量。测量体温前，必须先检查水银柱是否在35°C以下，水银端有无裂痕。

5.刷牙的正确方法：

爱护牙齿要做到：每天早晚刷牙，饭后漱口。要掌握正确的刷牙方法，从上往下顺着牙缝刷；刷下牙，从下往上顺着牙缝刷；刷上、下牙面，牙刷在牙面上做圆形运动。.眼保健操的正确姿势： 第一节：揉天应穴

以左右大拇指的罗纹面按左右眉头上下眶角处天应穴），其他四指弯曲如弓状支持在前额头上，按揉面不需要大（节拍8×8）。

第二节：挤按睛明穴

以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根两侧（睛明穴），先向下按，后向上挤，一按一挤共一拍（节拍8×8）。第三节：揉四白穴

先以左右食指现中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央部位（四白穴）按揉，注意穴位不需移动，按揉面不要太大（节拍8×8）。

第四节：按太阳穴轮刮眼眶

拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住左右太阳穴，以左右食指第二节内侧面，轮刮上下眼眶，上眶从眉头开绐到眉梢为止,下眶从内眼角起至外眼角止，轮刮上下一圈计四拍

（节拍8×8）。做眼保健操注意事项：

⑴操练时要闭着眼睛，跟着广播的速度进行； ⑵经常剪短指甲，并保持两手清洁；

⑶按揉时穴位要准确，手法要轻缓，以有痠感为宜，不要过分用力，防止压迫眼球；

⑷每天操练两次，上、下午各一次，要坚持经常操练； ⑸做眼保健操的同时还要注意用眼卫生。7．正确的读、写、坐姿： 读写姿势要做到“三个一”：

一是读书写字时，眼睛要距离书本一尺；

二是写字时，手指距离笔尖一寸； 三是写字时，前胸与桌沿保持一个拳头的距离。8．剪指甲：

我们的手每天都有要接触很多东西，沾附上许多眼睛看不到的细菌、病毒、寄生虫卵。有人化验一只手上发现有细菌四万个左右，指甲缝里细菌更多。如果不洗手吃东西，就会把这些细菌、病毒、虫卵带进口里，使人生病。用脏手揉眼睛，容易感染“红眼病”和沙眼。所以一定要养成勤洗手勤剪指甲的好习惯，特别注意饭前便后要洗手。

9．止血、包扎的正确方法：

外伤引起出血是日常生活中常见的现象，因此，我们应学会简易的止血和包扎，以免引起不应有的严重后果。

当鼻子出血时，不要紧张，更不要乱跑或高声呼喊，应安静休息，将头部稍后仰，用拇指和食指压迫鼻翼根部两侧5—10分钟，同时用冷水袋或湿毛巾敷前额，这样就可止血或减少出血。如果出血量较多，可将干净的纱布或棉球缓缓地塞入出血的鼻孔或先在塞入的纱布或棉球上撒上云南白药或止血丹等药粉，这样止血效果会更好。如果紧急处理无效果或反复出血，应马上到医院检查治治疗。

由于各种原因造成体表损伤出血时，一般应先用消毒的生理盐水洗净伤口。清洁伤口的方法是用消毒的棉签从伤口中心向外擦洗，若有泥土，碎石等嵌入皮肤，更要清洗干净。

如果伤口出血，止血的方法要根据伤口的大小和深浅作 选择：当表皮因小面积擦伤而渗血时，说明血是从毛细血管渗出来的，在洗净伤口后，只在拿一块大于伤口的消毒纱布往伤口上一压，几分钟内血就会止住，然后涂上点红药水就可以了，这样的伤口无须包扎。

如果伤口较大较深，流出的血是暗红色的，一点一点慢慢往外流时，说明是静脉管破裂，这时可在伤口上敷上云南白药或止血丹之类的止血药，然后用消毒纱布紧压在伤口上，如果血淌得较多，那还应加一条绷带包扎。要是伤口在手上和脚上，宜将手、脚抬高，便于止血。

如果从伤口流出的血是鲜红色的，像喷泉似的往外涌。说明是动脉血管破裂，这时应先用消毒纱布压紧伤口，然后在伤口的上段——即朝心脏的那一端用力加压。在紧急处理的同时，要立即到医院缝合，注射破伤风抗毒素。

10．计算月经周期的正确方法: 计算月经周期:从上次月经的第一天到下次月经的第一天,称为一个月经周期,一般为28-30天.提前或延后7天左右仍属正常范围.11．拒绝吸烟的方法：

吸烟害处大，香烟的烟雾中含有大量有害物质，尤其是尼古丁、焦油和一氧化碳等。

吸烟会使牙齿发黄，口腔发臭，脑活动能力下降，记忆力减退。长期吸烟会引起支气管炎。吸烟的人患癌率比不吸 烟的人高出十多倍。被动地吸入别人吐出的烟雾，同样危害健康。

儿童、少年正处在生长发育时期。身体各器官都比较娇嫩，对香烟中的有害物质抵抗力较弱，如果染上吸烟的习惯，对身体造成的危害更大。

吸烟浪费金钱，不小心还会引起火灾，祸及人民的生命财产，有百害而无一利，我们要坚决反对吸烟。拒绝吸烟的方法：劝阻他人吸烟；离开充满烟雾的房间；不接受他人递烟；不用烟招待客人。

12．设计食谱: 要求平衡膳食.即膳食中的食物,营养成份齐全,数量充足,比例适当,能满足机体需要,达到供给和消耗的平衡.其基本要求是:食物要多样化.做到主食和副食搭配;粗粮与细粮搭配;荤菜与素菜搭配;粮,肉,菜,油都不缺.中学生每日膳食结构及参考食谱 : 例: 粮食:25% 脂肪和糖:糖和甜食10% 油脂食品15% 蛋白质:蛋,肉和鱼15% 乳,豆制品20% 维生素,矿物质:蔬菜和水果15% 八,检查视力的方法

1.将对数视力表挂在距受检者前5m处,使5.0行视标与 受检眼同一高度.2.照明充足,先遮左眼以检查右眼,由上而下指视标.3.受检查者在3秒钟内,说出或指出视标开口方向.4.检查者把全对的最小一行视标的视力记录下来.31

第三篇：脑健康教育扶贫计划

关于组织实施“脑健康教育扶贫计划”的决定

为了提高人民群众的脑健康意识，引导更多的人了解脑疾病，关注脑健康，帮助全国贫困脑病患者病有所医，及时得到治疗康复，针对性的开展健康教育扶贫工作。经研究决定，在2016年9月16日第十七个“中国脑健康日”到来之际，由中国人生科学学会健康教育研究会主办，联合全国各级各类社会团体和爱心机构实施“脑健康教育扶贫计划”。

“脑健康教育扶贫计划”以贯彻党的十八大精神为指导，落实中央扶贫开发工作会议精神，按照“十三五”卫生与健康规划要求，夯实健康教育扶贫基础，完善协同配合模式。计划用五年的时间，走进全国各省、市、自治区，走进广大农村地区，通过举办大规模的脑健康教育宣传活动，为扶贫攻坚提供有力支持，集中传播脑健康常识和科学理论、使广大人民群众了解脑健康、认识脑健康、感受脑健康，以科学的健康理念和知识传播，精准的医疗服务惠及千家万户，为广大人民群众健康服务。

“脑健康教育扶贫计划” 成立项目管理办公室，推进该项目在全国顺利开展。按照先贫困省份，后发达省份，先贫困人口众多地区，后贫困人口较少地区进行健康教育扶贫的思想，逐步完善机制，按照“脑健康教育扶贫计划”总体要求，组织全国各省各地各场次活动的开展，积极稳妥推进“脑健康教育扶贫计划”既定方针，确保将脑疾患病人群的健康教育扶贫计划落到实处。为中华民族的伟大复兴，早日实现小康社会，构建社会主义和谐社会发展做出应有贡献。

附：脑健康教育扶贫计划

中国人生科学学会健康教育研究会 2016年8月18日

脑健康教育扶贫计划

一．计划背景

近年来，我国神经系统和精神疾病发病率呈逐年上升之势，据统计，我国有脑瘫和癫痫患者1500余万人，其它脑病患者过亿人，很多脑疾患者家庭因病致贫，因病返贫，生活艰难，给社会和家庭带来了沉重的负担。给患者带来的不仅仅是身体上的创伤，还有患者及其亲人所面对的身心痛苦及经济负担，同时也给人们心理和精神造成严重的伤害。这一现象已引起了社会各界的广泛关注。2000年9月16日，我国将每年9月16日定为“脑健康日”。

二．计划目的

脑病严重危害着国民生命健康。为了提高国民的脑健康意识，引导更多的人了解脑疾病，关注脑健康，帮助全国贫困脑病患者病有所医，及时得到治疗康复，早日回归家庭和社会，保障人民群众健康和谐生活，消除贫困，针对性的开展健康教育扶贫工作，为构建社会主义和谐社会、早日实现小康社会贡献力量。

三．指导思想

以贯彻党的十八大精神为指导，落实中央扶贫开发工作会议精神，按照“十三五”卫生与健康规划要求，抓住机遇、广泛宣传、营造环境、联系实际、完善思路、硬化举措，夯实健康教育扶贫基础，完善协同配合模式，早日完成扶贫攻坚任务，为全面建成小康社会作出应有贡献。

四．计划主题

呵护大脑健康

传播教育理念

实施定向扶贫

共享健康和谐 五．计划性质

政府支持，社团主导，全国联动，专业化运作，公益科普，定向扶贫。六．计划意义

与全国同步实现全面建成小康社会目标，重点在农村，难点在贫困群体。农村贫困群体中的脑疾患病人群是重点中的难点。为进一步贯彻落实中央扶贫开发工作会议精神，在2016年9月16日第十七个“中国脑健康日”到来之际，由中国人生科学学会健康教育研究会主办，联合全国各级各类社会团体和爱心机构实施“脑健康教育扶贫计划”。

“脑健康教育扶贫计划”将引导广大人民群众了解脑疾病，关注脑健康，做好脑病患者的康复工作，实施健康教育扶贫等方面进行工作开展。抓住新一轮扶贫开发攻坚机遇，发挥多重政策利好的叠加优势，科学定位发展目标，研究实施各项举措，加大农村贫困脑健康患病群体扶持力度，加快贫困地区发展步伐。进一步完善脑健康教育计划，发挥优势，找准项目对接点，建立互动机制，确保扶贫开发工作取得成效。

七．计划落实

通过在全国开展“脑健康教育扶贫计划”，把脑健康教育扶贫的精髓传下去，把脑健康教育理念带下去，把脑健康教育服务做下去，把脑部疾病正确的养护和就医方式建立下去，脑健康的教育、培训延续下去，把脑健康教育扶贫持续下去。

八．计划宣传

活动计划用五年的时间，走进全国各省、市、自治区，走进广大农村地区，通过举办大规模的脑健康教育宣传活动，为扶贫攻坚提供有力支持，集中传播脑健康常识和科学理论、让社会了解“脑健康教育扶贫计划”在维护人民健康，促进经济社会发展方面的重要地位和作用，使广大人民群众了解脑健康、认识脑健康、感受脑健康，以科学的健康理念和知识传播，精准的医疗服务惠及千家万户，为广大人民群众健康服务。

九．计划内容

（一）教育扶贫

总书记指出：“扶贫必扶智，让贫困地区的孩子们接受良好教育，是扶贫开发的重要任务，也是阻断贫困代际传递的重要途径。”教育扶贫就是营造起扶贫扶志扶智的环境，解决人的素质先脱贫，转变一些贫困人群的“等靠要”观念，引导贫困农民家庭主动发展致富。

“脑健康教育扶贫计划”将针对通过让贫困人口接受教育培训，提高其素质和劳动技能，可以实现既扶贫又扶智的双重目标，大大增加其脱贫的机会。计划将比对人口数据对致贫原因进行调研，作为中国人生科学学会健康教育研究会专项课题课题进行研究。广泛进行教育宣传，根除贫困。关注教育扶贫的政策、项目、措施，对不同投入力度、不同干预举措以及不同项目组合所产生的不同减贫效应进行评估。以总结经验、优化推广，吸收相关领域学术研究成果，以发现、引入新的、行之有效的教育扶贫举措。

（二）健康扶贫

健康扶贫将紧紧围绕中央扶贫开发工作会议精神，围绕“四个全面”战略布局，按照党中央、国务院决策部署，坚持精准扶贫、精准脱贫基本方略，与深化医药卫生体制改革紧密结合，针对农村贫困人口因病致贫、因病返贫问题，突出重点地区、重点人群、重点病种，进一步加强统筹协调和资源整合，采取有效措施提升农村贫困人口医疗保障水平和贫困地区医疗卫生服务能力，全面提高农村贫困人口健康水平，为与全国人民一道迈入全面小康社会提供健康保障。

“脑健康教育扶贫计划”将针对农村贫困人口的脑疾患病群体提供健康教育帮扶，依靠讲座、义诊、对口帮扶援助和印制宣传手册进行健康教育等多种形式，依靠基层卫生服务网络，进一步核准农村贫困人口中因病致贫、因病返贫家庭数及脑疾患病人员情况，对需要治疗的脑病患者进行分类救治。加强农村贫困残疾人健康扶贫工作，对贫困地区基层医疗卫生机构医务人员开展康复知识培训，建立医疗机构与残疾人专业康复机构有效衔接、协调配合的工作机制，为农村贫困残疾人提供精准康复服务。

（三）医疗扶贫 医疗扶贫充分体现社会发展与责任的重大意义，让社会的每个人都能感受到党和国家的关怀，不断提高全体人民健康水平，使人民群众共享改革发展的成果；鼓励和引导社会力量发展慈善医疗救助，鼓励和引导社会力量发展慈善医疗救助，开展多种形式的医疗互助活动。为实现到2020年人人享有基本医疗卫生服务的既定目标，缓解“看病贵、看病难、因病致贫、因病返贫”等问题。

“脑健康教育扶贫计划”将计划组织各地专家资源，引入专科专病治疗模式，对脑疾患病人群集中力量实施治疗，对社会影响较大、疗效确切的脑科疾病进行集中救治，制订诊疗方案，明确临床路径，控制治疗费用，减轻贫困大病患者费用负担，需要住院维持治疗的，由就近具备能力的医疗机构实施治疗；需要长期治疗和康复的，由基层医疗在专业医疗机构指导下实施治疗和康复管理。

十．计划组织

主办单位：中国人生科学学会健康教育研究会

协办单位：中华民族医药学会民间医药分会、全国卫生产业企业管理会协会医药技术开发专业委员会、国际癫痫关爱日·第三届癫痫防治大会组委会、北京济世康民医学研究院、中国生命关怀协会工作站、各省市、自治区爱心机构。

十一．计划实施

（一）成立脑健康教育扶贫计划项目管理办公室，形成项目管理办公室组成人员名单，建立“脑健康教育扶贫计划”官方网站，设立专线电话，提供各项业务的咨询服务。

（二）建立完善“脑健康教育扶贫计划”健康课堂机制，在全国范围内甄选具有合法资质，业务范围对口，人员资质齐备，业务能力符合脑健康科普教育条件的单位作为健康课堂，为脑健康健康科普教育提供技术支持。

（三）聘任全国行业专家，组成“脑健康教育扶贫计划”健康科普宣讲团，为计划的实施提供健康科普教育支持，提升行业专家社会责任，组织实施各种类型的讲座课堂，充分运用电视、网络的影响力，开展形式多样的健康教育活动，积极推进健康教育扶贫活动走向深入。

（四）建立健全“脑健康教育扶贫计划”志愿者服务体系，形成收集、汇总和发布信息，招募、培训、派遣的志愿者服务体系，广泛招募社会各界爱心人士，大中专院校学生加入“脑健康教育扶贫计划”志愿者的队伍中来。整合社会资源，加强统筹协调，为社会组织和志愿者提供相应的信息服务，执行项目各次活动组织，确保项目落地实施。

（五）设立定点医院模式，为项目实施提供医疗扶贫支持，在全国范围内甄选具有二级以上资质的脑病专科医院，作为“脑健康教育扶贫计划”定点医疗单位。积极倡导定点医疗单位，响应脑健康教育扶贫计划，在力所能及的情况下，出台新的、更加灵活的、更加有针对性的、更加贴近困难群众实际的扶贫方式。按照“脑健康教育扶贫计划”的总体要求，针对性进行医疗扶贫。

十二．计划安排

“脑健康教育扶贫计划” 将按照先贫困省份，后发达省份，先贫困人口众多地区，后贫困人口较少地区进行健康教育扶贫的思想，逐步完善机制，按照“脑健康教育扶贫计划”总体要求，组织全国各省各地各场次活动的开展，积极稳妥推进“脑健康教育扶贫计划”既定方针，确保将脑疾患病人群的健康教育扶贫计划落到实处。为中华民族的伟大复兴，早日实现小康社会，构建社会主义和谐社会发展做出应有贡献。

第四篇：脑健康文化节主持人台词

脑健康文化节主持人台词

今天的凤凰城酒店，歌如潮，花如海，人人神清气爽，今天无论是来自广州还是佛山，无论来自韶关还是湛江，无论来自梅州还是东莞，无论来自中山还是江门的清大德人的家人脸上都洋溢着快乐，绽放着幸福健康的笑容。

在中国第一大侨乡——台山，在富丽堂皇的凤凰城酒店，全省的家人们相约清大德人首届脑健康文化节，今天，清大德人的家人相聚这里，许久的期盼化着圆润香醇的喜悦，今天，请大德人的家人相聚这里，一起用心来感受真情，用爱来温暖你我

今天，清大德人的家人相聚这里，一起用歌声唱出幸福快乐，让健康伴随左右

今天，清大德人的家人欢聚这里，这里将成为欢乐的海洋，快乐将在这里响彻云霄。

今天，我们隆重邀请了来自广东各地的领导和嘉宾，他们是

清大德人广东公司总经理

张

冬先生（掌声欢迎）

中国医促会脑健康专业委员会驻广东首席专家

叶玉冰女士（掌声欢迎）

中国医促会脑健康专业委员驻广东省专家

覃秀梅女士（掌声欢迎）

清大德人广东公司副总经理

蓝志强先生（掌声欢迎）

清大德人广东公司副总经理

黄

帆先生（掌声欢迎）

清大德人佛山公司总经理

梁

波先生（掌声欢迎）

清大德人江门公司总经理

蔡新春先生（掌声欢迎）

清大德人广州公司总经理

盛旗彬先生（掌声欢迎）

清大德人中山公司总经理

李爱龙先生（掌声欢迎）

清大德人东莞公司总经理

吴盛波先生（掌声欢迎）

清大德人梅州公司总经理

欧国富先生（掌声欢迎）

清大德人佛山公司脑健康爱心俱乐部

蒙月英女士（掌声欢迎）

陈卓勋先生（掌声欢迎）

清大德人江门公司脑健康爱心俱乐部

陈泉尧先生（掌声欢迎）

清大德人湛江公司脑健康爱心俱乐部

黄秀全先生（掌声欢迎）

清大德人韶关公司脑健康爱心俱乐部

卢光发先生（掌声欢迎）

清大德人广州公司脑健康爱心俱乐部

张肖明先生（掌声欢迎）

清大德人中山公司脑健康爱心俱乐部

陈惠芳女士（掌声欢迎）

清大德人东莞公司脑健康爱心俱乐部

袁景生先生（掌声欢迎）

清大德人梅州公司脑健康爱心俱乐部

吕耀昌先生（掌声欢迎）

同时，我们还邀请了部分脑健康爱心俱乐部的家人，他们是：

佛山的脑健康爱心俱乐部的家人，你们在哪里，挥挥你们的手拍和荧光棒！广州的脑健康爱心俱乐部的家人，你们在哪里，挥挥你们的手拍和荧光棒！江门的脑健康爱心俱乐部的家人，你们在哪里，挥挥你们的手拍和荧光棒！

湛江的脑健康爱心俱乐部的家人，你们在哪里，挥挥你们的手拍和荧光棒！韶关的脑健康爱心俱乐部的家人，你们在哪里，挥挥你们的手拍和荧光棒！中山的脑健康爱心俱乐部的家人，你们在哪里，挥挥你们的手拍和荧光棒！东莞的脑健康爱心俱乐部的家人，你们在哪里，挥挥你们的手拍和荧光棒！梅州的脑健康爱心俱乐部的家人，你们在哪里，挥挥你们的手拍和荧光棒！

让我们举起手拍，荧光棒，来欢迎我们的领导和嘉宾，同时也犒劳一下我们自己。（音乐配合）

今天，全省的清大德人的家人相约首届脑健康产业文化节，一个清大德人共同期盼的盛会，一次健康盛宴的真情相约，今天我们在这里一起见证，属于清大德人的盛大时刻，女士们，先生们，接下来我们将要开启首届清大德人健康产业首届文化节启动仪式，下面让我们用最热烈的掌声请出今天的启动嘉宾，登上启动舞台，他们是：

清大德人广东公司总经理

张

冬先生（掌声欢迎）中国医促会脑健康专业委员会驻广东首席专家

叶玉冰女士（掌声欢迎）

清大德人广东公司副总经理

蓝志强先生（掌声欢迎）

清大德人广东公司副总经理

黄

帆先生（掌声欢迎）

清大德人佛山公司总经理

梁

波先生（掌声欢迎）

清大德人江门公司总经理

蔡新春先生（掌声欢迎）

清大德人广州公司总经理

盛旗彬先生（掌声欢迎）

清大德人中山公司总经理

李爱龙先生（掌声欢迎）

清大德人东莞公司总经理

吴盛波先生（掌声欢迎）

清大德人梅州公司总经理

欧国富先生（掌声欢迎）

清大德人佛山公司脑健康爱心俱乐部

蒙月英女士（掌声欢迎）

陈卓勋先生（掌声欢迎）

清大德人江门公司脑健康爱心俱乐部

陈泉尧先生（掌声欢迎）

清大德人湛江公司脑健康爱心俱乐部

黄秀全先生（掌声欢迎）

清大德人韶关公司脑健康爱心俱乐部

卢光发先生（掌声欢迎）

清大德人广州公司脑健康爱心俱乐部

张肖明先生（掌声欢迎）

清大德人中山公司脑健康爱心俱乐部

陈惠芳女士（掌声欢迎）

清大德人东莞公司脑健康爱心俱乐部

袁景生先生（掌声欢迎）

清大德人梅州公司脑健康爱心俱乐部

吕耀昌先生（掌声欢迎）（张总，各分公司总经理，各分公司俱乐部会长上台手扶启动球，张总站中间，分公司俱乐部分会会长左右两边，呈现人字形，各分公司总经理站在后面，并播放音乐）

今天既是清大德人首届脑健康文化节的启动仪式，同时也是我们全省家人们欢聚一堂的盛会，为了让我们的家人们有一个健康的身体，有一个快乐的晚年，清大德人将会加强脑健康俱乐部管理，营造一个快乐的，属于我们家人们的快乐老家。

现在有请清大德人广东公司张总，为各俱乐部分会授旗，各俱乐部会长接旗，并合影留恋。

健康产业的发展，不仅需要切实疗效的产品，更需要像清大德人一样有良心，有社会责任感的企业来站在行业前端，来引领各位家人健康梦想的实现，作为脑健康领域的旗帜，清大德人脑健康当仁不让，13年来清大德人一直秉承着“健康理念的倡导者，健康知识的传播者，健康产品的提供者，健康服务的保障者”这样经营理念。为我们的家人们带来高质量和高疗效的产品。

接下来，让我们掌声有请，致辞，掌声有请。（嘉宾致辞）

好的，非常感谢

的精彩致辞！

那么，我们清大德人将永远作为我们每一个顾客的家人，作为我们大家每一个人的亲人，服务在您的周围，服务在您身边。

在北京清大德人健康科技有限公司的大力支持下，清大德人脑健康在过去的13年中为千家万户的老百姓送去了健康的福音，受到了广大老百姓的拥护和认可，成绩的取得，当然离不开公司领导的正确领导，广东公司张冬总经理为了清大德人脑健康事业兢兢业业，为了清大德人脑健康产业的家人们一致无私的付出和奉献，同事为了本次盛会，张总亲自对接每一处细节，包括饮食，住宿，线路等，严格落实每一处细节的进展情况，为家人们带来这场健康文化盛宴，在今天这个重大的日子里，张总也有很多心里话要和大家说。接下来请全场挥动手中的旗帜，举起双手，用热烈的掌声有请清大德人广东公司的张冬总经理为本次大会致辞，掌声有请。（张总致辞）感谢张总的精彩致辞

朋友们，踏遍青山人未老，风景这边独好，张总用朴实的语言，最真实的行动，为我们阐述了清大德人脑健康肩负的社会责任和历史使命，为我们指明了奋斗的方向，让牢记我们张总的嘱托，努力创造清大德人更为卓越的明天，（掌声，欢呼声）

朋友们，家人们，你们在来之前，我们的员工们一定同您讲过，今天是著名的男高音歌唱家张乃迁及其学生的演唱会，为什么到现在还不见其人，也未见其声呢？

我想一定是我们不够热烈，一定是我们的热情还不够，那么现在就用我们最最饱满的热情，最最热烈的掌声有请张老师及学生隆重登场，挥起旗帜，摇动手拍和荧光棒。演唱会开始 结束语： 朋友们！

十三年来，清大德人自强不息，谱写出优美动人的乐章 十三年来，清大德人厚德载物，为千家万户送去了健康和温暖！让我们手牵手手，共走健康路。

感谢大家的光临，本次活动的领导和嘉宾，全体演员登场合影留恋。

第五篇：《中共党史读本》读后感

最近在读一本《中共党史读本》，本书从马克思主义的传播、五四运动、新民主主义理论的形成、真理标准问题大讨论，到科教兴国战略的形成，记录了我党一直把思想文化作战摆在重要的位置重要战略思路，把民族魂、民族精神作为各个时期的领导人不断强调的问题，让我感慨颇深，《中共党史读本》读后感。首先没有思想的坚固堡垒，任何作战行动都付诸空流，中国共产党人从一开始就明白这一点，不断强调开展批评与自我批评，这确实是其他政党难以做到的一点。今天的保持共产党员先进性教育也很好的继承了这一良好传统，我觉得能够有幸在党组织下参加这样的活动，更要懂得珍惜，作为一名普通的预备党员，我想，我也是在创造历史，我也是在继往开来。其次，我深刻地体会到我党的政权是从枪杆子中得来的，读后感《《中共党史读本》读后感》。南昌起义、秋收起义、广州起义等一系列武装反动，在混乱的年代为人民开路。朱德、彭德怀、叶剑英、刘伯承等一批元帅运筹帷幄，在无数个不眠夜的灯下统领大军为百姓作战。工农红军从1928年起，不断在全国范围内扩大，结合了不怕死不敌人的爱国战士，他们抛头颅洒热血，不顾一切只为胜利。最难忘的是红军长征，爬雪山、过草地、横渡金沙；铁索桥再险，同样可以征服；饥寒交迫再苦，同样可以忍受。是的，我们牺牲了很多战士，可是我们最终以一支部队的名义克服天险，走完长征。在中国共产党的奋斗路程上，只要回首长征就点燃了一种精神，照亮了一个民族，我觉得，无论将来我们走到哪里，长征将会是一首精神之歌，不断唱响耳畔。我们的历史也有创伤，那惨烈的日军30万人南京大屠杀至今仍是我们心头无法抹去的阴影。1937年日本的侵华行为，给中国人民带来巨大的灾难。他们烧杀掳掠无恶不作，他们惨无人道的行径毫无天理。可是中国共产党没有被吓倒，反而拍案而起，在全国范围内与日本鬼子斗争到底。在艰苦的环境下，在被动的局面下，我们党充分集中才智，密切团结一切可以团结的力量，历经8年终于捍卫了国家的尊严。这当中，多少优秀的爱国爱党人士牺牲，多少无辜的善良百姓受害，可是，中国共产党挑起了责任，强忍悲痛，义无反顾。在党过去的不到百年的历史上，经济发展不常提及。由于历史的原因，过去我们确实无法一心一意发展生产力。现今，历史已经被我们改写，在新时期，中国正以前所未有的速度向世界证明，我们的经济同样可以焕然一新。有理由相信，我党会带领全国各族人民，以长远战略为计，以远大目标为航，在今后的100年谱写更加辉煌的奇迹.