韵律操 《快乐小猪》动作详解

第一篇：韵律操 《快乐小猪》动作详解

韵律舞蹈 《快乐小猪》动作详解

1.双手握拳，胸前平屈转圈。

2.斜下举左手和右手，胸前十字交叉。

3.以肘关节转的小立圆。向内上外下，双并步，脚跟点地。4.双手叉腰，脚跟点地，并脚跳俩个，同时击掌。5.脚跟点地，并脚跳俩个 6.双手叉腰，击掌两次 7.握拳轮转，击掌两次 8.抡立圆成托盘，击掌俩次 9.双手开掌成喵状，击掌两次

10.双手立屈，由下向上，击掌两次。11.两手侧向上托起，击掌两次。12.两手打响指

13.单手依次向前伸翻腕抖动。

第二篇：韵律操

韵律操、跳绳、长跑、风火轮、排球、篮球、小皮球、跳格子

六、加强学校体育管理

1．体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织形式、有人管，并认真落实。

2．眼保健操、广播体操、健身操对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。

3．大课间、课外群众性体育活动，是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

七、加强检查与监督

1．学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。

2．学校体育部门要把学校体育工作的监督指导作为一项重要工作，开展经常性的指导培训和监督检查。

3．学校将加强自身管理，加强制度建设，做到任务分工，责任到人，责任追究，奖惩兑现。对体育教师从事体育教学工作与其他学科同等对待。

4．为落实学生每天一小时体育锻炼情况，学校将进行定期与不定期专项检查。

八、活动措施

（一）开足开齐体育课，提高课堂教学质量。

完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定，小学1—2年级每周4节体育课；3—5年级每周3节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。为保障体育教学质量，学校要保证对体育教学经费的投入，按照最新的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的要求，购置必要的体育器材，保证体育教学不受影响。

（二）保质保量上好课间操

课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。

1、时间安排

每天上午早读课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为20分钟之间（包括眼保健操时间），除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好记录。

2、活动内容及形式

课间操内容以国家广播体操和健身操为主。在做国家广播体操和健身操的基础上，要加入学校特色体育活动，内容包括：队列队形、健美操等。内容可根据季节的变化而进行相应的调整。

3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。可采用国家广播体操和健身操交替进行的方式。

4、活动组织

（1）课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。要建立教师出勤考核制度，做好记录。

（2）课间操要保证质量。各学校要对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班

级的评比当中，定期进行检查评比。

（三）、广泛组织开展大课间活动 在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。

1、时间安排

（1）上午大课间活动安排在每周的星期一、二、四、五上午早读后进行，即从8:00—8:40，时间为40分钟，星期三除外。

（2）广播操，冬季长跑、以及固定场地的活动轮周进行，保证每个班每周都能进行活动。采用以班级分组活动的形式，进行跳绳和游戏为主的班级分组活动，以音乐为背景全过程游戏活动。

2、活动内容及形式

（1）活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求。活动设计要与音乐、美术、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。

（2）活动形式上，采取以班级为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全。

3、活动组织

（1）要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。

（2）搞好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。

（3）在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。

大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。

4、开展好每天60分钟的体育锻炼活动，发挥好每天两次的眼保健操时间。

5、当天没有在操场上或是因为天气原因不能在操场上活动的学生由班主任或体育老师组织开展室内体育活动。

十、活动器材

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

第三篇：活动设计 韵律活动：快乐小猪

韵律游戏：快乐小猪

一、活动目标

1．倾听音乐《快乐小猪》，感受音乐的热情欢快。

2．尝试大胆地、创造性用肢体动作表现音乐，体验快乐舞动的乐趣。

二、活动准备

1.幼儿已经学会唱歌曲《快乐小猪》 2.幼儿已经学习玩游戏《炒青菜》 3.律动VCD《快乐小猪》 4.每个幼儿一个小猪头饰

三、活动过程

（一）体态预备

1．森林里要开舞会了，小猪快快、乐乐也想参加。2．要表演什么节目好呢，请小朋友帮它们想想吧。（这些都是不错的主意。）3．王老师想起来前几天我们学习的一首歌曲《快乐小猪》，再听听吧。

（二）肢体感应

1．播放歌曲《快乐小猪》

2．师“听了这首歌曲，你感觉怎么样？”

3．师“我们为这首歌曲编配上好看的动作，好不好？”

4．你设计了什么动作？。逐一请个别幼儿上来边听音乐边做动作，教师点评后，其他孩子模仿动作。

5．老师也为这首歌设计了些动作，请小朋友认真看，你喜欢哪个动作。6．教师完整表演韵律《快乐小猪》

7.师“你喜欢哪个动作?”教师根据幼儿的回答，以儿歌的形式分解每个动作要领，幼儿学习动作。

（1）前奏：造型（左手叉腰，右手食指指天）——跑跑跑跑，跑跑跑——左绕绕，右绕绕，左拍拍，右拍拍——左绕绕，右绕绕，左拍拍，右拍拍

（2）歌曲第一段：小猪的鼻子真可爱——画个圆圈摇一摇——小猪的尾巴真可爱——画个圆圈摇一摇，左摇摇，右摇摇

（3）歌曲第二段：小猪的鼻子真可爱——变个爱心摇一摇——小猪的尾巴真可爱——变个爱心摇一摇，左摇摇，右摇摇

（4）歌曲第三段：扭扭屁股，快乐小猪——每分每秒都过得舒舒服服——扭扭屁股，快乐小猪——我要你也象我一样幸福

（5）间奏：造型（左手叉腰，右手食指指天）——炒青菜，炒青菜，切切切；包饺子，包饺子，捏捏捏——炒青菜，炒青菜，切切切；包饺子，包饺子，捏捏捏——好朋友，绕个圈——跑跑跑跑，跑跑跑——跑跑跑跑，跑跑跑——左绕绕，右绕绕，左拍拍，右拍拍

（6）歌曲第三段：扭扭屁股，快乐小猪——每分每秒都过得舒舒服服——扭扭屁股，快乐小猪——我要你也象我一样幸福（重复两遍）（7）最后：跑跑跑跑，跑跑——结束造型

（三）配乐表现

1．请小朋友戴上小猪的头饰，变成可爱的快乐小猪，一起表演吧。师幼表演律动《快乐小猪》。（不会戴头饰的孩子可以有礼貌地请旁边的朋友或者是后面的老师帮助）

2．教师针对幼儿第一遍表演出现的问题纠错。

3．师“我们和小猪快快、乐乐一起带着节目《快乐小猪》去参加森林舞会吧！”

4．师幼再次表演律动《快乐小猪》

四、活动反思

歌曲《快乐小猪》

小事从不在乎，大事从不糊涂 我是一只聪明的快乐的小猪 常常感恩知足，工作不要太苦 健健康康才是我最爱的礼物

朋友好好相处，不要计较过去 我是一只善良的可爱的小猪 天天大声唱歌，偶尔打打呼噜 嘻嘻哈哈从不会轻易的发怒

扭扭屁股，快乐小猪 每分每秒都过得舒舒服服 伸伸懒腰，快乐小猪 我要你也象我一样幸福

第四篇：大班体育：快乐的韵律操（范文模版）

大班健康（下）

快乐的韵律操

活动目标：

对学习韵律操干兴趣，动作到位，节奏准确。

活动准备：

韵律操影像资料

活动过程：

1.观看韵律操影像资料，产生对学习韵律操的浓厚兴趣。教师引导提问：

（1）看到了韵律操中有几组动作？试着做一做。（2）看完第二次，说一说动作随音乐节奏如何变化的。2.观看韵律操，模仿做动。

3.分解动作学习，重点学习2-3节动作的变化特点。（1）教师示范，讲解动作要点。（2）幼儿学习，掌握动作节奏。（3）跟音乐练习。

4.组织一个集体性游戏，调整幼儿活动的密度，达到体育活动的运动量。

第五篇：韵律操心得体会

韵律操心得体会

韦雅玲

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”是东阳义务教育阶段体艺教育的“经典口号”。学校响应口号，组织教师学习韵律操。

本以为学习韵律操应该不会那么辛苦，可谁想到要把韵律操动作做到位，没几分钟就已经是满头大汗。虽然学习韵律操是挺辛苦的，但我还是挺喜欢的。

首先，学习健美操带给了我们活力和青春，提高了我们的身体素质。现在的我们因为没有时间、没有伙伴等等的原因，平时几乎都没有运动。天天坐在书桌前的我们由于缺少运动，感觉都比实际年龄老了许多。因此我十分挺期待每天早上的跳操时间。大家一起跳着操，任意地挥洒着青春的汗水……这种感觉实在是妙不可言。

其次，韵律操不仅是个体力活，它同时也是个脑力活，它需要消耗大量的脑细胞来思考动作，并把动作记熟。因此学习韵律操不仅增强了我们的体力，也让我们的脑细胞活跃了不少。我相信学习韵律操对我们生活其他方面也是有帮助的。

最后，学习韵律操除了锻炼了我们的体力、脑力，它也让我变得自信。当我在那宽敞的教室里蹦蹦跳跳地练习着韵律操时，我总会不由得感觉到生活其实是那么简单、那么快乐。我觉得韵律操其实可以说是一个展示自我风采的舞台，我们的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，全部通过韵律操展示出来。

回想起学习韵律操以来的身心变化，我觉得健美操对我有以下作用：塑造形体美,增进健康美,缓解精神压力，娱乐身心。