大课间活动真快乐[五篇范例]

第一篇：大课间活动真快乐

大课间活动真快乐

新蒲新区第七十二小学四年级 袁冰冰

“叮铃铃”早上第三节课下了，随着运动员进行曲欢快的旋律，各年级的同学们排着整齐的队伍走出教室来到了操场上，原本空荡荡的操场瞬间站满了穿着校服的学生。大家精神抖擞，面带微笑，因为一天中最快乐的时刻来到了：大课间活动开始了！

带队老师是我们班的任课老师，他们站在我们队伍的前面，监督和指导着我们每一个同学，每一次发现有同学站不整齐队形或做操时动作不规范，老师们总是耐心的纠正，我们就像一棵棵小苗在老师的呵护下健康成长。

我们首先做的是广播体操，在轻快的音乐中我们做得很认真，一个个熟练的动作让我们的身体得到了锻炼，在阳光的照射下每个同学的脸都像一个个红红的苹果，可爱极了。接着就开始跳三个健身舞蹈，分别是《大家一起来》、《小苹果》和《向前冲》。同学们手拉着手跳得很开心，心连着心友谊很纯真，大家面带微笑跟着音乐的节奏好像置身于游乐园。转眼间健身舞蹈跳完了，老师们带着本班的学生开始了跑操，跑操可有趣了，有轻松愉快的音乐，有跑步的口令，同学们跑着跑着就不约而同跟着喊起了口令，就像一支浩浩荡荡的队伍在训练，大家踏着轻快的步子一路小跑，呼吸着新鲜的空气，沐浴着温暖的阳光，有说不出的高兴。

大课间活动为我们的课余生活增添了色彩，带来了快乐，真希望学校一天有更多的活动，让我们的课余生活更加的丰富多彩，在认真学习和辛勤劳动后放松自己的心情，陶冶情操，健健康康地成长，快快乐乐地学习和生活。

【教师评语】小作者用自己的亲身经历，写出了自己的心声，字里行间流露着对学校开展活动的喜爱，爱美是孩子的天性，好动也是孩子的天性，孩子们在美丽的校园里追求着真、善、美。（指导教师：谢家洪）

第二篇：快乐大课间活动

“快乐大课间活动”实施方案

岐山县第三初级中学 2013年11月30日

“快乐大课间活动”实施方案

为进一步落实县教育局2013年137号《关于开展义务教育学校结对帮扶等活动的通知》精神，根据“健康第一”的指导思想，为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天一小时活动时间，结合我学校实际，经研究决定，在全校开展“快乐大课间活动”，把这作为增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径之一。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

一、指导思想：

为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，落实科学发展观，更好落实“阳光体育”工程，坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，遵循青少年身心发展规律，通过“快乐大课间活动”，体现合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

二、领导机构

（一）、成立学校“快乐大课间活动”领导小组 组

长：

韩晓辉

副 组 长：

刘建社

苏

灏

巨太旭

成员：

刘亚军

于亚宁

张剑锋

李卫东

王文英

及各班班主任和体育老师

（二）、领导小组职责

“快乐大课间活动”管理与组织是一项涉及到学校主要领导、分管领导、政教处、教务处、班主任、体育教师、艺术教师的一项系统工作。因此要成立由学校主要领导牵头，分管领导、政教处、教务处、体育教研组、各班班主任参与的领导小组，加强对“快乐大课间活动”的组织与日常管理。

三、活动方案

（一）、参与对象：全体在校学生

（二）、形式、时间

1、活动形式

快乐大课间活动要讲求实效。根据季节的变化灵活安排活动内容，变换活动形式；根据学校实际每天组织丰富多彩的活动，将活动分为综合性活动和广播体操两大类。

2、活动时间

学校每天中午第二节课后安排15分钟的眼睛保健操时间，下午第八节课安排40分钟的课外活动，活动时间全部列入学校课程表。

（三）、拓展空间

1、创建快乐体育园地

学校充分利用学校的新硬化的操场，因地制宜的花钱建设多种多样体育器材，使学生的活动空间得到扩展，活动设施器材得到补充、丰富。

2、舞蹈室与梦想教室健身游戏，弥补雨雪天的室外活动无法开 展的不足，同时可消除不良天气带来的影响，达到既扩充空间又保证活动时间的效果。

（四）、丰富活动内容

1、丰富大课间的活动内容，我校大课间的内容可分为六个大类别：

（1）、体操类：在教育部统编的第九套广播操学习的基础上，体育老师还可安排自编操、武术操、球操、健美操及队列队形练习等。七八年级积极训练，准备参加县局12月份的举行的“广播体操赛”。

具体负责人：史红军

（2）、舞蹈类：音乐老师积极训练校园集体舞外，也可以拓展如韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、集体舞、民族舞等。

具体负责人：刘百锁、成媛

（3）、篮球队及身体素质练习类：分为篮球、力量、耐力、速度、柔韧、协调等，具体的如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。

具体负责人：贺繁荣

（4）、乒乓球队：乒乓球的发球、翻腕、运球、抽球等训练。具体负责人：卢立强、赵新明

（5）、特色活动项目：如跳绳、踢毽子等。具体负责人：刘锋

（6）、新颖有趣的快乐体育内容学生有新奇感且参与性较强。具体负责人：各班班主任 这六大类项目，学校按照自己的场地、器材的情况，根据不同季节的要求，结合学生实际，自主统筹安排。要求强调趣味性，符合学生的年龄特点；不仅关注活动的形式，更要注重健身的实效性；要因地制宜，突出自己特色。同时在大课间活动中有配合活动内容的伴奏音乐，使艺体相辅相成。

2、在体育教学中重视选项教学与运动处方教学相结合。通过选项教学，提高学生的运动技术水平，提高运动鉴赏与参与的能力，使学生更乐于参加体育运动。针对学生的不足，有针对性地开出运动处方，促使学生科学的锻炼与提高。

（五）、培养健身观念

1、通过丰富多彩的大课间和快乐体育园地活动把学生吸引到各种体育活动中，变要我参与为我要参与，在乐中练，在练中乐。

2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生会练、懂练，并找到自己特别喜爱的1—2个项目，在体育活动课中加以强化、提高，变成学生本身的需求，成为终生参与的项目。

3、加大体育健身的宣传工作，张贴、悬挂健身格言如“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”、“我运动、我快乐”，举行健身讲座，组织演讲比赛等，使学生在感受到锻炼带来得益处的同时，从理论层次上也认识到健身的重要性，从而培养终身体育的意识，养成终生体育的习惯。

四、活动管理

“快乐大课间活动”的管理是从管理者入手，进行正确分工，其 日常管理是关键，根据相关经验，提出实施管理的“五落实、六到位”与“人员负责制”，各学校应根据自己的实际有所调整与侧重。

（一）、“五落实、六到位”即每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班领导落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

（二）、“人员负责制”

1、领导负责制：大课间活动要建立校长责任制、校长挂帅，学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度。

2、班主任负责制：为提高大课间质量，就必须充分发挥班主任作用，因为班主任是班级凝聚力的核心，有极强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份所决定。因此班主任此时的责任是：

①、认真组织本班学生按时出操活动。

②、培养学生体育兴趣。从思想上正确引导学生，并用自己的亲身实践（参与大课间）来影响、教育和鼓励学生积极参与活动，这是一种无声的的教育。

③、指导学生大课间活动。摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定大课间活动内容，并对出操不认真、违纪的学生及时给予批评教育，不能敷衍了事走过场，对于不积极参与活动，不愿携带活动器材的学生应加强教育、引导和激励。

3、体育教师负责制： ①、负责大课间内容的安排、乐曲的选择。内容安排必须符合季节特点，乐曲的选择必须符合学生和内容的特点，用音乐来控制学生在四十分钟内的一切活动。负责班级活动场所及进退场的安排。入退场方法要切合实际、形式多样，队列动作整齐规范。

②、负责组织课间操的全过程，指挥得当，仪表大方，带操动作规范，并协助班主任组织好所带年级的大课间活动。

③、组织领导小组检查评比大课间。

五、几点要求

学校的组织管理，应注意以下几个方面，在活动实施过程中，体育组及各班主任老师必须做到：

（1）、活动的开展要具有科学性，要符合学生的年龄特点和生理变化规律。

（2）、活动的开展要具有实效性，使学生的身心健康得到全面发展。

（3）、活动的开展要体现体育与美育的完美结合。

（4）、活动的开展要具有渗透性，使活动成为一个育人的综合实体。（5）、活动的开展要具有群体性，要关注群体共性与个体的差异性。（6）、活动的开展要具有安全性，对学生及时进行安全教育。

岐山县第三初级中学 2013年11月30日

第三篇：快乐大课间活动方案

2013－2014学年

东风小学“快乐大课间活动”实施方案

一、活动宗旨

为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天一小时活动时间，结合我学校实际，营造丰富多彩的“快乐大课间活动”。以增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

二、活动目的

抓住契机，进一步推进学校体育工作，确保学生每天有一小时的体育活动时间，树立“健康第一”的指导思想，使学生能在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌。同时也为了切实提高学生体质健康水平，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，培养团结协作精神，形成良好的学习和运动习惯。

三、活动时间

每周一到周五上午30分钟

四、活动负责

组长：张永茂 副 组 长：蔡文辉

活动教师：班主任、任课教师 器材出借：张壮宇 检查记录：值日教师

五、活动要求

1.师生全员参加，充分发挥师生的积极性，达到全体健身的目的。2.各班学生由负责教师带队。各班按照活动安排表把学生带到所要求的场地开展活动,内容一周换一次，循环进行。

3.负责教师组织各班班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续。

4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5.活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。

6．如遇不好的天气，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。

7．教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式、具体指导、活动效果等。

2014－2015学年

东风小学“快乐大课间活动”实施方案

一、活动宗旨

为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天一小时活动时间，结合我学校实际，营造丰富多彩的“快乐大课间活动”。以增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

二、活动目的

抓住契机，进一步推进学校体育工作，确保学生每天有一小时的体育活动时间，树立“健康第一”的指导思想，使学生能在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌。同时也为了切实提高学生体质健康水平，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，培养团结协作精神，形成良好的学习和运动习惯。

三、活动时间

每周一到周五上午30分钟

四、活动负责

组长：张永茂 副 组 长：蔡文辉

活动教师：班主任、任课教师 器材出借：刘晓龙 检查记录：值日教师

五、活动要求

1.师生全员参加，充分发挥师生的积极性，达到全体健身的目的。2.各班学生由负责教师带队。各班按照活动安排表把学生带到所要求的场地开展活动,内容一周换一次，循环进行。

3.负责教师组织各班班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续。

4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5.活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。

6．如遇不好的天气，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。

7．教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式、具体指导、活动效果等。

2014－2015学年

东风小学“快乐大课间活动”实施方案

2014年9月

2013－2014学年

东风小学“快乐大课间活动”实施方案

2014年9月

第四篇：快乐大课间

快乐大课间 七年级一班

刘昊

伴着悦耳的铃声，同学们争先恐后的奔出了教室，大课间活动开始了，校园里顿时沸腾起来。同学们有的跑步，有的打球，有的跳绳，有的拔河，有的转呼啦圈„„一个个都像小精灵一样，快乐无比。

旗杆前，我们班在玩跑毽游戏。看，那彩色的沙包像蝴蝶一样穿梭在人群中。胖乎乎的小明想躲过小刚、小红的夹攻，但是，身体笨重的他，显然不是同学们公认的“黄金搭档”的对手，我们都为他捏了一把汗。瘦小的黎明身体灵活敏捷，眼看他被砸到了，突然他一个腾跃后紧跑几步，轻松地抓住了沙包。“哇塞！”同学们都欢呼喝彩起来。

“加油！加油！”，循声望去，原来是有一个班的同学在举行拔河比赛。参加的队员个个憋足了劲，用尽全力拽着绳子，旁边的同学呐喊助威，绳子中间的红点不停地来回移动，双方僵持不下，一时难分胜负。“噢„„”获胜的一方跳跃呐喊，失利的一方不甘失败，跃跃欲试。

操场的一角，一条灰色弧线在空中上下翻飞，弧线中穿梭着两个同学。啊！原来是有些同学在举行跳大绳比赛，小红跳得最优秀，就像贴在绳子上面，随着绳子左右跳跃,身轻如燕，围观的人群不断发出啧啧的赞叹声。跳小绳的同学技术更高，手中的绳子摇得飞快，我们都看不清绳子落在哪里，只看到一道彩色的光圈在飞舞„„

“一，二，三，四„„”异口同声的报数声从操场的东南角传来，有一些人在转呼啦圈，有一个女同学，她技术高超，一气可以转几千个，那彩色的光圈环绕着她的小蛮腰上，就像贴在了上面，可是她转了一会儿就停下了，因为如果她再转，别人就没法玩了，这是多么高尚的品质啊!在大课间，整个校园就像欢乐的海洋，欢声笑语飞出校园，吸引得路人驻足观看。“大课间”活动不仅给我们带来了欢乐，还增强了我们的体质。我们爱大课间。

第五篇：学校快乐大课间活动方案

平川中恒学校“快乐大课间活动”

实 施 方 案

一、活动宗旨

为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天有一定的活动时间，结合我学校实际，营造丰富多彩的“快乐大课间活动”。以增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

二、活动目的

抓住契机，进一步推进学校体育工作，确保学生每天有一小时的体育活动时间，树立“健康第一”的指导思想，使学生能在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌。同时也为了切实提高学生体质健康水平，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，培养团结协作精神，形成良好的学习和运动习惯。

三、活动时间

每周一到周五第八节课后16：50——15：20

四、活动负责

组 长：王世雄

副 组 长：刘安宁、陈扶银、冯兴宝

活动教师：全体班主任和体育教师 器材出借：杨生慧

五、活动原则

1、全体参与原则。

师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

2、安全第一原则。

严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。

3、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。

4、教育性原则。大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。5．创造性原则。

经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。6．愉悦性原则。

选择健康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。7．实效性原则

能否满足学生生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。

六、活动要求

总要求：做到“四化”。即：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。

（一）学生具体要求：

1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；

2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。

（二）教师具体要求：

1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、按《平川中恒学校课外活动体育安排表》准备活动器材，做好安全检查工作。

3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5、如有意外伤害事故，要严格按照《突发事件处理办法》进行处理。

七、大课间活动流程：（活动以班级或小组为单位）

1、进场（2分钟）。全体学生在体育老师的带领下，来到各个班级规定的活动场地集中。

2、全体师生一起做操（3分钟）

3、分班或分组开展活动(20分钟)，各班根据活动内容自己安排(班主任老师必须在场，和学生融洽在一起)。

4、结束，回教室。(5分钟)在班主任老师带领下，慢跑回到教室。

八、活动内容

(A)特色活动项目：跳绳(短绳、长绳)、踢毽子、跳橡皮筋、玩沙包(B)趣味性游戏：滚铁环、跳麻袋、两人三足走等。

(C)舞蹈类：如健美操、街舞等。(D)身体素质练习类：速度、耐力、力量、柔韧性、灵敏性、协调性 4 等。具体内容如：原地高抬腿跑、立卧撑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、蹬台阶、仰卧起坐、2-5分钟耐力跑等有氧运动。(E)体育动作技能类：

田径：跳高、跳远、铅球、接力跑等

体操：绳操、球操、单扛、双扛、山羊（跳背）、技巧、肋木 球类：乒乓球、网球、排球、篮球、足球、羽毛球等

九、突发性伤害事件处理办法

1.伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。

2.及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

3.保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。4.重大的伤害事故要及时上报学校。

平川中恒学校 2013年9月1日