第一篇：《舞蹈》课程教学大纲
《舞蹈》课程教学大纲
一、课程名称
《舞蹈》
二、学分及总学时
8学分，130学时
三、适用专业
学前教育专业
四、教学目的
舞蹈是以经过提炼、组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。它是通过形体运动，表达人的情感的一门视觉艺术（既是空间与时间的紧密结合的一门动的视觉艺术）。
为了提高全民素质，适应社会发展需要，学前教育专业的学生作为未来的幼儿教师，要不断提高自身的素质，必须加强自身的艺术修养。舞蹈作为素质教育的重要组成部分，不仅是学前教育专业学生自身素质提高的必修内容，而且也是未来从事幼儿教育工作必不可少的职业技能。
五、教学要求
学前教育专业的舞蹈教学工作，在实现提高学生自身艺术修养和进行职业训练双重目标的过程中，应加强对舞蹈在素质教育中重要意义的认识，加强舞蹈基本功的学习，对学生进行美的教育，陶冶美的情操，培养舞蹈创新意识，树立正确的价值观，自觉积极主动地学习。在教学过程中，充分发挥学生的主体作用，帮助和启发学生学会学习舞蹈的方法，学会评价自身学习效果，学会用舞蹈的理论和方法指导自身锻炼，促进身心素质的全面发展。
本学科的教学主要采用课堂教学并结合实习课、演出等形式，使学生既能在课堂上学习和掌握知识，又能通过实习、演出获得表演经验，达到理论与实践相结合的目的，从而加深学生对知识的认识和理解。
六、教学学时数分配表
学年 学期 教 学 内 容 学时数分配 作 业 次 数 备 注 总 学 时 数 理
论 实践习题 第一学年 一 学
期 第一章：舞蹈基础知识 4 4 第二章：舞蹈基本动作与技能训练 26 12 14 4 二 学
期 第一章：中国古典舞身韵 18 4 14 2 第二章：中华民族民间舞蹈 汉族民间舞蹈 18 4 14 2 第二学年 一 学
期 第一章：少数民族民间舞蹈 藏族民间舞蹈 16 4 12 2 第二章：蒙族民间舞蹈 16 4 12 2 二 学 期 第一章：维吾尔族民间舞蹈 16 4 12 2 第二章：傣族民间舞蹈 16 4 12 2 合 计 130 40 90 16
七、理论(实践)教学内容
第一学年 ： 一学期
第一章
舞蹈基础知识（4学时）内容提要：
通过学习舞蹈基础知识使学生初步了解舞蹈学科的特点及作用；理解并掌握学习过程中常用舞蹈术语和舞蹈记录方法；激发学习舞蹈的兴趣，明确学习舞蹈的目的，端正学习态度。教学重点和难点：
舞蹈的概念、种类及记录方法
§1.1 舞蹈的特点、作用与种类（1学时）§1.2 中国舞蹈发展 简介（1学时）
§1.3 舞蹈教学常用术语（1学时）
§1.4 舞蹈记录方法及开设舞蹈课的必要性（1学时）第二章
舞蹈基本动作与技能训练
（26学时）内容提要：
学生在教师指导下学会舞蹈基本动作、技能训练的内容和方法。通过学习训练，逐步提高自身舞蹈动作的节奏感、协调性、灵活性、柔韧性和优美感。初步培养舞蹈时，动作与呼吸，感情体验与表达的和谐一致的能力。教学重点和难点：
身体的体态、软度、开度与力度，初步掌握各舞蹈基本动作、技能的要领及对身体各部分肌肉的灵活运用。§2.1 舞蹈基础知识简介（2学时）§2.2 舞蹈基本动作技能训练（4学时）§2.3 把杆训练：蹲的练习（2学时）
§2.4 把杆训练：擦地及勾绷脚的练习（2学时）§2.5 把杆训练：小踢腿的练习（2学时）§2.6 把杆训练：腰的练习（4学时）
§2.7 把杆训练：压腿、耗腿、踢腿练习（4学时）§2.8 中间训练：手位及舞姿（2学时）§2.9 跳跃训练：小跳的练习（4学时）第一学年 ： 二学期
第一章
中国古典舞身韵训练（18学时）内容提要：
在把上和中间基本动作教学的基础上，进一步巩固身体各部位的灵活性、协调性的训练成果，体验呼吸与动作、呼吸与神韵之间的密切关系。掌握提、沉、冲、靠、横移、各种圆等元素及手眼的配合，增强舞蹈时的自然呼吸能力，不断提高自身舞蹈动作的表现力、舞蹈情趣及感染力。教学重点和难点：
掌握各种元素的动作要领，并将它们有机结合进行表演。
§1.1 中国古典舞手臂基本姿态和动作（2学时）§1.2 中国古典舞手脚位组合（4学时）§1.3 地面提沉冲靠组合（6学时）§1.4 手眼组合（6学时）
第二章：中华民族民间舞蹈部分 汉族民间舞（18学时）内容提要：
通过本章的学习初步了解并掌握汉族民间舞基本动律组合（4学时）§2.2 东北秧歌跳踢步组合（6学时）第二学年 ： 一学期
第一章
少数民族民间舞蹈部分 藏族民间舞蹈（16学时）内容提要：
通过本章的学习初步了解并掌握少数民族民间舞-藏族民间舞蹈的基本动律、踢踏步组合、弦子舞的表演。教学重点和难点：
藏族民间舞的风格动作特点、舞步、舞姿造型、动律特点、动作要领的掌握及表演。§1.1 藏
族民间舞弦子舞（8学时）§1.3 藏族民间舞蒙族民间舞蹈的基本动律、硬手与柔硬肩组合、马步组合的表演。教学重点和难点：
蒙族民间舞的风格动作特点、基本舞步、舞姿造型、动律特点、动作要 领的掌握及表演。
§2.1 蒙族民间舞硬手柔硬肩组合（8学时）§2.3 蒙族民间舞维吾尔族民间舞蹈的基本动律、手位组合、翻转腕与垫步组合的表演。教学重点和难点：
维吾尔族民间舞的风格动作特点、舞步、舞姿造型、动律特点、动作要领的掌握及表演。
§1.1 维吾尔族民间舞手位组合（6学时）§1.3 维吾尔族民间舞体态动律练习（2学时）§2.2 傣族民间舞步伐组合（8学时）·
八、使用教材
《舞蹈》 王占春 耿培新主编 人民教育出版社 2000年8月第1版
九、参考书目
1、《北京舞蹈学院民间舞蹈》 中央音乐学院音像出版社 2001年1月第1版
2、《北京舞蹈学院中国舞身韵》 中央音乐学院音像出版社 2001年1月第1版
第二篇：《舞蹈》课程教学大纲
《舞蹈》课程教学大纲(14学前教育)
第一部分 大纲说明
一、课程的性质、教学目的、任务和教学基本要求
1、课程的性质、教学目的：舞蹈是中专幼儿学前教育专业的一门专业技能课。本课程的教学目的是：学生通过本课程的学习，掌握幼教专业舞蹈技能，掌握训练方法，提高舞蹈素养，毕业后能胜任幼儿园的舞蹈教学工作，成为合格的幼儿园教师。
2、教学任务：学生通过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理论，具有创编幼儿舞蹈、组织幼儿舞蹈教学的能力。
3、教学基本要求；舞蹈技能是一门规范性、理论性、实践性较强的课程。教学中，应按照幼师专业培养目标的要求，突出“三基”内容的教学，使学生对教学内容全面掌握。融会贯通，达到培养目标所规定的要求。
二、本课程与相关课程的衔接、配合关系。
本课程应以舞蹈基本理论、舞蹈技能训练为基础，与幼儿园音乐教学法相配合。
三、教学方法和教学形式；
1、教学方法：本课程不是纯理论性课程。其核心是解决实践的问题。在教学中一定要结合学生的实际水平和幼儿园工作的要求，加强技能训练，提高学生的舞蹈素养。同时，根据培养目标的要求，突出实践环节，组织安排学生到幼儿园参观，提高感性认识。
2、教学形式：为使每个学生都能达到培养目标的要求，教学形式以教师讲授、示范作为基础，同时，针对不同水平层次的学生进行小组教学和个别指导与之配合。
3、实践性环节教学要求：本课程内容具有较强的实践性，教学中要结合课程内容，安排学生到幼儿园参观，熟悉律动、幼儿舞蹈的教学过程，有条件的要参与具体教学活动。
持理论联系实际的原则，多举实例，善于借助录像课，引导学生互看互学，启发和调动学生的学习自觉性、主动性和积极性。
第二部分 大纲本文 第一教学单元
Ⅰ、教学目的及教学要求：通过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感，舞蹈动作协调。Ⅱ、教学内容：
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类，了解中国舞蹈发展简史。
2、理解幼儿舞与幼儿教育的关系。
3、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会做舞蹈记录。
二、舞蹈的基本训练
1、学习中国古典舞基本手位、脚位。古典芭蕾舞的基本手形、脚位、手位、脚形。
2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练，腰的训练、胯的训练，压腿和跑腿训练，走跑跳训练，幼儿基本舞步训练，身段组合训练。
三、民族民间舞、幼儿舞训练
1、理解藏族舞的风格和动作特点，学习弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂动作：
撩袖、摆袖、晃袖、献哈达、敬礼。学会弦子组合1— 2个，踢踏组合1—2个。
2、理解幼儿舞的特点，学习基本步法、手位，进行组合训练3—4个。
第二教学单元
Ⅰ、教学目的及教学要求：通过本单元学习，要求了解幼儿园舞蹈的基本内容。通过舞蹈技能训练，提高学生舞蹈的节奏感、韵律感、协调性和柔美 度。
Ⅱ、教学内容：
1、把握基本功训练：勾绷脚、擦地、蹲、小踢脚，腰的训练、吸腿、大踢腱的节奏变化训练，训练学生的反应力、动作 的灵敏性。
2、中间动作：大踢腿(前旁后)、基本姿态、舞姿训练。舞蹈技巧训练：身、跳、翻、转、大跳的训练。
3、身段组合训练和即兴表演训练
4、民族民间舞的训练
①俄罗斯民间舞的风格和特点：常用手位、脚位、基本舞步、平步、弹簧步、马步、小跑步、吸跳步、长跑步、踏步、进 退马步、摇篮马步、滑紧马步。
②基本动作：提、压腕、手位1—8位训练。肩：硬肩、柔肩、耸肩、笑肩、碎抖肩、圆肩、颤肩、骑马手臂动作：勒马、扬鞭、加鞭、挥鞭。③组合训练2—3个。
第三教学单元
Ⅰ、教学目的及教学要求：通过本单元学习，掌握舞蹈训练方法，学会民族民间舞和舞蹈表演，能注意手眼身法步的配合，具有一定的舞蹈智能及舞 蹈鉴赏力。
Ⅱ、教学内容：
1、汉族民间舞
①了解东北秧歌的风格和动作特点 ②舞蹈动作基本动律练习
③动律训练，单一动作训练，单臂花、双臂花、交替花、盖分花、蝴蝶花、展翅花、扬臂花、体花、碎浇花。
④基本舞步：秧歌后踢步、秧歌前踢步、垫步、墩步、踢毽步、十字步。⑤组合训练2—3个。
2、维吾尔族民间舞
①简介维吾尔族民间舞的风格和动作特点 ②舞蹈的基本动律练习③常用手位1—7位
④基本舞步：横垫步、进退步、点步、三步一抬、错步 ⑤讲解动作特点，并掌握方法，注意情绪配合 ⑥组合练习2—3个
第四教学单元
Ⅰ、教学目的及教学要求：通过本单元学习，了解幼儿园舞蹈教学的基本内容和要求，能进行幼儿舞的创编。了解幼儿园教学大纲中舞蹈教学的内容 和要求，掌握舞蹈的基本教学方法，具有一定的幼儿舞蹈教学能力。
Ⅱ、教学内容：
一、舞蹈的基本常识：掌握幼儿园中舞蹈教学法
二、幼儿舞蹈的创作编排和教学实力
1、掌握幼儿舞蹈的创作、编排原则和方不
2、会律动组合和韵律操的创编
3、学习歌表演、舞蹈创编的原则、方法，会创编歌表演和舞蹈。
4、学习情绪性舞蹈创编的方法，会创编情绪性舞蹈。
第三篇：《舞蹈》课程教学大纲)
《舞蹈》课程教学大纲(13学前教育)
一、课程名称
《舞蹈》
二、学分及总学时
88学时
三、适用专业
学前教育专业
四、教学目的
舞蹈是以经过提炼、组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。它是通过形体运动，表达人的情感的一门视觉艺术（既是空间与时间的紧密结合的一门动的视觉艺术）。
为了提高全民素质，适应社会发展需要，学前教育专业的学生作为未来的幼儿教师，要不断提高自身的素质，必须加强自身的艺术修养。舞蹈作为素质教育的重要组成部分，不仅是学前教育专业学生自身素质提高的必修内容，而且也是未来从事幼儿教育工作必不可少的职业技能。
五、教学要求
学前教育专业的舞蹈教学工作，在实现提高学生自身艺术修养和进行职业训练双重目标的过程中，应加强对舞蹈在素质教育中重要意义的认识，加强舞蹈基本功的学习，对学生进行美的教育，陶冶美的情操，培养舞蹈创新意识，树立正确的价值观，自觉积极主动地学习。在教学过程中，充分发挥学生的主体作用，帮助和启发学生学会学习舞蹈的方法，学会评价自身学习效果，学会用舞蹈的理论和方法指导自身锻炼，促进身心素质的全面发展。
本学科的教学主要采用课堂教学并结合实习课、演出等形式，使学生既能在课堂上学习和掌握知识，又能通过实习、演出获得表演经验，达到理论与实践相结合的目的，从而加深学生对知识的认识和理解。
六、理论(实践)教学内容 第一学年 ： 一学期
第一章
舞蹈基础知识（4学时）内容提要：
通过学习舞蹈基础知识使学生初步了解舞蹈学科的特点及作用；理解并掌握学习过程中常用舞蹈术语和舞蹈记录方法；激发学习舞蹈的兴趣，明确学习舞蹈的目的，端正学习态度。教学重点和难点：
舞蹈的概念、种类及记录方法
§1.1 舞蹈的特点、作用与种类
（1学时）§1.2 中国舞蹈发展简介（1学时）§1.3 舞蹈教学常用术语（1学时）
§1.4 舞蹈记录方法及开设舞蹈课的必要性（1学时）
第二章
舞蹈基本动作与技能训练
（26学时）
内容提要：
学生在教师指导下学会舞蹈基本动作、技能训练的内容和方法。通过学习训练，逐步提高自身舞蹈动作的节奏感、协调性、灵活性、柔韧性和优美感。初步培养舞蹈时，动作与呼吸，感情体验与表达的和谐一致的能力。教学重点和难点：
身体的体态、软度、开度与力度，初步掌握各舞蹈基本动作、技能的要领及对身体各部分肌肉的灵活运用。
§2.1 舞蹈基础知识简介
（2学时）§2.2 舞蹈基本动作技能训练（4学时）§2.3 把杆训练：蹲的练习（2学时）
§2.4 把杆训练：擦地及勾绷脚的练习（2学时）§2.5 把杆训练：小踢腿的练习（2学时）§2.6 把杆训练：腰的练习（4学时）
§2.7 把杆训练：压腿、耗腿、踢腿练习（4学时）§2.8 中间训练：手位及舞姿（2学时）§2.9 跳跃训练：小跳的练习（4学时）第一学年 ： 二学期
第一章
中国古典舞身韵训练（18学时）内容提要：
在把上和中间基本动作教学的基础上，进一步巩固身体各部位的灵活性、协调性的训练成果，体验呼吸与动作、呼吸与神韵之间的密切关系。掌握提、沉、冲、靠、横移、各种圆等元素及手眼的配合，增强舞蹈时的自然呼吸能力，不断提高自身舞蹈动作的表现力、舞蹈情趣及感染力。教学重点和难点：
掌握各种元素的动作要领，并将它们有机结合进行表演。§1.1 中国古典舞手臂基本姿态和动作（2学时）§1.2 中国古典舞手脚位组合（4学时）§1.3 地面提沉冲靠组合（6学时）§1.4 手眼组合（6学时）
第二章：中华民族民间舞蹈部分
汉族民间舞
（18学时）内容提要：
通过本章的学习初步了解并掌握汉族民间舞基本动律组合（4学时）§2.2 东北秧歌跳踢步组合（6学时）第二学年 ： 一学期
第一章
少数民族民间舞蹈部分
藏族民间舞蹈
（16学时）内容提要：
通过本章的学习初步了解并掌握少数民族民间舞-藏族民间舞蹈的基本动律、踢踏步组合、弦子舞的表演。教学重点和难点：
藏族民间舞的风格动作特点、舞步、舞姿造型、动律特点、动作要领的掌握及表演。§1.1 藏族民间舞弦子舞（8学时）§1.3 藏族民间舞蒙族民间舞蹈的基本动律、硬手与柔硬肩组合、马步组合的表演。教学重点和难点：
蒙族民间舞的风格动作特点、基本舞步、舞姿造型、动律特点、动作要 领的掌握及表演。
§2.1 蒙族民间舞硬手柔硬肩组合（8学时）
§2.3 蒙族民间舞维吾尔族民间舞蹈的基本动律、手位组合、翻转腕与垫步组合的表演。教学重点和难点：
维吾尔族民间舞的风格动作特点、舞步、舞姿造型、动律特点、动作要领的掌握及表演。§1.1 维吾尔族民间舞手位组合（6学时）§1.3 维吾尔族民间舞体态动律练习
（2学时）§2.2 傣族民间舞步伐组合（8学时）·
七、使用教材
《舞蹈》
王占春 耿培新主编
人民教育出版社
2000年8月第1版
八、参考书目
1、《北京舞蹈学院民间舞蹈》
中央音乐学院音像出版社
2001年1月第1版
2、《北京舞蹈学院中国舞身韵》
中央音乐学院音像出版社
2001年1月第1版
第四篇：《舞蹈形体课》课程教学大纲
《舞蹈形体课》课程教学大纲 课程名称：舞蹈形体课 课程性质：专业基础课（专业课）学时数：（按计划表学时数）学分数：（暂空）考核方式：考试（考查）考试形式：实操 上课班级： 专业： 适用范围：音乐专业一年级第一、二学期（参照计划表）学制： 制订日期：（04级2003年8月20日）（05级2004年8月20日）（06级2005年8月20日）制订系（部）：舞蹈系（部）执笔者：闫亮（该课程教研组负责人或集体）
一、教学大纲说明：
（一）课程的地位、作用和任务： 为了使流行音乐专业学生具备我国高职高专艺术教育的多面性发展素质，我们的学生须具有基础的舞蹈知识以及较好的形体气质修养。舞蹈形体教学面对流行音乐专业的学生是为其培养较好的自信心，并在舞台上展现出更为丰富精彩的表现力、感染力，不可或缺的准备条件之一。这门课程结合了现代舞和爵士舞、街舞训练，能使学生比较准确的支配身体根据不同流行音乐类型的风格特征与音乐节奏协调配合，并开发学生对艺术的个性理解力和表现力，在音乐与舞蹈的融汇学习中，产生新的思维与观念。
（二）课程教学方法与手段：
一、课堂形式 ⑴集体授课 ⑵集体练习与分组相结合。⑶个别指导与集体纠正相结合。⑷教师和学生之间的交流与学生见的交流相结合。
二、教师示范 ⑴完整示范与分解示范相结合，教师示范动作要准确。⑵讲解与动作相结合，教师的课堂语言要简练、形象、生动。
三、课后作业 ⑴以集体作业为主，根据不同的学生情况提出具体要求。⑵课后要有检查讲评，作业量要适度。
（三）教学要求
一、灵活、力量、技能的全面科学训练，使学生身体的自然状态得到一种新的解放。
二、提高和完善自身的审美意识，用身体展现自己的个性和魅力。
（四）授课程序 第一学期重点单一元素训练和短句训练；第二学期重点综合组合训练。
（五）教材与教学参考书： 《现代爵士舞教程》《舞蹈解剖学》《舞蹈生理学》
二、课程的教学内容以及重点和难点： ⑴教学内容 第一节 基本概念 ①音乐要求 不同类型的流行音乐，包括传统爵士乐、现代爵士乐、摇滚乐、HIP-POP舞曲等。②形态要求 体态挺而不僵，松而不懈，协调敏感，灵活力量 第二节 热身训练 ①流动跑步热身训练 ②游戏热身训练 第三节 规范身体的柔软与气息 ①头部
②肩部 ③胸部 ④腰部 ⑤胯部 ⑥脚部 ⑦膝部 ⑧踝部
第四节 元素训练
一、原地和行进动律 ①头部（拧、转、甩、摆）②肩部（绕、弹、压、提）③胸部（含、挺、绕、弹）④肋部（提、移、弹、压）⑤胯部（弹、甩、绕、摆）⑥膝部（屈、直、绕、吸）⑦踝部（立、转、腾、勾。绷）
二、步伐流动 ①移动步伐 ②跳动步伐 ③迈动步伐 ④转动步伐 第五节 技能训练 包括爵士舞的旋转、跳跃训练，以及街舞的Breaking技巧 第六节 综合性训练
一、短句训练 ①动律短句 ②流动短句 ③性格短句 ④技能短句
二、组合训练 ①协调性组合 ②风格性组合 ③技术性组合 ⑵教学的重点和难点 ①首先要培养学生的自信心，大胆的表现自己。②训练学生要具备基本的乐感，以及肢体与音乐配合的基本协调能力。③发挥自身的创造性思维，表现个性的魅力。
第五篇：舞蹈教学大纲
舞蹈教学大纲（中专）
一两年制4学期（理论加实践教学）
二、课程的性质、教学目的、任务和教学基本要求
1、课程的性质、教学目的：
舞蹈是一门专业技能课。本课程的教学目的是：学生通过本课程的学习，掌握舞蹈教育和舞蹈表演专业舞蹈技能，掌握训练方法，提高舞蹈素养，毕业后能胜任舞蹈教学和舞蹈表演工作，成为合格的教师和舞蹈表演者。
2、教学任务：
学生通过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理论，具有创编幼儿舞蹈、组织幼儿舞蹈教学的能力。
3、教学基本要求
舞蹈技能是一门规范性、理论性、实践性较强的课程。教学中，应按照幼师专业培养目标的要求，突出“三基”内容的教学，使学生对教学内容全面掌握。融会贯通，达到培养目标所规定的要求。
三、本课程与相关课程的衔接、配合关系
本课程应以舞蹈基本理论、舞蹈技能训练为基础，音乐教学法相配合。
四、教学方法和教学形式的建议：
1、教学方法：
本课程不是纯理论性课程。其核心是解决实践的问题。在教学中一定要结合学生的实际水平工作的要求，加强技能训练，提高学生的舞蹈素养。同时，根据培养目标的要求，突出实践环节。提高感性认识。
2、教学形式：
为使每个学生都能达到培养目标的要求，教学形式以教师讲授、示范作为基础，同时，针对不同水平层次的学生进行小组教学和个别指导与之配合。
第一学期
Ⅰ、教学目的及教学要求：
通过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感，舞蹈动作协调。
Ⅱ、学时安排 124学时
适用专业 民族民间舞 现代舞（爵士舞、街舞）
Ⅲ、教学内容：
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类，了解中国舞蹈发展简史。
2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会做舞蹈记录。
二、舞蹈的基本训练
1、学习中国古典舞基本手位、脚位。
2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练，腰的训练、胯的训练，压腿和跑腿训练，走跑跳训练，基本舞步训练，身段组合训练。
三、民族民间舞训练
1、理解藏族舞的风格和动作特点，学习弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂动作：撩袖、摆袖、晃袖、献哈达、敬礼。学会弦子组合1—2个，踢踏组合1—2个。
2学习基本步法、手位，进行组合训练3—4个。
四、现代舞的训练
（1）解放身体训练
（2）综合组合训练
（3）活动组合
（4）蹲训练
（5）擦地
第二学期 Ⅰ、教学目的及教学要求：
通过学习，要求了解舞蹈的基本内容。通过舞蹈技能训练，提高学生舞蹈的节奏感、韵律感、协调性和柔美度。
Ⅱ、学时安排：124学时
Ⅲ、教学内容：
1、把握基本功训练：勾绷脚、擦地、蹲、小踢脚，腰的训练、吸腿、大踢腱的节奏变化训练，训练学生的反应力、动作的灵敏性。
2、中间动作：大踢腿(前旁后)、基本姿态、舞姿训练。舞蹈技巧训练：身、跳、翻、转、大跳的训练。
3、身段组合训练和即兴表演训练
4、民族民间舞的训练
①俄罗斯民间舞的风格和特点：常用手位、脚位、基本舞步、平步、弹簧步、马步、小跑步、吸跳步、长跑步、踏步、进退马步、摇篮马步、滑紧马步。
②基本动作：提、压腕、手位1—8位训练。肩：硬肩、柔肩、耸肩、笑肩、碎抖肩、圆肩、颤肩、骑马手臂动作：勒马、扬鞭、加鞭、挥鞭。
③组合训练2—3个。
5、现代舞的训练
（1）地面训练
（2）滚地组合练习
（3）斜线流动练习
（4）步伐流动
（5）腰组合
第三学期
Ⅰ、教学目的及教学要求：
通过本单元学习，掌握舞蹈训练方法，学会民族民间舞和舞蹈表演，能注意手眼身法步的配合，具有一定的舞蹈智能及舞蹈鉴赏力。
Ⅱ、学时安排：124学时
Ⅲ、教学内容：
1、汉族民间舞
①了解东北秧歌的风格和动作特点
②舞蹈动作基本动律练习
③动律训练，单一动作训练，单臂花、双臂花、交替花、盖分花、蝴蝶花、展翅花、扬臂花、体花、碎浇花。
④基本舞步：秧歌后踢步、秧歌前踢步、垫步、墩步、踢毽步、十字步。
⑤组合训练2—3个。
2、维吾尔族民间舞
①简介维吾尔族民间舞的风格和动作特点
②舞蹈的基本动律练习
③常用手位1—7位
④基本舞步：横垫步、进退步、点步、三步一抬、错步
⑤讲解动作特点，并掌握方法，注意情绪配合
⑥组合练习2—3个
3、现代舞训练
（1）技巧组合训练
（2）小舞姿组合
（3）大舞姿组合
（4）跳跃组合
（5）综合表演组合
第四学期
Ⅰ、教学目的及教学要求：
通过本单元学习，了解舞蹈教学的基本内容和要求，能进行简单的舞蹈创编。了解舞蹈教学的内容和要求，掌握舞蹈的基本教学方法，具有一定的舞蹈教学能力表演能力。
Ⅱ、学时安排：124学时
Ⅲ、教学内容：
一、舞蹈的基本常识：掌握舞蹈教学法
二、舞蹈的创作编排和教学实力
1、掌握舞蹈的创作、编排原则和方法
2、会律动组合和韵律操的创编
3、学习歌表演、舞蹈创编的原则、方法，会创编歌表演和舞蹈。
4、学习情绪性舞蹈创编的方法，会创编情绪性舞蹈。
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