初中篮球课教学中“三步跨栏”的教学方法研究

第一篇：初中篮球课教学中“三步跨栏”的教学方法研究

初中篮球课教学中“三步跨栏”的教学方法研究

摘要：

我国近几年来随着经济上的不断发展，体育事业也在一定程度上得到的发展。更多的人参与到体育锻炼中来，越来越多的院校更加关注以及重视体育项目的开展和发展。篮球作为一项历史悠久而且一直流行的运动，直至收到了人们的欢迎。它是一项综合性的运动，既能够多方面的锻炼人们的综合素质，也具有很好的观赏性，玩起来很酷。三步上篮作为篮球技术中一项非常基础并且非常核心的项目，一直是学校里篮球教学的重要内容。关键词：

篮球初中体育教学改良教学方法

正文：

几乎所有的学生都喜欢篮球这项运动，因为他们认为打篮球看起来很酷，并且很多人一起玩会很有意思。但是喜欢并不代表擅长，有的人天生有运动天赋，有的人则不行。由于学生的家庭环境不同，成长环境不同，每个人的个性也存在着很多的区别，这就造成了很多学生的篮球基础有着很多区别的，在教学过程中不能只是按照教材简单的进行统一的传授技术，而是应该因材施教，以提高每一个学生的篮球素质为教学目标。

一、步伐问题在行进间上篮的重要性

在行进间的投篮不是一个复杂和难度系数高的一个技术动作，但是再做这个动作的时候对手脚的协调性是有一定的要求的，手脚的动作必须连贯，协调。很多刚开始接触篮球的学生，没有仔细的理解三步投篮的动作要领和注意事项就去进行投篮练习，往往会出现走路带球，投篮不中，投篮无力或者用力过度的现象等等。

在上篮的练习中不断要有实践的练习还要有扎实的理论知识支撑自己的练习动作做得更加规范。要让学生们明白三步投篮的要领，对理论知识进行详细的介绍。三步上篮第一步，步子要迈的大一点，第二步步子要迈的小一点，在第三步的时候要开始起身上跳进行投篮，而不是连续迈跑步进行投篮。多组织学生进行投篮训练，在篮球场地为学生们画好标线，便于越深们掌握具体步伐和起跳的关键点

二、投篮过程中的手法问题

投篮的过程中经常发生投篮姿势不正确的现象，这反映了他们在交易过程中缺乏练习或者练习的方式存在着一些的错误和漏洞。在跑步上篮的过程中一定要两只手都要加入联系，可以先训练自己最擅长的那只手，然后在主力手的辅助之下对较为弱势的那只手进行训练。这样对于矫正投篮的姿势有着很大的帮助。然后就是在平时不断的进行上篮手感的练习，不断的增加球性，让自己的手在上篮的时候发生肌肉记忆效应，这样一来才能达到自己想要的上篮节奏和命中率。

三、掌握节奏在三步上篮中的重要性

打过篮球的学生都知道，篮球要想打的好一定要有节奏感。想要培养节奏感一是要多加练习，在练习中培养球感，另一方面是在练习的过程中要注意几个练习的细节。比如，在少不得过程中与口令相配合，一个人上步让另一个人帮忙喊口号，一喊一动培养投篮的节奏感。除了平时拿着球时候的练习，大家还需要增加自己无球时候的练习无论是在宿舍还是在路上都可以随时的进行自己无球上篮节奏的练习让自己有一个比较成熟的体系，一个属于自己的节奏。

四、老师要带动学生学习的兴趣

只有老师让自己的实际行动和教学热情才能让学生更加有学习的兴趣。在实际的教学中教师必须严格的制定学生的学习计划，让孩子们更有条理的学习篮球运动，根据不同的学生再进行进一步的调整，让孩子们真正的热爱篮球这项运动，真正的融入进自己的感情。我们的老师在课堂上，过于注重传授具体的知识技能，却没有把学生的思考能力、感知能力、分析能力、表达能力好好的培养起来。这就好比我们给了学生一条鱼，却没有给他们捕鱼的方法。这样教出来的学生也只能应付考试，一旦走入社会，他们就会发现，他们在学校并没有学到什么。

五、老师在上课之前要认真准备上课的内容，对于上课要有计划的进行

备课，认真讲解，对于学生的作业要认真辅导。老师在课上的时候一个动作一个动作的将三步上篮分解给学生们看，包括怎么运球，怎么投篮。还要交给学生们在联系的过程中要注意的细节和容易犯的错误，注意避免重复犯错。还要让学生们注意运球的姿势等等。对于练习方面一定要多加督促，让学生们勤加练习。正所谓熟能生巧，不熟生不巧。如果练习不够，那么理论上的讲解和示范都会变得苍白无力，三步投篮的学习也会变的事倍功半。对于学生练习过程中犯的错误，尤其是姿势上的错误要及时纠正。因为在练习的最初如果不能及时纠正错误的话，一旦形成习惯仔改的话就不容易了。所以一定要学生们在练习投篮的初级阶段就养成良好规范的投篮动作。建立优秀的师资力量。可以定期的对老师进行培训。培训的目的是使得教师既能够对学生们在投篮技术上能够起到很好的引导作用，在理论知识方面也能够给出实际的指导。确保体育老师的知识水平和技术水平都是真材实料的，而不是想很多高校，体育老师的职务只是形同虚设，甚至很多体育老师还兼任其他职务，这样是不能够保障学生体育水平提高的。结语

介绍了在初中体育课堂上三步跨篮的学习技巧和应该注意的一些问题。主要分析了教师在教学方面需要注意的问题以及学生在练习领会时需要注意的练习技巧和要素。这些练习的方法和需要注意的事项不仅仅对于篮球中三步上篮技术的掌握有很大的帮助，对与其他的体育项目也有很大的帮助，比如排球，足球等。掌握了这样的练习方法对于学生体育素质的提高与有深远的意义。教师们在教学过程中不断对教学方法的改进对于教学水平，提高教学效率也起到了很大的作用。希望这些方法让更多的老师得到感悟，让更多的孩子喜欢上篮球这项运动。

参考文献：

[1]张林.如何提高英语课堂教学效果[J].铜陵职业技术学院学报，2010（29）[2]邱建才.探讨体育的价值区域及其探索路径[J].文体用品与科技，2013（22）

[3]陆东豪.建筑工程施工技术的常见问题探讨[J].未知，2013（01）[4]张冬婷.我国体育经济发展的相关思考[J].中国商贸,1992,（04）[5]王超.中学生篮球兴趣形成与篮球课堂教学的关系研究[J].当代体育科技,1992,（04）

第二篇：篮球三步上篮技术教学

怎样教三步上篮

三步上篮”是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上篮”实为“两步上篮”,决不能理解为“跨三步后才上篮”。“三步上篮”的动作要领通常可用“一大、二小、三跳”六个字进行讲解,这样便于学生记忆,现以行进间单手(右手)肩上投篮为例:一大:右脚向跑动方向跨出一大步,同时用双手接球。二小:左脚接着向前迈出一小步,并先用脚跟着地,再迅速过渡到前脚掌起跳,同时两臂举球于肩上,右腿屈膝上提,左腿蹬伸起跳。三跳:跳起腾空,双手举球至头的右侧方向,当身体腾空接近最高点时,右臂和身体充分向上伸展,柔和地用手腕和手指的力量将球投出。

“三步上篮”的脚步动作是教学重点,首先要紧扣“大、小、跳”三个字。其次要注意完成动作的节奏,特别是第一步和第二步之间要连贯,不能间断停顿。“三步上篮”的组织教法如下: 1.学生面向教师成体操队形站立,两脚前后分开(右手投篮者左脚在前),按跨步接球,上步起跳,腾空投篮的顺序做徒手模仿练习,体会“一大、二小、三跳”的动作要领。教师用击掌,示意学生注意动作节奏,同时配以一、二、三的口令。学生根据节奏边练习,边喊出“大、小、跳”三字,强化要领。

2.练习者站一路纵队,一人面对纵队站立,以单手托一篮球向侧平举,练习者距托球球者一步远。练习开始,练习者按跨步接球,上步起跳,腾空投篮的顺序做持球模仿练习。每做一次后托球者站至排尾,练习者站在原位托球,依次顺序练习。教师可用口令或哨音指挥学生多组同时进行。练习数次后,可提高要求,加大难度:(1)托球者在练习者跨出第一步的同时,将球稍稍抛起,练习者双手接球后再做持球上篮的模仿练习。

(2)练习者距托球者数步,在向前慢跑过程中接抛起的球仍做持球上篮的模仿练习。(3)原地运一次球做跨步上篮的模仿练习,然后依次轮换。

(4)学生将球向前上方自抛,迅速起动数步双手接球做持球上篮的模仿练习,依次轮换。3.一人在篮下适当位置以单手托一篮球向侧平举,学生成一路纵队在中场右侧面向篮架站立,依次跑动至托球者身旁,做“三步上篮”。练习数次后,可接托球者稍抛起的球做“三步上篮”练习。

4.站立队形同3,依次前跑,行进间接迎面或侧面传来的球跑篮。

5.站立队形同3,依次向前运球,做“三步上篮”。教学建议:在教学中,不应轻视徒手和持球的模仿练习,因为“三步上篮”的脚步动作是教学中的重点,应反复多次地进行练习。

第三篇：篮球三步上篮教学说课稿---

篮球三步上篮教学说课稿

一、指导思想

本节课是以新课改下学生的“健康第一”为指导思想，遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，使学生在循序渐进的学练过程中，逐步掌握技能，并发展身心。

二、说教材

1、学情分析：人数

对象

八年级的学生正处于心理的第二次反抗期，他们天真、活拔、好动、喜欢求新求异。如果反复练习某一个技术动作，将导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响到教学效果。

2、教材分析： 义务教育阶段水平四《体育与健康》全一册篮球章节。篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。运球和三步上篮是篮球技术的重要组成部分。篮球课可发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性。

3、重点与难点

A、重点：运球：运球时臂腕指协调用力；

三步上篮：运球与投篮相结合。

B、难点：运球：手眼身三配合；

三步上篮：“一大二小三高跳”的合理利用和动作的协调、连贯运用。

三、说教学目标：

1、认知目标：

学生了解奥运会和篮球有关知识。明确运球动作和三步上篮技术要领

2、技能目标：

A、基本掌握原地运球技术，80-90%的学生能在不盯球的条件下行进间快速运球，发展灵敏与协调能力。

B、初步掌握三步上篮技术，60-70%学生可以自己运球三步上篮。

3、情感目标：

渗透爱国主义教育，发扬奥运精神、团结帮助同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感，树立篮球运动的团队合作精神。

四、说教法学法：

1、教学方法：

A、提问教学法——通过提问奥运和篮球知识引起学生的兴趣

B、讲解示范法——通过师生共同做行进间徒手操---原地球操---行进间球操。

C、讨论、归纳法——讨论是以如何掌握运球与三步上篮为中心，旨在鼓励学生发挥学习的主动性，让学生对学习整堂课后的所学所感进行讨论、归纳，2、学习方法：

教育家说“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方法的人”，让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习的主人。本课学生主要采取以下几种学法：

A自主探究法

B分析归纳法

C思考评价法

D总结反思法

五、说教学过程：

1、准备部分：

课开始，我先通过提问奥运﹙结合08年奥运会我国男子篮球取得的优异成绩﹚和篮球知识引起学生的兴趣，再通过师生共同做行进间徒手操---原地球操---行进间球操。让学生有展示的平台。同时在玩的过程体会动作，通过以表演的形式让学生认识到掌握技术的重要性。

2、基本部分：

A、运球接力比赛：巩固和提高学生控制球的能力，为三步上篮的教学服务。

B、主动参与阶段：通过先观看事先准备好的技术图片，接着讲解动作要点，然后练习徒手三步上篮，让学生先掌握脚步动作，再让学生练习手持球三步上篮动作，最后再对篮框做三步上篮，教学过程循序渐进、层层深入。

C、分层次教学：接着让学生开展自主练习，小组合作，小组长发挥骨干作用。在这个过程中，学生可以自由选择不同内容的三步上篮动作，通过巡视，纠正错误动作。

D、成功展示教学：学生互相观摩学习，让技术掌握较好的同学展示动作，体验成功乐趣、达到共同提高的目的。

3、结束部分：

课的结束部分，我安排了拍胸舞让学生在练习的同时达到身心放松，分发学习评价表让学生课后对所学技术掌握程度进行评价，另外为弥补课中动作技术学习时间的不足，还布置学生课后进行运球技术的练习。促使学生多一些时间从事体育运动，从而达到提高身体素质，增进身体健康的目的。

六、说效果预设： 1、90%以上可以掌握原地运球2、80%以上可以掌握行进间运球3、70%以上可以初步掌握三步上篮技术

4、预计整节课练习密度在40%左右，平均心率在125-130次/分左右、最高心率为160次/分左右﹙最高出现在全场运球练习环节﹚。

七、说教学特色

1、教学过程注重加强学生对体育方面的理论知识的渗透。

2、课堂设计在注重构建学生主体地位的同时，注重教师在教学中的主导作用。

3、“在教学中出示图片，让学生观看后，然后自主、合作、探究中学习”

4、放松采用“地方特色舞蹈—拍胸舞”这也是一大特色。

5、通过分发评价表，对学生本堂课所掌握技术动作、情感价值进行如实评价。

6、课堂教学充满活力，对表现突出的同学进行表扬、鼓励，课堂气氛和谐，师生关系融洽，呈现富有活力的局面。

7、区别对待﹙动作的完成程度不一，逐别指导。例如：接球后三步上篮。﹚，实施有效教学，让课堂活而不乱。

八、说教学反思：

1、篮球教材，学生上课的积极性较强，但注意力不容易集中，喜欢独自投篮。要求学生完成运球的兴趣不强。

2、上课既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则。

3、要重视培养学生必要的课堂习惯，如独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。

4、每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。

第四篇：初中篮球课教案

初中篮球课教案

初中篮球课教案1

初中篮球运球教案 教学内容 一．篮球：运球

二．跑：障碍跑 重点 运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨、绕 难点 运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧与速度

教学目标

1．认知目标：全班建立运球技术表象，说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。2．技能目标：A 基本掌握原地运球技术，使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次，发展灵敏与协调能力。B 提高穿越障碍的能力，发展奔跑能力，培养创造思维能力，训练快速反应能力。

3．情感目标：渗透爱国主义教育，发扬奥运精神。4．负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50% 教学时数：13-18学时 教练：方月富 陈索 一 1． 整队 2． 导入

3． 明确内容、目标 师生问好 宣布本课内容、要求 整队 快、静、齐 集中注意力 二 玩球

1． 情景：响应申奥，积极健身 2． 介绍玩球的几种方法

3． 巡视指导、参与 1． 慢跑至五环外沿2． 模仿练习3． 自创练习1． 充分活动各关节2． 启迪心智 先站环外沿，后散点练习4’

三 模拟篮球赛

方法：进攻者运球中护好球，防守者抢球 思考：如何控制好球

1．情景：苦练本领，立志参加奥运会 2．讲解方法

3．提示：采取哪些方法使球不容易被抢走 1． 环外学生还球2． 练中想3． 听哨声交换 1． 自由组合2． 练习中探索 2人一组面对面，各队四人在环内，四人在环外 2’

四 归纳要领：手的部位、落点、视野 设疑：球为什么容易丢？怎样运好球 1． 典型学生示范2． 反思归纳 1． 引入最佳学习状态2． 培养观察分析能力

五 巩固练习：

1．原地高低运球：口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力

1．讲解示范 1． 掌心空出，手指接触球2． 体侧运球3． 眼不看球1． 体会动作要领，解决三大弱点2． 手的部位：指根 送拉要协调

2．上一步运5下，退一步运5下

3．先由一个队运球，同时回答问题，其余四个队评价 2．提问：前5届奥运会的举办地 3．球的落点在体侧 4．视野开阔 六 自我升降评价

方法：在五环基础上，连续运10次以下者在环内原地运，超过10次者绕五环边慢速运球，丢球退回到环内 1． 讲解2．巡视指导 分层次练习客观评价 同二 1’

七 各队自后往前从胯下地滚球 1． 情景：万众一心迎奥运2． 讲解示范 掌握方法 配合紧密 各队到障碍跑起点，排头持一球 2’

八 过规定障碍 1． 情景：初选五大城市2． 讲解方法、规则，强调注意事项3． 示范 钻栏架，绕积木，跨藤圈，通过转折点，返回，跑至排尾，地滚球 1． 遵守规则2． 加强团队精神3． 注意安全

九 过自设障碍 1． 情景：五大城市根据自身需要，调整障碍2． 指导3．调节学生情绪 1． 小组讨论方案2． 自设障碍，组内研究活动方法 1． 启智

2． 气氛活跃，积极参与。十

1． 评定：各类优胜 2． 布置作业 3． 收回器材

模仿致意 在轻松愉快中结束 同上五列横队 5’ 器材 篮球30只，球筐5只。

栏架5付，积木15块，转折标志5只 预计生理负荷曲线 略 预计心率：130~140次/分 运动密度40

初中篮球课教案2

学习阶段：水平二

学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌

学习内容：篮球活动

重点：几种不同运球的动作方法和要求

难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作

学习步骤：

情景导入

教师活动：

1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。

2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。

3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。

学生活动：

1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。

2.集中注意力，认真进行队列队型练习。

3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。

组织：练习队型如图：

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合作探究掌握技能

重点：几种不同运球的动作方法和要求

难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作

教师活动：

1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。

2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数)。

3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。

4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)

学生活动：

1.掌握规则，全力投入游戏中去。

2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。

组织：如图：

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总结经验、追求更快的进步

教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。

学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。

组织：四列横队

场地器材：篮球场一片，篮球20个

课后反思

这节课学生的学练过程都以音乐为背景，让学生感觉到自己是在舞台上尽情的展现自己的聪明才智，在这样的美境中，学生的学习是快乐，是幸福的，教师也陶冶了情操。在比赛中我尝试发给学生奖章，激发学生的上进心和积极进取的精神，我觉得奖章对小学生而言象征着光荣和自豪。本课我对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面做了个全面的评价，以奖励奖章为主线折射出师生间互相平等、互相尊重的真挚感情，到处散发出新课标的芳香和光芒。教学形式越是自主则越出现松散，这也将增加体育教学的不安全因素。因此，学生在做各种练习时，教师要细心观察，提醒学生注意安全，以避免发生意外的伤害事故。

初中篮球课教案3

篮球课教案

一、课的内容：

1、学习抢篮板球技术。

2、复习上节课技术。

3、教学比赛。

二、课的目标：

1、通过学习抢篮板球技术，使学生建立起正确的动作概念，达到初步运用技术动作。

2、通过复习上节课技术，达到熟练运用技术动作。

3、通过教学比赛，提高学生比赛能力。

三、课的重点、难点：

1、抢篮板球技术。

2、教学比赛。

四、场地器材：

篮球场一个，篮球若干个。

课的教学组成

1.准备部分

10′

课前常规。

体育委员集合队伍，检查人数。师生问好。

检查服装，安排见习生；宣布本次课的教学内容和要求。热身运动：全班成一路纵队沿篮球场边底线慢跑4圈。徒手操：头颈运动（4×8）扩胸运动（4×8）体侧运动（4×8）体转运动（4×8）踢腿运动（4×8）腹背运动（4×8）转腰运动（4×8）转膝运动（4×8）

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转手腕脚踝运动（4×8）2.基本部分

60′

15′ 学习抢篮板球技术。

比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球称为抢篮板球。当进攻队投篮未中，自己或本方队员换抢在空间的球，称为抢进攻篮板球或前场篮板球。对方投篮未中，防守队员争抢在空间的球，称为抢防守篮板球或后场篮板球。

动作要点：抢篮板球技术是一项较复杂的技术，它一般是由抢占位置、起跳动作、空中抢球动作、获球后动作等四个环节组成。

A 抢进攻篮板球：进攻队员首先准确判断，然后向相反方向侧跨步，抢占有利位置，及时起跳，跳至最高点抢篮板球。落地时两臂弯曲，重心放在两脚之间，两肘外展将球持于胸腹之间。抢获球后，可根据防守情况再进行投篮、传球或运球。抢进攻篮板球应强调一个“冲”字。如图2所示。

B 抢防守篮板球：防守队员首先准确判断球的方向和落点，抢占有利位置，运用移动和转身动作，合理地“挡住”对手向篮下冲跑的路线。起跳时，蹬地提腰向上摆臂，手向球的方向伸展。落地时应保持身体平衡，侧对前场，将球置于胸腹之间或头上，以便运用传、运、突等技术。抢防守篮板球应强调一个“挡”字。如图3所示。易犯错误：不注意抢占位置；获得球后对球的保护不够；获得球后以及随后的动作衔接不好。组织教法与要求：

组织：集中讲解，分组练习。教法：

①讲解示范，使学生建立完整的技战术动作概念，初步掌握技术动作。②徒手模仿练习1：学生成体操队形，根据教师口令做徒手原地双脚起跳，模仿单、双手抢篮板球动作进行练习。

③徒手模仿练习2：学生成体操队形，两人一组相距一步，面对面站立。根据教师信号，前排学生做前转身后转身挡住后排学生。连续数次后交换练习。④自抛自抢球练习：学生成体操队形，每人一球，向上抛球后，上步起跳，用双手或单手抢球。

⑤抢篮板球对抗练习：学生在球篮两侧45度角成纵队站立，排头学生背对球篮。练习时向篮板掷球，排头学生迅速转身挡人起跳抢篮板球，抢到球后将球回传给，站到各自队尾，各队排头再背对篮依次练习。如图4所示。⑥教师巡视，及时纠正错误动作。教学比赛。

30′

组织教法与要求：

组织：集中讲解，分组比赛。教法：

①教师简单介绍比赛规则与裁判要求。

②学生自由组队进行教学比赛，每节比赛分别换上不同的裁判进行裁判实习。③先胜5球的队为胜队，失败的队下场，再换上另一个队，继续进行比赛。④教师巡视，给失败的队出谋划策，增强学生的信心。

3.结束部分

10′ 组织：四列横队如右图。教法：口令指挥，集体练习。

放松运动 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 上肢放松练习下肢放松练习

4×8 4×8

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

腹背放松练习

4×8

小结本次课内容。还器材，师生再见，下课。

▲ 4

初中篮球课教案4

一、教学设计指导思想

篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。

二、教材分析

三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

三、学情分析

本课的授课对象是初二（7）班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

四、教学目标

1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的快乐。

3、情感目标：培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。

五、教学重难点：

重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。 难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

六、教学方法

本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

初中篮球课教案5

初中体育篮球教学案例

教材分析：

《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》，篮球具有集体性、竞争性、趣味性等特点，深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和战术的基础。此项技术教材要点是：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。原地单手肩上投篮是学生比较难掌握的一个技术动作，且要做到准确、熟练就必须正确掌握持球手法、手型等基本技术。为了能使学生循序渐进地掌握该技术，本次课是初中学生学习篮球单手肩上投篮技术新授课的第一课时第一次课，主要学习单手肩上投篮持球手法和手型。重难点：

持球方法的掌握和投篮动作手型固定，持球时手心空出、手型正确。

教学背景：

篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。学生分析： 初中学生学生的身体和心理都处在过渡时期，他们思想活跃、好奇、多动，不愿受到约束。易于接受新鲜事物，敢于表现自我，不喜欢古板教条的教学方式，渴望能与教师平等的相处，在课堂中能与同学相互交流和沟通。篮球运动深受学生的喜爱，但是篮球水平参差不齐，各项篮球基本功不够扎实，身体素质发展还不平衡。体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。

设计理念：

根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，重视教师的主导作用和学生的主体作用，教材、方法为中介的教学思想，我选用“学、教、练”教学序列组合。在教学过程中突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主学习、合作学习、探究学习、创新学习等教学措施，提高学生的学习兴趣和积极性，同时培养学生自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。设计思路：

一、开始部分。

1、课堂常规：（1）集合整队清点人数；（2）师生问好，宣布本次课的学习任务及要求；（3）检查服装，安排见习生。

目的：明确学习任务，培养学生的组织性和纪律性。

2、准备活动：

教师组织带领学生进行熟悉球性练习。（1）原地单手、双手弹拨球和绕球练习；（2）原地运球过渡到行进间运球复习；（3）投准游戏。

目的：使学生各关节得以充分活动，逐步激发学生的练习兴趣。使学生的身心在轻松、愉快的氛围中做好准备，为学习主教材做好铺垫。

二、基本部分。

这一流程是本次课教学的一个重要组成部分，为实现本次课的教学目标，依据循序渐进的教学原则，把本次课的内容分为三个层次进行推进教学。

1、学习持球手法；

2、游戏比赛。（定点投篮比赛）

3、课课练——身体素质练习。（原地深蹲跳起）

具体采用：听讲解——徒手练——拿球练——讨论练——创造练——比较练——评价练——巩固练的学练流程。同时渗透德育内容。让学生充分领会主动学习和创造学习的方法。

目的：基本掌握运动技术，激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神，全面发展学生的身体素质。

三、结束部分。

1、放松练习：播放华尔兹音乐，全体师生在动听的音乐和优美的舞姿中，提高修养，稳定情绪，调节身心。

2、课堂小结：以表扬为主，指出不足。最后提出课后思考：鼓励学生利用各种媒体获得有关篮球运动的体育信息，拓展知识，同时将体育从课堂引入生活。

3、回收器材，宣布下课。教学目标：

1、认知目标：学习与了解篮球单手肩上投篮技术的原理及其在篮球运动中的作用；

2、技能目标：通过本次课的学习，使多数的学生能够掌握篮球单手肩上投篮持球手法和手型；

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神。场地器材：

篮球场两块、篮球41只、大箩筐8个、立柱4根、自制篮球架4副、录音机1台、小黑板1块、挂图1幅。教学流程：

一、新课导入，调动情绪。

师在小黑板上写下这样一句话“I like this game” 师：同学们你们在什么电视节目上见过这句话？ 生：（大多数）NBA。

师：同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗？ 生：（七嘴八舌）姚明、阿联、科比、奥尼尔

师：同学们讲得很好！本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——单手肩上投篮，只要同学们认真学习，科学训练，将来一定能为班队、校队的篮球队员。[有的学生还在为自己所喜欢的明星而争论，有的学生若有所思憧憬着美好的蓝图，有的学生已经跃跃欲试了，达到了调动情绪的目的.。]

二、身心准备，诱发兴趣。

1、熟悉球性的练习；强调运动安全。

师：在上篮球课之前，让我们一起来热一下身熟悉一下篮球，好不好？ 生：好！

师：现在每人拿一个篮球跟我一起做动作。

学生每人拿一个篮球跟我一起在篮球场上做动作。

[这一活动指在让学生熟悉球性，发展左手运球技巧，增强学生对球的控制能力，为进一步下一个动作做好准备。]

2、“投准游戏”。

师：下面请同学们来做一个游戏。

教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项，特别强调安全。学生分四大组分别在四个半场区域进行游戏。

学生很急切地拿起球跟着教师一起做游戏。

游戏一：学生距离箩筐3——4米，可以用任何姿势将球投进箩筐中。

游戏二：学生距离箩筐3——4米，可以用任何姿势将球投进箩筐中。但球必须从标志线上方通过投进箩筐中。

师：好！刚才同学们都练习得很好，同学们回答我那种要求更容易把球投进箩筐中。生：游戏一。

师：两个游戏对同学们出手点有什么要求？ 生：游戏二要求投球时出手点高。

师：下面我就教同学们在篮球比赛中一种常见的投篮动作——单手肩上投篮。

三、循循善诱，掌握技能。

师：同学们能不能模仿我的投篮动作。（师示范原地单手肩上投篮。）生：简单了。（绝大部分学生能完成。）学生分成四组进行投篮练习。

师：很好，接下来，我讲一下单手肩上投篮的动作要领，请同学结合我讲的动作要领进行练习。（翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。）

学生分成四组又进行投篮练习。教师来回巡视。

师：好！刚才同学们都练习得很好，但是，是不是练习效果不好？有同学发现问题了吗？

生A：我投球时老使不上劲。生B：我明明瞄准了，可老投偏。生C：我总是投得很低。

师：很好！同学们提的问题很好，说明大家是动了脑筋的，出现这些问题主要是：

1）持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。

2）肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。3）投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。4）投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。

5）双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。

师：好！同学们，让我们一起来看挂图。

师讲解答疑，出示图解并进行示范，指出并纠正学生的错误，改进技术动作，学生认真听讲、观察、相互讨论，指出相互间存在的不足，小组练习。

经过一段时间的练习，学生基本掌握了原地单手肩上投篮的技术。

四、巩固技术，拓展延伸。

师：同学们想不想检验刚才的学习成果，下面我们来比赛一下。

游戏比赛（定点投篮比赛）

游戏比赛规则：以篮圈中心的投影点为圆心，（男生4米、女生3米）为半径，画弧，在弧线外每人进行一次投篮，以哪队投中的次数多为胜。

组织：教师讲解示范，将学生分为四组进行比赛，[这一环节指在巩固技术，拓展能力，展现自我。同时，学生在游戏中巩固了技术，磨炼了顽强拼搏意志品质，培养了相互合作的团队精神，弘扬了优良的体育道德风尚。]

师：由于本次课主要是上肢的练习，为全面发展学生的各项身体素质，我们来进行一下下肢练习（原地深蹲跳起）。

要求：动作始于脚止于头,身体做上下运动。[引导学生课后自觉锻炼身体，养成良好的锻炼习惯，注意科学锻炼的方法，加强自我保护意识，有助于培养终身体育的意识。]

五、整理放松，恢复身心。

师：同学们，让我们随着华尔兹音乐一起跳吧！在动听的音乐和优美的舞姿中，提高修养，稳定情绪，调节身心。

学生们围成一圈跳舞，身心愉悦，模仿动作，完全放松。教师小结，点评。学生自评、互评。

教师布置课后内容，安排器材回收。学生有序归还器材。

课后反思：

本课基本上完成了教学任务，绝大多数学生，掌握了原地单手肩上投篮的技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段比较科学，师生互动频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个都动了起来。但在教学中也存在几点不足，对新的体育教育教学理念的认识不深，还没有完全打破传统的体育教学框架；语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。

初中篮球课教案6

《篮球》兴趣课教案

课的内容：

1、原地运球练习

2、游戏：运球接力赛 教学目标：

1.认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。

2.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。

3.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。教学重难点：

1.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。

2.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。教学用时：1课时 教学过程：

1、教师带领学生练习广播操。同学们好！

2、用简明语言阐述游戏方法并提出要求。听老师口令，师生共操

3、老师好！

4、稍息、认真听讲思想集中积极反应

5、在老师的带动下，跟着老师一起做广播操练习，同上 快、静、齐精神饱满，积极回答问题，反应迅速，注意力集中，动作协调、优美。

6、自由体会原地运球动作

方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。原地练习单手正、侧面运球。

方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。双手体前交替运球

方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。

7、启发学生原地练习，积极思考问题，老师引导学生做示范，师生互评，老师再示范、讲解正确动作方法，学生练习，让学生在一起对照进行练习，自己体会，积极回答问题，根据学生、老师做示范讲解，学生练习进一步提高，自由选择同伴进行，学生之间相互鼓励。

8、散点站立 自己认真体会原地运球动作，注意手腕动作，大臂带动小臂，手腕下压，运球时的手腕动作和球的落地点。

9、游戏：运球接力赛

方法：全班学生按四路纵队集合，每组第一位同学拿球，听到老师口令后，拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方，然后拿球跑回给下一个同学，依次进行，先到的组为胜 游戏方法、规则，组织比赛并为学生加油，了解比赛的方法及规则，积极参与比赛，灵活运用所学运球技术，团结合作竞争（1、遵守游戏规则

2、注意安全）。

10、学生自由练习。

11、整理器材。

12、师生再见。

初中九年级篮球课教案初三（2）班 40人 执教人：黄 俊 教学内容：1．原地—行进间传接球。2．原地—行进间运球。3．原地—行进间单手肩上投篮。 4．游戏。教学目标：1．让学生巩固篮球技术动作......

初中篮球课教案7

为迎接市小学生篮球赛，特组织中心小学篮球集训队，相关事项如下：

一、训练任务：

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

二、训练原则：

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

5.每天的训练时间为1小时。(时间可安排于晨操和下午课外活动)

6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

三、训练内容：

1.身体训练：

(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2.投篮：

(1)罚篮

(2)近距离篮底擦板投篮。

(3)三分线外远投。

(4)中锋要掌握转身投篮动作。

(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球：

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4.积极防守：

(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及-方法。

(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

5.快攻和防快攻：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6.阵地进攻：

(1)增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4)组织后卫的发动配合。

四、训练重点安排：

1.第1——2周：

(1)讨论和制定计划。

(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

(3)个人投篮与防守技术训练。

(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

2.第3——4周：

(1)柔韧性练习。

(2)半场小配合练习(掩护、传切)。

(3)罚篮、三分球练习。

(4)小力量训练。

3.第5——6周：

(1)半场人盯人攻守练习。

(2)全场人盯人攻守练习。

(3)五点投篮练习。

(4)罚篮练习。

4.第7——8周：

(1)加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

(2)防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

(3)半场、全场一打一、二打二练习。

(4)速度、力量、耐力训练。

(5)区域联防(2——3、2——1——2)。

5.第9周：

(1)半场各种运球突破上篮技术。

(2)半场一打一、二打二、三打三。

(3)罚篮、五点投篮。

(4)教学比赛。

6.第10周：

(1)篮板球训练。

(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3)-联防训练：如1——3——1进攻打法。

(4)教学比赛。

(5)罚篮。

7.第11-12周：

(1)阵地进攻，强调配合训练。

(2)快攻路线训练。

(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。

(4)教学比赛。

(5)五点投篮。

8.第13周：

(1)全面进行战术准备，以迎接上级有关比赛。

(2)保持训练水平，积极、认真投入到今后的训练比赛中去。

五、训练实施方式：

1.每天上午07:00至07:30体能训练

2.下午16:30至18:00技战术训练

3.课程：篮球技战术训练、篮球专项体能训练

4.辅助训练安排体第一阶段辅助训练：(时间可安排于晨操)

周一：投篮训练(定点投篮以20个计算命中率;移动投篮20个,多组数重复训练，每人300个)。

周二：敏捷训练(禁区步伐环绕、跳绳、半场折返跑、禁区对角、快跑、梅花桩折返跑)。

周三：运球训练(全场椅子障碍物运球通过、一对一运球攻守、假动作切入)。

周四：防守训练(空手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐)传接球训练(全场7次、5次、3次)两人互传上篮;全场双手长传上篮、各式传球训练

周五：越野慢跑5000米法克雷克(运用学校附近山区乡间道路作放松式慢跑)。

第二阶段体能：

周一：间歇训练：边线七点来回冲刺15趟(注意心跳最高220次减去年龄数，冲刺完成后以慢跑、慢走恢复至心跳120次左右

再作第二回合，共作15-18次)。

周二：循环训练：设8至10个站，计有双脚并拢前后左右跳跃、伐船式前后弓身、左右手上伸跳跃、180度转身跳跃、俯卧弓身、等。

周三：肌力训练：抬膝碰胸、登阶、背部伸展、伏地挺身、双杠推撑、二头肌卷举、等。

周四：速度训练：举腿跑、原地立姿摆臂、双脚跳耀前进、全场冲刺、半场冲刺、等。

周五：爆发力训练：低障碍物侧向跳跃、双脚原地跳跃、原地触板跳、跨步跳跃、跳绳、单脚连续跳、跳碰胸、等。

周六：重量训练：蹲举、高拉、直立双手上赙、屈膝举手上赙、腿部推举、负重登阶、俯卧腿后肌腿卷举、部伸展、立姿单脚腿后机卷举、腿部伸展、大腿内收、大腿外展、、等。

初中篮球课教案8

初中九年级篮球课教案

初三（2）班 40人 执教人：黄 俊 教学内容：1．原地—行进间传接球。

2．原地—行进间运球。

3．原地—行进间单手肩上投篮。4．游戏。

教学目标：1．让学生巩固篮球技术动作。

2．培养快速投篮的能力。

3．通过练习提高学生的身体素质。4．培养良好的体育素质。

课堂常规

教师：1.体育教师提前到场地检查是否安全。2.师生问好。3.宣布本节课的内容及练习目标。4.安排见习生、整理服装。

学生：1.体育委员整理队形，向老师报告人数。2.师生问好。3.整理服装准备上课。4.见习生到指定的位置等待老师安排。

组织要求：♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

1.要求：快 静 齐 2.保持距离前后左右成直线。

一.准备活动：

1.老师带领同学们进行“自由分子”的跳绳练习。同学们积极配合老师做各种练习。2.老师让同学们按要求进行运球练习。同学们认真运球，控制好球。3.带领同学们活动各肌肉关节。按老师的要求充分活动好，为上课作好充分的准备。

要求： 1.动作舒展大方，有力度。2.动作协调、灵活

二.基本部分：

原地—行进间双手传接球： 1.让同学们分成四组进行练习。

2.进行巡回指导，激励同学们要增加练习的质量和强度。小组长在练习过程中要协调指挥好同学们的练习质量。教学方式：♀♀→♀♀ ♀♀→♀♀ ⊙⊙→⊙⊙ ⊙⊙→⊙⊙

原地—行进间运球：

1.将同学们分成四组进行练习。

2.让同学们能够更快更熟练的进行运球。原地—行进间肩上投篮：

1.将同学们分成四组进行练习。

2.指导和讲解具体的做法，让同学们能够较快的领会到如何进行原地—行进间肩上投篮。

3.让同学们进行创新表演。

4.讲评同学们的创新动作，鼓励同学们要积极创新，勤于思考，善于锻炼，养成学习的良好习惯。教学方式：♀♀♀♀→ ←♀♀♀♀ ⊙⊙⊙⊙→ ←⊙⊙⊙⊙ ★

在练习的过程中认真体会如何进行原地—行进间肩上投篮.动作正确到位出手有力注意手型。

游戏：迎面运球接力：老师讲解游戏的方法，规则，以及分组组织方法。同学们按照老师的要求分成四组进行游戏。方式：♀♀♀♀→ ⊕

♀♀♀♀→ ⊕

⊙⊙⊙⊙→ ⊕

⊙⊙⊙⊙→ ⊕

三.结束部分：

1.带领同学们进行积极的放松活动，使同学们得到充分的恢复身心。2.组织同学们进行民主互评。3.客观评价本课的练习过程。4.安排见习生收回器械。5.布置课下练习任务。6.宣布下课，师生再见。

课后反思：

初中篮球课教案9

一．教学背景

本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。 二.教学课题

篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。 三．教材分析

本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，通过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。 四.学情分析

本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。 五.教法与学法

教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。 学法：完整法、分解法，合作学习。六.教学的重点和难点

重点：技术的规范性

难点：传接球时机与整体配合意识 七教学策略

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

初中篮球课教案10

一、课的内容：

1、学习抢篮板球技术。

2、复习上节课技术。

3、教学比赛。

二、课的目标：

1、通过学习抢篮板球技术，使学生建立起正确的动作概念，达到初步运用技术动作。

2、通过复习上节课技术，达到熟练运用技术动作。

3、通过教学比赛，提高学生比赛能力。

三、课的重点、难点：

1、抢篮板球技术。

2、教学比赛。

四、场地器材：

篮球场一个，篮球若干个。

课的教学组成

1.准备部分

10′

1.1课前常规。

1.1.1体育委员集合队伍，检查人数。1.1.2师生问好。

1.1.3检查服装，安排见习生；宣布本次课的教学内容和要求。1.2热身运动：全班成一路纵队沿篮球场边底线慢跑4圈。1.3徒手操：

11.3.1头颈运动（4×8）1.3.2扩胸运动（4×8）1.3.3体侧运动（4×8）1.3.4体转运动（4×8）1.3.5踢腿运动（4×8）1.3.6腹背运动（4×8）1.3.7转腰运动（4×8）1.3.8转膝运动（4×8）

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1.3.9转手腕脚踝运动（4×8）2.基本部分

60′

15′2.1学习抢篮板球技术。

比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球称为抢篮板球。当进攻队投篮未中，自己或本方队员换抢在空间的球，称为抢进攻篮板球或前场篮板球。对方投篮未中，防守队员争抢在空间的球，称为抢防守篮板球或后场篮板球。

2.1.1动作要点：抢篮板球技术是一项较复杂的技术，它一般是由抢占位置、起跳动作、空中抢球动作、获球后动作等四个环节组成。

A抢进攻篮板球：进攻队员首先准确判断，然后向相反方向侧跨步，抢占有利位置，及时起跳，跳至最高点抢篮板球。落地时两臂弯曲，重心放在两脚之间，两肘外展将球持于胸腹之间。抢获球后，可根据防守情况再进行投篮、传球或运球。抢进攻篮板球应强调一个“冲”字。如图2所示。

B抢防守篮板球：防守队员首先准确判断球的方向和落点，抢占有利位置，运用移动和转身动作，合理地“挡住”对手向篮下冲跑的路线。起跳时，蹬地提腰向上摆臂，手向球的方向伸展。落地时应保持身体平衡，侧对前场，将球置于胸腹之间或头上，以便运用传、运、突等技术。抢防守篮板球应强调一个“挡”字。如图3所示。

22.1.2易犯错误：不注意抢占位置；获得球后对球的保护不够；获得球后以及随后的动作衔接不好。2.1.3组织教法与要求：

组织：集中讲解，分组练习。教法：

①讲解示范，使学生建立完整的技战术动作概念，初步掌握技术动作。②徒手模仿练习1：学生成体操队形，根据教师口令做徒手原地双脚起跳，模仿单、双手抢篮板球动作进行练习。

③徒手模仿练习2：学生成体操队形，两人一组相距一步，面对面站立。根据教师信号，前排学生做前转身后转身挡住后排学生。连续数次后交换练习。④自抛自抢球练习：学生成体操队形，每人一球，向上抛球后，上步起跳，用双手或单手抢球。

⑤抢篮板球对抗练习：学生在球篮两侧45度角成纵队站立，排头学生背对球篮。练习时向篮板掷球，排头学生迅速转身挡人起跳抢篮板球，抢到球后将球回传给，站到各自队尾，各队排头再背对篮依次练习。如图4所示。⑥教师巡视，及时纠正错误动作。2.3教学比赛。

30′

组织教法与要求：

组织：集中讲解，分组比赛。教法：

①教师简单介绍比赛规则与裁判要求。

②学生自由组队进行教学比赛，每节比赛分别换上不同的裁判进行裁判实习。③先胜5球的队为胜队，失败的队下场，再换上另一个队，继续进行比赛。④教师巡视，给失败的队出谋划策，增强学生的信心。

3.结束部分

10′

3组织：四列横队如右图。教法：口令指挥，集体练习。

3.1放松运动♀♀♀♀♀♀♀♀3.1.1上肢放松练习3.1.2下肢放松练习

4×84×8

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

3.1.3腹背放松练习

4×8

3.2小结本次课内容。3.3还器材，师生再见，下课。

初中篮球课教案11

一、教学目标

（一）知识与技能

1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。

2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。

3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。

（二）过程与方法

通过课堂练习，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生技术能力，增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。

（三）情感态度与价值观

培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育，培养团结一致、密切配合的集体主义精神。

二、教学重难点

（一）教学重点

运球手法。

（二）教学难点

运球的落点控制及用力。

三、教学过程

（一）准备部分

1.常规教育

师生相互问好

宣布课的内容及目标

检查服装

效果目标：收心热身，愉悦心身

2.绕圆圈抱球慢跑

效果目标：热身

3.球操

1球绕环

2胯下“8”字绕环

3向上抛球，并击掌，看谁次数多

4手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。

效果目标：熟悉球性，建立对篮球学习的兴趣

（二）基本部分

1.篮球运球：

动作要领：

运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。

当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。

手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。

当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。

练习方法：

原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）

原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）

体前换手运球的基本的分解练习：徒手练习、持球练习

教师讲解示范、教师指导、纠正错误

效果目标：

学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。

2.行进间体前运球

动作要领：

正确的身体姿势

良好的运球时观察前方的习惯

练习方法：

绕场运球

对角线运球

重点：运球时按拍球的部位

难点：能控制球

口诀：按球后上分用力；落点脚外侧前方；人球速度要一致，球弹腰高看前方。

效果目标：

体会球的反弹规律，体会直线运球正确的击拍球的部位，解放目光。

体会行进间运球动作要领，在跑动中运球。

（三）结束部分

带领学生做放松运动，总结动作要领。

在本节课的教学中，协调性较差的学生可能难以完成动作，此时教师要及时鼓励并适当降低练习难度，提高学生的积极性。

初中篮球课教案12

篮球急停投篮

一、说教材

1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。

2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。

篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所-球急停急起和投篮的一个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是上、下肢的协调配合。

耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。

3、学情分析:

本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

4、教学目标:

根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:

(1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

(2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。(3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。二、说教学方法:

(1)教学观念:兴趣是的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学习,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助,团结协作的团队精神。

(2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习,使内容丰富,增加自主性和趣味性。

采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

(3)学法指导:

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练---评价---巩固”的学练流程,同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。

三、说教学过程

1、课堂常规1分钟

2、球操4分钟

运球进场,绕场一周成圆后采用教师提出动作名称,学生自己创造动作,教师进行指导和提示并纠正错误,发挥学生的创造力、思维能力,既活动了身体,又熟悉了球性,为本课的新授教材奠定基础。

3、小比赛5分钟目的是既热身,又以此引出课题,使学生发现自身不足,激发其改进技术的-。4、急停投篮18分钟

采用的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下:

(1)徒手两步急停练习

(2)拿球自抛自接两步急停

(3)由小组长负责组织投篮练习

(4)小比赛

学生练习时,教师巡回指导,结合学生示范进行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

5、耐久跑8分钟

分四组进行练习,由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式,教师观察指导。

6、放松操2分钟

教师提议,学生创造动作进行放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,愉快地结束本课。

7、总结,收回器材,下课2分钟

四、教学流程图:

热身→球操小比赛

↓→教:示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错

新授教材∣

(急停投篮)→

∣→学:看、听、练、论、创、演。

复习教材→教:传授知识、观察指导、讲评练习。

(耐久跑)→∣

∣→学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。

整理———→放松(音乐)、小结、作业。

下课———→回收器材。

五、教学效果的预计:

因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计会顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。预计平均心率为120—130次/分,整堂课练习密度约为:40--50%,练习强度较大,耐久跑时强度达峰。

六、场地器材:篮球场两块以及周边自然地形,篮球50个,跳绳4根。

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第五篇：初中思品课教学方法研究

初中思品课教学方法研究

为了提高思想品德课教育教学质量，根据教学实践经验，我们认为，有效教学是教学的生命,通过课堂教学,学生能够学到什么,这是任何教学都必须考虑的。然而在当前，农村初中思想政治课教学存在一个比较突出的问题，那就是教师教得很累，学生学得很苦，“教”与“学”没有得到真正有效的发展。因此，“有效教学”将是我们在课堂教学，乃至整个教学生涯中需要探讨的问题之一。为此，在思想品德课教学中，我们做了如下的探索与实践：

1、激发学生提出问题

在教学每框节内容时，我们要求学生在阅读教材的基础上，用书面形式提出本框节的知识点和疑点、难点。对学生提出的问题，根据不同质量给予不同的评价。由此引起学生的兴趣，促进他们去认真阅读、分析教材。同时，学生提出的问题也使老师了解了他们掌握教材知识的程度，增强教学的针对性。

2、引导学生分析问题和解决问题

对学生提出的问题，鼓励他们自己用所学到的知识去试着分析并试图去解决，由此提高学生学习的主动性。我在教学中，将全班学生学习分成八个小组，共同解答本组学生学生提出的问题。鼓励学生自己去寻找问题的答案，让他们去思考、分析，就会使学生感到自己在理解教材和实际问题上还有这样那样的空白点，还有某些不能贯通的地方，他们就会去钻研教材，设法弥补知识的不足。经过学生自己努力解决的问题，要比死记硬背掌握的知识印象深刻得多。

3、鼓励全班学生解决带有普遍性的问题

对于小组中不能解决的问题，让全班学生来解答。对于带有普遍性的问题我组织班级讨论，让学生各抒己见，充分发表不同看法，允许争论。如在探讨“市场交易的基本精神----诚实守信原则”时,我选择了中央电视台《今日说法》报道过的一则案例：某消费者到一大型商场购买了一套中日合资生产的价值上千元的“非纯毛”服装用于送礼。购买时，该消费者对商场售货员说，为了送礼时能体面些，请售货员在购物发票上注明“纯毛服装，日本字样”。售货员为了做成这笔生意，就按照消费者的要求开具了发票。时隔不久，该消费者凭发票找到商场，以售货员对顾客进行商业欺诈，要求退货并双倍索赔．商场负责人认为这个顾客是讹诈，没有答应，双方只好对簿公堂。通过这一案例，不仅让学生当回小法官，作出自己的评判，并在最后与教师出示的专家点评结论相对比，使部分学生获得满足感、成功感，促进他今后的学习。不同见解的争论，不仅使参加争论的学生受到启发，而且使没有发言的学生也能积极思考。讨论结束时，我适当进行归纳，得出正确结论。经过学生自己努力而获得的知识和问题答案，会增强学生学好知识的信心，会使他们认识到，只要自己动脑筋、想办法，不仅能够发现问题、掌握知识，而且也能够解决问题，提高能力。这样就能较好地发挥学生学习的主体作用，提高学习效率。

关注学生，关注学生的发展，关注每一个学生的发展，这是新课改的核心理念。有效教学作为一种先进的教学理念，它正是从尊重学生的需要，关注学生的发展出发，建基于价值引导与自主建构相统一的双赢教学。从学生的成长过程来说是潜能的开发、精神的唤醒、内心的敞亮、独特性的彰显与主体性的弘扬；从师生共同活动的角度来说，是经验的共享、智慧的生成、视界的融合与灵魂的感召。实施有效教学的方式方法很多，我们一定要注重实践，并使之保持合理的张力，有机融合、相辅相成。这样“心灵与智慧共舞”的有效课堂教学就能落实到了实处。

当然，教学实践还使我们深深地认识到，政治教师的科研素质，直接影响着思想政治教学质量。这是因为，具有科研素质的政治教师能使学生更具创造性，能使自己不断地超越现有水平，向更高的层次迈进。具有科研素质的政治教师能更好、更快地选择和接受新的教学理论，不断将其运用到自身的教学活动中，改进教学方法。具有科研素质的政治教师，还可以利用科研能力的迁移效应，提高教学能力，从而有效地全面提高教学质量。

在对“学科有效教学研究”课题实践中，我们把科研与教学有机结合起来，主要注意抓好以下两方面：

1、从教学中发现问题，确立科研课题

我们从发现自己教学中的问题起步，将教学中碰到的困惑、矛盾提炼成可以开展研究的课题，并着力去解决。同时，在选题的内容上，我们以政治课教学内容为主体，以提高政治教学水平和教学效益为目的。在开展提高政治课教学质量研究中，我们主要抓了三方面：即深入研究教材的使用和教材的开发；研究教学过程和学习方式，尤其是研究课堂教学操作的最优化选择；研究教学过程中的问题及处理方法。

2、以行动研究为主要方式

行动研究是实践者对自身的实践进行的一种方式。对政治教师来说，行动研究是探讨思想政治课教学行动的变革；解决教学方面所面临的各种实际问题，从而促进自己专业水平提升的研究。我以行动研究为主要形式来提高政治教学质量。这种研究形式有以下特点： 一是为了行动的研究，行动研究的根本目的不是为了理论上的突破，而是为了实践行为的改善，提高行为的效率。

二是在行动中研究。在行动中研究是行动研究区别于其他研究的主要特点，表明行动研究不是脱离自己的行为闭们思索，而是自己在实际行动中发现问题，提出问题和解决问题。

三是对行动的研究。行动研究不是对某个理论问题的思辨和探讨，而是针对行动的反思，追求的是行动的实际意义。

在科研引领下，我们对自己的教学工作进行记载、整理、反思，在此基础上形成自己对教学实践的感悟、理念，这是政治教师增强科研能力和提高教学质量的重要途径。同时，科研和教学的结合，需要的是冷静和理性，应避免的是浮躁和功利。

通过实践，我们认识到科研引领是提高政治课教学质量、形成独立教学风格的要求。随着社会要求的不断变化。如何提高思想品德课教学质量，是政治教师科研的一个永恒的主题，其没有现成的、千篇一律的经验可以模仿。事实上，绝对的教学质量是没有的，在现代社会，有特点才有质量，没有特点就没有质量。如何根据政治课教学对象、教学要求和教师自身的特点，形成自己的教学风格，需要没一位政治教师自己去探索、研究。而思想政治课教学工作充满了复杂性和丰富性，教学工作没有“最好”，只有更好。一位政治教师如果没有科研引领，没有自己对教学本质的思考，没有自己对教学的个人见解，没有自己对改进教学工作、提高教学质量的孜孜追求，并形成自己独特的教学风格，是难以成为高层次教师的。所有这些，都是以科研意识和自觉的科研活动为基础的。

总之，始终坚持思想品德课教学的有机结合，以科研引领教学，从教学中发现问题、筛选问题，在此基础上确立科研课题；把形成的科研成果运用于教学，使之不断完善，以此往复，螺旋上升，从而达到科研与教学的共同提高。同时，思想政治课教学的内容、对象、要求等是在不断变化发展，因此必须加强自身学习，树立终身学习的理念，不断提高自己的素质。这样，才能与时俱进，不断进步。