篮球课程教学大纲

第一篇：篮球课程教学大纲

篮球课程教学大纲

一、课程简介

篮球运动是集跑、跳投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动，能有效地促进身体素质的全面发展，培养学生勇敢、顽强、拼搏进取的精神。对一、二年级初级班来说，篮球课是为学生开的篮球基础启蒙课程，理论结合实践培养篮球运动的兴趣，为进一步提高篮球水平打下基础。而对三-六年级提高班来说，则是巩固其已有的篮球基础，并更加深入和广泛的练习篮球，在实战中积累经验、体验快乐。

二、教学目标及要求 一、二年级：学习掌握篮球基本知识和技巧，全面提高身体素质，培养勇敢、拼搏的品质。三到六年级：巩固篮球基本知识和技、战术水平，学习各种篮球战术并能在实战中灵活运用。基本掌握篮球比赛裁判法，并会简单运用。培养校队，为参赛打下基础。

三、教学重点和难点

（初级班）重点：篮球基本技术

难点：熟练掌握及灵活运用规范的技术动作（提高班）重点：篮球团队配合及技、战术

难点：战术意识的培养及顽强拼搏作风的养成篮球运动的特点，起源作用及发展趋势

2、现代排球运动发展概况与趋势

3、篮球基本技、战术的动作要求及如何运用

4、篮球竞赛规则及裁判法

四、教程分配

1、基础班基本技术

1-2课时原地运球；3课时单手运球； 4课时（左右手）双手运球；5-6课时行进间运球； 7-8课时原地传接球；9课时击地传球；10课时三人及三人以上传接球；11-12课时原地单手肩上投篮技术； 13课时运球移动传球技术； 14课时传球投篮技术； 15课时灵敏练习； 16课时反应练习；17课时滑步练习；18课时防守练习；

2、提高班基本技、战术

1课时速度训练；2课时力量训练；3课时耐力训练；4课时弹跳训练；5课时灵敏训练；6课时柔韧训练；7课时协调性训练；8-10课时投篮及行进间单手上篮（三大步上篮）； 11-12课时两人及两人以上传接球；13课时三人及三人以上防守练习14课时两人挡拆配合；15课时篮球规则讲解；16-18课时比赛练习

第二篇：篮球基础教学大纲

《篮球基础》教学大纲

课程编码：1211808 课程性质：专业基础课 适用专业：体育教育专业 学 分：4学分 学 时：64学时 开设学期：第1、2学期

一、教学目的

通过教学活动，使学生基本掌握篮球运动基本知识、基本理论和基本技术、了解战术基础配合的方法及初步具备裁判工作和篮球基础教学的能力。

二、教学重点与难点

1、重点：篮球运动基本知识、基本理论和基本技术。

2、难点：战术基础配合的方法、裁判工作和篮球基础教学

三、教学方法与建议

教学以理论讲授和实践讲解相结合，理论部分主要以课堂面授的讲解法、演示法、探究法、讨论法、运用现代多媒体等教学为手段进行教学。在实践教学中，以讲解法、完整与分解教学法、示范法、练习法、预防与纠正错误法等多种教学方法相结合来教授篮球运动技、战术和技能。

四、教学内容

（一）理论部分（8学时）第一章 篮球运动概述（2学时）

教学要求：使学生了解篮球运动的发展简况及发展趋势；掌握篮球运动的基础知识。明确篮球运动的起源与发展、分类、特点及健身价值。

1．篮球运动发展简述。2．篮球运动的基本规律和特点。3．世界篮球运动的发展趋势。4．中国篮球运动的发展状况。

第二章 篮球运动技术与战术（2学时）

教学要求：使学生掌握篮球运动技战术的定义、分类、指导思想及基本原理，明确技战术之间的关系；学会应用技术原理分析动作和应用战术原理分析战术行动的能力。

第一节 进攻技术与防守技术原理 第二节 篮球技术的运用 第三节 篮球攻、防基础战术原理 第四节 篮球全队攻、防战术原理

第三章 篮球运动竞赛规则与裁判方法（2学时）教学要求：使学生掌握篮球运动的主要规则，初步了解裁判法及裁判员的执裁技巧。

第一节 篮球运动的主要规则。第二节 篮球裁判员执裁技巧。第三节 记录台工作方法。第四节 篮球裁判员的能力培养。

第四章 篮球运动竞赛组织与编排（2学时）

教学要求：使学生掌握篮球竞赛规程的内容；篮球竞赛的编排方法；日程安排的原则及注意事项；比赛名次的确定和成绩的计算。

第一节 篮球竞赛的组织机构和竞赛规程的制定 第二节 篮球竞赛的编排方法

第三节 竞赛日程安排的原则及注意事项 第四节 秩序册示例

（二）实践部分（56学时）

教学要求：使学生了解篮球教学训练的基本理论知识，掌握篮球基本技术、了解篮球基本技术原理；初步掌握篮球战术基础配合的分类、特点及运用，培养学生的运用技术及裁判工作的能力；发展篮球专项素质，为进一步提高技、战水平打基础。

技术部分（24学时）

教学要求：通过学习使学生掌握各项基本技术的动作要领、学习的步骤方法，初步学会各技术之间的衔接组合以及具备熟练运用基本技术的能力。

1、移动技术（3学时）

教学要求：了解移动技术的概念与分类，理解移动技术基本原理，初步掌握移动技术的目的、方法与运用.（1）、基本站立姿势、起动

（2）、跑（变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑）(3)、急停（跨步急停、跳步急停）(4)、转身（前转身、后转身）（5）、跨步

（6）、跳（双脚起跳、单脚起跳）

（7）、步法（侧滑步、后滑步、前滑步、滑跳步；交叉步、攻击步、绕步、后撤步）

2、运球技术（3学时）

教学要求：通过教学使学生初步掌握运球技术动作方法、了解运球技术理论知识及内容。

（1）、高运球（2）、低运球（3）、运球急停急起（4）、体前变向换手运球（5）、体前变向不换手运球（6）、背后运球（7）、运球转身（8）、胯下运球

3、传、接球技术（3学时）

教学要求：通过教学使学生掌握传、接球技术动作方法、初步了解传、接球技术理论知识及内容。

（1）、双手胸前、单手肩上、单手胸前传球（2）、双手头上、单手体侧传球（3）、双手低手、单手低手、勾手传球（4）、单手背后传球

（5）、双手低手向后、单手低手向后传球

（6）、单、双手击地传球（7）、单手接球、双手接球

4、投篮技术（3学时）

教学要求：通过教学使学生掌握投篮球技术动作方法、初步了解投篮技术理论知识及内容。

（1）、原地投篮（双手胸前、单手胸前、单手肩上、双手头上、单手头上）（2）、行进间投篮（单手肩上、单手低手、双手低手、反手、勾手）(3)、跳起投篮（原地跳起投篮、运球急停投篮、接球急停投篮）

5、突破技术（3学时）

教学要求：通过教学使学生掌握突破技术动作方法、初步了解突破技术理论知识及内容。

（1）、原地持球交叉步突破（2）、原地持球同侧步突破

6、抢篮板球技术（3学时）

教学要求：通过教学使学生掌握篮板球技术动作方法、增强学生对抢篮板球重要性的认识。

（1）、抢前场篮板球（2）、抢后场篮板球

7、防守对手的技术（3学时）

教学要求：通过教学使学生掌握防守对手的动作方法，初步了解防守对手的理论知识及内容，提高综合运用的能力。

（1）、防守对手的基本站立姿势（2）、防守持球队员（3）、防守无球队员

8、组合技术（3学时）

教学要求：通过教学使学生掌握组合技术动作的衔接方法、明确组合技术的内容，了解易犯错误和纠正方法、提高综合运用的能力。

（1）、传、运、投组合（2）、运、突、投组合

（3）、突、运、投组合（4）、传、运、突、投组合

战术部分（18学时）

教学要求：

介绍战术基础配合的方法、基本要求、运用时机及教学练习方法，通过攻守战术基础配合的教学使学生了解其意义、功能和作用，掌握其基本理论、配合方法、运用时机，并在实战中运用和创新。

1、进攻战术基础配合（4学时）

2、防守战术基础配合（4学时）

3、快攻战术（4学时）

4、半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守（3学时）

5、区域联防与进攻区域联防战术（3学时）

技能部分（14学时）

教学要求：发展学生的竞赛能力，临场裁判能力；学会课堂中进行学生之间课的部分实习、全课实习；个别技术、战术实习；中学篮球教材教法实习；观摩优秀教师示范课。

1、教学比赛与裁判实习（8学时）

2、课堂教学实践（6学时）

五、其他教学环节

学生在上课期间完成规定作业。

六、考核要求

考核成绩分为平时考核（学生考勤表现、课堂实践和作业评定）、技术考核和理论考核三部分（最终成绩采取百分制），第一学期考核成绩由考勤（10%）、作业（10%）期中技术考试（30%）和期末技术考试（50%）组成评定。第二学期考核成绩由学生出勤表现（10%）和作业（10%）、技术考核（50%）和理论考核（30%）组成评定成绩，理论考核以闭卷笔试的形式进行。

七、选用教材

《球类运动---篮球》王家宏主编，高等教育出版社，2009年6月第一版。

八、参考书目

1.《现代篮球训练理论与实践》现代篮球训练理论与实践编写组，人民体育出版社，2003年第二版。

2.《现代篮球高级教程》孙民治主编，高等教育出版社，2004年8月第一版。

3.《篮球规则与裁判发》郭玉佩著，人民体育出版社，2000年。4.篮球技战术训练法编写组，《篮球技战术训练法》，人民体育出版社，1997年。

5.《美国篮球技术图片选》高鹤编译，人民体育出版社，1979年。6.《现代篮球运动教学与训练》孙民治主编，人民体育出版社，2003年第一版。

7.《2012年篮球规则》，北京体育大学出版社，2010年第一版。执笔人：赵 斌 审核人：刘德成 审定人：吕有平时间：2014年9月

《排球基础》教学大纲

课程编码：1211809 课程性质：专业基础课 适用专业：体育教育 学 分：4学分 学 时：64学时 开设学期：第3、4学期

一、教学目的

通过教学活动，使学生了解排球运动规律，掌握排球运动基本理论、基本技、战术和基本技能，具备从事排球课程教学能力和指导开展排球活动的能力，能运用排球运动方法指导大众健身。培养排球兴趣和竞争合作意识。

二、重点难点

1、重点：基本技、战术方法和排球裁判方法。

2、难点：技术的运用与战术的配合。

三、教学方法

教学以理论讲授和实践讲解相结合，在理论部分主要以课堂讲解法、演示法、探究法、讨论法、运用现代多媒体等教学教具为手段进行教学。在实践教学中，以语言法、直观法、完整与分解教学法、预防与纠正错误法、游戏法、比赛法等多种教学方法相结合来进行授课。

四、教学内容

（一）理论部分（8学时）第一章 排球运动导论（2学时）

教学要求：了解排球运动的发展概况及其主要特点，了解国内外排球运动发展的趋势。

第一节 排球运动的简介 第二节 排球运动的发展概况 第三节 排球运动的相关知识

第二章 排球技术与战术（2学时）

教学要求：了解排球技术与战术的定义、分类及发展趋势，掌握各项技术的动作要领及战术组成的基本内容、方法与要求。

第一节 排球技术基本理论 第二节 排球战术的基本理论 第三节 排球个人战术 第四节 排球集体战术

第三章

排球竞赛的组织与编排（2学时）

教学要求：了解排球竞赛规程的内容；掌握排球竞赛的编排方法。第一节 排球竞赛组织工作

第二节

排球竞赛制度、编排工作及成绩计算方法

第四章 排球竞规则与裁判方法（2学时）

教学要求：了解排球规则的演变和排球规则修改对技、战术发展的影响；掌握主要排球规则及裁判方法。

第一节 概述

第二节 排球竞赛主要排球规则与裁判方法 第三节 裁判员主要工作职责与工作方法 第四节 排球比赛场地与器材设施

（二）实践部分（56学时）

技术（28学时）

1、准备姿势和移动（2学时）

教学要求：了解准备姿势和移动的概念与分类，掌握准备姿势与移动技术动作方法。

（1）一般准备姿势（2）后排防守准备姿势（3）前排保护准备姿（4）并步（5）交叉步（6）跨步与跨跳步（7）跑步（8）后退步

2、传球技术（4学时）

教学要求：了解传球的概念、作用与分类，掌握正面双手传球的动作要领，学会传球技术教学步骤、易犯错误及纠正方法。

（1）正面传球（2）正面一般二传（3）背传（4）侧传（5）调整传球（6）传半高球（7）传短平快球（8）传近体快球

3、垫球技术（4学时）

教学要求：了解垫球的概念、作用与分类，掌握正面双手垫球的动作要领、教学步骤、易犯错误及纠正方法；熟练地完成正面双手垫球动作。

（1）正面双手垫球（2）侧垫（3）背垫

（4）跨步垫球（5）低姿垫球（6）滚翻垫球（7）挡球

4、发球技术（4学时）

教学要求：了解发球的概念、作用与分类，理解发球技术基本原理，掌握正面上手发球的动作要领、教学步骤、易犯错误及纠正方法。

（1）正面下手发球（2）侧面下手发球（3）正面上手发球（4）正面上手发飘球

5、扣球技术（6学时）

教学要求：了解扣球技术的概念、作用与分类，理解扣球技术基本原理，掌握正面屈体扣球技术的动作要领、教学步骤、易犯错误及纠正方法。

（1）正面扣球（2）调整扣球（3）扣近体快球（4）扣短平快球（5）扣半高球（6）轻吊球

6、拦网技术（4学时）

教学要求：了解拦网的概念、作用与分类，理解拦网技术基本原理，掌握拦网技术的动作要领与运用。

（1）单人拦网（2）双人拦网（3）拦网技术运用

7、组合技术（4学时）

教学要求：通过教学使学生熟练掌握技术串联方法，学会各项技术的衔接组合及其运用，提高技术水平。（1）移动传球

（2）移动垫球（3）打、垫组合练习（4）垫、传、扣组合技术（5）发、垫、传、扣组合技术（6）小球处理及串联练习

战术部分（14学时）

1、基本战术（2学时）

教学要求：了解排球战术的概念与分类，掌握阵容配备、交换位置、信号联系、自由防守队员运用的基本知识和方法。

（1）阵容配备（2）交换位置（3）自由防守队员

2、进攻战术（6学时）

教学要求：了解排球进攻战术的发展趋势；掌握排球进攻阵型的种类、战术组成的特点与配合方法，学会进攻战术配合的运用。

（1）“中二三”进攻战术（2）“边二三”进攻战术（3）“插三二”进攻战术（4）前交叉进攻战术（5）后交叉进攻战术（6）梯次进攻战术

3、防守战术（6学时）

教学要求：了解排球防守战术的分类；掌握排球防守阵型的站位方法，学会防守战术的运用。

（1）五人接发球防守阵型（2）四人接发球防守阵型（3）单人拦网下的防守战术（4）双人拦网下的防守战术（5）五人接拦回球阵型（6）四人接拦回球阵型

技能部分（14学时）

教学要求：发展学生的竞赛能力，掌握排球技术教学与裁判工作方法；学会课堂中进行学生之间课的部分实习、全课实习、个别技术、战术实习；中学排球教材教法实习；观摩优秀教师示范课等方法。

1、教学比赛与裁判实习（8学时）

2、课堂教学实践（6学时）

五、其他教学环节

每个学生轮流带准备活动，准备活动教案包括徒手操和游戏两部分，其中徒手操和游戏的内容不允许重复，上课前将教案交给老师，老师批阅后方能带准备活动，教师根据学生的完成情况给出一定的分数，并且该分数作为学生的实践成绩纳入学生总评成绩。

六、考核要求

考核成绩分平时考核、技术考核和期末理论考核三部分，平时考核包括学生出勤表现、教学实践和作业评定成绩；技术考核以期中、期末技术考核评定成绩；理论考核以闭卷笔试的形式进行；最终成绩采取百分制。第3学期考核成绩内容由平时成绩（学生出勤表现和作业）占10%、准备活动和作业成绩占30%、期末技术考试成绩占60%组成。第六学期考核成绩由平时成绩占30%（学生出勤表现、作业和教学实践）、理论考核成绩占30%、期末技术考核成绩占40%组成。

七、选用教材

《球类运动— 排球》，黄汉升 主编，高等教育出版社，2005年7月第一版。

八、参考书目

1.《球类运动—排球》，黄汉升主编，高等教育出版社，2001年7月第三版。

2.《排球教学与训练》，秦万俊、张培荣编著，兰州大学出版社出版，1982年1月第1版

3.《现代排球训练理论与实践》 李安格、黄辅周编著，人民体育出版社，1985年12月第1版

4.《排球竞赛规则》，中国排球协会审定，人民体育出版社，2008年12月第1版

5.《排球规则问答》，人民体育出版社，1999年 2月第2版

6.《排球》，排球编写组，人民体育出版社，1992。7.《排球运动》，虞重干主编，人民体育出版社，1999。执笔人：李宏义 审核人：刘德成 审定人：吕有平时 间：2014年9月

《足球基础》教学大纲

课程编码：1211810 课程性质：专业基础课 学分：4学分 学时：64学时

适用专业：体育教学专业 开设学期：第4学期

一、教学目的

通过足球基础课程教学，使学生初步掌握足球运动的基础理论知识、基本技、战术和基本技能；对重点教材内容做到“会做，会讲，会教”，使学生具备一定的足球教学与训练能力，足球竞赛的组织与裁判工作能力。

二、重点难点

重点：足球基本技、战术和基本技能；足球运动竞赛的组织、编排和足球裁判方法。

难点：足球基本技、战术教学与训练方法；足球战术配合意识与学生基本教学能力的培养。

三、教学方法

教学以理论讲授和实践讲解相结合，在理论部分主要以课堂讲解法、演示法、探究法、讨论法、运用现代多媒体等教学教具为手段进行教学。在实践教学中，以语言法、直观法、完整与分解教学法、预防与纠正错误法、游戏法、比赛法等多种教学方法相结合来进行授课。

四、教学内容

(一)理论部分（6学时）

第一章 足球运动的起源与发展（1学时）

教学要求：掌握世界足球运动的发展概况；了解我国足球以及女子足球运动的发展；了解世界足球运动的发展趋势。

第一节 足球运动的起源 第二节 足球运动的发展 第三节 女子足球运动的发展

第二章 足球基本技术（1学时）

教学要求：学习足球基本技术原理；掌握足球基本技术动作；了解学习中常犯的错误与纠正方法。

第一节 足球技术的概念及其分类 第二节 运球与运球过人 第三节 踢球 第四节 接球 第五节 头顶球 第六节 抢球与断球 第七节 掷界外球 第八节 守门员技术

第三章 中学足球教学基本理论与方法（2学时）

教学要求：了解中学体育课程足球教学的前沿动态与发展趋势；领会足球教学的基本理论知识；掌握足球教学说课的基本方法；掌握足球游戏的创编方法。

第一节 中学足球教学的任务与基本要求 第二节 中学足球教学的基本方法 第三节 足球游戏的创编 第四节 足球教学简图的绘制

第四章 足球运动竞赛与裁判工作（2学时）

教学要求：掌握足球竞赛的组织方法；学习并能运用规则，为从事各级别足球比赛的裁判工作打好扎实的理论基础提高鉴赏足球比赛的水平。

第一节 足球竞赛工作 第二节 足球竞赛规则分析

第三节 足球裁判法简介

（二）实践部分（58学时）

基本技术（36学时）

1、运球（10学时）

教学要求：了解运球技术的概念和分类，掌握运球技术动作方法和运用；学会用技术原理分析动作。

（1）脚背正面运球

（2）脚背外侧运球（3）脚背内侧运球（4）脚内侧运球（5）运球过人

2、踢球（10学时）

教学要求：了解踢球技术的概念和分类，掌握踢球技术动作方法和运用；学会用技术原理分析动作。

（1）脚内侧踢球（2）脚背内侧踢球（3）脚背正面踢球（4）脚背外侧踢球

3、接球（8学时）

教学要求：了解接球技术的概念和分类，掌握接球技术动作方法和运用；学会用技术原理分析动作。

（1）脚内侧接球（2）脚背正面接球（3）脚掌接球（4）脚背外侧接球（5）大腿接球（6）胸部接球

4、头顶球（2学时）

教学要求：了解头顶球技术的概念和分类，掌握头顶球技术动作方法和运用；

学会用技术原理分析动作。

（1）额正面顶球（2）额侧面顶球

5、抢、断球（2学时）

教学要求：了解抢、断球技术的概念，掌握抢、断球技术动作方法和运用；学会用技术原理分析动作。

（1）抢球（2）断球

6、掷界外球(2学时)教学要求：了解掷界外球技术的概念和分类，掌握掷界外球技术动作方法和运用；学会用技术原理分析动作。

7、守门员技术(2学时)教学要求：了解守门员技术的概念和分类，掌握守门员技术动作方法和运用；学会用技术原理分析动作。

基本战术（10学时）

教学要求：了解足球战术的分类及发展趋势；了解足球战术组成的基本方法，足球个人战术，足球集体战术的基本内容与要求。

（1）跑位

（2）交叉掩护配合（3）二过一配合（4）选位与盯人（5）保护（6）补位

技能（12学时）

教学要求：发展学生的竞赛能力，掌握足球技术教学与裁判工作方法；掌握课堂中进行学生之间课的部分实习；个别技术、战术实习；观摩优秀教师示范课等方法。

1、教学比赛与裁判实习（6学时）

2、课堂教学实践（6学时）

五、其他教学环节

1、每个学生轮流带准备活动，上课前将教案交给老师，老师批阅后方能带准备活动，教师根据学生的完成情况给出一定的分数，并且该分数作为学生的实践成绩纳入学生总评成绩。

2、学生在上课期间完成两篇作业，一篇为制定一份足球球比赛的秩序册，一篇是根据自身教学实践的经历，探讨足球技术教学中的相关问题。

六、考核要求

分平时考核、技术考核和期末理论考核三部分，平时考核综合学生出勤表现、教学实践和作业评定成绩，技术考核以期末技术考核评定成绩，理论考核以闭卷笔试的形式进行。最终成绩采取百分制，平时考核成绩占30%，技术考核成绩占40%，理论考核成绩占30%。

七、选用教材

《球类运动——足球》，王崇喜主编，第二版，高等教育出版社，2009年版。

八、参考书目

1、《球类运动——足球》，王崇喜主编，高等教育出版社，2005年版。

2、《足球教学》，格莱德·替森著，王悦编译，北京体育大学出版社，2006年版。

3，《足球教练员培训教程》，中国足球协会国家体育总局干部培训中心编，北京体育大学出版社，2007年版。

4，《现代足球运动高级教程》，麻雪田、王崇喜主编，高等教育出版社，2002版。

5、《足球技巧训练》彼德·特雷德韦尔著，王跃新译，人们体育出版社，2001年版。

执笔人：刘新平审核人：刘德成 审定人：吕有平

《乒乓球》教学大纲

课程编码：1211824 课程性质：专业课程

适用专业：体育教育 学 分：1学分

学 时：16学时（理论教学2学时，实践教学14学时）开设学期：第5学期

一、教学目的

通过乒乓球课程教学，使学生掌握乒乓球运动基本理论和基本技术及组织竞赛和裁判工作。初步具备承担中、小学乒乓球课教学及组织比赛的能力。

二、教学重点与难点

1．重点：乒乓球基本技术的掌握 2．难点：乒乓球运动意识的培养

三、教学方法

教学以理论讲授和实践讲解相结合，在理论部分主要以课堂讲解法、演示法、探究法、讨论法、运用现代多媒体等教学教具为中介进行教学。在实践教学中，以讲解法、完整教学法、分解教学法、示范法、练习法、比赛法等多种教学方法相结合来教授乒乓球运动技术。

四、教学内容

(一)理论部分（2学时）第一章 乒乓球运动概述（1学时）

教学要求：使学生了解乒乓球运动的起源、发展趋势。第一节 乒乓球运动的起源 第二节 乒乓球运动的发展 第三节 乒乓球运动的组织机构 第四节 乒乓球重大赛事

第二章 乒乓球比赛主要规则及裁判工作方法（1学时）

教学要求：使学生掌握乒乓球主要规则及裁判方法；学会做乒乓球比赛的裁判工作。

1、器材介绍

2、合法发球与还击

3、重发球

4、乒乓球裁判员工作流程

5、临场裁判员常用手势

6、淘汰赛编排原则及方法

(二)实践部分（14学时）乒乓球运动基本技术（8学时）

教学要求：使学生掌握乒乓球运动基本技术，为提高比赛能力打好基础。

1、基本站位、基本姿势、握拍方法

2、步法

3、发球与接发球技术

4、推挡球技术

5、攻球技术

6、弧圈球技术

7、搓球及削球技术

乒乓球运动基本战术（2学时）

教学要求：使学生掌握乒乓球运动常用战术，在比赛中能更好发挥自己特长，制约对方，进一步提高比赛的能力。

1、发球抢攻战术

2、搓攻战术

教学比赛与裁判实习（4学时）

教学要求：使学生通过教学比赛，进一步提高基本技、战术的综合应用能力，提高比赛能力；使学生学会裁判的工作方法，提高临场裁判的能力。

1、单打教学比赛（2学时）

2、双打教学比赛（2学时）

五、其他教学环节

每人在上课期间完成一次有关竞赛编排方面或者乒乓球运动知识方面的作业；

六、考核要求

分平时考核和期末考核两部分，平时考核综合学生出勤表现、参与课堂讨论、作业评定成绩，期末考核以技术考核的形式进行，最终成绩采取百分制，平时考核占30%，期末技术考核占70%。

七、选用教材

《乒乓球》，肖树新主编，北京师范大学出版社，2010年版

八、参考书目

1.《乒乓球运动》，张瑞林主编，高等教育出版社，2005年版 2.《乒乓球》，李建军主编，广西师范大学出版社，2005年版 3.《乒乓球》，王梅生主编，北京体育大学出版社，2004年版 4.《乒乓球》，刘丰德，张瑛秋主编，高等教育出版社，2010年版 5.《乒乓球运动教程》，苏丕仁主编，高等教育出版社，2004年版 执笔人：王伟 审核人：刘德成 审定人：吕有平时 间：2013年7月

《羽毛球》教学大纲

课程编码：1211825 课程性质：专业课程 适用专业：体育教育 学 分：1学分

学 时：16学时（理论教学2学时，实践教学14学时）开设学期：第5学期

一、教学目的

通过羽毛球课程教学，使学生掌握羽毛球运动基本理论和基本技术及组织竞赛和裁判工作。初步具备承担中、小学羽毛球课教学及组织比赛的能力。

二、教学重点与难点

1．重点：羽毛球运动基本技术的掌握 2．难点：羽毛球运动战术意识的培养

三、教学方法

教学以理论讲授和实践讲解相结合，在理论部分主要以课堂讲解法、演示法、探究法、讨论法、运用现代多媒体等教学教具为中介进行教学。在实践教学中，以讲解法、完整教学法、分解教学法、示范法、练习法、比赛法等多种教学方法相结合来教授羽毛球运动技术。

四、教学内容

(一)理论部分（2学时）第一章 羽毛球运动概述（1学时）

教学要求：使学生了解羽毛球运动的起源、发展趋势。第一节 羽毛球运动的起源 第二节 羽毛球运动的发展 第三节 我国羽毛球运动的发展

第二章 羽毛球比赛主要规则及裁判工作方法（1学时）

教学要求：使学生掌握羽毛球主要规则及裁判方法；学会做羽毛球比赛的裁判工作。

1、器材介绍

2、合法发球

3、违例

4、重发球

5、临场裁判员常用手势

6、单淘汰赛编排原则及方法

(二）实践部分（14学时）羽毛球运动基本技术（8学时）

教学要求：使学生掌握羽毛球运动基本技术，为提高比赛能力打好基础。

1、基础技术（2学时）

2、发球和接发球技术（2学时）

3、基本步法（2学时）

4、击球法（2学时）

羽毛球运动基本战术（2学时）

教学要求：使学生掌握羽毛球运动常用战术，在比赛中能更好发挥自己特长，制约对方，进一步提高比赛的能力。

1、单打基本战术（1学时）

2、双打基本战术（1学时）

教学比赛与裁判实习（4学时）

教学要求：使学生通过教学比赛，进一步提高基本技、战术的综合应用能力，提高比赛能力；使学生学会裁判的工作方法，提高临场裁判的能力。

1、单打教学比赛及裁判实习（2学时）

2、双打教学比赛及裁判实习（2学时）

五、其他教学环节

每人在上课期间完成一次有关竞赛编排或者羽毛球运动知识方面的作业；

六、考核要求

分平时考核和期末考核两部分，平时考核综合学生出勤表现、参与课堂讨论、作业评定成绩，期末考核以技术考核的形式进行，最终成绩采取百分制，平时考核占30%，期末技术考核占70%。

七、选用教材

《羽毛球运动》，张瑞林主编，高等教育出版社，2005年版

八、参考书目

1.《羽毛球运动理论与实践》，肖杰主编，人民体育出版社，2005年版 2.《羽毛球》，毛秋明、刘佳 主编，湖南大学出版社，2009年版 3.《羽毛球理论与实训》，牛清梅主编，西北工业大学出版社，2012年版 4.《羽毛球》，刘仁健主编，科学出版社，2010年版 5.《羽毛球》，杨新芳主编，华南理工大学出版社，2010年版 执笔人：王伟 审核人：刘德成 审定人：吕有平时 间：2013年7月

《篮球专选》教学大纲

课程编码：1211827 课程性质：专业选修课程 适用专业：体育教育专业 学 分：11学分 学 时：198学时 开设学期：第5、6学期

一、教学目的

通过教学，使学生全面的掌握篮球运动基本理论知识、篮球技术、战术；提高裁判工作、组织篮球竞赛的能力，并具备能胜任中学篮球教学、训练及组织竞赛工作；了解篮球运动发展趋势，初步培养从事篮球运动的科研能力，具备从事以篮球运动手段指导全民健身运动的能力。

一、教学重点与难点

1、重点：篮球技、战术原理及教学与训练方法，篮球运动裁判方法。

2、难点：篮球战术教学原理，篮球竞赛的组织与编排。

三、教学方法与建议

教学以理论讲授和实践讲解相结合，理论部分主要以课堂面授的讲解法、演示法、探究法、讨论法、运用现代多媒体等教学为手段进行教学。在实践教学中，以讲解法、完整与分解教学法、示范法、练习法、预防与纠正错误法等多种教学方法相结合来教授篮球运动技、战术和技能。

四、教学内容

（一）理论部分（18学时）第一章 篮球运动概述（2学时）

教学要求：使学生掌握篮球运动的概念、特点与分类，把握篮球运动的发展趋势。

第一节 体育教育专业篮球运动课程导学

第二节 篮球运动的概念、本质、属性、作用、规律、特征及传播 第三节 篮球运动的发展与现状

第二章 篮球运动技术分析（2学时）

教学要求：使学生掌握篮球运动的技术原理，学会应用技术原理分析动作的能力。

第一节 进攻技术原理 第二节 防守技术原理 第三节 篮球技术的运用

第三章 篮球运动战术分析（2学时）

教学要求：使学生掌握篮球战术定义、分类及指导思想；战术之间的关系；个人防守、进攻战术；集体防守与进攻战术，学会应用战术原理分析战术行动的能力。

第一节 篮球攻、防基础战术原理分析 第二节 快攻与防守快攻战术原理分析 第三节 篮球全队攻、防战术原理分析

第四章 篮球专项身体素质训练方法（2学时）

教学要求：使学生掌握篮球运动专项身体素质训练的原则和方法，学会运用专项素质训练提高篮球运动员的技、战术水平，促进参与篮球竞赛的能力。

第一节 篮球专项身体素质训练的意义、特点 第二节 专项身体训练的内容及理论分析 第三节 专项身体素质训练的方法介绍

第五章 篮球运动竞赛规则与裁判方法（2学时）

教学要求：使学生基本熟悉规则演变与动向，规则的修改对技、战术发展的影响，了解最新规则，掌握裁判工作的重要性及裁判员的职责与方法。

第一节 篮球运动竞赛规则 第二节 篮球运动竞赛裁判法

第六章 篮球运动竞赛组织与编排（2学时）

教学要求：使学生掌握篮球竞赛规程的内容；篮球竞赛的编排方法；日程安排的原则及注意事项；比赛名次的确定和成绩的计算。

第一节 篮球竞赛的组织机构和竞赛规程的制定 第二节 篮球竞赛的编排方法

第三节 竞赛日程安排的原则及注意事项 第四节 秩序册示例

第七章 篮球运动教学理论与实践（2学时）

教学要求：使学生掌握篮球教学理论与方法，理解篮球教学的目的、任务及原则，能编写篮球教学文件。

第一节 篮球教学理论与方法分析 第二节 篮球教学方法的运用与要求 第三节 篮球运动教学的参考与评价

第八章 篮球队组建、训练及比赛的指导工作（2学时）

教学要求：使学生了解中学篮球队组建的任务、训练及管理。第一节 篮球队组建的意义、目的和任务

第二节 篮球队训练的任务，运动员生理、心理特点及训练内容，训练方法及注意事项

第三节 指导工作：指导的作用、意义，赛前准备与临场指导及赛后总结

第九章 篮球科研方法（（2学时）

教学要求：使学生了解篮球科研工作的意义和方法、要求及篮球比赛的统计工作。

第一节 篮球科研工作的意义和方法、要求。第二节 篮球比赛的统计工作

（二）实践部分（174学时）专项身体素质训练（6学时）

教学要求：使学生掌握篮球运动专项身体素质训练的原则和方法，学会运用专项素质训练提高篮球运动员的技战术水平，促进参与篮球竞赛的能力。

1、篮球专项力量素质训练

2、篮球专项速度素质训练

3、篮球专项耐力素质训练

4、篮球专项灵敏素质训练

5、篮球专项弹跳素质训练

6、篮球专项柔韧素质训练

活动性游戏和篮球游戏（6学时）

教学要求：了解篮球游戏创编的原则、步骤与要求；掌握活动性游戏和篮球游戏的编排与组织方法。

1、基础类游戏

2、专项游戏

技术部分（86学时）

教学要求：通过学习使学生掌握各项技术的动作要领、学习的步骤方法，学会各技术之间的衔接组合以及具备熟练运用基本技术进行篮球竞赛的能力。

移动技术（6学时）

教学要求：了解移动技术的概念与分类，理解移动技术基本原理，掌握移动技术的目的、方法与运用，学会移动技术教学与训练方法。

（1）、基本站立姿势、起动

（2）、跑（变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑）(3)、急停（跨步急停、跳步急停）(4)、转身（前转身、后转身）（5）、跨步

（6）、跳（双脚起跳、单脚起跳）

（7）、步法（侧滑步、后滑步、前滑步、滑跳步；交叉步、攻击步、绕步、后撤步）

运球技术（14学时）

教学要求：通过教学使学生掌握运球技术动作方法、了解运球技术理论知识及内容，掌握教学、训练步骤和方法、明确易犯错误和纠正方法、提高综合运用能力。

（1）、高运球（2）、低运球（3）、运球急停急起（4）、体前变向换手运球（5）、体前变向不换手运球（6）、背后运球（8）、胯下运球（7）、运球转身

传、接球技术（14学时）

教学要求：通过教学使学生掌握传、接球技术动作方法、了解传、接球技术理论知识及内容，掌握教学、训练步骤和方法、明确易犯错误和纠正方法、提高综合运用能力。

（1）、双手胸前、单手肩上、单手胸前传球（2）、双手头上、单手体侧传球（3）、双手低手、单手低手、勾手传球（4）、单手背后传球

（5）、双手低手向后、单手低手向后传球（6）、单、双手击地传球

（7）、单手接球、双手接球

投篮技术（16学时）

教学要求：通过教学使学生掌握投篮球技术动作方法、了解投篮技术理论知识及内容，掌握教学、训练步骤和方法、明确易犯错误和纠正方法、提高综合运用能力。

（1）、原地投篮（双手胸前、单手胸前、单手肩上、双手头上、单手头上）（2）、行进间投篮（单手肩上、单手低手、双手低手、反手、勾手）(3)、跳起投篮（原地跳起投篮、运球急停投篮、接球急停投篮）(4)、补篮（单手补篮、双手补篮）(5)、扣篮

突破技术（10学时）

教学要求：通过教学使学生掌握突破技术动作方法、了解突破技术理论知识及内容，学会教学训练步骤和方法、明确易犯错误和纠正方法、提高综合运用能力。

（1）、原地持球交叉步突破（2）、原地持球同侧步突破（3）、背向篮持球前转身突破（4）、背向篮持球后转身突破

抢篮板球技术（6学时）

教学要求：通过教学使学生掌握篮板球技术动作方法、增强学生对抢篮板球重要性的认识，明确抢篮板球教学训练步骤和方法、了解抢篮板球技术易犯错误和纠正方法、提高综合运用能力。

（1）、抢前场篮板球（2）、抢后场篮板球

防守对手的技术（8学时）

教学要求：通过教学使学生掌握防守对手的动作方法、明确防守对手的理论知识及内容，学会教学训练步骤和方法、明确易犯错误和纠正方法、提高综合运用的能力。

（1）、防守对手的基本站立姿势

（2）、防守持球队员（3）、防守无球队员（4）、抢、打、断球

位置技术(4学时)教学要求：使学生掌握不同位置技术动作的方法、明确位置技术的理论知识及内容，学会教学训练步骤和方法、了解易犯错误和纠正方法、提高综合运用的能力。

（1）、前锋（进攻、防守）（2）、后卫（进攻、防守）（3）、中锋（进攻、防守）

组合技术（8学时）

教学要求：通过教学使学生掌握组合技术动作的衔接方法、明确组合技术的内容，学会教学训练步骤和方法、了解易犯错误和纠正方法、提高综合运用的能力。

（1）、传、运、投组合（2）、运、突、投组合（3）、突、运、投组合（4）、传、运、突、投组合

战术部分（36学时）

教学要求：使学生掌握篮球战术定义、分类及指导思想；战术之间的关系；个人防守、集体防守与进攻战术原理。

1、攻防基础战术配合(8学时)

2、快攻与防守快攻战术配合(6学时)

3、半场人盯人防守与进攻人盯人防守战术配合(6学时)

4、区域联防与进攻区域联防战术配合(6学时)

5、全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人战术防守配合(6学时)

6、全场区域紧逼与进攻全场区域紧逼战术配合(4学时)

技能能力（46学时）

教学要求：发展学生的竞赛能力，临场裁判能力；学会课堂中学生之间课的部分实习、全课实习；个别技术、战术实习；中学篮球教材教法实习；观摩优秀教师示范课。

1、教学比赛与裁判实习（20学时）

2、课堂教学实践（20学时）

3、教学观摩(6学时)

五、其他教学环节

1．每个学生轮流带准备活动，准备活动教案包括徒手操和游戏两部分，徒手操和游戏的内容不允许重复，上课前将教案交给老师，老师批阅后方能带准备活动，教师根据学生的完成情况给出一定的分数，并且该分数作为学生的实践成绩纳入学生总评成绩。

2． 学生在上课期间至少完成两篇规定作业（制定一份篮球比赛的秩序册，根据自身教学实践的经历，探讨篮球技、战术教学中的相关问题，写出小论文一篇）。

六、考核要求

分平时考核、技术考核和期末理论考核三部分，平时考核综合学生出勤表现、课堂实践和作业评定成绩，技术考核以期中、期末技术考核评定成绩，理论考核以闭卷笔试的形式进行。最终成绩采取百分制，平时考核成绩占30%，技术考核成绩占40%，理论考核成绩占30%。

七、选用教材

《球类运动---篮球》王家宏主编，高等教育出版社，2009年6月第一版。

八、参考书目

1.《现代篮球训练理论与实践》现代篮球训练理论与实践编写组，人民体育出版社，2003年第二版。

2.《现代篮球高级教程》孙民治主编，高等教育出版社，2004年8月第一版。3.《篮球规则与裁判发》郭玉佩著，人民体育出版社，2000年。

4.篮球技战术训练法编写组，《篮球技战术训练法》，人民体育出版社，1997年。

5.《美国篮球技术图片选》高鹤编译，人民体育出版社，1979年。6.《现代篮球运动教学与训练》孙民治主编，人民体育出版社，2003年第一

版。

7.《2010年篮球规则》，北京体育大学出版社，2010年第一版。执笔人：孙 慷 审核人：刘德成 审定人：吕有平时 间：2013年7月

《排球专选》教学大纲

课程编码：1211828 课程性质：专业选修课 适用专业：体育教育 学 分：12学分 学 时：192学时 开设学期：第5、6学期

一、教学目的

通过教学活动，使学生全面学习排球专项理论知识，掌握各项技术、战术及教学训练方法，培养学生排球教学与训练、组织竞赛与裁判、从事排球运动科研、用排球手段指导全民健身运动的能力；增强学生的排球活动意识和教师职业责任感，为学生将来从事教学工作打好坚实的基础。

二、重点难点

1、重点：排球技、战术的动作结构与原理，基本技战术教学与训练和排球裁判方法。

2、难点：排球运动竞赛的组织与编排；排球战术配合意识与学生基本教学能力的培养。

二、教学方法

教学以理论讲授和实践讲解相结合，在理论部分主要以课堂讲解法、演示法、探究法、讨论法、运用现代多媒体等教学教具为手段进行教学。在实践教学中，以语言法、直观法、完整与分解教学法、预防与纠正错误法、游戏法、比赛法等多种教学方法相结合来进行授课。

四、教学内容

（一）理论部分（14学时）

第一章 排球技术理论分析及教学训练方法（2学时）

教学要求：了解排球技术的定义、分类及发展趋势，掌握各项技术动作原理及动作要领，学会技术分析。

第一节 排球技术的基本理论

第二节 排球基本技术的动作方法与技术分析

第二章 排球战术理论分析及教学训练方法（2学时）

教学要求：了解排球战术的定义、分类及发展趋势，掌握战术原理及战术组合方法，学会战术运用。第一节 排球战术的基本理论 第二节 排球战术组成的基本方法 第三节 排球个人战术 第四节 排球集体战术

第三章 排球运动员体能训练一般理论与方法（2学时）

教学要求：了解排球运动员身体训练的意义、体能训练的特点及生理学依据；掌握排球运动员专项素质训练的内容、要求及专项身体素质训练的发展趋势。

第一节 体能训练绪论

第二节 发展排球运动员专项身体素质的训练方法 第五节 排球运动员体能训练的测试方法

第四章 排球竞赛的组织与编排（2学时）

教学要求：了解排球竞赛规程的内容；掌握排球竞赛的编排方法；学会排球比赛的组织与编排方法。

第一节 排球竞赛组织工作

第二节 排球竞赛制度、编排工作及成绩计算方法

第五章 排球竞规则与裁判方法（2学时）

教学要求：了解排球规则的演变和排球规则修改对技、战术发展的影响；掌握主要排球规则及裁判方法；学会做好排球比赛的裁判工作。

第一节 概述

第二节 排球竞赛主要排球规则与裁判方法

第三节 裁判员主要工作职责与工作方法 第四节 排球比赛场地与器材设施

第六章 排球运动员的心理技能训练（2学时）

教学要求：了解心理训练、技能训练内容和一般心理训练方法；掌握准备具体比赛的心理训练方法和心理训练的程序与注意事项。

第一节 排球运动员心理技能训练概述 第二节 一般心理训练方法

第三节 准备具体比赛的心理训练方法 第四节 心理训练的程序与注意事项

第七章 学校排球队工作（2学时）

教学要求：了解学校排球队组建的任务与方法；掌握青少年排球运动员的选材方法与管理工作；学会排球比赛的指导工作。

第一节 学校排球队的组建与青少年排球运动员的选材 第二节 学校排球队的管理与比赛的指导

（二）实践部分（178学时）专项身体素质训练（6学时）

教学要求：了解排球专项身体素质训练的内容与要求；掌握排球专项素质训练方法，增强学生的体能，提高学生参与运动竞赛的能力。

1、力量素质

2、速度素质

3、弹跳素质

4、耐力素质

5、灵敏素质

6、柔韧素质

技术（90学时）

准备姿势（2学时）

教学要求：了解准备姿势的分类，掌握准备姿势的目的、方法与运用，学会准备姿势技术教学与训练方法。

（1）一般准备姿势（2）后排防守准备姿势

（3）前排保护准备姿 移动技术（2学时）

教学要求：了解移动技术的概念与分类，理解移动技术基本原理，掌握移动技术的目的、方法与运用，学会移动技术教学与训练方法。

（1）并步（2）交叉步（3）跨步与跨跳步（4）跑步（5）后退步

传球技术（16学时）

教学要求：了解传球的概念、作用与分类，理解传球技术基本原理，掌握各种传球的动作要领，学会传球技术教学步骤与训练方法。

（1）正面传球（2）正面一般二传（3）传近体快球（4）背传（5）调整传球（6）传半高球（7）传短平快球（8）传平拉开球 垫球技术（18学时）

教学要求：了解垫球的概念、作用与分类，理解垫球技术基本原理，掌握各种垫球的动作要领与运用，学会垫球技术教学步骤与训练方法。

（1）正面双手垫球（2）侧垫（3）背垫（4）跨步垫球（5）低姿垫球（6）前扑垫球（7）滚翻垫球

（8）挡球（9）单手垫球 发球技术（12学时）

教学要求：了解发球的概念、作用与分类，理解发球技术基本原理，掌握各种发球的动作要领，学会发球技术教学步骤与训练方法。

（1）正面下手发球（2）侧面下手发球（3）正面上手发球（4）正面上手发飘球（5）勾手发飘球（6）跳发球

扣球技术（16学时）

教学要求：了解扣球技术的概念、作用与分类，理解扣球技术基本原理，掌握各种扣球技术的动作要领，学会扣球技术教学步骤与训练方法。

（1）正面扣球（2）近网扣球（3）远网扣球（4）调整扣球（5）扣近体快球（6）扣短平快球（7）扣背快球

（8）扣4号位平拉开快球（9）转体扣球（10）转腕扣球（11）打手出界（12）轻扣球（13）轻吊球（14）自我掩护扣球（15）单脚扣球 拦网技术（8学时）

教学要求：了解拦网的概念、作用与分类，理解拦网技术基本原理，掌握拦网技术的动作要领、起跳时机与运用，学会拦网技术教学步骤与训练方法。

（1）单人拦网（2）双人拦网（3）三人拦网（4）拦网技术运用

教练员的带练技法（6学时）

教学要求：通过教学，使学生掌握教练员带练技法的基本方法，学会运用教练员带练技法组织教学与训练。（1）扣打技法（2）抛二传技法（3）掷球技法（4）推吊球技法（5）单手击球技法 组合技术（10学时）

教学要求：通过教学使学生熟练掌握技术串联方法，学会各项技术的衔接组合及其运用，提高技术水平。

（1）打、垫、传组合技术（2）打、垫、传、扣组合技术（3）发、垫、传、扣组合技术（4）发、垫、传、扣、拦组合技术

战术（30学时）

1、基本战术（2学时）

教学要求：了解排球战术的概念与分类，掌握阵容配备、交换位置、信号联系、自由防守队员运用的基本知识和方法。

（1）阵容配备（2）交换位置（3）信号联系（4）自由防守队员

2、进攻战术（14学时）

教学要求：了解排球进攻战术的发展趋势；掌握排球进攻阵型的种类、战术组成的特点与配合方法，学会进攻战术配合的运用。

（1）“中二三”进攻战术（2）“边二三”进攻战术（3）“插三二”进攻战术（4）强攻（5）快攻

（6）两次球及其转移进攻

3、防守战术（14学时）

教学要求：了解排球防守战术的分类；掌握排球防守阵型的站位方法，学会防守战术的运用。

（1）五人接发球防守阵型（2）四人接发球防守阵型（3）单人拦网下的防守战术（4）双人拦网下的防守战术（5）三人拦网下的防守战术（6）五人接拦回球阵型（7）四人接拦回球阵型（8）三人接拦回球阵型（9）五人接传垫球防守阵型

技能（36学时）

教学要求：发展学生的竞赛能力，掌握排球技术教学与裁判工作方法；学会课堂中进行学生之间课的部分实习、全课实习、个别技术、战术实习；中学排球教材教法实习；观摩优秀教师示范课等方法。

1、教学比赛与裁判实习（18学时）

2、课堂教学实践（18学时）

五、其他教学环节

1．每个学生轮流带准备活动，准备活动教案包括徒手操和游戏两部分，其中徒手操和游戏的内容不允许重复，上课前将教案交给老师，老师批阅后方能带准备活动，教师根据学生的完成情况给出一定的分数，并且该分数作为学生的实

践成绩纳入学生总评成绩。

2． 学生在上课期间至少完成两篇作业，一篇为制定一份排球比赛的秩序册，一篇是根据自身教学实践的经历，探讨排球技术教学中的相关问题，写小论文。

六、考核要求

考核成绩分平时考核、技术考核和期末理论考核三部分，平时考核包括学生出勤表现、教学实践和作业评定成绩；技术考核以期中、期末技术考核评定成绩；理论考核以闭卷笔试的形式进行；最终成绩采取百分制。第五学期考核成绩内容由平时成绩（学生出勤表现和作业）占20%、期中成绩占30%和期末成绩占50%技术考试组成。第六学期考核成绩由平时成绩占30%（学生出勤表现、作业和教学实践）、技术考核成绩占40%，理论考核成绩占30%。

七、选用教材

《球类运动— 排球》，黄汉升 主编，高等教育出版社，2005年7月第一版。

八、参考书目

1.《球类运动—排球》，黄汉升主编，高等教育出版社，2001年7月第三版。

2.《排球教学与训练》，秦万俊、张培荣编著，兰州大学出版社出版，1982年1月第1版

3.《现代排球训练理论与实践》 李安格、黄辅周编著，人民体育出版社，1985年12月第1版

4.《排球竞赛规则》，中国排球协会审定，人民体育出版社，2008年12月第1版

5.《排球规则问答》，人民体育出版社，1999年 2月第2版 6.《排球》，排球编写组，人民体育出版社，1992。7.《排球运动》，虞重干主编，人民体育出版社，1999。执笔人：刘德成 审核人：刘德成 审定人：吕有平时 间：2013年7月

《足球专选》教学大纲

课程编码：1211829 课程性质：专业选修课 适用专业：体育教学专业 学 分：11学分 学 时：198学时

开设学期：第5学期，第6学期

一、教学目的

通过教学活动，使学生全面学习足球专项理论知识，掌握各项技术、战术及教学训练方法，培养学生足球教学与训练、组织竞赛与裁判、初步培养从事足球运动的科研能力、用足球手段指导全民健身运动的能力；增强学生的足球活动意识和教师职业责任感，为学生将来从事教学工作打好坚实的基础。

二、重点难点

1.各项技术的动作结构和战术原理，足球基本技、战术教学与训练方法和足球裁判方法。

2.足球运动竞赛的组织与编排；足球战术配合意识与学生基本教学能力的培养。

三、教学方法

教学以理论和实践相结合，在理论部分主要以课堂讲解法、演示法、探究法、讨论法、运用现代多媒体等教学教具为手段进行教学。在实践教学中，以语言法、直观法、完整与分解教学法、预防与纠正错误法、游戏法、比赛法等多种教学方法相结合来进行授课。

四、教学内容

理论部分（18学时）

第一章 足球运动的起源与发展（1学时）

教学要求：掌握世界足球运动的发展概况；了解我国足球以及女子足球运动的发展；了解世界足球运动的发展趋势。

第一节 足球运动的起源 第二节 现代足球运动的发展 第三节 女子足球运动的发展 第四节 现代足球运动的发展趋势

第二章 足球基本技术（2学时）

教学要求：学习足球基本技术原理；掌握足球基本技术动作；了解学习中常犯的错误与纠正方法。

第一节 足球技术的概念及其分类 第二节 运球与运球过人 第三节 踢球 第四节 接球 第五节 头顶球 第六节 抢球与断球 第七节 掷界外球 第八节 守门员技术

第三章 足球技术教学与训练（2学时）

教学要求：了解足球技术练习的构成要素，初步掌握各要素组合变化的方法；掌握足球技术的基本教学和训练步骤以及各种方法的目的和作用。

第一节 足球技术教学步骤与练习方法的构成要素 第二节 足球技术教学与训练方法 第四章 足球战术理论与原则（1学时）第一节 足球比赛的时间和空间特征 第二节 足球比赛的攻防战术原则 第三节 个人攻防战术行动准则

第四章 足球战术理论与原则（自学）

教学要求：了解足球比赛的时空特征；初步掌握创造和利用比赛时间和空间的基本方法；基本掌握足球比赛的攻防战术原则，并运用于比赛实践。

第一节 足球比赛的时间和空间特征 第二节 足球比赛的攻防战术原则 第三节 个人攻防战术行动准则

第五章 足球比赛阵型与队形（1学时）

教学要求：了解现代足球战术阵型三个阶段的演变和发展历程；了解足球比赛阵型、队形的概念，初步掌握其构成要素、变化作用和特点；初步掌握常用比

赛阵型的攻守打法以及比赛中队员位置排列和主要职责。

第一节 比赛阵型的演变与发展 第二节 常用比赛阵型的攻守打法分析 第三节 基本比赛队形

第六章 足球进攻战术（1学时）

教学要求：初步了解足球进攻战术中的个人进攻战术、局部进攻战术、整体进攻战术和个人进攻战术行动准则；明确在比赛中战术运用的目的在于区部地区打破攻守双方人数上的平衡，力争造成以多打少的局面；初步建立自身进攻意识，并且在学习和比赛中能够灵活的运用二过一战术、转移进攻战术。

第一节 个人进攻战术 第二节 局部进攻战术 第三节 整体进攻战术

第七章 足球防守战术（1学时）

教学要求：初步了解现代足球战术中，个人、局部、整体防守战术基本理论与方法。

第一节 个人防守战术 第二节 局部防守战术 第三节 整体防守战术

第八章 定位球战术（自学）

教学要求：明确定位球战术的重要性，了解定位球战术的种类和形式；基本明确定位球进攻战术在比赛中的运用要点。

第一节 任意球战术 第二节 角球攻守战术 第三节 掷界外球攻守战术

第九章 运用足球战术时应考虑的因素（1学时）

教学要求：了解与把握足球战术运用的基本原则；明确3个重要时刻的主要攻防战术目的，了解不同比赛时刻战术运用的一般原则；了解和初步掌握不同比赛环境条件下战术运用的基本对策。

第一节 足球战术运用的基本原则

第二节 足球比赛中三个重要时刻的战术运用 第三节 不同比赛环境条件下的战术运用

第十章 足球战术教学与训练（1学时）

教学要求：了解进行足球战术教学与训练的基本步骤和总体原则；了解个人和局部攻防战术的基础练习形式和方法，初步了解整体攻防战术的基本练习方式。

第一节 足球战术教学与训练的基本步骤 第二节 足球战术教学与训练的基本方法

第十一章 中学足球教学基本理论与方法（2学时）

教学要求：了解中学体育课程足球教学的前沿动态与发展趋势；领会足球教学的基本理论知识；掌握足球教学说课的基本方法；掌握足球游戏的创编方法。

第一节 中学足球教学的任务与基本要求 第二节 中学足球教学的基本方法 第三节 足球游戏的创编 第四节 足球教学简图的绘制

第十二章 足球训练的基本理论与方法（1学时）

教学要求：了解和理解足球训练的先进理念与训练方法；加深理解足球理念对训练实践的指导意义；掌握足球课训练设计的基本要求和知识；用实战的观念认识足球训练和指导训练实践；培养组织中小学生足球训练的方法和功能。

第一节 足球训练的理念与训练课设计要点 第二节 足球技战术训练 第三节 足球运动员的身体训练 第四节 足球运动员的心理训练

第十三章 足球运动员的健康保护与营养（1学时）

教学要求：理解足球运动中常见运动损伤、运动性疾病的产生机制；基本掌握预防及处理运动损伤、运动性疾病基本手段。

第一节 常见运动性疾病预防与处理 第二节 足球运动员运动损伤的特点分析 第三节 常见损伤的处理及预防

第十四章 足球运动常用研究方法（1学时）

教学要求：基本了解足球科研的基本领域；掌握足球科研工作中的观察、测量、比赛统计等方法；能够独立地开展足球科研工作。

第一节 足球科研工作的主要研究领域 第二节 观察法与测量法的运用

第三节 足球比赛的常规统计与专题统计 第四节 足球运动的专题研究

第十五章 足球运动竞赛与裁判工作（2学时）

教学要求：掌握足球竞赛的组织方法；学习并能运用规则，为从事各级别足球比赛的裁判工作打好扎实的理论基础提高鉴赏足球比赛的水平。

第一节 足球竞赛工作 第二节 足球竞赛规则分析 第三节 足球裁判法简介

教学要求：各种形式足球竞赛的组织方法，提高鉴赏足球比赛的水平。

（二）实践部分（180学时）专项身体素质训练（6学时）

教学要求：了解足球专项身体素质训练的原则、方法与要求；掌握足球专项素质训练的内容和方法；增强学生的体能，促进学生参与运动竞赛的能力。

1、足球力量素质

2、足球速度素质

3、足球弹跳素质

4、足球耐力素质

5、足球灵敏素质

6、足球柔韧素质

足球游戏（6学时）

教学要求：了解游戏创编的原则、步骤及组织要求；掌握基础类游戏和专项游戏的编排与组织方法。

1、基础类游戏

2、专项游戏

技术部分（90学时）

运球技术（20学时）

教学要求：了解运球技术的概念和分类，理解运球技术的基本原理，掌握各种运球的动作要领，学会运球技术教学步骤与训练方法。

1、脚背正面运球

2、脚背外侧运球

3、脚背内侧运球

4、脚内侧运球

5、运球过人

踢球技术（30学时）

教学要求：了解踢球技术的概念和分类，理解踢球技术的基本原理，掌握各种踢球的动作要领，学会踢球技术教学步骤与训练方法。

1.脚内侧踢球 2.脚背内侧踢球 3.脚背正面踢球 4.脚背外侧踢球

接球技术（24学时）

教学要求：了解接球技术的概念和分类，理解接球技术的基本原理，掌握各种接球的动作要领，学会接球技术教学步骤与训练方法。

1.脚内侧接球 2.脚背正面接球 3.脚掌接球 4.脚背外侧接球 5.大腿接球 6.胸部接球

头顶球技术（4学时）

教学要求：了解头顶球技术的概念和分类，理解头顶球技术的基本原理，掌握各种头顶球的动作要领，学会头顶球技术教学步骤与训练方法。

1、额正面顶球

2、额侧面顶球

抢、断球技术（4学时）

教学要求：了解抢、断球技术的概念和分类，理解抢、断球技术的基本原理，掌握各种抢、断球的动作要领，学会抢、断球技术教学步骤与训练方法。

1、抢球

2、断球

掷界外球(2学时)教学要求：了解掷界外球技术的概念和分类，理解掷界外球技术的基本原理，掌握各种掷界外球的动作要领，学会掷界外球技术教学步骤与训练方法。

1、原地掷界外球

2、助跑掷界外球

守门员技术(6学时)教学要求：了解守门员技术的概念和分类，理解守门员技术的基本原理，掌握各种守门员技术的动作要领，学会守门员技术教学步骤与训练方法。

1、接球

2、托球

3、扑球

4、拳击球

5、踢球

战术部分（36学时）进攻战术（18学时）

教学要求：了解进攻战术的分类及发展趋势；掌握进攻战术组成的特点与配合方法，学会进攻战术配合的运用。

1、跑位

2、传切配合

3、交叉掩护配合

4、二过一配合

5、边路进攻

6、中路进攻

7、转移进攻

8、快速反击

防守战术（18学时）

教学要求：了解防守战术的分类及发展趋势；掌握防守战术组成的特点与配合方法，学会防守战术配合的运用。

1、选位与盯人

2、保护

3、补位

4、围抢

5、区域防守

6、常用比赛阵型

技能（48学时）

教学要求：发展学生的竞赛能力，掌握足球技术教学与裁判工作方法；学会课堂中进行学生之间课的部分实习、全课实习；个别技术、战术实习；中小学足球教材教法实习；观摩优秀教师示范课等方法。

1、教学比赛与裁判实习（20学时）

3、课堂教学实践（22学时）

4、教学观摩（6学时）

五、其他教学环节

1、每个学生轮流带准备活动，准备活动教案包括徒手操和游戏两部分，其中徒手操和游戏的内容不允许重复，上课前将教案交给老师，老师批阅后方能带准备活动，教师根据学生的完成情况给出一定的分数，并且该分数作为学生的实践成绩纳入学生总评成绩。

2、学生在上课期间至少完成两篇作业，一篇为制定一份足球比赛的秩序册，一篇是根据自身教学实践的经历，探讨足球技术教学中的相关问题，写小论文。

六、考核要求

分平时考核、技术考核和期末理论考核三部分，平时考核综合学生出勤表现、教学实践和作业评定成绩，技术考核以期末技术考核评定成绩，理论考核以闭卷笔试的形式进行。最终成绩采取百分制，平时考核成绩占30%，技术考核成绩占40%，理论考核成绩占30%。

七、选用教材

《球类运动——足球》，王崇喜主编，第二版，高等教育出版社，2009年版。

八、参考书目

1、《球类运动——足球》，王崇喜主编，高等教育出版社，2005年版。

2、《足球教学》，格莱德·替森著，王悦编译，北京体育大学出版社，2006年版。

3，《足球教练员培训教程》，中国足球协会国家体育总局干部培训中心编，北京体育大学出版社，2007年版。

4，《现代足球运动高级教程》，麻雪田、王崇喜主编，高等教育出版社，2002版。

5、《足球技巧训练》彼德·特雷德韦尔著，王跃新译，人们体育出版社，2001年版。

执笔人：刘新平审核人：刘德成 审定人：吕有平时

间：2013年7月

男子篮球训练》教学大纲

课程编码：1211834 课程性质：专业选修课 适用专业：体育教育专业 学 分：4学分 学 时：72学时 开设学期：第2、3学期

一、教学目的

使学生掌握篮球运动基本知识和篮球技术、战术以及裁判、组织篮球竞赛的能力，提高篮球运动技术水平，代表学院参加省、市及对外的各种篮球比赛与交流活动。

二、教学重点与难点

1．重点：篮球运动基本技术及战术的掌握 2．难点：篮球运动技战术的临场应用

三、教学方法

教学以讲授和实践相结合，在教学中，以讲解法、完整教学法、分解教学法、示范法、练习法、比赛法等多种教学方法相结合来教授篮球运动技战术。

四、教学内容

身体素质练习（10学时）

教学要求：使学生掌握篮球运动身体素质训练的原则、方法与要求；掌握篮球运动专项素质训练的内容和方法；增强学生的体能，提高学生运动竞赛的能力。

1、力量素质

2、速度素质

3、耐力素质

4、弹跳素质

5、灵敏素质

6、柔韧素质

篮球运动基本技术（20学时）

教学要求：使学生掌握篮球运动基本技术，为提高比赛能力打好基础。

1、持球（1学时）

2、移动技术（2学时）

3、传接球技术（2学时）

4、运球技术（3学时）

5、投篮技术（6学时）

6、持球突破技术（2学时）

7、抢篮板球技术（2学时）

8、个人防守技术（2学时）

篮球运动战术（20学时）

教学要求：使学生掌握篮球运动常用战术，在比赛中能更好发挥自己特长，制约对方，进一步提高比赛的能力。

1、篮球基础战术配合（10学时）

（1）进攻战术基础配合（传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合、挡拆配合、快攻配合）（5学时）

（2）防守战术基础配合（穿过配合、绕过配合、交换防守配合、夹击与补防配合、防守快攻配合）（5学时）

2、整体攻防战术配合（10学时）（1）整体进攻战术配合（5学时）①进攻区域联防 ②进攻人盯人防守 ③进攻半场区域紧逼 ④进攻全场区域紧逼

（2）整体防守战术配合（5学时）①区域联防 ②人盯人防守 ③半场区域紧逼防守 ④全场区域紧逼防守

教学比赛与裁判实习（22学时）

教学要求：使学生通过教学比赛，进一步提高基本技、战术的综合应用能力，提高比赛能力；使学生学会裁判的工作方法，提高临场裁判的能力。

1、对内各种形式的对抗赛及裁判实习（14学时）

2、对外比赛及裁判实习(4学时)

五、其他教学环节

鼓励学生利用课余时间积极组织、参与校内外的各种比赛及裁判任务，进一步提高比赛、裁判能力及比赛组织的能力。

六、考核要求

分平时考核和期末考核两部分，平时考核综合学生出勤表现、上课态度、参与课堂讨论等表现，期末考查以技术考核的形式进行，最终成绩采取百分制，平时考核占30%，期末技术考核占70%。

七、选用教材

《篮球训练教程》，张林主编，高等教育出版社，2008年版

八、参考书目

1.《篮球》，王家宏主编，高等教育出版社，2005年版 2.《篮球》，孙民治主编，高等教育出版社，1989年版 3.《篮球》，邬芳艳主编，北京体育大学出版社，2004年版 4.《篮球规则》，中国篮协审定，光明日报出版社，2008年版

5.《篮球》，朱国权主编，北京师范大学出版社，2008年版 执笔人：王伟 审核人：刘德成 审定人：吕有平时 间：2013年7月

《女子篮球训练》教学大纲

课程编码：1211835 课程性质：专业选修课 适用专业：体育教育专业 学分：4学分 学时：72学时 开设学期：第2、3学期

一、教学目的

使学生掌握篮球运动基本知识和篮球技术、战术以及裁判、组织篮球竞赛的能力，提高篮球运动技术水平，代表学院参加省、市及对外的各种篮球比赛与交流活动。

二、教学重点与难点

1．重点：篮球运动基本技术及战术的掌握 2．难点：篮球运动技战术的临场应用

三、教学方法

教学以讲授和实践相结合，在教学中，以讲解法、完整教学法、分解教学法、示范法、练习法、比赛法等多种教学方法相结合来教授篮球运动技战术。

四、教学内容

身体素质练习（10学时）

教学要求：使学生掌握篮球运动身体素质训练的原则、方法与要求；掌握篮球运动专项素质训练的内容和方法；增强学生的体能，提高学生运动竞赛的能力。

1、力量素质

2、速度素质

3、耐力素质

4、弹跳素质

5、灵敏素质

6、柔韧素质

篮球运动基本技术（24学时）

教学要求：使学生掌握篮球运动基本技术，为提高比赛能力打好基础。

1、移动技术（3学时）

2、传接球技术（3学时）

3、运球技术（3学时）

4、投篮技术（6学时）

5、持球突破技术（3学时）

6、抢篮板球技术（2学时）

7、防守技术（4学时）

篮球运动战术（20学时）

教学要求：使学生掌握篮球运动常用战术，在比赛中能更好发挥自己特长，制约对方，进一步提高比赛的能力。

1、篮球基础战术配合（10学时）

（1）进攻战术基础配合（传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合、挡拆配合、快攻配合）

（2）防守战术基础配合（穿过配合、绕过配合、交换防守配合、夹击与补防配合、防守快攻配合）

2、整体攻防战术配合（10学时）（1）整体进攻战术配合 ①进攻区域联防 ②进攻人盯人防守 ③进攻半场区域紧逼 ④进攻全场区域紧逼（2）整体防守战术配合 ①区域联防 ②人盯人防守 ③半场区域紧逼防守 ④全场区域紧逼防守

教学比赛与裁判实习（18学时）

教学要求：使学生通过教学比赛，进一步提高基本技、战术的综合应用能力，提高比赛能力；使学生学会裁判的工作方法，提高临场裁判的能力。

1、对内各种形式的对抗赛及裁判实习（14学时）

2、对外比赛及裁判实习(4学时)

五、其他教学环节

鼓励学生利用课余时间积极组织、参与校内外的各种比赛及裁判任务，进一步提高比赛、裁判能力及比赛组织的能力。

六、考核要求

分平时考核和期末考核两部分，平时考核综合学生出勤表现、上课态度、参与课堂讨论等表现，期末考查以技术考核的形式进行，最终成绩采取百分制，平时考核占30%，期末技术考核占70%。

七、选用教材

《篮球训练教程》，张林主编，高等教育出版社，2008年版

八、参考书目

1.《篮球》，王家宏主编，高等教育出版社，2005年版 2.《篮球》，孙民治主编，高等教育出版社，1989年版 3.《篮球》，邬芳艳主编，北京体育大学出版社，2004年版 4.《篮球规则》，中国篮协审定，光明日报出版社，2008年版 5.《篮球》，朱国权主编，北京师范大学出版社，2008年版 执笔人：赵 斌 审核人：刘德成 审定人：吕有平时 间：2013年7月

《男子排球训练》教学大纲

课程编码：1211836 课程性质：专业选修课 适用专业：体育教育 学 分：4学分 学 时：72学时

第三篇：篮球训练营教学大纲

篮球训练营教学大纲

一、眼功练习

1.篮球基本功：训练手段、作规格。

2.篮球基本功内容：提高球感、球性、手、眼、腰、胯、脚功等练习。3.视野训练：扩大眼角余光视野能力。

二、手部基本功训练

1.球感练习

目的：手指指端触觉感知能力和手指肌肉弹性、关节灵活和韧带的柔韧性练习。两手交替接球绕身体练习；

1)单臂、单手交替控球上下挥摆练习； 2)两手左右托、挥、摆传球练习； 3)左右手交替持球，左右转体练习；

4)体前击掌，身后接球；体前接球，身后击掌。2.手指弹、点、拨控制球能力练习

目的：熟悉球性，提高手指对球的反应和“粘”球能力

提高身体与手臂的协调用力能力。

1)双手10指依次拍击球；

2)仰卧体侧10指依次拍击球； 3)俯卧反弓拍球；

4)屁股尖坐地，双腿前收，体侧拍球； 5)体前、头上、背后两手相互传接球； 6)对墙单手头上连续拍球。

3.提高手腕功的灵活、翻转能力的训练方法 目的：翻转腕的技术能力

1)单手托球翻转腕，转手臂； 2)单手推拉、左右拨球练习；

3)单手头上直臂连续托、点拨球； 4)左右侧跳跃起接高球练习；

三、腰、胯基本功练习

练习目的：提高腰胯的灵活性，移动、空中控制身体平衡、伸展能力，增强空中的对抗能力。

训练要求：转体移动是同时控制好身体重心和平衡，准备好第2次对抗发力。

1.持球5点转身跨步触地练习2.原地蹬转练习3.持球蹬转练习

4.跳起空中伸展腰腹练习

四、脚步基本功练习

练习目的：解决实战中的移动速度。主要体现在运用不同步幅、不同步频、不同节奏、不同方向、不同姿势上，达到起动快、变向快、起跳快、转身快的目的。关键动作：蹲身姿势（降低重心，转移重心）、蹬地、转身、跨步、跑、跳。1.强化形成正确的攻、守时的身体姿势。

1)防守持球突破和运球突破时 2)防守投篮队员时 3)防内线队员投篮时

4)持球突破和运球突破时 5)在外线进行投篮时 6)在内线进攻投篮时 2.降低身体重心练习

3.形成正确的蹬转动作练习4.前、侧、后滑步练习5.交叉步练习6.攻击步练习

7.单脚跳、双脚跳练习

8.前进跑、后退跑、侧身跑练习

五、游戏

1.运球接力 2.滚球接力 3.抱球接力 4.夹球接力 5.活动篮筐 6.网鱼

7.冲出包围圈 8.运球与抢球 9.线上追逐 10.投篮比赛 11.传递球接力

12.无运球的热身赛

13.可两次运球的热身赛 14.橄榄球比赛 15.贴膏药 16.拍背追逐

六、运球

1.原地球性练习

2.原地单手高、低运球

3.原地单手前后、左右运球 4.原地双手体前左右换手运球 5.原地双手胯下、背后运球 6.原地单手胯下运球

7.原地弓步单手过胯上运球

8.行进间单手直线往返运球

9.行进间单手直线变速往返运球 10.行进间单手直线变速往返运球 11.行进间左右手直线变向往返运球

12.“之”字型体前、胯下、背后、后转身变向往返运球上篮练习13.“8”字型变速变向换手运球上篮练习14.综合路线运球上篮练习

七、投篮

1.原地单手、双手投篮分解动作徒手练习2.原地单手、双手有球投篮动作练习3.两人3-4米间对投动作练习4.罚球线罚球练习5.罚球比赛

6.两人罚球线与中线间往返慢跑轮换接传球后的原地、急停跳投练习7.限制区左右横插跳投练习8.掩护后转身接球投篮练习

9.掩护后转身接球三威胁后投篮练习

10.攻击步后加速运球到指定区域内传球-移动-接球后投篮练习

11.攻击步后加速运球到指定区域内传球-接球-三威胁-运球急停-跳投练习12.两人一球中远距离一人接球后跳投一人抢篮板后传球练习13.三人传接、投、抢、传接、投组合练习14.三分球自投自抢练习

15.原地启动的行进间无篮板单手低手上篮或高手投篮练习

16.原地拍运一次球后的行进间无篮板单手低手上篮或高手投篮练习17.先前拍运3-5次球后的行进间无篮板单手低手上篮或高手投篮练习18.行进间单手低手上篮或高手投篮练习

19.传接球后的行进间单手低手上篮或高手投篮练习

八、传接球练习

1.原地双手胸前传接球徒手练习2.2-3人间原地双手胸前传接球练习

3.2-3人间原地双手胸前传接反弹球练习

4.2-3人全场行进间双手胸前传接球推进上篮练习5.半场四角传接球练习

6.全场四角传接球结合上篮练习

7.原地双手头上传接快球练习

8.两人间原地双手头上传接球加一人中间移动抢断球练习

9.单手体侧同侧、异侧手传、递接球练习10.背后传接球、背后传接反弹球练习11.单手长、短传接球练习12.单手长传接长传球后快攻上篮练习

九、战术训练 完整的战术：一个全面的完整的战术训练组成应由传球、掩护、切入、配合空间、控制球、投篮、建立配合战术、观察防守、选择时机等这9方面构成，这些是构成一个有杀伤力的进攻战术的必须因素。

1.球场上常见的进攻区域和防守区域的划分

1)九个进攻区域的划分

2)防守区域划分和防守原则

2.不同位置球员在场上的移动路线特点

1)前锋队员场上位置和移动切入路线 2)中锋内线队员位置和移动路线

3)在场上后卫队员的位置与切入、移动路线 4)在场上助攻后卫队员位置与切入、移动路线

十、个人防守技术训练方法

1.一防一选位脚步练习

1)防守距离篮筐5-6米区域的方法

2)防守距离篮筐6-8米区域的防守方法 3)防守距离篮筐8米以外区域的方法 2.防守移动关键步伐练习

3.“5点位置”综合脚步防守移动练习4.限制区内一对一防守练习

5.防守内线中锋的脚步、动作练习6.防守内线横切接球练习

7.防守内线中锋队员的步伐、动作练习8.三点移动连续防守练习9.全场脚步移动综合练习10.夹击、抢、打、断球练习11.防守造犯规获球权练习12.半场一对一防接球练习13.全场一对一防接球练习

14.半场一对一“扑球”拼抢攻守练习15.半场前锋移动抢步防守练习

16.前锋队员半场连续防纵切、溜底线练习17.防守正面运球突破练习

18.前锋队员防守底线运球突破练习19.防守边线突破队员，逼走外线练习20.一防二的正确选位要领及要求 21.限制前锋队员接球练习

22.前锋防守队员堵底线突破变上线断球练习23.贴身攻击性防守变防横切练习24.防中路突破接封阻回传球练习

十一、2-3人局部防守训练方法

1.防守中锋掩护、切入、策应及掩护后转身练习2.封堵外线突破，协防内线进攻练习（前锋防守）3.前锋队员协防异侧高吊传中锋球练习4.前锋队员保护中锋的协防练习

5.场上不同位置的“关门”协防练习6.“抢、挤过”防守练习7.交换防守练习

8.协防突破，分球及切入练习9.协防中锋在罚球线接球练习

10.协防限制区两侧低位双中锋练习11.中锋篮下协防与高位断球练习

12.内外线防守的轮转换位练习（包括联防与盯人的轮转换位）13.前锋与中锋轮转换位补防练习

14.内线上步防守防守外线突破，外线与内线换防（2对2换防）15.中锋高位区域抢前换防夹击练习16.后卫、前锋连续移动防守打球练习

17.连续防守内外线向球切入球员的练习（前锋与中锋防守）18.三防二堵截，形成夹击练习

19.全场半场轮转防守逼5秒违例练习20.后卫与双中锋的协防与挤过练习21.松动防守时的绕过防守练习22.半场攻防与挤过防守（后卫）

23.内线与前锋配合绕、挤过防守练习（外线挤过、内线绕过）24.防低位中锋掩护的方法（中锋2防2）25.低位中锋2对2练习方法

26.2防2协防回缩——再协防练习（前锋与后卫配合）27.半场2防3堵运球协防换位练习28.半场2防3协同防守练习

十二、阵地3防3训练方法

1.3防3的正确选位的基本要领与要求

2.3防3正确协防选位移动的基本要领与要求 3.左、右前锋穿过、挤过、交换防守练习4.右前、右中锋、左前锋配合抢过防守练习5.右后卫与左前锋、右中锋防守定位掩护练习6.左、右前锋与右中锋防守突分练习

7.左后卫、右前锋与左中锋防向内线传球进攻的练习8.左、右后卫关门补防，左前锋协防练习

9.右前锋、右后卫边角夹击与左前锋协防练习

10.右后卫、左前锋、右中锋组合防守，保护中锋练习11.左前锋与左中锋防定位掩护时的交换防守方法

十三、半场3防4系列防守配合练习（见教材）

十四、2-3人间局部进攻方法（见教材）

第四篇：篮球选修课教学大纲

篮球选修课教学大纲

2、教学任务

（1）通过篮球教学，增强学生的体质，促进学生身心健康发展，培养学生从事未来职业所必需的身体基本活动能力和对环境的适应能力。

（2）通过篮球教学，使学生基本掌握篮球运动的基础理论、基本技术、简单战术及比赛的主要规则和裁判法。

（3）通过篮球教学，使学生的身体素质和运动能力不断提高，使更多的学生达到《学生体质健康标准》要求。

（4）培养学生爱国主义，集体主义的精神和优良的体育道德作风，结合篮球教学特点，培养学生竞争意识和机智果断、勇敢顽强、团结协作的精神。

三、教学原则

1、教育性原则：以培养社会主义建设合格人才为目标，贯彻教书育人为指导思想。教学内容需体现思想性和科学性，使学生具有良好的组织纪律性和优良的体育道德风尚，促进学生身心的全面发展。

2、循序渐进原则：教学内容由简到繁、由易到难，有单一到整体、循序渐进地提高。

3、全面性原则：整个教学内容必需体现篮球教学与锻炼身体相结合；理论与实践相结合；培养兴趣与发展能力相结合；教书与育人相结合的原则。

四、教学内容纲要

（一）专项理论

1、篮球运动概述

2、篮球基本技术和练习方法

3、篮球竞赛规则简介

（二）专项基本技术、战术

1、基本技术（1）脚步动作： 基本站立姿势：起跑和跑 跑：侧身跑、变向跑、后退跑 急停：跳步急停、跨步急停 转身：前转身、后转身

基本防守步伐：侧滑步、前（后）滑步、后撤步、攻击步（2）传接球

双手胸前传接球、单手肩上传接球、双手头上传球、体侧传球

（3）运球

高、低运球、直线运球、曲线运球、运球急停急起、体前换手变向运球、运球后转身等（1）投篮

原地双手胸前投篮、单手肩上投篮、行进间单手高（低）手投篮、勾手投篮、原地跳投、急停跳投等（2）突破

徒手突破、持球突破（原地交叉步突破、原地同侧步突破）、运球突破

（6）抢篮板球：前、后场

（7）个人防守

防无球队员、防有球队员

2、基本战术

（1）传切配合、策应配合、掩护配合

（2）快攻配合：篮板球、一传、接应、二打一、三打二

（3）防守战术：半场人盯人、“二一二”联防等

（4）进攻战术：进攻半场人盯人等

（5）教学比赛

（三）《学生体质健康标准》的有关内容

（1）有氧耐力练习：800米、1000米、台阶练习等。

（2）爆发力与速度练习：50米、立定跳远、单足跳、多极跳、跳绳等。

（3）提高握力的练习：引体向上，持哑铃直立弯举、屈碗、卧推等。

（4）提高韧带的练习：坐位体前屈、正压腿、侧压腿等

（5）提高腹部肌肉力量的练习：仰卧起坐、收腹举腿等。

一、尽快的熟悉学生，挑选得力的小助手

每节课开课之前为了节省时间，我并没有一个一个的去点名，而是报数来检查学生的出勤情况。在学生练习的过程当中，我去指导他的时候随口问上一句他的名字，这样更容易记住学生的名字。其次就是选择一个小助手，我们选修课是11个版的学生共同来上，要选一位大家信服的班长，是一件很难的事情，通过第一节课的学习我心中就已经有了很好的对象，但我要做些铺垫的：每节课多表扬他几次、多指导他，让他的动作标准，最后在全体同学面前公开选班长，条件就是平时爱学习，自我约束能力强，这样学生自然就对这个班长很信服了。班长的作用是课前组织战队，课下监督学生文明练球，上楼是管理学生上楼的纪律。这一学期下来发现这名班长做的很合格，也真的替我分担了很多，效果还是不错的。

二、多种形式练习，激发学习兴趣

为了激发学生学习兴趣，我以学生为主体，选了一些有趣的练习，例如：跨下的绕球、行进间高抬腿跨下绕球、急停急起运球、变换方向运球、分成两对进行投篮比赛等等，同时我也参与到他们的练习中去，让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。有很多同学看到我运球之后都非常羡慕，从而更加的喜欢篮球选修课。德国教育家第斯多惠说过：教学艺术的本职不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。我们选修课就是要通过花样的篮球学习，使学生养成体育锻炼的习惯。

我们在课上训练了传球技巧与运球，并结合运球与上篮进行综合训练，我感觉我的技术规范了许多。这时我感到非常高兴。因为在高中上体育课的时候，老师几乎没有给我们进行指导，而是让我们整节课都自由活动。而现在，我们的周老师会细心地教导我们，特别是对待初学者更是细心。他还经常在课堂上让我们练习，督促我们。

老师训练的时候，会在旁边指导，甚至自己上场去给我我们重复演示。让我们深受鼓舞。于是，我就更加勤奋地去练习。

每一次运动之前，我都回去做一些准备运动。因为这是非常有益的，能防止运动中的一些意外。果真，每一次我去操场进行体验的时候，我都会有一些收获，感觉到投篮越来越顺手了。球进的那一瞬间给人的感觉真是爽。于是我就更加努力地进行训练了。我不仅在课堂上认真听讲和练习，而且在课堂外还会向那些篮球技术突出的同学请教。

在基础训练后老师还会鼓励我们自己组织实战对抗赛，以提高我们的施展能力，虽然我们水平都不够，但得到了许多乐趣！

第五篇：课程教学大纲

微生物学教学大纲

课程中文名称： 微生物学 课程英文名称：Microbiology 课程类别： 选修 课程学分数：4 课程学时数：54 授课对象： 口腔八年制

参考教材：沈萍、陈向东《微生物学》第2版，高等教育出版社 本课程的前导课程：生物化学

一、课程简介：

本课程为口腔医学专业七八年制的专业基础选修课。微生物学是生物技术的重要基础，主要阐述微生物的形态结构、分类鉴定以及微生物生命活动的基本规律，微生物在生物学中的地位及在自然界中的分布和作用，利用这些知识为今后的专业课打下基础，使微生物更好地为人类服务。

二、教学目的和教学要求

教学目的：

（1）系统地掌握各类微生物的形态、结构和功能，掌握其营养、代谢、生长以及遗传变异、基因重组和生态分布等方面的微生物学基础理论。

（2）较全面的了解微生物对于人类日常生活的影响，以及微生物在工业、农业、医药卫生、食品加工和环境保护等方面的应用。（3）了解本学科的新进展。教学要求：

要求在各个教学环节中加强科学态度科学思维的训练，着重培养学生分析问题、解决问题和自我获取知识的能力。

三、教学方法

课堂ppt讲授、提问、讨论、答疑、课后作业

四、教学内容（需标注熟悉、掌握、了解）

第一章 绪论

教学目的和要求：通过绪论这一章的学习，了解微生物与人类的关系，以及微生物学在纵向和横向的发展概况及学科特点等。主要内容：

1、微生物与人类的关系

2、微生物学的研究内容与分支学科

3、微生物学发展简史

4、微生物学的特点及展望 第二章 微生物的纯培养和显微技术

教学目的和要求：本章以实验课为主，以课堂讲授为辅，使学生重点掌握微生物学中几项基本技术，主要包括分离培养技术、无菌操作技术、涂片染色技术、显微观察技术及菌种保藏技术等，同时了解微生物的形态。

重点和难点：本章难点对三大类微生物的认识与区分；教师需要采取理论联系实际的方法，结合实验课做好该部分内容的教学工作。主要内容：第一节 微生物的分离和纯培养（掌握）

1、无菌技术

2、微生物的分离培养方法

3、微生物保藏技术

第二节 显微镜和显微技术（掌握）

1、显微镜的种类及原理

2、制片和染色技术

第三节 显微镜下的微生物形态和大小（了解）

1、真细菌和古细菌

2、真菌

3、藻类

4、原生动物

第三章 微生物的结构和功能

教学目的和要求：本章以课堂讲授为主，以实验为辅，使学生重点了解微生物细胞的结构、组成和功能，尤其区分出原核微生物的基本结构与特殊结构，原核微生物和真核微生物细胞结构的区别。

重点和难点：重点是微生物细胞的结构、组成和功能；难点是不同微生物细胞壁结构的多样性，尤其要注意G+和G-菌的区别及应用； 主要内容：第一节 原核微生物（熟悉）

1、细胞壁

2、细胞壁以内的构造

3、细胞壁以外的构造 第二节 真核微生物

1、细胞壁

2、纤毛和鞭毛

3、细胞质膜

4、细胞核

5、细胞质和细胞器 第四章 微生物的营养

教学目的和要求：本章的“营养要求”一节以自学为主，“培养基”一节以课堂讨论为主（事先布置思考题），然后以总结讨论课形式介绍有关“培养基”内容与“物质运输”内容，使学生重点了解培养基的组成原理和各营养物的生理功能。

重点和难点：本章重点是微生物的营养需求及营养类型，难点是对各营养类型碳氮能源间关系的理解。

主要内容：第一节 微生物的营养要求（掌握）

1、微生物细胞的化学组成

2、营养物质及其生理功能

3、微生物的营养类型 第二节 培养基（熟悉）

1、配制原则

2、培养基的类型及其应用 第三节 营养物质进入细胞（掌握）

1、扩散

2、促进扩散

3、主动运输:初级主动运输,次级主动运输,基团转位等

4、膜泡运输

第五章 微生物代谢

教学目的和要求：本章以“产能代谢”为主，以“物质代谢”为辅，重点介绍微生物代谢类型的多样性和特殊性，使学生了解各种不同的微生物有各种不同的代谢途径，可以得到不同的代谢产物，从而激发学生去开发未知的微生物世界，以寻找新的代谢产物的可能性（即微生物新产品的开发）。

重点和难点：能量代谢是本章重点，难点是微生物产能代谢不同途径的区别与联系 主要内容：第一节 代谢概论（了解）第二节 微生物产能代谢（熟悉）

1、生物氧化

2、异养微生物的生物氧化

3、自养微生物的生物氧化

4、能量转换

第三节 微生物的耗能代谢（熟悉）

1、细胞物质的合成

2、其它耗能反应:运输、运动、生物发光 第四节 微生物代谢的调节（熟悉）

1、酶活性调节

2、分支合成途径调节:同功酶、协同、累加等 第五节 微生物次级代谢与次级代谢产物（熟悉）

1、次级代谢与次级代谢产物

2、次级代谢的调节

第六章 微生物的生长繁殖及其控制

教学目的和要求：本章重点讲授微生物生长繁殖的规律以及影响生长的环境因子和控制生长的理化因素，目的是使学生认识“规律”并利用“规律”于科学研究或生产实践中，利用环境因子或理化因子人为地控制微生物的生长。

重点和难点：了解微生物生长繁殖的规律并理解这一规律出现的原因，理化因子对微生物的作用；

主要内容：第一节 细菌的个体生长（掌握）

1、染色体DNA 的复制和分离

2、细胞壁扩增

3、细菌的分裂与调节 第二节 细菌的群体生长繁殖

1、细菌群体生长规律

2、生长的数学模型

3、主要生长参数

4、连续培养

5、同步培养

第三节 真菌的生长与繁殖

1、丝状真菌的生长繁殖

2、酵母菌的生长繁殖

第四节 环境对生长的影响及生长的测定

1、环境对微生物生长的影响

2、微生物生长的测定 第五节 微生物生长繁殖的控制

1、控制微生物生长的物理因素

2、控制微生物生长的化学物质

第七章 病毒（自学，该章内容学生在《医学微生物》中会系统学习）

教学目的和要求：本章内容相对独立，目的是让学生了解非细胞生物——病毒的一般生物学特征，其中讲述重点包括：病毒的形态、结构和化学组成，病毒的复制周期等。重点在于噬菌体的形态、结构和组成；感染循环和溶源性等，难点在于“噬菌体的复制合成”。通过介绍几种亚病毒因子把学生思路引向由“朊病毒”引起的思考，从而把基础微生物学与科学前沿结合在一起。

重点和难点：重点是病毒与细胞型生物的区别——病毒的特征及病毒复制的动态过程。难点是病毒复制的动态过程及一步生长曲线等内容。主要内容：第一节 概述

一、病毒的定义和特点

二、病毒的宿主范围

三、病毒的分类与命名 第二节 病毒学研究的基本方法

一、病毒的分离和纯化

二、病毒的测定

三、病毒的鉴定 第三节 毒粒的性质

一、毒粒的形态结构

二、毒粒的化学组成 第四节 病毒的复制

一、病毒的复制周期

二、病毒感染的起始

三、病毒的大分子合成

四、病毒的装配与释放 第五节 病毒的非增值性感染 第六节 亚病毒因子

第八章 微生物遗传

教学目的和要求：本章包括有本课的重点和难点，主要介绍微生物遗传的物质基础，诱变育种和重组育种的基本理论和方法，使学生了解微生物常规育种技术，并通过认识微生物遗传多样性，微生物基因组结构进而认识微生物于人类基因组计划的关系，从而把微生物学的发展与人类社会的文明联系在一起。

重点和难点：主要是细菌基因转移和重组、接合作用、转导、转化、性导、酵母的遗传特征、真菌的准性生殖、微生物育种及突变菌株的筛选;难点是转化，转导，性导，结合及准性生殖等一系列概念的区别与联系。主要内容：第一节 遗传的物质基础（熟悉）第二节 微生物的基因组结构 第三节 质粒和转座因子 第四节 基因突变及修复（掌握）

1、突变的类型及其分离

2、突变的分子基础

3、DNA的损伤与修复

第五节 细菌基因转移和重组（掌握）

1、接合作用

2、转导

3、转化

第六节 真核微生物的遗传学特征（（了解））

1、酵母的遗传特征

2、丝状真菌的准性生殖 第七节 微生物育种（了解）

第九章 微生物的生态

教学目的和要求：本章内容以自学和讲授相结合，辅以适当的课堂讨论，使学生了解微生物生态系统多样性和在自然界的分布与作用，重点认识极端微生物的开发利用和污染物的微生物降解与污染环境的微生物修复等新的生长点。重点和难点：微生物在物质循环中所起的具体作用较重要； 主要内容：第一节 微生物在生态系统中的作用（了解）

1、微生物在生态系统中的角色

2、微生物与物质循环

第二节 生态环境中的微生物（了解）

1、微生物群落

2、土壤、大气和水域中的微生物

3、动、植物体中的微生物

4、极端环境下的微生物

5、工农业产品上的微生物及霉腐控制

第三节 人体微生物及病原微生物的传播（了解）1 人体微生物 病原微生物通过水体中的传播 3 病原微生物通过土壤中的传播 4 病原微生物通过空气的传播 第四节 微生物与环境保护（了解）

第十章 微生物的进化、系统发育和分类鉴定 教学目的和要求：通过认识微生物的进化关系进而了解生命三域的主要特征，重点掌握微生物分类、鉴定的特征和技术。

重点和难点：进化的测量指征；三界生物理论；分类学的内容包括分类、命名和鉴定；《伯杰氏系统细菌学手册》是目前进行细菌分类和鉴定的重要参考书目；微生物分类和鉴定的特征，包括基因型特征和表型特征；微生物的快速鉴定和自动化分析技术。主要内容：第一节 进化的测量指标（掌握）第二节 细菌分类（熟悉）

第三节 微生物分类鉴定的特征和技术（了解）第四节 微生物的快速鉴定及自动化分析技术（了解）

第十一章微生物物种的多样性（了解）

教学目的和要求：本章内容实际上是全书知识的综合应用，重、难点相对较少；因此自学为主，教师只就学生疑问进行讲解。

重点和难点：真细菌的多样性；古细菌的多样性；真核生物的多样性 主要内容：第一节真细菌的多样性

1、真细菌系统发育总观

2、真细菌的主要类群

3、放线菌的主要类型 第二节古细菌的多样性

1、古细菌系统发育总观

2、极端嗜盐古细菌

3、产甲烷古细菌

4、嗜热古细菌

5、无细胞壁的古细菌

6、微生物生存的温度极限

7、古细菌-------地球早期的生命形式 第三节 真核生物的多样性

1、真核微生物系统发育总观

2、藻类

3、真菌

4、粘菌

5、原生动物

第四节微生物资源的开发利用和保护

第十二章 感染和免疫 教学目的和要求：本章在微生物学中是比较偏医的一章，由于学生会在《医学免疫学》等必修课程中系统学习，为了避免重复教学，这里仅初步介绍细菌性传染机制和人体（宿主）的免疫系统，使学生了解传染与免疫的基本理论和基本知识。重点和难点：重点在人体（宿主）的特异性免疫及免疫学的实际应用，本章通篇都较难掌握，各种技术易混淆，因为部分内容与人体生理学联系较紧密。主要内容： 第一节 传染的机制（掌握）

1、传染的途径与机制

2、微生物的致病性

第二节 宿主的非特异性免疫（掌握）

1、生理屏障

2、体液因素

3、细胞因素

4、炎症反应

第三节 宿主的特异性免疫（掌握）

1、特异性免疫的一般概念

2、抗原和抗体

3、B 细胞和体液免疫

4、T 细胞和细胞免疫

第四节 免疫学的实际应用（了解）

1、生物制品

2、诊断免疫学

3、血清学免疫的应用

第十三章 微生物生物技术

教学目的和要求：本章内容是从宏观上对上述内容的总结和延伸，通过介绍微生物工业发酵的方式、发酵产品和应用价值等，进而激发学生开发微生物新产品的热情和欲望，从而使学生在后续课程中进入更深刻的学习阶段。

重点和难点：工业发酵的主要特征与方式；工业发酵的主要产品。主要内容：第一节 工业发酵的菌种和特征（熟悉）

1、生产菌株的来源和要求

2、大规模发酵的特征

第二节 工业发酵的方式（了解）

1、连续发酵

2、固定化酶和固定化细胞发酵

3、固态发酵

4、混合发酵

第三节 发酵的主要产品（了解）

第四节 微生物在冶金、能源等领域的应用（了解）

五、课程考核

考核类型：考试

计分办法：平时成绩按30％计，期末考试70%