小学健康教育教案2

第一篇：小学健康教育教案2

《健康教育》教案

第一课：致病微生物

一、教学目的、要求: 让学生了解微生物是什么?

二、教学重点、难点: 重点:知道致病微生物对人体有害。难点:懂得预防病菌入侵。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、知道什么叫致病微生物: 能引起人体患病的微生物称为致病微生物,又叫病原体,是一种肉眼看不见的微生物的总称,可分为细菌、病毒、真菌及其他病原体。

2、介绍细菌的种类和形状。

3、介绍常见的病毒。

4、介绍什么是真菌。

5、知道还有哪些病原体。

6、只有养成良好的卫生习惯,提高身体的抵抗力,才能防止感染,确保身体健康。

第二课：沙眼与流行性眼结膜炎

一、教学目的、要求: 让学生了解什么叫沙眼和流行性眼结膜炎。

二、教学重点、难点: 重点:知道什么叫沙眼和流行性眼结膜炎。难点:懂得如何预防沙眼和流行性眼结膜炎。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、知道什么是沙眼: 沙眼是由沙眼衣原体引起的慢性传染性眼结膜、角膜炎。

2、沙眼的传染途径: 主要能过接触传染,传染源是病人眼睛分泌物。

3、知道什么是流行性结膜炎: 流行性结膜炎俗称“红眼病”,是由细菌引起的急性传染病,常在春季流行。

4、预防沙眼和红眼病的方法: 勤洗手,不揉眼睛,不用公用毛巾、面盆,不使用病人用过的用具,不与红眼病人接触,游泳后要滴眼药水。

第三课雷击与触电

一、教学目的、要求: 让学生知道雷击与触电的危险性和懂得预防。

二、教学重点、难点: 重点:知道雷击与触电的危险性。难点:懂得如何预防雷击与触电。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、知道雷击和触电的多发季节。

2、知道雷击和触电千百万的伤害。

3、雷击和触电的预防:(1)遇到雷雨天气, 不要在山坡式空旷的高地行走.(2)台发现有人触电时,应立即拉下电源开关,切断电源.(3)远离数列的式断落在地面的电线.(4)不私自启用电力开关.(5)不攀登电杆高压电铁塔。

第四课；碘缺乏病

一、教学目的: 让学生知道什么是碘,什么是碘缺乏病。

二、教学重点、难点: 重点:知道什么是碘,什么是碘缺乏病。难点:知道碘缺乏会出现的状况。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、了解碘: 碘是甲状腺合成甲状腺激素,促进人体生长发育,维持正常新陈代谢,保证人体健康必需的微量元素。

2、预防碘缺乏病: 最安全、有效、省钱的方法是吃合格的加碘盐。

3、介绍含碘丰富的海产品: 海鱼、紫菜、海带等。

第五课:养成独立学习、生活能力

教学目标: 使学生了解养成独立学习、生活能力的意义。掌握培养成独立学习、生活能力的原则和方法。

教学重点:养成独立学习、生活能力的意义。教学难点:养成独立学习、生活的能力。教学时数:1课时。教学过程:

一、从生活中举例说明: 人要生存离不开家庭、离不开团体、离不开社会,但人不能依赖家庭、团体和社会。应该有独立学习和生活的能力。

二、说明养成独立学习、生活能力的重要性

三、怎样培养自己独立学习、生活的能力:

1、培养独立学习的能力

2、学会安排好一天的生活:做到学习、休息两不误。睡眠、进食和劳动的时间安排要合理、有规律。

3、培养整洁的习惯:早上起床后,整理被褥,收拾房间;书籍物品分类存放好。

4、培养劳动的习惯:在家中应担负一些力所能及的家务劳动,如打扫卫生、洗菜、洗碗、洗衣服等,从小养成热爱劳动的好习惯。

三、总结:

1、对学生提出培养自己独立学习、生活的能力的要求。

2、在日常生活中应注意的问题。

第六课:七大营养素(二)教学目标: 维生素、矿物质、水和食用纤维素的功用和食物来源。

教学重点: 七大营养素中维生素、矿物质、水和食用纤维素的食物来源。教学难点: 七大营养素维生素、矿物质、水和食用纤维素的功用。教学时数;1课时。教学过程:

一、复习(示出小黑板)

1、人体需要的营养素共有七大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和食用纤维素。

2、蛋白质、脂肪、碳水化合物各有什么作用。

二、新授。

1、维生素的作用

2、什么叫做矿物质?矿物质即是无机盐与微量元素。(1)问学生无机盐有什么作用。

解答:是构成人体组织、保证生长发育和维持生理功能的重要物质。(2)矿物质的种类多不多?知道的有哪些。

解答:多。主要有钠、钾、铁、碘、钙、磷、锌等。(3)问:含铁丰富的食物有哪些? 解答:有动物肝脏、瘦肉;(4)问:含钙丰富的食物有哪些? 解答:有豆制品、虾米、奶类;(5)问:含碘丰富的食物有哪些? 解答:有海带、紫菜及海产品。

3、人体组织的重要成分,没有水,人就不能生存。水在人体内主要是维持机体的正常运转和新陈代谢。人体靠水运送养料、热泄废物和维持体温。我们每天是通过饮水、喝汤补充水分。

问:(1)人一天不喝水行不行。

答:不行:因为水是人体组织的重要成分,没有水,人就不能生存。人体靠水运送养料、热泄废物和维持体温。我们每天订是通过饮水、喝汤补充水分。

4、纤维素在人体内起着“润滑油”的功能,还可使体内吞噬细胞及抑制细胞的巨噬细胞活动能力提高3~4倍,提高抵抗疾病的能力。

纤维素主要存在于蔬菜、水果中。

三、总结

1、维生素、矿物质、水和食用纤维素的主要食物来源。

2、维生素、矿物质、水和食用纤维素的功用。

第七课:消灭害虫(一)

一、教学目的、要求: 让学生了解害虫有哪些,他们的危害是什么?如何消灭它们?

二、教学重点、难点: 重点:知道害虫的危害是什么? 难点:懂得如何消灭害虫。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、害虫通常指蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂、臭虫、虱子。

2、蚊子的危害: 蚊子因其吸取人血和动物血,因此可在人畜之间传播疾病。在我省由蚊子传播的疾病主要有登革热、疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎。

3、防蚊的方法有:使用纱窗、蚊帐来防蚊子。

4、介绍苍蝇的危害、生长情况与灭蝇的方法。

5、防蝇的措施有:不乱倒垃圾,不随地大小便,搞好环境卫生。

五、思考题: 灭蚊的主要方法是什么?

第八课:消灭害虫(二)

一、教学目的、要求: 让学生了解蟑螂、臭虫的危害是什么?如何消灭它们?

二、教学重点、难点: 重点:知道蟑螂、臭虫的危害是什么? 难点:懂得如何消灭蟑螂、臭虫。

三、教学时数: 一课时

四、教学过程:

1、介绍蟑螂的活动情况和危害性。

2、介绍消灭蟑螂的方法: 主要是药物杀灭。在蟑螂栖息处喷洒涂布杀虫药。

3、介绍臭虫的生活习性和危害。

4、介绍臭虫的消灭方法:(1)经常洗涤更换床上用品清洁床铺、桌椅。(2)用开水烫洗桌椅、床缝。

(3)用杀虫剂涂刷、喷洒臭虫隐藏处。

第九课;消灭害虫与老鼠

一、教学目的、要求: 让学生了解老鼠的危害是什么?如何消灭它们?

二、教学重点、难点: 重点:知道老鼠的危害是什么? 难点:懂得如何消灭老鼠。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、知道虱子的危害。

2、了解如何消灭虱子。消灭方法:(1)注意个人卫生,勤洗头理发、常洗澡、常换衣服。(2)藏有虱子的衣服要用开水浸泡杀死虱子及虱卵。(3)消灭头虱可用杀头虱药涂在头发上。

3、介绍老鼠的危害。

4、消灭老鼠的方法:(1)药物毒杀。(2)工具捕杀。

(3)诱捕:用食饵引诱捕杀。

第十课：病毒性肝炎

一、教学目的、要求: 让学生了解病毒性肝炎及其症状和预防。

二、教学重点、难点: 重点:知道病毒性肝炎及其症状。难点:懂得如何预防病毒性肝炎。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、了解病毒性肝炎: 病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种传染性疾病。

2、传播途径: 甲型肝炎的传播主要是通过消化道。可通过各种被污染的物品、脏手、水及食物传播。

3、症状: 病毒性肝炎一般2～6周才会发病,甲型肝炎起病比较急,较重。

4、预防病毒性肝炎: 注意个人卫生,养成好的卫生习惯;注意锻炼身体,增强体质。

第十一课：疥疮的防治

一、教学目的、要求: 让学生知道什么是疥疮,知道如何防治。

二、教学重点、难点: 重点:知道什么是疥疮。难点:懂得如何防治疥疮。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、介绍什么是疥疮: 疥疮是疥虫引起的一种皮肤病,通过皮肤直接接触传染,也可以通过病人使用过的被褥、内衣、书籍等间接接触传染。

2、介绍疥疮的症状。

3、疥疮的预防:(1)积极治疗病人,消灭传染来源。(2)病人应隔离,最好单独住。(3)病人的衣服要消毒。(4)患上疥疮的学生不应上学。(5)要注意个人卫生。

第十二课：体育锻炼与安全

教学目标: 使学生知道体育锻炼的安全要求。

教学重点: 体育锻炼的安全要求。教学难点: 预防运动创伤。教学时数;1课时。教学过程:

一、新授。

1、体育锻炼对人们的身体有好处,但如安排不当或没做好安全措施,就很容易发生运动创伤,影响身心健康,严重的可造成残废。我们一定要做好运动的安全措施,以防止发生运动创伤。

2、怎样才能在运动中注意安全,预防运动创伤呢?(1)根据儿童不同年龄,性别,健康状况进行锻炼,小学适宜进行跑、跳、投掷、儿童体操等基本动作技能的训练,也可以游泳。高年级,女生进入青春期,在身体形态与功能上与男生主生差异,有些运动项目如足球对男生适宜,而有的项目如高低杠、平衡木等对女生适宜。要根据男女生的生理特点选择适当的运动项目,还要根据学生健康状部特点选择运动项目。比如患有心脏病、肺结核、慢性肝炎等病,不宜做剧烈运动,而应在医生指导下适当地锻炼。

(2)要遵循体育锻炼的原则: a:经常锻炼,一个动作由不会到会,再到技巧熟练,必须经达多次反复才能实现。

b:循序没精打采时,有计划、有步骤地增加运动量和运动的复杂程度,使儿童的身体有一个适应的过程。

c:全面锻炼,儿童少年要特别强调全面锻炼,避免身体向单一方面发展。只有在全面锻炼的基础上,才能使身体政党发育,使各项运动成绩不断提高。

d:运动前有准备运动,运动后有整理运动。运动前作适当的准备运动,运动量逐渐晕头转向加,可使内脏器官,特别是心血管系统有足够时间逐渐提高其运动水平,消除内脏活动和肌肉运动的不协调,使身体活动自如。以适应剧烈运动的需要;还可消除肌肉、关节的僵硬状态,可使机体从紧张状态慢慢恢复到安静时的水平,如做些慢跑、行走、深呼吸等。

e:运动与休息要适当交替。锻炼时,身体各器官、组织处有消耗与恢复的运转中,如运动密度太大,商有一定的休息间隔,身体各部分的功能还未完全恢复,又要重新工作,就会使功能减弱到极点,容易引起运动创伤哐过度训练。休息时间过长也不全适。因这样会使内脏器官的功能降至你至安静时水平。重新活动时,又得花较长时间支调动各内脏器官的功能,而且这些器官的活动处于低水平,就达不到锻炼的目的。

(3)运动安全的要求: 运动场地的合适与否,直接关系到学生的安全和健康。运动场地必须符合安全和卫生要求。田径场、球场,要求场地平坦、软硬适度,不起灰尘等。场地上和沙坑内不能有尖锐物品,运动器械必须经常检查,运动服装不能过于宽大,不要佩带猁的东西和硬的杂物,鞋底不能硬滑,鞋子要大小合适。做危险动作时一定要有专人保护。

(4)如果体育锻炼不注意安全,局部软组织容易受损害,严重的会引想骨折。骨折就是断骨,是体育锻炼比较觉的和比较严惩的损伤,在运动中加技术不熟练或技术错误,或保护不当而引起的比如跑步,不小心前扑跌倒,手掌触地容易引起挠尺骨骨折,也有加种种原因引起其他部位骨折的。骨折断端与外界相通者称为开放性骨折,不与外界相通者称为闭合性骨折。遇到骨折病人应作简单固定处理,急送医院治疗。

二、思考题。

1、运动时怎样注意安全?

第十三课：七大营养素(一)教学目标: 使学生知道蛋白质、脂肪和糖的功用及食物来源。教学重点:蛋白质、脂肪和糖的来源。

教学难点: 蛋白质、脂肪和糖的功用。教学时数;1课时。教学过程:

一、新授。

少年儿童正处在长身体、长知识的重要时期,充足的营养能保证他们体力、智力等方面的充分生长和发育,并为成年以后的身体素质打下良好的基础。充足的营养可以促进生长发育,增强对疾病的抵抗力,提高学习效率。

人体需要的营养素共有七大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和食用纤维素。

这些营养素是从食物中吸取的。说明它们的用途及作用(举例说明)

1、什么是蛋白质;蛋白质的作用

2、什么是脂肪;脂肪的作用

3、什么是碳水化合物

二、总结:

1、蛋白质、脂肪和糖的主要来源是什么?

2、三大营养素的功用是什么?

第十四课：游泳与安全

一、教学目的、要求: 让学生知道游泳时要注意的安全事项。

二、教学重点、难点: 重点:知道要锻炼身体。

难点:让学生知道游泳时要注意的安全事项。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、了解游泳是一种全身运动,增强体质。

2、游泳时要注意安全,要做到:(1)要有成人陪同,要到指定场所去游泳。(2)饭后一小时内不宜游泳。

(3)游泳前要做好准备运动,游泳后要做整理运动。(4)游泳时要认清危险标志。

3、发生危险的处理。

如发生呼吸不畅或抽筋,千万不要慌张,要改仰泳。

第十五课：烧伤与烫伤

一、教学目的、要求: 让学生了解烧伤和烫伤的后果。

二、教学重点、难点: 重点:知道烧伤和烫伤对皮肤的损伤。难点:懂得如何避免。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、了解烧伤与烫伤: 烧烫伤是指火、电、开水、强酸、强碱等引起皮肤或其它组织的损伤。

2、轻微的烧烫伤的处理。

3、严重的烧烫伤的处理。

4、日常生活中如何预防:(1)家用油灯式蜡烛,要放好。(2)睡前要熄灭灯烛。(3)保温瓶要放安全的地方。

(4)盛放热汤或开水的碗盆不要太满。

第十六课：传染病及其预防

一、教学目的、要求: 让学生知道传染病有哪些,并要懂得怎么样预防。

二、教学重点、难点: 重点:知道有哪些传染病及它们的传播途径。难点:懂得预防传染病。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、什么叫传染病: 传染病是由各种病原体所引起的一种有传染性的疾病。

2、传染病的三个条件: 传染源、传染途径、易感人群。

3、知道什么叫传染源、传染途径、易感人群。

4、懂得预防传染病。

第二篇：小学五年级健康教育教案2

高庙王联校第一小学健康教育教案2012——2013上学期

十四、迎接青春期的到来

教学目标

1．认识什么是起青春期。

2．认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学重点

正确迎接青春期的到来。

教学过程

一、导入新课：

1．上节课我们学习了什么？

2．板书课题：迎接青春期的到来。二．新授

1．讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2．师针对学生的发言小结

3．课堂总结：（1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

（1）归纳：养成良好的习惯。

（2）加强营养、合理安排饮食。

（3）不吸烟，不喝酒。

（4）保持正确的坐、立、走姿势。

（5）加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。

高庙王联校第一小学健康教育教案2012——2013上学期

十五、保持良好的情绪

教学目标

1．教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2．认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给 自己背上思想包袱，影响学习和工作。

教学重点

认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点

要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教学过程

师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？

生交流师:是啊不少同学都有这样的体会当一个人情绪好的时候干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？（生交流）

师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。（教师讲范进中举的故事）

总结

高庙王联校第一小学健康教育教案2012——2013上学期

十六、预防脊柱弯曲异常

教学目标

1．教育学生认识什么是脊柱弯曲异常

2．使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常认识什么是脊柱弯曲异常。教学重点难点

始终不渝地做到六个预防。教学过程

一、导入新课

1．上节课我们学习了什么？

2．揭示课题：预防脊柱弯曲异常。

二、新授

1．出示图，讨论：美不美？ 什么是脊柱弯曲异常？ 2．师针对学生的发言小结 3．课堂总结：

4．为了今后我们现在该怎么预防？

归纳：（1）保持正确的坐立走姿势；

（2）桌椅高度要适中，做作业光线要足；

（3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯；

（4）不要连续看书、做作业，要适时休息；

（5）积极参加体育锻炼；

（6）如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。

高庙王联校第一小学健康教育教案2012——2013上学期

十七、预防肺结核

教学目标

1．教育学生认识什么是 肺结核 2．了解肺结核的传染途径及预防方法。教学重点

认识肺结核的危害及传染途径教学 始终不渝地预防肺结核

教学过程

一、导入新课

1.上节课我们学习了什么？

2.揭示课题：预防 肺结核。

二、新授

1．交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。

2．谈谈肺结核是怎样传播的。

3．教师总结：一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。

4．说说患肺结核的 病人，有哪些症状？

5．大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。

第三篇：小学健康教案2

1、健康新概念

教学目标：使学生了解健康的概念和评价的标准，明确身体健康的重要性，进一步树立运用体育活动来提高健康水平的基本观念。主要教学方法：讲授与讨论.教学过程：

一、关于健康的概念

1.人们对健康的一般理解：常以是否有病作为分界线，有病为不健康，无病为健康。

2.现代医学对健康的科学定义：是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡，是一种身体.精神和社会的完美状态。

1948年，WHO宪章中指出：“健康不仅是免于疾病和衰弱，还是保持身体上、心理上和社会适应方面的完美状态。”1978年，《阿拉木图》宣言重申：“健康不仅仅是没病和痛苦，而且包括在身体上、心理上和社会各方面的完好状态。”

这一定义从人的身心统一的观点出发，把身体健康、心理健康和社会交往结合起来，要求人们一方面要积极锻炼身体，以“动”为养生要义，另一方面必须注意心理卫生，培养开朗乐观的性格，保持愉快的心境和健康的情感，同时具有良好的社会交往能力，可以顺利地融入社会。二.健康的评价指标

世界卫生组织提出的健康标志是：

1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，而不感到疲劳。

2．处事乐观，态度积极，乐意承担责任。3．善于休息，睡眠良好。

4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。5．对一般性感冒和传染病有一定的抵抗力。6．体重适当、体形匀称、头、肩、臀比例协调。7．眼睛明亮、反应敏锐、眼睑不发炎。8．头发有光泽、无头屑。

9．牙齿清洁、无缺损、无疼痛、牙龈颜色正常，无出血症状。10．肌肉、皮肤富有弹性，步履轻松。

以此标准判断，健康的和有病的人群各占约15%，大部分人都处于中间状态，既没有疾病又不完全健康，也就是说处于机体无明确疾病，但活力降低，适应能力出现不同程度减退的一种生理状态，如乏力、头昏、头痛、耳鸣、气短、心悸、烦躁等。我们通常称之为“亚健康状态”。三．影响健康的因素：

有研究表明，人的健康是由人类遗传生物学、环境、生活方式和保健医疗体制四方面构成。

生活方式与健康的关系至关重要，良好的生活方式对保持健康具有重要意义。现在造成国民死亡的大量慢性病，其致病因素，几乎都包括在生活方式中，生活方式不改变，年深日久，就会引起慢性病。建立起健康科学的生活方式，正是健康教育所要达到的目标。

不良生活方式在我们身边比比皆是：如生活无规律、运动不足;饮食习惯：不吃早餐，三高饮食、过精、过饱、过少等;吸烟、酗酒.建立健康的生活方式，避免形成可能引起慢性病的生活方式，是学校体育的一个重要任务

四、如何做到健康身体

1．体育对人体健康的发展有着积极的影响。身体健康

“生命在于运动”深刻地体现了体育在促进人体发展和增强体质方面的重要作用：

2．体育锻炼对心理健康有积极的作用

病态心理指诸如猜疑、嫉妒、以自我为中心、孤芳自赏等消极的心理现象。经常参加体育活动，不仅能锻炼身体，而且能陶冶情操，培养学生积极的情感和良好的竞争意识。有助于学生形成稳定、积极的心态。

现代体育运动要求参加者对运动过程的千变万化须迅速地做出准确的判断，并立即付诸行动，做出调整，所以经常参加体育锻炼可使头脑灵活，反应敏捷，大大提高思维和应变能力。

3．体育锻炼有助于培养人们良好的个性心理特征，社会适应良好

严格地讲，一个人在心理活动领域内完善无缺，几乎是不可能的。研究表明，各种压力和挫折，是引起心理障碍的主要原因。体育锻炼能提高人的心理承受能力和应变能力，有利于应付各种精神压力，减少心理障碍的发病率。

五 体育锻炼要循序渐进，持之以恒

每周锻炼的次数不能少于三次，每次不能少于30分钟，且强度应在中等以上（体育人口的基本要求），体育锻炼必须持之以恒。

2、健康生活方式知多少

教学目标：

1、认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。

2、确定健康的生活方式。

重点和难点：

重点：

1、通过对几种疾病死亡率的分析，认识到健康的生活方式的重要性。

2、通过探究性实验，认识到烟、酒对人体健康的影响，确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。

难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份探究实验报告。

课前准备：

教师：收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。

拒绝毒品的宣传资料(包括宣传片以及相应的宣传报道)。

学生：收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料，包括形成原因、症状和危害)。

教学过程：

一、创设情境，引入新课

师：我国古代明医华佗与暴饮暴食者之间有这样一段小故事，“有一年青人，在给别人家帮工，午餐过后，蹲在窗台上与别人聊天，当他看到神医华佗走过来时，就对他人说，都说华佗医术高明，咱们不仿考一考他，看看是否属实，于是就从高处跳了下来，走到华佗面前说，华医生，你看我有病吗？华佗给他一把脉后说，你敢快回家交待后事吧，不然就来不及了，那人一听大笑说，我身体好着呢，你却说我快不行了，真可笑，说完不懈一顾地走开了。那人没走多远就突然倒地，不醒人事了。后来有人问华佗，他到底怎么了，华佗说：暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡，“他暴饮暴食后又从高处跳下，将肠子坠断了几节，焉有不死之理。” “那个人在暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡，说明什么问题呢？”

师：人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望，也是每个人都要面对的问题，那么，什么是健康?健康的标准又是什么呢?如何才能拥有健康呢?同学们回答得相当不错，世界卫生组织(WHO)认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和良好的社会适应能力。

1．合理膳食，充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。

2．适当运动，能够抵御一般感冒和传染病。3．戒烟限酒，善于休息，睡眠好。

4．心理平衡，处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

接下来请大家再看看资料2(投影片2)。引导学生分析

师小结：要想拥有健康，就必须拥有健康的生活方式，那么什么是生活方式呢? 下面请同学们来看看几张照片：不吸烟的人与吸烟的人肺的对比照片，吸毒者的惨状照片。这些就是一些不良的生活方式造成的结果，下面请同学们根据所学知识，分析一下下列各种说法或生活方式是否正确，为什么？

有相当一部分人喜欢吃麦当劳或肯德鸡等西式快餐，一顿肯德鸡或一顿麦当劳与一顿学生营养餐所含的营养成分相同吗？我们应该如何做呢？

每天吃饱睡好，身体就好，对吗？不对，要注意进行体育锻炼，因为人体各个器官系统协调、统一地活动，是在神经系统的调节下实现的。而体育运动和体力劳动要求各个器官系统的生理活动更加密切地配合，因此，这样就会加强对神经系统的锻炼，促进神经系统的功能进一步完善。此外，经过长期体育锻炼的人，不仅肌肉发达，收缩有力，而且神经系统的功能也得到加强，因而使动作的速度、灵活性和对各种外界刺激的适应能力等都都得到了明显的提高。此外，参加体育运动和体力劳动，还能促进新陈代谢，从而改善脑的营养，使脑的功能增强，师：为什么要选择健康的生活方式?

因为健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。

师：生活中哪些生活方式是健康的?哪些生活方式是不健康的?请同学们以学习小组为单位进行讨论，一会儿，各小组的组长向全班进行汇报。

师：大家总结得很好。据调查，有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食品；有的染上吸烟、饮酒的不良嗜好；有的染上毒品，还有的心理健康问题未能及时发现和矫正。因此，选择健康的生活方式，应该从现在做起，从我做起，从生活中的一点一滴小事做起。大家想一想，健康的生活方式应该包括哪些内容?师生共同总结：健康的生活方式包括生活有规律、合理膳食、合理用药、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。在理解健康生活的基础上，请同学们根据健康生活方式的各个方面，设计出自己的健康生活方式方案，并付诸实践，长期坚持，从生活中的一点一滴做起，使自己能够有一个健康的身体，减少现代疾病(现代文明病)的发生和发展。

3、自己动手测量体温和脉搏

教学目的要求

1、让学生学会测量自己的体温和脉搏，观察自己的生长发育状况。

2、教育学生经常测量自己的体温和脉搏，关心自己的生长发育状况 教具和学具：

教学过程

1、师：今天，我们共同学习新课：板书课题

师：什么，大家回忆一下，每次体格检查的时候，都检查些什么内容？ 生：听心肺。量身高、称体重。还要查视力。还要我们向一个小铁桶里吹气。师：那是测量我们每一个人的肺活量的。还有什么内容？

2、出示要求：（1）测量体温 A.使用温度计 B.出示测量要求 C.认识体温（2）测量脉搏

A.使用仪器：脉搏测量器 B.出示测量方法（3）注意事项

A.测量前不得进行体育运动 B.测量体温时要注意安全

C.测量脉搏时心情要保持平静，身体要保持安静放松

以上的检查可以及时发现问题，掌握自己身体的生长、发育情况。现在，大家知道为什么要定期进行体格检查了吧!希望大家今后一定要以积极的态度认真参加体格检查，这样才能保证自己时时保持健康，将来更好地参加祖国的建设。

4、预防牙周炎

教学目的要求：

1、知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病与健康的关系。

2、让学生了解怎样预防牙周疾病。

3、通过图文结合的方式让学生了解牙齿的结构与蛀牙的产生。懂得如何保护牙齿的重要性。

教材重点难点：

重点应放在引起牙龈炎的主要原因以及症状上。

难点是如何预防牙周疾病与牙齿的保健。

教具和学具：有关牙齿剖面的教学挂图或牙齿的石膏模型。教学过程

1、导入新课

师：上节课我们学习了《保护声带》，请同学们回答，应该怎样保护好“嗓子”？（学生回答）

师：今天我们继续学习新课，牙周疾病的预防。

2、讲授新课

师：在我们口腔里帮助消化食物的主要器官是什么？（是牙齿，它可以磨碎事物，帮助消化）。对！食物进入口腔后，牙齿将食物嚼碎，唾液又与食物混合，形成最初步的消化，然后食物再进入胃里，继续消化。可见，牙齿对于我们每个人来说是十分重要的，有些人由于不注意口腔的卫生，造成口腔内细菌大量繁殖，从而引起牙齿的许多疾病。我们班上的同学有谁患过牙齿疾病？能不能给大家谈谈感受 ？

生：我牙齿上有两个洞，很痛，吃东西的时候如果不小心嵌进细碎的食物就更痛。师：你是怎样得了这种牙齿疾病的呢？能说给大家听听吗？

（1）师：××同学患的是牙周疾病中的一种，叫龋齿。龋齿与细菌的感染有关，又与饮食中糖分偏多及个人卫生习惯不好又关。我们的牙齿表面又一层坚硬的牙釉质，十分耐磨，但是怕酸。食物残渣留在牙缝里，有利于乳酸杆菌之类的产酸细菌繁殖，酸的腐蚀使釉质产生釉洞，进而腐蚀内层的牙本质，直到侵犯到最后面的牙髓，产生牙痛。

患了龋齿的小朋友，应该尽早去找牙科医生，这样才能避免牙医的进一步发展。还有哪位同学得过牙齿疾病？能不能也说给大家听听？ 生：过去我釉好长一段时间，每天早晚刷牙得时候，牙刷上都沾满好多血。开始我吓了一跳，后来经医生检查，才知道是患了牙龈炎。

师：对！这是另一种牙周疾病，叫牙龈炎。患了牙龈炎，牙龈会红肿，刷牙时容易出血，靠近牙龈得牙面上有黄色或褐色得牙垢、牙结石附着。牙龈炎进一步发展，会导致牙龈与牙根分离，形成牙周袋，袋内有脓液溢出。所以，患牙龈炎的患者多半有口臭。如不及时治疗，牙周袋会逐步扩大。造成牙齿松动，不能咀嚼。当你身体抵抗力下降时，牙周袋还可以急性发作。牙周袋形成牙周脓肿，同时有红肿、热痛及全身发热症状的出现，那时情况就严重了。

通过以上学习两个同学的介绍，我们知道牙周疾病时常见的口腔疾病，发病时不能咀嚼食物，时十分痛苦的。所以，有人说：“牙痛不算病，痛以来要人命。”这是有道理的。牙周疾病给我们带来痛苦，但这种疾病是可以预防的。哪位学生能说说如何预防牙周疾病？每天早晚刷牙是对的，但不吃糖则不一定对。人的生长发育师需要糖的，问题师不要过量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔卫生。师：同学们讲得都很有道理。现在来归纳一下，如何预防，只要我们平时做到：（2）注意口腔卫生，坚持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用竖刷法。保持睡前不吃东西得良好习惯。

（3）不要用过硬的牙签剔牙，也不要过于用力，以免损坏牙龈

（4）坚持早晚按摩原因和做叩齿操，这样可以促进原因部位的血液循环，增强原因组织的抗病能力，预防牙周疾病的发生。

（5）牙周疾病的患者应多食用富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜等。只要坚持做到以上几点，才能有效地预防牙周疾病，使我们的身体更加健康。

5、有毒食物不要尝

教学目的：

1、教育学生认识什么是食物中毒，谨防食物中毒教案。

2、使学生了解食物中毒的危害，同时让他们了解如何防止食物中毒。教学过程:

1、导入新课师：今天，我们要一起学习与大家健康有关的内容，食物中毒的防治。（板书：

5、有毒食物不要尝）

2、讲授新课组织观看有关食物中毒的视频。

师：有谁见过因食用不洁食物而生病的人？他们有什么症状？

夏天天气炎热，各种病菌繁殖很快，这时候人如果吃了被细菌污染的食物，就会的痢疾、霍乱、伤寒等病。这种食物中毒叫做细菌性食物中毒。

你们有没有注意到，爸爸妈妈上街买蔬菜的时候，一定要问一下：“最近有没有喷农药？”这是为什么呢？生：蔬菜上有农药，会使人中毒！师：是啊！蔬菜上沾有残留的农药，同样也能使人中毒，这种中毒叫化学性食物中毒。还有一些人因吃了有毒的动植物，结果差点送了命。

我们外出游玩时要特别注意，凡色彩鲜艳的蘑菇，基本上都含有毒素，绝对不能食用，大家记住了！师：河豚鱼的肉确实很鲜美，可是它的血、卵都有剧毒。这种有毒的动物是不能吃的。我们知道了有毒的动植物也不能吃，吃了就会中毒。这种中毒叫做有毒的动植物食物中毒。

凡是食物中毒，对人体的健康损伤都是很大的，轻的可损伤肠、胃，严重的还会损伤肝、肾等器官，有的还可能留有终身的病根——后遗症。因此，我们要在日常生活中严防食物中毒。

3、怎样才能防止食物中毒呢？哪位同学知道？ 生：吃饭前要洗手

生：不买过了保质期或者“三无”的食品，烧菜时要烧熟、煮透。

师小结：

1、不吃未成熟或发芽的马铃薯

2、不吃不熟的扁豆和四季豆

3、不吃生豆浆

4、不吃毒蘑菇

5、不吃新鲜黄花菜

6、不吃霉变甘蔗

7、不吃河豚

为了大家的身体健康，要严防食物中毒。一但有人中毒了，要让他大量喝盐开水、浓茶，或叫他抠自己的喉咙使食物吐出来，并赶快去医院。大家要注意食品卫生，拥有一个健康的身体。

6、预防食物中毒

教学目的要求

1、教育学生认识什么是食物中毒

2、利用活动使学生了解食物中毒的危害，让他们了解如何防止食物中毒。

3、让学生关注自己的饮食，避免食物中毒。教材重点难点

本课的重点是教育学生认识什么是食物中毒，以及食物中毒的症状和危害，难点是让学生做到坚持不懈地防范食物中毒。

教具和学具：有关霉变、被污染食物的挂图或实物 教学过程

1、导入新课

师：今天，我们仍然要一起学习与大家健康有关的内容，食物中毒的防和治。（板书：预防食物中毒）

2、讲授新课

谈话：有谁见过因食用不洁食物而生病的人？他们有什么症状？

生：我见过一个不认识的人，他因为吃了被苍蝇咬过的西瓜而生了病，上吐下泻，实在是怕人。

师：你是在那里见到的啊？

生：我是在医院的急诊室里面见到的。

师：是啊，夏天天气炎热，各种病菌繁殖很快，这时候人如果吃了被细菌污染的食物，就会的痢疾、霍乱、伤寒等病。这种食物中毒叫做细菌性食物中毒。你们有没有注意到，爸爸妈妈上街买蔬菜的时候，一定要问一下：“最近有没有喷农药？”这是为什么呢？ 是啊！蔬菜上沾有残留的农药，同样也能使人中毒。这种中毒叫化学性食物中毒。还有一些人因吃了有毒的动植物，结果差点送了命，这又是怎么回事呢？哪位同学知道？给大家说说。

师：以后，我们外出游玩时要特别注意，凡色彩鲜艳的蘑菇，基本上都含有毒素，绝对不能食用，大家记住了！

根据刚才两个同学的发言，我们知道了有毒的动植物也不能吃，吃了就会中毒。这种中毒叫做有毒的动植物食物中毒。

凡是食物中毒，对人体的健康损伤都是很大的，轻的可损伤肠、胃，严重的还会损伤肝、肾等器官，有的还可能留有终身的病根——后遗症。因此，我们要在日常生活中严防食物中毒。怎样才能防止食物中毒呢？哪位同学知道？生交流 老师板书：

1、不到不卫生的摊点就餐，不吃腐败变质的食物，不吃病死或死因不明的家禽、家畜

2、不吃放置时间过长的食物

3、食堂人员要保持个人卫生

4、烧好的饭菜要防苍蝇

5、不吃河豚等有毒食物

师：大家讲得都很好，为了大家的身体健康，要严防食物中毒。一但有人中毒了，要让他大量喝盐开水、浓茶，或叫他抠自己的喉咙使食物吐出来，并赶快去医院。下面我们把课文的最后一部分，也就是怎样才能防止食物中毒一段默读两遍。（学生默读课文）

第四篇：小学健康教育教案

小学健康教育教案

一年级

第一单元 1.我是小学生了

教学目的: 通过教学让学生意识到自己已经长大，成为一名小学生了，了解学校和幼儿园的不同，能够尽快地适应学校生活。培养学生自立、自理能力。教学重点：让学生了解学校和幼儿园的不同之处。教学难点：帮助学生尽快适应学校生活。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

我是小学生了！学校和幼儿园有好多不同 小学生活和幼儿园有什么不同？

1、自己的事情自己做。

2、学校没有游乐设施了。

3、没有午睡时间。

二、新授：

怎样能很快适应小学生活呢？

1、我会听铃声按时上下课。

2、下课了，我和同学们去操场上玩，人很多，因此我要注意安全，不打闹，要做有益的活动，如跳绳、踢毽子、做游戏等。

3、如果我是值日生，我要和同学一起打扫教室，平时要保持教室里的整洁。

三、乐中学（学生说，教师总结）1.你还发现哪些幼儿园和小学的不同。

2.中午不能像幼儿园一样午睡了，你困吗？是怎样克服的？

2.认识老师和同学

教学目的:通过教学让学生了解熟悉新学校，师生相识。使学生知道来到新的环境应该怎样做，了解新同学、与他们沟通的方法，要让他们彼此之间互相认识，成为一个大家庭。

教学重、难点：熟悉环境，更要熟悉周围的同学。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：大家来介绍一下自己吧！我叫＿＿＿＿＿，我今年＿＿＿＿＿ 岁，我属＿＿＿＿＿，我喜欢＿＿＿＿＿…… 老师也来介绍一下自己吧！

二、新授： 你知道吗？

每年的九月十日是老师的节日——教师节！

老师每天很辛苦！你想怎样表达对老师的感谢和喜爱呢？ 每天见到老师说：老师好！

我告诉老师：我喜欢她！

在学校外面见到老师，也要主动问好。

教师节时祝老师：节日快乐！

三、乐中学

1.早上见到老师和同学应该怎么做？ 2.放学了，你对辛苦一天的老师说些什么？

第二单元

健 康 行 为 与 生 活 方 式

3.站、坐、走、睡

教学目的:让学生掌握正确的站、坐、走、睡姿势，注重仪表美。纠正不良姿势，使少年儿童的骨骼正常发育。

教学重点：掌握正确的站、坐、走、睡姿势。

教学难点：坚持正确的站、坐、走、睡姿势，注重仪表，预防不良姿势对少年儿童骨骼发育的影响。教学课时：1课时 教学准备：挂图 教学过程：

一、导入：

站着像棵松，坐着挺直胸；行起快如风，睡觉像弯弓。

二、各种样子的正误比较

1.站的样子2.坐的样子3.走的样子4.睡的样子

三、乐中学

1.请同学们表演一下自己平时站着、坐着、走路和睡觉的样子，让大家评评正确还是不正确。

2.试想一下各种错误的姿势，若长期保持那样会有什么不良的后果？ 3.大家读：

从小不直站，长大站不直；坐着弓腰累，长久会驼背； 睡觉没模样，不利于心脏；走路晃悠悠，误事又不美。

4.正确的读写姿势

教学目的:使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。教学重点：正确的读写姿势。

教学难点：自己要养成正确的读写姿势。教学课时：1课时

教学准备：多媒体、黑板、图片。教学过程：

一、导入：（参看教材）

你有没有像他们一样的读写习惯？他们的读写姿势正确吗？ 下图是各种错误的读写姿势，如果你有这些坏习惯，一定要改正。

二、看一看，读一读 正确的读写姿势：

两脚并齐肩放平，上身要直腰要挺。眼距课本一尺远，写字看书头要正。正确的写字姿势：

正确的握笔姿势： 正确的端坐姿势：

正确的读书姿势：

三、乐中学

1.请3名同学分别表演一下他们拿铅笔、钢笔、毛笔的样子。2.请同学们互相评评谁拿笔的姿势正确。3.大家读：

头正肩平身挺直，两腿靠拢脚放平；书要斜立身前探，眼离书本一尺远。从小握笔要规范，千万不要满把攥；拇指食指中指夹，姿势正确字好看。

5.“尾巴”的烦恼

教学目的:使学生了解在日常生活中的细节要注意，保护好自己，安全第一。教学重点：从小养成生活卫生好习惯。

教学难点：要在生活中时刻注意养成好的生活习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学软件。教学过程：

一、导入：

斯斯身上尾巴多，条条尾巴惹烦她。鞋下两条不听话，自己踩到摔地下。腰间一根没扣牢，裤子掉了闹笑话。头发太长不梳理，一不小心被门夹。

二、照一照，看一看

照镜子看看，自己的“小尾巴”听话吗？

三、乐中学

1.以下几种男、女发型，哪种适合你？在内打√。2.大家读：

从小学会系鞋带，系紧走路才痛快；从小学好用皮带，干净利索多自在；从小头发要常剪，披头散发样子怪。

6.心灵的窗户——眼睛

教学目的:

1、通过教学，让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势，做到“三个一”。

2、通过教学，培养学生良好的用眼习惯，做到“六个不”，即走路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看书写字。教材重点、难点： 指导学生养成良好的用眼习惯。

教学课时：1课时。

教学准备：眼睛模型，挂图。教学过程：

一、导入;我们都有一对明亮的大眼睛。同学们，想想看，如果没有眼睛该多痛苦。所以，我们要爱护眼睛。

二、新授： 看一看，想一想

你有没有下面的用眼习惯？这些习惯都是错误的，如果有一定要改正。

在强烈的阳光照射下看书。在光线很暗的地方看书。一边走路，一边看书。

一边坐车，一边看书。趴着或躺着看书。长时间看电视或玩电脑。书与眼睛距离太近。

三、乐中学

1.请戴眼镜的同学说说戴眼镜有哪些不方便。2.请4名同学表演一下容易损害眼睛的不良习惯。3.大家读：

小小学生戴眼镜，没有眼镜看不清。眼镜戴上不方便，热气上去看不见。雨水滴上眼镜片，模模糊糊一大片。

教学反馈：

7.保护你的眼睛

教学目的:

1、通过教学，让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势，做到“三个一”。

2、通过教学，培养学生良好的用眼习惯，做到“六个不”，即走路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看书写字。

教学重、难点：指导学生养成良好的用眼习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

如果不良的用眼习惯不及时改正，就容易引起视力下降，看远处东西也就模糊不清了。

二、新授：

想拥有一双明亮的眼睛，我们应该这样去做：

不时眺望远处。看书、写字保持正确的姿势。认真做好眼保健操。多吃含维生素的食物，如蛋黄、胡萝卜。做眼保健操的准备： 洗手

闭眼

三、乐中学

1.调查统计一下我们班有多少同学近视、散光，请他们说说是怎么得近视、散光的。2.自己的用眼习惯有没有需要改正的地方？

3.请同学们讲一讲，为什么勤做眼保健操可以预防近视？ 4.大家读：

周围世界多美妙，爱惜眼睛最重要。看书必须有距离，不迷电视和电脑。躺着看书害处多，歪头斜身近视早。损伤眼睛视力降，眼镜戴上多烦恼。多吃粗粮胡萝卜，课间常做保健操。预防近视和散光，自幼保护眼宝宝。

8.把我们的小手洗干净

教学目的: 使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。

教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。教学难点：自己正确洗手。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

我们的小手每天都要摸很多东西，许多细菌、病毒就躲在这些东西上面。当你用小手触碰它们的时候，它们会趁机粘到你的小手上，经你的嘴溜进你的身体里面，引起各种疾病。所以我们要洗干净我们的小手。

二、新授：

1、什么时间应该洗手呢？

手上有很多细菌

饭前要洗手

便后要洗手

做眼保健操前要洗手

用完电脑要洗手 从外面回来要洗手

2、正确的洗手方法：

第一步：淋湿双手，涂上洗衣手液 第二步：双手搓揉起泡约20秒

1、五指并拢，掌心擦掌心。

2、手指交错，掌心擦手背。

3、手指交错，掌心擦掌心。

4、两手互握，互擦指背

5、拇指在掌中旋转。

6、指尖摩擦掌心。第三步：将双手冲洗干净 第四步：捧水冲洗水龙头

第五步：用纸巾或干净毛巾将手擦干净。

三、乐中学 1.请同学表演一下洗手的动作。

2.请一名同学表演放学回家后做作业、玩电脑、吃饭的全过程，看他哪儿做得不好。教学反馈：

9.正确的刷牙方法

教学目的:

1、使学生了解牙齿的结构，懂得保护牙齿的重要性。

2、掌握正确刷牙的方法。

3、培养学生养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。教学重点：培养学生养成良好的卫生习惯。教学难点：教学正确的刷牙方法。教学课时：1课时。

教学准备：牙齿模型、刷牙工具。教学过程：

一、导入：

小朋友们，我们要爱护牙齿，首先要天天刷牙，可是你们知道吗，如果刷的方法不正确，将会对自己的牙齿造成很大的伤害，因此我们必须了解哪些刷牙方法是正确的，哪些是不正确的，好好保护我们的牙齿。

拥有一口整齐洁白的牙齿，要从每天早晚刷牙开始。

二、新授：

上牙从上往下刷

下牙从下往上刷

咬颌面来回刷

牙内面也要刷

三、想一想，说一说 爱护牙齿，你做到了多少？

1.饭后漱口，早晚刷牙。2.少吃甜食，尤其是睡觉前。3.交换使用不同品牌的牙膏。4.选用适合自己的保健牙刷。5.牙刷使用一般不要超过3个月，不要等到刷毛变曲、变形再换。6.不要用牙签剔牙。7.不要用牙开瓶盖、咬利器等。

四、乐中学

1.想一想，你得过牙病没有，怎么得的？

2.说一说你知道的牙膏品牌，你喜欢用哪种？常变换吗？ 3.大家读： 小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙；上牙从上往下刷，下牙从下往上刷； 咬颌面要来回刷，里里外外都要刷；小朋友们要记住，牙齿洁白人人夸。教学反馈：

10.养成生活好习惯

教学目的:

1、初步了解良好的生活习惯对健康的重要作用。

2、养成合理科学的生活习惯。

教学重点：良好的生活习惯对健康有哪些作用。教学难点：培养和树立学生对良好习惯的意识。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

养成良好的生活习惯对小学生的成长有着非常重要的作用。因此，我们必须从小养成各种良好的生活习惯，这对我们的健康成长具有非常重要的意义。

二、新授：

我不小，我能行，自己的事情自己做。讲文明、懂礼貌，诚实守信不说谎。

懂得就餐礼仪。就餐时先请父母长辈入座。大家起筷时才能动筷，咀嚼声不要太大。咳嗽、打喷嚏时不要面向餐桌或其他人。不要把自己喜欢吃的菜拉到面前。

懂得升旗礼仪。尊敬国旗、国徽，会唱国歌。升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。

不挑食不偏食；不随便吃零食和没有厂名、厂址、生产日期的“三无”食品。

做一个文明的小学生，上公共卫生—间，便后要自觉冲洗干净。不能便在外面，更不能随地大小便。

教室和家里每天要开窗换气，保持空气流通，有益于身体健康。

三、乐中学

1.说一说，你在学校参加升旗仪式是怎么做的？ 2.表演一下家长带你去参加聚餐你是怎么做的？

11.常喝牛奶好处多

教学目的:

1、通过教学让学生初步了解牛奶对人体健康的功用与意义。

2、让学生掌握正确饮用牛奶的方法并坚持饮用。

教学重点：让学生初步了解牛奶中的营养物质有哪些及对人体健康的意义。教学难点：养成科学的和牛奶的方法。教学课时：1课时。

教学准备：牛奶，教学挂图。教学过程：

一、导入：

人体就像一个工厂，需要各种各样的燃料作为能量，蛋白质、脂肪和糖是为人体提供能量的三大营养物质。

二、新授：

营养学专家建议我们每天喝一杯牛奶。牛奶含有优质蛋白，含有8种人体必需的氨基酸。

所含蛋白质营养价值高，并且易消化吸收。

牛奶中含易消化吸收的脂肪、乳糖和钙。牛奶是食物中最好的钙来源，在一般动物食品中，肉类含钙很少，蛋类、鱼类也不多，只有牛奶含钙最丰富。

牛奶还富含多种维生素，如维生素A、B2、D等。维生素是人体必不可少的微量物质，人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长发育，甚至患病。

我们每一个人，尤其是小学生，每天喝一杯牛奶，对健康是非常有益的。

三、儿歌: 促进生长发育

强身健体

有益智力、学习好

有助于睡眠

四、乐中学

1.统计一下全班同学每天喝一杯牛奶的占百分之几。2.喝不惯牛奶的请举手，大家议议如何养成喝牛奶的习惯。

第三单元 生 长 发 育 12.认识自己——我的身体

教学目的:

1、整体地认识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分，人体表面覆盖着皮肤。进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。

2、认识头部的主要器官和功能。

教学重、难点：

1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。

2、认识人体内部的器官以及功能，保持人体清洁，加强体育锻炼的必要性。教学课时：1课时。教学准备：挂图、模型。教学过程：

一、导入：

我们的身体包括：头部、颈部、躯干和四肢。

二、看一看，说一说

看下图，说说你知道的器官名称。胳膊、腿、脖子、手法、脚……

三、乐中学

1.想一想，我们身体的四大部分，为什么缺一不可? 2.请4名同学上台分别表演人体的四部分，说一说各自的功能。3.大家读：

我的身体四部分，头颈四肢和躯干，上肢学习和工作，下肢行走跑跳站； 勤于思考练头脑，颈部躯干靠锻炼，双手越用越灵活，坐着不动是懒汉。教学反馈：

13.我是怎么来到这个世界的

教学目的:

1、通过教学和多种活动形式，让学生初步了解自己从哪里来及自己在妈妈肚子里的生长过程。

2、能用动作表现出自己在妈妈肚子里的快乐生活，丰富学生的想象力。

3、通过游戏体会妈妈十月怀胎的辛苦，激发学生爱妈妈的情感。教学重点：教育学生爱妈妈的情感，增加同学们体贴妈妈的感情。教学难点：人的孕育及生长过程。教学课时：1课时

教学准备：

1、动物之间母子亲情的幻灯片；

2、多媒体课件（受精的过程、小宝宝孕育生长过程图片；）

3、音乐《世上只有妈妈好》。

4、书包

教学过程：

一、导入：

你知道我们是怎么来到这个世界的吗？ 可我妈妈说我是天使送来的！我妈妈说我是她从垃圾箱拣回来的！谁知道这个阿姨的肚子不什么这么大吗？

二、新授：

原来阿姨的肚子里有个快要出生的小宝宝，小宝宝在妈妈的肚子里开始就是一个很小的“种子”，他（她）一点点在妈妈的肚子里成长。等到他(她)发育成熟了，就会离开妈妈的身体来到这个美丽的世界。

三、填一填：

我的生日

****年**月**日 我出生时的体重 我出生时的身高

四、乐中学

1.请5名同学上台，在胸前背个沉重的书包，体验一下妈妈怀孕时的感觉？ 2.回忆一下，谈谈你成长过程中离不开父母的一件事。3.你一定想对妈妈说很多话，写在下面吧！

第四单元 疾 病 预 防 14.冰箱能冻死细菌吗

教学目的:通过教学让学生们了解食物在冰箱中的变化，明确冰箱的工作方式及怎样正确地使用它，不但能节约少浪费还能减少疾病的发生。教学重点：了解冰箱的工作原理，正确使用冰箱。教学难点：培养学生利用冰箱节约食物的生活常识。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

早上，明明将昨晚吃剩的“麻辣鸡翅”从冰箱里取出来，狼吞虎咽吃个精—光。到中午时，明明就开始拉肚子。医生说与早上吃的食物有关，因为上面有细菌。明明很奇怪：细菌在冰箱里还冻不死吗?

二、新授：

实际上冰箱—的冷藏室温度虽然低，但是仅仅只能抑制细菌生长繁殖，却不能杀死细菌。一些耐寒细菌，如大肠杆菌、伤—寒杆菌、金黄色葡萄球菌等都依然很活跃。它们的大量繁殖自然会造成食品的变质。食用这样的食物后，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等不适症状。这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。

三、要想防治“电冰箱食物中毒”其实也不难，只要做到以下几点即可：

1.家庭可考虑选用零下18℃的低温冷冻箱，它对于家庭食品保鲜和存储，以及减少食品污染方面都具有较好的效果。

2.熟食在冰箱冷藏的时间不宜太长，食用前要经过加热处理，细菌耐寒不耐热，在高温下会很快死亡。

3.在电冰箱使用过程中，要长期保持电冰箱的内部清洁、卫生，生、熟食品要分开放，并且存放时间不能过长。

四、乐中学

1.从冰箱的冷冻室里拿出的东西可以直接食用吗？ 2.从冰箱中拿出的冰淇淋为什么不会引起疾病？ 3.大家说说各自自制冰淇淋的办法。4.大家读：

剩饭剩菜不倒掉，节约习惯不可抛； 放入冰箱防变质，吃时加热最重要； 细菌怕热不怕冷，一煎一蒸全死掉。

15.沙眼是眼里进沙子吗

教学目的:通过教学让学生了解形成砂眼的原因，怎样预防。培养学生从小养成良好的卫生和用眼习惯。

教学重点：预防砂眼的方法。

教学难点：培养学生养成良好的个人卫生和用眼习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

沙眼是一种常见的眼部疾病，估计世界上有3亿～6亿人患此病，多发生于少年儿童。得过沙眼的人都有这样的体会：怕见光、常流泪，还会觉得眼睛里好像有沙子粒似的难受。沙眼也因此而得名。

二、新授：

然而沙眼并不是眼睛里进小沙子，它是人感染了一种叫做“沙眼衣原体”的病原微生物引起的传染性疾病。通常情况下，沙眼会通过与患者共用毛巾、手帕、脸盆等方式传播。沙眼患者的眼皮内面有许多小沙粒一样的滤泡，时间长了还会出现瘢痕。

健康博士告诫我们：千万不要轻视沙眼。得了沙眼若不及时治疗，会使眼皮内翻，这样睫毛就会刺激眼球而产生不适，也会影响视力；严重时还会导致眼皮与眼球粘连，甚至失明。所以得了沙眼应该及时到医院治疗，避免严重后果的产生。

三、预防：

预防沙眼很重要。日常生活中，我们要注意用眼卫生：

不用脏手揉眼睛。不和他人混用毛巾、脸盆等。加强体育锻炼，增强身体免疫力。同学们，一定要记住：不能用手揉眼睛。每个人的手是身体最灵活的部位，也是跟外界接触最频繁的地方，因此手粘上不卫生的东西的机会特别多。即使经常洗手，也不能把细菌全洗掉，所以不要随便用手碰眼睛。如果不小心有灰尘或异物落到眼睛里了，只要轻轻地提拉上面的眼皮，使眼皮离开眼球，这样受到刺激后流出的眼泪会冲刷眼皮和眼球表面，最终把异物冲出来。如果眼睛有痒痛的情况，千万别用手去揉，赶快找医生检查。

四、乐中学 1.怎样预防沙眼？ 2.得了沙眼怎么办？

3.请医生当堂为每个同学查查是否有沙眼病

16.预防接种好

教学目的:

1、使学生了解打预防针后可以增强自身的免疫力，预防多种传染病。

2、使学生了解不同的传染病有不同的预防针，鼓励学生自觉地按规定注射各种预防针，增强自身抵抗传染病的能力，保证身体健康。教学重点：让学生了解预防接种的意义。教学难点：鼓励学生接种疫苗预防疾病。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

我们从出生后就开始注射和接种了好几种疫苗：卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗、流脑疫苗……

二、新授：

1、预防接种是医学界公认的预防和控制传染病最为安全、经济、有效的手段之一。

2、议一议

我们应该怎样对待打预防针呢？ 不怕痛，要勇敢地打针。我刚打完预防针。

医生说了，打完针不能马上洗操，防止感染。

打预防针前，要洗一次澡，换件干净衣裳。要向医生说清自己健康状况，经医生检查认为没有接种“禁忌症”方可接种。打过预防针以后要适当休息，要避免剧烈活动，注意观察。不要吃辣椒等刺激性食物，暂时不要洗澡。有时会发生“接种反应”，如轻微发热，精神不振，不想吃东西等，一般都不严重。只要好好休息，多喝些开水，很快就会好的。极个别的可能会发高烧，应该去看医生，进行对症治疗。

三、乐中学 1.请你说说接种疫苗的重要性。2.读一读：

小小疫苗本领大，传染病们都怕它。结核病怕卡介苗；百白破专克白喉、百日咳和破伤风；乙肝疫苗防乙肝；注射乙脑防脑炎；麻疹疫苗驱麻疹； 小儿麻痹症糖丸，打败小儿麻痹症。接种打针有些疼，预防疾病更重要； 小朋友们真勇敢，预防疾病不怕疼!教学反馈：

第五单元 安 全 应 急 与 避 险 17.呆在家里一定安全吗

教学目的: 了解在家里易发生的不安全因素 教学重点：在家啊能防止事故保安全 教学难点：讲清道理 教学准备：教学挂图及课件 教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

家里家外多警惕，切莫粗心和大意。拉好窗，反锁门，千万别理陌生人。水龙头，要拧上，煤气阀门要关紧。不玩火，不碰电，不动刀剪和药片。生冷食物别乱吃冰箱冰柜门要关。阳台上，莫去玩，防止事故保安全。

二、新授：

在家里你会遇到这样的情况吗？

不关门窗——被盗

不关水关气—受灾

玩火——火灾

玩电——触电 玩刀——割伤碰

打暖瓶——烫伤

吃不洁食物——拉肚子乱

吃药——中毒

三、乐中学

1.你还能想到哪些危险因素？

2.请2名同学上台，一个演独自在家的儿童，一个演坏蛋想骗小孩开门。

18.危急时刻想到它

教学目的:知道哪些紧急呼叫电话及用途 教学重点：知道在什么情况下用哪些紧急电话 教学难点：讲清知识要点 教学准备：教学挂图及课件 教学时间：1课时 教学过程：

一、导入: 我们一定要注意安全。如果发生—意外事故，要学会正确处理，以免对自己造成伤害。

二、新授：

当你看到有坏人行凶抢劫、恶意伤人时，你是否想到了“110”？ 当你看到农烟滚滚、火势汹汹的火灾时，你是否想到了“119”？ 当你看到了生命垂危、奄奄一息的病人时，你是否想到了“120”？ 当危急时刻来到你的身边时，你是否想到了它——“紧急呼叫”？ 国际求救信号：SOS——Save Our Souls（救救我们）

船舶在浩瀚的大洋中航行，由于浓雾、风暴、冰山、暗礁、机器失灵、与其他船只相撞等，往往会发生意外的事故。

当死神向人们逼近时，“SOS”的求救信号便飞向太空，传往四面八方。一收到求救信号，附近船只便急速驶往出事地点，搭救求救者。SOS这三个字母无论是从上面看还是倒过来看都是SOS，当遭遇海难，需要在孤岛上摆上大大的“SOS”等待救援的时候，头顶上路过的飞机无论从哪个方向飞来都能立刻辨认出来。

三、乐中学

1.你知道哪些紧急呼叫电话，都有何用途？ 2.大家读：

遇坏人，“110”；

“119”，是火警；

急救车，“120”；

三个号，要记清。

第一单元 1.我很棒！

教学目的:

1、通过教学让学生了解自己的长处，发扬它；了解自己的缺点，改正它，让自己更进步。培养孩子的自信心。正确对待自己的优缺点，以健康的心态面对人生，迎接挑战。教材重点、难点：

1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。、2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。教学课时：1课时。

教学准备：教学挂图、七彩星。教学过程：

一、导入：

瞧，我们班评出了好多颗星！我们都很棒！可以看本班的七彩星展板来进行。

二、新授： 你想拥有哪颗星呢？

我认真听讲，按时完成作业，书写工整，我认为我可以得学习星！亮亮每次清扫都很认真，地扫得干干净净，我选他为劳动星！小维的小制作做得真好！我要向他学习，争取得科技星！

三、乐中学

说一说自己什么地方很棒？可以得什么星？ 教学反馈：

2.我会用心来聆听

教学目的:

1、通过教学让学生了解怎样听他人说话才能听懂话、听好话，这也是尊重他人的一种态度。

2、学会听课，学会听别人讲话。

教材重点、难点：怎样才能会听课，怎样能听懂别人说的话。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

1、我认真听讲！要听别的同学说不播话！能说说你是怎么认真听讲的吗？ 不能打断别人的话！不溜号！

2、谁能把老师的问题重复一遍？

二、新授： 这样来聆听：

听同学发言时，要眼睛看着发言同学的脸，做到神情专一，如果同学的回答与自己的想法一致时，则以微笑、点头表示赞同。

要带着问题去听，在大脑中多问几个为什么。在这个过程中要认真听取同学的看法。当听同学讲话时，要听一听他说得对不对，有道理吗？学会用“我是这样想的……”“我还有补充！”“我和他（她）有不同的想法。”来表达。

三、乐中学

1.说一说，别人说话时你是怎样听的？

2.小明在回答老师的问题，他说错了，小红立即站起来纠正他，她做得对吗？说说你的理由。

第二单元

健 康 行 为 与 生 活 方 式

3.早餐要吃好

教学目的: 通过教学使学生了解吃好早餐对身体健康的重要意义，并养成每天按时吃好早餐的习惯.教材重点、难点：了解吃好早餐对身体健康的重要意义,养成每天按时吃好早餐的好习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

合理而又有营养的早餐对人的身体健康很重要。只有吃好早餐，才能保证身体健康，保证学习精力充沛。

二、新授：

1、吃早餐的孩子，上午上课精神集中。

不吃早餐的孩子，上课容易头昏、肚子叫。精神也集中不起来。

2、你早晚经常吃哪几种食物？请你选一选。教材第五页。

3、在你认为正确的下面打“√”，错误的下面打“×” 教材第六页。

早上睡懒觉

早饭吃一点

早上只吃方便面

早上吃得好

（）

（）

（）

（）

三、乐中学

1.你每天都吃早饭吗？

2.你如果有不吃早饭的习惯，今后应该怎么做？

4.偏食习惯要戒除

教学目的:

1、了解学生的营养状况，加强学生的营养意识。

2、帮助学生建立良好的膳食习惯。改掉偏食的坏毛病。教学重点：如何让自己做到不偏食 教学难点：帮助学生建立良好的膳食习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

身体成长靠营养，要吃五谷粗细粮。瓜果蔬菜不能缺，鸡鱼肉蛋都要尝。偏食习惯要戒除，奶油果冻要适量。烧烤煎炸少食用，饮料雪糕要适当。只吃零食不吃饭，不长身体损健康。零食少吃不偏食，浑身是劲茁壮长。

二、新授： 你知道吗？

营养是少年儿童生长发育的物质基础。合理的营养，能促进良好的生长发育并减少疾病，还能有效预防某些成年人的疾病。因此，少年儿童的合理营养是终身健康的基础。

人体每日所需的营养素包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐和水。只有营养搭配合理，才能保证我们的学习、生活和生长发育。

三、乐中学：

1.说一说，你最爱吃哪些东西，每天吃多少？2.每天吃10块巧克力或10个果冻好吗？ 3.你平时爱喝哪些饮料，为什么？4.你平时讨厌吃什么菜？属于偏食吗？ 5.请5个同学各说出1种不利于健康的食品 6.大家读：

有个学生有劣习，就是爱吃巧克力；可乐一天喝四罐，不吃鸡鸭不吃鱼；

看到蔬菜皱眉头，吃饭总惹父母气；身材短小长得慢，学习不好没精力；大家一起想想看 怎么帮他改劣习。

5.细嚼慢咽不卡喉咙

教学目的:通过教学让学生明白人体的消化系统，怎样科学合理的饮食，养成良好饮食习惯。培养孩子正确地吃饭，保证自己的健康。教学重点：怎样吃才能让食物有利于健康。教学难点：培养学生细嚼慢咽的好习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

吃东西要讲究文明，要一口一口地吃，要细嚼慢咽。狼吞虎咽不仅不文明、不雅观，也容易出危险。日常生活中，经常有些人因吃饭不注意，被鱼刺等卡住了喉咙，严重的还会危及生命！

二、新授：

下列情况下，喉咙容易被食物卡住： 危险一

一边吃饭，一边大声说话。危险二

一边玩，一边吃东西。危险三

吃饭时狼吞虎咽，不细嚼慢咽。危险四

学习时，把笔帽、橡皮等放在嘴里。

如果被馒头一类的食物卡住喉咙，可以慢慢喝点水，冲一冲，食物就会慢慢咽下去。如果被骨头卡住了喉咙，可以快速用双手挤压腹部，将骨头咳出来；如果不见效，应迅速去医院救治。如果被鱼刺卡住喉咙，不要慌，请求大人帮助，检查喉咙，扎得浅，可用小勺压住舌头，再用消毒的镊子夹出来。如果扎得深，就要去医院治疗了！

三、你知道吗？ 这些方法不科学：

1.鱼刺或骨头卡在喉咙时，大口吃馒头将鱼刺咽下去。2.喝醋把鱼刺融化掉。3.捶背把卡的东西捶出来

四、乐中学

你有被食物卡住喉咙的经历吗？当时是怎么处理的?如果再次遇到这种情况，你会怎么办？

6.饮料，别多喝

教学目的: 通过教学让学生了解饮料中的成分，多喝饮料对人体的危害。培养学生保护好自己的身体，健康成长。

教学重点：了解饮料中的成分对人体的危害。教学难点：杜绝喝饮料 教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

冬冬睡梦中听到两个声音互不相让：

“开水大哥，瞧你一点儿味也没有，难怪小主人冷落你。看我又酸又甜有香味，小主人有多喜欢啊！”

“饮料小姐，你装扮自己的各种色素、添加剂，只会伤害小主人的健康，他更需要的是我所奉献的多种矿物质啊！小主人总有一天会明白的。”

二、新授：

其实，研究已经表明，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而消除疲劳，焕发精神。所以，专家强调，孩子们的饮料首选白开水。

白开水 软饮料 硬饮料 成分 主要成分是水，还包含多种矿物质（如钠、钾、钙、镁等）和一些微料，量元素，如：锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。酒精含量（质量比）低于0.5%的天然或人工配制的饮料。基本成分为碳酸水，二氧化碳的含量（20℃时体积倍数）不低于2.0倍，糖（约11g/100ml）、柠檬酸、香料、苯甲酸钠。与软饮料相对应，是指含酒精成分的饮如白酒、白兰地、威士忌、葡萄酒（香槟酒）、啤酒、日本清酒等。功能 容易透过细胞膜，能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，改善免疫功能。对胃粘膜产生不良刺激，影响食欲消化；会增加肾脏过滤的负担，影响肾功能；并妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。

三、乐中学

1.大家数一数常见的饮料，并说说每个人喜欢什么，全班做个统计。2.多喝饮料影响食欲吗？

3.想一想，为什么大人爱喝茶，儿童爱喝可乐？ 4.大家读：

饮料花样可真多，雪碧橙汁和可乐；最好还是纯净水，不含色素养分多； 饮料只能少量用，喝得多了胃难过；影响食欲饭量少，小朋友们别多喝！

7.饭后避免剧烈运动

教学目的: 通过本课的学习使学生们懂得饭后剧烈运动，会出现腹痛，容易遭成消化和吸收不良。甚至胃肠道疾病。

教学重点：知道饭后不能剧烈运动。

教学难点：讲清常识，让学生了解剧烈运动后所引发的疾病。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

晓虹刚吃完饭就抱着球和小芳去玩了。玩得正高兴，晓虹突然肚子疼起来……

二、新授：

饭后剧烈运动，会出现腹痛，容易造成消化和吸收不良，甚至胃肠道疾病。

这是因为当我们吃过饭后，全身的血液大部分流到胃肠道血管内，帮助消化食物。这时立即进行剧烈运动，大部分血液就要被调到肌肉中去，供给肌肉活动能量，胃肠道里的血液就相对地减少了。

此外，饭后剧烈运动，还容易得阑尾炎。饭后

血液自语：到胃肠道去，那里需要我们。饭后运动时

血液自语：快到肌肉中去，这里管不了那么多了。饭后运动时

阑尾：哎哟，别急着玩，小心食物渣儿掉进我口里。

三、乐中学

1.你有饭后剧烈运动的习惯吗？2.空腹参加剧烈运动好不好？为什么？

3.你知道什么叫阑尾炎吗？4.设计一个饭后运动，肠胃与运动肌肉争血液的表演（3人表演）。5.大家读：

饭后别忙做运动，防止腹泻和胃病； 饭后不要跳着玩，防止得了阑尾炎； 饭后不要急着跑，不利消化营养少。

8.运动后注意事项

教学目的：通过学习，使同学懂得剧烈运动后要适量补充淡盐水。教学重点：懂得补充淡盐水的作用。

教学难点:懂得皮肤，肾脏，膀胱是排泄系统。教学准备：课件，挂图，教学课时：1课时。教学过程：

一、导入： 小明打球回来出了一身汗，渴得要命，刚想到冰箱里拿凉水喝，妈妈急忙阻止他，却让他喝了一杯淡盐水。这是为什么？

二、新授：

你知道汗水的味道吗？它是咸的。

因为汗水里含有盐分。当你运动时，身体会出汗，汗水会带着盐分排出体外。盐是人体必需的物质，丢失后就要及时补充。所以，大量出汗后不要只喝水，还应在水里加少量盐，喝些淡盐水可补充出汗时丢失的盐。

肾脏把血液过滤一遍，把血液中的有毒废物滤出来，就是尿。尿也是咸的，含有盐。所以，我们一定要适当补盐，以保证体内的盐分。

除了皮肤，肾脏、膀胱等也是排泄系统。运动后除了补充淡盐水，还需要注意： 不要马上坐下来休息。要做一些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。不要马上去洗澡。因为这时洗澡会导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克。

三、乐中学

1.尝试自己配制一杯淡盐水。2.冬天不出汗，但肾脏排泄盐为什么不必喝盐水? 3.大家读：

人的皮肤不简单，又作保护又排汗；

排泄老大是肾脏，保护肾脏理当然； 出汗过多要补水，里面稍稍加点盐。

9.个人卫生要注意

教学目的:

1、培养学生从小养成良好的卫生习惯。

2、纠正不良的行为习惯。

3、使学生懂得爱劳动是美德。

教学重点：从小培养学生良好的卫生习惯。

教学难点：纠正不良的习惯，养成爱劳动的好习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣服和勤剪指甲，“五勤”是我们从小就应该养成的好的卫生习惯！

二、新授：

1、我们的手，每天要摸很多地方，也很容易沾上细菌和虫卵。经常洗手，不但卫生，而且还能预防疾病。另外，勤洗脚，对我们的健康也很重要！

2、饭前便后，一定要洗手。每天睡前洗脚，并换洗袜子。头发长了，要及时理发。

3、在你认为做得好的下面打“√”，错误的下面打“×”

教材第18页。

男孩子留很长的头发

留长指甲，并涂上漂亮的指甲油。

头很痒，挠一挠。（）

三、乐中学

你平时是怎么做的？请如实填写。天数

是自己做的 是家长帮忙做的 洗

头

洗

澡

换内衣

剪指甲

理发（男）

第三单元

10.换牙的卫生

教学目的: 1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。2.使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。3.培养学生养成良好的卫生习惯。

教学重点，难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图.教学过程：

一、导入：

同学们都在操场上玩耍，这时只见娜娜一手捂着嘴，一手抹着泪，伤心地哭了起来。原来在玩耍中，她的下巴被碰了，掉了一颗门牙。

其实，娜娜不用伤心，因为她正处在换牙期，只有旧牙掉落后，新牙才能萌生出来。

二、新授：

人的一生要长两套牙齿：一套叫乳牙，一套叫恒牙。乳牙在出生后6～8个月开始萌出，2岁左右全部出齐，共20颗。到6～12岁之间，乳牙逐渐脱落，恒牙相继萌出，一般有28颗。到20～25岁，最后长出4颗智齿。恒牙将伴随我们一生。成人牙齿总共可达32颗。

1、对着镜子数一数你有多少颗牙齿？他们是恒牙还是乳牙？

2、门牙脱落的同学会感到咀嚼食物不方便，说话时发音不准。别担心，很快就会长出来的。

3、不能用刚萌生的新牙咬硬东西。

三、乐中学

1.每人对着小镜子看看：你掉了几颗乳牙？长了几颗恒牙？ 2.你能说出人为什么要脱落乳牙换恒牙吗？ 3.想想看，切牙、尖牙、磨牙各有什么不同。

11.预防龋齿

教学目的:

1、通过学习了解牙的结构及作用，增强学生保护牙齿的意识。

2、简单了解龋齿产生的原因及危害。

3、使学生懂得如何保护自己的牙齿。教学重点：龋齿的产生。

教学难点：教育学生保护牙齿的方法。教学课时：1课时。

教学准备：牙齿模型，挂图。教学过程：

一、导入：

想一想：人如果没有牙齿会怎么样?食物将不能咬碎；我们只能喝汤；说话不清楚……牙齿不但用来咀嚼和咬碎食物，还可以在说话的时候辅助发音。因此牙齿如果受损，这一切功能将不能正常发挥。

二、新授：

龋齿是儿童的一种常见病，主要是由于不注意口腔卫生引起的。患了龋齿若不及时发现治疗，不但牙釉质被破坏，还会损伤到牙髓质，最后腐蚀整个牙冠。龋齿的病变，是由浅入深，由小到大，从没有症状到疼痛难熬，逐渐发展而加重的。初期的龋齿是没有什么症状的，仅在牙釉质的表面上有大小不一的黄褐色斑点，常常不容易被人们所注意，多数病人是在体格检查时，才被发现的。临床上称这一期的龋齿为浅龋。龋蚀继续发展，深入到牙质浅层，这时在牙齿的表面可出现一个明显的黑洞。这一期的龋齿，临床上叫它为中龋。龋蚀如继续向深部扩大，到达牙质深层并接近牙髓腔时，对冷、热的温度刺激可出现疼痛。由于龋洞离牙髓比较近，龋洞内的细菌和细菌所产生的毒素容易渗透到牙髓组织，引起急性牙髓炎，使患牙发生剧烈疼痛。这一期的龋齿，临床上叫它为深龋。深龋如再不治疗，牙齿可大部被龋蚀而破坏，成为残冠。牙髓也因炎症而发生坏死，病牙的疼痛感觉反而减轻或消失。这时细菌可通过牙髓向根尖扩散，引起牙齿根尖部的病变。龋齿发展到最后阶段是牙冠完全被龋蚀所破坏，流下残根。残根往往是引起其他全身疾病的病根，应子拔除。

三、预防龋齿，保护牙齿要做到： 1.注意营养，增强体质。

2.注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法。3.少吃零食，临睡前更不能吃甜食。4.定期检查口腔，发现问题及早治疗。

四、乐中学

1.除了龋齿，你知道哪些牙病？请给同学们介绍一下。2.怎样预防龋齿？ 教学反馈：

12.关心我们的身体——体检

教学目的:了解体检的必要性，及体检有关的注意事项，知道体检是防止发生疾病的重要措施。教学重点：了解体检的有关常识及注意事项。教学难点：讲清体检的意义。教学准备：有关体检的挂图实物课件。教学课时：1课时。教学过程：

一、新授：

为什么我们的身体没有生病表现，也要进行体检呢? 常规体检既可以用于判断我们发育是否正常，又可以通过检查及早防治还没有出现明显症状的疾病。例如蛀牙的早期没有任何表现，直到牙洞变大变深到一定程度时，才会出现疼痛。但我们可以通过体检早期发现。

二、人体发育的异常表现： 因此，体检是防治疾病的重要措施。发育异常的一些表现： 脊柱弯曲

近视或远视

心脏疾患：正常心脏与增大的心脏比较。

三、参加体检时的注意事项：

测身高时，身体自然挺直，目视正前方，脱鞋摘帽。测体重时，穿短裤背心，赤足空拳。

检查视力时，要注意距离和光线，双a盼别检查。听心肺时，配合医生，安静自然。

四、乐中学

1.当场为全班同学做测身高、量体重、查视力的体检。2.体检能及早防治哪些疾病? 3.大家读：

小朋友，做体检，身高体重常常变。听力视力全正常，心肺检查多周全，没有病，真高兴，个个精神体又健。有异常，别慌张，医生叔叔会帮忙。发现疾病及时治，经常体检保健康!

第四单元 疾 病 预 防 13.蚊虫咬

别小瞧

教学目的：通过学习本课，使学生明白怎样预防疾病，培养良好的卫生习惯，积极锻炼身体，保持愉快情绪，冷静地对待疾病。教学重点：疾病的预防

教学难点：平时掌握预防疾病的小常识 教学准备：挂图 教学课时： 1课时。； 教学过程：

一、导入：

夏天的夜晚，酷暑难消，好不容易有了睡意，却有蚊子来骚扰。蚊虫叮咬以后，皮肤往往会发痒、出疹。你可别小瞧这小小蚊虫，它往往在吸食血液的同时，有可能悄悄地将一些疾病传播给了你，例如乙脑。

二、新授：

什么是乙脑呢?乙脑是流行性乙型脑炎的简称，多在夏季流行，是由乙型脑炎病毒引起的脑部急性传染病。临床表现多为高热、意识障碍、抽搐等。严重者可有肢体瘫痪，甚至死亡。乙脑的发生往往是由不引人注意的蚊子传播的。蚊子叮咬了带病毒的猪，再去叮咬人，病毒就可能进入人的血液，到达人的大脑，从而使人患病。因此预防乙脑的重要措施就是防蚊、灭蚊，尤其要预防接种乙脑疫苗。乙脑是人畜共患疾病，病人和隐性感染者是本病的主要传播源。

雄蚊不吸血

蚊子卵、幼虫、蛹在水中

蚊子每年产卵12次

从卵到成蚊要4个月 蚊虫的危害

打扰睡眠

蚊虫吸血

蚊虫传病

消灭蚊子首先要及时清除各种积水，因为蚊子的幼虫孑孓在水中生活的。采用药物消灭成蚊。如灭蚊水、灭蚊片、蚊香等。

三、乐中学

1.想一想你平时是怎么防虫灭蚊的？ 2.如果附近没有积水，蚊子的幼虫能存活吗？ 3.你知道蚊子怎样吸血吗？画一画蚊子的“嘴”。

14.远离“罗锅”

教学目的:

1、通过教学让学生知道我们的骨骼正在发育中，柔软易变形。

2、了解脊椎弯曲，既不美观，又影响身体健康，不利于内脏的发育。

教学重点：我们的骨骼正在发育中，柔软易变形。脊椎弯曲既不美观，又影响身体健康，不利于内脏的发育。

教学难点：在实际生活中我们怎样预防脊柱弯曲。教学准备：课件，挂图。教学课时：1课时。教学过程：

一、导入：

趴桌上写字

半卧着看书

低头弯腰行走

只喜右手运动

二、新授：

我们的骨骼正在发育中，柔软易变形。如果平时不注意自己的读写姿势、运动姿态或是单侧运动用力过多，就会出现腰酸背痛。长期这种状态就会引起脊柱变形，常见的有驼背（俗称“罗锅”）、脊柱侧凸等。

脊柱弯曲，既不美观，又影响身体健康，不利于内脏的发育。

如果发现自己有“驼背”现象，除加强一般的体育锻炼外，还可以采用下列方法进行矫治。

1、俯卧撑法。

2、反撑倒立法。先距墙1米左右面墙而立，然后两手与肩同宽在离墙30～50厘米处着地，并将两腿伸直向后翻于墙上，两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。

3、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次，每次不少于30分钟。

4、单杠悬吊法。立于高约2.5米的单杠下，两手与肩同宽抓住杠体使身体自然伸直悬空吊起，而后小幅度上下振摆。每次1～2分钟为宜。

三、乐中学

1.你知道过去书包是怎么背的吗?为何现在流行双肩背书包? 2.常见的“罗锅”是怎么形成的? 3.为什么个子高的人好驼背? 4.大家读：

脊柱多灵巧，后仰前弯腰，站直坐端正，精神有风貌。若有坏习惯，你就会糟糕，勾背不直腰，斜肩歪头脑。

时间久了易驼背，变成“罗锅”遭讥笑

小朋友们多注意，保持体型美又俏!

15.远离“X”或“O”

教学目的:

1、通过学习知道什么是“X”或“O”形腿。

2、了解引起“X”或“O”形腿的原因。

3、怎样预防及治疗。

教学重点：知道什么是“X”或“O”型腿，了解引起的原因。教学难点：提高自我保持意识，注意预防。教学准备：课件，挂图。教学课时：1课时。教学过程：

一、新授：

一、什么是“X”或“O”型腿

在人体垂直站立时，双侧踝关节靠拢后，两侧膝关节不能并拢，两腿之间形成椭圆形间隙，即为膝外翻，就是我们常说的“O”型腿，如图A。如果双膝并拢，两侧踝关节不能并拢，这是膝内翻，就是我们常说的“X”型腿，如图B。膝、踝间距离小于3cm为轻度，3～10Cm为中度，大于10cm为重度。

二、引起“X”或“0”型腿的原因

小儿“O”型腿和“X”型腿是常见的佝偻病的一种表现，是由于维生素D缺乏引起的。维生素D缺乏后造成钙、磷代谢紊乱，钙的吸收有障碍，出现骨质软化。小儿在站立、行走时，双下肢长期负重，而导致双下肢骨的弯曲，形成了“O”型腿或“X”型腿。另外，不良姿势和生活习惯，如长期站立、行走，坐姿、卧姿时的不良姿势也可能导致“O”型腿或“X”型腿。

三、预防及治疗 1.预防为主

预防“X”型腿和“O”型腿的关键是3岁内预防缺钙的发生。多吃富含钙的食物，如海产品、动物内脏等；可以适量补充钙剂，如鱼肝油、钙片等；还要注意多晒太阳。2.积极治疗

小儿轻度的“X”或“0”型腿，绝大部分不需治疗，会在以后的生长发育过程中自行矫正。早期治疗可用直夹板固定，避免载重和行走，同时积极治疗佝偻病，补充足量的维生素D。如果佝偻病已痊愈，小儿仍存在“X”或“O”型腿，即为佝偻病后遗症。此时对“X”型腿小儿应经常按摩小腿内侧肌群，“O”型腿小儿则应按摩外侧肌群，这样可促使恢复原状。如果8岁以上两腿闭拢时，两膝间距离超过10厘米，两踝间距离大于10厘米，应外科手术治疗。

二、乐中学

1.什么是“X”或“O”型腿?你周围同学有“X”或“O”型腿吗? 2.怎样预防“X”或“O”型腿?

第五单元 安 全 应 急

16.做一个遵守交通法规的好学生

教学目的:

1、使学生初步懂得一些基本的交通规则，强化其安全意识，成为遵守交通法规的好学生。

2、培养学生遵守公共交通秩序的意识和文明习惯，做个文明的“小公民”。教学重点：教会学生基本的交通规则，强化安全意识。教学难点：培养学生遵守交通法规的文明习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

无论步行还是乘车，我们都应该做一个遵守交通法规的好学生。在你认为他们的做法正确的下面打“√”，错误的下面打“×” 在公共汽车上，把头和手伸向窗外。（）在公共汽车上乱扔垃圾。（）过马路，走斑马线。（）

在马路上打闹，汽车都不敢撞。（）

二、新授：

只有遵守交通规则，人与车才能畅通无阻，否则就会发生交通阻塞，甚至发生交通事故，威胁生命安全！你认识这些标志吗？

三、乐中学

1.请你向同学们讲一讲你遇到的不遵守交通规则的人和事。2.为什么我们要遵守交通规则？

17.户外活动的安全

教学目的:

1、通过学习让学生认识一些户外安全标志。

2、让学生初步掌握户外活动的安全常识，快乐安全地进行户外活动。

3、培养学生有防患于未然的安全意识。

教学重点：让学生了解并掌握户外活动的安全常识。教学难点：培养学生防患于未然的安全意识。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

小朋友们，你一定很喜欢到户外参加活动吧？呼吸着新鲜的空气，欣赏着美丽的大自然，不仅可以锻炼身体，还让我们心情舒畅！

二、新授：

1、户外活动一定要注意安全！

在你认为他们的做法正确的下面打“√”，错误的下面打“×” 在马路上踢球

（）在操场上做游戏

（）在工地玩

（）爬树玩

（）

2、你认识下面这些标志吗？ 教材第34页的图。

三、乐中学

1.户外活动选择什么地方好呢？ 2.参加户外活动怎样保护自己的安全？

18.我们的好伙伴——宠物

教学目的:通过教学让学生了解小动物时我们的好伙伴，应该善待它们，同时也要了解饲养它们时的注意事项。培养学生有爱心、有耐心的品质。教学重点：；了解和小动物的相处的事项。教学难点：要善待小动物，做一个有爱心的孩子。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

小明家里养了一只漂亮的金毛犬，叫旺旺。一双乌黑光亮的大眼晴充满灵性地、溜溜地乱转；一对警觉的耳朵直立在额头上；一身不算长的金黄光滑的毛，如绸缎般地一顺到底。它的步态轻快、高傲、挺拔、从容不迫，就像一位高雅的绅士。

当小明上学时，旺旺都会送他到门口，恋恋不舍地看着小明走远；晚上，旺旺蹲在门口，等它的小主人，当小明的脚步声响起，它都会兴奋的大叫，欢迎小主人回来。小明特别喜欢旺旺，只要在家，一刻也不和旺旺分开，就连晚上睡觉，也和旺旺睡在一张床上。

有一天，小明身上长了很多小米粒大小的红疙瘩，十分痒。妈妈领他去医院。医生说，这是由于小明和宠物狗接触得太亲密，被旺旺传染了皮肤病，不光需要吃药、抹药膏，最重要的是以后要和宠物狗拉开距离。

二、新授：

饲养宠物过程中的注意事项： 1.定期清洁宠物

对待宠物要从严护理，除了给宠物定期洗澡外，每隔三五天要给宠物洗澡梳毛，每半年要打一次防疫针。2.及时处理宠物垃圾

要隔离和区分开宠物的饮食区、拉撒区及同主人的玩耍地方，要及时处理宠物垃圾，比如剩

第五篇：小学健康教育教案

不随地吐痰

教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。

2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。

教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。

教学过程：

一、导入新课：

同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”。

二、学习新课： 1.为什么不能随地吐痰？

① 因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。

② 而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。

A.不卫生

B.不文明

C.违反公德

有细菌、病毒

影响市容

自私自利

传播疾病

影响形象

损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办？

A.咽到肚子里去

B.吐到痰盂里

C.吐到墙角里

D.吐到地上，用脚踏掉

E.吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（d e）

原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。

吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。

吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病 毒到到更多的地方。

三、巩固新知：

1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。2.讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？ 3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。

板书设计：

一、人为什么要吐痰？

二、为什么不能随地吐痰？

三、有了痰怎么办？

四、智力极限

五、小表演 课后小结：

学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地认识到吐痰的危害性，积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形象成功。

一日三餐

教学目标：1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。

2.使学生养成科学进食的习惯。

教学重点难点：我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。教学过程：

一、导入新课：

1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。

二、学习新课： 1.一日三餐好处多：

一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。2.科学安排一日三餐 ①进餐一定要做到定时定量

每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：

向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。3.一日三餐有规律，身体强健发育好：

向学生讲述三餐的科学和合理性。

三、巩固新知：

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

板书设计：

早餐：吃得好——牛奶（豆浆）、鸡蛋、面包 中餐：吃得饱——鱼、豆、肉、米饭

晚餐：精而少——青菜、炒肉丝、鸡蛋汤、稀饭

课后小结：

通过老师的讲解，学生明白了吃饭的重要性，同时学生在自己相互讨论的过程中，相互间提醒和帮助，使得学生能够把课堂上所接触到的知识，和自己的生活更加紧密的联系在了一起。

我们爱整洁

教学目标：1.教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

2.培养学生爱整洁的良好习惯。

教学重点难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。

教学过程：

一、导入新课：

现在同学们已经是二年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗？

二、学习新课：

1.询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。

2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？ ②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？ 通过以上，了解学生的整洁情况。3.保持整洁与我们的身心健康

①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。4.我们要学会保持整洁环境

使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，健康成长。

三、巩固新知：

1.组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。2.两人一组，相互谈谈你的打算。

3.老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。

板书设计：

按时起床：穿衣，刷洗

在家里

整理房间：叠、铺、掸、抹

我们字爱整洁

打扫教室卫生：开窗、撒水、擦黑板、扫地、在学校

抹桌椅

保护校园环境：不乱丢，不践踏„„

课后小结：

通过身边的事例，学生很明确的知道，在平时生活中应该如何去做，并且每个人都发表了自己今后在整洁方面的打算，积极踊跃，课堂效果较好。

换牙的卫生

教学目标：1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

2.使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。3.培养学生养成良好的卫生习惯。

教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。

教学过程：

一、导入新课：

1.猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。

饭菜全切碎，活儿干得快。你若猜不出，张口他就来。

2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。

二、学习新课：

1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮助发音。那么我们没有了牙齿会怎么样呢？）2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。

3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？

4.①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。

②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。

③要注意牙齿的卫生。

三、巩固新知：

1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他终于又长出了新牙。看他多开心啊！）。2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆积极，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的能力。）

板书设计：

一、猜一猜

二、牙齿的类型和种类

三、保护牙齿的方法

四、智力极限

五、小表演

六、课后总结 课后小结：

通过谜语，学生的积极性很快被调动起来，知道了牙齿的重要作用后，学生都知道了健康洁白的牙齿是多么美好的事情，而且能够各书己见，发表自己以后应该如何做，来保护自己可爱的牙齿。通过节目的表演，学生更加知道了只要我们注意卫生和合理行为习惯，坏牙将与自己无缘。

吃饭要细嚼慢咽

教学目标：1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。

2.让学生养成良好的进食习惯。

教学重点难点：要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。

教学过程：

一、导入新课：

上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？„„这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？。

二、学习新课：

吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽：

1.（下面听老师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？„„）

向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。

a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物

2.当心吃饭时讲话 a.它是一种不文明的行文

b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。3.吃饭时狼吞虎咽的坏处： a.加重肠胃消化的负担，引起胃病

b.冲淡胃酸，引起消化不良

c.饮食过量，引起肥胖

三、巩固新知： 1.智力挑战 2.才华展示

3.总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。

板书设计：

细嚼慢咽的好处：

a.有利于消化和吸收

b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物

狼吞虎咽的坏处：

a.加重肠胃消化的负担，引起胃病

b.冲淡胃酸，引起消化不良

c.饮食过量，引起肥胖

进餐时不讲话，注意文明

课后小结：学生能够根据老师的讲解，及时发表自己的观点和意见，对老师的讲解能比较轻松接受，课堂效果较好，尤其在才华展示时，人人积极踊跃。

睡眠好，身体好

教学目标：1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。

2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠 教学过程：

一、导入新课：

在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小时？

二、学习新课： 1.睡前不要做：

a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶

c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事

d.要用温水洗脚

2.谁时要：

a.盖的被子要根据季节和天气而适当

b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）c.不要蒙头睡觉

3.卧如弓：

睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？

身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”

三、巩固新知： 1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？ 2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？ 3.总结该课使学生知道：

睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。

板书设计：

睡前不要做：

a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶

c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事

d.要用温水洗脚

谁时要：

a.盖的被子要根据季节和天气而适当

b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）c.不要蒙头睡觉

卧如弓：

课后小结：

睡眠的方法和要求都由学生来讲出老师来做总结，学生记忆比较深刻，尤其在自由演说我打算怎样睡眠时，学生的掌握情况一览无疑。

冬季锻炼身体好

教学目标：1.让学生懂得冬季锻炼的害处，人人都能积极参加冬季锻炼。

2.培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯。

教学重点难点：启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积极参加锻炼的良好习惯。

教学过程：

一、导入新课：

在大兴安岭地区的一个小山村里，鹅毛般的雪花纷纷洒落，整整下了一个晚上的，第二天早晨，雪停了，推开门一看地上、房子上、树上、远处的山上全都白了，整个世界白茫茫一片，就像粉装玉砌一般。近处有几个小朋友，穿着厚厚的羽绒服，但是却站在那里发抖，而远处有另一群小朋友，他们在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各种游戏，虽然他们穿着薄薄的运动服，但一个个却是精神抖擞。从这个场面中，同学们你们体会到了什么？

二、学习新课：

1.通过学生的回答老师总结锻炼的好处：

a.抵御寒冷

b.强身健体，增强体质，使我们非常有精神 c.预防疾病 d.使我们获得快乐

2.冬季我们应该从事哪些体育锻炼（通过学生的回答，老师把学生的锻炼方法一一写在黑板上，然后通过筛选，把最合适的锻炼方法留下来，并说明为什么比较合适，同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。）： 比较适合的锻炼方法有：跑步、跳绳、踢毽子等。

三、巩固新知：

1.请一到两名学生到讲台，做小老师，说说看锻炼的好处，要求声音洪亮，语言流利。

2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来进行体育锻炼？ 3.总结该课使并对学生进行客观合理的评价。

板书设计：

锻炼好处多：

a.抵御寒冷

b.强身健体，增强体质，使我们非常有精神 c.预防疾病 d.使我们获得快乐

锻炼的形式有：跑步、跳绳、踢毽子等

课后小结：

学生谈起体育，说起来是头头是道，上课时充分抓住学生的心理，利用学生积极上进的一面，及时合理引导，学生的积极性比较大，都相互谈论了自己今后的打算。

预防蛔虫病

教学目标：1.让学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫病引起的各种疾病，知道蛔虫对人体健康的危害。

2.教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病的方法。教学重点难点：蛔虫病的危害及蛔虫病产生的过程和预防的方法措施。教学过程：

一、导入新课：

有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黄肌瘦，还时常喊肚子痛，你们知道这是为什么吗？

二、学习新课： 1.什么叫蛔虫病：

蛔虫：是生活在肠道内的一种寄生虫。

寄生虫：寄生在别的动物或植物体内或体表的动物叫寄生虫，如跳搔，虱子，蛔虫，血吸虫，小麦吸冲等。

蛔虫病：由于蛔虫在肠道内引起的各种病，我们就称之为蛔虫病。2.蛔虫病才症状：

面黄肌瘦，经常肚子疼，严重时还会并发胆道蛔虫，肠梗阻，腹膜炎等急重症。

3.蛔虫的繁殖过程：

蛔虫在人体排卵后，随粪便排出体外，进入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我们吃了带蛔虫卵的东西后，其就进入我们的血管，在血管长大后，进入小肠吸收人体营养。4.预防方法： 勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干净。因此我们一定要把好病从口入这一关。

三、巩固新知：

1.组织学生用自己的语言介绍蛔虫的循环繁殖过程。

2.请一到两名学生到讲台，做小老师，说说对于在蛔虫病的预防方面，你打算如何来做？

3.总结该课：首先学生自己自评，然后老师再对学生进行客观合理的评价。

板

书

设

计：

蛔虫： 寄生虫： 蛔虫病： 蛔虫病的症状： 蛔虫的循环繁殖过程：

蛔虫病的预防：关键要把好病从口入这一关。

勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干净。大阅兵：

课后小结：

学生通过实例，知道了什么是蛔虫/寄生虫/病，知道了其的危害，并掌握了起繁殖过程，知道了要把好病从口如这一关。兴趣比较浓厚。

不放烟花和鞭炮

教学目标：1.使学生认识燃放烟花和鞭炮除了污染环境外，还会给人带来不必要的伤害。

2.教育学生能从我做起，积极响应政府的禁放号令，并能劝阻和制止别人的不良行为。

3.教育学生懂得安全的重要意义。

教学重点难点：燃放烟花和鞭炮的危害和懂得安全的意义。教学过程：

一、导入新课：

快要放寒假了，同学们最想玩、最爱玩的活动有哪些？尤其在春节期间，你除了看电视，逛集市、游公园、走亲戚、，还有什么事情是最爱玩的？对，放烟花，放鞭炮。

二、学习新课：

1.出示各种图片：燃放鞭炮和烟花的危害，借此来警示学生。2.烟花爆竹脾气大（危害）：

噪音：声音大，燥声高，打扰人的休息

火灾：房被烧，物被毁，害人害己 危害

伤人：炸伤手、脸、双眼等

污染：烟雾很浓，纸屑飞，污染环境（酸鱼的危害）

3.我国政府明确规定某些大城市禁放烟花和鞭炮： 4.开导启发学生不但自己不要放，还要同时提醒身边的其他小朋友，也不要燃放烟花和鞭炮，争当一个新时代的良好公民。

三、巩固新知：

1.组织学生在两分钟内对该课的内容进行自行复习，并准备发言“我要争当一个新时代的良好公民”。

2.请一到两名学生到讲台发表自己的想法，锻炼学生的口头表达能力和加深对本课内容的掌握。3.师生共同总结该课。

板

书

设

计：

噪音：声音大，燥声高，打扰人的休息

火灾：房被烧，物被毁，害人害己 危害

伤人：炸伤手、脸、双眼等

污染：烟雾很浓，纸屑飞，污染环境（酸鱼的危害）文明标志： 进步的时代： 进步的我们：

课后小结：

学生通过实例，知道了什么是蛔虫/寄生虫/病，知道了其的危害，并掌握了起繁殖过程，知道了要把好病从口如这一关。兴趣比较浓厚。