大学生体制健康论文 体育教学改革论文

第一篇：大学生体制健康论文 体育教学改革论文

大学生体制健康论文体育教学改革论文

民办高校大学生体质健康现状与体育教学改革之探析

[摘要]本文以西安外事学院2009级大学生体质测试数据为依据，并对其进行较为全面的分析，旨在对民办高校大学生体质健康现状进行剖析，为今后体育教学改革提供参考资料。为民办高校的体育教学和有效提高大学生身体健康水平，激发大学生的锻炼动机，引导大学生建立良好的体育健康观，养成良好的体育习惯，为不断深化体育教学改革提供理论依据。

[关键词]民办高校 大学生 体质 教学改革研究对象与方法

1.1研究对象：西安外事学院2009级大学生1763人，（男生709人，女生1054人）。

1.2研究方法：

1.2.1测试法：根据国家学生体质健康标准测试各个项目的细则与要求，进行了严格测试。

1.2.2数理统计法：运用excel储存原始数据，建立数据库，应用spss12.0软件进行统计分析。

1.2.3对比法：将测试的成绩与2005年全国19-22岁的平均成绩进行对比。

结果与讨论

2.1大学生身体形态现状分析

身体形态主要指大学生身高和体重，主要是反映身体的匀称度，评价人体形态发育水平和营养状况重要指标。从测试结果显示看，参加测试城市男的人数246人，平均身高是173.23厘米，参加测试乡村男的人数是463人，平均身高是170.98厘米，参加测试城市女的人数是540人，平均身高是159.59厘米，参加测试的乡村女人数是514人，平均身高是159.23厘米。其中男生占总测试人数的40.22%，女生占测试人数的59.78%。从性别比例来看，女生占到多半。将这些测得的数据与2005年全国测试指标进行对比，通过对比发现，城市男身高比2005年全国身高高出1.31厘米，呈现显著性差异。体重之间相差不大。乡村男、乡村女、城市女和05年全国测试指标在身高和体重两个方面相比，差异不大。说明城市男大学生受到家庭经济条件改善的影响，身体发育和营养状况良好，变化尤为明显。BMI是体重指数，是反映人体充实程度的重要指标，常用于评价身体成分，衡量人体胖瘦程度的指标。本研究采用《中国成人体质指数分类的推荐意见》所制定的标准。该标准为BMI＜18.5为低体重，18.5≤BMI＜24为正常体重，24≤BMI＜28为超重，28≤BMI为肥胖。通过计算城市男、城市女、乡村男、乡村女的BMI均值，范围在19.91-20.7之间，分别和05年全国的BMI值对比，之间没有显著性差异。说明我校城乡男女大学生的发育基本正常。

表1 身体形态与2005年全国测试指标均值差及显著性检验表

2.2大学生身体机能现状分析

肺活量是人体的肺通气功能和反映人体机能水平的重要指标。从肺活量测试的数据与05年全国均值相比较，城市男的肺活量是4180.53ml，高于05年全国指标394.05ml，乡村男的肺活量是4128.14，高于05全国乡男164.95ml，城市女与乡村女的肺活量均高于05年全国均值，具有非常显著性差异。说明同期我校的大学生的机能水平相对较高一些。但是也有一少部分人的肺功能较弱，以后须在教学中要多增加有氧运动的训练。学生肺活量水平的提高也与我校坚持进行阳光体育运动有关。

表2 身体机能与2005年全国测试指标均值差及显著性检验表

2.3大学生身体素质现状分析

身体素质主要从两个方面来分析，一是立定跳远，二是800和1000米。立定跳远主要表现下肢力量素质及身体协调能力。通过与05年全国均值对比发现，城市男大学生低于05年全国5.84厘米，乡村男低于05年全国均值3.1厘米，乡村女低于05年全国均值3.85厘米，具有显著性差异。城女与05年全国均值相比，相差不大，则没有显著意义。教育部05年学生体质测试立定跳远的数据比00年持续下降，显示我校大学生立定跳远的素质下降的比较厉害，还处于一个较低的水平，虽然城市女的测试值与05年全国城女均值较接近，但也值得注意。说明我校大学生的下肢力量素质水平较低，在以后的教学中要多安排这方面的练习。800/1000米主要是反映学生的耐力素质。从表3可以看出，城市男和城市女的耐力素质比05年全国均值要高一些，具有非常显著性差异，乡女与05年全国均值相比，高出5.01秒，具有显著差异，乡男与05年全国均值接近。这个结果显示民办高校大学生耐力素质具有一定的水平，这可能与当前全国推进阳光体育长跑活动有关。

表3 身体素质与2005年全国测试指标均值差及显著性检验表

大学生体质健康现状与体育教学改革

3.1以学生体质发展趋势明确体育教学目标

在当前以人为本，健康第一，终身体育为指导思想的体育教学环境下，关心大学生健康成长，大学生的体质健康水平，就显得尤为重要。提高大学生的体质健康水平，最主要的途径还是体育课教学。那么，体育教学就必须围绕增强大学生的体质为核心，全面发展大学生的身体素质。课堂的教学要有针对性，从大学生的身体形态，机能，耐力等方面合理的安排，围绕学生体质健康测试项目，在体育课上，通过其他的运动形式或者教学目标来实现，全面促进大学生的体质健康水平。

3.2在现有教学模式下促进学生体质的改善

教学模式是根据学生的学习需要和兴趣，和学生达到某种技术水平而制定的教学形式。目前我校实行的211+x的教学模式，就符合民办院校特点。211+x是两拳即初级长拳和太极拳，一队列一广播操，最后加上体育选项课。两拳队列和广播操是学生必学的内容，体育选项课是满足学生的体育锻炼需要，就是学习初步掌握某项运动的技能

与方法。这种教学模式的实行，使大学生在身体，身心方面得到锻炼，而且武术也是很好的强健体魄的一项运动，通过锻炼在无形当中，使学生的体质得到改善。体育选项课更大限度的满足了学生的不同需求，但是也有缺陷，就是学生锻炼趋于专项化，使身体素质出现不平衡，如练体育舞蹈的，上肢力量得不到锻炼，练健美操的，耐力水平较低，因此，根据各个项目的具体实际，依据学生体质健康测试，制定合理的素质练习，使身体平衡的发展。

3.3引导大学生建立积极健康的体育习惯

大学生不仅要有健康的体魄，同时还需要有与体育和健康方面的知识。使体育活动目标化，习惯化。在体育课堂上在传授运动技能的同时，还要向学生传授体育理论的知识，运动康复保健的知识，科学锻炼身体的方法，以及体育锻炼的原则等。引导大学生建立积极的、健康的体育观。大学阶段要养成良好的体育锻炼习惯和健康观念，才能保证身体强健的体魄和旺盛的精力，以适应当前复杂多变社会的发展要求。

结论

4.1城市男大学生身高高出05年全国平均身高1.31厘米。城乡男女大学生的BMI平均值范围在19.91-20.7之间，身体发育基本正常。

4.2肺活量水平，城市男女、乡村男女大学生均高于2005年全国平均成绩，身体机能水平发展较好。

4.3下肢力量素质，四个类型的男女大学生均低于全国平均水平，耐力素质水平相对较好。

4.4教学改革应与学生体质健康水平相结合，有目的的进行，针对大学生体质测试薄弱的项目，采取有效的措施，通过改革实践，切实提高学生的体质。

参考文献：

[1]中国学生体质与健康研究组.2000年中国学生体质与健康调研报告[M].北京：高等教育出版社，2002.[2]教体艺〔2006〕3号.教育部关于2005年全国学生体质与健康调研结果公告，2006.3

[3]姚军成.大学生体质健康标准与高校体育教学改革[J].教育探索，2007，（10）：44-46.[4]徐元玉.大学生健康现状与体育课程改革[J].西南民族大学学报（人文社科版），2007，（9）：243-245.[5]季浏.体育与健康[M].上海：华东师范大学出版社，2001.

第二篇：浅议体育教学改革论文

摘要：体育教学改革要树立“健康第一”的指导思想，加大教学改革力度；打破旧的教育模式建立新评价体系；以学生健康发展为中心，激发学生学习兴趣，重视学生主体地位，注重学生的个性开发；合理优化课程结构；注重学生的心理和社会适应能力的培养，使教学改革不流于形式。

关键词：教学改革 评价体系 心理 社会适应

《体育与健康课程标准》（实验稿）为全国的体育课程教学改革提供了指导思想，同时也为每一位体育教师对体育课程的教学改革及课程开发提供了决好的机会。有许多体育教师都在探索新《标准》发展思路的手段和方法，但是，也会有一些人在体育课程教学改革《标准》的理解上有这样和那样的问题，从而导致《标准》不能正常的发挥作用。针对以上问题，笔者归纳总结了几点，以供专家学者和老师们进行讨论。

一、以“健康第一”为指导思想，促进学生的健康成长，加大体育教学改革的力度，不流于形式

《标准》以促进学生整体健康水平的提高为目标，即身体、心理、社会的三维健康观，融入了诸多学科领域的有关知识，例如：心理、生理、环境、社会、安全、营养、保健等，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的新课程结构。

《标准》的正确实施就是要真正关注学生健康、锻炼和卫生习惯的养成，把增进学生身心健康始终贯穿于课程实施整个过程。目前，在整个学校教学中应试教育还比较严重，体育也不例外。中学体育大部分还以身体素质达标和竞技体育为主。

有的学校为了提高升学率，减少体育课时量，甚至牺牲学生的课外体育活动时间，占为他用，致使满足不了学生每天一小时的体育活动需求。还有的学生为了考取高级学校，明知自己的身体素质不行，但还要刻苦练习，严重摧残了学生的身心。

学校体育教学不单单是通过学生练习，增强学生的身体健康，还要起到调节学生心理的作用，增强学生对陌生环境的适应能力。在体育教学的过程中，让学生感到体育课是快乐的，而不是一种负担。我们要把学生的健康放在第一位，下大力气，使教学改革不流于形式。

二、打破旧的体育教学模式，建立新的体育评价体系

以往的体育教学模式单一，过于强调体育教师的主导地位，而忽略了学生的主体地位，压榨了学生的发展空间，着重于身体素质和竞技体育，侧重于运动技术，忽视了其他方面的东西，比如，心理、社会适应、学生的创新、不同需求、个别学生的身体体能等诸多方面。

在学生的体育考核中不能做到区别对待，例如，个体差异、先天条件、兴趣爱好等。且容易造成差生的心理波动：抑郁、自卑、害怕、沮丧，甚至对体育失去兴趣，影响同学间的交往及终身体育习惯的养成。

《标准》的实施对教学做了很多具体的说明，把学生健康发展放在首位，提高学生自学，自练的能力；营造一个师生互相学习、互相观察、互相帮助的体育氛围；为学生提供机会突出创新教学，突出学生个性，培养创造力和竞争力的尝试学习；发挥信息技术优势，让学生收集综合社会信息，体育信息，培养学生的锻炼习惯和社会健康问题责任感；发扬民主，鼓励大胆创新，听取学生意见，改进教学，提高兴趣，把“要我学”转变为“我要学”。

另外，还要建立新的体育评价体系，做到客观公正的评价学生，让每一个学生都受益。在建立评价体系的过程中，我们要侧重于学生学习成绩评定形式的研究，在评价学生成绩时，除了身体素质外，还要考虑学生的出勤、态度、创新、自我锻炼的能力、进步的速度等因素，让每一个学生都能看到自己的闪光点，确保每一个学生受益。我们可以采用体育理论和实践相结合的方法和教师观察、测验、自我评价、互相评价的综合方法来评定。

三、以学生为主体，教师为主导，引导学生发挥自身优势，激发学习的潜能，做到师生互动

“学生为主体，教师为主导”，并不是在教学的过程中学生想做什么就做什么，而是在教师在发挥主导作用的同时，要特别突出学生学习主体地位的体现。在教学中，不要过于统一标准，因为学生与学生之间是有个性差异的，要多给学生动脑、动手、动嘴的机会，鼓励自主和尝试创新学习，同时教师要积极参与，善于启发诱导学生发现问题解决问题，激励学生前进，体验到自己的喜悦，使其增强自信。例如：在课上的准备活动中，教师可以提出要求让其在规定的时间内自行活动，并且教师要积极全面参与，做到互动，既可以拉近师生关系，又可以更好的完成教学。

四、深化教学及课程结构和内容，利用各种因素、手段，为体育教学改革服务

体育与健康课程是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。这句话的意思就是说要打破传统的单一教学，结合教学改革精神，树立“健康第一”的指导思想，从关注个体差异和不同需求出发，制定出符合教学改革，符合学生成长的有特色的教学体系。新大纲加大了选修课的比例，必修课程与选修课程各占50%，其中选修课程分为限选和任选两个部分。新大纲的调整和《标准》的出台，对教学计划的制定提高了难度，制定计划的时候，我们要对全体学生进行调查，例如：学生掌握的体育理论知识、特长、发育情况、兴趣等等，在计划的制定的过程中，我们要注意每周必修课、选修课、活动课的搭配，特别是活动课，活动课是学生根据自己的兴趣爱好参加自己的活动，发展身体素质，提高自身机能，为学生的健康发展提供机会，养成终身体育的习惯。在说一下选修课程，选修教学有较大的灵活性，应根据确定的体育教学内容、本校情况，以及教育性和安全性，从实际出发，有针对性的选用。在教学计划中还要注重某单个项目的层次性，例：足球在第一层次的教学内容，要以简单的技术、基本战术为重点。要掌握好内容的难易程度，在第一层次里就不能出现难度大的技术和战术。另外，还要注重新兴运动项目和民族、民间传统资源的利用。

在体育与健康课程实施的过程中，靠体育教师是远远不够的，体育教师要发挥最大能量，注意人力、设施资源的开发。我们可以动员班主任、有体育特长的教师、学生、校医、及当地校外的体育名人为教学改革服务，起到督促、帮助、榜样的作用。设施资源是加强素质教育，提高教学质量，增进学生健康成长的重要保证，体育教师要与领导多沟通，结合实际，有计划，有步骤配齐体育器材，发挥作用。

五、在教学的过程中，注重学生心理和社会适应能力的培养，并且把这一点作为重中之中

体育活动对增进学生心理健康，发展学生社会适应能力都有独特的作用，并且《标准》把这两个方面都作为了重点来提。在教学中，我们不能只传授运动技能，忽视心理和社会适应这两个方面，要有意识的创造一些专门的情景，采用一些特别的手段，来促进学生的心理和社会适应的发展。

在培养学生心理的同时，我们不仅要提高学生的自信、意志品质，还应教会学生如何调控自己的情绪，了解体验体育活动对心理状态的影响，并且会运用。在社会适应方面，包括合作、竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心和责任感等等，这些还不是最主要的，笔者认为最主要的是这些能力的迁移，把这些运用到生活、学习之中去，使之终身受益。

第三篇：大学生健康论文

浅谈大学生心理能力培养与提高的方法与途径

教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。

那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如何：

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第五、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，为更好的进入社会择业就业做好充分准备。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强努力拼搏中实现自己的青春梦，海关梦，中国梦。

第四篇：高职体育教学改革策略论文

摘要：为了使高职院校体育教学改革的目标与体系相适应，文章从高职院校体育教学的改革目标入手，提出实现高职院校体育教学改革目标可采取革新体育教学方式、改变体育教学手段和评估方式等方面的策略。

关键词：高职院校；体育教学；教学方式

体育作为学科的构成之一，与其他学科相比，更有助于学生的综合发展，在教育教学改革中占有重要地位。所以高职院校体育教学目标制定，教学任务和相关策略在高职院校体育教学改革中具有重要意义。本文主要通过从革新体育教学方式、改变体育教学手段和评估方式、体育活动推广普及、营建体育竞赛环境等方面进行分析，对高职院校体育教学改革对策展开深入探讨。

一、革新体育教学方式

体育教学方式的革新在体育教学改革过程中具有重要意义，对体育教学方式展开深入分析就是对教学过程中的整体性进行探究。所以，高职院校对学生进行运动技巧的掌握、身体素质的提升及健康人格的培养具有重要意义。高职院校作为为社会培养、输送高素质人才为主要目的院校，体育教学要表现出职业教育特色，不断提升学生的专业化发展，促进学生更好的就业，这是与普通院校相比存在的另一种重要差别。结合以上两点，高职院校体育教学的教学方式要贴合社会岗位需求，通过运动养成与就业岗位相适应的高身体素质高素养，从不同学生的综合能力出发设立不同体育教学方式，对教学方式进行革新。例如，运用“六结合”“六化”的体育教学方法累积教学经验。“六化”就是将体育教学课程以模块化、体育评价过程化、运动训练社团化、运动教学项目化、运动参与普及化、运动竞赛游戏化的形式进行体育教学；“六结合”就是将模块化的教学方式和专业要求结合、运动课程项目和爱好结合、过程评价和多样化评价结合、人人参与和普及参加结合、运动练习和社团结合、体育竞赛与体育活动结合[1]。在进行课堂教学时，第一学期主要对学生进行基础准备教学内容，其中主要有田径项目，其中专项运动可对学生进行简要的讲解即可，在这一阶段的教学目标是提高学生的身体素质和打好专项运动基础；在第二和第三学期对学生采取“三自主”教学方式，为学生提供多种运动项目让学生自主挑选，这样的教学方式能帮助学生提高运动技能，使学生形成良好的运动习惯。

二、改变体育教学评估方式

高职院校体育课程教学中考试成绩的评估方式是影响教师教学理念的主要因素，影响学生的学习态度及学习效率。所以，在体育教学改革目标下，应与高职院校的体育课程考核评估体系相结合，评估上要着重体现出学生的主体性，学生的考核结果要体现出多样化的评估方式和评估标准[2]。学生的体育考核评估在多样化的条件上更加重视其评估过程，就是以学生的上课表现、课外体育活动的参与程度等内容展开综合评估。此外，还有合理控制过程评估在最终评估结果中的最终比重。在体育教学中，教师除了要实现提高学生整体身体素质的目标外，还要对学生体育的兴趣、参与度、心理感知等行为进行培养。特别是高职院校的体育教育，体育意识的培养对学生来说具有深远意义。所以，应更注重学生的考核过程，这有助于控制及调动学生的学习兴趣。

三、体育活动推广普及

高职院校的学生在校学习时间不长，学生的课余闲暇时间与学习时间相比相对较短，所以体育教学改革方向首要从学生的运动参与程度出发。要加强阳光体育运动的推广，要积极倡导学生广泛参与体育活动项目，以体育社团、运动会、早操晨跑等形式提高学生的参与热情，让学生走出户外，迎接阳光，在良好的运动氛围的影响下，养成良好的运动习惯。

四、营造体育竞赛环境

高职院校的学生因学习压力，在体育运动上花费的时间就会减少，每天大量时间用于学习，课余闲暇时间不足。所以，应充分利用这有限的课余时间，为学生营建良好的体育竞赛环境。在进行体育比赛时，要充分融入游侠化、竞技化的比赛精神，这也是高职院校体育教学改革所提出的目标。将体育比赛趣味化，不仅能够增加学生的参与性，还能让学生在竞赛中体会到运动乐趣，给学生带来积极的影响，促使学生在体育运动中全面发展，适应社会的需要，所以应为学生建立体育竞赛氛围，让学生享受体育运动。

总之，高职院校体育教学改革目标要在五位一体目标体系下得以实现，就要充分认识到目前高职院校体育教学中存在的问题，从学生的参与性出发，通过采取体育模块化课程模式、革新体育教学方式、改变体育教学手段和评估方式、体育活动推广普及、营建体育竞赛环境等措施，提高学生的运动参与积极性，另外，在提高学生身体素质的同时，也要着重于学生的就业培养，培养与社会需求相适应的市场型人才。

参考文献：

[1]王琪,谢毅江.高职院校体育教学改革问题和发展策略分析[J].太原城市职业技术学院学报,2009(3):9-10.[2]先世友.关于高职院校体育教学的几点思考[J].课程教育研究:外语学法教法研究,2014(6):173.

第五篇：高校公共体育教学改革论文

关键词：高校公共体育课程教学改革

摘要：高校体育教学工作是高校教育的重要组成部分，是对学生进行素质教育的关键。现阶段普通高校体育教学工作的要素是坚持“健康第一”为指导，以发展学生身体、心理健康为主要依据，进而对高校体育工作提出了更高的要求，思考如何才能让高校公共体育课朝着更加健康、更加符合学生兴趣、更加培养学生体育能力的方向发展。

1、原有的公共体育课程教学问题分析

随着社会的不断发展进步，我国教育与体育事业的发展也日益深人，原有的学校体育教学的体制与现代培养人才的方式不能相互融合，出现脱轨现象。由此发现高校公共体育课程教学改革迫在眉睫。主要问题总结如下：

1.1教学主体不明确

在过去的体育实践教学过程中，教师是体育课的组织者、决裁者，学生则在被动学习中感受体育运动所带来的痛苦，完全忽视了学生的兴趣爱好问题，学生的主体性和创造性难以得到发挥。

1.2教学内容枯燥无味

公共体育课程教学内容主要以发展学生身体素质为中心。教学形式主要集中在田径运动项目中，教学手段比较单

一、教学效果不明显，在学习安排的内容上显得枯燥无味，毫无趣味可言，完全不适应现代教育的观念和现代教育发展的需求。

1.3课程评价体系单一

体育课程评价是学生体育课总结性的评价指标，课程评价分数的高低直接反映学生体育成绩的好坏。在此评价的过程中忽视了过程性的评价，而是单一的达标性评价，使学生对体育课产生了错误的认识：体育课考试只有素质好的同学才能通过，给学生心理上产生了很大的阴影。

2、当前高校公共体育课程教学改革的重点

2.1明确体育课程指导思想与目标

体育是育人的重要组成部分，在教育体系中占有十分重要的地位，学校公共体育的建设与改革，对学校自身的发展起着促进作用。在实际建设过程中，坚持贯彻落实《学校体育工作条例》和《高等学校体育教学指导纲要》，在教学过程中，本着“健康第一”的指导思想，把学生的兴趣、爱好与运动项目结合起来，始终将“兴趣”和“终身体育’，放在教学的首位，培养学生终身体育意识，养成终身锻炼习惯，掌握终身锻炼方法，发展终身锻炼的能力，促进个性健康发展，提高学生身心健水平作为高校公共体育课程的首要目标。

2.2转变教学观念，实行学生主体教学模式

高校传统的公共体育教学是以教师为主体，“灌输式”的教学模式，这使得学生始终处于被动接受知识状态，学生的学习积极性和创造性受到了遏制。首先，必须改变体育教师自身不利于教学的传统旧模式，每位教师在长期的教学实践过程中，都形成了一种符合自己特征的教学模式，这些虽然在一定程度上能够使教学顺利进行，但却束缚了体育教师的思维方式，影响了体育教学的改革和创新。如在准备过程中体育教师一般采用慢跑，跑完之后做徒手操的方式，无论遇到什么课都是如此。这种因定的模式会给学生带来很大负面影响，限制了学生的思维和想象力，失去对体育课的兴趣，达不到体育课所要求的多种教育的作用。其次，必须转变过分地强调课堂结构的旧作风。受传统习惯的影响，体育教师在上课时一般采用“三部分”的结构模式：准备部分一基本部分一结束部分。这种结构由于对课的构成限制过死，从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，忽视了其它部分的教育和培养作用。再次，高校公共体育课程教学改革，必须充分强调适应学生个性发展的要求。以发展学生的主体性首要目的，尊重学生的权利，了解学生学习的需求，促进学生全面的提升。教师在授课过程中，应该为学生提供展现自我、发展自我、提升自我的平台，使学生身体和心理得到全方位的促进，体会实践体育教学带来的愉悦心情，消除传统体育教学所产生的错误认识。

2.3加强学生体育意识的培养，形成终身体育观念

在体育教学中不光是对学生进行体育知识、技能的传授，同时还需培养其对体育的正确的价值观，对体育有正确的认识和理解以及参与体育的意识。重视学生的合理要求和兴趣，提倡学生自我评价和相互评价，并创造条件使学生体验学习的乐趣，成功的满足，从而引导学生增强体育意识。高校公共体育教学应该重视对学生体育意识的培养，关键在于对学生兴趣的培养，在体育教学中还应培养学生独立锻炼身体的能力、身体娱乐能力以及体育欣赏能力，为学生的终身体育奠定基础，这是当前体育教学改革的趋势，培养他们参加体育活动的兴趣，并在体育活动中获得愉快的享受，激发其长期参加身体锻炼的兴趣和欲望，建立爱好锻炼的生活方式。这对体育课的内容、设计等方面提出了新的要求，内容丰富、新颖，课堂设计充分调动学生学习的积极性，教师必须要把兴趣放在学生学习的首要位置。

2.4与社会接轨，开设新型时尚体育运动项目

随着社会的不断发展，学校体育与外界体育运动项目也呈现出交汇的现象。公共体育由过去的行政班授课转化为选项班授课，选项课的开设也越来越丰富。学校体育强调对学生身体、个性、心理的发展，学生在学习这些体育运动项目的同时，增多了对新型体育运动项目的接触和了解。新型时尚项目的渗人无疑对学校体育的发展注人了新的活力，为学校培养社会应用型人才打下了基础，提高学生社会交往能力，丰富学生校园文化生活。

2.5推行体育教师再教育，提高业务水平

搞好高校公共体育教学改革，关键在于提高师资队伍的总体水平，高校体育师资队伍是高校体育科学研究的主力军，也是体育教学改革促进高校体育科学化的主力军。21世纪世界高科技发展和综合国力的竞争，归根到底是高素质人才的竞争，高素质的人才取决于高质量的教育，高质量的教育决定于高素质的教师。因此，未来高校体育的成败，对人才的培养最终取决于教师的素质。高校师资队伍建设，提高教师的业务水平，是改革和发展高校体育的前提。公务员之家:

2.6完善课程评价系统，注重过程性的综合评价

传统的公共体育课程的评价主要集中在运动技能的评价，把运动技能评价作为了衡量一个学生体育成绩好坏的唯一指标。从实际评价效果来分析，这种单一性的评价是极为不公平的评价方式。学生个体存在着差异，而评价方式确是统一的，无疑使得部分学生在学习中丧失信心，久之则对体育课程产生了放弃的思想。此外，评价方法需要进一步的完善。在过去的几十年中，学生的学习评价是以教师为主。尽管有时教师也会让学生去组织上课、组织比赛，但很少考虑让学生进行自我评价和相互评价。其实，如果教师指导学生和帮助学生去正确地进行自我评价和相互评价，让每个学生能更全面地看到自身的进步或不足，能激励学生更有效、更积极地进行学习。要把教师的评价与学生自我评价和相互评价结合起来。因此，必须做好多功能的评价系统，从运动参与、运动情绪、提高幅度、个体适应能力、社会交往能力等诸多方面去考虑学生的个体评价，将以往的单一的终结性评价模式向多功能的过程性评价模式的转变，形成真正适合学生个体评价的模式系统。如此科学合理的评价系统不仅仅对教师的教学起到一定的导向作用，而且给为学生参与体育锻炼树立了信心，促进学生参与体育锻炼，达到终身体育锻炼的目的。