健康生活小档案的教学反思

第一篇：健康生活小档案的教学反思

《健康生活小档案》教学反思

邵庄镇神旺小学 董秀会

“健康生活小档案”是“健康生活每一天”的第一课时，在教学时我先以“健康歌”导入，调动起学生的积极性。然后以一个名人实例，让学生说说健康的生活方式有哪些？再反思自己一天中最健康的生活方式，写一写自己健康的生活方式，可以从饮食、卫生、运动、学习、作息、睡眠、交往等几个方面来写。回顾这节课，我做到了以下几点：

一、教学活动紧密结合学生的生活实际。

以表格、讨论情景、图片展示等多种形式呈现，启发学生反思、矫正自己的生活方式，养成良好的行为习惯。通过讨论交流丰富认识，检验自己的行为。文体活动图片的呈现则是讨论图的有效补充，提示学生认识到参加有益的文体活动也是健康生活的一种表现。

二、注重了难点的突破

让学生知道，仅仅身体健康还是不够的，还要做到心理健康。心理健康非常抽象，这一难点的突破是先以一个实例让学生说说其健康吗？让学生产生感官的印象，再引导学生通过夸同伴和自己，实现由具体到抽象的过渡。注重引导学生联系生活实际谈问题，实现品德与社会生活化社会化的理念。

二、所选取的生活情景，贴近学生生活，切入实际。学生表演大胆、无拘束感，既有师生的互动，又有学生与学生间的交流互动，课堂气氛活跃，教师也真正的发挥了指导者、支持者、引导者、合作者的作用，努力创设了一种民主、平等的教学氛围。孩子们的思维打开了，除了心理不健康，还说到行为不健康；身体不健康；文明礼貌不健康„„课堂色彩斑斓，师生碰撞出很多智慧的火花。

四、学以致用，认识转化为行动。

教师引导，健康的生活方式每个人都希望拥有，可关键在于谁有毅力能够坚持并形成生活习惯。课后要认真填写健康生活小档案，请家长和同伴监督，养成健康的生活习惯。使学生认识内化并转化为行动。

这堂课贴近学生生活实际，又是大家都关心的健康问题，所以课堂气氛很活跃。

第二篇：《健康生活小档案》教学设计

山东人民版四年级下册《健康生活小档案》教学设计

一.导入：放视频《健康歌》

请同学们欣赏《健康歌》，然后告诉大家你的收获。

师小结：怎样才能健康的生活呢？这正是我们今天要探讨的问题。今天我们一起来学习第二单元第三课，健康生活每一天的第一个活动，健康生活小档案。（板书）

放课件2 二.展示目标：

今天我们的主要任务是：（课件3）1.了解健康生活的内涵，养成良好的生活习惯。2.认识课外活动的意义，积极参加有益的活动。3.培养积极的心态，营造健康的生活环境。4.培养整理信息及合作探究的能力。三.检查预习.（放课件4）

课前安排同学们整理自己一天中最健康的生活方式，小组内也做了交流，现在每小组推荐一名同学起来展示，每小组展示其中的一项。生边展示，师边总结。（课件5）以☆的形式为每小组划分。师小结：怎样的生活才是健康的生活？我看离不开咱同学列举的这些健康的生活习惯。（板书）四.探讨“有益的活动有利于身心健康”

同学们想一想除这些日常生活中应注意的事项以外，还有哪些活动对健康最有利？（课件6）

1.同学们看这幅图片，认识这上面的人吗？下面咱请李森同学谈谈这是怎么回事？及参赛的感受。（课件7）

2.同学们都参加过这活动吧？（课件8.9）是谁代表咱班上，参加发言的？你来谈一下参赛收获，班内再找一名同学谈感想，同学们还经常参加这些活动吗？（课件10.11）

3．师小结：看来要健康的生活，除了要有健康的生活方式，还要积极参加有益的活动。（课件12）

五.探讨良好的心理状态对健康的作用。（放课件13）同学们帮老师诊断一下小 红 健康吗？ 1.请一名同学读一读。2.生各抒己见（可小组讨论）。

3.引导学生总结，健康的生活还离不开良好的心理状态。六.学以致用（放课件14）

在生活中遇到这样的问题，我应怎么做？ 学生讨论发言。

师总结：良好的心理状态表现在行动上就是这些优秀的品质。七.建立生活小档案。

为了自己反思和别人监督，能不断调整自己能健康的生活，我们建立一个健康生活小档案。同学们回顾一周的生活，先阅读填表说明认真填写。（课件14）

在“……”处，补充自己具备的优秀品质。照镜子：

下面请同学们以“我以前------------------------做得不够好，今后要---。〃句式（课件16）和大家交流一下以前的不足和今后的打算。

八、反思总结，提升认识。通过今天的学习，你有哪些收获？

九、作业

把今天学到的知识告诉你的爸爸妈妈，身边的人愿他们拥有健康的生活。

结束语：愿在座的每一位，乃至全天下的人都能“健康生活〃每一天。（课件17）

板书：

.健康生活小档案。

1.健康的生活习惯。

2.有益的活动。

3.良好的心理状态。

第三篇：《健康生活每一天》教学反思

《健康生活每一天》教学反思 每一次的教学实践，都让我有新的收获，对新课程理念有进一步认识，教育教学观念得到进一步转变。这次生本教学实践，我在进一步学习新课标，把握好教材的基本特点的基础上，从学生的生活实际出发，设计适合学生年龄特点的教学活动，使学生在教学活动中获得体验，从而健康、安全的成长，我有以下体会：

一、让学生充分参与活动，在实践活动中获得体验

课前布置学生收集、画出安全标志，让学生在收集、画的过程中，就懂得了一定的安全知识。让学生向家长、朋友了解，既培养了学生的与人交际能力，又使学生明白，懂得安全、明白道理的途径很多，从而培养了学生用眼观察生活，动口、动手了解生活，动脑思考生活的能力。在课堂上，让学生自己绘制常见的安全标志，有完成课前布置的同学就能够津津乐道，说出画出很多常见的安全标志，有些连老师都没见过的，而且在老师展示的考考你问题当中，差不多全部的安全标志都认识，而且还能讲出安全标志的意思，真了不起。

二、灵活创设情境，让学生在演中解决生活问题

开课利用天气情况和学生在日常生活中常遇到的一些事，创设情境，让学生演示，让学生在演示中发现问题，从而想出办法解决问题。教师不受教案框死，灵活、机智的联系学生学习、生活的环境，挖掘潜在的危险，使学生明白，日常生活中处处存在不同程度的危险，要学会远离危险，减少危险的发生。在教学活动过程中，所选取的生活情景，贴近学生生活，切入实际，因此学生表演起来大胆、无拘束感，既有师生的互动，又有学生与学生间的交流互动，课堂气氛活跃，教师也真正的发挥了指导者、支持者、引导者、合作者的作用，努力创设了一种民主、平等的教学氛围。生1：“老师，钟浩今天心情不高兴，也是不健康吗？”生2：“这个是不健康，是心理不健康。”看，我们的学生说的多好啊，老师及时引导，“在我们的生活中，还有那些心理不健康的表现呢？”生：乱发脾气；和别人打架、吵架；骂人；令爸爸妈妈不高兴；没有完成作业；妈妈没有给我买玩具；老师没收上课玩玩具的同学„„一下子，孩子们的思维打开了，除了心理不健康，还说到行为不健康；身体不健康；文明礼貌不健康„„课堂色彩斑斓，师生碰撞出很多智慧的火花。

三、课外延伸，充分发挥学生主体，创造智慧火花

教学的最后，教学生制作精美小卡片，让学生把了解到的安全知识和遇到危险时自救、求助的一些常识，写在卡片上，送给亲人、朋友，把爱心撒向亲人、朋友，教会学生学会关注生活、热爱生活。在以前教学过程中，也让学生做过类似的贴图，但效果不好。于是我就在本次活动中给学生降低了难度。少发了几种不干胶材料。我觉得学生在制作过程中总把贴画撕坏了，就亲自动手帮他们剪了下来，制作了基本的框架。结果学生本次的制作活动完成的很快。开始我还觉得很高兴，认为是在老师的帮助下，学生才能完成的如此出色。后来经过反思教学及观看绘制效果，我才发现是自己错了，忽视了对学生能力的培养。经过调整，在其它班级上课时，我充分发挥学生的主动性，让学生自由创造，大胆的放手让他们独立完成。学生想象力丰富，思维无拘无束，这样一来，孩子们来说又增加了一次思维驰骋的空间，我把它们的优秀作品进行了布置，给同学展示，学生兴致很高。

这样让我想起一句话，适时的放手，会让风筝飞得更高。

第四篇：生活健康小知识

生活健康小知识

每日必吃营养食物名单：

1、全麦食物：大麦、藜谷、荞麦、糙米、黑麦；

2、豆类食物：大豆、鹰嘴豆；

3、坚果食物：杏仁、榛子、核桃、开心果、胡桃；

4、蔬果类：黑树莓、蓝莓、菠菜以及西兰花、石榴、西红柿。

有助于饭后消化的知识：

消化不好几乎是很多人的通病，所以，他们免不了经常弄点健胃消食的东西来调理。其实，还有一种小方法可以起到一些相同的作用，那就是饭后听听音乐。

音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。从现代医学角度来看，美妙的音乐对人是一种良性刺激，使人体产生和谐的共振，并对整个中枢神经系统产生作用，从而对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统起到调节作用。不仅能够促进血液循环，还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌，有利于新陈代谢。可以说，音乐对老年人养生祛病的良好效果，是有大量实践经验和理论原理支持的。

老人如果能在晚餐后休息时，适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音乐，对更好地消化非常有益。不过，需要提醒的是，乐曲的选择应该因人而异。例如性格外向者，宜听欢快的，如《步步高》；性格内向者，宜听《二泉映月》。饭后含果味维C可减少口腔异味：

营养师指出，每天补充50毫克~100毫克维生素C是很有必要的。如果觉得维C片太酸难以入口，那味道经过改良的果味维C片是个不错的选择。食物残渣驻留口中或口腔疾病，都会导致口中出现异味，而维生素C恰恰具有一定的消毒杀菌作用，可以杀灭口腔中的部分细菌，还能减少牙龈出血、发炎等情况的出现，从而使口气清新。因此，可经常在饭后两小时含服果味维C片。

第五篇：健康档案

建立健康终生管理档案，做健康的“大数据”管理

【导读】大多数的患者可能都有类似经历，我们去看病时常会忘带病历本，这除了使抽屉里积累了一大摞病历本之外，更让您对医生的提问语塞：最近患过什么病，上一年用过什么药物，上一次患病的治疗和用药情况„„哪里记得那么多！您的朋友或许想打听上次给您看病的那位专家的电话，这些细节，谁能记得那么清楚？如果您有健康管理档案帮您，这都是小菜一碟。

健康终生管理档案是什么呢？

用来记录每个人从出生到死亡的所以有生命体征的变化，以及自身所从事过的与健康相关的一切行为与事件。

从架构设置来看，主要包括每个人的生活习惯、既往病史、诊断治疗情况、家庭病史及历次体检结果等。它是一个动态连续且全面的记录过程，通过其中详细完整的健康记录，为每个人提供全方位的健康服务。因此它是提供健康康复服务的依据。

健康数据会通过健康终生管理系统服务平台相关的分析处理，拥有电子健康终生管理档案的患者就可享受到免费的定期健康评估和个性化的健康指导。

建立患者健康终生管理档案的好处

（1）健康终生管理档案记录每个人从建档后所有生命体征的变化，以及自身所的健康相状况和指标分析，是一份终生属于自己的完整健康信息资料。对自己的日常健康管理、就医都能提供十分有益的帮助；

（2）患者在我院建立健康终生管理档案，能享受到我院医师动态、连续、完善、细致的“一对一”的医疗卫生服务，好比拥有了自己的“私人医生”。减少就诊时的重复检查，节省医疗费用支出。

（3）建立患者健康终生管理档案是各项惠民补助、康复、医疗、报销政策落实的根据。如出院患者的定期回访、慢性病人免费健康体检、康复中患者的疗养和一些注意事项等。

太原益民中医院是太原市首个具有“健康管理”系统的医院

作为太原市首个构建《患者健康终身管理档案》的民营医院，借鉴国内外相关方面的经验，医院与患者共同构建一体化的医疗体系，把优质医疗资源向患者延伸，建立起医患间首诊、分级医疗和康复治疗模式，秉持“早发现病源，早治疗病症，早康复病体”的原则，患者可以不转病房便能享受”系统式“的医疗服务。

目前，我院已为数百名名患者建立了电子健康终生管理档案，近半数患者和“家庭医生”签约。

建立电子健康终生管理档案的患者可提前预约，减少候诊时间。

太原益民中医院设置了全科医疗科（心脑血管科最优）、康复医疗科、医学检验科、医学影像科等临床和医技科室，为患者提供常见病及多发病的诊疗和健康教育、慢性病患者规范化管理等长效的医疗卫生服务。

凡来益民中医院就诊的患者，无论户籍如何，都可以申建电子健康终生管理档案建立，患者只要携带被建档人的身份证或户口本来我院即可办理，方便快捷。

为给患者提供更为系统、精细和高效的医疗卫生服务，我院还为患者配备了“家庭医生”。并且患者与医院签订“家庭医生”服务合约；这样一来，便可享受到家庭医生的服务。患者一旦需要就诊，只要一个预约电话就可以找到熟悉的家庭医生。简单说明情况后，家庭医生初步了解其状况，再前来就诊将更便捷。若是行动不便的老年人、残疾人、慢性病患者、重症患者、术后病人等特殊人群，家庭医生还提供上门诊疗、家庭护理、康复指导、常规换药等服务。

患者健康终生管理档案的服务对象和服务内容是什么？

患者健康终生管理档案的服务对象为所有前来就诊的患者，患者健康终生管理档案的内容包括个人基本信息、健康体检、以心脑血管方面的慢性病患者为重点人群的健康管理记录和其他医疗卫生服务记录。

建立患者健康终生管理档案的目的

建立患者健康终生管理档案是患者的必然选择，“倘若没有健康终生管理档案，您的将康康就会打折，您的生命就会无从保障，您的将无法享受你的生活。所以，患者建立健康终生管理档案势在必行。

【备注】我院会对患者的所有健康终生管理档案资料进行保密，尊重患者隐私。