你也是一片风景 教案

第一篇：你也是一片风景 教案

你也是一片风景——培养良好的自信心（团体辅导类）

一、活动目的:

1、使学生学会赞美别人，学会接受别人的赞美

2、使学生了解自信心对学习、工作和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养

3、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力

二、活动重点和难点 怎样树立自信心？

三、方法及教具

1、讲授法

2、讨论法

3、案例分析法

4、教具：Powerpoint课件

四、活动过程：（活动时间为40分钟）

自信是学生学业成功、人际关系及环境适应良好的要素。自信一般来于两个方面：对自我的肯定以及别人对自己的肯定和欣赏。

1、课前热身：——做“大风吹”游戏，活跃课堂气氛，引发学生兴趣，了解学生的自我认知。

2、主题导入：

（1）教师讲述：这是一个真实的故事：一个女孩子长得很丑，没有多少人喜欢她，她也对自己失去信心，她想：反正没有人关心我，注意我的。于是她每天邋邋遢遢，做事也不认真，学习也不求上进。老师很着急，怎样才能改变她这种想法和做法呢？你有什么好办法吗？

一位心理学家给了这样一个主意，他让女孩的同学们每天都对丑女孩说：“你今天好看多了”,“你今天真精神”,“你的表现不错”,“你真能干”等等这类赞扬和肯定她的话。一段时间后，人们惊奇地发现，女孩子真的变得漂亮可爱了。大家不是假装喜欢她，而是真的很喜欢她了。事实上女孩的长相没变，只不过她不再是随随便便的，现在的她做事积极主动，学习也很努力，并且主动和同学们交往，也变得爱表现自己了。

创设情境，提出问题：

请大家思考一下，女孩为什么会发生这么大的变化呢？（2）学生们回答，发表自己的看法

（3）教师小结：别人对她的肯定和赞美，让她开始认识到自己的优点，从而提高自己的自信心。自信让这个女孩子焕发出迷人的光彩，那什么是自信心？自信心有什么作用？怎样培养良好的自信心呢？这就是我们这节要学习的内容：你也是一片风景——培养良好的自信心（幻灯片显示标题）

3、活动过程：

故事中的女孩子一开始丢失了自信心，后来又找回来了。什么是自信心呢？

一、什么是自信心（幻灯片显示板书）

自信心就是对自己的能力和力量所持的一种肯定态度，也是人们成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质。

（1）教师：“有信心不一定能赢，但没信心一定会输。”这句话一定听过了吧，自信心有助于做好一件事情，没自信的话结果可能就不一样了。同学们一定有这样的亲身体会呢？（请大家在小组内谈一谈自己因自信而成功或因缺少自信而失败的经历）（2）请学生讨论，并说说自己的亲身体会。

（3）教师：我认为敢于回答老师问题的同学也是很有自信 心的，在众人面前发表自己的看法和上台表演的同学也是充满自信的表现。“我很丑，可是我很温柔。”这就是台湾歌手赵传的自信。既然自信这么重要，那我们怎能才能拥有自信心呢？大家有什么好办法？

二、怎样培养良好的自信心？（幻灯片显示板书）

方法一：学会分析成功和失败的主观原因和客观原因。

（1）教师：每个人难免挫折和失败的时候，重要的是遭遇挫折和失败后，要通过冷静、客观地分析，找到失败的原因。对于学习也是一样。这里有一个小事例，请大家帮忙分析一下：

创设情境，提出问题：（情境表演）

有一天下午，小刚见到好友小明垂头丧气地坐在教室里，于是问他你怎么回事了？小明回答说：我这次期中考试数学考砸了，我已经很努力地去学了，为什么还是考不好呢？看来考大学，我是没什么希望了。（2）让学生结合自己的切身体会来分析原因

（3）教师小结：不能说一次考得不好，就认为自己不行了。除了从主观也就是自己身上找原因，还要从客观上找原因。一个人如果看不到自己的优点和长处，认为自己这也不行，那也不行，久而久之会形成一种消极的心理，阻碍自己的学习和进步。

日本教育家通过长期的调查研究发现：学习成绩不好的原因中，其中三分之一的学生是因为没有自信心，他们感到自己一时没有学好，就认为自己干什么都不行了，而事实上，根据心理学家的大量调查研究表明：超常儿童和弱智儿童大约只占2%，而98%有儿童在智力发展上并没有多大的区别。也就是说在座的各位同学的智力水平是大致相同的。正因为没有自信心使这些学生的智力才能不能好好发挥出来，学习成绩当然很难提高了。

方法二：寻找自己的优点，同时也真诚地赞美别人

如果你现在还为曾经的失败耿耿于怀的话，不妨静下心来时，拿起笔，在星形卡纸上写下自己的优点和长处，然后大声地读几遍。

学生活动：到黑板上贴写有自己优点的“星星”，背景音乐《喜洋洋》

大家的优点就像一颗颗闪亮的星星，发出耀眼的光芒。我们有这么多的优点，有什么理由不相信自己，一齐大声喊出“相信自己，我能行！”课件出示口号

故事中，丑女孩之所变得漂亮可爱，是因为周围的老师和同学 积极主动地赞美她，肯定她，让她找回了自信心。所以要培养良好的自信心，一个很好的方法就是：不要吝啬你的赞美，如果你发现这个同学有这样的或那样的优点和长处，不妨大声地告诉他，你真诚的赞美和肯定是世界上最珍贵的礼物，也是我们每一个人都能送给别人的礼物。

想一想，你赞美过别人吗？你是怎样赞美的。现在谁想赞美一下你的好朋友？（4）让学生讨论，并说说自己的亲身体会

（5）总结学生的发言，并讲一些有效的方法：如正确定位

自己，从小处寻找自己的闪光点，真诚赞美别人和学会接受别人的赞美等等。

4、结束语：

我举了那么多的例子，都是说自信心对我们的学习和生活有着重要影响，那么是不是越自信就越好呢？不是的，凡事都有个尺度的问题，过度的自信就成了自傲，而 2 自信不足就成了自卑。龟兔赛跑的故事中，兔子输给了乌龟的原因，不就是兔子过分轻敌，过度自信造成的吗？

（时间较充分时）我这里准备了一首诗，那位同学来念一念？（幻灯片显示，配乐朗诵）

你也是一片风景

也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星； 也许你想成为大树，可你却是一棵小草； 于是，你有些自卑。

其实，你和别人一样，也是一片风景，做不了太阳，就做星星，在自己的星座发光发热，做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望。（对朗诵者进行肯定和表扬）

同学们，通过今天的活动，你有什么收获？相信大家对自信有了更多的认识：自信不是自大，不是自傲，自信就是认识自己，并相信自己的能力，这样我们就会做得更好。让我们扬起自信的风帆，朝自己的理想而前进，做自己的英雄。播放音乐《真心英雄》

第二篇：我也是一片风景

我也是一片风景

也许你想成为一棵大树，可你却只是一株小草，不必自卑，你也是一片风景。

——题记

那是四年级的暑假，妈妈怕我在家无所事事，硬是逼我去报了书法班。第一节课，乱哄哄的屋子让我焦躁不安。教我们的是一位貌似非常严厉的女老师，她提高声音说：“今天这堂课，我们就来练习写横。”于是讲起了“逆锋起笔”等等。让我如坠云里雾里。终于，讲完了，开始练习。

“亚鹏，写得不错！”

我抬头看看旁边的亚鹏，他写的确实有力，而我画的却像一堆烂木头一样，不堪入目。

当我带着一身墨汁和几张“大作”回家时，妈妈看了竟然忍不住笑出来了！从那以后每次练字都是在煎熬，在那蚊子的叮咬和炎热的空气里度过两个小时是多么不易，尤其当老师表扬其他人或是批评我时，我更是羞愧难当。放学成了一种解脱，毕竟可以暂时忘记自卑和痛苦。

终于，我们“毕业”了。作品汇展时，我居然也拿出了一幅和之前判若两人的作品，只不过其他同学的佳作挂满了墙壁，而我的只挤身一角，除了妈妈无人问津。

后来的某天，老师又让我写一遍那首《寻隐者不遇》交给她，练了很多遍，但我还是不报什么希望的交上了，几天之后，老师告诉我，它居然上书了！虽然其他同学也都获选，但当我捧着那本书，听着父母的夸奖时，还是受到了莫大的鼓励。

现在，我又被选中在学校的艺术节上表演书法。配合优美的朗诵，在众目睽睽之下挥笔写出你之前从没练过的字，这又是个挑战！虽然我很不自信，但我最终还是登上了舞台。令我震惊的是，我的手没有发抖，我的脸也未曾出过冷汗，我十分镇静的写完自己的作品。当我们朝台下展示的那一刻，有掌声响起！

“是给我的吗？！”我的心在骄傲着。“我为自己赢得了掌声！”

我曾经也自卑过，但是现在，至少我努力了，而且我进步了，我跟那些曾经让我嫉妒的人们一样，沐浴在雷鸣般的掌声中----我，也是一片风景！

第三篇：你也是一道风景作文

你也是一道风景作文

你也是一道风景作文

（一）你也是一道风景

你在楼上看风景，看风景的人在楼下看你。

曾经为大自然中无数的风景所震撼：长江滚滚东流去，纵有千沟万壑的阻拦，依然奔腾不息；雨露回归大地，纵知会粉身碎骨，依然无悔落下。可是是否发现，你也是一道风景。

当你向一位过客伸出援助之手时，你是否发现，你已经成为一道风景。当你面对困难而毫不退缩时，你是否发现，你已经成为别人眼中的风景。当你对于事物产生某种深刻的思考时，你是否发现，你已经成为历史长河中的一道风景。当你„„

你是一道风景。你生来就是父母的希望。你是它们心中的孤本，无论他们做什么工作，你总是他们心中的重点。你生来就是靓丽的风景，因为在你身上我们也已看到最朴实，最感人的亲情。

你是一道风景。你一直都是朋友的知己。你就是他心灵沙漠中的古瓷，摔碎一件就少一件，再也没有一模一样的成品。你一直都是一道独特的风景，因为在你身上我们看到了最纯洁，最真诚的友情。

你是一道风景。你永远都是你的唯一。你的创意如鸽群在天空翱翔，只有你才抓得住他们的羽毛。你的思索就如珍珠撒落在海滩，等待你去把他们用丝串起。你有你独特的情操，没有谁可以代替。这样看来，你又何尝不是一道富有特色的风景呢

你是否发现，你也是一道独特的风景，因为你有别人没有的经历。贫不足惧，富不足盼。如果你安贫乐道，你会发现生活其实是闪光的，生活是多彩的，一个个生活的画面构成了一道道秀丽的风景。

每个人都是一道风景，哪怕他并不起眼。瞧，天空虽然广阔，但它包不住鸟儿飞翔的姿态。草原虽然一望无垠，但它遮不住野花的艳丽。大海虽然深沉，但它埋没不了珊瑚的光彩。也许你现在并不出彩，但请你相信，你是一道风景，你会是他人眼中的一道亮丽的风景。

你也是一道风景作文

（二）生于世界上，存于宇宙间，你不比别人多，也不比别人少，同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉，心志不缺，心力不乏，只要你勇于展示自己的才华、个性及风采，那么，你就没必要去仰视别人。

你，就是一道风景！

不要隐于云海风峦之后，不必藏于青竹之中，你就是巍巍山峦的一石，就是苍苍林莽中的一株。所以你没必要做畏名山大川，没必要去赞叹大漠孤烟，你的存在，其本身就在解释世上所有的景致，你的存在，正注释着时代的一种风情！

不必去拥挤了，你就站在属于自己的位置上，不断地展示你内心世界的丰富内涵，给苍白的四周以清新，每日拭亮一个太阳，用大自然的琴弦，奏想自己喜爱的心曲。

自然美具有不以人么意志为转移的自然性，梅花自有梅花的风韵，红杏自有红杏的丽姿，如今认清自己往往比注释别人更为重要。没必要一味褒扬别人贬低自己，应该果敢地站起，与最佳景观比肩，只要你不屑追求，相信你，不比别人差。真的，你行！

翠竹之秀丽，青松之壮美，杨柳之潇洒，兰草之温柔，自然赋予它们的风情，都在各自的一片土地上展示生命的光辉。如今所需要的不是自谦，而是自信。很久很久了，虚假的谦逊毁掉个性的展露，模仿、装扮、整容，使人无法认清你的真面目，不知哪个是你自己，那情景似古代砖窑烧出的规格相同的陶佣。

风景这边独好！妙在独好。

我们太忽视这个“独”了。

世上被人们公认的景点都是独特的：埃及金字塔，中国古长城，法国凯旋门，罗马斗兽场„„世上被人们赞誉的美景也别具风采：泰山日出，威尼斯水城，热带雨林，撒哈拉大沙漠„„

让个性伴随你，站着该是一座山，倒下便是路基；完整时给人启示，粉碎时使人警醒„„你不比别人多，也不比人少，你不用注视别人的眸光便可知道，你在阳光下用身影发表宣言：

你就是一道风景。

你也是一道风景作文

（三）风景，在大多数人看来，只是说一处地方好与坏而加上的一个修饰性词语，而我，却对它有着独特的见解，在我看来，风景就是指好人好事，好风景就应该留在？底珍藏，在我内心深处的某个脚落，也有一处风景充实着我的心灵。

那是一年春天，春花绽放，桃花，杜鹃花都争先恐后的开放，我高高兴兴的骑着爸爸买给我的自行车，忐忑不安地骑着，毕竟是新手上路，还是有点紧张的，只见一部小轿车飞奔而来，这时的我早以吓的腿脚麻木，不知如何是好，在这千钧一发之际，交警叔叔以迅雷不及掩耳之势将我抱了过去。我的自行车被碾成了两截，但幸亏人没事，我的心灵受到了严重的伤害，因为我从来没有遇到过这样的情况。

这时，交警叔叔走过来语重心长地对我说：“小朋友，骑车一定要注意按错，安全第一。”那时的我泪水已迫不及待的从眼眶里涌了出来，交警叔叔无奈的将那断成两截的自行车送到了修理店，不出10分钟，那断成两截的自行车就变成新的一样了，这是交警叔叔对我说：“小朋友，车还你，下次出门一定要注意安全哦！”我骑着自行车，说了一声谢谢，然后就慢慢地看着交警叔叔的样子渐渐消失在雾中，现在我已经长到了，故地重游，走到我依然熟悉的这条街上，一打听才知道交警叔叔已经去了外地，但我知道，滴水之恩当涌泉相报，交警叔叔将永远留在我的心中。

这道风景，将是我心中永远的记忆，时光消逝，记忆长存！

第四篇：最新精品作文：你也是一道风景_600字作文

你也是一道风景_600字

你在楼上看风景，看风景的人在楼下看你。------题记

曾经为大自然中无数的风景所震撼:长江滚滚东流去，纵有千沟万壑的阻拦，依然奔腾不息;雨露回归大地，纵知会粉身碎骨，依然无悔落下。可是是否发现，你也是一道风景。当你向一位过客伸出援助之手时，你是否发现，你已经成为一道风景。当你面对困难而毫不退缩时，你是否发现，你已经成为别人眼中的风景。当你对于事物产生某种深刻的思考时，你是否发现，你已经成为历史长河中的一道风景。当你……

你是一道风景。你生来就是父母的希望。你是它们心中的孤本，无论他们做什么工作，你总是他们心中的重点。你生来就是靓丽的风景，因为在你身上我们也已看到最朴实，最感人的亲情。

你是一道风景。你一直都是朋友的知己。你就是他心灵沙漠中的古瓷，摔碎一件就少一件，再也没有一模一样的成品。你一直都是一道独特的风景，因为在你身上我们看到了最纯洁，最真诚的友情。

你是一道风景。你永远都是你的唯一。你的创意如鸽群在天空翱翔，只有你才抓得住他们的羽毛。你的思索就如珍珠撒落在海滩，等待你去把他们用丝串起。你有你独特的情操，第 1 页第 1 页 没有谁可以代替。这样看来，你又何尝不是一道富有特色的风景呢

你是否发现，你也是一道独特的风景，因为你有别人没有的经历。贫不足惧，富不足盼。如果你安贫乐道，你会发现生活其实是闪光的，生活是多彩的，一个个生活的画面构成了一道道秀丽的风景。，每个人都是一道风景，哪怕他并不起眼。瞧，天空虽然广阔，但它包不住鸟儿飞翔的姿态。草原虽然一望无垠，但它遮不住野花的艳丽。大海虽然深沉，但它埋没不了珊瑚的光彩。也许你现在并不出彩，但请你相信，你是一道风景，你会是他人眼中的一道亮丽的风景。

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第五篇：我也是一道风景

风景是什么？是花坛中那绚烂的花，是路两旁那耸立的松柏，还是天上那漂浮的白云？把目光收回来，突然发现我自己就是一道风景！

时光总是行云流水，匆匆而逝，长大的我依然留有儿时的几分天真和浪漫。常喜欢坐在阳台上，看着天上的浮云，仿佛自己也那样随风起舞，飘飘悠悠。夜深了，仰望星空，夹杂真丝丝寒意，沉浸在这一片寂静的墨色中，遥望星辰，在微风的轻抚中，闭着眼睛遐想：希望能成为它们中的一颗，也能释放出自己的光芒。

喜欢对着镜子看自己，也许这是女孩的天性吧。喜欢关心自己的不足与缺点。瞧，我那较矮偏瘦的身材，还是单眼皮呀，怎么又长痘痘了……喜欢对着镜子说话、对着它笑，这样可以给我自信。并不是巫师的魔镜，也不是被仙女们许愿的灵镜，它只是一面很普通的镜子，照了真实的自我。

喜欢倾听音乐，踩着别人的旋律，独品自己的故事。旋一个伤心的舞步，音乐象忘记放糖的咖啡，是苦的；踏一个开心的节拍，音乐象刚刚开启的蜂蜜，是甜的，音符是固定的，心情却是变幻的，携着不同的心情，去品味相同的乐谱。旋律在指间跌宕起伏，我听见了心底花朵绽放的声音，空气中弥漫着阳光下花草的芳香。

喜欢美术，喜欢抓住那瞬间的朦胧感；喜欢写字，喜欢感受那份情操的陶冶；喜欢写作，喜欢表达那内心的秘密；喜欢下雨，喜欢那姗姗而来的绵柔；喜欢秋天，喜欢那一丝凄凉之感；喜欢……

猛地发现，我是一个有个性的人，一个有自己追求的人，一个有主张的人。有自己的喜欢，有自己的特点，这就是我的风景，属于我的风景！

小溪不必仰慕大海的壮阔；野花不必渴求玫瑰的芳艳；白杨不必迷恋

青松的挺拔；腊梅不必欣赏翩飞的雪花，因为你就是一道风景。不断的超越自己，发掘自己，一定会使自己的人生与众不同。

努力去发现自身的优点，每一个你都是独一无二的，让无限光彩，去相信，去肯定：“我就是一道靓丽的风景！