马拉松的故事教案

第一篇：马拉松的故事教案

马拉松的故事

教材说明 〔解题〕

课题是一个偏正词组，点明本文是用故事的形式讲述长跑项目马拉松的来历。

长跑马拉松源于公元前欧洲著名的马拉松战役。这是古希腊击败波斯帝国侵略的典型的以弱胜强的战例。古希腊，是巴尔干半岛南部、爱琴海诸岛及小亚细亚西岸一群奴隶制城邦的总称。雅典，位于中希腊的亚提加半岛，境内有良港，便于经商。现在是希腊的首都，古希腊时只是一个奴隶制的城邦。斯巴达，古希腊时的一个奴隶制城邦，公元前8世纪建国，因有斯巴达城而得名。爱琴海，地中海在希腊和土耳其之间的部分，希腊和斯巴达就在爱琴海的西海岸上。波斯，古国名。波斯人原居于中亚一带，公元前2000年末迁至伊朗高原西南部。公元前6世纪形成强大的部落联盟，到冈比西斯和大流士一世时期，已成为横跨欧亚非三洲的奴隶制军事大国。公元前5世纪末，急剧衰败，当马其顿———希腊东侵时，屡战屡败，于公元前330年灭亡。公元前500年，在波斯帝国占领的米利都爆发了由希腊人支持的爱奥尼亚人的起义。本来波斯国王大流士一世就对繁荣富庶的希腊垂涎三尺，于是就借口希腊人参加了起义，要向希腊发动战争。他派很多使者到希腊各城邦去，威胁他们向波斯敬献泥土和水，否则毁灭整个希腊。许多小的城邦不敢违抗，但雅典和斯巴达拒不臣服。雅典人把使者杀掉，斯巴达人把使者扔进井里，说：“井里有泥又有水，请自便吧！”大流士一世暴怒了，于公元前490年，向雅典发动了进攻。雅典人凭借有利条件和顽强的抵抗，取得马拉松战役的胜利。以后希腊和波斯之间的战争持续多年，以波斯失败而告终，史称“希波战争”。

〔结构分析〕

本文记叙雅典士兵菲迪皮茨在马拉松战役中3次长途奔跑传递战争信息，因体力耗尽而牺牲。人们为了纪念这个爱国者，将其奔跑的距离定为奥运会长跑比赛中的马拉松赛跑。故事传递这样一种思想：奥运会比赛项目表现了人类的共同心愿———对祖国的热爱、对和平的向往、对自由的追求。课文共6个自然段，按内容性质划分，可分为三部分：

第一部分（第1自然段），交代马拉松的地理位置。

第二部分（第2~5自然段），记叙菲迪皮茨三次传递战争信息的故事。

第三部分（第6自然段），写人们将菲迪皮茨长跑的距离定为马拉松赛跑。〔语意理解〕

“他们一面商讨对策，一面派传令兵菲迪皮茨到斯巴达去请求援助。菲迪皮茨以顽强的毅力，在两天之内，跑了150多千米到达斯巴达。但斯巴达人却不愿立即出兵援助。无奈，菲迪皮茨又不顾疲劳，夜以继日地跑回雅典转告这一消息。”

这3句话写菲迪皮茨连续两次长途奔跑请求援助。当时的波斯，已发展成为奴隶制军事大帝国，而雅典只不过是一个奴隶制的小小的城邦而已。两方对比，力量悬殊。菲迪皮茨为了国家的安危，舍命去斯巴达求援。史料记载，斯巴达与雅典不够团结。当接到雅典的求援信时，斯巴达人说：“要等满月才能出兵，月不圆对打仗不利。”但是，军机不可延误，菲迪皮茨只好夜以继日地赶回报信。一来一回，300多千米，大大超过人的体力极限。而菲迪皮茨竟完成任务，这是使命感在支撑，毅力在支撑，表现了他强烈的爱国思想、高度的责任心和顽强的意志。“夜以继日”，夜晚接上白天，形容日夜不停地工作。

“为了尽快把这振奋人心的喜讯报告给雅典城内忧心忡忡的居民，军队指挥官又派菲迪皮茨到首都去报告喜讯。……当抵达雅典时，他已筋疲力尽。面对盼望已久的人群，他竭尽全力高呼：„欢乐吧，我们胜利了！‟等待已久的人们欢呼雀跃，他却倒在地上，长眠不醒了。”

这一段话写菲迪皮茨第3次长途奔跑传递胜利信息而牺牲的情形。菲迪皮茨是雅典军中的一名传令兵，他行走飞快，素有“飞毛腿”之称。但他在战斗前曾去斯巴达求援，已奔跑了四天四夜，身体已达极限。这次，在他没有得到充分休息的情况下，又进行长途奔跑。虽只有40千米，但他为了更快地让同胞听到胜利的喜讯，不断加大奔跑速度，使身心受到极大的损伤，在完成任务后光荣牺牲。他是在击败入侵者的欢呼声中牺牲的，是在完成3次传递信息任务后牺牲的，是在史无前例的超越人体生理极限运动后牺牲的。在他的身上闪烁着热爱祖国、和平和自由的光芒。“忧心忡忡”，极度忧愁的样子。“筋疲力尽”，形容非常疲劳，一点力气也没有了，也说“精疲力竭”。“竭尽全力”，用尽全身的力气。“欢呼雀跃”，欢快地呼喊着，兴奋得像鸟雀一样跳跃。

“马拉松便成为奥运会田径比赛中颇受人欢迎的一项重要比赛。这一比赛的优胜者也被人们称做„最伟大的运动员‟。”

这是点题的话，联系全文就能理解这两句话的深刻含义：马拉松比赛所以颇受欢迎，所以把马拉松比赛的优胜者称做“最伟大的运动员”，就在于这项运动富有挑战性，是向人类的生理极限挑战；它表现了人类的共同心愿———对祖国的热爱、对和平的向往、对自由的追求。〔写作特点〕

１．文章只写了一个人物———传令兵菲迪皮茨。2.情节发展线条清晰。

教学建议

〔教学目标〕

1．能正确、流利、有感情地朗读课文。

2．通过阅读，了解马拉松赛跑的由来，明白人们称运动优胜者为“最伟大的运动员”的真实含义。

3．深刻体会雅典英雄菲迪皮茨的爱国精神。

4．认识3个生字。

〔教学重点、难点〕

从对课文的朗读中，体会人们称马拉松运动优胜者为“最伟大的运动员”的原因。

〔教学准备〕

马拉松赛跑比赛图片、古希腊地图。

〔教学时间〕

1课时。

〔阅读建议〕

1．读书指导。

①激发兴趣，引入课题。

教师出示马拉松赛跑图片，学生观看图片，说说图片上的人们正在进行一场怎样的比赛？你知道的马拉松赛跑是怎么一回事？然后请学生对照学校操场的长度心算一下，跑完马拉松全程，相当于围绕学校跑道跑多少圈？

②朗读全文，整体感知。

自由朗读课文，读完后用自己的话说说，这篇课文的主人公是谁？主要讲了他的什么事？

③细读品味，感悟交流。

再细心默读课文，文章中写了菲地皮茨几次奔跑？分别是在什么情况下奔跑的？你从对菲迪皮茨奔跑的描写中，感受到他心里是怎么想的？一边默读，一边做批注，读完以后，全班交流自学收获。

④回归整体。

浏览课文，用自己的话说说，马拉松赛跑的优胜者，为什么能被称为“最伟大的运动员”？

2．积累内化。

（1）用自己的话讲一讲马拉松的由来。

（2）诵读课文第5自然段。

3．迁移练习。

（1）文章中哪些四字词运用得好？尝试着用其中的四字词说一句话。

（2）在雅典举行的第一届现代奥运会上安排了长跑比赛项目，人们在纪念菲迪皮茨的时候，会说些什么？

4．拓展延伸。

通过搜集资料，了解马拉松的相关知识，可以是马拉松冠军的事迹，可以是马拉松比赛的盛况……

第二篇：马拉松运动员的故事

马拉松运动员的故事：目标要分解落实

山田本一是日本著名的马拉松运动员，他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：“凭智慧战胜对手！”

大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。

10年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写道：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来：比如第一标志是银行，第二标志是一个古怪的大树，第三标志是一座高楼……这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓倒了。”

点评：目标是需要分解的，一个人制定目标的时候，要有最终目标，比如成为世界冠军，更要有明确的绩效目标，比如在某个时间内成绩提高多少。

最终目标是宏大的，引领方向的目标，而绩效目标就是一个具体的，有明确衡量标准的目标，比如在四个月把跑步成绩提高1秒，这就是目标分解；绩效目标可以进一步分解，比如在第一个内提高0.03秒等。当目标被清晰地分解了，目标的激励作用就显现了，当我们实现了一个目标的时候，我们就及时地得到了一个正面激励，这对于培养我们挑战目标的信心的作用是非常巨大的！

第三篇：跑马拉松的作家的励志故事

曹禺是我国著名的剧作家，你想象得出他曾跑过马拉松吗？

晚年，他在接受一位研究者的访谈时极有兴致地说：“你不会相信我是跑过马拉松的吧？连我自己都不相信。可是，我一上南开大学，忽然一阵心血来潮，想练习长跑，天天从八里台出发，大概跑八到十千米的样子。我长跑有这样一种感觉，长跑跑到一定的时候是很累的，几乎都想放弃了。但是，越是这种时候越要坚持，过了这个最艰苦的阶段，就又有劲了，跑起来格外轻松畅快。这就是所谓的‘极限’，过了这个‘极限’，人反而觉得轻松了。这种体味，真是让人感到人生的奇妙。”

前几年，日本作家村上春树创作的《挪威的森林》颇流行，在书后简要的“村上春树年谱”中有如下的内容：1983年，村上春树三十四岁，是年初次赴海外旅行，在希腊参加雅典马拉松赛；1987年10月，他再次参加雅典马拉松赛。

别的资料还显示，村上春树每天跑步十千米，注意饮食，早早上床睡觉，天还没亮就起来写作。一位与其相识三十年的作家说：“他的状态始终如一。”

村上春树三十岁时在涩谷区的神宫球场动了写小说的念头，随后每晚在餐桌上挥笔不止，写罢就投给“群像新人奖”评审委员会。后来他的《且听风吟》获第23届“群像新人奖”。走出大学校门后他几乎从未停笔，刚开始当然写得异常吃力，但他没有放弃，在坚持中探索，在探索中前进。

写一本书犹如一场精神的长跑，难免也会有困难的“极限”，而他在长跑中的体验、积聚的体能，一定会帮助作家克服创作的“极限”。从这里不难推理，他们之所以常年近乎苛刻地坚持长跑，正是为了保持或增强从事创作所需要的体验和激情。

第四篇：ceo马拉松感言的励志故事

正常人大概要工作35年，就像一场马拉松比赛。要知道，大多数人最后都是要走到终点的，只有少数人跑过终点。因此，在刚开始时去抢领先的位置，没有太大的意义。

与此同时，这场马拉松比赛还有初赛、复赛、决赛。初赛时大家都刚刚进入社会，大多数都是实力一般的人，这时候努力工作就能脱颖而出。于是，有的人20多岁做了经理，有的人迟些也终于赢得初赛，30多岁成了经理。

然后是复赛，能参加复赛的，每个人都有些能耐，这时再想胜出就不容易了，要有很强的坚韧精神，要赢，得靠团队的力量，要懂得凝聚人心，要有长远的眼光。

这个世界的规律是：给人一点成功的同时，让人骄傲自满。刚刚赢得初赛的人往往没有耐性，没有容人的度量，就像一头愤怒的斗牛，虽然猛烈，但最终是会失败的。而赢得复赛的人像斗牛士，不急不躁，慢慢耗尽对手的耐心和体力。赢得复赛以后，大约已经是一位很了不起的职业经理人了。

最终的决赛来了，大家都是高手，只能等待对方犯错。他们最大的敌人就是自己，在决赛中要做的只是不被自己击败，等着别人被自己击败。这和体育比赛一样，最后高手之间的比赛，就看谁失误少，谁就赢得决赛。

所以，看待工作，眼光要放远一点。一时的谁高谁低并不能说明什么。

当然，在此之前，你要想清楚，你要的是什么？

大多数人唯一的想法是，我想要一份工作。越是焦急，越饥不择食，越想不清楚，越容易失败，你的经历越来越差，下一份工作面试你的人看着你的简历就皱眉头。于是，你陷入恶性循环。

我们把处理的事情分为“重要”和“紧急”，如果不做重要的事，就会常常去做紧急的事。比如，锻炼身体、保持健康是重要的事，看病则是紧急的事。如果不锻炼身体保持健康，就会常常为了病痛而烦恼。找工作也是如此，考虑清楚“自己究竟要什么”是重要的事，“找工作”是紧急的事。如果考虑不清楚，就会常常要找工作。

随之而来的问题是，你的目标应该有多大？

中国的励志和国外的励志不同，中国比较鼓励人立下大志愿，而国外比较鼓励人勇敢面对现实生活，面对普通人的困境。我们都是普通人，不会中500万元，不会成为比尔·盖茨或者李嘉诚，我们当中，很少的人会创业成功，大部分人会活过65岁。

所以，你在想自己要什么的时候，“现实”一点。目标定得高些，对于喜欢挑战的人来说有好处，但对于大多数普通人来说，反而容易灰心沮丧。

我并不反对跳槽，但跳槽不是解决问题的办法。很多人跳槽是因为这样或那样的不开心，但这种不开心在当下这个公司不能解决，那么在下一个公司多半也解决不了。换个环境你都不知道会碰到什么问题，与其如此，不如现在就把问题解决掉。

人生的曲线应该是曲折向上的，偶尔会遇到低谷，大趋势总归是曲折向上，而不是像脉冲波一样每每回到起点。我见过不少面试者，30多岁，四五份工作经历，每次多则3年，少则……年，30多岁时回到起点，从一个初级职位开始干起，拿初级的薪水，和20岁的年轻人一起竞争，不觉得有点辛苦吗？这种日子好过吗？并不是你的每一份努力都会得到回报，并不是你的每一次坚持都会有人看到……人总是会遇到挫折，人总是会有低潮，人总是会有低声下气的时候，这恰恰是人生最关键的时候。逆境，是上帝帮你淘汰竞争者的地方，要知道，你不好受，別人也不好受，你坚持不下去，别人也一样，千万不要告诉别人你坚持不住，那只能让别人增强坚持的信心；要让竞争者看着你微笑的面孔，失去信心，退出比赛。胜利属于那些有耐心的人。

第五篇：马拉松志愿者

马拉松志愿者面试题

2014郑开国际马拉松地点：

郑开大道（全程、半程马拉松、10公里马拉松）

郑东新区CBD（5km项目、情侣、亲子马拉松）

2013 年起点：郑开大道白沙服务区终点：宋都御街

郑开马拉松全程多少千米?41.195km

同时公布了本届运动员报名工作中表现优异的学校名单。其中，华北水利水电大学获优秀报名点一等奖;河南师范大学新联学院、河南农业大学体育学院获优秀报名点二等奖;郑州航空工业管理学院、郑州大学、河南警察学院获优秀报名点三等奖。

全程、半程马拉松以及10公里马拉松在郑东新区郑开大道举行，五公里马拉松项目将在在郑东新区CBD商务内环举行。2011年3月，郑开马拉松小马比赛首次移至郑东新区

2012年 本次赛事的主题为“领跑中原、爱心马拉松”。

2012届全程男子组的冠军是已连续三年参加郑开国际马拉松赛的肯尼亚选手Mathew Kipkorir Sigei（马修.斯戈）2010年冠军

2012内蒙古队选手何引丽获全程女子组冠军，半程马拉松男女冠军均为河南本地选手，分别是河南财经政法大学在校生刘鹏和河南田径管理中心运动员崔乐园

2013的郑开马拉松有了新主题，“郑能量 开心跑”。

今年是第几节郑开马拉松？第八届

什么是郑开国际马拉松赛？

答：中国郑开国际马拉松赛是河南省目前唯一常设的大型国际体育赛事，也是中西部地区规模最大的全程国际马拉松赛事。

郑开国际马拉松的原则？

答： 为保障郑开国际马拉松赛各项工作的顺利开展，展示国家和城市的良好形象，按照公开招募、自愿报名、择优录取、定岗服务的原则。

郑开马拉松的起跑顺序是？

郑开大道起点：按马拉松、半程马拉松、的先后顺序排列，各项目方阵间隔50米。马拉松项目的专业选手在马拉松方队前。

郑开马拉松每隔多少千米设有饮水站？答：5千米

运动员如在运动中踝关节扭伤，志愿者应该怎么办？首先志愿者要把运动员制动，然后扶到旁边位置，打电话等待医务人员急救。

挑战自我、超越极限、坚忍不 拔、永不放弃”——————马拉松精神

2014年郑开马拉松的主题是什么？让运动融入生活

你认为马拉松支援者的工作都有哪些？

导引类、秩序维护类、接待类、检录类、服务站类、医疗救护类、车辆类、翻译类、新闻通讯类

志愿者服务要求：服从命令，听从指挥。明确任务，坚守岗位。警民互动，密切协作。讲究方法，文明执勤。佩戴标志，维护形象。吃苦耐劳，勇于奉献。