五年级综合实践活动《近视与生活》

第一篇：五年级综合实践活动《近视与生活》

近视与生活

一、教学分析

（一）教材分析：

本课是山东科技版五年级下册综合实践活动——“活动与探究”主题1的内容。本主题共安排了“探究近视成因”“调查近视危害”“预防近视”3个活动环节，目的是帮助学生了解近视给我们带来的危害，认识到保护眼睛的重要性。

（二）学情分析

随着经济的发展，生活水平的提高，电视、电脑等家用电器走进了寻常百姓的家中，它确实给我们的学习和生活带来很多方便，但同时也给我们的身体造成了一定的伤害，特别是我们少年儿童，由于使用不当和迷恋电视电脑游戏，越来越多的小学生带上了眼镜，其实，视力不好的危害同学们都清楚，可为什么还会有以上这些现象出现呢？究其原因是孩子们对视力为什么会下降？近视眼该怎样预防？眼保健操为什么能起到保护眼睛的作用等问题的了解十分肤浅，知其然却不知其所以然。进行本次综合实践活动，可以给学生探究近视提供了探究空间，让学生可以了解近视的相关知识，进一步意识到近视的危害，加强保护视力的意识，并通过多种途径预防近视。

二、教学目标：

1.查阅有关资料，了解近视的成因、危害以及近视的预防，感受眼睛的重要性，爱护眼睛，共同关注“心灵之窗”。

2.调查近视率，分析校园学生近视现状，了解近视的严重性；树立保护视力的意识；

3.让学生了解眼睛的结构，知道近视的成因，掌握近视的危害及预防矫正方法。

4．开展宣传活动，学习正确做好眼保健操，多种途径保护视力，养成良好的用眼习惯，有效预防和矫正“近视”。

本课重点：

了解全班同学的视力状况，围绕近视提出问题并整理有研究价值的问题，开展分组研究，并学会进行整理问题。本课难点：

针对近视相关的问题，有步骤的把握学生课堂生成的问题，进行归纳，整合，提炼，把相关的问题转变成课堂需要的小课题，便于学生开展相关的研究。

三、教学策略建议

教法建议：运用多媒体和实物将内容形成图文并貌，视听合一的说教形式，使教学通俗易懂。

学法建议：自主探究与小组合作相结合。

四、教学资源与环境建议： 本课教学资源建议：

1.教师准备:多媒体课件。

2.学生准备：搜集与近视相关的资料。

五、教学评价建议： 评价标准：

引导学生从近视形成的原因、近视带来的危害及预防近视的主要内容及环节，交流的形式等方面进行评价。

评价方法建议：强调学生在学习过程中的主动参与，注重对学习过程的评价。关注学生个体差异，注重评价激励性、多元性、开放性，在自我评价的基础上，尽可能采取小组讨论交流的形式，鼓励同伴之间充分发表意见和建议。

六、教学课时建议 建议：三课时

七、教学过程

第一课时

（一）引出研究主题

1．游戏导入

上课前，老师先和大家来玩一个游戏——贴鼻子。（出示画好的两个小女孩头像）谁愿意上来给这可爱的小女孩贴上鼻子？

两个学生在黑板上贴鼻子。教师根据学生张贴情况进行评价：（1）这位同学可真厉害，蒙上眼睛还能把小女孩子的鼻子贴得这么生动！

（2）你觉得自己贴的鼻子怎样？为什么？要使老师摘掉红领巾，你会贴得这么歪吗？

游戏小结：是啊，眼睛是我们的“心灵之窗”（板书：“心灵之窗”）。我们用眼睛观察感受生活的大千世界；我们用眼睛来阅读，获取前人的经验；我们用眼睛欣赏，品味一切美好的事物……

2.感受近视的危害。

(1)同桌互相观看对方的眼睛，看有那些组成。(2)指名说。

睫毛能阻挡灰尘、沙子、遮光、防水的作用，还能防止异物进入眼睛，眼皮起保护眼球的作用。

(3)师小结：我们能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每个部分都很重要，如果哪一部分受伤，眼睛都会生病:近视或者失明。

(4)那么，什么是近视眼了？

(二)那些坏习惯会导致眼睛近视了？联系生活，了解不良习惯。1．播放课件—动画片，师生交流 师：看了动画片你有什么感想？ 2．指名说自己的看法

3．老师板书：近视眼是怎样形成的

（1）眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。

（2）光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。

一般说来，看书、写字所需的照明度不能太强也不能太弱。特别是不能在强太阳光下看书。

（3）看书的姿势不正确，或看书的场所不恰当。4．看电视时离电视机太近。5．不能吃太甜和太咸、太辣的食物。

（三）确定研究小课题

1．关于近视，同学们想研究些什么呢？

“凡事预则立，不预则废”。要想更好地开展研究，我们要先填写一份小组研究计划表。（组长研究计划表）想想，制定计划要注意什么？

（计划的可行性：如果我们研究的是近视的成因，可以开展什么活动？

选用合适的研究调查方法：如果我们研究的是近视的危害，你觉得运用什么研究方法合适呢？

计划的时间、地点要合适：如果我们研究的主题是近视的现状，安排了调查活动，你觉得安排什么样的时间和地点是合适的呢？

人尽其才，人人参与；

尽可能利用身边的资源：如果我们研究的主题是近视的防治，可以利于偶那个身边的哪些资源？）

2．小组制定活动计划，教师巡视指导

3．一个小组汇报填写的研究计划表。全班评价，教师评价。4．修改研究计划。

第二课时

（一）谈话导入

经过前期的分组探讨，同学们已经把自己的研究成果整理汇总，迫不及待地想跟大家分享，下面我们请各小组进行汇报。汇报时，既要呈现研究结果，也要汇报研究过程、感悟。

2.引出课题。

（二）交流展示

1．什么是近视眼

近视眼是指眼球在调节放松状态下，平行光线（一般认为来自5

米以外）经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前产生远距视物模糊。

2．形成近视的原理

人眼虽然比较复杂，但它的基本原理和透镜成像原理相似。眼球里的晶状体很像一个凸透镜，通过睫状体，可以调节晶状体，改变它的焦距，使我们看清远近不同的物体。如果看书、写字的姿势不正确，书本距离眼睛很近，明条件不好，持续用眼时间过长，都会使睫状体内的肌肉持续收缩，晶状体凸度增大，久而久之，一旦看远方物体时，睫状体内肌肉就不能放松，变凸的晶状体不能恢复到正常状态，这样就造成了假性近视。

3．真假近视要分清

孩子一旦患了近视眼，家长便十分着急，常常咨询“近视眼有治吗？”“我的孩子是真性近视还是假性近视？”这就需要了解一下真假近视眼。

所谓假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生了器质性改变就形成了真性近视。判断真假近视眼需要做散瞳验光。一提散瞳验光家长便紧张起来，“散瞳对眼睛有害吗？”散瞳的目的是解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。如果散瞳后裸眼视力能够达到1．0，那就是“假性近视”，在短期内能治愈，比如药物、针灸、埋耳针及理疗仪器的使用，可使紧张的肌肉放松，疲劳缓解，视力恢复到正常状态。如不想治疗，只要让眼睛眺望远方，注意休息，视力也有可能恢复。

4．近视症状表现

（1）视力减退（2）视力疲劳（3）外斜视

（4）眼底改变

（5）眼球突出 5．近视眼的早期信号

（1）欢眯着眼睛看东西，看黑板。（2）欢皱眉头，读写姿势明显不好。

（3）看书、写字缺乏耐心，经常抄错黑板上的字，尤其是数字和英文字母。

（4）看电视，玩游戏机喜欢靠近显示屏。（5）学习成绩显著下降。

（6）经常出现头痛、疲乏等现象。（三）编儿歌

小眼睛、瞧一瞧、读书写字少不了。要想眼睛明又亮，视力保护最重要。课余活动不打闹，以免东西碰伤眼，从小眼睛不受伤、长大为国立功劳。黑眼睛、嫩又娇、用眼卫生要做到。勤洗手帕勤洗手，一人一巾很重要。

（四）拓展延伸

保护眼睛倡议书

1.做到“三要”：

（1）读书写字姿势要正确，眼与书的距离约33厘米；（2）看书一小时后休息，要远眺几分钟；（3）要认真做眼保健操。2.做到“四不看”：

（1）不在直射强光下看书；（2）不在光暗的地方看书；（3）不在躺着或卧着看书；（4）不在走路的时候看书。

第三课时

（一）谈话导入

同学们，要想拥有一双明亮的眼睛，不受近视的困扰，预防是非常重要的。预防近视的关键在于从小养成良好的用眼习惯，用眼距离过近、用眼时间过长都是造成同学们近视的主要原因。

（二）交流讨论

怎样才能预防近视，做到科学用眼呢？

1.用眼习惯

（1）坚持每日远眺，还有积极参加文体活动。（2）学习环境中要有充足的光线。（3）做好眼操，爱护眼睛

做眼保健操可以调节眼及头部的血液循环，放松肌肉，缓解眼的疲劳。

2.合理饮食

为了预防近视，保证眼睛健康，营养均衡很重要。在日常生活中，不要挑食，多吃鱼虾、瘦肉、动物肝脏、蔬菜等食物，合理膳食，养成良好的饮食习惯。

预防近视的食物：

（1）富含维生素A的食物。如各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等。

（2）富含维生素C的食品。如柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

（3）硬质食物。比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。

（4）含钙食物。如牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还有注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以促进钙的吸收与利用。

3.体育锻炼

预防近视，平日里要加强体育锻炼，让自己拥有强健的体魄。可以多做做预防近视的护眼操。

（1）眼珠运动法。头向上下左右旋转，眼珠也跟着一起移动。（2）眨眼法。头向后仰并不停地眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。

（3）眼睛体操。中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各向左右慢慢移动，接着闭上眼睛，握拳轻敲后颈部十下。

（三）拓展延伸

同学们是祖国的未来，眼睛是我们的“侦察兵”，有一双明亮的眼睛才能在今后做好各行各业的工作，不管走上哪个岗位都要有一双明亮健康的眼睛才能给生活带来美好，为了我们更好的生活，请你保护好你们的眼睛，不让眼睛生病。

课后开展以“保护眼睛，远离近视”为主题的宣传活动。

八、板书设计

近视与生活 保护眼睛 预防近视 仔细看 认真听 大声说 大胆做 三个一要做到

教学反思

本课教学内容以近视的危害，原因，预防展开的各种活动为主线，通过视频欣赏，谈论图片，调查数据,游戏等形式来感知。在教学的过程中，让学生充分的自主学习与合作学习，从而让他们体会到视力保护的重要性，真正掌握近视的防预方法。主要体现以下几点：

1、情景教学贯穿课堂：

在本节课开始，先用图片，小游戏引出本节课的内容，这样设计使学生的思路自然而然地切入本节课的教学中。在提出的问题中，引导学生以自己的实际情况来叙述自己的观点，提高学生学习的积极性。

2、合作交流、自主探究

在本节课的教学中，始终坚持“以学生参与主体，教师为主导”的方针，突出学生之间的合作与交流。例如：在知识传授中，以小组

合作的形式来共同剖析语言的内涵，教师只做适当的点拔，让学生在主动解决问题，排除障碍中获得新知。同时，也潜移默化地培养学生的自学能力，与人合作的能力。

3、“任务型教学”的运用

在课堂的整个过程中，设计了一个又一个的任务，让学生在完成任务的同时，学习到知识，培养各项能力。设计学生感兴趣的话题，跟实际生活联系得较紧密。同时又可以考验学生对本节课知识的掌握程度。引导学生运用自己切身感受表达个性想法。学生的畅想的确让人惊叹！总之本节课的总体设计以“人文理念”为主，联系学生的实际生活，设计与他们年龄特点相符的任务，再配合学生自己的探究活动，在特定的教学、生活环境中，培养学生坐姿、读姿、写姿等基本的防护近视能力和自我保健的学习能力。

教学建议

教学活动中，充分利用学生参加活动以有的教育，引导学生交流讨论，发现问题，提出问题。在交流讨论前，教师要先让学生独立思考，提出自己的问题。教学中由于学生水平层次不同，应注意不同层次的学生，使每位学生都有良好的表现。

第二篇：综合实践教案 主题一近视与生活

主题一近视与生活

一、主题内容分析

开学了，我们班又有了几位同学戴了眼镜，从小学一年级到五年级，我们班戴眼镜的同学人数在增加，还有许多同学因看不清黑板上的字纷纷要求调换位置。你想研究下列问题吗？

（1）为什么同学们的视力这样差？（2）近视眼是怎样形成的？

（3）怎样预防近视眼？那么我们的活动主题就确定为：《近视与生活》。

二、主题教学目标

1、知道近视已成为当今世界范围内发病率最高的一种眼病。

2、通过五年级视力状况调查分析，知道视力下降的严重性。

3、根据调查资料分析，造成少年儿童近视的主要原因。

4、通过查阅资料，和询问他人，了解近视眼形成和预防措施有哪些。

5、通过总结活动成果，体验结合实践课的快乐。

三、主题教学策略分析

通过参观和访问，了解社区的地理位置和地理环境、公共场所、设施及职能。逐步懂得自己的义务，能从身边的生活小事做起，维护和服务社区，增强学生关爱社区的情感。学会利用日常生活中的废旧材料，制作“未来的社区”剪贴画，并能通过文字说明向别人介绍自己的设计。

四、教学目标：

1、使学生了解近视对自己的学习和生活会带来的危害。

2、了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理。

3、了解近视常见的发病原因。

五、教学重难点：

教学重点：近视对学生的学习和生活会带来的危害，使学生了解近视的发病原因。

教学难点：眼睛的视物原理和眼睛的基本构造。

六、教学准备：

多媒体

第一课时 活动

1、探寻近视眼成因

一、导入：

1．谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

谜底是眼睛。

2．（出示一些学生戴眼镜的图片）师：这些人有什么特点？ 他们都近视了，戴眼镜。

对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《近视眼的防治》。

二、新课讲授：

（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。

教师请一位学生上讲台，用事先准备好的布蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。

接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）

请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。

1.介绍视力不良的概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。视力不良是指裸眼视力低于1.0，近视、远视、散光、弱视以及其他眼病都是引起视力不良的原因。据报告显示，我国小学生视力不良率为31.67%，初中生58.07%，高中生和大学生的视力不良率分别高达76.1%，82.68%，北京医科大学儿童青少年卫生研究所季成叶教授 ：“中国学生近视发病率在全世界的排名从1998年的第4位上升到目前的第2位，仅次于日本。”这节课，我们主要介绍近视的预防。

2.近视的原因。影像聚焦于视网膜之前,大部分为眼轴过长或眼角膜与水晶体屈折力过大,而引起近视。早期出现光线暗时视物不清，有时看远处模糊，眼睛易疲劳，休息以后症状缓解。原来成绩很好的会出现对学习的厌烦情绪，听课时注意力不集中，反应迟钝，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。夜间睡眠不佳，容易倦怠和食欲不振。

那么究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢？（请学生表演）同学们不要用语言回答，把你的想法用动作表演出来。

用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的原因表演出来。

（每一个学生表演完以后，请全班同学说出这位同学表演的内容）老师最后总结近视的原因。

（1）遗传因素

（2）环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品

（3）行为因素：用眼卫生习惯、用眼距离及时间、用眼姿势和握笔姿势、眼睛休息效果不好

（4）饮食习惯：挑食、偏食

三、思考下列问题：

（1）患近视的同学与他们每天用眼时间的多少有关吗？

（2）每天在校、在家读写时间较长和看电视、用电视时间较多的同学，他们的视力怎么样？

（3）怎样科学合理地用眼，才能预防近视？

第二课时

课时教学目标：

1、帮助学生根据近视常见的发病原因有针对性的进行纠正错误的用眼习惯。

2、使学生形成保护视力的意识，养成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

3、要求学生能做到预防近视的预防近视“三要”“四不看”。

4、日常饮食结构合理，营养均衡。

教学重点：使学生形成保护视力的意识，养成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

教学难点：形成保护视力的意识，养成良好的用眼卫生习惯。教学准备： 多媒体 教学过程：

我们已经学习了关于近视的危害和原因，但是最重要的一点是，我们应该如何预防近视呢？认真做眼保健操，注意用眼卫生和营养均衡。

1.读书写字姿势正确，做到“三个一”。2.不在乘车、走路或卧床情况下看书。3.用眼40分钟后应休息10分钟左右并远眺。

4.照明应亮度适中，无眩光和闪烁，黑板无反光，桌椅高度适中。5.勿在阳光直射或暗光下阅读、写字。

6.减少看电视、用电脑时间。适当的看电视电脑距离。

7.定期作视力及眼部检查，如有异常及时矫治。你们觉得要预防近视，平时应该不要什么? 学生举手回答，老师课件出示“三要”的内容。预防近视“四不看”

A、不要躺着看书。B、不要走着看书。

C、不要在暗弱的光线下看书。D、不要在直射的阳光下看书。现在让我们来看看“四注意”指的又是什么内容。预防近视“四注意” 1.读书一小时，要注意休息几分钟。2.注意读书写字的姿势。3.注意认真做眼保健操，积极参加体育锻炼。4.注意营养均衡，不挑食，不偏食。

除了我们刚刚学习的“三要，四不看，四注意”，还要做到什么呢？ 要做到“三个一”。

有没有同学知道“三个一”指的是什么？ 我们看屏幕（播放课件“三个一”）一尺、一拳、一寸

眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。

一尺和一寸分别是多长？有同学知道吗？（看现场反应）一尺相当于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相当于10/3厘米，即3.33厘米。现在，老师希望同学们按照“三个一”的要求，把读书写字姿势做出来。

同学们都做得很好，希望不只是现在做得好，在以后的学习中，也可以严格按照这样的姿势，养成良好的习惯。

饮食结构合理，营养均衡，才能有效的防治近视眼的发生。

1.偏食可造成缺乏营养，特别是蛋白质和维生素的摄入不足使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无力，经不住正常的眼内压力，进而导致眼轴拉长，引起近视。

2.喜吃零食、甜食、患龋齿的青少年近视眼发生率高。

3.多吃水果，蔬菜，少吃甜食和油炸食品。多吃一些含维生素A的食物，饮食结构合理，营养均衡。

患近视之后该不该立刻戴上眼镜？

1.从用眼卫生的角度，一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。近视到一定程度，就应该戴眼镜。

2.不配戴眼镜，模糊的视网膜成像加速近视的发展。如果配戴一副合适的框架眼镜，使模糊的视网膜成像清晰, 既给自己的生活和学习带来了方便，也可在一定程度上控制近视的发展。

指导实践：指导学生做眼保健操。第一节：按揉攒竹穴

用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

第二节：按压睛明穴

用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。

第三节：按揉四白穴

用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

第四节：按揉太阳穴 刮上眼眶

用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。第五节：按揉风池穴 用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地

用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

小结

今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力保护好眼睛。祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。

教学反思：

1、培养学生自学能力和终身学习能力。第一环节本班近视率的调查，第三环节查找近视的危害，安排在课前学生独立完成。既拓展了教学空间，也使学生知识来源不只局限于课本和老师；既拓宽学生视野，又培养了获取新知识的能力，有利于学生终身发展。

2、坚持“学生为主体，教师为主导”的原则。第二环节探究近视的形成，给学生充分时间去思考探究、合作学习。让学生多观察、多思考、多探究、多交流，充分突出学生的主体地位。教师的主导作用表现在设疑、引导和纠错上。体现了生物课程改革的基本理念。

3、面向全体的原则，让每一个学生都有所收获是我的一个设计思想。教师在实验过程中巡回指导，注重个别化教学，为不同差异学生服务，促进每个学生在原有水平上有所发展。第三环节近视的预防，从近视学生的不良习惯入手，逆向思维总结出“三要四不看”。这样的话题主要让后进生来发言，给他们以锻炼的机会。

4、合理使用多媒体辅助教学。利用多媒体将眼球内部结构和生理变化等书本知识化静为动，化虚为实，化抽象为直观，在课堂教学中合理运用，起到激发学习兴趣的作用。从而使学生感知全面，理解深刻。

第三篇：综合实践近视教案

课题：预防近视眼——关于小学生近视情况调查与思考 教学目标：

1、培养学生处理信息的能力，包括搜集信息、整理信息、分析信息的能力。

2、加强学生对近视情况的重视及预防。

3、通过制定预防近视方案及设计简便的预防近视器材并制作，锻炼学生的动手动脑的能力。教学准备：

课前布置：学生课前走访学校里不同年级学生的近视情况，了解近视发生的原因及预防措施，学生设计预防近视眼的简易器材。课前准备：

1、学生根据自己的设计构思自行准备材料。

2、教师准备多媒体课件、学生提出的材料、塑料纸等 教学过程：

一、导入：

上课之初，先让我们来了解来自网上的消息。

全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%，而大学生中近视眼患病率达九成以上，数目惊人。

更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人，我国学生的近视眼情况形势严峻。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长以及社会所关注。

今天，就让我们一起来关注小学生近视眼的情况，一起来——预防近视眼。

二、交流调查情况：

1、课前，同学们已经分小组就我校各年级学生近视眼的情况进行了调查，下面就请各小组选派代表进行交流。每小组派一学生代表交流调查情况。教师适时板书记录。（年级、近视率）

2、教师指导学生将调查情况整理成统计图表，并分析。（1）咱们同学调查的年级不同，人数不同，近视眼的人数也不相同，怎么进行分析？

（可以根据每一年级的近视率，画出1——5年级近视情况统计图，并对统计图进行分析。）

（2）学生在稿纸上画出统计图，教师巡视指导。

（3）学生分析统计图，得出结论：从一年级到五年级，学生的近视率呈逐年上升的趋势。

（将一组统计图贴到黑板上，并板书箭头，表示逐年上升。）（4）学生交流近视原因分析：读写姿势、光线强弱、遗传、饮食等。教师根据学生交流情况出示课件，补充其不足并总结。

3、请班级

一、两名近视眼同学上台交流自己近视眼的成因，以及近视眼给自己的学习、生活带来的不便。

4、学生用塑料纸模仿近视眼视物模糊，体验近视给生活带来的不便。

5、交流。

三、小组制定预防近视眼的方案或设计制作简易器材：

1、学生以小组为单位合作制定方案、制作器材。教师参与并指导。

2、小组派代表交流，其余生可提出疑问或建议。

四、拓展延伸：

同学们，预防近视眼是一个长期而艰巨的任务，同时也引起了社会的广泛关注。我国还为此设立了“爱眼日”，你知道是哪一天？在6月6日来临前，你打算做些什么呢？

五、总结。

同学们，让我们行动起来吧！爱护自己的双眼，传播预防近视的知识。俗话说，“眼睛是心灵的窗户”，愿大家都能拥有一双健康、明亮的眼睛，愿通过我们的努力让世界充满光明。

第四篇：综合实践活动-花卉与生活

一、导入课题

在我们的生活中，鲜花无处不在，多姿多彩的鲜花为我们平添了一份幽雅，一份执着，一份荣耀。它时刻装点着我们的生活，给我们带来温馨美好的享受。在生活中，我们离不开花儿的陪伴，同学们也正向花儿一样茁壮成长。鲜花一直都是人们的最爱，当然，向花朵一样成长的少年也更加喜爱花儿，因此，就产生了这样一个美好而有意义的课题《花卉与生活》。

二、教育目的：

1、同学们通过各种方法和途径了解有关花的知识，包括花的种类、花的用途、花的习性和花的文化。

2、在活动中，通过观察、走访、拍照、查阅，增强学生的动手、动脑、动口能力，培养学生的合作意识和创新意识。

3、通过对花儿的了解和热爱，增强学生的环境保护意识和社会责任感，激励学生为建设美好家园尽一份力。

三、本节实践课的课前准备：

1、教师要布置学生搜集有关花的各方面资料。

2、学生要认真观察、思考、研究、查阅、聘请指导教师、外出采访、拍照、录像等。

四、本课的教学重点：通过学生的实际参与，培养学生的自主能力、合作能力、交往能力。

五、本课的教学难点：学生真正参与到活动当中，在活动中得到收获。

六、本节课需要准备的教具有：鲜花课件

图片

有关花的实物

视频录像

小组方案实施表

幻灯片等。

七、下面我来说一说本课题的实施过程。具体分为三个阶段：

（一）主题确立阶段：这一阶段，学生通过观察、走访、查阅资料，初步确立自己想要研究的主题，并且做好小组分工，制定口号，初步确立方案。

（二）主题实施阶段：在此阶段，学生利用已有的知识和经验走向社会，实施和完善小组方案，进一步为了课题进行走访调查。

（三）成果展示阶段：在这一阶段的主要任务是让学生把搜集到的资料展示出来，用各种方式介绍花的种类、用途、习性和文化。我将要说的是第一阶段的主题确立课。

这一阶段的主要任务是确定几个有研究意义的子课题，然后自主选择主题，组成研究小组，并制定活动计划。

1、确定子课题。

播放有关花卉与我们生活息息相关的一些课件，让学生对这一主题产生兴趣。引导学生自己提出想研究的子课题。通过探讨，初步确立以下四个子课题：花的用途、花的文化、花的习性、花的种类。

2、根据四个子课题，自愿成立四个课题研讨小组。

分组原则是自由组合，分工合作。在自由组合的基础上，我作为老师要积极正确的引导，指导他们进行合理分工及填写小组活动计划表。

3、制定活动计划。

在这一时段，我首先指导学生在小组内完成计划表的填写，同学们经过认真思考，合理安排，会选出一个很有能力和责任心的小组长。然后全组同学集思广益，选取一个有意义的组名，并且制定一个响亮的口号，接着小组内的同学就会各抒己见，纷纷说出自己想研究的问题，并且进行分类。这时候，其他小组的同学可以参与，进行全班交流，以完善各小组计划，达到预期的效果。在整节课的时间里，作为老师，课堂活动的参与者、引导者，我随时关注着学生的调查活动，并提醒学生及时记录自己的体会和收获。同时，我指导学生在调查活动中要分工合作，并在活动中做到：爱护环境，遵守交通规则，注意安全。

在本节课即将结束之时，我给学生播放美丽鲜花课件，让学生感受生活的美好，从而激励他们继续探索，继续进步。当然，在本节课的实施过程中，也发现了一些问题：

1、学生自己查阅资料的能力还不是特别强。

2、有的同学缺少问题意识，缺少主动性。

3、学生与人交往的技巧不高。

4、部分学生离生活太远，不善于从生活中发现问题，解决问题。最后，我说说本节课的收获与体会：

通过本课题的研究活动，同学们体验到了参与综合实践活动的乐趣，也体验到了自己发现问题和解决问题的乐趣，还体验到了交际艺术的重要性。作为综合实践的一线教师，我深深体会到综合实践活动是学生走向生活，了解社会的重要途径，它需要学校、社会多方面的支持与配合。另外，教师要引导学生善于利用身边的资源，为自己的学习服务。

花卉与健康

玫瑰送友人，百合庆新婚；一束香石竹，深情谢母恩……鲜花，作为日常消费品，走进已经开始富裕起来的千家万户。

鲜花，是美的象征，是健康向上的标志。生活中有很多鲜花，不仅具有观赏价值，而且还有美容养颜、营养滋补及延年益寿、治病强身的功效。花卉和人们的生活有着直接、间接千丝万缕的联系。

(1)美化环境

在室内外选择具有一定观赏价值的各类花卉，按一定美学的原理栽植和摆放，使人们居住、生活、学习的环境美丽舒适，带给人们愉悦的心情。

(2)调节气候

花草树木可以调节空气的温度、湿度。在有花卉的地方可以形成冬暖夏凉的小环境。据测定，夏日在有树木的地方，较空旷的场地温度可低3～5℃，湿度可提高10％～20％。

(3)净化空气

许多花卉具有吸附和过滤空气中各种尘埃的功能。据测定，同样在距地面1.5米的场地，有树木花草的地方较空旷处尘埃量少56．7％。花卉还可提供大量的氧气。据测定，每小时每平方米的叶面积能吸收二氧化碳1.5克(相当于一个成年人每日呼出二氧化碳的3倍)，放出氧气3．8克。巨大的叶面积不断地进行光合作用可以源源不断地提供氧气和清新的空气。在室内，有花卉的房间较无花卉房间含霉菌、细菌量少50％。花卉能吸收不利于人健康的二氧化硫、氟化氢等有毒气体，而花卉本身不受到伤害，花木将吸收的有害气体传导到根部，寄生根部的微生物会将其分解。人们还发现有一些原产于热带干旱地区的仙人掌类多浆植物，具有与一般植物完全不同的光合作用方式。它们只在夜间开放气孔，吸收二氧化碳，到了白天将气孔完全关闭，夜间呼吸过程中产生的二氧化碳也能自行吸收而消化，不向外部排放，从而使空气清新。据测定，一盆风梨每夜可吸收二氧化碳100多克。一 个人夜间8小时排出二氧化碳约300克这样计算起来，10平方米的室内只要放两盆风梨就完全可以保证室内空气的清新。

(4)医疗保健

据统计，有上百种的花卉能散发不同的芳香。花香可使人心情舒畅、消除疲劳，同时又有治疗疾病的作用。如丁香花能减轻疼痛感；松柏树能分泌一些杀菌素等。此外，花卉中有很多品种是传统的珍贵中药材。据统计，2200多种的药材中，花卉药材就占有 l／3。如银杏叶是治疗心血管病的上等药材，杜仲皮可补肝肾、安胎、降血压，芍药、连翘、牵中花、红花、石榴、金银花等在保障人们健康、医治疾病上都有着重要的作用。

(5)美食美容

花卉是祖国特有药膳的重要资源。很多花卉是营养丰富的蔬菜，如白兰花、桂花、仙人掌、玫瑰花、茉莉花等。可做美味蔬菜、糕点。如今市场上出售很多花粉健美补品，它们有防衰老、增进食欲、减肥的作用。据测定，花粉中有96种物质，其中氨基酸有22种，维生素14种，它几乎包括了人体生长发育所需要的一切维生素。如芦荟糖果、芦荟饮料、芦苔面包、芦荟糕点等流行于国外市场。花卉美容护肤品风靡全球。如仙人掌洗面奶、芦荟洗面奶、芦荟唇膏、芦荟牙膏等。据测定，芦荟中含有大量的植物蛋白和维生素 A、B、C、E和中苔素。这些维生素能减少人皮肤的皱纹，增加皮肤的弹性，其功效奇特。

(6)监测作用

某些花卉遇到某些有毒物质会迅速产生反应，从而起到预报预测的作用，它们可称为是保护环境的卫士。如松、杉遇二氧化硫后针叶会发黄枯干。丁善、杏、核桃对汽车废气敏感。杜鹃、芍药、郁金香、樱花、万年青、唐菖蒲等对氮化氢敏感，遇到毒气后叶尖或叶缘呈现紫色或暗褐色的斑点。牵中花对臭氧敏感。波斯菊对氯气敏感等。它们成为有毒气体是否存在和存在浓度的报警器。

(7)预报特殊灾害

有些花木地震前发生反常的变化。如1976年唐山大地震前，天津有些柳树枝梢枯死，竹子开花，果树结果后又再次开花。1976年2月辽宁海域地震前许多杏树二次开花。这些现象可作为地震预报的参考。

(8)特殊时期的避难所

在许多地震地带绿地与之周围相连处的大乔木有效地防止了毗邻建筑物的倒塌，并起到防火作用。垂直绿化有效地防止了飞落瓦砾对人们的伤害。它们又是发生水灾暂时栖息的场所。除此之外，花卉还能有效地防止水土流失、保护农田。并具有减少噪声污染，防止光污染，降低风速，增加太阳光照度，减少紫外线对人体的伤害等作用。

(9)花香 香味可使人产生欣慰之感。柠檬的香味使人积极向上和兴奋；桂花的甜味使人消除心身疲劳；水仙花、荷花的清香能诱发人产生温馨浪漫的情感；紫罗兰、玫瑰的香味令人爽朗；杏花香能唤起人们美好的回忆；丁香、茉莉幽香能让人感到轻松、丁香花香还可以减轻牙疼者的病痛；天竺葵花对人体有镇静、安眠、平喘的功效；茉莉花香还有驱散睡意的功效。

由此可见花卉对于防止大气污染，净化小区空气，改善生活、工作环境等具有不可低估的作用。花卉是人们友好往来、相互馈赠的高雅礼品，是文明的象征、文明的使者。

节日送花常识

元旦（公历一月一日）

通常用满天星、香石竹等增添欢乐吉祥气氛

新年伊始，万象更新，每年的一月一日是我国的元旦，也就是公历的新年，此时可用蛇鞭菊、玫瑰、满天星、香石竹、菊花及火鹤等花卉来表达万事如意，好运常伴的希冀。此外还可用金鱼草来表达鸿运当头，喜庆有余的吉祥、欢快的气氛。

春节（农历正月初一）

通常用牡丹、兰花等增添欢乐吉祥气氛

中国的春节是民间传统的盛大节庆，俗谚“过年要想发，客厅摆盆花”；此时也是扩展社交人际关系最佳的机会，企业员工、客户、同事、上司、亲朋好友等，都可把花当作馈赠的礼物，以花传达情意，彼此增加感情。

农历春节，时值早春，也刚好是花卉生产的旺季，各种花卉琳琅满目，争奇斗艳，选赠以贺新年、庆吉祥、添富贵的盆栽植物为佳，如四季橘、牡丹、桂花、杜鹃花、秋海棠、红梅、水仙、报春花、状元红、发财树、仙客来、及各种兰花类、观叶植物组合盆栽等，再装饰一些鲜艳别致的缎带、贺卡等，增添欢乐吉祥气氛。

元宵节（农历正月十五）

通常用火鹤来表达红火，充满喜庆的气氛

每年的农历正月十五是我国的无宵灯节，此时火树银花，喜庆祥和，用火鹤来表达红火，吉祥，充满喜庆、祥和与希望的气氛是最合适不过的了，此外，还有炮仗花表示热闹喜庆。

情人节（公历二月十四）

通常用玫瑰、郁金香表示爱慕之情

情人节定于每年的2月14日。相传其起源是古罗马青年基督传教士圣瓦伦丁,冒险传播基督教义，被捕入狱，感动了老狱吏和他双目失明的女儿，得到了他们悉心照料。临刑前圣瓦伦丁给姑娘写了封信，表明了对姑娘的深情。在他被处死的当天，盲女在他墓前种了一棵开红花的杏树，以寄托自己的情思。这一天就是2月14日。现在，在情人节里,许多小伙子还把求爱的圣瓦伦丁明信片做成精美的工艺品，剪成蝴蝶和鲜花，以表示心诚志坚。姑娘们晚上将月桂树叶放在枕头上，希望梦见自己的情人。

通常在情人节中，以赠送一支红玫瑰来表达情人之间的感情。将一支半开的红玫瑰衬上一片形色漂亮的绿叶，然后装在一个透明的单支花的胶袋中，在花柄的下半部用彩带系上一个漂亮的蝴蝶结，形成一个精美秀丽的小型花束，以此作为情人节最佳礼。

在情人节时玫瑰是世界主要的礼品花之

一、表明专

一、情感和活力。玫瑰一般有深红、粉红、黄色、白色等色彩。著名品种有伊里莎白女王（红色）、初恋（黄色）等。情人节以送红玫瑰的最多。给情人送玫瑰以几枝为宜？当然是越多越好，一枝取情有独钟之意，三枝则代表“我爱你”。送6枝、8枝代表吉祥数，送11枝，是将10枝送给最心爱的人，另一枝代表自己。至于送24枝则是国际性的常例，12枝为一打，代表一年中的12个月，有追求圆满，年年月月献爱心之意。

（情人节送花，不单是热恋情人的专利，针对变心、花心的人，也可以送花来表达内心的幽怨与不满。透过“花语”的传达，说不定负心的人还会因感动而回头，夫妻之间误会冰释而破镜重圆呢!可选之花的品种依次为：郁金香、非洲菊、向日葵、康乃馨、红花月桃、葵百合、彩色海芋。）

妇女节（公历三月八日）

通常用兰花代表女性优雅高贵和慈祥温馨

国际妇女节定在每年的三月八日，在这一天，所有的女性朋友都可以休息，玩乐。你也可以向你的奶奶、妈妈、阿姨、姐姐、妹妹、女朋友、女同事、女同学等送上束鲜花来表达下你对她们的敬爱之情。可选花材有：兰花、康乃馨、满天星、百合及银莲花等。代表女性优雅高贵和慈祥温馨。愿女性似那优雅高贵的兰花，在三月春季里美丽、快乐。

清明节（公历四月五日）

通常会送一些素洁的花朵表达哀思之意

每年的四月五日是清明节，在这一天，人们都会以扫墓、祭祖等活动来表示对死者的思念及哀悼。可送的花卉有三色堇、松柏的枝条等，此外，在这一天通常会送一些素洁的花朵，不要送一些颜色鲜艳的花朵，因为白、黄等素色的花，表达了哀思之意。

母亲节（五月第二个星期天）

通常用康乃馨、萱草来表达感激之情

每年5月的第二个星期日是母亲节，为人子女，为感激母亲平日的辛劳及养育之恩，总会买一些礼物或鲜花来送给母亲感怀慈晖。

母亲节通常以大朵粉色康乃馨作为母亲节的用花。它象征慈祥、真挚，母爱，因此有“母亲之花”、“神圣之花”的美誉。据说是公元1907年，美国维吉尼亚的一位虔诚女性安娜．乔韦丝，在她的故母追悼会上奉献一束康乃馨而开始流传于全世界。

在母亲节这一天，红色康乃馨用来祝愿母亲健康长寿；黄色康乃馨代表对母亲的感激之情；粉色康乃馨祈祝母亲永远美丽；白色康乃馨是寄托对已故母亲的哀悼思念之情，千万别送错哟!

除了康乃馨之外，在中国古代早有一种代表“母亲之花”的植物，就是萱草(金针花)，它的花语是“隐藏的爱，忘忧，疗愁”，其意非常贴切地比喻伟大的母爱，象征“妈妈您真伟大”，把它作为母亲节的赠花，也很相宜。送花时既可送单支，也可送数支组成的花束，或插作成造型优美别致的插花。

端午节（农历五月初五）

通常用茉莉花来纪念爱国主义诗人屈原

每年的五月初五是我国人民纪念伟大的爱国主义诗人屈原的日子，在这一天，人们会包粽子、赛龙舟，并把茉莉花，银莲花，鹤望兰，唐菖蒲，蓬莱松，菊花等花扔进江中，来追怀爱国诗人屈原。这些花的花语是：唐菖蒲：叶形似剑可以避邪。茉莉花：清净纯洁，朴素自然。鹤望兰：自由，幸福。银莲花：吉祥如意。

儿童节（公历六月一日）

通常以送小石竹花为主

每年的6月1日为国际儿童节。一般用多头的小石竹花作为儿童节用花，常挑选浅粉色和淡黄色的花朵，以充分体现儿童的稚嫩和天真烂漫的特点。用这样的小石竹花插作成各种富有童趣的插花作品，是儿童节的最佳礼品。另外可选送的花卉还有金鱼草、火鹤花、满天星、非洲菊、飞燕草和玫瑰等，代表快乐和无忧无虑的童年。

父亲节（六月第三个星期天）

通常以送秋石斛为主

每年的6月的第三个星期日是父亲节，父亲是一家之主，除了有养育之恩外，终日为事业、家计奔波、忙碌，劳苦功高，这一天趁此佳节，不妨用鲜花来表达一下孝心。秋石斛具有刚毅之美，花语是“父爱、能力、喜悦、欢迎”，代表“父亲之花”，父亲节这一天，成为大家最爱的首选。另外，其他如菊花、向日葵、百合、君子兰、文心兰等，其花语均有象征“尊敬父亲”、“平凡也伟大”的意义，也是不错的选择。如果他是一位年纪很大的老人家，最好送以代表健康、长寿的观叶植物或小品盆栽，如松、竹、梅、枫、柏、人参榕、万年青等。

七夕（农历七月初七）

通常用千日红、睡莲来表达爱慕之情

每年的农历七月初七是七夕是中国的情人节，在中国，男女之间的爱情的表达，可能比西方人要含蓄，情侣、夫妻之间常常“爱你在心口难开”，此时此刻，若能以赠花传情，透过花语来诠释爱恋之情，当能一切尽在不言中。

七夕时正值夏季，可选之花非常之多，除玫瑰之外，还有千日红、爱情花、鸡冠花、星辰花、睡莲、仙丹花、梦幻花、卡斯比亚、小红鸟、天堂鸟等等，都是理想的可赠之花。

中秋节（农历八月十五）

通常用兰花来表达思念之情

中秋节是中国传统的三大民间节日之一，“每逢佳节倍思亲”人们习以用月饼、礼盒来馈赠亲友、联络感情；但近年来，有许多人把传统的月饼、礼盒，改用“花卉”当赠礼，这已成为时尚、新潮之风。中秋花礼大多以兰花为主，各种观叶植物为次，兰花可用花篮、古瓷或特殊的容器组合盆栽，花期长，姿色高贵典雅，颇受欢迎。

重阳节（农历九月初九）

通常用非洲菊来表达追求丰富多采的生活

九九重阳登高远望，饮酒赏菊，抚今追昔。我国的重阳节是全家团聚的日子。此时，应用菊花，非洲菊来做为走亲访友的花礼。因为菊花象征高洁、长寿。非洲菊代表吉祥如意追求丰富多采的生活。

教师节（公历九月十日）

通常用木兰花、蔷薇花、月桂树来表感激之情

每年的9月10日是教师节，老师传道、授课、解惑，春风化雨，诲人不倦，是学生迈向人生光明前途的启蒙者，培育英才，令人没齿不忘。为感谢师恩，趁此佳节表达感恩、怀念之意，赠花是最高尚的选择。教师节赠花通常都用简单的花束，选择的花材，当然能以花语诠释“感谢、爱、怀念、祝福”者为最佳。如木兰花代表灵魂高尚；蔷薇花冠代表美德；月桂树环代表功劳、荣誉；悬铃木代表才华横溢等。

圣诞节（公历十二月二十五日）

通常以一品红作为圣诞花

12月25日，纪念耶酥基督的诞生，同时也是普通庆祝的世俗节日。现在的圣诞节，通常以一品红作为圣诞花，花色有红、粉、白色，状似星星，好象下凡的天使，含有祝福之意。在这个节日里，可用一品红鲜花或人造花插做成各种形式的插花作品，伴以蜡烛，用来装点环境，增加节日的喜庆气氛。

你知道这些吉祥花卉吗

花，幸福美好、吉祥如意的象征。不同国家、不同民族、不同的文化，都赋予花以真、善、美的意义。在我国，用花卉做吉祥物，更是有着悠久的历史。

松: 松树四季常青，临冬不凋，象征健康长寿。常与鹤或菊花一起绘成吉祥图，寓意松鹤延年。对联“福如东海长流水，寿比南山不老松”，就是常见的福寿祝词。

桂: 科举中用“月中折桂”表示中举，子孙仕途昌达，尊容显贵为“兰桂齐芳”或兰桂腾芳“。在国外，桂也是成功的象征，常用”桂冠“表示。

梅: ”梅独先天下而春“，为报春之花。与喜鹊一起，象征报喜。梅花五瓣，象征快乐、幸福。

吉祥草: 取其名吉祥。传说吉祥开花主喜，栽培以兆喜事临门。

万年青: 经冬不凋，四季常青。为常用的吉祥物。表示万事如意，长寿幸福。

百合: 表示”百事如意“。与万年青一起寓意”万年和合“。

牡丹: 象征富贵，用牡丹表示富贵的吉祥物在民间比比皆是，反映了人们对幸福生活的向往。

橘: 取其谐音”吉“，寓意吉祥如意，与柿子一起，表示事事大吉，与百合一起，寓意百事大吉。

合欢花: 也叫夜合，其花夜合晨舒，象征婚姻美满。现代生活中，”和欢杯“、”合欢酒“ 仍沿用着，古俗有”合欢梁“、”合欢被"等。

荷花: 出淤泥而不染，是高尚品德的象征。常用来比喻为官清廉。花以“黑”为贵

自然界开花植物的颜色是非常丰富的，有人统计过四千一百九十七种花的颜色，其中白花最多，有一千一百九十三种；黄花次之，为九百五十一种；其余的，红色有五百二十三种，蓝色有五百九十四种，紫色有三百零七种，绿色有一百五十三种，橙色有五十种，茶色有十八种，而黑色的只有八种。因此，黑色的花便显得身价百倍。如墨菊、黑牡丹、黑玫瑰等就是花中的珍品！荷兰园艺家赫治曼经过二十年的研究，终于在今年培养出一种花色接近纯黑的郁金香。最近，有人又在印度尼西亚加里曼丹岛东部的古泰县克朗阿斯林区内，发现了一处占地颇广的天然兰花园，那里的兰花植根在含有腐植土的沙地上，品种很多，其中还有十分罕见的黑兰花。如果把它们也算在内，那黑色的花也仅有十种。为什么自然界的黑花这样稀少呢？原来和万物生长所必不可少的太阳有关。大家知道，太阳光是由七种色光组成的。光波长短不同，所含的热量也不同。而花的组织，特别是花瓣，一般都较柔嫩，易受高温烧伤。自然界中红花、黄花、橙花所以比较多，是因为它们能够反射阳光中含热量较多的红光、黄光和橙光，不致引起灼伤，有自我保护的作用。而黑色的花却能吸收全部的光，容易受到伤害。经过长期的自然淘汰，黑色花的品种便只剩下屈指可数的几种了。

花 色

花卉的颜色五彩缤纷、姹紫嫣红。花朵的颜色由于花瓣中所含的花青素、胡萝卜素和叶绿素，随植物细胞组织液中的酸碱浓度不同而呈现不同的色彩，它能直接影响人的情绪。当人们看到颜色之后，眼睛后的细胞就将信号传入大脑。这些信号会在体内产生某些化学物质。据专家研究，不同的花色能产生不同的光能，并能影响大脑及体内那些把信息从神经传到神经，以及从神经传到肌肉内细胞的一些化学物质。不同的花色由此通过影响体内产生的这些化学物质来调节人的情绪。如红艳似火的石榴花，橙红色的凌霄花，金黄灿灿的油菜花等，能烘托一种热烈兴奋的气氛。雪白的茉莉、栀子给人以清凉素雅之感。一般说来，红、橙、黄给人以热烈、温暖、兴奋的感觉，能增加人的食欲，有益于低血压患者；据说，前美国总统里根的夫人南希·里根就最喜欢红色，她认为很多妇女都低估了红色的威力。红色充满活力，能令人精神振奋，信心倍增。青、白、粉红、蓝、绿色花，给人清凉、恬静、娴雅的感觉，对发烧、高血压、神经衰弱患者有镇静作用。据说，国外不少监狱的房间都刷成粉红色。有关人员发现：一个狂暴的人在粉红色调的房间里，不到十分钟，就能安静下来。绿色，是大多数植物枝叶的颜色，和自然界的基色，是保护眼睛，调节精神的最佳底色和基调，有安定神经系统的作用。

第五篇：五年级综合实践活动

家谱调查

一、设计思路与说明

家庭是社会最基本的组成单位。社会的发展是在家族延续的过程中得到传承和发扬的。一个姓氏、一个家族的繁衍生息，兴盛衰亡，无不记载着祖先们感人至深的创业历程，打上时代的烙印，折射出历史文化的光辉。就今天来说，“我是谁？我从哪里来？”一直是纠缠人们灵魂的问题，这种生生不息的寻根意识，正可以增强中华民族的认同感、向心力、凝聚力。对于小学生来讲，他们在家庭生活中并不是旁观者，而是参与者，他们更是历史传承的接班人，让他们去调查自己家族的家谱，了解家族的繁衍发展的历史，看看祖先们留下的一个个深深浅浅的脚印，这流动的过程，变化的轨迹就是活生生的历史，对于了解历史，爱家爱国，生发感情，都将起到重要的作用。

本课可分四大部分，每一个部分之间是相互联系的，但各部分的侧重点有所不同。其中第一部分为基础课，主要以家族为核心，通过家庭与家族的区别，揭示家族组成的基础及家族成员间的关系，家族结构的形式等基本常识，重点让学生了解婚烟关系、血缘关系以及由此派生出来的辈份和称呼的区别。第二部分为调查课，这一部分的内容是在充分掌握第一部分内容的基础上展开实践的，学生在了解了家族结构的基础上，以家谱调查的形式从爷爷的爷爷开始向下延伸，展开对自己家族的繁衍发展的调查，并且根据调查绘制出自己的家族金字塔，尽可能多地列出自己家族的成员，以及他们的年龄、职业、曾作出的重要业绩等，并写出他们与自己关系。第三部分为资料查阅课。这一部分的内容主要是拓展学生的历史知识面。通过让学生上网、上图书馆等查阅与自己同姓的历史名人以及他们的光荣事迹，从而使学生既学到了丰富的历史知识，又增加了民族自豪感，同时又培养了学生初步的收集信息的能力。最后一部分则是在收集了丰富的资料的基础上，绘制一份精美的家谱。

二、活动目标

1、使学生了解家族组成的基础及家族成员间的关系、家族结构的形式等社会基本常识。

2、初步掌握利用资料、文献等进行研究的方法。

3、使学生认识自己的家庭地位，树立正确的价值观和人生观。

4、加强学生对家族历史的了解，进一步激发学生热爱家庭、尊重长辈、孝敬家人的情感。

三、资源的开发与利用：

1、设计好各类调查表格，使学生的调查活动更有目的性与针对性。

2、把家庭、家族等作为课程资源开发。

3、利用电脑网络查阅跟自己同姓的名人及其事迹。

四、活动过程：

1、认识家庭

（1）学生介绍自己的家庭，包括父母的姓名、年龄、职业等。

（2）理解家庭及家庭成员的含义：家庭是指建立在婚姻关系和血缘关系基础上的社会生活的基本单位。家庭成员是指有婚烟关系、血缘关系的共同生活在一起的人。家庭一般是由父母与子女两代人组成，也有三代人或三代以上的人生活在一起的大家庭。

（3）弄清“同代人”。通过照片让学生识别爷爷、奶奶是同代人，爸爸妈妈是同代人，兄弟姐妹是同代人等。

（4）分清自己与其他家人之间的关系以及称呼。

（5）填写家庭金字塔

2、认识家族

（1）说说与自己家庭有血缘关系的亲戚。

（2）分一分哪些亲戚与自己的父亲有血缘关系，哪些亲戚与自己的母亲有血缘关系。

（3）理解家族的涵义：家族是指以血缘关系为基础而形成的社会组织，包括同一血统的几代人，家族成员不一定生活在一起。根据血缘关系，以上亲戚可以分为两个家族。

（4）辨别家族成员中哪些属于“同代人”。

（5）分清自己与家族中其他成员的关系或称呼。

（6）按照下图完成以祖父为起点的家族金字塔。

3、认识家谱

（1）什么是家谱。家谱是以记载父系家族世系、人物为中心的历史图籍。

（2）家谱的内容。（见背景资料）

（3）家谱的形式：如宝塔式、牒记式。

4、调查家谱

（1）通过实地询问或电话等方式调查以高祖父（爷爷的爷爷）为起点的家族繁衍发展情况，了解每一个家族成员的姓名、年龄、职业、重要业绩等，认真完成“家族金字塔”以及家族情况调查表。

（2）搜集家族成员的照片。

（3）有条件地拍摄一张“全家福”。

4、上网或查阅图书，找找历史上跟自己同姓的名人，将他们的光荣事迹摘录下来。

5、绘制一份精美的家谱。

6、在班级内开展家谱展。

五、活动建议

1、本课的活动时间建议为一个月。其中基础知识、查阅同姓名人、绘制家谱各安排一节课，其余时间安排学生全面展开调查。

2、调查前，指导学生先询问爷爷奶奶对本家族成员进行初步排列，以便接下来的调查更具目的性和针对性。

3、加强调查的礼仪和安全教育。

六、相关背景资料

1、家谱名称

家谱名称繁多，大致有宗谱、世谱、族谱、家乘、会通谱、统宗谱、支谱、房谱等称法。家谱是一个家族的生命史。它不仅记录着该家族的来源、迁徙的轨迹，还包罗了该家族生息、繁衍、婚姻、文化、族规、家约等历史文化的全过程。

家谱是以记载父系家族世系、人物为中心的历史图籍，是由记载古代帝王诸侯世系、事迹而逐渐演变来的。到了宋代，由于官方修谱的传统禁例被打破，民间编撰家谱风气开始兴盛。于是家谱也日益多了起来。在这一时期的家谱中内容包括三部分：第一部分是世系图，若想知道谱中某人世系所承，属于何代、其父何人，一看此图便即了然；第二部分是家谱正文，是按世系图中所列各人的先后次序编定的，分别介绍各人的字号、父讳、行次、时代、职官、封爵、享年、卒日、谥号、姻配等。这些介绍性的文字，长者50余字，短者仅二三字，实际是人物小传。使人知其本源，而世系表也因此更加完整；第三部分为附录。对研究姓氏的源流、迁徙、分布、文化等都有较大价值。

2、家谱内容

明代中后期是中国家谱体例演变与内容更新的一个重要分水岭，以下摘录了一套家谱的七大主要内容。

一姓氏源流氏源流就是同一族得姓的来源与变迁，中国人的姓氏渊源大多很为古老，假若没有古书或旧谱的记载，后人就很难考究得清楚。《家谱》中有“叙本系、述始封”的传统，它的目的也在于“明世次、别亲疏”以及考订姓氏源流。《家谱》均有记载姓氏的一章，以叙述家族得姓的来源，或是家族因某种原因改姓的历史。所以《家谱》中的姓氏源流就变得很重要，它是明辨您家族血统的证

明文献。

二堂号堂号是一个姓氏的特殊标识，它能显示姓氏发源的地缘关系。在家谱中，堂号具有联系姓氏与宗族关系的意义，也是后代寻根问祖的重要线索之一。

堂号名称一般取自于郡号名或为纪念家族史祖或名人而自创。

三世系表“世系表”是家谱中最重要的内容。简而言之，就是说明一个家族成员，如：父子、兄弟间的相互关系，写清楚祖先后代每一个家族成员名字的图表。它有四种基本的记述格式：欧式、苏式、宝塔式和牒记式。

欧式：又称横行体，是北宋文学家欧阳修创立的。欧式的特点是：世代分格，由右向左横行，五世一表，用起来很方便。欧式中，每个世代人名左侧都有一段生平记述，介绍该人的字、号、功名、官爵、生辰年月日、配偶、藏地、功绩等。

苏式：又称垂珠体，是北宋文学家苏洵创立的。苏式世系表的特点是：世代直行下垂，世代间无横线连接，全部用竖线串连，图表格式也是由右向左排列的，主要是强调宗法关系。

宝塔式：顾名思义，就是将世代人名象宝塔一样，由上向下排列。宝塔式采用横竖线连接法，竖线永远处在横线的中间，这对人多的大家族来说，因人名不可能排在同一页纸上，兄弟之间长幼关系不清，会为写谱、看谱带来很多不便。

牒记式：不用横竖线连接世代人名间的关系，而是纯用文字来表述这种关系。每个人名下都有一个相关的简介，如：字、号、功名、官爵、生辰年月日、藏地、功绩等。牒记式的世系形式固定，次序分明，比较节约纸张。

以上四种世系表形式都各有特色，这是一般族谱中比较常见的世系表，但也有其它的变化，我们在记述家族世系表时，可根据掌握材料的多少、家族成员的多少等灵活采用，总之，世系表要易看易懂、内容真实、层序分明，这才是最为重要的。四家训家训也是家谱中的重要组成部分，它对传统宗族教育起了很大的作用。自汉初起，家训著作随着朝代演变渐丰富多采。家谱中记录了许多治家教子的名言警句，成为人们倾心企慕的治家良策，成为“修身”、“齐家”的典范。在家谱中有不少详记家训、家规等以资子孙遵行的。简言之，每个家族都有不同的族规家训。家谱中较为常见者，大致包括了以下内容：(一)、注重家法、国法(二)、和睦宗族、乡里(三)、孝顺父母、敬长辈(四)、合乎礼教、正名分(五)、祖宗祭祀、墓祭程序

五家传家传，是用来记述家族中有名望、有功绩人的事迹的文体，是一种正式的传记，明朝之前，传与谱是分开来记的。家传一般分为：列传、内传和外传等。列传是记录家族中有功绩男子的传记；内传是记录家族中有品行女子的传记；外传是记录家族中已出嫁有品行女子的传记。

六艺文著述“谱乃一家之史”，其中当然少不了家人的艺文著述。家谱中的艺文著述，在体例上一般称作：艺文志、辞源集、文征集等。

“艺文著述”以家族中名人所写的诗文著作为主要内容，也收集本族人与外人的书信来函，以及经籍、表策、碑文、书札等，有的还有版画、肖像画、版本作品、名家书法、歌曲等，从形式到内容都十分丰富。

七家谱图像家谱主要以文字内容为主，图片资料为副，但一张好的图片、照片仍是能将时代的精神面貌和特质传达出来。只要是能让人对家谱有更进一步认识的古地图或老照片，均应该被收入家谱里，包括：1)老照片：家中存有的古老黑白照片、一家人的合照等。2)祖先图片(遗像、人物画、肖像画)3)风水图(祠堂图、墓图)4)故居/村庄图

3、家谱价值

中国家谱，于今人又什么价值？这是值得探讨的问题。从存留至今的家谱疑信相渗、精华与糟粕同在现状来看，家谱对今人具有以下两方面价值：

(1)、家谱的历史价值。作为家族繁衍、活动档案材料的家谱，保存了历代不同地区与世系活动相关的丰富资料，它对于相关学科，诸如社会史、移民史、人口史、地方史......等都具有史料价值。作为史料价值，要在求真求实。尽管家谱修撰早有“信以傅信，疑以傅疑”、“循实记载”、“置诸阙疑”等主张，但是，出于种种家族利益的考虑和显耀门庭的诱惑，谱学界的伪俗之风在每一朝代都存在，因此，用家谱史料，必须严格甄别真伪，不可全信全疑。

(2)、家谱的文化价值。家谱在我国源远流长，在历史的长河中，已经形成有独特内涵、浸润着民族情愫的谱牒文化，它对民族的心理素质、价值取向、行为模式都发生着潜移默化的影响。

今天炎黄子孙已经走向世界，尽管他们之中已有不少人入籍于所在国，但对大多数人来说，国籍认、政治认同的改变，并没有改变他们的民族认同和文化认同。每年一批一批的海外宗亲社团远涉重洋，不远万里，沤庥于沮水之滨、桥山之巅的华夏始祖轩辕黄帝陵前，共告“五洲风雨疾，华夏有炎黄”，这就是民族感情和民族文化凝聚的产物，这就是“血浓于水”的情感。炎黄两帝已然成为维系中华民族情感的文化纽带。这种对炎黄共祖的文化认同，是以姓氏溯源的谱系为根据的，古老的《世本》和司马迁《史记.五帝本纪》启其端，历代的姓氏谱系扬其波，它深入人心，代代相传，成了民族集体的潜意识，这正是谱牒文化所发挥的作用。

家谱的文化价值与历史价值既有联系又有区别，从文化价值的角度考察，应该著重考察谱牒文化产生、发展的过程，现象、规律、社会影响和作用。谱牒文

化有相对的独立性，不能全用史料价值的标准来要求它。比如攀援历史名人为始祖的现象，从历史价值的角度考察是不可取的，但从文化价值的角度考察，它又往往起了名人效应，凝聚、鼓舞族群的作用。又如同宗共祖问题，从历史的真实看，任何一个姓氏，其来源都十分复杂，历代改姓、赐姓、冒姓层出不穷，欲求血缘的绝对纯洁事实上是不可能的。作为已形成的文化认同是不必加以深究和苛求的。所以今天的谱学，既要重视历史价值的开掘，又要重视文化价值的开发，我们在实际运用中，更要注意发挥家谱在凝聚社会群体，增强民族凝聚力，为进一步扩大对外开放、为实现祖国统一大业、为振兴中华和促进世界各国人民的友好往来，发挥纽带和桥梁作用。

快乐学习教学目标：

1.让学生初步认识学习的意义和重要性。

2.引导学生弄清学习苦的根源，并有的放矢逐一剖析。3.培养学生自觉学习、自主学习、乐于学习的意识。4.培养学生收集、整理资料的能力。活动准备：

1、设计一份“学生学习兴趣调查表”和一份“学习态度调查问卷”。

2、搜集关于名人学习的故事和身边同学学习的事迹。

3、小记者采访录，调查周围的同学对于学习的认识。

4、学习网上作文的操作技巧。教学过程：

一、创设情境，让学生体验学习过程的快乐。

同学们，你们喜欢动物吗？今天我们一起来编动物故事，你们喜欢吗？ 1.让学生说说自己喜爱的动物。要求学生能用简洁的语言描述动物的特征。2.说说有关动物的感人故事。动物有着许多感人的故事，有的发生在动物和动物之间，有的发生在动物和人之间，动物有时做的事真让难以想象，最感动我的还是„„

3.介绍自己收集动物的资料。你喜爱哪些动物？能告诉我们你喜欢的理由吗？ 4.编写一种动物的感人故事。选择一种动物为故事的主人翁，编写故事的开头。5.互阅故事开头，评出最佳开头奖。6.选择获奖者的故事开头进行续编。

7.交流续编的只言片语，提出自己的意见。

二、活动体验，让学生寻找到学习活动的快乐。

1.交流“学生学习兴趣调查表”和“学习态度调查问卷”。

学习态度调查问卷

□

1、没有大人督促，你能主动学习吗?

(A)主动

(B)有时主动

(C)不主动

□

2、你是否认为不努力学习是不行的?

(A)是认为

(B)时常认为

(C)偶尔认为

□

3、坐在书桌前进行学习时，是否感到厌烦?

(A)立刻厌烦

(B)有时厌烦

(C)不厌烦

□

4、你讨厌学习时，是否找“头痛”、“肚子痛”等理由为借口?

(A)有时找

(B)通常不找

(C)决不找

□

5、你是否认为，根据自己的情况，必须拚命学习?

(A)总是认为

(B)经常认为

(C)偶尔认为

□

6、你是否认为学习没意思?

(A)经常认为

(B)有时认为

(C)不认为

□

7、成绩不好的科目你是否更努力去学习?

(A)会更努力

(B)有时更努力

(C)不更努力

□

8、在家学习时，你是否规定好：什么时间学习什么功课?

(A)有规定

(B)有时有规定

(C)没有规定

□

9、你有没有因为看电视或和同学玩耍的时间过长而挤掉了学习的时间?

(A)经常这样

(B)有时这样

(C)不这样

□

10、你是否曾经为了学习而不按时吃饭和睡觉?

(A)经常是

(B)有时是

(C)不是

□

11、你是否因为不理解功课而厌烦?

(A)经常厌烦

(B)对有些学科厌烦(C)不厌烦

□

12、你是否预习功课?

(A)基本上预习

(B)有时预习

(C)不预习

□

13、老师留的课后作业，你是否尽早完成?

(A)基本上是

(B)有时是

(C)往往不是

□

14、听课中有不明白的地方，你是否在休息时和放学后向老师或同学请教?

(A)基本如此

(B)有时如此

(C)不如此

□

15、学习时，你能努力在规定的时间内完成任务吗?

(A)总是努力

(B)有时努力

(C)不努力

2.小结：“兴趣”是可以培养的。一粒小小的种子为什么可以长大、开花、结果，是因为有阳光和雨露，有辛勤的园丁浇水、看护。学习的兴趣，同样需要你细心的照顾和耐心培养。几分耕耘，几分收获。只要你辛勤的劳作，学习的园地就会长出枝繁叶茂、鲜艳夺目的花朵。一切消极、被动的、依赖、马虎的学习态度，都不利于学习效率的提高；只有积极、主动、独立、认真的学习态度，才能高效、深入地学习，并掌握所学的知识。鼓励学生在了解自己学习态度的基础上，进一

3.认识学习的意义，完成有关作业。a、我上学是为了

b、父母对我最大的希望是 c、老师对我们的期望是 d、国家、人民对我们的期望是 e、我应该努力

教师补充：培养为祖国、为社会服务的本领；吸收前人的经验，创造新知识；扩大知识领域，丰富生活情趣；培养思考和解决问题的能力；修养身心，培养良好的个人气质；在未来的社会竞争中，以自身实力获得成功。

通过观察、讲解、演示、讨论、交流等形式，让学生懂得学习的重要性，了解学习苦的根源，用身边的人和事摆事实讲道理，提高学生的理性认识，初步认识学习活动的乐趣，为解决实际问题作认识上的准备。

三、讨论交流，让学生体会到学习心理的快乐。1.介绍名人学习的故事。

可以是伟大领袖读书学习的感人事迹，如毛泽东、周恩来等；也可以是名人学习的故事，如雷锋、张海迪等；还可以是外国名人学习的故事，如列宁、马克思等。2.介绍自己身边的人学习的故事。

可以是自己的父母、兄弟、姐妹等；也可以是自己的老师；还可以是自己的同学。3.介绍自己学习中一件快乐的事。

可以是我最喜欢的一节课，一位老师；也可以是攻克难关带来的喜悦；还可以是成绩进步得到了家长的奖励、老师的表扬。4.介绍自己喜欢的一句学习的话。

有关于学习的格言，也有关于学习的名言，还有关于学习的警句。

四、自我展示，让学生体会到学习结果的快乐。1.学生展示自己学习方面的特长。

吹奏、舞蹈、书法、绘画、朗诵、讲故事、演讲、手抄小报、制贺卡„„这些都能让学生感受到成功的喜悦，尝到学习的甜头。2.介绍自己特长学习的过程。

3.谈谈自己心中的感受，尤其是当别人赞美自己时内心深处的感受。4.教你一招，将自己的一技之长介绍给自己的同学。

五、小结：

学习，是一个人一生中的重要活动。它与吃饭、穿衣一样不可缺少。高尔基曾说过，“如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。”社会在发展，人人在进步，我们周围的很多人，都在以不同的形式进行各种学习。一些老年人为了老有所用，坚持“活到老，学到老”的信条上老年大学；成年人为了了解知识更新，不断给自己充电，参加各种培训；大学生为了锻炼才能，以便毕业后求职谋生，孜孜不倦地刻苦学习；处于人生黄金阶段的学生，更要以学习为己任，让理想之星，点燃学习之火；用兴趣之油，添加学习的动力。在知识的海洋里遨游，在科学的道路上攀登；拥有知识，你将拥有完美的人生。让我们一起探求学习的好处和目的，拿出正确的学习态度，培养学习的兴趣，变苦学为乐学。