早教闪卡训练怎么练

第一篇：早教闪卡训练怎么练

早教闪卡训练怎么练

篇一：闪卡训练方法

闪卡训练方法

一、圆点卡的具体教学要求：

1.教学环境

安静，温度适中，没有吸引孩子的干扰因素。

2.教导时机

在家长，孩子心情最愉快的时候进行。

3.练习时间

不宜太长，刚开始一日三次，每次只进行几秒钟，并且要在孩子意犹未尽时结束，保持学习的兴趣。

4.教学要求

距离50——90厘米。

每天坚持不断的练习，胜过好高骛远、断断续续。

用心教，切忌考试，考试会让孩子觉得大人在怀疑她的能力。杜曼运用的是信息刺激教学法。

聪明和愚蠢都是教育和环境的产物。

不管什么时候，都要相信自己的宝宝，以尊敬、信任、热忱的态度教导孩子，与孩子在玩耍中学习。当每晚向宝宝说晚安的时候，其实应该说再见，因为明天宝宝将不一样，将会有新的进步。

5.教学进度

第一天，1——5张，第一遍按顺序，第二遍打乱。每次间隔35分钟。

第二天，加入6——10张。分成两组，一组5张。每天每组平均看三次，每组间隔35分钟。1——10张持续使用5天。

……

第六天，抽掉点数最少（1、2）的就卡片，加入两张新卡片（11、12）。

第七天，以此类推，每天维持10张卡片，分两组，每组每天每组平均看三次，每组间隔35分钟。

……

1——20张训练结束后，可加入算式练习。

注意在卡的背面轻轻写上训练日期。

二、闪卡前准备

1.拿出20张卡片准备好，2.放置齐胸高度，3.用左手轻托卡片下方，4.右手置于卡片上方，5.将卡片由后向前翻动或者平行翻动，6.翻动同时，大声、清晰读出卡片内容。

三、杜曼闪卡的学习作用

1.提高悟性和情商。

2.学习丰富的百科知识，培养良好的学习习惯。5张，3.快速识字，培养阅读学习能力。

4.培养外语听力、口语和阅读能力。

5.直觉能力超强，有独特创造力。

6.活化大脑细胞，提高大脑实物想象力。

7.训练视觉影像。

四、完整的数学学习课程包括的内容和阶段

1.认识数量（1——20）。

2.算式练习（每天做9个不同的加法算式练习，两个星期后可开始教减法，以此类推，乘除法）。

3.解题练习。

4.认识数字。方法同数量。

5.数字的算式练习。方法同数量的算式练习。

篇二：杜曼闪卡正确的教学顺序

杜曼闪卡正确的教学顺序

产品适用时间段提示：

1.黑白启智卡（0-6个月宝宝，3个月之前最好）

2.右脑圆点卡（3个月-6岁宝宝，3岁之前最好）

3.杜曼数字卡（6个月-6岁宝宝）

4.双语识字卡（6个月-9岁宝宝）

5.八国语言卡（6个月-6岁宝宝）

6.右脑百科卡（6个月-6岁宝宝）

7.汽车百科卡（6个月-6岁宝宝）

8.百科国旗卡（6个月-6岁宝宝）

产品使用顺序：

1.宝宝出生第二天就可以开始看《黑白启智卡》中的黑白圆点卡，给宝宝看一到两个星期之后，再加入黑白轮廓卡中的黑底白图一起看，黑底白轮廓图看完之后再看白底黑轮廓图。

2.《黑白启智卡》学完后，正式开始学习红色圆点卡《右脑圆点卡》，通常在学习《右脑圆点卡》一个半月后，可以加入其他卡片一起学习，先加入《双语识字阅读卡》学习汉字，接下来可以加入《右脑百科卡》、《汽车百科卡》、《八国语言卡》。

3.《杜曼数字卡》是等宝宝学完1-100红色圆点卡并能熟练运用圆点卡做运算之后才用的，而《双语识字阅读卡》的英文则是在宝宝奠定了母语基础后才学习的。

添加使用原则：

在给宝宝使用上面的产品的时候，要按照宝宝学习的具体进度实行，而且，要坚持做到慢慢添加，一步步完成，切不要毛躁。

各位家长，相信杜曼闪卡不仅会给孩子们带来良好的早教效果，同时，孩子们在使用的过程中，也能够进行最好的右脑开发效果，让宝宝变得更加聪明。

《杜曼世界名画卡》的使用方法

在孩子的右脑开发中，很多家长会给孩子选择杜曼闪卡系列，的确，这种闪卡早教会给孩子带来神奇的使用效果，但是前提是孩子们坚持了正确的使用方法，下面，小编给大家带来《杜曼世界名画卡》的正确使用方法。

一、进行方法。

要想使用《杜曼世界名画卡》进行一次闪卡训练，方法就是选择5个画家的名画各1张，每次训练教宝宝每张名画各5条纲领，共25条纲领，每条纲领不超过15秒的教导时间，在刚开始的训练中，家长可以快速地念出卡片上的内容。

二、每一天的进度。

除了正确的使用方法之后，在使用进度上，也是需要家长们掌握的，刚开始使用《杜曼世界名画卡》的的时候，一天选择五个类别，每类五条纲领，每条纲领一天之内至少重复三次。如果你愿意，可再增加一天所教的类别。

三、替旧换新安排。

在孩子们的闪卡训练中，家长们还需要掌握替旧换新安排的规律，训练5天后，五类智力纲领的共25条纲领已经教了15次，这个时候，家长就可以将这些卡片淘汰，用新的25条纲领取代25条旧纲领。

以上就是《杜曼世界名画卡》的正确使用方法，家长们掌握这个方法之后，就可以给孩子们带来神奇的闪卡早教啦。

《杜曼百科国旗卡》的教学要求和教学技巧

杜曼闪卡系列产品，通过给孩子们进行早教，让孩子们在学习知识的同时，利用闪卡，开发孩子们的右脑，促进孩子的思维灵活，下面，就让我们一起认识下《杜曼百科国旗卡》的教学要求和教学技巧吧。

一、闪卡教学要求：

1.给孩子们提供良好的使用环境，保证环境无干扰、无刺激，颜色单一，为孩子的注意力集中提供保障；

2.保持科学合理的使用进度，保证每张卡的速度1秒种，如果孩子不看，那是速度太慢了；

3.需要孩子的积极配合，所以，要在孩子们情绪好时进行，情绪不好时停止，在孩子喊停之前结束，保证新鲜感，让孩子们自身的积极性充分利用起来；

4.孩子们最需要的就是鼓励，《杜曼百科国旗卡》的教学中也该如此，等孩子们训练结束后需要给予精神奖励（亲吻、表扬），不要物质奖励，以免让孩子们形成不科学的学习习惯；

5.坚持良好的使用习惯，不要让孩子抓到卡片，做完训练将卡片收好。

二、教学技巧：

1.在给孩子们展示卡片的时候，家长需要一手托着卡片，一手抽动卡片。

2.妈妈边闪卡边念卡片内容，声音大且饱满，用妈妈洪亮的声音，调动孩子们的积极性，保证孩子们积极学习和训练。

3.为了吸引宝宝的注意力应及时更换卡片或打乱卡片顺序。

4.为了增强孩子们训练的积极性，不能刻意测试宝宝，可用游戏方式让宝宝二选一，拍打正确的那张。

以上就是小编整理给大家的《杜曼百科国旗卡》的教学要求和教学技巧，根据上面的这些提示，各位家长们在给孩子们使用《杜曼百科国旗卡》的时候，就根据这个提示进行。

《杜曼右脑百科卡》使用提示

《杜曼右脑百科卡》是杜曼闪卡系列的产品，主要的作用是用来开发孩子的右脑，让孩子的大脑更加灵活，如何才能实现最佳的右脑开发效果，小编给大家总结最佳的使用提示

一、使用环境。

在和宝宝使用《杜曼右脑百科卡》的时候，要注意选择安静、明亮的环境，家长和宝宝舒服地面对面坐下，距离大约五十公分，以宝宝可以清楚看清卡片为宜。

二、使用时间安排。

要想让《杜曼右脑百科卡》发挥其作用，正确的使用时间安排是非常关键的，每一小节的展示后就要让宝宝开始其他的训练，不要接着进行，选择宝宝精神状态最好的上午是最佳的，每天给孩子五大类百科图片为宜。

三、教育原则。

在家长和宝宝使用《杜曼右脑百科卡》的时候，要坚持正确的使用原则，一对一教学、每天10张、各闪3次、第11天后每天加入一张新卡去掉一张旧卡，间隔大于35分钟、一张一秒快速闪示，每次只闪一遍。

根据以上的使用提示给宝宝进行闪卡教育，你会发现孩子的头脑更加灵活了，孩子更加喜欢使用《杜曼右脑百科卡》了。

杜曼闪卡-右脑双语识字卡使用方法

杜曼闪卡潜能开发系列教材＂右脑双语识字卡＂在实践中吸收总结杜曼、七田真等国际著名右脑潜能开发专家的成功教学方法。通过学习孩子可以快速提高以下能力。

·提高悟性和情商

·培养良好的学习习惯

·快速识字,培养阅读能力

·直觉能力超强，有独特创造力

·培养外语听力、口语和阅读能力

·活化大脑细胞，提高大脑实物想象力

·活化眼杆状细胞和锥状细胞，训练视觉影像

·看到图像、文字、数字、符号，像照相机一般印入脑中的照相记忆能力

【闪卡方法】这种方法配合儿童脑部发展进程，孩子年纪越小，就越能把看到听到的照单全收，并建立起大量文字的资料库，因而刺激脑部神经突触的连接，从而刺激小孩在幼年時期的阅读及理解文字的能力。当小孩对文字的理解力强及阅读速度高的话，他会爱上文字及书本，甚至会在年幼时便为兴趣而阅读很多的书籍，这种阅读能力对小孩将来的学习及发展大有帮助。当小孩年纪渐长，脑部发展越来越成熟，这种方法的成效便会渐渐降低。所以0-3岁效果最好，3-6岁也很有效，6岁以后成效就比较低了。闪卡式的阅读是训练的一种方法，是输入信息的训练。识字不是目的，视觉发育才是最终的目的。

正规出版英文CD，读音语速符合杜曼闪卡速度，方便闪的同时提高英语听力。

【每天进度】

3组卡片

次数：每天10张卡各练习三次

时间：每次6-10秒钟

新卡片：每天增加二张

旧卡片：每天抽换二张

每张字卡寿命：3次*5天=15次

闪卡阅读的标准要求是10张,每天每张进行三次.。但是，由于每个家庭都不一样，有全职的父母，也有非全职的父母，所以可以根据实际情况进行一下调整。如果时间非常充裕，那么可以看20张，如果时间不够的话，至少也应该看10张，如果张数太少，则大脑受不到足够的刺激，那么效果不会很好。

篇三：闪卡练习

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第二篇：早训心得

早训心得

早训心得一：早训心得

为期四天的早训，让我受益匪浅。认识了其他部门的人，还得到了锻炼，并且让自己得到娱乐。

虽然早训是累的、是困的、是饿的。累是因为很久没运动，突然跑步还真让我有点吃不消，还好是女生带队，所以速度不是很快，不然真就趴在那了，不过因为天气比较冷，所以跑两圈还是很舒服的。还记得我们第一天早训时，男生跑三圈，他们跑完反映非常大，因为他们就是在那一直喘气，看得出，现在的人啊，真的是很久没运动了。最后一天我们是围绕笃行湖跑一圈，虽然路程有点远，但是风景好，空气清新，让人心旷神怡。困是因为，五点四十起来，晚上大概十一点睡，让我很舍不得床啊，我亲爱的床，垫了三床被子，非常舒服、暖和的，真的让我想赖床。并且天气比较冷，又飘雨，所以被窝是我的天堂，起床是一个不断挣扎的过程，最后还是一狠心起来了，然后跑到风雨足球场，我就在不停地打哈欠，好困好困，然后模模糊糊的上早自习，上课。一天人就不是很清醒，只想睡觉。不过我还是很庆幸的，因为我们旁边是校护卫队的，他们比我们来的早，因为我们六点一十天还么怎么亮，但是我们到操场时，他们护卫队的早就集合了，并且还在训练，顿时，心里平衡了，觉得上天还是公平的。饿是因为，班上七点二十集合，而早训是七点一十解散，所以只有饿肚子啦，没办法啊，我们不敢迟到啊，好可怜的。并且我最可怜的是第一二节还有课，我悲催啊，反正老天就是不照顾我。

但是早训还是有欢笑、有收获、有不舍。我们大家一起做游戏，一起出坏主意惩罚人，当看到别人被惩罚时我们还是挺满意的，嗯嗯，觉得把自己快乐建立在别人痛苦时，爽啊、爽啊、爽啊！虽然有时还是会冷场，不过大家也没有很介意，毕竟我们还是笑的多啊，何必这样斤斤计较了。一般早训快结束时大家都是没感觉的，因为我们还想看处罚人。收获是认识了新的朋友，大家不同的部门不同的专业，可能短短四天我们感情不是很深，但是大家偶尔碰见可以相视一笑、打声招呼还是挺好的。不舍确实挺不舍得，虽然大家在一起只有短暂的4天，但是在这四天，我们一起累过，一起笑过。特别是最后一天学长做早训总结，那时突然意识到我们要散了，以后早上不能再这么笑了，真的很不舍得，心情还是有点低落。不过一想到以后不要早起了，还是有所释怀的，并且大家都在一个学院，还是经常能碰面的。

在早训，锻炼了我们的毅力，正是因为辛苦，所以才能看出我们的坚强。在某种程度上，早训他已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，每当我碰到困难，或者想放弃时，我就会想到早训，是啊，这都坚持下来而来，那我还有什么不能坚持，而退缩、畏惧。并且我也深刻认识到，只有在困难时刻才能真正考查一个人，因为在舒适环境，人人都可以做到，而在困难时刻就在考研我们的意志了，所以我很庆幸自己坚持下来了，因为我想留下来，我喜欢我们办公室的学姐们和其他成员，我觉得我们大家一定可以很好的相处，我们一定会在办公室创造辉煌的，那我还有什么理由不坚持下来了，不和大家一起奋斗了？

>早训心得二：早训心得>>（997字）

我是一个比较懒的人没有多大的自觉能力，但现在也在努力的改，每天的坚持真的没偷过懒。没迟过到，军姿中没喊过报告，最讨厌的俯卧撑也坚持的撑了。

从暑假中就决定大学要好好的努力了，然后就参加了学生会，因为想着可以更好的锻炼自己，为此，我是对“早训”有小小的期待的。

我知道学校让我们早训，是有它的理由的，而且绝对是好的。学生会是学生自己的群众性组织，是学校联系学生的桥梁和纽带。学生会在学校党总支领导和学校团委的指导下，紧紧围绕学校的中心工作，以服务同学、促进全体学生全面发展为工作宗旨，通过开展有益于同学身心健康的学习、创作、文体、社会实践、志愿者服务、社会公益等活动，积极创造良好的学风、校风，引导全校学生不断提高思想觉悟，牢固掌握各科知识，争做品德高尚、志趣高雅、知识广博、全面发展的中学生。所以早训就是为了训练我们能够尽快融入学生会这个大家庭，增强了新成员们之间的凝聚力，培养了他们之间的团队协作能力，更好地丰富了同学们的校园文化生活，激发了同学们的热情，在校园内形成了一道靓丽的风景线，展现城建学子的青春风采。

经过短短两个星期的早训，让我感触很深，与我们同甘共苦，共患难的学姐学长们辛勤的带领着我们。我们还好，就在南苑这边，有些学姐还住在北苑那边，起的要比我们更早，瞧我们那个时间起床就在那直呼累，那可想学姐她们更是累啊。她们训练我们的同时也在训练自己，我们干嘛她们也是干嘛，跑步，俯卧撑，下蹲，还不是和我们一样的练。我最喜欢也最感触学姐的一句话是：“我们做不到的绝对不会要求你们去做。“

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。在早训中，我学会了坚持，知道了看似简单的事情，做起来并不那么简单，在早训中，偶尔也让我会想起刚入学时的军训。其实，人是否有耐力和韧性，并不比用一件什么大事来衡量，一个简单的动作，我们是否能坚持就是最简单的检验方法。今后在人生的道路上还要面对更多更大的坚持，早训让我们明白了一点：在汗水中，磨练坚韧更能造就成功；而在投入中换来的坚持总有一天会成为习惯，像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志，虽然明天的明天还是个谜，但是坚韧的心能将明天看得更清晰。我相信只要我们有坚强的意志，坚定的信念，我们一定能战胜自己。我由衷地感谢这次早训对我的磨砺。让我更快的提高自己，让我以坚强为信念，努力成为生活的强者！

>早训心得三：早训心得>>（678字）

原本以为军训生活过完后，我所期待的梦寐以求的大学生活终于来了。每天可以不像高中那样那么早起床去学校早自习，每天可以在温暖舒服的床上多睡几十分钟。每天可以享受早上八点上课的美好作息时间。上午没有课的时候甚至可以睡到自然醒。不用在像高中那么辛苦。可是当“早训”这两个字出现在我眼前我的耳边的时候。我顿时觉得回到了高中。晴天霹雳啊。

说实在的，对于早训最初的我真心的反感与厌恶，一开始的每天都拖着没睡醒的身体跑步。心里总是想回到那个温暖的被窝。每天早上早训我是一千个一万个的不愿意。甚至一度觉得这根本就不是我所想的大学生活。

或许是习惯成自然吧。随着一天一天的度过，对于早训对于早起已经是习惯的不能在习惯了，如同吃饭一般。一学期的早训虽然很累很辛苦，早训剥夺了我美好的睡觉时间，可是从另一方面来说是早训教会了我坚持这两个字。早训其中的艰辛，不去体会是感觉不到的，每天早上六点多起床然后开始跑步、深蹲。而就是在这样的情况下我坚持了下来。每一次当我快撑不住了，当我早上睁开迷糊糊的双眼，实在不想拖着沉重的步伐去做早训的时候，我都告诉自己，坚持下去。其实也就那么一会，不辛苦不累的。这股意志每天都支撑着我到早训结束。

其实，在刚刚开始早训的时候我也想过要放弃，我也想过逃避，也有几次我也确实赖在床上没有去参加早训，但是每次看着同寝室的人都去参加早训，渐渐的，我也没有脸面安心的在寝室里睡下去。我心想：为什么别人可以坚持去参加早训而我却要赖床呢。早训的生活锻炼了我的意志，学会了坚强。也明白了，其实一切问题都是可以去克服了。哪怕摆在自己面前的一座大山，我们依然可以翻越过大山。

>早训心得四：早训心得>>（1205字）

半个月的早训结束了，直到现在，脑海里每天早上都还会回响起那恐怖的闹铃。这是我有史以来参加过的最恐怖、最累、也最有意义的一次集体活动。

记得那是我第一天参加早训，早上闹铃把我从睡梦中吵醒，我的手顺着铃声响起的位置伸过去，恨不得把手机碾碎，待它不响了，我又睡了一小会儿，可还没睡着，它就又响了，我只能慢慢地从被窝里爬出来，然后把被子叠好，缓慢地从梯子上下来，因为眼睛睁不开，再加上寝室里一片漆黑的原因，咚的一声，我直接坐到了地上。这一跤摔得我当时连站都站不起来了，过了一会儿才慢慢站起来的，我一手拿着牙杯，一手拍打着室友们的床架，叫他们起床。待我把我的事情解决好后，就开始往南院赶了（我住在北院，两院之间相隔十多分钟的路程，这只是对于走得快的人而言，慢的就不止这点时间了）。一路上，除了路灯和少数的前往南院的早训的学生会新成员以及一两名学校里巡逻的保安外，就只有那孤独乱串的夜猫了。走到没有路灯又没有人，只有零散的几棵树的地方时，全身便会不停地打起寒噤来„„

在前往南院的过程中，有一条我们必须得横穿的马路，平时这儿的车辆特多。可能是因为地下通道太远和人们喜欢横穿马路的习惯，要么就是很多车辆在等过路的人，要么就是过路的人在等前行车辆。但在这时，谁也不用再等，时不时地有一两辆汽车驶过，或有一两个人走过马路，回头看看，都是学生会的新成员，都是前往南院早训的。走到南院，看看时间，五点五十。这时，南院的篮球场已经聚集了很多学生会的学长、学姐和我们大一的新成员。五点至六点的天气特别的冷，来了的有的还在不停地用手搓眼睛；有的在不停地打哈欠；有的直接坐在冰冷的地上睡着了„„看到这些，我只是微微地一笑而过，因为我能体会到他们的感受。五分钟过去了，各个部门的学长学姐开始大声地喊叫：“×××部门的到这边来集合，×××部门的到这边来集合„„”然后一个一个地点到，待这些完成后，早训就开始了。

早训分男女两个队，这一天人数都特别的多，场面非常地嘈杂（到了后期，人数就少了将近一半，剩下的，我是非常地佩服了），我们先是围着教学楼跑上三圈（当然，也有时跑三圈以上五圈一下）。然后回到篮球场集合，站军姿，十五分钟。再接下来就是做俯卧撑（学长喊一，我们就撑下去，直到他喊二，我们再撑上来，后面重复。女孩子和我们不同，只是偶尔这样，大多数时间是做上下蹲），做完后全身有一种说不出的酸痛感。最后就是站着军姿等总结，解散后看看时间已有七点半了，我又急匆匆地赶回北院，换下单薄的校服，穿上便装，直奔食堂，买好早餐往教室赶，走到教室，一般上个十多分钟的课，就直接趴桌上睡着了，匆忙的早上从这里画上了句号„„

就这样，我们坚持了半个月。早训虽然很苦、很累，但回味起来却不让人这样觉得，特别是在后期的那段日子里，各个部门间的联谊活动，可以说是丰富多彩，让人回味无穷。回忆和怀恋那早训的日子，因为它是我有史一来参加过的最恐怖、最累、也最有意义的一次集体活动。

第三篇：早训日记

20120925今天人文之光正式早训，早上我迟到了，真的感觉很不好意思，还特意起了个大早的，结果去时已经开始练台子了，看着一张张崭新的面孔，感觉很感慨，去年这个时候，老时间，老地点，我是被训的新人，每天睡眼惺忪的读稿子，记忆最深刻的是那篇谁写的雪，它要飘啊飘的，每段最后几句总是飞扬，飞扬，飞扬！我总是找不到那种飞扬空中的感觉，一遍一遍的练，师哥师姐一遍一遍的摇头说激情不够，后来，耐心耗尽，就声嘶力竭的吼出来飞扬，飞扬，飞扬啊~~~感情还是酝酿的不够，总是感情不够，记忆中的早训就是一遍一遍的找感觉，找那种感情。现在，很多优秀的师弟师妹站在我当年站过的位置，做我当年做的事，而我，却站在了观众席的最中间，丁字步，稳稳地盯看站在台上每一个新人的动作，给他们指点，早上真的很冷，他们一直都在学我的样子做，一动不动的站着，我们就这样从早上八点一个一个自我介绍到九点，散场时，我已经冻得麻木了，把该说的都给他们指出，把我做得最好的讲给他们，看着他们的认真，仿佛已经看到人文之光的崛起„„

很多新人在初试复试中都说想在这个社团里找志同道合的朋友，我想，这一点，真的不会让他们失望！晚上晚训时，很欣慰所有的新人都记着我早上布置的任务，一个个排队过来给我交自己亲手为别人写的个人介绍，真的有点为难他们了，19个人呢，还要介绍他们的兴趣爱好，总之，每个人都用心去写了，没有一个人忘记。我很小心的把这些纸片带回宿舍，一张张翻看，字写的都很好看，男孩子女孩子都是，写的很工整。我想，以后也许还是会再次为难他们，每一个人的特点，口头禅，什么的，加大难度让他们去为别人做简介！这样做的目的，不仅仅是为了培养他们的观察、语言组织能力，更是为了让他们把在这里一起为梦想奋斗的人都看成自己的兄弟姐妹，四年，十年，多少年后，都会记得大学的时候，有那么一群人陪他们一起在喊青春，喊梦想，喊出未来美好的自己！！在这条热爱演讲，辩论，主持的道路上，有一群志同道合的人在陪伴着你，陪伴着我，还有永远都燃烧着希望和激情的人文之光！

第一次晚训就要求他们跑两圈，很倔强的我带头跑在第一个，我们一群人很壮观的跑去年我们曾经跑过的道路，我们喊着：“人文之光，有我自强！”路人侧目的很多，笑的人也很多，我们人文之光的人就是昂首挺胸的跑完全程。两圈，一圈也不能少！！回到集合点，很多人都出了汗，很久没跑步，大汗淋漓的，但感觉却不是一般的畅快，仿佛憋在心里很久的小情绪都随着汗水倾诉完了一样„„之后，我很一本正经的告诉优秀的他们：怎么跑出去，就怎么跑回我们的集合点，我是一直这样坚持的，我希望在最后的冲刺中，我们每一个人都尽力去冲一把，哪怕是最后一个跑回来的。不知道，会有多少人有和我一样的想法，总之，该说到的，我讲了，怎么做，还是看自己。可能太严肃，也吓到了自己，什么时候，我也可以这样，一本正经，甩掉孩子气。真的是看到希望的感觉，你们很优秀，不管是气场还是胆量，都有自己的范儿！让我感觉自己必须得快速的成长起来，和你们一起成长。

我最后想说的是：这些汗水，一直要流到下雪前。这还只是第一天，我不知道明天后天或一个星期一个月后，还会有多少人坚持着，选择的权利是自由的，选择了，就要对你的决定负责。我真心希望今天参加早训晚训的20个人，能够一直坚持到最后，哪怕人文之光什么演讲辩论主持的技能也没有教给你，至少教会你什么是坚持！每天早上八点，晚上十点十分，准时，不迟到，每一天看见的都是为梦想努力的我们。明早，八点，年轻的我们，有激情的我们，再会。

第四篇：早训总结

中职生职业能力强化训练活动总结

南宁六职校文秘专业部“早训”活动的一点反思

本学期我部根据德育要紧紧围绕职业教育的特点，围绕学生日常行为规范的养成为中心，结合企业文化与管理对我部学生开展“早训”活动，使学生在学校逐步养成一般企业所要求的行为规范。

一、具体做法

众所周知，现在的中职生都是从初中入学的，不管是从心理准备还是技能水平以及今后的职业化行为规范都是空白，他们中很多人缺乏社会责任感，不知道在任何时候都应该“适时”，也就是没有建立“在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事”的思维方式。而现今企业最看重的不是你的技能水平有多高，而是看重职业化素养的水平，这恰恰是现今中职生严重缺乏的。因此，我部根据学校开展早训活动的布置，从专业部到班级制定了以“校园职业化”为主题的早训方案。

职业化：就是一种工作状态的标准化、规范化、制度化，即在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事，具体讲包括：职业化包含职业化素养、职业化行为规范和职业化技能三个部分内容。校园职业化：就是在中等职业技术学校中，根据企业和社会用工需求，在学校对学生进行准工作状态的培养，以期养成具有较高的职业化素养、职业化行为规范和职业化技能。

以“校园职业化”为主题，我部各班根据本班专业的特点自定内容，或根据各班专业所涉及行业行为要求或企业的文化要求而自定相关内容，以期逐步形成班级早训文化。2007级的班级，主要引导学生依据职业对从业者的道德要求，规范自己的行为，促进职业道德的养成，并加强基本的专业技能训练。2006级的班级，主要是引导学生认识企业，树立正确的职业观、择业观和创业观，做好适应社会、融入社会的准备，提高求职择业过程中的抗挫折能力和变换职业的适应能力；引导学生依据职业对从业者的道德要求，规范自己的行为，促进职业道德的养成。要根据专业特点和学生实际，进行个性化的指导，掌握求职面试技巧和进行必要的求职礼仪训练等，提高学生就业求职的能力。

本学期以来，我部各班均能按照早训方案认真实施。2007级各班早训内容主要有

1、专业技能训练——例如07饭店班的餐巾折花练习，07旅游班的导游口语表达练习等；

2、礼仪规范训练——例如07文秘班的仪态礼仪练习，07饭

中职生职业能力强化训练活动总结

店班的服务礼仪练习等；

3、——学生基本功能力的练习，例如各班形式多样的口语表达训练，书法练习等。2006级各班早训内容主要有

1、专业礼仪训练——例如06文秘班的文秘礼仪训练，06旅游班的服务礼仪训练；

2、就业准备——例如06文秘1班的面试技巧模拟训练，06文秘2班的文秘职业分析，06旅游班的《提高员工素质16课》的专题学习等；

3、了解社会，认识企业——例如06文秘1班的企业新动态、职业新发展的新闻播报；06文秘2班的了解企业文化、企业管理的集萃，06旅游班的学生自己谈实践中企业要求的体会，06饭店班学习酒店管理规章制度等。此外，06旅游班每周五还开展身体素质锻炼，主要活动方式是跑步及开展拓展训练的游戏。

我部开展早训的形式主要分室内和室外的两种。各班都有自己基本固定的程序。做得最好的是06旅游班，他们的晨会模式是：集队——呼号——仪表检查——出勤小结——早训。这种模式与企业的晨训是完全一致的，这样，学生走上工作岗位就会很快适应企业的一些管理模式。

经过2个多月的早训，我部学生的班风、学风较上学期有了明显的进步。06文秘1班原来有10多名免早读的同学，开展早训后，这些同学基本都能来参加并且不迟到，这个班的学生原来对班主任的管理颇有微辞，通过职业化早训后，现在她们非常理解班主任的作法并积极拥护。06文秘2班本学期上课纪律明显好转，同学们积极备考秘书证的劲头十足。06旅游班本学期更是得到众多科任教师的表扬，出勤等方面也有很大进步。06级大部分学生更能认识到敬业是一种精神信仰，忠诚比能力更重要，工作中没有任何借口，责任重于能力，细节决定成败，团队精神赢得胜利等职业要求。07级各班在早训中也都严格要求，我部推行自主管理后，07级各班在班主任不在的情况下，也能有序地开展早训活动，取得一定的成效。而且，两个年级早训基本没有吃早餐的现象。

二、不足与反思

我部开展早训活动很多想法是好的，但实施过程中也出现了需要改进的现象。

1、部分班级不能坚持早训的程序，或者是对早训的程序规范化认识不足。

2、部分班级不能在早训活动中逐渐形成班级职业化的理念。

3、各班在进行企业化教育中比较宏观，不能结合学生将来直接就业的企业进行

中职生职业能力强化训练活动总结

渗透。

4、部分学生特别是07级的学生在早训训练中内化的动力较少，感觉是一种被动的练习。

5、某些技能训练、礼仪训练不规范。

这些问题的出现，我认为有以下原因：

1、对学生的职业意识灌输不够。

2、我们教师本身特别是文化课教师没有相关的企业理性的或感性的认识。

3、我们教师欠缺一些最基本的技能和知识不能对学生进行指导，比如礼仪常识。这应该是所有成年人都应该掌握的知识。

鉴于以上原因，应从以下几方面进行改进。

1、招就办可以提供各有关专业行业企业的员工管理规定和相关企业文化内容及相关案例并组织班主任学习。

2、专业部可以聘请相关行业的领导与教师座谈，或让一些教师参加企业新人内训的培训班，了解企业的用人要求。

3、学校应对班主任进行较全面的职业礼仪培训。

4、向学生讲透早训的目的、意义；调整心态正确对待早训。

5、通过各种形式、活动对学生进行职业意识的教育。

6、最后，鉴于我校学生生源的背景状况，为使学生能树立正确的世界观、人生观和价值观，为防止拜金主义、享乐主义、极端个人主义滋长，道德的缺失和信仰的危机给我校学生的健康成长带来的严重的负面影响；使得部分学生精神空虚，情感苍白，行为失范。我建议学校把 “感恩教育”纳入德育教育的工作中，对全校学生全方位地实施“感恩教育”，精心培育学生“感恩文化”，并在早训活动中持续进行感恩熏陶，让学生知恩图报，不忘老师之恩，养育之恩，知遇之恩，提携之恩，帮扶之恩„„使“滴水之恩当涌泉相报”之情感生根、开花、结果，促进我校学生健康成长，推动学校德育工作更上一个台阶。

文秘专业部 2008年5月24日

第五篇：早训策划

新的一学期来临了。各个部门招新活动也快速进行着。转眼之间

就到了大一们早训的时刻了。虽然我早已经退了校学生体委，但是这

次的早训我应邀参加了。

早训有什么作用呢？很多大一的听到早训时都会有这个疑问。

可现在我们来到大学，学的不仅仅是知识。在现在的学习、工作

和生活中最重要的就是团队合作精神，早训就是提高此精神的一个很

好的方法。

早训时间：周二至周五早晨6:00——7:10（需早训7天）

早训地点：风雨足球场

早训对象：所以校学生体委11届新生

早训安排：

（1）统一集合、站军姿

（2）统一跑步（围着足球场跑三圈）

（3）分组做活动（前4天）

活动项目：

1.相识

目的：认识今后和你一起工作的伙伴

内容：8到9人围成一个圈，先依次自我介绍一下，然后从第一个开始，按序把其余几人的名字及信息说出来。如果有不成功的，需要为大家表演一个节目。

2.同心协力

目的：体会同心合作的重要和乐趣

内容：每组2人背对背坐着，手臂相扣。两人同心一起站起。

若2人一起合作成功，可以尝试多人3 五毛和一块

目的：合作、决断

内容：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布戏开始，并喊出一个钱数（比如 3 块5、6块或8快 5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之的小团队。最后没有成功的人需要表演节目。

4.箩卜蹲

目的：合作、反应

内容：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

指。

（4）拔河比赛、接力赛（各个部门成组，后二天）

（5）总结（早训优秀成员的颁奖及训后发言等等）

活动意义：增进了彼此之间的友谊，活跃了氛围。锻炼了身体，更好的激发了对学习的热情。培养了团队精神，让我们更加了解团结的重要性。