第一篇：第十课 武术 游戏
灌云县第二实验小学体育学科三年级上册教案
第十课 武术 游戏
总课时数：第10课时 教学内容：
武术：弓步、弓步冲拳 游戏：比比谁的功力大 教学目标：
1.让学生弓步，并能配合马步、冲拳、格挡进行练习。
2.发展学生上下肢的力量，增强学生的灵敏度和耐力，以及身体的协调性。3.培养学生学拳、练拳的兴趣，以及遵守规则，尊重对手的比赛意识。教学重、难点：
1.上下肢协调性。
2.两脚间前后左右的距离。教学过程：
一、准备部分（5~7分钟）1.课堂常规。2.准备活动。组 织：四列横队 教学法：
（1）教师口令，学生进行队列练习（3~5次）。（2）学生慢跑两圈（1次）。要 求：
注意力集中，动作协调。
二、基本部分（30~32分钟）1.武术：弓步、弓步冲拳 组 织：四列横队 教学法：
（1）教师讲解并示范弓步，学生在教师示范下模仿练习（2~3分钟）。（2）学生分组练习（2~3次）。
（3）教师讲解并示范弓步冲拳，学生模仿练习（4~5次）。（4）学生分组练习（2~3次）。
（5）教师口令，学生进行迈左脚冲拳和迈右脚冲拳结合练习（4~5次）。（6）请动作好的学生展示（1~2次）。要 求：
①遵守纪律，听从指挥。②动作规范、有力。
灌云县第二实验小学体育学科三年级上册教案
2.游戏：比比谁的功力大 组 织：分组不轮换 教学法：
（1）教师讲解游戏方法和规则（1次）。（2）学生两人一组分组练习（1~3次）。（3）分组比赛（2~3次）。
（4）学生相互评论，交流获胜心得（1次）。（5）分组比赛（1~2次）。（6）教师进行总结（1次）。要 求： 遵守游戏规则。
三、结束部分（3分钟）1.放松练习。2.课堂小结。课外作业：
兔跳：14米*3组 场地器材：
操场。
第二篇：武术游戏
游戏历来就与体育运动有着密切的联系，可以说体育运动的本源就来自游戏。“游戏在体育运动中是追求乐趣的本质所在。因此，游戏与体育教学有着天然的联系。”游戏作为体育教学的一种手段，在体育教学过程中深受学生的喜爱和欢迎。教师可以把一些学生感到单调、枯燥、难理解和难掌握的教材内容，通过游戏的方式巧妙地转化成学生易于接受的形象化的动作，使学生在“玩”的情景中不知不觉地体会运动和技术学习的乐趣，乃至掌握一定的运动技能。而在武术教学中适当地安排一些富有武术项目自身特点的游戏，不仅可以让学生集中注意力，提高学练的兴奋性，还可以体会武术动作的用法和单式动作的运劲内涵，同时还可以为严谨、规范、枯燥、单调的武术课堂教学增加一些趣味性。笔者根据自身平时的课堂教学总结及借鉴前辈们的成果，创编了以下五则武术教学游戏，希望对工作在一线的体育教师们有一个良好的借鉴和启示作用。
一、双人马步推击掌
（一）游戏目的：
1、发展下、上肢力量，体会武术寸劲的用法。
2、集中注意力，提高练习兴趣。
（二）游戏准备与场地要求：
根据场地和班级人数，相距1—2米的平行线若干组，学生两人一组，分成若干组，相向站立在线的两侧，做好准备。
（三）游戏方法：
两人正对，两脚开立，微蹲或成马步。两人双臂前平举，双方手掌相接触。采用推、击躲闪的方法，使对方移动或失去平衡。
（四）游戏规则与要求：
推、击、拨的方法只允许用双方手掌。
（五）教学建议：
可以采用3局2胜制或5局3胜制的方法，决取胜负；另外还可以让失败者进行一些才艺表演。
二、定位弓步牵拉角力
（一）游戏目的：
1、发展力量和协调能力。
2、体会武术“引进落空”和“借力用力”的肢体感受能力。
（二）游戏准备与场地要求：
长1.5米，宽1米的平行线若干条，也可以借助田径场的跑道线作为比赛场地，要求场地要平坦。学生两人一组，分成若干组，分别站在指定区域，做好准备。
（三）游戏方法：
两人一组，同出右（或左）脚，两脚内侧相对，侧向站立，两手相握，采用拉、推、靠等技法，使对方移动或失去平衡。角力过程中两脚不能离开原来的位置，先离开者为败。
（四）游戏规则与要求：
两人双手只能相握，不许用手击打对方的任何部位。
（五）教学建议：
可以采用3局2胜制或5局3胜制的方法，决取胜负；另外还可以让失败者进行一些才艺表演。
三、你抓我救
（一）游戏目的：
1、发展反应速度和动作的敏捷性。
2、提高兴奋性，达到准备活动的目的。
（二）游戏准备与场地要求：
长14米，宽8米的场地亦或篮球场、排球场及田径半圆弧场地。制定好抓人者，其余学生自由散布到场地内。
（三）游戏方法
每组指派或推选出一人为“抓人者”，其余人为“被抓者”。“抓人者”设法抓人，而“被抓着”千方百计躲防，实在难以逃脱时，可立即作出一个武术动作（如武术基本步型，单式动作等），表示安全脱险。直到有另一人（被抓着）以互相击掌，表示被救，没被救之前，不得改变动作姿势，违者与“抓人者” 互换角色，如果被抓拍到也要互换角色。
（四）游戏规则与要求：
逃者在作动作出后, 追者不允许再死盯不放。如没有营救者，逃者都做了某一武术动作, 游戏则重新新开始, 另推荐一人作追者。逃离规定场地判为犯规，互换角色。
（五）教学建议：
根据学生水平确定做武术动作的的规格与要求。另外，可以根据人数选出多名追着，以增加游戏的趣味性和难度。
四、技击对抗
（一）游戏目的：
1、提高身体灵敏性和协调能力。
2、体验武术虚实进退，声东击西的技法。
（二）游戏准备与场地要求：
长5米，宽2—3米的长方形场地，两个场地要相距1米，地面要求平坦。学生两人一组分成若干组，相向而立，分别站在场地的中央。
（三）游戏方法：
两人一组，明确甲方、乙方，站在指定的场地内，指定甲（或乙）为进攻者，乙（或甲）为防守者。进攻时，只能用手掌或掌背做拍、击、弹动作。击打部位除了颈部以上（包括颈部）和裆部不能碰外，其余都可以击打。当进攻者击打到防守者某一部位时，被击打者要立即用一手按住击打部位，此时双方角色互换，防守者变为进攻者，直到击打到对方，按着的手方能放下。防守者在躲闪过程中如果出了规定场地，要角色互换；如果进攻者在进攻过程中，按着的手放下，也要较色互换。
（四）教学建议：
在击打过程中，力量要适中，不能用力过大。教师要根据学生练习情况，合理控制好时间，以免强度过大，影响教学内容，另外，还要时刻关注安全，及时提醒。
五、攻占城堡
（一）游戏目的：
1、提高善于观察和反应能力。
2、发展下肢力量。
（二）游戏准备与场地要求：
相距20——30米的平坦场地上，分别放两个呼啦圈（或画两个同等大小的圆）作为各方的城堡。
（三）游戏方法：
根据班上人数，分成相等的两组，各方一路纵队或者有组织地站在城堡的后面，听到教师鸣哨后，每个队分别派一名学生以单足跳相向而行，单足跳时，中途可以换脚。当相遇时，展开搏杀，搏杀形式为“以勾手（为剪子）、掌（为布）、拳（为石头），”胜利者继续前行，失败者返回本队，马上再派一名学生与胜者决斗，直至攻至对方城堡（以一只脚踏入城堡）为最终胜利。
（四）教学建议：
可以采用3局2胜制的方法，决取胜负；失败队可以可以派代表或者集体进行才艺展示。该游戏耗时较长，可以作为调节课或者专项身体练习课时用。也可以每次课只比赛一局，分三次课完成，留下悬念，效果较好。
第三篇：武术游戏节串联词
队活动程序：
大队长：全体立正（停顿）
各联合中队汇报人数
报告大队辅导员，我们月河小学少先队大队共有少先队员1209名，实到名，庆祝元旦武术游戏节一切准备工作就绪，邀请您参加活动。
辅导员：接收您的邀请，并预祝本次活动圆满成功。
我宣布活动开始，全体立正，出旗，奏乐
唱队歌
（男）新年的钟声将即将响起，我们又将迎来万象更新的春天。（女）回首2009，我们有收获的喜悦，展望2010，我们的肩上承载着新的希望。
（男）今天，我们欢聚一堂，共同庆祝2010年的元旦。（女）今天，我们笑语欢颜，一起憧憬2010年的辉煌。
（男）月河之舟已扬帆起航，首先我们欢迎我们的领航者——陈校长为我们致新年贺词！
（女）鼓励的话语温暖心田，激励我们前行！让我们再次用热烈的掌声感谢陈校长。
（男）武术，华夏历史的一块瑰宝。
（女）武术，强身健体的好方法
（男）中华武术已经走上了世界的舞台，为全世界人们关注
（女）好莱坞大片里，成龙、李连杰等武林高手一直极力宣扬着中华武术的文化。
（男）我们月河的少先队员也毫不示弱，（男）今天，我们月河小学的少先队员代表将向全体师生展示我们的武术健身团体操
（女）用挺拔的身姿展示我们月河少先队员的风采。
（男）首先上场的是一年级的小朋友们！大家掌声欢迎！（女）他们为我们展示的基本手型步型
（男）接下来向我们走来的是二年级代表团
（女）他们将为我们带来武术组合动作
（男）三年级的武术健将们向我们走来，他们将要展示什么呢？（女）哦，他们将为我们带来少年拳
（男）四年级的代表们也毫不示弱哦，将为大家带来五步拳（女）掌声欢迎！
（男）五六年级的同学们可已经是武林高手了，最后他们压轴登场（女）他们将为我们带来初级长拳一路，掌声欢迎！
（男）队员们的风采真是让人倾倒
（女）中华武术、不仅强身健体，还锻炼了我们的意志。（男）接下来，是我们的游戏时间了。
（女）亲爱的参赛队员们，你们准备好了吗？
（男）又是一年春来到
（女）家家户户好热闹
（男）贴春联、唱换歌
（女）你看，有人给我们送春联来了！
（男）翻开新的一页日历，我们感到无限欣喜，（女）新年已经向我们走来，（钟声）
（男）让我们共同欢呼：“新年快乐！”
全场齐唱《明天会更好》
（女）相信我们月河的明天会更加的美好！
（合）祝愿所有的老师的同学们来年幸福、健康、快乐！队仪式：
陈果：欢迎大队辅导员讲话！
呼号
退旗，奏乐
我宣布“庆祝元旦”武术游戏节到此结束，再见！
第四篇：游戏剧情资料-武术名称
拳 法
拳道：拳倾天下、拳仪江山、拳为天地、云龙风虎、守若巨木、怒涌狂潮、狂（蟹）龙破日 睡拳：伸腰顶、枕肘撞、醉卧眠、翻睡滚 醉拳：敬酒拳、推酒掌、杯扣手、锁喉扣、破埕指 龙霸拳：怒龙现身、霹雳狂（蟹）龙
地煞拳：裹足不前、无地自容、独霸天下、绝地困龙、煞戮千秋 奔雷拳：五雷轰顶、旱雷开天、暴雨狂雷
天霜拳：霜凝见拙、霜痕累累、霜寒抱月、霜雪纷飞 七伤拳：裂肝、震脑、殛脾、爆肺、锥心、绞肠、破胆 五岳拳：泰山压顶、怒劈华山、风涌恒山、衡山跃马、嵩山穿云
通胜拳：跟红顶白反败为胜、逆风移位运转乾坤、大小通吃围杀三方、人七地八双天至尊 五形拳：
虎形 猛虎出押·饿虎扑兔·黑虎偷心、蛇形 白蛇吐信·灵蛇钻洞·毒蛇摆尾、龙形 金龙现爪·苍龙动天·神龙出海、鹤形 飞鹤腾空·仙鹤寻虾·还魂饱鹤、豹形双动豹鎚·豹子连环·豹打流星 烽火烈拳：赤龙吐珠、火网天罗、暴焰焚天
虎啸皇拳：一啸红尘惊、再啸湖海翻、三啸鬼神辟、绝啸穹苍灭
赤手凶拳：铁划银勾、赤壁铜墙、十里惊雷、卧虎潜龙、万军莫敌、炼火焚拳、分裂天地 阴风烈阳拳：暴烈阴风、烈阳普照、阴阳交击
青城金刚拳：沉雷破、开山鉴、轰天击、万箭锥、金刚钻 掌 法
佛掌：大罗佛圈、佛祖问法、千手佛印
摧心掌：摧心双印、扣人心弦、死心塌地、万箭穿心
火云掌：火云铁桶、火蛇吐信、火龙穿山、火云盖顶、火海无边、地火燎原、天火焚城
排云掌：流水行云、月戴云披、翻云覆雨、排山倒海、乌云蔽日、重云深锁、撕天排云、云海波涛、焚云无定、殃云天降、愁云惨淡、云莱仙境 释如来掌：迎佛东来、佛性无边
盘丝绵掌：天蚕吐丝、拨茧挑丝、丝前搏后 狮王神拳：雄狮劲、怒狮吼、恶狮扑、狂狮噬 般若神掌：金刚印、伏魔印、风火印、雷电印 玄冰寒掌：六月飞霜、寒冰霹雳、冰封三尺、寒冰霹球 铁沙神掌：铁牛推山、铁掌分金、铁臂铜墙、铁沙焚城 青城绵掌：问势、探势、拨势、黏势、云势、风势、浪势、幻势
如来神掌：佛光初现、金顶佛灯、佛动山河、佛问珈蓝、迎佛西天、佛光普照、天佛降世、佛法无边、万佛朝宗 五轮金刚掌：天雷破岭、殛电横空、旋转暴风、火网天罗、怒海（蟹）啸天 阳世五绝掌：阳关大道、元阳闭关、三阳启泰、颠阴倒阳、移阳转阴
降龙十八掌：亢龙有悔、突如其来、双龙取水、潜龙勿用、见龙在田、战龙在野、神龙摆尾、利涉大川、飞龙在天、鸿见于陆、狂（蟹）龙乱舞、龙游天地、蛟龙翻江、左右神龙、履霜冰至、时乘六龙、龙胜五岳、神龙降世
降龙十八掌：亢龙有悔、潜龙勿用、见龙在田、战龙在野、泽里龙吟、神龙摆尾、龙跃在渊、龙涉大川、龙啸万里、群龙无首、飞龙在天、云龙无际、终日乾乾、鸿见于陆、龙在九天、黯然销魂掌：无中生有、孤形只影、面无人色、想入非非、徘徊空谷、心惊肉跳、杞人忧天、拖泥带水、力不从心、行尸走肉、穷途末路、倒行逆施、庸人自扰、废寝忘食、饮恨吞声、呆若木鸡、六神不安、神不守舍、魂不守舍、若有所失 手 法
推山手：五丁开山、愚公移山
天禅手：赤云封日、火网提鳖、烈火断头、拒人千里、天网恢恢 百足无影手：巧取豪夺、本末倒置、排云摘星、低俗作品请删除 探花截脉手：望梅止渴、闻风先遁、问道于盲、切肉离皮 如来千佛手：转法经轮、佛点千灯、佛光耀世、万家生佛 乾坤转业手：因果相承、缘起缘灭、佛心双明、转世业力
五绝杀神手：折骨断绝、赶尽杀绝、心恶痛绝、神亡灭绝、人寰惨绝
魔鬼四绝手：惨绝人寰扣连环、绝子绝孙绝生机、深恶痛绝罪凌迟、绝天绝地绝十方 龙形摩桥：双龙出海、左右金桥、龙爪手、金龙乱舞、桥运乾坤
铁桥八形：龙翻云、鹰翱翔、虎跃涧、豹纵横、鹤展翅、蛇打雾、狮扑噬、猿震岳 冰火螳螂：螳臂破车、螳螂问心、刁打七星、崩步撩阴、镰刀断头、火螳割禾、冰火碎尸 指 法
白骨指：血染红尘、大祸临门、千夫所指、万劫难逃 三分神指：断金切玉、十万火急、三分天下
太玄神指：纵合连环、惊虹一现、双凤求凰、天机莫测、指定乾坤 棂豫金指：棂霏玉婵、蓉莛暮雪、豫嫇望月
雪花仙指：天仙下凡、仙人指路、仙女散花、天外飞仙 六脉神剑：少商剑、商阳剑、中冲剑、关冲剑、少冲剑、少泽剑
九阳神剑：少阳剑、少商剑、少冲剑、少泽剑、大阳剑、大商剑、大冲剑、大泽剑、双阳剑 神通弹道：十面埋伏、天罗杀网、旱雷灭顶 弹指神通：贯神通、旋神通、弹神通 金刚一指禅：禅箭、禅鞭、禅枪、禅雷 爪 法
阴风爪：阴差拍门、王婆拨扇、无常招魂、夜叉索命、百鬼碎尸
无极爪：乾坤无定、阴差阳错、十级台风、暴雷轰天、雷霆电震、怒毁长城、气夺穹苍 夺命狼爪：孤狼扑兔、野狼猎鹰、饿狼剿虎、疯狼屠狮
赤炼鬼爪：猛鬼叩门、饿鬼投胎、冤鬼缠身、恶鬼凌迟、鬼火燎原
夺命七杀爪：招魂杀、绝代杀、分尸杀、追魂杀、惊低俗作品请删除、动地杀、夺命杀、阎罗杀 刻骨铭心爪：刻骨破脑、破脑锁喉、刻骨破腕、刻骨折膝、刻骨铭心、刻骨分肩、刻骨离裸 蚀月三杀：撕心、断肢、破脑
大漠魔狼杀：紫气玄风沙、青气暴风沙、金气神风沙
神鹰九夺：鹰扬万里、争睛夺目、锁颈封喉、离踝折肘、分筋错骨、撕心裂肺、铁翼斩首、大鹏展翼霸云霄、翻 天 覆 地绝人寰
鹰变十三式：挖心裂胆、无远弗届、风驰电掣、翻云覆雨、雄鹰扑兔、血肉横飞、晴天霹雳、雪泥鸿爪、一泻千里、捕风捉影、啄目争珠、海底捞月、鹰王破日 归魂十八爪：2玄武悲泣、18青龙嫉主 腿 法
追云腿：云踪霏迷、云现风涌、云烟四起 天残腿：天残破金、天残破木、天残破石
风（蟹）神腿：捕风捉影、风中劲草、暴雨狂风、雷厉风行、风卷楼残、神风怒嚎 霹雳神腿：追风式、疾电式、动地式、惊天式
雷电神腿：电光初现、雷动九天、雷电横空、电光破岭、裂头霹雳、电光毒龙钻 雷麟霸腿：恶麟回首、麟霸千山、潜麟过岭、暴蹄崩狱
箭拳箭腿：后发先至、先发制人、三元及第、无的放矢、百步穿扬、穿云射日、百发百中 梅花三弄脚：寒山绿萼、姗姗绿影、三叠落梅 乾坤裂山腿：倒转乾坤、怒碎五岳、裂分九州
裂地蟒神腿：择肥而噬、昂首吐信、毒蟒横空、蛇行蟒伏、獠牙绝毒、灵蛇摆尾、巨蟒盘缠、万毒归心
降龙十八腿：青龙出洞、滚地龙、龙在九天、黑龙偷心、缩龙成寸、恶龙缠、幻龙无影、铁龙剪、神龙摆尾、云龙破岭、蟠龙翻江、天龙锁、群龙乱舞、龙卷风、饿龙争珠、游龙戏水、毒龙钻、霹雳狂（蟹）龙 般若腿法：一念三千、佛性明灯、一念圆融、唯我独尊 无影脚法：昙花一现、如影附形、天花乱坠、神光射日
霸王腿法：直捣黄龙、横扫千军、将军抽车、飞将夺帅、怒碎山河
芙蓉腿法：蓉桂兢芳、苣兰芟锄、银柳摆枝、怡红浊玉、梅花三弄、繁花似锦
霸腿七式：一将功成万骨枯、平步登天印我行、叱咤风云霸凌霄、攻无不克战无敌、千军万马惊天下、雷动山河震九州、石破天惊气盖世 步 法
飞云四步：一步登天、二步横空、三步风行、四步神游 无影无踪步法：如影随形、捕风捉影、形影流云、鱼影游踪 招 法
阿鼻道：离魂掌、九（蟹）幽爪、灭寂腿、修罗指、冥岳身 五龙道：掌藏龙、蟠龙泄、蛟龙错、聚龙抱、真龙杀 修罗绝道：青焰裂神腿、修罗黑雷拳、修罗金身、**无极
乾坤六道：裂土分疆、借尸还魂、犁庭扫穴、凌迟切肤、乾坤运转、天诛地灭 阎罗六道：地狱无涯、酷劫无尽、凌迟无竭、九死无僵、转世无门 天残三绝：天残腿、七伤拳、摧心掌
刺秦三绝：一将低俗作品请删除万骨枯、刺心恨意独我行、雷霆壮志低俗作品请删除心 罗汉五绝：笑罗汉、醉罗汉、睡罗汉、癫罗汉、天罗汉 九阳五绝：霹雳神掌、九阳神剑、阴阳大挪移、火云掌、烈阳刀
乾坤七绝：乾坤无量、震惊百里、神火燎原、天道循环、雷动九天、逆转乾坤、天惊地动 阴阳三式：阴阳毒爪、阴风毒掌、烈阳毒拳
飞云四式：云开见日、过眼云烟、风卷残云、云龙风虎
大力金刚功：诛魅普渡咒、辟邪大悲手、伏妖金刚印、降魔千佛掌
龙象般若功：撕心裂肺龙爪手、横扫千军象拔拳、力贯万斤象步堕、刁钻诡奇龙尾腿、穿金破石象牙锥、刀枪不入龙鳞身、暗黑之神魔般若 逆天破：天王破日、逆天而行
花间游：醉入花丛人笑痴、采菊南篱愁秋风、蝶舞翩翩戏香蕊、狂蜂纷飞酿蜜忙、雨打芭蕉凤栖梧、化作春泥更护花
第五篇：小学武术教学课游戏
小学武术教学课游戏
一、游戏名称：“江湖（武林）”
二、游戏规则： 1、10人左右组成一个小组，手拉手面向圆心围成一个圈，这一圈人都叫武术高手。
2、在指定场地（江湖），一个名捕追，一个侠盗逃，名捕身体任何部位，碰到侠盗身体任何部位，都算抓到。
3、名捕抓到侠盗后，角色互换，由原来的侠盗去追原来的名捕，但不能一抓到就马上反追，必须等新的侠盗走开后才能追。
4、侠盗逃累了，可以拍圈内任何一个武林高手的肩膀，并马上停在该武林高手的后面，这时这个武林高手就变成了侠盗，原来的侠盗就变成的武林高手，站着不动，这时名捕只能抓新的侠盗。（但如果原来的侠盗拍了该武林高手的肩膀后没有停下来，而是继续跑开了，则继续抓原来的侠盗）
5、圈里的武林高手必须站好，而且不能伸手叫侠盗拍他，否则就算犯规，犯规就要做名捕。
三、拓展：
1、侠盗必须尽可能去拍没有做过侠盗或者很少做侠盗的武林高手，目的是让大家都有玩的机会。
2、如果名捕追累了，可以叫武术高手帮忙，叫到的要乐于帮助，没有特殊原因不能拒绝，目的是培养团结合作的精神。
3、侠盗不能拍相邻的武林高手，目的是让大家都动起来。（特别是高年级的女同学）
4、侠盗在逃跑过程中，可以动用救命法宝，就是做一个老师事前规定的教过的武术动作，名捕必须跟着做同样的动作（或者规定的攻防动作），在双方做武术动作时，被抓到不算数，名捕做完动作后抓到侠盗才有效。侠盗的救命法宝使用次数不限，但必须每次都不同。目的是巩固学过的武术动作和提高反应能力。
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