放弃的艺术读后感

第一篇：放弃的艺术读后感

放弃的艺术读后感

（一）在读这本书之前，我一直在考虑，要不要该给自己执着了27年的职业生涯画上一个句号，开启一个自己从未涉猎的崭新领域?

读这本书给了我很大启发。本书作者佩格?斯特里普和心理治疗师艾伦?伯恩斯坦通过这本《放弃的艺术》向我们表明：一味地坚持并不一定能解决问题或取得成功。

或者我们一直对自己存在着一种错觉，似乎我们总是离成功只有一步之遥，可是实际呢，有人坚持了一辈子，也没有达到成功的彼岸，这是因为很多人高估了自己的能力，往往一点好的兆头或起色，就会让我们奋不顾身的继续投入，就像一个赌徒，赢了一点就会加大赌注，希望一次搏回前面全部投入，还能赚个盆满钵满，如果这时候身边有人赢了，就会错误认为自己也可以做到，让别人的成功投射到自己身上，而产生误判。27年来，曾经有过属于自己的瞬间辉煌，但是大多数时间里就这样用过去某一刻的成功来麻痹自己，在一个已经不属于自己的行业里不断的刷存在感，如同这个赌红了眼的家伙，虽然知道输赢的概率早就被人为设定，一直赌下去注定会倾家荡产，但是仍然在错觉的支配下不肯收手。

理性让我们更多关注过去的经历，而忽略未来的机会，曾经的投入很多会变成沉默成本，即便一直亏损也让我们舍不得失去，甚至还会给自己设定更高的目标看似在激励自己，实际是不懂得止损，没有放弃的勇气。

其实把放弃的勇气称为放弃的艺术似乎更恰当。冲动有时也会给人勇气，而冲动式的放弃和艺术的放弃却有着本质的不同，本书的作者是心理学家，他给了我们几个实用而有效的方法。让放弃的过程更理性，把放弃变成人生成长的一次蜕变，一次选择，一个新世界的起点。

艺术的放弃被称之为“目标脱离”，一切逃避式的放弃、对决式的放弃、假装的放弃、爆发式的放弃以及貌合神离的放弃都不算是艺术的放弃，这些非理性的放弃方式有时甚至会给我们带来持久的伤害，让我们一直无法选择和聚焦下一个目标，无法真正进入行动状态，即使行动也是让我们一直带伤前行。而些消极的放弃，还有可能伤及无辜，让更多人承担你冲动引发的“后遗症”。

“目标脱离”是本书作者总结的一个不错的方法，这个方法首先要训练我们分清接近型目标和回避型目标的差异，接近型目标是实现他会给我们带来成长的快乐，而回避型目标是为了让我们规避风险生存下去。这和马斯洛的五个需求层次是吻合的，我们追求的自我实现就是接近型目标的真正意义。有了明确目标，是实现“目标脱离”的基础，然后从认知脱离开始放弃过去，接纳和理解当前自己的心情，知道自己最想要的是什么；进而认真思过考脱离的动机，脱离的理由，排除外部的干扰，跟随内心的方向；最后确定实现新目标行动计划，寻找时机开始行动，实现彻底的一次目标脱离。

未来有太多的不确定性也有太多的诱惑，我们不能因为害怕失去而盲目坚持，也不应过分自信，高估自己能力而去选择遥不可及的目标，正确认知自己内心的方向，跟随自己的内心，不降服于外物，选择好合适的时机，果断放弃，开启一段新的人生历程。

也许未来某一天，我会被问起:

“你对自己的当时选择放弃而后悔了吗？”

我当时的回答也许是

“是的，后悔！”

不过在人生的最后时刻，我一定会觉得，一生之中如果没有过一次这样的放弃才是最大的遗憾！

2017年4月27日 星期四 夜

樊登读书会会员 梵高（笔名）

放弃的艺术读后感

（二）林九儿

偶然的巧合，最近听了樊登老师讲的《放弃的艺术》，同时又看了央视热播，董卿主持的《朗读者》，这期的主题词是"选择“。听了、看了、想了之后，我理解了其实”放弃“就是一种”选择“。人生，从来不会是一条道走到黑。每一次的选择，就是对其他选择的放弃。

《放弃的艺术》的作者让我进一步理解：一味地坚持并不一定能解决问题或取得成功。《朗读者》中的朗读嘉宾讲述的关于”选择“的故事，让我更加明白，一心一意的坚持从来不是唯一的出路，放弃也不是。我们要学会该坚持时坚持，该放弃时放弃。

回想我自己的人生经历，有无数次选择，就拿我涉猎的行当来说，()每一次的选择都是人生的一次挑战。用成功和失败来评判自己所从事过的工作，我觉得并不客观。用适合和不适合可能更为科学。

从初中毕业参加中考，我就和所有的毕业生一样面临着选择，是选择读高中还是选择读师范，我选择了师范，是选择普师还是幼师，我选择了幼师。现在想来，那时的所谓选择，其实更多的是一个乖乖女听话的选择。是家长和众亲友根据当时那个时代背景，要让农村孩子尽早跳龙门换户口强烈欲望的选择。是父母希望孩子将来工作稳定，幸福生活的选择。

其实，人生没有后悔药，我也从不后悔当初的选择。尽管当时如果选择上高中，或许我会考上一个好的大学，干上一份和现在不一样的工作，过上和现在不一样的日子。可是，那样的话，我就享受不到我现在的拥有。

其实，人生中有很多选择的机会，有的是天时地利人和的必然，也有的是要靠我们自己去创造和尝试。我的感悟是：人生虽然短暂，每个人的人生长短，并不是衡量一个人成功的唯一标准。人生重要的是要让有限生命中的每一天都活得有意思，有印象。活出属于自己的精彩！

我是一个既执着又善变的人。说执着，我从毕业到如今都默默坚守在幼教岗位上，其间有几次可以改行的机会，我都没有舍得放弃自己的这份看似不起眼的事业。可是这份清贫的工作可以给我自信，给我安心，给我快乐。这是其他很多待遇高的工作不能给予的。

说我是一个善变且有好奇心的人，是因为我不拒绝我所拥有的每一次机会，从我涉猎的行业来看，我在好奇心驱使下，尝试过很多兼职工作。每一次的兼职都给我留下很深刻的印象，每一次的尝试都在我的理智考量下，选择了适时放弃，每一次放弃我都能收获很多，哪怕是一次挫败的经验也会迁移到工作中，免得犯同样的错误。通过跨界的尝试，跳出教育再来看教育，可以把其他行业的一些好的经营理念和有效方法运用到自己的工作中。这些跨界的尝试，让我更加热爱自己的职业，更加享受自己的拥有！在多年的幼儿园教育管理工作中，充分发挥自身优势，善于处理好人际关系，创设良好的人际环境。现在想来与我跨界学习也有很大关系。

我也算是一个懂得放弃且尊重自己选择的人，凭着自己的直觉一次次的选择，一点点的进步，原来也是一种《放弃的艺术》。

聆听了梵老师解读的《放弃的艺术》，我更加坚定了自己的选择，我相信坚持选择适合自己的，坚决放弃暂时的利益，定会拥有更加精彩的未来！

第二篇：永不放弃读后感

永不放弃读后感1

《永不放弃》这篇作文，大哥哥对生命的态度深深感动着我。

哥哥被确诊患了白血病。住院后，哥哥立刻开始接受化疗，化疗非常难受，在一个星期中哥哥竟然做了三次化疗。哥哥不但要坚持检查中的痛苦，还要一直平躺六个小时，哥哥的病情十分严重，可是他还坚持看书，医生劝他要休息，可哥哥还幽默的说：“难道你不希望我将来做你的.同事吗？我将是一个有临床经验的医生啊！”

现在，我想起这篇作文，脸都红了。他是男人，我也是男人；他笑对生活，而我却因为一点点的小事和父母发脾气；他生病还依然学习，而我们坐在宽敞明亮的教室里还一直想着玩。我不敢再和他做比较，我只能暗暗的下定决心：别身在福中不知福了，要珍惜现在的幸福生活，要勤学好问、努力学习、更要笑对人生。

这篇作文使我明白了：生活中不总是阳光和欢笑，也会有风雨和磨难，只有那些坚强乐观的人，才能永远笑对人生，才能获得最终的胜利。

永不放弃读后感2

朋友们，你们看到这个题目《永不放弃》，是不是应该赞扬的？且慢，让我慢慢讲给你们听。

这个故事讲的是：一个青年男子，穿着黑皮衣，在玩套圈的.游戏，游戏是地上有6个女娃，摆成梅花型，中间一个男娃。这位男士手上拿着六个圈，地上有三个圈已经套在了女娃身上，地上又散落了一些。这位男士一直到要有一个圈套在了男娃身上，才肯罢休，否则，他会不停的从地上捡起再套，再次捡起……

我读了这篇文章，感悟到：这位男士的重男轻女的毒瘤已经在他的脑袋里叶茂生根了，谁说女儿不如男，女孩也有很多优点：细心、聪明、耐心、灵巧……

现在养子防老、延续香火等这样的词，让我可笑透了，古时花木兰替父从军，保卫国家；看看居里夫人，在忍受巨大的困难和痛苦之下，两次获得诺贝尔奖；女运动员在奥运会场上飒爽英姿，也能为国家争光……

这位想要男孩的男士，快醒悟吧！不管是男孩还是女孩，都是上天给你的礼物，何必去强求呢？

永不放弃读后感3

《永不放弃》这篇文章选自内蒙古人民出版社出版的《影响一生的励志故事全集》，主编：李麟。

文章通过介绍丘吉尔的讲演，生动地解析了“Never giveup！”这句话。

丘吉尔（英国首相）一生最后一次演讲，也是最精彩的.演讲。在剑桥大学的一次毕业典礼上，丘吉尔慢慢走上讲台，只说了一句话：永不放弃！

永不放弃有两个原则。第一个原则是永不放弃，第二个原则是当你想放弃的时候，回头看看第一个原则。请你不要认为成功了就可以沾沾自喜，那么你所得到的成功只是短暂的。为什么德国音乐家贝多芬会功名成就，因为他坚信“Never giveup！”（永不放弃）。而荷兰画家凡高却恰恰相反，他不堪忍受疾病困难的折磨，选择了放弃，最后终止了生命…请你永远要相信：“成功者不放弃，放弃者这不会成功！”失败是成功之母，有过失败的经历，才会有成功的喜悦。

请大家永远牢记“不抛弃，不放弃”这句名言。

永不放弃读后感4

今天在学校里和同学一起看了《永不放弃》后，感触很多，电影中主角背人爬场的情节让我很佩服，也更加坚定了我希望实现自己目标的新年。

以前，对于信念，我总是不太在意，因为觉得信念是个很虚幻的东西，所以看的并不是那么重要，直到看了《永不放弃》后，我才猛然发现信念是个很重要的东西，因为它能促使我们激发自己内在的潜能，也能增加我们的'信心，让我们完成很多意想不到的任务。

其实，很多时候，如果我们心中有一个坚定的信念，再付之努力，我们就能完成那些看似困难的事情。所以，()我们每个人都应该拥有一个坚定的信念并且付之行动，因为这样，我们才能完成自己的目标。

第三篇：永不放弃读后感

一部好的电影就如同一本好书一样不仅可以起到启迪智慧的作用，而且还能达到让人心情愉悦之目的，更有甚者，能够很好的激发隐藏在人们内心深处的斗志！

《永不放弃》就是这样一部优秀的日本影片

这本电影的片名并不吸引人，一看就知道是励志类影片，在现代社会，靠传统的说教并不能够感染人和催人奋进，不能“以偏概全”的思想深深的根植于许多年轻人的心中，“润物细无声”在某种程度上对一个人的影响会更加深远

然而，随着影片镜头的延伸，一种强烈的震憾感开始逐渐弥漫我的全身，全心！

主人公“英雄”与他的母亲相依偎命，从故事一开始就注定了生活的艰辛与残缺中的不和谐

这当然还不是最艰难的最让人揪心的是“英雄”本身就不是一个身体健康的年轻人，他因从小得了小儿麻痹症，行走起来腿是一瘸一瘸的，行走的艰难和不流畅的语言表达也注定了生活的坎坷与命运的多桀

“英雄”的母亲永远保持世界上慈母都惯有的温柔的微笑，虽然她清楚的知道他的儿子有明显的生理上的缺陷，但她一直激励她的儿子他是最棒的，她坚定的相信“英雄”的身上流淌着他已故父亲“最优秀汽

车销售员”的血液

为了让“英雄”燃起生命与理想的火焰，她从未在儿子面前有过忧虑，有过叹息，总是洋溢着自信的笑脸。后来在儿子已彻底的突破了思想上的自卑并找到了属于自己理想的基座时，她才坦白承认：刚开始自己其实挺没自信的，积压在她心头多年来委屈的泪水终于夺眶而出了。。

她激励她们母子俩都拼命赚钱，等赚到钱后她们搬到对面一幢新修的房子里面去，在很多人看来，这只是一个很单纯的小理想但是，人不总是需要给自己找到一个奋斗的理想坐标吗？人生啊，你就是海洋，希望就是那舵手的罗盘，它使人们在狂风瀑雨中永远不致于迷失方向

在“英雄”母亲的帮助和他自身的坚持下，几经周折，他终于进了一家销售净水器的公司，经过锲而不舍的努力，以勤奋与不屈为基础，以真诚换取真诚，以善良换取善的回报，他终于拿到了一个销售冠军，这个冠军浸透了奋斗的泪泉，闪烁着人性至善的圣洁的光辉

一旦一个人找到了自信，必将骄勇善战，虎虎生威，势如破竹，勇不可挡，导演很好的诠释了这个普遍存在的道理

“英雄”的事业之路仍在向前拓展

他成就的或许并不是伟业，但对于一个身有残疾的人而言，他通过不屈不挠的努力战胜了最大的敌人：自己自卑的心理

“英难”的母亲最后还是被病磨夺出了生命，但他的母亲在离世前展示了最美的容颜和最会心的微笑！看着儿子终于可以独立生存于社会，这是一件多么令人欣慰和多么美好的事情啊

。。。

我完全相信这是一个真实的身残志坚的故事改编，没有生活的真实不可能刻画出这样一部淋漓尽致的感人肺腑的作品，静静的看完这部电影后，我没有流下眼泪，在眼眶红了一下后叹息这生命的短暂，感受这生命的可贵和岁月不挠人的紧迫感！最关键的恐怕还是：“英雄”尚可如此，何况吾等条件比他优越不知多少倍的人们呢？

第四篇：《不轻言放弃》读后感

～-7-11　字数：564

一个男子听说有个地方蕴藏着银矿，便悉心寻找。有一次他在那座山中挖拉二百米的坑道结果，一无所获，于是，他弃洞而走。十年后一个矿山公司重新挖掘拉这座废弃的矿洞，又往前挖拉一米，仅仅一米，竟出现了奇迹：发现了丰富的银矿，为这家公司赚了好多钱。

一个男子听说有个地方蕴藏着银矿，便悉心寻找。有一次他在那座山中挖拉二百米的坑道结果，一无所获，于是，他弃洞而走。十年后一个矿山公司重新挖掘拉这座废弃的矿洞，又往前挖拉一米，仅仅一米，竟出现了奇迹：发现了丰富的银矿，为这家公司赚了好多钱。

事情往往就是这样：成功就在眼前，由于自己信心不住导致半途而废，垂手可得的机遇竟白白丧失。

我们往往也是这样三分钟热度，过了那个白热期，我们就会半途而废，接着开始另一件事的白热期，然而过了这三分钟我们就有放弃，开始另一件事，就仅仅＂一米＂的成功也被我们拒之门外，像对自己招收的成功说＂不＂。我就是这样，对自己下好大的信心甚至发誓可也从来没兑现过。值得庆幸的是我的日记，从开学到现在，我很努力的坚持着。我希望可以留住这三个月的回忆。

因为胜利常常在你不懈的努力中出现，曙光也往往在那最黑暗的时刻降临，回报也恰恰容易在你已经绝望时给鱼，成功也缓缓在你殊死的奋争中兀现。

因此，我们决不放弃！

第五篇：永不放弃自己读后感

学习促发展创新促和谐

————《永不放弃自己》读后感

薛 建 敏

汪洋的新作《永不放弃自己》是一部令人感动的女性励志传奇。在书中，汪洋以细腻的笔触讲述了自己的人生经历，作者跌宕起伏的生活际遇、坚韧顽强的生命力让我唏嘘感叹不已。

作者在书中以不放弃生命、不放弃希望、不放弃理想、不放弃学习、不放弃信心、不放弃幸福六个部分诠释了“不放弃自己”的生活信念。这其中，既包括对于生命本身的坚持——在书中作者在三个章节中集中谈及生死问题，也包括对发展这一更高生存状态的追求——书中对于学习、理想、幸福的部分是这种追求的体现。

作者得以降生，源于母亲的意外怀孕，体弱的母亲甚至打算做流产手术打掉她，这使得作者对生而为人有着近乎天生的顽强毅力和较常人更高的热情。18岁时父亲的去世是作者第一次直面死亡。作为作者人生的一个重要转折点，父亲的死实际上带来了作者的新生——她说“我的脐带是在十八岁，在父亲的灵堂里被剪断的”。十年后，她又目睹了女儿在生死线上的挣扎。当她抱着不足一岁、被诊断为“脑瘫”的女儿辗转求医问药时，她再次意识到了生命的脆弱。绝望的她甚至想过自杀，但是最终，她坚持了下来，并且赢得了一个奇迹——所谓“脑瘫”竟是误诊！第三次是她自己遭受病痛折磨，生与死，坚持与放弃，成为最真切生命的体验。幸运的是，这一次，她不再是 1

孤独地面对，而有了至爱的相携相伴。

三场生死，因为都是作者亲历的场景，读来感人至深，心潮激荡。从亲情到爱情；从旁观者到亲历者；从无可奈何地面对，到绝望中的勉力支撑，到心有所依地坚持„„似曾相识的场景，带给我及读这本书的其他人这样的思考：生命如此脆弱，我们该怎样度过自己的人生？毫无疑问，这种思考深刻地影响着作者的生活走向。如果说“偶然”获得生命的作者，最初具备的是生命的刚性，那么，正是在这一次次的生死考验中，她慢慢具有了生命的韧性——生命的最佳状态，只有当一个人的刚性和韧性以恰当的比例合二为一时才会呈现。读《永不放弃自己》，除了被汪洋的人生经历吸引外，作者细腻而准确有力的文笔给我留下了深刻的印象。女儿握住她的食指的瞬间，杨君温柔注视她的刹那，以及那些纷乱迷离的梦境，都体现出一个成熟女性作家所特有的敏锐和感性。而大段的心理描写，则体现出一个坚韧生命才会具有的独特质感。虽然作者的经历跌宕起伏，但作者却没有以“愤怒”的姿态来表述，对于遭受的不公和磨难，她没有过多地描写和渲染外部原因，而更多地返诸自身，将来自外部的压力变成内心自省和内在动力，逐步完善与提高自己。这种温和而积极的基调，是这本自传中最迷人的光彩。

此外，尽管书中自始至终都带有一丝淡淡的忧伤，但其中却不乏令人微笑的细节。这其中不少都是灰色幽默，比如，作者能幸免被流产掉，原因是母亲羸弱的身体经不起做这样的手术；作者好不容易盼来的第一个求爱者竟然是个真正的疯子；做售票员期间耳闻目睹的两

妇女污言秽语大PK„„可笑的事与灰色基调的组合，形成一种刺目的对比，读来不免含泪带笑。

最后，希望将文中的二句话与大家一同分享：凡事忍耐，凡事包容，凡事相信，凡事盼望；不放弃生命、不放弃希望、不放弃理想、不放弃学习、不放弃信心、不放弃奋斗、不放弃幸福、不放弃独立、不抛弃自己。

2010年2月22日