宁夏版四年级下册健康教育教案

第一篇：宁夏版四年级下册健康教育教案

宁夏版四年级下册健康教育教案

【疾病预防】

第1课 甲流预防小知识

教学目标：

1、了解甲流的症状。

2、如何预防甲流。教学准备：

多媒体课件 教学过程

一、谈话导入

同学们，从去年到今年甲流一直在蔓延。你们了解它吗？

学生自由发言。

这节课我们一起了解甲流。出示课件

二、新授

（1）甲流是什么？

 甲型H1N1流感，又称为A（H1N1）型流感，旧称人感染猪流感。（2）甲流症状

 甲型H1N1流感的症状与普通流感类似,通常有39摄氏度以上的高烧,剧烈头疼,精神不振,厌食,肌肉疼痛,咳嗽,鼻塞,红眼等症状,有些会出现流涕,喉咙痛,呕吐及腹泻.（3）个人预防措施：

 第一,经常洗手,保持双手清洁,并用正确方法洗手. 第二,居室要多开窗通风,尽量少去人流聚集的地方. 第三,避免用手接触你眼睛,鼻子和嘴,避免人与人直接身体的接触,包括握手, 共餐等. 第四,有呼吸道感染症状或发烧时,应带上口罩,及时就医,出现流感样症状,留在家里和限制与其他人接触. 第五,不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾捂住鼻口,擦鼻涕的纸巾要弃置于有盖垃圾箱内. 第六,养成良好的个人生活习惯,如多吃水果,蔬菜,多锻炼,多饮水,吃营养丰富的食品,足够的睡眠.三、教师小结

总之，预防甲流正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养;勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴;打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻;室内保持通风等。

教学反思：

第2课

耳的构造与功能

【教学目标】

1、人的耳朵是由外耳、中耳和内耳构成的，外耳的耳廓把收集到的声音通过耳道传到鼓膜，引起鼓膜的振动，这种振动信号传递到大脑，通过大脑的加工，我们就能听到各种各样的声音了。

2、了解鼓膜的作用。

3、养成细心观察、留心周围事物的习惯。【教学重点】 如何保护耳朵。【教学准备】 耳的结构图及课件 【教学过程】

一、谜语引入，初步感受耳朵的重要

师：小朋友们，你们喜不喜欢猜谜语？生：喜欢！师：那让我们一起来猜个谜语好不好？ 师：（课件出示谜语，教师复述谜面）圆圆脑袋一座山，兄弟两人住两边，各种声音能听见，从小到老不见面。打一五官

二、认识耳朵的构造和功能

1、课件出示耳朵的结构图。师介绍耳朵的各部分，请学生推测：外耳、中耳、内耳主要有哪些作用？

耳朵是人体的听觉器官，分为外耳、中耳和内耳三部分。看图：

耳的功能是：外耳和中耳是收集和传送声音的部分，内耳管听觉。在正常情况下，声音由耳廊收集，经外耳到达鼓膜，鼓膜受振动再通过听小骨传到内耳，然后由与内耳相连的听神经传到大脑，我们就能听到声音了。耳朵不仅能听声音，而且还能辩认声音的高低和方向。内耳还有维持身体平衡的作用。

鼓膜有帮助我们听到声音中的作用。

三、耳廓的作用

鼓膜振动传到我们的大脑中，大脑经过加工，使我们听到了声音。那么耳廓有什么作用吗？ 耳廓的作用是收集声音。

四、怎样保护耳朵呢？

课件出示：

1、少挖耳屎

有些父母看到孩子耳朵内长了耳屎，非要将它挖个干干净净。有时候耳朵发痒，为了止痒，也常常喜欢顺手拿起不清洁的发夹、火柴棒、小木棒或用长指甲等盲目地掏挖。这样，病菌很容易进入耳腔内、引起中耳腔感染、耳道长期流脓，甚至造成鼓膜穿孔和耳聋。所以耳屎太多可以挖，但必须小心谨慎。

2、慎用耳毒性药物

有些药物对于个别具有特殊过敏体质的人来说，对耳朵的听觉神经有明显的毒害作用，例如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等抗生素药物，即使医生在注射上述药物时，也必须仔细观察，一旦出现听力有问题、耳鸣等情况，必须马上停药治疗。否则，到中毒性耳聋病情明显时才引起重视，就为时已晚了。

3、避开噪声，注意游泳卫生

鞭炮的爆炸声，可引起听力下降，当发现有人燃放鞭炮时，我们应该站得远一点，或用手捂住耳朵；平时一记耳光也会导致耳聋，因为一记耳光产生的高压力震破鼓膜，会使听力终身受损。游泳玩水时要加强对耳朵的保护，一旦有水入耳，应及时将水倒出，以免诱发耳内感染，损害听力。

4、及时治疗耳病。

5、不扯别人的耳朵开玩笑。

6、不把细小的物品塞入耳内。



3、避开噪声，注意游泳卫生

鞭炮的爆炸声，可引起听力下降，当发现有人燃放鞭炮时，我们应该站得远一点，或用手捂住耳朵；平时一记耳光也会导致耳聋，因为一记耳光产生的高压力震破鼓膜，会使听力终身受损。游泳玩水时要加强对耳朵的保护，一旦有水入耳，应及时将水倒出，以免诱发耳内感染，损害听力。

4、及时治疗耳病。



5、不扯别人的耳朵开玩笑。

6、不把细小的物品塞入耳内。

师：还有没有其它损害耳朵的行为？课件出示：不戴耳环 听mp3

五、总结

教学反思：

第3课

骨骼的构造与功能

教学目标：

1、了解骨骼的构造。

2、了解骨骼的功能。

3、如何保护骨骼？ 教学准备：

多媒体课件 教学过程

一、谈话导入

同学们，这节课我们一起了解骨骼的构造与功能。

二、新授

1、出示课件 人体结构图

教师讲解:

人体有206块骨，其分布与数目如下：

一、躯干骨（其中椎骨26块，肋骨和胸骨25块）。

二、颅骨（其中脑颅骨8块，面颅骨和听小骨21块）。

三、四肢骨（其中上肢骨64块，下肢骨62块）。

2、骨骼的功能

它们之间相互连接起来构成骨骼，组成人体的支架，并对大脑、心脏、肺、膀胱等器官起着保护作用。骨骼与肌肉、关节共同组成了人体的运动系统。

3、怎样保护骨骼和关节？

（1）人体的骨骼主要由有机质和无机质构成，有机质主要包括胶原蛋白和蛋白多糖，这些成分决定骨骼的弹性特征；无机质主要包括钙、镁、钾、钠、锌、锰、铜等矿物质元素，这些矿物质元素决定骨骼的硬度及刚性特征。从营养学的角度讲，强壮骨骼最正确的方法就是在平衡膳食的基础上注意补充富含胶原蛋白和蛋白多糖以及钙、镁、钾、钠、锌、锰、铜的食品，这才是科学的、全面的壮骨途径。

（2）儿童平时要注意营养，不挑食，多吃含钙丰富的食品；还要加强体育锻炼，注意读书、写字的姿势。

三、拓展

课件出示：看一看，说一说。

图1

图2

图

3四、总结

教学反思：

第4课

十大健康食品

教学目标：

了解十大健康食品的名称及营养。教学准备：

多媒体课件 教学过程

一、谈话导入

同学们，这节课我们一起了解十大健康食品的名称及营养。

二、新授

1、出示课件

图文并茂

十大类食物为健康食品，适宜于大多数人经常食用，对老年人价值更大。

一、豆类食品（包括豆浆、豆奶）：含丰富优质蛋白（30%～45%）外，还含有较多不饱和脂肪酸、钙及维生素B族，被称为“植物肉”。这类食品对健康的益处，包括降低血清总胆固

醇，降低低密度脂蛋白，促进心血管正常功能，防治骨质疏松，阻断和抑制癌细胞生长。不过，摄取大量豆类食品容易出现胀气，故消化不良者应间断、适量食用。

看图：

二、十字花科蔬菜：包括花菜、西兰花、卷心菜、白菜等。其突出优点是含有较多的维生素C、胡萝卜素，比如，西兰花中维生素C含量达50～60mg/100g，胡萝卜素含量也很高，达到7210?滋g/100g，为常吃蔬菜之最。此外，十字花科蔬菜还含有丰富的碱性元素（钙、钾、钠、铁等），属于碱性食物，对维持体内酸碱平衡有重要作用。它们所含的膳食纤维也很多，有助于防止便秘。最近发现，此类蔬菜还有阻止肺、乳腺、食管、肝、小肠、结肠、膀胱等部位癌症发生的作用。

看图：

三、牛奶：含丰富的优质蛋白和矿物质，是天然钙质的最好来源，且有较高的消化吸收率。老年人一般如能保证每天250g奶类，有益于营养均衡，延缓骨质丢失速度，防治骨质疏松。酸奶营养成分与鲜奶相近，但能增加胃内酸度，升高胃蛋白酶活性，抑制肠道大肠杆菌生长，促进消化。

看图：

四、海鱼：鱼类尤其是海鱼蛋白质含量高，易于消化吸收，有良好保健作用。对老年人特别有益的是，鱼类脂肪中不饱和脂肪酸占80%以上，保健功效显著，主要有利于降低血小板凝结，防止动脉粥样硬化和血栓形成；另外，海鱼中钙、钠、氯、钾、镁等含量较多，可促进人体的正常代谢。

看图：

五、菌菇类：以黑木耳为代表的菌菇类食物味道鲜美，还有较高营养价值。黑木耳、香菇除含较多氨基酸、甾醇类及谷氨酸钠等外，还含有大量矿物质和维生素B族。最近发现，黑木耳等有抗血小板凝结、降低血凝、减少血栓形成，有助于防治动脉硬化。此外，还具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用；对癌细胞也有一定的抑制效应。

看图：

六、番茄：除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还含有番茄红素，加热后含量更高。番茄红素是较强的抗氧化剂，抑制脂质过氧化作用比维生素E更强，有助于改善老年黄斑变性，降低癌症发生率。

看图：

七、胡萝卜：每100g胡萝卜含有胡萝卜素1.35mg，且顶部含量比下部高，外围比髓中高，肉厚芯小的胡萝卜含胡萝卜素较多。中医认为，胡萝卜味甘、性平，有补中下气，调肠胃、安五脏等功效。

看图：

八、绿茶：绿茶中的茶多酚具有良好的保健功效，在体内茶多酚有很强的清除自由基、抑制氧化酶等作用，故有助于预防心血管疾病、癌症、抑制病毒、抗细菌毒素、减肥等。

看图：

九、荞麦：含碳水化合物和蛋白质较高，而含脂肪却较低（仅占2.5%）。荞麦含有丰富的亚油酸、柠檬酸、膳食纤维，在防治高血压及心血管疾病中有良好作用。

看图：

十、禽蛋：鸡蛋、鸭蛋等除不含维生素C外，几乎含有人体所必需的所有营养素。禽蛋的氨基酸组成和比例适当，而且赖氨酸、蛋氨酸含量丰富，属于完全蛋白质。除患高脂血症外，一般老年人不必拒吃蛋黄。因为蛋黄中有较多维生素A、B、D，适量吃无妨。

看图：

三、拓展

十大垃圾食品

十大对身体最有害食品：

1松花蛋(含铅）2臭豆腐(损五脏之气)3味精（更不能加温；最多用少量拌凉菜；影响生殖系统，怀孕时影响下一代）4咸菜等腌制类（致癌）。5方便面（含防腐剂）6葵花籽（影响肝功）7猪肝（胆固醇过高）8烤牛羊肉（致癌）9腌菜泡菜积酸菜（致癌）10油条（损肾脏、脑细胞）

世界卫生组织公布的十大“垃圾食物”

一、油条等油炸类食品

1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)

2、含致癌物质。

3、破坏维生素，使蛋白质变性。

二、咸菜等腌制类食品

1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌

2、影响粘膜系统（对肠胃有害）

3、易得溃疡和发炎

三、肉干、肉松、香肠等加工类肉食品

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）

2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）

四、桃苏等饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）

1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）

2、严重破坏维生素。

3、热量过多、营养成分低

五、汽水可乐类食品

1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。

六、方便面和膨化食品等方便类食品

1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）

2、只有热量，没有营养、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐

七、鱼肉类和水果类等罐头类食品

1、破坏维生素，使蛋白质变性

2、热量过多，营养成分低

八、果脯话梅蜜饯类食品

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）

2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）

九、冰淇淋、冰棒和各种雪糕等冷冻甜品类食品

1、含奶油极易引起肥胖

2、含糖量过高影响正餐

十、烤羊肉串等烧烤类食品

1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性

3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）教学反思：

【疾病预防】

第5课 包虫病的防治

教学目标：

1、了解什么是包虫病。

2、了解包虫病的传染源和传播途径。

3、明白预防包虫病的措施。教学准备：

多媒体课件及相关视频 教学过程

一、谈话导入

1、教师播放视频：关于包虫病的防治宣传教育新闻。

2、同学们，你们了解包虫病吗？

3、学生自由发言。

这节课我们一起了解包虫病。出示课件

二、新授

1、什么是包虫病？课件出示

包虫病是一种人兽共患寄生虫病，分为泡型包虫病（多房棘球蚴病）和囊型包虫病（细粒棘球蚴病），分别因误摄入多房棘球绦虫和细粒棘球绦虫虫卵感染人体而致病。

2、传染源： 本病的主要传染源为狗、羊、狼、狐、豺等。在流行区的羊群中常有包虫病存在，而居民常以羊或其它家畜内脏喂狗使狗有吞食包虫囊的机会，感染常较严重，肠内寄生虫数可达数百至数千，可爬在皮毛上，并引起肛门发痒当狗舐咬时把节片压碎，粪便中虫卵常污染全身皮毛，如与其密切接触则甚易遭至感染。

3、传播途径： 直接感染主要由于与狗密切接触其皮毛上虫卵污染手指后经口感染。若狗粪中虫卵污染蔬菜或水源，尤其人畜共饮同一水源也可造成间接感染。在干旱多风地区，虫卵随风飘扬也有经呼吸道感染的可能。

传播途径

易感性 人感染主要与环境卫生以及不良卫生习惯有关患者以农民与牧民为多。

4、预防具体措施

（一）加强流行区狗的处理和管制。牛为预防人体包虫感染的关键性一环在包虫流行区野犬应一律灭绝，家犬严加限制，对必用的牧羊犬猎犬或警犬等必须挂牌登记，定期驱绦虫和药物监测应列为常规制度。

（二）严格肉食卫生检查。肉联厂或屠宰场要认真执行肉食的卫生检疫病畜肝、肺等脏器感染包虫，必须妥善进行无活化处理采用集中焚烧、挖坑深埋、药液毒等法切忌喂狗。

（三）大力开展卫生宣教。宣教方式可多样化内容要简单通俗易懂、讲求实效。并要充分发动群众做到家喻户晓，人人皆知。

三、总结

四、教学反思

第6课 预防砷中毒、氟中毒

教学目标：

1、了解什么是砷中毒、氟中毒。

2、了解砷中毒、氟中毒的途径。

3、砒霜中毒应如何急救。

4、了解地方性氟中毒类型。教学准备：

多媒体课件及相关视频 教学过程

一、谈话导入

1、教师播放视频：关于砷中毒、氟中毒的防治宣传教育新闻。

2、同学们，你们了解吗？

3、学生自由发言。

这节课我们一起了解。出示课件

二、新授

1、什么是砷中毒？课件出示

砷中毒，常称砒霜中毒。一般由于应用含砷药物剂量过大所致，也可由于误食含砷的毒鼠、灭螺、杀虫药，以及被此类杀虫药刚喷洒过的瓜果和蔬菜，毒死的禽、畜肉类等。三氧化二砷（又称砒霜，红、白信石等）为我国北方农村常用的拌种、杀灭害虫药，毒性很大，其纯品外观和食盐、糖、面粉、石膏等相似，可因误食、误用引起中毒。亦有因饮食被三氧化二砷污染的井水和食物而发生中毒者。母亲中毒可导致胎儿及乳儿中毒。最近几年陆续有报道服用牛黄解毒片而引起慢性砷中毒的病例，不得不引起重视，原因是牛黄解毒片里含有 雄黄（主要成分为三硫化二砷）

2、砒霜中毒应如何急救

① 发现有人误食砒霜中毒，要尽快催吐，以排出毒物。催吐方法是让病人大量喝温开水或稀盐水（一杯水中加一匙食盐）。然后把食指和中指伸到嘴中和舌根，刺激咽部，即可呕吐。最好让患者反复喝水和呕吐，直到吐出的液体颜色如水样为止。② 可把烧焦的馒头研末，让病人吃下，以吸附毒物。也可大量饮用牛奶（3～5瓶）、蛋清（4～5个）以保护胃粘膜。

3、讨论：

这俩搭配吃合理吗？学生讨论交流。

5、案例：

“维生素C与虾不能同吃”? 课件出示

台湾，一名女孩突然七孔流血暴毙。经初步验尸，断定为因砒霜中毒而死亡。一名医学院的教授被邀赶来协助破案。他仔细地察看了死者胃中取物后说：“砒霜是在死者腹内产生的。”死者生前每天会服食“维他命C”，晚餐又吃了大量的虾。问题就出在这里！美国芝加哥大学的研究员通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五钾砷化合物。这种物质食入体内，本身对体并无毒害作用。但在服用维生素C之后，由于化学作用，使原来无毒的五价砷，转变为有毒的三价砷，又称为三氧化二砷，这就是们俗称的砒霜！故中其毒而死者，常是七窍出血。所以；为慎重起见，在服用维生素C期间，应忌食虾类。

三、氟中毒知识

1、氟中毒是一种慢性全身性疾病，早期表现为疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。过量的氟进入人体后，主要沉积在牙齿和骨骼上，形成氟斑牙和氟骨症。

氟斑牙在牙齿表面出现白色不透明的斑点，斑点扩大后牙齿失去光泽，明显时呈黄色、黄褐色或黑褐色斑纹。严重者牙面出现浅窝或花样缺损，牙齿外形不完整，往往早期脱落。

氟骨症表现为腰腿痛、关节僵硬、骨骼变形、下肢弯曲、驼背，甚至瘫痪。妇女因骨盆变形而造成难产。

氟中毒没有特效药治疗。最好的防治措施是改水源。含氟量较高的水也可用化学药物（如硫酸铝、活性炭等）除氟。另外，可服氟宁片，每日2次，每次1片，30天为一疗程，有促进机体排氟作用。氟斑牙又称斑釉或黄斑牙，是一种与饮用水中氟含量过高有关的牙齿疾病，儿童在七、八岁前牙齿发育钙化期如摄入氟量过高则会危害牙胚的造釉细胞，从而导致牙釉质发育不全，氟斑牙其实也是轻度氟中毒的表现，严重的氟中毒可以引起骨骼发生氟性骨硬化，亦称氟骨症。

2、地方性氟中毒在我国分布面也是非常广泛，是世界流行较严重的国家之一，到目前为止，除上海市、海南省以外，其余各省、直辖市、自治区中均有地方性氟中毒病区存在。在我国主要有3种类型；（1）饮水型地方性氟中毒，（2）燃煤污染型地方性氟中毒，（3）饮茶型地方性氟中毒。宁夏的盐池属于浅层潜水高氟区，因此那里生活的人大多是氟斑牙。购买牙膏时就不能再选择含氟牙膏。

四、总结

教学反思：

第7课 食物中毒

教学目标：

1、了解什么是食物中毒。

2、了解食物中毒的分类。

3、食物中毒的如何预防和处置。教学准备：

多媒体课件及相关视频 教学过程

一、播放视频，导入新课

1、播放视频：预防食物中毒有绝招的新闻报道。

2、同学们，你们了解食物中毒吗? 这节课我们一起了解相关知识。

二、新授

1、什么是食物中毒？

食物中毒是指吃了不洁或有毒的食物而引起的一种急性疾病，其常见症状有呕吐、腹泻和腹痛等，严重者可导致死亡。

2、食物中毒的分类

（1）细菌性食物中毒

（2）真菌毒素中毒（3）植物性食物中毒

（4）动物性食物中毒

（5）化学性食物中毒

3、食物中毒的特点: ①来势凶猛，时间集中；

②与食物有关，一般进食2—24小时内发病。

③中毒者往往吃了同一种食物。

④无传染性，大多症状相似；

3、如何预防食物中毒？

播放视频：食物中毒预防和处置

三、教师总结

预防食物中毒我们要严把“病从口入”关，不吃腐烂变质的食物，不吃过期食品；直接入口的食品要彻底清洗；放入冰箱冷藏或冷冻的食品，食用前要充分加热或煮沸。

凡进食一天内突然出现恶心呕吐、腹痛、腹泻、头晕、发烧等症，或在短期内在同一食堂进餐的多名人员发生相同症状，就应怀疑为食物中毒。此时应急呼120,同时向上级报告，组织检查救治。并对病人的进食、呕吐物、大便、尿、血进行有关检毒化验，另要保护好现场。另外，食物中毒要多加休息，以免造成不必要的后果。教学反思：

第8课 游泳安全与急救

教学目标：

1、了解游泳安全常识。

2、游泳中的紧急情况及自救。

3、溺水的急救。

教学准备：

多媒体课件及相关视频 教学过程

一、谈话导入

同学们，你们喜欢游泳吗? 自由谈。那么，游泳安全常识知多少？生自由说。

二、新授

游泳安全常识：课件出示

（一）、游泳小常识：

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

（二）、游泳前要做好准备活动。

1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何准备：

通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

做徒手操：（体育课老师经常采用的）使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。

入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。

（三）、游泳过程中应注意的问题：

1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。

2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

（四）、游泳中的紧急情况及自救。

1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。

2、一般处理办法。（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。

3、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：（6个方面）

（1）手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。

（2）一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。

（3）上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。

（4）小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。

（5）大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。

（6）胃部抽筋时，先吸一口气，仰浮水上。迅速弯曲两大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，随即向前伸直，注意动作不要太用力，要自然。

再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”

（五）、溺水的急救

1、发现溺水者如何将其救上岸。

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。

2、如何开展岸上急救（四步）

（1）当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。

（2）控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。

（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。

（4）注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。

（六）、面对洪水时如何避免溺水

1、发洪水时应注意往高处逃；

2、尽力躲避大浪；

3、尽量抓住浮托物；

4、挥动鲜艳衣物呼救；

5、洪水来之前要准备好食品、药品、手电筒等，并选好转移的路线和地点。洪水来时要听从街道、乡村政府干部的指挥，全家带上食品和衣服转移到安全的地方去。

6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。如学校未停课，上学、放学必须通过时，可在家长、老师护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜*过河，当水深过膝时，几个学生一起也不能过河，放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。

三、教师总结

教学反思：

第9课 像嫉妒告别

教学目标：

1、通过活动，使学生认识到嫉妒的危害性，从而发展良好的人际关系。

2、通过活动，引导学生善于控制、调节自己的不良情绪，克服嫉妒心理。培养乐观、宽容、豁达的良好心理品质。

教学重点：了解嫉妒的危害性以及克服嫉妒的方法。教学难点：学会消除嫉妒这种不良心理。教学准备：多媒体课件，表演道具。教学过程：

一、启发谈话，导入主题

同学们，你们看过《三国演义》吗？谁知道周瑜临死前说过一句什么话？（既生瑜何生亮！）周瑜为什么会发出这样的哀叹？（学生发表自己的意见：周瑜是个心胸狭窄的人；周瑜看到诸葛亮比自己强，心怀怨恨，就想加害诸葛亮„„）

教师小结：看到别人比自己优秀，心理不服气，就产生了不愉快情感，因而怨恨、恼怒、妒忌，这是一种不正常的、不健康的心理，我们把这种心理称为“嫉妒”。

二、谈古论今，加深理解

师: 引导学生讲与嫉妒有关的故事，启发讲孙膑与庞涓之间的故事。生：讲孙膑与庞涓之间的故事。（略）师：听了这个故事，大家有什么感受？

生：庞涓的心胸太狭窄了，怕孙膑被魏王重用，影响自己的地位，就加害孙膑，最后自己也落了个悲惨的下场，活该。

生：庞涓的嫉妒，伤害了自己的朋友。

师：是啊，嫉妒会使好友翻脸，伤害感情，还会使人变得冷漠、孤僻、空虚、阴沉。这种嫉妒别人的人是没有好下场的。从这个故事中我们可以知道嫉妒这个“恶魔”给人带来的“不幸”。

三、情境表演，归纳总结 ㈠情境表演

师：嫉妒从古至今在人们心中烙下了深深的印迹，那么，我们身边有没有这样的事呢？ ① 请看男生为我们表演的小品。

（旁白：小强、小刚和小明都是班级的三好学生，但这次推选市三好学生，只能推选一个，老师和同学都推荐了小强。一天，放学后„„）

内容：小强邀小刚和小明一块儿回家，小刚生气地说：“谁跟你一块儿走，你评上了市级三好学生，有什么了不起？老师偏向你！”小明也不服气地大声说：“哼，有什么了不起的，你的考试成绩还不如我呢！你考了94分，我还比你多1分呢！”小强听后大哭起来，小刚和小明生气地走了。②请看女生为我们表演的小品。

（旁白：课外活动时间到了，有的同学在看书，有的同学在做游戏„„）

内容：有一位同学在刊物上发表了文章，有一个同学看见了，说“快来看啦，王琳写的《公园一角》作文在《小葵花》上发表了！”一个同学说：“这有什么了不起的，我已经在省级刊物上发表四篇了！”又一生说：“我想一定是老师帮她改的，要不就是她爸爸写的，她怎么会写出那么好的文章呢？”又一个同学说“说不定她的文章是抄的。” 师：大家看了这两个小品有什么感想？ 学生自由发言（略）

教师总结：嫉妒别人的人心胸狭窄，总喜欢讽刺别人，挖苦别人，是“以小人之心度君子之腹”，总是盯着别人的缺点，喜欢攻击别人、中伤别人，毁坏他人的荣誉，甚至采取卑劣的手段陷害他人。师：那么，它对我们的生活有那些害处呢？ 生：它伤害了同学、朋友之间正常的友情。生：它使一个人的心灵扭曲，变得丑陋不堪。生：还会使人失去理智，做出过激行为。

生：老师，网上说“嫉妒能造成人体内分泌紊乱,产生高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁症、胃及十二指肠溃疡等身心疾病。”

班长：同学们，为了我们的身心健康，愿大家都能认清并远离嫉妒的情绪。

教师总结归纳：古往今来，无论是贫民百姓还是帝王将相，因嫉妒导致伤人害己、骨肉相残、家破人亡甚至亡国丧权的事例不在少数。那些为争夺皇位而手足相残的历史事件更是触目惊心。

让我们引以为戒，从身边的小事做起，让快乐围绕在我们身边，努力培养自身健康的心理，为今后的学习、生活、工作打下坚实的基础。

课件出示嫉妒的危害性：

⑴嫉妒心理影响健康，嫉妒心强的人容易得身心疾病。

⑵嫉妒心强影响学习。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习效率。⑶嫉妒心强会使我们结交不到知心朋友，嫉妒是把“双刃剑”，既可伤害别人也会伤害自己。㈡调查问卷

嫉妒有这么大的危害性，那么你在碰到别人比你好，你是否容易产生嫉妒呢？下面我们做一个小小的调查。发问卷，学生填。（课件出示）我是个容易嫉妒的人吗？ 嫉妒不仅使精神受到折磨，对身体也是一种摧残。a经常（）b有时（）c很少（）d从不（）2 对别人隐藏、压抑自己的嫉妒。a经常（）b有时（）c很少（）d从不（）3 我觉得嫉妒别人有害无益，不可取。a经常（）b有时（）c很少（）d从不（）4 我认为嫉妒心理影响身心健康。

a经常（）b有时（）c很少（）d从不（）我知道宽容是5 嫉妒的克星，但看见别人比我强，我还是忍不住要嫉妒他。a经常（）b有时（）c很少（）d从不（）6 我嫉妒别人，容不得别人比我强。

a经常（）b有时（）c很少（）d从不（）

打分。（出示评分标准）评分标准

1-3题选“经常”得1分，“有时”得2分，“很少”得3分，“从不”得4分；4-5题，选“经常”得4分，“有时”得3分，“很少”得2分，“从不”得1分。若总分超过15分，表明你是个容易嫉妒的人，要引起注意；少于15分，表明你的嫉妒程度较浅，心理比较健康。教师小结：

现在，同学们了解了自己的情况。嫉妒是一种比较普遍的社会现象，不同年龄、不同性别、不同职业的人的身上都有可能存在。嫉妒不可取，我们应该怎样克服？

学生讨论。

教师归纳：克服嫉妒的方法：（媒体出示）

⑴摆正位置，正确认识自己，客观地评价自己和他人。调节自己的不良情绪，认清嫉妒的危害。

⑵树立正确的人生价值观。要善于发现、欣赏，学习别人的长处，为别人的进步而高兴，并能为此而感到骄傲和自豪。⑶把精力投入到学习中，学会升华嫉妒心理，把它化为一种动力，不断奋进，在你取得进步时，嫉妒心理也会烟消云散。

勤学苦练，建立公平、友好的竞争机制，培养乐观、开朗、豁达的心理品质，抑制嫉妒心理的滋生。真正的强者需要埋头苦干，培根曾说：“每一个埋头沉入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人的”。

四、联系实际，指导行动

师：生活中，我们难免会遭到别人的嫉妒，碰到他人嫉妒你，我们应该怎么办？ 生：友好的与嫉妒我的人相处，以一颗真诚的心对待同学。生：学会宽容，学会忍耐，以一颗诚心待人。

生：当别人遇到学习困难时，伸出热情的双手主动帮助他。生：消除嫉妒心，与同学展开公平地竞争。

五、课堂总结，升华提高

同学们，我们丰富的内心世界表现在情绪中，当嫉妒的情绪靠近我们时，不要让嫉妒浪费了我们的快乐时光。嫉妒的危害是严重的，让我们远离这个无形的“魔鬼”，树立积极向上的健康心理，养成活泼开朗的性格，真诚地对待每一个人。用欣赏的眼光去看待别人的优点，用自强不息去争取自己的进步。只有这样，我们的朋友才会越来越多，我们的人生道路才会越走越宽，我们这个世界也会越来越美好。最后，老师送同学们几句话：要为别人的成功而喝彩！坚决彻底地与嫉妒心理告别吧！让我们牢牢记住“铁生锈则坏，人生妒则败”的真理，把嫉妒从生活的词典里面赶出去。让我们告别嫉妒,为创建和谐校园、和谐社会而共同努力吧!

第二篇：宁夏版四年级健康教育教案

四年级健康教育教案

第一课

我们的胃和肠 教学目标：

1、我们吃下的食物是如何消化的？

2、怎样保护胃和肠？ 教具准备

一、谈话导入，揭示课题

同学们，胃和肠是人体重要的消化器官。胃位于左上腹部，形状像个袋子。

二、模具演示

1、教师出示人体模具，讲解：

我们吃的食物经口腔、食道进入胃里，胃壁把食物搅拌成为液体，并与大量消化液混合，经过胃的蠕动和胃液的浸润，变成食物糜再由胃慢慢送到小肠，进一步消化和吸收。

2、自读了解课文。

（1）我们要爱护胃和肠，注意饮食卫生，不吃不清洁的食物。（2）不暴饮暴食，也不要饮酒。

三、讨论交流。

四、教师小结。

作业：

1、我们吃下的食物是如何消化的？

2、怎样保护胃和肠？

第二课

鼻的奇妙作用 教学目标：

1、指导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。

2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

教师准备：挂图，醋，酒精 学生准备：小镜子、棉签、醋 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

1、指导认识鼻子外观

2、揭示本课学习内容

二、学习课文

1、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用。

（1）了解鼻孔和鼻毛。

提问：鼻孔有几个？里面是什么？ 讨论、交流：

（2）认识鼻子和鼻毛的作用。

思考：A：人为什么要长鼻子？（捏住鼻子做实验）

B：你怎么知道呼吸需要鼻子的？实验时你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？

（3）谁知道鼻毛有什么作用吗？（4）讨论，交流。

（5）小结：鼻子是呼吸器官，是呼吸器官的主要通道。鼻毛可以过滤空气中的灰尘。

2、怎样保护鼻子。

如果鼻子生病了会怎样呢？

三、小结。

四、作业。

我们吃下去的食物是如何消化的？

第三课

食物的种类 教学目标：

1、食物的种类有哪些？

2、教育学生不挑食、不偏食。教具准备：本课挂图 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

我们的食物是多种多样的，不同种类的食物所含营养成分不尽相同。除母乳外，没有一种天然食物能够提供我们身体所需要的全部营养素。今天我们学习食物的种类。

二、自由读，理解课文

1、知道合理营养，促进健康的好处。

2、知道食物基本上包括以下五大类。

第一类为谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、红薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。第二类为动物性食物，包括：肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。

第三类为豆类及其制品：包括大豆有其他干豆类，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。

第四类为蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。

第五类为纯热能食物，包括动植物油、淀粉、食用糖等，主要提供能量。

三、讨论：怎样才能合理饮食，促进身体均衡营养？

四、教师小结。

作业：图中的食物各属于哪一类？

第四课

蔬菜与健康 教学目标：

蔬菜中含有哪些维生素和矿物质。教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

蔬菜是我们膳食中不可缺少的食物，它提供我们人体需要的多种营养成分，今天我们学习“蔬菜与健康”。

二、读课文

1、了解胡萝卜、小白菜、韭菜、南瓜、雪里红等含有丰富的胡萝卜素。

2、知道大白菜、包心菜、西红柿、菜花、辣椒等含有大量的维生素C。新鲜豆类和黄豆芽富含维生素B2。

3、蔬菜含有钾、钙、铁、磷等矿物质。这些营养都是我们生长发育不可缺少的。

三、讨论交流

知道蔬菜还是纤维素的主要来源，纤维素能促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化和吸收。

四、教师提示：

蔬菜不宜在冰箱中长期保存，这样容易产生有害物质，且造成营养素的损失。

作业：蔬菜中含有哪些维生素和矿物质？

第五课

预防传染病 教学目标：

1、了解传染病传播的四条基本途径。

2、使学生掌握预防传染病的方法。教具

传染病传播途径挂图

教学内容及过程

一、谈话导入，揭示课题

1、谈话导入。

问得过传染病的学生，说一说当时得什么病，怎么会生这路病的。这些病有什么共同之处？ 学生讨论、交流。

2、揭示本课学习内容。

这些因传染而生的病叫传染病。

二、学习课文

1、引导学生认识传染病。（1）传染病是如何传染的？

（2）传染病的病菌、病毒传染给了谁？

2、介绍传染病的四条传播途径

出示：传染病传播途径挂图。问：你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途径？

3、怎么预防传染病。

老师：传染病的传播途径主要有：动物传播、空气传播、饮食、接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康的人就不会被传染。怎样阻断传播途径呢？

三、教师总结预防传染病的方法。

四、号召加强锻炼，提高抵抗力。

只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家都可以少得甚至不得传染病。

五、作业：你接种过哪些疫苗？都预防哪些疾病？ 第六课

肠道传染病的预防 教学目标：

1、了解什么是肠道传染病。

2、掌握肠道传染病的预防方法。教学准备： 有关的图片。教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

1、在生活中出现肚痛的现象吗？为什么？是否属于肠道传染病？

2、肠道传染病的起因是什么？分小组议一议。

二、读课文

1、肠道传染病是由什么引起的？

2、肠道传染病的症状是怎样的？

3、肠道传染病多发的季节。

4、肠道传染病的预防方法。

三、看图练习：

1、图1讲出肠道传染病的过程。图2为什么。

2、想一想，填一填。

四、生活要求

在日常生活中基本要求做到：（1）洗干净。（2）煮熟。（3）不要喝生水。

第七课

预防鼻烟 教学目标：

1、鼻烟是怎样引起的？

2、怎样预防鼻烟？ 教具准备：鼻子模型。教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

鼻烟是鼻腔膜受到某种有害因素的影响而引起的炎症。那么，鼻烟是怎样引起的呢？今天我们就学习“预防鼻烟”。

二、学习课文

1、了解常见的鼻烟有急性鼻烟、慢性鼻烟和过敏性鼻烟。

2、预防鼻烟应做到：经常锻炼，增强机体的抵抗能力。坚持用冷水洗脸。劳逸结合，保证睡眠，避免受凉。注意生活环境卫生，经常通风换气，保证室内空气新鲜、清洁。在冬春季节或感冒流行期间，外出戴口罩，尽量少去公共场所。

三、讨论交流：说一说鼻烟的危害

作业：请有鼻烟的同学说一说鼻烟的危害。

第八课

怎样处理小伤口 教学目标：

正确掌握正理伤口的方法和步骤。教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

日常生活中，有人经常受一些小伤，如被小刀、玻璃等物品割伤，跌倒时肤擦伤是常有的事。那么，怎样处理小伤口呢？今天我们就来学习。

二、学习课文

1、知道清洗伤口。用生理盐水或自配的淡盐凉开水把伤口冲洗干净。

2、交流：

（1）伤口流血，应用手在伤口上方按压止血。

（2）用碘酒、后用酒精涂在伤口周围消毒。如果伤口很浅、很小，可用消炎止血贴贴在伤口上。

三、教师提醒学生注意：

1、任何伤口都不能用手摸，也不能用废纸等不干净的东西接触伤口，更不能往伤口上抹口水，撒香灰、烟灰等。

2、碘酒和红药水不能同时使用。

3、清洗和消毒时，要由伤口中心环形向外涂，棉签、棉球只能一次性使用，以免将周围皮肤上的细菌带到伤口上。

4、如果伤口较大、较深，出血不止，应立即去医院治疗，以预防破伤风。

四、老师总结

作业：你掌握处理伤口的步骤和方法了吗？

第九课

饭后不宜剧烈运动 教学目标：

为什么饭后不能马上进行剧烈运动？ 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

运动健身的时间安排上是很讲究的，饭后不宜剧烈运动，运动和吃饭之间要有一定的间隔休息。为什么呢？今天我们学习“饭后不宜剧烈运动”。

二、读课文

1、知道运动后至少休息30分钟—40分钟进食较为科学。

2、了解饭后剧烈运动还会因为胃肠的震动和腹部肌肉的收缩而引起腹痛、恶心、呕吐等现象，影响身体的健康。

3、讨论交流：

饭后进行了不太剧烈的活动，例如散步及比较缓和的文体活动，不仅可以帮助消化，而且对健康也不利。

三、小组交流。

四、教师小结。

作业：为什么饭后不能马上进行剧烈运动？

第十课

耳的构造与功能 教学目标：

耳的构造与功能 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

同学们，大家知道耳朵和鼻子有什么用吗？

耳朵是用来听声音的，鼻子既是呼吸器官，又是嗅觉器官。

二、怎样保护耳朵的清洁。

1、注意耳朵的清洁。

2、不用硬物掏耳朵。

3、不扯别人的耳朵开玩笑。

4、不把细小物品塞入耳内。

5、定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。

三、观察图中的小朋友有什么不对。

四、请学生谈谈耳朵、鼻子患病的经验。

五、作业：

怎样爱护我们的耳朵？我们是怎样听到声音的？

第十一课

骨骼的构造与功能 教学目标：

1、如何保护骨骼？

2、怎样才能促进骨骼的生长？ 教具准备 人体骨骼模具 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

1、看图，引出课题 这是什么？

2、引出课题。

二、看教学挂图，了解骨头。

1、看图、看文，填空：

（1）成人有（）块骨头。（2）（）可以促进骨的良好发育，（）不锻炼可能出现（）。（3）骨按其在人体内的位置可分为（）、（）和（）。按形态则可分为（）、（）（）和（）四类。

2、小组讨论：

不同种类的骨都分布在什么部位？ 作业：

如何保护骨骼和促进骨骼的生长？

第十二课

十大健康食品 教学目标：

了解十大健康食品。教具准备：本课挂图 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

1、谈话导入

民以食为天。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，今天我们研究吃的问题。

2、揭示本课学习内容。

二、学习课文

1、倡导合理地吃。

（1）你们会吃吗？老师不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理地吃饭。

（2）出示挂图，学习课文讨论交流：怎样科学合理地吃饭？ 今天我们来了解十大健康食品。

一、大豆。豆类食品含有丰富优质的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素，此外，大豆不定期富含钾，对心血管的健康有益。二、十字花科蔬菜。如花椰菜、西兰花、卷心菜、白菜等，含有较多的维生素C、胡萝卜素。

三、牛奶。奶类含丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质，是天然钙质的最好来源，并且钙的消化吸收率较高。酸奶营养万分与鲜奶相近，酸奶还可以增加胃内的酸度，增加胃消化酶的活性，抑制肠道大肠杆菌的生长。

四、海鱼。鱼类具有极高的营养价值，不仅蛋白质含量高，易于消化吸收，而且脂肪中的不饱和脂和脂肪酸占80%以上，保健功效显著。

五、番茄。富含番茄红素。人体血浆中番茄红素的含量越高，各种癌症、冠心病的发病率越低。

六、绿茶。绿茶中的茶多酚在预防心血管疾病、癌症、抑制病毒、抗细菌毒素、减肥、增强人体生理功能等方面有良好作用。

七、黑木耳等菌茹等。菌菇类食物除含有较多的人体必需氨基酸外，还含有较多的矿物质和维生素。研究发现，黑木耳有助防止动脉硬化症，具有抑菌抗炎、保肝的作用，对癌细胞有抑制力。

八、胡萝卜。胡萝卜是胡萝卜素的良好来源之一,有促进消化、降低血压、抗炎、抗过敏的作用。

九、荞麦。荞麦是粮谷类食物，碳水化合物和蛋白质含量较高，脂肪含量低，还有较多的膳食纤维。

十、禽蛋蛋白。鸡蛋、鸭蛋等禽蛋中除不含维生素C以外，几乎含有人体必需的所有营养素。特别是含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等，这些营养素在日常膳食中往往容易缺乏。

2、介绍某些食品对健康的负面影响。（看课文中的表格，记住12种不宜吃的食品。）

3、懂得吃火锅的危害和注意事项。

除了以上12种食品不宜多吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火锅就是其中的一种，为什么呢？（学生讨论、交流）

小结：火锅危害很大，即使真正想吃，要注意生、熟要分开，肉类要在滚烫里煮10分钟以上。火锅汤不能喝，会导致癌症。

三、教师总结

我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康地吃。作业：将这些知识讲给家人和朋友听。

第十三课

食物中毒 教学目标：

1、了解什么是食物中毒？

2、怎样预防食物中毒？ 教学过程：

一、小品导入，初步感知：

1、小品表演：都是羊肉串惹得祸

2、吃了路边不卫生的羊肉串后，很快就出现了腹痛、呕吐，这些都是食物中毒最显著的症状。

二、数据统计，加深认识

1、说明：1998年上海毛蚶事件，2003年安徽劣质奶粉事件。

2、食物中毒不仅影响我们的身体健康，甚至直接威胁到我们的生命安全。

三、自主探究，辨析导行

1、受到污染，发生变质，发生中毒事件，这一类的中毒称之为“细菌性食物中毒”。

2、看图，食物受到这些化学成分有害物质污染，进入人体后，对人体的危害更大，我们把这一类中毒称之为“化学中毒”。

3、有些食物就不同了，请看：“河豚鱼致人死亡”。

由于河豚鱼自身带有剧毒食用后发生中毒，这称之为“动植物性食物路线”。

还有哪些也是这一类中毒呢？

4、如何能在享受美食的同时，避开危害呢？就让我们一起来学两招吧！

四、联系生活，游戏巩固

1、说一说：小品中的小女孩出院了，你能告诉她，为什么看似美味的羊肉串，却让她肚子痛？

2、为什么： 分析：妈妈，今天买了明明最爱吃的草莓还戴了顶绿草帽，可诱人了，可是洗完草莓后清水变成红色的了，请问：还能吃吗？为什么？

3、教两招：你们能教几招辨别腐败变质食物的方法吗？

4、学几招：学习老师提供的资料后，你们能教给大家几招简单的食物中毒自救方法吗？

5、找一找：从陈列的物品中，找出不能食用，对身体有害的食品，并说说理由。

作业：怎样预防食物中毒？

第十四课

预防传染性非典型肺炎 教学目标：

1、传染性非典型肺炎是如何传播的？

2、如何预防传染性非典型肺炎？ 教具准备：本课挂图 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

1、谈话导入。问得过传染病的学生，说一说当时得的什么病，怎么会生这省病，这些病有什么共同之处？

2、提示本课学习内容。

这些因传染而生的病叫传染病。传染性非典型肺炎简称“非典”，它是一种变异的冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病，发病快，传染性极强，死亡率较高，冬春季节易流行。感染了病毒后通常要经过4—5天的潜伏期才村发病。其临床表现为：发烧、头痛、干咳、关节和全身肌肉酸痛、严重者随着病情的发展会出现气短、气促、呼吸加速等症状，如果诊治不及时可导致死亡。

二、学习课文

1、引导学生认识非典型肺炎。（1）非典型肺炎是怎么传染的？

（2）非典型肺炎的病菌、病毒传染给了谁？

2、介绍传染病的四条传播途径 出示：传染病传播途径挂图。

问：你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条途径？

3、怎样预防非典型肺炎。

传染病的传播主要有动物传播、空气传播、饮食、接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。怎样阻断传播途径呢？

三、教师总结预防非典型肺炎的方法。

“非典”对人体健康危害极大，因此，做好个人防护尤为重要。

1、“非典”流行期间，发现自己或他人有发热、咳嗽等症状要提高警惕，主动到医院就诊或报告学校、医疗部门。做到早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗。

2、养成良好的个人卫生习惯。不随地吐痰，不对着人打喷嚏、咳嗽。勤晒被褥和衣服。坚持用除菌香皂和流动的水洗手。

3、保持室内空气流通。要经常开窗通风，避免长时间在密闭的空间内、学校及家庭环境，共用物品要进行消毒。

4、“非典”流行期间，尽量少去空气流通不畅、人群密集的公共场所，外出要戴上口罩。

5、加强锻炼，注意营养，增强体质。饮食要均衡，根据气候变化增减衣服，保证充足的睡眠。经常到户外活动，呼吸新鲜空气。

4、加强锻炼，提高抵抗力。

只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家都可以少得甚至不得传染病。

作业：传染性非典型肺炎是如何传播的？如何预防？

第十五课

预防中耳炎 教学目标：

1、中耳炎是怎样引起的？

2、如何预防中耳炎？ 教学准备：耳朵模型 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

中耳炎是因细菌侵入耳而引起发炎的一种耳病，分非化脓性中耳炎和化脓性中耳炎两种。

非化脓性中耳炎的主要症状是听力障碍，患耳有阻塞感。化脓性中耳

炎的主要症状是耳内剧烈疼痛，发烧，有时耳朵还流脓，严重的还会出现耳膜穿孔和耳聋。

二、学习新课

1、向学生进行耳的卫生保健教育

（1）讲述：耳是人体的听觉器官，如果受到伤害，听力就会下降，甚至丧失。所以，我们必须注意保护耳。（2）谈话：

A：你知道哪些事容易伤害耳？ B：我们应该怎样保护耳？

（3）讲解：鼓膜在耳收听声音的过程中起的作用特别重要，可是鼓膜又最易受到伤害，如果鼓膜破裂，就听不到声音了。为了保护鼓动膜，我们应该做到：

A：不要用尖硬的东西挖耳朵，以免刺破外耳道和鼓膜。B：听到巨大的声音时要张口，这样可以避免震破鼓膜。

C：要预防鼻烟、咽炎，因为鼻、咽与中耳相通，如果鼻、咽发炎，病菌有可能侵入中耳，引起中耳炎，中耳炎会损伤听小骨或使鼓膜穿孔。

D：不要让污水进入外耳道，洗澡、游泳后要把外耳道内的水擦干，以免引起中耳炎。

2、那么，如何预防中耳炎呢？

（1）积极锻炼身体，预防感冒等呼吸道传染病。

（2）若已患感冒，擤鼻涕时不要用力过猛，鼻涕可向后抽吸，由口吐出。

（3）不要用不干净的硬物掏耳朵，最好戒除挖耳的习惯。

（4）游泳或洗浴后的耳道积水，可以头歪向一侧并辅以单脚跳的动作排除或用干净的棉签吸干。

（5）若已患高麻疹、猩红热等急性传染病，要注意口腔、鼻腔的卫生。

作业：中耳炎是怎样引起？如何预防？

第十六课

儿童肥胖非小事 教学目标：

1、了解肥胖的危害。教具准备：本课挂图 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

请同学们读课题，说说课题的意思。

二、学习新课

本课告诉我们，要在变胖之前就采用各种办法预防发胖。请一位同学说一说成为胖墩有什么不好？

今天我们学习这一课，要弄清三个问题：（1）肥胖的原因是什么？（2）过于肥胖有什么害处？（3）怎样才能防止肥胖？

肥胖是可以防止的，课文告诉了我们哪些防止方法呢？ 身体肥胖或比较肥胖的同学，要经常测量自己的体重，防止继续增肥。

三、总结课文

同学们，希望大家按照课文所说的方法去做，积极参加体育运动和体力劳动，合理进食，增强体质。肥胖的同学更要节制饮食，平衡营养，做到健康减肥。

作业：肥胖等于健康吗？为什么？

第十七课

游泳安全与急救 教学目标：

1、游泳时应该注意什么？

2、了解一些安全自救知识。教具准备：本课挂图 教学过程

一、谈话导入，揭示课题

1、评选班级游泳小能手。

2、请学生谈谈游泳的体会。没有参加游泳的学生也谈谈自己的算法。

二、学习新课

1、总结大家的看法，肯定游泳对健身的好处，并要求大家积极参加游泳活动，人人都来做个游泳小能手，这次游泳活动是全班集体进行的，也是我们提倡的，知道为什么吗？

在游泳前，要求做准备运动，要求认真做，这又是为什么？

2、有谁遇到过抽筋的现象吗？有什么体会？是怎样解决的？

3、大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？是不是游的好的同学就可以毫无顾忌游，什么也不用管吗？

4、不管游泳水平有多高，都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防发生意外。

5、游泳除了要注意安全，还要注意什么？

6、对游泳卫生也是不可忽视的。请大家说说怎样注意游泳卫生。

7、大家的看法很对，游泳前，应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。否则，既不利于自己，也不利于别人，是一种极不负责

任的行为。

除了注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？

8、预防血吸虫病，这一点大家千万得注意。今天，我们学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。作业：游泳时应该注意哪些问题？

第十八课

防止挤踩伤害 教学目标：

1、在人多的场合学会自救。

2、了解预防挤踩事件的趁着知识。教具准备：本课挂图 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

在人多拥挤的地方，如果突然混乱失控，就容易发生伤害事故。小学生个子小，力量弱，身体的反应能力与协调能力较差，在这种情况下很容易被拥挤、被踩伤。

二、自读课文，了解知识

1、放学或参加集体活动时，要遵守纪律，有秩序进行走。特别是集体通过楼梯、走廊通道时，不要制造恶作剧或互相打闹。

2、在体育馆、影剧院等地方，首先，要熟悉那里的太平门和安全通道。其次，在散场时应耐心等待，等不拥挤时再离场。

3、购物、乘车时，要安全礼让，不争抢，尽量避开人多拥挤的时间。一旦出现混乱场面，不能惊慌失措，要及时往人少的地方转移，防止自己跌倒，尽快到安全的地方。如果有被推倒、踩伤的危险时，要设法用双肘抱住自己的的胸部，形成一个空间，保持呼吸通畅，以免窒息。有可能，要迅速抱住电线杆等坚固物体，待人群过后再离开现场。如不幸被人挤倒，要尽可能地把身体蜷成一团，靠近墙壁，双手抱住头，以减少伤害程度，等人群过后再脱身。

作业：将你所学到的预防措施讲给其他小朋友听。

第三篇：四年级下册健康教育教案

四年级健康教育教案

第一课 人的心脏

一、教学目标：

1、了解心脏在人体的位置，重要性。

2、了解肝脏的功能，以及保护的措施。

二、教学重点：心脏、肝脏在人体中的重要性。

三、教学难点： 如何保护心脏和肝脏

三、教学用具：挂图（人体全身结构）

五、电化教具：有关的网站

六、教学过程：

1、导语、切入：

人体中有哪些重要的器官？（内脏）

2、看挂图：让学生上来指出心脏、肝脏分别在人体的什么部位。

3、让学生读全文

提问：心脏有哪几部分组成？它有什么功能？肝脏有哪些功能？如何保护肝脏？

4、学生自由演示心脏工作示意图。

5、模拟医生：同座的互相测定心脏起跳的次数。

6、全班交流，得出心脏大概跳动的频率（每分钟）

第二课 培养独立生活能力

一、教学目标：

1、养成学生良好的生活好习惯。

2、培养学生的自理能力。

二、教学过程：

1、独立生活表现在哪些方面 生活上：

1)养成自己的事自己做，不依赖别人； 2)按时睡觉，按时起床；

3)自己收拾房间，整理好学生的生活用品； 4)保持居住的地方整齐清洁。学习上：

1)能进行独立思考，提高自己的能力； 2)找出适合自己的学习方法。劳动上： 1)学会做家务，如扫地、擦桌子。2)自己的衣服自己洗。

2、你在独立生活能力上表现如何？

3、布置作业：学会独立为父母做一顿饭。让父母写一份在家的自理能力情况.第三课 心理健康（锻炼坚强的意志）

一、教学目标：

1、培养学生良好的心理素质；

2、养成不怕苦，不怕累的精神。

二、教学重点：良好心理素质的养成。

三、教学难点：培养学生不怕苦，不怕累的精神

四、教学用具：挂图、名人传记

五、电化教具：校园网

六、教学过程：

1、讲解什么是心理健康

2、体温：什么是意志，意志是如何形成的？

3、老师讲几个伟人自觉锻炼自己意志的故事。（列宁、陈毅等）

4、同学互相讲述。

5、怎样培养自己坚强的意志？（不怕苦、不怕累）

6、老师小结

7、布置作业：上网查找名人战胜困难的故事。

第四课 饮食与营养

一、教学目标：

1、营养的构成。

2、了解营养与健康的关系。

二、教学重点：营养的组成部分。

三、教学难点： 要学生懂得营养与生长发育之间的关系。

四、教学用具：水果、米、盐

四、电化教具：有关的视频

六、教学过程：

1、讲解营养有哪几部分组成。

营养包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和纤维素等

2、人类经常使用的有哪些食物？它们的什么营养成分含量多？ 大米、小麦、牛奶、肉、各种各样的蔬菜。

3、人体每天要社如多少克各类各样的营养，才能满足正常的生长发育的需要。

4、让学生读课文。

5、老师拿出实物，让学生说出各种食物包含的主要营养成分。

6、小结：同学们正处于生长发育期，一定不能偏食。

7、布置作业：查找一杯牛奶所包含的营养。

第五课 环境与健康

一、教学目标：

1、保护环境的重要性。

2、环境与健康的关系。

二、教学重点：环境与人类的关系。

三、教学难点：环境与健康的关系。

四、教学用具：挂图

五、电化教具：有关的视频

六、教学过程：

1、导入新课：播放视频，看森林被砍伐洪水泛滥的情景。

2、讲解：保护环境的重要性。

1)保护环境要从身边的小事做起。对于我们小学生来说，主要应做到维护公共卫生。

2)公共卫生包括： a)住宅区卫生 b)街道卫生 c)公共场所卫生 d)爱护公共卫生设施。

3、我们应如何“清洁校园，清洁南山”。让学生互相座谈。

4、说说如何保护环境。

5、小结。

6、作业：清扫小区或校园内的一处卫生死角。

第六课 运动与休息

一、教学目标：

1、了解生命在于运动的重要性。

2、理解运动与静的关系。

二、教学重点：运动与健康之间关系。

三、教学难点：运动与意义。

四、教学过程：

1、看录象，导入新课：看体育比赛的录象，了解运动员体育锻炼的好处。

2、讲解运动的益处。

1)运动能促使少年儿童的生长发育。2)运动使心肺功能健全。3)运动使人反应敏捷。

4)运动能锻炼坚强的意志品质。

5)运动能培养团结合作的集体主义精神。

3、自主学习：

1)你喜欢哪项体育运动？（让学生上台讲述）2)说说自己参加运动后的体会。

4、总结

5、布置作业：写一篇运动后的感想。

第七课 安全与急救

一、教学目标：

1、遇到紧急情况时的办法、对策。

2、时时注意自身的安全。

二、教学过程：

1、放视频，导入新课。

1)看了这些灾难性的场面以后，你有何启发和感想。2)学生自主发言，讨论。

2、讲授新课：遇到紧急情况时怎么做？ 1)要包出冷静，不要慌张。2)要大声呼救。3)要设法报警。4)要随机应变。

3、联系生活实际，谈体会、感想。

1)我们遇到过哪些紧急情况是如何面对的？ 2)当别人遇到紧急情况时，你该怎么办？

4、小结。

5、布置作业：学会一些常见紧急情况的应对措施，如人工呼吸，包扎等。3)模拟灾难时的抢救措施：两人互为一组，学会人工呼吸，包扎。

第八课 窒息、煤气中毒的预防

一、教学目标：

1、了解游水窒息后的抢救措施。

2、了解煤气中毒的预防。

二、教学重点：窒息、煤气中毒的预防

三、教学难点：窒息、煤气中毒的抢救措施。

四、电化教具：有关的网站

五、教学过程：

1、导入新课：看视频或查找有关网站，知道发生灾难时的有关措施。

2、讲授新课。

1)教师范读课文。2)学生自读课文，边读边划重点。3)窒息时应如何应对？ 4)煤气中毒时应如何应对？

3、讨论：

1)发现有人溺水时怎么办？

2)发现有人煤气中毒时怎么办？

3)模拟灾难时的抢救措施：两人互为一组，学会人工呼吸，包扎

4、小结。

5、布置作业：学会简易的灾难来时的应对措施。

第九课 疾病的预防

一、教学目标：

1、了解细菌、病菌和病毒的区别。

2、知道怎样预防甲型肝炎。

二、教学重点：疾病是如何形成的。

三、教学难点： 各种疾病的预防。

四、教学用具：显微镜、挂图

五、电化教具：有关医学方面的网站

六、教学过程：

1、导入新课：打开有关医学方面的网站，让学生了解细菌、病菌、病毒三者之间的联系与区别。

2、讲授新课：

1)教师范读课文。2)学生自读课文，边读边划。3)学生联系实际谈认识。4)教师小结。

3、实践操作：

1)通过显微镜观察这几种的联系和区别。2)在生活中，如何避免和预防甲肝病毒。、4、教师小结。

5、布置作业：上网查找甲肝的几种传播方式。

第十课 看电视的卫生

一、教学目标：

1）通过教学让学生了解到看电视应注意的问题。2）让学生了解怎样注意看电视的卫生。

二、教学重点: 让学生了解怎样注意看电视的卫生。

三、教学难点:怎样注意看电视的卫生。

四、教学课时：1课时

五、教学过程：

（一）谈话启发，引入新课。师：同学们电视能带给我们什么？

生：电视能让我们理解整个世界，电视能让我们劳累了一天的身体得到放松，电视能让我们看到自己喜欢看的电影电视剧，电视已经成为现代人生活中必不可少一种休闲娱乐活动；

师：大家都说对了，今天我们就来学习如何正确的看电视。板书课题《看电视的卫生》

（二）学生讨论：你的电视对我们眼睛有影响吗？我们应怎样预防？ 抽取相关的学生作发言。

（三）启发引导，教学新课。

a)谁知道自己为什么要注意看电视时的用眼卫生？

b)通过观察图片及视频了解怎样注意看电视时的用眼卫生。

c)提问：图中的小朋友这样看电视对不对？为什么？ d)结合插图，教会学生怎样注意看电视的用眼卫生。

（四）讲讲自己以后应该怎样做？

（五）课外活动：与父母商量如何才能预防看电视对眼睛造成的伤害。

板书设计：

看电视的卫生 屏幕的位置略低于两眼的水平线

与屏幕的距离至少保持两米远 观看时间不超过两小时，中间有半小时的休息 室内光线不要太暗，荧光屏亮度不要太强 坐姿正确，不躺着看电视

第十一课 保护鼻子

一、教学目标

1、指导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。

2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

二、教具

教师准备：挂图、醋、酒精 学生准备：小镜子、棉签、醋。

三、教学内容及过程

（一）谈话导入，揭示课题。

1、指导认识鼻子外观。

2、揭示本课学习内容。

（二）学习课文。

1、引导学生认识鼻子的外部构造，体会作用。（1）了解鼻孔和鼻毛

提问：鼻孔有几个？里面有什么？ 讨论，交流。

（2）认识鼻字和鼻毛的作用。

思考：①人为什么要长鼻子？（捏住鼻子做实验）。

②你怎么知道呼吸需要鼻子的？实验时你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？（学生回答）

（3）谁知道鼻毛有什么作用吗？（4）讨论，交流。（5）小结：鼻子是呼吸器官，是呼吸的主要通道。鼻毛可以过滤空气中的灰尘。

2、怎样保护鼻子。如果鼻子生了病会怎样呢？（学生会答）

（三）小结。

第十二课 耳朵的构造与功能

教学目的: 通过本课的学习,使学生知道耳朵是由外耳,中耳,内耳构成.懂得怎样保护耳朵。

教学重点: 认识耳朵的构造和功能。教学难点: 认识耳朵的构造和功能。

教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 耳朵的构造与功能 一.耳朵的构造和功能

1.外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道 2.中耳:鼓膜,鼓室,听小骨

3.内耳:耳蜗,前庭器官,半规管耳蜗与听觉功能有关

二.保护耳朵

(1).防止水流入耳朵(2).不要经常挖耳朵

三.作业

1.耳朵由哪三部分构成 2.它们分别由哪些器官组成四.教学小结：

外耳：耳部,外耳道是声波传入中耳的通道，中耳：鼓膜,鼓室,听小骨，内耳：耳蜗,前庭器官,半规管。

第四篇：健康教育教案(四年级下册)

第一课时课题:鼻子出血怎么样

教学目标:知道鼻子出血的原因,初步掌握预防鼻子出血及鼻子出血后的处理方法.教学重点: 知道鼻子出血的原因,初步掌握预防鼻子出血 教学难点: 初步掌握鼻子出血后的处理方法.教具准备:消毒纱布、药棉、眼药膏、滴鼻净药水等。教学时间：1课时 教学过程:

一、导入课题

1、讨论：在什么情况下会引起鼻子出血？

2、引导学生进一步讨论：鼻子出血后用什么方法将血止住？

讨论后教师示范：（1）仰头或半卧在床上（或地上）（2）用手指捏紧两侧鼻翼稍靠上一点的 地方。（3）用消毒纱布条、清洁布条或药棉卷成卷，旋转塞进鼻腔里。（4）将冷毛巾敷在前额、鼻部和鼻子出血一侧颈部。

3、学生模仿鼻子出血后的处理操作。

4、师生评点，教师指导，学生观察。

5、组织学生讨论如何预防鼻子出血。

教师小结：不用手乱挖鼻子；不用力擤鼻涕；避免碰撞鼻部等。

课后小结:通过教师的演示，学生形象的学会了鼻子出血后的处理方法。效果较好。

第二课时课题: 保护鼻子

教学目标:

1、指导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。

2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

教具准备: 教师准备：挂图、醋、酒精。学生准备：小镜子、棉签、醋。教学重难点：正确用鼻、护鼻 教学课时：1课时 教学过程:

一、谈话导入，揭示课题。

1、指导认识鼻子外观。

2、揭示本课学习内容。

二、引导观察

1、引导学生认识鼻子的外部构造，体会作用。

1（1）了解鼻孔和鼻毛

提问：鼻孔有几个？里面有什么？ 讨论，交流。

（2）认识鼻字和鼻毛的作用。

思考：①人为什么要长鼻子？（捏住鼻子做实验）。

②你怎么知道呼吸需要鼻子的？实验时你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？（学生回答）

（3）谁知道鼻毛有什么作用吗？（4）讨论，交流。

2、怎样保护鼻子。

如果鼻子生了病会怎样呢？（学生会答）

三、小结：鼻子是呼吸器官，是呼吸的主要通道。鼻毛可以过滤空气中的灰尘。

四、作业。

第三课时课题: 预防近视

教学目标:

1、说明眼睛的作用，引导学生了解近视的成因和危害。

2、掌握预防近视的方法，养成科学用眼的习惯。

教具准备: 挂图、人眼球模型 教学重难点：近视的预防及危害 教学课时：1课时 教学过程:

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：眼睛是心灵的窗户，眼睛坏了会对我们的生活有什么影响？（学生讨论，交流）

2、揭示本课学习内容。板书课题：

2、预防近视

二、学习课文。

1、引导学生了解近视的成因。

（1）教师：预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。

出示：人眼球模型。认识晶状体的成像原因。（学生观察）教师介绍晶状体上长有肌肉。（2）了解近视眼的形成

如果长期看近处的物体，对晶状体上的肌肉有什么影响？长期以往，会带来什么影响？（学生思考、讨论，交流，教师启发、补充。）

2、区别假性近视与真性近视。

3、小结：真性近视是在假性近视的基础上形成的必须注重假性近视的治疗。如果的了真性近视就只有戴眼镜了。不戴眼镜尽是就会更加厉害。

4、预防近视。

师：眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。应该怎样预防近视呢？（学生回答，教师补充）

三、作业。

第四课时课题: 传染病是怎样预防的

教学目标:

1、了解什么是传染病。了解传染病传播的四条基本途径。

2、教育学生注意预防传染病，加强锻炼，增强预防疾病的能力 教具准备: 传染病传播途径挂图

教学重难点：什么是传染病？怎样养成预防的习惯？

教学课时：1课时 教学过程:

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：（问得过传染病的学生，说一说当时的得什么病。，怎么会生这种病的。）这些病有什么共同之处？（学生讨论，交流）

2、揭示本课学习内容。

这些因传染而生的病叫传染病。（板书课题：

4、传染病是怎样预防的）

二、呈现新课。

1、引导学生认识传染病。

a)传染病时有什么传染的？（学生回答，教师补充）b)传染病的病菌、病毒传染给了谁？

2、介绍传染病的四条传播途径 出示：传染病传播途径挂图。问：你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途径？（学生回答，交流）

3、怎样预防传染病。

师: 传染病的传播主要有，动物传播，空气传播，饮食，接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。怎样阻断传播途径呢？（学生回答）

三、教师总结预防传染病的方法。

四、号召加强锻炼，提高抵抗力。

只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家都可以少得甚至不得传染病。

第五课时课题: 我们应该吃什么

教学目标:

1、使学生知道“吃”对人体及健康的重要。

2、了解一些食品对人体的不良影响，如何选择健康食品。

3、养成良好饮食习惯，合理膳食。不吃有害食物。

教具准备: 营养均衡进食的挂图

教学重难点：选择健康的食品，养成良好的膳食习惯。教学课时：1课时 教学过程:

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：民以食为天。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，今天我们研究吃的问题。

2、揭示本课学习内容。板书课题：我们应该吃什么

二、呈现新课。

1、倡导合理地吃。

（1）你们会吃吗？（会。）老师不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理的吃饭。（2）出示挂图，学习课文第二自然段，讨论交流：怎样科学合理的吃饭？（学生交流，教师小结）

2、介绍某些食品对健康的负面影响。（记住一些不宜吃的食品。）

3、懂得吃火锅的危害和注意事项。

师：除了以上一些食品不宜吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火锅就是其中的一种。，为什么呢？（学生讨论，交流）小结：火锅危害很大。即使真正想吃，要注意生、熟要分开，肉类要在滚烫里煮10分钟以上。火锅汤不能喝，会导致癌症。

三、教师总结

我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，在我们身体里聚集下来。所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康的吃！

四、作业。

第六课时课题: 空气与健康

教学目标:知道空气是维持人的生命不可缺少的物质。懂得为保障人体健康，减少疾病，多吸收新鲜空气的一般方法。

教学重点：懂得人吸收新鲜空气的意义； 教学难点: 了解有关人们呼吸的知识 教具准备:人体呼吸系统挂图一张。教学课时：1课时 教学过程：

1、出示挂图，讲解：空气的组成，空气对人体健康的作用，人们的呼吸等问题。

2、启发学生说说城乡生活中哪些地方有空气污染，3、看挂图，进一步讲解注意呼吸过程的卫生。

4、教师总结本课要点：强调要多吸收新鲜空气，保障人体健康。

5、作业：回家做空气与小动物生存关系的小实验。

课后小结：讲解时要充分利用图片，语言要准确，要点要明确这样学生才能学的好。

第七课时课题:骨折后应怎样处理

教学目标:

1、了解骨折的定义

2、初步掌握骨折病人的简单处理。

3、学会骨折紧急处理。教学重点：了解骨折的定义初，步掌握骨折病人的简单处理。教学难点: 学会骨折紧急处理。教具准备:骨折模型、绷带、竹片或树枝 教学课时：1课时 教学过程：

1、了解骨折的定义：意外伤害面致骨折，出现局部疼痛、畸形、功能

2、初障碍等情况。有的骨折外观无创口，称为闭合性骨折。同时存在有创口的骨折，称为开放性骨折。

3、形成骨折的原因：（1）．直接暴力 骨折发生在暴力直接的部位。如打伤、撞伤及火器伤等。多为开放性骨折，软组织损伤常较重。（2）．间接暴力 骨折距暴力接触点较远。

4、骨折时应该怎样固定：骨折后要限制伤处活动，避免加重损伤和减少疼痛。用夹板固定骨折是最简单有效的方法。所用固定材料可就地取材，如小木板条、木棒、竹片、手杖、硬纸板等。上夹板前，可用棉花、软物垫好，绑扎时应将骨折上下两个关节都心须同时固定，才能限制骨折处的活动。四肢固定要露出指（趾）尖，以便随时观察末梢血液循环。如果指（趾）尖苍白、发凉、发麻或发紫，说明固定太紧，要松开重新调整固定压力。上肢骨折固定的位置要取屈肘位，绑好后用带子悬吊于颈部，下肢骨折要取伸直位固定。脊柱骨折要将伤员平抬平放在硬板上再给予固定。（如图七所示）千万不能用帆布、绳索等软担架运送，一定要保持脊柱挺直位置，更不能扶持伤员试图行走。如果处理不当，可造成脊髓神经损伤，导致截瘫，后果不堪设想。肋骨骨折往往伴有胸腔脏器损伤，要注意有无血气胸发生。对没有明显呼吸困难的肋骨骨折，可在呼气未了时

用宽胶布或三角巾紧贴廓扎好，以便限制呼吸运动，减少痛苦。

5、教师示范学生观看。

6、学生分小组实验骨折后的操作。

课后小结：利用骨折模型使学生生动形象的看到了骨折的形成，并很快的学会了怎样处理骨折的病人，让学生受益非浅。

第八课时

教学内容：怎样测量身高、体重、脉搏

教学目标：

1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况。

2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况 教学重点：测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项。教学难点：测量身高、体重、脉搏的意义。教具（课前准备）：人体测量器、脉搏测量器。教学课时：1课时 教学过程 1．身高测量；

（1）使用器材：身高坐高计。

（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。2．体重测量；（1）使用仪器：为扛杆秤。（2）测试方法：同上。

3、脉搏测量：

（1）使用的仪器：脉搏测量器

（2）测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置 注意事项；

1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。

3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。4）测量脉搏心情要保持平静，身体要保持安静状态，课堂小结：

教师：大家经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗？生：明白了！反馈检测：

1、让学生解释什么叫脉搏？

2、回答：测量身高、体重、脉搏有什么作用？

3、判断对错：

（1）背书包测量体重（）

（2）穿着鞋子或戴着帽子测量身体高（）（3）测量正常脉搏要在身体平静时（）

第九课时课题：蔬菜、水果对人体的重要性

教学目的：

1、了解蔬菜水果富含的营养成分的特点。

2、蔬菜水果对人体的作用。

教学重点：了解蔬菜水果对人体的重要意义。教具准备； 教学过程；

一、谈话引题：

1、同学们，我发现很多在学校吃饭的同学总是不喜欢吃蔬菜。现在，我做一个调查，喜欢吃蔬菜水果的同学举手。你谁来说说你为什么喜欢？

二、深入学习：

1、你们知道蔬菜水果中富含哪些营养成分？（举例说明）

2、师补充：维生素、无机盐、膳食纤维、有机酸、芳香物质、少量脂肪

3、那这些营养成分对人体到底有什么作用呢？

（保持心血管健康、增恰巧能够机体抗病能力及预防某些癌症。）

三、师小结：

因此，多吃蔬菜水果对人的健康可有好处，希望同学们都吃蔬菜水果。

第十课时课题：路边的食物

教学目的：

1、知道“病从口入”的道理，饮食不卫生会引发许多疾病。

2、明白为什么不能在路边的摊贩哪儿买食物。教学重点：知道卫生部门对卫生有哪些严格的规定？ 教具准备：照片 教学课时：1课时 教学过程：

一、启发诱导：

1、近来，有同学告诉我，我们班有个别同学喜欢到路边的摊贩那儿买东西吃。你来告诉我，你有到摊贩那买东西吃吗？

2、病从口入的道理，你们知道吗？

二、深入学习：

1、国家卫生部门对饮食服务有严格的规定，保障人们的身体健康：具备一定的场所、消毒设施、冷藏设备、防蝇防尘、充分的符合卫生要求的水源。

2、教师出示照片。（路边摊贩的食物）

3、大家讨论一下路边摊贩哪儿符合以上标准吗？为什么？

4、教师补充讲解。

三、总结：

同学们为了自身的健康，每一个人都应该提高自我保护的意识，树立科学消费观念，自觉拒绝不卫生的食品消费，不要在路边小贩小摊那儿购买食品。

第十一课时课题：讲卫生

教学目的：

1、通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲。

2、了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。

教学重点：

1、养成饭前便后洗手的习惯。

2、不喝生水的习惯。

教学难点：培养学生饭前便后洗手的习惯。教学课时：1课时 教学过程

一、谈话导入

提问：你觉得你的手干净吗？

（我们用手写字、画画、拍皮球„„手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。）

二、怎样清洁双手呢？

1、饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。

2、要及时修剪指甲。

3、保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。

三、看图。

图上的小朋友为什么要看医生？

教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。

第十二课时课题：宽容大度好相处

教学目标：通过教学，让学生了解宽容大度的美德，及宽容大度好相处的道理。教学重点：宽容大度的美德，及好相处的道理。教学难点：宽容大度的美德，及好相处的道理。教学用具：教学挂图 书中插图。教学课时：1课时 教学过程

一、主要课堂提问实例穿插

1同学们，什么叫宽容大度？宽容大度有什么好处，是一种什么品德，怎将军肚里好撑船么才能做到容易宽容，今天我我们就来学习。

2士兵为什么吓傻了，盛宴又为什么保持了热烈的气氛一副有哲理的楹联。3从将军的身.......看到了什么？大度能容天下难容 4如将军发雷霆又会怎么样呢？

5宽容大度有什么好处？ 卫生知识 6宽容大度为什么会给人力量？ 宽容大度 7宽容大度的美德表现在哪？ 亲合剂 8宽容大度为什么会使人拥有朋友`？

第十三课时课题： 预防血吸虫病

教学目标：

1、让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化。

2、知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。教学重点：知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病 教学难点：了解血吸虫病的危害。教学课时：1课时 教学过程：

一、导入

我们已经学过几种有关寄生虫病的知识，谁能说说记得哪些？寄生虫病的特点是什么？

二、学习新课

1、板书：血吸虫病。

问：这种病你听说过吗？从名称看，你们认为这种病会和人的哪部分有关系。

2、教师介绍什么叫血吸虫病。

3、说说血吸虫是什么形状的，大概有多大（取出细线剪成长约1厘米左右的线头若干段，分发给学生传看。）

（1）了解血吸虫的生长发育史以及血吸虫的生长发育中需要哪些生长条件？（2）血吸虫病的症状是怎样的？

5、过渡：血吸虫病不是一般的寄生虫，必须引起我们足够的重视，既然血吸虫病危害这么大，我们怎样预防它呢！前面我们已经学习了血吸虫的生活史，请大家说说怎样做可以破坏它的生存条件？

6、讨论：如何预防血吸虫病？如果得了血吸虫病该怎么办？

7、水灾地区政府都要安排卫生防疫工作人员到灾区进行广泛的宣传示范，知道为什么吗？

8、小结：希望大家把今天学到的知识用到平时的生活中去，大家都来预防和杜绝血吸虫病。板 书 预防血吸虫病

生活史： 卵（粪便）—毛蚴（水、钉螺）—尾蚴（水）

预 防： 管好水源，粪便 消灭钉螺 积极治疗 不喝生水 反 馈 检 测

1、什么是寄生？什么是寄生虫？血吸虫的形状、大小？

2、简述血吸虫的生活史以及血吸虫病的症状。

3、怎样预防血吸虫病？第十四课时课题：预防肺结核

教学目的：

1、学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。

2、使学生了解结核病的传染途径及预防方法。教学重点难点：认识结核病的传染途径及预防方法 教学课时：1课时 教学过程：

1、导入新课

师：我们曾经学习过《预防脊柱弯曲异常》，有谁知道造成脊柱弯曲异常的原因是什么？怎样预防脊柱弯曲异常？（学生回忆并回答）

师：今天，我们还要学习与大家身体健康有密切关系的一课，预防肺结核。（板书：10.预防肺结核）

2、讲授新课

课前我要求大家去作调查，查一查在自己家里或周围邻居中有没有人患过结核病，都有什么症状，大家调查了没有？

（我调查过。我爷爷曾经得过肺结核病。当时他整天咳嗽，还不停地咯血。我妈妈说这种病非常容易传染，所以不让我到他屋里去玩。）

（我们一楼有一个人曾经患过骨结核，十分痛苦，开了好几次刀也没治好。）

是啊！得了结核病的人不仅十分痛苦，同时也会严重地影响工作和学习。为了给病人加强营养，还增加了家庭的经济负担。

有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗？（吃了病人污染过的东西，就会得肺结核病，）

你讲得是对的，但还不完全，结核病的传播途径有两种，一种是空气中的结核杆菌。通过人的呼吸进入人的肺部，在那里繁殖，生长，这样人就会被传染上肺结核，另一种是血液传播。就是说原发肺结核病灶迅速发展，结核杆菌进入血液并随之扩散到全身各个器官，发生肺外结核，如淋巴结核，骨结核，结核性脑膜炎等等疾病。大家知道了吗？

患肺结核的病人，有哪些主要症状呢？（咳嗽，咯血，天天下午发低烧。）

很好！患者的主要症状是咳嗽，浑身没有劲，软绵绵的，人渐渐消瘦，晚上睡觉常常盗汗，面部潮红，下午低烧，胸口发闷，严重的时候还会咯血。这时病的传染性很强，因为病人咳嗽的时候，空气中会有许多结核

杆菌，所以，前面××同学讲他爷爷过去得了肺结核，妈妈不让他到爷爷的屋里去玩是有道理的。这一点，大家要注意。

过去，我们国家的医疗水平很落后，得了这种病的人，只有等死。现在不同了，我们国家的医疗水平有了很大的提高，肺结核病也不那么可怕了。只要我们平时注意预防，就不会 传染上肺结核。有哪位同学知道，我们平时如何预防呢？（不吃肺结核病人吃剩下的东西，不到他的屋里去玩。）（平时要多吃好的，增强自己身体的抵抗能力。）这两位同学讲的都有道理，3：作业。

第十五课时课题：预防“流脑”

教学目标：

1、了解什么是流脑

2、了解流脑的传播途径和预防 教学过程：

一、讲解课文

1、什么是流脑

流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。

2、流脑的特征

流脑的流行有明显的季节性和周期性，冬春季发病率高，一般从每年1月份开始发病，三四月份是高峰期。据统计，每年的2到4月，“流脑”的发病率占全年的60%左右，其特点是起病急、病情重、变化多、传播快、流行广，来势凶猛，病死率高，危害性大。

流脑的潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。流脑病毒普遍易感，在各年龄组人群中均可发生。流脑一般好发于小年龄段儿童，患者主要是15岁以下的少年儿童，二、提问：流脑的传播途径 小组讨论，交流（该病主要通过空气飞沫传播。

三、如何预防流脑？ 儿歌：

开窗换气常晒衣，盐水漱口练身体，流行季节少外出，生吃大蒜药喷喉

四、小常识 “流脑”和“乙脑：的区别

“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，“乙脑”是流行性乙型脑炎的简称。两者虽然都是中枢神经系统的急性传染病，但它们的病因、症状、治疗方法和后果等都不相同。“流脑”是脑膜炎双球菌引起的脑膜的化脓性病变，它虽然也涉及到脑实质，但以脑膜的病变为主。“流脑”经呼吸道传染，每年二、三、四月为发病高峰季节。“乙脑”则是乙脑病毒引起的大脑实质的病变，它虽然也涉及到脑膜，但是以脑实质的病变为主。“乙脑”经蚊子叮咬而传染，每年七、八、九月份为发病高峰季节。“流脑”病人常会发热、头痛、呕吐、头颈强直、皮肤上有瘀点，脑脊水混浊，其中含蛋白与白细胞甚多，培养或涂片检查可以发现脑膜炎双球菌。“乙脑”病人常有高热、头痛、嗜睡、昏迷，但头颈强直不明显，皮肤上 无瘀点。脑脊水尚清，含少量蛋白与白细胞，但无细菌存在。“流脑”采用磺胺药、青霉素等治疗效果较好。如能及时诊断治疗，很少有后遗症。“乙脑”目前尚无特效疗法，采用中西药物治疗有一定的效果。少数病人可能会有神经、精神障碍的后遗症。

五、作业（课后检测站练习）

第十六课时课题：保护眼睛

教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。

教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。

教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

教学过程

（一）导入新课

1.提问前边学习有关人体的知识。

2.讲述：

大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）

（二）学习新课

1.指导学生认识眼睛的重要作用

（1）看图： 出示图（2）分小组讨论：这 图说的是什么？

（3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。

2.教育学生要保护眼睛，预防近视。（1）看图： 这幅图告诉我们什么？（2）提问：

①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近（一市尺）②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？ ③为什么要认真做眼保健操？（3）看图：这幅图告诉我们什么？（4）提问：

①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？ ②为什么走路和躺着看书都不好？ ③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？（5）全班讨论：

①为什么要保护眼睛？ ②少年儿童的眼睛容易得什么病？ ③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？ ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。（6）小结

同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。“三注意”：

①看书写字眼睛与书本距离一市尺。②看书一小时，要休息几分钟。③字要写大些，要清楚整齐。

“两不看”： ①光线太暗不看书。②躺卧不看书。3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。（1）看图：课本第39页上的图。（2）提问：

①上面两幅图画的是什么意思？ ②为什么要用自己的毛巾洗脸？ ③用手揉眼睛为什么不好？ ④你平时做的怎样？（3）提问：

①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？ ②为什么不要拿棍棒追跑打闹？ ③你平时做的怎样？（4）小结：

眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。4.巩固（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？

（三）布置作业

预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。板书设计

保护眼睛

预防近视

1.坐姿、写姿正确 2.字要写大些、清楚整齐

3.认真做眼保健操 4.看书写字时间长了要休息几分钟

5.光线太暗不看书 6.躺 卧不看书

第十七课时主题；正确的学习姿势

教学目标：知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。教学过程

一、讲故事导入

同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗？

二、听故事明理

原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢！同学们，你们想像明明那样吗？{不想} 是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。

老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题）

三、演示导行

（1）出示读书姿势挂图

请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图）教师示范，学生跟着做。①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。

过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。（2）请学生看写字姿势挂图

看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点）教师示范，学生跟着做

①人坐正，身体坐直。②把书本放平。③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）

握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次）④眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。⑤胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。

师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台试范。过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。

四、提出其他的注意事项

1、不要躺着看书

2、不能在昏暗的光线下看书写字。

3、不能走路时看书，更不能做在车上看书。

4、不能长时间看电视，看电视时还要注意保持距离。

注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,回答问题时一定要举手发言,要从小养成良好的学习习惯.五、巩固和延伸

同桌竞赛，互相提醒。一周后评选读书写字姿势好的学生发小红花。

第五篇：四年级下册健康教育教案

王寿小学健康教育教案 四年级下册

第1课 消灭皮肤寄生虫

教学目标: 1,认识头虱和螨虫的外形及其对人体皮肤的危害,了解关虱和螨虫的生活环境;2,掌握防治关虱和皮肤螨虫的基本方法;3,注重个人卫生和环境卫生,积极防治皮肤寄生虫.课前准备: 1,头虱和螨虫的挂图;2,由螨虫引起的皮肤病症的挂图.教学过程: 1,指出皮肤寄生虫的存在,引入本课内容.2,指导学生防治头虱.(1)讲故事,指导学生认识头虱.(2)介绍头虱的危害和头虱卵的形态.提问:为什么头虱不易被人发现 为什么说头虱对人有害 头虱卵是什么样的 怎样寻找头虱卵

(3),引导学生掌握防治头虱的方法.小结:预防头虱要做到“四勤”,即勤洗头,勤理发,勤洗澡,勤换衣服.(4),讲解治疗方法.3,介绍防治螨虫的方法.(1)指出螨虫也是一种常见的皮肤寄生虫.王寿小学健康教育教案 四年级下册

(2)介绍螨虫的特点.(3)说明螨虫的危害.(4)介绍防治皮肤螨虫的基本方法.防治螨虫除了要搞好个人卫生和环境卫生外,还要注意防尘,通风和采光,如果一旦发现自己身上有了大量螨虫,应到医院请医生为你治疗,不能完全听从广告,胡乱搽药.4,回顾与总结.我们应怎样防治皮肤寄生虫

王寿小学健康教育教案 四年级下册

第2课 预防流脑

教学目标: 1,知道“流脑”的传播途径,易发季节;2,了解“流脑”的病症和危害以及预防“流脑”的方法;3,在“流脑”易发季节,自觉采取预防措施.课前准备:有关流脑的资料 教学过程: 1,以回忆,谈话导入教学内容.同学们每年都会打一些预防针,还记得你打过哪些预防针吗 在什么时候打的

同学们在秋末,冬初时注射过一种“流脑”疫苗,打这种疫苗是为了预防什么 2,介绍“流脑”的传染途径,易发期.3,引导学生认识流脑的主要特点.(1)指出“流脑”的早期症状与感冒相似.“流脑”的早期症状与感冒相似,你们知道感冒有哪些症状吗(2)介绍“流脑”的特殊症状.4,介绍“流脑”的预防方法.师:“流脑”的主要传染对象是15岁以下的少年儿童,年龄越小,抵抗力越弱,越容易传染上,危害也就越严重.大家正处于易传染的年龄阶段,一定要注意预防.教师讲解预防方法.学生读预防“流脑”的儿歌.王寿小学健康教育教案 四年级下册

师:现在你能说出怎样预防“流脑”了吗 5,巩固总结.1,引导学生回忆本课的学习内容.2,号召积极预防.王寿小学健康教育教案 四年级下册

第3课 饲养动物的卫生和安全

教学目标: 1,了解猫,狗,牛,羊等动物身上携带有大量病菌,病毒,寄生虫,能使人得病;2,懂得饲养动物在安全,卫生方面的注意事项和不应吃野生动物的道理;3,形成在饲养动物的过程中注意安全和卫生的习惯.课前准备:了解如皋关于饲饲养动物的一些规定,做好一些宣传品.教学过程: 1,了解学生饲养动物的情况,引入教学内容.师:你们喜欢小动物吗 你家饲养过哪些小动物 是怎样饲养的 师:你们知道饲养这些小动物要注意些什么吗 2,引导学生了解饲养动物的注意事项.(1)介绍怎样搞好动物卫生.师:动物身上干净吗 为什么说动物身上不干净 不干净的动物对人有什么影响,我们应该怎么办 你们家是怎样训练动物的

(2)教育学生注意饲养动物的安全.师:你们饲养的小动物伤过人吗 怎么伤人的

我们饲养动物必须注意安全,你们知道怎样才能避免被饲养的动物抓伤,咬伤吗

你们知道家养的动物为什么会伤人吗 学生阅读课文第三,四自然段.(3)提醒学生预防狂犬病.(4)教育学生不养不吃野生动物.3,总结号召.王寿小学健康教育教案 四年级下册

4、上网的时候

教学目标: 1,知道网络对我们的生活学习有帮助,但使用网络不当会给我们的身心带来危害;2,了解小学生应该怎样正确上网;3,加强自我保护意识,养成正确的上网习惯.课前准备:了解一些因使用网络不当而造成危害的具体事例.教学过程: 1,开展调查,导入教学内容.师:随着科技的发展,电子计算机的出现,人们开始上网了,你们知道什么是计算机网络吗

有哪些同学上过网

你们上网的目的是什么 用什么时间上网 一天上网多长时间 你们家里有人上网吗

没上过网的同学想上网吗 今天,我们就来一起研究上网的问题.2,引发辩论,明确网络的利弊.师:在上过网的人中,有人说网络好,有人说网络不好,你们认为网络好吗 为什么 大家可以发表自己的想法,也可以谈家长或朋友的看法.在不同意别人的观点时,带可以跟他进行辩论.学生辩论.师生归纳.3,展开讨论,研究正确使用网络.王寿小学健康教育教案 四年级下册

网络给我们提供了很多便利,我们可以在网上求知学习,与人交往,展现自我,请求帮助,但是,使用不当也会使我们的身心带来危害.我们小学生应怎样正确使用网络,正确上网呢 为什么

学生发表意见.教师归纳小学生上网的“九不”.学生阅读课文中正确使用网络的“四点”.4,总结巩固.学生制定小学生上网公约,并进行交流.王寿小学健康教育教案 四年级下册

第5课 预防流感

教学目标:了解流感的一般症状和预防知识.初步学会流感的预防方法.教学重点:知道预防流感的一般症状和预防知识 教学难点: 初步学会流感的预防方法.教具准备: 1,课前了解学生患流感的情况.2,准备好防治流感的常用药.教学内容与过程: 1,讲故事,引课题.2,讲解流感的一般症状和预防的方法.(1)什么叫流感 流感的病情是什么 应怎样治疗(2)流感有哪些症状

(3)引导学生分析流感与感冒的区别.(4)阐述及时治疗和对症下药的重要性.(5)指导学生了解预防流感的方法:加强身体锻炼,增强抵抗力;及时增减衣服以免受凉;流感传染途径;注意室内通风,保暖;患流感后要及时治疗.多休息,多喝水,多吃容易消化的事物;与流感病人隔离.3,总结提示.让学生结合课上所学,表演“姗姗就诊”课本剧.王寿小学健康教育教案 四年级下册 近视了,怎么办

教学目标: 1,知道近视的症状和近视有真性近视和假性近视之分;2,了解近视的成因和矫正假性近视的方法;3,懂得配眼镜和戴眼镜的注意事项.课前准备:投影仪,假性近视和真性近视的眼球成像,变化的挂图;一些戴眼镜的同学做好准备,介绍自己为什么会戴眼镜.教学教程: 1,现场演示,导入教学内容.用投影仪调焦模仿人眼近视的情形.2,引导区分真,假近视.教师自己介绍,并请近视戴眼镜的学生介绍自己为什么会戴眼镜.出示真性近视和假性近视挂图.为什么会出现这种不正常情况

学生试回答,教师根据学生回答作补充,请清假性近视的成因.3,介绍假性近视的矫正方法.前面我们一起听了同学们介绍为什么会戴上眼镜,他们就是因为先得了假性近视而没有进行很好的矫正造成真性近视的.师:假性近视经过休息和治疗,视力可以恢复,那么应该怎样恢复正常的视力呢

学生讨论.王寿小学健康教育教案 四年级下册

引导学生看看书上是怎样说的.小结方法.4,阐述正确矫正真性近视的方法.假如假性近视已转化成真性近视,你们知道该怎么办吗 学生讨论,交流,教师补充.配眼镜要注意些什么呢

教师举一些误配,戴眼镜伤害眼睛的事例.5,回顾小结.王寿小学健康教育教案 四年级下册

第7课 动物的蜇伤和咬伤

教学目的：

1．了解毒虫蜇咬的危害，懂得不要招惹毒虫，以免被毒虫蜇咬。2．掌握免被毒虫蜇咬的方法，了解初步的治疗措施。教学重点：预防被毒虫蜇咬的方法。教学难点：毒虫蜇咬的危害。

教学准备：师：毒蜂，蝎子，蜈蚣，毒蜘蛛的挂图。生：收集毒虫的有关知识。

教学过程： 一：导入

问：你们知道那些虫子有毒吗？你们知道他们是什么样的吗？ 生答。

一到夏天，经常有同学在花坛边玩，看蜜蜂，观察各种小虫子，有时候不小心，就会被蜜蜂，小虫子等蜇伤或咬伤。今天我们就来学习怎样预防被这些小动物蜇伤或咬伤以及万一被他们蜇伤或咬伤后该怎么处理的方法。

二：学习新课

1．（出示挂图）讲解常见的几种毒虫：毒蜂，蝎子，蜈蚣，毒蜘蛛的身体特点。

2．引导学生了解预防毒虫蜇咬的方法。

问：你们知道他们分别生活在什么地方，吃什么？怎样活动吗？ 生讨论，汇报，是补充。王寿小学健康教育教案 四年级下册

问：这些毒虫会攻击人吗？什么时候会攻击？怎样攻击？ 生回答，师补充。

问：怎样才能防止被他们蜇咬呢？

生讨论，汇报，师补充介绍预防蜈蚣，蝎子，毒蜘蛛蜇咬的方法。讲述：小林捅蜂窝，遭蜂咬的故事。问：小林为什么会被蜂咬？ 生答。

问：黄蜂跟蜜蜂是一样的吗？他们会蜇人吗？ 生答。

讲述：避免被蜂蜇的方法主要是不主动去招惹，激怒他们。3．介绍被毒虫蜇咬的治疗方法。

问：如果万一被毒虫蜇咬后应当怎么办呢？课文中给我们介绍了应急处理办法，请大家边看书，便找出这些方法。

4．师归纳总结全课内容。1)怎样预防被毒虫蜇咬。2）被毒虫蜇咬后的应急处理。

三：巩固检测 毒虫为什么会蜇咬人？

王寿小学健康教育教案 四年级下册

第8课：着装的科学

教学目的：

1．知道穿衣服不仅是为了保暖，更重要的是健康。2．了解怎样才是健康科学的着装。教学重点：怎样健康科学的着装。教学难点：穿衣服为什么要注重健康。

教学准备：建议学生收集科学着装的资料。师准备一些拇指外翻，鸡眼以及其他一些因穿鞋不当而引发脚病的图片。师生共同准备匹料或毛衣，棉，麻，丝，化纤织品材料或衣服。

教学过程： 一：导入

讲述：随着科学技术的发展，人们的保健意识不断增强，穿衣服不仅为了保暖，人们越来越重视服装的实用，卫生和美观。对于我们正在长身体的小学生来说，更重要的是健康科学的着装。这节课，我们就来学习有关科学穿衣的知识。

二：学习新课

1．得要根据季节和气温的变化增减衣服。

讲述：我们都知道炎热的夏季，我们要穿短袖，短裤，裙子等衣服，冬天要穿棉衣，棉袄等。那么，根据季节的变化穿衣服要有哪些讲究呢？

师小结：夏季，应穿吸湿，透气，轻薄，凉爽的浅色服装，最好无领，无袖，宽松的式样。

冬季，要穿合身，松软，少穿紧身衣，毛衣最好别当外套。（出示毛衣王寿小学健康教育教案 四年级下册

线圈放大图）

毛衣当外套容易散发热量。

1．懂得着装要宽松适度，不能过紧的道理。

讲述：小学生不提倡穿紧身衣裤，为什么呢？我么看专家怎么告诉我们的。

生阅读课文后讨论。生答。

师小节：小学生处在生长发育的阶段，穿紧身衣裤会影响内脏器官的发育。

2．注意选择健康的服装面料。

讲述：现在市面上出售的服装是用各种各样的面料做成。那么我们怎么选择适合我们自己的服装面料做成的衣服呢？同学们把自己准备的各种布料拿出来研究一下，再看看专家的解释。

生研究布料。阅读课文后讨论。生答。

师小结：少年儿童应选择无刺激性，轻柔，透气，吸水性好的面料服装，如棉，毛，麻，丝，皮，等天然材料做成的面料。少穿化纤材料做成的衣服，更不能当内衣贴身穿着，应选择真丝，纯棉制品的内衣。

3．学会正确穿鞋。

讲述：根据美国骨外科医学会的统计，每年因为鞋子不合脚而导致患病的人数有4300万之多。穿鞋不当，会出现拇指外翻，鸡眼，脚痛等病症，王寿小学健康教育教案 四年级下册

（出示相关挂图）使行走和站立都很痛苦。我们应该怎样选择适合自己的鞋子呢？请看专家的讲解。

生阅读课文，讨论。生答。

师小结：小学生脚还在生长，更容易产生脚病，因此，要少穿皮鞋，不穿高跟鞋，尖头鞋，应穿运动鞋或布鞋。鞋子尺寸要合适，不能过大或过小。

三：巩固检测 提问：

1．着装不科学，会带来那些危害？

2．检查自己现在的着装，由那些不合适的地方？应该怎样改正？ 3．向妈妈和其他穿过高跟鞋的人打听，了解穿高跟鞋，尖头鞋油那些不舒服的感觉。

王寿小学健康教育教案 四年级下册

第9课：预防中暑

教学目的：

1．知道中暑的原因和中暑的症状。

2．懂得发现中暑要及时自救并掌握自救的方法3． 学会预防中暑的方法，并注重预防中暑。教学重点：怎样预防中暑。教学难点：中暑的原因和症状。教学准备：一些防暑药品。教学过程：

一:导入

讲述：一个学生路边中暑的故事。问：这个故事讲了一件什么事？生答。

讲述：中暑是夏季常见病。现在随着气温一天天升高，中暑的人也在增多，严重者如抢救不及时，甚至于会有生命危险。因此，我们要学会预防中暑。

二：学习新课 1．解中暑的原因。

问：你们中过署吗？见过别人中暑吗？你们知道中暑是怎么回事吗？ 生答，师具体介绍中暑的原因。2．绍中暑的症状。

讲述：介绍中暑的初级症状。

问：你们以前在烈日下有过这样的感受吗？ 王寿小学健康教育教案 四年级下册

生答。

讲述：如果有，以后要特别注意。如果此时不休息，调整，很可能会出现不出汗，体温很快升高的严重中暑症状。

3．引导学习中暑的自救方法。

讲述：中暑了要及时救护，否则会导致昏迷甚至死亡。你知道怎样自救吗？

生答，介绍，师补充并小结。4．学习怎样预防中暑。

问：中暑有害人体健康，最好的自救方法是预防。你们知道怎样预防吗？

生讨论，回报。

讲述：课文最后一段有介绍，请大家齐读。

问：除了同学们讲的以外，课文还介绍了那些预防方法？ 生答。

讲述：当然，预防中暑也不能过分。不要长时间的吹电风扇或呆在空调房里，不要过多的吃冷饮及冰冻食品。（顺便说明其危害性。）

三：巩固检测。5’ 讲述：归纳什么是中暑。问：

1．夏季锻炼时怎样预防中暑？ 2．人快要中暑是有什么感觉？ 3．如果有同学中暑了,应该怎么办？王寿小学健康教育教案 四年级下册

第10课：迎接青春期

教学目的：

1．了解什么是青春期及青春期的重要性。

2．认识到在青春期身体将发生一系列的变化，懂得如何正确迎接青春期的到来。

教学重点：懂得在青春期应该注意哪些事项，为青春期的到来做好思想准备。

教学难点：认识到还未出现的青春期的现象，展现其变化。教学准备：

1.有关青少年在青春期发育阶段的身高，体重统计图表的放大挂图。2．展现青春期身体变化的形象化资料。教学过程： 一:导入

师：你听说过青春期吗？你知道什么叫青春期吗？ 生答。

师：青春期是人生长发育的一个重要阶段，是每个人成长过程中都必须要经历的过程。今天我们就来学习有关青春期的知识，让我们为迎接青春期做好准备。

二：学习新课

1．指出大家即将进入生长发育的第二个最快的时期——青春期。师：青春期是人生长发育的一个重要阶段。人有两个生长发育最快的王寿小学健康教育教案 四年级下册

阶段，第一个阶段，是出生到一岁的婴儿期；第二个阶段，也就是我们今天要讲的青春期。

（图片展示青春期身体发育的形象化资料，指引学生观看。）师：正如大家所讲，青春期就是从小孩长成大人的时期。在这个快速生长发育的过程中，身高每年可增长7-8cm，体重每年可增加5-6千克。经过青春期，我们就会长大成人了。

师：知道青春期一般从什么时候开始，什么时候结束吗？ 生答，师补充。

师：青春期可以分成前期，中期，晚期三个阶段，女孩的青春期发育要比男孩早1-2年。每个人青春期开始的年龄和发育的速度也不一样。我们有的同学已经进入青春期，有的不久就要进入。

2．介绍人在青春期的一些主要变化，基本情况。

师：我们在青春期会有什么样的变化呢？让我们一起来看看书上是怎么说的。

师：青春期会给我们带来哪些好处？ 生讨论后回答。

假如没有过好青春期，后果会怎样？ 生讨论，交流。

师出示图片，让学生比较成人的豆芽菜身体与健壮者身体，青春期努力学习者的成就与错失青春期发育良机者个人发展前途差异等事例。

师：你们觉得过好青春期重要吗？为什么？ 生讨论，交流。王寿小学健康教育教案 四年级下册

3．提出过好青春期的注意事项。

师：能不能过好青春期会影响我们一辈子的生活，在青春期我们应该注意些什么呢？

生答.师补充：我们即将进入青春期或已经进入青春期，我们要主动关心自己的青春期发育，在青春期，应该注意：1）保证足够的营养。2）加强体育锻炼。3)不吸烟，喝酒。4）不乱挤粉刺。关于青春期，你们还有那些疑问？

生提出问题，师适当解答。

师：如果遇到关于青春期不懂得问题，我们应该怎么办？ 生答，师提示，补充。三：巩固检测

1．对照自己青春期发育的特点，你觉得自己已经进入青春期了吗？为什么？

2．假如你已经进入青春期，你会怎么办？ 3．制定一个青春期的学习计划。

王寿小学健康教育教案 四年级下册

第11课：尊重长辈

教学目的：

1．懂得为什么要尊重长辈，知道尊重长辈是中华民族的传统美德。2．养成尊重长辈的品质，知道怎样尊重长辈。

教学重点：解决学生在尊重长辈方面的一些思想认识问题，使学生的行为发生变化。

教学难点：如何针对学生的心理进行诱导，使学生的错误观念得到改变。

教学准备：搜集学生长辈中的一些突出事例，搜集学生中不尊重长辈的事例以及学生尊重长辈的事例。

教学过程： 一：导入

师：讲小刚不尊重长辈的事例，及大家对他的评价，引出主题：尊重长辈。

二：学习新课

1．介绍小刚的错误行 为，引出讨论，说明讨论的问题和要求。师：今天，我们来讨论这个题目，在讨论中，要讲老师当作你们中的一位。任何同学讨论中说的话，这节课上完就算没说过。老师只有一点要求，要说真话。今天讨论的话题是长辈该不该受到我们的尊重。

2．引导学生讨论，使学生懂得应该尊重长辈。师：那些同学认为应该尊重长辈？请说说你们的理由。生发言。

师：那些同学认为长辈不一定值得尊重，请你们也说说理由。生发言。

师：认为不值得尊重长辈的同学，你们能介绍一下你们长辈是什么样的吗？

生介绍。王寿小学健康教育教案 四年级下册

师：大家说说这样的长辈值得尊重吗？ 生发言。

师：如果这个长辈以前犯过大错，现在改了，该不该受到尊重呢？ 生讨论，汇报。

师：刚才我们谈尊重长辈，是讲尊重自己的长辈，那么对别人的长辈呢？

生发言。

师：现在讨论结束。老师申明：刚才我们只听讨论的意思，没听是谁在发言。（列举班级学生中的一些事迹）长辈们为国家除过力，为家庭付出过辛劳，虽然现在年岁大了，我们也该尊重他们。（不点名的列出班级学生中一些不尊重长辈的事例，）他们这样做对吗？为什么？

生讨论，回报。3．引导学生尊重长辈。

师：有的同学知道尊重长辈，可就是不知该怎样做好，你们能帮帮忙吗？

生发言。

师：说得好。相信你们做得比说得更好。4．总结，提出希望

师：尊重长辈是中华民族的传统美德，也是世界人民的优良风尚，更是小学生应该具备的品质。愿我们每个同学都成为尊重长辈，受人夸奖的好孩子。

三：巩固检测

1．回想过去，或向父母打听，长辈们在自己身上花费了那些心血？ 2．征求长辈们的意见，在尊重长辈方面，过去自己有哪些地方做得好，哪些地方还需要改进。把他们的意见记录下来，想一想，自己应该怎么办？ 王寿小学健康教育教案 四年级下册

第12课：正确使用空调

教学目的：

1．知道空调的益处，了解空调病的形成原因和主要症状。2．懂得预防空调病的方法，积极预防空调病。教学重难点：正确使用空调，预防空调病。教学准备：

1．请家里有空调的同学向家长了解怎样正确使用空调 2．请得空调病的同学回忆当时的情况。教学过程： 一：导入

随着社会的发展，人们生活水平的提高，空调已经走进了千家万户，为人们提供了非常舒适的环境。不过，随着空调的普及使用，空调病也随之而来。所以，这节课，我们就来了解怎样预防空调病。

二：学习新课

1．交流对空调作用的体会。师：那些同学家有空调？ 生答。

师：你家为什么要装空调？ 生答。

师：随便怎样用空调都可以的吗？为什么？ 师生讨论交流。

师：看来空调虽好，也不能乱用。使用不当，就会生病。因为是用空王寿小学健康教育教案 四年级下册

调不当而的得病，就叫空调病。有没有同学因使用空调而出现不舒服的？

生答

师：对了，刚才同学们讲得因使用空调而出现的头痛，头晕，眼花，无力，恶心呕吐，食欲不振，睡眠不佳，注意力不集中，关节炎，咽喉炎，伤风感冒甚至发烧等症状就是空调病。

2．引导学生探讨空调病的成因。师：谁能说说为什么会的空调病？ 生试着回答。

师：让我们想一想，开空调和没有开空调的时候有什么不同？ 师生共同讨论。

师：不同之处在于空气不同场合温度两个方面。正因为这两方面的不同，造成了我们抵抗疾病的能力下降，因而的病。

3．说明空调没错，介绍预防空调病的方法。

师：使用空调才会的空调病，那么，使空调的错吗？生答。师：你们认为人会的空调病最主要的原因是什么？ 生答。

师：让我们来看看专家是怎么说的。我们应该怎样正确使用空调，不得空调病呢？ 生答，师补充。三：巩固检测

1．什么情况下人容易的空调病？ 2．空调病有哪些特征？