播音发声训练(1-8)

第一篇：播音发声训练(1-8)

作者：吴弘毅（北京广播学院播音主持艺术学院播音系播音发声教研室主任，副教授，硕士生导师。主要研究领域：普通话语音和

播音发声学。）

播音发声大全一（作者：吴弘毅）

播音发声大全一

主要内容是播音发声，大体上分成这几个部分：播音发声概说以及播音发声的特点，播音发声当中的呼吸控制、口腔控制、头部及共鸣的控制，还有声音的弹性和情声气的结合。最后还要简单的讲一

讲练声和嗓音保护。

播音员、节目主持人是以有声语言为表达手段的广播、电视新闻工作者，有声语言是播音员节目、主持人，依据稿件、提纲或者是腹稿，传情达意进行再创作并且确立自身形象的唯一手段，或者是主要手段。所以播音员、节目主持人应该客观地认识评价自己的声音，注意锻炼自己的声音，并且还要学会驾驭自己的声音，使之成为得心应口的创作手段。发声是播音员、节目主持人的一项基本功，会直接影响节目的质量，而错误的用声方法甚至会影响播音寿命，因此我们应该以科学的理论为指导，勤于磨练，扎实地掌握用声技巧。播音发声和生活当中的口语以及其它艺术语言发声相比，由于声音的传递手段不同、语言交流方式不同、播讲者的身份不同，同时受众的审美要求也不同，所以具有自己的特点。播音是新闻工作的一个组成部分，新闻的真实性、准确性，要求播音员用声一般应该在自然音域内，中声区偏低的部分运用的比较多，同时音色要大方、明朗、干净，艺术夸张装饰的成份比较少，很少使用假声。

播音是通过传输设备利用电波进行传递的，所以要求播音发声，声音集中、均匀、对比适度，纯净度要求很高。音高音强的变化，这个幅度不要过大，但是在其它声音背景当中应该具有比较强的穿透力。播音语言信息覆盖密度大，受众的层次不同、收听收视的环境也各不相同，这样就要求播音发声吐字清晰准确，同时还要求圆润流畅。由于播音员、主持人的特殊身份，在节目中出现，对社会有一定影响，受众对他们的发声也有着比较高的要求，要求亲切自如，优美动听，感染力强，并且具有比较鲜明的特色。播音发声是源于生活中口语的发声，但是绝不能等同于生活中口语的发声，它们是生活当中口语发声的规范、提炼和升华。那么我们对播音发声的要求，我想可以归纳成这样几句话：准确规范，清晰流畅；圆润集中，朴实明朗；刚柔并济，虚实结合；色彩丰富，变化自如。由于发声条件不同，每个播音员主持人的声音都有自己的特色和个性，我们只能在自己发声条件的基础上发挥所长克服所短，逐步扩展自己的发声能力，找到自己最好的声音，用好自己的声音，由于每个人的发声器官都各不相同，那么在音高上就体现出每个人的音域范围的不同。一般人的音域范围大约在一个半到两个八度之间，这叫自然音域。生活中口语的音高变化，它的幅度仅仅有自然音域底部的不到一个八度的范围，在我们的自然音域当中除去最高和最低的几个发的不自如的音之外，中间的一段我们叫它自如声区。播音发声一般要求自如声区能够达到一个半八度以上为好，在自如声区范围内偏低的部分运用的最多，更要练扎实，如果自己的音域比较窄，最好也是在自己的自如声区偏低部分练扎实的基础上逐渐进行扩展，每个人的自然音域是由自己的发声器官的构造，特别是声带的形状、长短、薄厚所决定了的，所以一定要根据自己的声音条件进行训练和使用，不要人为的拔高或者是压低，使喉部处于不自然状态，因为长期处于这种状态将有损发声器官的健康。

播音发声大全二

另一个因人而异的是音色，由于发音器官的构造不同而形成每个人的不同音色，造就了每个人不同的声音。而每一个人在发声的时候，由于声门状态的不同和对共鸣器官的不同调节又能够形成表达不同感情分量的千差万别的声音色彩。

播音发声对音量的要求是强度不高，幅度不大的，但是层次要多，播音发声是面对话筒运用电声设备，话筒和嘴的距离只有3厘米左右，同时录音、增音与发射设备都有音量调节定位器，所以我们不要着意的扩大自己的音量，这也是播音发声的一大优点和特点。播音发声当中对音量大小的要求没有绝对的标准，对于每一个播音员节目主持人来说，由于节目的不同、稿件体裁的不同，甚至播音员精神状态身体状况的不同，音量大小总是有变化的，要根据每一个人的声音条件和用声习惯来确定，但是，使用比生活当中口语发声音量稍微大一些的音量，这样有利于控制、有利于调整、有利于驾驭自己的声音，音量过大需要增大用气量，加大发声器官的紧张度，音量过小呢对比度就差，吸气声和背景杂音就容易混进去。同时播音发声音量变化的幅度一定要掌握好，变化幅度过大了会影响声音的清晰度。但是有些播音员、节目主持人语言太平淡、表现力差，这也是应该考虑是不是音量变化的幅度太小了所导致的。总之播音发声中对音量的控制应该体现出丰富的层次来，作为表达丰富的思想感情色彩的一种手段，要配合音长以及音高的变化来体现出语言的节奏变化，增加有声语言的表现力。

语音是在大脑统一支配下，各发声器官协调运动发出的，人体的发声器官包括动力器官、振动器官和共鸣器官。动力器官——肺，由肺呼出的气息是发声的动力；振动器官——喉头内的声带，它是声源；共鸣器官——喉腔、咽腔、口腔、鼻腔以及胸腔、头腔等等。共鸣腔使声带发出的微弱的声音得到扩大和美化。咬字器官——舌、唇、齿及齿龈、硬腭、软腭等等。咬字器官的运动对喉部发出的声素和肺呼出的气流加以节制，从而形成音素和音节。播音员、节目主持人发音吐字的综合感觉应该是这样的：声音像一条弹性的带子，下端从小腹拉出垂直向上，到口咽腔沿上腭中缝线前行受口腔的节制形成字音，字音好像被吸住而挂在硬腭的前部由上门齿处弹出流动向前。

那么怎么样取得这种总体发声的感觉呢，这正是播音发声所要讲述的问题，大致上可以概括为下面的几句话：气息下沉，喉部放松；不僵不挤，声音贯通。字音轻弹，如珠如流；气随情动，声随情走。前四句讲的是发音，五六句讲的是吐字，最后讲声音弹性及情声气的关系

播音发声大全三——呼吸控制

首先我们讲呼吸控制。前面我们已经讲过呼出的气息是人体发声的动力，声音的强弱、高低、长短以及共鸣的运用和呼出气息的速度、流量和密度都有直接的关系。气流的变化关系到声音的响亮度、清晰度以及音色的优美圆润、嗓音的持久性及情趣的饱满充沛，也就是说只有在呼吸得到控制的基础上才能谈到声音的控制。呼吸的作用还不仅仅限于作为发声的动力，它还是一种极重要的表达手段，是情和声之间必经的桥梁，要使声音能够自如的表情达意，那么我们必须学会呼吸的控制和运用。

播音发声的特点决定了对呼吸控制的要求，就是能够运用胸腹联合式呼吸法调节气息，气息顺畅均匀、深浅适中、运用自如。有声语言的表达过程是在呼气过程当中完成的，所以在这里我们没有过分强调进气量大而只要求有足够的气息，关键还是在于对呼气的控制能力，控制气流以急缓、疏密、均匀等各种方式呼出。人的呼吸器官是由呼吸道、肺、胸廓和有关肌肉、横膈膜和腹部肌肉组成的。呼吸方法一般可分为胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹联合式呼吸法。胸式呼吸的气吸比较浅而且少，腹式呼吸，气虽然能吸得比较深，但是进气量不够大，而胸腹联合式呼吸法呢是胸腔、横膈膜及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作，不但扩大胸腔的周围径，而且扩大胸腔的上下径，因而能够吸入足够的气息，气息的容量大。另外由于能够稳定地保持住两肋及横膈膜的张力和来自小腹的收缩力量形成均衡的对抗，有利于形成对声音的支持力量，这种呼吸方法容易控制呼吸，而且具有容易操纵和支持声音的能力。在我国民族声乐以及戏剧曲艺等等艺术发声当中所说的丹田气就是胸腹联合式呼吸法，它是我们播音发声中所应该采用的呼吸方法。

应该怎么样掌握胸部联合式呼吸法呢，关键在于抓住符合要领的实际感觉，并且需要在反复的练习当中加强和稳定这种感觉。吸气的时候要注意吸气要深、两肋打开、腹壁站定。这三条要领是吸气动作的分解，实际上它们是在吸气的过程当中同步进行的。呼气的时候要把握住稳进、持久和变化。在换气的时候则要注意在句首换气，换了就用，留有余地和吸气无声。总体来说，我们应该把发声时呼气的控制放在首要位臵，因为吸气换气都是为了呼气发声服务的。我们在吸气的时候胸廓扩张，同时胸部和腹部相隔的那层隔肌也收缩下降，腹腔里的脏器位臵也下降，腹腔内压升高，腹壁稍微向外突出。相反呼气的时候，胸廓缩小，隔肌放松上升，腹腔中的内脏复位，腹壁收回。有资料表明一个人在平静状态下呼吸活动进行的气体交换有25％是来自肋骨的活动，而75％是靠隔肌的活动，因此隔肌运动完成呼吸活动，对维持我们生理需求是起着举足轻重的作用。但是对呼吸起巨大作用的隔肌是不随意肌，而腹肌是随意肌。我们可以靠着腹肌的收缩来改变腹腔的内压，从而控制隔肌的升降，而这个控制过程是靠腹直肌、腹斜肌等的协同动作来完成的，而作用力的合力的中心就是我们所说的丹田了。我们能对腹肌调节控制做到适度、灵活、自如就会使呼出气息的压力、流量、流速产生多层次的交差变化，才有可能形成有弹性的发声肌能活动，才能自如地控制音长、音强、音色的变化以及控制节奏的变化和共鸣的位臵，才能自如地表达传递运动当中的思想感情。

播音发声大全四——胸腹联合呼吸

胸腹联合式呼吸总的感觉应该是吸气的时候小腹微收，随着气流从口鼻吸入，两肋向两侧扩张，同时腰带感觉的渐渐紧起来，小腹控制逐渐加强。呼气的时候保持住腹肌的收缩感以牵制隔肌和两肋使它们不能迅速回弹，随着气流的缓缓呼出，小腹逐渐放松，但是最后仍然要有控制的感觉，而隔肌和两肋则在这种控制的感觉之下逐渐恢复自然状态，在发声状态当中腹肌控制的强弱是随着思想感情的运动在不停地运动和变化的。在播音发声当中播音员采用坐姿比较多，这时候应该注意胸要稍稍挺起，腰不要向后塌，两肩不要向上耸，有播音桌的时候要注意调整好桌子和坐椅的相对高度，不要有用胳膊支起双肩的感觉。吸气量比生活用气要多，但是又不要吸得过满，吸得过满了则很难控制使用，一般是达到七、八成就可以了，但是要吸得深，感觉气流通过脊背向后腰及下胸部和两肋流入，逐渐的整个腰部都有明显扩张的感觉，有一种自上而下、由里而外扩张的力量。我们可以用下面的方法循序渐进的来体会使用胸腹联合式呼吸法。

第一是闻花香，来体会吸气吸得深、吸得饱满。

第二是轻轻吹去桌面上的尘土，来体会气息均匀、舒缓的呼出。

第三用一口气数数，1、2、3、4、5、6 ……或者是念绕口令：金葫芦银葫芦，一口气数不完24个葫芦，一个葫芦，二个葫芦，三个葫芦，四个葫芦……来体会气息有力度、有节奏的呼出。同时用气不要用得太苦，不要强憋着忍着多数几个数。

第四我们可以读一些古体诗词，把握诗词的意境，体会呼出气流强弱急缓的变化。

第五播新闻、消息一类的稿件，体会对气息的较强控制，尤其是在句尾、句首气息控制状态的接续，注意在声断意不断的前提下气息的补充。

第六我们可以制定详细提纲，组织话题进行讲述，来体会接近生活语言状态下气息的弱控制，来体会声音支点比较低、声音强度比较弱、语流随着情感运动变化比较大的情况下，气息控制意识的加强。

呼吸的控制一定要注意，不是为了呼吸而控制，而是为了更好地进行播讲而控制，同时不要一说控制就控制僵死。一篇稿件句句字字控制强度都是均等的，那就等于没有控制。要注意突出集中体现思想感情和语气目的、语气重音的时候气息控制意识的加强。此外接近生活语言是要高于生活语言，不是等同于生活语言，同样纯自然的低能状态和胸腹联合式呼吸法的弱控制也是有着本质的区别。我们在追求亲切自然的声音的时候，要正确地把握呼吸的控制，否则会导致语音的含混，常时间的不科学的呼吸控制甚至会导致发声器官的损伤。

播音发声大全五

气乃情所致，日常生活语言当中，气息控制的枢纽是感情的运动，俗话说：“心平乃气和”，发声是一种全身心的运动。气息的表现方式是由心理状态来决定的，所以必须对稿件进行认真的理解，深刻的感受，对所说的话题要经过认真的准备，有深刻的理解，要有明确鲜明的态度，产生强烈的播讲愿望，使感情运动起来，要有感而发。如果没有情感的运动，那么呼吸的控制必定是单调、呆板，势必会影响声音色彩的变化，使声音失去弹性。利用感情调节呼吸的运动是播音发声呼吸控制的最基本的原则，它也是呼吸控制的高级阶段。在训练过程当中，只有通过较为长期的，而且是有意识的训练，熟练的掌握“胸腹联合式呼吸法”的要领，才能够达到控制自如的境地，才能使气息随着感情的运动而运动，这就是“以情运气”了。

上面我们说了发声是一种全身心的运动，那么进行呼吸控制的训练还需要有健康的身体，尤其是比较发达的呼吸肌肉，像游泳，广播体操，还有球类运动以及俯卧撑等等体育锻炼，都是全身心的运动。进行这种锻炼，可以使呼吸肌肉灵活有力。腹肌是控制呼吸的关键肌肉，我们可以多做仰卧起坐，或者是仰卧举腿等等运动，以加强腹肌。从事播音工作的女性占很大比例，比较而言，女性的腹肌力量一般是比较弱的，所以就更应该注意进行锻炼。

下面，我们要讲的是播音发声的“口腔控制”。那么口腔控制要讲述那些内容呢？口腔控制主要说的是播音发声当中的“吐字归音”。“吐字归音”是播音员、节目主持人的一项基本功，优美动听的有声语言是我们进行创作的主要手段，但是这种有声语言已经不是纯生活语言，而是生活语言的扩大和美化。“吐字归音”是我们传情达意，进行再创作的基础，也需要在生活语言基础上加以艺术化。听众、观众对播音员、节目主持人吐字归音的要求是字正腔圆。如果要达到这个效果就需要创造一个有利于吐字的环境。那么这个环境就是直接形成语音的口腔，我们要运用“吐字归音”的技巧，使我们的字音符合汉字语音出字、立字、归音的规律。

播音工作对吐字的要求可以归纳成这么几个内容：“准确、清晰、圆润、集中、流畅”。

准确，指的是字音准确、规范，也就是字正，这是我们必须做到的。我们要按照汉语普通话语音规律吐字发音，只能在符合语音规律的前提下，把字音发得更完美，更悦耳，而不能违反语音规律，比如像声母“j,q,x”,就不能发成带尖音的“jei,chei,shei”。再比如“破坏”的“破”，我们就不能发成“pe“,因为汉语普通话当中声母”b,p,m,f“和e是没有拼合关系的。

再一个要求是清晰，清晰指的是字音清晰，这也是播音发音的一大特点，因为我们是要通过有声语言把思想感情和各种信息传达给听众、观众，宣传效果和有声语言的质量是有着密切的关系的，比如像声母”z,c,s,zh,ch,sh“,由于发音部位不正确，往往会带有很大的杂音和噪声，那么通过传输设备，传递到听众、观众的耳朵里面的时候就会变得格外的刺耳，甚至有一些关键的词会因为听不清而影响信息的传递。

播音工作对吐字的的另一个要求是圆润，说的是要有比较丰富的伴音共鸣、悦耳动听，也就是我们所说的“腔圆”了，这是对吐字的审美要求，是我们播音员节目主持人在播音发声当中所追求的境界。

另一个要求是集中，指的是声音集中。集中的声音易于入耳，容易唤起听众观众的注意，打动人心；另外在传输设备当中，和播音员节目主持人距离最近的话筒，它的接受声能也是有方向性的，如果我们发出的声音，声素集中，那么将会是事半功倍，既省力又保证了声音的质量；相反声音比较散，那么就会事倍功半了。

还有一个要求是流畅，流畅是说我们发出的每一个字音、每一个音节都是融汇在语流当中的，听众观众听的不是一个一个单独的音节，而是通过语流来获取信息受到感染，所以要求我们吐字规音必须灵活自如、轻快流畅。由肺呼出的气流在喉部通过声带发出声音，经咽腔到达口腔，在口腔内受到各种节制而形成了不同的字音，这个节制的过程我们就叫它“咬字”的过程。而口腔内对声音起节制作用的各个部位就是咬字器官。咬字器官包括双唇、舌。舌又可以分为舌尖、舌叶、舌面和舌根。吐字器官还有上下齿、上下齿龈、上腭，上腭包括硬腭和软腭以及下腭等等。在咬字器官当中唇和舌在形成字音的过程当中，动作是最积极的，它们起的作用也最大。我们的口腔可以分为上下两大部分，而下腭可以有控制的开合以改变口腔的容积，口腔的下部有能灵活运动的舌，舌和口腔上部可以形成各种阻碍，同时舌高点又使口腔分为前、后两个腔体，舌的形状的变化可以使口腔的形状也同时发生变化，口腔上部的软腭是能升能降的，我们用舌尖可以体会到它的升降，软腭上升可以阻塞鼻腔通道，软腭下降可以打开鼻腔通道，用于改变口咽部的形态。口腔的最前端是开闭展拓自如的上下唇，这是声音的出口，由于口腔当中各咬字器官的活动，使口腔能够灵活的变换形状和容积形成不同的元音音色，而它们对呼出气流沟成的各种阻碍就形成了不同的辅音，构成一个一个的音节。咬字器官是一个协调动作的整体，各个部位互相关连，但是它们之间又是各有分工的，在吐字过程当中起着不同的作用。吐字清楚不清楚，除去先天因素之外和后天的锻炼有着密切的关系，控制口腔的技巧就是控制辅音、元音的发音技巧，我们只有经过不懈的锻炼和规范才能够做到吐字清晰有力

播音发声大全六

咬字器官的互相配合有如下几个要领需要我们掌握。

首先是打开口腔，播音发声比生活语言口腔开度要大，打开口腔要有提起上腭的感觉，同时下腭要放松，上腭的提起和下腭的放松可以适当的加大口腔容积，为字音的拉开立起创造条件，这个状态是通过提起颧肌，打开牙关，挺起软腭，放松下巴来实现的。提颧肌，（颧肌的颧是颧骨的颧）提颧肌不是做成微笑的状态，而是颧肌稍有紧张的感觉就可以。颧肌提起的时候，口腔的前部以及上腭的顶部有展宽的感觉，同时我们的鼻孔也会略为张大，同时唇，尤其是上唇会感觉到紧贴牙齿，使唇的运动有了依托，这样容易发挥力量，这样对吐字的清晰明亮会产生积极的影响。打开牙关主要是指双侧上后朝仰，保持向上提起的感觉，这样做也是为了加大口腔的开度，丰富口腔共鸣。挺软腭是抬起上腭后部的动作，可以加大口腔后部的空间，同时减小鼻腔出路的入口，以避免声音过多的灌入鼻腔而造成浓重的鼻音。放松下巴也是为了打开口腔，打开口腔，上腭并不能打开，只有下腭依靠关节可以打开，而且只有放松才能打开，下腭的紧张会使舌骨向后上方移动，牵动喉头上起，使声音通道变窄，把字咬死，喉部肌肉不正常的紧张，会造成发声的紧张吃力，加重加快疲劳感。

咬字器官互相配合第二个要领需要我们掌握的是力量的集中。咬字器官力量的集中是指声音集中的重要的一环，而咬字器官力量的集中主要表现在唇和舌上，唇的力量要集中到唇的中央三分之一处，唇的力量分散是造成字音散的主要原因，舌的力量集中首先要集中在舌的前后中缝线上，另外无论是发辅音还是发元音，舌的有关部分力量要集中，这样声音才能集中，如果力量分散，声音也就散了；声音散，缺乏力度，字音含混不清，唇舌无力是主要的原因，而发声的时候唇舌不用力就是当前生活语言以及播音发声当中的时髦通病，我们必须认识到双唇是发声的最后一道关口，唇的力量集中，双唇贴住上下齿，不但可以改善画面形象，同时也可以减少因为双唇松弛形成唇齿之间的腔体造成的湍流，使声音干净明亮集中，而舌在普通话所有音素当中，除去辅音当中的双唇音b、p、m和唇齿音f 以外，都和舌的运动有关，而在音节当中更是全部都有舌的积极活动，我们从这个角度来看，对舌的运动的控制是吐字当中最重要的一环。

我们可以采用念绕口令来加强舌的运动的锻炼。刚才我们说了，由于在音节当中，几乎全部都有舌的积极的活动。那么念哪一段绕口令都可以加强舌的运动的锻炼。比如像声母z、c、s和zh、ch、sh以及d、t、n、l有关的绕口令，像”牛拉碾子碾牛料，碾完了牛料留牛料。"这是声母n 和l。此外我们还可以运用口部操当中的团舌、立舌、摆舌、转舌、弹舌、顶刮舌面等动作，这些也是对加强舌的力量很好的办法。第三个要领，是应当明确声音发出的路线和字音的着力位臵。我们发出的声音，应该沿着软腭、硬腭的中重线，推到硬腭的前部。这条中重线，就是声音发出的路线。硬腭的前部就是字音的着力位臵。这样做会获得声音从上唇以上的部位透出的感觉，声音集中，音色明朗。应该说声波不会从上唇以上的部位透出，这是一种感觉。我们在发声当中，要有这种意志，要有这种感觉。

播音发声大全七

下面我们要说的是吐字归音的要领。

中国传统的音韵学，把一个字音分为声、韵、调三个部分。声，是指一个音节的声母部分，也叫字头；韵，是一个音节的韵母部分。韵母部分，又分为韵头、韵腹和韵尾。调，则是一个音节的声调。汉语普通话的声调分为阴平、阳平、上声、去声四类。声调是贯穿着整个音节的始终，而它主要体现在韵腹上。吐字归音，对出字、立字、归音的具体要求都落实到音节的各个部分上。所以要掌握吐字归音，就要先了解汉语音节的结构。在吐字的过程当中，对字头、字腹、字尾的处理，分别叫做出字、立字和归音。

我们先说出字，出字指的是对字头的处理，总的要求，是部位准确，弹发有力。在这里，在出字的过程中，我们是把字头，也就是一个音节的声母和韵母部分的韵头（韵头也叫介音），是放在一起处理的。这是因为韵头和声母的结合是十分紧密的。它直接影响声母的唇型，是声母到主要元音也就是韵腹它们之间的过渡桥梁。字头是一字之头，对它的处理会影响整个音节的质量。字头有阻气，去气的作用，字头阻气有力，气息才能在成组部位之后形成一定的压力，在声母发音的开始要“叼住”，这是指声母的成阻和持阻阶段而言的，也叫咬字阶段。“叼住”的意思是咬字要有一定的力度，成阻部位的肌肉要有一定的紧张度，阻气有力，同时咬字的力量要集中在相应的部位的中重线部位，而不是满口用力。“叼”要用巧劲，不能咬的过紧，或者过松，在这里曲艺届的老前辈有一个很形象的形容，说“擒字如擒虎”，是说大老虎要叼着小老虎过山涧，它要跳过去，咬着小老虎不能咬紧了，咬紧了小老虎就咬死了，但是又不能咬得过松，咬得过松小老虎会掉下去。我们叼住了才能弹出，只有出字有力，才有可能带动整个音节，使之响亮清晰。

在这儿我们特别强调一下“零声母音节”，零声母音节出字也要有一定的力度，否则会混淆音节之间的界线，导致音节模糊，造成语意不清，比如“皮袄”--pi ǎo，如果说我们在出字的时候没有一定的力度，那么就会念成“pi ao →piao”。这样两个音节混成了一个音节。

接下来我们说一说“立字”。立字是指对字腹的处理，就是一个音节当中日韵腹的发音过程，总的要求是要拉开、立起。口腔要适度打开，气息要通畅平稳，声音要明亮饱满，字韵要求准确。一个音节的发音是不是能做到玉润珠圆、颗粒饱满是和韵腹的发音有着密切关系的；立字就是随着字腹的拉开而在口腔中立起来，韵腹是指一个音节的韵母当中的主要元音，它在这个音节当中口腔开度是最大的，泛音共鸣也是最为丰满的，同时它的声音是最响亮的。立字的过程实际上就是在一个音节里突出韵母中的主要元音的过程。

最后是归音，归音指的是音节发音的收尾过程，归音应该干净利落，趋向鲜明，尽管字尾在一个音节中相对来说是比较短、比较轻的，也不能在播音过程当中唇、舌位臵不到家，但是我们也要防止拖泥带水留尾巴。对于出字、立字、归音在吐字归音中的要求可以总结成这么几句话：

出字，要做到咬住弹出，部位准确；气息饱满，结实有力；短暂敏捷，干净利落；定型标准，准确自然。

立字，要做到拉开立起，气息均匀；音长音响，圆润饱满；窄韵宽发，宽韵窄发；前音后发，后音前发；圆唇扁发，扁音圆发。

归音，要做到尾音轻短，完整自如；避免生硬，突然收住；归音到位，送气到家；干净利落，趋向鲜明。

总的来说，出字、立字、归音是吐字归音的三个阶段，它们是不可分割的整体，任何一部分运用的不恰当就会影响整个字音清楚、圆润、响亮。发音的过程是从字头通过字腹滑向字尾，虽然说的是滑动，但是每个部分还必须交待清楚，如果形象的描绘一个字音的发音过程，那么就象枣核一样的形状，两头尖，中间大，字头和字尾占居了枣核的两端，而中间的突出部分就是字腹的饱满形态，但是吐字归音和其它发音技巧一样，都是为了表达思想感情服务的，在形成语流的过程当中，应该服从声音的感情色彩，服从语流的舒展、流畅。吐字归音的练习，出字我们可以多读一些按照不同声母组成的绕口令，立字我们可以按照开口呼，齐齿呼，合口呼，撮口呼分类读一些诗或者是词，那么归音呢我们可以按照十三辙分类读一些诗词，综合起来我们也可以找一些散文或者是其它体裁的短文来朗读进行训练 播音发声大全八（作者：吴弘毅）

播音发声大全八

以记录速度播读新闻稿件，进行口腔控制练习也是一种好方法。

所谓记录速度是指可以保证听众记录的速度，一般每一句话要播三次，一分钟播250个字，生字、词以及容易混淆的同音字、词还应该给予解释，并且要读出箭头、标点符号以及分段。用记录速度播读新闻的时候，语气表达方式指的是语气重音、停顿等等，应该和正常速度播读一样，但是轻声音节要重读，只有这样才可以使记录者听清、听懂。

吐字归音的练习，我们一定要坚持以字代声、以字传情，这是我国艺术发声的传统训练方法当中的训练原则，它是合乎科学道理的。用现在生理学的知识来分析，发声活动虽然十分复杂，但是可以归纳为有两个方面的作用作主导：一个是神经系统的主导作用，另一个就是人类所特有的语言生理机智的作用。以字代声就是要通过语言生理机智的作用，用言语来带动发声、气息和共鸣的活动；以字传情，就是通过传情来训练神经系统对于发声的全面主导作用。

另外作为播音员和节目主持人来说，我们在训练发声的过程当中，同时还要注意到自己的面部表情以及面部、以及形体的一些动作，还有现在电台的一些主持人节目，有些节目主持人对于吐字发声很不讲究、很不注意，只是白话白声就认为是生活语言了。我们讲口语它是贴近生活语言的，它的句子短，语流节奏是比较快的，但是我们作为播音语言来说，它对口语的要求：准确，清晰、生动、得体，还必须要通过讲究吐字发声，来使我们的语言更能够作到这几点要求。

对口语的要求首先我说了准确，准确指的是内容正确，中心明确，重点要突出，发音要准确，吐字要清晰，同时要讲规范的普通话，用词也要准确，造句要基本符合语法规范，没有语绽，不能含糊其词，同时不能东拉西扯，不能信口开河；再一个要求是清晰，清晰指的是语脉清晰、层次井然、语流空旷、前后连贯、语意完整、句式简洁、逻辑性要强、要有说服力，不能啰嗦重复、不能颠三倒

四、不能自相矛盾，要做到这一点，没有伶利的口齿也是很难设想的。

还有一个要求就是生动，生动指的是语调自然、音量适度、语速恰当、要有节奏感、语汇丰富、句子多变、表达方式多样、有启发性、有感染力，要做到这一点，我们想不通过吐字发声的训练是很难做到的。还有一点对口语的要求就是要得体，得体是指表达要有分寸，要能够根据表达的内容、目的和环境对象的不同恰如其分的选择词语、句式、语气和表达方式等等。同样这个得体也要用在我们的发声，应该说任何能力都是练出来的，同样口语表达能力它的培养和提高，如果离开科学、系统、严格的训练也是不可能的。练，不能盲目地练，要在科学理论的指导下去练，要按照循序渐近的原则系统地练，我们用声音来体现劳动成果，用声音来创造劳动价值，应该说吐字归音能力的重要是不言而喻的，而要有所突破，要达到自如运用的境界，那就需要我们天天练，刻苦练，把握规距，再造方圆。

第二篇：播音发声基础理论

普通话语音

第一单元 普通话语音概说

一、普通话的定义

1、语音：以北京语音为标准音

2、词汇：以北方话为基础方言

3、语法：以典范的现代白话文著作为语法规范

4、中心词：现代汉民族共同语

二、普通话语音的特点

1、北京语音音系较简单，音节结构形式较少。

2、音节中元音占优势，清辅音声母多，听感清脆嘹亮。

3、声调系统简单但变化鲜明；声调调值高音成分多，低音成分少，语音清亮高扬，具有音乐色彩。

4、音节之间界限分明，语音具有节奏感。

5、词汇的双音节化，词的轻重格式以及轻声儿化的使用使语言表达作用更加准确丰富。

三、语音的物理、生理及心理基础

1、语音的四个物理概念——音高、音强、音长、音色

2、语音的生理基础——动力器官、振动器官、共鸣器官、咬字器官

3、语音的心理基础——发音过程和监听（语音听辨）过程。

五、语音基本概念

1、音节和音素，音位和音系

2、元音和辅音

3、单元音、复合元音及复合音、复合鼻尾音

4、发音部位和发音方法

5、舌位和舌位动程

6、一般单纯元音、特殊元音、舌尖元音、卷舌元音、复合元音

7、送气与否和清浊与否

8、一般单纯元音发音条件和舌面元音舌位图

9、辅音发音要领表和辅音发音过程

10、声母和零声母

11、韵母和四呼

12、声调、调类和调值

13、轻声、儿化和语流音变 第二单元 声母

一、声母的概念

根据汉语语音学的传统分析方法，把一个音节分为声和韵两部分。

1、声母：即指“声”，一个汉语音节起头的辅音。辅音声母的发音过程分为成阻、持阻、除阻三个阶段。

2、零声母：没有辅音声母叫零声母，没有辅音声母的音节叫零声母音节。

二、按发音部位分类

1、双唇阻：b p m

2、唇齿阻：f

3、舌尖前阻：z c s

4、舌尖中阻：d t n l

5、舌尖后阻：zh ch sh r6、舌面阻：j q x

7、舌根阻：g k h

三、按发音方法分类

1、塞音

2、擦音

3、塞擦音

4、鼻音

5、边音

6、送气与否

7、清浊的区分

四、零声母发音要领：注意发音起始的辅音成分

1、开口呼零声母音节

2、非开口呼零声母音节 第三单元 韵母

一、韵母的概念

1、韵母：根据汉语语音学的传统分析方法，把汉语音节中声母以后的部分叫韵母。

2、韵腹：音节中，口腔开度最大、声音最响亮的那个元音是韵腹；韵母是单元音的，这个元音就是韵腹。又叫主要元音。

3、韵头：韵腹前面的元音。又叫介音或头音。

4、韵尾：韵腹后面的元音或辅音。又叫尾音。

二、按语音结构分类

（一）单韵母——10个

1、舌面元音单韵母：a、o、e、ê、i、u、ü

2、特殊元音单韵母：

①舌尖元音单韵母：-i（前）、-i（后）②卷舌元音单韵母：er

3、舌面单元音的发音条件： ①舌位的前后 ②舌位的高低 ③唇形的圆展

（二）复合元音韵母——13个

1、复韵母发音的特点

①舌位动程：舌位移动的过程。

②不是简单的两个或三个元音的相加。③无论二合还是三合复韵母，发音过程中总有一个元音开口度最大、声音最响亮且发音持续时间较长，叫做“韵腹”。

④根据韵腹在音节中所处位置把复韵母分为前响二合复韵母、后响二合复韵母、中响三合复韵母

2、复韵母发音要领

①前响二合复韵母：ai ei ao ou ②后响二合复韵母：ia ie ua uo üe ③中响三合复韵母：iao iou uai uei

3、区分宽窄复韵母（舌位动程大小）ai——ei ao——ou ia——ie ua——uo iao——iou uai——uei

（三）鼻音韵母（带鼻尾音韵母）

1、前鼻音韵母：

an ian uan üan en in uen ün

2、后鼻音韵母：

ang iang uang eng ing ueng ong iong

三、韵母按四呼进行分类

1、开口呼：指没有韵头，韵腹又不是i、u、ü的韵母。

2、齐齿呼：指韵头或韵腹是i的韵母。

3、合口呼：指韵头或韵腹是u的韵母。

4、撮口呼：指韵头或韵腹是ü的韵母。第四单元 声调

一、声调的概念

1、现代汉语语音学中，声调指的是——汉语音节所固有的可以区别意义的声音的高低和升降。声调贯穿音节始终，主要作用在韵腹上。汉语一个音节基本上就是一个汉字，所以又叫字调。

2、世界语言可以分为语调语言和声调语言两大类。汉语属声调语言。

二、声调的性质和特点

1、声调的性质——决定于音高变化。

2、声调的特点：声调的音高变化是相对的。

三、普通话的调类和调值

1、调类指的是对声调的分类。普通话声调可以分为4类，阴平、阳平、上声、去声。

2、调值也叫调形，指声调高低、升降、曲直的变化，也就是声调的实际读法。通常采用五度标记法记录调值。

四、普通话声调发音要领

1、阴平：高平调，55

2、阳平：中升调，35

3、上声：降升调，214

4、去声：全降调，51 第五单元 普通话音节结构与声韵拼合关系

一、普通话音节结构——普通话音节最多由四部分组成

1、声母，主要指辅音声母。

2、韵头，又叫介音或头音。

3、韵腹，主要元音。

4、韵尾，又叫尾音。

二、普通话音节的声韵拼合关系

——声母和韵母的拼合关系，即声母和韵母之间的连接的关系。第六单元 语流音变

一、语流音变的概念

1、定义：在语流中，由于受到相邻音节的相邻音素的影响，一些音节中的声母、韵母或声调会发生语音的变化，叫语流音变。

2、普通话中最典型的语流音变是轻声、儿化、变调和语气词“啊”的音变、词的轻重格式。

二、轻声

1、什么是轻声：普通话的每个音节都有声调，而在句子里有些音节失去了原有的声调而念 第3 / 7页 成较轻、较短的调子，叫做轻声。

2、轻声的作用：区别词性和词义等。

3、轻声出现的规律

三、儿化

1、什么是儿化：又叫儿化韵，是普通话和某些汉语方言中的一种语音现象，即后缀“儿”字不自成音节，而同前面的音节合在一起，使前一个音节的韵母成为卷舌韵母。

2、儿化的作用：修辞和表示语法功能。①表示喜爱、亲切的情感。②表示少或小的意思。③区别词性或词义。

3、儿化音变的发音规律

四、变调

1、什么是变调：音节在连读时，相邻音节声调发生变化的现象叫变调。

2、上声变调规律

3、去声变调规律

4、“一” 的变调规律

5、“不”的变调规律

6、重叠形容词的变调

五、语气词“啊”的音变——“啊”作为语气助词用在句尾时，因受它前面音节收尾音素的影响会发生不同的音变。

1、前一音节收尾音素是a、o（ao、iao除外）、e、ê、i、ü时，“啊”读做ya；

2、前一音节收尾音素是u时（包括ao、iao），“啊”读成wa；

3、前一音节收尾音素是n时，“啊”读成na；

4、前一音节收尾音素是ng时，“啊”读成nga；

5、前一音节收尾音素是-i（后）、r和er（包括儿化韵）时，“啊”读成ra；

6、前一音节收尾音素是-i（前）时，“啊”读成za。

六、词的轻重格式

1、概念：在汉语普通话及各方言中，双音节或多音节词的各个音节有着约定俗成的轻重强弱差别，成为词的轻重格式。

2、双音节词的轻重格式

3、三音节词的轻重格式

4、四音节词的轻重格式 播音发声

1.发声的物理基础：音高，指声音的高低，决定于声波的频率；音强，指声音的强弱，是由声波大小的振幅决定的；音长，指声音的长短，取决于发声体振动的持续时间； 音色，指声音的特色和本质，它决定于声波的含量所含泛音的数量和它们相对强度。2.发音器官在发音中起不同作用的器官按呼出气流运动方向由下而上分为三部分，即： 动力系统、声源系统、成音系统。

3.动力器官——肺，由肺呼出的气息是发声的动力；振动器官——喉头内的声带，它是 声源；共鸣器官——喉腔、咽腔、口腔、鼻腔以及胸腔、头腔。

4.胸廓的运动可以改变胸腔的周围径，主要是通过肋间肌的运动实现的。而膈肌运动主 要是改变胸腔的上下径。

5.声源系统主要是指的是喉和声带。第4 / 7页 6.7.声带振动发出的声音叫喉原音，喉原音很微弱。声道是人类发声的共鸣器官，在喉以上主要有喉腔、咽腔、口腔和鼻腔。在喉以下有 胸腔。

8.听感反馈有两条通道，一条是体外路线，声波通过空气振动传入耳中，另一条是体内 路线，声波通过人体的骨骼和肌肉振动直接传入耳中。

9.播音发声的特点：以实声为主的虚实结合，声音清晰圆润;声音变化幅度不大，但层 次丰富，表情达意准确；接近口语用声，状态自如，声音流畅

10.在我们否认自然音域中，除去最低的和最高的几个发得不自如 的音之外，中间的一 段我们叫它自如声区。播音发声一般要求自如声区能达到一个半八度以上为好。

11.发音吐字的综合感觉：声音像一条弹性的带子，下端从小腹拉出，垂直向上，至口咽 腔，沿上腭中纵线前行，受口腔的节制，形成字音，字音好像被“吸着”而“挂”在硬腭前部，由上门齿处弹出，流动向前。

12.发音的总体感觉：气息下沉，喉部放松；不僵不挤，声带贯通；字音轻弹，如珠如流； 气随情动，声随情走。

13.呼吸分为胸式呼吸，腹式呼吸和胸腹式联合呼吸法。

14.播音发声的特点决定了对呼吸控制的要求（播音发声的基本要求）：就是能够运用胸 腹 联合式呼吸法调节气息，气息顺畅均匀、深浅适中、运用自如。15.广播电视艺术语言发声采用的有控制的胸腹式联合呼吸法。．．．．

换气的要领:换气时口鼻同时进气；进气应无声；两句话中换气应该在下句话的开头，避免憋气；进气量多少取决于表达的需要。

17.换气的总要求：句首换气无声到位，句中换气少量补充，句子之间自如从容，句子结 尾余气托送。

18.换气的基本方法：偷气；抢气；就气。19.为什么播音发声要特别讲究吐字？ 听众、观众对广播电视这种传播形式的发音吐字会产生一种社会性的需求和评价标准，虽然不同时代的社会需求和评价标准会有不断变化的要求，但语言作为一种交流工具，播音主持艺术语言作为一种艺术形式，都会有一些相对稳定一致的要求。

20.咬字器官：唇、齿、舌、腭。准确指的是字音准确规范；清晰指的是字音清晰； 圆润 是播音吐字的第三个基本要求、集中指的是声音集中。

21.播音应用吐字归音除强调字腹的饱满之外，还要求吐字过程的 圆润、平滑、力求 做到字头、字腹、字尾浑然一体。

22.吐字归音：是使字音清楚、准确、完整、饱满的传统发音手段。

23.吐字归音的要领：出字---叼住弹出；立字---拉开立起；归音---趋向鲜明，到位弱 收；整个字呈枣核型，颗粒饱满清晰。

24.咬字器官的互相配合的要领：首先是打开口腔，提起颧肌，打开牙关，挺起软腭，放 松下巴；力量的集中，唇的力量要集中到唇的中央三分之一处，舌的力量集中首先要集中在舌的前后中缝线上。25.什么叫声挂前腭？

由喉发出的声束经咽腔沿上腭纵线前行，向硬腭前部流动冲击，从而使字音挂在硬腭穹窿前部的感觉，并由上唇以上的部位透出口腔。这样发出的声音集中、明朗、润泽、穿透力强、发音省力。

26.喉的结构和功能：结构分为，环状软骨、甲状软骨、勺状软骨、会厌软骨、声带。功 能主要是通过各组软骨的协调动作让声带发出各种不同的声音。27.音高的变化：人在发声时，声带张力越大，声音可能越高，相反则可能越低；此外，16.第5 / 7页

在等音量限制下，气息压力增高时易于激发声带的高频振动，相反则降低；在保证音色和谐的前提下，人支配自己的音调发生高低变化的能力范围，在艺术发声中称为“音域”。28.没经过发声训练在喉部控制方面存在的问题：发音时喉部紧张、用力，或者是发音时 挤，压嗓子，发出的声音过紧。29.为什么要喉头相对放松？ 由于人体存在的神经反射功能，声带闭合力和声门下压力是一种互为因果的准则关系，所以在对一定音色追求中，人们在加大声门闭合力时，气息压力也随之增加，它的增加又会反过来刺激声门闭合力的再一次增大，最终造成恶性循环。陷入这种不良发声习惯的人发出的声音大而直，拙力感强，表现力差，同时声带还会因屡屡过力而形成物理性的损伤。所谓放松，就是要打破或避免形成这种恶性循环。使两力抗拮处于最为节省的最佳配合状态。

30.播音发声时，两条声带不是紧密闭合，而是轻松靠拢。从感觉上来说，喉部是放松的。在这种情况下喉部肌肉能够自如灵活地运动，才能较好地和由肺呼出的气流协调配合，完成发音过程。

31.播音发声时，喉部积极而放松的状态是喉部控制的最佳状态。

32.论述：喉部控制与呼吸控制、口腔控制的配合。发声的过程不是哪一个器官单独的动作，而是在大脑的统一指挥下，各发音器官协同动作完成的。我们在强调喉部控制的同时，也强调与呼吸控制、口腔控制的配合。有控制的一定强度、一定流量的气体在通过喉部的声门时，由于声门的控制状态不同，声带松紧，薄厚的变化，发出来频率不同，音色有变化的喉原音，经咽腔到达口腔，在口腔内收到咬字器官的各种节制，才变成负载一定意义的语音传递出来。发生时，我们不能只是把喉部作为一个“开关”，发一个音开一下。要想使喉部得到有效控制，应该在发声的过程中“抓两头，放松中间”，即加强呼吸控制和口腔控制，以求达到喉部发声状态的放松自如。也可以说呼吸控制不好或口腔控制不好，都会直接影响喉部控制状态，造成喉部在制声过程中局部不正常的紧强，负荷加重，影响声音的质量。

33.经训练，播音员，主持人的音高变化幅度应达到一个半八度到两个八度左右。

34.播音是“以实为主，虚实结合”的音色为基本色彩声音的，所有播音音色的变化，都 是在此基础上的变化形式，“以实为主，虚实结合”的音色，使听众感到结实而又不过分明亮，柔和又不是显空虚。35.怎样保护嗓音？

首先，要养成科学的用声习惯，避免使声音过于明朗，不要追求虚声，防止用声偏高或者偏低，以及不适当地长时间加大音量，过长时间用声。另外，为了保护嗓音，我们还要养成良好的生活习惯，比如要保证充足的睡眠时间；不吸烟，少喝酒，少吃生冷油腻和其它刺激性食物；还要保护好牙齿；有了疾病要尽早去医院找有经验的医生诊治，不要自己乱吃药；发音器官有了疾病不要硬撑着，避免发生器官的损伤；女性在经前及经期由于受性腺激素的影响，嗓音大多都会有不同程度的变化，表现为声带充血、水肿、闭合不良、张力不好、分泌物增多等。在这个期间也要注意应该减少发声，不要用声过度，时间不要长，强度不宜过大。

对嗓音保护的概括：精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。练嗓保嗓，都贵有恒。由低到高，量力而行。五音饱满，唱出剧情。

36.共鸣：发声体附近的其它物体的振动频率与发声体相同，它将由于共振的作用而发声，这种现象叫做共鸣。

37.共鸣的作用：使声音扩大和美化；直接参与语音材料的制作，在调节的过程中形成表 情达意的不同声音色彩。38.共鸣器官：可调节的：（喉腔，咽腔，口腔）不可调节的：（鼻腔），胸腔，头腔。

播音发声强调：首先要处理好鼻腔共鸣在区分鼻音与非鼻音，区别意义的作用。其次，试用鼻腔共鸣要适度。

40.播音发声的特点决定了它采取的共鸣方式---以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础的 声道共鸣方式。

41.播音发声对共鸣的控制首先是体现在发声时的精神状态上，要保持积极的状态。在形 成字音的过程中，对可调节共鸣腔的调节过程要保持顺畅、明确。

42.播音发声对共鸣的控制，是一种综合的控制过程，要保证呼吸控制、口腔控制、喉部 控制与共鸣控制的协调一致，互相支持。

43.声音弹性：指的是播音时声音形式对于人们变化着的思想感情的适应能力，即声音随 感情变化而来的伸缩性、可变性。

44.声音弹性的特点：表现为声音的可变性；声音的变化呈现出对比性、这种对比具有层 次性、声音弹性的变化不是以单项对比的形式出现的，而是以多种形式的对比项目出现的。（声音的弹性变化体现出变化多端的声音色彩和性格）45.论述如何获得声音弹性。首先，人的思想感情在一定的语言环境中是不断运动的，而人的声音通过控制调节是可变的。这两条是取得声音弹性的必要条件。a.思想感情的运动是取得声音弹性的内在依据。要根据栏目、节目、稿件、话题的内容，深刻体会情感运动中的细微变化而将之行之于声。b.要使声音富于弹性要注意气息随感情而运动。c.发声能力的扩展也有利于声音弹性的加强。d.在发声的各个环节中，对发声的条件、控制都要留有余地，这样才有利于声音弹性的表现。同时，对各种声音色彩对比的训练一定要有针对性，针对自己存在的问题，选择练习材料，扬长补短，为综合控制打下基础。

46.播音发声对情声气有哪些具体的要求？

情，要具备最丰富的、并能随时调动起来的思想感情；对“声”的要求是能够充分表达各类不同稿件所确定的不同层次、不同色彩的情感，能清晰明确的传递稿件所带有的所有信息，并且具有各自声音形象的特点，经过科学训练规范化、艺术化的声音；对“气”的要求是能够符合播音员进行播音创作要求，有一定力度、呼吸控制自如、完美的配合发声需要，并且能够保护发声器官、美化声音的气息。47.运用情声气的原则：“情”要取其高，“声”要取其中，“气”要取深，以达到字 正腔圆，清晰持久、刚柔自如、声情并茂的境地。48.情声气的关系：“情”是内涵，是依托；“声”是形式，是载体；那么“气”是基础，是动力；气随情动，声随情出，气生于情而融于声。

49.男生在GKH容易出现问题，因为男生喉音比较重，所以会出现位置不准确；女生在JQX容易出现问题，因为女生口腔较小，出现舌尖的位置变化。

第三篇：播音发声复习资料

播音发声

理论问答 1.如何保护嗓音？

我们说的嗓音保护，指的是积极地保护，是在使用中的保护。一定要养成科学的用声习惯，避免使声音过于明亮，不要追求虚声，防止用声偏高或偏低，以及不适当的长时间加大音量，过长时间用声。另外，要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力；其次是养成咽喉部卫生习惯；最后如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感应及时就医。

2.发声的生理基础的三个系统？

发声三个系统分别是动力系统，声源系统和成音系统。

· 动力系统 由肺呼出的气流是发声的动力。动力系统指的是为人体发音提供动力的系统，主要由肺、气管、胸廊以及膈肌、腹肌等器官和相关肌肉组成。胸廓和膈肌的运动能改变胸腔的容积，由于气压差原理，使处于胸腔中的肺吸进或呼出空气。胸廓的运动可以改变胸腔的周围径，通过肋间肌的运动来实现。膈肌的运动主要是改变胸腔的上下径，膈肌的运动主要是通过腹肌的运动改变腹腔压力而间接实现的。

· 声源系统 由肺部呼出的气流经过气管通过喉部时，处于喉部的声带可在气流的作用下产生振动，发出声音。声源系统主要指喉和声带。喉的位置位于气管的上端。我们听到的声音的不同音高、音色，是由喉部肌肉的运动使喉部的状态发生变化，从而使声带发生长短，薄厚的变化而实现的。

· 成音系统 声带振动发出的声音叫喉原音，喉原音很微弱，但经过共鸣后得到扩大和美化，形成不同的语言音色，形成不同的声音色彩。声道是人们发声的共鸣器官，给人们提供较为丰富的泛音共鸣，使人们声音更为悦耳动听。

3.播音发声的特点？

以实声为主的虚实结合，声音清晰圆润；声音变化幅度不大，但层次丰富，表情达意准确；接近口语用声，状态自如，声音流畅。

4.发音吐字的综合感觉是怎样的？

声音像一条弹性的带子，下端从小腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上颚中纵线前行，受口腔的节制，形成字音，字音好像被“吸着”而挂在硬腭前部，由上门齿处弹出，流动相前。

5.什么是胸腹联合式呼吸法？

胸腹式联合呼吸法并不是简单地胸式呼吸法加腹式呼吸法，而是指胸、腹所有呼吸器官都参与了呼吸运动，使胸廓、横膈膜及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作，不但扩大了胸廓的周围径而且扩大胸腔的上下径,因而能吸入足够的气息，气息的容量大。另外，由于能够稳定的保持住两肋及横隔膜的张力和来自小腹的收缩力量所形成的均衡对抗，有利于形成对声音的支持力量，这种呼吸方法更容易控制呼吸。在我国民族声乐及戏曲、曲艺等艺术发声中所说的“丹田气”就是胸腹联合式呼吸法。

6.播音发声的呼吸要求？

能够运用胸腹联合式呼吸法调节呼吸，使气息顺畅、均匀，深浅适中，运用自如。

6．胸腹联合式呼吸法的原理？

胸腹式联合呼吸法并不是简单地胸式呼吸法加腹式呼吸法，而是指胸、腹所有呼吸器官都参与了呼吸运动，使胸廓、横膈膜及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作，不但扩大了胸廓的周围径而且扩大胸腔的上下径,因而能吸入足够的气息，气息的容量大。另外，由于能够稳定的保持住两肋及横隔膜的张力和来自小腹的收缩力量所形成的均衡对抗，有利于形成对声音的支持力量，这种呼吸方法更容易控制呼吸。在我国民族声乐及戏曲、曲艺等艺术发声中所说的“丹田气”就是胸腹联合式呼吸法。

胸腹联合式呼吸法的原理主要是指气压差原理和呼吸机抗衡原理。

· 气压差原理 我们生活的大气压强一般情况下是760mm汞柱，人体内的压强为756mm汞柱，此时体内压小于体外压。空气会自动的由气压高的体外进入到气压低的肺泡内，使肺叶扩张起来，这是吸气过程。当人体一口气吸满时，体内压变为765mm汞柱，人体内的气压比体外气压高，肺叶内的空气会从肺泡经呼吸道排出体外，这是呼气过程。

· 呼吸机抗衡原理 我们在呼气时应保持在吸气最后一刻的状态，就是指吸气肌肉群在呼气时也保持一定的紧张度并与呼气肌肉群形成某种对抗，并结合口腔控制，使气流能按使用的需要有控制地，稳劲地呼出。这种感觉就是在呼气时保持两肋打开，腹壁“站定”的感觉。在出气时，小腹不能立即的塌陷，后腰像是有一只手在拉着你一样，缓缓的向外送气。

7.胸腹联合式呼吸法总的感觉是什么？

胸腹联合式呼吸法总的感觉应该是：随着气流从口鼻同时吸入，两肋向外侧扩张，同时腰带感觉渐紧，小腹控制渐强。呼气时，保持住腹肌的收缩感，以牵制膈肌与两肋不能回弹。随着气流的缓缓呼出，小腹逐渐放松，但最后仍要有控制的感觉。而膈肌和两肋则在这种控制的感觉下，逐渐恢复自然状态。胸腹联合式呼吸法又可分为两个阶段： 吸气 呼气 吸气的感觉：吸气要吸到肺底，两肋打开，腹壁“站定”（吸气的要领）。是那种特别深的闻花香的感觉。

呼气的感觉：呼气时保持两肋打开，腹壁“站定”的感觉（呼气的要领可分三步：第一步要掌握呼气的稳劲状态，其中应以快吸慢呼为训练重点；第二步要锻炼呼

气的持久力，一般要求一口气的呼气发声可持续30秒~40秒；第三步训练呼气与发声“挂钩”。掌握发声时呼气的调节方法。）在出气时，小腹不能立即的塌陷，后腰像是有一只手在拉着你一样，缓缓的向外送气。是那种吹蜡烛的感觉。

8.换气的要求什么？

句首换气应无声到位，句子当中应小量补充，句子之间从容换气，句子结尾应该余气托送。

9.为什么要进行口腔控制？

加强口腔控制是保证播音发声质量的关键。第一，是由播音员、主持人工作的特殊性所决定的。播音员、主持人的交流对象不在身边，他们无法确切得知受众的具体情况，也不能通过观察得到反馈及时调整讲话内容和讲话方式。第二，通过电波传递的语音信号在信号传播的过程中，会受到损耗而变得模糊、不够清晰，出线失真现象。第三，汉语普通话的特点要求吐字发音清晰、准确。

10.播音发声对吐字的要求？

播音发声对吐字的要求可归纳为：准确、清晰、圆润、集中、流畅这五个内容。· 准确：指的是字音准确规范，也就是字正。播音吐字的准确还要求人们不易察觉的细微的发音部位、发音方法以及唇形、舌位的要求和字调、语调的标准、规范。

· 清晰：指的是字音清晰。吐字清晰是播音吐字给人的一种明显感觉，清晰地吐字建立在发音的准确上，但准确并不代表清晰。另外，吐字清晰并不是单纯的加大音量获得的，而是在播音实践中，建立在一系列行之有效的发音技巧之上。· 圆润：我国传统说唱中把圆润的吐字称为“吐字如珠”。圆润动听的吐字才能保证语音中信息和情感的更大、更准确的含量。圆润，我们还应理解为在吐字的过程中，保持较稳丰富的泛音共鸣，使语音悦耳动听，也就是要实现“腔圆”的要求。

· 集中：指的是声音集中。集中地声音易于入耳，唤起听众的注意，打动人心。另外，由于播音员主持人工作的特殊性，声音集中才能具有“磁性”，具有“穿透力”。

· 流畅：我们发出的每一个字音，每一个音节都是融汇在语流中的，而不是一个个单独的音节。所以要求我们吐字归音必须灵活自如，轻快流畅。

11.吐字归音的要领是什么？

吐字归音是使字音清楚、准确、完整、饱满的传统发音手段。它是在长期的语言实践，特别是我国人民在说唱艺术实践中总结出的行之有效的吐字方法，“吐字归音”是这些方法的集中。吐字时要将音节在发音的不同阶段作出不同的处理。吐字归音把子头、字腹和字尾的处理分别叫做出字、立字和归音。吐字归音需要把握出字、立字、归音的要领。

· 出字：要求做到出字有力，吊住弹出。（吊住弹出 部位准确 气息饱满 结

实有力 短暂敏捷 干净利落 定型标准 准确自然）· 立字：要求做到字腹立字饱满，拉开立起。（拉开立起 气息均匀 音长音响 圆润饱满 宽韵窄发 窄韵宽发 前音后发 后音前发 圆唇扁发 扁唇圆发）· 归音：要求做到字尾弱收到位，趋势鲜明。（尾音轻短 完整自如 避免生硬 突然收住 归音到位 送气到家 干净利落 趋势鲜明）

12.出字、立字、归音分别是什么？

吐字归音把子头、字腹和字尾的处理分别叫做出字、立字和归音。吐字归音需要把握出字、立字、归音的要领。

· 出字：要求做到出字有力，吊住弹出。（吊住弹出 部位准确 气息饱满 结实有力 短暂敏捷 干净利落 定型标准 准确自然）· 立字：要求做到字腹立字饱满，拉开立起。（拉开立起 气息均匀 音长音响 圆润饱满 宽韵窄发 窄韵宽发 前音后发 后音前发 圆唇扁发 扁唇圆发）· 归音：要求做到字尾弱收到位，趋势鲜明。（尾音轻短 完整自如 避免生硬 突然收住 归音到位 送气到家 干净利落 趋势鲜明）

13.枣核形是什么？

枣核形是民间说唱艺人对吐字过程形象的描述。它是指头、腹、尾俱全的音节吐字的状态而言，字头叼住弹出，字腹拉开立起，字尾到位弱收，合起来成为一个两头小中间大的“枣核型”。它涉及吐字时音节各部分的口腔开合及所占时值长短。枣核形的说法体现了汉语语音发音吐字的特点，但我们还应注意枣核形本身是一个整体，是字音在发音过程中咬字器官互相协调，在滑动中完成的，而不是机械的分割，因此发音过程应有滑动感、整体感。另外，枣核形要随语流中的音节的疏密、情感的变换而变化。

14.咬字器官相互配合的要领是？

字音主要由咬字器官配合发出的，要熟悉咬子器官并学会控制咬字器官需要掌握 打开口腔、力量集中、明确声音发出的路线和字音着力位置。

· 打开口腔：要有挺起上腭的感觉，上腭的挺起和下腭的放松可以适当加大口腔容积，为字音的拉开立起创造条件。因此要做到“提、打、挺、松”。具体是指提起颧肌、打开牙关、挺起软腭、放松下巴。

·提起颧肌:并不是成微笑状，而是稍有颧肌有紧张的感觉。此时口腔上部及上腭顶部会有展宽的感觉，鼻孔也会略为张大，上唇会展开贴往上齿，使唇的运动有了依托，更容易发挥力量。

·打开牙关:主要指双侧上后槽牙，保持向上提的感觉，这样做可以加大口腔开度，丰富口腔共鸣。

·挺起软腭:是抬起上腭后部的动作，减少鼻腔通路的入口，以避免气流过多的灌入鼻腔而造成浓重的鼻音。

·放松下巴:下腭的紧张会使舌骨向上移动，牵动喉头上提，使声音通道变窄。喉部肌肉不正常的紧张，会造成发声的紧张吃力，加重加快疲劳感。

· 力量集中：唇的力量要集中到唇的内缘，集中到中央三分之一处。唇的力量

分散是造成字音散的主要原因。

· 应明确声音发出的路线和字音着力位置：声音应该沿软腭、硬腭的中纵线推到硬腭的前部，这条中纵线就是声音发出的路线。硬腭的前部就是字音的着力位置。声挂前腭是这种感觉的集中概括：由喉发出的声束经咽腔沿上颚中纵线前行，向硬腭前部流动冲击，从而使字音有挂在硬腭穹隆前部的感觉，并由上唇以上的部位透出口腔。这样发出的声音集中、明朗、润泽、穿透力强，发音省力。

15．简述制声机理？

在气息由上向下的定向输送过程中，声带产生了开→闭→开→闭的周而复始、连续开闭的高速运动，声带颤动，空气产生了疏→密→疏→密的变化（即振荡），声波就此形成。

16.简述喉部控制要领？

·喉头的相对稳定：调整喉头垂直位移幅度，保持发声时喉头的相对稳定，是获得变化自然、和谐通常、润泽丰满的声音的有效方法。

·喉头相对放松：播音发声时，两条声带不是紧密闭合，而是轻松靠拢。从感觉上讲，喉部是放松的。在这种情况下喉部肌肉能自如灵活的运动，才能较好地和由肺呼出的气流协调配合，完成发音过程。喉部放松应该是发音时最基本的感觉。·喉部控制与呼吸控制、口腔控制配合：发声时，我们不能只把喉作为“开关”，发一个音开一下。要想使喉部得到有效地控制，应该在发生过程中“抓两头，放松中间”，及加强呼吸控制和口腔控制，以求达到喉部发生状态的放松自如。·注意克服不良发生习惯和动作：不良发生习惯往往来源于不良的发声心里。需要我们调整发声心里，提高审美素养，同时还要向生活语言学习，从生活语言中汲取营养。

17.为什么要喉头相对放松？

播音发声时两条声带不是紧密闭合，而是轻松靠拢。从感觉上说，喉咙是放松的。在这种情况下喉部肌肉能自如灵活地运动，才能较好地和由肺呼出的气流协调配合，完成发音过程。喉部放松应该是发音时的最基本的感觉。播音发声时，喉部积极而放松的状态，才是喉部控制的最佳状态。只有喉部放松才能使播音嗓音达到纯净、自然、持久、丰富和富于变化的境界，只有在喉部放松的状态下才能逐步实现喉部发声能力和控制使用能力的提高。

18.如何实现喉头的相对稳定？

喉头位置的调整要通过对喉外肌的控制来实现，采用如下步骤： ·有意提起、降下喉头，反复进行，使其灵活自如。

·在长期的发音过程中，寻找自己音色自然，无挤压造作的状态，将此时喉头的基准位置确认下来，以此位置做喉头垂直位移训练的中心。

·发音时，舌位的高低、前后及口腔的开合都会连带喉头上下移动，利用开口度小的元音“i”和舌高点偏前的元音“v”的延长音，锻炼喉头向下的控制力；利

用低舌位、开口度大的元音“a”和舌高点偏后的元音“u”的延长音，锻炼喉头向上的控制力。

19.如何做到喉头的相对放松？

播音发声时两条声带不是紧密闭合，而是轻松靠拢。从感觉上说，喉咙是放松的。在这种情况下喉部肌肉能自如灵活地运动，才能较好地和由肺呼出的气流协调配合，完成发音过程。喉部放松应该是发音时的最基本的感觉。播音发声时，喉部积极而放松的状态，才是喉部控制的最佳状态。要想提高发音的效率，发出悦耳的声音，就要放松喉部。要注意避免一张嘴发音就喉部发紧，脖子上青筋暴露，需要说明的是，我们要求的喉部放松，绝不是提倡越松越好，因为过松会使气息压力过小，致使声带运动迟缓、松懈，发出的声音极易散、沙、暗，给人以有气无力的感觉。

20.共鸣在发声中的作用表现在？

共鸣在发生中的作用主要表现在两个方面。一是，对声音的扩大和美化。声带发出的声音叫喉元音，很微弱，通过共鸣得到扩大、美化，共鸣控制与音量、音高、音色和音色的调整都有密切的关系。二是共鸣控制的调节直接参与语言材料的制作，在调节过程中形成不同的语音，形成表情达意的不同色彩的声音。

21.共鸣的作用是什么？

一方面通过共鸣产生了不同的语音，另一方面还是声音具有各种不同的色彩。共鸣对声音的扩大和美化使我们的声音富于变化、多姿多彩，有明显的声音特色的变化。

22.胸腔共鸣的作用是什么？

胸腔容积大，对低频声波共鸣作用明显。胸腔共鸣不参与语音的制作，但可以扩大音量，增加低泛音，使声音听起来洪亮、结实、浑厚。

23．播音发声对口腔共鸣强调的要求是什么？

播音发声对口腔共鸣强调要打开牙关，提起颧肌，挺起软腭，放松下巴——打开口腔，使口腔在发生过程中处于积极状态。同时强调各咬字器官的力量集中，尤其是唇、舌力量的集中，舌位要准确、鲜明、动程要流畅、完整。

24.播音发声共鸣的特点是什么？（p386）

播音发声共鸣的特点是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础的声道共鸣方式。

25.如何改善口腔共鸣？

·唇齿贴近，提高声音明亮度。避免翘唇带来较暗而且浑浊的音色，唇齿近贴可以改善共鸣。

·嘴角略微上抬，消除消极音色。嘴角下垂时，往往呈现出的是消极，颓废的感情色彩，可以结合“提颧肌”，使嘴角微上抬来改变声音色彩。·改善v（yu）、u、o的音色。都为圆唇元音，发音时使嘴唇突起增加了共鸣器的长度，导致音色过暗，色彩沉闷。尽量减小突起，使音色得到改善。

26.什么是声音的弹性？

声音的弹性是指播音时声音形式对于人们变化着的思想感情的适应能力，即声音随感情变化而来的伸缩性、可变性。

27.声音弹性的表现特点有哪些？

·表现为声音的可变性。·声音的变化呈现出对比性。·这种对比具有层次性。·声音的弹性变化不是以单项对比的形式出现，而是以多种对比项目的复合形式出现的。

28.如何获得声音的弹性？

（1、内容是依据。

2、能力是基础。

3、分寸是保障）

首先，人的思想感情在一定的语言环境中是不断运动的，而人的声音通过控制调节是可变的，这两条是取得声音弹性的必要条件。

· 思想感情的运动是取得声音弹性的内在依据。要根据栏目、节目、稿件、话题的内容，深切体会情感运动中的细微变化而将之形之于声。

· 要使声音富于弹性要注意气息随感情的运动。气息是发声的动力，是由情及声的桥梁。

· 发声能力的扩展也有利于声音弹性的加强。

· 在发声的各个环节中，对发声的调节、控制都要留有余地，这样有利于声音弹性的表现。

同时，对各种声音色彩对比的训练一定要有针对性，针对自己存在的问题，选择练习材料，扬长补短，为综合控制打好基础。

29.声音弹性的训练有哪些？

声音弹性不仅表现在声音的可变性上，而且表现在声音的对比性的对比层次上。因此，加强声音的对比训练是提高声音弹性和丰富声音色彩的有效办法。

声音弹性对比的训练包括：①强与弱；②高与低；③刚与柔；④明与暗；⑤虚与实；⑥厚与薄；⑦粗与细；⑧前与厚等。声音的弹性变化不是以单项对比的形式出现的，而是以多种对比项目的复合形式出现的。

30.播音发声中的情声气是什么？

情，指的是在播音过程中，播音员服务于播讲目的，由具体稿件或话题引发，并由有声语言表达出来，始终运动着的情感。情是我们进行播音创作的依托。声，指的是播音员依据稿件或话题，使用发声器官，运用播音技巧所发出的表达思想感情，包容大量信息，并通过电声设备进行传播，经过科学训练的，规范化、艺术化的有声语言。

气，指的是在播音过程中，为使有声语言传情达意，播音员所控制自如使用胸腹联合式呼吸法所获得的发声动力。

31.播音发声对情声气有哪些具体的要求？

· 情，要具备最丰富的、并能随时调动起来的思想感情。要追求真实，以情带声。

· 声，要求能够充分表达各类不同稿件所确定的不同层次、不同色彩的情感，能清晰明确地传递稿件所载有的所有信息，并具有各自声音形象特点。

· 气，要求能符合播音员进行创作要求，有一定力度，呼吸控制自如，完美地配合发声的气息。

总之，情要取其高，声要取其中，气要取其深，已达到字正腔圆、清晰持久、刚柔自如、声情并茂的境地。

32.情声气之间的关系？

答：情是内涵，是依托；声是形式，是载体；气是基础，是动力。情是主导，思想感情状态的运动指导着气息的运动，并组织发声器官的协同动作，才发出表情达意的声音来。气随情动，声随情动，气生于情而融于声。我们要以情带声，以声传情，而绝不能本末倒置以声造情。

33.情声气结合需要重要的问题？

答：第一是气息。运动的气息来源于不停变换的控制。

第二是声音的运用。要注意声音色彩对比，一定要用足、用够、用活。要客观地认识自己的声音，抓住自己声音的特色逐步确立自己的声音形象。

第三要注重实践性。在经过备稿到播出的整个过程中，要不断地根据稿件、话题所提供的线索，不断地挖掘新内容，找出新感受，以促进思想感情的运动。

第四篇：播音主持_发声训练

播音与主持艺术 高一

练声计划

一、活动身体：

练声前，轻微活动身体，打气泡音10分钟。

二、无声练习：

1、唇的练习：

“喷”：双唇紧闭，发“P”音。上唇中部1/3段用力；

“咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧；

“转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行；

“撇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行。

2、舌的练习：

“刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。舌体用力，用上门齿从舌尖

刮到舌面；

“捣”：在舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量；

“顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行；

“转”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后（前挺之间），向顺时针方向绕360度，再向逆时针方向转360度，交替进行；

“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，让与舌有关的肌肉放松。练习到

累时，再发声能解决舌根紧张的问题；

“立”：先把舌自然平放再下齿槽中，然后向左、向右翻立，交替进行；

“咬”：先咧嘴，舌体后缩，咀嚼肌咬合的练习30—40次。

三、有声练习：

1、气息练习：

发“啊”、“吁”，不必太大声，感觉气息通畅。然后延长这种音。发“啊”、“吁”音，体会气息下沉的感觉。由弱到强，由小到大；

 发1、2、3、4每秒2个数字；1、2、3、4（偷气）5、6、7、8（偷气）

9、10„用很细的气数，有节奏有变化（高低强弱）跟播音时用气比较接近； 

闻花香控制气息；  弹发hèi音和i-a音；

 发单元音a、o、e、i、u、ü，延长的a音；

 扩展音域练习：单音上绕下绕“a”和“i”。单音环行上绕，环行下绕。要接近或达到两个八度。

2、吐字练习：

两字词声调练习，练习阴阳上去16钟；  绕口令练习。

四、综合练习：

1、做古诗词朗读练习：（从练习到播音的中间桥梁），一首即可。

2、进入综合练习，即播稿练习，练习节目预告或者短稿，做样板练习。

五、整理运动：

发气泡音。发不出，说明前面练声不正确。最后练声结束。

播音主持经典练声、开嗓材料

（一）这里是太阳眷恋的东方，长江在这里孕育，希望在这里茁壮成长； 这里是海风吹醒的地方，种子在这里萌动，思想在这里豁然开朗；

回首三年路，记住奋斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手，不带走一片云彩。笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷与遥远的幻想。握握手，未来在我们自己手中。这就是我们年轻的东方，它充满无穷的力量。

（二）从清凉山的明月，到天安门的华灯，我们走过了60年。从延安新华广播电台到中央人民广播电台，我们奋斗了60年。

60年前的今天，在抗日战争的漫天烽火里，我们吹响了华夏儿女自由解放的号角； 60年后的今天，在经济腾飞的遍地春潮中，我们高唱着中华民族再创辉煌的凯歌！

在这里，我们向60年来，所有关心、主持人民广播事业的各界朋友，表示中心的感谢！此时此刻，就让我们一起来回忆那一段段难忘的岁月，共同聆听那一首首动人的旋律吧！当零点的钟声将要敲响，未来举起手敲门的时候，当中央人民广播电台即将走入21世纪的时候； 我们祝愿，祝愿我们的广播与您终生相伴，伴您度过每一个恬静温馨的夜晚，迎来每一个生机勃勃的黎明；

我们祝愿，祝愿我们的广播与您并肩同行，为您分担每一次人生奋斗的艰辛，编织每一幅未来理想的图景；

我们祝愿，祝愿我们的听众朋友们，身体健康，生活美满，工作顺利；

（三）披一路风尘，数千载风流，看青山依旧，唱大江东去。今天，在人类举步跨进21世纪门槛的时候，我们从历史的珍宝馆里满载而归，和大家共享这场精神盛宴。

一个民族能够昂首屹立在人类文明之林，她的脚下必定有奔流不息、万世不竭的民族文化的滋养。这条文化长河，从远古奔向未来，从洪荒奔向文明，带着一路欢歌，也带着一路血泪，一路呐喊，留下了诸多硕果和丰碑，也记下了诸多辛酸和遗恨。

梳理这条河，披沙拣金，我们拾到了光照古今的千古名篇。

她是艺术笔墨写就的史诗，前无古人，后无来者。既是民族智慧的结晶，又是历史长卷的浓缩。嶙嶙魏晋风骨，巍巍盛唐气象，咚咚咚地鼓，猎猎旗卷楼兰，金缕曲，黄莺儿，桃花扇，杨柳风，篇篇都是对时代的沉思，字字是对历史的凝视。

她是价值连城的稀世珍宝，美不胜收，倾国倾城。她如同熠熠生辉、泛彩流光的颗颗钻石，镶嵌在时代的长廊。夸父的坚毅，洛神的婀娜，屈原的仰天长啸，李煜的愁肠寸断，关云长的横刀立马，贾宝玉的儿女情长，无不成为艺术美的化身，历万古而不朽。

她是一条连接民族文化的链环，一端牵着远古，一端指向未来。浩浩五千年文明，摇曳多姿，辉煌巍峨，浸润和滋养着中华民族。千古名篇，字字珠玑，章章锦绣，是民族文化、中华文明的浓缩版，精华篇。捧读她，欣赏她，我们清晰的感觉到了先贤哲人的深邃博大，志士仁人的报国壮志，游子商旅的亲情乡愁，旷男怨女的追求呐喊。

历览千载辉煌地，长歌浩叹唱古今。捧起这些佳作，我们与圣贤相会；吟咏这些绝唱，我们与历史对话。传统在这里升华，文化在这里更生。我们是传统文化的后来人，我们又是文化香火的传递者，我们还是当代文化派出的使节。

拾一块女娲补天遗落的彩石，借一弯斜照汉家宫阙的冷月，折一缕渭城朝雨中的柳丝，举一盏冰心老人点燃的小桔灯，我们沿着历史长河的故道，溯流而上，开始了寻觅千古名篇的文化散步。

（四）万民欢腾，世纪之交，如诗如画的焰火，描绘着楚汉名城光辉的未来； 千年复始，世纪之交，如歌如颂的庆典，展示着英雄长沙人民的励志与忠诚； 让历史预言：21世纪属于中国！让心灵承诺：21世纪属于我们！

播音专业练声计划

之

绕口令

一、绕口令练习要求：

1、强及所难，把握不好的段子，要多练勤练；

2、由慢到快，吐字清晰；

3、结合用气，做到开口前，气息下沉，喉部放松，运行当中，补气自如；

4、做到快而不乱，把握节奏，内容清楚。绕口令练习不要耍嘴皮子，注意所提

到的要求。

二、绕口令：

1、双唇音：

 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

  一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。吃葡萄不吃葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。

2、唇齿音：

 我们要学理化，他们要学理发，理化理发要分清，学会理化却不会理发，学会理发也不懂理化。

 费家有面粉红墙，粉红墙上画凤凰。凤凰画在粉红墙，红凤凰、黄凤凰，红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰，粉凤凰、飞凤凰，粉红凤凰花凤凰，全都仿佛活凤凰。

3、舌尖音：

 白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

 调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏到得刀盗打倒。

 老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农奴龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。

 牛郎年年念刘娘，刘娘连连恋牛郎。牛郎念刘娘，刘娘恋牛郎。郎念娘来，娘恋郎。

4、舌根音：

 哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

 一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克搞诗歌，黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞创作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。

5、舌面音：

  氢气球，气球轻，轻轻气球轻擎起，擎起气球心欢喜。

你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。

6、翘舌音：

 史老师讲时事，常学时事长知识。时事学习看报纸，报纸登得是时事，常看报纸要多思，心里装着天下事。

 认识从实践始，实践出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道装知道。老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣的真知道。

7、平舌音：

  早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身体好。

四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就可能要误事。

下面是张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。（1）气泡音：闭口和张口共30秒。（2）轻度哼鸣：20秒。

（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。（4）慢吸快呼：2次，20秒。（5）慢吸慢呼：2次，20秒。（6）快吸慢呼：4次，2分钟。

（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。

（8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。（9）搓脸：10秒。（10）转颈：10次，10秒。（11）松下巴：10秒。

（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。（13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。（14）半打哈欠：5次，10秒。（15）撮唇：10次，20秒。

（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。（17）转唇：8*8拍，30秒。（18）双唇打响：30次，30秒。（19）弹唇：1分钟。（20）b本音：60次，1分钟。（21）ba本音：60次，1分钟。

（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。（23）顶腮：30次，30秒。（24）刮舌：20次，20秒。（25）伸卷舌：20次，20秒。（26）立舌：10次，30秒。（27）转舌：8*8拍，1分钟。（28）弹舌：30秒。

（29）d本音：60次，1分钟。（30）da音：60次，1分钟。

（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。（32）g本音：60次，1分钟。（33）ga本音：60次，1分钟。

（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。（35）ge音：60次，1分钟。

（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。（38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

（40）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口气数下来，2次，2分钟。

（41）数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。（42）数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。（43）喊操：变换节奏进行，2分钟。（44）绕口令：任选10段，10分钟。

（45有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟。

第五篇：播音发声总结（精选）

1、音高：指声音的高低，决定于声波的频率。

2、音强：是指声音的强弱，是由声波的振幅大小决定的。

3、音长：是指声音的长短，即声音的时值，它取决于发声体振动的持续时间。

4、音色：也叫音质或音品，是指声音的特色和本质。

5、播音发声的特点：以实声为主的虚实结合，声音清晰圆润；

声音变化幅度不大，但层次丰富，表情达意准确；

接近口语用声，状态自如，声音流畅。

6、胸腹联合式呼吸法原理：是指胸、腹所有呼吸器官都参与了呼吸运动，使胸廓、横膈膜及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作，不但扩大了胸廓的周围径而且扩大胸腔的上下径，因而能吸入足够的气息，气息的容量大。另外，由于能够稳定保持住两肋及横膈膜的张力和来自小腹的收缩力量所形成的均衡对抗，有利于形成对声音的支持力量。

7、吸气要领：吸气要吸到肺底，两肋打开，腹壁“站定“。

8、呼气要领：掌握呼气的稳劲状态，其中应以快吸慢呼为训练重点；

锻炼呼气的持久力，一般要求一口气的呼气发声可持续30秒到40秒；

训练呼气与发声“挂钩“。

9、换气要领：句首换气应无声到位，句子当中应小量补充，句子之间应从容换气，句子结尾应该余气托送。

10、播音发声对吐字的要求：准确、清晰、圆润、集中、流畅。

11、吐字归音的要领：字头出字有力，叼住弹出

字腹立字饱满，拉开立起

字尾归音弱收到位，趋势鲜明

12、发音吐字是播音员和主持人必须修炼的一项基本功。

13、发音吐字的综合感觉：声音像一条弹性的带子，下端从小腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上腭中纵线前行，受口腔的节制，形成字音，字音好像被吸着而挂在硬腭前部，由上门齿处弹出，流动向前。

14、枣核形：是指头、腹、尾具全的音节吐字的状态而言，字头叼住弹出，字腹拉开立起，字尾到位弱收，合起来成为一个两头小中间大的枣核形。

15、咬字器官互相配合要领：打开口腔（提起颧肌，打开牙关，挺起软腭，放松下巴）

力量集中

应明确声音发出的路线和字音着力位置（声音应该沿软腭、硬腭的中纵线推到硬腭的前部，这条中纵线，就是声音发出的路线。硬腭的前部就是字音的着力位置。

声挂前腭：由喉发出的声束经咽腔沿上腭中纵线前行，向硬腭前部流动冲击，从而使字音有挂在硬腭穹窿前部的感觉，并由上唇以上的部位透出口腔。）

16、播音时喉部动态：1喉头位置与声道的共鸣作用关系密切。2 喉头的位移总是控制在较小的幅度内3未经训练的人，喉头位移依习惯变化，欠缺控制。

17、声音如何产生：在气息由下向上的定向输送过程中，声带产生了开—闭—开—闭的周而复始、连续开闭的高速运动，声带颤动，空气产生了疏—密—疏—密的变化（即振荡），声波就此形成。

19：共鸣：一个物体振动发声，引起另一个物体的振动，使之产生共振的现象。20、以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础的声道共鸣方式。

21、共鸣器官：喉腔、咽腔、口腔、鼻腔、胸腔

22、共鸣的作用：对声音的扩大和美化；共鸣腔的调节直接参与语音材料的制作，在调节过程中形成不同的语音，形成表情达意的不同色彩的声音。

23、声道共鸣的作用：产生了各种不用的语音；能使声音具有各种不同的色彩。

24、声音弹性的变化体现出变化多端的声音色彩和性格 适应能力强 声音富有弹性 适应能力差 声音较弱

24、声音的弹性：是指播音时声音形式对于人们变化着的思想感情的适应能力，即声音随感情变化而来的伸缩性、可变性。

25、声音弹性表现的特点：表现为声音的可变性

声音的变化呈现出对比性

这种对比具有层次性

声音的弹性变化不是 以单项对比的形式出现的，而是以多种对比

项目的复合形式出现的

26、如何获得声音的弹性：思想感情的运动是取得声音弹性的内在依据

要使声音富有弹性要注意气息随感情的运动

发声能力的扩展也有利于声音弹性的加强

在发声的各个环节中，对发声的调节、控制都要留有余地，这样才有利

于声音弹性的表现

27、情声气的关系：情是主导，思想感情状态的运动指导着气息的运动，并组织发声器官的

协同运作，才发出表情达意的声音来。气随情动，声随情出，气生于情而融于声。

28、胸部支点：是指在有声语言表达中，随着气息声音的变化，胸部产生的一种振感点。

29、胸支原理：声带振动条件（空气动力、声带闭合挡气）30、胸支作用：松喉、共鸣、表达

31、重音 重音的音域加宽 支点的运动幅度加大

重音的音长加长 支点的运动速度减慢

重音的音强加强 支点的运动速度加快