第一篇：四年级心理及健康教案
心理及健康《第2课我的兴趣在哪》教案
教育目标：
1、通过讲故事形式讲课，让学生理解兴趣的概念，引导学生参加课堂上丰富多彩的有趣活动，教给学生培养学习兴趣的法。
2、在课堂学习和活动中，认识兴趣是自己学习成功的动力，自己找到适合于自己的培养兴趣的方法。
教学过程：
一、导入
教师：同学们，你们知道自己的主导兴趣是什么吗？愿意把个人兴趣用培养的方法告诉同学们吗？我们今天这节课，给大家一个展示自己的兴趣怎样培养兴趣的机会。
二、讲授新课
教师通过讲故事方式，向学生讲述课文。然后让学生默读一遍课文。
教师：同学们，通过课文的学习，我们已认识到兴趣对我们成长起着很重要的作用。我们要培养自己广泛的兴趣，为今后的学习、工作打下坚实的基础，也要确定一种中心兴趣，同时要维护自己兴趣的稳定性，不能像爱爱那样，兴趣变化多端，最后一事无成。郭沫若先生曾说过：“兴趣出勤奋，勤奋出天才。”丽丽能获得市级钢琴比赛一等奖，就是
教师：我请一位同学当小记者，他（她）要向我们进行采访，大家要如实回答他（她）的问题。
目的是活跃课堂气氛，让学生轻松愉快地讲出自己的兴趣用培养兴趣的办法。
4、兴趣调查
教师：请同学们认真填写粉趣调查表，一行只能填一种意见。同意时，在“是”的一栏打√不同意时，在“不是”一栏打√。下课后把调查表交给老师。
5、设计活动
教师：请你设计一个有趣的活动，包括-------
A、活动的时间；B、参加者；C、活动的内容；D、活动的方式；E、活动步骤；F、可能遇到的问题；G、设计者姓名。目的是了解学生对学习兴趣的理解及运用情况。
第二篇：四年级心理教案
小学四年级心理健康
《我快乐，我成长》教案设计
赣榆县墩尚镇中心小学：高磊
快乐是良好的情绪体验，有益于学生身心的健康发展。《我快乐，我成长》就是将学生带到“快乐岛”为主线，中间穿插“晒快乐” “晾烦恼”“ 拒烦恼”“迎快乐”四个游戏，体现活动之间的递进性。把快乐这种良好的情绪，贯穿于一节课的始终，营造快乐的课堂氛围，使学生受到要用良好的心态去面对学习和生活的教育。教学目标: 1.通过书写快乐、诉说快乐、分享快乐等活动帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，增强对快乐情绪的体验。
2.进一步学会更多的寻找快乐的方法，学会更好地调节自己。3.培养乐观的情绪和生活态度，学会在生活中找“乐”，让自己变得更快乐。教学重点: 引导学生了解一些排除烦恼的方法, 能够在生活中寻找到快乐，做个快乐的人。教学难点: 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法，更好地调节自己的心态。活动准备：
1、多媒体课件。
2、故事录音
3、《幸福拍手歌》 活动过程
一、情境导入、激发兴趣（5分钟）
（环节设计意图：通过创设学生感兴趣的情境，激发学生的积极情绪。）
1、播放《幸福拍手歌》，在优美的乐曲声中师生互相问好。第一段：如果感到幸福你就拍拍手（拍手两下)如果感到幸福你就拍拍手（拍手两下）如果感到幸福你就一起拍拍手吧，我们大家都来一起拍拍手（拍手三下）
第二段：如果感到幸福你就跺跺脚（跺脚两下）如果感到幸福你就跺跺脚（跺脚两下）如果感到幸福你就一起跺跺脚吧，我们大家都来一起跺跺脚（跺脚三下）
第三段：如果感到幸福你就拍拍肩（拍肩两下）如果感到幸福你就拍拍肩（拍肩两下）如果感到幸福你就一起拍拍肩吧，我们大家都来一起拍拍肩（拍肩三下
过渡：今天老师将与你们一起上一堂心理健康课——我成长，我快乐。（出示课件）
2、同学们，你们想要快乐吗？ 生：想
同学们，你们想要快乐吗？
师：同学们，你们知道老师为什么要带你们去快乐岛吗？
生：因为快乐岛上有很多很多的快乐！在那里我们就可以无忧无虑、尽情的玩!师：那么，你们想去快乐岛吗？ 生：想（课件展示开心列车）
二、创设情境，寻找快乐。（30分钟）
（一）晒快乐
（设计理念：通过交流各自快乐的事，让学生体会到快乐无处不在。）
1、同学们，你们一张张开心的笑脸，感染着在座的每一位老师，今天我将带着你们和在座的老师们一起坐上快乐大巴开始快乐之旅。我们的目的地就是这个快乐岛。（课件出示快乐大巴、快乐岛）
2、师：谁愿意和大家一起分享快乐，让一个人的快乐变成每个人的快乐？甚至是更多人的快乐？
生：预设情境：（1）我在课堂上大胆举手发言，老师表扬了我......（2）爸爸、妈妈给我买了我梦寐以求的故事书.......(3)我给生病的同学补课.............3、师小结：原来我们同学有这么多的快乐，快乐无处不在。以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。
（二）晾烦恼。
（设计理念：通过讲解一个故事，让学生体会遇到不快乐时可以换一种思维方式思考。让学生了解快乐的神奇力量。）
同学们，据说，快乐岛里住着一个老奶奶，老奶奶她以前不是很快乐，但自从她有了一根快乐的魔棒之后，她就变得很快乐，我们一起来听听她的经历吧。（录音播放《卖伞和太阳帽》故事）我们一起来听听她的经历吧！（出示课件）
（从前有一个老婆婆，她的两个女儿都嫁到了很远的地方，大女儿家卖雨伞，小女儿家卖太阳帽。两位女儿家的生意都很好，可是，这位老婆婆不管晴天还是雨天都愁眉苦脸，邻居问她为什么事发愁，她说：“我整天为两个女儿家担心，晴天，大女儿家的雨伞就没人买了，而下雨天，小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢？你说，我能不愁吗？” 这位邻居听了，对老婆婆说了一句话，老婆婆就开怀大笑了。学生分组讨论下面问题：（智慧囊）
1）、不论是晴日，还是雨天，为什么老人都会发愁呢？ 2）、你们猜，邻居说了什么话，老人就开怀大笑了？ 3）、情境模拟表演。（分别模拟不同年龄的邻居）
4）、原来老人的快乐魔棒就是——揭示：换个角度看问题，会使你心情豁然开朗。（出示课件）
过渡：可是，生活中我们发现了一些人也像老婆婆一样总是不能往好的方面去想。瞧，这里有几位同学，遇到了一些事情，怎么使这些同学也能换个角度想一想，让他们快乐起来呢？ 小组合作讨论，心理体验（课件出示）
(1)董婉买了一件新衣服，自己挺满意。可是，她的好朋友肖飒却说：“太难看了！”
董婉这样想：()。她觉得特别伤心。董婉这样想：()。她觉得还可以。董婉这样想：()。她觉得很快乐了。
过渡：同学们学习生活中遇到类似情况吗？？指名学生自己说说生活中不开心的事情，怎么样解决？？
师小结：是啊，世界上有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。因此快乐其实很简单，就是让我们变得乐观，让我们用快乐魔棒打开快乐之门。快乐与否就看我们自己怎样想，你总是有许多消极的想法，你当然不快乐了。你往积极的方面想，你就快乐。
（三）拒烦恼
（设计理念：让学生具有积极的快乐心理，体会不快乐的负面影响，将烦恼拒之门外）
1、同学们，生活不会总是阳光明媚，也会有不快乐的时候，会遇到坎坷，会经历风雨。请大家拿出小纸片，写出心里一些令你烦恼的事，互相讨论一下怎么对付烦恼这个坏家伙。
2、小组交流讨论。
话题：不快乐给你的学习、生活会带来哪些影响呢？
生预设情境：紧张、担心、、愤怒、烦躁等等不愉快的心情，会影响我们的生活和学习。
3、不快乐会影响我们的学习生活。因此我们要寻找不快乐的药方，对症下药，尽量使自己在生活中保持健康快乐！比如下列这些小窍门都可以让我们将烦恼拒之门外！
（课件以动画的形式展示）读有趣的书；培养自己的兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐„„
4、现在让我们拿出自己近来遇到的不愉快的事情，或者还未解决的烦恼，在音乐的伴奏下，静静地打开自己心灵的大门，结合今天学到的方法，试着解决它，然后放在烦恼箱中，永久地封存，让我们在快乐中生活。
（四）迎快乐
（设计理念：这本节的主题就是快乐伴我同行，最后再让学生理解快乐的真谛，将快乐进行到底。）
同学们，经过一段时间的旅行，我们马上要到目的地——快乐岛了，你们看，快乐岛上有这么多的快乐果，每个快乐果都可以带给我们大家不同的快乐。同学们，摘下这些快乐果吧！（课件点击快乐果，一个果实一个快乐）
1、快乐是送给自己的最好礼物。
2、善于把快乐带给别人的人，自己更快乐。
3、一份快乐，两人分享，就是两份快乐。
4、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。
5、快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。
三、总结、提升（5分钟）
1、师：同学们，用我们的心、用我们的情来寻找快乐吧！面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。
2、齐唱儿歌《幸福拍手歌》 板书设计：
我快乐，我成长
晒快乐 迎快乐
晾烦恼 拒烦恼
教学反思：
心理健康课是一门新开设的学科，我了解它也不是很多。为了增长自己的知识，开阔自己的眼界，一边学习一边研究，绞尽了脑汁。课前，我对本班的学生进行了一次小调查，发现他们在学习上感到压力较大的占多数。保持快乐心态的学生人数比例很低。因而，如何让学生养成乐观的生活态度，增强对快乐情绪的体验成为迫切等待解决的问题。所以我选择了心理健康活动的主题是快乐。
在教学活动的设计中，我开始时创设情境激发学生的兴趣让学生成为教学活动的主体，并多次让学生自己预设情境让他们积极主动地参与到活动中来。我想：如果没有这种参与，就不能产生任何体验，更谈不上解决心理问题过程的完成。所以课堂上通过了各种活动为学生创造难忘的亲身体验，通过对体验的反思，达到教育的目的。而这些活动内容又贴近了学生的生活，来自学生生活实际，通过充分的亲身体验，学生掌握一些心理知识和技能。
通过晒快乐、晾烦恼、拒烦恼、迎快乐等活动帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，增强对快乐情绪的体验，培养乐观的情绪和生活态度，学会在成长的过程中找“乐”，让自己变得更快乐。
总之，只要教师走进学生，融入学生当中，成为他们的知己，在师生和谐的互动中，正确引导，最终会解决学生的心理健康问题，把心理健康教育真正落到实处，这也就达到了心理健康课开设目的了。
第三篇：四年级心理教案
莱西市第二实验小学
关于落实“治未病”心理活动教案
四年级
生命教育
一、活动目的：
1．树立“珍爱生命”的意识，懂得珍惜生命的意义。
2．让学生了解安全事故的事例，掌握自救方法，发展自护自救能力。
3.宣传未成年人自护知识，提高学生生命健康的幸福指数。
二、活动准备：
1．收集有关安全事故的信息数据和新闻。
2．组织学生排演情景剧《小巷AB剧》。
3．搜集视频《人体胚胎发育过程》，歌曲《祝你平安》。
三、活动过程
（一）热身活动
1.观看纪录片《人体胚胎发育过程》，谈感想。
2.小结：生命来之不易，没有重复性，所以我们要珍惜生命。
（二）主题活动
主题活动一：诠释生命
1．请小记者报道安全事故的新闻数据，谈感受。
2.情景剧《小巷AB剧》表演。
天色已晚，一个小男孩从同学家玩耍回来，经过一条小巷，一个黑影跟随在其身后……
联系生活实际：如果你是这个小男孩，身边出现了不怀好意的人，你有什么方法对付？ 小组讨论 A剧：继续在小巷行走，与不怀好意的人搭话… B剧:向人多的地方跑去，逃避这个人……
3.看图说话，谈感悟。（校园踩踏事件，安全用电问题，外出安全问题，校车事件，防溺水问题）
4.小结:我们要提高警惕，注意安全，学会自我保护。主题活动二：珍爱生命 1.学习生命安全儿歌
小学生，上学校，安全习惯最重要。上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。家用电器和煤气，阅读说明再开启。发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。放学回家站队走，回家晚了爸妈愁。走路要走人行道，不拉横排不打闹。遇上骗子多琢磨，抓住机会快溜掉。一人在家关好门，与人说话要谨慎。2.学生交流：
3.师小结：同学们，人的生命只有一次，为了自己，为了他人，为了构建和谐校园，为了整个社会，我们必须要注意安全，要有安全意识。“珍爱生命，远离危险”。希望大家都能成为一个遵守安全规则的文明小学生。
（三）活动体验 生命安全知识竞赛 教师宣布比赛规则：分四个小组进行竞赛。必答题，答对一题加10分，答错不得分；抢答题，答对一题加10分，答错扣10分；风险题，答对一题加适当的分数，答错扣相应的分数；小组一个同学答得如果不全面，本组内其他同学可继续补充。1.必答题。（每组2道必答题）
（1）下课了，不能干什么?（选择正确答案）①打球。②追赶打闹。③跳绳。
（2）哪些东西不准带进校门?（选择正确答案）①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。（3）哪种行为不对?（选择正确答案）
①跳高、跳远。②攀越围墙、滑楼梯。③翻单杠、荡秋千。④攀爬并坐在窗台或阳台上玩耍。
（4）上下楼梯怎样行?（选择正确答案）①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。(5)下课了，在走廊上哪种行为不对? ①站在栏杆边和同学谈话。②把身子扑在阳台栏杆上向楼下看。③和同学在楼道上嬉戏、追逐。(6)放学路上，下面哪些行为不对？
①几个男同学在其中一个同学的提意下到河或塘里去洗澡。②几个女同学到河或塘或小溪边去洗手或玩水。③几个同学到较隐蔽的地方去打牌。④几个同学伙同到建筑工地边去玩耍。⑤几个同学伙同到公路上去骑自行车。（7）公路上行走时，下面哪种行为是不对的？
①几个同学在公路中间随意的行走；②几个同学在公路左边行走；③几个同学在公路右边行走；④几个同学在公路上嬉戏追逐。（8）调皮的小同学由于不文明礼貌，说脏话骂了你，哪种处理方法是对的？
①和小同学对骂；②叫小同学不要说脏话，教育他要礼貌对人；③动手扔小同学的东西或打他一顿。
师：希望同学们在校内或校外都要自觉遵守安全规则。但是当我们独自在家的时候，安全知识也不能少。
2.抢答题。
（1）发现有人掉进河或塘里被水淹着怎么办？（2）发现火灾怎么办？
（3）发现有坏人或歹徒干损害国家、他人或个人财产时应怎么办？
（4）发现有同学做不安全的事，应怎样处理？ 3.风险题。
（1）学校的安全项目主要有哪些？（10分）
（防水、防火、防电、防爆、防盗、上下楼梯、体育活动、课间安全、食品安全、交通安全……）
（2）如果不幸遭遇绑架，应该怎样自救？（30分）（3）游戏时如何保证安全？（20分）
四、学习活动小结 送出祝福：让我们珍惜生命，携起手来共同防范，学会自护自救，让平安伴我们健康成长，最后请欣赏歌曲《祝你平安》。
我的快乐我做主
一、活动目的：
1.学生能够认识情绪是可以调节的，健康向上的乐观态度会转变消极情绪。
2.学生能够找到调节消极情绪的几种方法，增强对自己情绪的调控能力，培养健康积极向上的乐观情绪。
二、背景分析：
情绪对人来讲，既有积极的一面，也有消极的一面。积极的情绪能促进人的身心健康，激发人们去战胜困难，实现对真理的追求。消极的情绪会损害人的身心健康。医学家把焦虑、抑郁、愤怒、恐惧、沮丧、悲伤、痛苦、紧张等不良情绪称为“消极情绪”。消极情绪若超过人体身理活动所调节的范围，就可能与其他内外因素交织在一起，引起多种疾病。然而情绪是不能分割的，我们不可能只感受快乐的情绪，而把不快乐的情绪抛在一边。因此，有意识地帮助小学生认识自己的消极情绪，并引导他们学会维护与发展积极情绪，克服不良的消极情绪，也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。
三、活动过程：
（一）暖心活动
1.（出示喜怒哀乐的四幅图），感受表情是心情的外在体现。2.面对这么多听课的老师，现在是什么心情？（生：激动、兴奋、紧张……）3.做呼吸让心情平静
4.做一个快乐传递的游戏，体验高兴愉快的情绪
师导：你们看我们的心情由开始的紧张到放松又到现在的高兴，看来咱们的心情是可以改变的。高兴愉快的情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作的效率特别高；那么消极的情绪会给我们的学习、生活带来什么影响呢？
（二）心里激荡
校园情景剧：“他落入了情绪的深渊”。
（三）自我宣泄
1.讨论：①小品中的小方表现出什么情绪?
②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响?
2.教师启发引导。板书表格
事情?情绪?想法?行为?后果
数学测验成绩不理想?难过、伤心、不安、紧张、?父母失望、老师不喜欢，丧失自信。?不上课没精神，躲老师、怨同学，作业马虎。?成绩下降，人际关系不好。
3.教师小结：同学们，情绪是可以调节的，如果你是小方的同学你会怎样去安慰他，帮助他走出自己的烦恼呢？或者换成是你，面对这件事将会以什么样的方法调整自己的情绪，让自己不落入情绪的深渊的呢? 4.学生交流开导自己的方法
（1）乐观积极的态度（2）注意力转移。（3）换位思考（4）深呼吸放松。（5）合理宣泄。
师总结：你看咱们用了这么多的方法（比如…………）帮助小方排解烦恼，他一定会重新树立起信心的。
5.诵读童谣
心情就像七彩虹，乐观开朗最重要。深深呼吸好放松，合理倾诉道烦恼，转移注意愁云消。换位思考消隔阂，我的心情我做主，快乐生活每一天。
（四）情感分享
1.我们学校有一个心里咨询室，经常会有同学到这里来向我诉说学习中的小烦恼、生活中的不快乐、同学中的小摩擦以及家庭里的不愉快。老师这里搜集了一些事件，当你碰到这些事时你能用今天学过的方法去调节情绪吗？（CAI显示以下事件，学生自由选择交流）
A.父母感情不好，吵架，心里很烦燥。B.被老师误解并批评了一顿，心里很难受。
C.在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名，心里很懊恼、悔恨。
D.最要好的伙伴因为一件事误会了自己，情绪很低落。E.考试的时候我总是很紧张，心跳加快。2.自由组合，选取个案，分组解决。
3.交流汇报。
（五）活动延伸
1.讲故事：卖伞店与压面坊
2.请同学们想一想，对同一件事，两位老人为什么会有截然不同的两种心情？
3.教师小结；其实心态决定人的情绪，决定人的心情，只要积极乐观用微笑面对生活，就能战胜一切烦恼。
4.写出还没解决的烦恼试着解除。
写烦恼试着解决并投入烦恼消除箱。5.师在音乐声中赠送笑脸图案。
师：每一名同学都收到了老师送出的笑脸图案，让我们用是今天学到的知识乐观的面对烦恼，做自己心情的主人，你会发现你给生活一个微笑，生活会还你一个春天。希望同学们在以后的生活中能用微笑面对生活，用坚强迎接生活，用快乐编织生活。
老师，您辛苦了
一、活动目的：
老师为学生的成长付出辛勤劳动，要尊重老师的劳动，接受老师的教导。
二、活动形式：讨论交流
三、活动时间：一课时
四、活动过程：
（一）想一想（激发学生对老师的热爱之情）1．出示照片（本班授课老师和学生的合影）
小组交流
这张照片上的人是谁？
看到这张照片，你想到了什么？
小结：
每当我看到这张照片，心中就感受到来自孩子们的爱。我想，当你们看到它时，一定也能感受到老师们对你们的爱。
2．出示照片：（课文中的照片）
思考：看了这张照片，你们又有什么想法呢？
师：这张照片上的老师是毛老师，你们想知道关于她和 学生之间发生的故事吗？
（二）分析课文（使学生感受老师工作的辛劳）1．自读课文
2．小组交流： 张老师是怎样对待胡平的？她为胡平做了哪些事情？
胡平有什么变化和进步？
3．小结：
张老师为胡平不知花费了多少心血和时间，从学习知识、做人的道理各个方面去教育胡平，使胡平逐渐懂得要做一个全面发展的、对别人有用的人，像园丁一样，辛勤地培育着胡平这棵幼苗。
在张老师的帮助下，胡平从一匹“野马”变成了一匹“骏马”，最后成为了一名名牌的大学生。在这些进步中，张老师付出了许多努力和心血。
4．全班交流：
你们想对张老师说些什么？
5．小结：老师把全部的爱和心血都用在了学生的身上，“我是属于孩子的”是每个老师的心里话，老师的爱是无私的，是伟大的！老师的工作是光荣的！
过渡：在我们身边，也有许多“张老师”，让我们看看我们学校中的“张老师”他们是怎样工作的吧。
（三）联系实际（让学生知道许多“张老师”生活在我们身边。）1．师：课前，同学们采访了我们学校中的老师，请把你采访的情况和大家说一说。
全班交流
2．小组交流： 在学习上，老师是怎样指导我们的学习的？
在生活上，老师是如何关心我们的成长的？
当我们犯了错误的时候，老师是怎样耐心给予我们帮助的？
3．小结：
我们的老师也像张老师一样，在默默无闻地工作着，我们的每一点成长和进步都离不开老师的辛勤培养，离不开老师付出的心血，我们的茁壮成长就是老师的心愿和希望。
（四）指导行为（是学生知道老师为我们的成长努力工作，我们应该尊敬老师。）
1．小组交流：
对于老师提出的要求我们应该怎样做？
老师讲课时我们为什么应该认真听？
我们应该如何对待老师在作业中的评语？
2．全班交流：
3．小结：
要尊敬老师，对老师提出的要求认真听，并且照着去做，听从老师的教导。
在老师讲课的时候，要认真听讲；当作业批改后，要仔细阅读老师的评语，体会老师评语中的含义；当老师提出具体的要求后，要积极配合老师的工作。尊重老师的劳动也是尊敬老师的表现。
（五）辨析导行（进一步深化所学道理）1．出示投影片一：（辨析“议一议”中的第一题）
小组交流：
小明和小红的做法谁对谁不对？为什么？
小结：
作业本上的评语是老师的辛苦劳动，不尊重老师写出的评语，就是不尊重老师的劳动，因此，我们应该认真阅读老师的评语。
2．出示投影片二：（辨析“议一议”中的第二题）
小组交流：
小玲的想法对吗？为什么？
小结：
低年级的老师现在虽然不教我们了，但是他们把我们领入知识的大门，为我们现在的学习打下了基础；一些老师虽然没有教过我们或者不教课，但是他们一直为我们的教学而服务，同样为我们做出了贡献，因此我们要尊敬每一位教师。
3．读读下面的话，说说是什么意思？
“教师是知识的传播者和人才的培育者。
--邓小平” 4．请同学讲讲尊师的故事。
小结：
古时候人们就很注重尊敬老师，我们的许多革命前辈也是如此，看来，尊敬老师是我们中华民族的光荣传统。5．出示邮票：这是1986年9月10日，邮电部出版的关于教师节的邮票，说明尊敬老师已经是全社会人们的共识。
（六）总结全课，激发情感： 1．说一说
为什么人们把老师比作园丁？
学完这篇课文，你有什么感受？
2．总结：
我们自己的点滴进步和成长都是老师辛勤培育得来的，我们要感谢老师为我们付出的心血，尊重老师的劳动。老师用自己的劳动换来了桃李满天下，让我们一起说一声：“老师辛苦了，光荣啊！园丁！”
如何和同伴交往——人际关系辅导
一、活动目的：
1.辅导员老师指导孩子们学会用积极的态度和自我调节的方法，主动克服嫉妒心，为他人喝彩而内心觉得快乐。
2.使团体成员突破一些心理障碍，勇敢踏出交往的第一步，并且正确对待冲突，做到彼此信任、相互协助、融洽相处；使团体成员明确同伴交往的重要性，积极融入团体，学会表达自己
3.使团体成员感受与人交往的快乐，体会与人相处得到的温暖，掌握一定的人际交往技巧，并在以后的学习中继续保持与同伴交往的热心。
二、活动内容：小学四年级学生的如何处理好同伴关系
三、活动重点：认识到嫉妒是一种不健康的心理，影响健全人格的形成。学会避免和克服嫉妒心理，懂得赞美他人，并为懂他人喝彩。
四、活动策划：
1、时间安排：40分钟
2、活动准备
材料准备
（1）一台录音机，一盘录音带（录有相亲相爱一家人歌）
（2）吸管、圈型橡皮筋
（3）2个比较软的小球
（4）准备好若干写着某种动物的名字的纸张 座位形式：
将全班同学分成8个小组，以小组为单位，围坐在一起，教师的座位放在中间，各小组依次分散在四周。
3、注意事项
（1）本活动可在预先排好座位的专用活动教室上，如在教室中进行，则在课前组织学生安排好座位，以确保活动的时间。
（2）活动中，教师要起好主导作用，鼓励学生积极参与，适时调控好活动的进程；学生发挥好主体作用，发扬团队合作的精神，学会尊重别人，赞美别人。
五、活动过程：
（一）热身活动 皮筋传情
同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。
教师录音机播放歌曲《相亲相爱一家人》，调节课堂气氛。
活动时间：10分钟
准备材料：吸管、圈型橡皮筋
活动目的：藉由活动来增进人际互动，点燃活动气氛，让同学之间彼此学会团结合作，提升学生的参与度与专注力。
活动流程：
（1）依据人数，将全班同学分成每组人数为10的队伍若干组，每人发下一个吸管，几支队伍中的第一位同学同时发下一条橡皮筋。（2）说明活动规则： 各组同学进行对抗，口含吸管（注意不可以用手）将橡皮筋从第一位同学传到最后一位，最快的队伍获胜。如橡皮筋掉到地上，则必须从第一位同学再重新开始。
（3）在活动开始前，先给予一分钟的时间让小组讨论策略或方法。
（4）当最快传完的小组产生后，即可终止活动；或是规定一定的时间，看哪一组进行的最快，来决定胜负。
（5）活动结束宣布获胜的队伍，并给予相应的奖励。注意事项：用嘴叼着吸管传递给下一位同学的时候要注意不要戳到了对方的眼睛。
（二）主题活动
1.情境剧：百分背后
现在请你在心里默默地想咱们班级里，你一个好朋友的名字，想好了吗？那好，现在就到他身边去，和他手拉手。你们每天都是形影不离的好朋友，可是现在有这样一件事发生：你们班老师刚刚发下来你们的考试卷，你刚刚及格，而你的好朋友却得了一个１００分，这时正巧放学了，会出现什么情况呢？请你们选择各自的角色，加上丰富的想象，把想到的情况真实地表演出来。小结：
这样做，主要是嫉妒心在作怪。嫉妒心理就是看见他人比自己强，心理就不舒服，甚至产生强烈的憎恨。总想排除别人超越的地位，破坏别人超越的状态。
可见，嫉妒心理是个双面佳人。适度的嫉妒心理能唤醒人们的进取心，使人产生赶上他人和超越他人的想法。而过度的嫉妒心理对人的成长是有害的。
嫉妒给我们带来的不良后果那么多，我们怎样想办法克服它呢？
如何克服嫉妒心理？（1）你们有什么好方法？
（2）当别人超过你，而你的心理不平衡时，请背诵下面的话：
同学进步祝贺他，制定计划赶上他，找找同学夸夸他，换个想法不恨他。（3）做一做，乐一乐；
设臵情境：班级的一位同学获得了大队长的光荣称号，同学们会怎么做呢？如果让同学说赞美祝贺大队长的话，大队长和同学各有什么感受？
两个小学生一组，一个同学向另一个竖起大拇指，让另一个同学说一下感受。交换角色。（4）大声对自己说……
我也辉煌过，我也还一样会了不起！2.“找呀找朋友” 活动时间：10分钟 活动流程：（1）老师描述情景：你参加了一个夏令营，在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的，等等。
（2）组织成员进行讨论：你最不愿意和哪三种人做朋友?最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理由。请每位成员在心底对自己作一个评判（不需要说出来），你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。然后仔细倾听其他成员对此的评价，从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。
（3）老师根据成员的发言，记录下每种性格的魅力指数。最愿意和某三种人做朋友，那么根据喜欢程度的高低，这三种性格分别记+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三种人做朋友，那么根据讨厌程度的高低，这三种性格分别记－3，－2，－1分。所有成员发言完后，计算每种性格的总分，得出该性格的人际魅力指数。
（4）组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”，以及‘如何克服最不受欢迎的三种性格”。
活动结束：组织大家进行交流，让一些代表说说自己在这个活动中认识了哪些人，学到了哪些东西。并且思考，你的人际关系现状如何？是否合适？你认为是自己身上什么性格品质给你带来了好人缘？或者如果你的人缘不太好是什么原因导致的？试着一边整理自己的人际关系，反思自己在人际交往中所体现出来的性格特点（比如是否因一时愤怒的情绪而失去了曾经的知己；是否因太自我中心忽略他人的感受而被周围的朋友渐渐疏远），找出自己需要继续发扬和改进的地方。
注意事项：本次活动在帮助学生了解自身的性格和认识自身的人际关系的同时，可能引发部分学生（尤其是同伴关系不良学生）不愉快的情绪体验，教师要注意观察，并加以适当关注。
老师点评：
好的性格，是你人际交往成功的基石。同伴交往从心开始，好的性格是人生的一大财富，好的性格可以凝聚你我他。鼓励成员在日常生活中虚心听取他人对自己的评价和反馈，了解自己在人际交往中的受欢迎程度，分析其中的原因，然后积极发展受欢迎的性格特点，树立积极主动的人际交往态度！
3.“我比你猜” 活动时间：15分钟
活动目的：增进成员之间的沟通，让他们勇敢地表达 活动准备：准备好若干写着某种动物的名字的纸张 活动流程：
（1）、团体成员自由组合。形成若干个两人小组，老师给每组中的一名成员出示一张写有动物名字的纸，并确保另一名成员无法看到。（2）然后请前者向后者用肢体语言表达该动物的一些典型特征，后者根据前者的比划猜出这个动物是什么。
（3）要求在描述的过程中，只能通过肢体语言表达，不能有话语提示。比比看哪一组画得又快又准确。
（4）然后每组中的两个成员交换角色，老师出示纸张，重复上述游戏。
活动结束：组织大家进行分享，让前三名的小组总结成功经验。
老师点评：
人际沟通是一个双向的过程。有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。沟通并不是一件简单的事情，需要双方要不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果。
（三）学习活动小结
让学生发表在此次活动的感受，组织者总结学生在此次活动中的表现，以此结束本次的活动。
“治未病”心理健康教案
一、活动目标：
1.通过讨论、帮助学生认识到受人欢迎的性格是这样的？ 2.如何培养良好的性格、提高自身素质。
二、活动形式：自我分析，集体讨论
三、重点难点：如何培养良好的性格
四、活动准备：1.有所作为的人一般具备哪些共同的性格品质？
2.怎样培养良好的性格）
五、活动过程：
（一）引入课题
被成为天才发明家的爱迪生，相信同学们都很熟悉，他从小家境贫寒，被学校人为是能力低下的学生而被学校开除，他离开学校后，做过报童，学过木工，因一次在火车上搞实验不慎失了火，结果受了处分，挨了打，耳朵也变聋了。但他克服一切困难，利用空余时间努力学习，苦学好问，搞起实验可以几昼夜不眠，最后终于成为电学方面的大发明家，（提问）爱迪生的成功给了你什么启示？ 学生回答……..教师总结：今天，我们一起来交流一下良好的性格是怎样的？如何培养？
（板书课题）受人欢迎的性格，我需要
（二）介绍性格有关知识
（三）小组讨论
1.教师启发引导学生讨论有作为的人一般具有哪些共同的性格品质？
2.各小组选派代表进行课堂交流 3.教师总结
总结同学们刚才交流的内容，我们来归纳一下，一个有所作为的人一般具备以下这些良好的性格品质。
（1）自信（2）恒心（3）热情和痴心（4）雄心和创新精神
（5）轻松愉快的心境和广泛健康的兴趣
同学们，对照一下你自己，你具备了良好的性格品质？
（四）自我分析
引导学生结合自身实际认真分析，进行课堂交流
教师总结
（五）集体讨论
教师引导学生谈如何培养良好的性格。如果你在学习中缺乏恒心，鼓励自己制定切实可行的计划，约束自己，培养良好的学习习惯，你一定会成为一个有恒心的人，如果你某门功课学不好，先找原因，不要盲目下结论，否定自己，相信只要努力了，你就有所收获。同学们还可以针对自己的情况来谈谈。教师归纳一下培养良好性格的方法
要向自己明确地提出培养良好性格的任务。要为自己制定明确的目标，鼓励自己要有实现目标的信心与勇气。
快乐着 分享着
一、教育目标：
⒈让学生懂得为人做事是愉快的,经常保持愉快心情，有利于身体健康。
⒉鼓励他们用语言、绘画等形式表达愉快的心情。
二、活动准备：
⒈文学活动散文“微笑”的电脑动画。
⒉图片：蜗牛、微笑卡、照片、学生平日的绘画作品，音乐磁带。
三、活动过程：
(一)欣赏散文“微笑”，帮助理解作品内容，懂得为人做事是愉快的。
提问：
⒈小蜗牛表情是什么样的，它为什么笑呢? ⒉哪些小动物为朋友们做什么事感到高兴呢? ⒊小蜗牛看到了，心里怎样?(二)组织讨论，知道保持高兴的心情有利于身体健康。⒈当别人帮助了你，你心里怎样，你帮助了别人，心里又怎样? ⒉你们还会为朋友们做哪些事情，让朋友们高兴呢?(可从家庭、学校、社会各方面去扩展自己的经验)⒊谈谈生活中自己还有哪些特别开心的事情?(三)引导学生用绘画、舞蹈等多种形式表达自己愉悦的心情。⒈展示学生平日的绘画作品，听音乐跳舞等体验高兴心情。⒉相互交谈将“快乐”与大家分享。
⒊将自己高兴的事在“微笑卡”上记录下来，及时体验。(四)“互帮互助”
1.请看，这几位小同学遇到不顺心的事时，同学们想想办法，帮帮他们，劝劝他们，使他们也快乐起来。
① 被教师批评后不开心。
② 小鸭子没做完作业就想去游泳，妈妈不同意，便大哭起来。
③ 遇到了做不出来的难题。
2.帮同学解决不顺心的事，使其快乐起来，从中自己也得到快乐。
哪位同学也有不顺心的事，提出来，大家一起帮你解决？
3.同学们的办法真不少，谁能说说你是怎样克服困难，战胜不顺心，最后得到快乐的经历呢？
4.提示：
A你通过怎样不停地努力，最后学会了一样本领。（如洗衣服，煮饭、游泳等等。）
（五）课堂总结：
刚才这些同学，即使遇到困难或不顺心的事，也都能以积极的态度去克服，用愉快的情绪面对它，做好它，经过自己的努力，在成功中得到快乐。这种快乐才是真正的快乐，会使你渡过一段快乐的时光。希望同学们永远以愉快的情绪对待生活、学习，使生活、学习中充满欢声笑语。
齐唱《歌声与微笑》 结束。
第四篇：四年级健康教案
1、预防近视
一、教学要求：
1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。
2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。
3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。
二、教学过程：
1、强调预防近视的重要性
2、引导学生了解近视的成因
①指导学生认识晶状体的成像原理。
②引导学生了解近视是怎么形成的。
3、指导学生预防近视
4、结束语
（学生齐读课文第3自然段）
师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。
三、反馈检测：
1、背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。
2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？
3、判断对错：
①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）
②父母不近视，子女就不会近视。（）
第五篇：四年级健康教案
四年级健康教育教案
第一课时
课题： 预防血吸虫病
教学目标：
1、让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化。
2、知道 什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。
教学重点：知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病 教学难点：了解血吸虫病的危害。教学内容及过程：
一、导入
我们已经学过几种有关寄生虫病的知识，谁能说说记得哪些？寄生虫病的特点是什么？
二、学习新课
1、板书：血吸虫病。
问：这种病你听说过吗？从名称看，你们认为这种病会和人的哪部分有关系。
2、师介绍什么叫血吸虫病。
3、读课文，说说血吸虫是什么形状的，大概有多大（取出细线剪成长约1厘米左右的线头若干段，分发给学生传看。）
（1）了解血吸虫的生长发育史以及血吸虫的生长发育中需要哪些生长条件？（2）血吸虫病的症状是怎样的？
5、过渡：血吸虫病不是一般的寄生虫，必须引起我们足够的重视，既然血吸虫病危害这么大，我们怎样预防它呢！前面我们已经学习了血吸虫的生活史，请大家说说怎样做可以破坏它的生存条件？
6、讨论：如何预防血吸虫病？如果得了血吸虫病该怎么办？
7、水灾地区政府都要安排卫生防疫工作人员到灾区进行广泛的宣传示范，知道为什么吗？
8、小结：希望大家把今天学到的知识用到平时的生活中去，大家都来预防和杜绝血吸虫病。板 书 预防血吸虫病
生活史： 卵（粪便）—毛蚴（水、钉螺）—尾蚴（水）
预防： 管好水源，粪便 消灭钉螺 积极治疗 不喝生水 反 馈 检 测
1、什么是寄生？什么是寄生虫？血吸虫的形状、大小？
2、简述血吸虫的生活史以及血吸虫病的症状。
3、怎样预防血吸虫病？
第二课时
课题：预防肺结核
教学目的要求：
1、学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。
2、使学生了解结核病的传染途径及预防方法。教材重点难点：认识结核病的传染途径及预防方法 教学过程：
1、导入新课
师：我们曾经学习过《预防脊柱弯曲异常》，有谁知道造成脊柱弯曲异常的原因是什么？怎样预防脊柱弯曲异常？（学生回忆并回答）
师：今天，我们还要学习与大家身体健康有密切关系的一课，预防肺结核。（板书：10.预防肺结核）
2、讲授新课
课前我要求大家去作调查，查一查在自己家里或周围邻居中有没有人患过结核病，都有什么症状，大家调查了没有？
（我调查过。我爷爷曾经得过肺结核病。当时他整天咳嗽，还不停地咯血。我妈妈说这种病非常容易传染，所以不让我到他屋里去玩。）
（我们一楼有一个人曾经患过骨结核，十分痛苦，开了好几次刀也没治好。）是啊！得了结核病的人不仅十分痛苦，同时也会严重地影响工作和学习。为了给病人加强营养，还增加了家庭的经济负担。
有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗？（吃了病人污染过的东西，就会得肺结核病，）
你讲得是对的，但还不完全，结核病的传播途径有两种，一种是空气中的结核杆菌。通过人的呼吸进入人的肺部，在那里繁殖，生长，这样人就会被传染上肺结核，另一种是血液传播。就是说原发肺结核病灶迅速发展，结核杆菌进入血液并随之扩散到全身各个器官，发生肺外结核，如淋巴结核，骨结核，结核性脑膜炎等等疾病。大家知道了吗？
患肺结核的病人，有哪些主要症状呢？（咳嗽，咯血，天天下午发低烧。）
很好！患者的主要症状是咳嗽，浑身没有劲，软绵绵的，人渐渐消瘦，晚上睡觉常常盗汗，面部潮红，下午低烧，胸口发闷，严重的时候还会咯血。这时病的传染性很强，因为病人咳嗽的时候，空气中会有许多结核
杆菌，所以，前面××同学讲他爷爷过去得了肺结核，妈妈不让他到爷爷的屋里去玩是有道理的。这一点，大家要注意。
过去，我们国家的医疗水平很落后，得了这种病的人，只有等死。现在不同了，我们国家的医疗水平有了很大的提高，肺结核病也不那么可怕了。只要我们平时注意预防，就不会传染上肺结核。有哪位同学知道，我们平时如何预防呢？（不吃肺结核病人吃剩下的东西，不到他的屋里去玩。）（平时要多吃好的，增强自己身体的抵抗能力。）这两位同学讲的都有道理，3：作业。
第三课时
课题：预防“流脑”
教学目标：
1、了解什么是流脑
2、了解流脑的传播途径和预防 教学内容及过程：
一、讲解课文
1、什么是流脑
流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。
2、流脑的特征
流脑的流行有明显的季节性和周期性，冬春季发病率高，一般从每年1月份开始发病，三四月份是高峰期。据统计，每年的2到4月，“流脑”的发病率占全年的60%左右，其特点是起病急、病情重、变化多、传播快、流行广，来势凶猛，病死率高，危害性大。
流脑的潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。流脑病毒普遍易感，在各年龄组人群中均可发生。流脑一般好发于小年龄段儿童，患者主要是15岁以下的少年儿童，二、提问：流脑的传播途径 小组讨论，交流（该病主要通过空气飞沫传播。
三、如何预防流脑？ 儿歌：
开窗换气常晒衣，盐水漱口练身体，流行季节少外出，生吃大蒜药喷喉
四、小常识 “流脑”和“乙脑：的区别
“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，“乙脑”是流行性乙型脑炎的简称。两者虽然都是中枢神经系统的急性传染病，但它们的病因、症状、治疗方法和后果等都不相同。
“流脑”是脑膜炎双球菌引起的脑膜的化脓性病变，它虽然也涉及到脑实质，但以脑膜的病变为主。“流脑”经呼吸道传染，每年二、三、四月为发病高峰季节。“乙脑”则是乙脑病毒引起的大脑实质的病变，它虽然也涉及到脑膜，但是以脑实质的病变为主。“乙脑”经蚊子叮咬而传染，每年七、八、九月份为发病高峰季节。“流脑”病人常会发热、头痛、呕吐、头颈强直、皮肤上有瘀点，脑脊水混浊，其中含蛋白与白细胞甚多，培养或涂片检查可以发现脑膜炎双球菌。“乙脑”病人常有高热、头痛、嗜睡、昏迷，但头颈强直不明显，皮肤上无瘀点。脑脊水尚清，含少量蛋白与白细胞，但无细菌存在。“流脑”采用磺胺药、青霉素等治疗效果较好。如能及时诊断治疗，很少有后遗症。“乙脑”目前尚无特效疗法，采用中西药物治疗有一定的效果。少数病人可能会有神经、精神障碍的后遗症。
五、作业（课后检测站练习）
第四课时
课题：保护眼睛
一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程
（一）导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：
大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）
（二）学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
（1）看图： 出示图（2）分小组讨论：这 图说的是什么？
（3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
（1）看图： 这幅图告诉我们什么？（2）提问：
①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）
②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？
③为什么要认真做眼保健操？
（3）看图：这幅图告诉我们什么？（4）提问：
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？ ②为什么走路和躺着看书都不好？ ③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？
（5）全班讨论：
①为什么要保护眼睛？ ②少年儿童的眼睛容易得什么病？
③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？ ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。（6）小结
同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。
“三注意”：
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。②看书一小时，要休息几分钟。
③字要写大些，要清楚整齐。
“两不看”： ①光线太暗不看书。②躺卧不看书。
3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
（1）看图：课本第39页上的图。（2）提问：
①上面两幅图画的是什么意思？ ②为什么要用自己的毛巾洗脸？
③用手揉眼睛为什么不好？ ④你平时做的怎样？
（3）看图：（4）提问：
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？ ②为什么不要拿棍棒追跑打闹？ ③你平时做的怎样？
（5）小结：
眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
4.巩固（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？
（三）布置作业
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。板书设计 保护眼睛
预防近视
1.坐姿、写姿正确 2.字要写大些、清楚整齐
3.认真做眼保健操 4.看书写字时间长了要休息几分钟
5.光线太暗不看书 6.躺 卧不看书
第五课时
主题；正确的学习姿势 教学目标
知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。教学过程
一、讲故事导入
同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗？
二、听故事明理
原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢！同学们，你们想像明明那样吗？{不想} 是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。
老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题）
三、演示导行
（1）出示读书姿势挂图
请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图）教师示范，学生跟着做。
①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。
过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
（2）请学生看写字姿势挂图
看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点）教师示范，学生跟着做
①人坐正，身体坐直。②把书本放平。③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）
握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次）④眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。⑤胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。
师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台试范。
过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。
四 提出其他的注意事项 不要躺着看书 2 不能在昏暗的光线下看书写字。3 不能走路时看书，更不能做在车上看书。4 不能长时间看电视，看电视时还要注意保持距离。
注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,回答问题时一定要举手发言,要从小养成良好的学习习惯.五 巩固和延展
第六课时
主题：合格食品鉴别方法 教学：
（一）食用油鉴别方法
一、气味：不同品种的食用油有其独特的气味，无酸臭异味；
二、色泽：高品质油颜色浅，低品质油颜色深（香油除外）；
三、沉淀物：高品质油无沉淀物和悬浮物，黏度小，如有沉淀物和白色块状凝固，多属勾兑了其他成份；
四、透明度：高品质油无沉淀度好、无混浊。如油脂发生变质或掺了假油，油质就会混浊；
五、有无分层现象：若有分层现象，则很可能是掺假的混杂油；
六、查看：生产日期、保质期，有无合格证，有无QS（食品安全）认证标志，是否标明等级等，生产名称，加工工艺标识等。
钟祥市消费者委员会提醒消费者，无厂名、无厂址、无质量合格证，没有ＱＳ认证标志的食用油，要特别注意，不要购买。购买时索要并保留购物凭证，以便出现问题时投诉，保护自身的合法权益不受侵害。
（二）感官鉴别
用口、鼻、眼、耳和手等感觉器官，通过对商品的外形、色泽、气味、滋味、透明度、商品在外力作用下发出的声音、软硬以及包装的结构、装潢等的鉴别，以判断商品的优劣和包装是否符合要求的一种方法。主要有以下五种：
（1）.味觉鉴别。味觉鉴别就是用口来品尝食品或是某些药品的滋味、风味等，以判定食品的品质或是药品的真伪。由于凡正常的食品均有特有的滋味和风味。即使是同一种食品由于品种、产地不同，加工调制的方法、用料不一，也使滋味、风味有明显差异。品岳发生变化的食品，其滋味也将因之而变劣，如发霉、酸败或腐烂的食品，必然产生令人厌恶的怪味。
（2）.嗅觉鉴别。嗅觉鉴别就是用鼻子鉴别商品的气味来评定商品的优劣。气味的优劣和是否正常是许多食品、烟酒、日用化妆品、日用化工产品、中草药等的优劣的重要项目。凡品质优良的商品均具有其特有的正常气味或浓郁的香气。如果品质发生变化，气味也必然发生相应的劣变，严重者则产生霉、酸、馊、哈、臭等怪味。某些怪味。某些具有吸附性的商品受到不利环境的污染也会产生不正常的异味，严重者可使商品失去使用价值。
（3）.视觉鉴别。视觉鉴别就是利用眼睛观察商品的外形、结构、色泽、式样、包装和装潢及各种标志等能用眼看清的反映商品质量的项目。前边讲的包装鉴别、商标鉴别、质量标志鉴别等均为视觉鉴别。因此，视觉鉴别是极为广泛的一种鉴别方法。
（4）.听觉鉴别听觉鉴别就是用耳朵听，根据商品在外力触动下发出的声音是否优美正常，来判断商品的品质的优劣或者是否受损。例如挑选鸡蛋时，摇动有水声，说明鸡蛋陈旧或已腐败变质。
（5）.触觉鉴别触觉鉴别就是用手触觉器官来触摸商品，根据商品的光滑细致程度、干湿、软硬、粒度、有无弹性、拉力大小、凉热等情况，判断商品的优劣和是否正常。
第七课时
主题：正确的刷牙方法 教学目标
①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。
③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。
④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。重点和难点
通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。课前准备
教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。学生：每人发一把牙具。教学设计
一：新课引言：通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才能保证食物正常的消化吸收。
二：创设问题情境。提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？
刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加坚固。通过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？ 引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。引导学生进行资料观察与讨论 三：怎样正确的刷牙？思考分析：
①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。
训练思维能力。通过课文的学习，使同学们掌握正确的刷牙方法—上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。交流所知道的有关刷牙的资料。②饮食好习惯包括：
进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷的好习惯。观察刷牙方法的动作图片。通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法？？（横刷法，不但不能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，而且往往用力不均匀，造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处——不但有利于消化吸收，还能保持牙齿表面的光华。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到正确刷牙方法的重要。演示幻灯片。
提出问题：怎样正确的刷牙？引导学生思考保护牙齿的重要意义。
小结：师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义；怎样正确的刷牙？培养自己养成良好的刷牙习惯。巩固练习：讨论课后练习题。
8、家用化学品
教学目标
1、学生知道常见家用化学品的作用和危害。
2、了解常见家用化学品基本功效和对环境造成的污染。
3、提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。
教具：搜集家用化学用品造成的危害事例，相关图片。常见家用化学用品实物。教学内容及过程
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
师：随着科技的进步，走进家庭的化学用品越来越多，给我们的生活带来了许多方便。在家中你们见过那些日用化学品。
2、揭示本课学习内容。
这节课我们学习第八课——板书课题：
8、家用化学品
二、学习课文。
1、介绍常见家用化学品的种类和作用。出示常见家用化学用品实物。问：你们了解这些化学品吗？
2、说明家用化学用品危害并存。介绍常见家用化学用品的独特功效。说明一些家用化学用品的危害。
出示图片，资料。（讨论、交流家用化学用品的危害）
三、教师总结。
1、家用化学用品及对我们的日常生活有帮助，有影响我们的身体健康和生活环境，那我们究竟应该怎么办？（学生讨论，交流、回答。）
2、提出行为希望。
让我们读课文最后一段，对我们提出了什么建议。齐读课文最后一段。
9、预防“电脑病”
教学目标
1、使学生知道电脑的作用和因使用不当而造成的危害。
2、使学生了解使用电脑时坐、看和打字的保健注意事项。
3、指导学生养成使用电脑的正确姿势。教具：学生使用的微机房及其计算机设备。教学内容及过程
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
师：“微机”是什么？（计算机）对。我们经常把它叫做电脑。你们知道电脑有什么作用吗？
（学生回答，教师补充电脑的用途）
2、揭示本课学习内容。
虽然电脑对我们的工作、学习有很大帮助，但使用不当就会得“电脑病”。这节课我们学习第九课——板书课题：
9、预防“电脑病”
二、学习课文。
1、介绍 “电脑病”的症状。
“电脑病”是怎么回事呢？（学生回答，教师补充，现身说病）
2、说明预防的重要性和预防重点。
（1）使用电脑要注意哪些方面？（学生试回答）
（2）专家告诉我们，使用电脑关键是要学会正确的坐、看、打字的姿势。
3、介绍坐、看、打字的注意事项，掌握正确的姿势。
（1）训练坐的正确姿势（学生阅读教材中的图文介绍，照要求去做（2）讲解看的注意事项。
4、校正学生在实际操作中的行为。
三、教师总结。
10、怎样测量身高、体重、脉搏
教学目标
1、指导学生了解脉搏，知道身高、体重、脉搏能反映人的生长发育情况。
2、学生学会测量身高、体重、脉搏的方法。
3、教育学生关心自己的生长发育情况。教具
身高尺、体重称、秒表等。教学内容及过程
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
师：从进小学一年级到现在，每年我们都要体检。我们的身体有什么明显的变化？（身体长高，体重变重）
（学生回答，教师引出测量身高、体重、脉搏内容）
2、揭示本课学习内容。
板书课题：
10、怎样测量身高、体重、脉搏
二、学习课文。
1、介绍脉搏。
（1）说明什么是脉搏。（2）脉搏与心脏跳动的一致性。（3）指导学生阅读课文第5自然段。
2、学习正确测量身高、体重、脉搏的方法。
（1）你们在体检时是怎样测量身高、体重、脉搏的？（学生回答）（2）身高、体重、脉搏与哪些因素有关？
（3）学习正确测量身高、体重、脉搏的方法（阅读课文第二自然段）。
3、学生试册脉搏。
三、教师总结。
我们要经常测量自己身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况。
11、快乐旅游
教学目标
1、让学生知道旅游有利于锻炼身心。
2、让学生知道外出旅游的注意事项。
3、传授旅游的小技巧。教具
名声风光图片、旅游用品。教学内容及过程
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。师：你们喜欢外出旅游吗？为什么？（学生回答，交流各自感想）
2、揭示本课学习内容。
旅游能使我们获得快乐，锻炼身体，陶冶情操，增长知识。板书课题：
11、快乐旅游
二、学习课文。
1、展现名胜风光。（1）出示：名胜风光图片。（2）欣赏名胜古迹。
2、阅读课文，指出旅游注意事项。（1）着装要求。（阅读课文第3自然段）（2）饮食注意事项（阅读课文第4自然段）（3）强调疾病预防。（阅读课文第5自然段）
3、了解旅游经历，汇总兴趣指向。
你们都去过那些地方，游览过那些名胜、景点？（学生交流）
12、面对困难
教学目标
引导学生克服畏惧困难的心理,增强战胜困难的信心,增强他们的心理素.教具
有关婷婷战胜困难的详细资料。教学内容及过程
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
你们知道什么是困难吗，你们平时遇到过那些困难?
2、揭示本课学习内容。板书课题：
12、面对困难
二、学习课文。
1、介绍有关婷婷与困难斗争的事迹。
（1）你们以前遇到什么困难?怎么解决的?(学生讨论)（2）让我们看看全国十佳少先队员周婷婷是怎么面对困难的在这样的情况下,学习内容 吗?假如你是她,会怎样
（3）周婷婷付出了巨大的努力,克服了难以想象的困难,终于能和正常小朋友一样学习,生活了,而且比有些同学学得更好,可见她是个不畏惧困难的好少年。
2、引导学生克服困难的，战胜困难。（1）周婷婷有那些地方值得我们学习？
（2）困难是可以被战胜的，条件是我们必须有战胜困难的勇气、毅力和方法。如果你们面对还没有解决的困难，准备怎么办？大家可以提些建议，帮助遇到困难的同学克服困难。
（3）周婷婷能克服学习、生活上的困难，同学们经过努力，也能战胜困难。在以后的学习，生活中，大家要不怕困难，坚持与困难作斗争，做一个无所畏惧，勇敢的好少年。
三、教师总结。
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