2017六年级上心理健康教育教案上

第一篇：2017六年级上心理健康教育教案上

六年级上册中小学生心理健康教育教案

第一课 创造大擂台

教学目标：

学会观察，多角度思考，开发创造潜能。

活动过程 ：

一、心理聚焦： 听一听

请同学们读书上关于数学家高斯的故事，试着写出高斯老师出的题。

1、学生做题。

2、让学生谈谈感受。写一写

1、观察图画，看看这三幅图分别讲了谁的故事？

2、交流。（司马光砸缸、曹冲称象、文彦博智取皮球）

二、心理解码：奇思妙想

l、学生读《方苹果》的故事，打开思路，从新的角度去考虑问题。

2、生交流感受。师点拨：要随时把一些新奇的、有意义的想法记下来，形成一个点子库，这个好习惯会让你们越来越聪明。

三、“测一测”。

完成测试题，看看自己的创造能力如何。

四、心理导航

为了提高创造能力，我们可以按照书上的提示去做一做，相信经过努力，我们的创造能力会有一个突飞猛进的发展。

1、培养自己多方面兴趣；

2、敢于打破常规提出问题；

3、要有好奇心，多观察，多追根求源；

4、敢于怀疑；

5、增强自信心，锻炼自己敢于在不同场合提出不同的意见和看法的勇气。

第二课 发散思维训练营

教学目标：

了解什么是发散思维，掌握训练发散思维的方法。

活动过程 ：

一、心理聚焦： 想一想

1、方老师请同学们展开想象，把圆形、三角形组合起来，并说出其引申意义。同学们各抒己见。你是怎么想的？为什么？

2、说说你的想法。

二、心理解码：了解发散思维，知道每个人的发散思维能力是有差异的。

l、发散思维，又叫求异思维，就是从一个目标出发，沿着各种不同的途径去思考，探求多种答案的思维。

2、发散思维是创造性思维的最主要的特点，我们可以通过不同方面思考同一问题，如“一题多解”、“一事多写”、“一物多用”等方式培养。学一学 妙用思维 巧解问题

认识了解类比思维、逆向思维、转换思维、分合思维„„学习多角度去思考，去发散自己的思维。

三、心理成长

心理学家认为，思维能力是可以通过训练培养的。因此，在平时的学习、生活中，我们要有意识地训练自己的发散思维，学会多角度的看待事物，试着打破常规，尽量发挥想象。

四、心理导航：

积累一些名人名言，知道积极思维的作用和乐趣。

第三课 应试技巧

教学目标：

了解应试技巧，培养正确的应试观念。活动过程 ：

一、心理聚焦：想一想

请同学们读书上两个关于考试的故事。

1、红红一考试就紧张，你能帮助她吗？交流。

2、晓晓的数学试卷为什么做不完，说一说。

二、心理解码：想一想

1、让学生明确应试是一门学问，学习和运用应试技巧十分重要。

2、想一想，自己考试时，常常遇到书上列举的烦恼吗？交流。

3、师小结，推荐几种常用的应试策略和技巧：（1）充分做好考前准备工作；（2）做好答卷前的前沿性事项；（3）全面浏览考题，统筹考虑全局；（4）审题要稳；（5）答题时，处理好质量和速度的关系；（6）对无法确定的答案，要冷静分析、仔细推理，必要时进行合理猜测；（7）保持卷面整洁；（8）重视复查；（9）科学把握时间，不提前交卷等等。

三、心理成长 写一写

结合自己的考试经验，谈谈自己的考试技巧。交流。把它写下来。练一练

模拟考试情境，谈谈自己的感受。学一学

学习“本森放松术”。

学习放松术要领，自己学一学。练一练

角色扮演：同学扮演考试焦虑这，其他同学扮演帮助者。

1、先小组内表演。

2、请同学上台表演。

3、评议，谈谈谁最会帮助这位焦虑者。

四、心理导航： 牢记应试程序：

1、前沿工作

2、整体把握

3、认真审题

4、细心答题

5、检查核对

6、交卷

五、课堂小结。

第四课 成败归因

教学目标：

了解成败归因，培养正确的成败归因观。

活动过程 ：

一、心理聚焦 读一读

请同学们读一读晓晓的故事。想一想

1、为什么晓晓很聪明，却成了班级的“老大难”？

2、对于自己考试的不理想，晓晓认为是什么原因？他是怎么看待的？ 议一议

1、学生交流刚才的问题，师引导学生认识： 晓晓因为学习态度不端正，所以成绩下降，而他又不能正确分析自己学习成绩下降的真正原因，是导致他成为“老大难”的主要原因。

2、我们应该从晓晓身上得到什么启示？讨论。

3、师小结：要想增强对学习的信心，首先不要认为自己“笨”，然后找准自己在学习上存在的问题，有针对性学习或练习；当发现自己有进步是，就给自己加分或记上一功。

二、心理解码：学一学

1、通过表格了解一下内外归因。想一想：小朋友的想法对吗？讨论。

2、通过表格了解内因的可控制因素和不可控制因素。交流。思考，下边小朋友的想法对吗？为什么？讨论。

3、通过表格了解外因的可控制因素和不可控制因素。交流。思考，书中小朋友的想法对吗？为什么？讨论。

4、通过表格了解积极归因模式和消极归因模式。交流。思考，书中小朋友的想法对吗？为什么？讨论。

5、师适时小结。

三、心理成长

1、当你考得很理想时，你的归因是什么？是积极的，还是消极的？仔细分析，与同学们交流。

2、当你考得不理想时，你的归因是什么？是积极的，还是消极的？仔细分析，与同学们交流。

3、完成书上表格。

四、心理导航

1、出示： 论成败得失，无人能免之

论成败归因，归因理论多 树正确归因，踏人生征程

2、齐读。

3、师总结。

第五课 自信“不倒翁”

教学目标：

了解影响自信心不足的原因，有意识地培养同学们的自信心。

活动过程 ：

一、心理聚焦：了解自信心不足的原因

1、小品表演：请两位同学演关于自信的故事。

2、讨论：王强妈妈在苦恼什么？王强不自信表现在什么地方？假如王强一直不自信，他明天的生活会是怎样的？说说自己是否也有不自信的时候？

3、让学生谈谈感受。

4、教师小结：自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。

二、心理解码：看看你的信心指数是多少

l、生完成书上问题，看看自己的信心指数是多少。

2、谈感想，端正认识：金无足赤、人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人对自己的评价。

3、进行“自信法宝”大搜索。

三、心理成长：学做自信“不倒翁”

1、看看每个小动物的“自信法宝”是什么。

2、谈谈自己的“自信法宝”。

四、心理导航

学习培养自信，每天用学到的方法鼓励和训练自己，自信才会永远陪伴自己。

五、师总结：

培养自信的初级方法是：

1、不要过分敏感他人对自己的评价，重要的是相信自己和客观地认识自己。

2、集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。

课件：

“将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。”--罗伯特·安东尼

教师：集中注意于优点和长处，对自己是一种积极暗示，有利于成功。比如我们刚学会骑自行车时，如果看见路上有一块砖，常常会眼睛盯着砖，心里想着千万别撞上去，结果往往就会撞上去。但如果我们把目光投向砖头以外的路上，心里想着一定要骑到没有砖的路上，结果大多不会撞到砖上去。这就是消极暗示和积极暗示的不同作用，罗伯特·安东尼的这段话可以帮助我们在生活、学习和工作中学会积极暗示。

第六课 和不良行为说“Bye-Bye”

教学目标：

1、了解不良行为的表现和危害；

2、学会改正自身不良行为的技巧和方法。活动过程 ：

一、心理聚焦：小品表演-----《发生在我们身边的事》 情景一：小勇抄作业。情景二：晓杰上课不专心。

1、请同学们表演小勇、晓杰的故事。

2、想一想：这小品中小勇、晓杰的身上有哪些不良习惯呢？交流。

3、除了以上这些，我们的身边是否还有书上列举的不良习惯呢？这些不良习惯一旦养成，对我们的成长有什么害处呢？交流感受。

二、心理解码：检视自己的学习和生活中的所有习惯，看看哪些习惯会成为我们成长的障碍？准备如何改正？交流。

三、读一读

读读现代著名作家沈从文的的故事，说说你明白了什么？

四、心理成长

1、快板表演----《坏习惯危害大》

2、思考：遇到书上列举的情况，你该怎么办？ 小组讨论，交流。

3、小结：好习惯的养成并非一朝一夕，我们要严格要求自己，要虚心听取别人的意见，多看有益的书籍，不断检查与反思，为自己制定改正计划，让不良习惯远离自己，让自己健康成熟起来。

五、心理导航

积累一些名人名言，知道好习惯会让自己越来越好。

第七课 悄悄长大

教学目标：

了解青春期的生理心理变化，学会克服青春期的烦恼。活动过程 ：

一、心理聚焦：

1、请同学们了解小杨和小芳、小亮青春期的烦恼。

2、聊一聊：你和你的朋友们是不是也遇到了这样的烦恼？举例说一说。

二、心理解码

1、学一学

了解青春期知识，知道青春期时，生理、心理会发生巨大变化，情绪变化也会很激烈。

2、填一填

填空，了解自己青春期心理的变化。

3、问一问

问问自己最好的朋友，看看你们有哪些相似的变化，又都有什么青春期烦恼，并且商议一下如何去对待这些烦恼。

三、心理导航

积累一些名人名言，知道青春是美好的，是学习的最好时光。

四、师小结：

青春期时，生理、心理会发生巨大变化，情绪变化也会很激烈。我们要正确看待自己的变化，多学习相关知识，多与同学、老师和家人沟通，愉快地度过人生最美妙的时刻---青春期。

第八课 情绪过滤器 教学目标：

认识不同的情绪表现，了解控制情绪的重要性，学会控制和调节自己的消极情绪。

活动过程 ：

一、心理聚焦：

1、请同学们看看书中的表情图，在括号里写上恰当的词语。

2、了解情绪可以通过大脑而影响心理活动和全身的生理活动。乐观情绪可以促进身体健康，不良情绪、有害的心理因素，是引起身心疾病的重要原因。

二、做一做

1、试着大声念出“我不认识他”这个句子，传达不同情绪，看看哪位同学做得好。

2、评议。

三、心理解码 情景解读：

1、读情景一，说说你如何评价小敏？

2、读情景二，说说你认为小梦做得对吗？

3、学习调控情绪的方法：

（1）制怒法；（2）幽默法；（3）宣泄法；（4）放松法；（5）调节法；（6）疏导法

四、心理成长

1、看表情图，画一画，试着用表情图示记录自己一周的情绪状况。

2、测一测：通过测试，看看自己是否学会了保持良好的情绪？同学交流。

五、心理导航

学习快乐儿歌,保持快乐。

第九课 焦虑消除器

教学目标：

了解学习、生活和考试中焦虑的危害，掌握消除焦虑的方法。

活动过程 ：

一、心理聚焦：

1、完成测试题，了解心中的焦虑。

2、焦虑的测试与分析。

A、考试焦虑的来源主要包括：（1）担心考糟了影响他人对自己的评价；（2）担心对自我形象带来损害；（3）担心未来的前途；（4）担心对应试准备不足。

B、考试焦虑的表现主要包括：（1）躯体反应；（2）思维障碍。

3、学习小资料：了解焦虑属于消极的情绪，它是一种能减弱人的体力、精力，干扰人的正常活动的情绪体验，也属于不愉快的情绪，它使人烦躁不安。

二、心理解码

1、情景中学习缓解焦虑的方法。情景一：比赛前的小军。

除了老师的建议，你还有什么更好的建议吗？交流。情景二：小学毕业考之前的张依然。

她的自我排解焦虑的方法，你用过吗？在什么情况下用过？交流。情景三：小华的考前焦虑。

爸爸妈妈的行为让小华焦虑，你想对她爸爸妈妈说些什么？交流。

2、学习消除焦虑的方法：

（1）使学习的各方面动力结合起来；（2）讲究科学的学习方法；（3）学习中重视个人兴趣的培养。

三、心理成长

根据所学消除焦虑的方法，解决自己的问题，让现在的自己远离焦虑。完成书上的习题。交流。

四、心理导航

学习消除焦虑儿歌，让自己在快乐中成长和学习。

第十课 冲突化解营

教学目标：

让学生学会化解，防范人际交往中的冲突，尊重、善待与自己交往的对象。

活动过程 ：

一、心理聚焦：

读一读 《登门赔罪》

请同学们读一读费宏向朋友登门赔罪的故事。

写一写 自己读过故事的感想

二、心理解码

演一演 课本剧：小强和小华的故事

议一议 为什么小强和小华不再是好朋友了？问题出在哪里？ 思考：你有何感想、在书上格子里写写，和同学们交流。

三、心理成长 我该怎么做

1遇到书中说的难题，你会怎样化解这种冲突？

2、看看四人小组讨论的情景，看看对自己有什么帮助。

3、学习好人缘的秘诀。

秘诀一：伸出热情的手；秘诀二：幽默赢得好人缘；秘诀三：诚实守信，宽容大度，尊重别人，善解人意，好朋友将围绕在你左右。

四、心理导航

1、指名读温馨提示。

2、齐读。

第十一课 竞争对对碰

教学目标：

1、竞争能发挥个人才能，应积极参与竞争。

2、懂得竞争中有合作，竞争必须公平合理。

活动过程 ：

一、心理聚焦：

1、听故事：小红把参赛资格让给我

2、议一议：为什么以前同学们对我“敬而远之”，后来“都乐于和我交往了”呢？我和小红从“对手”到“最好的朋友”，我们是怎么做的？

3、交流。

二、心理解码

1、完成小测试，看看自己是否是一个喜欢竞争的人呢？

2、统计分数，了解自己。

三、心理成长

读一读 ：读书上故事

议一议 ：如果你是小军或陈瑶，你会怎么做？ 师小结。

四、心理导航

读名人名言，读温馨提示。

五、师总结。

第十二课 亲子交往

教学目标：

1、了解代沟的含义及理解代沟产生的原因；

2、增进与父母的沟通，提高与父母相处的能力。活动过程 ：

心理聚焦：小品表演-----《妈妈和菲菲的故事》

了解两代人之间存在的某些心理距离或隔阂，这就是我们所说的“代沟”

二、心理解码

读公鸡和珍珠的故事，指导学生了解代沟产生的根本原因是两代人的价值观冲突。

三、心理成长

1、读情景故事，进一步感受如何进行两代人的有效沟通。

2、师总结表达三大法宝：

（1）少用命令式口气，多用商量的口气；（2）及时体察父母的心情，多作解释，争取得到父母的理解；（3）说出自己的心情、感受，试着与父母进行情感沟通。

3、演一演

角色扮演，扮演父母和小阳，表演书中列举的场景。

4、问卷调查：你了解自己的父母吗？知道父母也需要关心。

四、心理导航

父母给了我们生命，我们要积极地与父母交流、沟通，换位思考理解父母。

第十三课 虚拟与现实

教学目标：

1、认清虚拟世界与现实世界的关系，了解网络可能带来的消极影响。

2、掌握一定的网络自我保护知识，养成良好的上网习惯，把握现实中的自我。

活动过程 ：

一、心理聚焦：

听洲洲的故事，了解网络依赖症。

二、心理解码

1、学习材料，说一说：儿童在网上可能碰到的危险有哪些？儿童在网上应注意如何保护自己？

2、交流：班上有哪些同学曾经上过互联网，谈谈你们上网做过什么？有些什么感受？

3、上网有什么好处？对小学生来说，可能有什么消极的影响？

4、师小结：儿童上网的危险主要有：（1）接触不良信息；（2）可能看到一些伤害儿童自尊的内容；（3）可能在网上从事导致违法行为或造成经济损失的活动；（4）有些网站和新闻宣传台有吸烟、酗酒等消极内容。

三、心理成长

1、调查周围同学、朋友使用互联网情况，收集关于少年儿童因为上网而受到伤害的事例，交流。

2、师小结：如何安全上网？要做到以下几点：（1）没有家长的允许，不在网上透露个人信息；（2）未经家长同意，绝不将自己的相片或其他物品送人；（3未经家长同意，绝对不与网上结识的人会面，如果家长同意，会面地点应在公共场合，而且要有父母亲同往；（4）和家长交流，确定上网的规则；（5）除家长外，不把自己的网址密码告诉任何人；（6）做一位好网民，不做任何伤害他人或违法的事。

四、心理导航

学习《网络文明公约》。

五、总结。

第十四课 放飞理想

教学目标：

树立正确的价值观，培养正确的人生观和人生理想。

活动过程 ：

一、心理聚焦：

1、听新闻，了解12岁男孩朱建红的理想和英国教师布罗迪学生们的不同理想。

2、聊一聊 谈谈对上面两则新闻的感想。

二、心理解码 学一学

理想的分类：

1、从性质上分，理想有科学理想和非科学理想，崇高理想和庸俗理想之分；

2、从理想的时序上分，理想有长远理想和近期理想之分；

3、从内容上分，理想可分为职业理想和生活理想等。

写一写：

1、写写自己的理想及为实现理想要做的努力；

2、请最好的朋友给你提出建议。

3、同学交流，评议。

三、心理导航

学习名人名言，鼓励学生树立远大的理想，并为之努力。

第二篇：六年级 上学期 心理健康教育教案

六年级上册心理健康教育教学计划

学情分析

六年级学生在小学里边处于大哥哥大姐姐的地位，他们一方面对母校和老师充满感情，另一方面又不满足于小学生活，向往进入新的更高一级的学习环境。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人的指导和帮助。六年级学生接触社会的面比以前广，吸取的信息也更多，对社会现象和国内外新闻比较关心，但选择和处理信息的能力还不强，还不善于正确地进行判断与辨析。六年级学生敬仰英雄和名人，爱抄名人名言，想当英雄，但在日常生活中却又缺少克服困难的意志和毅力；他们对小学生的日常行为要求比较熟练，但又不会觉得不屑做或不能坚持做；同学间在学习上的差距已较明显，部分同学有松劲厌学情绪。就六年级学生的心理以及六年级课本心理健康教育制度一下计划。指导思想

要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。教学目标

本课程的具体教学目标为：

1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。

2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。

3．通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。

第1课近朱近墨需谨慎

教学目标：

1、应该选择什么样的朋友交往。

2、应该如何选择朋友，了解交友原则。教学时间： 教学过程：

一、导入

“近朱者赤，近墨者黑。”说的是接近好人可以使人变好，接近坏人则使人变坏。不管你和什么样的朋友在一起，都会受其品行感染。那么，我们应该选择什么样的朋友呢？他们又会对我们产生怎样的影响呢？

二、心海起航

1、读故事《违法犯罪谁之过》

2、思考问题：是什么导致刘、陈二人走向违法犯罪道路的？

3、讨论交流，汇报。

三、心灵港湾

1、阅读材料，了解交友之道

2、总结：有人说，真正的好朋友就像是一本好书，让你受益匪浅；真正的好朋友就像一面镜子，让你真切地看到自己。愿我们能一直拥有这样的好朋友。

四、心灵体操 活动一

1、阅读故事两则

2、讨论与分享

（1）吕公著的故事和孔子的话给你什么启示？（2）你会如何选择自己的朋友？

3、小贴士：交友原则

活动二

在交友中遇到两难的问题，怎么办？

小贴士1：每个人都有自己的优点和缺点，我们应该和更多的人交往。但交往中一定要注意分清是非，把握原则。

小贴士2：朋友之间也要讲原则，不能只讲义气。否则会害了自己和朋友。小贴士3：每个人都会犯错误，知错能改，便可以继续做朋友，否则，不必深交。

五、心海拾贝

交流探讨完成以下问题：

1、生活中，我们每个人都有好朋友。你认为自己的好朋友使自己在哪些方面有所进步？

2、如果你要选择一个人做长期的朋友，你的标准是什么？

第2课利己主义不可取

教学目标：

1、教育学生不做自私自利的人，要时刻心中想着别人。

2、学会为他人，为集体着想，这样才能收获真正的快乐。教学时间： 教学过程：

一、导入

古人云：“赠人玫瑰，手有余香。”一个人只有学会为他人着想，才能收获真正的快乐。反之，一个心中只有自己的人，是得不到真正的幸福的。

二、心海起航

1、读故事《盲人开灯的故事》

2、思考问题：如果盲人心里没有别人，只有自己，会发生什么事情？

3、讨论交流，汇报。

三、心灵港湾

1、阅读材料，了解利他行为

2、总结：只有学会“我为人人”，才能得到“人人为我”的回报。

四、心灵体操 活动一

1、欣赏两幅图片

2、讨论与分享

（1）如果你路过这样的窗前，你的心情会怎样？如果你是窗户的主人，看到路人对着自己的窗户微笑，心情又会怎样？

（2）想一想，窗户的主人是以一种怎样的心态种植这些花的？

3、讨论交流问题，班内汇报展示 活动二

1、阅读小A的烦恼（上）

2、小组排演心理剧

3、表演展示

4、换位思考，假如你是小A你会怎么做？ 活动三

1、阅读小A的烦恼（下）

2、如果你是小A，会对小B和小C说什么？

3、小组讨论交流

4、排演心理剧

5、交流自己的收获

五、心海拾贝

在我们身边也有很多“心中有他人”的例子，将自己印象最深的一件事记录下来，并想想这件事带给你什么启示。

第3课莫要姑息小缺点

教学目标：

1、了解小问题也能酿成大错的事例。

2、认识到改正自身的缺点的重要性。教学时间： 教学过程：

一、导入

“千里之堤，溃于蚁穴。”一个人在小问题上不注意，就可能酿成大错；同样，一个人纵容自己的小缺点，久而久之小缺点就会变成坏习惯，甚至会给自己带来大麻烦。

二、心海起航

1、读故事《苏格兰寓言故事》

2、思考问题：是什么原因导致了查理三世的失败？

3、讨论交流，汇报。

4、说说自己从这个故事中明白了什么道理。

三、心灵港湾

1、阅读材料，懂得生活中不要姑息自己的小缺点。

2、总结：“毋以善小而不为，毋以恶小而为之”。如果发现自己身上有小缺点，千万不要姑息它们，早日甩掉，你就能更好地打造自己的“千里之堤”。

四、心灵体操 活动

1、阅读琳琳的故事

2、讨论与分享（1）你认为是什么导致了琳琳考试成绩不理想？

（2）如果你是琳琳，面多学习过程中的小缺点，你会如何改正？ 小贴士

小缺点是可以改正的，但需要坚持。只有正视自己的缺点，持之以恒地加以改善，才能彻底摒弃小缺点。

五、心海拾贝

1、想一想，在日常生活和学习中，有哪些小缺点是你实际存在但却被自己忽略的？

2、面对自己的小缺点，你打算如何改正？

第4课理解、归类助记忆

教学目标：

1、懂得只有掌握一定的记忆方法和记忆策略，才能提高学习效率、巩固学习效率。

2、了解、掌握几种记忆方法。教学时间： 教学过程：

一、导入

我们学习的知识大多都是需要记忆的，只有掌握一定的记忆方法和记忆策略，才能提高学习效率、巩固学习效果。你了解哪些记忆方法？

二、心海起航

1、玩游戏“数字记记记”

2、想一想：游戏过程中，你记住了几个电话号码？是如何记住的？

3、询问其他同学是如何记住电话号码的。

4、小组内交流讨论。

三、心灵港湾

1、阅读材料，了解人的记忆力的不同。

2、掌握理解和归纳的记忆方法。

四、心灵体操 活动一

1、理解记忆1+1 分别记忆两段话，比较哪段话记忆的速度快 第二段话运用了理解记忆，所以记忆速度比较快。小贴士

什么是理解记忆？ 理解记忆的效果怎样？ 如何进行理解记忆？ 活动二

1、归纳记忆1+1 如何快速记住这些事物？ 采用归纳记忆法。小贴士

什么是归纳记忆？ 怎样做好归纳记忆？ 活动三

学习中还会用到其他的记忆方法，举例说说自己是如何运用的。

1、联想记忆法

2、卡片记忆法

3、提纲记忆法

五、心海拾贝

1、你还知道哪些记忆方法？

2、学习中你习惯运用哪些记忆方法？以后学习中你打算尝试使用哪种？

第5课对手是一面镜子

教学目标：

1、要客观公正地对待竞争对手。

2、知道健康的竞争是合作的基础和前提。教学时间： 教学过程：

一、导入

在学习中，你是否遇到过某个人，他和你实力相当，甚至在某方面略胜于你，你们有相同的目标，你视他为竞争对手。面对竞争对手时，你是什么样的心态？

二、心海起航

1、读故事《围棋中的故事》

2、想想：马晓春与李昌镐在赛场下是如何做的？

3、讨论交流，汇报。

4、说说这个故事给了你什么启示。

三、心灵港湾

1、阅读材料，懂得要客观公正地对待竞争对手。

2、其实，学习征程中有一个旗鼓相当的对手是一件幸事。

四、心灵体操 活动一

1、阅读心理剧《如此竞争》

2、讨论与分享

（1）你是如何看待小倩的做法的？（2）换做是你，当好朋友比自己优秀时，你会有什么感受？又会怎样做？（3）想一想，看到好朋友小倩这样对自己，小红应该怎么做？ 活动二

1、玩连点游戏

2、思考：小组成员如何取得双赢的结果？

五、心海拾贝 了解“双赢理论”

竞争对手也可以是合作伙伴，在我们的学习和生活中也是如此。

第6课你会管理学习资源吗？

教学目标：

1、了解学习中影响学习效率的因素有哪些。

2、学会管理学习资源，提高课堂效率。教学时间： 教学过程：

一、导入

在学习中，有哪些因素会影响我们的学习效率？你是如何管理自己的学习资源，使学习状态达到最佳的？带着这些问题，让我们一起走进今天的课堂吧。

二、心海起航

1、读故事《小明的秘密》

2、想想：听了小明的秘密，你受到什么启发？

3、讨论交流，汇报。

4、将你的学习过程和小明的进行比较，你发现什么不同？

三、心灵港湾

1、阅读材料，了解学习资源管理的概念及意义。

2、总结：总之，学会管理学习资源是提高学习效率的一条重要途径。

四、心灵体操 活动一

1、阅读案例忙？盲

2、讨论与分享

（1）你认为是什么原因导致李莉自习课上焦头烂额，什么都没做好？（2）如果你是李莉，你会如何安排自己的自习时间？ 小贴士

时间管理策略的使用 活动二

1、阅读小故事《困在杯中的跳蚤》

2、思考：是什么原因导致原本有能力跳出玻璃杯的跳蚤却再也无法跳出来？

3、看了这个故事，你有什么启发？ 活动三

对不良学习习惯说NO！小贴士

创设良好的学习环境，保持书桌整洁，学习用具和书本摆在固定位置，学习时尽量减少干扰因素，学会利用工具书等学习资源，在学校多向老师请教，同学间互相合作讨论。

五、心海拾贝

简单规划一下自己未来一周的学习，要充分体现出对学习资源的管理。

第7课我能显酷有品位

教学目标：

1、辨析什么事真“酷”。

2、做一个形象美、行为美、品德美的人，提升自己的个人品位。教学时间： 教学过程：

一、导入

你周围有爱显“酷”的人吗？你希望自己也很“酷”吗？

二、心海起航

1、畅所欲言，说说谁最酷

2、你们认为“酷”的人有什么共同特点？

三、心灵港湾

1、阅读材料，知道什么才是真正的“酷”。

2、把握两个原则，成为一个有品位的人。

四、心灵体操 活动一

1、情景辨析

2、讨论与分享

（1）你觉得情境中的同学“酷”么？理由是什么？

（2）你觉得作为学生要不要“显酷”？如果要，怎样装扮才算“酷”？ 活动二

1、阅读案例酷毙了

2、你是怎么看这种“酷”的？

3、小军可能是被冤枉的，你有其他处理方式吗？怎样做才是真“酷”呢？

五、心海拾贝

独特的审美不仅仅在于外表的打扮，更在于我们内在的优秀品质。课后查一下“腹有诗书气自华”这句话的含义，并根据自己的理解写一篇随笔，谈谈自己对“酷”的理解。

第三篇：六年级心理健康教育工作总结2010-2011上

六年级心理健康教育工作总结

2010――2011第一学期

我校的心理健康教育工作，以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育工作，努力提高了学校心理健康教育的质量和水平。总结如下：

一．开展宣传教育，普及心理健康知识。

本学期，通过“心理健康周”，“悄悄话信箱”，“心理健康讲座”，“校园广播站”，“心灵花园”，“知心姐姐服务团队”“成功父母成长讲堂”继续宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义，进而扩大心理咨询的影响。吸引更多学生走进心理咨询室，及时与老师沟通交流，提高自己的心理健康水平。

二．积极有效地开展个别心理咨询工作。

心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。通过同伴互助，促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班知心姐姐进行定期的心理培训。周二“知心姐姐”活动,及时进行信件回复。对个别存在心理

问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。

三.发挥了“成功父母成长讲堂”的辐射作用。

本着家校合作的理念，“成功父母成长讲堂”对一年级，四年级，五年级开放，协同德育处办好家长学校，及家委会工作。积极动员与争取家长的配合与支持，建立有利于学生发展的家校合作教育系统。热真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助，并且与教师配合，对相关学生进行疏导，同时帮助改变家长一些不合理的家教观念，使学校教育工作得到全面的稳固，全方位启发学生自己认识自己，自己接纳自己，自己帮助自己，自强自立，健康快乐的成长。

四．协同班主任与家长，加强学生的心理辅导，建立学生心理档案。

与家长合作，为学生个人心理健康发展提供了十分重要的条件，建立学生心理档案，记录每一个学生心理成长的轨迹。发现学生有心理问题时，就可以积极给予心理辅导和心理咨询，通过一段时间的调整或矫治，仍可以通过心理档案考察效果。因此心理健康档案能对每位学生个人的心理成长、心理潜能开发提供帮助，为通过心理辅导和心理咨询解决学生心理问题和心理障碍提供了重要保证。同时，学生心理档案还可以揭示教师教育教学工作中的问题，家长在家庭教育上的问题，揭示学生共性心理品质的问题，能促进学校和教师与家长更新教育观念、转变教育思想、改革教育方法、创设良好的学校、家庭心理环境，从而提高学生的心理品质，促进学生心理的健康发展。

针对少年儿童活泼好动的年龄特点，开展丰富多彩的教育活动，为他们创造良好的教育情境，培养健康向上的班风，学

风；积极推进班级管理和教育方式的民主化，充分发挥学生自主管理能力。面向全体学生，立足于学生发展性、预防性的心理健康教育，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。加强每周心理健康课的指导与研究工作。密切与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。发挥了班级知心姐姐的作用，并对他们进行培训。认真细致地做好个别咨询辅导工作，在个案上有所突破。

五、加强每周一次的心理辅导活动课

每周一次的心理辅导活动课是我校心理健康教育的一大特色，是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理课成为培养学生积极心理品质，促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。

六、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座及工作坊活动

心心理讲座是有效的心理教育途径，特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应该加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展了工作：（1）针对一年级新生的适应学校生活的心理教育。（2）针对五年级学生开展青春期的心理教育。（3）开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解，促进师生关系的改善，促进

和谐班级建设。（4）利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。开办《成功父母成长讲堂》培训班。

关心高年级女生的身心健康成长，针对当前学校高年级部分女生青春期的提前到来，为了能使女孩子们顺利、愉快、安全的渡过青春期，克服生理和心理的障碍，在学校电教室为全体五年级女生做了一次 “让女生快乐成长”为主题的青春期保健知识讲座。老师的讲座通俗易懂、次重分明，从女生青春期的生理特征、走进花季的交往、等几个方面进行了讲解，女生们听的认真。通过讲座使女生们了解了青春期的特点，对自己充满了自信，为以后安全的度过青春期奠定了基础。

七、营造了积极、健康的心理健康教育环境

积极利用校园广播，网络，板报，宣传栏等形式，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，从而营造积极，健康，向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

第四篇：二年级心理健康教育教案(上)

第一课 小不点长大了

教学目标：

知识技能：让学生认识到自己的变化，知道自己长大了

过程和方法：让学生感受到自己各方面的能力强了，通过比赛，帮助学生重新认识自己

情感态度价值观：培养学生的自理能力，乐于自我整理。教学重点： 认识到自己的变化 教学难点：

感受到自己各方面的能力增强了 教学过程： 一．谈话导入

师：同学们，记得刚上学时，很多人都管我们叫小不点，小豆包，现在，我们已经二年级了，我们一定要让别人看一看，他们眼中的小不点也长大了。

二．探究活动

1.师：和一年级时比较，你有哪些变化呢？ 2.学生互相说（身高、体重）3.比一比，看看谁最棒（1）系红领巾比赛（2）整理学具比赛 4.快来说说参加比赛的感受吧

5.学生以“我会……”或“我能……”说一句话。三.总结谈谈这节课你发现了什么。

教学反思：本节课开始时学生并不知道应该怎么样谈自己的变化，谈话范围较小。经过启发后逐渐扩大的发言范围。一部分同学仍不能发现自身的变化，通过同桌谈一谈，小组议一议的一形式这部分同学也敞开了心扉，说的有板有点，在谈自身变化的同时也逐渐建立起了信心。

第二课 快乐的小精灵

教学目标：

知识技能：让学生从生活、学习中发现快乐 过程与方法：让学生体会快乐的往事，学做快乐的事 情感态度价值观：培养学生乐观的心态。教学重点： 认识到自己的快乐 教学难点：

善于发现自己周围不同的快乐。教学过程：

一、谈话导入师：

同学们，你们生活和学习一定很快乐吧？你们还记得那些快乐的往事吗

二、探究活动

1、分享快乐：说一说你的快乐往事，同桌互说，再在全班上说出自己的快乐往事。

想一想，今天有什么快乐的事，学生思考，汇报

2、寻找快乐：（1）贴鼻子游戏（2）脑筋急转弯（3）撕纸游戏

3、创造快乐

问：你还有那些快乐游戏吗，说出来，和同学们一起玩

三、总结

教学反思：教学伊始孩子反馈的快乐是单

一、乏味的，都只把考了一百分、学会了新单词当做最快乐的事，做为一个二年级的小学生来说这不能不让你感到可怜。通过我的引导学生逐渐认识到，除了获得书本上知识，还有更快乐的事，比如一起到郊外游玩、一起听歌、跳舞等，相信今后他们将在生活中感受到更多的快乐。

第三课我给大家露一手

教学目标：

知识技能：鼓励学生在大家面前展示自己的特长

过程与方法：通过鼓励、表扬等激励方式，帮助学生树立信心，认识到自己是最棒的。

情感态度价值观：培养学生敢于表达、乐观自信的心理。教学重点：了解自己有什么特长 教学难点：敢于展示自己的特长 教学过程：

一、谈话导入

有的人唱歌好，有的人跳舞好，我们都很羡慕他们，其实，每个人都是很棒的，这节课，我们就给大家露一手

二、交流汇报

1、欣赏学习园地，找出自己的作品

2、想想自己有什么特长

3、汇报展示

学生展示自己的特长（唱歌，跳舞。踢毽……）

4、以“我会……”或者“我喜欢……”的句型，把自己的特长写下来。

5、谈体会：知道自己这么棒，高兴吗？想说些什么呢？

三、总结

师：我们每个人都很棒，大家要相信自己呀!教学反思：教学这一课时，正值学校举办艺术节，如果说学校艺术节是优秀表演者的舞台，那么我的课堂给更多的朋友展示的机会，他们的表现欲望令我感动，他们的表演也令在场的我、同学和前来实习的老师们感到无比的快乐。孩子们更是在掌声和笑声中收获了自信。

第四课到处都有好朋友

教学目标：

知识技能：让学生认识到有许多好朋友是多么开心的事，乐于交朋友。过程与方法：通过介绍朋友之间发生的快乐的事，引导教育学生珍惜与同学、小伙伴的友谊

情感态度价值观：学会珍视朋友、珍惜友谊。教学重点：认识到友谊的重要性 教学过程：

一、谈话导入

问：从小到大，你交过多少好朋友？（学生自由回答）师：看来，我们到处都有好朋友呀（板书课题）

二、交流体会

1、想一想，你小时候的朋友、班级里的朋友、邻居朋友，和同学互相说一说（提示朋

友不受年龄限制）

2、游戏找朋友 师讲清游戏规则 生开始游戏（接飞机）

3、说说在游戏中，你交了几个好朋友

4、说说朋友多有什么感受

三、谈话总结：朋友多，快乐就多，我们一定要珍惜和朋友之间的情谊。教学反思：通过教学学生明白了不只在我们的班级、学校可以交到朋友，在课外班、托管班、旅游的客车上也能交到好朋友。在我们的身边只要我们留下，付出爱心都能找到真心朋友，在游戏交朋友的环节，我设计了给新朋友一封信的环节，使得这些新朋友在一开始就给对方留下了良好的印象，同学们也在其中感受到了交朋友的魅力。

第五课 你说吧，我来听

教学目标：

知识技能：动感的集中精力，学会注意

过程与方法：通过各种活动和游戏，训练学生注意力 情感态度价值观：教育学生做事情要认真，不能三心二意。教学重点：能集中精力做事 教学难点：学会注意 教学过程：

一、谈话导入

师：你会注意听讲吗？你能专心做一件事情吗？这节课，老师就来教你怎样才能做一个注意好娃娃。

二、活动交流

1、数一数

学生看书，师提出要求，生快速数一数，填在书上，然后汇报。

2、摘苹果

按要求摘苹果，师说到哪个数，就把它圈上，看谁摘的多

3、找动物

看图你能找到几种动物，学生找一找，然后指名汇报

4、开火车比赛

5、游戏结束后，学生谈体会，说说自己是个注意好娃娃吗？为什么？

三、总结

师讲解注意的重要性，鼓励学生做事要认真

教学反思：在游戏中学生体会到了注意集中的作用。随着游戏活动的深入学生们的状态也越来越好，明白了不仅在游戏中需要集中注意力，在平时的学习和生活更应该这样。树立了对自己的信心。

第六课 大家一起做

教学目标：

知识技能：学会怎样和别人沟通、一起做，知道和同学的交往中不能做的事情。

过程与方法：通过分组合作与同学们共同完成任务，并学会关心一些不太合群的小朋友。

情感态度价值观：锻炼口头表达能力，乐于表达。学会关心他人。教学重点：团结合作，共同努力。教学难点：用正确的方法与人沟通。教学活动与过程：

一、导入。

同学们，你们平时愿意自己一个人玩还是和大家一起玩？跟大家一起玩高兴还是自己一

个人玩高兴？（学生举手回答。）

二、看图片，讲故事。

教师展示故事的幻灯片，学生根据图片的内容讲一个比较完整的故事。（请2~3个学生讲一讲。）

三、根据故事内容拓展：大家要一起做，如果遇到不大合群的小朋友，我们要想办法让

他感受到大家的热情，然后融入大家，和同学一起玩。

四、评一评：它们做得对不对？

展示相应的课件，让学生评价一下同学交往中的一些不好的现象。

五、小结。

教师课堂小结后，全班跟音乐齐唱《找朋友》

教学反思：学生们都知道团结的力量大，但是在活动之初却一直都处在无秩序状态，虽然都想帮忙却又都帮不上。在我告诉了同学样应该行商量再行动这后，学生以前后活动的对比中，明白了正确沟通的重要作用，因此在后面的合作中更加关注沟通，不蛮干，取得了良好的效果。

第七课 我的计划给你瞧

教学目标

知识技能：学会制作小计划，并在做事之前都先进行合理安排。过程与方法：通过故事、亲自做计划等活动，提高自我监控的能力。情感态度价值观：培养学生养成“立即行动”的习惯。教学重点：养成立即行动的行为习惯。

教学难点：保证制定的计划得以实现，加强自我监督。教学过程 课前准备：

教师在上此课之前一周布置作业。让学生制定一个一天的计划和一个一周计划。然后，上课时把计划带来，以便自查计划的执行情况及合理性。

一、导入

有完成时间才叫目标，否则那只能算是梦想。当你已经有了一个个人发展目标，接下来便是给每个目标制定完成的时间表。不要坐在那里空耗时间，现在就开始行动起来吧!

二、制作计划

请你设计和制定学习计划，包括一个一天的学习安排和设计一个一周的学习计划。

1、每日学习计划

时间

学习内容

学习目标 早晨 上午 下午 晚上

2、每周学习时间计划：

3、做完之后，和你的同桌互相交换，看看别人有什么好的建议？

三、总结

把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。——高尔基

教学反思：通过本次教学活动，学生认识到了，事先做好合理安排的重要意义，能够较合理的安排计划，但在执行阶段却很难坚持。也因为如此，孩子们更加体会到了计划的好处，都愿意自己监督自己，努力完成自己的计划。

第八课 我是注意好娃娃

教学目标：

知识与技能：知道怎样做才是注意好娃娃。

过程与方法：趣味活动，让孩子与人合作、融洽交流、和谐发展。情感态度与价值观：通过活动学生能有意识地集中自己的注意力。教学重点：使学生认识到注意的重要性，怎样做才是注意好娃娃。教学难点：学生能自己有意识集中注意力、并长久参与活动。教学过程

一、激趣导入

1、先播放学生喜欢的动画片《黑猫警长》的片段，你发现了什么蛛丝马迹，你猜到了什么？

2、揭示举生活中的例子注意的含义。

二、交流讨论

1．想一想自己是不是注意好娃娃，平日里有哪些注意力不集中的表现？这样做好不好？

2.那么怎样做才是注意好娃娃呢？通过小组讨论、全班交流得出，注意好娃娃要：注意听、看、记、想。

三、趣味活动

1.数一数图中有多少个圆 2.找一找森林中的小动物

四、总结

通过本课的学习你学会了什么，今后你打算怎么做？

教学反思：在趣味合作中，学生们交流融洽。掌握了注意的方法即听、看、记、想。学生认真，精神集中，都愿意成为注意好娃娃。

第九课想象真神奇

教学目标：

知识技能：创设情境,引导学生体验想象的乐趣.过程与方法：能对音乐、图形、生活中的事物展开想象。

情感态度价值观：培养学生的想象力，创造力，发展思维的能力，增强想象的自觉性，主动性和积极性，在生活中善于奇思妙想。重点：培养学生创新思维，发挥想象。难点：大胆想象，有自己的个性。教学过程

一、谈话导入：

小朋友们，你们喜欢看动画片吗？现在我们就一起来看一段精彩的动画片。（播放《哪吒闹海》片断）动画片我们就看到这里，谁知道这个动画片的名字？在动画片里我们知

道哪吒脚踏风火轮能上天能入海，能去她所有想去的地方。那么现实生活中有这样的事吗？这就是神奇的想象，那想象可以变成现实吗？到底可不可以呢？下面老师先给小朋友们讲一个故事，听了故事你就会明白了。

二、听故事，初步理解想象。通过听故事谁来说说什么是想象？

三、激发想象

1、看图（出示挂图）图中的小朋友望着天空中的朵朵白云她想象成了苹果、大马、海龟……（生自由回答）指导看图请小朋友说一说看到图形后想到了什么？

2、听音乐激发想象,小朋友们想象得可真奇妙真有趣现在老师请小朋友们闭上眼睛带上丰富的想象来听一段优美的音乐。（播放音乐《百鸟朝凤》片断）这段音乐美吗？在音乐里你听到了什么？仿佛看到了什么？

四、比一比，画一画。

（出示带有三角形、正方形、长方形、圆形、平行四边形的画板）看到图形你想到了什么？小组内讨论交流，以小组为单位画出想到的东西。比一比，哪个组想的多，画得快，并评出画得最好的给与奖励。

五、奇思妙想

由学生表演，创设情景，把学生带到奇思妙想的境界

1、看生表演：森林里要召开动物联欢会。

2、思考：百灵鸟去作什么了？

请你以百灵鸟去做什么了为题目编一个故事。先和你的小组同学来说一说，怎样才能把

故事编的新奇有趣，一会讲给小朋友们听。

3、小组交流：百灵鸟去做什么了？

4、向全体展示自己编的故事。

六、活动总结

孩子们，在想象的天空里，你们展开了飞翔的翅膀，飞得很高，飞得很远，飞得很美。

老师希望你们不仅飞在今天的课堂上，还要飞在今后的生活中，更希望小朋友们努力学习科学知识，长大以后把想象变成现实，让美梦成真，就让我们在美好的歌声中结束这

次神奇的想象之旅吧！（放《天地之间》的歌伴奏）。

教学反思：在活动中，学生感受到了想象的乐趣。想象令学生实现了自己的梦想，在交流中孩子们的想象都充满了对未来的憧憬与美好愿望，相信他们一定会在想象中发明创造，成为栋梁之材

第十课勇敢让我更快乐

教学目标：

知识技能：通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。

过程与方法：通过活动使学生能用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。

情感态度价值观：树立正确的人生观。教学过程：

一、导入

同学们你们认为什么是勇敢？今天我们就来认识什么才是真正的勇敢。

二、认识、理解“勇敢”。1你对勇敢的理解。

2说一说你经历的自认为勇敢的一件事。3讨论“勇敢”与“大胆”一样吗? 教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。勇敢：不怕危险，不怕困难。

三、角色扮演

1教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗? 2回答测试问题，判断“勇敢”程度。附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是”。(1)你自己睡觉害怕吗?(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗?(3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗?(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗? 能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的，你挺勇敢。(1)悄悄话

同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。(2)小勇士解难。

同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑？ 3讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢” 教师根据讨论归纳：

(1)独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。

(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。

(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。

6、同学们自由向老师提问，教师答辩。

7、全课小结

我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，一定会勇敢的!教学反思：在活动的过程中，学生们加深了对勇敢的理解，从一开始认为敢于冒险就是勇敢到课后知道了，独立自主遵守规则才是真正的勇敢，学会了辩证的去看待问题，同时也开始试着去辨别自己行为的对错。

第五篇：心理健康教育教案(4上)

1、《好习惯伴我一生》

【教学目标】

1、让学生体会和意识到，好习惯会使人终生受益，坏习惯则会使人终生受害。激发克服坏习惯、养成好习惯的愿望。

2、指导学生学习一种习惯养成的一般做法。

3、帮助学生认识到一些不良的学习习惯，并针对性地加以克服。【教学重、难点】

激发学生克服坏习惯、养成好习惯的愿望，并学会一种习惯养成的一般做法。【课时建议】

3课时

建议：“心理聚焦”和“心灵视窗”1课时。“心灵氧吧”和“心海启航”1课时。活动1课时。【教学过程】

一、活动导入

暖身游戏：学生朗读《三字经》部分内容，或朗读《学习习惯三字经》。

二、主题活动

◆心理聚焦

1、学生独立、认真阅读教材中提供的关于习惯的小故事。

2、教师引导学生就“习惯”谈谈自己的想法。建议的话题： ⑴ 读完这则故事，你得到了怎样的启发？

⑵ 关于“习惯”，你有哪些想法，对同学们谈一谈？ ⑶ 你还能讲一个关于“习惯”的故事吗？

建议：本板块的教学目标在于让学生意识到，习惯是一种顽强而巨大的力量，它可能帮助一个人，也可能奴役一个人。但在组织教学活动时，可不拘泥这一主题，可以让学生谈论的话题丰富一些，这更有利于调动学生的参与，有利于对习惯进行深度的思考和讨论。

◆心灵视窗

一般来说，学习习惯包括三种：基本学习习惯、拓展性学习习惯、个性学习习惯（详见“教学辅助资源”）。在本板块中，设计了五幅情景图，目的是让学生了解三种习惯，并反思自己。教材中，“看看明天学什么”、“查查字典吧”、“又忘记复习了”代表“基本学习习惯”；“为什么呢”代表“拓展性学习习惯”；“我要先写作业，再去玩”代表“个性学习习惯”。

教学中，教师要充分挖掘和利用这三幅图的资源，围绕三种基本的学习习惯，组织学生展开丰富的话题、充分的讨论，进行深入的理解和思考。

1、指导学生分类阅读、体会几幅图。教师简单介绍几幅图代表的三种基本学习习惯、三种习惯之间的关系，以及三种习惯对学习的作用。

2、请学生谈一谈，三类学习习惯中，除了图中情景，还有哪些内容？

3、引导学生就三类学习习惯，反思、检查自己的学习行为是否合理。并在小组内容进行交流、讨论和分享。小组讨论时间建议10分钟。

4、学生分组讨论。讨论话题： ⑴善于质疑对提升学习成绩的好处？

问题清单 检查反思 今天认真听讲了吗？

今天提出问题了吗？

今天复习功课了吗？

今天作业效率高吗？

今天预习功课了吗？

今天保持开心了吗？

今天学到了些什么？

星级评价

今天有不懂的问题吗？

今天哪里做得不够好？

明天怎么进步一点点？

总体评价  

2、《应对悲伤有办法》 情系汶川——走出悲伤

【教学理念】

2008年5月12日四川汶川发生里氏8级地震，汶川大地震不仅给灾区人民造成了人身和财产的重大损失，同时也给大部分小学生带来了恐惧、害怕、悲伤的心理。他们会害怕上学，害怕黑夜，害怕离开父母，害怕死亡，害怕灾难，因内心悲伤甚至会产生绝望等坏情绪。因此，有必要及时地对小学生进行心理辅导和心理危机干预。希望通过教师的心理辅导活动，创设轻松活泼的气氛，使他们能释放内心的情感，畅所欲言，并引导学生深入探究，战胜恐惧，平复孩子的正常心理情绪，从“消极”中发现“积极”，让孩子学会战胜生活中各种悲伤情绪的方法和对策，学会积极的调节自己的心态，学会珍爱生命，用集体的力量去战胜困难，树立健康、积极、坚强的生活态度。灾后儿童的心理救助、心理危机干预是目前社会共同关注的问题。本活动设计主要是从对儿童进行心理宣泄、心理疏导、心里自助，心灵抚慰四个内容展开的。【教学目标】

1、积极主动地投入到辅导活动中，能够正确宣泄自己的悲伤情绪，释放内 心压抑的恐惧情感。

2、激发学生内心的同情心，珍惜生命。树立健康、积极的生活态度，学会坚强面对困难，能获取战胜悲伤的方法，团结一心共同战胜坏情绪的心理品质。【教学准备】

多媒体课件、“爱心传递”绿丝带学生每人一条。【教学课时】3课时 【教学过程】

（一）序曲：心理宣泄

1、谈话导入：设置一个交换场景，教师引出：对呀，当快乐与朋友分享的时就会加倍，那什么与别人分担的时候能够减轻呢？（悲伤）

⑤全国人民的救灾工作

（心中充满希望，信念，离快乐的明天不远）

等等事例，学生一一表述，教师引导学生表达内心的想法，并做总结评语，将鼓励同学走出悲伤阴影的词语写在苹果树上。

板书：（帮助、乐观、母爱、希望、信念、感恩、重建）

3、总结方法：平时生活中你还有什么好方法来帮助自己走出悲伤的情绪吗？（转移注意力听音乐、户外活动、呼吸新鲜空气、多看看身边的鲜活生命，懂得珍惜生命的意义）

4、摘除悲伤：通过大家自己的努力，我们找到了这么战胜痛苦，走出悲伤情绪的好办法，那现在苹果树上这些坏果子，我们都可以把它给摘除了吗？学生上讲台用行动表示自己内心现在的感受摘除、当场撕毁

（四）尾声：心灵抚慰

1、实践活动：灾后演习，如果灾难来临，现在要把全班同学用最快的速度集中到一小块空地上，你会怎么做？请学生自由表达意向

①情绪上：镇静，不慌张，听从指挥 ②行动上：迅速、团结、帮助、③策略上：拉手、抱、托、抬

学生和教师共同参与到活动中去，进行一次即兴演习。

2、祝福传递：我们应该和灾区人民一起从走出悲伤到交换祝福，请拿出手中代表生命的绿丝带，把你的力量、祝福和希望写在上面，传递到你周围的每个人手中，可以是同学、朋友和老师。

3、音乐响起：最后老师用一位同学系在我手中的绿丝带上的话做为今天的结束语（悲伤和痛苦只是在心灵表面的小创伤，让快乐将它愈合吧）

3、《面对误会》

一、教学目的：

1、面对别人的误会，学会采取恰当的态度，增强心理承受能力。

2、面对别人的误会，学会用恰当的方式加以处理，化误会为理解。

3、掌握处理误会的人际交往技巧。

4、培养学生换位思考和自我反思的能力。

二、教学课时：2课时

二、活动过程：

（一）创设情境，引出课题。

1、播放录象，唤起记忆。

师： 我们的生活充满了笑声，歌声，充满了快乐，也荡漾着幸福：身边有爸爸妈妈的呵护，爷爷奶奶的疼爱，老师同学的关心，还有好多好多的朋友。在他们的关怀下，我们也在一天天的进步、成长。生活是美好的，像阳光般充满了希望。那有没有不愉快的时候呢？什么时候？

师： 生活是快乐的，可也有不开心的时候。今天，我们要讨论的是跟别人相处时

师：误会消除了,生活是如此的美好,看我们的笑容也是如此的灿烂——（伴随音乐，播放同学、父母、师生间的情意融融的图片）

师: 看到这些图片,此时此刻,你最想说什么?最想做什么? 师: 对,生活是美好的,偶尔也有不愉快的小插曲.不过,事情总有解决的办法.只要我们肯想肯做。别忘了,面对误会时——（再次回顾板书）愿它们,能化解我们生活中所有的不快,让误会少一些,快乐多一些.4、《打开心灵之窗》

一、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

四、活动准备：课件

五、教学课时：2课时

六、活动过程：

（一）创设情景体验烦恼：

1、揭题，播放音乐，教师激情导入：

人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

2、趁机引导，回忆烦恼：

谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

（二）学生互动，倾诉烦恼：

1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、播放录音故事。

3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

（三）交流方法，心理疏导：

1、观看心理小品，评析是非：

小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走

④看照片回忆快乐的往事；

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐„„

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。