心理辅导计划[五篇材料]

第一篇：心理辅导计划

明水小学心理辅导计划

一、指导思想：

以《学校心理健康教育指导纲要》和本校重点工作为指导，坚持以育人为本，规范我校心理健康教育工作。根据我校不同地区、不同学段小学生生理、心理发展特点和规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，培养小学生良好的心理素质，促进学生人格的健全和谐发展。

通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、具体工作：

（一）队伍建设

1.教师

加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。学校要逐步建立在校长领导下，以班主任和兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

（1）本学期更好地利用心理咨询室的资源，使我校的心理健康工作可以新颖、长期、面广、有效地开展，形成长效机制。

（2）学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。希望通过各级各类的培训，使我校的教师队伍中增加取得资格证的教室数量。

2.学生

（1）在学生群体中有选择地培养个别学生对心理知识的学习兴趣，并知晓一定的心理知识，组成一支“快乐小精灵”队伍，做好师生间信息沟通的桥梁。

(2)采用多途径、多形式对学困生、德困生在思想上进行引导，在学习上进行辅导，在心理上进行疏导。（“围绕“培养自信心，养成好习惯”这一主题对学困生开展心理指导服务，如正确认识自我、增强调控自我、承受挫折适应环境等；围绕“培养责任心，养成好品德”这一主题利用实例对德困生开展心理指导服务）。

(二)咨询室建设

根据学校的资金情况，在维护现有资源的基础上，努力营造一个和谐、舒适、温馨的氛围。

１.活动器具的完善与更新。

２.有针对性进行书本的添置。

３.室内用品布置：绿色植物和餐巾纸的增添等。

(三)内容安排

1.九、十月做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。（开始筹备“乐乐姐姐”信箱的建设，及时做好信箱资料的反馈、整理与归档）。

2.十一月

（1）认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。咨询途径：

学生自愿前往咨询（团体咨询为主）

班主任老师推荐

辅导老师访谈

3.十二月召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。

4.每月一次的“无忧学习”心理健康广播，对全校学生进行心理辅导知识讲座，做到定时、定人、定内容，形式要更活泼，增加学生间的互动。（人员定为高年级的部分学生）。

5.从第3周开始，每周下午14：10——14：45的咨询室活动，内容安排为写写心里话、心理游戏、心理小故事、相关书籍的阅览、音像资料的利用和趣味问答等。

第二篇：团体心理辅导计划

团体心理辅导计划

由于总部机关调整了对指挥类院校学员军事共同科目联考的时间，把2012级学员联考时间提前一年，与2011级学员一同联考军事科目的400米障碍，5000米以及射击。联考时间定为2015年年初4月份左右。针对2012级学员之前训练时间少，还有很多人成绩难以达到及格线或在及格线边缘的问题，加上学校下发不及格人员要在寒假时加练的通知，不少学员在心理上出现了波动，为此制定如下心理辅导计划帮助2012级学员顺利通过联考。

辅导共分三个阶段，主要针对个人本应能够通过联考但因心理上一些因素无法克服导致暂时无法通过的2012级学员。本次团体心理辅导活动小组起名叫做“超越自我”，目标是“激发心理潜能、成功通过联考”。具体目标如下：

1、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；

2、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

3、调适身心状态，不浮躁、不颓废，更达观的面对学习与训练的挑战；

4、培养自己的耐心，不抛弃、不放弃；

5、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；

6、改善人际关系，学会关心，更为融洽的与群体合作；

小组成员采取自愿报名方式，招募符合以下条件的成员：必须是2012级学员；必须是通过联考有困难的同志，否则会给其他同志带来压力；必须有上进心，想要通过联考。在成员招募完成后还要对成员进行筛选，对不符合规定的成员予以剔除。

由于小组人数较多，可能不利于组员之间的沟通交流，故将所有成员分成若干小组，每组10~15人，每周举行活动一次。在对成员进行分组后，让组员填写申请书，以保证他们遵守各项规则，顺利完成活动。申请书如下：

1、我自愿参加“超越自我”训练。

2、我相信，参加“超越自我”训练后，我的训练成绩将会有很大的提高，我会以自觉的态度对待工作，以真诚之心投入训练，责己严、责人宽。

3、我保证按时参加每一次活动，有事提前请假。

4、我愿意在小组活动中坦诚的谈论自己的一切。

5、我保证对小组活动保守秘密。

6、在小组活动中，我会与组员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何组员。

7、积极服从、配合主持老师和同学的安排。

8、我保证认真完成老师布置的每一项作业。如果有一次不完成作业的现象发生，愿意接受开除小组的决定。

9、希望参加训练后，能够顺利通过联考。申请人 ：***

本次团体心理辅导分为三个阶段，分别为导入、实施、终结。

一、导入阶段

导入阶段一般指小组的第一，二次聚会，目的是让组员相互熟悉、相互了解、消除紧张，初步建立一种安全，信任的气氛，为以后的活动奠定一个良好的基础。

小组活动开始时，组员大都互不相识。一方面他们很想知道其他组员的背景、问题等，同时又有点儿恐惧感、焦虑感、怕不被人接纳，又怕在他人面前出丑，所以这一阶段的活动一般是一些比较简单、容易的互相认识的游戏活动。因此这一阶段的活动又称为热身运动、破冰运动。

活动开始时，领导者可以先大致介绍一下团体心理辅导及小组的情况，之后可以采取一些活动，如轻柔体操，使组员紧张的情绪得以放松，接下来可以用做游戏的方式让组员进行自我介绍、介绍他人，比如最佳拍档游戏、猜猜我是谁、征集签名等，然后可以让组员谈谈在组中的感受，聚会结束时可以让组员回去写一下在组中的感受及对以后活动的期望、建议，等再次聚会时大家分享作业，以后每次聚会结束都有这种作业。

具体内容为：组织大家进行默契度测验的游戏，如你画我猜等。猜不出者将会受到表演节目等惩罚。将组员两两分组，一人在纸上画画，另一人猜，如有其他组组员先猜出答案即为失败，该组便要接受惩罚。

当组员已比较熟悉，能开放自己时，导入阶段便告结束，开始进入第二阶段。

二、实施阶段

这一阶段的主要目的是为了，增强大家的信心，是团体心理辅导的关键阶段，活动的目标都主要是在这一阶段达到的。具体内容如下：

1、组织各小组赴靶场观看实弹射击，增强自信心，克服心理障碍。

2、组织各小组赴障碍场进行训练，每次一人训练，组内其他成员担任保护以及为训练者加油，并在适当时期进行帮扶，帮助训练者通过障碍。给训练者鼓励和适当的压力，让其在内心上重视这回事，最终实现超越自我。

3、在5000米跑时，每小组出发一人，其余人轮番带跑，激励训练者超常发挥，提高自己水平。每次由一人担任模拟考官角色，在监督别人的同时也反思自己。

并且在每小组中选出成绩相近两人设定为潜在对手，每次活动结束后，记录组员成绩，给组员布置作业，写下本次活动的感受和收获，并在下一次进行讲评，以及评出进步最快个人。

三、终结阶段

在最后一阶段，组织大家进行一些集体活动，如聚餐等。增进大家友谊，并且在最后一次活动，组织大家进行模拟联考。

在模拟联考时，设定一名组员担任考官，其余人员担任待考人员，按照联考程序进行模拟考核，相信经过了几次的培训大家都能成功通过考核了。如此便可增强大家对联考的信心。

最后，给每一名参加了辅导的成员制作一张贺卡，祝愿他们顺利通过联考，并对他们后期的训练工作持续跟进。并给每一名成员发放调查问卷，让成员写出自己的在小组中的感受、成员对小组过程、气氛的、辅导者等的意见，并在下一次辅导时做出改进。

第三篇：心理辅导实施计划

实施工作计划

1、建立心理档案（包括制度、学生心理调查问卷、心理健康讲座、学生问题材料等）

2、个体心理辅导（有条件可公布QQ号码及热线电话）

3、开设班级活动课（间周一节或三周一节：学生办心理手抄报、对学生进行心理问卷调查等。原则是绝不增加学生的负担）

4、开展讲座（可结合班会，由班主任进行）

5、开展团体心理辅导（每周五下午活动课）

6、组织教师培训（每学期二次，目的是提升教师的心理健康水平和实施心理健康教育的能力发挥班主任的主力军作用，让每位教师成为心理教育的促进者。培训的形式可灵活选择：通过网上发邮件或者采用讲座培训）

7、组织家长培训（根据实际情况安排）

8、学校心理校报（每学期4期）

9、心理校本教材（由学科教师打印，每人一学期一份）

第四篇：学校心理辅导计划

游港中学心理健康教育计划

一、指导思想

认真贯彻市关于学校心理健康教育的有关精神，根据中小学教育的特点和中小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、具体目标

⒈注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。

⒉重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

⒊做好班级保健的培训工作。

⒋不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平

⒌重视心理辅导试点班的实践研究工作，以“对农村留守儿童、独生子女、单亲子女进行心理健康教育”为切入口进行以点带面开展研究活动。⒍认真开展心理健康教育试点班的课程活动。

⒎做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。

三、主要工作

㈠加强队伍建设，提高自身素质

⒈组织学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

⒉继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

1、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。（心理辅导室于每周开放一次）咨询途径：

⑴学生自愿前往咨询（团体咨询为主）

⑵班主任老师推荐

⑶辅导老师访谈

2设立“心语”心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。

3、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使

家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

4、积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。

㈢加强心理健康教育学生骨干队伍的建设

对各班的学生心理保健员定期进行培训活动，充分发挥心理保健员的能力和作用。

四、具体工作

2011年九月份：

1、制订并讨论学期心理辅导工作计划。

2、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

3、心理咨询室开始。

4、做好班级保健员的培训工作。

5、召开九年级部分学生座谈会，并进行毕业前夕个别心理咨询。

6、举办青春期心理卫生讲座（女生）。

2011年十月份：

⒈组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

⒉出好心理健康教育专题黑板报。

⒊召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。

2011年十一月份：

⒈继续指导心理健康保健员在班中开展“开心果”谈心角活动。⒉利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容

2011年十二月份：

⒈做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。2012年元月份：

1、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

2、心理咨询室开始开放

3、做好班级心理辅导小联络员的培训工作。

2012年三月份：

1.召开部分学生座谈会，并进行个别心理咨询。

2.出好心理健康教育专题黑板报。

3、对全校学生进行有关情感方面的心理健康调查问卷。

2012年四月份：

⒈组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

2.召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。

3.每个年段推选出一堂心理健康辅导精品课。

4、利用家长会，班级辅导员向家长宣传“家庭心理辅导”的有关内容。2012年五月份：

⒈继续指导心理辅导小联络员在班中开展“开心园”谈心角活动。

2012年六月份：

⒈总结及资料积累和个案分析

2.心理档案整理工作。

游港中学团支部

游港中学心理咨询室

2011年9月

第五篇：团体心理辅导计划

团体心理辅导计划

一、团体辅导名称：携手，成长

二、团体性质：成长型体验小组

三、团体规模：约30人一组

四、招募方法：联系学校老师召集留守儿童

五、活动时间：约90分钟

六、活动地点：该学校操场

七、活动方案设计

（一）团体建立阶段

1、你拍拍，我拍拍

实施细则： 要求所有学员围成一个圆圈，再向同一方向侧身。以8拍节奏拍打前方学员从肩膀，到背部有节奏轻轻拍打，同时对他（她）说一句”幸苦了，加油加油！”。之后，所有学员向后转，再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员说“谢谢你”

说明：如果有人在活动中故意捉弄你，你可以在下次拍打中“还”给他。此活动可告诉学员在交往中，你付出什么，就将收获什么

2、连环自我介绍

实施细则：由任何一个人开始有特色的自我介绍（姓名，爱好），以后的每个重复前面同学的话，然后自我介绍，以此往后，滚雪球似的进行

3、跑得了，跑不了

实施细则：1.所有成员围成一个圆圈，左手摊开，右手伸出食指放在右边成员左手的虎口处。

2.圆圈开始转动，领导者喊：“1，2，3，1，2，3，……” 随机的喊出“4”时，所有学员必须左手抓住其左边成员的食 指，而其自己的右手食指也不能被抓到。

二 团队合作阶段

（一）人椅游戏

程序：

1、全体学员围成一圈

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上

4、坐下后，培训师再给予指令，让学院叫出响应的口号（例如：齐心协力、勇往直前）

5、最后以小组竞赛的形式，看看哪个小组可以坚持最长时间讨论：

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音是否也相继发生变化？

2、在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整？

3、是否有依赖思想，认为自己松懈对团队影响不大？最后出现什么情况？

4、要想在竞争中取得胜利，什么是相当重要的？

小提示：千万别以为这么多人，只有你一人松懈一下没关系；若是所有人都有这样的想法，你休想坐着，那只能是被重重地压在地上。

2、要想坐得长久，坐得最舒服，每个人就应该先当好一把椅子。

（二）信任之旅

实施细则：需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛两侧视线，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或者上下楼，（用绳子牵好路线）在相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜者。

（三）解开千千结

实施细则：手牵手围成一个大圆圈，让队员记住自己左右手边的人，然后放开手任意走动，领导者下令停止后，原地不动，再牵住原来左右手边的人的手，最后还原成最开始围的圆圈。

（四）（四）传递橘子

实施细则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个橘子，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者吃掉橘子，落后的依旧要给予惩罚）

三团体结束阶段

（一）我和你，等于我们

实施细则：实施细则：1.主持人宣布这是最后的活动

2.主持人带动队员积极发言，谈感悟

3.主持人发言：“现在的你也许和之前或之后的你会有不同，现在的你，积极乐观、心情愉悦；现在的你，为我们这个团体贡献了不可或缺的力量。而现在大家难得的好心情，离不开我们当中的任何一个人。所以，不管过去或以后是怎样的，请记住现在这个时刻，我们，这个难得相聚的集体，难得共同付出、没有心机地开心的时刻。也请记住，这个集体，没有你们各人的付出，终究是一盘散沙，也不会有学生时代集体的温暖存在。来，上扬我们的嘴角，对这里的每一个人笑一笑，再和我们的伙伴们握握手、抱一抱，说声„谢谢你，辛苦了‟！”，我们在这里，携手，一起成长。感谢大家今天的参与，我们的活动到此结束

（二）、合影留恋