快乐大课间健康每一天

第一篇：快乐大课间健康每一天

快乐大课间 健康每一天

――盱眙县第三中学大课间特色教育活动总结（2010年4月）为了更好地贯彻落实县局相关特色学校创建活动的文件精神，全面实施素质教育，保证学生每天一小时体育活动时间。我校四月份继续有序开始大课间特色教育活动。现总结如下：

一、统一思想，提高认识

大课间特色教育活动是我在课间操基础上发展起来的一种特色教育活动形式，是对传统课间操的继承和发展，它比课间操的时间长，活动内容丰富，组织形式灵活，深受学生喜爱的体育活动。随着课时计划的调整，学生在校时间缩短，开展学校体育工作在时间上受到一定影响，很难保证每天一小时的体育活动时间，我们把目光转向课间操改革上来，实行大课间特色教育活动，将原课间操时间延长，充实内容，拓宽课间操的教育功能，提高锻炼身体的价值。学校科学地安排活动内容，灵活组织，将对学生的身心健康发展，全面提高学生素质具有很重要的作用。

二、学校重视，群策群力

大课间特色活动得到了校领导的高度重视，成立了组织管理系统。领导、团委少先队、班主任、体育组全员参与，体育骨干学生密切配合，多次开会研究，到教师、学生家长中征求意见，制定了适合我校特点的体育大课间活动方案，科学系统地组织安排了大课间特色教育活动方案，做到了集思广益，群策群力。

三、百花齐放，各具特色

本次活动让我们惊喜地看到，我校能够本着以学生为中心，发挥大课间特色教育活动多功能作用，“以活动促德”，“以活动辅智”，“以活动键体”，“以活动审美”为目的，贯彻大课间特色教育活动原则，正确处理体育活动中各种矛盾的关系，为提高大课间特色教育活动质量提供了重要保证，集中体现在以下几个特点。

（一）教育性

大课间特色教育活动既是对学生进行教育的内容，也是对学生进行素质教育的手段，不管是创编校本操，还是开展各种活动，都能够发挥大课间特色教育活动对促进学生身心健康发展，向学生进行素质教育的多种功能。

（二）科学性

能够遵循少年儿童身心发展规律，科学合理地安排运动负荷，身体得到适宜的锻炼，心理得到恰当的调节。活动时间基本都在15---30分钟，并穿插大合唱活动、运动量适当。音乐的选择具有时代感，符合青少年的心理发展特点。

（三）目的性

能根据我校体育工作计划，选择大课间特色教育活动的内容，做到有的放矢，目的明确。

（四）针对性

能根据学校实际，有针对性的开展大课间特色教育活动。针对学生的年龄、性别、健康状况、技能水平、场地器材、气候条件等实际情况来选择内容，做到了因人而异，因地制宜。

（五）群体性

大课间特色教育活动要面向全体学生，更要体现师生全员参与。教师参与到活动当中，与学生共同活动，使全体师生都能从中受益。

（六）创新和特色性

本次大课间活动，反映了现代体育的发展成果，创造了有活力，富有新鲜感的内容，具有鲜明的时代感。形成了具有我校特点和特色，紧扣主题的大课间特色教育活动。音乐健康向上，催人奋进，使大课间特色教育活动与音乐伴奏浑为一体，体现了当代小学生在操场上健康活泼，积极向上的良好精神风貌。

我校大课间活动将长期有效的开展下去，使师生在身心愉悦中进行学习。

第二篇：快乐大课间

快乐大课间 七年级一班

刘昊

伴着悦耳的铃声，同学们争先恐后的奔出了教室，大课间活动开始了，校园里顿时沸腾起来。同学们有的跑步，有的打球，有的跳绳，有的拔河，有的转呼啦圈„„一个个都像小精灵一样，快乐无比。

旗杆前，我们班在玩跑毽游戏。看，那彩色的沙包像蝴蝶一样穿梭在人群中。胖乎乎的小明想躲过小刚、小红的夹攻，但是，身体笨重的他，显然不是同学们公认的“黄金搭档”的对手，我们都为他捏了一把汗。瘦小的黎明身体灵活敏捷，眼看他被砸到了，突然他一个腾跃后紧跑几步，轻松地抓住了沙包。“哇塞！”同学们都欢呼喝彩起来。

“加油！加油！”，循声望去，原来是有一个班的同学在举行拔河比赛。参加的队员个个憋足了劲，用尽全力拽着绳子，旁边的同学呐喊助威，绳子中间的红点不停地来回移动，双方僵持不下，一时难分胜负。“噢„„”获胜的一方跳跃呐喊，失利的一方不甘失败，跃跃欲试。

操场的一角，一条灰色弧线在空中上下翻飞，弧线中穿梭着两个同学。啊！原来是有些同学在举行跳大绳比赛，小红跳得最优秀，就像贴在绳子上面，随着绳子左右跳跃,身轻如燕，围观的人群不断发出啧啧的赞叹声。跳小绳的同学技术更高，手中的绳子摇得飞快，我们都看不清绳子落在哪里，只看到一道彩色的光圈在飞舞„„

“一，二，三，四„„”异口同声的报数声从操场的东南角传来，有一些人在转呼啦圈，有一个女同学，她技术高超，一气可以转几千个，那彩色的光圈环绕着她的小蛮腰上，就像贴在了上面，可是她转了一会儿就停下了，因为如果她再转，别人就没法玩了，这是多么高尚的品质啊!在大课间，整个校园就像欢乐的海洋，欢声笑语飞出校园，吸引得路人驻足观看。“大课间”活动不仅给我们带来了欢乐，还增强了我们的体质。我们爱大课间。

第三篇：快乐的大课间

快乐的大课间（看图写话）

大课间的铃声一响，小朋友们就像欢快的小鸟一样拿着各自的体育器材争先恐后地跑出教室，飞奔到操场上去玩儿。

小朋友们三个一群儿五个一伙儿，玩儿得好不开心！有的小朋友在玩儿排球，他们使劲踮着脚尖儿，伸长手臂拼命把球往对方那边打；有的小朋友在打乒乓球，乒乓球像淘气的小兔子一样在他们的岸上跳来跳去；有的小朋友在踢足球，足球在他们的脚下被灵活地踢来踢去；有的小朋友在跳绳，他们就像轻盈的小燕子一样跃上跃下，而且嘴巴里还数着数，比一比看谁跳得多；有的小朋友在踢毽子，他们的脚和毽子之间好像安了一个弹簧一样，毽子在他们的脚上飞上飞下，怎么也不掉下来；还有的小朋友在拔河，他们一边嘴巴里喊着“一二，一二”，一边使劲儿把绳子往自己这方拉。小裁判挥舞着小红旗，大声喊着：“加油，加油！”......多么快乐的大课间呀！操场上洋溢着一片欢乐的气氛，真是一片欢乐的海洋！

教室，朝操场奔去。今天，我们要跟“雄狮队”进行拔河比赛了，大伙都很紧张。

拔河比赛开始了，随着“嘟！嘟！”的哨响，我们都用力抓住绳子，使劲往自己这边拉。“雄狮队”的啦啦队喊着：“雄狮队，加油！”的口号，我们队喊着：“猛虎队，加油！”的口号。天上的小鸟也叫着，好像在为我们鼓劲：“加油！加油！”。我们都累得汗流浃背，绳子也朝我们这边移动，一会儿，“雄狮队”的队员们被我们拉得人仰马翻。裁判大声宣布：“本次比赛，„猛虎队‟胜！”我们欢呼起来，“雄狮队”都灰溜溜地逃走了。

今天我们战胜了“雄狮队”，这是件多么开心的事情啊！

第四篇：快乐的大课间

室内大课间作文400字 今天，我早早地起了床，准备迎接新的一天，可是老天就是不配合，阴沉沉的好像今天我会倒大霉似的。叮铃铃下课了，哈！马上就要轮到我期盼已久的室内大课间了，我们女生，整整齐齐的在走廊里排好队，开始认认真真的做起了早操来。终于到传球的时间了，我们一队一开始都非常肯定这次能赢，可当施老师押在了另一组，我们就气势大减了。但我想：这次一定要尽力，让施老师看得心服口服！开始了，不知什么时候田奕海也玩起了搞笑版：预备，驾&&！一开始两组就不分胜负，到了关键时刻，另一组出了一点小状况，当球传到庞博手里时，篮球像不听使唤一样骨碌碌地滚到了他脚下。等他把球抓回来时，我们的球已经顺利到达了终点。耶！我们异口同声喊道，我们赢了！还有一些男生说：打破施老师预言第一次！可是也许是我们太骄傲了，第二局我们输了，战成了1：1平，又战了两回合后，又是平局。这是，我们一组的同学开始七嘴八舌相互抱怨了：都是某某某那边传慢了。是啊！这样下去也分不出胜负啊！&& 最终，我们到底还是输了，因为同学之间的相互抱怨，使我们在游戏中无法做到专心致志，一个团队也不团结了。所以，无论是做游戏失败了没拿到五星班队，可能就是因为缺少班级的团队合作吧！快乐的大课间作文300字

我们学校为了让我们的学习不再紧张，就开展了大课间活动。

第七节课的下课铃声零零零地响了起来，班上的同学像热锅上的蚂蚁，急急忙忙地冲出教室，排好整齐的队伍，伴随着铿锵有力的音乐，同学走到了大操场，个个精神抖擞地站着。

广播操的音乐响起了，同学们以最整齐的动作来展示给全校的老师看。做完广播操，就是让男生吐血的健美操了，女生们做的好看极了，在女生的优美动作下，还有男生的怪异陪衬，可好笑了！接着就是动感十足的街舞了。每个人都很酷地把动作和表情做了出来，让旁边的老师哈哈大笑。

做完三操，快节拍的音乐就响起了，同学们就解散了！同学们有的正兴高采烈地跳绳，有的正在投篮，有的女生正在跳皮筋，还有的在打羽毛球&&我们学校充满了欢声笑语，每个同学的脸上都挂满了笑容，额头上流下了黄豆般大小的汗珠。

每天的下午第三节下课时，也就是大课间的时候，同学们感到快乐极了！希望学校的大课间能够让同学们的学习变得不再紧张。快乐的大课间作文300字 为适应新形势，培养新时期德、智、体、美、劳全面发展的新一代，让学生的身心健康得到更好的发展，栖霞区摄山星城小学开展了丰富多彩的大课间活动。为了让各年级的孩子能融入到大课间活动中来，首先要有适合学生活动的好项目。为此，学校老师集思广益，搜集了许多的体育项目，并从中精选了一部分特别适合孩子活动的项目，如；踢毽子，滚铁环，甩陀螺，板球，跳长绳&& 其次，针对学生不同年龄特点，学校按照各年级学生的兴趣和爱好，对应编排了相应的活动项目。如：一年级做游戏，二年级踢毽子，三年级滚铁环，四年级甩陀螺，五年级板球，六年级跳长绳。为了保证学生玩得好，玩得快乐，学校还特意定做了大量的活动器材，如板球拍，铁环等等。有了这些充分的准备，学校的大课间活动这下可热闹了：这边的篮球场成了四年级小朋友的乐园——手中的陀螺鞭子甩得是噼啪作响，地上的陀螺转动如飞，偶尔还来了个空中穿越；那边大操场上跳绳的六年级同学一个接一个，绕8字跳长绳让人眼花缭乱；二年级小朋友虽说毽子踢得不怎么样，可那高兴劲和热乎劲就甭提了。快乐的大课间作文300字

叮铃铃——叮铃铃！伴随着我们焦急的等待，下课铃终于响起了。

我和小周手拉着手一蹦一跳地走出了教室，没走几步就听见背后传来一阵声音：等等我！回头一看，原来是胡双双，我们停下脚步等她，她三步并做两步追上我们，于是，我们三个手拉手走到了楼下。

玩点什么呢？小周提问了。我想来想去也没什么可玩的。不知是谁大喊了一声：鸭子过河！真是一呼百应，我们三人顿时计上心来。好！就玩鸭子过河！我们异口同声地答道。鸭子过河可好玩了，先找五平方米的方块当作我们的地盘，中间是河，其它地方当岸，一个人站在河里假装鳄鱼，其他同学当鸭子。我们最后选出胡双双假装鳄鱼，跑呀！随着一声大喊，我和小周机灵地逃出了胡双双的魔爪。可惜好景不长，都怪我得意忘形，居然不记得我是小鸭子，竟然站在河里，胡双双一步冲上去拍了我一下，我还没反应过来，就变成了凶猛的鳄鱼。我找，我找，我找找找找，终于找到了对象，就是小周，我不紧不慢地走过去拍了一下小周，哈哈，小周变鳄鱼了&&。还没等我把话说完，集合号有响起了，我和胡双双、小周一起去做操。

多么有趣的大课间呀！他不仅解除了我学习的疲劳，还给我的生活增添了不少欢声笑语。快乐的大课间作文300字

我们的校园举办了一个快乐大课间，都已经将近两个多学期了。活动的项目越来越丰富，同学们参加积极性也越来越高，活动中，同学们各选所好，各尽其能，打球的展球艺；跳绳的欢歌笑语。

我们做完自编操后，各个小组的同学都争先恐后地跑到自己活动的地方去，我们班的刘文迪同学，人称：刘大侠专门想方设法逗人开心，他看到别人在跳绳，就说别人在表演人行铁丝结果全班同学都笑得合不拢嘴。而特色项目的同学原地不动，等所有同学都到了自己的活动场地后，特色项目的同学才到自己活动场地，我们班的同学有的在跳绳，有的在跳橡皮筋，有的在打羽毛球。我校特色项目有：溜冰、羽毛球、棒球、蓝球。而我呢，是参加溜冰的。

课间活动让我们有了更广泛的兴趣爱好：溜冰、羽毛球、棒球、蓝球&&爱上哪就上哪，大大小小的项目让你挑得眼花缭乱，看看这样也好，看看那样也不错。大课间活动改变了我们许多。

我觉得，开展这种活动的主意真不错，不会让我们一天到晚窝在教室里死读书，不会再有一些只会读书，其它事情什么也干不了的人这种的事情，希望学校以后能多多开展这样的活动。

丰富多彩的大课间活动愉悦了我们的身心，增强了我们的体质。快乐的大课间作文300字

大课间活动是提高学生健康水平的有力手段，是推进素质教育的重要举措。韩仓小学高度重视对学生的体能训练，有声有色地开展了丰富多彩的大课间活动。

本学期韩仓小学加强大课间的组织开发。先是为各年级划分活动场地。活动时间为上午第二节下课时间，规定活动半小时。借鉴其他学校的先进经验和我校实际设立大课间活动内容分为四个部分，第一部分为自由活动，第二部分为第三套广播体操，第三部分为校园集体舞，第四部分为高抬腿大甩臂，第五部分为集体跑步，第六部分为放松整理齐步走。在这个过程中穿插了队形的变换并配上了恰当的音乐。为了进一步规范动作，重新对广播操进行了示范讲解，并邀请专业教师教授集体舞。使整个过程达到整齐划

一、积极向上的风貌。

全校上下掀起了健身的热潮，师生共同参与，在锻炼体魄的同时感受到运动的快乐。发挥了以操辅智、以操辅德、以操健体的育人功能，收到了较好的效果。

第五篇：快乐大课间活动

“快乐大课间活动”实施方案

岐山县第三初级中学 2013年11月30日

“快乐大课间活动”实施方案

为进一步落实县教育局2013年137号《关于开展义务教育学校结对帮扶等活动的通知》精神，根据“健康第一”的指导思想，为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天一小时活动时间，结合我学校实际，经研究决定，在全校开展“快乐大课间活动”，把这作为增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径之一。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

一、指导思想：

为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，落实科学发展观，更好落实“阳光体育”工程，坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，遵循青少年身心发展规律，通过“快乐大课间活动”，体现合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

二、领导机构

（一）、成立学校“快乐大课间活动”领导小组 组

长：

韩晓辉

副 组 长：

刘建社

苏

灏

巨太旭

成员：

刘亚军

于亚宁

张剑锋

李卫东

王文英

及各班班主任和体育老师

（二）、领导小组职责

“快乐大课间活动”管理与组织是一项涉及到学校主要领导、分管领导、政教处、教务处、班主任、体育教师、艺术教师的一项系统工作。因此要成立由学校主要领导牵头，分管领导、政教处、教务处、体育教研组、各班班主任参与的领导小组，加强对“快乐大课间活动”的组织与日常管理。

三、活动方案

（一）、参与对象：全体在校学生

（二）、形式、时间

1、活动形式

快乐大课间活动要讲求实效。根据季节的变化灵活安排活动内容，变换活动形式；根据学校实际每天组织丰富多彩的活动，将活动分为综合性活动和广播体操两大类。

2、活动时间

学校每天中午第二节课后安排15分钟的眼睛保健操时间，下午第八节课安排40分钟的课外活动，活动时间全部列入学校课程表。

（三）、拓展空间

1、创建快乐体育园地

学校充分利用学校的新硬化的操场，因地制宜的花钱建设多种多样体育器材，使学生的活动空间得到扩展，活动设施器材得到补充、丰富。

2、舞蹈室与梦想教室健身游戏，弥补雨雪天的室外活动无法开 展的不足，同时可消除不良天气带来的影响，达到既扩充空间又保证活动时间的效果。

（四）、丰富活动内容

1、丰富大课间的活动内容，我校大课间的内容可分为六个大类别：

（1）、体操类：在教育部统编的第九套广播操学习的基础上，体育老师还可安排自编操、武术操、球操、健美操及队列队形练习等。七八年级积极训练，准备参加县局12月份的举行的“广播体操赛”。

具体负责人：史红军

（2）、舞蹈类：音乐老师积极训练校园集体舞外，也可以拓展如韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、集体舞、民族舞等。

具体负责人：刘百锁、成媛

（3）、篮球队及身体素质练习类：分为篮球、力量、耐力、速度、柔韧、协调等，具体的如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。

具体负责人：贺繁荣

（4）、乒乓球队：乒乓球的发球、翻腕、运球、抽球等训练。具体负责人：卢立强、赵新明

（5）、特色活动项目：如跳绳、踢毽子等。具体负责人：刘锋

（6）、新颖有趣的快乐体育内容学生有新奇感且参与性较强。具体负责人：各班班主任 这六大类项目，学校按照自己的场地、器材的情况，根据不同季节的要求，结合学生实际，自主统筹安排。要求强调趣味性，符合学生的年龄特点；不仅关注活动的形式，更要注重健身的实效性；要因地制宜，突出自己特色。同时在大课间活动中有配合活动内容的伴奏音乐，使艺体相辅相成。

2、在体育教学中重视选项教学与运动处方教学相结合。通过选项教学，提高学生的运动技术水平，提高运动鉴赏与参与的能力，使学生更乐于参加体育运动。针对学生的不足，有针对性地开出运动处方，促使学生科学的锻炼与提高。

（五）、培养健身观念

1、通过丰富多彩的大课间和快乐体育园地活动把学生吸引到各种体育活动中，变要我参与为我要参与，在乐中练，在练中乐。

2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生会练、懂练，并找到自己特别喜爱的1—2个项目，在体育活动课中加以强化、提高，变成学生本身的需求，成为终生参与的项目。

3、加大体育健身的宣传工作，张贴、悬挂健身格言如“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”、“我运动、我快乐”，举行健身讲座，组织演讲比赛等，使学生在感受到锻炼带来得益处的同时，从理论层次上也认识到健身的重要性，从而培养终身体育的意识，养成终生体育的习惯。

四、活动管理

“快乐大课间活动”的管理是从管理者入手，进行正确分工，其 日常管理是关键，根据相关经验，提出实施管理的“五落实、六到位”与“人员负责制”，各学校应根据自己的实际有所调整与侧重。

（一）、“五落实、六到位”即每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班领导落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

（二）、“人员负责制”

1、领导负责制：大课间活动要建立校长责任制、校长挂帅，学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度。

2、班主任负责制：为提高大课间质量，就必须充分发挥班主任作用，因为班主任是班级凝聚力的核心，有极强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份所决定。因此班主任此时的责任是：

①、认真组织本班学生按时出操活动。

②、培养学生体育兴趣。从思想上正确引导学生，并用自己的亲身实践（参与大课间）来影响、教育和鼓励学生积极参与活动，这是一种无声的的教育。

③、指导学生大课间活动。摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定大课间活动内容，并对出操不认真、违纪的学生及时给予批评教育，不能敷衍了事走过场，对于不积极参与活动，不愿携带活动器材的学生应加强教育、引导和激励。

3、体育教师负责制： ①、负责大课间内容的安排、乐曲的选择。内容安排必须符合季节特点，乐曲的选择必须符合学生和内容的特点，用音乐来控制学生在四十分钟内的一切活动。负责班级活动场所及进退场的安排。入退场方法要切合实际、形式多样，队列动作整齐规范。

②、负责组织课间操的全过程，指挥得当，仪表大方，带操动作规范，并协助班主任组织好所带年级的大课间活动。

③、组织领导小组检查评比大课间。

五、几点要求

学校的组织管理，应注意以下几个方面，在活动实施过程中，体育组及各班主任老师必须做到：

（1）、活动的开展要具有科学性，要符合学生的年龄特点和生理变化规律。

（2）、活动的开展要具有实效性，使学生的身心健康得到全面发展。

（3）、活动的开展要体现体育与美育的完美结合。

（4）、活动的开展要具有渗透性，使活动成为一个育人的综合实体。（5）、活动的开展要具有群体性，要关注群体共性与个体的差异性。（6）、活动的开展要具有安全性，对学生及时进行安全教育。

岐山县第三初级中学 2013年11月30日