西安市皮皮猴儿童感统训练之(0-6个月发展重点)

第一篇：西安市皮皮猴儿童感统训练之(0-6个月发展重点)

0个月发展重点

１．仰卧时手脚会动，两侧力量及动的频率差不多。

２．听到突发大声响时，惊吓地出现双臂快速向外伸展的反射。３．抱直立，脚触及平面，会出现原始踏步反射。４．俯卧时在后脑用摇铃引诱，会转头（左、右侧）。俯趴时尝试抬头，仅维持瞬间。

5.以手指触碰其手掌,手指紧握成拳,出现抓握反射.6.用手指抚摸一侧脸颊,会将头转向该侧,表现寻找乳头的反射.7.视力不到0.1,可见30厘米内距离的物体。

8.眼前（20~30厘米距离）出现人脸，会专注看。9.对着他说话，他会蠕动嘴，好像要说话的样子。10.亮与暗的视觉反差、移动中物体能吸引其注意。

11.听到温柔的声音，停止原本动作静下来，头转向声源专注倾听。12.辨认母亲的声音。

13.饿或痛时会哭（非语言沟通）。14.发出的声音单调、没变化。建议：

以安抚奶嘴、小毛巾、婴儿按摩，给婴儿提供触觉刺激，有助于安眠、情绪满足。抱着婴儿摇晃、让他睡摇篮，使他获得前庭刺激，有助于肌肉张力的发展。看着他，叫唤他的名字；听莫扎特古典音乐CD，会促进听知觉发展。将会旋转及发声的玩具悬吊在床上方，引导婴儿眼球做视觉追踪，增加视觉刺激。1个月发展重点

1.俯趴时,会将头转向另一侧.2.从背后用左右手扶婴儿身体两侧坐着,从侧面看,其下巴可稍抬起,不触及胸部,甚至抬到45°.3.用双手握婴儿手腕,从仰躺拉成坐姿,后脑勺不会贴背,可稍仰起,甚至到45°.4.俯趴时,在前方高处以摇铃引诱,会用手撑身体,抬头15~30°,约1~3秒.5.抱直时,颈部可直立,逐渐稳定.6.手背被抚摸,手掌短暂打开.7.刺激脸部会微笑.8.自发式微笑回应对他的疼爱.9.对他伸舌头数次,他会模仿做出类似动作.10.仰躺时,眼睛横向可做幅度约90°的追视.建议: 有时把婴儿竖着抱,让他的头倚靠在大人肩上,走动或轻缓摇晃,促进前庭系统与肌肉张力的发展.清醒时,让婴儿俯趴,刺激颈部肌肉的发展,头颈控制是婴儿初期动作发展的重要指标.2个月发展重点

1.俯趴时,在前方高处以摇铃引诱,会用手肘掌起肩部,抬头30~45°,约1~3秒.2.用双手自腋下把婴儿举起,会抬起头,约1~3秒.3.用双手自腋下把婴儿撑起,让婴儿的脚的脚踏桌面,脚板踏平且微弯着的膝会载重,约1~3秒.4.用摇铃轻触婴儿手掌,他会抓握,并维持15~30秒.(还不能抓放自如).5.俯趴时,正前方用摇铃吸引他看,他会抬头45°,或手臂撑起至少3秒.6.喜欢看自己的手(将他的手在他眼前晃一晃,会看自己的手,约1!3秒).7.喜欢看移动中的物体,眼睛横向幅度可做约180°追视;对周围好奇,专注地看.8.认得妈妈.9.比起父亲低沉的音调,更喜欢母亲较高亢的声音.10.会发出不同的音,如尖叫或咕咕、咯咯等声.建议：

绝不可让他独自睡在无围栏的床上，以免发生滚下床的意外。

在床力及床头装镜子，让他看自己，也可刺激他多做转头、抬头等动作。3个月发展重点

1.抱坐时，头不再低垂着。

2.手抓到任何东西都放入口中，包括脚趾、拳头；手伸入嘴中吸吮。3.仰躺时，给他摇铃，会双手伸直去拿摇铃。

4.示范摇摇铃，再将摇铃交到他手中，他会摇摇铃约15秒。5.取物时，以手掌侧（近小指侧）取物。6.喜欢看自己的手和手中所抓的物品。7.喜欢看移动中的物体。8.眼睛横向幅度可做约180°追视。9.对周围好奇，专注地看。

10.眼睛看远、看近的调节力发展完成。11.吹口水泡泡。

12.对他说话时，即注视、微笑、发声。13.试着发”ga-ga”、”a-gu”等音。

14.认识家人及家中宠物，可从照片中认出妈妈。

15.对他说话时，他会发出a、ei、ou、u等简单韵母。建议：

给他摇铃玩。多陪在婴儿身边，让他感受到被爱。把他抱在怀中学坐，轻缓摇晃他。模仿他的声音，鼓励他发声。

逗他笑，对亲子关系有益，对双方免疫力的提升也有帮助。4个月发展

1.上方悬玩具，吸引趴着的孩子去拿，头及四肢皆抬高离地，维持3秒。2.以离地25厘米高的玩具，吸引趴着的他抬头45°，可维持5秒。3.会由俯趴翻身成仰躺。

4.从仰卧拉起成坐姿的过程中，头不会向后垂。5.抱坐，轻晃其身，头保持稳定；转头时头颈稳定。6.自主地张开手拿玩具，手可拿着东西移动。7.仰躺时，双手互玩3~5秒。8.双手各自抓物。

9.抱坐着，手旁放个摇铃，要他拿着摇铃，他会拿起来。

10.看不到人会哭；哭泣时，有人靠近他即停止哭，看到人会笑。11.到陌生地方，会好奇地四处张望。12.拿玩具给他，显得高兴、活泼起来。13.对光谱的感受度已接近成人的水准，能看出红、蓝、绿、黄等四色。

14.用表情、动作等来表达情绪，微笑迎接人；见镜中人微笑，未必知道是自己。15.儿语比成人评议更容易被婴儿听入耳。建议：

危险的东西收拾好，不要让他拿到。

提供安全玩具（摇铃、球、不同触感的积木等），放在他可取得到的范围。自其腋下撑住，使脚踏实地，让双腿做弹簧动作。开始提供辅食，增加口腔触感，对提高口腔动作的灵活性及未来发音的清晰度都有帮助。

5个月发展重点

1.会由仰躺翻转成俯趴。

2.不扶持可坐数秒，扶持下可坐数分钟。3.喜欢用手抓脚放入口中。4.放下手中之物，换拿另一物。

5.抱坐着，要他去拿积木，会拿在手中握约15秒。

6.抱坐着，要他去拿纸，手张开去拉纸过来，或用手指抓纸过来。

7.可以双手握住奶瓶自己吸、奶；将学习杯放在他手中，会握住手把举起杯子。8.喜欢伸手取物，端详手中之物，转动它，观看它；拿着玩具敲桌子。9.系有长线的玩具车放在前面，线头置于两手间，他会抓住线，拉它拿到该玩具。10.下巴已会有节奏地动，舌头灵活，吸奶时不会漏奶。11.可吃软食、饼干，爱咬玩具。

12.玩具掉落再找回时感到好奇；跟他玩躲猫猫游戏，非常兴奋。13.视力进展到0.3。

14.认识父母的声音，从其单调中感知对方情绪。15.可熟悉音乐中小小的改变。16.尝试发出不同的韵母、声母。17.因高兴而尖叫。

18.喃喃自语，对着镜中人说话。建议：

试着让他参与拿奶瓶、拿杯子，满足自己的需要，也学习使用双手。对着他唱歌、童谣；听不同语言的儿歌、童谣CD，启发听知觉。学习轻拍玩偶，表示喜爱。6个月发展重点

1.不扶持的情况下，可坐30秒~1分钟。2.扶持站立时，腿可伸直。3.尝试蠕爬，原地打转。

4.坐着若失去平衡，手伸直保护头不撞到地。

5.趴着时，前方有玩具吸引他去拿，用一只手臂撑上半身重量，另一只手伸向玩具。

6.仰躺时由正前方给他摇铃，伸出一只手去拿，手肘可伸直，另外一只手不动。7.一只手已握有一物，旁边又出现一积木，会用另一只手去拿该积木，持有3~5秒。

8.手腕出现旋转动作，摇动摇铃11~60秒。9.用双手把玩积木，持续1~15秒。10.开始以拇指与其他手指合作取物，可精准地把食物放入口中。11.喜欢拿着玩具敲敲打打。

12.由其背后骨盆处向前或向旁倾斜45°，他会伸手、张开手掌2秒，取得平衡。13.寻找掉落的东西，喜欢玩躲猫猫游戏。14.了解母亲的角色。

15.听到逐渐接近的脚步声而兴奋。16.叫唤他的名字有回应。

17.牙牙学发简单音，组合韵母，如ka、da、ma等。18.会吹气。

19.喃喃自语，对着镜中人说话。建议：

鼓励幼儿拿饼干、奶瓶、带吸管的学习杯等进食。

球、积木、摇铃是很好的玩具，可在他趴着时递给他。给父母的话

定期评量的好处

父母或保姆照顾婴儿时，最好在孩子每个月生日当天（1月1日生的孩子，在每个月份的1日），对照评量表，了解他在各方面发展的进度，包括触觉、前庭觉、动觉、听知觉、大肌肉动作协调、精细动作灵巧、语言及非语言沟通、心智领悟、人际社会、生活自理等层面，才能掌握先机。再就下个阶段孩子即将发展的部分备妥玩具，设计好情境。如果发现孩子出现发展迟缓或异常现象，及时咨询儿童发展专业人员，寻求诊断与协助。“早期发现，早期疗育”，保障孩子获得健全的身心。

第二篇：儿童感统训练总结

一、儿童感觉统合失调表现

1.前庭功能失调：表现为好动，注意力不集中，上课不专心，爱做小动作，很难与其他同学相处。有些孩子还会出现语言发展迟缓，说话晚，语言表达困难等。

2.视觉统合失调：表现为尽管能长时间地看动画片，玩电动玩具，却无法流利地阅读，写字时偏旁部首颠倒，甚至不认识字，学了就忘，不会做计算、抄错题等。

3.听觉统合失调：表现为对别人的话听而不闻，丢三落四，经常忘记老师说的话和留的作业等。

4.本体统合失调：表现为缺乏自信心，消极退缩，平衡能力差，容易摔到，不能像其他孩子那样会翻滚、系鞋带、骑车、跳绳、拍球、手脚笨拙等。

5.触觉统合失调：表现为紧张、孤僻、不合群、爱惹人、偏食或暴饮暴食、脾气暴躁、害怕陌生环境、吃手、咬指甲、爱哭、爱玩生殖器等。

这样的儿童尽管有正常或超长的智商，但由于大脑无法正常有效地工作，因而直接影响了儿童的学习和交往。

二、家庭训练方法

1． 与别人玩接球游戏；（1-2）训练目的：社交能力/手臂的运动能力

训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。

难度设置：A开始时家长可把球直接放入孩子手中；B家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。C当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。2． 能抓着滚动的球，并把它推回去；（1-2）训练目的：手臂的运动能力/手眼协调

训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长。

难度设置：A开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。推球则用右手从右往左推。B逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。

帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。3． 能2步1级上楼梯；（1-2）

训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力。

训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级。难度设置：A扶着扶手或家长的手踏楼梯；B独自踏楼梯；

帮助给予：开始时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上！”；如果孩子不合作，可把干果放在楼梯上，等孩子踏上后给予奖励。注意开始时可在每一梯级放干果，逐渐地，只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。不论孩子如何哭闹，要坚持让孩子配合才能给予奖励物。4． 能弯腰并用手触摸脚指6． 头5-10次；（1-2）训练目的：增进身体的柔软度及体能。

训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下。

难度设置：A开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可；B孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸。帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进行尝试。5． 会走上、下倾斜约15度的小斜坡；（1-2）训练目的：重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力。

训练要求及帮助给予：上斜坡：开始时家长先站在斜坡上孩子跟前，拉着孩子的双手协助；孩子的技巧纯熟后可站在其身后，只在他有需要的时候推或扶持孩子前进。下斜坡：开始时家长站在孩子身后，双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前，鼓励他扶着你的手下斜坡；孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具，让他在不用搀扶的情况下下斜坡。

难度设置：A走上斜坡；B双手拿物走上斜坡；C搀扶下下斜坡；D独自下斜坡。6． 能倒走3-5步；（1-2）

训练目的：空间概念，协调身体协调能力。训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路。

难度设置：A开始时只要求孩子随意在地板上倒走，B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直线倒着走；C要求孩子独立地沿直线倒着走。

帮助给予：1 如果孩子开始时不领会，需要给予身体指导，如：一人在前面扶着他的双手，另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。2 偶尔地给予身体协助。

7． 擦背游戏；（1-2）

训练目的：加强肌肤的接触刺激。

训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦。难度设置：—— 帮助给予：—— 8． 呵痒痒；（1-2）

训练目的：加强肌肤的接触刺激。

训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果孩子害怕，或抗拒，先对其全身肌肤轻轻地抚摩，等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长。难度设置： —— 帮助给予：—— 9． 刷子脱敏；（1-2）

训练目的：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。

训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。难度设置：—— 帮助给予：—— 10． 阳光隧道；（1-2）

训练目的：调节前庭感觉系统，加强肌肤的接触刺激。训练要求：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。

难度设置：A如果孩子害怕，先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做，让孩子触摸和摇晃隧道，培养其兴趣和消除恐惧感；B 如果孩子不合作，可以给予食物强化，爸孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里，鼓励孩子爬进去拿取食物；C 让孩子边爬边推一个中型球前进。

帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。使用食物强化事要注意逐渐撤消。

11． 能推“趣怪球”至1米外的指14． 定地方；（2-3）

训练目的：发展社交能力及手眼协调能力（目测物体的速度的能力、反应能力），发展大运动——手部肘关节和手臂的活动能力。

训练要求：孩子和家长分别站在1米的距离内，相互推、接“趣怪球”。必要时要有另一成人协助孩子的动作。

难度设置：A 在一定范围内接球；B 听从口头指令去把球捡回指定地点。帮助给予：尽量让孩子在一定范围内自己接球，必要时给予口头提示或身体指导。如果孩子对指令没有反应，需要加以身体指导及口语提、手势提示。12． 能在协助下对墙推球和接球；（2-3）训练目的：手臂的运动能力/手眼协调

训练要求：让孩子双手抱着中型球，顿在地上用双手把球往墙角推。难度设置：A开始时离墙的距离要在一步以内；B逐渐拉大离墙的距离，并要求孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球。帮助给予：手把手的身体协助；逐步撤销。13． 能推着物体向前走2-3米；（2-3）

训练目的：发展大运动——手臂推的能力；因果关系的概念；手、眼和腿的动作协调能力。

训练要求：把会发声的“鸭子杆”或类似的玩具放在孩子的手里，让他向前推行。难度设置：A 绕大圆桌子； B绕2张距离1米左右的凳子； C绕3-5张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和“鸭子杆”通过）。

帮助给予：身体指导（即手把手地教）并不断地用口头提示和身体接触来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹，给孩子模仿玩具发出的声音；转弯时告诉孩子正在转弯并用手纠正、帮助他转弯的方向。14． 拉物走2-3米；（2-3）

项目要求：在一会发声玩具车上系一条约50公分长的绳子，在绳子上缠一个圈套在孩子的手腕上，让孩子拉着往前走。

难度设置：A 绕大圆桌子； B绕2张距离1米左右的凳子； C绕3-5张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和车子通过）。帮助的给予：

A 手把手，并不断用语言提示看身后的车子的运动轨迹及前方要走的方向； 15． 单手投中型球；（2-3）训练目的：手眼协调能力。

训练要求：让孩子站在一定的距离外把球单手投入球篮中。

难度设置：A只在半步的距离外尝试；B在1米左右的距离外把球投入球篮；C投5次有3次中为通过。

帮助给予：1 开始时给予足够的身体协助并鼓励孩子独立尝试；2 只在孩子犯规时给予口头提示。16． 能把静止的球踢向前方1米远的距离；（2-3）

训练目的：发展大运动——腿的伸展能力，发展眼、腿的协调能力； 训练要求：把一直径10公分左右的软球放置在孩子跟前，让孩子踢球。难度设置：A 踢向前方1米远的距离；B 踢向前方1米远距离的物体。帮助给予：A 口头提示+身体指导+语言提示；B 身体指导；C 偶尔的身体指导+语言提示。

17． 单手扶栏上、下楼梯，21． 两步一级；（2-3）训练目的： 训练要求： 难度设置： 帮助给予：

18． 能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈；（2-3）训练目的：肢体运动及平衡能力的控制。

训练要求：给孩子一个大号的呼啦圈，示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并把它放在正前方的位置。弯下腰，然后把一只脚跨入呼啦圈，接着跨入另外一只脚。

难度设置：A 开始时把呼啦圈放低一点，并且帮助孩子握着呼啦圈；B 高度稍微调高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要时给予帮助；C 要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置（在身体的正前方）。

帮助给予：1 如果孩子拒绝游戏，可以多做几次练习，并且邀请孩子一同参与游戏；2 注意确保孩子的安全，在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮助。3 及时鼓励和表扬孩子。

19． 能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈；（2-3）训练目的：肢体运动及平衡能力的控制。

训练要求：给孩子一个大号的呼啦圈，示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并把它放在正前方的位置。弯下腰，然后把一只脚跨入呼啦圈，接着跨入另外一只脚。难度设置：A 开始时把呼啦圈放低一点，并且帮助孩子握着呼啦圈；B 高度稍微调高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要时给予帮助；C 要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置（在身体的正前方）。

帮助给予：1 如果孩子拒绝游戏，可以多做几次练习，并且邀请孩子一同参与游戏；2 注意确保孩子的安全，在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮助。3 及时鼓励和表扬孩子。

20． 坐在童车上被推，24． 能保持双脚在脚塔上（2-3）；

训练目的：发展大运动——腿的控制能力、双腿运动时的协调能力、双腿肌肉的控制能力。

训练要求：把孩子放置在童车上（童车的选择要以孩子坐下后，臀部、膝盖及脚踏三点的角度约为45度的车子为宜），家长在后面推动车子。辅助用品：改良的魔术带。难度设置：——

帮助给予：1身体指导并控制好车头转弯的位置；2 尽量让孩子自己尝试。21． 会走S型的线段；（2-3）

训练目的：空间概念，肢体的平衡能力。

训练要求：在地上用不粘胶粘出一条S型线段，让孩子从一端走到另外一端。难度设置：——

帮助给予：1 开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前走；2 也可以站在孩子的后边，让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走；3 鼓励孩子自己往前走，并在另外一端放一个玩具或小食品来奖励孩子的成功尝试。如果孩子因为见到奖励物而不配合训练，则可以等孩子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他/她。

22、坐上大龙球

训练目的：改善身体协调不良，增强重力感的控制能力，建立和刺激前庭机能对多动和身体协调不佳的孩子有较大的帮助。

训练要求：协助孩子坐在大龙球上，指导者可以放手，只要协助保持大龙球的稳定即可，鼓励孩子用屁股力量作上下跃动。孩子要作前后、左右摇晃时，指导者可以用手握住孩子双手，以协助孩子保持身体的平衡。23．治疗球—坐姿动作；（2-3）训练目的：平衡调整力、保护反应、肌力、协调、速度等。

训练要求：让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下，双手扶于球上或腿上，(1)保持放松做动作（绝不可在肌肉僵直状态下操作）。(2)控制─力量、速度、角度、和扶持的大小。

难度设置：(1)移动治疗球；(2)弹动身体并移动治疗球；(3)主动移动或弹动；(4)平衡及保护反应之诱发；(5)用两手交互拍球；(6)用两脚的脚跟交互踢球。帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。

24． 跳起并接触悬挂着的物件10次；（2-3）训练目的：腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。

训练要求：在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具（气球或会弹跳的玩具），鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。

难度设置：A 悬挂物开始时挂得稍低一点，让孩子容易触到；B 孩子掌握了这一技能后，把悬挂物稍微挂高，鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。

帮助给予：1 如果孩子不懂得掌握身体的力量，可先用双手扶着他/她的腋下，帮助他/她练习弹跳；2 通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳；3 给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。25． 扔球3米远；（3-4）

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。

训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。难度设置：——

帮助给予：1 开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教；2 给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离；3 为鼓励孩子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。

26． 把豆袋或类似的玩具扔进1米距离左右远的大盒子中；（2-3）训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件。训练要求：能连续5此把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。难度设置：A开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离；B逐渐地把距离拉大；C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。帮助给予：A手把手地帮助孩子投掷；B 只是在孩子姿势错误时才给予帮助。27． 互动式投篮：（3-4）

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。训练要求：家长及孩子轮流投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投。难度设置：—— 帮助给予：——

28． 一步1级上、下楼梯；（3-4）训练目的：增进孩子的平衡能力。

训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。

难度设置：A 成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；B 成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；C 成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；D 让孩子独自上、下楼梯。

帮助给予：A 双手（或拇指）抬高给予协助；B 一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；C 单手（拇指）给予协助；D 撤消所有协助。29． 双脚轮流跨过15厘米高的绳；（3-4）训练目的：身体平衡能力。

训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。难度设置：——

帮助给予：1 用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；2 要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；3 建议用有弹性的圆形橡皮绳。30．自己上、下小三轮车；（3-4）训练目的： 训练要求： 难度设置： 帮助给予： [page] 31． 双脚原地跳；（3-4）训练目的： 训练要求： 难度设置： 帮助给予：

32． 双脚一齐从最后一级楼梯跳下；（3-4）训练目的： 训练要求： 难度设置： 帮助给予：

33． 扶物能单脚站立5秒；（3-4）训练目的：平衡能力。

训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。

难度设置及帮助给予：A 手把手地教孩子用双手扶着椅子的*背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”B 让孩子自己尝试5秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下；C 孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。

34． 踏小三轮车转弯避开障碍物；（3-4）训练目的： 训练要求： 难度设置： 帮助给予：

35． 能跳过5厘米高的绳；（3-4）训练目的： 训练要求： 难度设置： 帮助给予：

36． 在10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡；（3-4）训练目的：平衡能力的控制。

训练要求：在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。难度设置：A 开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；B 要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。

帮助给予：1 训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；2 要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；3 训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助；3 让孩子自己尝试独自走。37． 单脚原地跳；（3-4）训练目的： 训练要求： 难度设置： 帮助给予：

38． 能学青蛙跳20厘米的距离10次；（3-4）训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。

训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。难度设置：A 开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；B 如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；C 逐渐地把线段间的距离增大。

帮助给予：1 身体协助；2 每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。39． 做一连串手部和腿部动作时能保持平衡；（3-4）训练目的：身体的控制和协调能力。

训练要求：让孩子模仿一系列的手部和腿部动作，如：跳舞、打功夫等。难度设置：A 选择简单一点的动作；B 选择较为复杂的动作，包括弹跳、跳跃等动作。

帮助给予：1 另外一成人站在孩子旁边，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒时才给予扶持；2 在孩子前后方均铺上垫子，孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习。

40． 能左右腿交替倒着钻过呼啦圈；（3-4）训练目的：双脚的协调能力及身体平衡能力。

训练要求：训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。

难度设置：A 由另外一成人扶持着孩子完成动作，并且呼啦圈的高度要调低一点；B 逐渐地呼啦圈的高度提高；C 由孩子自己尝试着完成动作，只在有必要时给予帮助。

帮助给予：1 足够的身体协助；2 必要的身体协助；3 偶尔的身体协助。41． 能来回滚动身体；（4-5）

训练目的：迷路反射控制，身体的控制能力及协调能力。训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。

难度设置：A 在训练者的身体协助下进行翻滚；B 自己控制身体进行翻滚。帮助给予：1 给予大量的身体协助和口头提示，让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量；2 只在有需要时给予身体协助；3 确保孩子的安全，避免碰伤。42． 转椅游戏；（3-4）训练目的：调节中心与平衡力。

训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。难度设置：A开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；B孩子习惯后要求其两手自然放在腿上*身体控制重心，并闭上眼睛。如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。帮助给予：

43． 做5次前滚翻；（4-5）

训练目的：增进协调、平衡能力，刺激本体感觉。训练要求：让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作。

难度设置：A 开始时只要求做2-3次；B 要求孩子连续做5次，并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线。

帮助给予：1 开始时要全程给予身体协助，并用语言鼓励孩子尝试；2 尽量让孩子自己完成，必要时给予口头提示，要随时注意孩子的安全问题。

44． 能用勺子把乒乓球送至约2米外的目的地而乒乓球不掉下来；（4-5）训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企画能力。训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。

难度设置：A 开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作；B 用不粘胶在地上贴两条平衡线；C 改用乒乓球尝试；D 按照预设距离训练。

帮助给予：1 为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起参与游戏；2 孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。45． 能走完1个有5项步骤的障碍路径；（4-5）

训练目的：加强身体控制及平衡能力，增进动作企画能力。训练要求：孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。

难度设置：A 开始时只设置2-3个障碍物（跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子）。B 设置5个障碍物，引入奖励物。帮助给予：1 开始时成人先做示范，然后陪同孩子一起进行训练，要有及时、足够的身体和口头提示；2 鼓励孩子自己做，并给予适当的提示；3 鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。

46． 能用脚尖站立10次，每次站立3秒钟；（4-5）训练目的：腿部运动能力、重心及平衡能力。

训练要求：让孩子双脚脚跟着地，脚尖掂起地站立，每次站立3秒钟时间。难度设置：A 开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立；B 让孩子尝试徒手站立。帮助给予： 1 可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一奖励物，鼓励孩子掂起脚去拿取；2 给孩子数数，让他/她知道要站多长时间。

47． 能在20厘米宽，10厘米高的平衡木上行走而保持平衡；（3-4）训练目的：增进孩子的平衡能力。

训练要求：让孩子在不扶持，保持身体平衡的情况下走，走过规定尺寸的平衡木。难度设置：A 只走一半的距离；B 走完全程；C 单手持物走；D 双手持物走。帮助给予：1 开始时成人需要反复做示范，并跟在孩子后边走，给予身体协助，如拉着孩子双手或扶其双肩；2 成人站在平衡木一旁，孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持；3 只在需要时给予扶持。48． 能连续拍球3次而球不弹走；（4-5）

训练目的：加强手臂的控制能力，发展手眼协调能力。训练要求：孩子能连续拍3次中型球（篮球大小的球）。难度设置：A 只拍1次；B 拍2-3次；

帮助给予：1训练者拍一下，等球弹起后把着孩子的手拍一下；2 把着孩子的手教孩子拍2-3下，球要尽量弹高，便于孩子的手有足够的时间调节 49． 双脚被提起时，可用双手向前走路；（4-5）训练目的：增强手臂力量和协调能力。

训练要求：让儿童趴在地上，双手和双膝接触地面，成人则在儿童身后握其双足足踝，示意儿童用双手交替运动往前爬。难度设置：A 先让儿童习惯被提起双脚的姿势；B 鼓励儿童向前走1-2步；C 训练至儿童能自如地向前走。

帮助给予：1 以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉；2 延长提起孩子双脚的时间；3 鼓励孩子尝试向前走，用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。

50． 跑向滚动着的球，把球向前踢；（4-5）训练目的：动作企画能力、方向感。

训练要求：让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。

难度设置：A 先用中型球练习，孩子的技巧熟练后再用小型球练习；B开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。C 必要时可给予适当的身体帮助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体，一手（或脚）推动他/她的右脚。帮助给予：——

51． 双手接住从1米远弹来的中型球；（4-5）训练目的：手眼协调能力和运动企画能力。

训练要求：孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球（篮球大小的球）。

难度设置：1 距离设短一点，并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教，边教边把要点告诉孩子；2 帮助者站在孩子身后，只在有需要时才给予身体协助； 3 距离逐渐增大，尽量让孩子自己尝试接球；4 如果孩子接中型球有困难，可换成大型球，等孩子的技能熟练后再换成中型球。帮助给予：——

52． 双手各持一球走直线2米；（4-5）训练目的：

训练要求：让儿童两手侧平举，掌心向上，两手各托一小皮球沿直线路线行走。难度设置：A开始时可先不让孩子拿球，徒手走；B孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走；

帮助给予：不能单独完成的孩子家长可跟在其身后，给予身体指导； 53． 用脚尖向前行3米；（4-5）训练目的：身体的控制能力和平衡能力。训练要求：让孩子掂起脚尖向前走约3米的路程。

难度设置：A 只走2-3步路的距离；B 逐渐地增加走的距离直到达标。帮助给予：1 站在孩子前面扶着他/她的双手；2 只在有需要时才给予及时的帮助；3 在终点处放置奖励物鼓励孩子坚持走到终点。54． 单脚向前跳5步；（4-5）

训练目的：训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。训练要求：让孩子抬起一只脚，向前方位置跳跃5步路的距离。

难度设置：A 开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势；B 鼓励孩子单脚向前跳跃一步，可以在前方放置奖励物；C 鼓励孩子增加跳跃的次数。帮助给予：1 跟孩子一起跳，营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪，愿意参加游戏；2 随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助，无论是身体或是口头的帮助；3 及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。55． 能坐在丁字椅上保持身体平衡；（4-5）

训练目的：练习伸展和保持平衡，协调身体，控制重心力，建立前庭感觉机能。训练要求：让孩子坐在丁字椅上，保持身体平衡。

难度设置：A先让孩子坐在丁字椅上，双手放在腿上，保持双腿垂直，腰干挺直的坐姿势。B家长蹲下与坐在丁字椅上的孩子玩传球游戏；C让孩子右手前平举，右脚向上踢并碰到手心。再换成左手重复以上游戏。

帮助给予：开始时家长可给予身体指导，帮助孩子学会保持平衡，然后在每一个（难度）环节中给予适当的帮助，直至该环节通过，再进入下一环节的训练。56． 照镜子游戏；（4-5）训练目的：训练空间方位知觉。

训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。

难度设置：A开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作；B如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。帮助给予：家长边做边说出动作的方位，孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示，并且加快动作的速度。57． 吊床游戏；（4-5）训练目的：调节前庭感觉系统。

训练要求：让孩子躺在吊床上，两位成人将吊床前后摆动。

难度设置：A让孩子仰卧在吊床上，必要时请第三位成人协助。B让孩子俯卧在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具。帮助给予：孩子在初始时可能会紧张，请家长蹲下给予安抚，避免孩子在吊床内挣扎。如果孩子无法取得前方的玩具，家长可把玩具握在手里，等孩子*近时放到他/她手中。

58． 疗球—平衡调整；（4-5）

训练目的：放松、平衡、协调、肌力、速度感、调整肌张力、促进保护反应。训练要求：仰卧／俯卧于治疗球上，手脚均离地，捉握双手／双脚；注意手握关节的位置；能放松手脚屈伸自如；控制─部位、力量、速度、重心。难度设置：A前后左右各方向的移动弹动；B双手的交互屈伸。（*近时弯曲。推出时伸直）前后移动及直线加速；C双脚的交互屈伸（同B）；D抑制异常机张力的移动弹动；E双手或双脚撑地维持平衡；F倒置双手迅速撑地的反应；G倒置运动（手不撑地）；H训练者用脚将治疗球挑高大大弹动，以达垂直运动的目的。

帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。

59．治疗球—肌力训练；（4-5）

训练目的：肌力、速度等。训练要求：仰卧／俯卧／站立；(1)以倾斜度控制难易度；(2)运动量以肌肉最高承受力的百分之八十～九十时实施。

难度设置：(1)治疗球上侧滚翻；(2)仰卧抬头训练加强颈屈肌；(3)仰卧起坐；(4)俯卧撑双臂屈伸；(5)俯卧后弓身；(6)仰卧／俯卧抬腿；(7)站立治疗球上用脚弹跳；(8)球*墙，面对或侧对球站立，单足举腿置于球上；(9)坐在治疗球上，以溜滑梯的方式快速溜下。

帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。60．治疗球—月球游戏；（4-5）

训练目的：体能要素的提升，身体意识的培养，兴趣与幸福感等。

训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。循序渐进，配合音乐，配合协助，以愉快的心情完成学习。

难度设置：(1)以治疗球压挤全身；(2)推大笼球前进，或拨球后退走；(3)依规定路线推球前进或回避障碍物推球前进；(4)以拍皮球的方式拍球；

帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。

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61．用力拉着绳子时，仍能拉动绳子；（5-6）

训练目的：增进手部肌肉的力量以及促进全身肌肉的发展。训练要求：成人用力拉绳子的一端，孩子在另外一端能拉动绳子。

难度设置：A 成人开始时只稍微用力拉着绳子，让孩子容易拉动绳子；B 成人用力地拉着绳子，鼓励孩子用力拉动绳子。

帮助给予：1 可在地板上两人之间画一横线，孩子把成人拉过横线就得奖；2 及时鼓励和表扬孩子的尝试和成功；训练时，成人要配合孩子的力度，避免孩子因不当用力而受伤。

62． 双脚跳过一条慢慢地摆动着的绳子5次；（5-6）训练目的：提供前庭刺激，训练计画动作能力。

训练要求：将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处，上下或左右摇动绳索，使其象蛇一样扭动，让孩子双脚离地地从上面跳过。

难度设置：A 开始时可慢慢地摆动，动作幅度要小允许孩子偶尔碰到绳子；B 快速地摆动，动作幅度大，让孩子尽量不要碰到绳子。帮助给予：—— 63． 跳脚印； 训练目的：训练两侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、眼─手协调、注意力、抑制异常 肌张力、矫正姿势（内外旋、内外反）、步态训练。

训练要求：按照图形所示，双脚立定跳向下一目标脚印。难度设置：A可先用双脚交替走几回，让孩子熟悉大致的距离。B双脚立定跳，按图形要求跳；C听着家长的口令（指令）跳；

帮助给予： 开始时家可站在孩子身后，双手扶着孩子的腋下帮助其完成凌空双脚跳起和落下的姿势，指导孩子跳向下一目标，等孩子的判断和目测水平提高后让其自行练习，家长只给予口头提示即可。64． 能在双脚离地时，双手同时拍一下；（5-6）训练目的：加强手臂和腿的协调能力。

训练要求：孩子能在双脚跳离地面的同时双手举过头顶拍一下。

难度设置：A 先熟练双脚跳；B 再在跳的同时鼓励孩子拍手。帮助给予：1 手把手地跟孩子一起做；2 给孩子做示范，边做边讲解；3鼓励孩子独立完成，只在需要时给予适当的提示。

65． 拿着不同的物件走过20厘米宽的平衡木；（5-6）训练目的：改善孩子的身体控制及平衡能力。

训练要求：让孩子拿着不同的物件走过平衡木。难度设置：A 开始时拿小件的物品；B 逐渐地拿大件的物品；

帮助给予：注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向，站在离孩子不远的地方，随时注意防止孩子摔倒等情况发生。

66． 手抱大型物挡住视线还能走至少3米远；（5-6）训练目的：改善孩子的身体控制及平衡能力。

训练要求：让孩子拿着或双手抱着大型的物件向前走。难度设置：选择重量适中的物品做训练。

帮助给予：注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向，站在离孩子不远的地方，随时注意防止孩子摔倒等情况发生。

67． 能两眼睁开双臂伸直（或交*胸前）单脚站立5秒；（5-6）训练目的：身体的协调和平衡能力。训练要求：孩子睁开眼睛（或者双手交*在胸前），单脚站立5秒钟。难度设置：A 开始时先练习双手伸展或垂直地站立；B 然后练习双手交*在胸前站立。帮助给予： 1 如果孩子开始时不能很好地掌握平衡，可以让他/她先尝试扶着椅背或握着训练者的手站立5秒；2 一旦孩子的平衡能力有所长进，则要求他/她只在需要时才扶持；3 在孩子前方视平线的位置给予玩具或其他吸引他/她看的东西来帮助孩子集中注意力；4 任何时候都要准备好给予适当的身体协助。68． 能两眼闭合双臂伸直（或交*胸前）单脚站立5秒；（5-6）训练目的：身体的协调和平衡能力。

训练要求：孩子闭着眼睛（或者双手交*在胸前），单脚站立5秒钟。难度设置：A 开始时先练习双手伸展或垂直地站立；B 然后练习双手交*在胸前站立。帮助给予：1如果孩子无法自觉地闭上眼睛，可尝试用布蒙上他/她的眼睛。如果孩子不愿意，先让他/她尝试习惯不练习的时候蒙上眼睛的感觉；2 充分运用奖励的原则来激发孩子的合作性；3任何时候都要准备好给予适当的身体协助。70． 滚筒游戏（3-4）训练目的：调节中心与平衡力。

训练要求：让孩子俯卧在豆球上，前方放置一玩具，让孩子双手前后划动，双大腿贴住豆球，探身取玩具。难度设置：A开始时只要求孩子俯卧在球上；B鼓励孩子双手前后划动，家长应用手扶着豆球，帮助孩子均匀用力，避免球滑离孩子的身体。C鼓励孩子边划动双手，边向前移动，注意提醒孩子不要让球滑走。帮助给予：完全身体指导；必要时给予身体指导； 71． 袋鼠跳；（5-6）

训练目的：强化前庭刺激，控制过敏信息。

训练要求：孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。

难度设置：A只要求分段跳，每次跳2-3步的距离；B撤销身体指导，要求一次性跳1-2米的距离；

帮助给予：在A阶段要求给予全程身体指导，直至孩子技巧纯熟。72．平衡与协调；（5-6）

训练目的：平衡、协调、肌力等。训练要求：仰卧／俯卧。难度设置：(1)仰卧双脚着地，双腿屈伸；(2)俯卧双脚着地，双腿屈伸；(3)俯卧双手着地，双腿屈伸；(4)仰卧双手着地，双腿屈伸；(5)仰卧／俯卧双手做模仿或规定动作；(6)仰卧／俯卧双脚做模仿或规定动作；(7)俯*治疗球，双手抱起治疗球并推出；(8)仰卧垫上，双脚屈腿或直腿将球夹起。

帮助给予：(1)每一动作次数或时间不能太久（视其肌张力而定）；(2)动作由易而难、次数时间由少到多；(3)注意协助（他动─协动─主动）。全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。73．抓痒；（1-2）

训练目的：触觉刺激，减轻触觉过敏，促使大脑细胞活跃，改善脑细胞之间联系，促进全身趋于平衡。

训练要求：抓挠孩子的脚心，重点是脚心不着地的那部分。每次做1~2分钟，每天4~5次，如果孩子抗拒，开始时可每次只挠一下，逐渐地让孩子习惯这样的触觉刺激。难度设置：—— 帮助给予：—— 74． 按摩穴位（0-1）；

训练目的：促进生长发育，提高抗病能力，保护儿童健康。

训练要求：主要按摩的两组穴位：1健脾和胃的穴位，如足三里（位于膝眼下三寸，筋骨外大筋内）和中院（位于脐上四寸）。按摩足三里可使小儿消化系统旺盛，促进消化吸收；按摩中院则能行气和血，清热化滞，健脾和胃，对治疗食滞瘀积，腹胀腹痛，便秘腹泻等常见病有良效。2是能补肾的穴位，如三阴交（位于内踝高点上三寸，胫骨内侧后缘）、二马（位于手背无名指与小指掌骨小头之间的凹陷中）及涌泉（位于脚心前凹陷中）。难度设置：—— 帮助给予：—— 75． 跳数字

训练目的：增强身体平衡能力及重力感。训练要求：用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上，让孩子从一个数字跨到另外一个数字上，以跨到圆形内为胜。

难度设置：A 如果孩子还不懂得数字，可贴不同颜色的数字，然后让孩子按颜色跳；B 让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳；C 可玩双人游戏，创造出各种玩法，以最终达到终点为胜。帮助给予：1 如果孩子跳跃技巧不成熟，可在开始时握他（她）的双手或夹着孩子的腋下帮助他（她）跳跃；2 如果孩子不懂得或不遵守游戏规则，要随时给予身体或口头的提示。76． 打保龄球（3-5）

训练目的：发展手眼协调能力训练要求：把儿童保龄球放在1米左右的距离，让儿童用黑色的大球击球。

难度设置：A 开始时距离可以很近，以便让儿童容易击中，有成就感；B 要求儿童按训练要求的距离击球； C 逐个地把球摆在地上让儿童击，开始时距离要近一些，5次击球中有3次通过。

帮助给予：（1）开始时给予孩子大量的身体协助，直至孩子掌握要领；（2）每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做。77． 运小球（4-5）

训练目的：训练手眼协调能力。训练要求：让孩子用塑料球拍运送乒乓球，一次放一个乒乓球在球拍上，运到距离2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。

难度设置：A 开始时可选用其他非圆形的小物品让孩子训练并且把距离设短一点；B 孩子的技巧纯熟以后可尝试用大的塑料或布球；C 使用乒乓球，5次运球中有3次球没有掉地通过。

帮助给予：无论孩子处于哪一阶段的开始阶段，都要给予手把手的帮助，要确保孩子掌握了基本的游戏规则以后才增加难度。78． 滑雪（4-6）

训练目的：促进身体两侧协调与计画动作的能力。

训练要求：让孩子两脚分别踩着一张纸，当做是雪橇，可前进或后退地踩着纸行走。

难度设置：A 只用一只脚踩纸前进；B 双脚踩纸前进；C 赤脚踩纸前进；D 赤脚踩纸前进或后退。

帮助给予：给予适当的搀扶；提醒孩子如何保持身体的平衡和适当的运动。79． 鞋子走路（4-6）

训练目的：促进身体两侧协调及计画动作的能力。

训练要求：让孩子将两手穿在鞋子里，沿着一定的路线或脚印前进或向侧边行走。难度设置：—— 帮助给予：—— 80． 跳跃（3-5）

训练目的：促进两侧协调及前庭刺激。

训练要求：在地面上摆放数个小号的呼啦圈，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。

难度设置：A 双脚跳，并把呼啦圈之间的距离放近一点；B 把呼啦圈之间的距离放远一点；C 单脚跳；D 单脚跳并连续跳完所有圈圈。

帮助给予：开始时可站在孩子前方，等孩子双脚落地时稍微扶他一下，帮助孩子保持身体平衡。81． 拍气球（4-6）

训练目的：手眼协调能力，动作的计画能力。训练要求：把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。

难度设置：A 双手轮流拍打；B 在地上设置简单的“路障”（如玩具或凳子），让孩子绕过路障拍气球。帮助给予：（1）开始时教孩子把气球拍高一点，延迟下落的时间，让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子；（2）必要时给予身体协助；（3）提醒孩子看脚下的“路障”。82． 软骨功（5-6）

训练目的：改善身体概念及计画动作的能力，并提供触觉刺激。

训练要求：用一条粗棉绳，两端结在一起成一个圈，让孩子将绳由头套下去，由脚下拿出来；或者由脚套进去，从头部拿出来。

难度设置：A 刚开始训练时，绳圈可以相对做大一点，容易取出；B 先训练从头套到脚，再训练从脚套到头。

帮助给予：提醒孩子不要用蛮劲儿，要学习技巧。83． 摇摇船（5-6）

训练目的：控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。

训练要求：孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动二十下，或左右滚动二十下。难度设置：—— 帮助给予：开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动，家长需要给予身体协助，从侧面轻推孩子的肩或臀，示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。一旦孩子掌握要领，及时撤消帮助，鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。

84．A抱球翻滚（5-6）

练目的：提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。

训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。

难度设置：A 滚3-4下；B 从垫子一端滚到另外一端。

帮助给予：开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。85．糊壁纸（5-6）

训练目的：提供触觉刺激，改善计画动作能力。

训练要求：让孩子*墙壁站立，以身体当做滚筒贴着墙壁滚动，好象在糊壁纸。先向一个方向滚动，然后再向反方向滚动。难度设置：A 只滚动3-5下；B 从墙壁的一端滚到另外一端。

帮助给予：提醒孩子注意头不要碰到墙壁。必要时给予身体协助，如：孩子滚动时离墙壁太远。86．压马路（3-6）

训练目的：提供触觉刺激，有抑制神经兴奋程度的作用。

训练要求：让孩子仰卧或俯卧在垫子上，用大龙球在其身上滚过去。若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。难度设置：—— 帮助给予：—— 87．俯卧大龙球抓东西

训练目的：改善身体协调，强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制，促进运动企划能力。训练要求：协助孩子俯卧到大龙球上，保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动，让孩子探身去摸玩具，必要时可使用会发声的玩具，以帮助孩子辨明玩具所在的方位。难度设置：A 开始时玩具只放在很近的距离，让孩子容易取到；B 逐渐地玩具可以放稍远一点，并在孩子探身取球时提醒他（她）尽量自己保持身体的平衡。帮助给予： 1 由始至终的身体协助；2口头指导或提醒。88．滚筒式时光隧道游戏

训练目的：改善触觉敏感或不足以及调节前庭感觉。

训练要求：让孩子用脚在前面的方式倒爬到隧道里。难度设置：A开始时孩子可能害怕或不理解要求，可以先培养孩子对隧道的兴趣，把球滚到隧道里，鼓励孩子爬进去捡球，表扬他/她的勇敢尝试；B协助孩子双脚放在前面，倒爬到隧道里，边帮助边给予口头提示，语气要轻柔，以免引起孩子紧张而拒绝合作。帮助给予： 1 由始至终身体协助；2由始至终的口头指导及适当的鼓励表扬。89、隧道滚动游戏

训练目的：改善触觉敏感或不足及身体调节不良的现象，增强前庭系统的刺激和调节，改善视觉。

训练要求：让孩子钻到阳光隧道里，用手指张开保护脸部，成人则在一旁轻轻地慢速滚动隧道。

难度设置：A开始时成人可伸手到隧道里抚摩孩子的身体来舒缓他/她的紧张情绪，并且要和孩子说话；B如果孩子有不适感觉，应立即停止并协助孩子从隧道中钻出来。切莫强求让孩子呆在隧道里；C如果孩子喜欢这样的晃动，可稍加快速度，但要注意孩子的身体、声音的反应，如有不适，应立即停止。帮助给予：1 跟孩子一起钻隧道；2 给予必要的身体触摸和口头鼓励。90、平衡台平躺游戏

训练目的：调节身体协调不良的情况，强化大脑和脑干的知觉机能。

训练要求：让孩子放松身体，先坐在平衡台上，然后慢慢躺下来，伸展手脚的肌肉，保持身体平衡。成人则左右倾斜摇晃平衡台，要维持一定的韵律感，以促进孩子的脑干的功能。

难度设置：A开始时慢慢地摇动；B逐渐地加快速度，但要注意孩子的姿势和表情的反应；C可让孩子分别睁眼和闭眼作摇晃，并观察他/她不同的反应；D还可以在摇晃中做明显的停顿，先向左倾斜，再向右倾斜，观察孩子对两侧晃动的不同反应；E也可以让孩子俯卧着做以上运动。帮助给予：1 给予必要的身体触摸和口头鼓励，以调节孩子的紧张情绪和增强其信心。

91、平衡台静坐摇晃

训练目的：改善身体协调不良，减低肌肉张力过高的现象，让前庭体系和固有体系的机能感觉不同的反应。训练要求：让孩子坐在平衡台上，左右晃动身体。难度设置：A提醒孩子坐好，自己尝试运用可以自由移动的双手保持平衡；B以张眼练习10分钟，再闭眼练习10分钟，以此来感觉两种不同的平衡感。帮助给予：1 必要时跟孩子一起坐在平衡台上做这一练习；2 运用增强和间歇增强的原理来协助孩子完成练习。92、平衡台互相扶持

训练目的：改善身体协调不良的情况，对身体协调、触觉感、前庭体系都起到刺激的作用。训练要求：指导者和孩子共同站上平衡台，两人双手紧握，互相保持平衡。由于站姿使重力感不稳定，两人配合的动作对相互合作关系的建立有一定的帮助作用。摇晃时可先练习由指导者带动孩子，再由两人在同一速度上配合彼此摇动的韵律。速度要适中，不要过快。

帮助给予：1 用夸张的身体晃动动作来带动孩子，充分调动起孩子的兴趣，但速度不要快； 2 鼓励孩子配合你晃动的速度来调节自己的身体平衡。93、平衡台站立摇动

训练目的：改善身体协调，促进反射感觉，建立前庭固有的平衡感，调整视觉统合。

训练要求：让孩子站在平衡台上，由指导者在台下缓慢摇动平衡台。提醒孩子调整姿势保持平衡。

难度设置：A可以让孩子双手伸展，以保持身躯平衡，并且可以闭眼尝试不同的感觉，或在平衡台上缓缓移动身体，以调整不同的平衡反射；B开始时可练习10-20下，习惯到60下时，平衡效果较易发挥；C再逐步练习到100-200下，以加强对前庭固有体系的调整。

第三篇：儿童感统训练1

关于我科室开展儿童感统训练的策划

宗旨：立足于我院对科室的大力支持和利用我院现有资源，以现有资源创造最大社会效益，相关资料表明在儿童中存在不同程度的感觉统合失常者占 10-30%，儿童感统训练属康复医学科中开展的一个项目。通过扩大我科室的诊疗范围，增大我科室的收入，为我院建设做出贡献。

目的：我科室开展感统训练，感统训练能够同时给予儿童视、听、嗅、触、关节、肌肉、前庭等多种刺激，并将这些刺激与运动相结合。在改善儿童注意力集中程度、运动协调能力和提高学习成绩等方面都具有明显效果。

感觉统合是一种大脑和身体相互协调的学习过程，详细的说是指个体对进入大脑的各种感觉刺激信息（视觉、听觉、触觉等），在中枢神经中形成有效的组合过程。即个体在特定的环境内有效地利用自己的躯体，对不同感觉通路（视觉、听觉、触觉、嗅觉等）而来的空间和时间上的输入信号进行解释、联系和统一。可以说，感觉统合是一个信息加工过程，大脑必须以灵活的、不断变换的方式比较、选择、联系、增强和控制感觉信息，即大脑必须统合信息才能产生注意、记忆、思维和推理等心理活动。儿童的感觉统合功能是在发展的过程中，从单纯的各种感觉发展到初级的感觉统合，即身体双侧的协调、手眼协调、注意力、情绪的控制及从事目的性活动，进一步发展到高级的感觉统合，即注意力集中、组织能力加强，自我控制、学习能力、概括和推理能力不断发展等。

感统训练能够同时给予儿童视、听、嗅、触、关节、肌肉、前庭等多种刺激，并将这些刺激与运动相结合。在改善儿童注意力集中程度、运动协调能力和提高学习成绩等方面都具有明显效果。

感统训练器材像孩子的玩具一样，通过感统刺激的具体活动，让儿童在快乐玩耍中，充分张大每个感觉细胞，去感受刺激，让大脑在“跟着感觉走”的过程中，充分完善其组合。

感统训练对孩子进行的训练不只是一种生理上的功能训练，而是协调心理、大脑和躯体三者之间相互关系的训练。儿童在使用感统器材的训练中，促进感知觉系统的发育，增强自信心和自我控制能力。在应用感统训练器材的游戏中，感觉到自己对躯体的控制，增强感觉信息的输入，尤其是前庭刺激的输入，促进感知觉的协调，进而达到改善脑功能的目的。

项目具体需要：

1、康复人才梯队的建设(必要的话聘请专家兼职，现有人员的进修学习工作)

2、治疗室的设置

3、设备的利用及功用

4、宣传（院网资源利用，联系幼儿园等）

5、病源的来源业务加强

6、费用根据物价局和同行的价格 项目开展的投资

1、外出进修学习人员期间不能产效益及进修费用预算

2、业务方面的支出

3、其他支出 项目开展的收益

1、合理的利用了资源

2、扩大了医院整体的诊疗项目，增强医院知名度

3、科室收入增多，支出只是暂时的

4、项目开展可吸引别人学习（无形的收益）

5、利用国家的政策锲机，增强政府的关注度，增加收益。其他

第四篇：自闭儿童感统训练

感 统 训 练 1 2 3

一、感觉统合训练的一般目标

1.提供给儿童感觉信息，帮助开发中枢神经系统；

2.帮助儿童抑制和/或调节感觉信息；

3.帮助儿童对感觉刺激作出比较有结构的反应，最终目标是达到如表所示的最后结果，如组织能力、学习能力、集中注意的能力。

二、感觉统合训练的原则

1.训练当中要让儿童感到快乐而不是压力；

2.训练中儿童是主角，要尊重儿童对感觉刺激的需要和选择；

3.通过控制环境给儿童以适当的感觉刺激，从而改善其感觉统合能力，使儿童能作出适应性反应，不要教孩子如何做；

4.训练过程中，给孩子以积极的反馈，并与家长分享孩子成功的喜悦。

三、感觉统合训练的方法

标准的儿童感觉统合失调的矫治是一个严密的体系，由于目前我国还有许多地方没有儿童感觉统合训练中心，很多患儿得不到正规的矫治，在此有必要介绍一些适合家庭操作的、又具有矫治功能的家庭游戏。儿童感觉统合失调矫治，应该在3—13岁年龄阶段。下面和大家风向一些简单的训练方法：

1.脚步器走动时自然放松，身体正直，全身协调，注意力集中。促进和提高孩子的平衡力，帮助孩子建立前庭固有平衡，发展协调性，提高孩子注意力和观察力。如图一。

2.跳跳床让孩子站在跳跳床上，双脚并拢蹦跳，跳起来时，膝盖弯曲，脚后跟踢至臀部。强化前庭刺激，抑制过敏讯息，矫治重力不稳和运动企划不足。如图二。

图一 图二

3.S形平衡木将平衡木呈高低走向或左右走向安置，让孩子站在平衡木上，双手平伸抬头挺胸，双脚交替前走。有助于孩子本体感觉的建立和身体平衡能力的加强。如图三。

4.羊角球让孩子坐在球上，双手紧握着手把，身体屈曲，向前跳动。姿势和双侧的统合，并可促进高程度的运动企划。如图四。

图三 图四

5.袋鼠跳孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。在跳跃动作中，强化前庭刺激，抑制过敏的讯息。如图五。6.晃动平衡木让孩子站在平衡木上面，身体两边有护栏，单手扶持或双手平伸抬头挺胸，双脚交替前走。建立本体感觉和加强身体平衡能力。如图六。

图五 图六

感觉统合纠正宝宝怪毛病

两岁的童智豪站在一块约8厘米宽的体能板上，平举着双手晃晃悠悠往前走。偶尔保持不了平衡，身体微微向右边倾斜，他马上停下来，将胖胖的小脚丫挪了挪地儿，朝体能板的中心靠。调整好姿势后，他显得更加小心了，眼睛盯着脚尖，一步接一步向前迈进。几分钟后，小智豪顺利走过了环形的体板，高兴得手舞足蹈起来，在音乐声中夸张地扭着小屁股。

小智豪正在做的这个看似简单而有趣的游戏，其实是感觉统合训练的一个项目，能帮助孩子集中注意力。

提起感觉统合，大多数家长会觉得陌生，有些家长认为那是精神或心理有问题的孩子才需要的训练。其实，感觉统合失调在儿童身上表现十分普遍，台湾心理学家陈文德博士通过大量调查研究发现，大多数儿童存在不同程度的感觉统合失调，一个儿童要完全达到感觉统合非常困难。

专家说，感觉统合训练就像是宝宝的健身活动，有设备、有同伴、有教练，让宝宝在游戏中提高自己的能力。

今年夏天，央视大风车少儿感统训练馆及一些幼儿园推出的感觉统合训练课程，成了很多孩子喜欢的游戏，令家长特别高兴的是，这些有趣的玩具和游戏，还能帮助纠正孩子的一些“怪毛病”。

孩子在“无依无靠”的海洋球中“挣扎”，可以缓和皮肤的敏感性。

走过窄窄的“平衡木”，孩子也就获得了控制平衡的能力。

-家长发言

孩子特别害怕陌生环境

●讲述人：芳城园小区郑旺稼的妈妈

孩子是剖腹产生下的，现在1岁零1个月了，特别害怕陌生人和陌生环境，只要陌生人稍微接近或者发现我不在身边就会哇哇大哭，还喜欢咬人，最让我担心的一点就是这孩子爱爬高，哪高往哪爬，时刻都得看着，就怕他摔下来。

海洋球训练纠正触觉过分敏感

这是典型的触觉过分敏感，可能是剖腹产以及七八个月前活动量少造成的。针对这一类孩子有专门的海洋球训练，把孩子放在海洋球里，通过不断碰触柔软的海洋球，慢慢缓和孩子皮肤的敏感性。

没学会爬影响了学走路

●讲述人：劲松九区涂玥欢的妈妈

欢欢从3个月后基本是姥姥带大的。姥姥怕孩子磕着，一直没让她学会爬，到现在都1岁3个月了，欢欢还不会走路。而且，欢欢的注意力集中时间也不到2秒钟，家里买了许多开发智力的玩具、图片，她都没耐心看。

玩推球游戏锻炼孩子爬行

爬行是一个孩子成长中非常重要的阶段，欢欢没有学会爬，也就错过了很多能力锻炼的机会。家长可以和孩子一起玩趴地推球的游戏，让孩子趴在地上，家长用球引导孩子或推或捏，只要能够使得孩子慢慢爬行，就能达到目的。

打针不怕痛并非真勇敢

●讲述人：天桥北里小区杜铠的妈妈

小时候带孩子去打预防针，他从来都不哭，睁着一双大眼睛看周围的医生和护士，大家都以为他很勇敢，总表扬他。后来我发现不管额头碰到桌角还是摔倒在地，甚至擦破了皮，孩子仍然毫无反应，在小区里和同龄的孩子玩耍，他总是动不动就把人家推倒在地，或者无缘无故打小孩一巴掌。通过按摩唤醒皮肤触觉

这是典型的触觉过分迟钝，需要通过按摩训练来唤醒皮肤触觉。家长可以用毛巾蘸上不同温度的水在孩子身上擦拭，以水温变化来刺激皮肤，也可以鼓励孩子多玩沙子。

(以上案例由央视大风车少儿感统训练馆老师李雨恬、万花筒幼儿园感觉统合训练老师陈红点评。)

-适合人群

过于悉心照料易导致感统失调

●陈红万花筒幼儿园感觉统合训练老师

3岁以前，儿童的各种器官都在成长发育中，处于 不稳定的状态，稍有偏差便容易产生感觉统合失调。

以下几种情况造成感统失调的可能性较大：

1.剖腹产所生下的孩子。由于出生时皮肤没有受到应有的挤压和刺激，皮肤触觉不容易被唤醒，容易造成触觉过分敏感或迟钝。

2.人工喂奶的孩子。由于吮吸奶嘴时只有一种吞咽动作，不像母乳喂养可以前后以及左右吮吸。单一的吞咽姿势导致口腔肌肉没有得到锻炼，可能会造成口腔触觉敏感，致使长大后出现挑食、偏食、长牙慢甚至口吃等症状。

3.祖父母或保姆带大的孩子。由于过于悉心照料，经常把孩子抱在怀中，不让孩子乱爬乱动，关在家里不出去活动、没有与外界的交流，这样长大的孩子会丧失很多能力，活动空间狭小最容易导致孩子的感觉统合失调。

-失调表现

走路易摔倒常丢三落四

●李雨恬央视大风车少儿感统训练馆老师

感统失调主要有以下几种表现：

1.前庭平衡功能失常。表现为走路易摔倒、多动不安、情绪不稳定，容易与人冲突、爱挑剔、不愿与人分享玩具和食物等。

2.视觉感不良。有些孩子尽管能长时间地看动画片，却无法顺利阅读，经常出现跳读、漏读或多字少字；写字时偏旁部首颠倒，常把 写颠倒，比如把79写成97，把“朋友”写成“友朋”等。

3.听觉感不良。表现为经常忘记老师说的话和留的作业，丢三落四等。

4.触觉过分敏感。这样的孩子往往害怕陌生人和陌生的环境；过分碰触各种东西；有强迫性行为(反复重复某一个动作)。

5.触觉过分迟钝。表现为对于疼痛不敏感，偶尔磕碰或者打针时不觉得疼；爱咬手指甲；偏食或暴饮暴食、脾气暴躁。

-小贴士

在家也能进行感觉统合训练

有些家长因为工作忙碌没有时间带孩子去感觉统合训练馆，那么在家也可以进行一些简单的训练。

1.爬行

七八个月大时，孩子应该慢慢学会爬行，通过不断努力地抬头、仰脖子，来锻炼前庭觉，向前爬行的过程对孩子来说也是一个探索的过程，能够提高孩子的手眼协调、视听能力。

因此，家长应鼓励孩子多爬行，例如妈妈躺在地上，让孩子慢慢爬上妈妈的身体；或者妈妈手脚着地弯成拱形，吸引宝宝从底下爬过去。

对于一些本身不爱爬行的宝宝，家长可以采取一些诱导措施，如把孩子放在小被子上，拉着他(她)的两条腿慢慢向后拖，并在孩子眼前放上色彩鲜艳或者能发出声音的玩具，吸引宝宝的注意力，引导他(她)抬头、逐渐向前爬行。

2.唤醒触觉皮肤

见到陌生人就哭、抵触新环境的孩子往往属于触觉过分敏感，家长可以通过简单的方法来唤醒孩子的触觉皮肤，以缓和这种敏感的状况，如利用吹风机，调到微风挡缓缓吹孩子的皮肤；用软刷子轻刷孩子的身体、或者拿梳子轻轻敲击皮肤等。

-链接

什么是感觉统合？

指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，对身体外的知觉做出反应。只有经过感觉统合，神经系统的不同部分才能协调，使个体与环境顺利接触；没有感觉统合，大脑和身体就不能协调发展。

感觉统合训练项目看起来是很简单的玩具和动作，但对于孩子身体系统的协调发展是很有用的。以红黄蓝绿色为基调的设备能够刺激孩子的视觉，吸引他们的注意力；通过爬行、抬头仰脖、以及钻圆环时身体的一收一缩，让孩子的前庭觉得到很好的锻炼，以帮助孩子发展控制平衡、距离、空间的能力。

家庭感统训练的几个小方法

如果小孩的感觉统合失调,会造成学习上的困难,以及心理素质方面的不健康。所以家长们要重视孩子的感统能力的训练。多做些训练可以使小孩左右脑平衡发展。以下几点感统训练方法是我们在教育孩子的过程中自己总结出来的，在家中就可以做，简单易行，写出来供各位家长参考、交流学习。

一、准备一个宽10公分，长2米左右的木板。让小孩在上面走平衡木，锻炼小孩的胆量和平衡能力。也可在室外，让孩子走马路沿、花池沿。

二、给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。如果他蹦烦了，没有新鲜感，可以和他玩捉迷藏的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。

三、让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。这个方法可以提高小孩的注意力。

四、让小孩扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球。我每天让孩子做100个。距离墙的距离自己掌握。

以上几点可以利用零星时间做，坚持每天做，会收到好的效果的。

家居自助感统游戏项目

1． 与别人玩接球游戏；（1-2）

训练目的：社交能力/手臂的运动能力

训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。

难度设置：A开始时家长可把球直接放入孩子手中；B家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。C当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。

帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。

2．能抓着滚动的球，3． 并把它推回去；（1-2）训练目的：手臂的运动能力/手眼协调

训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长。

难度设置：A开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。推球则用右手从右往左推。B逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。

4． 能2步1级上楼梯；（1-2）

训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力。训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级。难度设置：A扶着扶手或家长的手踏楼梯；B独自踏楼梯；

帮助给予：开始时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上！”；如果孩子不合作，可把干果放在楼梯上，等孩子踏上后给予奖励。注意开始时可在每一梯级放干果，逐渐地，只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。不论孩子如何哭闹，要坚持让孩子配合才能给予奖励物。.5． 能弯腰并用手触摸脚指6． 头5-10次；（1-2）训练目的：增进身体的柔软度及体能。

训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下。难度设置：A开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可；B孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸。

帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进行尝试。

7．会走上、下倾斜约15度的小斜坡；（1-2）训练目的：重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力。训练要求及帮助给予：上斜坡：开始时家长先站在斜坡上孩子跟前，拉着孩子的双手协助；孩子的技巧纯熟后可站在其身后，只在他有需要的时候推或扶持孩子前进。下斜坡：开始时家长站在孩子身后，双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前，鼓励他扶着你的手下斜坡；孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具，让他在不用搀扶的情况下下斜坡。

难度设置：A走上斜坡；B双手拿物走上斜坡；C搀扶下下斜坡；D独自下斜坡。

8．能倒走3-5步；（1-2）

训练目的：空间概念，协调身体协调能力。训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路。

难度设置：A开始时只要求孩子随意在地板上倒走，B孩

子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直线倒着走；C要求孩子独立地沿直线倒着走。

帮助给予：1 如果孩子开始时不领会，需要给予身体指导，如：一人在前面扶着他的双手，另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。2 偶尔地给予身体协助。9．擦背游戏；（1-2）

训练目的：加强肌肤的接触刺激。

训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦。难度设置：—— 帮助给予：——

10． 呵痒痒；（1-2）

训练目的：加强肌肤的接触刺激。

训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果孩子害怕，或抗拒，先对其全身肌肤轻轻地抚摩，等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长。难度设置： —— 帮助给予：—— 11．刷子脱敏；（1-2）

训练目的：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯 种触觉刺激。难度设置：—— 帮助给予：——

12．阳光隧道；（1-2）

训练目的：调节前庭感觉系统，加强肌肤的接触刺激。训练要求：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。难度设置：A如果孩子害怕，先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做，让孩子触摸和摇晃隧道，培养其兴趣和消除恐惧感；B 如果孩子不合作，可以给予食物强化，爸孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里，鼓励孩子爬进去拿取食物；C 让孩子边爬边推一个中型球前进。帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。使用食物强化事要注意逐渐撤消。

家居自助感同游

戏项目2

13． 能推“趣怪球”至1米外的指

14．定地方；（2-3）训练目的：发展社交能力及手眼协调能力（目测物体的速度的能力、反应能力），发展大运动——手部肘关节和手臂的活动能力。

训练要求：孩子和家长分别站在1米的距离内，相互推、接“趣怪球”。必要时要有另一成人协助孩子的动作。难度设置：A 在一定范围内接球；B 听从口头指令去把球捡回指定地点。

帮助给予：尽量让孩子在一定范围内自己接球，必要时给予口头提示或身体指导。如果孩子对指令没有反应，需要加以身体指导及口语提、手势提示。

15．能在协助下对墙推球和接球；（2-3）训练目的：手臂的运动能力/手眼协调 训练要求：让孩子双手抱着中型球，顿在地上用双手把球往墙角推。

难度设置：A开始时离墙的距离要在一步以内；B逐渐拉大离墙的距离，并要求孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球。

帮助给予：手把手的身体协助；逐步撤销。16．能推着物体向前走2-3米；（2-3）

训练目的：发展大运动——手臂推的能力；因果关系的概念；手、眼和腿的动作协调能力。

训练要求：把会发声的“鸭子杆”或类似的玩具放在孩子的手里，让他向前推行。

难度设置：A 绕大圆桌子； B绕2张距离1米左右的凳子； C绕3-5张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和“鸭子杆”通过）。

帮助给予：身体指导（即手把手地教）并不断地用口头提示和身体接触来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹，给孩子模仿玩具发出的声音；转弯时告诉孩子正在转弯并用手纠正、帮助他转弯的方向。17．拉物走2-3米；（2-3）

项目要求：在一会发声玩具车上系一条约50公分长的绳子，在绳子上缠一个圈套在孩子的手腕上，让孩子拉着往前走。

难度设置：A 绕大圆桌子；&n B绕2张距离1米左右的凳子； C绕3-5张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和车子通过）。帮助的给予：

A 手把手，并不断用语言提示看身后的车子的运动轨迹及前方要走的方向；

18．单手投中型球；（2-3）训练目的：手眼协调能力。

训练要求：让孩子站在一定的距离外把球单手投入球篮中。难度设置：A只在半步的距离外尝试；B在1米左右的距离外把球投入球篮；C投5次有3次中为通过。

帮助给予：1 开始时给予足够的身体协助并鼓励孩子独立尝试；2 只在孩子犯规时给予口头提示。

19．能把静止的球踢向前方1米远的距离；（2-3）训练目的：发展大运动——腿的伸展能力，发展眼、腿的协调能力；

训练要求：把一直径10公分左右的软球放置在孩子跟前，让孩子踢球。

难度设置：A 踢向前方1米远的距离；B 踢向前方1米远距离的物体。帮助给予：A 口头提示+身体指导+语言提示；B 身体指导；C 偶尔的身体指导+语言提示。

家居自助感同游戏项目3

23．跳起并接触悬挂着的物件10次；（2-3）训练目的：腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。训练要求：在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具（气球或会弹跳的玩具），鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。难度设置：A 悬挂物开始时挂得稍低一点，让孩子容易触到；B 孩子掌握了这一技能后，把悬挂物稍微挂高，鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。

帮助给予：1 如果孩子不懂得掌握身体的力量，可先用双手扶着他/她的腋下，帮助他/她练习弹跳；2 通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳；3 给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。

24．扔球3米远；（3-4）

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。

训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。难度设置：——

帮助给予：1 开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教；2 给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离；3 为鼓励孩子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。

25．把豆袋或类似的玩具扔进1米距离左右远的大盒子中；（2-3）

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件。

训练要求：能连续5此把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。

难度设置：A开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离；B逐渐地把距离拉大；C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。

帮助给予：A手把手地帮助孩子投掷；B 只是在孩子姿势错误时才给予帮助。

26．互动式投篮：（3-4）

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。

训练要求：家长及孩子轮流投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投。难度设置：—— 帮助给予：—— 27．一步1级上、下楼梯；（3-4）训练目的：增进孩子的平衡能力。

训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。难度设置：A 成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；B 成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；C 成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；D 让孩子独自上、下楼梯。帮助给予：A 双手（或拇指）抬高给予协助；B 一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；C 单手（拇指）给予协助；D 撤消所有协助。

28．双脚轮流跨过15厘米高的绳；（3-4）训练目的：身体平衡能力。

训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。难度设置：——

帮助给予：1 用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；2 要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；3 建议用有弹性的圆形橡皮绳。

家居自助感同游戏项目4

32．扶物能单脚站立5秒；（3-4）训练目的：平衡能力。

训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。

难度设置及帮助给予：A 手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”B 让孩子自己尝试5秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下；C 孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。

35．在10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡；（3-4）

训练目的：平衡能力的控制。

训练要求：在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。

难度设置：A 开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；B 要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。

帮助给予：1 训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前 走；2 要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；3 训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助；3 让孩子自己尝试独自走。

37． 能学青蛙跳20厘米的距离10次；（3-4）训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。

训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。

难度设置：A 开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；B 如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；C 逐渐地把线段间的距离增大。

帮助给予：1 身体协助；2 每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。

38． 做一连串手部和腿部动作时能保持平衡；（3-4）训练目的：身体的控制和协调能力。

训练要求：让孩子模仿一系列的手部和腿部动作，如：跳舞、打功夫等。

难度设置：A 选择简单一点的动作；B 选择较为复杂的动作，包括弹跳、跳跃等动作。

帮助给予：1 另外一成人站在孩子旁边，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒时才给予扶持；2 在孩子前后方均铺上垫子，孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习。39． 能左右腿交替倒着钻过呼啦圈；（3-4）训练目的：双脚的协调能力及身体平衡能力。

训练要求：训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。

难度设置：A 由另外一成人扶持着孩子完成动作，并且呼啦圈的高度要调低一点；B 逐渐地呼啦圈的高度提高；C 由孩子自己尝试着完成动作，只在有必要时给予帮助。帮助给予：1 足够的身体协助；2 必要的身体协助；3 偶尔的身体协助。

40． 能来回滚动身体；（4-5）

训练目的：迷路反射控制，身体的控制能力及协调能力。训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。

难度设置：A 在训练者的身体协助下进行翻滚；B 自己控制身体进行翻滚。

帮助给予：1 给予大量的身体协助和口头提示，让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量；2 只在有需要时给予身体协助；3 确保孩子的安全，避免碰伤。41． 转椅游戏；（3-4）

训练目的：调节中心与平衡力。

训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。

难度设置：A开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；B孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛。如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。帮助给予：

42． 做5次前滚翻；（4-5）

训练目的：增进协调、平衡能力，刺激本体感觉。训练要求：让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作。难度设置：A 开始时只要求做2-3次；B 要求孩子连续做5次，并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线。帮助给予：1 开始时要全程给予身体协助，并用语言鼓励孩子尝试；2 尽量让孩子自己完成，必要时给予口头提示，要随时注意孩子的安全问题。

43． 能用勺子把乒乓球送至约2米外的目的地而44． 乒乓球不45． 掉下来；（4-5）

训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企画能力。训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。

难度设置：A 开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作；B 用不粘胶在地上贴两条平衡线；C 改用乒乓球尝试；D 按照预设距离训练。

帮助给予：1 为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起参与游戏；2 孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。

46． 能走完1个有5项步骤的障碍路径；（4-5）

训练目的：加强身体控制及平衡能力，增进动作企画能力。训练要求：孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。难度设置：A 开始时只设置2-3个障碍物（跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子）。B 设置5个障碍物，引入奖励物。帮助给予：1 开始时成人先做示范，然后陪同孩子一起进行训练，要有及时、足够的身体和口头提示；2 鼓励孩子自己做，并给予适当的提示；3 鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。

47． 能用脚尖站立10次，48． 每次站立3秒钟；（4-5）训练目的：腿部运动能力、重心及平衡能力。

训练要求：让孩子双脚脚跟着地，脚尖掂起地站立，每次站立3秒钟时间。难度设置：A 开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立；B 让孩子尝试徒手站立。

帮助给予：1 可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一奖励物，鼓励孩子掂起脚去拿取；2 给孩子数数，让他/她知道要站多长时间。

49． 能在20厘米宽，50． 10厘米高的平衡木上行走而51． 保持平衡；（3-4）

训练目的：增进孩子的平衡能力。

训练要求：让孩子在不扶持，保持身体平衡的情况下走，走过规定尺寸的平衡木。

难度设置：A 只走一半的距离；B 走完全程；C 单手持物走；D 双手持物走。

帮助给予：1 开始时成人需要反复做示范，并跟在孩子后边走，给予身体协助，如拉着孩子双手或扶其双肩；2 成人站在平衡木一旁，孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持；3 只在需要时给予扶持。

52． 能连续拍球3次而53． 球不54． 弹走；（4-5）训练目的：加强手臂的控制能力，发展手眼协调能力。训练要求：孩子能连续拍3次中型球（篮球大小的球）。难度设置：A 只拍1次；B 拍2-3次；

帮助给予：1训练者拍一下，等球弹起后把着孩子的手拍一下；2 把着孩子的手教孩子拍2-3下，球要尽量弹高，便于孩子的手有足够的时间调节

第五篇：12个月到24个月感统训练资料

第三阶段：会走路到18个月大

这是宝宝的左右脑学会通力合作的两侧发展期。以这个阶段来说动作技能是首要之务，其次才是语言发展。宝宝何时学会走路并不是重点，重点是他从俯卧、匍匐前进、四肢爬行（大约有五个月的时间）、扶行（当他学会站立）到独立行走的过程中所接受到的感觉运动刺激。由于更懂得维持身体平衡，宝宝开始可以蹲立、跑步、改善自己的粗细动作技巧。

当宝宝可以靠自己走路时，请尽量多花时间陪他散步，一开始在平地上缓慢步行，接下来联系上下坡，最后尝试跑步。你可以用游戏的方式，看看宝宝每天能走多远、走多快。

注意：请在危险处使用防走失绳。如果宝宝能在安全无虑的情况下自行走完这段路，就不要使用婴儿车。

按摩、音乐与歌曲

此时宝宝正值（逃离期），很难让他安静下来接受按摩，所以你可以趁换尿布、洗澡或者坐下来喂奶时进行按摩，记得要一遍按摩一遍跟他对话。

洗澡有镇静情绪的作用，也是进行全身按摩，帮助宝宝放松肌肉和韧带的好时机。

尝试用不同的物品协助按摩，记得要用质感粗糙且柔软的毛巾。按摩和运动都必须慢慢来，让肌肉和韧带接收到 的讯息可以有时间传达给大脑。

一边活动宝宝的四肢，一边哼唱有节奏感的歌曲。

跨中线运动--手臂

本运动应当缓慢进行。让宝宝坐在你的大腿上，然后拉着他的手臂往上、下、内、外各个方向伸展，动作要确实，但不要勉强。接下来，让他的手臂跨过中线，做出拥抱状，首先左臂抱住右臂，然后右臂抱住左臂。重复进行几次。跨中线运动--腿部

将宝宝的一腿抬到鼻尖位置，然后放下来，换另一腿。重复进行几次，然后轮流把两腿太高到耳朵或脸颊的位置。

这些都是可以按摩身体、发展身体觉知、为肌肉和韧带带来刺激的运动。当你将宝宝的四肢往外或交叉移动时，记得要充分伸展，但不要有丝毫的勉强。清一边唱歌，一遍跟着节拍做动作。

12--15个月大的基本动作计划能力

动作计划是依照顺序规划一连串动作的能力,一下的活动将会引导宝宝进入这个阶段.家庭游乐场

请允许你的学步儿在某些家具上嬉戏,记住,当他朝家具爬上爬下时,他也正透过游戏探索身体在空间中的移动方式.跨越梯桥

请宝宝一边把脚抬高,跨越平方在地上的梯子横档,一边用手抓住下一个横档.接着,利用书本或小椅子把梯子垫高,重复进行相同的活动.请适时增加困难度,因为这个活动相当重要.宝宝需要具备动作计划能力和环境经验,才能知道何时该把腿抬起来,跨(踏)到梯子的横档上、何时抓住（放开）横档，以及为何要用爬的才能穿越椅子下方的空间，这些动作会在大脑内产生序列式的神经连结，等到经过反复练习之后，就会成为一种自动化的反应。过山洞

从梯子横档底下或椅子下方往前爬,必须靠许多感官的互相配合,宝宝的空间觉知发展的很快,请注意宝宝的手在落地时,手指是否张开.15-18个月大的平衡感训练

这是宝宝的动作发展期,虽然语言发展已经开始,但通常居于次要地位.你说的话必须跟进行中的活动连结在一起,否则对宝宝来说那只是一串噪音而已.帮助宝宝增强平衡感的方法,就是尽量多陪他走.一开始在平地上走,节奏尝试走不同质感的地面,例如沙地或泥土地.宝宝的眼睛和脚必须学会将相同的空间讯息传递给大脑,否则平衡感会受到影响.这个技巧必须经常联系,因为只有在一到两岁这个阶段,可以在大脑里形成这个连结.由于宝宝必须光脚活动,因此请保持房间的温暖,别让宝宝因为光脚而着凉.斜坡

请让你的学步儿有走斜坡的机会,刚开始他会用双手刻意保持平衡,如果有必要的话,请从背后轻轻的扶住他(如果在爬坡,就托住他的两肋部位).随着平衡感不断增强,宝宝将能学会在玩耍时蹲立和快跑,蹲立能帮助腿部、膝盖和臀部肌肉张力的发展，而这些及肉张力通常得维持八十年甚至更久的时间！倒着走、横着走

这些动作都必须运用到平衡感还有身体及空间觉知，刚开始你可以提供协助，但接下来就要让宝宝自己试试看，鼓励他倒着走、横着走或蹲着走，这对视觉调节很有帮助。

15--18个月大的发展性活动 认真处理宝宝耳朵方面的任何不适。

饮食是诱发耳朵感染的主因之一，食物不耐症有可能引发耳痛。耳朵感染可能影响语言发展，因为这会干扰声音和文字的解读。前翻滚

请跪在半蹲的宝宝旁边，左臂搂住他的腰，右手放在宝宝的头上，把头稍微压低。

慢慢往前倾，让他头下脚上的翻过去，记住右手要一直扶住他的头，以便提供保护。

先拿个布娃娃试试看！

降落伞反射

让宝宝趴在一个大滚筒或大球上。当球向前滚时，降落伞反射将会促使宝宝张开手臂。注意宝宝的头是否靠在球上，这样当你往前滚球时，他菜恩给你跟着做翻跟斗的动作。

宝宝很快就会自己翻跟斗,所以请教导他正确的方法,颈部应该完全内弯.当你协助宝宝翻跟斗时,请扶住他的头和颈部,而且一定要在软垫上进行.15--18个月大的上半身发展

一组安全的空中吊环对宝宝的未来是一种投资,把它装设在家中,这样就能随时使用它,而不必担心天候的问题.记得要在下方摆一张软垫.划小船

你跟宝宝面对面坐着,手牵着手,然后一边唱着(划船歌)(Row,Row,Row Your Boat),一边轮流前后摇。当宝宝往前摇时，手肘则要弯曲。最多五次即可。学猴子荡

让宝宝抓住两根吊环，像猴子一样荡来荡去。如有必要，请抓住他的

手，帮助他的悬荡。

这个活动可以启动扩胸及深呼吸的运作机制。抛球

请孩子站着，伸直手臂把打球举得高高的，然后丢给你。

抛球动作涉及了时间点（时间觉知）的掌握，而在这个阶段，孩子通常都会太早松手，用手臂摇摆和悬荡身体，可以增强手肘的肌肉张力，进而强化颈部肌肉，肩膀、手肘及手部的肌肉张力不佳，可能导致日后书写障碍的发生。

前庭刺激

研究发现，大脑神经回路的生成,有一部分来自前挺刺激.当内耳的前庭系统经由肢体活动获得刺激,就会对身体觉知、空间觉知、肌肉张力以及眼球肌肉的调节功能带来正面的影响，而肌肉张力正是大部分发展与学习障碍的关键所在。滚动平衡训练

让宝宝坐在长筒（或打球）上，微微向后摇，让他做出前倾的平衡动作。前后摇动滚筒，刺激宝宝的平衡反射。滑板乐

让宝宝趴在滑板车（scooter board）上，两腿打直，下巴抬起，请确定他的双手抓住滑板车的两侧，不会被轮子压到。缓慢地推着他跑或转圈。

虽然旋转椅也能转圈，但还是建议你买市售的滑板车，看起来虽然简单，但却比自制的滑板车适用，它们不是一般的滑板，绝对不可以踩上去玩或在缺乏大人监督的情况下使用。

翻滚与往后倒

前庭刺激活动对学步儿的听觉、语言和视觉发展都很重要。海滩球伸展操

让宝宝躺在治疗球或海滩球上，手臂直举过头。前后轻摇球体，让宝宝的身体得到纵向伸展，然后往左右两侧摇。后仰练习

抱住宝宝，让他跨坐在你大腿上，两腿夹住你的腰。托住他的后脑勺、颈部和上背部，慢慢向前倾，让他的上半身微微倒立，然后再返回原位。

这些活动都能刺激前庭系统，对身体觉知、空间觉知、肌肉张力及眼球肌肉的调校功能带来正面的影响。请尊重孩子的反应，如果他感到疼痛或害怕，就要立刻停下来检查是否有耳朵感染，并且采取更为温和的方式，例如让他坐在椅子上练习。降落伞反射会在宝宝倒立时出现，他的手臂会朝下张开，试图保护头部，这种反射是自动发生的，而且终生不会消失。

翻滚与摇摆 摇来摇去

让宝宝躺在你的大腿上，抓着他的手，然后跟他一起前后摇摆。最好能搭配谋首歌曲，比方一边哼唱：（大家一起摇啊摇，摇啊摇，摇啊摇...）

前庭刺激是听觉发展的重要元素，而且有助于抑制任何残留的原始反射。

倾听对孩子培养日后学习所需的视觉想象技巧，有相当大的帮助。不同文化的歌谣能为孩子带来丰富的听觉体验。学习外语有益于孩子的智能和大脑发展 滚铅笔

让宝宝横趴在你的大腿上，像铅笔一样把两手直举过头，双腿伸直。请他沿着你的大腿往下滚（或者从你这里的地板滚到另一个人那里，或者沿斜坡滚下），然后俯卧在地上让你按摩。

别担心宝宝的手脚伸得不够直，毕竟某些身体部位对他来说仍然有待摸索。

音乐、节奏与歌曲

早期的听觉刺激是宝宝理解能力和语言发展的基本要素，要进行音乐活动，你唯一需要的就是你跟宝宝两个人，还有你的声音，你的宝宝不会在意你唱的好不好，所以尽管放手一试！你的愉快情绪将会感染

给宝宝，态度是耳濡目染来的，不是叫出来的。儿歌与童谣

让宝宝坐在你的膝盖上，然后跟着儿歌或童谣的旋律摇摆晃动。你可以一边跺脚，一边唱这首传统的英文童谣： baa baa black sheep baa baa black sheep,have you any wool? yes sir yes sir three bags full one for the master and one for the dame and one for the little boy who lives down the lane(旋律同中文童谣：两只老虎)你也可以自创童谣，然后一边念一边轻拍宝宝。节奏存在于所有姿势中

音乐也可以很好玩！就算拿锅子敲敲打打也能培养节奏感，建议你用一些简单的自制乐器与宝宝同乐。

音乐对婴儿相当重要，因为听觉经验能扩展潜在的智能，如同食物可以滋养宝宝不断成长的身体一样，音乐的组成元素、旋律、音调与和声也能滋养宝宝快速发展的大脑。沙铃

给宝宝一组沙铃（或摇铃、手摇钟或小鼓），让他跟着熟悉的儿歌或童谣打拍子，或者把一些字当成节奏唱出来，例如孩子的英语名字：（Da-vid）（两拍）、(tif-fa-ny)(三拍)或john（一拍）.跳舞运动

处理音乐和数学大大脑回路是相连的，因此无论在哪个年龄层，这方面的刺激都非常重要，节奏感能帮助孩子发展数学排序概念以及动作计划能力 跳舞

跟宝宝一起随着音乐的节拍行走，然后不时停下来做这些动作： 跳上跳下

让宝宝踩在你的脚上，然后一左一右的移动前进。

左右摇摆，让身体重心从一脚移到另一脚（训练单脚平衡）。抱着孩子的腋下，然后悬空摆荡。本书在各个发展阶段都有提及类似的活动

蹲立有助于发展膝盖的肌肉张力，加强走路、攀登、跨越障碍物、爬楼梯以及攀爬家具等物体的动作技巧。在动作中穿插一些停顿，可以刺激孩子的节奏感。如果你的孩子还不能独立行走，请把他抱起来勉强孩子学步对他的发展并没有帮助，他需要按照自己的步调成长。

视觉训练

球类和气球游戏所提供的重要功能之一，就是藉由距离的变化，增进孩子的视觉追从和视觉调节能力。拍气球

把一颗气球吊起来，然后向孩子示范如何轮流用左右手来回拍打它 接着示范如何用苍蝇拍打气球。让孩子试着追上气球 滚球游戏

跟孩子面对面坐着或跪着，然后来回滚动一颗20公分大小的球。所有球类游戏都需要两眼随着球体移动，因此会运用到视觉调节的能力，除此之外，它们也能帮助孩子发展动作技巧，学习在正确的时间点放开手中的物品。降落伞游戏

找块柔软的布料当成降落伞，你可以跟孩子玩躲猫猫（高举降落伞，把自己遮住），或者把气球或玩具熊放在上面，一边摇晃降落伞，一边看它往上跑、往下溜。

学步儿会注意他们的地盘内所有的事物，而且看到什么都想要！他们是停不下来的机器，而且喜欢一直转圈圈直到跌倒为止。内耳的神经讯号会牵动眼球肌肉，因此对视觉发展有很大的影响。学龄期儿童常见的视力问题常出在远、近距离视力的调节失当。

视觉想象训练

倾听技巧有助于视觉想象的发展

请选择以孩子熟悉的动物或物品为主题的故事书

肢体动作对视觉想象的发展极有帮助，当孩子动手做，他们就在透过

视觉想象进行学习孩子熟悉的图画书

每天利用绘本或字卡与图卡，让孩子透过熟悉的图片培养视觉想象的技巧（注意：字和图以分页呈现为佳），请循序渐进地介绍新的单字，例如（大）、（小）等等。制作一本剪贴薄，把孩子最近到各地游玩或者坐火车、逛街的照片贴上去，陪他一起阅读，对着语言发展也很有帮助！

你的孩子无时无刻不在透过肢体动作培养视觉想象技巧，你只要看看他在跟着儿歌甩动摇铃时，眼睛看着什么就知道了。

大部分的成年人都透过视觉想象的技巧来阅读，这是长期培养出来的能力，这种技巧会透过经验的累积，在大脑里形成神经连结。视觉想象是婴儿期动作计划能力的基础，同时也是行为组成的重要元素之一，我们都从因果中学习，而婴幼儿尚未发展出这种能力。

第四阶段：1 8～24个月大

很多学步儿在这阶段仍然处于一岁的双侧化发展期，也就是运用身体两侧做同一件事。我们的脑是由左右半球所组成的，左脑控制右侧身体，右脑控制左侧身体，这个时期的幼儿会运用身体两侧做同一件事，就像他们骑玩具车、画手指画的情形那样，你会经常看到他们使用其中一手，或者两手并用，端视目标物靠近身体的哪一侧而定。注意：惯用手通常到了两岁半以后才会明显发展出来,而且不应该强迫孩子改变

到了双侧化发展期,孩子会反覆练习现有的动作和肌肉控制·让它们变得更加纯熟，也让大脑的神经回路运作得更有效率。蹲立可以刺激肌肉张力，准备好迎接跳越这项新技巧——

这可是两岁幼儿的重大里程碑!空间觉知、四肢协调性与平衡感也都需要经过充分的练习，以便在大脑内形成神经回路。

按摩

让孩子趴在地上或你的大腿上,然後在他背上进行 按摩游戏。唱歌给他听,如果他不愿意配合·就停 下来换另一种方式按摩。按摩正面

利用轻拍和搓揉的方式,按摩孩子的头、脸、胸、腹部、手臂和腿，每一节使用不同的按摩法。记得一边按摩一边唱诵童谣或儿歌.按摩背面

让孩子趴着,结合天气的主题进行按摩,下小雨就用手指轻柔滑过，下大雨和打雷闪电，就采用其他不同的指法。到了孩二十个月大时，你

可以把

他摆成鳄爬式的姿劈(见右图)，然后分阶段进行按摩：首先是他的腿,再来是他的手，最后是他的头。

触摸会带来一种真实感，不只是身体觉知，就连我们对外界的了解都是以触摸为基础。

孩子需要大量的触觉，以便长大成人后可以拥有稳定的情绪及人际关系。

配合运动或歌曲进行按摩

点头、扭腰、弯腰、蹲立和跳踺不仅有趣,还能按摩大脑，刺激肢体节奏并增强动作的协调性。

请一边按摩，一边介绍每个身体部位。

到了二十个月大时，有些孩子已经可以随意活动四肢,有些则还需要透过一些活动加以辅助。

重复性的动作和歌曲，可以强化从大脑思考通往运动区的神经通道,进而将迅息传达给负责活动肌肉的神经，产生极佳的肌肉及韧带刺激。

玩水

孩子都爱玩水,而且不只是在洗澡的时候.不妨为孩子准备一个活动式浴缸，还有各种喷

水、洒水和倒水的容器。

Hickory Dickory Dock 按摩可以搭配儿歌一起进行。

请让孩子坐在你的膝盖上,手指像小老鼠跑步那样拂过孩子的身体,但不要呵痒，一边上下抖动膝盖，一边唱：

Hickory Dickory Dock(上下抖动膝盖)the mouse ran up the clock，(膝盖拱起来)the clock struck one．(轻摇一下)the mouse ran down．(膝盖放下柬)Hickory,Dickory,Dock．(上下抖动膝盖)(可替代的中文童谣。小老鼠上灯台)还有很多搭配动作和游戏的儿歌都能帮助刺激肌肉与韧带，请每天至少进行一次。

随音乐舞动

将动作跟语言连结在一起，不仅能帮助孩子提升肢体的节奏感，也有助于思考与动作之间的连结。你仍然需要透过以下活动帮助孩子。

运些活动可以借由内在动作和外在音乐的结合，增进大脑和身体之间的协调性，也能提升孩子对速度、节奏和时间感的认知。发展肌肉张力、柔软度和粗动作技巧。连续运动

跟着音乐把雨臂举高、放下，然后往外伸展、向内合并。这一系列动作将会在孩子日后接球或抓气球时派上用场.分解动作为：(1)预备一手翠起来(2)手臂打荫(3)手臂台起来.唱游活动

请孩子站在你的对面,双脚微微打闲，然后跟着这首 儿歌指向各个身体部位：

Head,shoulders,Knees and toes． Head,shoulders,knees and toes, Knees and toes,knees and toes, Head,shoulders,knees and toes, Eyes,ears．mouth and nose．(中文童谣：头儿、肩膀、膝、脚、趾)请确定孩子知道各身体部位的位置，再继续进行。速度耍慢点，以免孩子跟不上。

孩子很可能需要协助，请反覆练习几次。视孩子的程度更换身体部位，也可搭配沙包或响棒进行唱游。

动作童谣

所有文化都有自己的童谣和儿歌，以下介绍的是两首耳熟能详的英文童谣。把日常生活的琐事编成简短的童谣，反复哼唱，你的孩子就能跟着你牙牙学语，等过了一段时日之后，你可以故意保留最后一个字，让孩子接唱，或者至少发出相近的声音。jack and jill jack and Jill went up the hill To fetch a pail of water, jack felt down and broke his crown A nd Jill came tumbling after． 让孩子坐在你的膝盖上，双腿上下抖动)(孩子慢慢从你的膝盖中间往下陷落)(双腿打直，让孩子滚下去)(可替代的中文童谣:小毛驴)

很多童谣CD都是为幼稚园的孩子制作的，对学步儿或甚至一些三岁大的孩子来说速度可能会太快，但童谣对大脑的发展还是相当重要，因此建议你先把歌谣学起来，再放慢速度唱给孩子听。

Rocking All about like A Boat on the Sea

Rocking all about like a boat on the sea． Rock．rock．rock．rock Rock along with me 让孩子在球、床、跳床、或滚筒上来回滚动，也可以抱着他左右摇晃（可替代的中文童谣，捕鱼歌）

肌肉张力发展

富孩子愈来愈懂得控制自己的身体，就可以进行更多动作技巧的尝试

借由轻声说话吸引孩子的注意,以培养倾听能力。

除非情况紧急，否则避免用大声说话或吼叫的方式吸引孩子的注意.肢体动作的探索是学步儿认识自己和外界最佳方式之一·而且在这个过程中，新的神经回路会在大脑内生成，所以务必给孩子一个充足且安全的自由活动空间。在这个阶段,手臂不应为提供平衡感的主耍来源。悬吊

拿一对吊环让孩子抓住,确定他的拇指扣在吊环下方，然後慢慢将他往上提；如果感觉孩子的抓握力道不够，可以握住他的手。攀爬

你的学步儿无论看到什么都想爬上去，尤其是家具!请注意孩子的抓握姿势是否正确，拇指要扣在下方。你可以引导孩子，但除非有必要，否则不要介入帮忙。

上半身发展

请提供孩子一组平放的小梯子(六条横档，每条相距23公分)，或者一根可供悬荡的吊杆，甚至把浴室里坏掉的毛巾杆拿出来废物利用也行!进行活动前记得要在下方放置软垫。

吊单杠和倒立徒手行走都是很有趣的活动。

吊单杠：如果孩子比较重，可以拿一根扫帚把，两端各由一位成年人负责扛著(一手握住扫帚把,一手握住孩子的手)。’

倒立徒手行走:这个活动可以强化手部、手臂、躯干和腹部的肌肉，刺激粗、细动作技巧的发展；请托高孩子的骨盆或者托住小腿(如果他的两腿能够维持伸直的状态)，如果孩子还没发展出足够的肌肉张力，他的身体就会撑不起来，无法进行这项活动。吊单杠

这个阶段的孩子很喜欢在单杆上荡来荡去，清注意孩子抓握的方式是否正确(四指握住杆子，拇指扣在下方)，如果他还无法靠自自己抓紧

吊杆,请帮忙握住他的手。把吊捍微微提起，时间长短视孩子的体力而定。手推车

首先像第39页那样，让孩子撑起手臂在地上行走,然后换成走木板接下来可以把木板再垫高一点.动物扮演活动

在动作中穿插一些停顿，可以刺激筋奏感，这对节拍的掌握以及语言和思考的组成都很重要。

动物歌谣能提供孩子一个自由舞动身体的绝佳机会。

这些活动能刺激平衡感,让孩子面临紧急状况时有更灵敏的反应．此外，它们也能帮助孩子在扮演动物的过程中，发展视觉想像技巧。狗或狮

请孩子选择扮演某种动物，例如猫、狗、马、老鼠或狮子。让他模仿动物的叫声并且以不同的速度到处走动。注意他的手在落地时是否平贴地面。大象

(请孩子跟着童谣或儿歌做动作。)An elephant goes like this and that． He's terrtibly and he's terribly fat He has no fingers,and he has no toes．

But goodness gracious,what a nose(可替代的中文童谣：大象。)这个年纪的学步儿会先学习用左右脑做同一件事，因为接下来，他们就要试着用左右两侧的肢体以及上下半身做不同的动作，例如骑脚踏车或者模仿一头大象

前庭活动：弯腰和旋转

拥抱可以藉由内在动作和外在音乐的结合，增进大脑和身体之间的协调性

你的孩子现在已经可以慢慢掌握音乐的节奏感，请把动作放慢，但仍然要跟上拍子

缓慢旋转是很重要的一项活动，因为它能帮助抑制原始发射 手脚抱抱

本活动可以透跨中线运动促进大脑深层的发展。请孩子站好，双脚打开，手臂放在身体两侧，然后踏出左脚，弯下腰，两手抱住左脚数四下。换脚重复相同的动作，整套动作进行五遍。天旋地转

抱着孩子坐在旋转椅上，慢慢原地转圈--左转五圈，每圈维持三十秒。每次转圈之前，请停下来触摸五个身体部位，告诉他每个部位的位置。孩子会一直张着眼睛，因为他在这个年龄通常还无法自主地闭上眼

睛。

所有运动都应该是孩子的状况进行，如果他不喜欢做某项活动，有可能是它超过了他的能力范围，或者造成他耳朵疼痛，尤其是在旋转的时候。请试试看比较轻松的活动。

徒手行走、悬荡和旋转

悬吊架是年纪较大的幼儿和学龄儿童不可或缺的游戏设施，他们非常喜欢悬荡和旋转。你可以购买市售的悬吊架，或者用粗尼龙绳和坚硬木条自行制作悬吊架，记得底下要摆放泡棉软垫。

缓慢地从事运动可以为肌肉和韧带带来更多的神经刺激。请把握这个黄金时机，为孩子的大脑提供多元的感觉刺激,以便进入感觉统合的重要阶段。以下活动能提供机佳的前庭刺激。手推车

托起孩子的骨盆，让他以手在房间里行走,如果他的臂力不足以支撑身体重量,请把你的手从骨盆往腰部移动，让孩子的躯干和腿保持在伸直状态。

试着推着他穿越一条横木或斜坡,最后来个翻跟斗!请确定他的颈部完全弯曲。悬荡和旋转

利用小秋千、吊床或毯子进行悬荡和旋转活动,也可以让孩子坐在

旋转椅上缓慢地转圈。

平衡感

平衡感是原始反射得到适当抑制后自然产生的功能。

牵着孩子的手体验平衡动作，将会为平衡感发展带来反效果,因为是你在帮助他保持平衡!单脚踢球并保持平衡

请孩子一脚踏在地上,一脚踏在球上保持平衡，然后换脚进行。接下来可以请他试着用两脚交替运球,或者把球踢出去。爬楼梯

给孩子机会练习走几步楼梯 跳呼啦圈

到了二十二个月大时，有些孩子已经具备良好的跳越 能力，可以顺利地跳进呼拉圈，或者跳过一条绳子。

平衡感是从重心不稳发展出来的，学步儿一开始可能会趴着上下楼梯，但随着平衡感渐渐提升，他们将学会用用两脚共踩一阶的方式前进.大部分的孩子要到后来才会发展出两脚交替前进的步伐，而且通常不太能一边说话一边保持平衡。

更进阶的平衡感

平衡戚和肌肉张力必须透过肢体活动来发展。

肌肉张力和身体觉知是平衡感的要素，这样身体两侧才能相互制衡。前庭刺激的练习应该早于平衡感的练习。大球游戏

让孩子趴在直径65公分的治疗球上，前後或左右摇动球体,接着让他坐在球上进行相同的运动。平衡板

准备一块19公分宽、l 80公分长的板子(板子下方垫一根细圆棒)，当成孩子行走的平台。请孩子张开手臂,将你的手轻轻托在他的腋下，以便在他失去平衡时立即提供支撑,当孩子向前走时，请他平视眼前的某个物体，不要低头看脚。

站姿是早期原始及平衡反射经过好几个月反覆演练后所形成的姿势，运些反射都能帮助发展身体直立所需的肌肉强力、身体觉知、空间觉知、触觉、视觉及听觉技巧。平衡感与姿势是肢体协调及日后动作发展的必要元素。

打击乐团

时间和节奏是相互依存的。节奏是一种协调流畅的动作模式，如果缺少了它，就会产生节律障碍(dysrhythmia)的问题。速度、节奏和时间点都包含在所谓的时间觉知里，患有节律障碍的孩子，会难以适应日常作息的改变。节奏

跟孩子玩打击乐的方式有很多,像米粒做的沙铃、音棒(2．2公分粗，23公分艮，术端涂有无毒颜料以刺激颜色觉知)、摇铃、平底锅、冰淇淋盒和木匙等自制乐器,都可以发出美妙的声音.请用快慢不等的速度和节拍演奏或哼唱曲子,偶尔也可以穿插一些小停顿。音棒音葫芦

音棒和音葫芦是很理想的打击乐器，无论独奏或台奏都一样。请尝试不同的玩法，例如举高、放低或者触碰身体的各个部位。

你可以把相同的打法复制到四、五根音棒，每根棒子的颜色要有区别。也可以用不同的力道敲打不同颜色的棒子，变化出不同的音量。邀请年龄较大的孩子一起加入，假装大家在组一个打击乐团!在这个阶段，请训练你的孩子同时做两件事。敲击、拍手、唱诵童或儿歌都能刺激前庭系统，加强孩子的肢体协调性。

动作计划能力：跳舞

动作技巧是动作计划量能力的基础。跳舞有抒发情绪的作用。

组织性的韵律动作可以提升动作计划能力和感觉刺激。随兴起舞是很棒的选择。

在这个陪段，孩子的动作计划和排序能力还没有发展得很好，因此每支舞安排两到三个动作即可。如果你给的指令太多，超过孩子能够理解的范围，他可能会因为记不住而只做最个动作。舞步变化： 圆圈舞：

手牵着手，顺著圆圈跑八拍或走八拍，停，做个动作(例如蹲立或跺脚)’每支舞不要超过三种动作·朝圆圈中央走四步,然后退四步·正着走或倒著走皆可：大小步伐交错可以增加挑戟性。

用渐快或渐慢的速度拍手或跺脚，共四次。

踮起脚尖，双手尽量举高

在不牵手的情况下绕圈，停,原地跺脚，拍手或拍击其他身体部位。牵着舞伴的手绕圈,然后蹲下去再跳起来。

跟孩子一块儿到处跑，或者把他抱起来荡一荡，如果他不会太重的话(这个年龄的孩子都喜欢原地转圈)。再跳一次圆圈舞。

这个活动可以带来极佳的前庭刺激·但如果你有背部不适的问题，请

勿尝试抱起孩子。

感觉运动知觉训练

感觉动作训练有助于发展认知能力，因为在活动过程中，大脑会透过肢体动作理解所有接收进来的感官经验，每个学步儿都是好奇宝宝，当他们到处走动，藉由触觉、嗅觉、听觉和味觉（有时候）探索周遭事物时，没有什么是安全的。

随着早期动作技巧的提升，新生的神经连结也会开启新的发展能力。肌肉受到大脑主宰，而大脑的讯号要能够清楚的传达给肌肉，就必须仰赖良好的动作经验。

环境条件良好的孩子通常可以毫无困难地从事这些活动，但如果父母受限于外在因素，或者对感觉运动知觉活动的重要性缺乏警觉，就会难以确定自己的孩子是否得到充足的感觉运动刺激。学龄前发展及提升入学准备能力（scool readiness）的重要时期

(值得注意的是，阅读、写字说话、姿势等一切沟通技巧，都是以动作为基础)认知运动计划创始人杰克.卡本（jack capon）

注意：写字需要运用到精细动作技巧，而这种技巧直接取决于所有感觉功能（尤其是粗动作技巧）是否正常发展。

沙包和气球游戏

沙包和气球是发展肢体动作和时间觉知（速度、节奏、时间点）的极佳工具

我该在什么时候放开沙包，好让他落在我想要的地方？本阶段的孩子需要学习的就是如何放手以及何时放手

请选择红色、蓝色、绿色、黄色、黑色和白色的沙包，增加孩子的色彩经验。抛接气球

请孩子用两手抱住气球然后往空中丢。你能接住它吗？试着由外往内并拢双臂，把气球接住 传接沙包

请孩子一手从高处放开沙包，用另外一只手接，别忘了要说出沙包的颜色。

本活动的目的在于练习放开沙包，孩子能让它堕落个几公分吗？ 基本动作计划能力、精细动作技巧和身体觉知，都可以藉由以上的活动得到刺激。要在正确的时间点丢下沙包并不容易，但只要透过反复练习，让强大的神经回路在脑内生成，这个目标就可以实现

球类游戏

所有孩子都爱玩球，无论打球或小球 把球滚出去然后跑去接是很好玩的事

学步儿通常还没办法用苍蝇拍拍球，就连拍气球也不容易。孩子有时可以靠拥抱的姿势接住球

你需要各种大小的球，最好是软质的充气球或泡棉球，硬球可能会造成伤害。尽量多玩几次

滚球游戏

跟孩子面对面坐着，请他用双手把球滚给你或弹给你，重复进行数次，接下来请他用一只手滚球，再换另一只手。球类动作计划训练

请孩子站好，把一颗网球大小的泡棉球丢出去（小球可以诱发单手的使用，端视球较靠近身体的哪一边），鼓励孩子用高举的方式丢球，建议他先拿球触碰自己的耳朵，然后再丢出去，任何一只手都可以，两手轮流进行。

球类游戏对时间觉知的发展有极大的帮助，例如丢球就需要大脑在正确的时间点把讯号传达给相关的肌肉和韧带，因此会运用到发展性动作技巧以及手眼协调。在这个阶段，孩子通常会遇到困难，因为他们大多还没有发展处惯用手以及跨中线的能力，所以左右手都可能用到，端视球较靠近身体的哪一侧而定。

呼拉圈游戏

呼拉圈在玩具店和百货公司都有贩售。每节活动结束时都滚呼拉圈。

大部分两岁以下的孩子只能记住一到两个要求．如果你的孩子还不会跳跃，请不要勉强他。记住，无论你要求他多少次．他还是会忘记，因为他正在试着记住如何往上跳!你可以帮他的忙。或者让他做比较容易的动作,每个孩子的发展状况都不一样!概念发展活动

请孩子做以下练习：

1．站在呼拉圈的中央，把呼拉圈举高，然后放到地上。2．站起来,在呼拉圈里到处走动，接着用一脚在内一脚在外的方式到处走动。

3，在呼拉圈里往前走，再倒着走。

4．站在呼拉圈中央，身体像钟摆一样摇晃，把重心从一脚移到另一脚。

5．站在呼拉圈外面，然后像螃蟹一样横着走进去·再走出来。6.每个活动重复三到四次。

彩带游戏

以下活动主要用於增进连孩子的平衡感。

请准备六条2公尺的彩带（颜色分别为红、蓝、黄、绿、黑和白)或一根跳绳，孩子必须先学会颜色配对，才能说出正确的名称。每个活动重复五次。走彩带

在孩子面前把

一、两条彩带摆在地上并拉直,然后请他做以下练习： 踩着彩带前进，走到尽头再转身走回来，他可以先让脚跟着地，再让脚趾着地吗？左右脚分别踩在彩带两侧向前走。像螃蟹一样沿着彩带横着走，沿着彩带以左右两侧交替的方式单脚跳（年龄比较大的孩子）爬彩带

请孩子假装自己是只小狗，靠双手合膝盖沿着彩带爬来爬去，然后假装自己是一只熊，左手跟左脚同时前进，右手跟右脚同时前进。请适时给予协助、赞美和拥抱，记住，你的孩子可能才刚学会走路，所以重复练习对大脑回路的刺激相当重要。最后请向孩子介绍彩带的颜色增强他的颜色觉知。

视觉追踪训练

以下活动能增进学步儿视觉追踪的能力。感官刺激经验是视觉发展的关键。

味觉仍然是视觉发展不可或缺的要素，请注意孩子多爱把东西往嘴巴里送就可以知道!所有的肢体活动都能刺激视觉发展。

视觉追踪

所有的翻滚游戏都能提供大量的视觉追踪及手眼协调刺激。

把乒乓球放在呼拉圈里转动可以暂时抓住孩子的目光。

在地上滚球、纸团或硬纸卷，或者让它们穿越某个物品，可以制造混乱的乐趣。

试着用单眼进行追踪，然後用双眼追踪某个物体--头部移动的幅度愈小愈好。追踪光束

在黑暗的房间里跟孩子一起拿手电筒照天花板，请孩子跟着你的光束移动，然后换你跟着他的光束移动!这个活动可以有很多玩法，比如请孩子照亮房间的物品，并且在头部保持不动的情况下跟着光束移动视线。

许多人都缺乏良好的视觉感知能力--眼睛看得到，但不见得能理解，而这有可能导致阅读及学习障碍。视觉感知能力的提升，必须仰赖各方面的感官刺激。

视觉想象训练

视觉想象是一种可以把物体的外观、触感或者一连串动作、声音记忆记忆起来的能力，也是重要的学习工具。

此时孩子的涂鸦仍以上下线条和圆圈为主，左右手都可能使用，随着身体觉知和视觉想象技巧的提升，笔触也会变得更加纯熟。绘本会一下子成为孩子的最爱 绘本与相簿

把照片或孩子熟悉的物品图片收集起来，做成一本独特的剪贴薄，聊聊里面的内容，它会发出声音吗？请多读绘本或短篇故事给孩子听，反复不断读他最爱听的故事，不但可以培养亲子关系，也能提升视觉想象及语言觉知能力。模仿秀

角色扮演是本阶段颇受欢迎的活动，它有助于视觉想象的发展，因此应该鼓励孩子多多尝试，孩子都爱玩装扮游戏、模仿宠物或家人、玩办家家酒，或者假装在开车或开火车，这些都是非常好的视觉想象活动。

能够在脑海里浮现书中某些句子的人都有很好的视觉想象能力。成年人藉由视觉想象进行阅读，而这是长期接触读物累积下来的结果。视觉想象是从婴儿时期就开始发展的基本动作计划技巧。