上海教师资格证面试：《双手头上前掷实心球》案

第一篇：上海教师资格证面试：《双手头上前掷实心球》案

上海教师资格证面试：《双手头上前掷实心球》教案

一、教学内容 双手头上前掷实心球

二、教学目标

【知识与技能目标】通过对双手前掷实心球的学习，学生能理解该技术的动作要领以及传接球在篮球运动中的重要性;【过程与方法目标】通过小组练习等方式学生能乐于参加各项练习，学习技术动作，并在练习中不断提高技术、技能;【情感态度与价值观目标】学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个性，并且培养学生自主学习、合作学习的能力，激发思维的灵活性。

三、教学重难点

教学重点：身体的发力顺序

教学难点：身体后仰成弯弓，全身协调用力。

四、教学过程：(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，师生问好，宣布本课任务，安排见习生。2.队列队形练习：原地转法

组织教学：四列横队。说明本课的学习任务和要求。队列队形由教师口令指挥，学生集体练习，通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习，要求精神饱满、动作规范。

要求：队列整齐，步伐一致，精神饱满。(二)准备部分(7分钟)1.慢跑两圈

教学组织：两路纵队，依次排开，围操场进行慢跑。要求：队伍整齐，有序，安静。

2.徒手操活动：颈部运动、扩胸运动、腰部运动、正压腿、侧压腿，踝腕关节 教学组织：四列横队，体操队形 要求：动作有力、整齐，精神饱满(三)基本部分、主教材(20分钟)

1.导入：复习导入

通过扔沙包的游戏导入新课。2.新课讲授

(1)教师进行示范并讲解动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，两膝微屈，身体后仰成弯弓，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚用力蹬地，送髋收腹，两臂用力从头后向前上方将球掷出。

(2)学生分组进行徒手发力练习，教师巡回并进行指导

(3)两组迎面5米双手头上掷实心球练习，练习中注意学生前后左右间隔保证安全，教师巡回进行指导

(4)集中队伍优生展示教师做集中指导 3.巩固拓展

“比一比谁扔得远”小比赛(四)结束部分。(2分钟)1.放松活动：放松操

要求：听老师口令进行放松操活动，放松下肢以及上肢。

2.教师小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，提出期望。3.宣布下课。师生再见，收拾器材。组织教学：四列横队，体操队形

五、场地器材及预计负荷 1.场地器材： 标志物、实心球若干。2.预计负荷：

练习密度：37%左右;平均心率：125—135次/分左右;练习强度：中等。来源：上海教育人才网

第二篇：《双手头上前掷实心球》教案

一、教学内容 双手头上前掷实心球

二、教学目标

【知识与技能目标】通过对双手前掷实心球的学习，学生能理解该技术的动作要领以及传接球在篮球运动中的重要性;【过程与方法目标】通过小组练习等方式学生能乐于参加各项练习，学习技术动作，并在练习中不断提高技术、技能;【情感态度与价值观目标】学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个性，并且培养学生自主学习、合作学习的能力，激发思维的灵活性。

三、教学重难点

教学重点：身体的发力顺序

教学难点：身体后仰成弯弓，全身协调用力。

四、教学过程：(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，师生问好，宣布本课任务，安排见习生。2.队列队形练习：原地转法

组织教学：四列横队。说明本课的学习任务和要求。队列队形由教师口令指挥，学生集体练习，通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习，要求精神饱满、动作规范。

要求：队列整齐，步伐一致，精神饱满。(二)准备部分(7分钟)1.慢跑两圈

教学组织：两路纵队，依次排开，围操场进行慢跑。要求：队伍整齐，有序，安静。

2.徒手操活动：颈部运动、扩胸运动、腰部运动、正压腿、侧压腿，踝腕关节 教学组织：四列横队，体操队形 要求：动作有力、整齐，精神饱满(三)基本部分、主教材(20分钟)1.导入：复习导入

通过扔沙包的游戏导入新课。2.新课讲授(1)教师进行示范并讲解动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，两膝微屈，身体后仰成弯弓，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚用力蹬地，送髋收腹，两臂用力从头后向前上方将球掷出。

(2)学生分组进行徒手发力练习，教师巡回并进行指导

(3)两组迎面5米双手头上掷实心球练习，练习中注意学生前后左右间隔保证安全，教师巡回进行指导

(4)集中队伍优生展示教师做集中指导 3.巩固拓展

“比一比谁扔得远”小比赛(四)结束部分。(2分钟)1.放松活动：放松操

要求：听老师口令进行放松操活动，放松下肢以及上肢。

2.教师小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，提出期望。3.宣布下课。师生再见，收拾器材。组织教学：四列横队，体操队形

五、场地器材及预计负荷 1.场地器材：

标志物、实心球若干。2.预计负荷：

练习密度：37%左右;平均心率：125—135次/分左右;练习强度：中等。

第三篇：双手头上前掷实心球教学设计

双手头上前掷实心球教学设计

沂源西里中学

陈玉刚

1、教材分析：

《体育与健康课程标准》在课程目标中提出增强体能，掌握和应用运动技能。双手头上前掷实心球技术动作简单，为了提高学生兴趣，本课在实施中以情景教学，运用不同游戏和比赛方式进行学习，练习双手头上前掷实心球，减少了教材学习的枯燥性。现在的学生大多数是独生子女，他们 的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，运用游戏比赛的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。

2、学生分析：

（1）有利因素：由于初二年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性，趣味性，学生的积极性和主动性是不难调动的。

（2）不利因素： 由于初二学生心理素质不稳定，好动，自制力不强，还需要在教学中采用多种教学方法，以确保教学活动的顺利进行。

3、教学目标：

（1）认知目标：掌握双手头上前掷实心球动作要领及用力顺序。

（2）技能目标：发展上下肢和腰背力量，使身体更健康，更健美。

(3)情感目标： 通过投掷教学，使学生具有良好的组织观念，竞争意识，团结协作精神，用于克服困难的意志品质。

4、教材重点，难点：

重点：用力蹬地 展体收服 快速挥臂

难点：上下肢用力协调 出手顺序及角度

5、教学方法：

（1）教法：根据本节课枯燥的特点，结合新课改，以学生自主合作学习为主，通过挂图激发学生的学习兴趣，使小组合作学习。采用教师示范法和学生练习法，小组讨论，分组合作练习，提高动作熟练度。采用游戏法和比赛法进一步激发学生的练习兴趣。

（2）：学法：学生采用自主学习法，合作学习法，展示评价法。首先，让学生在自主学习中，观察挂图，反复学习。然后再合作学习中，互相帮助，互相学习。最后，通过个人展示，引导学生互相评价，得到学习。

6、教学过程：

（1）课堂常规

情景导入：同学们，看过抗日战争片，经常经常看到这样的场景，八路军在和日本鬼子交战的时候，弹药用完时，只能就地取材，抱起石头砸向日本鬼子。

砸得鬼子屁滚尿流。教师徒手做个双手前掷实心球的动作，让学生对动作有个概念。这节课学习这个动作《双手头上前掷实心球》。

（2)热身活动：游戏-----“打移动靶”

男女同学各分两组圈外的同学手持软排，圈内的同学在圈内分散站立，圈外同学在击打圈内的同学，圈内的同学利用跑跳躲闪击来的球，被击到的同学加入到圈外的同学中继续游戏。这个游戏能活跃课堂气氛，使学生充分活动开。

（3）准备活动：游戏------运送“炮弹”

分四组，竖排站立，前后间隔半米，头上跨下运送实心球，和左右运送实心球。传到最后边的同学时，持球跑到排头位置继续传球，直到第一个排头接到球后跑到最前边为 胜利。游戏能使学生快速热身，充分活动个关节。

（4）基本部分：第一部分：利用挂图，让学生徒手模仿动作，互相探讨学习。然后，教师通过学生模仿情况进行教学。首先，教师先做完整示范与讲解动作要领。然后，教师分解教学，学生徒手练习。听口令一起练习，注意动作要领。学生掌握动作要领后，进行持球练习，面对面间隔6米进行练习。教师巡回指导，纠正错误，学生互相学习。最后，集合队伍，个人展示，指出错误动作来纠正，然后再反复练习。

（6）比赛------打鬼子

分四组，竖排站立，每排前面6米处有一个目标物，击中多者为胜利，在比赛过程中一定 要注意安全。

7、结束部分：

（1）放松

（2）讲评本节课练习情况。

（3）布置作业

（4）收拾器材

（5）师生再见

第四篇：《双手头上前掷实心球》观课报告

《双手头上前掷实心球》观课报告

今天观看了徐老师的这节《双手头上前掷实心球》后，感觉受益良深，徐老师，课前准备充分，在上课过程中，语言简明准确，针对性强，往往在片言只语的点拨中一语中的，给予学生重要的提示，学生的活动有序，自主性强，课堂效率高，是一节不折不扣的好课。

一、优点：

1、课的准备：目标的确立准确而又适当，在课标大前提的指引下，又兼顾学生的特点，从三个维度入手，完美地诠释了体育与健康课程任务与意义，课前的精心准备，为一节好课奠定了坚实的基础。

2、课堂教学：众所周知，体育课好，就好在学生的兴趣方面，体育课难上，就难在技能动作的训练反复枯燥而又累，这也是制约体育课效率的一大重要因素。在看了徐老师的课后，比较好的是教师设计了多种辅助练习，来加强学生的学习。教师通过比谁抛的高等环节有效地利用了竞争机制，不仅激发了学生的练习积极性，并且为转换实心球教学作了铺垫。在后面的素质练习拓展环节中采用了“十字跑拼图游戏”，并且把双手头上掷实心球的整个动作过程示意图，分每个阶段剪开，打乱顺序，在学生场地跑一圈粘贴到适当的位置，左后拼成一幅双手头上掷实心球的完整图解。此环节及练习了学生的快速奔跑，快速反应，积极动脑回顾动作等能力。

3、师生互动：在课堂教学中，让人眼前一亮的是徐老师与学生的互动，师生之间的配合真是太默契了，教师的声音洪亮，学生精神奕奕，在教师的口令中完成练习，教师在练习中及时提醒和纠正学生的错误动作，学生在教师的提醒下，及时纠正动作，配合默契。在老师和学生的默契的配合下，整节课各环节衔接紧密，过渡自然，一节课下来时间的掌控天衣无缝，一点浪费的余地也没有，师生默契的互动是这节课的亮点之一。

4、信息技术整合：由于体育课的限制性，在课堂教学中利用多媒体配合教学是有很大难度的，徐老师利用简单的电教设备，不局限于多媒体教学的限制，灵活处理了这个矛盾，让学生在愉悦的身心状态下完成教学。

二、不足：

1、课前准备：如果利用图片的形式制作出双手头上前掷实心球的分解动作，让学生在自主学习中有所参考，效果应该会更好些。

2、学生自主：体育技能的教学，要注重反复训练及学生的自主探究，课堂中合作探究的时间比较少，并且学生在合作中自主操作与演示的较少，这个内容大可放手学生自己去做，让他们自己探索出来的结果才是最佳的，老师最后对动作进行进一步的规范就可以。

三、总体评价及收获：

要上好一堂课，必须去认真备课，去钻研教材内容，教法、学法，了解学生，分析学生，根据不同水平特点，安排练习内容，教学目标要明确，练习原则循序渐进，教学方法要有创新，要充分调动学生的主观能动性，激发了学生的创新意识，提高学生的创新能力。徐老师在课堂教学中完美地诠释了这些，另外，针对体育课特点与学生的实际情况，我认为要想真正地上好一节课，就要充分发挥学生的主动性与积极性，以生为本，师为主导，让学生在老师的引导下去探索，去尝试，去发现，充分发挥好教师这个“引路人”的作用。

第五篇：原地双手头上前掷实心球教学设计1

原地双手头上前掷实心球教学设计

勉军

一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。

二、教学目标：

认知目标：基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势，原地双手头上前抛实心球的方法。

技能目标：通过投掷内容的教学，发展学生的身体的协调性，加强其力量素质。使80℅的学生学会整个动作，并能达到6米以上的距离。情感目标：通过整堂课的教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。同时，通过集体的合作，培养学生创新意识、竞争意识、团结合作的意识，加强班级的凝聚力。

三、教材内容：

双手头上掷实心球；游戏：传球接力

四、教学背景分析：

1.教学内容分析：投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。难点是用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。投掷教学要注意安全，要有自信，同伴能相互帮助。

2.学生情况分析：该班是八年级学生，共有40名学生，男生20人，女生20人。体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

五、教学重点与教学难点：

教学重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。

教学难点：用力顺序及出手角度。

六、教学策略：

教学过程中充分发挥教师的主导性作用积极调动学生的主体性效果。

实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从尔达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。传球接力游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。

七、学习评价：

评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。

2、评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。