4.1心理健康教案

第一篇：4.1心理健康教案

小学生心理健康课--（控制情绪）教学设计

教学目标：

1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。

教学目的：

1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

教学方法：游戏法，表演法，情景教学法

教具：多媒体教学，实物，图片等

教学过程：

步骤

一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？

（高兴、紧张、害怕、快乐„„）

步骤

二、游戏导入，体会情绪

我们就先来做个游戏吧！——“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）

（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）

步骤

三、认识情绪

1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？

根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

2、情绪

生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼

他的情绪怎样？（高兴）

从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）

想象一下，他为什么这么高兴呢？

逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？

3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈„„）

步骤

四、体验、表现情绪

1、游戏一：摸礼物

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）

（盒子一：小鸭盒子二：空的）

体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪

边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

步骤

五、情景表演

1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。

课件出示提示内容：

当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？

（1）当你的妈妈来学校看你的时候

（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候

（3）当你考试拿到好的成绩的时候

（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候

（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候

操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。

步骤六：引导

情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！

老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情

步骤

七、小结：

是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。

老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》

5.心理教案：快乐的秘诀（增进相互间的了解,加深彼此间的感情,体会人际分享的快乐）

一、目的要求

通过讲笑话、写快乐、说快乐、分享快乐的秘诀等活动，使学生增进相互间的了解,加深彼此间的感情,体会人际分享的快乐。

二、活动设计依据

三、活动的策划

1、时间安排：40分钟

2、活动准备

材料准备

（1）一台录音机，一盘录音带（录有《健康歌》和《歌声与微笑》两首歌）

（2）每人一张彩纸，各小组颜色不同。

（3）扇形纸8张（将一张直径为60cm的圆形纸裁成8块相同的扇形）

（4）8支颜色不同的彩色笔。

（5）在直径为60cm的圆形泡沫板的圆心处，用钉将其固定在小黑板上，做成一个转盘。

（6）大头针若干。

（7）每人一份打印的“校园快乐食谱”。

座位形式： 将全班同学分成8个小组，以小组为单位，围坐在一起，教师的座位放在中间，各小组依次分散在四周。

3、注意事项

（1）本活动可在预先排好座位的专用活动教室上，如在教室中进行，则在课前组织学生安排好座位，以确保活动的时间。

（2）活动中，教师要起好主导作用，鼓励学生积极参与，适时调控好活动的进程；学生发挥好主体作用，发扬团队合作的精神，学会尊重别人，赞美别人。

四、活动过程

（一）热身活动

同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。

教师录音机播放歌曲《健康歌》，调节课堂气氛。

听了这首歌，大家有什么感受？（学生讨论）

的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴；当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天，我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐。

出示活动课题：快乐的秘诀

（二）主题活动

主题活动一：快乐你我他

1、感受快乐

请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。（师生及时予以掌声鼓励）

2、写快乐、说快乐

（1）给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。

（2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。

（3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。

想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受？（体验快乐）

（4）小结

从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。

过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢？让我们一起来寻找快乐的秘诀吧！下面进入第二项活动。

主题活动二：快乐大转盘

1、寻找快乐的秘诀

（1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀？请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并写上组号。

（2）各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个快乐大转盘，进行展示。

（3）分享快乐

转动快乐大转盘，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被认可的用掌声鼓励）。

过渡：快乐大转盘，转出你的快乐，我的快乐，他的快乐，我们共同的快乐。同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀，在这里，老师也想赠送一份礼物给大家。

四、活动过程

（一）热身活动

同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。

教师录音机播放歌曲《健康歌》，调节课堂气氛。

听了这首歌，大家有什么感受？（学生讨论）

的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴；当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天，我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐。

出示活动课题：快乐的秘诀

（二）主题活动

主题活动一：快乐你我他

1、感受快乐

请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。（师生及时予以掌声鼓励）

2、写快乐、说快乐

（1）给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。

（2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。

（3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。

想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受？（体验快乐）

（4）小结

从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。

过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢？让我们一起来寻找快乐的秘诀吧！下面进入第二项活动。

主题活动二：快乐大转盘

1、寻找快乐的秘诀

（1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀？请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并写上组号。

（2）各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个快乐大转盘，进行展示。

（3）分享快乐

转动快乐大转盘，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被认可的用掌声鼓励）。

过渡：快乐大转盘，转出你的快乐，我的快乐，他的快乐，我们共同的快乐。同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀，在这里，老师也想赠送一份礼物给大家。

6.我喜欢做个好女（男）孩（正确对待异性、青春期）

一、活动目标

1、认识性别意识的发展过程；

2、接受和喜爱自己的性别；

3、做一个好女（男）孩。

二、活动设计思想

1、通过“玩具博览会”活动，让学生了解人的性别意识是如何培养和发展起来的；

2、帮助学生逐渐认识自己，悦纳自己的性别，并学习按照社会规范来培训自己的行为举止。

3、提高性别风度的意识。

三、活动说明

准备工作

1、请同学课前准备一些童年时的玩具，教师提示男女同学对玩具的不同爱好。

2、每个同学回去准备一个主人公与自己性别相同的故事，准备交流。

3、男女同学各推选辩手2——3人，准备就性别问题进行辩论。

四、活动过程

㈠团体活动

1、请一名同学上台朗诵一首小诗（见右）。

2、学生按男女生分组坐，展示自己的玩具。

3、大家讨论：男孩和女孩的玩具各有什么特点？男孩和女孩的玩具为什么会有很大的不同？

4、教师总结：男孩、女孩玩具的选择差异，反映了家长按照社会规范培养孩子的性别意识。

5、完成自助练习：（印发）

从小到现在，长辈们除了精心为我们挑选合适的玩具之外，还常常：（在所选的项目前打“√”号，在下面可写上其他的内容）[ ] 给我买花衣裙 [ ] 给我买牛仔装 [ ] 给我扎小辫 [ ] 给我剃个小平头 [ ] 夸奖我漂亮 [ ] 称赞我力气大、勇敢 [ ] 鼓励我学习舞蹈 [ ] 鼓励我在黑暗中走路 [ ] 批评我“疯疯颠颠” [ ] 批评我爱哭

我明白了，长辈们希望我成为一个______________________。

6、学生自由发言，交流填写的内容，鼓励大家参与。

7、教师简要总结男女生的性别差异及性别意识的发展过程。

㈡故事会

1、各组推荐学生上台讲故事，人数依时间而定。教师事先对学生所录的故事做好筛选工作。

2、要求：

⑴故事里主人公的性别应与自己的性别一致。

⑵要通过人物的具体事例，表现他（她）的优秀品质或伟大贡献。

⑶故事主人公可以是伟人、名人，也可以是普通的人，如自己的亲人、朋友、老师等。

3、教师总结：无论男性还是女性，都有许多伟大的事迹，动人的故事，都能做出不平凡的贡献。

4、学生填写“照镜子”，教师组织指导，使活动体现出性别自豪感。

照镜子（印发）

在你认为合适的[ ]内打“√”号，也可写上自己的想法。

我喜欢做个女孩，因为——

①没有女性就没有整个人类 [ ] ②女孩温柔可爱，从而使世界变得绚丽多彩 [ ] ③特别崇拜居里夫人等伟大女性 [ ] ④女性用爱和关怀来创造世界 [ ] ⑤___________________________________________________ 我喜欢做个男孩，因为——

①男性比女性更强壮 [ ] ②绝大多数英雄、伟人是男性 [ ] ③男性比女性勇敢，更富冒险精神 [ ] ④钦佩爸爸那样的男子汉 [ ] ⑤__________________________________________________ ㈢小型辩论会

1、在上课前几天将辩题、规则交给男女辩手。

2、辩论主题：男性和女性谁对社会的贡献大？

3、正方以男生组队，反方以女生组队，通过辩论，提高学生性别角色意识。

4、正方论点：男性勇敢强大，聪明智慧，是社会的中坚，从历史和现状来看，都证明对社会的贡献较大；

5、反方论点：女性温柔细心，没有母亲就没有英雄和伟人，没有整个人类，而且也有无数伟大的女性对人类做出了重大贡献。

6、教师总结：双方都辩得很有道理，人类社会就像天地，由男性、女性各组成一半相互依存、相互协作，推动社会的前进。无论当一个男孩还是女孩，都值得高兴和自豪的事，我们应该愉快地接受自己的性别。

㈣团体讨论

1、各小组由组长组织讨论，讨论题为：

⑴我们欣赏什么样的女孩（男生组）

我们欣赏什么样的男孩（女生组）

⑵我们讨厌什么样的女孩（男生组）

我们讨厌什么样的男孩（女生组）

心灵交流（印发）

男生这样说：我们欣赏这样的女孩

我们讨厌这样的女孩

女生这样说：我们欣赏这样的男孩 我们讨厌这样的男孩

2、各小组由组长上台报告本组讨论结果，互相交流。

3、教师总结（幻灯打出）

据《少男少女》杂志从全国60000份调查表中得出的结论：

最让男生欣赏的女孩：

⑴经常脸上有微笑，温柔大方的女孩

⑵活泼而不疯癫，稳重而不呆板的女孩

⑶清纯秀丽，笑起来甜甜的女孩 „„

最令男生讨厌的女孩：

⑴扮老成，一副老谋深算样子的女孩

⑵长舌头，对小道消息津津乐道的女孩

⑶自以为是，骄傲自大的女孩 „„

女孩最欢迎这样的男生：

⑴大胆，勇敢的男生

⑵幽默，诙谐的男生

⑶思维敏捷，善于变通的男生 „„

女生不喜欢这样的男生：

⑴满口粗言烂语的男生

⑵吹牛皮的男生

⑶小气，心胸窄的男生 „„㈤团体活动：评选优点

1、教师从刚才的调查结果中选出男生和女生的十二条优点，写在黑板上。（或张贴打出）

男生的优点：

⑴刚强； ⑵温柔； ⑶善良„„

女生的优点：

⑴漂亮； ⑵温柔； ⑶聪颖„„

2、请全体同学分别选出男生和女生的五大优点。

3、全体同学将自己选出的优点写出来，交给统计员统计。

4、公布结果，将落选的优点从黑板上擦去。

5、教师总结：具有入选的优点，即是最受欢迎的人；相反，具有入选的优点相对应的缺点的人（如刚强——软弱），就是最不受欢迎的人。

6、最后用毛主席的话总结：毛主席说过这样的话，“时代不同了，男女都一样。我想，只要付出努力，男孩和女孩都会成为了不起的人！”让我们大家都喜欢自己的性别，成为一个好男（女）孩！

7、自助作业：

为了使自己成为一个受大家欢迎的人，今后我要朝以上方向努力。

第二篇：心理健康教案1

心理健康教案：你喜欢谁

课前提示：

小班幼儿刚进幼儿园，对父母特别依恋，行为很受情绪的支配，出现了哭着上幼儿园、不敢大胆表演等情况。本活动通过“你喜欢谁”培养幼儿大胆、勇敢的思想品质。

活动目标：

1、幼儿能够高高兴兴上幼儿园。

2、幼儿喜欢并大胆参与活动。活动准备：教学挂图。活动过程：

1、导入活动

教师对幼儿说：今天，我要表扬几个小朋友，如某某。他们真是勇敢的好孩子，高高兴兴地上幼儿园，一点都没哭。我们用掌声鼓励他们！

2、看图片，理解故事。

（1）教师以提问的方式帮助幼儿理解故事内容。

图片上都有谁？（有明明、壮壮，还有医生）医生在干什么？（在打针）

壮壮表现得怎么样？（壮壮很勇敢，没有哭）那明明呢？（明明很害怕）（2）教师鼓励幼儿向壮壮学习。（勇敢，不怕打针）

（3）教师请幼儿看图片，请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿不怕冷。（4）教师请幼儿看图片

（三），请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿大胆参与故事表演，参与各种活动。

（5）教师总结：我们要做大胆勇敢的好孩子。

3、练习

（1）教师请幼儿翻开幼儿用书《你喜欢谁》一课，观察图片。（2）请幼儿说一说哪个小朋友做得对？为什么？（3）教师：哪些小朋友做得不对，为什么？（4）教师总结。

建议：在活动中，可以让幼儿扮演图片上的幼儿，表演故事内容。

第三篇：心理健康教案1

中 学 生 心 理 健 康 教 案

主讲：许强

2008.10.16 中学生心理障碍的困扰和排解

【对应的课标内容】课标：学会自我调节心理压力，培养坚韧不拔的意志。【教学目标】

1、知识目标：对少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询和辅导，让他们掌握摆脱障碍方法，调节自我，提高心理健康水平，根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高。

2、能力目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

3、情感态度与价值观：教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练；培育健康的竞争心理，具有耐受挫折、承受失败的良好心理素质，有崇高的理想和强烈的事业心，对他人的成功不嫉妒，具有奉献精神和社会责任感。【教学重点】中学生心理障碍的常见症状及原因。

【教学难点】中学生心理障碍的常见症状的分析及对心理疾病的度的把握。

【教学方法】

1、讲述与讨论

2、行为训练 【课时安排】1课时 【课前准备】 老师准备：问卷调查；准备有关中学生心理疾病防范的案例。学生准备：回忆自己产生的心理错折现象和遇见的心理障碍行为，给予分析。【教学过程】

一、引出课题 大家先看一个材料：

2004年7月通过有关部门鉴定的“大中学生心理卫生问题和对策研究”的课题显示，在被调查的2961名学生中，有16.7%的学生存在着较严重的心理卫生问题，并随年龄增长而大幅度上升，其中初中生为13.76%。厦门市教育科学研究所的胡胜利通过对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究中发现，有49.6%的高中生存在着各种程度的不良心理反应，有10.8%的高中生存在着各种明显的心理健康问题。前不久，陈沛霖、陈立华用自制的问卷在武汉市抽取了1500多名中学生进行调查，结果表明，武汉市中学生虽有50%的学生心理健康状况良好，30%的学生属基本正常范围，但也有10—15%的学生低于正常水平，特别是还有3—6%的学生存在比较严重的心理困扰。以上情况说明中学生确实存在着心理健康问题。

面对中学生的心理困扰,我们如何防范和排解呢,下面我们通过实例来分析,希望对同学们有所帮助.（板书）中学生心理障碍的困扰和排解

二、中学生心理障碍的种种表现：

（一）列举案例一：挫折适应问题 典型个案1：１、某女，高一，学习成绩优秀。因面部烫伤较丑，进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态，经常抑郁苦闷。曾几次想轻生、认为自己是世界上多余的，怨父母对她照顾不周，认为做人没有意思，不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告别人生，求得解脱。提问： 你认为材料中那位高一女生存在什么心理障碍？对一个人的成长为何危害？

（学生回答老师总结）这类学生不知人无十全，过份看重自己的弱点，容易产生心理不平衡。人的心理状态应该相对平衡，具有一定的稳定性。然而，这种平衡常会被争吵，歧视、侮辱、压抑等突发事件所破坏。这种心理尚未完全成熟的中学生很容易产生自卑、羞耻、怨恨、不满、甚至低下；重者，会变得呆（思维迟钝，记忆衰退）懒（四肢乏力，懒于读书做事），忧（忧人忡忡，对任何事提不起兴趣，甚至丧失理智，做出意外的出格行为）。

结论：同学们，在我们的学校里，有很有同学都存在着程度不同的心理障碍，做为学生我们要给予了解，引起重视，做好防范工作。

（二）列举案例二：青春期心理问题

典型个案2：某某，初二学生，原是眉清目秀，惹人喜爱的文娱骨干，擅长舞蹈。一次体重测量为１００斤，她认为太胖了，将会影响自己优美的舞姿，开始节食。没几个月体重下降到６８斤，而且拒食，有呕吐，消瘦脱形，无法坚持学习，只能求助于心理咨询。老师提出问题:这个又是什么原因造成的呢?同学们思考回答:

这是一种多见于女青年的心理障碍。据调查，一般这类人从小有挑食、偏食的坏习惯。进入青春期后，片面追求苗条的体态，婀娜的身姿，就有意识地控制饮食。久而久之，导致消化功能减退，看到食物恶心。

（三）列举案例三:人际关系问题

典型个案３：某某，初二男生，因其父是知青，政策允许他来沪寄住祖父母家。该生见人腼腆，遇生人或校领导更局促不安，如遇女性，会手足无措，面红心悸，交谈时口吃，惹同学嗤笑；性格内向，孤独，同班中无知心好友，严重时，心烦意乱，消沉苦闷，经常失眠，纳呆。他多次要求中止学业，回江西弋阳农村父母身边。

老师提出问题:为什么这位男生会这样呢? 大家有过这种心理烦恼吗? 这是典型的社会适应障碍。失眠、纳呆、心烦意乱、精绪抑郁、学习效率低下，就是社会环境适应不良，人际交往困难的表现，加之性格内向孤僻，更易造成心理偏异，甚至缺陷。一个人能和环境保持和谐的关系，这就是适应。据了解，这学生原在江西，很适应，学习成绩冒尖，只是较为内向。到了新的环境，遇到新的人际关系，形成了抑郁、焦虑，加上言语不通，又因幼年模仿和生急时口吃的坏习惯，因而产生人际交往障碍。笔者曾对中学生的伙伴交往作了一次抽样调查，发现孤独型学生占被测学生的１０％。这中间，有些人在学校里是“小哑巴”，而在家庭中却是“小喇叭”。这就是“公众场合恐惧症”。还有青春期的异性交往也存在着不少情况。总之，青少年在人际交往方面，确实存在诸多的心理与行为问题。最后,请同学们再来看看这个典型例子:

（四）列举案例四：学习类问题.典型个案４：某某，女，初三，父母对其期望过高，心理压力很大，造成应试恐惧。考试前、中出现心悸、胸闷头晕，有时伴有腹泻，痛经，记忆再现困难，见题脑中一片空白，无法抑制自己的紧情绪，考下来的成绩可想而知，不仅父母焦急，其本人也很担忧。大家知道是怎么回事吗?请看:

青少年学生的烦恼集中于学习问题，他们的情绪、心境也随着学习成绩的好坏而转移。因此，我们心理保健的重点应放在有效地提高学生学习能力，教会他们掌握学习方法，端正学习态度上，笔者在咨询服务中碰到最多的是这类问题。有的学习通道障碍，把“辅导”写成“导辅”，写字缺行，发音不肖，讲话像幼童一样困难。据美国神经病学家奥尔顿研究，认为这些学生智力正常，视听觉器官没有毛病，可能是大脑左右半球功能联系障碍。这类学生考必会产生心理压力，望考生畏，最后造成恐学、厌学、甚至逃学。

因为人的心理千变万化，就中学生心理障碍而言，还有许多表现，这里例举常见的、典型的症状，供研究参考。

三、教师补充消解心理障碍的几点方法

１、加强心理教育：这是提高学生心理素质的基本形式，其最终目的是保护和促进人的身心健康。因此，讲课内容不仅是普及心理卫生知识，还要矫正学生心理困惑的认识结构。通过调查测试，分析受试者的心理障碍、偏异情况。

２、加强心理咨询：这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转移。心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任，给予理解，给予换位（即设身处地，将心比心）。咨询过程中，咨询员还要动之以情，要遵循聆听（让受询者宣泄）、保密（有些深层内容要绝对保密）、疏导（对其提出的特殊问题作面对面的指导）原则。相互信任是咨询取得成功的基础。咨询过程是双方情感和心理交流的过程，只有这样方能取得消除精神压力，达到心理转化的效果。３、加强心理治疗：心理医生有意识地和困于心理问题的患者建立关心、尊重、了解和指导的关系，并依他那问题的需要，使用适当的心理矫治方法，减轻或消除个案的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进健全成熟的人格发展。

四.总结：我相信同学们能过对心理知识的学习和了解，加强应对各种心理障碍的训练，会增强心理障碍的防范能力和排解能力，度过美好的青春。附:板书设计

心理困扰 产生原因 排解方法

挫折适应问题 客观因素、社会环境因素 积极的反应

以及个人主观因素

青春期心理问题 闭锁心理、情绪情感激荡 了解青春期知识

表露而又内隐 人际关系问题 师生、同学关系不融洽 爱、关心和理解

学习类问题.学习压力大、考试焦虑 改变教育方法

第四篇：心理健康教案1

心理健康教案

（一）2007年10月24日

心理健康教案

（一）[日期：2005-01-11] 来源：龙林 作者：龙林 [字体：大 中 小] 友谊地久天长

一、主题：青春期异性交往辅导

二、活动目的

1、通过活动，让学生对异性交往有一个正确的认识，树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度。

2、了解异性交往中应注意的一些准则，做到与异性朋友较好地相处。

三、活动准备

1、心理剧1：小雅的交往观；心理剧2：大扫除

2、案例1、2

3、歌曲《友谊地久天长》

四、理论分析

1、随着青春期的到来，初中生在生理上发生了巨大了变化，心理上出现了前所未有的新特点、新体验，中学生进入了人生发展的关键时期。

2、初一学生正从异性疏远期向异性亲近期发展，有了解对方、接近对方的欲望，希望异性同学注意自己、喜欢自己。

3、少男少女之间互相欣赏，互相吸引，这是走向成熟的表现，但这一阶段，由于年龄、知识和社会经验等原因，对社会、情感、伦理、人生真正的涵义还理解不深，如果不好好的把握自己，发展自己，容易影响学习，给精神造成很大压力，一不小心会造成终生遗憾。

五、教学构思

第一部分：引入主题。心理剧“小雅的交往观”，内容贴近学生，引发学生共鸣，以心理剧引入，开宗明义，切入主题。学生讨论异性之间的交往是否正当。通过学生讨论达成一致观点：异性同学交往，不仅可以，而且是正当的、健康的。

第二部分：以第二部分（即异性同学交往是可以的）作为前提，那么异性间该如何交往呢？通过案例，学生分小组讨论，异性间交往应注意的地方，让学生体会怎样成为一个为异性同学喜欢的人。

第三部分：在第二部分活动的基础上，出示案例2，学生更深一步讨论，怎样才能为异性同学所喜欢，面对异性“追求”怎么办？从而让学生明白该如何解决异性“追求”问题。

第四部分：心理剧2，以学生熟悉的大扫除活动为背景，让学生体会男女同学间应该互相帮助，互相体谅，从而建立美好、和谐的人际关系。

第五部分：在《友谊地久天长》音乐声中，男女同学列队，互相握手致意，老师小结，活动结束。

六、活动设计

活动步骤

活动内容

活动阐释

一、引入主题

1、心理剧表演：小雅的交往观

2、学生讨论：你赞成小雅的做法吗？为什么？

3、教师指导语：世界是由男女两种性别构成的，男女各顶半边天。青少年之间的异性交往，不仅可以，而且是正当的，也是健康的。

1、心理剧为学生所喜闻乐见，而内容贴近学生实际，容易引起学生共鸣。

2、学生自由讨论发言，得出“异性间交往是正当的、健康的”的结论。

二、剖析主题

1、出示案例1：

① 学生讨论，自由发言：三位同学的言行对吗？为什么？

② 小组讨论：你认为异性间应怎样交往？（小组发言人发言）

2、教师提示：青春期异性交往策略六不：不拘谨、不随便、不冷淡、不亲昵、不卖弄、不严肃。

1、在对异性间交往认可前提下，讨论该怎样交往，直观、生动的案例让学生深有体会。

2、教师的提示是对各小组发言的归纳、概括、提高。

三、剖析主题

1、出示案例2

? 学生讨论，自由发言

①对金凯的做法，你有何看法？

②面对金凯，林静该怎么办？

2、出示心语：请不要过早地放飞心中的白鸽，尤其是在那情感朦胧的年龄。找错了目标再重新飞起，就失去了那珍贵而美好的“第一次”

1、在学生认识了异性间如何正常交往的基础上，把问题引向更神秘、更敏感的话题——“早恋”，旨在消除学生神秘感，以平常心探讨这个棘手的问题。

2、“心语”给学生以警示，以抚慰。

四、结束部分

1、心理剧表演：大扫除

师：看完小品，你有何感想？

生：自由发言。

2、男女学生列队，互相友好地握手致意。

3、教师致结束语：正常的男女同学交往使我们的人际关系更完善，使我们更自信、自强和自爱。同学们，用你们青春的画笔，把真诚、纯洁、美丽、幻想都画进你绚丽的人生画卷！青春真的无悔！

1、小品表现了男女同学间应互相关心、互相爱护、互相帮助，让学生体会男女同学应真诚、友好地相处。

2、学生列队握手致意，插放歌曲《友谊地久天长》，在友好、抒情的气氛中，活动达到高潮。

3、教师致以心语，既是对本次活动的小结，也是对主题提高。

七、参考资料

1、《中学生心理辅导与咨询》 华东理工大学出版社

2、《中小学心理健康教育辅导用书》 开明出版社

3、《心理与健康》杂志 中国心理卫生协会主办

附：心理剧1

旁白：小雅是班级的学习尖子，弹得一手好钢琴，而且芭蕾也跳得漂亮，但她几乎不和男生讲话。（小雅和一女同学走进教室，男生甲拿着作业本走向她们）

男生甲：小雅，这道题目怎么做？

小雅：你问老师吧。

（男生甲尴尬退下，男生乙上）

男生乙：小雅，放学我们一起回家吧。

小雅：（翻白眼）谁和你们一起走。

旁白：小雅私下对朋友说。

小雅：男女同学之间应“规规矩矩”、“各不相干”否则就那个…… 心理剧2：

(教室里，一幅大扫除的忙碌景象)

（女生甲正爬上桌子上的椅子擦电风扇，非常吃力，底下女生乙扶着，男生甲提水上）

男生甲：哎，还是我来吧。

女生甲（感激地）：谢谢。（小心翼翼地下，拿拖把拖地）（男生甲敏捷上椅子）

女生乙：（赶忙扶着椅子），哎，小心了。

案例1：

教室里，男生甲和女生甲在嬉笑追打，男生甲打了女生甲的头，女生甲大骂：“他妈的”。男生甲回骂：“找死啊你！”男生乙拉拉男生甲：“算了，算了，别跟女人一般见识。” 案例2：

金凯活泼好动，乐于助人，他很喜欢他的同桌、纪律委员林静，他努力讨好林静，为此，上课坐得端端正正，不打扰林静，有谁破坏课堂纪律，他都帮林静说话。直到有一天，他给林静写了一封信，表示自己的爱慕。

第五篇：心理健康教案1

课题 坚持就是胜利

【教学目标】

1、通过观看奥运图片、以及书中的图画使学生亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最后的胜利。

2、帮助学生找到做事不能坚持到底的原因，并找到督促自己坚持做事的方法。

【重点、难点、疑点及解决办法】

本课的重难点是让学生体会只有坚持做事才能取得胜利，让学生找到半途而废的原因，找回自信，督促自己要坚持不懈地做事情。

采取的策略是观看奥运图片及书中图画谈感受，初步感知坚持做事情的重要性，然后教师有的放矢的引导学生说出自己及他人在生活中的坚持做事情以及半途而废的事例进行对比谈体会，从而让学生真正感受坚持就是胜利。【教学内容】

坚持性在日常的学习、生活中非常重要，人们做点事并不难，难的是坚持不懈的做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。小学生的果断性、坚持性比较差，果断中显出盲动，坚持中表现出对教师或家长帮助的依赖，所以培养学生的坚持性和自我控制能力是很有必要的。

通过本课的学习和训练，应当着重培养学生意志的坚持性品质，使学生体会自己的意志力是多么强大，使他们做事的坚持性得到发展。【教学方法】

本课主要采取多媒体创设情景、语言沟通、小组交流、集体交流等教学方法来完成教学目标。【教学过程】

一、谈话导入：

同学们，一提到鸟巢、水立方我们每一个中国人都激动万分，自豪无比，2008年的奥运会的确不同凡响，它带给我们太多的回忆，至今为止还有许多幅画面让老师记忆犹新，有没有兴趣一起看一看。

二、欣赏画面谈感想

1、学生欣赏图片。

2、欣赏了这些图片，你想到了什么？想说一些什么？

3、教师小结：他们之所以获得如此殊荣，是因为他们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持到底。因为在他们心中有一个信念：坚持就是胜利。这节课我们就围绕这个话题一起来聊一聊。

三、教学导航灯

1、刚才呀，我们了解了一些体坛健儿的事迹，接下来老师再给大家介绍一位和你们同龄的小朋友，看看他是怎么坚持做事情的。

2、哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。（学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨）

3、对照这位同学想一想，你自己平时有哪些方面是像他这样做的？

学生畅所欲言。

小结：大家刚才谈了许多坚持的事，老师希望大家一如既往地坚持到底。可是在我们的身边也有一些同学他们在坚持这方面做的不是很好，让我们一起来看看这位同学的表现。

四、教学小诊室

1、这四幅图中哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。（学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨）

2、那你有那些类似于他的行为呢？ 学生谈自己不能坚持做得事。

3、名言交流，互相激励

大家非常诚恳，敢于承认自己的错误，如果我们做事情半途而废，那么成功就会与你失之交臂。此时老师送给大家一句话：坚持不懈地做事情就一定会成功。同学们谁还愿意送给大家一句话来鼓励大家？

教师小结：让我们用这些至理名言时刻提醒自己、激励自己让我们把坚持就是胜利，作为行动的指南。

六、制作坚持协议书（准备纸）

1、自己制作一份“坚持协议书”。

2、同桌互相交换，检查一下是否设计的完整，你就是他的见证人，在见证人一栏签上你的名字。

3、回家之后，结合成功岛的作业，认真完成。

六、学具、教具和教学媒体的使用

1．通过使用多媒体教学观看奥运图片,通过挂图观察图画,让学生感受坚持的重要性,体会坚持就是胜利.2．通过积累展示有关坚持的名人名言，激励学生要坚持做事情.揭短会(培养心理承受能力...)

【教学目的】：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因并认识培养心理承受能力的重要性激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性培养学生的心理承受能力.【教学重.难点】：培养学生的心理承受能力.【教学具】：准备小学生跳楼事件的报道材料.【教学过程】

一、用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

a某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿镜子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己

（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流

3、点拨

三、看录象激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

四、揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导.五、写感受 风雨后，花儿绽放得更美丽

（正确对待挫折、提高心理素质、增强适应能力...）

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。

三、活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活动过程：

（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

师:这朵美丽的小花就代表你自己花是美丽的你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历“虫害”“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）

故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:图片话语话

师:闭上眼睛，你现在就是海伦，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛 请学生回答。

那海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦R26;凯勒的内心独白。

师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。

名人的故事激励我们积极向上让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。

师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）

6、教师小结:海伦姐姐你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书

师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）

7、听老师讲故事：苏珊的帽子 学生交流教师引导。苏珊在担心什么呢？ 苏珊为何轻松自如了呢？

你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？

师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。

8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？（点击课件）

战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头，写日记…… B转移法：到外面玩，做别的事…… C、换位法:别人遇到此事会怎样做…… D、安慰法：塞翁失马，焉知非福…… E、求助法:找人倾诉寻找办法…… ……

教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。

师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。

【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法对学生授之以渔。在此环节中我们采用了榜样学习法榜样的力量不可小视。】

（四）彩虹篇

1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！

2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳光总在风雨后》

师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!师：对!《阳光总在风雨后》(五)升华篇

师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

1、点击课件: 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？鲁迅 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬 学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！

2、名言是我们的指路明灯激励自己勇敢地与挫折作斗争 你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！

3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）

师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对要学会与命运抗争笑着完成每一次作业笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活有你、有我、有他让我们共同面对。

（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！

5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课件）

(有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。）

【设计意图:情感共鸣树立战胜挫折信心和集体互助意识。】 小学生情绪辅导课（控制情绪）

【教学目标】：

1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。【教学目的】：

1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。【教学方法】：游戏法，表演法，情景教学法 【教具】：多媒体教学，实物，图片等 【教学过程】：

步骤

一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）步骤

二、游戏导入，体会情绪

我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）

（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤

三、认识情绪

1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？

根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

2、情绪

生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼 他的情绪怎样？（高兴）

从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？

逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？

3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）

步骤

四、体验、表现情绪

1、游戏一：摸礼物

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）（盒子一：小鸭盒子二：空的）

体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪

边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。步骤

五、情景表演

1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。课件出示提示内容：

当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？（1）当你的妈妈来学校看你的时候

（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候（3）当你考试拿到好的成绩的时候（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候 操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。步骤六：引导

情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！

老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情 步骤

七、小结： 是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。

老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》

学会交友

【教学目的】： 培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。【课前准备】：

1、课件设计

2、小品编排 【教学过程】：

一、导入 ：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

二、活动 ：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团

（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。)

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到。（2）我没找到朋友时心里感到。（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）（2）你的交友秘诀呢？

快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。）（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？ 问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。（学生进行小品表演：

小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

三、总结 ：

有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

学会宽容

【主题分析】

学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一起的，原谅别人对自己所犯的错误，从某种意义上说，最能体现自己坚强、忠厚的品行了。宽容是可以学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，特别是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。

【活动内容】小学生人际交往心理辅导 【活动形式】表演法、讨论法

【活动对象】小学六年级学生 【活动时间】40分钟

【活动准备】

1、每人一棵心愿树剪纸。

2、准备小品表演《真正的原谅》。

3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。

4、学生自备彩色笔。【活动过程】

1、导入：同学们，你们知道吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。只有善良的心胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容。今天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。

2、活动： “真正的原谅”

请学生进行小品表演《真正的原谅》（表演前，讲述发生背景、简介人物）。

然后分小组讨论：“后来，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上？”学生自由讨论，发言交流面要广。接着请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。

教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。

“自我反思”

请大家再想一想，自己曾经碰到过不善待别人（同学、父母、长辈.......）的事吗？你当时是怎么想的？发生了怎样的后果？现在你对这件事又是怎样想的？如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。通过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢？首先要做到----将心比心。

“画心愿”

“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。现在，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把符合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。（多媒体出示心愿树）心愿树上的心愿有：

豁达大度 斤斤计较 克制忍让

正直诚实 与别人交谈心平气和 抱怨奶奶走路太慢

拿别人的短处开玩笑 与别人争吵

多听少说，自己想说时，应等别人说完了再说

故意说别人的坏话

学生各自涂色，集体讨论、交流。“角色扮演”

同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。现在，有一位叫小雨的同学希望得到大家的帮助。大家一起来帮忙，好吗？朗读“小雨的来信”（多媒体出示）：

陈老师：您好！我曾经拥有一个很好的朋友。可是，后来我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一起，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候,她总是和别人在一起。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自己受骗了，心里痛苦极了。终于有一次，我们吵架了。

好几次，我想和她说话；可是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢.....我好苦恼。

一个求助的女孩：小雨

现在，我们想象一下小雨会怎么解决难题？并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好？

角色扮演，学生按A、B、C、D四组分别上场表演各自理解的角色。

反馈讨论：哪组表演得最好？为什么？

请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不同的感受。

3、总结和建议：

理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。

见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。

课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？

附资料： 真正的原谅

有一次，发明大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡。那是他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果。

随后，爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一个实验室。这名学徒从爱迪生受里接过灯泡，小心翼翼地一步一步地走上楼梯，生怕手里的这个新玩意儿滑落。但他越是这样想，心里就越紧张，手也禁不住哆嗦起来，当走到楼梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。

爱迪生没有责备这名学徒。过了几天，爱迪生和助手们又用了一天一夜的时间制作出了一个电灯泡。做完后，还得有人把灯泡送到楼上去。爱迪生连考虑都没考虑，就将它交给了那名先前将灯泡掉在地上的学徒。这一次，这个学徒安安稳稳地把灯泡拿到了楼上。

事后，有人问爱迪生：“原谅他就够了，何必再把灯泡交给他拿呢？万一又摔在地上怎么办？”爱迪生回答：“原谅不是光嘴巴说说的，而是要靠做的。”